Shtëpi Trëndafila Hëna e plotë dhe presioni tek njerëzit. Hëna e plotë - ndikim, ndikim tek një person. Efektet e dobishme të hënës së plotë

Hëna e plotë dhe presioni tek njerëzit. Hëna e plotë - ndikim, ndikim tek një person. Efektet e dobishme të hënës së plotë

Ndikimi i hënës tek njerëzit është vërtetuar prej kohësh, por disa dekada më parë njerëzit nuk kishin asnjë informacion dhe mund të bënin vetëm supozime. Shumë legjenda dhe bestytni të ndryshme lidhen me satelitin e Tokës, të cilin njerëzit e përdorin edhe sot e kësaj dite.

Si ndikon hëna e plotë te një person?

Sipas statistikave ekzistuese, pikërisht në ditët e hënës së plotë shtohen krimet, vetëvrasjet, aksidentet, sherret etj. Besohet se në hënën e plotë mund të fitoni dashurinë e personit të dëshiruar. Astrologët thonë se më të ndjeshëm ndaj energjisë së hënës janë Gaforret dhe Peshqit. Duke kuptuar temën pse hëna e plotë prek një person, është e rëndësishme të theksohet se këtë herë njerëz krijues sepse një ide e re madhështore mund të vijë në mendje. Çdo gjë që ka të bëjë me krijimtarinë në ditë të tilla kalon me zhurmë. Hena e plote - koha perfekte për hamendje në letra, pasi mund të merrni një interpretim vërtet të vërtetë.

Vlen gjithashtu të kuptohet se si hëna e plotë ndikon në gjumin. Shumë në ditë të tilla ankohen për pagjumësi, por kjo është ekskluzivisht idiosinkrasi. Që nga kohërat e lashta, njerëzit besojnë se një hënë e plotë rrit mundësinë për të parë ëndërr profetike. Në shumicën e rasteve, ato janë shumë të ndritshme dhe të paharrueshme, dhe shfaqen më afër mëngjesit. Rekomandohet të dëgjoni rekomandimet e marra në ëndërr në mënyrë që të mos ketë probleme.

Si ndikon hëna e plotë në shëndetin e njeriut:

Si ndikon hëna e plotë tek femrat?

Që në lashtësi është vënë re se në ditë të tilla aktivizohet nënndërgjegjja e seksit të bukur dhe zgjohet intuita. Hani ka shumë rituale të ndryshme për bukurinë, të cilat duhen kryer ekskluzivisht në hënën e plotë, pasi besohet se energjia e kësaj dite është e veçantë dhe të gjithë do të realizohen. Shumë besojnë se hëna jep gjinia femërore forca dhe pastron nga energjia negative.

Si ndikon hëna e plotë në shëndetin dhe gjendjen e meshkujve?

Përfaqësuesit e seksit më të fortë në ditë të tilla kanë forca që ndihmojnë për të përballuar të gjitha rastet e grumbulluara. Vihet re se efekti i alkoolit në organizëm rritet gjatë hënës së plotë. Duke pasur parasysh rritjen e stresit emocional, në ditë të tilla rekomandohet të silleni sa më të përmbajtur në mënyrë që të mos provokoni shumë probleme.

A ndikon hëna te një person? Disa janë skeptikë për këtë, të tjerët i nënshtrojnë jetën e tyre kalendarit hënor. Kush ka të drejtë?

Mbani mend mësimet e gjeografisë në shkollë, ku ata mësuan se baticat në dete dhe oqeane varen drejtpërdrejt nga faza e hënës. Dhe një person, siç e dimë, është 80% ujë, që do të thotë se duam apo s'duam, fazat e hënës me të vërtetë kanë një efekt të caktuar tek ne. Është më akute kur sateliti i Tokës është në fazën e hënës së plotë.

Njerëzit kanë vërejtur prej kohësh se emocionet janë shtuar gjatë kësaj periudhe, valët e gëzimit ose dëshpërimit mund të nxitojnë papritur, dhe statistikat e paepura tregojnë se përqindja më e lartë e vetëvrasjeve ndodh në këtë kohë, si dhe përkeqësimi i të ndryshmeve. semundje kronike dhe sidomos mendore. jo pa arsye fantazi njerëzore atribuon aktivitet i rritur në një kohë kur ka një hënë të plotë, të gjitha llojet e shpirtrave të këqij: ghouls, ghouls, ujqër dhe shtriga.

"Hëna e përgjakshme" e korrikut 2018. NASA raportoi se 27 korriku ishte më i gjati eklipsi i hënës gjatë 100 viteve të fundit. Sipas orës së Kievit, ajo u zhvillua në orën 23.21. Foto: REUTERS

Matematikë hënore

Muaji hënor ka katër faza: hëna e re, Hena e plote, hëna në rritje dhe në rënie. Dita e parë hënore shënon fillimin e hënës së re. Në 7-8 ditë hënore llogaritë për tremujorin e parë muaji hënor, Hëna e plotë nga 14 deri në 17 ditë hënore. Çereku i tretë - 22 dhe 23 ditët hënore. Tremujori i katërt është fundi i muajit hënor.

Nëse vendosni të analizoni gjendjen tuaj në drejtim të fazat hënore më mirë blej kalendari i hënës, në të cilat janë shënuar qartë të gjitha ditët.

Çfarë të presësh në një hënë të plotë?

Nuk ka gjasa që në një natë me hënë të plotë një vampir do të trokasë në dritaren tuaj duke ju kërkuar që të lejoni të hyni. Mos e prisni këtë. Për më tepër, jo të gjithëve "u jepet" të ndiejnë ndikimin e ndriçuesit në parim, por për ata që kanë një lumturi të tillë, kjo ndodh në mënyra të ndryshme. Por ka ende diçka të përbashkët.

Para së gjithash, sistemi nervor "vuan", veçanërisht tek njerëzit me një psikikë delikate. Për shumë, reflekset rëndohen ose ndryshojnë, ka një rritje të emocioneve pozitive dhe negative: dënim fatal, gëzim i dëshpëruar, fobi të pashpjegueshme. Madje më së shumti njerëz të shëndetshëm këto ditë ata ankohen për pagjumësi.

Gjatë eklipsit hënor-2018, pati pothuajse 100% shtrirje të qendrës së hënës dhe qendrës së hijes së tokës. Në kohën e eklipsit, Hëna, Toka dhe Dielli ishin në të njëjtën linjë, ndërsa planeti ndodhej midis Diellit dhe Hënës dhe errësoi satelit natyror nga rrezet e diellit. Foto: IAA RAS

Por jo vetëm në proceset mendore Dhe gjendje emocionale hëna mund të ndikojë. Eksperimente të shumta (të njohura që nga koha e Hipokratit) vërtetojnë se gjatë hënës së plotë, shkalla metabolike në trupi, ndikon negativisht në gjendjen e gjakut, gjë që shpjegohet me përshpejtimin e proceseve biokimike. Përfundimi është i thjeshtë: këto ditë është më mirë të mos përshkruani operacione. Së pari, gjakderdhja ndodh më shpesh, e cila është e vështirë të ndalet, dhe së dyti, procesi i shërimit do të zhvillohet më shumë. kohe e gjate. Por pastrimi i trupit në këto ditë do të jetë sa më efektiv.

Është e vështirë të përjetosh hënën e plotë për njerëzit me zemër të sëmurë dhe pacientët me hipertension: puna e qëndrueshme e zemrës është e shqetësuar dhe sasia e lëngjeve në inde rritet.

Rritet edhe rreziku i sëmundjeve gastrointestinale dhe helmimeve, gjë që shpjegohet me aktivizimin e aktivitetit jetësor të viruseve dhe mikrobeve të ndryshme. Përveç kësaj, ekspertët vërejnë medikamente në këtë kohë, më pak efektive, rrit rrezikun e efekteve anësore.

"Hëna e përgjakur" korrik 2018. Foto: IAA RAS

Hënë-hënë, dashuri-dashuri...

Ka edhe një tipar interesant Hena e plote: në këtë kohë përshpejtohet kalimi i një veze të pjekur nëpër tubat fallopiane dhe hyrja e saj në mitër, pra në ato pak ditë kur hëna e plotë është në këmbë, mundësia e ngjizjes rritet shumëfish. Kjo gjendje e trupit përforcohet nga një tërheqje e shtuar ndaj seksit të kundërt, ndaj jini të vëmendshëm, ata që mbrohen nga shtatzënitë e padëshiruara dhe kapini këto ditë, ato që kërkojnë të mbeten shtatzënë.

A mund të mbroheni nga hëna e plotë?

Mos u mbështetni te rastësia dhe mos jini fatalist, duke ia atribuar të gjitha problemet ndriçuesit, shumë varet nga ju, sjellja juaj gjatë kësaj periudhe.

Është më mirë të mos pini alkool në këtë kohë: psikika reagon ashpër ndaj gjithçkaje, dhe mekanizmat mbrojtës trupat zbresin. Edhe nëse jeni të ftuar në një ngjarje e rëndësishme dhe nuk mund të "mos pini një gllënjkë", kufizoni veten, për shembull, në një gotë verë.

Kurseni psikikën tuaj dhe mos e ngarkoni më tepër me shikimin e filmave horror, lajmet e krimit dhe për disa natyra veçanërisht të ndjeshme dhe emocionale mjaftojnë ato të zakonshmet për t'u stresuar. Hiqni dorë përkohësisht një kënaqësi të tillë të dyshimtë - kujdesuni për veten.

E njëjta gjë mund të thuhet për komunikimin me njerëz të pakëndshëm për ju: nëse nuk mund ta refuzoni plotësisht, përpiquni të zvogëloni komunikim stresues në minimum.

Pyetje nga lexuesit

18 tetor 2013, ora 17:25

Mirembrema. Fëmija im është 3 muajsh e 2 javësh dhe dhimbja jonë nuk ikën, nuk ka fjetur për natën e tretë, ka bërtitur për të njëjtën kohë, i ka vënë një tub gazi, del ajri me jashtëqitje, por ai vetë nuk ka dalë ende. Na këshilluan të pimë Riabal, ia dhashë, vjelli gjithçka.Ka temp konstant 37, 37.1. Kanë bërë një ekografi, nuk ka presion, por ka fryrje. Dhe ndonjëherë ai nxjerr zarzavate, dhe ka elementë të patretur të qumështit. Ndoshta duhet ta ushqeni fëmijën tuaj? Më thuaj çfarë të bëj dhe nëse prezanton pikorm, atëherë çfarë? Faleminderit paraprakisht.

Bej nje pyetje

Dhe në hënën e plotë ka lumturi

Një situatë interesante me 13 15 ditët hënore . E para prej tyre konsiderohet si një nga më të pafavorshmet dhe madje kërcënuese për jetën, por në të njëjtën kohë është dita më e mirë e muajit për të zgjidhur ose zbutur disi konfliktet familjare.

Dhe e 15-ta, për të cilën thonë se është më kontradiktore dhe mashtruese, premton një shërim të shpejtë për të gjithë ata që sëmuren atë ditë.

Mbani situatën nën kontroll dhe do mund të përfitoni nga kjo gjendje e muajit. Është vënë re, për shembull, se këto ditë menyra me e mire ato gjëra që kërkojnë një qasje "të veçantë" ndaj njerëzve janë të suksesshme. Kur ju duhet të kërkoni diçka, kërkoni diçka - kërkoni, kërkoni - gjeni tonin e duhur dhe nuk do të refuzoheni.

Çështja se si hëna e plotë ndikon te njerëzit ka qenë shqetësuese për njerëzimin për shumë shekuj. Në kohët e vjetra, hëna e plotë besohej se u jepte forcë ujqërve, vampirëve dhe krijesave të tjera fantastike.

Por a është vërtet kështu? Çfarë ndodh me ne në një hënë të plotë? Le të përpiqemi të kuptojmë më në detaje pyetjen se si hëna e plotë ndikon në një person.

Efekti i hënës së plotë tek gratë

Hëna që fshihet pas reve ose shkëlqen fort në qiell është një faktor që ka një ndikim të madh në emocionet dhe mirëqenien njerëzore. Mbi të gjitha, kjo dritë prek gratë - nuk është më kot që është personifikimi i femrës.

Gjatë hënës së plotë, hëna është në një kënd 180 gradë me diellin. E thënë thjesht, dy planetë janë të vendosur në anët e kundërta të njëri-tjetrit. Kjo është arsyeja pse gjatë kësaj periudhe gratë përjetojnë një lloj konfrontimi midis shpirtit dhe trupit. Mjekët e dinë më së miri se si ndikon hëna e plotë tek femrat, sepse këto ditë zonjat shpesh u drejtohen atyre, duke u ankuar për keqtrajtim.

Në hënën e plotë, zonjat kanë probleme me:

  • stomaku
  • veshkat;
  • zemra;
  • vizion.

Nëse jeni një zonjë krijuese, në hënën e plotë padyshim që nënndërgjegjja juaj do të aktivizohet. Përveç kësaj, seksualiteti zgjohet gjatë kësaj periudhe. Njerëzit thonë se në një hënë të plotë, lehtë mund të fitoni zemrën e një personi për të cilin keni ndjenja.

Në kohët e lashta, shëruesit dhe shëruesit mësuan gratë se si të përdorin energjinë hënore për të ruajtur bukurinë dhe shëndetin. Ata thanë se noti në një lumë ose liqen në një hënë të plotë, kur sipërfaqja e ujit pasqyron mollën e bardhë të dritës, ju lejon të rimbusni bateritë tuaja dhe të rivendosni harmoninë shpirtërore.

Hëna u jep forcë grave, i pastron ato. Por nëse ndriçuesi fshihet pas reve, larja e natës duhet të përfundojë, sepse në të kundërt do të japë një efekt negativ.

Si ndikon hëna e plotë tek meshkujt

Shumica e zotërinjve janë të prekur nga hëna e re. Por dihet shumë edhe për mënyrën se si hëna e plotë ndikon tek meshkujt. Në hënën e plotë, energjia dhe ndjenjat e tyre arrijnë rritjen e tyre maksimale. Përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit gjatë kësaj periudhe mund të bëjnë atë që më parë u mungonte forca për të bërë.

Megjithatë, një rritje në emocionalitet ka Pasojat negative. Pra, në hënën e plotë, numri i aksidenteve, duke përfshirë edhe meshkujt, po bëhet gjithnjë e më i shpeshtë. Këto ditë, ndikimi i alkoolit në trup rritet, gjë që çon në kryerjen e akteve të paparashikueshme.

Ndikimi i hënës së plotë tek një person nuk është studiuar ende nga psikologët apo studiuesit. dukuri të pazakonta. Nuk ka dyshim se njerëzit e ndjejnë ndikimin e këtij fenomeni, por cilat janë arsyet. Përse hëna e plotë që nga kohra të lashta është shoqëruar me shfaqjen e shpirtrave të këqij dhe argëtimi i saj gjithashtu mbetet një mister. Shumë njerëz përballen me këto pyetje, por nuk mund të gjejnë gjithmonë përgjigjen e tyre.

Ndikimi mistik i hënës së plotë Në kohët e lashta, njerëzit u përpoqën të mbroheshin nga çdo frymë e keqe dhe kishin frikë nga pamja e saj. Veçanërisht shpesh dëfrimi i tij ndodh gjatë hënës së plotë. Është për këtë arsye që njerëzit u përpoqën të gjenin të gjitha llojet e amuleteve për veten, familjet dhe strehimin e tyre. Shumë fe dhe praktika ofrojnë këtë ditë për të pastruar jo vetëm mishin, por edhe shpirtin.

Gjatë hënës së plotë, lutjet dhe mantras recitohen për të ndihmuar në gjetjen rrugën e vërtetë në jetë. Në këtë kohë, vetëm një mënyrë jetese asketike mund të kontribuojë në ruajtjen e shpirtit. Jo vetëm fetë ofrojnë mbrojtje për besimtarët, shkollat ​​e shtrigave janë në gatishmëri dhe djallëzi. Sabati i shtrigave dhe i shpirtrave të këqij të shfrenuar ndodh pikërisht gjatë periudhës së hënës së plotë, kur gjithçka përreth merr një formë tjetër dhe një kuptim të veçantë.

Ndikimi i hënës së plotë në fatet Ndikimi i hënës së plotë në fatet e shenjtorëve është i pavarur nga fetë dhe rrugën e jetës shënohet në librat fetarë dhe tregimet e dëshmitarëve okularë. Ishte gjatë një periudhe të tillë që Buda i madh lindi, mori ndriçimin dhe u zhyt në Nirvana. Në hënën e re, Jezu Krishti u ringjall dhe la tokën e vdekshme, duke u ngjitur te babai i tij. Profeti Muhamed lindi dhe vdiq në hënë të plotë. Të gjitha këto fakte tregojnë se Hëna ka një ndikim të madh në fatin e njerëzve të mëdhenj, shenjtorëve, madje edhe bijve të Zotit nuk mund t'i shpëtojnë ndikimit të saj.

Ndikimi i hënës së plotë tek një person

Të gjithë, të paktën një herë në jetën e tyre, kanë përjetuar ndikimin e drejtpërdrejtë të hënës në jetën e tyre gjendje mendore dhe mirëqenien. Gjatë hënës së plotë, sipas statistikave, numri i vrasjeve dhe vetëvrasjeve rritet, njerëzit grinden dhe bien në konflikt, ka lloj te ndryshme fatkeqësitë dhe aksidentet. Ekziston një mendim se më shumë fëmijë lindin në hënën e plotë, njerëzit kanë më shumë gjasa të përjetojnë tërheqje seksuale, veçanërisht ata të ndjeshëm dhe emocionalë fillojnë të përjetojnë pagjumësi. Gjëra të çuditshme u ndodhin përgjumësve, të cilët janë shumë të vetëdijshëm periudhë e dhënë. Hëna e plotë kalon në disa ditë - kjo është një ditë para, një ditë pas dhe vetë momenti i hënës së plotë. Sistemi nervor i njeriut bëhet i çekuilibruar dhe mund të dështojë. Njerëzit shpesh prishen, mund të zhvillojnë aktivitete të dhunshme, të përjetojnë një ndjenjë pakënaqësie dhe malli. Jo vetëm një person ndihet jashtë vendit, por edhe kafshët. Shumë kanë parë qen apo ujqër që ulërijnë me mall në hënën e plotë. Ky fakt është kapur në shumë vepra letrare.

Çfarë nuk mund të bëhet në një hënë të plotë?

Për të shmangur problemet në jetë, disa gjëra nuk duhen bërë me ditë Hena e plote.

Para së gjithash, ju nuk mund të merrni vendime të përgjegjshme. Një gjendje e paqëndrueshme mendore e një personi mund të luajë një shërbim jo të mirë, kështu që të gjitha gjërat e rëndësishme mund të shtyhen për tre ditë derisa gjithçka të bjerë në vend. Ju nuk mund të shkoni kokëzbathur në një hënë të plotë. Ka disa arsye për këtë. Së pari, flokët janë kurthi më i fuqishëm i energjisë nga hapësira. Dhe ndikimi i hënës së plotë në energji mund të jetë i dëmshëm. Së dyti, rrezet hënore mund të veprojnë në gjendjen mendore. Ju nuk mund të flini në dritën e drejtpërdrejtë të hënës. Natën e hënës së plotë, rekomandohet që perdet të mbyllen sa më fort. Ndoshta stereotipi për ndikimin e planetit në gjumin e njeriut është shumë i ekzagjeruar dhe shkencëtarët nuk mund të gjejnë prova. ky fakt, por vëzhgimet shekullore thonë të kundërtën. Në këtë drejtim, është më mirë t'i kushtoni vëmendje këshillave.

Është e nevojshme të keni kujdes nga marrja e barnave, veçanërisht ato me ndikim të fortësistemi nervor. U zbulua modeli i mëposhtëm, të gjitha barnat veprojnë disa herë më të forta.

Efekti i dobishëm i hënës së plotë.

Mos mendoni se Hëna në fazën e saj të plotë mund të ketë vetëm një efekt të dëmshëm në trupin e njeriut. Mjekët kanë zbuluar se operacionet më komplekse në zemër të kryera në hënën e plotë janë më të suksesshme dhe procesi i rikuperimit është më i shpejtë se pacientët e tjerë. Kjo fenomen i mahnitshëm i quajtur efekti i Transilvanisë. Të interesuar për këtë fakt, shkencëtarët mjekësorë filluan një studim. Është zbuluar se te njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës, krizat gjatë hënës së plotë janë shumë më pak të shpeshta se në të gjitha kohët e tjera.

Ndikimi i hënës së plotë në gjërat.

Jo vetëm kafshët dhe njerëzit përjetojnë efektet e hënës në fazën e plotë, por edhe objektet. Nëse tehu i ri hapet dhe vendoset nën një vijë të drejtë Drita e hënës, pastaj të nesërmen në mëngjes bëhet plotësisht i papërdorshëm. Askush nuk e di përgjigjen për këtë gjëegjëzë, por fakti mbetet. Ndikimi i hënës së plotë tek një person dhe gjithçka rreth tij është i padiskutueshëm, thjesht duhet të jeni më të kujdesshëm për të identifikuar këto modele.

Prej kohësh është vërtetuar se Hëna, e cila nuk është aq larg nga planeti ynë, ndikon në mënyrë të pashpjegueshme në jetën e banorëve të saj. Në varësi të fazës së rritjes ose rënies, ndryshon mirëqenia, disponimi dhe aftësia e punës së njerëzve, sjellja e kafshëve dhe shkalla e rritjes së bimëve. Ekziston një teori sipas së cilës Hëna lëshon një lloj energjie, e cila, për shkak të afërsisë së saj me Tokën, ndikon në habitatin tonë. Le të hedhim një vështrim më të afërt se cilat janë tiparet e ndikimit të një faze të veçantë hënore te një person.

Si ndikon hëna e plotë te njerëzit?

Nga filmat e shumtë rreth fantazmave, ujqërve dhe shpirtrave të tjerë të këqij, mësuam me vendosmëri se koha më katastrofike është periudha e hënës së plotë. Dhe siç tregon jeta reale, kjo nuk është vetëm një shpikje e kineastëve. Po të lexosh raportet e policisë, del se në hënën e plotë kryhen pjesa më e madhe e krimeve që kanë të bëjnë me dëmtimin fizik të personave të tjerë, si dhe me aksidente trafiku. Pikërisht në periudha të tilla njerëzit më shpesh grinden, ndahen, por edhe shpeshherë rrëfejnë dashurinë e tyre.

Hëna e plotë ndikon Trupi i njeriut në nivelet e mëposhtme:

1. Mendore-emocionale.
Një person gjatë kësaj periudhe karakterizohet nga ankthi, më i madh se kurrë. Ai papritmas mund të dekurajohet, të shqetësohet pa arsye të dukshme. Sharper perceptoi fjalë të papëlqyeshme dhe gjemba që thuheshin në adresën e tij. Emocionet negative janë më të vështira për t'u kontrolluar, bezdisja mund të kthehet menjëherë në një gjendje zemërimi të pakufizuar.

Aventurizmi këto ditë mund të çojë në veprime të nxituara dhe madje kërcënuese për jetën. Po, dhe ëndrrat bëhen shqetësuese, gjë që nuk ju lejon të fshiheni nga paqëndrueshmëria emocionale edhe në mbretërinë e Morfeut.

2. Fizike.
Mund të përkeqësohet ose të shkaktojë probleme në zonë traktit gastrointestinal. Presioni arterial humbet stabilitetin dhe kërcen. Pirja e alkoolit ose drogaçon në pasoja më të theksuara. Kjo është edhe për faktin se lëngu gjatë hënës së plotë hiqet më gjatë nga indet. Tërheqja seksuale është rënduar, kjo është arsyeja pse shumë krime që lidhen me shkeljen e integritetit seksual kryhen në hënën e plotë. Për shkak të rritjes së emocionalitetit, rritet edhe tendenca për të përlotur. Gratë kanë migrenë, burrat kanë dhimbje koke natyrë e pashpjegueshme, gjumi është i shqetësuar, dhe kjo shton lodhjen.

Për të mos përkeqësuar situatën në të tilla periudhë e vështirë përpiquni ta mbushni jetën tuaj me ngjarje të këndshme. Mos u shqetësoni pa nevojë, shmangni shikimin Filma te frikshem dhe leximi i librave të ngjashëm. Krijoni një mjedis të këndshëm dhe të qetë rreth jush dhe hëna e plotë nuk do të jetë e rrezikshme për ju.

Ju gjithashtu mund të pëlqeni:


Ritualet dhe ritualet kur lëvizni në apartament i ri
Ritualet kur blini një makinë të re Ritualet e ditëlindjes për dashuri dhe fat
Ritualet dhe ceremonitë nga syri i keq dhe dëmtimi
Rituale me një pasqyrë dhe një qiri
Rituale për pasuri, fat dhe dashuri/dasmë të mbajtura natën në hënën e re

E re në vend

>

Më popullorja