Idag, den 21 januari, blev det känt om döden av en kvinna vars namn är listat i Guinness rekordbok som den äldsta invånaren i Ryssland. Vid tidpunkten för sin död var Nanu Shaova 128 år gammal. Låt oss komma ihåg att nyligen på planeten fanns japanen Masazo Nonaka, som var 113 år gammal.
Nanu Shaova - livet i två århundraden
Nanu föddes 1890. Passet anger inte ens ett specifikt födelsedatum, istället för siffrorna för dagen och månaden finns det nollor. Det rapporteras att kvinnan förblev aktiv till de sista dagarna av sitt liv och försökte gynna inte bara sina barn, barnbarn och barnbarnsbarn, utan hela samhället.
För ett år sedan deltog hon till och med i trafikpolisens aktion och stödde initiativet "Brace yourselves, Ryssland!". Sålunda påverkade hennes personliga exempel nödvändigtvis samhällets åsikter, eftersom hennes ålder inger förtroende.
Det bör noteras att Nanu Shaova upplevde många världshändelser. Hon såg hur kejsaren av hela Ryssland, tsaren av Polen och storfursten av Finland Nikolaj II Alexandrovich regerade. Sedan bodde hon i många år i Sovjetunionen, överlevde två världskrig och efter Sovjetunionens kollaps.
Ingenting kunde knäcka en stark kvinna. Nanu har hunnit fostra åtta barn, 19 barnbarn och 33 barnbarnsbarn under hela sitt långa liv. Hon lämnade efter sig ett verkligt stort arv. Och förra året, 2018, fick hon ett certifikat som bekräftar det faktum att hon verkligen är den äldsta invånaren i Ryssland.
Minns att en långlever från Storbritannien nyligen berättade hur hon lyckas. Hon ser ut som sin egen dotters syster, och anledningen till hemligheten till hennes livslängd är ganska oväntad.
Titeln på den "längstlivade" kvinnan på planeten gick till en amerikan Gertrude Weaver. Hon föddes i en bondefamilj i Arkansas. Hon gifte sig som 17-åring, födde fyra barn, men efter att hon bröt höften vid 104 års ålder hamnade hon på ett äldreboende. Hon lämnade denna institution flera gånger, bodde hos släktingar, men bestämde sig till slut för att stanna på en specialiserad institution där det finns adekvat vård för äldre.
Gertrude Weaver. Foto: Reuters
Weaver har alltid noterat tre faktorer för hennes livslängd - det här är tro på Gud, hårt arbete och kärlek till andra. Och hennes motto i livet: "Gör allt som står i din makt, och om något inte är i din makt, så är det inte i din makt."
Nästa på listan över officiella hundraåringar på planeten är också en amerikansk - Jeralian Talley.
Talley föddes för 115 år sedan i staden Montrose (Georgien) i en stor afroamerikansk familj. Hon hade 10 bröder och systrar. Från tidig barndom arbetade Geralien på en gård och plockade bomull, jordnötter och sötpotatis.Talley säger att hon aldrig körde bil eftersom hon en dag blandade ihop pedalerna och bilen startade åt fel håll. Men Tally fiskar fortfarande med stor glädje. På sin 114-årsdag gjorde hon en present till sig själv genom att fånga 7 soms!
Mottot för Geralian Talley, som gör att hon kan behålla gott humör och gott humör varje dag, är "behandla andra som du vill att de ska behandla dig."
Den tredje platsen bland planetens hundraåringar tillhör en infödd Alabama - Suzanne Mouchatt Jones.
Hon, liksom Geralian Talley, föddes i en stor familj. Vid 24 års ålder flyttade Suzanne till New York, där hon fick jobb som barnskötare. Suzanne Mushatt Jones har levt hela sitt liv med att ta hand om andras barn, men själv har hon aldrig känt till moderskapets glädje. Sedan 26 år tillbaka bor hon på ett äldreboende, rör sig i rullstol, men samtidigt mår hon bra.
Suzanne bestämmer hemligheten bakom hennes livslängd genom att hon aldrig drack alkohol och inte rökte.
positiv attityd
Den fjärde äldsta kvinnan i världen är en italienare Emma Martina Luigia Morano. Idag är hon 115 år gammal.
Emma föddes i en stor familj - hon hade 8 bröder och systrar. I oktober 1926 gifte hon sig med Giovanni Martinuzzi. Men detta äktenskap var inte lyckligt. Emma kunde inte överleva förlusten av deras enda barn och bröt relationen med sin man.
Emma berättar att hon alltid har jobbat väldigt hårt. Hon var kock, arbetade på en jutefabrik och på en internatskola. Först vid 75 års ålder gick Emma i pension.
På frågan om vad hemligheten bakom hennes livslängd var sa italienaren att hon aldrig drogar, äter tre ägg om dagen, dricker ett glas hemgjord konjak och ibland tillåter sig själv choklad. Och självklart ser han alltid optimistiskt på framtiden!
Ytterligare en, femte långlever på listan Violett brun föddes den 10 mars 1900 i Jamaica. Hon var det fjärde barnet i sina föräldrars familj, men den enda som passerade 100-årsstrecket. I början av 1960-talet gifte sig Violette med August Gaynor Brown, men blev inte mamma till många barn. Hennes enda dotter fick aldrig reda på att hennes mamma var en av världens fem bästa hundraåringar.
Män lever mindre
Det är anmärkningsvärt att det var det rättvisa könet som slog sig ner på topplinjerna i "hitparaden" av hundraåringar. "Manliga" platser i denna långa lista börjar bara... från 36:e raden! Således anses den äldsta levande mannen vara japan. Sakari Momoi.
Sakari Momoi är "bara" 112 år gammal. Han föddes i en bondefamilj i staden Fukushima. Lyckligtvis fångade inte Momoi en storskalig konstgjord olycka 2011 – vid det laget hade han flyttat till en annan stad.Momoi Sakari arbetade hela sitt liv inom utbildningssystemet - han var först chef för en teknisk och sedan en gymnasieskola i staden Saitama.
Momoi har tre barn. Det är anmärkningsvärt att de alla lever till denna dag. Och den japanska farfadern har 11 barnbarn och 32 barnbarnsbarn.
2013 frågade journalister Sakari Momoi hur länge han ville leva. Momoi svarade att han ville leva i två år till. Och som ni ser höll han sitt löfte.
På andra plats bland de levande manliga hundraåringarna kommer också en japan - Koide Yasutaro.
Ingenting är känt om Koide förutom att han bor i Nagoya City i Aichi Prefecture. Och den 27 januari 2015 blev Koide den 35:e äldsta verifierade mannen i världen som någonsin levt.
Yasutaro Koide och Sakari Momoi är de enda männen som ingår i den verifierade (bekräftade) listan över planetens långlivare.
Krävs för att bevisa
Det finns dock en lista över de äldsta människorna på planeten, vars status ännu inte har bekräftats av officiella organ och relevanta dokument. Det är här män dominerar. Och åldern som de tillskriver sig själva passar helt enkelt inte in i huvudet.
Den äldsta av dessa män är en indier Mahashta Murasi. Han säger sig vara född i januari 1835. Och det betyder att han idag är 180 år!
Om man tror på de indiska "passisterna", så föddes Mahashta Mursai den 6 januari 1835 i staden Bangalore. Sedan flyttade Mahashta till Varanasi, där han fick jobb som skomakare och arbetade i denna position fram till 1957. Därmed visar det sig att Mursai gick i pension vid 122 års ålder. "Jag överlevde alla mina barn och barnbarn", säger Mahashta Mursai, "det verkar som att döden har glömt mig ..."
Tyvärr har Mursai ännu inte genomgått en särskild läkarundersökning för att bekräfta sin ålder. Därför kan vi bara ta hans ord för det.En annan långlivad rekordhållare är en indonesisk Mbah Gowo. Det är inte känt förrän i slutet om namnet på denna person är verkligt eller fiktivt. Det finns heller ingen säkerhet med födelseorten för Mbaha Gowo. Idag bor han på ön Java, där den lokala byhövdingen och öborna tar hand om honom. Mbah Gowo säger att han föddes för 144 år sedan. Indirekt bekräftas hans ord av historiska fakta som Mbah Gowo bevittnat. Så han minns mycket tydligt byggandet av en lokal sockerfabrik 1880. Han var vid den tiden 10 år gammal. Dessutom, enligt Mbaha Gowo, hade han under hela sitt långa liv 4 fruar och fem barn, men alla har redan dött.
Också en av de äldsta människorna på planeten, som ännu inte har bekräftat sin status, är brasilianaren Jose Aguinelo dos Santos. Han berättar att han föddes den 7 juli 1888 i en familj av afrikanska slavar i staden Pedra Branca i Brasilien. José har aldrig varit gift, han har inte och har aldrig haft barn. Än idag går han utan käpp, har en utmärkt aptit och har inga större hälsoproblem. Och detta trots att José har rökt ett paket cigaretter varje dag de senaste 50 åren!
Under större delen av sitt liv arbetade José Aguinelo dos Santos på en kaffeplantage i staden Bauru. Och efter att han gick i pension flyttade han till ett lokalt äldreboende. José älskar att berätta skämt och sjunga sånger och saknar aldrig sin dagliga ranson med ris och bönor.
"Det finns ingen hemlighet att leva ett långt liv", sa Jose Aguinelo dos Santos i en intervju med reportrar, "du behöver bara acceptera allt som det är. Jag levde till den här åldern helt enkelt för att jag levde mycket. Det är allt".
30Hälsa 2016-10-17
Kära läsare, idag på bloggen vill jag prata om fenomenet livslängd. Gerontologer och andra specialister som är inblandade i studiet av människokroppens förmågor försäkrar att vi lever kriminellt lite. Människokroppen från födseln är programmerad för 100-120 år av inte bara existens, utan aktivt väsen. Det vill säga, vi lever i genomsnitt 30-40% mindre än den tid som naturen tilldelat. Varför? Det finns många skäl, men nu kommer vi att prata om dem bara indirekt. Med hjälp av exemplet med unika långlivade människor kommer vi att se vad som ger människor styrkan att gå igenom livet så länge, ofta och fruktbart.
Vem anses vara långlivare?
Kommer du ihåg den gamla filmen "Makropoulos botemedel" baserad på pjäsen av Karel Capek? Författaren ställde en filosofisk fråga: är odödlighet en så bra sak för oss, som en person ibland vårdslöst strävar efter? Tja, om inte odödlighet, men att leva väldigt länge är också ibland en tung börda. "Ålderdom är ingen glädje", ibland suckar människor i pensionsåldern.
Ur synvinkeln av "mästarna" för livslängd, världens hundraåringar från Guinness Book of Records, är de väldigt unga, men trötta på livet. Det finns dock tillräckligt med sådana "gubbar" även bland 30-åringar. Därför kommer vi här, först och främst, inte att prata om långa år i allmänhet, utan om hur individer lyckas åstadkomma det nästan omöjliga: att förbli vid 100 år och i en mer respektabel ålder i ett klart sinne och i fysisk hälsa.
Till att börja med är det värt att bestämma sig för vem som ska betraktas som hundraåringar?
Det är allmänt accepterat att hänvisa till denna kategori av människor vars ålder är mer än 90 år. Denna siffra är inskriven i WHO-klassificeringen.
Det behöver inte sägas att det finns många sådana människor i världen. Även i vårt land, traditionellt kritiserat för låg medellivslängd, har cirka 350 personer överskridit denna åldersgräns. Och varje år fortsätter antalet "äldste" att växa.
Den andra viktiga punkten: om personen har officiella dokument som bekräftar födelsedatumet. Detta är svårare, trots allt har världen upplevt två globala krig och många andra katastrofer under det senaste århundradet, och rent familjeproblem leder ibland till att sådana papper försvinner. Därför finns det så kallade verifierade hundraåringar i världen och inofficiella, gissningar. De senare måste tillhandahålla vissa indirekta bevis för sina register.
Ett obestridligt faktum: det finns många fler kvinnor som är hundraåringar än män. Även detta förbryllar forskarna. Även om den förväntade livslängden för det "starka" könet i allmänhet är nästan universellt mindre än för deras ljusare halvor. Det finns ganska objektiva skäl till det. Den viktigaste är den på ytan: de förkortar sina liv mer flitigt med dåliga vanor och ibland med överdriven arbetsbelastning.
Platsfenomen: Japan, små byar i Italien och en stam i Indien
Frågan om att binda detta fenomen till terrängen är också intressant. Varför lever människor mycket längre i vissa länder och vissa regioner än i andra? Ekologi, nivån på medicin och sociala förmåner, mattraditioner - dessa och många andra faktorer beaktas av forskare. Men denna statistik ger inga exakta och heltäckande svar. Hemligheten finns fortfarande kvar.
Det är välkänt att många människor i en mycket respektabel ålder bor i de bergiga områdena på planeten (men inte för högt, där luften redan är mycket tunn). Georgien, Azerbajdzjan, Abchazien och andra territorier i det före detta Sovjetunionen kännetecknas av denna fördel, och många av de längstlevande människorna i världen bor i Japan.
I Land of the Rising Sun har mer än 40 tusen medborgare passerat 100-årsstrecket. FN har gjort en prognos om att det år 2050, om trenden håller i sig, redan kommer att finnas en miljon hundraåringar i detta land. Detta orsakar till och med rädsla för makthavarna: nationen åldras, andelen äldre japaner av den totala befolkningen ökar ständigt.
86 % av åldersrekordinnehavarna är kvinnor, och Japan är inget undantag. Om du tittar igenom listorna över officiella hundraåringar i världen, kommer vi att se många representanter för detta land där. Låt oss säga att Misao Okawa dog förra året vid en ålder av 117 år och 27 dagar. Och nu var den levande Nabi Tajima den 16 oktober 2016 116 år och 72 dagar gammal.
Forskare från Italien har nyligen publicerat resultaten av forskning om fenomenet med invånarna i byn Acciaroli. 300 personer där är över 100 år gamla. Dessutom arbetar och lever de aktivt och njuter av livets alla glädjeämnen, inklusive sexuella! Du kan läsa om detta i Och här kan du också lära dig mycket intressant om hur modern medicin kan hjälpa alla som söker förlänga sin jordiska väg.
Men här är vad forskare inte kan reda ut, så det är ett mysterium. Vi kommer inte att hitta namnen på dess representanter i betygen av långlivarna i rekordbokens värld, förmodligen har de helt enkelt inte tid att ta itu med formaliteter. Men efter att ha levt i mer än 110 år (och utan undantag!) ser dessa infödda perfekt, har utmärkta tänder utan tecken på karies och har i allmänhet avundsvärd hälsa.
Den enda hemligheten som är synlig för blotta ögat är stammedlemmarnas kostvanor. De äter frukt och råa grönsaker och äter kött endast på stora helgdagar. De förbereder juicer för framtida användning, dricker dem i de svåraste tiderna, när en ny skörd eller vädret inte har kommit i tid, presenterar naturen obehagliga överraskningar.
En annan utmärkande egenskap hos Hunza är konstant fysisk aktivitet, härdning, uppfostrad av vanan att simma i kallt vatten. 60-åriga kvinnor av stammen föder lugnt friska starka män och lever, i ordets fulla bemärkelse, lyckliga i alla sina dagar. Förresten, det är just detta som kan vara den viktigaste faktorn för deras motståndskraft: ogenomtränglig optimism!
Andra rekordartade länder för antalet hundraåringar
Samma regel följs av världens långlivare idag, som bor i Abchazien. Där förvånar en lång livslängd ingen, nästan 3% av befolkningen i sina pass har födelsedatum i början av förra seklet. "Onda människor lever inte länge" är ett av de vanligaste abkhaziska talesätten.
Mer än 80 tusen människor i USA tillhör också hundraåringar. Allt är annorlunda här: inga briljanta miljöindikatorer, ett högt tempo i tillvaron med oundvikliga påfrestningar. Men å andra sidan har landet en mycket hög levnadsstandard i allmänhet och medicin i synnerhet.
Exemplet med Kuba är ännu mer imponerande. Här, för 11 miljoner människor, finns det 3 000 hundraåringar och de som har överskridit denna åldersgräns. Återigen ligger hemligheten i statens nära uppmärksamhet på hälsofrågor.
Taiwan har länge ansetts vara en annan "härd för livslängd". Det finns över 1 200 personer över 100 år i ett litet land. Här ligger tydligen poängen i de österländska traditionerna för näring och obehindrat väsen, en filosofisk inställning till världen.
Legends of the world: odokumenterade "mästare"
Det levde en sådan karaktär i Kina: Li Chung-yan. Han lämnade till en annan värld 1933 och försäkrade att födelseåret var 1680, det vill säga han levde i 253 år. Han dolde inte ursprunget till sin munterhet: fysisk aktivitet, speciella andningsövningar och ... orientalisk jämnmod. "Hjärtat måste hållas i vila och sova som det var förra gången", lärde han omgivningen.
Vad säger historiska fakta om detta? Arkivarier hittade dokument som handlade om lyckönskningarna till en person med namnet Li Chung-yan av den kinesiske kejsaren. Och den högsta härskaren gratulerade honom till hans härliga årsdagar på 150 och 200 år. Huruvida detta är samma person eller en fullständig namne, en släkting till hundraåringen på 1900-talet, är fortfarande en stor fråga. Men jag vill verkligen tro!
Andra hundraåringar i världen kallade olika datum: till exempel försäkrade ungrarna Zoltan Petrazh och Petr Zortai att de levde 186 respektive 185 år. Pakistanska Mahammad Afziya - 180, samt ett antal representanter för andra länder.
Sovjetunionen gav till och med ut ett frimärke för att hedra Mukhamed Eyvazov. Han dog 1959 vid en ålder av omkring 151 år.
Och här är en lärorik berättelse från engelska antikens kännare. Kung Charles bjöd 1935 in bonden Thomas Parr till London, som försäkrade att han var 152 år gammal, han överlevde 9 kungar. Karl höll inte på med storslagna firanden. Men efter en riklig fest, dog en unik gäst. Det tillkännagavs officiellt att han på grund av lunginflammation begravdes med heder i Westminster Abbey. Men de flesta forskare är överens om att den sanna orsaken till det tragiska slutet var ett banalt överätande vid det kungliga bordet.
Världsrekord med lång livslängd
Om du tittar på listorna som föreslagits av Wikipedia, så listar de de 100 mest "långspelande" invånarna på planeten, vars bevisade ålder vid tidpunkten för döden översteg 114 år. Listorna över de "yngre", 100 år och äldre, är mycket längre.
Och här möts vi återigen av gåtor och motsägelser. Om anständiga levnadsförhållanden hjälper till att njuta av år någonstans, hur förklarar man då fenomenet Maggie Pauline Barnes, som levde 115 år 319 dagar (från 1882 till 1998). Detta är verkligen unikt: hon är den enda representanten för världens hundraåringar som föddes i slaveri.
De nämnda listorna och exemplen från Guinness rekordbok nämner också namnen på amerikanska kvinnor Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, japanska Tane Ikai, representant för Ecuador Maria Capovilla och dussintals andra "mästare" som har passerat gränsen för 116 år. förväntad livslängd. Och Sarah Knauss var vid tiden för sin död över 119 år gammal (hon är från USA).
Japanska Tane Ikai sa att hennes framgång hänger ihop med hennes kärlek till fisk och skaldjur, som hon alltid föredrog inom näring. Men kanadensiskan Maria Louise Mailer nådde säkert en ålder av 117 år och 230 dagar, men hela sitt liv arbetade hon dessutom outtröttligt under svåra förhållanden. Två män, 10 barn. Dessutom tackade Maria inte nej till ett eller två glas vin, utan slutade röka på sin 90-årsdag.
Det finns få män i denna härliga kohort. I kategorin hundraåringar i Guinness Book of World Records finns namnet på en japan som levde lite över 116 år. Det här är Jiroemon Kimura. Christian Mortensen, en dansk som emigrerade till USA, njöt av livet i 115 år och 252 dagar. Puertoricanen Emiliano Mercado del Toro är också bland rekordhållarna med totalt 115 år 163 dagar. Det finns flera fler "junior" mästare.
Jeanne Calment: frenetisk fransyska
Under många år ledde Jeanne-Louise Calment listan över de längsta leverna i världen med ett fenomenalt resultat på 122 år och 164 dagar (1875-1997). Föreställ dig bara: hon kunde se bröderna Wrights första flygning, överlevde två världskrig och en massa andra viktiga händelser i världshistorien.
Jag föreslår att du tittar på en video om henne och om de 10 bästa hundraåringarna på vår planet.
Det visar sig att hennes framgångsrecept är konstant fysisk aktivitet. Cykeln, och inte en nöjescykel, hon var nästan ett proffs i racing! Och vid 85 års ålder lärde hon sig att fäkta anständigt. Fram till de sista dagarna var hon i minnet och ett klart sinne, hon hade ett utmärkt sinne för humor. Och smak för bra kläder!
Louise Kalman förklarade sitt rekord med förmågan att följa en enkel regel: "När problem inte kan lösas behöver man inte oroa sig."
Den frenetiska fransyskan åt förresten inte alls nektar och ambrosia. Vet du när hon förnekade sig själv nöjet att dricka ett glas portvin varje dag? 117 år gammal! En olycklig notarie bestämde sig för att "gynna" den 92-åriga Jeanne-Louise genom att åta sig att betala henne en livränta. Hon levde ytterligare 30 år, efter att ha överlevt notarie under lång tid, som inte väntade på hennes blygsamma lägenhet.
Antisa Khvihava: ett exempel på flit
Men vem bör anses officiellt erkänd som den längstlevda personen i världen i hela historien, åtminstone den moderna? Det här är Antisa Khvihava, en vanlig georgisk kvinna som inte levde tillräckligt länge för att nå milstolpen 133 år. I 85 år arbetade hon på teplantager.
Det finns dokument som bekräftar äktheten av det faktum att hon föddes 1880. Detta erkändes av specialisterna i Guinness Book of Records, som utfärdade motsvarande certifikat till den georgiska kvinnan.
Antisa Khvichava var analfabet, så hon åtog sig inte att berätta för de många gästerna om ursprunget till hennes unika karaktär. Men hon var intresserad av det senaste inom vetenskapen, hon ville lära sig att använda en dator. Hennes snabbhet i sinnet och naturliga nyfikenhet förblev med henne till hennes sista andetag.
Och vad vet forskarna om hemligheten med livslängd?
Låt oss försöka dra några slutsatser. Vilka är de, världens långlivare: människor som har gjort sig själva eller de lyckliga till ödets undersåtar?
Naturligtvis görs mycket när det gäller den allmänna utvecklingen av hälso- och sjukvården, vilket ökar livslängden för hela länder och folk. Barndödligheten minskar, mycket har gjorts för att hitta nya metoder för att behandla onkologi och sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Men de kräver fortfarande flest människoliv och gör sin egen svarta redigering av statistiken.
University of California anatomiprofessor Leonard Hayflick upptäckte ett intressant mönster: mänsklig livslängd och förhållandet mellan hjärnvikt och kroppsvikt är proportionellt relaterade. Ju mer privat det är, desto längre liv. Enligt honom börjar åldrandet när vi slutar växa. Faktiskt från 30 år, eller ännu tidigare. Men hajar, Galapagossköldpaddor och ett antal andra varelser åldras väldigt långsamt, eftersom de nästan hela livet växer lite, men växer i storlek.
Paracelsus var under tiden säker på att en person kunde leva 600 år. Hans ryska kollegor Ilja Mechnikov och Alexander Bogomolets gav oss en mandatperiod på 160 år.
Vi kan säga att processen påverkas av ärftlighet, och det är delvis sant. Ekologi, kost, en hälsosam livsstil är alla faktorer som påverkar. Men även från ovanstående exempel är det tydligt att "våra" hundraåringar inte var änglavarelser. Vissa drack förresten, vissa, till och med ganska hyfsat, andra rökte eller till och med rökte hänsynslöst, andra missbrukade kaffe.
Den irländska markägaren Brown, som tros ha levt till 120 år gammal, testamenterade för att göra sig själv en gravstensinskription. Här är hennes text: "Han var alltid full och så hemsk i detta tillstånd att döden själv var rädd för honom."
Här är tankarna för oss alla... Men det finns, det finns en sak gemensamt som förenar alla hundraåringar i världen - det här är en outtömlig kärlek till livet, optimism. De levde länge för att de uppriktigt älskade livet. Och hon betalade tillbaka dem.
Jag önskar er alla god hälsa och livets enkla glädjeämnen. Vi har alla något att lära av hundraåringar: samma positiva attityd, hårt arbete och en lugnare inställning till stress.
Och för själen, vi ska lyssna idag Wolfgang Amadeus Mozart. Pianokonsert nr 23 , i A-dur, andra satsen Adagio. Piano: Vladimir Horowitz. Lyssna på så vacker musik oftare. Mozart är ljus, renhet och bara andlig glädje.
se även
Den moderna generationen, som har omgett sig i överflöd med surfplattor, bärbara datorer, prylar och annan nymodig teknik, tror knappast att det kan vara farligt för hälsan och till och med långsamt beröva en person flera år av sitt liv. Vad kan man inte säga om våra förfäder, som levt hela sina liv utan mobiltelefoner och till och med tv-apparater, men fick möjligheten att fira sin 100-årsjubileum. På jakt efter mirakel har världen nått det stadium då till och med hundraåringar som har passerat gränsen för hundra år och förtjänat hederstiteln "The Oldest Woman in the World" och "The Oldest Man in the World" började bli ingår i boken. Vilka är dessa trollkarlar och vad är hemligheten bakom deras livslängd?
Hemligheten bakom lång livslängd är utsökt mat och god sömn
En invånare i Osaka, Misao Okawa, är erkänd som den äldsta invånaren på planeten: den 5 mars 2014 fyllde hon 116 år. Hon föddes 1898 i en familj av japanska kimonohandlare, har tre barn, 4 barnbarn och 6 barnbarnsbarn. Misao Okawas dotter och son, som tydligen ärvt sin mammas livslängd, är 90 år gamla.
På frågan från lokala medier om vad som är hemligheten bakom hennes livslängd, svarade den äldsta kvinnan på planeten att hon aldrig förnekade sig själv utsökt mat och lång sömn. Det var därför hon lyckades slå livslängdsrekordet och aldrig bli sjuk. Namnet på den japanska hundraåringen kom in i Guinness rekordbok för två år sedan.
amerikansk hundraåring
En annan rekordhållare som lyckades ta sig över den 115-åriga milstolpen är den amerikanske hundraåringen Jeralian Talley, som föddes den 23 maj 1899 i USA. Hon är för närvarande nummer två på vår lista. Den näst äldsta kvinnan i världen kännetecknas av fantastisk hälsa och aktivitet: hon fiskar, syr filtar och spelar till och med spelautomater. Hon har tre barnbarn och ett dussin barnbarnsbarn. Geraliens fromhet, optimism, visdom och kvickhet är beundransvärd. Invånare i Incaster och hela Amerika respekterar och är stolta över henne och hoppas att hon kommer att leva i mer än ett år till.
Grape chacha och konstant arbete - och människor kommer lugnt att leva till hundra
En annan ägare av titeln "Den äldsta kvinnan i världen" är en bosatt i Georgien, Antisa Khvichava, som dog vid det 132:a året av sitt långa och svåra liv 2012. Antisa föddes 1880, under Alexander II:s regeringstid, i byn Sachino och arbetade hela sitt liv på en tefarm. Kvinnan behöll till de sista dagarna gott humör, god hälsa, ett klart sinne och entusiasm.
Hon älskade att spela backgammon, drack ett glas alkohol på semestern och förstärkte varje morgon sin styrka med en kopp druvchacha och arbetade ständigt, vilket var hemligheten bakom hennes livslängd. Dessutom gick Antisa Khvihava till historien som den äldsta kvinnan som födde ett barn (vid 60). Den enda överlevande sonen gjorde henne nöjd med 10 barnbarn, 12 barnbarnsbarn och 6 barnbarnsbarnsbarn. Antisu kan säkert rankas bland de stora kvinnorna på planeten.
Afghanistan rekordhållare
Den sanna långlivaren och riktiga rekordhållaren är 136-årige Hasano, som dog 2013 i en avlägsen by i Afghanistan. Kvinnan födde sju döttrar, varav två dog vid 70 års ålder och 68 år. Hasanos hela liv ägnades åt efterlevnaden av islamiska principer. Fram till den sista dagen bad kvinnan nitiskt fem gånger och blev stamfader till 464 ättlingar. Hasano var inofficiellt erkänd som planetens längsta lever och förblev fortfarande i folks minne som den äldsta kvinnan i världen.
Officiell Guinness världsrekordmästare
Enligt dokumenterade data är en annan gammal invånare på planeten Jeanne Calment, som föddes i Frankrike 1875 och blev en samtida med G. Bell, som uppfann telefonen och byggde det berömda tornet. Zhanna dog 1997 vid 122 års ålder. Den äldsta franska kvinnans dramatiska, händelserika liv är värd beundran för hennes immunitet mot motgångar och sällsynta mod.
Kvinnan förlorade först sin man till följd av förgiftning med bortskämd dessert, sedan sin dotter, som dog av lunginflammation, och sitt barnbarn, som dog i en bilolycka vid 34 års ålder. Vid 110 hade Jeanne ett utmärkt minne, rökte, drack portvin, cyklade och hade ett fantastiskt sinne för humor. Hon dog på ett vårdhem och gick till historien som den officiellt erkända hundraåringen av planeten.
Ecuadors livslängd
Kanske kan titeln "Den vackraste gamla kvinnan" ges till en invånare i den ecuadorianska staden Guayaquil - Maria de Capovilla, som föddes den 14 september 1889 i familjen till en överste från det höga samhället. Maria var förtjust i konst, rökte eller drack inte alkohol. Efter att ha gift sig med en italiensk officer födde hon fem barn.
Det är känt att en kvinna vid 99 års ålder nästan dog, men snart återhämtade sig, flyttade självständigt, läste, älskade att titta på TV och var, trots sin ålder, vacker. Denna fantastiska kvinna dog 2006, två dagar före sin 117-årsdag, av lunginflammation och lämnade 12 barnbarn, 20 barnbarnsbarn och 2 barnbarnsbarnbarn.
Inte alla hundraåringar som överraskade världen och satt sin prägel på historien följde rätt diet och någon speciell diet. Många av dem drack och rökte samtidigt som de lyckades slå rekordet och kliva över gränsen på 100, 115 och till och med 130 år. Vad är hemligheten bakom deras livslängd, och varför lyckas bara ett fåtal leva upp till hundra år? Svaret på denna fråga har varit och förblir naturens stora mysterium.
Det finns många kända kvinnor som blivit mammor i en ålder då många redan är farmor. Det finns några i Ryssland också. Vi lär oss mer om kvinnor för vilka ålder inte är ett hinder för att skaffa barn.
Den äldsta mamman i historien
Rajo Devi Lohan är namnet på historiens äldsta mamma, som bor i en av byarna i Indien. Hon födde sitt första barn vid sjuttio års ålder. Det är känt att kvinnan gifte sig när hon var tolv år gammal, och hennes man var fjorton. I Indien är det brukligt att ha många barn, men paret fick aldrig ett enda barn i hela sitt liv, trots en hälsosam livsstil. Enligt dem vände de sig upprepade gånger till healers och healers.Efter att ha levt femtioåtta år av äktenskap lärde paret sig om IVF från ett tv-program. I Indien kostar denna procedur tre och ett halvt tusen dollar. Det var en enorm summa för familjen, men de bestämde sig för att ge det ett försök. Så efter sjuttio år dök det första barnet upp i familjen - dottern till Navi. Tyvärr förblev en så sen förlossning inte utan konsekvenser för den åldrade modern. Hennes hälsa är allvarligt undergrävd.
Det finns en annan kvinna som födde barn vid sjuttio års ålder - det här är den indiska kvinnan Omkari Ranwar. Hon lyckades också bli gravid tack vare IVF. Hon födde två friska barn. Fadern till barnen är sjuttiosju år gammal. Dessa barn var inte de första i familjen. Paret har sedan tidigare två vuxna döttrar och fem barnbarn.
Båda dessa rekordhållare blev mammor endast tack vare IVF. Men det finns också mammor som kunde bli gravida naturligt. Sådan är invånaren på ön Grancy Dawn Brooke. Hon födde barn vid femtio-nio års ålder, men hon var tvungen att genomgå hormonbehandling innan befruktningen. I mänsklighetens historia är det denna heroiska kvinna som är erkänd som den äldsta mamman som lyckades föda ett levande barn, efter att ha skapat det naturligt.
Walesiska Ellen Alice är en mamma till många barn, som i slutet av artonhundratalet, vid en ålder av sjuttiotvå år, födde sitt trettonde barn. Tyvärr föddes han död. Denna kvinna anses vara den äldsta modern i historien.
Den äldsta mamman till många barn i Ryssland
Det finns mammor som lyckas föda många barn under sin livstid. De kallas flerbarn. Av alla de berömda mammorna till många barn var en av rekordhållarna engelskan Elizabeth Greenhill. Hon födde sitt trettionionde barn vid femtiofyra års ålder. Detta var 1669. Alla hennes graviditeter slutade med att friska barn föddes, medan tvillingar bara föddes en gång. Således födde kvinnan trettioåtta gånger. 
Men en rysk kvinna som bodde i staden Shuya på sjuttonhundratalet födde bara tjugosju gånger, men hon hade sextionio barn. Allt som är känt om denna mamma till många barn är att hon var en bondkvinna, hennes man var Fyodor Vasiliev.
Den äldsta mamman i Ryssland idag
I rankningen av de äldsta mammorna på planeten tar ryska kvinnan Natalya Surkova den fjärde positionen. Kvinnan blev mamma vid femtiosju. Hon födde en frisk flicka, Sasha. Vid den tiden var kvinnan mor till två vuxna barn och mormor till ett barnbarn. Befruktning blev möjlig på grund av hormonbehandling. Hon kom in i Guinness rekordbok i Ryssland som den äldsta mamman i landet. 
Sasha är barnbarnet till den berömda poeten Alexei Surkov, och Natalia är hans dotter. Surkova, innan befruktningen, vände sig till gynekologiska centret, där hon sa att hon ville ha ett barn, vilket förvånade personalen mycket. Jag var tvungen att "förnya" kroppen, för detta gick kvinnan till kliniken, där hon var bland kvinnor som hade svårt att bli gravida. Få trodde på framgången för hela detta företag, men tiden gick och testet visade ett positivt resultat.
Surkovas graviditet gick utan patologier och komplikationer, det fanns inte ens ödem. Våren 1996 ägde förlossning rum och Natalya blev den äldsta mamman i Ryssland. Överraskande nog var hennes barnbarn vid den tiden två år gammal. Kvinnan hävdar att hon efter förlossningen har blivit många år yngre och mår bra. Natalya tror att hennes Sasha har ett ovanligt lyckligt öde, eftersom hon är ett ovanligt barn.
Det finns en annan gammal mamma i Ryssland - det här är Lyudmila Belyavskaya. Vid femtiotvå blev hon mamma till en liten dotter. Hennes man, skådespelaren Alexander Belyavsky, var då sjuttio.
Huvudargumentet för "vuxna" mödrar är ett medvetet förhållningssätt till befruktning och graviditet. Vid det här laget har de redan fått ett visst välstånd, deras liv är stabilt, familjerelationer är stabila. Tack vare den samlade erfarenheten är gamla mammor alltid mer uppmärksamma och tålmodiga med spädbarns behov och spenderar mer tid på sin utveckling.
Förutom naturlig befruktning finns det också ett sådant sätt att bli mamma som surrogatmoderskap. Någon vänder sig till surrogatmödrar för att han inte vill föda och föda ett barn, någon gör detta på grund av dålig hälsa eller ålder. I dag
