Ilska, besvikelse, många föredrar att vara ensamma. De försöker också återgå till ett normalt sinnestillstånd utan att andra människor deltar. I ungdomen är det mycket lättare, men äldres hälsa kan vara i riskzonen.
Väldigt få väljer medvetet att leva ensamma. Trots allt att leva i sällskap med andra människor och känna att de behöver dig är ett av de viktigaste mänskliga behoven.
Det är tråkigt att vissa människor, oftast i hög ålder, måste lida av bristande uppmärksamhet. Därför känner de sig bortglömda och värdelösa.
Forskare som sysslade med detta problem kom fram till att ensamhet är ett allvarligt problem. Speciellt i vuxen ålder. Det har en dålig effekt på äldres hälsa och kan till och med leda till för tidig död.
Ensamhet leder ofta till dålig psykisk hälsa, hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck och demens.
Hur påverkar ensamhet äldre människors hälsa?
Man tror att cirka tio procent av äldre människor lider av "elakartad" ensamhet.
Enligt statistiken åtminstone 70 % av de äldre har minst ett stort hälsoproblem(fysisk eller mental) förknippad med ensamhet.
Enligt forskning, ensamhet påverkar hjärnans tillstånd på ungefär samma sätt som. Båda har en negativ effekt på det endokrina och immunförsvaret. Detta leder i sin tur till olika patologier och sjukdomar.
Enligt chefen för Institutet för psykiatrisk forskning (IIP), Dr Manuel Martin Carrasco, har människor som lider av ensamhet ofta högt blodtryck, diabetes, ångest och infektioner.
Hos äldre Den negativa effekten av ensamhet på kroppen är ännu mer uttalad. Med åldern försvagas faktiskt kroppens motstånd, dess förmåga att återhämta sig.
Särskilt oroande är det faktum att problemet med äldre människors ensamhet blir allt mer aktuellt. Inom några år kan det bli en av de stora globala hälsoproblem.
Enligt experter har den framgångsrika kampen mot ensamhet en positiv effekt på hälsan hos äldre, eftersom det är känt att normala sociala relationer är en av huvudfaktorerna för en god livskvalitet.
David McCullough, ordförande för Royal Women's Volunteers, som har över 40 000 volontärer som hjälper äldre i Storbritannien, tror att Frågan om ensamhet och dess konsekvenser för hälsan blir allt mer aktuell.
Volontärer från denna organisation hjälper hjälplösa människor, mestadels äldre. Eftersom de är ensamma lider de av sjukdomar, förlust av rörlighet och vissa psykiska problem.
Därför ger servicens volontärer skydd, hjälper på alla sätt de som av någon anledning lämnas ensamma i denna värld.
Finns det en lösning?
När en äldre lämnas ensam är det väldigt det är viktigt att han kan engagera sig i någon form av social aktivitet.
Amerikanska forskare har publicerat resultaten från två oberoende vetenskapliga projekt som syftar till att studera ensamhetens inverkan på förväntad livslängd och dess kvalitet. I den första av dem sammanfattade experter medicinska historier för cirka 45 000 hjärtpatienter i åldern 45 och uppåt. Patienter som var singlar under observationsperioden, som omfattade en fyraårsperiod, var mycket mer benägna att dö av hjärtinfarkt, stroke eller andra kardiovaskulära komplikationer än de som var gifta. Medelålders människor löper störst risk. I denna grupp ökar ett boende i isolering risken för för tidig död i hjärtinfarkt med 24 %. Därefter - mellan 66 och 80 år - halveras risken. Efter 80 år har ensamheten inte längre någon uttalad negativ påverkan.
Enligt Deepak Bhatt, M.D., Science Project Lead, MD och kardiolog vid Brigham and Women's Hospital, i Boston, "Ensamhet är en väckarklocka som antyder värsta scenarier för en patients hjärtsjukdom."
Så varför är ensamhet farlig? Forskare tror att för medelålders människor är äktenskap normen, och därför orsakas avvikelser från det ofta av allvarliga problem av social eller psykologisk karaktär. Till exempel kan ensamma människor ha svårt att umgås, i allmänhet vid dålig hälsa, deprimerade eller påverkade av arbetsrelaterad stress. Alla dessa tillstånd är naturligt förknippade med utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar.
Ensamhet kan påverka hälsan på ett mer trivialt sätt. Människor som inte har makar eller barn att oroa sig för dem är mycket mer benägna att missa sina mediciner, ignorera de första tecknen på hjärtproblem. Enligt statistiken går män med smärta på grund av att gå till kliniker mycket snabbare om de är gifta eller lever i ett borgerligt äktenskap.
Ett annat forskarlag tittade på hur upplevelsen av att vara ensam påverkar hälsan. Forskarna som genomförde den här studien noterade specifikt att när de talade om ensamhet menade de inte typen av boende. Enligt deras uppgifter bor ungefär 43 % av människor som anser sig vara ensamma faktiskt inte ensamma.
Så efter att ha följt personer över 60 i sex år, fann forskare att män och kvinnor dör 45 % oftare om de inser att de är ensamma, övergivna eller oönskade. Dessutom har sådana människor 59 % större sannolikhet att uppleva svårigheter i vardagen, som att klä på sig eller bada. Dessa "enkla" åtgärder är oerhört betydelsefulla för de äldres hälsa.
Ett antal experter betraktar långvarig ensamhet som en form av stress, som i sin tur är förknippad med utvecklingen av kardiovaskulära patologier. Carla Perissinotto, M.D., MD och ledare för den andra studien, säger: "Känslor av ensamhet kan fungera som en katalysator för sjukdomar. Ur social synvinkel är det mindre troligt att människor som känner sig ensamma söker medicinsk eller social hjälp, behandlar sig själva med mindre ångest och uppmärksamhet.
49. Ensamhet som ett socialt problem
Ensamhet är en smärtsam känsla av en växande klyfta med andra, rädsla för konsekvenserna av en ensam livsstil, en svår upplevelse i samband med förlusten av befintliga livsvärden eller nära och kära; en ständig känsla av övergivenhet, värdelöshet och värdelöshet av sin egen existens.
Ensamhet i ålderdom är ett tvetydigt begrepp som har en social innebörd, det är främst frånvaron av släktingar, samt separat boende från unga familjemedlemmar, eller en fullständig brist på mänsklig kommunikation. Detta är ett socialt tillstånd som återspeglar den psykofysiska statusen hos en äldre person, vilket gör det svårt för honom att skapa nya och behålla gamla kontakter och kontakter. Det kan bero på olika orsaker, både psykiska och socioekonomiska.
Isolering och självisolering är otillämpliga egenskaper hos ålderdom (under det sjätte decenniet är dragningen till ensamhet normal och till och med instinktiv). Ensamhet är inte relaterat till antalet sociala kontakter, utan är till stor del ett subjektivt psykiskt tillstånd.
Klassificering av ensamhetsmodeller:
Psykodynamisk modell (Simburg), 1938.
Enligt denna modell är ensamhet en återspegling av personlighetsdrag. Enligt detta synsätt är ensamhet resultatet av tidiga barndomens influenser på personlig utveckling.
Den fenomenologiska modellen (Carl Rogers), 1961.
Denna teori fokuserar på terapi riktad mot patientens personlighet. Enligt Rogers är en individs handlingar resultatet av mönster som bildas i samhället som begränsar en persons frihet med socialt motiverade metoder. I detta avseende skapas en motsättning mellan en persons sanna "jag" och hans manifestationer i relationer med andra människor. Rogers menar att ensamhet är resultatet av en persons svaga anpassning till socioekonomiska förhållanden. Han menar att orsaken till ensamheten ligger inom individen, i diskrepansen mellan individens föreställningar om sitt eget "jag".
An Existential Approach (Mustafos), 1961.
Detta tillvägagångssätt är baserat på idén om alla människors initiala ensamhet. Ensamhet är ett system av försvarsmekanismer som skiljer en person från att lösa livsfrågor, och som ständigt uppmuntrar honom att sträva efter aktivitet för aktivitetens skull tillsammans med andra människor. Sann ensamhet härrör från den konkreta verkligheten av en ensam tillvaro och kollisionen av en person med gränsöverskridande livssituationer som upplevs ensam.
4. Sociologisk synsätt (Bowman) 1955, (Chrisman) 1961, (Slator) 1976.
Bowman antog tre krafter som leder till ökad ensamhet:
försvagande band i primärgruppen;
ökad familjerörlighet;
ökad social rörlighet.
Chrisman och Slator relaterar sin analys till studiet av karaktär och samhällets förmåga att möta medlemmarnas behov. Ensamhet är en normativ allmän statistisk indikator som kännetecknar samhället. Vid fastställandet av orsakerna till ensamheten läggs särskild vikt vid betydelsen av händelser som inträffar i en persons liv i vuxen ålder och på socialisering, som under påverkan av vissa faktorer negativt påverkar personligheten (media).
5. Interaktionistiskt tillvägagångssätt (Beis), 1973.
Ensamhet uppträder som ett resultat av otillräckligheten i individens sociala interaktion, den interaktion som tillfredsställer individens grundläggande sociala behov.
2 typer av ensamhet:
emotionell (brist på nära intim tillgivenhet);
socialt (brist på meningsfull vänskap eller en känsla av gemenskap).
Bays ser ensamhet som en normal reaktion.
6. Kognitivt förhållningssätt (Ash), 70-tal.
Han framhåller kognitionens roll som en faktor som bestämmer förhållandet mellan bristen på socialitet och känslan av ensamhet. Ensamhet uppstår när en individ inser diskrepansen mellan önskad och uppnådd nivå av sina egna sociala kontakter.
7. Intimt förhållningssätt (Derlega, Mareulis), 1982.
Begreppet intimitet används för att tolka ensamhet. Ensamhet uppstår när en individs mellanmänskliga relationer saknar den intimitet som krävs för förtroendefull kommunikation. Det intima förhållningssättet bygger på antagandet att individen strävar efter att upprätthålla en balans mellan önskad och uppnådd nivå av social kontakt. Dessa forskare tror att både intraindividuella och miljöfaktorer kan leda till ensamhet.
8. Systems Approach (Landers), 1982.
Han betraktar ensamhet som ett potentiellt dolt tillstånd som avbryter återkopplingsmekanismen som hjälper individen och samhället att upprätthålla en stabil optimal nivå av mänsklig kontakt. Landers ser ensamhet som en välgörande mekanism som i slutändan bidrar till individens och samhällets välbefinnande.
Han särskiljer två beteendemotiv:
enskild;
situationsanpassad.
Utifrån dessa motiv bildas olika grader och typer av ensamhet. Distinktionerna mellan dessa typer görs på grunder som hänför sig till bedömningen av individen, dennes sociala ställning, vilken typ av socialt underskott han har upplevt och det tidsperspektiv som är förknippat med ensamhet. De känslomässiga egenskaperna hos ensamhet avslöjar frånvaron av positiva känslor som lycka, tillgivenhet och närvaron av negativa känslor - rädsla, osäkerhet. Typen av underlägsenhet bestäms av arten av otillräckliga sociala relationer. Huvudsaken är att samla in information om relationer som är betydelsefulla för individen.
I antiken, när människors existens var rent kommunalt, kollektivt, stambaserat, kan vi tala om tre former av ensamhet:
1. Riter, ritualer, tester.
2. Straff genom ensamhet, uttryckt i exil från klanen och dömande av den straffade till nästan säker död.
3. Frivillig avskildhet av vissa individer, som tog form i en separat institution av eremitage, som varade minst 2,5 tusen år.
Inom filosofisk forskning finns det flera synsätt på problemen med ensamhet:
1. Utvärderande patologi (Parkert, Zimerman).
Typologi av Kelbel, 4 typer av ensamhet:
positiv inre typ - stolt ensamhet, upplevd som ett nödvändigt medel för att upptäcka nya former av kommunikation med andra människor;
negativ inre typ - ensamhet, upplevd som alienation från ens "jag" och från andra människor;
positiv yttre typ - råder i situationer av fysisk ensamhet, när ett sökande efter positiv upplevelse pågår;
negativ yttre typ - uppträder när yttre omständigheter leder till mycket negativa känslor.
2. Sociologiskt förhållningssätt.
Time Perspective Typology (Young, Beg) 1978, tre typer av ensamhet:
kronisk - typisk för de människor som inte var nöjda med sina sociala förbindelser och relationer under 2 eller flera år i rad;
situationell - uppstår som ett resultat av betydande stressande händelser i livet. Den situationsmässigt ensamma personen, efter en kort period av nöd, brukar komma över sin förlust och övervinna ensamheten;
övergående.
Dirson, Periman, 1979:
hopplöst ensamma människor, dessa människor har inte makar, intima relationer. Utmärkande drag: känsla av missnöje med kontakter med kamrater;
periodiskt eller tillfälligt ensamma, människor som är kopplade genom sociala relationer med släktingar, men inte kopplade. Särdrag: ingen nära relation;
passivt eller ihållande ensamma människor, människor resignerade till sin situation och anser det oundvikligt.
Socialt arbete med ensamma äldre ska bidra till deras integration i den kommunikativa sfären.
Vad är ensamhet? Detta begrepp kan tolkas på olika sätt. Det är fel att tro att den som bor ensam anses vara ensam. Ensamhet är snarare ett speciellt sätt att förverkliga sitt eget "jag", när en person känner sig onödig, övergiven, bortglömd. Vi kommer att prata om problemet med ensamhet i vår artikel.
Ensamhet är först och främst en känsla som föds i själen. Ibland uppstår det även när en person är omgiven på alla sidor av vänner, kollegor, släktingar. Det är ganska svårt att förstå varifrån denna kyliga kyla av tomhet kommer. Men det är särskilt vanligt bland tonåringar och äldre. Ensamhet är en ganska komplex känsla av förnekelse, och för att övervinna den måste du anstränga dig mycket.
Problemet med ensamhet hos äldre
Särskilt äldre känner sig ofta ensamma. Och detta är inte förvånande. De är bland de människor som behöver andras hjälp och stöd. Men tyvärr har problemet med ensamhet i ålderdomen tagit fart de senaste åren. Samtidigt leder inte bara livet utan släktingar eller frånvaron av dem till ensamhet, utan också missförstånd eller avvisande från anhöriga och familjen som en äldre person bor i.
Att känna sig ensam i hög ålder kan bero på olika anledningar. Barn flyttar bort, gamla bekanta och vänner dör, kommunikationen med samhället blir intet, olika stressiga situationer uppstår i livet. Naturligtvis kommer en äldre person med tiden att kunna övervinna känslan av sin egen värdelöshet, men man kan inte klara sig utan stöd från släktingar och vänner.
Ensamhet som ett socialt problem
När man studerar ensamhet som ett socialt begrepp, för det första tar man hänsyn till speciella grupper i samhället, och inte samhället som helhet. Akuta former av social ensamhet manifesteras i sådana begrepp som utfrysning, exil. En person som känner att han har tappat kontakten med teamet och människorna runt honom kan känna sig ensam. Så ofta är den vanliga uppsägningen från jobbet orsaken till en känsla av ensamhet, som utvecklas till depression och har en extremt negativ effekt på en persons tillstånd. Ensamhet, som ett socialt problem, visar sig alltså oftast när en person utesluts ur ett team, inte anställs, sparkas, utstött, och även när en person medvetet undviks av olika anledningar, till exempel på grund av hudfärg.
Ensamhet som ett psykiskt problem
Om vi sammanfattar bestämmelserna i några teorier om psykoanalytiker, kan vi säga att ensamhet ur psykologins synvinkel är ett tillstånd som är förankrat i barndomen. En av psykoanalytikerna, Zilburg, trodde att det var stor skillnad mellan ensamhet och ensamhet. Det första fenomenet är en konstant känsla som kan skada en person. Det andra är ett normalt och övergående tillstånd, i en eller annan grad kännetecknande för var och en av oss.
G. Sullivan talade om ensamhetens etiologi som ett behov av mänsklig närhet, vilket visar sig från spädbarnsåldern. Om ett sådant behov inte tillgodoses kan en person utveckla djup ensamhet.
Tonårs ensamhet
Problemet med tonårsensamhet står inför 10 till 50 % av människor i tonåren. I de flesta fall är detta problem tillfälligt, och tillsammans med slutet av övergångsåldern försvinner det.
Känslor av ensamhet hos tonåringar kan uppstå av olika anledningar. Till exempel på grund av självtvivel, misslyckade relationer med kamrater, passivitet i sociala projekt, misstag under utbildningen, komplex. För att undvika ensamhet i tonåren är det nödvändigt att tänka positivt, uttrycka dig själv, kommunicera med andra. Tja, föräldrar bör vara mycket uppmärksamma på sina barn och uppmuntra dem på alla möjliga sätt, visa sin kärlek och önskan att hjälpa, lyssna och ge råd.
Ensamhet som ett socialt problem
Ensamhet är ett sociopsykologiskt tillstånd som kännetecknas av trånghet eller brist på sociala kontakter, beteendefrämling och känslomässig lösgöring av individen; också en social sjukdom, som består i massnärvaro av individer som upplever sådana tillstånd.
Ensamhet är ett av de största sociala problemen som är föremål för socialt arbete, och socialt arbete är ett av de viktigaste verktygen för att eliminera eller åtminstone lindra denna sociala sjukdom. Bland medlen för att bekämpa ensamhet finns sociopsykologiska sådana: personlig diagnostik och identifiering av individer med ökad risk för ensamhet, kommunikativa träningar för att utveckla kommunikationsförmåga, psykoterapi och psykokorrektion för att eliminera de smärtsamma effekterna av ensamhet, etc.; organisatoriskt: skapandet av klubbar och kommunikationsgrupper, bildandet av nya sociala band mellan klienter och främjandet av nya intressen för att ersätta dem som förlorats, till exempel till följd av skilsmässa eller änka, etc.; sociomedicinsk: utbildning av färdigheter för självbevarande beteende och undervisning i grunderna för en hälsosam livsstil. När man hjälper ensamma människor bör en socialarbetare ha en god uppfattning om problemets fullständighet och den multifaktoriella karaktären hos dess möjliga lösning.
Ensamhet är vetenskapligt sett ett av de minst utvecklade sociala begreppen. I selektiva studier identifierades följande typer bland ensamma. Den första typen är "hopplöst ensam", helt missnöjd med sin relation. Dessa personer hade ingen sexpartner eller make. De hade sällan kontakt med någon (till exempel med grannar). De har en stark känsla av missnöje med sina relationer med kamrater, tomhet, övergivenhet. Mer än andra tenderar de att skylla på andra människor för sin ensamhet. Denna grupp omfattar majoriteten av frånskilda män och kvinnor.
Den andra typen är "periodvis och tillfälligt ensam". De är tillräckligt förbundna med sina vänner, bekanta, även om de saknar nära tillgivenhet eller inte är gifta. De är mer benägna än andra att ta sociala kontakter på olika platser. Jämfört med andra singlar är de mest socialt aktiva. Dessa människor anser sin ensamhet vara övergående, de känner sig övergivna mycket mindre ofta än andra ensamma människor. De flesta av dem är män och kvinnor som aldrig har varit gifta.
Den tredje typen är "passiv och ihållande ensam". Trots att de saknar en intim partner och saknar andra kopplingar uttrycker de inte ett sådant missnöje över detta som de svarande tillhörande den första och andra typen. Det här är människor som har kommit överens med sin situation och accepterat den som oundviklig. De flesta av dem är änkor.
Ökad äktenskaps- och familjedynamik (först och främst kärnkraften av familjer och en ökning av skilsmässonivån), depersonaliseringen av stora städer, förstärkningen av individualismens principer - allt detta är faktorer som främst påverkar ökningen av skalan av ensamhet. Dessutom är sociomedicinska faktorer som är positivt korrelerade med ökningen av ensamheten ökningen av psykiatriska sjukdomar (schizofreni) och gränstillstånd och spridningen av autism, d.v.s. smärtsam oförmåga att kommunicera till följd av defekter i obstetrik (”läkarhänder”) och utbildning.
Tillväxten av antalet ensamstående, påståendet om ensamhet som en acceptabel livsstil, orsakar bildandet av en specifik tjänstesektor för denna kategori av befolkningen. Det har konstaterats att ensamstående har möjlighet och lust att spendera mer pengar på sina hobbyer, på turism och rekreation, de köper oftare dyra varor, främst för sport- och turismändamål. Utomlands byggs särskilda bostadskomplex för familjelösa; alla deras behov kan tillgodoses på tjänstemarknaden. Detta gäller naturligtvis bara de människor för vilka ensamhet är ett medvetet och bekvämt val, och som inte känner behov av familjeband.
Det specifika med rysk ensamhet är övervägande annorlunda. För det första är detta resultatet av den höga dödligheten i den manliga befolkningen (ryska kvinnor lever mycket längre än män) och dödlighet av onaturliga orsaker (det uppskattas att ungefär en av tre mammor har möjlighet att överleva sina barn). Dessutom förvandlar den allmänna sociala och familjära oorganisationen, bristen på utvecklad teknik för att hjälpa ensamma människor eller de som riskerar att förbli ensamma, ensamhet i sin ryska version till en ganska elakartad social sjukdom.
Begreppet ensamhet är förknippat med upplevelsen av situationer som subjektivt uppfattas som oönskade, personligen oacceptabla för en person, bristande kommunikation och positiva intima relationer med andra människor. Ensamhet åtföljs inte alltid av individens sociala isolering. Du kan ständigt vara bland människor, kontakta dem och samtidigt känna din psykologiska isolering från dem, d.v.s. ensamhet (om det till exempel är främlingar eller personer främmande för individen).
Graden av upplevd ensamhet är inte heller relaterad till antalet år en person har tillbringat utan mänsklig kontakt; människor som bor ensamma hela livet känner sig ibland mindre ensamma än de som ofta måste kommunicera med andra. Ensam kan inte kallas en person som, i liten kontakt med andra, inte visar vare sig psykologiska eller beteendemässiga reaktioner av ensamhet. Dessutom kanske människor inte inser att det finns diskrepanser mellan verkliga och önskvärda relationer med andra.
Genuina subjektiva tillstånd av ensamhet åtföljer vanligtvis symtom på psykiska störningar, som tar formen av affekter med en tydligt negativ känslomässig färgning, och olika människor har olika affektiva reaktioner på ensamhet. Vissa ensamma människor klagar till exempel över att de känner sig ledsna och deprimerade, andra säger att de känner rädsla och ångest och andra rapporterar bitterhet och ilska.
Upplevelsen av ensamhet påverkas inte så mycket av verkliga relationer, utan av den idealiska idén om vad de borde vara. En person som har ett starkt behov av kommunikation kommer att känna sig ensam om hans kontakter är begränsade till en eller två personer, och han skulle vilja kommunicera med många; samtidigt kanske någon som inte känner ett sådant behov inte alls känner sin ensamhet, även i frånvaro av kommunikation med andra människor.
Ensamhet åtföljs av några typiska symtom. Vanligtvis känner sig ensamma människor psykologiskt isolerade från andra människor, oförmögna till normal interpersonell kommunikation, att etablera intima interpersonella relationer med andra som vänskap eller kärlek. En ensam person är en depressiv eller deprimerad person som bland annat upplever bristande kommunikationsförmåga.
En ensam person känner sig annorlunda än alla andra och ser sig själv som en oattraktiv person. Han hävdar att ingen älskar eller respekterar honom. Sådana drag i en ensam persons attityd till sig själv åtföljs ofta av specifika negativa effekter, inklusive känslor av ilska, sorg och djup olycka. En ensam person undviker sociala kontakter, han isolerar sig från andra människor. Han, mer än andra människor, kännetecknas av den så kallade paranormaliteten, impulsivitet, överdriven irritabilitet, rädsla, ångest, en känsla av svaghet och frustration.
Ensamma människor är mer pessimistiska än icke-ensamma människor, de upplever en överdriven känsla av självömkan, de förväntar sig bara problem från andra människor och bara det värsta från framtiden. De ser också sina egna och andras liv som meningslösa. Ensamma människor är inte pratsamma, beter sig tyst, försöker vara oansenliga, oftast ser de ledsna ut. De har ofta en trött blick och ökad dåsighet.
När man finner en klyfta mellan verkliga och faktiska relationer, vilket är karakteristiskt för tillståndet av ensamhet, då reagerar olika människor på detta på olika sätt. Hjälplöshet som en av de möjliga reaktionerna på denna situation åtföljs av en ökning av ångest. Om människor skyller sin ensamhet inte på sig själva, utan på andra, kan de uppleva känslor av ilska och bitterhet, vilket stimulerar uppkomsten av en attityd av fiendskap. Om människor är övertygade om att de är ansvariga för sin egen ensamhet och inte tror att de kan förändra sig själva, då kommer de sannolikt att bli ledsna och fördöma sig själva. Med tiden kan detta tillstånd utvecklas till kronisk depression. Om en person slutligen är övertygad om att ensamhet utmanar honom, kommer han att aktivt kämpa mot det, göra ansträngningar för att bli av med ensamhet.
Listan över typiska känslotillstånd, som då och då täcker en kroniskt ensam person, är imponerande. Dessa är förtvivlan, melankoli, otålighet, att känna sig oattraktiv, hjälplöshet, panikrädsla, depression, inre tomhet, tristess, önskan att byta plats, en känsla av underutveckling, förlorat hopp, isolering, självömkan, stelhet, irritabilitet, osäkerhet, övergivenhet. , melankoli, alienation (listan erhölls genom faktoriell analys av svaren från många ensamma människor på ett speciellt frågeformulär).
Ensamma människor tenderar att ogilla andra, särskilt de som är utåtriktade och glada. Detta är deras defensiva reaktion, som i sin tur hindrar dem från att själva etablera goda relationer med människor. Det antyds att det är ensamhet som tvingar vissa människor att missbruka alkohol eller droger, även om de själva inte känner igen sig som ensamma. En ensam person kännetecknas av ett exceptionellt fokus på sig själv, på sina personliga problem och inre upplevelser. Han kännetecknas av ökad ångest och rädsla för de katastrofala konsekvenserna av ogynnsamma omständigheter i framtiden.
Med otillräcklig självkänsla försummar ensamma människor antingen hur andra uppfattar och utvärderar dem, eller försöker på alla sätt behaga dem. Ensamstående människor är särskilt oroade över problem relaterade till personlig sällskaplighet, inklusive dejting, att presentera andra, delaktighet i olika affärer, löshet och öppenhet i kommunikationen. Ensamma människor tenderar att se sig själva som mindre kompetenta än icke-ensamma människor och tenderar att tillskriva sina misslyckanden i att etablera mellanmänskliga kontakter till bristande förmåga. Många uppgifter i samband med att etablera intima relationer orsakar dem ökad ångest och minskar interpersonell aktivitet. Ensamma människor är mindre kreativa när det gäller att hitta sätt att lösa problem som uppstår i situationer med interpersonell kommunikation. Det har konstaterats att ensamhet beror på hur en person behandlar sig själv, d.v.s. från sin självkänsla. För många människor är känslan av ensamhet förknippad med en klart låg självkänsla. Känslan av ensamhet som genereras av det leder ofta till en känsla av olämplighet och värdelöshet hos en person.
De känslomässiga tillstånden hos en ensam person är förtvivlan (panik, sårbarhet, hjälplöshet, isolering, självömkan), tristess (otålighet, lust att förändra allt, stelhet, irritabilitet), självförnedring (känsla av sin egen oattraktivitet, dumhet, värdelöshet , blyghet). En ensam person verkar säga: "Jag är hjälplös och olycklig, älska mig, smeka mig." Mot bakgrund av en stark önskan om sådan kommunikation uppstår fenomenet "mentalt moratorium" (E. Ericksons term):
Återgå till den barnsliga beteendenivån och önskan att fördröja förvärvet av vuxenstatus så länge som möjligt;
Ett vagt men ihållande tillstånd av ångest;
Känslor av isolering och tomhet;
Att ständigt vara i ett tillstånd av något sådant att något kommer att hända, påverka känslomässigt och livet kommer att förändras dramatiskt;
Rädsla för intim kommunikation och oförmåga att känslomässigt påverka personer av det motsatta könet;
Fientlighet och förakt för alla erkända sociala roller, ner till manliga och kvinnliga roller;
Förakt för allt nationellt och en orealistisk överskattning av allt främmande (nåja, där vi inte är).
Bättre "aktiv integritet". Börja skriva något, gör något du älskar, gå på bio eller teater, läs, spela musik, träna, lyssna på musik och dansa, sätt dig ner för att plugga eller börja jobba, gå till affären och spendera pengarna du sparat.
Vi får inte fly från ensamheten, utan fundera på vad som kan göras för att övervinna vår ensamhet. Påminn dig själv om att du faktiskt har bra relationer med andra människor. Tänk på vad du har för goda egenskaper (hjärtliga, djupa känslor, lyhördhet, etc.).
Säg till dig själv att ensamhet inte är för evigt och att saker och ting kommer att bli bättre. Tänk på de aktiviteter som du alltid har utmärkt dig i i livet (sport, studier, hushållsarbete, konst, etc.). Säg till dig själv att de flesta människor är ensamma vid ett eller annat tillfälle. Ta bort tankarna från ensamhetskänslorna genom att tänka allvarligt på något annat. Tänk på de möjliga fördelarna med den ensamhet du har upplevt.
Personlighet är ett stabilt system av världsbild, psykologiska och beteendemässiga egenskaper som kännetecknar en person.
Människan är en varelse som förkroppsligar livets högsta utvecklingsstadium, föremål för sociohistorisk aktivitet.
En individ är en representant för samhället, ett i grunden oupplösligt element i samhällets existens.
Den sociala strukturen hos en personlighet är en kombination av individuella psykologiska och sociopsykologiska egenskaper hos en personlighet, manifesterad genom en anställds inställning till omgivande fenomen och händelser.
Teorin om roller - teorin om symbol, interaktionism (J. Mead, G. Bloomer, E. Hoffman, M. Kuhn, etc.) betraktar en person utifrån hennes sociala roller.
Social position - platsen, positionen för en individ eller grupp i systemet av relationer i samhället, bestäms av ett antal specifika egenskaper och reglerar beteendestilen.
Social status - den relativa positionen för en individ eller en social grupp i ett socialt system, bestäms av ett antal egenskaper som är karakteristiska för detta system.
Social frihet är en persons förmåga att handla i enlighet med sina intressen och mål, baserat på kunskapen om objektiv nödvändighet.
Personlighetstyper - en abstrakt modell av personliga egenskaper som är inneboende i en viss population av människor.
Personlighetsdispositioner - många personlighetsdrag (från 18 till 5 tusen), som bildar ett komplex av anlag för en viss reaktion av ämnet på den yttre miljön.
En persons värdeorientering är en reflektion i sinnet hos en person av värden som han erkänner som strategiska.
Självförverkligande är identifiering och utveckling av personliga förmågor av en individ inom alla verksamhetsområden.
Mentalitet - en uppsättning etnokulturella, sociala färdigheter och andliga attityder, stereotyper.
Motivation - aktiva tillstånd i psyket som uppmuntrar en person att utföra vissa typer av handlingar.
Social attityd - en anlag fixerad i en individs (grupp) sociala upplevelse för att uppfatta och utvärdera socialt betydelsefulla föremål, såväl som en individs (grupp) beredskap för vissa handlingar.
Socialisering är processen och resultatet av en individs assimilering och aktiva reproduktion av social erfarenhet, utförd i kommunikation och aktivitet.
Internalisering är bildandet av det mänskliga psykets strukturer på grund av assimileringen av strukturerna för extern social aktivitet.
Konformitet - en individs tendens att lära sig normer, vanor och värderingar, att ändra sina initiala bedömningar under påverkan av andras åsikter.
Anomi - ett psykologiskt tillstånd: - kännetecknat av en känsla av förlust av orientering i livet; - uppstår när en individ ställs inför behovet av att följa motstridiga normer.
Social tillfredsställelse är en uppsättning uppfattningar och bedömningar av villkoren för ens sociala liv, livskvalitet, generaliserade i en individs sinne.
Interpersonella relationer är ett system av attityder, förväntningar, stereotyper, orienteringar genom vilka människor uppfattar och utvärderar varandra.
Ledaren är medlem i gruppen, för vilken hon erkänner rätten att fatta ansvarsfulla beslut i situationer som är viktiga för henne, d.v.s. den mest auktoritativa personen.
Avvikande beteende är en form av manifestation av individers och sociala gruppers attityder till normerna och värderingarna i det sociala system där de verkar.
Social kontroll är en mekanism för självreglering av ett system som säkerställer en ordnad interaktion mellan dess beståndsdelar genom normativ reglering.
Socialt välbefinnande är ett fenomen av socialt medvetande, det rådande tillståndet av känslor och sinnen hos vissa sociala grupper under en viss tidsperiod.
Sociala sanktioner är mått på en social grupps inflytande på en individs beteende, som i positiv eller negativ bemärkelse avviker från sociala förväntningar, normer och värderingar.
Logisk uppgift
1. Håller du med G. Tarde, som trodde att "det så kallade" sociala trycket "bara bidrar till självbestämmande och ett mer levande uttryck för varje enskild personlighet. Utan detta stöd, som ger honom ett visst motstånd, individen kunde inte röra sig i den sociala miljön, som hur en fågel inte kunde flyga utan hjälp av luften som gjorde motstånd mot dess vingar "(New ideas in sociology. Sat. N2 // Sociology and psychology. St. Petersburg, 1914. P. 80).
Att övervinna barriären av socialt tryck blir möjligt med expansionen av graden av inre frihet hos individen. I det här fallet får en friare person fördelar jämfört med mindre fria människor, vars beteende är förutsägbart och bestäms av sociala normer. Om en sådan person utökar antalet sociala kontakter, börjar han tryckas upp som en kork från vattenpelaren. Anledningen är att i varje interpersonell kontakt påverkar den friare personen den mindre fria. Ju fler fall detta händer, och om kontakterna orsakas av några socialt betydelsefulla frågor, desto större och starkare inflytande har denna person på samhället som helhet. På så sätt utvidgas individens personliga makt till fler och fler samhällsmedlemmar, vilket är social framgång.
2. "Ju mer primitivt samhället är, desto fler likheter mellan individerna som utgör dem" (Durkheim E. Method of Sociology. M., 1990. P. 129). Hur förstår du detta uttalande?
I primitiva samhällen baserade på mekanisk solidaritet tillhör individen inte sig själv utan absorberas av kollektivet. Tvärtom, i ett utvecklat samhälle baserat på organisk solidaritet kompletterar båda varandra. Ju mer primitivt samhället är, desto mer lika människor är varandra, desto högre nivå av tvång och våld, desto lägre nivå av arbetsfördelning och mångfald av individer. Ju större mångfalden i samhället är, desto högre tolerans har människor mot varandra, desto bredare grund för demokratin. I primitiva samhällen baserade på mekanisk solidaritet följer det individuella medvetandet och lyder det kollektiva medvetandet i allt. Individen här tillhör inte sig själv, han absorberas av kollektivet.
3. Håller du med om påståendet att början till individualitet är mer utvecklad hos en kvinna och personlighet hos en man? Motivera ditt svar.
Jag håller med. Individualitet är en manifestation i det fysiska utrymmet av en kvinnas väsen - hennes själ, därför är kvinnans sanna charm och skönhet innesluten i individualitet. För de flesta män tar det väldigt lång tid att komma ur ett tillstånd av själviskhet.
4. Bekräfta eller motbevisa denna dom: "Modern vetenskap utgår från det faktum att varje enskild person förkroppsligar hela mänskligheten. Han är unik med sina individuella egenskaper, samtidigt som han är repeterbar, eftersom han innehåller alla de inkriminerande dragen av mänskliga rasen."
En sann man är en man i världen, han rymmer hela mänskligheten i sig själv. Men eftersom människor befinner sig i ett skadat tillstånd, driven av egoism, som innehåller alienation från andra personligheter, skyddar människor sig själva i sin isolering och kan inte ens se människosläktets enhet, de kan inte acceptera och innehålla hela mänskligheten. Mänsklighetens enhet är inte ett tomt begrepp, det har en verklig grund i mänskliga personligheter. Hur en person lever avgör om han förenar eller delar upp hela mänskligheten.
5. Följande är en dom. Läs den noggrant: "Resocialisering är assimileringen av nya värderingar, roller, färdigheter istället för de gamla, otillräckligt bemästrade eller föråldrade. Den innehåller mycket: från klasser till korrekt läsförmåga till yrkesutbildning för arbetare. Psykoterapi är också en av de former av resocialisering: människor försöker hitta en väg ut ur konfliktsituationer, ändra sitt beteende "(Spasibenko S.G. Generationer som subjekt i det offentliga livet // Socio-politisk tidskrift. 1995. N 3. P. 122). Vad tycker du, stämmer det eller inte? Vad kallas resocialisering och vilka typer av mänsklig aktivitet är relaterade till det? Motivera ditt svar.
Resocialisering (lat. re (upprepad, förnyad handling) + lat. socialis (offentlig), engelska resocialization, tyska Resozialisierung) är en upprepad socialisering som sker under en individs liv. Resocialisering genomförs genom förändringar i individens attityder, mål, normer och livsvärderingar.
Resocialiseringen kan vara lika djup. Till exempel befinner sig en ryss som emigrerade till Amerika i en helt ny, men inte mindre mångsidig och rik kultur. Att avvänja sig från gamla traditioner, normer, värderingar och roller kompenseras av nya livserfarenheter. Att lämna till ett kloster innebär inte mindre radikala förändringar i livsstil, men andlig utarmning förekommer inte heller i detta fall.
7. Bevisa eller motbevisa detta påstående: Personlighet är resultatet av en korrekt flödande socialiseringsprocess. Socialisering är en livslång process av assimilering av sociala normer och assimilering av kulturella normer.
Personlig utveckling kan ses som den progressiva transformationen av en given organism när den hanterar nya situationer. När man överväger en persons personlighet menar de också sådana egenskaper som kan beskrivas i sociala eller sociopsykologiska termer, där det psykologiska tas i sin sociala villkorlighet och fullhet. Socialisering är mer än formell utbildning eftersom det involverar förvärv av attityder, värderingar, beteenden, vanor, färdigheter, överförda inte bara av skolan utan också av familjen, kamratgruppen, media.
Fråga för diskussion
Det finns olika åsikter om den "grå" studentens identitet. Vissa säger att det är en luffare, en idiot. Andra är en person som inte vet mycket. Och ytterligare andra tror att det är den som inte vill lära sig på egen hand, stör andra och fortfarande skryter med sin okunnighet (för mer information, se: Lisovsky V.T. sovjetiska studenter: Sociologiska uppsatser. M., 1990. P. 295). Så vem är han - "grå student"?
Om det finns 60-100 personer i föreläsningssalen, varav i bästa fall hälften är redo att studera, så komplicerar detta för det första avsevärt föreläsarens uppgift, och för det andra stör den andra hälften definitivt dem som vill studera. Och det faktum att de inte kommer att göra något ont för landet - låt mig inte hålla med: de gick till universitetet för att de måste, och de går till företaget för att de passar dem. Visst är det svårare med arbete, de kommer att bli utstötta snarare än utvisade från institutet, men ändå såg jag ofta människor som absolut inte vill jobba och inte vet hur, men av någon anledning hålls de kvar ( orsakerna är alltid olika, men det finns alltid en paradox!) . Så de gör fortfarande skada.
Problemuppgifter
3. Amerikanska sociologer har identifierat ett samband mellan socialiseringsmetoder och människors vilja att acceptera samhällets värderingar. Till exempel, beroende på hur unga män och kvinnor ser sina föräldrar – tillsyningsmän eller assistenter – gör de antingen uppror mot det befintliga maktsystemet, eller går lätt in i det. De som får lite stöd men mycket disciplin (särskilt från fäder) blir ofta icke-konformister i religionsfrågor, och många av dem gör uppror och motsätter sig sina egna värderingar mot samhällets värderingar (se: Smelser N. Sociologi // Sociologiska studier. 1991. Nr 6. S. 131).
Är det rätt att betrakta ett sådant resultat av socialisering som ett misslyckande och ett hot mot samhället?
Socialisering med järnnödvändighet innebär anpassning. Traditionell utbildning förbereder också en person för att anpassa sig till förändrade förhållanden, åtminstone genom att få dem att lära ut att lära. Nästan alla traditionella värdesystem inkluderar, i en eller annan grad, tolerans för andra människors tro och livsstil. Detta är avgörande för att överleva, särskilt i en värld som minskar kraftigt på grund av den demografiska situationen. Det traditionella värdesystemet inkluderar också erkännandet (åtminstone idealiskt) av den juridiska jämlikheten för medlemmar av vissa sociala grupper, och detta erkännande expanderar gradvis under historiens lopp till idén om den juridiska jämlikheten för alla medlemmar i samhället. Den idealiska konformisten är alltså ett degenererat fall. I sin renaste form - naturligtvis, men vi pratar om inställningar och överväger idealiska fall. Ja, åtminstone ett värde, nämligen värdet av att garantera individens frihet, bör ingå som ett kärnvärde i systemet med förändrade värderingar hos konformisten. Under dessa förhållanden ersätter en livsstil baserad på modet (på politiska och andra övertygelser, på sätt att organisera en livsstil, inklusive vänskap, på intressen, på sätt att spendera tid, etc.) en livsstil utformad på grundval av av personligt förvärvade värdeinriktningar. Det kommer, som man ser i den moderna världen, att sprida samhället i separata sociala grupper som inte har något gemensamt med varandra och som motsätter sig varandra med ökande aggressivitet, medan civilsamhället som helhet gradvis förlorar sin betydelse.
4. Vid XII World Sociological Congress (1990) presenterades begreppet postmodernism som en av de ledande idéerna. Det är en utveckling av den framstående tyske sociologen Max Webers teori om två typer av samhälle – traditionellt och modernistiskt. I ett traditionellt samhälle regleras mänskligt beteende av traditioner, enligt principen "gör som de gjorde före dig". I ett modernistiskt samhälle styrs beteendet av principen om det sociala beteendets rationalitet, rimlighet och effektivitet. I ett postmodernt samhälle, som enligt många västerländska sociologer formas idag, är beteendeprincipen individens, kollektivets, folkets intressen, de mål som de sätter upp för sig själva och de medel de väljer. Fundera på vilka principer som styr ditt beteende, beteendet hos majoriteten av medlemmarna i det ryska samhället idag? Vilken typ av samhälle - traditionellt, modernt, postmodernt eller något annat - tillhör vårt samhälle?
Modernisering är för det första en process under vilken de ekonomiska och politiska möjligheterna i ett givet samhälle ökar: ekonomiskt - genom industrialisering, politiskt - genom byråkratisering. Modernisering har stor attraktionskraft eftersom den tillåter samhället att gå från ett tillstånd av fattigdom till ett tillstånd av rikedom.
En viktig komponent i det postmoderna skiftet är ett skifte som vänder sig bort från både religiös och byråkratisk makt och leder till en minskning av betydelsen av någon form av makt och auktoritet. Ty lydnad mot makt kommer med höga kostnader: individens personliga mål måste underordnas målen för en bredare subjektivitet. Men under förhållanden av osäkerhet om framtiden är människor mer än villiga att göra detta.
Postmodernismens uppkomst är motsatsen till den auktoritära reflexen: postmateriella värden kännetecknar det mest skyddade segmentet av ett avancerat industrisamhälle. De utvecklades inom ramen för en historiskt oöverträffad ekonomisk tillväxt och välfärdsstaternas funktion som uppstod efter andra världskriget.
8. Varje vuxen har många sociala roller, vilket ofta leder till uppkomsten av konflikter mellan roller, roller och personligheter. Analysera den samlade erfarenheten av studentlivet och nämn typiska konflikter av olika slag. Vilka är de mest framgångsrika sätten att lösa dessa konflikter?
Bland universitetsstudenter kan 4 vanligaste konfliktsituationer i konfliktinteraktion urskiljas: 1) diskriminering av en student med mer uttalade personliga egenskaper av en student med mindre uttalade personliga egenskaper; 2) faktumet av personligt betydelsefull otacksamhet; 3) faktor för subjektivt differentierat tillvägagångssätt; 4) uttalad konkurrens.
Sätt att lösa dessa konflikter. Under inflytande av studiegruppen, i processen för socialisering och ett program för psykologisk träning som syftar till att förbättra effektiviteten i kommunikationen, minimera och lösa konfliktsituationer, utvecklar universitetsstudenter med en dominerande aggressiv beteendestil i konflikt empati, studenter med en dominant passiv stil minskar identifiering och minskar även reflektion bland universitetsstudenter med en dominant aggressiv beteendestil i en konflikt, som ett resultat av vilket det i utbildningsteamet sker en minskning av utjämningen mellan aggressiva och passiva beteendestilar i en konfliktsituation.
ensamhet socialpsykologisk känslomässig
Möjligheter för aktiviteterna hos en specialist inom socialt arbete för att lösa problemet med äldres ensamhet (i exemplet från avdelningen för sociala tjänster i hemmet för äldre och funktionshindrade medborgare i MU KTSSON "Harmony" i Ustyuzhna)
Åldern hos äldre som en faktor för att förändra deras personlighetsdrag
Ett av de grundläggande problemen med gerontologi är följande, vad som bör betraktas som åldrandeprocessen - normal, fysiologisk eller smärtsam ...
Ensamhet som socialt problem och sätt att lösa det när man servar äldre personer med funktionsnedsättning i hemmet
Ensamhet hos äldre och socialt arbete med dem
Varje år finns det fler och fler äldre människor på jorden. Andelen äldre och senila personer i Rysslands totala befolkning har vuxit markant de senaste åren och är idag cirka 23 % ...
Funktioner för förebyggande av alkoholism bland ungdomar
Idag i Ryssland finns det många olösta problem som med jämna mellanrum uttrycks i det civila samhället, såsom fattigdom, befolkningens låga levnadsstandard, den höga brottsligheten, den ökade andelen problem med nationens alkoholism...
Problemet med rökning bland unga
Dagens tonåringar är ganska väl medvetna om tobakens negativa effekter på hälsan. Vissa av dem hävdar att de ser de negativa effekterna av rökning på sina medrökare...
Skilsmässa problem
Problemet med skilsmässa är nära relaterat till förändringen av typen av relationer i den moderna familjen: nya familjemodeller ger upphov till egna former för att bryta dessa relationer. Om skilsmässa i ett traditionellt äktenskap förstås som ett avbrott i relationer i en juridisk ...
Fritidsproblem för äldre
Problemet med mänskligt åldrande är ett problem som påverkar alla lika och i alla åldrar. Vilka problem möter äldre i dagens samhälle?
Utveckling av ett system med åtgärder för att förebygga ungdomars drogberoende i Nizhnekamsks kommundistrikt
Människors användning av olika ämnen som ändrar beteende har varit känt sedan urminnes tider. Endast stamledare, shamaner och präster hade rätt att använda droger. För enbart dödliga var dessa medel tabu ...
Moderna realiteter inom socialt arbete med hemlösa i olika regioner
Särskilt bör nämnas flyktingar, som det är de som är riskgruppen, i vars djup problemen mognar, vilket leder till en ökning av antalet personer utan en fast bostadsort. Det är flyktingarna som, efter att inte ha hittat bostad åt sig själva, går in i de hemlösas led...
Social anpassning av ensamma äldre män
Enligt R.S. Yatsemirskaya, ensamhet är en smärtsam känsla av en växande klyfta med andra, rädsla för konsekvenserna av en ensam livsstil, en svår upplevelse ...
Socialt arbete i staden Pushchino
Med tanke på kärnan i själva begreppet "socialt arbete", noterar vi att detta är en slags professionell verksamhet, som är utrustad med målet att hjälpa befolkningen, en social grupp att övervinna personliga och sociala svårigheter med stödet ...
Socialt arbete för att förebygga fattigdom
Socialt arbete med ensamma äldre
På äldre dagar för med sig åldrandets verklighet många orsaker till ensamhet. Gamla vänner dör, och även om de kan ersättas av nya bekantskaper, är tanken att du fortsätter att existera inte tröst nog ...
Teoretiska grunder för problemet med att förebygga drogberoende bland ungdomar
Begreppen "drogberoende", "droger", "narkoman" har blivit en del av mänsklighetens liv och ett speciellt problem ganska nyligen, på 1900-talet, under dess andra hälft. Begreppet drogberoende som en speciell sfär av social patologi...
