Как да направите красив глас, за да станете артист. Как да направите гласа си красив - набори от упражнения. Как е гласът

Само пет процента от хората по природа имат красив и приятен глас.. Но можете също да работите върху гласа си и да го направите по-хармоничен и приятен за ухото.

С гласа си вие неволно създавате приятна или тежка атмосфера около себе си. Значението на думите, които произнасяте, няма почти никакъв ефект върху това. Достатъчно е само събеседникът да ви даде повече или по-малко обмислен отговор.
Приложена е валидна информация в музиката на твоя глас.

Ако другите не харесват гласа ти, това може да се дължи на факта, че не отговаря много на ролята ви в живота. Може би се уморявате, когато говорите. Това е още едно доказателство, че гласът ви е поставен зле. Други говорни недостатъци, а именно заекване, шепот, шепот, също могат да бъдат коригирани.

Причините за неприятен глас търсят лекар

Понякога е достатъчно да се обърнете към УНГ, който, след като ви прегледа гърлото и носаможе да намерите заболяване, което прави гласа ви дисонансен.
Нарушения нервна системаили външни причини също често водят до влошаване на гласа.
Една от тези външни причини може да бъде години пушене.

Упражнения, които правят гласа красив и приятен

Работа с магнетофонзначително ще увеличи ефективността на корекцията на гласа.

Готово е много по-лесно, отколкото си мислите. Запишете речта си на магнетофон, диктофон или друго налично устройство и анализирайте различните нюанси на произношението на "а", "о", "и" и други гласни звуци. Обърнете внимание на произношението на крайните съгласни и звука "р", който не трябва да бъде нито търкалящ се, нито бурен.

Прочистете гърлото си. Поемете въздух-издишайте. Отпуснете мускулите на врата. Издърпайте спокойно и тихо звука "А"докато бавно накланяте главата си напред. Слушайте как се променя звукът. Ще видите как позицията на главата се променя и я оцветява. Намерете „звука на гласа си“ най-приятен, докато гласът трябва да е отпуснат, спокоен. намирам позав който ти е най-лесно да говориш с най-красивия и приятен глас.

Това упражнение може да се направи по двойки. В този случай вашият партньор може да ви каже в кой момент гласът звучи най-красиво.

„Му“ със затворена уста, както правят хората в замисленост. Започнете от най-ниската нота и постепенно увеличавайте тона. Намерете най-приятния тон във височина, практикувайте да го свирите.

Играйте на телефона.Представете си как отговарят на телефона в много важна и мощна институция, на която е страшно да се обадите. Там никой не повишава тон. Просто няма нужда.

Сега си представете как ще ви отговори водопроводчик, който не е съвсем трезвен сутринта. Какво ще кажат по телефона в зеленчуковата база. В скъпа туристическа компания. В младежката радиостанция. В погребалния дом. В спешното отделение на психиатрична болница.

Представено? Сега анализирайте как звучи вашият поздрав на този фон и как изглежда. Помислете за впечатлението, което искате да оставите за вашата институция, когато отговаряте на телефона. Може би искате да създадете впечатление за сериозна организация или може би имате нужда от по-домашна опция. Премисли го. И всеки служител на вашата организация трябва да знае не само началната фраза на разговора, но и как да я произнесе.

Но в същото време не говорете монотонно - тонът на гласа ви трябва да се променя в съответствие с това, за което говорите, така че поставете акцентите правилно. Не бързайте, но не бъдете и скучни. Идеалната скорост на речта е 125-150 думи в минута.

Освен височината на звука, голямо значение има и интонацията, с която говорите по телефона. За да практикувате това, разкажете на някого за две или три минути за неприятно събитие или неприятен звук (например за скърцане на желязо върху стъкло). В този случай събеседникът не трябва да ви вижда (може да седи с гръб към вас). След това говорете за нещо приятно, за някакъв приятен за вас звук.

И вие сами ще забележите колко различно звучи гласът ти. Нека събеседникът ви каже какви емоции е събудил гласът ви в него в първия и втория случай.

Целта на това упражнение е да гласът ясно предава нашето отношение към това, което казваме. Не забравяйте, че когато интонацията се разминава със съдържанието, слушателят вярва на интонациите, а не на думите.

Отговорете на всеки въпрос, сякаш сте говори за нещо хубаво. И тогава вашият събеседник ще иска да ви се обади отново.

Спортувайте всеки денпри произношението на ключови фрази, в които звуците се повтарят многократно, създавайки трудности при тяхното произнасяне.

Произнасяйте звуците ясно. Направете малка маса. Запишете съгласните в едната колона, а гласните в другата. Тази таблица ще ви позволи да намалите времето, отделено за упражнения. Освен това, използвайки го, няма да пропуснете нито една съгласна.

Упражнявайте се всеки ден в последователно и правилно произношение на всички съгласни в комбинация с всички гласни: ба, бе, би и др. звучност на гласасе подобрява чрез произнасяне на съгласните, сякаш са съставени от няколко еднакви звука: bbba, bbbe, bbbi и т.н. Това упражнение също укрепва мускулите, участващи в произнасянето на съгласните.

За копиеНе е необходимо обаче да получавате специално разрешение за тази статия активен, незатворен от търсачките линк към нашия сайт е ЗАДЪЛЖИТЕЛЕН!
Моля те, наблюдавайтенашият Авторско право.

Помогна ни:

Кирил Плешаков-Качалин
Ръководител на Школата за естествен глас

Жан Абитбол
Отоларинголог, фониатър

Как е гласът

Природата е била толкова щедра, че ни е наградила с една от най-сложните системи, които създават и възпроизвеждат звуци. Човек гласовият апарат е подреден на принципа на инструмент с тръстика или просто акордеон.Регулаторът на въздуха - козината - са белите дробове, мембранната увула - гласните струни, а резонаторът - кухините на фаринкса, устата и носа. Основната част са връзките, които могат да заемат около 170 различни позиции (с помощта на 16 най-тънки мускула).

При спокойно дишане те са доста бавни и образуват широка празнина за свободното преминаване на въздуха. И когато възпроизвеждат звук, те се напрягат, приближават се един към друг и глотисът се стеснява. Въздухът преминава вече трудно и движи връзките, а те от своя страна също вибрират въздуха и по този начин генерират звук. Звуковите вълни навлизат във фаринкса, носа и устата. След това гласът ви може да бъде чут от другите.

Между другото: Изследвания на английската социоложка Ана Карпф показват, че между 1945 и 1993 г. честотата на гласа на 18-25-годишните жени е намаляла средно с 23 херца. Тъй като дълбокият глас традиционно се свързва със сила, самоувереност, сексуалност и способност за убеждаване,можете да кажете здравей на триумфалния феминизъм.

Как да промените гласа си

Има мнение, че промяната на гласа е почти същата като поставянето на импланти в гърдите. Е, това е неестествено. Междувременно много изследвания твърдят, че повечето хора не говорят със собствения си глас. Социални бариери, комплекси, травми от детството, неизразени желания, за които вече споменахме – всичко това оставя своя отпечатък.

Искаш ли да се разлееш като славей? Изберете правилните упражнения. Ще усетите ефекта от първия път. Но трябва да го правите редовно.

Поставете ръцете си на корема. Спомнете си какво ви ядоса много. Кажете произволен текст, като притискате ръцете си към корема си и се опитвате да накарате звуците да идват от областта на пъпа. Освободете гнева си, като ясно произнасяте съгласните и отваряте широко уста.Опитайте се да изразявате емоциите си по този начин възможно най-често – тъга, гняв, радост. Ще видите сами: след многократни повторения речта ще стане богата, по-малко официална и по-искрена.

Правете упражнения, чиято цел е да освободите гърлото, като прехвърлите основната работа върху устните и диафрагмата. Кажете сричките "q-x": на "q" устните са заоблени, а "x" се произнася с широка усмивка. Повторете упражнението 30 пъти и след това изнесете кратка реч, за да видите дали работи. След това при публично говорене гласните ви струни ще бъдат по-малко уморени, а мускулите на устата ви ще бъдат по-лесни за изпълнение на командите, изпратени от мозъка.

5-10 минути на ден четете всеки текст на глас, но без съгласни. След това прочетете отново, като този път изключите гласните. Скоро вашите трепети ще придобият интензивност.

„Седнете възможно най-удобно, можете дори да легнете“, съветва Кирил Плешаков-Качалин. – Прозяйте се няколко пъти, за да отпуснете гърлото, със звук. Отворете леко устата си (отворете устните и зъбите) и започнете да СТЕНЕТЕ. По различни начини: по-високо-ниско, по-късо-дълго. В същото време сложете едната си ръка на гърдите си. Използвайте гласа си, за да изразите различни емоционални тонове, от стонове на болка до стонове на удоволствие.Продължете 5-10 минути. Ако пъшкате 15-20 минути на ден (можете да го разделите на две или три серии и да ги изпълнявате по всяко време), тогава скоро ще забележите, че гласът ви е станал по-свободен, по-красив и по-богат. Освен това това упражнение е изключително полезно за здравето: звуковите вибрации се разпространяват по цялото тяло, така че вие ​​сами масажирате вътрешните органи.

След посещение на банята и сауната речта също звучи по-дълбоко - благодарение на релаксацията на цялото тяло. Спокойното бягане дава същия ефект. Стинг например бяга по 6 км на ден. Също така е полезно да плувате: тази дейност укрепва мускулите на гърба и подобрява стойката. Последното е ключът към доброто дишане, което означава свободен и дълбок глас.

5. Ако дикцията куца

Фразата "бавно движи езика си" означава, че човек има слабо развита подвижност на този орган, както и на устните и челюстта. Но дикцията е лесна за подобряване, ако произнасяте текстове на глас. Например, за да четете стиховете на Пушкин по метода "затворена уста": устните трябва да са затворени, а зъбите трябва да са отворени. Така артикулационните мускули започват да работят по-активно. „Първоначално най-вероятно ще се чуе само едно мъчене, но след 5-10 минути тренировка гласните и съгласните ще звучат значително по-ясно“, обещава Кирил.

Някой говори тихо, неизразително, несигурно, безжизнено, мудно; и някой - шумно, уверено, шумно, весело, задушевно. Можете да направите гласа си все по-силен и по-силен.

Препоръки и упражнения за увеличаване на силата на вашия глас

Дори и да не ви се налага да говорите публично поради професионалната си дейност, вие не сте актьор, не сте журналист и не работите в телевизията, вие се позиционирате с гласа си, заявявате се, реализирате желанието си да бъдете чути.

Ако вече се чудите как да направите гласа си по-силен и ясен, така че да стане звучен и красив, то ето няколко съвета:

1. Силата на звука на гласа се създава не само от гласните струни. В този процес, освен говорния апарат, участват белите дробове, диафрагмата и дори гръбначният стълб. Затова тренирайте дишането си, дръжте гърба изправен, пазете гърлото си. Правилна стойка, премерено дишане, еластични артикулационни мускули - и тук вашата енергия тече свободно, за да направи гласа ви звучен и силен.
2. Оставете лошите навици. Пушенето и алкохолът ще ви направят лоша услуга и не само няма да ви помогнат да постигнете целта си, но ще доведат до обратния резултат.
3. Използвайте гласа си, когато е възможно, за да го направите резониращ. Пей, само истински. Мислете на глас, нямате лоши мисли. 🙂 Прочетете всичко и на глас. Е, ако имате късмета да останете сами с девствената природа - викайте с всички сили!

Упражнение за звучен глас

И ето прости, но много ефективни упражнения за звучност на гласа:

1. Произнасяйте гласните звуци последователно в строгата последователност „ee-a-o-u“. Така гласните струни работят в различен звуков диапазон, от висок до нисък. Всяка буква трае един дъх.
2. Произнесете дългата съгласна „м“ първо тихо, след това по-високо, след това по-високо. Упражнението ангажира мускулите на гърдите и корема. Следете дишането си, то трябва да е равномерно. Завършването отнема 3-5 минути.
3. Работете със звука "р". На един дъх и доста силно - "рррррр". Повторете няколко пъти. Запомнете и кажете думите с буквата "р".
4. Докато издишвате, правете вибриращи движения с устните си, като имитирате работещ двигател на кола и издавате силен звук.
5. Опитайте да настроите гръмотевичен глас с театрален смях. За да направите това, трябва да се смеете заплашително, движейки се свободно из стаята. Е, как работи?
6. Ето още едно забавно упражнение – имитирайте Тарзан. Удряйте гърдите си с юмруци, но не с цялата си сила. 🙂 Издавайте силни звуци. Изкашляйте, ако е необходимо и продължете.
   
7. Прозяването ще помогне за облекчаване на напрежението от ларинкса. Практикувайте това действие в продължение на 3-5 минути.
8. Извършете разтягане на врата, като правите нежни кръгови движения в различни посоки последователно.

Тези прости упражнения, съчетани с вашето постоянство, могат да накарат гласа ви да звъни.

Интересно и забавно е

А ето и някои любопитни факти по тази "озвучена" тема.

Англичанката Джил Дрейк е вписана в Книгата на рекордите на Гинес като човекът с най-висок глас в света, чиято сила е 129 dB. Това е сравнимо с работата на ударен чук или реактивен авиационен двигател. Как ви се струва това явление?

Емоциите, които излъчваме чрез гласа си, влияят на оценката ни за нашата възраст. Раздразнението ни състарява, радостта ни прави по-млади. Понякога можете да чуете обаждане по телефона, което очевидно не е подходящо за вашата възраст, и комплимент: „Имате толкова млад и звучен глас!“ Такива чудеса се създават от добронамереност, сърдечност и дружелюбие.

Пеенето развива не само дихателната система и говорния апарат, но и тренира сърдечния мускул. Така че, пейте за вашето здраве! Силно и силно!

Прощални думи и пожелания

Да действаш, за да постигнеш най-доброто в живота си, е развитие. Можеш наистина да искаш нещо и да го въплътиш само в мечти и илюзии. За да постигнете целта и да разгърнете пълния си потенциал, трябва да работите. Търпението и упоритата работа са ключът към успеха!

Но най-важното, не губете себе си, дайте си право на глас! Резултатът от цялата работа по формулирането му до голяма степен зависи от това.

Всеки човек, подобно на пръстовите отпечатъци, има индивидуален и уникален глас. Това е един от основните инструменти, чрез които човек общува с други хора. Благодарение на особеностите на гласа, човек може да установи контакт с публиката, да спечели благоволението и доверието на слушателя или, обратно, да отчужди събеседника. Известно е, че повече от 90% от информацията се предава устно, с помощта на глас. Следователно какво въздействие ще направите върху събеседника пряко зависи от ясния, спокоен и изразителен глас.

Ако говорите със спокоен, премерен тон и гласът ви звучи свободно, искрено, кадифено и сочно, това, което казвате, винаги има значение. Докато се наслаждават на вашата реч, хората ще слушат внимателно формата, а не съдържанието, и следователно ще попаднат под влиянието на вас и вашия глас. От една страна, говорим за гласа като средство за манипулация, но от друга страна, ефективността на вашата комуникация, изказвания, преговори ще се повиши значително.

По природа на всеки човек е даден звучен и богат глас, но влиянието на социалните институции, училищата определя формирането на тембър, който не винаги е близо до идеалния. С ограничаването на свободата на детето, възрастен развива редица комплекси, той се страхува да пее, да говори пред публика и да започва разговори с непознати. В резултат на това не харесваме собствения си глас и в резултат на това използваме само 5-10 процента от неговите възможности. В резултат на това получаваме човек, който не е сигурен в себе си, своите способности и сили.

Възможно ли е да върнете естествените възможности на гласа и да го направите красив?

Всеки човек е надарен със звучен и красив глас от природата, необходимо е само да се научите как да разкривате тези възможности. Според съвременните психолози има два фактора, които пречат на гласа ни да звучи добре – физиологичен и психически. Основната причина за физиологичните проблеми най-често са заболявания на горните дихателни пътища, гърлото или гласните струни. За да разрешите тези неприятни проблеми, трябва да се свържете с лекар, който ще открие проблема и ще ви каже как да се справите с него.

Вторият фактор - психологическият - най-често се дължи на човешкия страх от говорене пред публика, общуване с непознати или непознати хора. В този случай трябва да обичате гласа си, да се научите как да го използвате правилно, да премахнете говорните дефекти, които водят до страх и несигурност.

Достатъчно е да отделяте десет минути на ден за специални упражнения и звукът на гласа ви ще се подобри значително. За да започнете, опитайте да запишете гласа си на магнетофон, слушайте записа и анализирайте характеристиките на произношението на гласни, възклицателни и въпросителни изречения, сложни звукови и словосъчетания. Посочете какво не ви харесва и се опитайте да коригирате тези проблеми със следните упражнения.

Упражнения за красив глас!

За да започнете, научете как да приведете артикулационния си апарат в тон, направете го с помощта на специално упражнение за ръмжене. Изтеглете буквата "r": от висок звук към нисък и обратно. Повторете упражнението десет пъти, след което ясно и бързо кажете:

• сутиен-бе-би-бо-бу;
• тра-те-ти-то-ту;
• зам.-зем-зим-зом-зу.

След това опитайте следните задачи и упражнения:

1. За да започнете, поемете дълбоко въздух и издишайте, докато издишвате, започнете да произнасяте гласни звуци на свой ред: „iiiiii“, „eeeeee“, „aaaaaaaa“, „oooooooooo“, „uuuuuuu“. Произнасяйте звуците бавно и изразително, повторете упражнението 3 пъти.
2. За да подредите гърдите, опитайте се да промърморите звука "м" със затворена уста. Повторете задачата няколко пъти, като всеки път произнасяте звука по-силен от предишния.
3. Поемете дълбоко въздух и издишайте и започнете да произнасяте точно и изразително думите: килим, продукт, сирене, ориз, ранг, пръстен, скреж, крал. Това ще ви помогне да придадете на речта си точност и яснота.
4. Прочетете следните усуквания, запомнете ги и повтаряйте упражнението няколко пъти на ден:
   1. Таралежът има таралеж, змията е свита;
   2. Кондрат има късо яке;
   3. В езерцето на Поликарп има три караси, три шарана;
   4. Трева в двора, дърва за огрев на тревата. Не режете дърва върху тревата на двора.
5. Упражнението, което се нарича "Тарзан", не само ще укрепи гласните струни, но и ще помогне за предотвратяване на настинки и сърдечно-съдови заболявания. Поемете дълбоко въздух, стиснете ръцете си в юмруци, започнете да издавате звука "еееееее" и се удряйте в гърдите с юмруци, както направи героят на филма. Повторете същото упражнение със звуците: a, e, o, u. След това се изкашляйте добре - изчистете бронхите си.

Правете тези упражнения всеки ден, развивайте вокалните си способности и не забравяйте, че не само точността и изразителността са важни за красивия глас, но и мелодията и интонацията. Затова запомнете следните правила:

• винаги отговаряйте така, сякаш говорите за нещо много интересно и приятно;
• всеки ден повтаряйте комбинации от букви и комбинации от думи, които са ви трудни за произнасяне;
• научете как да правите логически паузи в речта, подчертавайте основна информация.

Повтаряйте упражненията всеки ден, това ще направи речта ви красива и мелодична. Не забравяйте, че дълбокият, кадифен глас изглежда вълнуващ и секси за много мъже и често действа на представителите на силната половина на човечеството по-добре от всякакви афродизиаци.

Как да повлияем на мъжете с помощта на глас? Как да направите гласа си съблазнителен?

Много мъже смятат, че кадифеният нисък женски глас звучи най-секси. За да очаровате мъж с гласа си, трябва да говорите със спокоен тон, гласът трябва да звучи тихо и високо. Ако е приемливо в тази ситуация, можете да говорите с лек дъх, което всеки мъж ще възприеме като знак за сексуален интерес на жената към него. Грубият, висок или пронизителен, истеричен начин на говорене е по-вероятно да отблъсне, отколкото да привлече, така че внимавайте за гласа си: не крещете, не превключвайте на ултразвук и не говорете много високо.

За да съблазните и съблазните мъж, трябва да използвате съветите на експертите:

• говорете шепот или полушепот;
• подчертайте особено значими думи с кратка пауза, която ще привлече вниманието на мъжа към важна и „необходима“ информация;
• говорете ентусиазирано, проявявайте интерес към това, за което говори вашият човек;
• бъдете спокойни и отпуснати – това ще ви помогне да говорите уверено и естествено.

Както в ежедневната комуникация, така и по време на публично говорене, гласът играе важна роля за това как ни възприемат другите. Гласът може да каже много за един човек. Например, дрезгав глас ни казва, че човек или е загубил гласа си, или се е разболял. Тихият глас издава умора или апатия. Как да направите гласа си красив е грижа не само на професионалните диктори, но и на съвсем обикновените хора. В крайна сметка всички искаме да се покажем в по-благоприятна светлина, да бъдем разбрани и чути.

Така по качествата на гласа можем да разберем какъв характер има човек, какъв темперамент има. Можем да разберем как се чувства в момента. Съответно, други хора също толкова лесно четат информация за нас. Ако искате да работите върху гласа си и не знаете откъде да започнете, тази статия е за вас.

Характеристики на приятен глас

Очевидно е, че приятните гласове имат положително въздействие преди всичко върху слушателите. Какви характеристики трябва да притежава приятният глас?

Първо, дружелюбието трябва да се усети в гласа. На второ място – привлекателността, като качество на личността. За мъжкия глас привлекателни или привлекателни характеристики са мъжественост, целенасоченост, самочувствие. За женски глас това, разбира се, е женственост и доброта. Към това трябва да се добави, че известна сексуалност в гласа по време на комуникация с противоположния пол също играе голяма роля за възприемането на гласа като приятен и привлекателен.

Как да работим по приятелски нотки? „Приятелски“ е глас, който не е груб или настоятелен. Напротив, почти всеки харесва мекия, мил глас. Такъв глас, като правило, дава да се разбере на човек, че се чувствате добре и лесно с него. А той от своя страна става лесен и добър до вас. Вашето намерение да отидете към човек, да бъдете приятели с него и създава меки нотки на глас.

Ако по някаква причина трябва да общувате с човек, който ви е несимпатичен или неприятен, не трябва да изобразявате дружелюбие - може да се окаже неискрено. Ето защо е по-добре да се откажете от това качество в общуването с такъв човек и да се съсредоточите върху други характеристики на гласа.

Мъжественост и женственост. Когато мъжете имат силни гърди и нисък глас, това има само мъжки оттенък. На такъв глас се вярва по-добре, собственикът на такъв глас е по-уважаван и т.н. и т.н. Затова на мъжете се препоръчва да развиват мъжки качества на гласа, тоест да направят гласа така, че да не е тънък или тих, а по-скоро нисък и гръден. Една жена, за да чуе женствени привлекателни нотки в гласа си, трябва да добави още повече мекота от мъжа и освен това да работи върху гладкостта и „закръглеността“ на речта.

Относно сексуалност в гласа, тоест такъв начин на реч като произношение с аспирация. По този начин звукът не възниква на нивото на гласните струни, а в гръдната област или дори по-ниско. И именно този глас носи секси конотация.

По този начин това е глас, в който се чува приятелство, тъй като отваря канал за комуникация между вас и събеседника. Вторият фактор са лични характеристики, например целенасоченост, мъжественост в мъжа; мекота и нежност в жената. И третото е сексуалността в общуването с противоположния пол.

Гласови и говорни дефекти

Друго важно условие за приятен глас е липсата на дефекти в гласа и речта. Дефектите в гласа или речта могат значително да развалят впечатлението за човек. Например, назален или дрезгав глас е труден за възприемане. По същия начин прошепнатият говор не прави гласа красив. Тези и подобни недостатъци възникват поради особеностите на структурата на човешкия говорен апарат. От друга страна, дефектите в речта и в гласа винаги говорят за черти на личността. Ако, например, човек говори на шепелов, следователно, той не е много точен. Тоест чрез гласови дефекти е възможно да се характеризира конкретен човек, да се определят чертите на неговия характер.

Във връзка с горната ситуация е желателно да се отстранят дефектите. За това има различни видове (произнасяне на усуквания на езици, произнасяне на всякакви фрази на глас, кратки текстове с ядки или камъчета в устата и др.). Ако случаят е сложен, свържете се с логопед - повечето от дефектите могат да бъдат коригирани.

Когато сме преодолели недостатъците, е много важно да направим гласа мелодичен. За да направите това, трябва да произнасяте всички звуци много ясно и отчетливо, включително гласните, защото благодарение на тях в речта се появява мелодия. И това се отразява и в еуфонията на гласа.

Как да направите гласа си красив? Като начало вземете предвид всички фактори, които влияят на възприемането на гласа и коригирайте слабите места. И тогава гласът ни ще звучи по нов начин. И, разбира се, тъй като гласът играе важна роля в създаването на впечатление за нас, често приятният, красив глас се превръща в един от ключовите фактори за успех в работата и личния живот.