Qué leer interesante para el desarrollo. Libros sobre autodesarrollo para mujeres modernas. Rami Blekt, "La guía del autodidacta hacia la personalidad perfecta"

Las personas tímidas y tímidas, en la mayoría de los casos, evocan sentimientos cálidos en los demás. Siempre tienen tacto y, en la medida de lo posible, intentan no ofender ni ofender a sus interlocutores. Hasta cierto punto, la timidez puede percibirse como una dignidad de una persona, como su rasgo positivo. Sin embargo, debe haber límites para todo. Si la timidez es demasiado alta y raya en una fobia, puede convertirse en un verdadero problema.

El sentimiento de timidez es inherente a absolutamente todas las personas, pero se manifiesta de diferentes formas para todos. En sus manifestaciones más extremas, la timidez puede conducir a problemas y trastornos psicológicos bastante graves. Por lo tanto, es necesario aprender lo antes posible cómo aprender a no ser tímido.

Para superar tu timidez, primero debes darte cuenta de cuál es su causa raíz. Sintonice de la manera correcta e intente borrar de su memoria el momento en que tuvo la oportunidad de experimentar por primera vez un sentimiento de vergüenza. Puede que tengas que buscar la causa en aquellos tiempos en los que aún estabas en la escuela: como muestra la práctica, es durante los años escolares cuando se produce el mayor número de casos de timidez.

Cuando recuerdes el incidente que te hizo sentir tímido, piensa en cuánto tiempo pasó. Trate de traer a su conciencia el hecho de que fue hace muchos años, que ha sido una persona establecida durante mucho tiempo. Para facilitarte esta tarea, prueba la meditación y el autoentrenamiento. Estos métodos te ayudarán a convencerte de que eres hermosa, afortunada y que no tienes nada de qué avergonzarte. Cuando tú mismo comiences a creer en ello, considera que has logrado superar la mitad del camino hacia como aprender a no ser timido.

Trate de no pensar o preocuparse por la opinión que pueda tener de los demás. Nadie dice que no debes escuchar la opinión de otra persona, pero es muy importante poder no seguir la suya, esta opinión, en alguna ocasión.

¡Prepárate para la bondad! Las personas de quienes los aires positivos y optimistas son mucho más fáciles de conocer, ya que son más cálidamente recibidos en la sociedad y se adaptan rápidamente a cualquier condición.

Otra habilidad necesaria es la habilidad. Si una persona tiene el habla correcta, no comete errores de habla y sus palabras son claras para el interlocutor, es mucho más interesante comunicarse con él. Si, lamentablemente, aún no posee tales cualidades, solo tiene una salida: comience a leer urgentemente tanto como sea posible y hágalo, si es posible, en voz alta.

Para vencer la timidez, puedes utilizar varios trucos que pueden facilitarte la tarea. Una de estas técnicas se llama "diálogo interno". Para dominarlo, debes pararte frente a un espejo y comenzar a decirte algo a ti mismo. El tema puede ser completamente arbitrario: desde los últimos logros de la Agencia Aeroespacial Estadounidense hasta los beneficios de los sistemas de riego por goteo. Lo principal a lo que debes prestar atención son tus expresiones faciales. Intenta encontrar la expresión facial que creas que es la más exitosa. Lo mismo se aplica a su postura al hablar. Comience una conversación consigo mismo, diga hola y termínela, diga adiós. Otro consejo para todos aquellos que estén interesados ​​en como aprender a no ser timido, es que aprendes a quererte tanto que se hace notar a las personas que te rodean. Habiendo desarrollado el amor propio, podrá superar todos sus complejos mucho más rápido, incluida la timidez y la timidez.

Trate de convertirse en una persona abierta, porque si se encierra en sí mismo, esto puede llevar al hecho de que su timidez inofensiva, al principio, se convierta en una fobia real ... Aprenda a ser una persona abierta, comuníquese, ría y bromee si te encierras en ti mismo; no saldrá nada bueno de ello, y la timidez realmente se convertirá en una fobia. Superando paso a paso tu miedo a la comunicación, llegarás poco a poco a la conclusión de que no quedará ni rastro de tu timidez. Solo cree en ti mismo para esto.

Acerca del libro: diario para gente creativa. Cada página es diferente: una página para cada día. Fomenta las sorpresas diarias, las observaciones y las acciones que son diferentes a lo que has hecho antes. Un día te pedirá que aprendas a dibujar, otro día te pedirá que describas un cumpleaños de tu infancia, y al día siguiente no dirá nada (escribe lo que sea). Este cuaderno, diario o libro de autodesarrollo puede convertirse en tu compañero o compañero para todo el año.

Característica del libro: nueva idea todos los días. Amplía tus horizontes, te motiva a hacer cosas que quizás no hayas hecho antes.

Para quién: para creativos, en busca de nuevas experiencias, que quieran diversificar sus vidas.

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2. "Trascender: nueve pasos hacia la vida eterna"

Sobre los autores: Raymond es un futurista estadounidense que desarrolla dispositivos para aumentar la esperanza de vida y el reconocimiento de voz. Estoy convencido de que en un futuro cercano el cerebro humano no podrá seguir el ritmo del desarrollo de las computadoras y la ciencia, por lo que ya no podrá comprenderlas. Terry fundó un centro médico en Colorado. Investiga complementos nutricionales y métodos antienvejecimiento.

Acerca del libro:¿Sabías que puedes reducir a la mitad la tasa de mortalidad por ataques cardíacos entre los hombres a través del sexo? Así lo demuestra un estudio realizado por una conocida revista médica británica. En el libro encontrará muchos estudios interesantes como este. Transcend proporciona pasos comprobados para mejorar su salud. Aprenderá cómo el sueño afecta la actividad del cerebro humano, cómo simplificar la vida de su sistema digestivo, cómo establecer una dieta saludable, cómo relajarse de manera efectiva y muchas otras cosas útiles e interesantes.

Característica del libro: las instrucciones paso a paso mejorarán su bienestar y aumentarán la cantidad de años de vida activa. Hay muchos estudios interesantes que confirman la mayoría de las conclusiones de los autores.

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3. Toda la Vida: Habilidades Clave para Alcanzar Tus Metas

Sobre los autores: Les es un conocido entrenador de negocios estadounidense que ha estado investigando el campo del establecimiento de objetivos y el logro de objetivos durante más de 30 años. Creador de un eficaz sistema de concentración y enfoque en objetivos. Jack Canfield fundó Sopa de pollo para el alma. Es coautor de la serie de libros del mismo nombre (). Mark es el creador y coautor de Chicken Soup for the Soul, un conocido entrenador.

Acerca del libro: no encontrará una varita mágica con Harry Potter y es poco probable que aprenda algo nuevo (si ha leído mucha información útil y ha visto videos educativos antes). La principal ventaja de la publicación está en la estructuración clara y competente del material, que se puede utilizar fácilmente en este momento. Los autores señalan el problema principal, un obstáculo en el camino de cada persona hacia el éxito: la falta de un enfoque constante en lo importante. 10 estrategias lo inspirarán, lo ayudarán a concentrarse en lo esencial todos los días y a desarrollar buenos hábitos.

Característica del libro: cada capítulo proporciona instrucciones paso a paso para lograr la meta, energiza, inspira y motiva. Úselo como un "pendiente mágico" y una hoja de ruta en el camino hacia el éxito.

Para quién: para todos los que quieren llegar a la cima en los negocios y la vida personal. De la serie "Debe leer".

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4. "Sé la mejor versión de ti mismo: cómo la gente común se vuelve extraordinaria"

Acerca del libro: Probablemente uno de los mejores libros de desarrollo personal que existen. Dan analizó el camino de su vida, gracias al cual dedujo 4 cualidades inherentes a las personas exitosas:

• las personas exitosas están dispuestas a asumir riesgos, pero de forma deliberada y consciente;
• las personas exitosas siempre son disciplinadas y se adhieren a ella en todo;
• las personas exitosas son generosas y lo hacen desde el fondo de sus corazones, en lugar de esperar algo a cambio;
• Las personas exitosas se llevan bien con los demás.

Dan, usando ejemplos (suyos y de otros), muestra cómo la gente común ha logrado y está logrando el éxito. Confirma que el éxito se puede lograr a través de la perseverancia y la constancia, a pesar de su resumen de la edición: « Todo lo que sabes sobre el éxito está mal. Fijar metas. Trabaja duro. Sea persistente. Puedes repetir esta receta para el éxito, incluso si te despiertas por la noche y preguntas. Y no funciona, ni para ti, ni para nadie más". Máximo esfuerzo y constante aprendizaje. Leer en un suspiro.

Característica del libro: te hace mirar tu vida, acciones, visiones desde afuera (a veces sumamente desagradables) y empezar a actuar, a cambiar, a ser la mejor versión de ti mismo. No hay agua". Úselo como un "pendal mágico".

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5. “Sal de tu zona de confort. Cambie su vida: 21 maneras de aumentar su eficiencia personal

Sobre el Autor: Brian no estudió bien y no terminó la escuela, viajó por el mundo durante 8 años como parte de la tripulación de un barco de carga. Trabajó como agente de ventas (en un año se convirtió en el mejor de la empresa), dos años más tarde se convirtió en gerente de ventas y después de 3, vicepresidente (a la edad de 25 años). Consultor de renombre mundial, orador.

Acerca del libro: cuando surge la pregunta "¿Qué libros elegir para el autodesarrollo?", Entonces este debe leerse como uno de los primeros. superventas mundial. El autor pone a disposición del lector 21 técnicas probadas de mejora de la eficiencia para obtener resultados rápidos en su vida personal y profesional. Para implementarlos en tu vida, necesitas desarrollar los hábitos correctos. Brian identificó tres factores para formar un buen hábito:

• dureza;
• disciplina;
• perseverancia.

Todas estas cualidades pueden ser desarrolladas por cualquier persona, si existe el deseo. Esta publicación te ayudará a hacerlo de manera fácil y natural. La hoja de ruta para desarrollar los hábitos correctos está en tus manos. Leer en un suspiro. Uno de los productos de productividad personal más vendidos del mundo (circulación superior a 1,3 millones de copias, traducida a 40 idiomas).

Característica del libro: Formas sencillas y eficaces al alcance de todos te ayudarán a fijarte y conseguir tus objetivos en el menor tiempo posible. Motiva e inspira.

Para quién: para todos sin excepción. De la serie "Debe leer".

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6. “Este año yo…: cómo cambiar hábitos, cumplir promesas o hacer lo que siempre has soñado”

Acerca del libro: cada persona al menos una vez se dijo a sí misma: "Mañana comenzaré a hacer ..." o "En el nuevo año lo haré ...". Según las estadísticas, solo el 8% de las personas realmente hacen lo que planearon. Otros encuentran muchas razones para no hacerlo. Esta edición es muy similar a la edición anterior: para lograr el éxito, debe desarrollar buenos hábitos. Ryan identifica 5 etapas principales para cumplir su sueño (92% de las personas renuncian a sus sueños en uno de estos puntos):

• reflexión preliminar: en esta etapa aún no está claro cuál es el objetivo final y no podemos formularlo con precisión;
• pensando en la tarea - pensamos cómo hacerlo;
• preparación: decidimos hacerlo en un futuro próximo;
• acción - comenzamos a actuar;
• mantenimiento de la acción: llevamos a cabo nuestro plan hasta que lo hacemos.

Todo el libro se basa en 5 pasos principales. Esta es otra hoja de ruta en sus manos para la implementación del plan. A pesar de la fácil presentación, hay mucho trabajo por hacer (6-9 meses, según el autor). Para algunos, esto parecerá mucho, pero para la mayoría, es insignificante. La simple verdad es que la vida es un maratón, no una carrera de velocidad. Si quieres lograr resultados, prepárate para trabajar.

Característica del libro: Te enseña cómo establecer metas y alcanzarlas. Muchos ejemplos y ejercicios prácticos.

Para quién: para aquellos que quieren cambiar para mejor, deshacerse de los malos y adquirir buenos hábitos.

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7. "El regalo de Midas: por qué algunos se enriquecen y otros no"

Sobre los autores: Donald Trump es un multimillonario, personalidad de los medios, escritor, fundador y presidente de una de las empresas de construcción más grandes del mundo, la Organización Trump. Robert Kiyosaki es empresario, escritor e inversor. Autor de varias docenas de bestsellers sobre educación financiera, creador del mundialmente famoso juego educativo CASHFLOW.

Acerca del libro: los libros para el desarrollo personal son inconcebibles sin Robert Kiyosaki. Donald y Robert comparten sus experiencias en el mismo libro por primera vez. El nombre de la publicación "Regalo de Midas" puede ser engañoso, porque el regalo se da desde el nacimiento. Aquí, los autores cuentan con el ejemplo de los dedos de una mano qué habilidades y conocimientos se necesitan para lograr el éxito en los negocios:

• pulgar - fuerza de carácter;
• dedo índice - concentración;
• dedo medio - marca;
• dedo anular - relaciones;
• dedo meñique - las pequeñas cosas importan.

Después de leer el libro, comprenderá o comprenderá mejor qué habilidades necesita desarrollar para tener éxito en los negocios. Los autores proporcionan una dirección en lugar de una instrucción preparada. Todo el material se presenta de una manera atractiva y sencilla. Leer en un suspiro.

Característica del libro: aprenderá lo que debe desarrollarse para alcanzar alturas en los negocios. Los ejemplos vívidos de la vida de Donald y Robret (ambos lograron el éxito y lo perdieron todo, pero luego lograron aún más) complementan perfectamente las recomendaciones de los autores.

Para quién: para principiantes y empresarios profesionales.

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8. "El monje que vendió su Ferrari: una historia de cumplimiento de deseos y destino"

Acerca del libro: una historia ficticia sobre un abogado millonario que, tras un infarto, decide cambiar de vida. Vendió todas sus posesiones, incluidos el avión y el Ferrari, y luego se fue a la India en busca de respuestas a numerosas preguntas. Después de un tiempo, regresó, rejuvenecido, encontrando paz mental y armonía. ¿Qué le sucedió y cómo pasó de ser una persona con una condición previa al infarto a un hombre feliz, atlético, saludable y, lo más importante, pacífico? Se lee fácil y naturalmente.

Sobre los autores: Jack es un ex agente especial del FBI que ha enseñado a sus colegas métodos de influencia y persuasión durante casi 20 años. Fundador de una empresa de capacitación en seguridad y aplicación de la ley. Ha escrito varios libros y artículos sobre psicología. Marfin es un autor de gran éxito de ventas en psicología y ha trabajado para Singapore Airlines durante más de 20 años.

Acerca del libro: en resumen, el libro muestra cómo hacer amigos con cualquier persona. Aprenderá a reconocer las señales verbales y no verbales de otras personas. Cómo aumentar tus habilidades de comunicación a veces, aprender a encontrar un lenguaje común con los demás. Cada técnica fue utilizada en la práctica por un ex agente de inteligencia cuya tarea era reclutar embajadores y espías de otros estados en interés de los Estados Unidos. Leer en un suspiro. Entretenido y educativo.

Característica del libro: sin teoría, solo práctica de un ex agente del FBI (20 años de práctica) con ejemplos personales. Los trucos simples permitirán que todos logren la ubicación de cualquier persona.

Para quién: para vendedores, padres y cualquier persona que quiera formar amistades con otros.

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10. "Lectura rápida: cómo memorizar más leyendo 8 veces más rápido"

Sobre el Autor: Peter Kamp fundó la empresa de lectura rápida del mismo nombre. El propio Peter ha capacitado a muchos empleados de grandes empresas, la Casa Blanca y empresarios. El desarrollador de un sistema de lectura de velocidad único, ha estado haciendo esto por más de 20 años.

Acerca del libro: Un excelente libro para el autodesarrollo de la habilidad de lectura rápida. Peter demostró que la lectura rápida es una habilidad y que cualquier habilidad se puede entrenar. En tan solo 6 semanas dominarás todas las técnicas, dedicando 20-30 minutos al día a los ejercicios del autor. En una semana leerás un 30% más rápido y absorberás la información de manera más eficiente. La publicación tiene todo lo que necesita para prepararse: ejercicios simples, una lista de verificación (para realizar un seguimiento de los resultados) y descripciones de cada lección. Gracias a esta edición, puede estudiar rápidamente todos los libros para el desarrollo personal.

Característica del libro: Ejercicios sencillos, efectivos e interesantes.

Hoy en nuestro artículo intentaremos responder a la pregunta de qué libros leer para el desarrollo personal. Tales publicaciones ahora son muy populares, ya que pueden ayudar a una persona no solo a definir un objetivo de vida y su logro, sino también a mejorar las relaciones en la familia y la sociedad, ganarse a los demás y lograr la armonía interior. Pero, ¿a qué opciones debes prestar atención?

¿Qué libro vale la pena leer para el desarrollo personal?

Primero, pasemos a las publicaciones que son adecuadas para ser leídas tanto por hombres como por mujeres. Básicamente, tales libros están destinados a ayudar al lector a lograr su objetivo. Además, este objetivo puede ser en el campo de los negocios, las relaciones amorosas, la interacción con la sociedad o la obtención de paz y confianza personal.

"Papa rico Papa pobre"

Entonces, ¿qué libro deberías leer para el desarrollo personal en primer lugar? Lo mejor es comenzar con este éxito de ventas mundial de Robert Kiyosaki. La base del libro fue una comparación de las opiniones comerciales del padre de Robert, que era funcionario, y el padre de su amigo, que se dedica a su propio negocio. Como resultado, este último se convirtió en una persona rica y exitosa. Fue su camino hacia el éxito que eligió el propio Robert, quien logró un éxito considerable en los negocios.

"Cuadrante techo de dinero"

Este libro también fue escrito por Robert Kiyosaki. Pero esta vez la obra está dedicada no tanto a los negocios como al pensamiento de los ricos. El autor ayuda a los lectores a comprender cómo piensan los ricos. Lo que les ayuda a trabajar menos y ganar más, pagar impuestos bajos y sentirse económicamente independientes.

Los siete hábitos de la gente altamente efectiva

Stephen Covey, el autor de este libro, ofreció una mirada completamente nueva a los sistemas de gestión y al concepto mismo de liderazgo en un equipo. Este libro presenta un enfoque para mejorar su eficacia personal. El autor llama habilidades a un conjunto de conocimientos, habilidades y deseos. Y las 7 habilidades presentadas en el libro están ordenadas en orden ascendente según el nivel de madurez del individuo.

"¡Al diablo con todo esto! ¡Tómalo y hazlo!

Entonces, ¿qué otro libro vale la pena leer para el desarrollo personal? Este es, por supuesto, el trabajo de Branson Richard. El libro es una especie de manifiesto del autor, refleja su posición frente a la vida. Richard sugiere tomar todo de la vida, no tener miedo de correr riesgos y actuar. Al mismo tiempo, no importa en absoluto si hay suficiente experiencia de vida o conocimiento para implementar el plan. Lo principal es no quedarse quieto.

"Como ganar amigos y influenciar personas"

Este es el libro más popular y famoso de Dale Carnegie. Es una colección de consejos prácticos y lecciones sobre cómo comunicarse con la gente. A primera vista, el libro puede parecer un poco extraño o inusual, pero funciona. Otra razón para leer este manual será el hecho de que todavía se usa para enseñar psicología en las universidades.

“Cómo trabajar 4 horas a la semana, sin estar dando vueltas en la oficina “de llamada en llamada”, vivir en cualquier lugar y hacerse rico”

Si quieres alcanzar el éxito, pero no dejas para más tarde todas las alegrías de la vida y no sabes qué libro leer para el desarrollo personal, este es el trabajo de Timothy Ferris para ti. En el libro, el autor establece una filosofía de vida, según la cual no hay necesidad de posponer el entretenimiento y dedicar todo el tiempo al trabajo. Una persona debe ver su objetivo, ir hacia él, pero no negarse todas las alegrías. El libro le enseñará cómo hacer frente a las situaciones de la vida y lograr el éxito sin dedicarle las 24 horas del día y los 7 días de la semana.

"Psicología de la mentira"

El autor del libro es uno de los psicólogos modernos más famosos, Paul Ekman. El tema de su estudio siempre ha sido el fenómeno del engaño. Esta publicación de divulgación científica presenta los resultados de muchos años de trabajo. El lector podrá aprender a reconocer el engaño por el comportamiento, el habla, las expresiones faciales y los gestos del interlocutor. Este libro es una guía de estudio y una guía práctica.

"Cómo hacer que alguien se enamore de ti"

El autor del libro Lail Lowndes les dice a los lectores que para ser atractivo para todos, solo necesitas 6 ingredientes. Son 6 componentes que son necesarios para el éxito, sobre cuáles son, el lector aprenderá después de leer el libro. Además, Lowndes comparte 85 trucos que te ayudarán a dominar la magia del amor y conquistar a cualquier hombre o mujer.

"Tu vecino es millonario"

Muchas personas a menudo se preguntan por qué no soy tan rico como mi conocido o amigo; cómo otros logran ganar tan rápido y tanto, etc. Stanley Thomas, el autor del libro, proporcionará respuestas a estas y muchas otras preguntas. Además, el autor le enseñará cómo ser exitoso y rico. En este libro se pueden encontrar muchos consejos útiles para mejorar su situación financiera.

Desarrollo espiritual

• Se debe prestar especial atención a Osho, el maestro espiritual indio. Sus obras ayudan a encontrar la armonía y comprender el mundo que lo rodea. En primer lugar, se recomienda leer: "Semilla de mostaza", "Sé sencillo", "Claves para una nueva vida". Los libros del escritor sobre técnicas de meditación son especialmente populares.
• Libros de Louise Hay, basados ​​en la experiencia personal de la escritora. Se debe prestar especial atención a las obras "Cúrate a ti mismo" y "La sabiduría de la mujer".
• Será interesante la autora de muchos bestsellers mundiales Liz Burbo: “Tu cuerpo dice: “Ámate a ti mismo”, “La gran enciclopedia de la esencia”.
• Vadim Zeland y Valery Sinelnikov son especialmente populares entre los escritores rusos.

libros para mujeres

Ahora intentaremos responder la pregunta de qué libros debe leer una mujer para el desarrollo personal.

"El hombre es de Marte, la mujer es de Venus", un éxito de ventas del famoso psicólogo D. Gray, publicado en 1992. El libro está dedicado a la relación de los sexos y dará respuestas a muchas preguntas sobre las relaciones personales.

"Corriendo con los lobos" es el famoso libro de la maestra del psicoanálisis y sucesora de la tradición junguiana, Clarissa Estes. Con la ayuda de mitos y cuentos de hadas, la autora ayuda a las mujeres a encontrarse a sí mismas, encontrar su camino y comprender su destino. Este libro está dedicado a la plena divulgación de la naturaleza femenina.

Estas son las publicaciones que cualquier mujer debería leer antes que nada. Pero, ¿qué libros vale la pena leer para el desarrollo personal si ya está familiarizado con los anteriores? Presta atención a las siguientes obras.

"Never Eat Alone" es un maravilloso libro de Kate Ferrazzi dedicado a las reglas de las citas y las relaciones continuas.

"Blackberry Wine" de J. Harris lo ayudará a resolver la vida si ya no comprende lo que sucede a su alrededor. La publicación ayudará a encontrar el sentido de la vida y comprender lo que está sucediendo.

"Duelo con traición": un libro de N. Tolstoy destinado a mujeres que tuvieron que lidiar con la traición. Cómo sobrevivir, qué hacer y cómo tratarlo: esta publicación puede responder a estas y muchas otras preguntas.

The Intuition Tutorial es un libro de Laura Day que te ayudará a aprender a escucharte a ti mismo.

libros para hombres

"Una manera fácil de empezar una nueva vida" (N. Fiore). Si decides cambiar tu vida de manera radical, entonces debes comenzar leyendo este libro en particular. Te ayudará a recorrer el camino elegido hasta el final y no dar vuelta a la mitad. Aprenderás a no dejar las cosas para más tarde y complicarte la vida innecesariamente.

"La sabiduría de la multitud" (J. Shuroviesky). Generalmente se acepta que la sociedad, llamada "multitud", daña al individuo. Sin embargo, el autor prueba que la sociedad puede ayudar al individuo en su desarrollo y formación. Cómo sucede esto se puede leer en detalle en el libro de James Shuroviesky.

"Hágalo usted mismo" (T. Seelig). Este es un libro sobre cómo lograr el éxito y alcanzar tu meta. El autor asegura que cualquiera puede lograr mucho, pero es necesario empezar de a poco. El camino hacia una gran meta debe consistir en pequeñas tareas, y la implementación de cada una de ellas te acercará a la meta final. De hecho, el autor ofrece un algoritmo de acciones listo para usar que solo necesita usar.

"El monje que vendió su Ferrari" (R. Sharma). Este es un libro para hombres que se encuentran en una situación de crisis. El autor cuenta sobre un abogado exitoso que tenía todo por la felicidad, pero por alguna razón no había felicidad. Robin Sharma, quien logró combinar la psicología occidental con la antigua sabiduría oriental, hablará sobre cómo obtener alegría y placer de la vida.

¿Qué libros debe leer un adolescente para el desarrollo personal?

Los niños y adolescentes, en virtud de su edad, se desarrollan leyendo ficción. Para ellos es difícil y poco interesante percibir la literatura filosófica o psicológica, incluso si está escrita de manera simple y accesible. Por eso, presentaremos una lista de libros de ficción que ayudarán a un adolescente a desarrollar su intelecto y enriquecer el mundo espiritual.

"Harry Potter" (J.Rowling). La ficción es interesante para los niños de cualquier edad, y los libros sobre jóvenes magos también "crecen" junto con sus lectores. Los héroes no solo se ven envueltos en increíbles aventuras, también se preocupan por los problemas comunes de los niños: la definición del bien y el mal en las acciones ordinarias, el valor de la amistad, el primer amor, los lazos familiares, etc. Además, si está respondiendo a la pregunta de qué libros leer para el desarrollo personal a los 12 años, entonces la serie de Harry Potter es para usted.

El guardián entre el centeno (J. Salinger) es un libro creado para adolescentes y describe la vida de un adolescente. La obra se centra en problemas típicos de la adolescencia: incomprensión del mundo y de los demás, intento de encontrar la verdad, encontrarse a uno mismo, buscar el sentido de la vida, etc.

"D" Artagnan y los tres mosqueteros "(A. Dumas). La literatura de aventuras siempre ha sido atractiva. Además, enseña la amistad, la devoción, el deber, la lealtad a la palabra y deja claro el valor de los principios morales.

Además, debe prestar atención a los siguientes trabajos:

• El Hobbit, El Señor de los Anillos (J.R.R. Tolkien);
• "La falla en las estrellas", "Buscando a Alaska" (J. Green);
• "50 días antes del suicidio" (S. Kramer);
• "Percy Jackson" (R. Riordan).

Clásico atemporal

Si quieres saber qué libros leer para el desarrollo personal, los clásicos son la mejor respuesta. En muchos sentidos, la ficción clásica es superior a los libros psicológicos y motivacionales modernos de no ficción. Aquí hay una lista de obras a las que definitivamente deberías prestar atención:

• "Idiota", FM Dostoievski;
• "Almas muertas", NV Gógol;
• "Eugenio Onegin", A.S. Pushkin;
• "Divina Comedia", A. Dante;
• "Romeo y Julieta", W. Shakespeare;
• "Madame Bovary", G. Flaubert.

Por lo tanto, hay una gran cantidad de libros para el autodesarrollo. Puede elegir por sí mismo publicaciones tanto entre la literatura científica popular como entre los clásicos.

El hombre moderno está frente al Himalaya de las bibliotecas en la posición de un buscador de oro que necesita encontrar granos de oro en una masa de arena.

SI. vavilov

¿Te ha pasado alguna vez que cuando estabas leyendo un libro o un artículo en un blog, de repente te invadió una ola de alegría indescriptible, e internamente exclamaste:

"¿¡Mío... Mío... Mío!!!"?

Estas líneas transmiten mis sentimientos... representan con precisión mis estados... reflejan mis experiencias, miedos y sueños...

Están en consonancia con mis valores... y si pudiera expresar mis pensamientos con la misma belleza y precisión, escribiría exactamente como lo hizo el autor.

Si has experimentado sentimientos similares, entonces sabes de lo que estoy hablando. Sobre el momento en que encuentras a "tu" autor. Un autor que piensa, siente, empatiza como tú.

Cuando lo encontramos a Él o Ella, nuestras vidas se transforman. Nuestra familia espiritual se enriquece con un alma nueva. Nosotros mismos nos volvemos más grandes, más grandes, más profundos. Somos más sabios y mayores. Y a veces, por el contrario, nos volvemos más libres y espontáneos, como niños.

A veces nos inspiran a soñar en grande. Ganar. En riesgo. Los mejores de ellos son capaces de sacarnos de una profunda depresión.

Todo esto no lo hacen los libros. No blogs o artículos.

Los textos no tienen el poder con el que nos volvemos capaces de más. Los párrafos no nos vuelven hacia nosotros mismos.

Esto lo hacen personas que juntan palabras de una manera increíble, tejen en ellas un significado especial que cambia nuestras vidas. Esto lo hacen los genios del pensamiento, del sentimiento y de las palabras.

Y hoy recordaremos y celebraremos este gran milagro. Un milagro que sucedió en la vida de cada uno de nosotros cuando finalmente entramos en contacto con nuestro autor favorito. En este artículo, enumeraré los mejores libros de autodesarrollo (en mi opinión), libros que alguna vez cambiaron la vida de alguien.

Los 3 libros que más me impactaron en 2016

Comenzaré con los libros que me influyeron en 2016. Este año tuve la suerte de conocer a muchos espíritus afines. Gracias a sus libros descubrí mundos enteros. Entre los más de 30 libros que he leído durante el último año, quiero destacar tres que son especialmente importantes para mí. Creo que estos son libros de autodesarrollo que todos deberían leer.

En él, Elizabeth habló sobre su camino de realización creativa. Sobre los ups que la inspiraron. Y de las caídas que aprendió a suavizar. Compartió lo que funciona muy bien en su proceso creativo y ayuda a crear obras maestras.

Este libro trata sobre una mujer inglesa llamada Tenzin Palmo. Pasó doce años recluida en una cueva en las montañas del Tíbet para lograr la iluminación en el cuerpo femenino. La fuerza de espíritu y la belleza del sueño de esta mujer me inspiraron para ir a mis retiros espirituales. Entre los libros para el autodesarrollo y la superación personal "Cueva en la nieve” ocupaba un lugar especial.

El tercer libro es Zen in Writing de Ray Bradbury.

Este libro es un amor especial. Cuando lo abrí, literalmente comencé a saltar arriba y abajo en la cama. Ya era tarde, pero no podía dormir, leyendo en voz alta las palabras, increíblemente bellamente dobladas en oraciones llenas de profundo significado.

Descubrir tal tesoro entre una gran cantidad de literatura es una fiesta aparte para mí. Y aunque leí Fahrenheit 451 en la universidad (todos los adolescentes lo leen durante un período de autodeterminación y protesta), desde entonces este destacado escritor se ha salido completamente de mi órbita. ¡Y qué feliz estaba de redescubrirlo! Pero ahora más como un mentor en escritura, encendiendo mi pasión por escribir más fino y profundo.

Chris Hadfield, autor de The Astronaut's Guide to Life on Earth, me impresionó mucho el año pasado. A pesar de que somos de mundos profesionales completamente diferentes, aprendí mucho de esta personalidad sobrenatural. La Guía del astronauta para la vida en la Tierra es un libro de autodesarrollo que vale la pena leer.

¿Quién te inspira a ser mejor, dar rienda suelta a tu creatividad todos los días y mejorar constantemente tu oficio?

Esa fue la pregunta que hice a los participantes del programa El Mejor Año de Tu Vida y obtuve una increíble respuesta, que en siete días se transformó en una lista de más de 100 libros.

Los autores de estos libros nos inspiran a crear nuestras mejores versiones de nosotros mismos, nos provocan a pensar fuera de la caja, vierten "combustible" en nuestros tanques vacíos y nos guían hacia sueños audaces. ¡Y a continuación encontrará una preciosa lista de más de 100 de los libros favoritos de nuestra comunidad! Marqué mis favoritos con una E.

Más de 100 mejores libros sobre autodesarrollo según el Sistema de Desarrollo Esférico

Ayn Rand, El manantial

¿Por qué está esta novela en la lista de los mejores libros de autodesarrollo? Los personajes principales son el arquitecto Howard Roark y el periodista Dominique Frankow. Defienden la libertad de la persona creativa en la lucha contra una sociedad donde se valora la "igualdad de oportunidades para todos". Juntos y solos, unos con otros y unos contra otros, pero siempre contra los cimientos de la multitud. Son individualistas, su misión es crear y transformar el mundo. A través de las vicisitudes del destino de los héroes y la trama fascinante, el autor lleva a cabo la idea principal del libro: el EGO es la fuente del progreso humano.

Ayn Rand, Atlas se encogió de hombros

“Juro por mi vida y amor por ella que nunca viviré para otra persona y nunca le pediré a otra persona que viva para mí”. Ayn Rand.

Los socialistas llegan al poder en los Estados Unidos y el gobierno se encamina hacia la "igualdad de oportunidades", considerando justo enriquecer a los inútiles y sin talento a expensas de los talentosos y ricos. La persecución de los negocios conduce a la destrucción de la economía, además, uno a uno, bajo circunstancias misteriosas, las personas talentosas y los mejores empresarios comienzan a desaparecer. Los personajes principales de la novela, el rey de acero Hank Rearden y el vicepresidente de la compañía ferroviaria Dagny Taggart, intentan en vano resistir los trágicos eventos. En lugar de prosperidad general, la sociedad se hunde en la apatía y el caos. "Atlant" es el libro más sorprendente, no tengo miedo de la palabra, "motivacional" sobre la autorrealización. Para mí hoy no hay héroe literario más intrigante en términos de profesionalismo y calidad humana que Dagny Taggart. En mi opinión, las obras maestras de Rand son libros de desarrollo personal que cualquier persona que ame su trabajo y se esfuerce por la autorrealización profesional debería leer.

Personalmente, este libro carece de un elemento espiritual, pero la forma en que Rand describió el amor por la artesanía de sus personajes me hizo no solo llevarme a un nuevo nivel de actitud hacia mi trabajo, sino también crear un curso sobre este tema. Si todas las personas también quisieran poner sus talentos al servicio de los demás, como Dagny, Hank y John Galt, entonces viviríamos en un mundo completamente diferente.

Alexander Solzhenitsyn, Un día en la vida de Ivan Denisovich.

Este libro trata sobre cómo puedes y debes apreciar cada momento de la vida. Lo leí a los 16 años, en un curso de literatura extranjera en una escuela estadounidense, y me dejó una de las impresiones más profundas. Ningún héroe literario para mí es un ejemplo tan excelente de desarrollo espiritual, una actitud agradecida ante la vida y la capacidad de disfrutar de las cosas más simples como Ivan Denisovich, un prisionero del Gulag.

Alice Vitti, Código Mujer. Cómo las hormonas afectan tu vida.

Los libros para el autodesarrollo y la superación personal a menudo son escritos por mujeres que han recorrido un largo camino. La autora de este libro, Alice Witty, médica y consultora de salud, sufría del síndrome de ovario poliquístico. Hoy, cada novena mujer es diagnosticada con este diagnóstico, y la medicina solo puede reducir los síntomas. Alice logró vencer la enfermedad por su cuenta y ahora está lista para ayudar a otras mujeres. Su método tiene muchas ventajas: con su ayuda, cualquier mujer mejorará la fertilidad, aumentará la sexualidad, hará frente a las tormentas hormonales y los sofocos, ajustará su ciclo y se olvidará de la menstruación dolorosa. El libro ofrece un plan de alimentación que tiene en cuenta las fases del ciclo, da consejos sobre qué entrenamiento es más efectivo y qué hacer en estas fases (desde la limpieza hasta pedir un aumento de sueldo en el trabajo). Vivirás y actuarás de acuerdo a tus hormonas, podrás quedarte embarazada cuando quieras. Finalmente vivirás la vida al máximo.

Antoine de Saint-Exupéry, El Principito.

Muchos leyeron este libro cuando eran niños y, por lo tanto, lo perciben como un libro para niños. Pero El Principito realmente merece estar en la lista de libros de autodesarrollo para leer. A Saint-Exupéry le gustaba repetir que es en la infancia cuando se forman las cualidades básicas de una persona, y que es inmensamente feliz quien ha sabido mantener la sorpresa ante el mundo y una actitud agradecida hacia todos los seres vivos de por vida. “Todos venimos de la infancia”, recuerda el escritor y nos presenta a la criatura más misteriosa, conmovedora e infinitamente frágil llamada el Principito. A pesar de su indefensión, el Principito es irreconciliable con la codicia y la ambición. Ante el poder de su bondad e ingeniosa sabiduría, hasta la misma serpiente amarilla retrocede -muerte-, hasta que el Principito la llama para salvar a la amada criatura que ha domesticado a tal precio. Cada persona, ya sea adulto o niño, al escuchar un cuento de hadas, pensará o, como dijo el Principito, "verá con el corazón" esta obra poética desgarradoramente triste en la que Saint-Exupéry expresó sus pensamientos más preciados. Que hay que apreciar a una persona, su sonrisa. Que es imposible vivir sin el amor y la amistad. Y que la gente necesita la belleza de la poesía y la bondad como el agua pura de un manantial.

Ángel Coitier, "La princesita"

¡La búsqueda de las tabletas continúa! ¿Conocemos la verdad sobre nosotros mismos? ¿Cuánto tiempo hemos mirado en nuestros corazones? ¿Y estamos listos para esta audiencia? Y toda nuestra vida depende de ello. Sin ella, ella no existe. Simplemente no puede ser. Adaptarse al mundo, adaptarse al mundo, soportar el mundo: esta es una tentación que el alma humana no puede resistir. La historia de la búsqueda de la quinta Tablilla te atrapa y te mantiene en vilo desde la primera página. Ángel y Danila se encuentran como rehenes de un juego terrible y peligroso. En un mundo que vive sin verdad, todo es inestable y perecedero. La oscuridad reina en las almas que se han olvidado de la Luz. “Los ojos están ciegos. Hay que buscar con el corazón”, dice Antoine de Saint-Exupery. “La verdad da miedo. Pero con ella no da miedo”, le hace eco la Princesita. La verdad está en cada uno de nosotros. Pero, ¿dónde estamos?

“Una vez un niño vivió en todos: podía, como una radiografía, iluminar a una boa constrictora que había almorzado. O vea un cordero vivo en una caja dibujada en una hoja de papel. Pero lo principal: sabía la verdad, sabía todo tal como es. No tenía doble fondo. Él mismo era tanto un pequeño planeta como el espacio que lo rodeaba. Él era todo, la vida misma. Pero, ¿dónde está él ahora? ¿Por qué se suicidó este chico? Los libros inteligentes que vale la pena leer para el desarrollo personal siempre están llenos de significado. Pero este libro no dejará indiferente a nadie.

Ángel Coitier, "Toda mi vida lo he estado esperando".

Cuando me preguntan “¿Qué libros debo leer para el desarrollo personal?”, siempre me viene a la mente el nombre de Angel Couatier. ¡En "Toda mi vida lo he estado esperando", continúa la historia que comenzó en la sensacional novela "Schemnik"! ¿Por qué amamos?.. El amor y la muerte son dos misterios eternos que se esconden bajo el manto del miedo. Luchamos, pero no podemos penetrar la esencia de estos grandes misterios. En el nuevo libro asombroso de Angel de Couatié, los dos héroes de "Schemnik" se convierten en testigos del Destino de una verdadera Mujer. Tienen un peligroso viaje por delante, donde tanto el amor como la muerte pueden encontrarlos con la misma probabilidad. Y solo cuando Ángel y Danila deciden enfrentar su miedo, la Vida les revela la primera Tabla de la Alianza, la primera de siete, la primera en el camino de la Salvación. Solo el corazón conoce la verdad, solo la mente ve la meta, solo el hombre... La gente ha olvidado cómo amar. Detrás del amor de una persona moderna siempre hay un deseo de algún beneficio. No amamos a otra persona, amamos nuestro deseo en él. Nos engañamos a nosotros mismos. Nuestro amor está desprovisto de sinceridad, de espontaneidad. No hay nada real en ello, sólo una alusión, sólo una imagen, una imitación...

Archimandrita Tikhon (Shevkunov), Santos impíos.

“Un asceta dijo una vez que cada cristiano ortodoxo puede contar su evangelio, su Buena Nueva sobre el encuentro con Dios. Por supuesto, nadie compara tales testimonios con los libros de los apóstoles, quienes vieron con sus propios ojos al Hijo de Dios que vivía en la tierra. Y sin embargo nosotros, aunque débiles, pecadores, somos Sus discípulos, y no hay nada más hermoso en el mundo que la contemplación de las acciones asombrosas de la Providencia del Salvador en nuestro mundo. “Buen, buen libro. Se lee que se dice "en un suspiro". En el alma tras ella paz y tranquilidad. En serio, este libro es como un psicólogo, solo que más barato y más efectivo, me parece ... Si el lenguaje del autor es tan puro y brillante, si las historias en sí son conmovedoras, o tal vez ambas cosas, pero me encanta este libro y lo releo de cualquier página cuando parece que todo sale mal. No diré que soy una persona fanáticamente religiosa, pero tampoco soy ateo. Y este libro realmente te acerca a un estado de paz... o algo así.

Artur Pérez-Reverte, Reina del Sur.

La moderna Reina de Saba, la semianalfabeta Teresa Mendoza, se ve obligada a huir de México. No tiene hogar y está fuera de la ley, su amante fue asesinado y quedarse en su tierra natal equivale a la muerte para ella. Una vez en Marruecos, consigue trabajo como cajera en un burdel, conoce a un guapo contrabandista, y desde ese momento su vida da un vuelco: la antigua oveja se convierte en un lobo con colmillos... La combinación de balada de droga latinoamericana, gángster folklore, minuciosa investigación periodística y un escalofriante thriller dan un resultado tan explosivo que una gruesa novela de seiscientas páginas se lee de un tirón. Y la historia, que al principio parece una apología del obshchak y el bandolerismo de los ladrones "según conceptos", de hecho resulta ser una de las mejores historias sobre el amor, la traición y la soledad en la literatura mundial. La perfección de la técnica literaria y la intensidad emocional hacen que "La Reina del Sur" se relacione con el "Sur" y, en general, con todas las historias de "gangsters" de Borges. Queen of the South es tan moralista como un sincero documental sobre un asesinato puede ser moralista. Fue lo mismo en Territorio Comanche. El escritor simplemente mira a través de la lente y muestra cuán terrible y absurda es la codicia humana, la estupidez, la crueldad… Transferida por el autor desde un pasado lejano, la reina de Saba vuelve a hacerle preguntas a Salomón. Pero no importa lo triste que sea, nadie, ni siquiera el más sabio de los reyes, puede responderles.

Barbara de Angelis, Secretos de la vida que una mujer debe saber.

Este es un libro para mujeres que entienden que en muchos aspectos depende de ellas cómo será la relación con su pareja. En este libro, aprenderá los seis errores más grandes que cometen las mujeres en las relaciones con los hombres, los tres secretos más grandes de los hombres, cómo comunicarse correctamente con los hombres, por qué el sexo es tan importante para los hombres y cómo obtener lo que quiere de un hombre. Algunas personas no toman en serio los libros de desarrollo personal que vale la pena leer para una mujer. Pero Barbara de Angelis brinda respuestas a muchas de las preguntas que realmente preocupan a las mujeres.

Bárbara Sher, Soñando.

¿Qué libro leer para el desarrollo personal si no sabes lo que quieres de la vida? Una brillante continuación del exitoso libro Dreaming Is Good lo llevará no solo a otro trabajo aburrido, sino a una carrera que refleje sus verdaderos talentos y sueños. Comprenderá cómo volver a creer en objetivos "olvidados hace mucho tiempo", superar las barreras para el éxito y finalmente decidir en quién quiere convertirse realmente. Después de leer este libro inspirador, aprenderá qué hacer si nunca se ha fijado metas explícitas en la vida, cómo salirse del camino trillado y encontrar su propio camino, cómo superar la autocrítica crónica y la actitud negativa, cómo reconstruir cuando has perdido tu gran sueño, cómo dejar de esperar la suerte y empezar a crearla.

Brian Tracy, Logrando la Meta.

Se ofrece a una amplia gama de lectores una metodología simple pero muy efectiva para superar las dificultades en el establecimiento de metas y en el camino hacia ellas, que ha ayudado a más de un millón de personas en diferentes partes del mundo a confiar en los potenciales y recursos de su personal. psique y lograr rápidamente el éxito.

Brian Tracy, "Alcanzar el máximo".

Este libro se basa en 25 años de investigación y práctica de vida del autor. Abre a toda persona razonable la oportunidad de dominar los potenciales y recursos personales hasta tal punto que por el resto de su vida sus compañeros inseparables serán de excelente humor y salud, riqueza y prosperidad, deleite y respeto por los demás. Los libros sobre autodesarrollo y crecimiento personal de Brian Tracy han ayudado a muchos.

Biblia.

Vadim Zeland, Realidad Transurfing.

Transurfing es una poderosa tecnología de control de la realidad. Vale la pena aplicarlo, y la vida comenzará a cambiar. Cuando se utiliza Transurfing, el objetivo no se logra, sino que se realiza en su mayor parte por sí mismo. Es imposible de creer, pero solo a primera vista. Las ideas presentadas en el libro ya han encontrado confirmación práctica. Quienes han probado el Transurfing han experimentado una sorpresa rayana en el deleite. El mundo circundante de la transferencia está cambiando de manera incomprensible literalmente ante nuestros ojos. Un libro muy útil para el autodesarrollo que te ayudará a cambiar tu vida.

Vladimir Dovgan, "El camino del ganador".

Después de leer este libro, aprenderá cómo convertirse en un Ganador siempre y en todo. Cómo hacerse rico. Cómo encontrar la verdadera felicidad en la vida. Cómo deshacerse de la depresión. Cómo salir de la sombra del fracaso. Cuál es el sentido de tu vida. Cómo vencer al alcohol. Cuáles son los métodos más efectivos para el desarrollo personal y cómo aplicarlos en la práctica. Cómo desarrollar tu condición física y mantenerte siempre saludable. Cómo deshacerse de las ilusiones que te rodean durante toda tu vida consciente. Cómo aprovechar al máximo el diálogo interno. Si está pensando en qué libro leer para el desarrollo personal, para que le dé impulso a nuevas victorias, este libro es para usted.

Viktor Frankl, “¡Di SÍ a la vida! Psicólogo en un campo de concentración.

Este asombroso libro convirtió a su autor en uno de los más grandes maestros espirituales de la humanidad en el siglo XX. En él, el filósofo y psicólogo Viktor Frankl, que pasó por los campos de exterminio nazis, abrió el camino para que millones de personas en todo el mundo comprendieran el sentido de la vida. En las terribles y asesinas condiciones de los campos de concentración, mostró la extraordinaria fuerza del espíritu humano. El espíritu es terco, a pesar de la debilidad del cuerpo y la discordia del alma. ¡El hombre tiene algo por qué vivir! Este libro es para aquellos que se exploran a sí mismos y a su mundo interior. Quién sabe el significado, y quién lo ha perdido. Para los que tienen todo en orden, y para los que están cansados ​​de la vida. Este gran libro te enseñará la capacidad de encontrar significado en cualquier situación.

Geshe Michael Roach, Karma de amor. 100 respuestas a preguntas sobre relaciones personales. De la antigua sabiduría tibetana.

Este libro es un libro de referencia único de respuestas a las preguntas más emocionantes y apremiantes relacionadas con las relaciones personales. Su singularidad radica en el hecho de que se basa en el conocimiento que nos llegó del antiguo Tíbet. A primera vista, parece absurdo que los antiguos libros budistas puedan ayudar a los occidentales modernos en sus difíciles relaciones personales. Las respuestas son a menudo inesperadas y, a veces, absurdas, ya que se ocupan de un nivel muy oculto de la realidad: el nivel del karma. Comprender cómo podemos manejar este nivel oculto nos da la clave para crear las relaciones más felices.

Geshe Michael Roach, Sabiduría del Diamante. Buda sobre cómo administrar los negocios y la vida personal.

¿El éxito está sujeto a alguna ley? ¿Se puede garantizar que se programe? ¿Qué es este misterioso “vacío” (o potencial oculto de las cosas) que es la clave para descifrar el secreto de cualquier éxito en los negocios y en la vida personal? Encontrará respuestas a estas y muchas otras preguntas en el libro de Michael Roach, una persona destacada de nuestro tiempo: un monje budista, un destacado hombre de negocios y un escritor talentoso que publica libros maravillosos para el desarrollo personal. Hoy este libro ha sido traducido a 23 idiomas. Es leído y utilizado con éxito por millones de personas en todo el mundo. Puede encontrar sus historias de éxito al final del libro. El libro está destinado principalmente a empresarios y líderes, pero también puede ser de gran beneficio para cualquiera que decida convertirse en el líder de su propia vida.

Geshe Michael Roach, cortador de diamantes. Sistema de gestión empresarial y de vida.

Hay personas cuyas historias cambian nuestra comprensión de las capacidades humanas. Michael Roach pasó más de 20 años en un monasterio tibetano, convirtiéndose en el primer occidental en recibir un Geshe, o doctorado en filosofía budista. Sin experiencia, sin dinero, sin conexiones, basándose únicamente en el conocimiento budista de cómo funciona el mundo, fundó una de las empresas más exitosas de Nueva York. En este libro, Michael Roach detalla cómo logró esto y cómo, utilizando los principios descritos en el antiguo Sutra del cortador de diamantes, cualquiera puede replicar su éxito. Este libro le hará ver los negocios y su vida de una manera nueva. Después de leerlo, comprenderá cómo, al ayudar a otras personas, siempre puede lograr sus objetivos, independientemente de las circunstancias externas.

Geshe Michael Roach, Dvora Zvieli Sociedad Espiritual.

El libro es una colección de conferencias impartidas por la Dra. Dvora Zvieli en Israel en 2008. Las conferencias se basan en las antiguas enseñanzas tibetanas de Lo Jong y proporcionan un enfoque para cambiar las situaciones más difíciles y estresantes relacionadas con las relaciones y, en primer lugar, las relaciones personales. Este enfoque es directamente opuesto a nuestras reacciones instintivas naturales.Leyendo el libro, aprenderá cómo dejar de ofenderse, por qué se repiten constantemente situaciones similares que duelen, por qué su pareja no hace lo que le pide que haga, cómo satisfacer a ambos. tu deseo y el deseo de tu pareja al mismo tiempo, si no coinciden. Así como respuestas a muchas otras preguntas difíciles. El libro "Asociación Espiritual" ya ha cambiado la vida de muchas personas para mejor. De hecho, esta es una instrucción para crear el paraíso en tu propia familia.

Geshe Michael Roach, Christy McNally, Michael Gordon, Gestión kármica.

Esta es la continuación tan esperada del éxito de ventas mundial "Diamond Wisdom". Karmic Management nos brinda una forma completamente nueva de resolver problemas y completar proyectos. No es algo de lo que hayas oído hablar antes. Funciona y siempre funciona.

Gleb Arkhangelsky, Unidad de tiempo.

Un libro útil y entretenido sobre la gestión del tiempo. El primer libro popular sobre la gestión del tiempo en las condiciones del "todoterreno y el descuido" rusos. En la forma más simple, paso a paso, utilizando ejemplos rusos reales, Time Drive responde a la pregunta principal: ¿cómo hacer más en menos tiempo?

Dale Carnegie, ¿Cómo ganar amigos e influir en las personas?

Mi primer libro de desarrollo personal. Me lo regaló mi madre a los 12 años, cuando tenía problemas de comunicación en el colegio. Después de leer este libro y aplicar los conocimientos adquiridos, hacer amigos se ha vuelto mucho más fácil.Este es un libro para cualquiera que quiera estar a la vanguardia. En cada página, el gran Dale Carnegie te muestra cómo su original método para captar y mantener la atención de los demás te ayudará en cada área de tu vida. El libro de Carnegie ha sido incluido en más de una lista de los mejores libros para el desarrollo personal.

Danny Penman, Mark Williams, Atención plena. Cómo encontrar la armonía en nuestro mundo loco.

Qué libros leer para el autodesarrollo de aquellos que no pueden hacer frente a su mal humor. Este es un libro sobre la meditación consciente, que se basa en una terapia realmente funcional desarrollada por el autor y sus colegas de la Universidad de Oxford. Esta técnica, recomendada por el Ministerio de Salud británico, no solo ayuda a curar y prevenir la depresión, sino que también ayuda a afrontar los desafíos del ritmo de vida moderno. Usando las prácticas de meditación sugeridas en el libro durante solo 10 a 20 minutos al día, puede reducir el estrés, la ansiedad, la irritabilidad y prevenir la depresión. Y también, desarrolla la memoria, la creatividad, la reacción, la atención y el autocontrol, entrena tu resistencia mental y física, reduce la presión arterial y el riesgo de hipertensión, aumenta la inmunidad y la salud en general.

J. Donald Walters, El Camino. Autobiografía de un yogui occidental.

"El Camino" es una fascinante historia de búsqueda de la Verdad. J. Donald Walters (también conocido como Swami Kriyananda) habla de cómo, en su juventud, consideró y rechazó muchas de las falsas oportunidades que presentaba la sociedad moderna. Gradualmente, se dio cuenta de que la verdadera felicidad humana no proviene del exterior.éxitosino de profundizar la conciencia espiritual. Finalmente, la búsqueda lo llevó a uno de los gigantes espirituales del siglo XX: Paramahamsa Yogananda ("Autobiografía de un yogui"). Esto fue seguido por entrenamiento espiritual bajo Yogananda. Yogananda le mostró un camino claro para alcanzar los ideales espirituales a través de la práctica de la ciencia de la meditación yóguica profunda. Las historias inspiradoras y la historia de vida de un maestro autorrealizado describen vívidamente la filosofía del yoga y la forma de vida asociada con él. Como discípulo cercano del Maestro, que vivía solo para Dios, Donald Walters finalmente decidió crear una comunidad espiritual y una iglesia mundial con el fin de difundir mejor los principios y las enseñanzas de Yogananda. El Camino es un depósito de sabiduría práctica e inspirada. Quienes lo busquen sentirán en el libro el poder transformador de un verdadero clásico espiritual.

Jason Fried, David Hensson, "Remoto: no se requiere oficina".

Cómo trabajar juntos, de forma remota, en cualquier habitación, en cualquier región, en cualquier momento y en cualquier lugar. ¿Qué podría ser mejor que levantarse a las 7 am y dirigirse al trabajo? ¿Qué podría ser mejor que matar un par de horas en la carretera, parado en atascos de tráfico interminables, o en el metro en hora punta, empujando con los mismos pobres tipos somnolientos? O, por ejemplo, en verano... Para ver un día caluroso y soleado a través de las ventanas de tu oficina y resfriarte del aire acondicionado. ¡Idealmente! Si estas imágenes evocan una sensación de horror, y te parece que solo un psicópata pervertido podría escribir tal cosa, entonces tienes el libro correcto. Los fundadores de 37signals (y los autores del exitoso libro Rework) lograron crear una empresa que emplea con éxito a personas de todo el mundo. Para entrar en el equipo basta con tener un ordenador y acceso a Internet. Bueno, ser talentoso, por supuesto. En su nuevo libro, Jason y David muestran cómo las empresas y los empleados pueden trabajar de forma remota de manera efectiva.

Jack Canfield, Jacket Switzer, ¡Piense y hágase rico! Reglas para el éxito.

Puede encontrar este libro en muchas listas de los 10 mejores libros de autodesarrollo. Ha tenido una carrera brillante, tiene mucho dinero y una lujosa finca en California, goza de gran fama y popularidad, tiene excelentes relaciones familiares y muchos amigos en todo el mundo: ¿cómo lo hizo? Jack Canfield está convencido de que usted, al igual que él, puede lograr un éxito asombroso en la vida si sigue las reglas simples y comprensibles que se establecen en este libro. Alumno del legendario Napoleón Hill, fundador y desarrollador de la famosa estrategia de pensamiento positivo, te ayudará a articular exactamente lo que quieres de la vida y te dirá cómo lograrlo.

Hay muchas características que son específicas de su profesión, su estilo de vida, sus creencias, pero los principios básicos para lograr el éxito en cualquier empresa se dan en este libro en su totalidad. El autor no promete maná del cielo y además una villa en las Islas Canarias: tendrá que hacer algunos esfuerzos, por ejemplo, ajustar ligeramente sus tácticas de comportamiento y poner en práctica los secretos especiales que se encuentran en las páginas de este libro. Pero tal vez por eso las "reglas del éxito" funcionan incluso cuando muchas otras estrategias para lograr lo deseado son impotentes. Porque en este caso, el juego empieza a ir de acuerdo a tus reglas...

Joseph Murphy, El poder de tu mente subconsciente.

Durante más de tres décadas, el grandioso descubrimiento del Dr. J. Murphy ha ayudado a las personas a tener a su disposición un poder increíble: ¡el poder del subconsciente! En este libro, encontrará técnicas simples, pero absolutamente sorprendentes, que pueden hacer maravillas. Al aplicarlos, aprenderá cómo encontrar rápidamente la solución adecuada a cualquier problema, puede deshacerse deincurableenfermedades y malos hábitos. El poder del subconsciente lo ayudará a activar la ley universal de atracción del dinero, seleccionar el socio comercial ideal o el compañero de vida. El subconsciente reconoce de antemano y te quitará las amenazas potenciales. ¡Use estas técnicas, y luego la salud, la felicidad y la prosperidad permanecerán con usted para siempre!

John Arden, La domesticación de la amígdala. Y otras herramientas de entrenamiento cerebral.

Recomendaciones comprobadas y basadas en evidencia para "programar" el cerebro para mejorar casi todos los aspectos de la vida. No hace mucho tiempo, se creía que el cerebro con el que nacías es el mismo cerebro con el que vivirás toda tu vida. Ahora se sabe que este no es el caso. Si hacemos una analogía con las computadoras: el cerebro es “software”, no “hardware”, se reprograma y cambia a lo largo de la vida. En este libro, el neurocientífico John Arden le muestra cómo puede cambiar su cerebro para sentirse mejor, aliviar el estrés, mejorar la memoria, mejorar el estado de ánimo y lograr otros cambios positivos.

John Gray, Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus.

¿Qué libros debe leer una mujer para el desarrollo personal? El libro de John Gray es uno de los mayores éxitos de ventas de nuestro tiempo. Este es un libro que ha cambiado para mejor el destino de muchas personas. La mayoría de los problemas en una relación entre un hombre y una mujer surgen porque somos realmente diferentes. Y no solo personas diferentes, somos de planetas diferentes. Nuestro enfoque de la mayoría de los problemas difiere tanto que se necesita un lenguaje común especial para una comprensión real. Y este libro ayudará a todos y cada uno a encontrar y dominar este lenguaje. Y cuando lo aprendamos, la mayoría de las razones para ser infelices en el amor, en la familia, en las relaciones comerciales desaparecerán.

John Gray, "Los niños son del cielo".

Un regalo increíble para todos los hombres y mujeres que tienen hijos. Este libro realmente le ayudará en la crianza de los niños. La crianza positiva hará que sus hijos sean exitosos, capaces de hacer frente a cualquier dificultad de la vida, aliviar los sentimientos de culpa y el miedo. Y los hará padres verdaderamente felices, permitiéndoles resolver todos los problemas asociados con la crianza de los niños en el mundo moderno. ¡Y cómo te arrepentirás de que este libro no existiera en la época de tus padres!

John Kehoe, El subconsciente puede hacer cualquier cosa.

El autor de este libro, en la soledad de los bosques de la provincia canadiense de Columbia Británica, pasó tres años concentrado en cuestiones relacionadas con el funcionamiento del cerebro humano. Las formas de activar sus recursos ilimitados, desarrollados y combinados por John Kehoe en un programa específico, pueden cambiar su vida para mejor, llenarla de éxito y felicidad.

John Fowles, El Mago o Magus.

John Fowles es uno de los escritores británicos más destacados y populares, un clásico moderno, autor de The Collector y The French Lieutenant's Mistress. "The Magus" sirve como una especie de tarjeta de visita para Fowles. En esta novela, en una isla griega perdida, un mago misterioso realiza experimentos psicológicos despiadados con las personas, sometiéndolas a la tortura de la pasión y la inexistencia. La tradición realista se combina en el libro con elementos de misticismo y novela policiaca. Las escenas eróticas son quizás las mejor escritas sobre el amor carnal en la segunda mitad del siglo XX.

Julie Powell, Julie y Julie. Cocinar la felicidad según la receta.

Esta es una historia desgarradora y gastro tentadora sobre una joven y poco exitosa secretaria de Nueva York, Julie Powell, que decidió cambiar su vida de una manera muy original. Se propone la tarea de dominar y cocinar las 524 recetas del famoso libro de cocina de Julia Child "Cómo dominar el arte de la cocina francesa" en 365 días. Sólo tienes que averiguar qué salió de todo esto.

Julia Cameron, El camino del artista y la mina de oro.

Este libro es un curso práctico, diseñado para 12 semanas de clases diarias, ayudando al creador novato (avanzado) (cualquiera de nosotros) a discernir y despertar nuevos talentos, a veces inesperados en sí mismos. El libro "El camino del artista y la mina de oro" ha cambiado la vida de millones de personas durante los 20 años de su existencia, es decir, su actitud hacia sus propias habilidades creativas y les ayudó a realizar sus sueños de creatividad. Julia Cameron, eminente consultora creativa, te enseña a escuchar tu corazón y crear, dejando atrás todas las dudas y miedos. El mejor libro sobre autodesarrollo para aquellos que aún no han logrado realizarse en la creatividad.

Daniel Goleman, Liderazgo Emocional.

El arte de gestionar personas basado en la inteligencia emocional. El libro trata sobre cómo las emociones de los líderes son contagiosas. Cuando un líder irradia energía y entusiasmo, la empresa prospera; si siembra destrucción y desarmonía, el negocio se va al fondo. Utilizando datos de muchos años de observación de empresas de clase mundial, los autores muestran que los "líderes emocionales", ya sean ejecutivos, gerentes o políticos, se distinguen no solo por sus habilidades y conocimientos profesionales, sino también por su capacidad para establecer contactos. con las personas: inspirar, inspirar, despertar entusiasmo, apoyar alta motivación y dedicación. Liderazgo emocional es uno de los 10 mejores libros de autodesarrollo para aquellos que quieren construir un equipo fuerte.

Irving Stone, Lujuria por la vida.

Este libro es una biografía de Vincent van Gogh. Pero esto es sólo en la superficie. De hecho, un libro-historia de un aspirante a creador, lleno de verdadera sabiduría, ternura, crueldad y talento.

Irina Khakamada, “El Tao de la Vida. Clase magistral de un individualista convencido».

¿Cómo combinar carrera, amor, autorrealización y felicidad personal? Irina Khakamada sabe la respuesta a esta pregunta. Como chef, Irina creó su propia receta para la vida, mezclando ingredientes tan diversos como la filosofía oriental, los enfoques comerciales occidentales y la cultura rusa moderna y posmoderna. Como resultado, logró llegar a un estado en el que nada le impide ser feliz. Los libros de Khakamada son definitivamente los mejores libros de autodesarrollo para mujeres.

Irina Khakamada, “De la imagen al estilo. Mirando hacia adelante a mí mismo ".

A pesar del mensaje principal “de la imagen al estilo”, no se limita al tema de crear una imagen externa. Sí, en él aprenderás a vestirte y comportarte correctamente para que nunca te metas en situaciones incómodas. Pero al igual que otros libros de Irina Mutsuovna, este trabajo trata principalmente sobre la autodeterminación. Solo después de comprender lo que quiere decirle al mundo exterior, podrá usar y combinar correctamente varios atributos (ropa, accesorios, peinados, zapatos). ) . Para transmitir de la manera más completa su estado de ánimo, hablar sobre sus intereses y estado de ánimo en el lenguaje más comprensible y acordado. Si usted es una persona que piensa, desarrolla y está lista para experimentar, entonces este libro le dará una gran ventaja. Habiendo estudiado los principios y tecnologías propuestos por el autor, recibirás una dirección para revelar tu individualidad y proyectarla hacia el exterior. Y esto, como ves, es lo más interesante que puede haber en revelar tu propio estilo.

Yehuda Berg, Cábala. El poder de cambiarlo todo".

Yehuda Berg es un destacado experto en Cabalá y autor del bestseller mundial El poder de la Cabalá. Su nuevo libro es un llamado a la acción, una guía sobre cómo cambiarse a sí mismo y al mundo utilizando el poder de la mente. La crisis global crea condiciones para que crezcamos. Economía y política, medio ambiente y salud, educación y religión: ya no podemos pretender que no estamos involucrados en los problemas del mundo. En su libro, Berg demuestra que el primer paso hacia un cambio positivo es la responsabilidad personal de cada uno de nosotros por nuestras acciones y sus consecuencias. Nuestra verdadera naturaleza es divina, la fuente de nuestra conciencia es Dios, y Dios tiene el poder de cambiarlo todo. Ni siquiera nos damos cuenta de lo poderosos que somos y de cómo nuestras acciones más pequeñas pueden afectar al mundo.

Yogi Bhajan, Negocios y Espiritualidad.

Este libro trata sobre los negocios y las posibilidades de su desarrollo, este libro trata sobre una persona y su potencial infinito. Será igualmente interesante para empresarios y amas de casa. Dice cómo definir un problema, cómo encontrar la única solución correcta, cómo darle vida a esta solución y, en última instancia, cómo lograr el éxito, que es una parte natural integral de la vida de cada persona. El libro “Negocios y Espiritualidad” sin duda se convertirá en su “coach de casa”, o entrenador y consultor en materia de éxito. En el lenguaje empresarial, el tiempo dedicado a leer este libro es una inversión en usted mismo que le devolverá mil veces más y le dará fuerza, sabiduría, carácter y una rica herencia.

Yongey Mingyur Rinpoche, El cerebro de Buda y la neurofisiología de la felicidad.

Cómo cambiar la vida para mejor. Guía práctica. El maestro Mingyur Rinpoche combina la antigua sabiduría del budismo con los últimos descubrimientos de la ciencia occidental, mostrando cómo se puede vivir una vida más saludable y feliz a través de la meditación. El libro de Rinpoche definitivamente debería ser leído por todos. mi

Ken Wilber, Gracia y Fortaleza.

El libro describe la vida, la lucha, la curación espiritual y la muerte de Treya Willam Wilber, la esposa del filósofo Ken Wilber, quien pasó cinco años buscando una cura para el cáncer. El profundo comentario de Ken sobre los enfoques tradicionales y alternativos de la enfermedad y la curación, los problemas de conectar las formas de vida masculina y femenina, las tradiciones orientales y occidentales del conocimiento, combinado con las entradas del diario de Treya, que cuentan con la mayor honestidad y sinceridad sobre su búsqueda interior. juntos crean esta imagen fascinante de un viaje juntos en busca de salud y curación, plenitud y armonía a través del sufrimiento, la humildad y la transformación interior.

Plan de desintoxicación de Karen Fisher.

Desarrollado por la nutricionista y nutricionista estadounidense Karen Fisher, el plan de desintoxicación se adaptará fácilmente a su ajetreado estilo de vida. Ayudará a iniciar el proceso de limpieza, y en tan solo 8 semanas adquirirás belleza y salud natural. Reduzca los primeros signos del envejecimiento, mejore la condición del cabello y la piel, elimine las sustancias venenosas del cuerpo, elimine el acné, las erupciones cutáneas y otros problemas. El Plan Detox es un libro de autodesarrollo para leer si te preocupas por tu salud.

Keith Ferrazzi, Tal Raz, "Nunca comas solo y otras reglas de networking".

¡Las conexiones lo son todo! Durante mucho tiempo en Europa y América, una de las principales habilidades, en particular para un empresario y gerente, es la creación de redes: la capacidad de comunicarse abierta y sinceramente con una variedad de personas, construyendo una red de conocidos útiles. El autor de este libro, que ha recopilado en su cuaderno más de cinco mil contactos de los poderosos de este mundo, comparte los secretos para construir una amplia red de relaciones mutuamente beneficiosas en los negocios y más allá. Al seguir su consejo, no solo se dará cuenta de sus ambiciones y habilidades, sino que también ayudará a otra persona a hacer lo mismo. Y, por supuesto, decora tu vida con comunicación con interlocutores interesantes. El libro es imprescindible para empresarios y ejecutivos y muy recomendable para todos los demás.

Clarissa Pinkola Estes, "Corriendo con los lobos. El arquetipo femenino en los mitos.

Traducido a más de veinticinco idiomas del mundo, el libro de Clarissa Estes ocupa desde hace varios años uno de los primeros lugares en el ranking mundial de libros. Este libro sobre el arquetipo femenino es verdaderamente universal. Reemplaza el concepto de "Mujer Primitiva" por "Hombre Primordial" - y verás que el beneficio que este libro traerá a tu alma no tiene género. Dentro de cada mujer vive un ser primordial, natural, lleno de buenos instintos, creatividad compasiva y sabiduría eterna. Pero esta criatura, la Mujer Salvaje, está al borde de la extinción. La influencia "civilizadora" de la sociedad, por desgracia, suprime todo lo "salvaje", es decir, natural, en el niño. Clarissa Estes, que practica y enseña el psicoanálisis junguiano e investiga los mitos de diferentes culturas desde hace más de veinte años, muestra cómo se puede revivir el Espíritu primordial de una mujer a través de "excavaciones psicoarqueológicas" en el ámbito del inconsciente femenino. La mujer salvaje arquetípica sana, instintiva, clarividente y curativa vive la vida al máximo en los mitos y cuentos antiguos. Pero puede reaparecer en el alma de cada mujer en las condiciones del mundo moderno.

Claudia Welch, "Equilibrio hormonal - equilibrio en la vida".

En el corazón de muchos problemas de salud que enfrentan casi todas las mujeres se encuentra un desequilibrio hormonal. Los médicos rara vez nos explican las razones, y ellos mismos no siempre las entienden bien. Resumiendo una gran cantidad de información, la Dra. Claudia Welch explica por qué y cómo ocurren y se manifiestan los desequilibrios hormonales. Los problemas se consideran desde las posiciones de la medicina occidental moderna y la medicina tradicional oriental (ayurveda y china). Se presta mucha atención a las formas de restablecer el equilibrio y la salud. El libro está destinado a una amplia gama de lectores, especialmente mujeres, y contiene muchas referencias a la investigación médica moderna y otro material de referencia. Si ahora estuviéramos recopilando una lista de libros de autodesarrollo destinados solo a mujeres, Hormonal Balance ocuparía su lugar en el TOP 10.

Klaus Kobiell, Motivación a la acción. La emoción es contagiosa".

La alegría del trabajo, las asociaciones dentro de la empresa, la planificación meticulosa combinada con la libertad para tomar decisiones: estas ideas han sido propuestas por teóricos de la gestión y el marketing durante mucho tiempo, pero fue Klaus Kobiell, restaurador y propietario de un antiguo hotel, quien primero los puso en práctica consistentemente. El método único e innovador de motivar a los empleados que utiliza es universal y se puede utilizar con eficacia en cualquier área empresarial, ya sea un hotel, un bufete de abogados, un restaurante o un servicio de automóviles. El libro está dirigido a gerentes, ejecutivos y propietarios de pequeñas y medianas empresas, así como a aquellos que recién planean iniciar su propio negocio. Un excelente libro para el autodesarrollo de los gerentes.

Carlos Castaneda, "Las Enseñanzas de Don Juan" y otros libros.

Carlos Castaneda, el autor más misterioso y famoso de la segunda mitad del siglo XX, quien cambió el punto de encaje de toda la humanidad.

El primer libro aún no es el Castaneda “real”, porque el joven antropólogo aún no puede aceptar el mundo mágico de su maestro don Juan y está tratando de escribir una “revisión científica” de los increíbles eventos que suceden a su alrededor. Pero aquí comienza la mayor odisea espiritual de los tiempos modernos. ¡Pero ten cuidado! Incluso si lees los once libros de Castaneda como meras historias mágicas fascinantes, considerándolos pura ficción, nunca volverás a ver el mundo de la misma manera. La realidad de los magos nativos americanos y sus aliados es tan peligrosa para el sistema habitual de percepción que Carlos, un antropólogo de Los Ángeles, después de haber escrito su primer libro, intenta escapar de él para siempre. Pero la Fuerza decide lo contrario: dos años después, regresó y comenzó un nuevo ciclo de entrenamiento.

Klaus Joel, El Mensajero.

Si eres una persona que hojea muchos libros en busca de lo que te permita avanzar, entonces en el "Messenger" encontrarás lo que buscas. La historia que está a punto de leer es tan cierta como pude volver a contarla. Descubrirás un secreto poco conocido, inesperado e increíble sobre el Amor. Durante siglos, la palabra "amor" se ha utilizado para describir sentimientos y sensaciones, pero nada se ha dicho sobre la increíble fuente de energía responsable de alimentar todo lo que nos rodea. ¡Imagina lo que podrías hacer si supieras cómo acceder a esta fuente! Prepárate para embarcarte en un viaje que la mayoría de nosotros solo creímos posible en esos raros momentos en los que nos atrevimos a soñar lo imposible...

Larisa Parfentyeva, "100 formas de cambiar tu vida".

Una colección de historias inspiradoras sobre cómo cambiar tu vida para mejor, de un hombre que logró dar un giro de 180 grados a su propia vida. Este libro incluye las secciones "Propósito", "Motivación", "Movimiento", "Leyes de la vida". En él encontrarás respuestas a muchas preguntas: ¿Cómo expresar la fuerza que tengo dentro? ¿Cómo dejar el trabajo sin amor y realizarte a ti mismo? ¿Cómo dar el primer paso hacia una nueva vida? ¿Cómo superar los miedos y dar un "salto de fe"? ¿Cómo equilibrar el trabajo y el amor? ¿Cómo encontrar un entorno que lo apoye? ¿Cómo desarrollar el poder personal y obtener lo que quieres del Universo? ¿Cómo perdonar viejos agravios y "sacarse el cuchillo de la espalda"?

Liz Burbo, "5 heridas que nos impiden ser nosotros mismos".

En este libro, Liz Burbo habla de la responsabilidad personal de cada persona, responsabilidad no hacia alguien, sino hacia sí mismo, hacia su alma, hacia su propia salud. Cualquier trauma mental infligido a alguien, inevitablemente te lo infligirás a ti mismo. Por mucho tiempo. Así que el sufrimiento se transmite de generación en generación. De los traumas infantiles, de los sufrimientos habituales, crecen los sufrimientos masivos, generales, y toman la forma de crisis sociales, estatales, mundiales. La traición, la injusticia, la humillación, los tormentos de un alma rechazada y abandonada: estos, como muestra Bourbo, son traumas profundamente personales; pero ¿no son la base, si no la esencia, de todo sufrimiento humano? Resulta que no hay necesidad de quejarse de alguien o algo, no hay necesidad de atrapar y castigar a los villanos, ya que el villano empedernido, es un mártir, se sienta en cada uno de nosotros. ¿Es posible y cómo liberarlo tanto del sufrimiento como de la villanía? ¡Encuentra la respuesta en este libro y utilízala!

Liz Burbo, Curando 5 Heridas.

La esperada continuación del bestseller de Liz Burbo "Cinco traumas que te impiden ser tú mismo", traducida a 16 idiomas y resistió decenas de reimpresiones en ruso. En su nuevo libro, Liz Bourbeau resume años de investigación sobre cinco traumas mentales y su tratamiento. Los conceptos clave se están desarrollando aún más. Se dan métodos simples y efectivos para diagnosticar y curar cinco lesiones. Se discute el papel del ego en la vida mental de una persona y se proponen estrategias no violentas para trabajar con él. No se requiere conocimiento previo de otros libros de Liz Burbo. Five Trauma Healing es una herramienta autosuficiente y poderosa para aquellos que quieren tomar el control de sus vidas y lograr una profunda armonía interior.

Liz Burbo, Amor, Amor, Amor.

El amado autor de la serie Listen to Your Body por millones ha escrito un libro inusual. Sus lecciones se basan en conversaciones con personas reales y sus historias: tristes, divertidas y trágicas. Mientras observa con pasión el desarrollo de los personajes de este libro, verá los increíbles resultados del verdadero amor y la aceptación. También podrá comprender la diferencia entre aceptación, humildad y sumisión, y aprender sobre las diferentes facetas del amor: paternal, de amistad, posesivo, amor apasionado y amor incondicional... Este libro único agudizará su sensibilidad y lo guiará a través de las diversas situaciones a las que te enfrentas en tu vida.

Lombardo, Mejor que perfecto.

¿Y qué libro leer para el autodesarrollo de alguien que no alcanza el ideal? La vida basada en el principio de “o es perfecta o nada en absoluto” puede llevarte al agotamiento, privándote a ti y a tus seres queridos del sueño, el descanso y las alegrías humanas ordinarias. El estrés que experimenta un perfeccionista en la lucha por la perfección a menudo sólo perjudica su crecimiento profesional y, peor aún, su salud. Al mismo tiempo, una persona así nunca se siente feliz.Elizabeth Lombardo, una reconocida psicóloga, se especializa en el problema del perfeccionismo. Gracias a sus recomendaciones, recogidas en este libro, la vida de miles de personas que se han dejado llevar por la trampa de la búsqueda de la perfección se ha vuelto más feliz, saludable y plena.

Lauren Rosenfield, Melva Green, "Respira libremente: cómo el desorden en casa puede ayudarte a comprenderte a ti mismo".

“Una combinación única de enfoques científicos y espirituales que harán de su hogar un lugar de relajación, restauración y búsqueda de armonía. Este libro lo ayudará a observar más de cerca la basura que se ha acumulado en la casa y ver que debajo de estos montones se esconden lecciones espirituales esclarecedoras y percepciones emocionales que pueden liberar espacio no solo en la casa, sino también en el alma. así como dar ligereza a tu espíritu y armonizar tu mundo. El libro te mostrará el camino correcto, aclarando una verdad importante: tu alma es como una casa. Una casa es como un alma. Y puedes hacer que ambos espacios se abran, llenos de luz y alegría”.

Louise Hay, sana tu vida.

Louise Hay es una de las fundadoras del movimiento de autoayuda y autora de más de 30 libros de psicología popular. En el libro "Cura tu vida" (Puedes curar tu vida), el autor ofrece sus propios métodos únicos para curar muchas enfermedades con la ayuda de la fuerza de voluntad y el pensamiento: solo necesitas cambiar tu estereotipo de pensamiento, aceptarte y amarte a ti mismo y tu cuerpo. Cada capítulo comienza con una afirmación apropiada para el área en la que tiene problemas y termina con un maleficio de curación. En las tres décadas desde que se escribió, este libro se ha ganado el corazón de lectores de todo el mundo y ya ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas.

Michael Newton, Destino del alma. La vida entre vidas.

Cada uno de nosotros, en algún lugar profundo de nuestro corazón, nos hacemos preguntas: "¿Quién soy yo, por qué nací, por qué se me dio esta vida, qué debo hacer en ella, a dónde iré después de la muerte?" Cada uno de nosotros siente profundamente que nació para algo muy importante. Solo que, por desgracia, no todos logramos vivir la vida de tal manera que comprendamos y cumplamos nuestro verdadero destino en esta vida. The Destiny of the Soul del renombrado hipnoterapeuta Michael Newton es una continuación de la sensacional investigación sobre la vida después de la muerte publicada en el libro más vendido en todo el mundo Journey of the Soul. El libro "El destino del alma", como el libro anterior, no se basa en invenciones teóricas y leyendas de la antigüedad, sino en experiencias reales, científicas y prácticas. Este libro nos ayudará a cada uno de nosotros a encontrar nuestro lugar en esta vida y usarlo para el máximo beneficio del alma, para comprender nuestro verdadero propósito no solo en un corto período de tiempo llamado vida, sino en la eternidad sin fin.

Mihaly Csikszentmihain, "Flujo".

El libro "Flow" es un enfoque muy no trivial de los problemas de la vida emocional de una persona y la regulación del comportamiento. La alegría de fluir es la mayor recompensa que la naturaleza puede otorgarnos por esforzarnos por resolver problemas cada vez más complejos. A diferencia del nivel de vida, la calidad de la experiencia se puede aumentar pagando con una sola moneda: la inversión de atención y esfuerzo organizado; la otra moneda en el ámbito del flujo no se cotiza. Csikszentmihalyi nos recuerda: la felicidad no es algo que simplemente nos sucede, es tanto un arte como una ciencia, es algo que requiere esfuerzo y una especie de calificación. “La clave de la felicidad está en la capacidad de controlarse uno mismo, los propios sentimientos e impresiones, y así encontrar alegría en la vida cotidiana que nos rodea”.

Nadia Andreeva, Barriga Feliz.

El estado de nuestra digestión determina la salud de cada célula del cuerpo. Si es malo, entonces no tendremos un sistema inmunológico fuerte, un mecanismo que funcione bien para eliminar toxinas, un estómago plano, buen humor y mucha energía. Happy Belly habla de cómo mejorar el funcionamiento de los órganos digestivos, de los que depende la claridad mental y un peso saludable, sin contar calorías, prescindiendo de dietas y restricciones adicionales. Está lleno de consejos prácticos, descripciones de ejercicios y extractos de los libros de la antigua ciencia de la vida: Ayurveda. Nadya Andreeva es una especialista certificada en bienestar, una profesional en el campo de la nutrición consciente. Trabaja con cientos de mujeres, ayudándolas a mejorar su salud mejorando el proceso de digestión. Nadia se ofrece a analizar tus hábitos alimenticios que conducen a una mala salud, te da una guía paso a paso para desarrollar otros nuevos que te ayudarán a encontrar la salud y la armonía interior.

Nassim Taleb, Cisne negro. Bajo el signo de la imprevisibilidad.

Sólo en la última década, la humanidad ha vivido una serie de severas catástrofes, conmociones y cataclismos que no encajan en el marco de las más fantásticas predicciones. Nassim Taleb, un libanés de 52 años graduado de la Sorbona y gurú financiero de Nueva York, llama a estos eventos impredecibles Cisnes Negros. Está convencido de que son ellos los que dan impulso tanto a la historia en su conjunto como a la existencia de cada persona individual. Y para tener éxito, tienes que estar preparado para ellos. Inmediatamente después del lanzamiento de El cisne negro, el autor demostró brillantemente su "no teoría" en la práctica: en el contexto de la crisis financiera, la compañía de Taleb ganó (¡no perdió!) Medio billón de dólares para los inversores. Pero su obra no es un libro de texto sobre economía. Estas son reflexiones de una persona muy destacada sobre la vida y cómo encontrar tu lugar en ella. Definitivamente este libro sobre autodesarrollo y crecimiento personal para aquellos que quieren aprender no solo a superar las dificultades, sino también a sacar provecho de situaciones desagradables.

Nina Mel, La Energía del Yoga.

Este libro sobre autodesarrollo es la única enciclopedia ilustrada de su tipo, en la que se muestran en detalle y de manera inteligible los aspectos fisiológicos, energéticos y psico-mentales del impacto de las asanas en una persona. El enfoque de la autora de Nina Mel sobre la energía del yoga ofrece al lector una comprensión más profunda de la técnica más antigua para desarrollar el cuerpo y el espíritu: el hatha yoga. Ochenta y siete de las asanas más efectivas para principiantes y niveles intermedios, formas únicas de trabajo de energía en ellas, técnicas para controlar la atención y la respiración, visualización de colores, enfoque sensorial, etc. abrirán muchas cosas interesantes no solo para principiantes. sus primeros pasos en el yoga, pero también para practicantes avanzados.

Noel Hancock, Mi año con Eleanor.

Noel es una escritora y bloguera estadounidense que, a la edad de 29 años, se encontró repentinamente sin trabajo y sin sentido en la vida. Pero lo que en un principio causó conmoción y emociones depresivas se convirtió en el comienzo de una nueva etapa, mucho más polifacética y plena. Noel decidió vivir el próximo año de la forma en que le legó Eleanor Roosevelt, es decir, todos los días para hacer al menos una cosa que la asuste. Y a la edad de 30 años, supere todos sus miedos de la infancia, la adolescencia y la edad adulta. Como resultado, Noel escribió unas memorias sinceras sobre sus aventuras.

Oksana Zubkova, "Belleza desnuda".

Debe leer para todos los veganos y aquellos que quieren convertirse en uno. El libro contiene una descripción de los métodos de recuperación, rejuvenecimiento y pérdida de peso del autor, así como recomendaciones disponibles para mantener la salud de la mujer y preservar la juventud de forma natural.

Olga Valyaeva, "El destino de ser mujer".

Un libro para mujeres de todas las edades y estado civil. Todo lo que querías saber sobre la naturaleza femenina, pero no sabías dónde encontrarlo. Si quieres ser feliz, pero no importa lo que hagas, no obtienes la felicidad deseada si eres fuerte e independiente, pero por la noche lloras en tu almohada por la soledad, si puedes y haces todo tú mismo, pero tú Si realmente quieres relajarte un poco, este libro es para ti. El libro trata sobre lo que se nos debería enseñar en las escuelas, pero por alguna razón todavía no se enseña. Es una pena que tales libros sobre el desarrollo personal de las mujeres no estén incluidos en los programas de literatura escolar, porque entonces el destino de muchas niñas habría sido diferente.

Austin Kleon, "Roba como un artista: 10 ideas para iniciar la realización creativa".

Una vez quise empezar a crear algo propio a través de la creatividad. Sin embargo, me detuvo la sensación de que yo era el llamado "impostor": ¿qué nuevo puedo crear o contar? Después de todo, todo lo que ya sé y aprendí fue dicho/escrito antes que yo. Por lo tanto, no será algo nuevo. Esta forma de pensar me detuvo y me impidió entregarme al flujo creativo. El libro de Austin Kleon "Steal Like an Artist" fue una revelación e inspiración para iniciar su realización creativa. Este es definitivamente un libro que vale la pena leer no solo para el desarrollo personal, sino también para el desarrollo de sus talentos.

Osho, Sobre la Mujer.

“... Te digo que una mujer necesita ser amada, no comprendida. Esto debe ser aprendido en primer lugar. La mayoría de las diferencias entre hombres y mujeres se deben a milenios de condicionamiento. La psique de una mujer es oprimida por un hombre que le miente, la convirtió en su esclava, la convirtió en una ciudadana del mundo de segunda categoría. Él sabe que ella es hermosa, sabe que su independencia es una amenaza para él. Una mujer debe encontrar su propio potencial en su alma y desarrollarlo, y le espera un futuro maravilloso. La mujer y el hombre no son ni iguales ni diferentes. son únicos El encuentro de dos seres únicos trae algo maravilloso a la existencia…”

Osho, Sobre los hombres.

Todo sobre el hombre moderno. Un retrato inusual y cándido de un hombre en muchas de sus manifestaciones. Con una precisión inalterable, aunque no siempre parcial, Osho define el sexo fuerte en su evolución desde Adán: esclavo, hijo, homosexual, marido, sacerdote, político, robot, mendigo, amante, jugador, etc. - al pináculo de la conciencia: Rebelde, o Zorba Buddha. Osho responde a las preguntas de hombres de diferente estatus social y edad, y cada respuesta contiene una fusión única de sabiduría, anécdotas, chistes y técnicas de meditación.

Paulo Coelho, El Alquimista.

La novela más famosa del escritor brasileño Paulo Coelho, el libro favorito de millones de personas en todo el mundo. En la juventud, la gente no tiene miedo de soñar, todo les parece posible. Pero pasa el tiempo, y una fuerza misteriosa comienza a inspirarles que sus deseos son irrealizables. “Lograr la encarnación del Destino de uno es el único deber verdadero de una persona …” - dice Paulo Coelho. Esta novela-parábola de culto es capaz de cambiar la vida de sus lectores.

Paulo Coelho, Zaire.

Zaire es un libro-confesión de un hombre cuya esposa desaparece sin dejar rastro. Repasa en su mente todas las opciones posibles -secuestro, chantaje- pero no que Esther pueda irse sin decir una palabra, que simplemente pueda romper su relación. Ella lo irrita como ninguna otra, pero al mismo tiempo le provoca una sensación de antojos irresistibles. ¿Qué tipo de vida lleva ahora? ¿Será feliz sin él? Todos sus pensamientos están ocupados con la desaparición de Esther. Sabe que solo podrá superar su obsesión si logra encontrar a su esposa.

Paulo Coelho, La Quinta Montaña.

Una historia magistral y cautivadora sobre el profeta Elías de 23 años, que vivió en el siglo IX a. Bajo la amenaza de ejecución, Elijah se ve obligado a abandonar su país natal. Se refugia en la hermosa ciudad antigua de Akbar, con una joven viuda y su hijo. A Elías le resulta dolorosamente difícil mantener su santidad en un mundo desgarrado por la tiranía y las guerras, y aún tiene que elegir entre el amor que se le revela por primera vez y un profundo sentido del deber. Poema conmovedor sobre la prueba de la fe humana.

Paulo Coelho, Verónica decide morir.

Verónica lo tiene todo: juventud y belleza, fans y trabajo decente. Pero algo falta en su vida. Y una mañana de noviembre, decide tomar tal dosis de somníferos que nunca más despertará. Verónica se despierta en una clínica psiquiátrica... La novela, basada en la experiencia personal de Paulo Coelho, nos hace reflexionar sobre qué es la locura y ensalza a quienes tienen el coraje de resistir a la sociedad y sus rígidas nociones de normalidad. Este audaz libro es un retrato deslumbrante de una mujer joven que vacila entre la desesperación y la libertad, y una celebración entusiasta y apasionada de la vida.

Pelevin Viktor, "El supervisor".

El cuidador será comprensible para aquellos que están profundamente inmersos en dos temas versátiles: el manejo de la realidad (a través de la intención y los pensamientos) e igualmente en la filosofía del budismo, la esencia de la meditación y su objetivo más alto: la iluminación de la conciencia.

Rami Blekt, "La guía del autodidacta hacia la personalidad perfecta".

En cualquier librería encontrará muchos libros de autodesarrollo sobre cómo tener éxito en la vida, ser feliz y deshacerse de las enfermedades. Pero si observa las estadísticas, encontrará que la cantidad de personas felices, exitosas y saludables está disminuyendo. ¿Por qué? Porque sin cambios profundos en el carácter y la cosmovisión de una persona, en sus programas subconscientes que determinan el destino, sin una comprensión correcta de las leyes básicas del Universo, no se producen cambios reales. Los cambios solo a nivel externo, en el comportamiento, a menudo conducen a la acumulación de agresión, irritabilidad, una persona se vuelve falsa y, después de un tiempo, la infelicidad y la depresión regresan en proporciones aún mayores. Por lo tanto, en este libro, junto con consejos prácticos y ejemplos, se exponen pensamientos filosóficos profundos en palabras muy simples que lo ayudarán a cambiar rápidamente su vida para mejor en todos los niveles. Desde la primera edición de este libro, hemos recibido cientos de reseñas agradecidas de personas cuyas vidas han cambiado para mejor, y dicen que este es uno de los mejores libros en el campo de la psicología, el crecimiento personal, el esoterismo y la filosofía práctica.

Regina Brett, Dios nunca parpadea. 50 lecciones que cambiarán tu vida.

La vida ha probado la fuerza de esta mujer desde la infancia. “Siempre sentí que en el momento de mi nacimiento, Dios debió parpadear. Se perdió este evento, sin saber que yo había nacido. Regina era la undécima hija de la familia y se sentía como "una gatita olvidada de una gran camada". A los 16 años ya lavó sus problemas con el alcohol, a los 21 dio a luz y crió sola a su hija, y a los 41 le diagnosticaron cáncer de mama, el cual curó. El libro de Regina debería ser leído por toda mujer que se encuentre en una situación similar.

Richard Bach, El Uno.

“Mi subconsciente por la noche arruinaba constantemente mi sueño. "¿Qué pasa si encuentras un camino a estos mundos paralelos?" susurró. - ¿Y si pudieras conocer a Leslie y Richard incluso antes de cometer tus peores errores y tus mejores acciones? ¿Y si puedes advertirles, agradecerles o preguntarles sobre algo importante? ¿Qué pueden saber sobre la vida, sobre la juventud y la vejez, sobre la muerte, sobre la carrera, sobre el amor a la patria, sobre la paz y la guerra, sobre el sentido de la responsabilidad, sobre las elecciones y sus consecuencias, sobre el mundo que consideras real? El fantasma nunca duerme y escucho el susurro de las páginas pasando en mi sueño. Ahora me desperté, pero las preguntas permanecieron. ¿Es cierto que nuestras elecciones realmente cambian nuestros mundos? ¿Qué pasa si ese es realmente el caso?"

Richard Bach, Puente sobre la Eternidad.

La historia del encuentro de dos almas gemelas que se encontraron a través de siglos y mundos. Esta es una historia sobre un caballero que se estaba muriendo y una princesa que le salvó la vida, sobre la belleza y los monstruos, sobre los muros de una fortaleza, sobre las fuerzas de la muerte que no existen y las fuerzas de la vida que sí existen. Esta es una historia sobre una aventura, que es la más importante a cualquier edad...

Richard Bach, Jonathan Livingston Gaviota.

Esta es una historia para aquellos que siguen sus corazones y hacen sus propias reglas... Para aquellos que saben que hay más en la vida de lo que ven nuestros ojos. Encontrarás inspiración nuevamente mientras vuelas más alto y más rápido con Jonathan que en la mayoría. mis sueños más salvajes... Cada vez que tenía que nadar contra la corriente, pensaba en Jonathan. Esta obra maestra de los clásicos mundiales definitivamente se puede atribuir a los mejores libros sobre desarrollo personal.

Richard Bach, Ilusiones.

ILUSIONES... El más cautivador, el más conmovedor, el más profundo y el más sutil de los libros de Richard Bach. Despeguemos en viejos biplanos sobre los campos verdes de América junto con el autor y Donald Shimoda, el mesías involuntariamente ... Y créame, muy pronto se dará cuenta de que este libro no cayó en sus manos por casualidad.

Richard Branson, "¡Al diablo con todo! ¡Tómalo y hazlo!

Este libro de autodesarrollo fue escrito por Richard Branson, el legendario empresario británico, una de las personas más ricas del planeta, quien fundó Virgin Corporation, que hoy reúne a casi 400 empresas bajo su marca en varios campos, desde publicaciones y viajes aéreos hasta Turismo espacial y submarino. Branson es una personalidad brillante, no estándar. Su credo es tomar todo de la vida. Significa no tener miedo de hacer lo que quieres. No importa en absoluto si tiene suficiente conocimiento, experiencia o educación. Si tienes la cabeza sobre los hombros y suficiente entusiasmo en el alma, cualquier meta estará sobre el hombro. La vida es demasiado corta para desperdiciarla en cosas que no te traen placer. Si te gusta algo, hazlo. Si no te gusta, déjalo sin dudarlo. En una versión ampliada de su libro más vendido, Branson ofrece "reglas de vida" para ayudar a todos en el camino hacia la creatividad, el crecimiento espiritual y la autoexpresión. El libro lleva una enorme carga de optimismo, sabiduría y fe en las capacidades humanas.

Richard Branson Perdiendo mi virginidad. Cómo construí un negocio haciendo las cosas a mi manera y disfrutando de la vida”.

Sobre el espíritu emprendedor encarnado en una persona. El creador de la marca única Virgin, que reúne una gran cantidad de negocios completamente diversos, pero al mismo tiempo exitosos, continúa deleitándonos con nuevos logros y planes aún más atrevidos. De manera fascinante, extremadamente franca y con un humor suave, el autor habla sobre los eventos más importantes de su vida: fracasos y victorias, tristezas y logros. Hay libros de autodesarrollo en el mundo que todos deberían leer. Esto incluye “Perder mi inocencia…”. Ya sea que sea un empresario con problemas sociales o un trabajador de fábrica ordinario. Este libro te hará cambiar de opinión para siempre.

Robert Kiyosaki, Padre pobre, padre rico.

El autor está convencido de que en la escuela los niños no reciben los conocimientos necesarios sobre el dinero y luego trabajan toda su vida por el dinero, en lugar de hacer que el dinero trabaje para ellos. Arriba, ya me quejé de que el currículo escolar no incluye libros sobre autodesarrollo para mujeres. Sin embargo, si Robert Kiyosaki fuera leído en la escuela, ahora habría mucha más gente exitosa.

Robert Cialdini, La psicología de la influencia.

¿Qué puede hacer que una persona diga que sí? ¿Cuáles son los principios y métodos más efectivos de influencia y persuasión? Encontrará respuestas exhaustivas a estas preguntas en la nueva edición revisada y complementada del libro, que cautiva al lector no solo con su sorprendente contenido de información, sino también con su estilo ligero y presentación efectiva del material. El libro de Robert Cialdini, reconocido maestro de la influencia y la persuasión, ha pasado por cinco ediciones en Estados Unidos, su circulación hace tiempo que superó el millón y medio de ejemplares. Está dirigido a todos los que trabajan con personas: políticos y empresarios, médicos y abogados, psicólogos, docentes, directivos, aquellos que, por la naturaleza de su trabajo, deben convencer, influir, influir.

Robin Sharma, Lecciones de liderazgo.

Este es uno de los libros más inspiradores, innovadores y prácticos sobre cómo lograr un verdadero liderazgo en los negocios y en la vida. Escrito por el brillante orador y ejecutivo de negocios Robin Sharma, este libro ha sido recibido con entusiasmo por empresas como Microsoft, FedEx, IBM y General Motors. Con notable sencillez y un asombroso sentido del humor, Sharma ha traducido los principios más poderosos y efectivos del liderazgo en ocho lecciones prácticas que pueden poner en práctica empresarios, gerentes y líderes de todos los niveles. Este es un libro para aquellos que quieren convertirse en un verdadero líder, capaz de influir en la vida de las personas y cambiar el mundo para mejor.

Robin Sharma, el monje que vendió su Ferrari.

¿Qué es el verdadero éxito y cómo lograrlo? ¿Es posible encontrar la felicidad que no dependa ni del crecimiento profesional ni de las crisis globales? ¿Cómo deshacerse de la interminable preocupación por el mañana y empezar a disfrutar cada día que vive? ¿Existen recetas sencillas que te permitan recibir los dones espirituales sin renunciar a las comodidades habituales? ¿Cómo desarrollar superpoderes y subyugar el destino? Y quizás lo más importante: ¿cómo encontrar tu vocación y convertirte en ti mismo? La respuesta está en este libro, que se ha convertido en un éxito de ventas en muchos países del mundo. Junto con el ex millonario Julian Mantle, Robin Sharma invita al lector a emprender un increíble viaje a Sivana, ¡la tierra donde los sueños se hacen realidad!

Robin Sharma, Lecciones de sabiduría familiar.

¿Quién no sueña con un matrimonio feliz? ¿Quién no quiere que sus hijos sean felices? Pero pocas personas saben cómo hacer que la vida familiar sea verdaderamente libre, vibrante y rica. En este asombroso libro, Robin Sharma revela un secreto muy importante de la felicidad familiar: ¡cada miembro de la familia debe desarrollarse y mejorar, ante todo, a sí mismo! Los principios, ejercicios y prácticas universales descritos en este libro ayudarán a construir una familia verdaderamente feliz en la que todos sus miembros se sientan bien, alegres y cómodos, así como a educar a sus hijos en el espíritu de libertad, creatividad y creatividad.

Robin Sharma, ¿Quién llorará cuando mueras?

Alboroto, codicia, charlas vacías y pérdida de tiempo: eso es en lo que la mayoría de nosotros gastamos nuestra vida. Pero todo esto no trae felicidad. Por eso, muchos creen que la felicidad es un mito. ¡Pero la felicidad está muy cerca! Y cada uno de nosotros puede conseguirlo. Simplemente comience a leer este libro, haga los ejercicios simples y siga los consejos simples que ofrece. ¡Y tú "despiertas"! Encontrarás el verdadero significado, sentirás verdadera alegría, la felicidad entrará en tu vida y permanecerá contigo hasta tu último aliento. ¡Ante ti hay un gran libro que cambiará tu destino!

Robin Sharma encuentra tu destino.

Después de leer esta historia inolvidable, comprenderá el verdadero significado de la vida, aprenderá cómo alcanzar su máximo potencial y aprenderá el secreto de la alegría ilimitada y un camino directo hacia la libertad personal. Encuentra tu destino es una poderosa fusión de profunda sabiduría y lecciones prácticas de vida. El mejor libro de Robin sobre el desarrollo personal abrirá las posibilidades que ofrece la vida y transformará para siempre todos los aspectos de su visión del mundo. Muchísimas personas han comenzado a darse cuenta de que puedes elegir una de dos cosas: maldecir la oscuridad o reunir el coraje para convertirte en una fuente de luz. Y este libro le ayudará a hacer precisamente eso.

Robin Sharma, "Santo, surfista y director".

El libro será útil para cualquiera que se esfuerce por una vida más perfecta y significativa. Escrito en forma de una historia convincente y conmovedora, este libro es una combinación exitosa de sabiduría profunda y lecciones prácticas que te ayudan a convertir el miedo en libertad y los errores en sabiduría, desatar tus verdaderos dones y descubrir tu destino.

Robin Sharma, Camino a la grandeza.

¿Estás cansado de hacer pequeñas apuestas en el juego de tu propia vida? ¿Sientes que eres capaz de mucho más? ¿Estás listo para lograr un éxito impresionante, lograr resultados sorprendentes y desarrollar todo tu potencial? Si es así, entonces este maravilloso libro está escrito solo para ti. Apasionado, inspirador, lleno de acción y lleno de ideas nobles, este libro lo ayudará a hacer realidad sus sueños de una vida ideal en muy poco tiempo. Path to Greatness es uno de esos raros libros que realmente pueden desbloquear tu potencial y sacar lo mejor de ti. Un excelente libro sobre autodesarrollo que todo el mundo debería leer.

Swami Sivananda, Terapia de Yoga.

El libro ofrece información detallada sobre la práctica terapéutica para enfermedades específicas. Aquí hay ejercicios simples y efectivos, principios de nutrición, así como formas simples de entrenar la respiración como un medio radical para aumentar la esperanza de vida. Se dan métodos de tratamiento de la mayoría de las enfermedades mediante métodos de terapia de yoga. El libro está destinado no solo a aquellos que estén interesados ​​en el yoga. Las personas más comunes a cualquier edad pueden aprovechar los métodos increíblemente simples y efectivos de autocuración, en los que ella es tan rica.

Sergey Gladkov, Enciclopedia de la dieta inteligente de alimentos crudos.

Este libro es una edición revisada y ampliada de un libro anterior publicado con el título The Smart Raw Food Diet. Es útil para cualquier persona que quiera comer alimentos saludables y nutritivos. El libro será solicitado tanto por los crudívoros novatos como por los crudívoros experimentados que ya se han encontrado con una serie de problemas. El autor desarrolla el concepto de alimentación saludable, que no se basa en la fe o los rumores, sino en un conocimiento exacto de la fisiología humana. Desacredita los mitos sobre la dieta de alimentos crudos y advierte contra los errores tradicionales de los crudívoros. Aquí encontrará muchas recetas nuevas para deliciosos alimentos vivos, que incluyen, el descubrimiento dietético del autor, una variedad de quesos de pan, que incluyen brotes de cereales, legumbres, verduras, hierbas e incluso hojas. Este plato no satura peor que la carne, el pescado o el pan, contiene una combinación completa de nutrientes, pero al mismo tiempo no tiene un efecto devastador en el cuerpo. Incluso si no eres un crudívoro, gracias a este libro podrás aprender a comer por completo exclusivamente los regalos vegetales de la naturaleza: bosques y prados, independizándote de la civilización moderna.

Serguéi Lázarev. Todos los libros.

S. N. Lazarev recorrió un camino interesante y desarrolló un sistema, dominando el cual, cada persona puede avanzar en el autoconocimiento. Los libros de Lazarev son muy populares como los mejores libros sobre autodesarrollo para aquellos que quieren ir más allá de los límites del conocimiento.

Scott Jurek, Come bien, corre rápido.

Scott Jurek es un ultramaratonista, lo que significa que compite en distancias de maratón de hasta 200 millas. La gente no llega a este deporte de repente. Esto es generalmente, se podría decir, no un deporte, sino una filosofía, la percepción del mundo y de uno mismo en él. La filosofía de Jurek se puede resumir en "no dañar la naturaleza, vivir en armonía con ella y luchar constantemente por más". Y lo sentirás en cada línea de su autobiografía. Este libro es un relato extraordinario de su vida, paso a paso que conduce a Scott a pruebas cada vez más difíciles, desde la infancia hasta la actualidad. Esta es una presentación de la imagen mental del mundo del corredor de ultramaratón, para quien correr es una forma de vida. Es imposible pasar tanto tiempo en movimiento sin tener un núcleo interno, vivir de esa manera. Estos son consejos sobre técnica de carrera y organización del entrenamiento que serán útiles para aquellos que corren largas distancias. Este es el sistema de energía. Sorprendentemente, Scott, con sus enormes cargas, es vegano, es decir, come solo productos naturales de origen exclusivamente vegetal. Como ves, su veganismo no tiene nada que ver con la simple moda del vegetarianismo: él mismo es médico y sigue de cerca su bienestar y resultados, que han mejorado tras eliminar los productos animales de la dieta. Este es un libro muy sólido y poderoso que va más allá de correr. Este es un libro sobre el camino hacia uno mismo.

Slava Kurilov, Solo en el océano.

Esta historia a menudo se llama una de las aventuras más llamativas y peligrosas del siglo XX. Slava Kurilov, un oceanógrafo profesional, quería ver el mundo entero, pero su país natal no le permitió ir más allá de sus fronteras. Luego saltó del crucero en medio del océano. Salió flotando. “En cierto sentido, encarnó tanto al lector de Gumilev como a su propio héroe, desafiando al destino... La intelectualidad rusa no debe olvidar a sus héroes: no hay tantos. Quien lea este libro nunca olvidará las páginas en las que Slava Kurilov, recorrido en tres días y tres noches de un viaje solitario con luminosos microorganismos, se desliza en la noche del Pacífico levantando montones de fuego con cada movimiento; aquí está, la imagen del eterno rebelde ”(Vasily Aksenov).

Stanislav Grof, Crisis espiritual. Cómo la transformación personal se convierte en una crisis.

Hoy, un número cada vez mayor de personas involucradas en el proceso de transformación personal están experimentando episodios de crisis espiritual, cuando el proceso de crecimiento y cambio se vuelve caótico y abrumador. Desafortunadamente, la psiquiatría moderna confunde tales episodios con enfermedades psiquiátricas y utiliza procedimientos y medicamentos psiquiátricos estándar para suprimirlos. Sin embargo, existe un enfoque alternativo que ve esa crisis como la mayor oportunidad de curación. Este es el mejor libro de autoconocimiento para quienes ya están pasando por crisis de crecimiento personal. Asegúrese de leerlo si se ve afectado periódicamente por una crisis espiritual.

Stanislav Müller, "Desbloquea tu memoria: ¡recuerda todo!"

Stanislav Muller es psicólogo en ejercicio, doctor en ciencias pedagógicas, director del centro City of Talents, editor en jefe de la revista SUCCESS for everyone. Ante usted: una tecnología fundamentalmente nueva para el desarrollo de la memoria. ¡La efectividad de este método es tan alta que después de 30 minutos de aprender las habilidades iniciales, hay una mejora en el recuerdo de la información de una vez y media a dos veces! Pero la principal diferencia entre el método de Stanislav Muller y todos los existentes actualmente es que, incluso con el aprendizaje a distancia, puedes mejorar tu memoria al menos dos veces. Las tecnologías de superpensamiento y supermemoria permiten no solo mejorar la memoria, sino también optimizar el pensamiento, comprender la esencia de muchos procesos y fenómenos que nos ocurren en la vida. ¿Quieres entender qué te impide avanzar? ¿Quiere encontrar algoritmos óptimos para una vida exitosa y feliz? ¡Las tecnologías del nuevo milenio están a tu servicio!

Steve Harvey, Actúa como mujer, piensa como hombre.

¿Por qué incluso las mujeres más inteligentes, exitosas y atractivas no siempre entienden las acciones de los hombres y son infelices en sus vidas personales? Según la autora de este libro, que presenta un programa de radio sobre relaciones muy popular en Estados Unidos, el problema es que las mujeres recurren a otras mujeres en busca de consejo. Aunque un hombre sabe mejor cómo encontrar y mantener a un hombre. En este libro, Steve Harvey brinda una excelente oportunidad para comprender el hilo de pensamiento del sexo fuerte, respondiendo muchas preguntas candentes. Por ejemplo, tales como: "¿Qué debe y qué no puede exigir de su hombre?", "¿Cómo reconocer a una mariquita y qué hacer en este caso?", "¿Cuándo presentar un caballero a sus hijos?", "¿Qué ¿Cinco preguntas que debes hacerle a un hombre para determinar la seriedad de sus intenciones? Divertido ya veces duro, pero siempre cierto, este libro es una lectura obligada si quieres saber lo que los hombres realmente piensan sobre las relaciones con las mujeres. Un excelente libro de desarrollo personal para niñas.

Stephen Covey, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva.

Este libro es un súper éxito de ventas en todo el mundo, el trabajo número 1 sobre el crecimiento personal. Tuvo un gran impacto en la vida de millones de personas en todo el mundo, incluidos Bill Clinton, Larry King y Stephen Forbes. La mitad de las corporaciones Fortune 500 más grandes del mundo se han encargado de educar a sus empleados sobre la filosofía de eficiencia descrita en las SIETE HABILIDADES. En primer lugar, este libro esboza un enfoque sistemático para la definición de los objetivos de la vida, las prioridades humanas. Estos objetivos son diferentes para todos, pero el libro ayuda a comprenderse a sí mismo y formular claramente objetivos de vida. En segundo lugar, el libro muestra cómo lograr estos objetivos. Y en tercer lugar, el libro muestra cómo cada persona puede convertirse en una mejor persona. Y no se trata de cambiar la imagen, sino de cambios reales, de superación personal. El libro no proporciona soluciones fáciles ni promete milagros instantáneos. Cualquier cambio positivo requiere tiempo, trabajo y perseverancia. Pero para las personas que buscan maximizar el potencial que les es inherente por naturaleza, este libro es un mapa de ruta. Si ha estado buscando un libro de autodesarrollo que lo ayude a trabajar de manera eficiente y productiva, este es para usted.

Sandy Hotchkiss, Red infernal. Cómo sobrevivir en un mundo de narcisismo.

Este es el primer libro popular sobre el narcisismo. El autor describe los signos del trastorno narcisista de la personalidad, las causas de su aparición asociado con el trauma de la primera infancia y da recomendaciones prácticas sobre cómo defenderse psicológicamente en la sociedad de una personalidad narcisista. Sandy Hotchkis nombra los "siete pecados capitales" del narcisismo, así como los mecanismos para su formación asociados con la educación de los padres y la cultura circundante. Salir de la "red" narcisista es extremadamente difícil, ya que no solo nuestros líderes, empleados, amigos, amantes y vecinos pueden sufrir del trastorno de personalidad narcisista, sino también nuestros seres queridos: cónyuges, hijos y, especialmente, padres ancianos. Para preservar su salud y, por lo tanto, la salud de sus hijos, debe poder ver los signos específicos del narcisismo y usar defensas específicas. El libro proporciona muchos ejemplos de la vida y la práctica analítica.

Theodore Dreiser, "El Financiero".

La primera parte de la famosa "Trilogía del deseo" de Theodore Dreiser, que se basa en la historia de vida del millonario estadounidense C. Yerkes, quien desempeñó un papel importante en el desarrollo del sistema de transporte público en Chicago y el metro de Londres. El personaje principal, Frank Cowperwood, nació en la familia de un pequeño empleado bancario, pero con su trabajo, intrigas y falta de escrúpulos ganó una gran fortuna. La vida es como la encarnación del tristemente célebre sueño americano, por el que hay que pagar un alto precio. Y no solo dinero...

Thomas Yarema, Johnny Brannigan y Daniel Rhoda, Ayurveda.

“La inteligencia ilimitada de la naturaleza a nivel cuántico es la base de nuestra existencia. Lo que es el Universo (macrocosmos), tal es el hombre (microcosmos). Al comprender esta conexión, podemos encontrar el poder de la curación dentro de nosotros mismos.” “La palabra Ayurveda se deriva de dos palabras sánscritas ayus y veda. Ayus significa "vida" y veda significa "conocimiento" o "ciencia". Así, se puede considerar que Ayurveda es el conocimiento o la ciencia de la vida. Ayus (vida) no es solo la edad biológica o la salud física de una persona. Según los principios ayurvédicos, “es la unión de mente, cuerpo, sentidos y alma. Es energía y vitalidad infinitas”. Aquí quiero decir muy brevemente: este es el mejor libro sobre Ayurveda que he estudiado o tenido en mis manos.

Timothy Ferris, Cómo trabajar 4 horas a la semana.

El libro cuenta los secretos de los "nuevos ricos", representantes de una nueva subcultura que abandonaron el "síndrome de vida retrasada" y aprendieron a llevar una vida lujosa "aquí y ahora", administrando su tiempo y viajando por el mundo durante la mayor parte de su vive. Después de leer el libro, puede aumentar sus ingresos decenas de veces, abandonar la carrera tradicional en favor de períodos cortos de trabajo enérgico, alternando con largas vacaciones, subcontratar la parte desagradable de la vida y, en el tiempo ahorrado, hacer lo que quiera. gestiona tu negocio desde cualquier lugar.tranquilidad. Definitivamente el mejor libro para aquellos que quisieran vivir el hoy y disfrutarlo.

Tit Nat Khan. “Paz en cada paso. El camino del mindfulness en la vida cotidiana.

En el ajetreo y el bullicio de la vida moderna, hemos perdido la capacidad de vivir el presente y disfrutar de la paz y la armonía. El mundialmente famoso maestro zen y líder espiritual Tit Nhat Khan, en su libro más famoso, habla sobre cómo encontrar la felicidad y la paz incluso en las situaciones más desagradables y estresantes. Platos sucios, semáforos en rojo, atascos de tráfico y el teléfono que suena: todos estos y otros eventos cotidianos pueden ayudarlo a recorrer el camino hacia la conciencia, una auténtica presencia consciente en el momento presente y la realidad. Los sentimientos de felicidad, armonía y plenitud de vida están literalmente al alcance de la mano, siempre están con nosotros.El libro incluye meditaciones, historias y la experiencia de Tit Nat Khan como líder espiritual y activista social. Te ayudarán a lograr una presencia meditativa profunda, estés donde estés: en la cocina, en el coche, en la oficina o de paseo. Y los ejercicios de respiración te ayudarán a sentir felicidad y paz casi al instante. Tit Nath Khan también comparte cómo construir conscientemente relaciones con otras personas y el mundo exterior con toda su belleza e injusticia. Un libro de crecimiento personal que vale la pena leer si quieres encontrar la armonía contigo mismo.

Walter Isaacson, Steve Jobs.

El libro de Walter Isaacson "Steve Jobs" se basa en conversaciones con el propio Steve Jobs, así como con sus familiares, amigos, enemigos, rivales y colegas. Jobs no tenía control sobre el autor. Respondió francamente a todas las preguntas y esperaba la misma honestidad de los demás. Esta es una historia sobre una vida llena de altibajos, sobre un hombre fuerte y un talentoso empresario que fue uno de los primeros en comprender que para triunfar en el siglo XXI es necesario combinar la creatividad y la tecnología. El libro fue lanzado en los Estados Unidos en octubre de 2011.

Fireidon Batmanghelidj. "Tu cuerpo está pidiendo agua".

La falta crónica de agua en el cuerpo humano conduce a muchos trastornos y enfermedades. Aprende a reconocer cuándo tu cuerpo necesita beber agua (junto con las sustancias que contiene), y no intentes "tratar" la sed con medicamentos.

Helen Andelin, El encanto de lo femenino.

Ya ha habido libros sobre autodesarrollo para mujeres en esta lista, pero Andelin responde preguntas específicas ¿Cómo hacer feliz un matrimonio? ¿Qué hace que una mujer sea atractiva para un hombre? ¿Qué es la felicidad para una mujer casada? Este éxito de ventas ha traído felicidad y nueva vida a millones de familias. Feminidad fascinante ofrece la sabiduría de las edades, consejos prácticos y valores atemporales para satisfacer las necesidades y satisfacer las necesidades de la mujer seductora de hoy.

José Silva, "Tú eres un curandero".

Siguiendo las instrucciones y explicaciones del célebre José Silva aquí expuestas, cada persona puede convertirse en un "brujo" curandero para sí mismo, para todos sus familiares, amigos y seres queridos.

Jorge Bucay, Amar con los ojos abiertos.

Cómo lidiar con los celos patológicos, cómo romper sin dolor las relaciones obsoletas, cómo deshacerse del sentimiento de dependencia y construir relaciones en pie de igualdad: estas son las preguntas a las que responde este libro. Al buscar la segunda mitad, aún es mejor buscar a la persona "completa". Este libro ayudará a aquellos que nunca han podido construir una relación feliz en sus vidas. Un libro útil para cualquiera que esté dispuesto a desesperarse.

Chuck Palahniuk, El club de la lucha.

Este es el libro más sorprendente y más escandaloso de la década de 1990. El libro, en el que Chuck Palahniuk hablaba no solo de "Generación X", sino - "Generación X" ya amargada, ya perdió sus últimas ilusiones.

Cheryl Strijd. "Salvaje".

Cuando la vida se vuelve blanco y negro, cuando no hay nada que perder, no hay meta, no hay futuro, no hay ganas de vivir, la gente a veces decide actos desesperados. Después de perder a su madre, destruir su matrimonio e involucrarse con un drogadicto, Cheryl llegó al punto donde se abrió el abismo. Necesitaba una buena razón para empezar una nueva vida, para dejar de autodestruirse y tratar de salvarse. Así comenzó su viaje. “Era un mundo en el que nunca había estado antes, pero siempre supe que lo era. Un mundo al que tropecé, en pena, confusión, miedo y esperanza. Este mundo, pensé, me convertiría en la mujer que podría ser y, al mismo tiempo, me volvería a convertir en la niña que una vez fui. El mundo tiene 60 centímetros de ancho y 4285 kilómetros de largo. El mundo que se llamaba Pacific Ridge Route - MTX". El viaje de Cheryl no solo fue difícil, sino también peligroso. Tuvo que caminar 27 kilómetros a través del abrasador desierto con poca agua, hacer varios viajes de 30 kilómetros de un día, caminar por un sendero angosto ubicado a más de 2 mil metros sobre el nivel del mar, escalar una montaña cubierta de nieve con una mochila que pesaba 36 kilogramos. Pero, ¿qué fue más difícil: soportar las condiciones más difíciles o encontrar respuestas a sus preguntas? Una aventura llena de peligros le permitió a Cheryl cambiar radicalmente su vida, para encontrar la paz mental y la armonía. La franca y emotiva historia de una mujer que se ha superado a sí misma inspira a poner las cosas en orden en su propia vida. El mejor libro para las mismas mujeres desesperadas.

Eckhart Tolle, El poder del presente.

Todos los problemas, sufrimientos y dolores son generados por nuestra mente egoísta que se aferra a su falso yo. Es posible escapar de su cautiverio solo a través de la presencia absoluta en el Presente, el único momento real de la vida. Es en el Presente que encontramos nuestra verdadera esencia, así como la alegría y la comprensión de que la integridad y la perfección no es una meta, sino una realidad que está disponible para nosotros ahora”. Ni siquiera son libros, son “meditaciones” literarias. Los descubrí casi al mismo tiempo que mi pasión por Osho. Lo bueno del Tolle moderno es la ausencia de payasadas, por lo que Osho fue deportado de EE.UU. Personas como Tolle, Osho, Arthur Sita, en primer lugar, ayúdenme a llegar a un estado de calma y paz. Ellos, como un diapasón, me sintonizan con la confianza de la vida.

Eckhart Tolle, Nueva Tierra.

El libro prepara a los lectores para dar el salto a un nuevo nivel de conciencia al mostrar que la libertad de los pensamientos impulsados ​​por el ego no solo es la clave para la felicidad personal, sino también la clave para terminar con el conflicto y el sufrimiento en todo el mundo. El libro se basa en las ideas de transformación de la conciencia individual y colectiva, que conducen a un despertar espiritual global. El libro está dirigido a todos aquellos que estén interesados ​​en el desarrollo espiritual y busquen armonizar sus vidas.

Eckhart Tolle, El silencio habla.

El libro "El poder del ahora" ("¡Vive ahora!", o "El poder del presente") - en poco más de un año se ha convertido en un éxito de ventas mundial. Y aquí está el segundo libro de Eckhart Tolle. A diferencia del primero, compilado como respuestas detalladas a las preguntas de los participantes del seminario, este, con su laconismo y abundancia de silencio entre palabras y pensamientos, resucita hoy el estilo de los antiguos sutras indios con su mínimo atractivo para la mente y el pensamiento. “Lo que señalan y sobre lo que guardan silencio”, escribe el autor, “es más importante que lo que dicen”. El mensaje de este libro es igual de claro e inequívoco: hay un camino para salir del sufrimiento y entrar en un mundo de serenidad y paz. Si aprendes a escuchar la voz del Silencio.

Elizabeth Gilbert, El origen de todas las cosas.

Tiempo de acción: finales del siglo XVIII - finales del siglo XIX. Ubicación: Londres y Perú, Filadelfia y Tahití, Amsterdam y los rincones más remotos de la Tierra. Una novela sabia, profunda y apasionante sobre una época en la que la botánica era una ciencia que requería abnegación y pasión, coraje y voluntad de arriesgar la vida, en la que un científico era un aventurero y descubridor, un hombre de negocios y un romántico, en que la gente no amaba menos apasionadamente que ahora, pero la moderación se consideraba buenos modales". El origen de todas las cosas es una gran novela sobre un gran siglo.

Elizabeth Gilbert, Come. Rezar. Amor."

A la edad de treinta años, Elizabeth Gilbert tenía todo lo que una mujer moderna, educada y ambiciosa podría desear: un esposo, una casa de campo, una carrera exitosa, pero... Después de haber sobrevivido a un divorcio, una depresión y otro fracaso amoroso, se da cuenta de que todas sus ideas anteriores sobre sí misma eran erróneas.Para redescubrirse a sí misma, Elizabeth decide dar un paso radical: vende todo lo que posee, rompe con todos los que amaba y emprende un viaje alrededor del mundo. Por un año entero. Todo solo…". Eat, Pray, Love” es un libro sobre cómo puedes encontrar la alegría donde no la esperas y cómo no debes buscar la felicidad donde no la encontrarás. Por definición. Este es verdaderamente el mejor libro de autodesarrollo para mujeres, porque ha ayudado a muchas a creer en sí mismas.

Elif Shafak, Las 40 reglas del amor.

El amor es el agua de la vida. Los amantes son el fuego del alma. Todo el universo comienza a girar de manera diferente cuando el fuego se enamora del agua. siglo XIII. En el pequeño pueblo de Konya, en un pueblo donde los cruzados no llegaron desde el oeste tras el saqueo de Constantinopla y donde las hordas de Genghis Khan no llegaron desde el este, "unos cuantos verdaderos creyentes" contratan a un asesino apodado Jackal's Head. para eliminar a Shams Tabrizi, un derviche errante que predica "las cuarenta reglas de la religión del amor". Después de todo, se sabe que cuanto más habla una persona sobre el amor, más lo odian... Nuestros días. EE.UU. Ella Rubinstein, que trabaja para una agencia literaria, recibe una revisión del manuscrito de Sweet Blasphemy, ambientada en el siglo XIII. La novela captura tanto a Ella que comienza a sospechar que el autor se inspiró inexplicablemente en el héroe de la novela, Shams de Tabriz. Y ahora el amor por la autora del libro irrumpe en su corazón, cambiando por completo su habitual y tan dulce vida...

Elif Shafak, "Honor".

La escritora turca Elif Shafak ha recibido reconocimiento internacional por sus conmovedoras novelas de amor y malentendidos, en las que se entrelazan los motivos de Oriente y Occidente. Las dos hermanas gemelas nacieron en un pueblo en la frontera turco-siria, donde las niñas son valoradas por su pureza y obediencia, donde el comportamiento inapropiado de las mujeres puede ser un pretexto para crímenes de honor. Después de todo, el honor es a menudo lo único que le queda a un hombre pobre. Una de las hermanas de Jamil se convierte en partera local y la segunda, Pimbi, se casa y se va a Londres con su marido. Pero la vida en Inglaterra no cuadra. Edim, el esposo de Pimby, la deja. De la soledad y el desorden, Pimby se precipita a los brazos de otro hombre. Y habiéndose convertido en el mayor de la familia después de la partida de su padre, el hijo de la heroína Iskender comprende que debe defender el honor de la familia. Pero también entiende que puede lastimar a la persona que ama con todo su corazón...

El Luna, “Entre la necesidad y la necesidad. Encuentra tu camino y síguelo".

Un libro vibrante que lo inspirará a encontrar y seguir su verdadera vocación. ¿Quién de nosotros no se ha preguntado, “¿Cómo puedo encontrar mi verdadera vocación?” El Luna lo caracteriza como una encrucijada entre el "debe" y el "quiere". “Debería” es lo que pensamos que debemos hacer, o lo que otros esperan que hagamos. “Quiero” es lo que soñamos en el fondo. Su propio camino inspiró al autor a escribir un manifiesto sobre la diferencia entre “necesitar” y “querer”, que fue compartido por 5 millones de usuarios de Twitter y leído por cientos de miles de personas. “Quería enviárselo a todos mis empleados”, escribió un ejecutivo que leyó el artículo, “pero me di cuenta de que un tercio de ellos se iría si lo leía. ¿Pero sabes que? Si no quieren trabajar aquí, deben renunciar, por eso envié este artículo". Ahora las ideas de Elle sobre la diferencia entre "necesitar" y "querer" se presentan en este libro inspirador y brillante, que será de utilidad tanto para el estudiante como para el artista, y para cualquier persona que esté buscando su vocación y quiera cambiar su vida por ella. el mejor. Un excelente libro para aquellos que aún no han encontrado su vocación en la vida.

Andrew Matthews, Vive fácil.

El libro del psicólogo, artista y escritor australiano Andrew Matthews es la mejor cura para el estrés, la depresión y el mal humor. Elegante texto ingenioso, acompañado de los dibujos de la firma del autor, te ayudará a triunfar en el amor, la amistad, la carrera, el estudio, etc. Comprenderás que cualquier problema tiene solución, y si la solución llega tarde, aún puedes ir por la vida con facilidad y alegría. Las recomendaciones claras y no estándar del autor están respaldadas por historias reales que puedes "probar" por ti mismo y una vez más ver lo genial que es la vida.

Eric Byrne, Gente que juega.

Ante ti se encuentra uno de los libros de culto fundamentales sobre la psicología de las relaciones humanas. El sistema desarrollado por Bern está diseñado para librar a una persona de la influencia de los escenarios de vida que programan su comportamiento, enseñarle a “jugar” menos en las relaciones consigo mismo y con los demás, ganar verdadera libertad y fomentar el crecimiento personal. En este libro, el lector encontrará muchos consejos útiles que ayudarán a comprender la naturaleza de la comunicación humana, los motivos de las acciones propias y ajenas, y las causas de los conflictos. Según el autor, el destino de cada uno de nosotros está determinado en gran medida en la primera infancia, pero en la edad adulta bien puede ser realizado y controlado por una persona si así lo desea. Fue con la publicación de este éxito de ventas internacional que comenzó un “boom psicológico” en nuestro país, cuando millones de personas se dieron cuenta de repente de que la psicología puede ser increíblemente interesante, que con su ayuda puedes entender mucho sobre ti mismo y sobre los demás.

Erich Fromm, El arte de amar.

Una de las obras más famosas de Erich Fromm, EL ARTE DEL AMOR, está dedicada a los difíciles aspectos psicológicos del surgimiento y la preservación de un sentimiento aparentemente tan simple como el amor de una persona. ¿Es el amor realmente un arte? Si es así, entonces requiere trabajo y conocimiento. ¿O es sólo un sentimiento placentero?.. Para la mayoría, el problema del amor es ante todo un problema de cómo ser amado, y no de cómo amarte a ti mismo...

Erich Maria Remarque, Tres camaradas.

La historia de amor más bella del siglo XX... El romance más fascinante del siglo XX sobre la amistad... La novela más trágica y conmovedora sobre las relaciones humanas de toda la historia del siglo XX.

Esther y Jerry X, Un nuevo comienzo.

Muchos creen que alcanzar el éxito requiere un gran esfuerzo y esfuerzo, que los mayores descubrimientos se hacen solo como resultado del trabajo duro y el sufrimiento, y que cuanto más tiempo y esfuerzo se dedique a luchar contra las circunstancias, más efectivo será el resultado.

Yana Frank, Diario de un diseñador maníaco.

Este es un libro sobre diseñadores y para diseñadores: una conversación franca sobre puntos sensibles. Al principio, existía en forma de diario en línea, que fue reescrito e ilustrado para su publicación en papel. Yana Frank comparte sus pensamientos sobre la profesión, ofrece respuestas a "preguntas eternas": si un diseñador puede dibujar, si hay un cliente ideal, dónde obtener ideas frescas, cuál es la diferencia entre plagiar y trabajar con material. Las recetas del autor para salvar proyectos del fracaso también se pueden usar como una guía sobre cómo arruinar cualquier buena empresa.

Yana Frank, La musa y la bestia.

Este libro es para personas de trabajo creativo: diseñadores, ilustradores, diseñadores de moda, artistas, escultores, periodistas, escritores, directores de arte, directores creativos. Para autónomos de muchas profesiones. Para los que quieren hacer más sin sacrificar el tiempo libre, y para los que solo necesitan poner sus asuntos en orden.

Yana Frank, "Muse, ¿dónde están tus alas?".

Si una persona no está ocupada con su propio negocio, pierde el sentido de la vida. Pero si este mismo "negocio propio" implica pura creatividad, a menudo el deseo de hacerlo se topa con una aguda incomprensión de los demás. La vida se convierte en una lucha agotadora, después de la cual no quedan fuerzas para crear y disfrutar nada. El mundo que lo rodea está lleno de plumas caídas de las alas, y muchas personas que han perdido el acceso a la fuente de inspiración están involucradas en un negocio que no les gusta y están enojadas con todos y con todo. Y sus filas se reponen constantemente. Y si sin creatividad te sientes como pez en la arena y no sientes el apoyo de nadie, ármate con este libro. Este libro es para aquellos que buscan o se buscan a sí mismos en la creatividad. Para aquellos que se encontraron en él, pero se ven obligados a vencer la resistencia de sus seres queridos. Para aquellos que lo han superado todo, pero que ahora les atormentan las dudas sobre su viabilidad creativa.

Jan Razdoburdin, "Ayurveda: una instrucción para el uso de la vida (5 libros)".

Trabajos aplicados sobre la introducción del Ayurveda en la vida de la forma más cómoda. La información está adaptada para los residentes de Rusia y los países de la CEI. Simplemente un libro maravilloso. Debe ser leído por cualquier persona que quiera encontrar un cuerpo sano y una mente sana.

Eric Weiner, La geografía de la dicha.

El autor describió este libro como "un estadounidense gruñón en busca del lugar más feliz de la tierra". Eric, un ex periodista de National Public Radio, realizó un viaje de 1 año, eligiendo 9 de los países más ricos subjetivamente (y 1 de los más miserables) para investigar qué hace que las personas en estos países sean más felices. ¿Dinero? Pero en Bután, el costo de vida es de un par de dólares al día. ¿Playas y sol? Pero Islandia tiene un invierno polar. ¿Libertad? Pero ella no está en Qatar... El autor ha vivido en: Países Bajos, Suiza, Bután, Qatar, Islandia, Tailandia, Reino Unido, India y Estados Unidos y ha descrito sus experiencias de forma fascinante. Dado que he visitado todos los países excepto Bután y Qatar, fue muy interesante para mí comparar mi experiencia con su periodismo de investigación. Y dado que estoy profundamente interesado en el enfoque científico de la psicología de la felicidad, y Eric diluyó su experiencia descrita con numerosos estudios científicos sobre este tema, el libro se convirtió para mí no solo en un entretenimiento de alta calidad, sino también en una fuente útil de información para mi trabajo.

Ann Lamott, Pájaro por pájaro.

"Bird by Bird" es una mezcla del saber hacer de la autora sobre cómo amar la escritura y cómo escribir, si no bien, mucho mejor, y las maravillosas historias de vida de Anne sobre cómo se convirtió en una de las escritoras estadounidenses más famosas de nuestro tiempo. . Releo algunas de sus historias en voz alta, porque de alguna manera tengo que justificar mi risa histérica episódica.

Carmen Simón

Un libro genial sobre cómo crear contenido que quedará grabado en la memoria. Carmen es doctora en Psicología Cognitiva e investiga qué es lo que hace memorable a una persona o su "mensaje al mundo". Ayuda a las principales marcas globales a crear un posicionamiento claro para permanecer en la mente de sus clientes. El libro ofrece muchas recomendaciones basadas en la evidencia. Pero, como todo el género en el que trabajan los científicos, es un poco pesado. Pero si aguantas y lees (todavía no lo he hecho), encontrarás un tesoro de información valiosa para hacer crecer tu marca. Después de haber aplicado sus métodos a mi propia experiencia, podré compartir sus tecnologías en mis talleres de desarrollo profesional.

Rituales diarios de Mason Currey: cómo trabajan los artistas.

El libro aún no ha sido traducido al ruso. Un trabajo único sobre cómo personas con talento de diferentes épocas organizaron su día para lograr la máxima eficiencia creativa y personal.

Neil Donald Walsh "Conversaciones con Dios"

Walsh me ayudó a lidiar con los miedos, los resentimientos y sentir la unidad con todo el mundo que me rodea. Este libro ayuda a mejorar, a superar la imagen habitual de uno mismo. El mejor libro de autodesarrollo para cualquiera que quiera encontrar el camino hacia Dios.

“Al zen en tacones”

Escribí un libro que una vez soñé con leer yo mismo. Un libro sobre una mujer que creó la vida de sus sueños desde cero. Para que contenga una historia honesta, conclusiones y prácticas que podría aplicar en mi vida.

Al describir mis altibajos, pensé en una mujer que ahora se encuentra en una encrucijada. Ella quiere un cambio, pero no puede decidirse. Quizás tiene miedo a lo desconocido o sus familiares no la apoyan. Quizás pisó el rastrillo tantas veces que tiene miedo de recibir otro golpe.
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Sé que es difícil cambiar. Y sé lo importante que es el apoyo.

Por eso, junto con el libro, creé un maratón en el que durante 12 días:

• vamos a leer un libro juntos
• Todos los días implementaremos 1 práctica
• Todos los días habrá grabaciones de transmisiones con respuestas a preguntas.

Es bastante fácil participar en un maratón.

¿Qué autores te gustan? ¿Qué libros crees que faltan en nuestra lista? Comparte el enlace a este artículo con tus amigos y planta buenas semillas de inspiración y desarrollo. Lo que damos a los demás siempre vuelve a nosotros.

No es de extrañar que digan que el libro es el mejor amigo y consejero. Aunque los libros de hoy no son la única fuente y portadora de información, leer literatura psicológica es una excelente manera no solo de distraerse y entretenerse, sino también de encontrar respuestas a preguntas interesantes. En las estanterías de librerías y bibliotecas, así como en Internet, se pueden encontrar libros de autodesarrollo para mujeres y niñas que quieran adquirir los conocimientos psicológicos necesarios y mejorar su vida.

La lectura desarrolla el intelecto y la imaginación, amplía el vocabulario y da placer al experimentar ricas emociones. Los libros de autodesarrollo, además de todo lo anterior, también son fuente de consejos prácticos y pautas de vida.

Al leer tal literatura, uno puede experimentar la catarsis, es decir, sentir el efecto iluminador, ennoblecedor y purificador de las palabras del autor en el alma y la conciencia. En psicología, la catarsis se entiende como el proceso de liberación de energía mental, liberación emocional, alivio de la ansiedad, los miedos y la frustración.

No todas las personas tienen la oportunidad de visitar a un psicólogo de consejería para solucionar problemas internos, algunas no pueden confiar y buscan el consejo de familiares o amigos. A menudo es el libro el que se convierte en el "maestro" en quien se puede confiar con lo más íntimo y obtener respuesta a las preguntas de interés.

La literatura, como fuente de conocimiento, es más a menudo recurrida por el bello sexo. ¿Qué leer para el desarrollo personal de una mujer y cómo elegir la literatura psicológica en función de una solicitud interna?

En primer lugar, debe comprender e identificar por sí mismo el objetivo del autodesarrollo. En pocas palabras, para responder a la pregunta "¿Qué me falta para la felicidad?".

Los problemas psicológicos más frecuentes de niñas y mujeres se relacionan con los siguientes aspectos:

• vida personal: cómo encontrar novio, cómo entender a un hombre, cómo construir una familia feliz, cómo salvar un matrimonio, cómo deshacerse de los celos, etc.;
• carrera y éxito: cómo realizar su vocación, cómo encontrar un trabajo adecuado, cómo desarrollar habilidades de liderazgo, cómo lograr el bienestar material y otros temas;
• desarrollo personal: cómo hacer frente a los complejos y los miedos, cómo volverse alegre, cómo desarrollar la tolerancia al estrés, cómo amarse a sí mismo y cambiar la vida para mejor, y cosas por el estilo.

Los mejores libros sobre autodesarrollo son aquellos trabajos de psicólogos que pueden incitar a una mujer o ayudarla a encontrar opciones para resolver sus problemas. Pero no siempre, después de leer el título del libro e incluso la anotación, puedes entender que es el correcto.

Lista de literatura sobre autodesarrollo

A continuación se enumerarán los bestsellers psicológicos, cuyos autores son psicólogos y psicoterapeutas modernos que se han ganado el respeto y el reconocimiento.

Estos libros son fáciles de leer, para comprender su contenido no es necesario saber los conceptos básicos de psicología.

Los mejores libros sobre autodesarrollo:

• N. Butman "Cómo enamorarse de uno mismo en 90 minutos".

El libro describe la técnica del autor para atraer la atención y ganarse la simpatía de una persona del sexo opuesto. El lector aprenderá a utilizar técnicas de comunicación comunicativa progresiva y dominará las técnicas de programación neurolingüística.

N. Butman desarrolló un método exprés de seducción no solo física, sino también mental, habiendo analizado e identificado los patrones de construcción de relaciones felices para muchas parejas.

• L. Lowndes "Cómo enamorarse de alguien".

Otra obra popular sobre cómo alcanzar el éxito en el amor, escrita por una mujer. El autor presenta a los lectores la "fórmula del amor romántico", explica cómo encontrar un compañero de vida, cómo construir relaciones adecuadamente, cómo salvarlas.

Después de leer el libro, puedes aprender mucho sobre las peculiaridades del pensamiento de hombres y mujeres, sobre los aspectos psicológicos de las citas, la comunicación y los momentos íntimos. L. Lowndes describe ochenta y cinco trucos que te permiten enamorarte de cualquier persona, usándolos también puedes encontrar amigos, atraer clientes y socios comerciales.

• G. Chapman "Cinco lenguajes del amor".

Un libro para aquellos que han encontrado su otra mitad y quieren entender la psicología de las relaciones. El amor es uno, pero se expresa de diferentes maneras. Después de leer el libro, puede aprender a comprender sus necesidades de amor y los deseos de una pareja, resolver conflictos y malentendidos, y también no permitirlos en absoluto.

• J. Gray "Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus".

Además de este principal, J. Gray tiene muchos más libros sobre psicología del sexo y psicología familiar, en los que desarrolla su teoría: “Recetas para una relación feliz”, “Marte y Venus en el dormitorio”, “Mars and Venus juntos para siempre”, “Niños del cielo" y otros.

Los trabajos de J. Gray tienen muchos consejos prácticos, recomendaciones y técnicas interesantes. Por ejemplo, la técnica del “Mensaje de Sentimientos”, que puede ayudar a resolver casi cualquier problema que surja entre personas que se aman.

Desafortunadamente, ni en la escuela ni en la universidad enseñan cómo construir adecuadamente relaciones armoniosas en una pareja, y es precisamente ese conocimiento lo que una persona necesita para ser feliz. Los libros de J. Gray son lo que toda mujer que quiere ser una esposa feliz necesita leer para su desarrollo personal.

• N. Kozlov "Cómo tratarte a ti mismo ya las personas".

N. Kozlov es un conocido psicólogo doméstico que basa su teoría en las realidades y el material ruso, lo que la hace más clara y cercana. El libro trata temas del día a día y del crecimiento personal y profesional, pero en mayor medida se trata del amor, la familia y los momentos íntimos.

El libro contiene pruebas interesantes, tareas psicológicas, ejercicios, consejos, recomendaciones y mucho más. Es útil leerlo a mujeres jóvenes que desean construir conscientemente relaciones armoniosas y, en general, tener una perspectiva positiva de la vida.

• V. Levy "La domesticación del miedo".

El autor original, que no puede confundirse con ningún otro, el escritor, psicólogo y médico ruso V. Levy, escribió muchas obras conocidas: "Niño no estándar", "El arte de ser uno mismo", "El ABC de la cordura". " y muchos otros. Pero The Taming of Fear será especialmente útil para las mujeres, ya que tienden a tener más miedo, pánico y ansiedad que los hombres.

Taming Fear es un tutorial sobre la valentía. Una clasificación completa y detallada de los miedos, así como instrucciones sobre cómo tratarlos, pondrá el problema del miedo “en los estantes”.

Después de la lectura, aumenta la confianza en uno mismo, existe la convicción de que cualquier miedo se puede superar. Es posible que el lector pueda deshacerse de uno de los miedos simplemente mientras lee, dándose cuenta de la causa del miedo y sin hacer ningún esfuerzo adicional.

• N. Hill "Piense y hágase rico".

Este trabajo se llama el libro de texto clásico y la guía para obtener riqueza, éxito, desarrollar confianza en sí mismo y determinación. Este y otros libros del autor ayudaron a muchas personas a darse cuenta de la psicología de la riqueza y deshacerse de la psicología de la pobreza. Las chicas que quieran ser económicamente independientes y aprender a manejar el dinero correctamente deberían leer este libro.

• S. Covey "Los Siete Hábitos de la Gente Altamente Efectiva".

Un libro para mujeres que se esfuerzan por alcanzar el éxito en la profesión, por encontrar la felicidad. El autor esboza la filosofía de la eficiencia, que ya ha sido adoptada por las corporaciones más grandes del mundo, así como por muchos políticos y empresarios de renombre.

Baste decir que Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es uno de los veinticinco libros de alta dirección de Time.

• B. Tracy "Sal de tu zona de confort".

Este trabajo del autor se llama el mejor libro sobre autodesarrollo. Se trata de cómo realizar prácticamente su potencial personal, descubrir reservas, establecer prioridades y metas, aprender a planificar su rutina diaria, trabajar siempre con la máxima eficiencia y eficiencia, resolver tareas complejas de la vida, saliendo de su zona de confort.

• R. Bern "El secreto", J. Murphy "El poder de su subconsciente", J. Kehoe "El subconsciente puede hacer cualquier cosa", P. Moransi "Preguntar y recibir" y otros libros sobre intenciones conscientes e inconscientes y establecimiento de metas.

Mientras que los filósofos y los legos continúan discutiendo y discutiendo el tema de la capacidad, los psicólogos de todo el mundo continúan escribiendo sobre cómo:

1. el poder del pensamiento puede cambiar tu vida;
2. es importante pensar en positivo;
3. administrar sus pensamientos;
4. controlar las emociones;
5. establecer y visualizar correctamente objetivos;
6. asumir la responsabilidad de todo lo que sucede en la vida;
7. creer en ti mismo.

Estas obras no solo exponen una teoría del pensamiento positivo correcto, sino que contienen una filosofía de percepción y actitud hacia uno mismo como creador de su destino y vida. Si una niña no sabe qué leer para el desarrollo personal, al elegir uno de los libros sobre el poder del pensamiento, definitivamente no se equivocará.

Todas estas obras literarias están escritas en un lenguaje sencillo y comprensible, con humor y entusiasmo, los autores suelen dar ejemplos de la vida y su trabajo con los clientes, incluyen ejercicios prácticos, tareas, consejos y recomendaciones.

Por supuesto, no debemos olvidar que se han escrito muchos trabajos clásicos de destacados psicólogos, cuya lectura es útil para comprender y comprender mejor la ciencia de la psicología. Estos son los trabajos de Z. Freud, K. Jung, E. Bern, F. Perls y otros psicólogos destacados. No siempre es fácil y sencillo leer tales obras, pero contienen muchos pensamientos profundos que sirvieron al desarrollo de la psicología.