ជំងឺរលាកក្រពះគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដែលនាំឱ្យមានការរលាកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាការឈឺចាប់នៅពោះផ្នែកខាងលើ ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីទទួលទានរួច ។ បែងចែកជំងឺក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ និងទាបនៃក្រពះ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ ការឈឺចាប់កើតឡើងនៅលើពោះទទេ បន្ថែមពីលើពួកគេ អ្នកជំងឺទទួលរងនូវការក្រហាយទ្រូង ក្រហាយទ្រូង និងទល់លាមក។ ជំងឺរលាកក្រពះនេះច្រើនតែវិវត្តទៅជាដំបៅក្រពះ ដូច្នេះវាទាមទារការព្យាបាលជាចាំបាច់។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបនៃក្រពះ ប្រហែលជាមិនមានការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះនោះទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច មានអារម្មណ៍ឆ្អែតក្នុងក្រពះ និងចង្អោរ ហើយជួនកាលរាគ។
ក្នុងករណីភាគច្រើន វិធីសាស្ត្រសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ គឺអាហាររូបត្ថម្ភគឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់ ដូច្នេះក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងផ្តោតលើវា ជាពិសេសចាប់តាំងពីអាហាររូបត្ថម្ភត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយថ្នាំក៏ដោយ។ ផលិតផលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីប្រភេទនៃជំងឺរលាកក្រពះ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះប្រភេទណាក៏ដោយ ការញ៉ាំច្រើន អាហារសម្រន់ និងការញ៉ាំអាហារស្ងួតគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗយ៉ាងហោចណាស់ 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារមនុស្សម្នាក់មិនគួរប្រញាប់ទេហើយអាហារត្រូវតែត្រូវបានទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមិនធ្វើឱ្យរលាកដល់ភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ និងជួយឱ្យវាងើបឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន:
1. ម្សៅ Oat. អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបបរ oatmeal គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន។ វាសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ដែលដើរតួជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក ហើយសមាសធាតុនៃទឹករំអិលរបស់វារុំព័ទ្ធជញ្ជាំងក្រពះ និងការពារវាពីការរលាកបន្ថែមទៀត។ ក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពនៃក្រពះអាហារពេលព្រឹកនៃ oatmeal ជាមួយចេក, ផ្លែប៉ោមនិង pears, oatmeal jelly និង decoction នៃចៀមមួយ។
2. សាច់គ្មានខ្លាញ់. គោលការណ៍សំខាន់សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះគឺថា អាហារមិនគួរធ្វើឱ្យក្រពះរលាកឡើយ។ ដូច្នេះសាច់ចៀន ខ្លាញ់ និងជក់បារីសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកក្រពះ ត្រូវតែដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។ សាច់គ្មានខ្លាញ់គួរត្រូវបានចំហុយ ឬចំហុយរហូតដល់ទន់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើប្រហិតសាច់ពីសាច់ ឬរំលងសាច់ឆ្អិនតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ចានសាច់គួរតែត្រូវបានបម្រើដោយគ្មានគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេស។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះក្នុងការបរិភោគទន្សាយរបបអាហារ ឬសាច់មាន់គ្មានស្បែក។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំស៊ុប mashed ពីសាច់គ្មានខ្លាញ់ឆ្អិនល្អ។
3. ត្រីសមុទ្រ. ពូជត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងទម្រង់ជាសាច់ក្រក ឬបំណែកចំហុយ គួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកក្រពះយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែនៅពេលទទួលទានសាច់ និងត្រី យើងត្រូវចាំថា ប្រូតេអ៊ីនមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់យើងដោយគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាតទេ។ ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃការប្រើប្រាស់អាហារផ្អែមនិងផលិតផលម្សៅធ្វើឱ្យរាងកាយនៃប្រភពថាមពលសំខាន់ - កាបូអ៊ីដ្រាតដែលនាំឱ្យមានការចំណាយប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់តម្រូវការថាមពលរបស់រាងកាយនិងមិនរក្សាសម្លេងសាច់ដុំ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ មនុស្សម្នាក់មិនគួរបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវនំកែកឃឺស្ងួតបន្តិច ប៉ាស្តាឆ្អិន និងធញ្ញជាតិនោះទេ។
4. អង្ករ. ចានបាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ និងការពារវាពីការរលាកបន្ថែមទៀត។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំស៊ុបអង្ករទឹកដោះគោ ឬបបរអង្ករឆ្អិនល្អដែលចម្អិនក្នុងទឹកដោះគោ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកដែលងាយនឹងទល់លាមក ចានបាយមិនសមរម្យទេ។
4. ដំឡូង. ប្រសិនបើអ្នកមិនមើលរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមានមួយពែងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ភីហ្សាមួយបន្ទះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងដំឡូងចៀនមួយបន្ទះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនោះ អ្នកមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលទេ ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈឺដោយសារអាយុ។ 30 ឬបន្ទាប់ពីអាហាររាល់ការក្រហាយទ្រូងនឹងលេចឡើង។ ដំឡូងគឺជាបន្លែដែលសម្បូរទៅដោយប៉ូតាស្យូម និងម្សៅ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវាដើម្បីស្ដាររាងកាយនិងពង្រឹងភាពស៊ាំជាទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះអ្នកអាចញ៉ាំតែដំឡូងឆ្អិននិងដុតនំហើយអត្ថិភាពនៃដំឡូងបំពងបន្ទះសៀគ្វីនិងដំឡូងបំពងគួរតែត្រូវបានគេបំភ្លេចចោល។ ហើយម្ហូបដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះគឺដំឡូង mashed ។
5. ចេក. ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ អ្នកអាចញ៉ាំផ្លែប៉ោមផ្អែម និងផ្លែ pears, currants ខ្មៅ, ចេក, cherries, raspberries, strawberries ដោយសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវកំណត់ការប្រើប្រាស់ផ្លែក្រូច ទំពាំងបាយជូ និងផ្លែទទឹម។ ចេកជ្រើសរើសផ្លែដែលទុំពេក ពួកវាងាយរំលាយបំផុតដោយក្រពះ។
6. Zucchini. Zucchini មិនមានអាស៊ីតនិងសរសៃរដុបទេដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបន្លែអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។ Stewed zucchini និង caviar squash ចម្អិនដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមខ្ទឹមសនិងគ្រឿងទេសមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សុខភាពក្រពះ។
7. ស៊ុត. ស៊ុតសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនដែលងាយរំលាយ ពួកវាមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃធាតុដាន និងវីតាមីន។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ ស៊ុតស្ងោរ ឬ omelettes ចំហុយនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា ហើយអ្នកមិនគួរយកទៅឆ្ងាយជាមួយស៊ុតចំហុយក្នុងជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារនោះទេ។
8. ទឹកឃ្មុំ. ក្នុងករណីភាគច្រើនការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយបាក់តេរី Helicobacter ។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងពួកគេវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំដែលបំផ្លាញពួកគេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគគឺទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ វាជួយកាត់បន្ថយការរលាកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
9. ទឹកដោះគោទាំងមូល. ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹកដោះគោទាំងមូលប៉ុន្តែមិនមានជាតិខ្លាញ់។ វាបន្សាបឥទ្ធិពលនៃទឹកក្រពះនៅលើភ្នាសរំអិល និងបំបាត់ការក្រហាយទ្រូង។ Kefir ទឹកដោះគោជូរ ក្រែមជូរ និងឈីក្រុម Fulham មានឥទ្ធិពលដូចគ្នា ប្រសិនបើពួកវាស្រស់ និងមិនមានជាតិអាស៊ីត។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប វាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធមិនផឹកទឹកដោះគោ ហើយអ្នកអាចញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented តាមដែលអ្នកចង់បាន។
- ត្រឡប់ទៅផ្នែកចំណងជើង " "
ជំងឺដែលស្រទាប់ក្រពះរលាក។ ការរំលោភលើផ្ទៃនៃភ្នាសរំអិលអាចជាបឋម ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺឯករាជ្យ និងជំងឺបន្ទាប់បន្សំ ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺពីមុន ការស្រវឹង និងការឆ្លង។
ដោយអាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃផលប៉ះពាល់នៃកត្តាជំងឺ ជំងឺរលាកក្រពះត្រូវបានបែងចែកទៅជាស្រួចស្រាវ ការរលាកលក្ខណៈនៃ mucosa និង រ៉ាំរ៉ៃ gastritis ដែលត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនិងការថយចុះនៃ mucosa gastric ។ ជាមួយនឹងការរំលោភបំពាននៃជាតិអាល់កុល, ជំងឺរលាកក្រពះមានការរីកចម្រើន។
មូលហេតុ
ជំងឺរលាកក្រពះស្រួចស្រាវអាចវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃការញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ ញាក់ខ្លាំង ឬផ្ទុយទៅវិញ អាហារក្តៅខ្លាំង។ មូលហេតុក៏អាចជាថ្នាំដែលធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល ការពុលអាស៊ីត និងអាល់កាឡាំង អតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងអាហារដែលខូច។ ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃអាចវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការវាយប្រហារជាទៀងទាត់នៃទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការកើតឡើងរបស់វាត្រូវបានបង្កឡើងជាញឹកញាប់ដោយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (របេង, ជំងឺរលាកថ្លើម, caries) ។
ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដើម្បីរកឱ្យឃើញពីកម្រិតនៃជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះពីព្រោះភាពប្លែកនៃរបបអាហាររបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើនេះ។ ឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃការបង្កើតអាស៊ីត អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលបង្កើនបរិមាណអាស៊ីត hydrochloric និងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការបង្កើតអាស៊ីត ផ្ទុយទៅវិញ ដែលបន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភ - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនបានកំណត់បញ្ជីផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ធញ្ញជាតិជាមួយទឹកដោះគោ (buckwheat, អង្ករ, oatmeal);
- pasta ឆ្អិន;
- នំបុ័ង rye ឬផលិតផលនំបុ័ងធ្វើពីម្សៅទាំងមូល;
- ស៊ុបបន្លែឬស៊ុបទឹកដោះគោពនឺជាមួយទឹក;
- សាច់គ្មានខ្លាញ់ដោយគ្មានស្បែក (សាច់មាន់, សាច់ចៀម, ទន្សាយ, សាច់គោ, ទួរគី);
- ប្រភេទនៃសាច់ក្រក (ទឹកដោះគោ សាច់ក្រករបស់កុមារ និងវេជ្ជបណ្ឌិត, Ham គ្មានជាតិខ្លាញ់);
- cutlets ចំហុយនិង meatballs ពីសាច់ minced មានជាតិខ្លាញ់ទាបឬត្រី;
- ត្រីស្ងោរ ឬចំហុយ (ស្ងោរ, aspic), សាឡាត់អាហារសមុទ្រ);
- ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (kefir, ទឹកដោះគោ curdled, ឈីសគ្មានដំបែ, ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបក្នុងបរិមាណកំណត់);
- បន្លែឆៅ ដុតនំ និងឆ្អិន (ការ៉ុត ដំឡូង ខាត់ណាផា្កស្ព rutabaga zucchini) ឬសាឡាត់បន្លែ (ដូចជា vinaigrette);
- ប្រភេទផ្លែប៊ឺរីដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតឆៅ (raspberries, strawberries) និងផ្លែឈើ, ចាហួយពីពួកគេ;
- ទឹកឃ្មុំ, យៈសាពូនមី;
- បៃតង (parsley, dill);
- ប្រេងបន្លែ (អូលីវ, ល្ពៅ, ល្ង);
- decoctions rosehip តែខ្សោយឬកាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោ;
ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់បញ្ចុះអាស៊ីតក្រពះ
អាហារពេលព្រឹក៖បបរ buckwheat ជាមួយទឹកដោះគោមួយកែវតែ, ស៊ុប curd ។
អាហារពេលព្រឹកយឺត៖ស៊ុតឆ្អិនមិនរឹង។
អាហារពេលល្ងាច:ស៊ុប oatmeal, quenelles សាច់ចំហុយ, ការ៉ុតសុទ្ធ, compote ផ្លែឈើស្ងួត។
អាហារពេលល្ងាច: cutlets pike ចំហុយមិនមែនជាចំនួនច្រើននៃ pasta ។
មុនពេលចូលគេង៖ kefir ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺក្រពះ៖
- ស្លឹកសាឡាត់ (កិនស្លឹករបស់សាឡាត់វ័យក្មេងចាក់ទឹករំពុះហើយទទូចរយៈពេលពីរម៉ោងយកកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ);
- infusion នៃ buckthorn និង bark yarrow (ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយក្នុងមួយលីត្រនៃទឹករំពុះ, រំពុះសម្រាប់ 10 នាទី, ទទូចសម្រាប់ប្រាំម៉ោង, យក 100 ក្រាមនៅពេលយប់សម្រាប់មួយសប្តាហ៍);
- propolis (លេបលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក 7-8 ក្រាមក្នុងមួយខែ);
- infusion នៃ thyme នៅលើស្រា (ចាក់ thyme កំទេចជាមួយមួយលីត្រនៃស្រាសស្ងួត, ញ័រម្តងម្កាល, ទុកសម្រាប់មួយសប្តាហ៍នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន, សំពាធបន្ទាប់ពីប្រាំមួយម៉ោង, យក 50 ក្រាមមុនពេលអាហារពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។
អាហារគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ
អ្នកគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ប៊ឺ (រហូតដល់ 20 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) និងអំបិល (រហូតដល់ 30 ក្រាម) ។
"បញ្ជីហាមឃាត់" សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះរួមមានផលិតផលដែលមានអាស៊ីត oxalic, សារធាតុចម្រាញ់, ប្រេងសំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យសកម្មការសំងាត់នៃសារធាតុ secretory ដោយក្រពះនិងជំរុញការបង្កើនមុខងារនៃលំពែង។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បានឮការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "ជំងឺរលាកក្រពះ" នៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យគាត់ចង់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ។ ហើយវាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ។ ជាការពិតណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះ របបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ បើគ្មានវាទេ មិនអាចមានការងើបឡើងវិញពេញលេញទេ។
ប៉ុន្តែមុនពេលផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួរថា "តើខ្ញុំអាចញ៉ាំអ្វីជាមួយជំងឺរលាកក្រពះ?" វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែស្វែងរកថាតើជំងឺរលាកក្រពះប្រភេទណាដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺរលាកក្រពះត្រូវបានគេស្គាល់: atrophic, សំណឹក, ជាមួយនឹងអាស៊ីតទាបនិងខ្ពស់។ វាក៏មានភាពខុសគ្នារវាងទម្រង់ស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។
ដោយសារប្រភេទជំងឺនីមួយៗមានលក្ខណៈជាក់លាក់របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះក្នុងករណីនីមួយៗនឹងខុសគ្នា។
របបអាហារអត់ឃ្លានក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺ
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះស្រួចស្រាវ ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ដើម្បីសម្រាកភ្នាសរំអិលដែលរលាក។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបដិសេធអាហារនិងភេសជ្ជៈសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចផឹកទឹកឆ្អិនក្តៅៗ ឬទឹកឆ្អិន។
បន្ទាប់ពី 24 ម៉ោង, ជំងឺរលាកក្រពះស្រួចស្រាវនឹងបន្ធូរបន្ថយការក្តាប់របស់វាបន្តិច, របបអាហារនៅពេលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនូវទំពាំងបាយជូរសាច់ទន់ខ្សោយ, ស៊ុប oatmeal, decoction នៃ barley និងអង្ករ, decoctions នៃ chamomile និង hips បានកើនឡើង, តែ, នៅក្នុង ក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែម។ បន្ទាប់ពី 2 ថ្ងៃអ្នកជំងឺអាចញ៉ាំស៊ុប viscous, ទឹកដោះគោ skim, oatmeal, semolina និងបបរចម្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោ, ស៊ុតឆ្អិនទន់, omelet ចំហាយ, ចាហួយ, curd soufflé, jelly និង compotes ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់បាត់ ហើយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង នោះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំ omelettes ចំហាយទឹក និងសាច់ឆ្អិន។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកអាចណែនាំនំប៉័ងស្រូវសាលីបាន ប៉ុន្តែមានតែក្លិនស្អុយ ឬនំកែកឃឺពីវាប៉ុណ្ណោះ។
នៅពេលដែលការព្យាបាលជាមួយនឹងរបបអាហារបានដកចេញទាំងស្រុងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកក្រពះ, របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺអាចត្រលប់ទៅធម្មតាវិញប៉ុន្តែសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងចៀនអាហារហឹរនិង marinades ផលិតផលទឹកដោះគោ។ បន្លែ និងផ្លែឈើឆៅ កាហ្វេ កាកាវ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងកាបូនក៏ត្រូវបាន contraindicated ផងដែរ។
អាហារូបត្ថម្ភក្នុងវគ្គរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺ
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រើ៖
- រាវ ធញ្ញជាតិឆ្អិនល្អ ឆ្អិនក្នុងទឹកដោះគោ;
- ស៊ុបសុទ្ធពីធញ្ញជាតិឬបន្លែ;
- ទឹកដោះគោនិងក្រែមទាំងមូល;
- omelets ចំហាយនិងស៊ុតឆ្អិនទន់;
- ចានប៉ាស្តា;
- ត្រីឆ្អិននិងសាច់;
- បន្លែនិងផ្លែឈើសុទ្ធ;
- ឈីក្រុម Fulham មិនមានជាតិអាស៊ីត;
- ទឹកដោះគោនិងផ្លែឈើចាហួយ;
- ស្ករទឹកឃ្មុំនិង marshmallows;
- ចំហុយផ្លែឈើស្ងួតដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត;
- យៈសាពូនមី, ថែរក្សានិង marmalade ពីផ្លែឈើផ្អែម;
- pies unsavory;
- ម្សៅពណ៌សឬនំប៉័ងស្ងួត;
- តែខ្សោយ, និយមជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកដោះគោ;
- អាល់កាឡាំង, គ្មានឧស្ម័ន, ទឹកសារធាតុរ៉ែ;
- butter និងប្រេងបន្លែចម្រាញ់។
ផលិតផលហាមឃាត់
ធម្មជាតិអ្នកជំងឺចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលមិនអាចបរិភោគបានជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ?វាត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុង gastritis រ៉ាំរ៉ៃដើម្បីបរិភោគអាហារដែលជំរុញការបង្កើតទឹក gastric ។
រូបមន្តសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះមិនគួរមាន៖
- សាច់និងត្រីចម្អិននៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ;
- ទំពាំងបាយជូរណាមួយ;
- អាហារចៀននិងជក់បារី;
- ទឹកជ្រលក់និងការអភិរក្ស;
- បន្លែ pickled, លុបចោលនិង pickled;
- នំបុ័ង rye;
- ផលិតផលផ្អែម;
- ទឹកដោះគោ skimmed និង whey;
- ឈីក្រុម Fulham sour និង kefir;
- ស៊ុតរឹង;
- គ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសផ្សេងៗ;
- សូកូឡា halva និងការ៉េម;
- ផ្លែឈើជូរនិងផ្លែប៊ឺរី;
- ទឹកកាបូននិង kvass;
- តែនិងកាហ្វេខ្លាំង;
- ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុល។
របបអាហារជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះត្រូវតែអនុវត្តតាមការរឹតបន្តឹងរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង។ ចានមិនគួរមានជាតិសរសៃអាហារដែលធ្វើអោយរលាកក្រពះដោយមេកានិកទេ។ ដូច្នេះ គេតម្រូវឱ្យដកនំប៉័ងដែលដុតចេញពីម្សៅម្សៅ នំចំណី ធញ្ញជាតិដែលធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល ផ្លែឈើ និងបន្លែឆៅ ផ្សិត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ផ្លែឈើ ផលិតផលទឹកដោះគោ សាច់ដែលមានសរសៃពួរ ស្បែកបក្សី និងត្រី កាហ្វេ និងកាកាវ។ របបអាហារ។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងកាបូន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកត្រូវញ៉ាំតែអាហារឆ្អិន។
របៀបញ៉ាំជាមួយក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។
ប្រសិនបើជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនោះ របបអាហារគួរតែបន្ថយកំហាប់អាស៊ីត hydrochloric នៅក្នុងក្រពះ ដោយបន្ថយការផលិតរបស់វា។
ដូច្នេះ បញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់មានស៊ុបដែលចម្អិនក្នុងទំពាំងបាយជូរទន់ខ្សោយ ប៉ាស្តាឆ្អិន ម្សៅស្រូវសាលី oatmeal និង buckwheat អាហារសមុទ្រ បន្លែសុទ្ធ សាច់ស្ងោរ (សាច់មាន់ល្អបំផុត ឬសាច់ទន្សាយ) ត្រីទន្លេដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប ជក់បារី ឬឆ្អិន សាច់ទន់។ ស៊ុតឆ្អិន ក្លិនឈុន និងស្លឹក Bay, ទឹកដោះគោពពែ និងក្រែម, ចានទឹកដោះគោ, ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប, សណ្តែកបៃតង និង zucchini, ផ្លែឈើផ្អែម, ដុតនំល្អបំផុតនៅក្នុងឡ, parsley, jelly, jelly, compotes, mousses, soufflés ឆ្អិន ពីផ្លែឈើផ្អែម និងផ្លែប៊ឺរី នំស្ងួត នំកែកឃឺ ឬនំប៉័ងពណ៌សចាស់ ប៊ឺ និងប្រេងបន្លែ កាហ្វេខ្សោយ តែ និងកាកាវជាមួយទឹកដោះគោ។
អាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ មិនគួរមានផលិតផលដែលធ្វើឱ្យក្រពះមានដំណើរការល្អទេ៖ អាហារប្រៃ និងហឹរ អាហារជក់បារី សាច់ខ្លាញ់ និងត្រី គ្រឿងទេស និងបន្លែជូរចត់ បាយ និងនំប៉័ងដុតថ្មីៗ ទំពាំងបាយជូរណាមួយ ស៊ុបស្ពៃក្តោប និងបបរកំប៉ុង។ សាច់ និងត្រី បន្លែ ដំឡូងបំពង បន្លែកំប៉ុង ជូរ និងជ្រក់ ផលិតផលទឹកដោះគោជូរ ឈីសរឹង ស៊ុតឆ្អិន និងចៀន នំ និងនំជាមួយក្រែម ការ៉េម និងផលិតផលសូកូឡា ផ្លែឈើស្ងួត ផ្លែឈើជូរ និងមិនទាន់ទុំ។ តែ និងកាហ្វេខ្លាំង ភេសជ្ជៈដែលមានឧស្ម័ន។
អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប
ចានសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបផ្ទុយទៅវិញគួរតែជំរុញការបញ្ចេញទឹកក្រពះនិងបង្កើនមាតិកានៃអាស៊ីត hydrochloric ។
ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែញ៉ាំគ្រឿងសម្លដែលធ្វើពីបន្លែ ធញ្ញជាតិ viscous សាច់ឆ្អិនមានជាតិខ្លាញ់ទាប ប៉ាស្តាស្តើង ត្រីជក់បារីមានជាតិខ្លាញ់ទាប អំបិលតែត្រាំទឹក ទំពាំងបាយជូរដែលចម្អិនពីសាច់ និងត្រី ខ្ទះចៀន និងដុតនំ ផលិតផលទឹកដោះគោ។ សាច់ក្រក និង Ham គ្មានខ្លាញ់ ដំឡូងដុតនំ ស៊ុតឆ្អិន នំប៉័ងចាស់ ឬនំកែកឃឺ សាឡាត់ដែលធ្វើពីប៉េងប៉ោះ និងឱសថ ប៊ឺ និងប្រេងបន្លែ ផ្លែឈើដុតនំ ទឹកផ្លែឈើ និងបន្លែ មូស ចាហួយ និងចាហួយ កាហ្វេ និងតែ សារធាតុរ៉ែ និងកាបូនតិច។ ទឹក។
ក្នុងករណីដែលមានជាតិអាស៊ីតទាបជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ, រូបមន្តត្រូវបានផ្អែកលើបន្លែជាចម្បង។ ចានអាចត្រូវបានចម្អិនជាមួយ cinnamon និងគ្រឿងទេសស្រាលផ្សេងទៀត។ វាគឺជាការចង់ចាប់ផ្តើមអាហារជាមួយ salad បន្លែជាមួយបៃតងបំណែកនៃ herring ឬត្រសក់ pickled ។
ប្រសិនបើជំងឺរលាកក្រពះត្រូវបានរកឃើញជាមួយនឹងអាស៊ីតទាប របបអាហារតម្រូវឱ្យបដិសេធនូវនំបុ័ងស្រស់ កន្ទក់ និង rye សាច់ខ្លាញ់ និងចៀន ទឹកដោះគោ សណ្តែក និងស៊ុបសណ្តែក legumes ប៉ាស្តាក្រាស់ ឈីសរឹង ស៊ុតចៀន ដំឡូងចៀន ត្រីខ្លាញ់។ អាហារកំប៉ុង រៀបចំពីត្រី និងសាច់ សូកូឡា បង្អែម និងការ៉េម បន្លែជូរចត់ ផ្លែឈើមិនទាន់ទុំ គ្រឿងទេសក្តៅ ភេសជ្ជៈផ្អែមៗ កាហ្វេ kvass និងអាល់កុល។
អ្វីដែលគួរបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ ណែនាំឱ្យប្រើស៊ុបស្លេស ចានបន្លែ ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប សាច់ក្នុងរបបអាហារ សាច់ស្ទីម និងប្រហិតសាច់ ធញ្ញជាតិសុទ្ធ (ជាពិសេសអង្ករ oatmeal និង semolina) ប៉ាស្តា ស៊ុតឆ្អិនទន់ គ្មានជាតិអាស៊ីត។ ផលិតផលទឹកដោះគោ ប៊ឺ និងក្រែម ទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោជូរ ផ្លែឈើផ្អែមឆ្អិន ចាហួយ និងម៉ាស្មេឡូ ម៉ាស និងទឹកឃ្មុំ យៈសាពូនមី និងយៈសាពូនមី compotes ចាហួយ និងតែខ្សោយ។
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះក្នុងករណីមានទម្រង់សំណឹកតម្រូវឱ្យដកទំពាំងបាយជូរខ្លាញ់ សាច់ខ្លាញ់ និងត្រីខ្លាញ់ ត្រីជក់បារី និងពងត្រី ចានផ្សិត និងសណ្តែក អាហារកំប៉ុងផ្សេងៗ ចៀន ប្រៃ និងហឹរ បន្លែហឹរ និងឆៅ។ ផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីដែលមានជាតិជូរពីរបបអាហារ អាហារកំប៉ុង គ្រឿងសមុទ្រ និងបន្លែជ្រក់ កុម្មង់នំសម្បូរបែប នំបុ័ងស្រស់ ការ៉េម និងផលិតផលសូកូឡា ទឹកផ្លែឈើស្រស់ ជាតិអាល់កុល កាហ្វេខ្លាំង តែ និងកាកាវ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ឺនុយសម្រាប់ gastritis atrophic
ជំងឺរលាកក្រពះ Atrophic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការថយចុះនៃចំនួនក្រពេញដែលផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ។ ដោយសារតែកង្វះអង់ស៊ីម ប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនមិនអាចបំបែក និងស្រូបយកអាហារដែលចូលមកទាំងអស់។ ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ តារាងទី 5 ត្រូវបានណែនាំ។
វាពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់សាច់ និងត្រីស្ងោរ ស៊ុតឆ្អិន និងចំហុយ omelettes ប៉ាស្តា និងធញ្ញជាតិ ស៊ុបបន្លែ និងធញ្ញជាតិដែលរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃត្រី ឬទំពាំងបាយជូរសាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត បន្លែ ផ្លែឈើផ្អែម និងបឺរី ថើប។ , mousses និងsoufflés។ , ទឹកសារធាតុរ៉ែ, កាកាវ និងតែខ្សោយ, នំប៉័ងចាស់ ឬស្ងួត។
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនបានណែនាំមិនរាប់បញ្ចូលត្រីខ្លាញ់ និងសាច់ខ្លាញ់ ទំពាំងបាយជូរសាច់ផ្សិត និងឆ្អែត អាហារកំប៉ុង អាហារដែលជក់បារី ចៀន ប្រៃ និងហឹរ បន្លែជូរចត់ និងគ្រឿងទេស ផ្លែឈើជូរ និងផ្លែប៊ឺរី សូកូឡា និងការ៉េម នំ និងអាហារសម្បូរបែប។ ពីរបបអាហារ។ នំប៉ាវ នំបុ័ងស្រស់ ភេសជ្ជៈផ្អែមដែលមានជាតិហ្គាស កាហ្វេ និងគ្រឿងស្រវឹង។
ច្បាប់ទូទៅនៃអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ
ប៉ុន្តែទោះបីជាមានភាពខុសគ្នាខ្លះក៏ដោយ អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកក្រពះមានជាទូទៅ។ ជាដំបូង រូបមន្តរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ គួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង ដើម្បីបំបាត់ការរលាកនៅក្នុងជញ្ជាំងក្រពះ។
អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីឥទ្ធិពលនៃអាហារលើការបង្កើតកំណកក្រពះ និងលើមុខងារម៉ូទ័ររបស់ក្រពះ។ លើសពីនេះទៀតចានទាំងអស់ត្រូវតែក្តៅ។
របបអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង និងជំងឺរលាកក្រពះ រួមមានអាហារដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងស្រូបយកដោយរាងកាយ ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់ក្នុងបំពង់រំលាយអាហារក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺគួរតែញ៉ាំអាហាររាវ និងកិនដែលស្ទើរតែមិនធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសក្រពះឡើយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ kefir នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចំអិនវាពីទឹកដោះគោឆ្អិន។
អាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះគួរតែញឹកញាប់ (5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ប៉ុន្តែមានផ្នែកតូចៗ។
ទោះបីជាមានការតម្រូវឱ្យដកចេញនូវអាហារជាច្រើនពីរបបអាហារក៏ដោយ របបអាហារសម្រាប់ជំងឺ duodenitis និង gastritis គួរតែមានវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតចាំបាច់ទាំងអស់។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលផ្លែឈើនៅក្នុងរបបអាហារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាតើផ្លែឈើណាដែលអាចមានជំងឺរលាកក្រពះនិងមួយណាមិនមែន? វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំតែផ្លែឈើផ្អែមដុតនំ ឬទឹកផ្លែឈើ compotes ចាហួយ មូស និងចាហួយ។ ផ្លែឈើស្រស់នឹងត្រូវបោះបង់ចោល។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងមិនអាចញ៉ាំជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំខាងលើ ហើយលេបថ្នាំដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក នោះជំងឺនឹងស្រកទៅវិញឆាប់ៗនេះ។
ជាពិសេសសម្រាប់អ្នក យើងបានធ្វើវីដេអូដែលមើលឃើញ អ្នកអាចផ្ញើវាទៅសាច់ញាតិ ឬមិត្តភ័ក្តិដែលមានជំងឺក្រពះ៖
