Under de första fyra månaderna åt barnet uteslutande bröstmjölk eller blandningar. Tiden har kommit för de första kompletterande matarna, för den femte eller sjätte månaden kommer barnet inte att ha tillräckligt med mjölknäringsämnen för full tillväxt. Under första halvåret kan slemhinnan i barnets hals redan anpassa sig till att svälja fasta partiklar av mat.
Det är värt att introducera den första kompletterande maten för ett barn först när det går upp dubbelt så mycket i vikt som vid födseln och sitter stadigt. Se till att barnet ska ha ett så kallat "matintresse", han ska vara intresserad av maten som resten av familjen konsumerar.
Vi lär barnet till ny mat
Det är bättre att börja kompletterande livsmedel med grönsakspuré. Den har alla nödvändiga fördelar för en ny barnmat:
- En mångsidig sammansättning av mineralsalter som är nödvändiga för det växande skelettet hos en baby.
- Ett stort antal vitaminer och biostimulanter.
- Vegetabilisk fiber, som reglerar tarmens funktion.
- Innehållet av alkaliska salter som är nödvändigt för en god ämnesomsättning, förbättrad andning, tona nervsystemet och ta bort överflödigt vatten.
- Bristen på sötma kommer att hjälpa barnet att bättre uppfatta den andra kompletterande maten - gröt.
- Innehållet av täta klumpar i purén kommer att förbereda halsen för att svälja fast föda.
Det är nödvändigt att vänja barnet till kompletterande livsmedel gradvis. Vi börjar med en eller två skedar innan den andra eller tredje amningen. I potatismos, förutom grönsaker, kan du lägga till hälften av äggulan och lite vegetabilisk olja. Under en månad bringas purémängden till 150 g (tre fjärdedelar av ett glas) och en amning byts ut helt. Du kan också dela upp kompletterande livsmedel i flera doser. Det är viktigt att barnet tycker om mat.
Innovationer inom kost går ofta inte smidigt, ibland vill barnet inte äta kompletterande mat. Naturligtvis ansluter inte alla barn villigt till ny mat. Smaklökarna hos bebisar är välutvecklade och från födseln vänjer de sig vid den söta smaken av mjölk. Det är viktigt att omedelbart etablera kontakt med barnet angående mat, annars kommer ytterligare matning att förvandlas till tortyr på båda sidor.
Vad ska man göra om barnet vägrar att äta kompletterande mat
Så det första och andra försöket att mata barnet misslyckades. Barnet vill inte äta kompletterande mat och vad ska man göra om det spottar ut mat eller till och med börjar kräkas.
- Först, var inte rädd. Vid denna tidpunkt har de ett funktionellt ursprung. Oftast uppstår kräkningar när amningsperioden är förlängd.
- För det andra måste barnets önskningar och smaker beaktas, men ändå kärleksfullt insistera på din egen. Smak kan utvecklas inte genom tvång, utan genom tillämpning av små pedagogiska knep.
Här är några praktiska tips om ditt barn inte vill äta kompletterande mat:
- ge en ny sorts mat på fastande mage;
- observera kosten - barnet ska vilja äta;
- först söta purén något med bröstmjölk eller formel;
- ta reda på barnets smakpreferenser: vissa barn äter potatismos bättre, andra från brysselkål, och servera en blandning av olika grönsaker till den tredje;
- om barnet inte gillade den nya maträtten, insistera inte, försök att erbjuda en annan maträtt och återvänd till detta om tio dagar;
- introducera nya livsmedel gradvis, mata en typ av puré i en vecka och prova sedan en ny;
- ställ barnet vid bordet under en familjemåltid, visa och berätta hur du äter med nöje. Ge honom några korn från din tallrik, låt honom prova;
- det viktigaste är inget våld, det är inte skrämmande om när barnet förblir hungrig är det bättre att äta lite, men med nöje;
Det händer helt enkelt att barnet inte mår bra: eller därför vägrar han att äta kompletterande mat.
Distrahera inte ditt barn med leksaker eller försök att mata diskret. I det första fallet kommer bildandet av fel vana att äta på spelet att börja. Osynlig utfodring kommer inte att ge någon fördel för en liten organism. När barnet inte vill äta minskar salivutsöndringen i munnen och produktionen av magsaft, och maten smälts dåligt.
Mammor notera!
Hej tjejer) Jag trodde inte att problemet med bristningar skulle påverka mig, men jag skriver om det))) Men jag har ingenstans att ta vägen, så jag skriver här: Hur blev jag av med bristningar efter förlossningen? Jag blir väldigt glad om min metod hjälper dig också...
Ett bra sätt att lära ditt barn till ny mat är metoden med pedagogiska kompletterande livsmedel. Barnet sätts helt enkelt vid ett gemensamt bord och får prova det han vill i knappa mängder: en bit lika stor som en ärta eller en klunk vätska.
Vill inte äta från en sked
Se video:
Vill inte äta gröt
Gröt för en liten familjemedlem börjar ges från 6 till 7 månader. Först en tesked bovete, ris eller majs. Gradvis ökar volymen av kompletterande livsmedel till 150 g, och spannmålsutbudet utökas. Det är nödvändigt att laga gröt för en sex månader gammal baby på vatten eller ett avkok av grönsaker, utan att tillsätta mjölk och socker.
Precis som med grönsakspuré händer det att barnet inte vill äta gröt. I det här fallet är det också värt att fuska lite. Tillsätt lite bröstmjölk till den färdiga rätten. Smaken kommer att bli mer bekant för barnet, vilket gör att han snabbt kan vänja sig vid den nya maten.
Kompletterande livsmedel är inte alltid ett substitut för amning, utan bara ett nödvändigt komplement till barnets goda näring. Det är som att lära känna "vuxen" mat. Det är okej om barnet blankt vägrar potatismos och gröt. Ha tålamod. Titta på barnet, för i det här fallet är han den viktigaste rådgivaren.
På ämnet mat:
- Stiga på: ;
- Stiga på: .
Hemligheter och knep för den första matningen
Situationen när ett barn inte äter gröt är inte så sällsynt.
Många mammor på lekplatser diskuterar detta problem med varandra: vissa uttrycker oro över att deras barn helt vägrar denna värdefulla produkt, andra delar med sig av sin erfarenhet av hur de lyckades få en ung gourmetvän med flingor.
Detta fenomen är ganska vanligt, och här står vi inför fallet när en hälsosam maträtt måste göras välsmakande för barnet.
När vi introducerar gröt i kompletterande livsmedel
Gröt är en av de första produkterna som introduceras i kompletterande livsmedel.
- Om barnet går upp bra i vikt, introduceras han för henne efter att de börjar ge grönsaker, det vill säga vid cirka 7 månader;
- Om det finns en brist på vikt, erbjuds barnet först gröt, det vill säga från sex månader introduceras de i kompletterande livsmedel.
Som alla andra produkter som introduceras i barnets kost, ges gröt först till honom i en minimal mängd och reaktionen observeras. Om allt gick bra, öka gradvis volymen av denna maträtt i kompletterande livsmedel.
Om en allergi har visat sig mot gröt, erbjuder de antingen en annan typ av denna produkt, eller för ett tag är de helt uteslutna från kosten.
Jag skulle vilja fästa din uppmärksamhet på det faktum att tekniken, volymerna och typerna av spannmål som du kommer att ge till ditt barn beror på din inställning till införandet av kompletterande livsmedel.
- I standardschemat rekommenderas det att börja med mejerifria spannmål, som inte sötar eller tillsätter salt i upp till ett år;
- Under de första månaderna av bekantskap med spannmål rekommenderas oftast barnet att erbjuda flingor i box, sedan vanliga spannmål (upp till 1-1,5 år måste de också krossas med en mixer).
Jag stöder inte detta tillvägagångssätt.
Känna till! Om du maler gröt upp till 1,5 år så får du ett barn som kvävs i den minsta hårda bit som kommer på tungan och dessutom kräks.
Uppenbarligen vill ingen mamma ha sådan "skönhet", därför är det värt att förstå hur och vad du kommer att göra, innan du introducerar spannmål i kompletterande livsmedel för ett barn.
Användbara egenskaper hos spannmål
Alla spannmål är användbara i det:
- de har mycket fiber;
- zink som ingår i kompositionen förhindrar hudsjukdomar;
- gynnsamt påverka matsmältningssystemet;
- upprätthålla en konstant nivå av glukos i blodet under lång tid;
- skapa en barriär för absorptionen av kolesterol i blodet;
- mycket tillfredsställande, ge en boost av energi.
Tabell för att introducera spannmål i kompletterande livsmedel:
| Typ av gröt | Fördelaktiga egenskaper | Skada | Vid vilken ålder kan du introducera kompletterande livsmedel |
|---|---|---|---|
| Ris | Tar bort skadliga ämnen från kroppen, skyddar magslemhinnan. Hjälper till att stärka nervsystemet. | Rekommenderas inte för förstoppning | Från 6 månader |
| Bovete | Innehåller mycket järn, kalcium, vitamin B. Renar kroppen från gifter. Stärker väggarna i blodkärlen. Hjälper till att ta upp vitamin C. Läs: Bovetegröt till första utfodringen >>>. | Det rekommenderas inte att använda mycket vid diabetes och njursvikt. | Från 6 månader |
| majs | Kiselet som finns i kompositionen är bra för tänderna. Gröt hjälper till att ta bort överflödigt fett från kroppen. Användbar för förstoppning, diabetes. | Det rekommenderas inte att använda det ofta med dålig aptit och otillräcklig vikt, med förstoppning. | Från 6 månader |
| gröt | Innehåller vitaminer från grupperna B, A, E, PP, C, många mineraler. Användbar för syn, hjärnans utveckling. Hjälper mot förstoppning. Renar kroppen från gifter. | Innehåller gluten, främjar urlakning av kalcium från kroppen | Från 8 månader |
| Hirs | Rik på vitamin A, tar bort överflödigt salt från kroppen, är en utmärkt energikälla. Stärker det kardiovaskulära systemet. Användbar vid antibiotikabehandling. | Det är svårt att smälta, försämrar upptaget av jod. Rekommenderas inte för diabetes. | Från 9 månader |
| Vete | Normaliserar ämnesomsättningen, renar kroppen, är lättsmält, hjälper till att stärka immunförsvaret och ta bort skadliga ämnen från kroppen | Bör inte användas om du är allergisk mot gluten. Rekommenderas inte för flatulens, diabetes. | Efter 8 månader |
| korn | Lättsmält, stärker benvävnaden, tar bort tungmetaller från kroppen. Hjälper till att stärka immunförsvaret, ger näring till hjärnan. Användbar för diabetes. | Det är omöjligt med allergier mot gluten, med sjukdomar i magen i det akuta skedet. Det rekommenderas inte att använda ofta med en tendens att gå upp i övervikt. | Från 9 månader |
| semolinagryn | Rengör kroppen, har en gynnsam effekt på magen, omsluter den | Innehåller gluten, bidrar till uppkomsten av övervikt, stör absorptionen av vitamin D och kalcium | Från 1 år |
| Korn | Normaliserar ämnesomsättningen, stärker immunförsvaret, är en kraftfull antioxidant. Användbar för allergier. | Långsamt smält. Rekommenderas inte vid flatulens och förstoppning. | Från 3 år |
Varför äter inte barnet gröt?
Om ett barn under ett år inte vill äta gröt, kan orsaken vara följande:
- För tidigt införd gröt i kompletterande livsmedel;
- Till exempel innan barnet är sex månader gammalt, när hans kropp ännu inte är redo för en ny mat (läs artikeln När ska man introducera kompletterande mat till ett ammat barn?>>>);
- Eller så kan misstaget vara att grötens konsistens inte passar barnet, till exempel är det för jobbigt för honom. Boxade alternativ kan hjälpa till här;
- Situationen när ett barn inte äter gröt vid 6 månader är ganska vanligt. Du bör vänta på barnets sanna näringsintresse för kompletterande livsmedel och först efter det erbjuda barnet gröt.
- Barnet tvångsmatas. Tvång till något orsakar alltid en önskan att försvara och uttrycka motstånd;
- De ger för mycket gröt. Ungen är rädd att han inte kommer att kunna äta allt som erbjuds honom.
- Barnet matas separat från föräldrarna, så det finns ingen förebild, en riktlinje för hur man äter (läs artikeln om ämnet: Hur man matar ett barn korrekt?>>>).
Viktig! Om det finns problem med införandet av nya livsmedel i kosten, inklusive spannmål, bör de inte ignoreras, eftersom detta påverkar bildandet av korrekt ätbeteende och attityder till livsmedel.
Ju tidigare du introducerar ditt barn för hälsosam mat, minskar till viss del sannolikheten för hälsoproblem.
Ett barn äldre än ett år äter inte gröt: varför?
Om barnet redan är över ett år och han vägrar spannmål, kan orsaken till detta vara:
- Senare bekantskap med denna rätt;
Om föräldrar ständigt skjutit upp införandet av gröt i kompletterande livsmedel och inte reagerade på något sätt på barnets vägran, kommer det varje månad att bli svårare och svårare att vänja honom vid en ny produkt.
- Passion för godis och snacks;
Om barnet redan har introducerats för olika "godsaker" i form av godis, kakor etc. och han äter dem regelbundet mellan måltiderna och före måltiderna, leder detta till att barnet vägrar mindre trevlig mat, till exempel, gröt .
- Barnet är inte välsmakande;
Detta yttrar sig vanligtvis i det faktum att han vägrar att äta någon speciell gröt (till exempel hirs eller mannagryn) eller till exempel att barnet inte äter gröt på vattnet.
Vissa barn gillar inte flingor i lådor, medan andra har svårt att vänja sig vid flingornas hårda konsistens. Det är en fråga om preferens här.
- Matning med underhållning;
Här pratar vi om det faktum att de försöker distrahera barnet på alla möjliga sätt (tecknade serier, leksaker, etc.) och mata honom vid den här tiden. Barnets uppmärksamhet växlar till andra stimuli och han absorberar mat omedvetet.
Tyvärr vänjer sig barn vid detta sätt att äta och i framtiden, utan underhållning, vägrar de att äta.
Naturligtvis, om ett barn vid 2 år inte äter gröt alls, är detta ett tillfälle att tänka och ompröva matningsmetoderna, för att fastställa tydligare regler och en diet.
Du kommer att lära dig i detalj om hur du återställer ditt barns aptit och introducerar honom för en hälsosam kost, på kursen >>>.
Vad ska man göra om barnet inte vill äta gröt
- Försök att variera smaken. Frukt kommer till undsättning här (glöm inte torkad frukt!), Bär;
- Efter 7 månader, tillsätt olja till gröt, detta ökar dess kaloriinnehåll och näringsegenskaper (läs artikeln om detta nummer Olja i kompletterande livsmedel >>>);
- Se till att konsistensen på gröten är så homogen som möjligt, så att det inte blir några "klumpar" i den. De är den vanliga orsaken till att ett barn inte äter mannagryn;
- Dekorera dina måltider. Även vuxna är lite attraherade av utseendet på en halvflytande massa som spannmål omvandlas till under matlagning;
Lägg gröten i en vacker tallrik, "återuppliva" den genom att dra ögon och ett sött leende från några bär eller russin. Prata färgglatt om starka hjältar och ryska skönheter som åt gröt med aptit.
Artikel senast uppdaterad: 2018-04-18
Ofta klagar nytillverkade mammor till vänner och specialister att barnet inte vill äta kompletterande mat, vänder sig bort från potatismos och i allmänhet spottar ut gröten. Som ett resultat förvandlas varje försök att mata barnet med vuxenmat till en riktig kamp, som slutar i ömsesidig stress.
Och allt började, verkar det som, väldigt standard. Bebisen är sex månader gammal, han har sin första tand - det är dags att introducera kompletterande livsmedel, flytta från modersmjölk eller en blandning till en mer vuxen diet: olika spannmål, mosade grönsaker och frukter.
Barnpsykolog
- ett viktigt skede i varje barns liv, så det är inte förvånande att föräldrar uppfattar avslaget av nya produkter med ångest och sorg. Råden från experter hjälper dig att förstå hur en mamma ska bete sig så att barnet börjar äta gröt och potatismos.
Huvudfödan för ett barn upp till sex månaders ålder är bröstmjölk eller mjölkersättning. Ett annat alternativ är en blandad kost som kombinerar båda typerna av mat. Innebörden av kompletterande livsmedel är att barnet överförs till den traditionella menyn i det ögonblick då hans mag-tarmkanal är redo att smälta vuxna produkter.
Att introducera barnet för kompletterande livsmedel görs mycket noggrant, eftersom hans matsmältningskanal redan är van vid mjölk eller formel. Om föräldrar vill undvika andra problem är det nödvändigt att känna till den optimala åldern för införandet av nya produkter och följa principerna för att byta till vuxenmat.
Enligt många källor är den optimala åldern för införandet av kompletterande livsmedel sex månader, och den optimala vikten är minst 6,5 kg. Före fyra månader rekommenderas absolut inte att ändra spädbarnsdieten till en äldre kost.
Fysiologiska parametrar för beredskap
Det bör klargöras att sådana villkor på sex månader anses vara ganska villkorade. Varje barn "mognar" rent individuellt och i sin egen takt.
Mag-tarmkanalen hos vissa barn är redan mogen vid sex månaders ålder, matsmältningssystemet hos andra barn kan inte klara av nya produkter ens vid 7 månader. Om du erbjuder obekant mat vid en tidpunkt då barnets kropp inte är redo för det, kommer barnet helt enkelt att vägra kompletterande mat. Det är därför det är så viktigt att känna till principerna för fysiologisk beredskap.
Vägrar en 6 månader gammal bebis obekant mat? Förmodligen är hans kropp ännu inte redo för sådana innovationer. Vänta 2 - 3 veckor, och bjud sedan på gröt igen eller. Se bara till att ögonblicket för återbekantskap inte sammanfaller med tänder, förkylningar och andra negativa faktorer.
Psykologiska parametrar för beredskap
Förutom fysiologisk beredskap bör även barnets intresse för ny mat finnas. Om barnet visar ett tydligt intresse för vuxenbordet, önskan att prova obekant mat, kan vi prata om psyko-emotionell beredskap för kompletterande livsmedel. I en sådan situation kommer barn inte att vägra äta, tvärtom kommer provningen av nya produkter att ske i den mest vänliga atmosfären. Psykologer kallar detta fenomen för "matintresse".
Psykologisk beredskap för matning bildas på samma sätt både hos naturforskare och hos spädbarn som äter en blandning. Du kan förstå att ett barn är känslomässigt redo att introducera okända rätter i kosten genom flera tecken:
- spädbarnet visar ett tydligt intresse för vuxenmat. När hon sitter i mammas knä vid middagsbordet sträcker hon sig efter innehållet i sina tallrikar och stoppar dem i munnen;
- barnet är olyckligt om han inte får en vuxenrätt. Och vi pratar om produkter här, och inte om relaterade bestick. Vissa barn kanske helt enkelt vill leka med en gaffel eller slita isär en servett;
- barnet försöker på alla möjliga sätt få vuxenmat. Även om hans mamma distraherar honom med en leksak, ett ljust föremål, insisterar han gång på gång på sin önskan att prova maten han gillar.
Intresset för vuxenmat utvecklas när ett barn som kan sitta attraheras av familjebordet. Om han dagligen ser kulturen för hushållsbeteende vid bordet, matritualer, smakar på nya rätter, finns det som regel inga problem med införandet av kompletterande livsmedel.
Baserat på faktorerna för barnets beredskap att ändra kosten, är det möjligt att fastställa och förklara huvudorsakerna till barnets ovilja att försöka äta ny mat:
Glöm inte att nya produkter är främmande för barn. Både en bebis på en månad och en bebis på sex månader får söt modersmjölk eller en smaklös mjölkblandning varje dag. Därför är det inte förvånande att barnet börjar agera och visa karaktär.
Funktioner av införandet av kompletterande livsmedel med olika typer av utfodring
Naturligtvis finns det vissa skillnader i utvecklingen av matsmältningssystemet hos barn, beroende på om barnet är konstgjort eller om det äter modersmjölk. Behöver jag införa kompletterande livsmedel tidigare om barnet äter formel? Låt oss prata om detta mer i detalj.
Låt oss föreställa oss en situation när ett ammat barn inte vill äta grönsakspuré eller bovetegröt. Vad ska en mamma göra i en sådan situation? I själva verket behövs ingen speciell insats.
Enligt experter från Världshälsoorganisationen är det modersmjölken som förblir huvudfödan och den huvudsakliga näringskällan för barn upp till 12 månader. Alla andra produkter - grönsaker, kött eller spannmål - introduceras fram till ett års ålder för att introducera barnet för ny mat.
Ett tolv månader gammalt barn får 75 % av alla näringskomponenter endast från modersmjölk och endast 25 % från vuxenmat. Enligt vissa studier kan ett barn under 8 månader få alla nödvändiga ämnen från bröstmjölk. Den täcker alltså de flesta behoven hos barn upp till ett år.
Så amningsexperter råder de mammor vars barn inte äter fast föda vid åtta månader att lugna ner sig, inte vara nervösa och agera efter omständigheterna. Älskar baby bara zucchinipuré? Låt honom äta nu. Vägrar köttdelikatesser? Försök att återvända till dem efter ett tag.
Att vänja sig vid en ny produkt bildas gradvis. Enligt psykologer, för att en vana ska bildas, är det nödvändigt att upprepa en viss åtgärd minst 21 gånger. Så, för att bilda ett intresse för en viss mat, måste du regelbundet erbjuda den till ditt barn för testning. Naturligtvis behöver du inte tvinga det.
Således är sex månaders ålder den första och ungefärliga perioden för att introducera nya produkter i barnens kost. En baby kommer att gå med i ett fullfjädrat vuxenbord först efter ett års ålder. Och detta är helt naturligt, om mamman så klart behåller amningen.
Konstgjord utfodring
Naturligtvis är modersmjölk mer värdefull i alla grundläggande parametrar än konstgjord formel. Men moderna tillverkare har lyckats utveckla så anpassade "surrogat" att de i sammansättning kommer så nära en naturprodukt som möjligt.
Sålunda är specialister på spädbarnsmatning övertygade om att även när det gäller konstgjord näring kan bröstmjölksersättning fungera som huvudkällan för de nödvändiga ämnena för barnets fulla utveckling, även upp till 12 månaders ålder.
Det finns en åsikt att den tidiga introduktionen av kompletterande livsmedel till en baby på konstgjord matning inte beror på någonting. Tvärtom är spädbarn lättare att anpassa sig till ny mat på grund av enzymer som erhålls från bröstmjölk. Hos artificerare bildas mag-tarmkanalen med viss fördröjning.
Världshälsoorganisationen rekommenderar introduktion av nya produkter med artificiell utfodring efter cirka 6 månader (vid 5 eller 7 månader). Innan dess behöver barn som får en kvalitetsanpassad formel inte annan mat.
Frågan om vad man ska göra om barnet inte äter kompletterande livsmedel kanske inte uppstår om utvecklingen av biverkningar förhindras. För att göra detta måste du känna till huvudreglerna för att införa kompletterande livsmedel i barnets kost.
Fokusera på barnet
Var mindre uppmärksam på råd från vänner och släktingar. Naturligtvis har farmor och mostrar erfarenhet av att ta hand om sina barn, men här är nyckelordet "sina egna". Varje bebis utvecklas i en individuell takt, så till synes användbara rekommendationer kanske inte är lämpliga för ett visst fall.
Om du har några frågor är det bäst att kontakta din barnläkare. Han kommer att prata om normerna, men samtidigt påpeka barnets egenskaper. Mammas intuition och den behandlande läkarens erfarenhet är nyckeln till framgången med införandet av de första kompletterande livsmedel.
Imitera inte i något fall flickvänner som skryter med att deras fem månader gamla barn redan äter kött eller grönsakspuréer med kraft och kraft. Om du ser att barnet inte är redo för införandet av kompletterande matning, skjut upp detta viktiga ögonblick ett tag.
Mata bara ett friskt barn
Du kan inte smaka ny mat om barnet mår dåligt. Hög temperatur, feber, virusinfektioner, tandsjukdomar, dysbakterier, perioden före eller efter vaccination - alla dessa faktorer kombineras inte bra med införandet av kompletterande livsmedel.
Om denna faktor försummas, kan barnet undermedvetet associera en ny produkt med sitt smärtsamma tillstånd. Dessutom är barnens kropp redan under stress, eftersom den tvingas motstå sjukdomen. Som ett resultat kommer missbruket att försenas avsevärt.
Låt oss ta lite
Alla obekanta produkter måste ges till barnet i en mycket liten mängd för att undvika negativa reaktioner från mag-tarmkanalen eller uppkomsten av allergier.
Sådan försiktighet är extremt viktig, eftersom den lilla mannen provar ny mat för första gången. Det är inte känt hur hans kropp kommer att reagera på ett till synes ofarligt äpple eller zucchini.
Du kan börja med en minsta dos på en halv tesked, trots att barnet kanske redan är sju eller åtta månader gammalt. Under en vecka bör du gradvis bringa volymen av den nya produkten till normen, vilket motsvarar åldern.
Ge upp våldet
Att tvinga ett barn att äta är en extremt skadlig och improduktiv föräldrataktik. Du kan inte envisas med att införa kompletterande livsmedel, eftersom detta kan bilda fel ätbeteende från en tidig ålder.
Å andra sidan bör barnets kost vara varierad, så det är viktigt att skilja den vanliga humöret från fientlighet mot en viss produkt. I det första fallet är det värt att försöka igen att bjuda på potatismos eller gröt efter ett tag.
Ange en produkt varje gång
Varje gång ska barnet introduceras för endast en ny produkt. Detta är den så kallade monokomponentprincipen. Om du ger ditt barn grönsakspuré, kan du inte blanda zucchini och morötter. Först erbjuds en zucchini, och först sedan en morot.
Konsekvent förtrogenhet med produkter hjälper till att avgöra hur barnets kropp reagerar på en viss produkt. Om barnet utvecklar utslag eller diarré, kommer det att vara möjligt att förstå vad som exakt orsakade de oönskade konsekvenserna.
Börja med "rätt" mat
Oftast blir grönsakspuré det första alternativet för kompletterande livsmedel. Men detta är om barnets vikt motsvarar åldersindikatorer. Vid brist på kroppsvikt rekommenderar näringsexperter att ge spannmålsrätter - olika typer av spannmål.
Börja inte kompletterande livsmedel med krossad söt frukt. Den behagliga smaken av dessa rätter kan få barnet att vägra mer flacka grönsakspuréer i framtiden.
Vad ska man göra om barnet inte äter kompletterande mat?
Så de allmänt accepterade principerna för införandet av kompletterande livsmedel är tydliga. Men hur ska föräldrar bete sig om barnet vägrar kompletterande livsmedel och på alla möjliga sätt visar ogillande av moderns önskan att introducera honom för nya produkter?
Många källor berättar hur man vänjer ett barn vid okända rätter. Vi har valt de mest effektiva och populära sätten:
Om barnet, som är vant vid en viss produkt, plötsligt börjar vägra det, ta en paus. Efter en vecka eller lite mer kommer intresset för en välbekant maträtt definitivt tillbaka, och barnet kommer att äta potatismos eller gröt med aptit.
Att lösa vanliga problem
Barn behöver en viss tid för att vänja sig vid tidigare obekanta produkter. Denna process är ofta försenad eller åtföljs av några problem, vi kommer att prata om de vanligaste svårigheterna mer i detalj.
Bekantskap med fast föda sker med användning av en sked. Oftast köps speciella plastanordningar för kompletterande livsmedel, som är lätta och attraktiva i utseende.
Så att det inte finns några problem med bestick och kompletterande livsmedel, ger många mammor vatten från en sked och vägrar att använda en flaska (i det här fallet pratar vi om naturforskare). Först spelar en kaffesked in och sedan en tesked.
Om barnet kategoriskt inte äter från en sked, låt honom försöka ta mat med händerna. Och så fort han blir beroende av kompletterande mat, ge bestick i handflatan. Naturligtvis kommer det att vara möjligt att glömma renlighet ett tag, men bildandet av en god vana i det här fallet är mycket viktigare.
Barnet vill inte äta gröt eller grönsakspuré
Ett barn kanske inte gillar grönsakspuré på grund av dess otippade smak, men det bör inte vara överdrivet sötat, annars kommer den lilla mannen i framtiden att vägra alla osötade rätter.
Detsamma gäller spannmål, som vanligtvis introduceras efter vegetabiliska ingredienser. De mest populära spannmålen är bovete, ris eller majs. Koka gröt till spädbarn på vatten, undvik tillsats av komjölk och strösocker.
Om barnet inte äter gröt eller grönsaksprodukter, försök att fuska lite. Tillsätt en liten mängd bröstmjölk eller formel till den tillagade rätten. Den välbekanta smaken hjälper barnet att snabbt vänja sig vid den nya kosten.
Glöm inte att kompletterande matning inte är en ersättning för modersmjölk eller en anpassad formel, utan ett tillägg till den tidigare typen av barnmat. Som redan nämnts kommer barnmenyn upp till ett år endast att bestå av kompletterande livsmedel med 25%. Så oroa dig inte, men ha tålamod.
Låt oss gå från medicinska rekommendationer till psykologiska. Experter råder att inte hänga upp sig i processen, utan att uppfatta den som ytterligare ett steg i barnets uppväxt. I slutändan kommer barnet inte bara äta mjölk vid tre års ålder!
Vad mer bör föräldrar vara medvetna om?
- Du kan inte straffa barnet för en omvänd skål eller ett ansikte som är insmord med gröt. Barnet är fortfarande motoriskt besvärligt, så noggrannhet är ovanligt för honom. Dessutom kan överdriven mammas efterlevnad av principer påverka barnets näringsintresse negativt.
- Tvinga inte ditt barn att äta, men försök samtidigt diversifiera barnmenyn genom att kompetent erbjuda olika rätter. Överdriven selektivitet i produkter är fylld med framtida nycker eller utbildning av ett litet barn.
- Köp ljusa bestick. Låt dina favorittecknade spädbarnsfigurer avbildas på tallrikar och muggar. Skedarna ska även vara iögonfallande för den lilla ätaren.
Försök att hålla dig till en viss rutin. Varje dag är det nödvändigt att erbjuda smulgröt till frukost samtidigt. Men för ett mellanmål på eftermiddagen, låt barnet prova grönsaksrätter. En sådan rutin bildar det korrekta ätbeteendet.
Således kräver införandet av kompletterande livsmedel maximal uppmärksamhet från föräldrar och samtidigt lugn. Oroa dig inte om, säg, ett barn vid 8 månader inte äter bovetegröt eller pumpapuré. Upp till ett år gammal är huvudrätten för en baby modersmjölk eller en blandning.
Föräldrarnas huvuduppgift under andra halvan av barnets liv är att introducera honom för nya produkter, för att uppmuntra matintresse. Efter ett tag kommer barnet att byta till den vanliga familjekosten och kommer gärna att sluka upp sin mammas kulinariska mästerverk.
(1
betyg, genomsnitt: 5,00
av 5)
Hej, jag heter Nadezhda Plotnikova. Efter att ha framgångsrikt studerat vid SUSU som specialpsykolog ägnade hon flera år åt att arbeta med barn med utvecklingsproblem och ge råd till föräldrar om barnuppfostran. Jag tillämpar erfarenheterna bland annat i att skapa psykologiska artiklar. Naturligtvis låtsas jag inte på något sätt vara den ultimata sanningen, men jag hoppas att mina artiklar kommer att hjälpa kära läsare att hantera eventuella svårigheter.
Under de första fyra månaderna av livet äter barnet antingen bara modersmjölk eller blandningar. Vid 5-6 månaders ålder räcker inte de ämnen som ingår i mjölken längre för kroppens fulla tillväxt och utveckling. Efter att barnet är sex månader gammalt börjar slemhinnan i halsen att anpassa sig till att svälja fast föda.
Hur vet du när det är dags att börja introducera kompletterande livsmedel? Barnet måste gå upp en kroppsvikt som överstiger dess vikt vid födseln två gånger. Dessutom borde han redan lära sig att sitta bra. En annan förutsättning för starten av kompletterande livsmedel är manifestationen från smulornas sida av ett stort intresse för maten som de äldre äter.
Vi lär barnet till ny mat
Puré och grönsaker är idealiska för att starta kompletterande livsmedel. Ett sådant livsmedel har alla nödvändiga fördelar och egenskaper som ett nytt livsmedel bör ha.
- Grönsakspuré innehåller mineralsalter som hjälper till att bilda och växa ben.
- Mycket biostimulanter och vitaminer.
- Fiber, som stimulerar och normaliserar tarmens arbete.
- Alkaliska salter, som inte bara förbättrar ämnesomsättningen, utan också främjar god andning, hjälper till att ta bort överflödig vätska och tonar också smulornas nervsystem.
- Eftersom det inte finns någon sötma i denna produkt, kommer barnet att uppfatta gröt mycket bättre, vilket kommer att vara den andra maten.
- Denna puré innehåller små hårda bitar. Detta kommer att hjälpa svalget att anpassa sig till hårdare livsmedel.
Det rekommenderas att börja kompletterande livsmedel gradvis. Innan den 2:a och 3:e amningen behöver du ge några matskedar mat. I grönsakspuré kan du hälla lite vegetabilisk olja, samt 1/2 äggula. Gradvis, under loppet av en månad, ökas mängden kompletterande livsmedel så att den dagliga normen som ett resultat är 150 g. Efter det kommer det att vara möjligt att ersätta en matning med den, eller helt enkelt dela upp portionen i flera gånger. Det är viktigt att barnet gillar det, och inte orsakar honom obehag.
Början av kompletterande livsmedel uppfattas inte alltid väl av barnet. Det händer ofta att han vägrar äta ny mat. Sedan födseln har bebisar ett mycket gott smaksinne. Sedan vänjer de sig vid att modersmjölken alltid är söt. Vid matning är det mycket viktigt att etablera kontakt med barnet. Om detta inte görs kommer alla efterföljande matningar att bli en riktig tortyr för både föräldrar och smulor.
Om du har gjort flera försök att mata smulpurén, och du inte har lyckats, få inte panik. Bebisar börjar ofta spotta ut mat när de först matar, och de kan till och med kräkas.
- Kräkningar är inte att frukta. Troligtvis beror detta på att du har försenat matningsperioden för mycket.
- Det är mycket viktigt att ta hänsyn till barnets önskan, men diskret och kärleksfullt få honom fortfarande att börja äta. För att göra detta använder föräldrar många knep.
Följande tips kan hjälpa föräldrar att lära sitt barn kompletterande mat.
- Ny mat rekommenderas att ges när barnet är hungrigt.
- Det är viktigt att alltid följa regimen. Vid matningstillfället borde barnet redan vilja äta.
- Du måste prova flera alternativ och ta reda på vilken typ av mat ditt barn föredrar. Ett barn kanske bara gillar potatismos eller kål. Ett annat barn kan med glädje äta vad som helst.
- När du matar för första gången kan du tillsätta lite mjölk eller formel för att söta maten.
- Om barnet inte vill äta en mat, ge honom en annan. Och kom tillbaka till den första på en vecka.
- När hela familjen äter middag vid bordet, plantera en smula med dig. Han borde se hur vuxna äter olika livsmedel med nöje.
- Ny mat rekommenderas att introduceras gradvis. En puré ges under en vecka, därefter kan man försöka ge en till.
Barnet kan vägra mat på grund av dålig hälsa.
Många föräldrar distraherar barnet med leksaker och spel när de matar. Detta är inte värt att göra. Han kommer att bilda en vana att äta medan han spelar. Dessutom kommer saliv att produceras dåligt, vilket resulterar i att maten blir dåligt smält.
En utmärkt metod är pedagogisk matning, när barnet sätts vid bordet med alla och ger honom en liten bit av vad han vill ha.
Vad ska man göra om barnet inte vill äta från en sked
När vi börjar introducera kompletterande livsmedel använder vi en sked. Du kan ta en silversked eller en plastsked med ljusa färger. En sådan färgstark produkt kommer att tilltala barnet, och han kommer att äta med stort nöje. Först kan du använda kaffe och sedan te.
När det gäller skeden är principen här: ju förr desto bättre. Redan vid 3 månaders ålder behöver barnet dricka vatten från en sked. När han vänjer sig vid apparaterna blir det mycket mindre problem med kompletterande livsmedel.
Om han vägrar en sked när han introducerar kompletterande livsmedel, behöver du inte hälla mat i en flaska. Det är bättre att prova det med händerna. Självklart kommer han att smeta ut allt, men det är det värt. Efter hand kommer han gärna äta från en sked.
Barnet vill inte äta gröt
Från 6-7 månaders ålder kan smulor ges gröt. I de första dagarna måste du lägga till en tesked till kosten. Det kan vara bovete eller majsgröt. Perfekt till ris också. Mängden gröt bör öka mycket långsamt. Med tiden bör dagsmenyn innehålla cirka 150 g gröt. I denna ålder bör gröt för ett barn kokas i vanligt vatten eller grönsaksbuljong. Mjölk och socker tillsätts inte.
Det händer ofta att barnet helt enkelt vägrar att ens prova gröt. I det här fallet använder föräldrar ofta olika knep, samma som när de vägrar att äta grönsakspuré. När du ger gröt för första gången, låt barnet försöka äta den i sin rena form. Om han spottar ut det, tillsätt en liten mängd bröstmjölk nästa gång. Denna smak kommer att bli mer bekant för barnet, och han kommer så småningom att vänja sig vid gröten.
Kompletterande livsmedel är inte alltid ett absolut substitut för modersmjölk. Ofta är detta bara ett tillägg till barnets näring, vilket gör det mer komplett och näringsrikt. Detta är början på en introduktion till vuxenmat, som bör göras gradvis och noggrant. När man vägrar kompletterande livsmedel bör föräldrar visa maximalt tålamod. I alla situationer bör unga föräldrar noggrant övervaka barnet och titta noga på hans beteende. Detta kommer att hjälpa dig att förstå det bättre.
Vad ska man göra om barnet inte vill äta kompletterande mat? (video)
Visningar: 22 510
Ett ganska vanligt problem att ett barn inte äter gröt går faktiskt att lösa. De föräldrar som introducerade gröt som den första kompletterande maten hade stor tur. De kände inte till problemen som anhängarna av grönsaker hade. Faktum är att för det mesta äter barnet inte gröt eftersom han redan har ätit annan, godare, enligt hans åsikt, mat. Vilken gröt som helst har sin speciella smak jämfört med bröstmjölk eller formel, men om ett barn (såklart, vi pratar inte om en bebis) redan har ätit annan mat med nya smaker, som nudlar, hemgjorda dumplings eller pasta, då gröt är definitivt jämfört med dem förlorar. Det är därför detta problem inte är nytt, och flera lösningar har redan hittats för det.
Ofta, när ett barn inte äter, finns det en psykologisk faktor. Ibland äter inte ett barn gröt bara för att hans föräldrar inte äter dem. Det är nästan omöjligt att tvinga mamma eller pappa att äta havregrynsgröt, men du kan se olika smörgåsar, läsk och annan skadlig, men så frestande mat på matbordet. Och vuxna vill också tvinga barnet att äta! Detta tillvägagångssätt är i grunden felaktigt, barn märker allt, kopierar sina föräldrars beteende och vill äta vad vuxna äter. Därför, om du vill att ditt barn ska vilja och äta flingor, måste du försöka äta dem själv.
Gröt för barn under ett år tillagas på vanligt sätt, eftersom ingen tvivlar på att barnet kommer att äta dem. Men efter två år måste du konstruera och komma på nya sätt att visa all användbarhet och läckerhet hos spannmål. Ofta måste man använda fantasi. Tvååriga barn kan fortfarande följa sin mammas rekommendationer, men även då beror allt på hur rätten serveras till barnet.
Prenumerera på Feed Your Baby på YouTube!
Barnet vill inte äta gröt
Om barnet inte äter gröt bra eller vägrar det helt, kan du ta till några knep. Först måste du kontrollera och prova alla typer av spannmål. Ofta, om ett barn inte uppfattar en gröt dåligt och inte äter den, kanske han gillar en annan. Du kan prova gröt med frukt eller flerkornsgröt med sylt. Att mata barn när det gäller användbarhet är ganska svårt, men alla vet att spannmål är mycket användbara och måste finnas i barnets kost.De flesta barn uppfattar inte historier om användbarhet, de är mer attraherade av fatets design. Därför, för att intressera barnet, se till att vackert dekorera en tallrik mat. Till exempel kan vanlig mannagrynsgröt verka smaklös och barnet kommer inte att äta den. Men om du ritar ett glatt ansikte på det genom att koka, kommer det att bli en utmärkt, uppmärksammad frukost. Olika frukter och grönsaker kan också användas som dekoration.
Om denna form av servering inte lockar barnet på något sätt, och han fortfarande inte äter, kan du lägga till spannmål till andra rätter, som kassler, kakor, pannkakor och så vidare. Därför, innan du vägrar att mata spannmål, leta efter läckra recept som definitivt kommer att intressera ditt barn.
hemsida 2017-06-18
