ផ្ទះ ផ្លែប៊ឺរី ក្មេងតែងតែងងុយដេក។ ក្មេងរមៀលលើពោះក្នុងសុបិន តើមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរឿងនេះទេ? វិធីទប់ស្កាត់ការធ្វើរដ្ឋប្រហារពេលយប់

ផ្លែប៊ឺរី

ក្មេងតែងតែងងុយដេក។ ក្មេងរមៀលលើពោះក្នុងសុបិន តើមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរឿងនេះទេ? វិធីទប់ស្កាត់ការធ្វើរដ្ឋប្រហារពេលយប់

នៅខែទី 2 នៃជីវិត ឬបន្តិចក្រោយមក ទារកចាប់ផ្តើមរមៀលលើពោះរបស់ពួកគេ។ ជំនាញនេះបង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវនៃកំទេចកំទី និងការសម្របសម្រួលដ៏ល្អនៃចលនា។ ទារកធ្វើការជំនាញថ្មីរបស់ខ្លួនពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះម្តាយព្រួយបារម្ភថាកូនរមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់ហើយចាប់ផ្តើមភ្ញាក់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ?

ទារកទើបនឹងកើតគួរតែត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់នូវឥរិយាបថផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងសុបិនបន្តិចម្តង ៗ

ទារកមិនតែងតែភ្ញាក់ទេបន្ទាប់ពីរមៀលពីខ្នងទៅពោះ។ ជួនកាលពួកគេដេកដោយសន្តិភាពក្នុងទីតាំងនេះរហូតដល់ការបំបៅបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកម្តាយព្រួយបារម្ភ។ ឥរិយាបថរបស់កុមារធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីភាពរអាក់រអួល: ទារកកំពុងលុតជង្គង់របស់គាត់ទាញជើងរបស់គាត់ទៅក្រពះរបស់គាត់។ កុំបារម្ភ។ ទីតាំងនេះគឺពិតជាធម្មជាតិសម្រាប់ទារក។ ចងចាំទីតាំងរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ តើវាពិតជាស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់មែនទេ?

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើពោះរបស់អ្នកសម្រាប់ទារកគឺជាក់ស្តែង៖

នៅក្នុងករណីនៃការ regurgitation ច្រើន, ឥរិយាបថមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការ choking ។
ក្មេងមិនបោះដៃរបស់គាត់ក្នុងសុបិនដែលមានន័យថាគាត់មិនដាស់ខ្លួនឯង។
ក្នុងអំឡុងពេលបង្វិលសាច់ដុំពោះដំណើរការដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន។
បង្វែរក្បាលក្នុងសុបិនពីម្ខាងទៅម្ខាងកុមារពង្រឹងសាច់ដុំក។
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែទីតាំងដែលរាងកាយទាបត្រូវបានកើនឡើង។

ប្រសិនបើទារករមៀលលើពោះរបស់គាត់ហើយមិនភ្ញាក់ទេកុំបារម្ភ។ អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកជ្រើសរើសទីតាំងសម្រាករបស់ពួកគេ។

ដេកលើពោះ និងសុវត្ថិភាព

ពូកពិសេសសម្រាប់ដាក់កូនក្នុងទីតាំងមួយ។

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិនៃការដេកនៅលើពោះរបស់អ្នកក៏ដោយ ចូរថែរក្សាសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នក។

ពូកគួរតែរឹងមាំដើម្បីជៀសវាងការថប់ដង្ហើមពេលកំពុងគេង។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នាខ្នើយមួយត្រូវបាន contraindicated ។ សម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ កន្ទបបត់នៅក្រោមក្បាលគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ បាទ/ចាស ហើយវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែកំណត់កន្លែងសម្រាប់ក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានវា។
កុំដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងនៅក្នុងកុនអរងឹង។ រោមសត្វខ្លាឃ្មុំទន់អាចស្រូបចូល និងបង្កអាឡែស៊ី។ ទារកនឹងវាយហើយភ្ញាក់។
ពេលគេងលើពោះ កូនអាចវារបាន។ គាត់រុញចេញដោយជើងរបស់គាត់ហើយផ្លាស់ទីទៅមុខបន្តិច។ ដើម្បីការពារក្បាលតូចមួយ ប្រើផ្នែកទន់សម្រាប់ជញ្ជាំងនៃគ្រែ។

ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះ កូនរបស់អ្នកនឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងពេលគេងលើពោះរបស់គាត់ឡើយ។

រោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ (SIDS) ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទារកដែលដេកលើក្រពះ។ ការសន្មត់បែបនេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្វីនោះទេ។ គ្រូពេទ្យកុមារភ្ជាប់ SIDS ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងកុមារ។ ជាអកុសល មូលហេតុទាំងអស់នៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយទីតាំងអំឡុងពេលគេងនោះទេ។

តើពេលណាដែលគេងលើក្រពះរបស់អ្នកត្រូវបាន contraindicated?

ក្មេងយំព្រោះភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយមានអ្វីធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់

ការគេងរបស់កុមារនៅលើពោះរបស់គាត់មាន contraindications របស់ខ្លួន។ ដំបូងបង្អស់ពួកគេទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់ crumbs:

ជម្ងឺ torticollis កុមារ. វាមានពីកំណើត និងទទួលបាន។ ស្ថិតក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ សាច់ដុំកនៅលើដៃម្ខាងចុះខ្សោយ ហើយម្ខាងទៀតវាកាន់តែរឹងមាំ។ នៅពេលដែលស៊ីមេទ្រីនៃសាច់ដុំត្រូវបានខូចក្បាលរបស់កុមារត្រូវបានផ្អៀងបន្តិចទៅម្ខាង។ វាពិបាកសម្រាប់ទារកក្នុងការបត់ក្បាលរបស់គាត់ទៅខាងស្តាំ ឬទៅខាងឆ្វេង អាស្រ័យលើទីតាំងនៃរោគសាស្ត្រ។ នៅពេលគេងលើពោះរបស់គាត់ ទារកដាក់ក្បាលរបស់គាត់នៅលើចំហៀងដែលងាយស្រួលជាងសម្រាប់គាត់ ដែលធ្វើអោយ torticollis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល. ចំពោះបញ្ហាមួយចំនួន គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទអាចណែនាំមិនឱ្យដាក់កុមារនៅលើពោះរបស់គាត់អំឡុងពេលគេង។
ស្ទះដង្ហើម។ ប្រសិនបើទារកមានដង្ហើមដកដង្ហើម វាមានន័យថាការឆ្លុះផ្លូវដង្ហើមរបស់គាត់មិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនោះទេ។ កុំដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ដោយបានកប់ច្រមុះរបស់គាត់នៅលើពូក ទារកអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនចាំបាច់បោះក្បាលរបស់គាត់ទេ។ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិនៃការថប់ដង្ហើម ឪពុកម្តាយត្រូវបានណែនាំអោយទទួលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដង្ហើម។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាសុខភាព សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការដេកនៅលើពោះរបស់អ្នក។

វាត្រូវបានហាមឃាត់ជាដាច់ខាតសម្រាប់កុមារដេកនៅលើពោះរបស់គាត់ប្រសិនបើឪពុកម្តាយជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះល្វែង។ ជាតិនីកូទីនគឺជាថ្នាំពុលដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមមិនទាន់ពេញវ័យរបស់កុមារ។ ដោយបានស្រូបផ្សែង កុមារមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ពេលខ្លះហត់ ហើយព្យាយាមងាកចេញពីកត្តាអវិជ្ជមាន។ ហើយគាត់អាចងាកចេញនៅលើពោះរបស់គាត់តែឆ្ពោះទៅរកពូក។ លទ្ធផលគឺការថប់ដង្ហើម។ កុំប្រថុយសុខភាពកូន!

ហេតុអ្វីបានជាទារករមៀលឡើងហើយយំ?

សម្រាប់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ ការគេងលើក្រពះមានគុណសម្បត្តិរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលនៅក្នុងសុបិនមួយកុមាររមៀលលើពោះរបស់គាត់ហើយយំ? ក្នុងករណីនេះ ម្តាយត្រូវបង្ខំឱ្យក្រោកពីដំណេកនៅពេលយប់ ដើម្បីបង្វែរកូនឱ្យបែរខ្នង ឬចំហៀងខ្លួន។ តោះមើលថាហេតុអ្វីបានជាទារកនៅតែភ្ញាក់៖

ក្មេងភ័យខ្លាច។ ដំបូងឡើយ កុមារបានរមៀលលើពោះរបស់គាត់ដោយកន្ត្រាក់ ពេលខ្លះមិនយល់ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើបែបនេះ។ នៅក្នុងសុបិនមួយ រដ្ឋប្រហារដ៏មុតស្រួចធ្វើឲ្យទារកភ័យខ្លាច ហើយគាត់យំ។ ដូច្នេះវានៅសល់តែរង់ចាំ - ជាមួយនឹងអាយុការភ័យខ្លាចនឹងកន្លងផុតទៅ។
ឈឺពោះ ។ ការបង្វិលលើរឹតបន្តឹងសាច់ដុំពោះ។ ដេកលើខ្នងរបស់គាត់ ទារកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលតិចតួច - វាអាចជាឧស្ម័ន ឬញ៉ាំច្រើនពេក។ ជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំពោះការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងដែលបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែក។
ទារកបក់ច្រមុះលើពូក. ច្រមុះគឺជាចំណុចឈឺចាប់បំផុតមួយរបស់មនុស្ស។ ទោះបីជាគ្រែទន់ជាងក៏ដោយ ទារកឈឺនៅពេលប៉ះ។ យូរ ៗ ទៅការសម្របសម្រួលនៃចលនានឹងប្រសើរឡើងហើយបញ្ហានឹងរលាយបាត់។
ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ ជាប់ក្នុងភួយ ឬថង់គេង. ទារកចាប់ផ្តើមវិលមុខដោយអស់សង្ឃឹម ហើយភ្ញាក់ឡើង។ ពេលខ្លះសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យក៏មិនអាចគេចផុតពីជោគវាសនានេះបានដែរ ទុកអោយកូននៅម្នាក់ឯង។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរភួយរបស់អ្នក។ ភួយទន់សមនឹងរាងកាយកាន់តែតឹង វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងវា។ ភួយនៅលើឧបករណ៍រដូវរងាសំយោគគឺ "ឈរ" ច្រើនជាងហើយសមតិចជាង ដែលមានន័យថាហានិភ័យនៃការជាប់គាំងនៅក្នុងវាគឺតិចជាងច្រើន។ នៅរដូវក្ដៅ អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានទីជំរក។ ដើម្បីកុំឱ្យទារកបង្កក ចូរស្លៀកពាក់ឱ្យគាត់ជារួម។
ឈុតគេងមិនស្រួល. កត់សម្គាល់ក្រវ៉ាត់។ ប៊ូតុងឬពស់នៅលើពោះនៅពេលបត់អាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ សូមមើលកម្មវិធីផងដែរ។ ជួនកាលអ្នកផលិតយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងនៃសម្លៀកបំពាក់របស់កុមារដោយភ្លេចអំពីភាពងាយស្រួល។ នៅផ្នែកខាងបញ្ច្រាស កម្មវិធីអាចកោស បណ្តាលឱ្យរលាក ឬរមាស់។

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនទៀត ប៉ុន្តែជាអកុសល ទារកមិនទាន់បានរៀននិយាយនៅឡើយ។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចទាយបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររដ្ឋប្រហារពេលយប់?

ម្តាយងងុយគេងក្លាយជាភ័យ។ ដើម្បីកុំឱ្យយកវាចេញលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ចូរព្យាយាមការពារកូនកុំឱ្យក្រឡាប់ក្នុងពេលគេង។

ប្រសិនបើទារកមានអាយុក្រោម 4 ខែ ចូរប្រើកន្សែងរលុង។
ដាក់ទារកនៅលើចំហៀង ដោយដាក់រំកិលរំកិលឡើងពីកម្រាលពូកនៅខាងមុខក្បែរកំទេចកំទីនៅកម្រិតទ្រូង និងពោះ ដើម្បីកុំឱ្យកុមារសម្រាកនៅលើមុខ។ Roller នឹងពន្យារការធ្វើរដ្ឋប្រហារ។
ជំនួសឱ្យកុនអរងឹង សូមប្រើរទេះរុញជាបណ្តោះអាសន្ន។ វាមានចន្លោះតិចតួចណាស់ ហើយវាពិបាកណាស់ក្នុងការរមៀលចេញ។
ដាក់កូនឱ្យដេកក្បែរអ្នក។ អ្នកនឹងមិនតែងតែអាចទប់ស្កាត់រដ្ឋប្រហារបាននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងបញ្ជូនទារកទៅទីតាំងដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់គាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ដាក់ទារកឱ្យដេកលើពោះរបស់គាត់។ ប្រសិនបើទារកគេងលក់ស្រួលនៅលើពោះរបស់គាត់ ហើយគាត់មិនក្រោកពីដំណេកទេ ចូរដាក់គាត់ចុះតាមរបៀបដែលគាត់ចូលចិត្ត។

ស្តុកទុកលើការអត់ធ្មត់។ វានឹងចំណាយពេល 2-3 សប្តាហ៍ ហើយអ្នកនឹងភ្លេចអំពីបញ្ហានេះ។

សង្ខេប

អនុញ្ញាតឱ្យកូនដេកលើពោះរបស់គាត់ឬអត់ឪពុកម្តាយជាអ្នកសម្រេចចិត្ត។ ចងចាំថានេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ contraindications វេជ្ជសាស្រ្ដ គឺជាអំណះអំណាងដ៏ធ្ងន់មួយប្រឆាំងនឹងការដេកលើក្បាលពោះ ហើយអ្វីដែលនៅសល់គឺគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើទារកក្រោកពីដំណេកជាប្រចាំ ក្នុងពេលមានចលនានៅពេលយប់ ចូរអត់ធ្មត់។ យូរ ៗ ទៅគាត់នឹងរៀនគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់គាត់ហើយអ្នកនឹងចងចាំពីបញ្ហាឆ្ងាយបែបនេះដោយស្នាមញញឹម។

ថ្នាំ Antipyretics សម្រាប់កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពបន្ទាន់សម្រាប់គ្រុនក្តៅ គឺនៅពេលដែលកុមារត្រូវផ្តល់ថ្នាំភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មក ឪពុកម្តាយទទួលខុសត្រូវ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សះ។ អ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារក? តើអ្នកអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពចំពោះកុមារបានដោយរបៀបណា? តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត?

ទារកបានរៀនរមៀលពីខ្នងទៅពោះរបស់វា ប៉ុន្តែវាមិនអាចត្រឡប់មកវិញបានទេ ហើយតើវាបារម្ភទេ? តើក្មេងងងុយដេក ហើយដេកលើពោះដោយស្ងប់ស្ងាត់ ស្រាប់តែភ្ញាក់ឡើងយំ? តើអ្នកត្រូវក្រោកឡើងច្រើនដងក្នុងពេលយប់ ហើយបែរខ្នងគាត់ទេ? បារម្ភថាតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនដេកលើពោះឬអត់? មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីឱ្យទារកសម្រាកដោយស្ងប់ស្ងាត់និងសុខស្រួល? ចូរយើងយល់: អ្វី, របៀបនិងហេតុអ្វី។

ដេកលើក្រពះរបស់អ្នក - សំឡេងរោទិ៍ឬបទដ្ឋាន?

សំណួរដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយទាំងអស់ព្រួយបារម្ភ: តើអាចអនុញ្ញាតិបានទេដែលកុមារ (ជាពិសេសនៅតែជាទារក) ដេកលើពោះរបស់គាត់ក្នុងសុបិន? បាទ។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលកំណត់ដោយធម្មជាតិ។ រួចហើយនៅក្នុងស្បូនទារកដេកជាមួយខ្នងរបស់គាត់ឡើងទាញដៃនិងជើងរបស់គាត់នៅក្រោមគាត់។ ស្គាល់គ្រប់គ្នា និងគ្រប់គ្នាអំពីទីតាំងរបស់អំប្រ៊ីយ៉ុង។ គាត់មានផាសុកភាពនិងសុខស្រួលណាស់។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់! ត្រូវប្រាកដថាមើលវីដេអូទីពីរអំពីមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យកុមារនៅជុំវិញពិភពលោកមិនណែនាំឱ្យដាក់ទារកឱ្យដេកនៅលើពោះរបស់ពួកគេ។

លើសពីនេះទៅទៀត ទោះបីជាមានការភ័យខ្លាច និងកង្វល់របស់ឪពុកម្តាយក៏ដោយ (គាត់អាចថប់ដង្ហើម រមួលក ច្របាច់សរសៃឈាម ខូចខាតអ្វីមួយចំពោះខ្លួនគាត់) ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ការថែទាំប្រកបដោយគុណភាព រៀបចំគ្រែឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ក្រណាត់កន្ទបទារក សម្លៀកបំពាក់ដែលទារកគេង បើក។ ក្រពះរបស់គាត់នៅក្នុងសុបិន - ល្អសម្រាប់កុមារ (ផ្តល់ថាគាត់មានសុខភាពល្អ!) ដូច្នេះ៖

ឆ្អឹងខ្នងខ្សោយត្រូវបានការពារពីបន្ទុកលើស;
ដំណើរការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង;
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង (ជាពិសេសប្រសិនបើកុមារដេកដោយជើងរបស់គាត់ដាក់នៅក្រោមគាត់ហើយលារបស់គាត់បានលើកឡើង);
មានការការពារធម្មជាតិនៃ DTS (រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal - hip dysplasia) នៅពេលដែលទារកដេកលើពោះរបស់គាត់រាលដាលជើងរបស់គាត់។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើកូនមិនទាន់បានមួយខែផង ផ្ចិតរបស់គាត់មិនទាន់បានជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ ហើយទារកនោះរឹងរូសព្យាយាមដេកជាមួយនឹងខ្នងរបស់គាត់ (ជាពិសេសប្រសិនបើទារកដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវបានរុំមុនពេលចូលគេង ប៉ុន្តែត្រូវគេង។ ដោយសេរី: នៅក្នុងអាវកាក់)? ចាំថាគេធ្វើអ្វីនៅមន្ទីរពេទ្យ ពេលម្តាយឃើញកូនជាលើកដំបូង? វាត្រូវបានដាក់នៅលើទ្រូងរបស់នាង - ពោះ។ ដូច្នេះកុំធ្វើអ្វី! វាគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាកូនតូចមានផាសុកភាពនិងសុវត្ថិភាព។ បើកវាតាមកាលកំណត់នៅលើធុង។

រហូតដល់មួយខែ ឬពីរខែ ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយទារកដេកក្នុងទីតាំងមួយក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ៖ នៅលើខ្នង ឬពោះ។ ទីតាំងដេកល្អបំផុតគឺនៅខាងអ្នក។

ហើយផ្ចិតដែលព្យាបាលបានល្អនឹងមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាលទារកដែលកំពុងដេក។

ប្រសិនបើអ្វីៗអាចទៅរួច ហើយគ្មានអ្វីត្រូវខ្លាច ហេតុអ្វីបានជាទារកញ័រ យំ ភ្ញាក់ឡើង ដេកលើពោះក្នុងសុបិន? ត្រូវតែមានការពន្យល់សម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ!

ភ្ញាក់ឡើងហើយយំ - មូលហេតុដែលអាចកើតមាន

ការកើនឡើង ជាពិសេសការយំដដែលៗ គឺជាសញ្ញាមួយ៖ មានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។ ជាបឋម សូមពិនិត្យមើលថាតើទារកមានផាសុកភាពដែរឬទេ៖

តើមានផ្នត់នៅលើគ្រែ និងសម្លៀកបំពាក់ (កន្ទប អាវកាក់ រអិលបានវង្វេង និងចុច)។
ថាតើការដកដង្ហើមពិបាក (បន្ទប់ពិបាកខ្យល់ ខ្យល់ស្ងួត គ្រែគ្មានជាតិធូលី សន្លឹកក្រណាត់ មួករុំជុំវិញក ភួយក្តៅ);
ទារកត្រជាក់ (ទារកបង្កកលឿនជាងមនុស្សពេញវ័យ គាត់បានកំដៅខ្លួនគាត់ដោយភាពកក់ក្តៅពីម្តាយអស់រយៈពេលប្រាំបួនខែ ដែលគាត់ពិតជាខ្វះលើគ្រែដាច់ដោយឡែកមួយ);
ថាតើទារកសើម (ទោះបីជាទារកទើបនឹងកើតកំពុងពាក់កន្ទប ហើយមិនមែនជាក្រណាត់កន្ទបក៏ដោយ វាអាចត្រជាក់ពីសំណើមដែលជ្រាបចូល);
ដៃ និងជើងជាប់ក្នុងក្រណាត់កន្ទបទារក ឬក្នុងឈុតគេង។
ថាតើមានសេចក្តីព្រាងឬកំដៅពីម៉ាស៊ីនកំដៅផ្លុំលើវា;
ថាតើពន្លឺពីចង្កៀងពេលយប់ប៉ះភ្នែក។
តើមានសំលេងរំខានខ្លាំងនៅក្នុងបន្ទប់ទេ?

ប្រសិនបើភាពរអាក់រអួលទាំងអស់ត្រូវបានយកមកពិចារណា និងលុបបំបាត់ ហើយទារកក៏ភ្ញាក់ឡើង ហើយយំ នោះដល់ពេលត្រូវបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ហើយ។ គាត់មានជំងឺប្រចាំកាយ។ ក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការដាស់ទារកដោយថប់បារម្ភ និងយំ អាចមានៈ

ហើមពោះ, colic នៅក្នុងពោះ (ការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនហួសហេតុតែងតែបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រហូតដល់ពួកគេត្រូវបានលុបចោល, ជាអកុសល, ភ្លេចអំពីការគេងសម្រាក);
ការកកស្ទះពោះវៀនពីការញ៉ាំច្រើនពេក (នៅអាយុ 4 ខែនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារបន្ថែមដំបូងក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើនិងទឹកសុទ្ធ នេះជាការពិតជាពិសេស។ ពោះវៀនមានប្រតិកម្មមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំងចំពោះអាហារពេញវ័យ៖ មិនមែនអង់ស៊ីមទាំងអស់នៅតែត្រូវបានផលិតសម្រាប់ការរំលាយអាហារនោះទេ។ វាត្រូវតែត្រូវបានចាក់ និងតម្រៀបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន);
សម្លេងកើនឡើង (សញ្ញាលក្ខណៈគឺក្បាលផ្អៀងទៅក្រោយ និងឡើងលើអំឡុងពេលគេង ហើយដៃសង្កត់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរាងកាយ);
ការផ្លាស់ប្តូរការរំខានពីការរារាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទៅជាការរំភើបចិត្ត (ចាប់ផ្តើម, ញាក់និងក្តៅខ្លួនអវយវៈ - ទារកភ័យខ្លាចខ្លួនឯង);
រំកិល (មិនទាន់កាត់ទេ ប៉ុន្តែរៀបចំសម្រាប់តម្រៀប) ធ្មេញ;
ហៀរសំបោរធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម ឬច្រមុះរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ។
សីតុណ្ហភាពបានកើនឡើង (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis, ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺខាន់លឿងក្រោយឆ្លងទន្លេ, ការឆ្លងមេរោគ rotovirus, tonsillitis ឬគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង);
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (វាអាចត្រូវបានអមដោយការរមាស់, ញ័របេះដូង, កន្ទួល, ដង្ហើមខ្លី) ។

ទាំងអស់នេះគឺជាហេតុផលដើម្បីស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ, គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។ ប៉ុន្តែជាដំបូងនៃការទាំងអស់ - ទៅគ្រូពេទ្យកុមារក្នុងតំបន់ (ឬបង់ប្រាក់) ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់ ការធ្វើតេស្តអ៊ុលត្រាសោន (បើចាំបាច់) អ្នកឯកទេសនឹងបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកជាមួយនឹងការណែនាំលម្អិត ចេញវេជ្ជបញ្ជា (បើចាំបាច់) ការព្យាបាលសមស្រប វគ្គម៉ាស្សា។

គេងលើពោះរបស់អ្នកដោយមិនមានការថប់បារម្ភ

ជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់ និងចាំបាច់។ ប៉ុន្តែយើងខ្លួនឯងអាចធ្វើបានច្រើន ដើម្បីកុំឲ្យមានរោគសញ្ញារំខានដល់ការគេងរបស់ទារក។ នេះគឺជាច្បាប់សាមញ្ញបំផុត៖

ក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ពីគេងពេលថ្ងៃ យើងធ្វើលំហាត់ព្យាបាល និងពង្រឹងរាងកាយដ៏ស្មុគស្មាញមួយសម្រាប់កុមារ ដោយមិនភ្លេចការប៉ះទង្គិចក្បាលពោះ។
យើងដែកកន្ទប ខោអាវគេង ក្រណាត់គ្រែ យកភាគល្អិតនៃធូលី ម្សៅ ឬម្សៅសាប៊ូចេញ។
យើងយកពូកទន់ដែលយារចេញមកជំនួសដោយពូកដែលមានភាពយឺត (និយមប្រើឆ្អឹង)។ បើមិនដូច្នេះទេ មុខរបស់កុមារអាចនឹងលិចចូលទៅក្នុងផ្នត់ទន់ៗនៃគ្រែរោម នៅពេលដែលវារមៀលឡើង ដែលវាពោរពេញដោយផលវិបាកដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយបំផុត។
យើងដកចេញពីឃ្លាំងនៃក្រណាត់គ្រែជាមួយនឹងគំនរដ៏វែងមួយ terry: ពួកគេអាចស្ទះ spout រារាំងអុកស៊ីសែន។
យើងចែកជាមួយខ្នើយ។ ទារកគួរដេកលើផ្ទៃរាបស្មើនៃកុនអរងឹងដោយលើកបន្តិច (ពីចំហៀងក្បាល)។ រហូតដល់ 6 ខែ (ឬប្រសើរជាងនេះ - រហូតដល់មួយឆ្នាំ) ខ្នើយគឺជារបស់ដែលមិនចាំបាច់ និងមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក។
ដាក់ទារកនៅលើពោះ វាយខ្នងរបស់គាត់ថ្នមៗ។ ដូច្នេះ កុមារសម្រាក និងរៀបចំខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ការគេងឱ្យស្រួល។
ចាក់ decoction នៃ chamomile ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹក (មួយស្លាបព្រានៃផ្កាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹកចំហាយសម្រាប់ 10-15 នាទីបន្ថែមទឹករំពុះទៅមួយលីត្រ) ។ វាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។
កុំលេងហ្គេមសកម្មជាមួយកូនរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង កុំសើច និងសើច៖ ប្រព័ន្ធមិនស្មើគ្នាដែលរំភើបខ្លាំងពេកគឺជាសត្រូវនៃការគេងឱ្យស្រួល។
ត្រូវប្រាកដថាមានខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់។
បន្ទាប់ពីបំបៅទារក (ជាពិសេសមុនពេលសម្រាកមួយយប់) យើងលើកគាត់បញ្ឈរដោយឱបគាត់ពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យអាហារដែលលើសនិងខ្យល់ដែលស្រូបមកជាមួយវាចេញមក។
ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារកយើងឱ្យទឹកពីរបីដំណក់ (ឆ្អិន!) ហើយជាមួយនឹងការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនពេកនិង colic - dill (ឱសថស្ថានឬញ៉ាំដោយដៃរបស់យើងផ្ទាល់: ក្នុងកែវទឹករំពុះទទូច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេមិនពេញលេញ។ នៃគ្រាប់ពូជ dill ទុំបន្ទាប់មកប៉ះពាល់) ។
ប្រសិនបើទារកមានការថប់បារម្ភក្នុងសុបិន សូមវាយក្បាលពោះរបស់គាត់៖ ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗតាមទ្រនិចនាឡិកា (!) ដោយរំលងផ្ចិត។ ពោះវៀនសម្រាក - ការឈឺចាប់នឹងបាត់។ ការគេងនឹងប្រសើរឡើង។

ទារកអាយុ 4 ខែដេកលើពោះ

សម្ភារៈប្រធានបទ៖

របៀបបង្រៀនកូនឱ្យរមៀល (5 ការបោះឆ្នោតជាមធ្យម: 4.6 ក្នុងចំណោម 5)
អានអត្ថបទលក្ខណៈពិសេស

ជារឿយៗវាក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់ម្តាយក្នុងការបដិសេធមិនដេកផ្អៀងលើខ្នង ឬចំហៀង។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់ថាតើអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះនិងរបៀបការពារគាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។

ដេកលើពោះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ទារកជាច្រើនចូលចិត្តដេកលើពោះតាំងពីតូចមកម្ល៉េះ។. ពួកគេសើចឡើងជើង ហើយស្រមុកយ៉ាងផ្អែមល្ហែម ឬសូម្បីតែស្រែកថ្ងូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ម្តាយ ទីតាំងនៃរាងកាយរបស់កុមារគឺគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ និងសូម្បីតែគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើសុបិនបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ហើយថាតើការដេកលក់ជាប្រចាំនៅលើក្រពះសន្យាថាមានបញ្ហាសុខភាពដែរឬទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ជីដូន និងសាច់ញាត្តិផ្សេងទៀតបានអះអាងជាឯកច្ឆ័ន្ទថា ការដេកលើពោះរបស់កុមារគឺគួរឱ្យខ្លាច និងមិនអាចទទួលយកបាន។ ហើយមានព័ត៌មានច្របូកច្របល់ច្រើនពេកនៅលើវេទិកាស្ត្រី។ ម្តាយខ្លះសរសេរថាទារកអាចថប់ដង្ហើម ឬថប់ដង្ហើមក្នុងសុបិន។ អ្នកផ្សេងទៀតថែមទាំងភ័យខ្លាចលទ្ធភាពនៃ SIDS ផងដែរ។ ហើយអ្នកខ្លះទៀតធានាថា គ្មានអ្វីអាក្រក់នឹងកើតឡើងចំពោះកុមារនោះទេ។

នៅពេលឆ្លើយសំណួរថាតើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើកុមាររមៀលលើពោះរបស់គាត់ក្នុងសុបិនឬមិនចង់ដេកលើខ្នងរបស់គាត់អ្នកអាចឆ្លើយយ៉ាងខ្លី - គ្មានអ្វីទេ។ តាមពិតទម្លាប់នេះមិនតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចណាមួយឡើយ។ ហើយថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទារក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើក្បាលពោះ

ក្រឡេកមកមើលទីតាំងដ៏ចម្លែករបស់ទារកដែលកំពុងដេកលើក្បាលពោះ ម្តាយជាច្រើនជឿថាគាត់មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងណាស់។ ជើងត្រូវបានចងឡើង ទារកហាក់ដូចជាលុតជង្គង់។ ជាការពិត ទីតាំងនេះធ្វើម្តងទៀតនូវទីតាំងរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ កុមារជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន ពីព្រោះការគេងនៅលើពោះរបស់គាត់កាត់បន្ថយបន្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលនៅតែខ្សោយ។

ខែដំបូង កុមារមានបញ្ហាជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។ នេះក៏បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងឧស្ម័ន។ ហើយគ្រូពេទ្យកុមារដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនណែនាំឱ្យដាក់ទារកនៅលើពោះឱ្យបានញឹកញាប់។ វាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះដែលដំណើរការនៃការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាលទ្ធផល ទារកទំនងជាមិនសូវជួបប្រទះនូវបញ្ហា colic និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតនោះទេ។

សូមអានផងដែរ៖ របៀបដាក់ទារកទើបនឹងកើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើពោះ -

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងទីតាំងនេះទារកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាង។ ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយត្រូវបានលើកឡើងបន្តិច ដែលមានន័យថាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។ សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នង ស្មា និងកត្រូវបានពង្រឹងកាន់តែលឿន។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសុបិនបែបនេះ ទារកក៏លាតសន្ធឹងជើងរបស់វាយ៉ាងទូលំទូលាយនោះ នេះគ្រាន់តែជាការការពារដ៏អស្ចារ្យនៃជំងឺ dysplasia ប៉ុណ្ណោះ។

ម្យ៉ាងទៀត ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺពោះញឹកញាប់របស់កូនតូច។ ក្មេងអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ ហើយដេកលើខ្នងអាចជាការគំរាមកំហែងមួយ ទារកអាចញាក់នៅពេលយប់។ ប្រសិនបើគាត់ដេកលើពោះរបស់គាត់ រឿងនេះនឹងមិនកើតឡើងទេ។

ម្តាយខ្លះមានការព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងការគេងលើក្រពះរបស់ពួកគេ និង SIDS ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ។ តាមពិតមូលហេតុនៃ SIDS មិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំពេទ្យទេ ប៉ុន្តែសាស្រ្តាចារ្យល្បីៗបដិសេធទាំងស្រុងនូវលទ្ធភាពនៃការស្លាប់ដោយសារតែទីតាំងនៃរាងកាយរបស់កុមារនៅក្នុងសុបិនមួយ។ វាហាក់ដូចជាមានហេតុផលកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅពីក្រោយទិដ្ឋភាពសុខភាពរបស់ទារក។

អានបន្ត៖ តើទារកទើបនឹងកើតអាចគេងលើពោះបានទេ? ទារកដេកលើពោះ - គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់?

ឪពុកម្តាយម្នាក់ព្រួយបារម្ភ បែរកូនត្រឡប់ក្រោយ អ្នកណាម្នាក់ទុកវាចោលដូចដើម។ តាមពិត មិនមានហេតុផលសម្រាប់ភាពចលាចលដ៏អស្ចារ្យនៅទីនេះទេ។ ប៉ុន្តែចំណុចមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានពិចារណា:

វត្តមាននៃខ្នើយតូចមួយឬអវត្តមានពេញលេញរបស់វា។. ទារករហូតដល់មួយឆ្នាំមិនត្រូវការខ្នើយទាល់តែសោះ ចាំបាច់ត្រូវជំនួសដោយកន្ទបក្រាស់ធម្មតា។ និយាយកុហកនៅលើពោះរបស់គាត់កុមារមិនគួរលិចមុខរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងជាលិកាទន់។ ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យកុមារទាំងអស់និយាយជាឯកច្ឆ័ន្ទនូវការពិតដ៏សាមញ្ញមួយ - មិនគួរមានប្រដាប់ក្មេងលេង ខ្នើយ និងការពង្រាយផ្សេងទៀតនៅក្នុងកុនអរងឹងនោះទេ ដែលប្រសិនបើធ្លាក់ចុះ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទារក។ កាន់តែខិតជិតចូលឆ្នាំ អ្នកអាចទិញខ្នើយតូចមួយដែលរចនាជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។ យើងក៏អានផងដែរ៖ ;
ជម្រើសនៃការគេងនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។. ប្រសិនបើហេតុផលខ្លះអ្នកខ្លាចទុកកូនឱ្យដេកលើពោះរបស់អ្នក អ្នកអាចពិចារណាវិធីដើម្បីឱ្យគាត់ចូលទៅក្នុង "ធម្មតា" ។ ដេកលក់នៅលើពោះ ទារកជាច្រើនអាចវារក្នុងដំណេករបស់ពួកគេនៅលើគ្រែ ដេកចុះ និងបង្វិលខ្លួនក្នុងទីតាំងដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត។ អ្នកអាចបំបាត់ចលនាទាំងនេះដោយ swaddling ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលសម្រាប់តែឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះ។ កុមារនៅទីនេះមានការលំបាកក្នុងគ្រប់ន័យ - ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ទី ហើយចរាចរឈាមអាចរំខាន។ Swaddling អាចត្រូវបានជំនួសដោយការរុំទារកក្នុងខ្នើយរឹង ដែលធ្វើអោយទារកពិបាកបត់ជើង។ ឬជំនួសគ្រែដោយកុនអរងឹង។ ហើយចុងក្រោយ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានដាក់កូនរបស់ពួកគេនៅក្បែរពួកគេ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការគេងរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសនេះមិនតែងតែល្អទេព្រោះក្រោយមកវាពិបាកណាស់ក្នុងការផ្តាច់ទារកពីទម្លាប់នៃការដេកលក់នៅលើគ្រែឪពុកម្តាយ ();
ការមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃ torticollis. នេះអនុវត្តចំពោះកុមារក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការរក្សាក្បាលរបស់អ្នកនៅទីតាំងដដែលជាញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យ torticollis ។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងអ្នកត្រូវថែរក្សាការឆ្លាស់គ្នានៃការគេងនៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ ();
រៀបចំកូនឱ្យចូលគេង។អ្នកអាចធានាបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ។ មួយម៉ោងកន្លះមុនពេលចូលគេង ចាំបាច់ត្រូវដកហ្គេមដែលរំខាន។ អ្នកអាចយកកូនមកម៉ាស្សាឱ្យស្រួលខ្លួន ផ្តល់ទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវឱ្យគាត់និយាយរឿងល្អ ។ កុមារដែលធានានឹងងងុយគេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយថែមទាំងអាចគេងពេញមួយយប់ក្នុងទីតាំងតែមួយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវក្រោកឱ្យបានញឹកញាប់នៅពេលយប់ ហើយពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលគាត់គេង។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ .

កូន ៗ របស់យើងនឹងធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើលជានិច្ច ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពនិងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ពួកគេការបង្ហាញតួអក្សរដែលមិនរំពឹងទុក។ ហើយភារកិច្ចរបស់យើងគឺរីករាយជាមួយគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់បុរសតូច។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើទារកចូលចិត្តក្រឡុកក្នុងដំណេក ទាញជើងរបស់គាត់នៅក្រោមគាត់ ហើយដាក់ម្រាមដៃរបស់គាត់នៅក្នុងមាត់របស់គាត់ គ្រាន់តែព្យាយាមចងចាំទម្លាប់ដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចនេះ។ ដូច្នេះប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក ដោយបានប្រមូលគ្រួសារទាំងមូលនៅតុដោយសើច ចងចាំនាង។

ទីតាំងរបស់ទារកទើបនឹងកើតអំឡុងពេលគេង៖

វេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky និយាយអំពីវិធីគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទារក៖

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើពោះរបស់អ្នកសម្រាប់ទារកគឺជាក់ស្តែង៖

នៅក្នុងករណីនៃការ regurgitation ច្រើន, ឥរិយាបថមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការ choking ។
ក្មេងមិនបោះដៃរបស់គាត់ក្នុងសុបិនដែលមានន័យថាគាត់មិនដាស់ខ្លួនឯង។
ក្នុងអំឡុងពេលបង្វិលសាច់ដុំពោះដំណើរការដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀន។
បង្វែរក្បាលក្នុងសុបិនពីម្ខាងទៅម្ខាងកុមារពង្រឹងសាច់ដុំក។
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែទីតាំងដែលរាងកាយទាបត្រូវបានកើនឡើង។

ដេកលើពោះ និងសុវត្ថិភាព

ពូកពិសេសសម្រាប់ដាក់កូនក្នុងទីតាំងមួយ។

ពូកគួរតែរឹងមាំដើម្បីជៀសវាងការថប់ដង្ហើមពេលកំពុងគេង។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នាខ្នើយមួយត្រូវបាន contraindicated ។ សម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ កន្ទបបត់នៅក្រោមក្បាលគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ បាទ/ចាស ហើយវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែកំណត់កន្លែងសម្រាប់ក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានវា។
កុំដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងនៅក្នុងកុនអរងឹង។ រោមសត្វខ្លាឃ្មុំទន់អាចស្រូបចូល និងបង្កអាឡែស៊ី។ ទារកនឹងវាយហើយភ្ញាក់។
ពេលគេងលើពោះ កូនអាចវារបាន។ គាត់រុញចេញដោយជើងរបស់គាត់ហើយផ្លាស់ទីទៅមុខបន្តិច។ ដើម្បីការពារក្បាលតូចមួយ ប្រើផ្នែកទន់សម្រាប់ជញ្ជាំងនៃគ្រែ។

តើពេលណាដែលគេងលើក្រពះរបស់អ្នកត្រូវបាន contraindicated?

ក្មេងយំព្រោះភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយមានអ្វីធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់

ជម្ងឺ torticollis កុមារ. វាមានពីកំណើត និងទទួលបាន។ ស្ថិតក្នុងទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ សាច់ដុំកនៅលើដៃម្ខាងចុះខ្សោយ ហើយម្ខាងទៀតវាកាន់តែរឹងមាំ។ នៅពេលដែលស៊ីមេទ្រីនៃសាច់ដុំត្រូវបានខូចក្បាលរបស់កុមារត្រូវបានផ្អៀងបន្តិចទៅម្ខាង។ វាពិបាកសម្រាប់ទារកក្នុងការបត់ក្បាលរបស់គាត់ទៅខាងស្តាំ ឬទៅខាងឆ្វេង អាស្រ័យលើទីតាំងនៃរោគសាស្ត្រ។ នៅពេលគេងលើពោះរបស់គាត់ ទារកដាក់ក្បាលរបស់គាត់នៅលើចំហៀងដែលងាយស្រួលជាងសម្រាប់គាត់ ដែលធ្វើអោយ torticollis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល. ចំពោះបញ្ហាមួយចំនួន គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទអាចណែនាំមិនឱ្យដាក់កុមារនៅលើពោះរបស់គាត់អំឡុងពេលគេង។
ស្ទះដង្ហើម។ ប្រសិនបើទារកមានដង្ហើមដកដង្ហើម វាមានន័យថាការឆ្លុះផ្លូវដង្ហើមរបស់គាត់មិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនោះទេ។ កុំដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ដោយបានកប់ច្រមុះរបស់គាត់នៅលើពូក ទារកអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនចាំបាច់បោះក្បាលរបស់គាត់ទេ។ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិនៃការថប់ដង្ហើម ឪពុកម្តាយត្រូវបានណែនាំអោយទទួលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដង្ហើម។

ហេតុអ្វីបានជាទារករមៀលឡើងហើយយំ?

ក្មេងភ័យខ្លាច។ ដំបូងឡើយ កុមារបានរមៀលលើពោះរបស់គាត់ដោយកន្ត្រាក់ ពេលខ្លះមិនយល់ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើបែបនេះ។ នៅក្នុងសុបិនមួយ រដ្ឋប្រហារដ៏មុតស្រួចធ្វើឲ្យទារកភ័យខ្លាច ហើយគាត់យំ។ ដូច្នេះវានៅសល់តែរង់ចាំ - ជាមួយនឹងអាយុការភ័យខ្លាចនឹងកន្លងផុតទៅ។
ឈឺពោះ។ ការបង្វិលលើរឹតបន្តឹងសាច់ដុំពោះ។ ដេកលើខ្នងរបស់គាត់ ទារកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលតិចតួច - វាអាចជាឧស្ម័ន ឬញ៉ាំច្រើនពេក។ ជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំពោះការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងដែលបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែក។
ទារកបក់ច្រមុះលើពូក. ច្រមុះគឺជាចំណុចឈឺចាប់បំផុតមួយរបស់មនុស្ស។ ទោះបីជាគ្រែទន់ជាងក៏ដោយ ទារកឈឺនៅពេលប៉ះ។ យូរ ៗ ទៅការសម្របសម្រួលនៃចលនានឹងប្រសើរឡើងហើយបញ្ហានឹងរលាយបាត់។
ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ ជាប់ក្នុងភួយ ឬថង់គេង. ទារកចាប់ផ្តើមវិលមុខដោយអស់សង្ឃឹម ហើយភ្ញាក់ឡើង។ ពេលខ្លះសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យក៏មិនអាចគេចផុតពីជោគវាសនានេះបានដែរ ទុកអោយកូននៅម្នាក់ឯង។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរភួយរបស់អ្នក។ ភួយទន់សមនឹងរាងកាយកាន់តែតឹង វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងវា។ ភួយនៅលើឧបករណ៍រដូវរងាសំយោគគឺ "ឈរ" ច្រើនជាងហើយសមតិចជាង ដែលមានន័យថាហានិភ័យនៃការជាប់គាំងនៅក្នុងវាគឺតិចជាងច្រើន។ នៅរដូវក្ដៅ អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានទីជំរក។ ដើម្បីកុំឱ្យទារកបង្កក ចូរស្លៀកពាក់ឱ្យគាត់ជារួម។
ឈុតគេងមិនស្រួល. កត់សម្គាល់ក្រវ៉ាត់។ ប៊ូតុងឬពស់នៅលើពោះនៅពេលបត់អាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ សូមមើលកម្មវិធីផងដែរ។ ជួនកាលអ្នកផលិតយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងនៃសម្លៀកបំពាក់របស់កុមារដោយភ្លេចអំពីភាពងាយស្រួល។ នៅផ្នែកខាងបញ្ច្រាស កម្មវិធីអាចកោស បណ្តាលឱ្យរលាក ឬរមាស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររដ្ឋប្រហារពេលយប់?

ប្រសិនបើទារកមានអាយុក្រោម 4 ខែ ចូរប្រើកន្សែងរលុង។
ដាក់ទារកនៅលើចំហៀង ដោយដាក់រំកិលរំកិលឡើងពីកម្រាលពូកនៅខាងមុខក្បែរកំទេចកំទីនៅកម្រិតទ្រូង និងពោះ ដើម្បីកុំឱ្យកុមារសម្រាកនៅលើមុខ។ Roller នឹងពន្យារការធ្វើរដ្ឋប្រហារ។
ជំនួសឱ្យកុនអរងឹង សូមប្រើរទេះរុញជាបណ្តោះអាសន្ន។ វាមានចន្លោះតិចតួចណាស់ ហើយវាពិបាកណាស់ក្នុងការរមៀលចេញ។
ដាក់កូនឱ្យដេកក្បែរអ្នក។ អ្នកនឹងមិនតែងតែអាចទប់ស្កាត់រដ្ឋប្រហារបាននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងបញ្ជូនទារកទៅទីតាំងដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់គាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ដាក់ទារកឱ្យដេកលើពោះរបស់គាត់។ ប្រសិនបើទារកគេងលក់ស្រួលនៅលើពោះរបស់គាត់ ហើយគាត់មិនក្រោកពីដំណេកទេ ចូរដាក់គាត់ចុះតាមរបៀបដែលគាត់ចូលចិត្ត។

សង្ខេប

ការណែនាំ

ជាដំបូងវាមានតម្លៃនិយាយថាការដេកនៅលើពោះរបស់កុមារគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនខ្លាចនោះទេ។ នេះជាទីតាំងធម្មជាតិសម្រាប់ទារក ហើយមានផាសុកភាពជាងការដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកូនរមៀលលើពោះរបស់គាត់ គាត់ទាញជើងរបស់គាត់ទៅទ្រូងរបស់គាត់ រាងកាយរបស់គាត់ត្រូវបានដាក់ជាក្រុម ឥរិយាបថស្រដៀងទៅនឹងអ្វីដែលនៅក្នុងស្បូន។ នៅក្នុងទីតាំងនេះការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានកាត់បន្ថយទារកមិនត្រូវការខ្នើយទេ។ គាត់អាចដេកក្នុងទីតាំងនេះយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ព្រឹក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយយល់ថា ប្រសិនបើកូនកប់មាត់ និងច្រមុះរបស់គាត់នៅលើពូក ឬក្រហាយក្នុងដំណេក នេះអាចនាំឱ្យកើតជំងឺ SIDS ដែលជារោគសញ្ញានៃការស្លាប់របស់ទារកភ្លាមៗ នៅពេលដែលទារកគ្រាន់តែថប់ដង្ហើមក្នុងដំណេកដោយមិនដឹងខ្លួន និងមិនអាចហៅបាន។ សម្រាប់ជំនួយ។ ឪពុកម្តាយស្ទើរតែទាំងអស់ភ័យខ្លាចការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញានេះក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេបន្តដាក់កូននៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ ទោះបីជាពួកគេរៀនរមៀលលើពោះខ្លួនឯងក៏ដោយ។

មធ្យោបាយមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការវិលជុំទាំងនេះនៅក្នុងការគេងរបស់អ្នកគឺការរុំទារករបស់អ្នកយ៉ាងតឹង។ រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ ទារកត្រូវបានគេរុំក្រណាត់កន្ទបយ៉ាងតឹង ហើយទុកចោលពេញមួយយប់។ នៅក្នុងទីតាំងនេះទារកស្ងប់ស្ងាត់លឿនជាងមុនមិនវាយខ្លួនឯងដោយដៃរបស់គាត់ហើយដូច្នេះមិនក្រោកឡើងហើយមិនរមៀលនៅក្នុងការគេងរបស់គាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ: នេះគឺជាទីតាំងមិនស្រួលបំផុតសម្រាប់ទារក។ ស្រមៃថាអ្នកមិនអាចផ្លាស់ទីពេញមួយយប់។ បន្ទាប់មកគ្មានការសម្រាកទេ រាងកាយនឹងឈឺចាប់ និងយំ។ រឿងនេះកើតឡើងជាមួយទារក ការរុំយ៉ាងតឹងតែងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ចរន្តឈាម និងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីហ្សែនដល់សរីរាង្គទាំងអស់។

កុមារនៅក្នុងសុបិនមួយត្រូវផ្លាស់ទីតាមរបៀបដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដូច្នេះការវិលរបស់គាត់នៅលើពោះរបស់គាត់បន្ទាប់ពី 5-6 ខែគឺស្ទើរតែជៀសមិនរួច។ ប៉ុន្តែនៅអាយុនេះ រោគសញ្ញា SIDS លែងគួរឱ្យខ្លាចដូចទារកអាយុ 1-3 ខែទៀតហើយ។ ដើម្បីឱ្យទារកភ្ញាក់ឡើងតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបានហើយប្រញាប់ប្រញាល់សម្រាកក្នុងសុបិនមួយ មុនពេលចូលគេងគាត់ត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំលេងល្បែងរំខានណាមួយ 1-1.5 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង ឱ្យកូនរបស់អ្នកម៉ាស្សាឱ្យស្ងប់ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវ kefir ឬទឹកដោះគោឱ្យគាត់ផឹក អានរឿងនិទាន ឬកំណាព្យស្ងប់ស្ងាត់ ច្រៀងឡូឡា។ បន្ទាប់មក នៅក្នុងសុបិនមួយ កុមារក៏នឹងមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ ហើយថែមទាំងអាចដេកពេញមួយយប់ដោយមិនងាកក្រោយ។

ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចទារកបង្វិល អ្នកអាចដាក់ខ្នើយរឹងទាំងសងខាងរបស់ទារកដែលការពារគាត់ពីការរើក្នុងពេលគេង។ មធ្យោបាយល្អជាងនេះទៀតគឺដាក់ទារកឱ្យគេងមិននៅលើគ្រែធំទូលាយនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលំយោលដែលបង្ហាញពីរាងកាយរបស់ទារកបានយ៉ាងល្អ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដេកក្នុងទីតាំងតែមួយ - នៅលើខ្នងរបស់គាត់។ ការគេងក្នុងលំយោលនឹងល្អសម្រាប់ទារករហូតដល់ 5 ខែ បន្ទាប់មកទារកធំពេក ហើយអាចគេងបានតាមធម្មតាក្នុងកន្លែងចង្អៀត។

ការគេងជាមួយឪពុកម្តាយគឺជាអ្វីដែលកូនចូលចិត្តបំផុត។ ពេលខ្លះសម្រាប់ឪពុកម្តាយ នេះជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការកុំបារម្ភអំពីទារក ហើយមិនក្រោកពីគ្រែរបស់គាត់ច្រើនដងក្នុងមួយយប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាវាពិបាកណាស់សម្រាប់កូនក្នុងការផ្តាច់ខ្លួនពីការគេងបែបនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាជាការប្រសើរក្នុងការទម្លាប់ទារកភ្លាមៗទៅកាន់កុនអរងឹង និងទីតាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការគេងនៅក្នុងនោះ។

បោះពុម្ព

ទារកជួនកាលបង្កបញ្ហាជាច្រើនដល់ម្តាយ ដោយសារតែពួកគេបដិសេធមិនចូលគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទាំងចំហៀង ឬខ្នង។ អំពីអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់គំរាមកំហែងប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់និងរបៀបដើម្បីជៀសវាងការនេះត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោម។

តើទារកអាចដេកលើពោះបានទេ?

ទីតាំងរបស់ទារកទើបនឹងកើតដែលកំពុងដេកនៅក្នុងទីតាំងដែលគាត់លុតជង្គង់ ហើយជើងរបស់គាត់ត្រូវជាប់នឹងពោះរបស់គាត់ ដែលជារឿយៗផ្តល់ដំណឹងដល់ឪពុកម្តាយដែលគ្មានបទពិសោធន៍។ ការព្រួយបារម្ភធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀត។ កុំបារម្ភ។ ទារកក្នុងផ្ទៃបានចំណាយពេល ៩ ខែក្នុងទីតាំងនេះ។ នេះជាទីតាំងសម្រាកធម្មតារបស់គាត់។ ជួនកាលទារកអាចដេកលើពោះរបស់ពួកគេមុនពេលពួកគេឃ្លាន។

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើពោះរបស់អ្នកសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត៖

នៅពេលស្ដោះទឹកមាត់ វាមិនមានឱកាសដែលទារកនឹងញាក់នោះទេ។
កុមារនឹងមិនអាចបន្លាចនិងដាស់ខ្លួនឯងដោយដៃរបស់គាត់បានទេ។
ឆ្អឹងខ្នងមិនទទួលបានបន្ទុកបន្ថែមទេ។
ការបង្វិលអំឡុងពេលគេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
សាច់ដុំកត្រូវបានពង្រឹងខណៈពេលដែលបង្វិលក្បាលពីចំហៀងទៅម្ខាង។
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែរាងកាយទាបកើនឡើង។

កុំបារម្ភប្រសិនបើទារករមៀលហើយមិនភ្ញាក់។ ដូច្នេះ វាជាការងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្រាកនៅក្នុងទីតាំងនេះ។

ដេកលើពោះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ទម្លាប់របស់ទារកដែលលើកជើងឡើងលើ ហើយដេកលើពោះជាញឹកញាប់ជាការជូនដំណឹង និងបំភ័យម្តាយក្មេង។ ការពិភាក្សាលើវេទិកានៃម្តាយដែលគ្មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នានេះឡើងកំដៅតណ្ហា។ ការរៀនចាស់របស់ជីដូនក៏មិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ឪពុកម្តាយថ្មីដែរ។ គំនិតគួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីការពិតដែលថាក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលទារកដេកលើពោះរបស់គាត់គឺផ្អែកលើការពិតដែលថាទារកអាចថប់ដង្ហើម ញាក់ ដេកដៃ ឬជើងរបស់គាត់។ ឪពុកម្តាយមួយចំនួនតូចជឿថាគ្មានអ្វីអាក្រក់នឹងកើតឡើងចំពោះកូនរបស់ពួកគេទេ។ តើវាពិតជាមែនទេ? ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលលើការគេងរបស់គាត់ដោយបដិសេធមិនដេកលើខ្នងរបស់គាត់។ ការដកដង្ហើមធំ និងថ្ងូររបស់ទារកដែលកំពុងដេកនៅលើពោះរបស់វា មិនមានអ្វីគួរឲ្យខ្លាចនោះទេ។ វាល្អសម្រាប់តែក្មេងប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរចាត់វិធានការណាមួយ ដើម្បីលុបបំបាត់ទម្លាប់នេះរបស់កូនអ្នកឡើយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើក្បាលពោះ

ដំបូងឡើយ ការគេងរបស់ទារកនៅលើពោះទទេសម្រាប់ឪពុកម្តាយហាក់ដូចជាមិនអាចទទួលយកបាន ហើយទីតាំងនេះគឺមិនស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកជ្រើសរើសទីតាំងធម្មតា សូម្បីតែមុនពេលកើតក៏ដោយ។ លើសពីនេះ ឥរិយាបថបែបនេះកាត់បន្ថយបន្ទុកយ៉ាងសំខាន់នៅលើឆ្អឹងខ្នងដែលមិនទាន់រឹងមាំ។

ទារកទើបនឹងកើតតែងតែមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការទល់លាមកញឹកញាប់, colic ពោះវៀន, ការបង្កើតឧស្ម័ន។ គ្រូពេទ្យកុមារផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្តាយវ័យក្មេងឱ្យដាក់ទារករបស់ពួកគេឱ្យជាប់ជាប្រចាំ ដែលជួយធ្វើឱ្យដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង។ ជាលទ្ធផលកុមារឈប់ទទួលរងពីភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះ។

ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានមួយទៀតនៃការដេកលក់ជាមួយនឹងក្រពះរបស់អ្នកគឺការពង្រឹងសាច់ដុំក ស្មា ជើង ដៃ។ ទីតាំងរបស់ទារកដែលក្បាលមានទីតាំងស្ថិតនៅទាបជាងរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមខួរក្បាល។ ចលនានៃជើងក្នុងអំឡុងពេលរដ្ឋប្រហារជួយទារកអភិវឌ្ឍសន្លាក់សាច់ដុំ។

ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំដែលមានការឈឺពោះញឹកញាប់មិនបង្កការគំរាមកំហែងទេ។ ដោយសារតែទារកនៅក្នុងទីតាំងស្រដៀងគ្នានៃរាងកាយនឹងមិនអាចចង្អោរនៅពេលក្អួត។

មតិដែលបង្ហាញពីការគំរាមកំហែងនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ (SIDS) គឺខុស។ សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានបង្ហាញថា ឥរិយាបថរបស់ទារកក្នុងពេលសម្រាកមិនប៉ះពាល់ដល់ការស្លាប់តាមវិធីណាមួយឡើយ។ មូលហេតុនៃ SIDS គឺដោយផ្ទាល់នៅក្នុងសុខភាពរបស់ទារក។

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់?

ឪពុកម្តាយដែលប្រយ័ត្នប្រយែងតែងតែបង្វែរកូនពីពោះទៅខ្នង។ អ្នកផ្សេងទៀតគ្រាន់តែសង្កេតមើលថាតើទារកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ពិនិត្យមើលថាតើកូនរបស់ពួកគេកំពុងដកដង្ហើមឬអត់។ មិនមានហេតុផលល្អដែលត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃពិចារណាលើចំណុចខាងក្រោម:

គ្រែគេងមិនគួរមានរបស់ក្មេងលេង ខ្នើយធំ របស់របរផ្សេងទៀតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតរបស់កុមារ។ គ្រូពេទ្យកុមារបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំថាកុំប្រើខ្នើយរហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំហើយបន្ទាប់ពីនោះវាគួរតែតូចជាងរាបស្មើ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថានៅពេលដាក់នៅលើក្រពះទារកត្រូវបានជាប់គាំងដោយមុខរបស់គាត់ដោយគ្មានអ្វីសោះ។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយដូចជាខ្នើយអាចជាកន្ទបទារកដែលរមៀលឡើងជាស្រទាប់ជាច្រើន។
ដើម្បីធ្វើឱ្យទារកងងុយគេងហើយក្រោកឡើងក្នុងទីតាំងមួយនៅលើខ្នងនិងចំហៀងអ្នកអាចលាប swaddling ។ ទារកដែលរុំយ៉ាងតឹងនឹងមិនអាចរមៀលលើពោះរបស់គាត់បានទេ។ សម្រាប់ម្តាយជម្រើសនេះគឺងាយស្រួលណាស់។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះរារាំងកុមារពីការធ្វើចលនា ដែលបង្កឱ្យមានការហើមដៃ ជើង និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតឈាមរត់ត្រូវបានរំខាន។ ម៉្យាងទៀតអ្នកអាចជំនួសកុនអរងឹងធំទូលាយជាមួយនឹងលំយោលតូចមួយ។ ឪពុកម្តាយខ្លះយកទារកទៅគេងជាមួយពួកគេដើម្បីគ្រប់គ្រងឥរិយាបថ។ នេះក៏អាចធ្វើបានដែរ ប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថា ក្រោយមកទៀត ពិបាកក្នុងការផ្តាច់កូនពីការដេកលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ។
ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាករបស់កុមារអ្នកត្រូវប្តូរទីតាំងរបស់កុមារផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃក្បាលពីចំហៀងទៅម្ខាង។ នេះនឹងជួយឱ្យជៀសផុតពីជំងឺមិនល្អដូចជា torticollis ។
រៀបចំកូនរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ បន្តិចទៀតមុនពេលចូលគេង ឈប់លេងហ្គេមក្រៅ ងូតទឹកក្តៅឧណ្ណៗ ឲ្យទឹកដោះគោក្តៅផឹក អានរឿងនិទាន។ ក្មេងស្ងប់ស្ងាត់នឹងងងុយដេកយ៉ាងងាយស្រួលហើយដេករហូតដល់ព្រឹក។ ពិនិត្យឱ្យបានទៀងទាត់នូវទីតាំងដែលគាត់ដេក កែក្បាលរបស់គាត់។

ភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺការថែទាំនិងយកចិត្តទុកដាក់ដល់កូនរបស់ពួកគេ។ កុមារនឹងរីករាយជានិច្ចចំពោះម្តាយ និងឪពុកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ពាក្យដំបូង ជំហាន សកម្មភាពបន្ថែមទៀត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំរាល់ពេលដែលជោគវាសនាផ្តល់ឱ្យ។ កុមារធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយប្រសិនបើទារកមិនចូលចិត្តដេកក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែរមៀលលើពោះរបស់គាត់ហើយដកដង្ហើមយ៉ាងផ្អែមកុំជ្រៀតជ្រែកជាមួយគាត់ប៉ុន្តែគ្រាន់តែញញឹមនិងថើប។

បញ្ជីអក្សរសិល្ប៍ដែលបានប្រើ៖

ប៊ីស្សព DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; អាន់ឌឺសិន; រ៉េដ; ហ្វក (២០១១) ។ Koenig, Thomas, ed ។ "ការអភិវឌ្ឍន៍ទស្សនិកជនរវាង 7 និង 11 ឆ្នាំ: ការសិក្សាសក្តានុពលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ (ERP)" ។ PLOS ONE
Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; ចាន់; McAlonan (2010) ។ "ភាពចាស់ទុំនៃជំនាញគុណលក្ខណៈសង្គមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍កុមារជាធម្មតា៖ ការស៊ើបអង្កេតដោយប្រើភារកិច្ចគុណលក្ខណៈសង្គម" ។ ឥរិយាបថ និងមុខងារខួរក្បាល
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010) ។ "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល" ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសរសៃប្រសាទ

កុមាររមៀលលើពោះក្នុងសុបិន ដេកលក់យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ ស្រាប់តែភ្ញាក់ឡើងយំ។ ប្រសិនបើការរអាក់រអួលត្រូវបានលុបចោលហើយទារកក៏ ...

ដេកលើក្រពះរបស់អ្នក - សំឡេងរោទិ៍ឬបទដ្ឋាន?

ឆ្អឹងខ្នងខ្សោយត្រូវបានការពារពីបន្ទុកលើស;
ដំណើរការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង;
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង (ជាពិសេសប្រសិនបើកុមារដេកដោយជើងរបស់គាត់ដាក់នៅក្រោមគាត់ហើយលារបស់គាត់បានលើកឡើង);
មានការការពារធម្មជាតិនៃ DTS (រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal - hip dysplasia) នៅពេលដែលទារកដេកលើពោះរបស់គាត់រាលដាលជើងរបស់គាត់។

រហូតដល់មួយខែ ឬពីរខែ ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយទារកដេកក្នុងទីតាំងមួយក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ៖ នៅលើខ្នង ឬពោះ។ ទីតាំងដេកល្អបំផុតគឺនៅខាងអ្នក។

ភ្ញាក់ឡើងហើយយំ - មូលហេតុដែលអាចកើតមាន

តើមានផ្នត់នៅលើគ្រែ និងសម្លៀកបំពាក់ (កន្ទប អាវកាក់ រអិលបានវង្វេង និងចុច)។
ថាតើការដកដង្ហើមពិបាក (បន្ទប់ពិបាកខ្យល់ ខ្យល់ស្ងួត គ្រែគ្មានជាតិធូលី សន្លឹកក្រណាត់ មួករុំជុំវិញក ភួយក្តៅ);
ទារកត្រជាក់ (ទារកបង្កកលឿនជាងមនុស្សពេញវ័យ គាត់បានកំដៅខ្លួនគាត់ដោយភាពកក់ក្តៅពីម្តាយអស់រយៈពេលប្រាំបួនខែ ដែលគាត់ពិតជាខ្វះលើគ្រែដាច់ដោយឡែកមួយ);
ថាតើទារកសើម (ទោះបីជាទារកទើបនឹងកើតកំពុងពាក់កន្ទប ហើយមិនមែនជាក្រណាត់កន្ទបក៏ដោយ វាអាចត្រជាក់ពីសំណើមដែលជ្រាបចូល);
ដៃ និងជើងជាប់ក្នុងក្រណាត់កន្ទបទារក ឬក្នុងឈុតគេង។
ថាតើមានសេចក្តីព្រាងឬកំដៅពីម៉ាស៊ីនកំដៅផ្លុំលើវា;
ថាតើពន្លឺពីចង្កៀងពេលយប់ប៉ះភ្នែក។
តើមានសំលេងរំខានខ្លាំងនៅក្នុងបន្ទប់ទេ?

ហើមពោះ, colic នៅក្នុងពោះ (ការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនហួសហេតុតែងតែបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រហូតដល់ពួកគេត្រូវបានលុបចោល, ជាអកុសល, ភ្លេចអំពីការគេងសម្រាក);
ការកកស្ទះពោះវៀនពីការញ៉ាំច្រើនពេក (នៅអាយុ 4 ខែនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារបន្ថែមដំបូងក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើនិងទឹកសុទ្ធ នេះជាការពិតជាពិសេស។ ពោះវៀនមានប្រតិកម្មមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំងចំពោះអាហារពេញវ័យ៖ មិនមែនអង់ស៊ីមទាំងអស់នៅតែត្រូវបានផលិតសម្រាប់ការរំលាយអាហារនោះទេ។ វាត្រូវតែត្រូវបានចាក់ និងតម្រៀបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន);
សម្លេងកើនឡើង (សញ្ញាលក្ខណៈគឺក្បាលផ្អៀងទៅក្រោយ និងឡើងលើអំឡុងពេលគេង ហើយដៃសង្កត់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរាងកាយ);
ការផ្លាស់ប្តូរការរំខានពីការរារាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទៅជាការរំភើបចិត្ត (ចាប់ផ្តើម, ញាក់និងក្តៅខ្លួនអវយវៈ - ទារកភ័យខ្លាចខ្លួនឯង);
រំកិល (មិនទាន់កាត់ទេ ប៉ុន្តែរៀបចំសម្រាប់តម្រៀប) ធ្មេញ;
ហៀរសំបោរធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម ឬច្រមុះរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ។
សីតុណ្ហភាពបានកើនឡើង (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis, ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺខាន់លឿងក្រោយឆ្លងទន្លេ, ការឆ្លងមេរោគ rotovirus, tonsillitis ឬគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង);
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (វាអាចត្រូវបានអមដោយការរមាស់, ញ័របេះដូង, កន្ទួល, ដង្ហើមខ្លី) ។

គេងលើពោះរបស់អ្នកដោយមិនមានការថប់បារម្ភ

ក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ពីគេងពេលថ្ងៃ យើងធ្វើលំហាត់ព្យាបាល និងពង្រឹងរាងកាយដ៏ស្មុគស្មាញមួយសម្រាប់កុមារ ដោយមិនភ្លេចការប៉ះទង្គិចក្បាលពោះ។
យើងដែកកន្ទប ខោអាវគេង ក្រណាត់គ្រែ យកភាគល្អិតនៃធូលី ម្សៅ ឬម្សៅសាប៊ូចេញ។
យើងយកពូកទន់ដែលយារចេញមកជំនួសដោយពូកដែលមានភាពយឺត (និយមប្រើឆ្អឹង)។ បើមិនដូច្នេះទេ មុខរបស់កុមារអាចនឹងលិចចូលទៅក្នុងផ្នត់ទន់ៗនៃគ្រែរោម នៅពេលដែលវារមៀលឡើង ដែលវាពោរពេញដោយផលវិបាកដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយបំផុត។
យើងដកចេញពីឃ្លាំងនៃក្រណាត់គ្រែជាមួយនឹងគំនរដ៏វែងមួយ terry: ពួកគេអាចស្ទះ spout រារាំងអុកស៊ីសែន។
យើងចែកជាមួយខ្នើយ។ ទារកគួរដេកលើផ្ទៃរាបស្មើនៃកុនអរងឹងដោយលើកបន្តិច (ពីចំហៀងក្បាល)។ រហូតដល់ 6 ខែ (ឬប្រសើរជាងនេះ - រហូតដល់មួយឆ្នាំ) ខ្នើយគឺជារបស់ដែលមិនចាំបាច់ និងមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក។
ដាក់ទារកនៅលើពោះ វាយខ្នងរបស់គាត់ថ្នមៗ។ ដូច្នេះ កុមារសម្រាក និងរៀបចំខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ការគេងឱ្យស្រួល។
ចាក់ decoction នៃ chamomile ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹក (មួយស្លាបព្រានៃផ្កាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹកចំហាយសម្រាប់ 10-15 នាទីបន្ថែមទឹករំពុះទៅមួយលីត្រ) ។ វាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។
កុំលេងហ្គេមសកម្មជាមួយកូនរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង កុំសើច និងសើច៖ ប្រព័ន្ធមិនស្មើគ្នាដែលរំភើបខ្លាំងពេកគឺជាសត្រូវនៃការគេងឱ្យស្រួល។
ត្រូវប្រាកដថាមានខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់។
បន្ទាប់ពីបំបៅទារក (ជាពិសេសមុនពេលសម្រាកមួយយប់) យើងលើកគាត់បញ្ឈរដោយឱបគាត់ពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យអាហារដែលលើសនិងខ្យល់ដែលស្រូបមកជាមួយវាចេញមក។
ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារកយើងឱ្យទឹកពីរបីដំណក់ (ឆ្អិន!) ហើយជាមួយនឹងការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនពេកនិង colic - dill (ឱសថស្ថានឬញ៉ាំដោយដៃរបស់យើងផ្ទាល់: ក្នុងកែវទឹករំពុះទទូច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេមិនពេញលេញ។ នៃគ្រាប់ពូជ dill ទុំបន្ទាប់មកប៉ះពាល់) ។
ប្រសិនបើទារកមានការថប់បារម្ភក្នុងសុបិន សូមវាយក្បាលពោះរបស់គាត់៖ ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗតាមទ្រនិចនាឡិកា (!) ដោយរំលងផ្ចិត។ ពោះវៀនសម្រាក - ការឈឺចាប់នឹងបាត់។ ការគេងនឹងប្រសើរឡើង។

ទារកអាយុ 4 ខែដេកលើពោះ

ការណែនាំ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការគេងលើក្បាលពោះ

នៅអាយុនេះ កូនរបស់អ្នកគួរតែគេងលក់ធម្មតា។ ទារកមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលបៅទឹកដោះម្តាយ អាចនៅតែភ្ញាក់នៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែមិនមានការចិញ្ចឹមនៅកណ្តាលយប់ទៀតទេ។ មូលនិធិងងុយគេងជាតិបាននិយាយថា ក្មេងភាគច្រើនដែលមានអាយុនេះគួរតែគេងពី 12 ទៅ 16 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលរួមបញ្ចូលទាំងការលាតសន្ធឹងយូរជាងនេះនៅពេលយប់ និងយ៉ាងហោចណាស់ការគេងពីរពេលថ្ងៃ។ ចំនួនជាមធ្យមនៃការគេងពេលថ្ងៃគឺប្រហែល 3-4 ម៉ោង។

នៅអាយុ 6 ខែ ទារកភាគច្រើនគេងបាន 9 ម៉ោង ឬយូរជាងនេះនៅពេលយប់ ដោយមានការភ្ញាក់ពីដំណេករយៈពេលខ្លី។ ការចែករំលែកបន្ទប់គឺនៅពេលដែលអ្នកដាក់គ្រែទារក រទេះក្មេងលេង ទីធ្លាលេង ឬបាសក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកជាជាងកន្លែងបណ្តុះកូនដាច់ដោយឡែក។ វារក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យជិតស្និទ្ធ និងជួយចិញ្ចឹម លួងលោម និងគ្រប់គ្រងកូនរបស់អ្នកនៅពេលយប់។

អនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះសម្រាប់បរិយាកាសគេងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីទារករមៀលពីមុខទៅក្រោយ និងត្រឡប់មកវិញតាមលំដាប់លំដោយ ពួកគេត្រូវតែស្ថិតក្នុងទីតាំងដេកដែលពួកគេជ្រើសរើស។ សូមប្រាកដថា គ្រែគេង បាស ឬទីធ្លាលេងរបស់អ្នកគោរពតាមបទប្បញ្ញត្តិសុវត្ថិភាពបច្ចុប្បន្ន។ ទុករបស់ក្មេងលេង ខ្នើយ ភួយ ភួយរលុង ភួយ ភួយ ស្បែកចៀម និងខ្នើយកាងចេញពីកន្លែងគេងរបស់កូនអ្នក។ ជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំង។ ស្លៀកពាក់ឱ្យកូនរបស់អ្នកសម្រាប់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ ហើយកុំផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើក្បាលសុដន់ធ្លាក់ក្នុងដំណេករបស់អ្នក អ្នកមិនចាំបាច់ជំនួសវាទេ។ ប្រយ័ត្នចំពោះគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។ ជៀសវាងវត្ថុដែលមានខ្សែពួរ ចំណង ឬខ្សែបូដែលអាចរុំជុំវិញកុមារ។ ក និងវត្ថុដែលមានគែមមុតស្រួច ឬជ្រុងណាមួយ។ រកមើលអ្វីៗដែលកូនរបស់អ្នកអាចប៉ះពីទីតាំងអង្គុយ ឬឈរនៅក្នុងគ្រែ។ ការព្យួរទូរស័ព្ទដៃ គម្របជញ្ជាំង លំនាំ ក្រណាត់ និងគម្របបង្អួចអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើពួកគេស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់កុមារ។

ប្រើផ្ទៃដែលពិបាកគេង។
គ្របពូកជាមួយនឹងសន្លឹកដែលសម។
កុំដាក់អ្វីក្នុងកុនអរងឹងឬបាស។

អ្នកប្រហែលជាបានចាប់ផ្តើមទម្លាប់នៃការគេងដែលអ្នកកំពុងធ្វើតាម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ដឹងទេ ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើម។ សកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលនាំឱ្យមាន "ពេលយប់" អាចជួយកូនរបស់អ្នកសម្រាក។ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ អមដោយរឿង ឬការច្រៀង នឹងជាសញ្ញានៃការបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ហើយសកម្មភាពដូចគ្នានេះ អាចត្រូវបានប្រើមុនពេលចូលគេងសម្រាប់ឆ្នាំបន្តបន្ទាប់ទៀត។

ភ្ញាក់ឡើងហើយយំ - មូលហេតុដែលអាចកើតមាន

អ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកដេកលក់ដោយខ្លួនឯង។ នេះអាចមានន័យថាធ្វើទម្លាប់ពេលយប់ ហើយដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យគេងខណៈពេលដែលគាត់ងងុយគេង ប៉ុន្តែនៅតែភ្ញាក់។ ប្រសិនបើទារកយំ ចូរនៅឱ្យឆ្ងាយពីរបីនាទី ទារករបស់អ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់ ហើយងងុយគេង។

បើការយំនៅតែបន្ត សូមត្រឡប់ទៅលួងកូនមួយភ្លែតដោយមិនបាច់លើកកូននោះទេ។ វាអាចបន្តជាច្រើនដង រហូតដល់កូនរបស់អ្នកដឹងថាការយំមិនដំណើរការ។ នេះអាចជាការពិបាកសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ដោយសារវាមានការខកចិត្តក្នុងការស្តាប់កូនរបស់អ្នកយំ។

ហេតុអ្វីបានជាកូនខ្ញុំភ្ញាក់នៅពេលយប់?

សូម្បីតែទារកដែលដេកពេញមួយយប់ ជួនកាលភ្ញាក់ពីដំណេកក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ទុកពេលឱ្យកូនរបស់អ្នកដេកលក់ដោយខ្លួនឯងម្តងទៀត។ ទុកពេលឱ្យកូនតូចពីរបីនាទីមុននឹងឆ្លើយ។ សូមចងចាំថា៖ ការឱប ការបំបៅ ឬនិយាយអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើអាចលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យភ្ញាក់រាល់យប់សម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់នោះ។

ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចទារកបង្វិល អ្នកអាចដាក់ខ្នើយរឹងទាំងសងខាងរបស់ទារកដែលការពារគាត់ពីការរើក្នុងពេលគេង។ ពួកគេក៏នឹងដាក់ទារកឱ្យគេងមិននៅលើគ្រែដ៏ធំទូលាយមួយ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលំយោលដែលគូសបញ្ជាក់រាងកាយរបស់កុមារបានយ៉ាងល្អ និងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដេកក្នុងទីតាំងតែមួយ - នៅលើខ្នងរបស់គាត់។ ការគេងក្នុងលំយោលនឹងល្អសម្រាប់កុមាររហូតដល់ 5 ខែ បន្ទាប់មកកុមារធំពេក ហើយចល័តអាចគេងជាធម្មតាក្នុងកន្លែងចង្អៀត។

តើពេលណាដែលគេងលើក្រពះរបស់អ្នកត្រូវបាន contraindicated?

ការថប់បារម្ភពីការបែកគ្នាជាដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍធម្មតាអាចធ្វើឱ្យកុមារខ្លះអាយុចន្លោះពី៦ខែដល់១ឆ្នាំស្រែកយំនៅកណ្តាលយប់។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ក៏ដូចជាការភ្ញាក់ផ្សេងទៀតដែរ ចូរទុកពេលឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់បន្តិច។ បើចាំបាច់ ផ្តល់ការធានារយៈពេលខ្លីដល់កូនរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ទាញទារកចេញពីគ្រែ។

ទារកភាគច្រើននៅអាយុនេះនឹងមានទម្លាប់គេងទៀងទាត់ ហើយអាចគេងបានពេញមួយយប់។ ប៉ុន្តែមានចំនួនធម្មតាមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីការគេងរបស់កូនអ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ដោយសារផ្ទាំងរូបភាពមុនៗបានគូសបញ្ជាក់អំពីបញ្ហានេះ ខ្ញុំមិនចាំបាច់ស្វែងយល់អំពីបញ្ហានេះទេ។

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកុមាររមៀលនៅក្នុងសុបិនមួយនៅលើពោះរបស់គាត់?

ដោយបាននិយាយបែបនោះ ភាពរីករាយរបស់ដៃគូអ្នកសម្រាប់ផែនការនេះ ប្រហែលជាមិនត្រូវគ្នានឹងអ្នកទេ ដោយមិនគិតពីកម្រិតនៃការគេងរបស់នាង ហើយអាចនឹងធ្លាក់មកលើអ្នកជាគ្រូបង្វឹកដំណេក ព្រោះដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនអាចដោះស្រាយវាបាន។ ការបណ្តុះបណ្តាលការគេងមិនដែលមានភាពសាមញ្ញ ឬងាយស្រួលនោះទេ ហើយជាធម្មតាធ្វើឱ្យការគេងបានកាន់តែច្រើន មុនពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបាននិយាយ និងធ្វើរួច។ ពួកគេនឹងមិនបង្រៀនកូនស្រីរបស់អ្នកឱ្យគេងដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគេងលក់។

ដេកលើពោះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ប្រសិនបើកូនស្រីរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវគេងឆ្លាស់គ្នា។ លុះត្រាតែមានតំរូវការបន្ទាន់សម្រាប់ដៃគូររបស់អ្នកជាអ្នកហៅទូរស័ព្ទមក ការគេងឆ្លាស់គ្នាគឺជាវិធីងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទាំងពីរដើម្បីទទួលបានយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងនៅពីរបីយប់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើកូនស្រីរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកច្រើនដងនៅពេលយប់ វាមិនទំនងថាការវិលមុខគឺជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភរបស់នាងរាល់ពេលនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចកំណត់មូលហេតុមួយចំនួនផ្សេងទៀតសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភរបស់នាង នោះអ្នកអាចកាត់បន្ថយចំនួនដងដែលនាងភ្ញាក់។ អ្នកអាចយកវាមកវិញជាមួយអ្នក។ វាប្រហែលជាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនាងនឹងក្លាយជាទារកដែលស្រកទៅវិញដោយសន្តិវិធីរវាងម៉ាក់ និងប៉ា នោះវាអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់វា ទើបអ្នកអាចគេងបានខ្លះ។ មិនមានការខ្មាស់អៀននៅក្នុងនេះ; អ្នកកំពុងព្យាយាមគេង - ហើយក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតបន្ទាប់ពីទារកចូលផ្ទះរបស់អ្នក ការគេងគឺពិបាកយល់ និងមានតម្លៃ។ ក្មេងខ្លះស្រលាញ់វា ក្មេងខ្លះមិនចង់ធ្វើវាទេ។ អ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមវាដើម្បីមើលថាអ្វីដែលបានដំណើរការ។ អ្នកដឹងថាកូនរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើវាអាចមានសុវត្ថិភាព៖ ប្រសិនបើនាងអាចរមៀលលើពោះរបស់នាង នោះនាងក៏អាចរមៀលលើខ្នងរបស់នាងពីក្រពះរបស់នាងផងដែរ។ ប្រសិនបើបាទ / ចាសនោះអ្នកអាចព្យាយាមដាក់នាងឱ្យដេកលើពោះរបស់នាង។ ដូច្នេះនៅលើពោះរបស់នាងបានបាត់ - នាងរួចរាល់ហើយ! ប្រហែលជាវាមិនមែនជាការរំកិលលើពោះរបស់នាងដែលធ្វើអោយនាងតូចចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែជាការពិបាកចិត្តដែលមិនដឹងថានាងចាប់ដៃប៉ារបស់នាងទៅលើគ្រែរបស់នាងដោយរបៀបណា។ ដឹងទេថានាងហត់នឿយដល់ម៉ោងប៉ុន្មាន? ចាប់ផ្តើមទម្លាប់គេងដែលទាក់ទងនឹងនាងដេកលក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលនាងនឹងគេង។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកលើកជើងរបស់ពួកគេឡើង ហើយនិយាយថា "ទេ គ្មានការយំនៅក្នុងផ្ទះនេះទេ"។ ពីទីនេះ វាគួរតែកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរួមបញ្ចូលមួយចំនួនទៀត។ ប្រសិនបើនាងភ្ញាក់ច្រើនដងនៅពេលយប់ អ្នកនៅតែត្រូវឆ្លាស់គ្នា។ . ដូចជារន្ធត់ តក់ស្លុត និងតានតឹងដូចដែលវាកើតឡើង វាមានរយៈពេលខ្លីណាស់។

វិធីទប់ស្កាត់ដំណាក់កាលវិល

មានវិធីមួយចំនួនដែលយើងអាចទប់ស្កាត់ដំណាក់កាលនេះ។ រហូតដល់ទារកអាចរមៀលនៅក្នុងកន្ទប អ្នកអាចបន្តកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការដាក់ទារកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ។ យើងអាចរក្សាទារកក្នុងឈុតមួយក្នុងចំណោមឈុតទាំងនេះរហូតដល់ពួកគេរមៀលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងទិសដៅទាំងពីរ ហើយបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរទៅការគេងគឺរលូន។

ទុកទារកក្នុងកន្ទបឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជារឿយៗនេះរារាំងកុមារពីការរមៀលនៅក្នុងកុនអរងឹង។

អ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីកុំឱ្យដំណាក់កាលនេះកើតឡើង ប៉ុន្តែវាគឺនៅទីនេះ។

ដេកលើក្រពះរបស់អ្នក - សំឡេងរោទិ៍ឬបទដ្ឋាន?

ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើយ៉ាងណានៅពេលដែលទារកវិលមកគាំង និងយំ? មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវសាកល្បង។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការរង់ចាំដំបូង កូនតូចចិត្តខ្លាំង ទៅរកគាត់ អង្គុយចុះ ហើយចេញទៅ។ ប្រសិនបើកុមារមានការខកចិត្ត ចូរប្រើវិធីណាក៏ដោយដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក រហូតដល់កូនងងុយគេងក្នុងទីតាំងថ្មី។ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ប្រសិនបើកុមារនៅតែពិបាកគេង សូមប្រើផែនការ 1 ខាងលើ។ វាត្រូវការភាពថ្មីថ្មោងនៃការជិះ ហើយបង្រៀនក្មេងឱ្យរៀនដេកក្នុងទីតាំងថ្មី។ បីថ្ងៃក្រោយមក មិនខ្វល់ថាកូនគេងរបៀបណាទេ នាងធ្លាប់ទាំងពីរនាក់ហើយ។ ច្បាប់បង្វិលដោយឥតគិតថ្លៃមួយ។ នេះគឺជាវិធីផ្ទាល់បំផុតក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំងបី។ ចំពោះវិធីនេះ អ្នកដាក់កូនឲ្យនៅក្នុងទីតាំងធម្មតាហើយចាកចេញ។ ប្រសិនបើវាក្រឡាប់ អ្នកគ្រាន់តែដាក់វាវិញម្ដងប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវដេក ឬដេកក្នុងទីតាំងថ្មី។ អ្នកនឹងប្រើវិធីនេះតែលើទារកដែលអ្នកស្គាល់រមៀលតាមទិសទាំងពីរជាប់លាប់ប៉ុណ្ណោះ ពួកគេហាក់ដូចជាត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលដោយវេទមន្តនៅពេលដែលពួកគេនៅក្នុងគ្រែរបស់ពួកគេ។

ទារកទើបតែចាប់ផ្តើមរមូរ ហើយវាបែកពីមួយពេលទៅមួយពេល។
ដាក់កុមារឱ្យនៅទីតាំងធម្មតាហើយចាកចេញ។
ដូចគ្នាដែរចំពោះក្លឹបរាត្រីណាមួយមុនពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។

បន្ថែមពីលើការធ្វើតាមផែនការខាងលើ នេះក៏ជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការអនុវត្តជាក់ស្តែងពេញមួយថ្ងៃផងដែរ។

អនុវត្តការបង្វិលពីខាងមុខទៅខាងក្រោយនិងខាងក្រោយ។ ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាកុនអរងឹងខ្មៅមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅចំណុចនេះក្នុងដំណើរការរំកិល ដោយសារយើងចង់កំណត់ការរំខាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកប្រហែលជាចង់ស្រមៃមើលសេចក្ដីស្រឡាញ់តូចមួយនៅដំណាក់កាលនេះ នៅពេលដែលនាងផ្តល់ឱ្យទារកនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយដៃរបស់ពួកគេខណៈពេលដែលពួកគេ "ជាប់គាំង" នៅក្នុងមុខតំណែងថ្មីរបស់ពួកគេ។

ចាប់ផ្តើមផែនការរំកិលនេះមុនពេលចូលគេង ដោយសារអត្រានៃការគេងកាន់តែខ្ពស់នៅពេលយប់ ហើយពួកគេមិនសូវអាចទប់ទល់នឹងយើងបានទេ។ នៅពេលដែលការគេងមិនមែនជាបញ្ហា ការងងុយគេងក៏មិនមែនជាបញ្ហាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រម ដំណើរការនេះនឹងចំណាយពេលត្រឹមតែបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលកុមារអាចរមៀលដោយសេរីនៅក្នុងការគេងទាំងពីរ ពួកគេគឺល្អជាងអ្នកដេក។ ប្រសិនបើយើងបង្វិលពួកគេត្រឡប់ទៅទីតាំងដែលពួកគេចូលចិត្តពេញមួយយប់ យើងមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ទីតាំងគេងខុសៗគ្នានោះទេ។

ឆ្អឹងខ្នងខ្សោយត្រូវបានការពារពីបន្ទុកលើស;
ដំណើរការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង;
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង (ជាពិសេសប្រសិនបើកុមារដេកដោយជើងរបស់គាត់ដាក់នៅក្រោមគាត់ហើយលារបស់គាត់បានលើកឡើង);
មានការការពារធម្មជាតិនៃ DTS (រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal - hip dysplasia) នៅពេលដែលទារកដេកលើពោះរបស់គាត់រាលដាលជើងរបស់គាត់។

តើអ្នកបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលវិលជុំហើយឬនៅ? ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អគឺជាការញៀន ហើយនាងបានធ្វើវាឱ្យក្លាយជាបេសកកម្មរបស់នាងក្នុងជីវិត ដើម្បីជួយគ្រួសារជុំវិញពិភពលោកឱ្យទទួលបានការគេងដែលពួកគេសក្តិសម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយមួយចំនួនព្រួយបារម្ភអំពីទារកដែលរៀនរមៀលនៅពេលយប់ ដោយធ្វើតាមអ្វីដែលគ្រូពេទ្យកុមារជាច្រើនចាត់ទុកថាជាទីតាំងគេងមិនមានសុវត្ថិភាព។

ការរៀនរំលងគឺជាដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ដ៏សំខាន់មួយ ដែលកុមារម្នាក់ៗឈានដល់ពេលផ្សេងៗគ្នា។ ទារកភាគច្រើនអាចរមៀលពីពោះទៅខ្នងនៅអាយុ 2 ទៅ 3 ខែ និងពីខ្នងទៅពោះនៅអាយុ 5 ទៅ 6 ខែ។ មុនពេលឈានដល់ចំណុចសំខាន់ទាំងនេះ នាងទំនងជាត្រូវអភិវឌ្ឍការគ្រប់គ្រងក្បាល។

រហូតដល់មួយខែ ឬពីរខែ ជាទូទៅវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយទារកដេកក្នុងទីតាំងមួយក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ៖ នៅលើខ្នង ឬពោះ។ ទីតាំងដេកល្អបំផុតគឺនៅខាងអ្នក។

ភ្ញាក់ឡើងហើយយំ - មូលហេតុដែលអាចកើតមាន

តើមានផ្នត់នៅលើគ្រែ និងសម្លៀកបំពាក់ (កន្ទប អាវកាក់ រអិលបានវង្វេង និងចុច)។
ថាតើការដកដង្ហើមពិបាក (បន្ទប់ពិបាកខ្យល់ ខ្យល់ស្ងួត គ្រែគ្មានជាតិធូលី សន្លឹកក្រណាត់ មួករុំជុំវិញក ភួយក្តៅ);
ទារកត្រជាក់ (ទារកបង្កកលឿនជាងមនុស្សពេញវ័យ គាត់បានកំដៅខ្លួនគាត់ដោយភាពកក់ក្តៅពីម្តាយអស់រយៈពេលប្រាំបួនខែ ដែលគាត់ពិតជាខ្វះលើគ្រែដាច់ដោយឡែកមួយ);
ថាតើទារកសើម (ទោះបីជាទារកទើបនឹងកើតកំពុងពាក់កន្ទប ហើយមិនមែនជាក្រណាត់កន្ទបក៏ដោយ វាអាចត្រជាក់ពីសំណើមដែលជ្រាបចូល);
ដៃ និងជើងជាប់ក្នុងក្រណាត់កន្ទបទារក ឬក្នុងឈុតគេង។
ថាតើមានសេចក្តីព្រាងឬកំដៅពីម៉ាស៊ីនកំដៅផ្លុំលើវា;
ថាតើពន្លឺពីចង្កៀងពេលយប់ប៉ះភ្នែក។
តើមានសំលេងរំខានខ្លាំងនៅក្នុងបន្ទប់ទេ?

ហើមពោះ, colic នៅក្នុងពោះ (ការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនហួសហេតុតែងតែបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រហូតដល់ពួកគេត្រូវបានលុបចោល, ជាអកុសល, ភ្លេចអំពីការគេងសម្រាក);
ការកកស្ទះពោះវៀនពីការញ៉ាំច្រើនពេក (នៅអាយុ 4 ខែនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារបន្ថែមដំបូងក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើនិងទឹកសុទ្ធ នេះជាការពិតជាពិសេស។ ពោះវៀនមានប្រតិកម្មមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំងចំពោះអាហារពេញវ័យ៖ មិនមែនអង់ស៊ីមទាំងអស់នៅតែត្រូវបានផលិតសម្រាប់ការរំលាយអាហារនោះទេ។ វាត្រូវតែត្រូវបានចាក់ និងតម្រៀបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន);
សម្លេងកើនឡើង (សញ្ញាលក្ខណៈគឺក្បាលផ្អៀងទៅក្រោយ និងឡើងលើអំឡុងពេលគេង ហើយដៃសង្កត់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរាងកាយ);
ការផ្លាស់ប្តូរការរំខានពីការរារាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទៅជាការរំភើបចិត្ត (ចាប់ផ្តើម, ញាក់និងក្តៅខ្លួនអវយវៈ - ទារកភ័យខ្លាចខ្លួនឯង);
រំកិល (មិនទាន់កាត់ទេ ប៉ុន្តែរៀបចំសម្រាប់តម្រៀប) ធ្មេញ;
ហៀរសំបោរធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម ឬច្រមុះរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ។
សីតុណ្ហភាពបានកើនឡើង (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis, ជំងឺផ្តាសាយ, ជំងឺខាន់លឿងក្រោយឆ្លងទន្លេ, ការឆ្លងមេរោគ rotovirus, tonsillitis ឬគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មទៅនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង);
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (វាអាចត្រូវបានអមដោយការរមាស់, ញ័របេះដូង, កន្ទួល, ដង្ហើមខ្លី) ។

គេងលើពោះរបស់អ្នកដោយមិនមានការថប់បារម្ភ

ក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ពីគេងពេលថ្ងៃ យើងធ្វើលំហាត់ព្យាបាល និងពង្រឹងរាងកាយដ៏ស្មុគស្មាញមួយសម្រាប់កុមារ ដោយមិនភ្លេចការប៉ះទង្គិចក្បាលពោះ។
យើងដែកកន្ទប ខោអាវគេង ក្រណាត់គ្រែ យកភាគល្អិតនៃធូលី ម្សៅ ឬម្សៅសាប៊ូចេញ។
យើងយកពូកទន់ដែលយារចេញមកជំនួសដោយពូកដែលមានភាពយឺត (និយមប្រើឆ្អឹង)។ បើមិនដូច្នេះទេ មុខរបស់កុមារអាចនឹងលិចចូលទៅក្នុងផ្នត់ទន់ៗនៃគ្រែរោម នៅពេលដែលវារមៀលឡើង ដែលវាពោរពេញដោយផលវិបាកដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយបំផុត។
យើងដកចេញពីឃ្លាំងនៃក្រណាត់គ្រែជាមួយនឹងគំនរដ៏វែងមួយ terry: ពួកគេអាចស្ទះ spout រារាំងអុកស៊ីសែន។
យើងចែកជាមួយខ្នើយ។ ទារកគួរដេកលើផ្ទៃរាបស្មើនៃកុនអរងឹងដោយលើកបន្តិច (ពីចំហៀងក្បាល)។ រហូតដល់ 6 ខែ (ឬប្រសើរជាងនេះ - រហូតដល់មួយឆ្នាំ) ខ្នើយគឺជារបស់ដែលមិនចាំបាច់ និងមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក។
ដាក់ទារកនៅលើពោះ វាយខ្នងរបស់គាត់ថ្នមៗ។ ដូច្នេះ កុមារសម្រាក និងរៀបចំខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ការគេងឱ្យស្រួល។
ចាក់ decoction នៃ chamomile ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹក (មួយស្លាបព្រានៃផ្កាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹកចំហាយសម្រាប់ 10-15 នាទីបន្ថែមទឹករំពុះទៅមួយលីត្រ) ។ វាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។
កុំលេងហ្គេមសកម្មជាមួយកូនរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង កុំសើច និងសើច៖ ប្រព័ន្ធមិនស្មើគ្នាដែលរំភើបខ្លាំងពេកគឺជាសត្រូវនៃការគេងឱ្យស្រួល។
ត្រូវប្រាកដថាមានខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់។
បន្ទាប់ពីបំបៅទារក (ជាពិសេសមុនពេលសម្រាកមួយយប់) យើងលើកគាត់បញ្ឈរដោយឱបគាត់ពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យអាហារដែលលើសនិងខ្យល់ដែលស្រូបមកជាមួយវាចេញមក។
ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារកយើងឱ្យទឹកពីរបីដំណក់ (ឆ្អិន!) ហើយជាមួយនឹងការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនពេកនិង colic - dill (ឱសថស្ថានឬញ៉ាំដោយដៃរបស់យើងផ្ទាល់: ក្នុងកែវទឹករំពុះទទូច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេមិនពេញលេញ។ នៃគ្រាប់ពូជ dill ទុំបន្ទាប់មកប៉ះពាល់) ។
ប្រសិនបើទារកមានការថប់បារម្ភក្នុងសុបិន សូមវាយក្បាលពោះរបស់គាត់៖ ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗតាមទ្រនិចនាឡិកា (!) ដោយរំលងផ្ចិត។ ពោះវៀនសម្រាក - ការឈឺចាប់នឹងបាត់។ ការគេងនឹងប្រសើរឡើង។