| La mayoría de las células tienen una estructura similar. Hay una pared límite a lo largo de la superficie de cada celda, o membrana celular que contiene una sustancia gelatinosa - citoplasma... Dentro esta Nucleo celular que contiene material genético (cromosomas), nucléolo donde se forman los ribosomas y las estructuras que gobiernan el crecimiento y la división celular. Los controles del kernel síntesis de proteínas... El citoplasma de la célula, aunque contiene del 70 al 80 por ciento de agua, juega un papel que dista mucho de ser pasivo. Se producen diversas reacciones químicas entre sustancias disueltas en agua; Además, el citoplasma contiene muchas estructuras diminutas llamadas orgánulos, por lo que se realizan las funciones de la célula, incluido el consumo y la producción de energía. PARA el gusano de mosca también tiene una cierta estructura: es poroso y se parece un poco a un sándwich de proteína y grasa, donde la grasa es, por así decirlo, un relleno. En el proceso de pasar varias sustancias a través de la célula, algunas de ellas se disuelven en grasa, mientras que otras abandonan la célula a través de una membrana porosa y semipermeable. |
En la pared celular hay receptores que permiten que las células se "reconozcan" entre sí y canales especiales. Los receptores celulares también responden a las sustancias producidas en el cuerpo y a los fármacos que ingieren los seres humanos, y los canales permiten que estas sustancias y fármacos entren o salgan de la célula de forma selectiva. Las reacciones desencadenadas por la interacción de sustancias con receptores controlan las funciones de las células.
Algunas células tienen procesos peludos en sus membranas, llamados cilios... En la nariz, por ejemplo, las pestañas capturan las partículas de polvo. Estos cilios pueden moverse en ondas en una dirección, dirigiendo cualquier sustancia.
Citoplasma de todas las células contiene órganos microscópicos parecidos a una salchicha llamados mitocondrias que convierten el oxígeno y los nutrientes en la energía necesaria para todas las acciones celulares.
Estas "casas de energía" funcionan con enzimas- proteínas complejas que aceleran las reacciones químicas en las células y son los elementos más numerosos en las células musculares.
Lisosomas- otro tipo de órganos microscópicos en el citoplasma - son pequeños sacos llenos de enzimas que permiten a la célula procesar los nutrientes. La mayoría de los lisosomas se encuentran en las células del hígado. Los lisosomas también contienen enzimas que pueden destruir partículas grandes que ingresan a la célula. Por ejemplo, estas enzimas destruyen las bacterias capturadas por los glóbulos blancos.
Las sustancias producidas por la célula que son necesarias para otras partes del cuerpo, como las hormonas, por ejemplo, primero se acumulan y luego se almacenan en otros órganos diminutos llamados Aparato de Golgi(aparato de malla intracelular).
Muchas células tienen un sistema completo de pequeños tubos, que se consideran una especie de "esqueleto" interno de la célula, pero todas las células contienen un sistema de canales: reticularis endoplásmica. Retículo endoplásmico es una estructura que proporciona la síntesis de diversas sustancias dentro de la célula.
A lo largo de toda la formación de la malla se encuentran las estructuras esféricas más pequeñas llamadas ribosomas... En los ribosomas, se sintetizan proteínas, que permanecen en la célula o se "empaquetan" en el aparato de Golgi (complejo laminar) y se liberan de él.
Las proteínas son necesarias para la reparación de estructuras y (en forma de enzimas) para procesos químicos en la célula y la producción de moléculas complejas como hormonas.
Centrioli son necesarios para la división celular.
Nuestro cuerpo es magnífico e ingenioso. Lo único que necesitamos es no interferir con su trabajo. Y, por supuesto, no lo alimentes con estiércol venenoso.
Habiendo abandonado los venenos y empezando a comer alimentos saludables, al cabo de un tiempo obtendremos un cuerpo completamente sano, a menos que, por supuesto, no hayamos tenido ninguna enfermedad muy grave antes. Pero mis científicos favoritos dicen que incluso las enfermedades graves pueden aliviarse y curarse significativamente con el tiempo si se cambia a una nutrición adecuada.
Así que de eso se trata.
Todas las células de nuestro cuerpo se renuevan constantemente y tenemos, con cierta periodicidad (cada órgano tiene su propio período), órganos completamente nuevos.
Cuero: la capa más externa de la piel que está en contacto con el medio ambiente se renueva más rápidamente. Las células epidérmicas se renuevan cada 2-3 semanas. Las capas más profundas son un poco más lentas, pero en promedio, se produce un ciclo completo de renovación de la piel en 60-80 días. Por cierto, información interesante: el cuerpo produce alrededor de dos mil millones de nuevas células de la piel al año.
Pero luego surge la pregunta, ¿por qué la piel de un niño de un año y una persona de sesenta se ven completamente diferentes? Hay mucho que no está estudiado en nuestro organismo, pero hasta el momento se cree que la piel está envejeciendo debido al deterioro (con el paso de los años) en la producción y renovación del colágeno, con lo que este aún está en estudio.
De momento, solo se ha establecido que factores como una nutrición inadecuada y deficiente (falta de grasas y de proteínas), así como influencias ambientales demasiado agresivas, son muy importantes.
Afectan la producción y la calidad del colágeno. Un exceso de radiación ultravioleta también afecta negativamente la regeneración de la piel. Pero, de 20 a 30 minutos al sol se considera una dosis terapéutica que tiene un efecto beneficioso en muchos procesos del cuerpo, incluida la renovación de la piel.
Las células del epitelio que recubren el estómago y los intestinos entran en contacto con el entorno más agresivo (jugos gástricos y enzimas que procesan los alimentos) y se adelgazan, pasando los alimentos constantemente a través de ellas. ¡Se actualizan cada 3-5 días!
La estructura de la membrana mucosa de la lengua es muy compleja y no entraremos en detalles. La tasa de renovación de varias células que forman la membrana mucosa de la lengua (receptores) es diferente. Simplificado podemos decir que el ciclo de renovación de estas células es de 10 a 14 días.
Sangre- el líquido del que depende toda nuestra vida. Aproximadamente medio billón de células sanguíneas diferentes mueren en el cuerpo de una persona promedio todos los días. Deben morir a tiempo para que nazcan nuevos. En el cuerpo de una persona sana, la cantidad de células muertas es igual a la cantidad de recién nacidos. La renovación sanguínea completa ocurre dentro de los 120-150 días.
Bronquios y pulmones también entran en contacto con un entorno agresivo, por lo que renuevan sus células con relativa rapidez. Las células externas de los pulmones, que son la primera capa de defensa contra los agresores, se renuevan en 2-3 semanas. El resto de celdas, dependiendo de sus funciones, se actualizan a diferentes ritmos. Pero, en general, el cuerpo necesita un poco menos de un año para renovar completamente los tejidos pulmonares.
Alvéolos de los bronquios actualizado cada 11-12 meses.
Cabello crecen en promedio de 1 a 2 cm por mes. Es decir, después de un tiempo tenemos el cabello completamente nuevo, dependiendo del largo.
El ciclo de vida de las pestañas y las cejas es de 3 a 6 meses.
Clavos crecen en los dedos a un ritmo de 3-4 mm por mes, el ciclo de renovación completa es de 6 meses. En los dedos de los pies, las uñas crecen a una velocidad de 1-2 mm por mes.
Hígado, verdaderamente el órgano más mágico de nuestro cuerpo. No solo nos limpia toda la vida de toda esa basura que ponemos en nuestro cuerpo, sino que también es un campeón de la regeneración. Se ha establecido que incluso con la pérdida del 75% de sus células (en caso de cirugía), el hígado es capaz de recuperarse por completo, y después de 2-4 meses tenemos su volumen completo.
Además, a la edad de hasta 30-40 años, regenera el volumen incluso con interés, en un 113%. Con la edad, la recuperación del hígado ocurre solo en un 90-95%.
La renovación completa de las células del hígado ocurre en 150-180 días. También se ha establecido que si uno abandona por completo los productos venenosos (productos químicos, medicinas, frituras, azúcar y alcohol), el hígado de forma independiente y completa (!) Queda libre de efectos nocivos en 6-8 semanas.
Nuestra salud depende mucho de la salud del hígado. Pero incluso un órgano tan resistente como el hígado, nosotros (intentándolo) podemos matar. Grandes cantidades de azúcar o alcohol pueden causar efectos irreversibles en el hígado en forma de cirrosis.
Células de riñón y bazo actualizado cada 300-500 días.
Esqueleto nuestro cuerpo produce cientos de millones de células nuevas todos los días. Se regenera constantemente y tiene células nuevas y viejas en su estructura. Pero la renovación celular completa de la estructura ósea ocurre en 7-10 años. Con importantes desequilibrios nutricionales, las células se producen mucho menos y de menor calidad, y como resultado, a lo largo de los años, tenemos un problema como la osteoporosis.
Células de todo tipo de tejido muscular. completamente renovado en 15-16 años.
Corazón, ojos y cerebro siguen siendo los menos estudiados por los científicos.
Durante mucho tiempo, se creyó que los músculos del corazón no se renuevan (a diferencia del resto del tejido muscular), pero descubrimientos recientes han demostrado que esto es un concepto erróneo y que el tejido muscular del corazón se renueva en el corazón. de la misma manera que el resto de los músculos.
Los estudios acaban de comenzar, sin embargo, según datos preliminares, se sabe que completa renovación de los músculos del corazón ocurre aproximadamente (aún no hay datos exactos) durante 20 años. Eso es 3-4 veces en una vida promedio.
El misterio sigue siendo el hecho de que lente del ojo no se actualiza en absoluto, o mejor dicho, por qué no se actualiza la lente. Solo las células de la córnea del ojo se restauran y renuevan. El ciclo de actualización es lo suficientemente rápido: de 7 a 10 días. En caso de daño, la córnea puede recuperarse en solo un día.
Sin embargo, esto no niega el hecho de que las células de la lente nunca se renuevan en absoluto. La parte central del cristalino se forma en la sexta semana del desarrollo intrauterino del feto. Y durante el resto de su vida, nuevas células "crecen" en la parte central de la lente, lo que la hace más gruesa y menos flexible, deteriorando la calidad de enfoque con el paso de los años.
Cerebro- eso es un acertijo de acertijos ...
El cerebro es el órgano menos estudiado de nuestro cuerpo. Por supuesto, esto está asociado con una serie de factores objetivos. El cerebro de una persona viva es muy difícil de estudiar sin dañarlo. Los experimentos en humanos están prohibidos en nuestro país (al menos oficialmente). Por lo tanto, los estudios se llevan a cabo en animales y voluntarios humanos con enfermedades terminales, lo que no equivale en absoluto a una persona sana y que funciona normalmente.
Hasta hace poco, se creía que las células cerebrales nunca se renovaban. En principio, las cosas siguen ahí. El cerebro, que controla todo nuestro complejo sistema llamado organismo, el cerebro, que da señales de regeneración a todos nuestros órganos, en sí mismo no se renueva en absoluto ... Hmm.
Allá por los años 60 del siglo pasado, Joseph Altman descubrió la neurogénesis (el nacimiento de nuevas neuronas) en el tálamo y la corteza cerebral. El mundo científico, como de costumbre, reaccionó a este descubrimiento con mucho escepticismo y se olvidó de él. A mediados de los 80, este descubrimiento fue "redescubierto" por otro científico: Fernando Notteboom. Y de nuevo silencio.
Pero desde finales de los años 90 del siglo pasado, finalmente han comenzado los estudios a gran escala de nuestro cerebro.
En el momento actual (en el curso de las últimas investigaciones), se han realizado varios descubrimientos. Ya se ha establecido de manera confiable que el hipocampo y el bulbo olfatorio, sin embargo, renuevan regularmente sus células. En aves, vertebrados inferiores y mamíferos, la tasa de aparición de nuevas neuronas es bastante alta. En ratas adultas, se forman y reemplazan aproximadamente 250.000 nuevas neuronas en un mes (esto es aproximadamente el 3% del número total).
El cuerpo humano también renueva las células de estas partes del cerebro. También se ha establecido que cuanto más activa es la actividad física y cerebral, más activamente se forman nuevas neuronas en estas áreas. Pero aún en estudio. Esperamos señor ...
Durante los últimos 20 años, la ciencia ha hecho grandes avances en el estudio de nuestra nutrición y la dependencia de ella para nuestra salud. Finalmente descubrimos que un gran papel en la correcta una nutrición adecuada juega un papel en el trabajo de los órganos. Se ha descubierto de manera confiable: qué necesitamos comer y qué no vale la pena comer si queremos estar saludables. ¿Pero en general? ¿Qué sale en general? Y resulta que "al detalle" nos renovamos sin parar, toda nuestra vida. Entonces, ¿qué nos enferma, envejece y muere?
Volamos al espacio, pensamos en la conquista y colonización de otros planetas. Pero al mismo tiempo, sabemos muy poco sobre nuestro cuerpo. Los científicos, tanto en la antigüedad como ahora, no tienen ni idea de por qué, con una capacidad de renovación tan grande, estamos envejeciendo. Por qué aparecen las arrugas y empeora la condición muscular. Por qué perdemos flexibilidad y nuestros huesos se vuelven frágiles. Por qué nos volvemos sordos y estúpidos ... Nadie, como antes, puede decir nada inteligible.
Algunas personas dicen que el envejecimiento está en nuestro ADN, pero esta teoría no tiene una base de evidencia que lo respalde.
Otros creen que el envejecimiento es inherente a nuestro cerebro y psicología, que, por así decirlo, nos obligamos a envejecer y morir. Que en nuestro subconsciente existen programas de envejecimiento. También es solo una teoría sin ninguna prueba o confirmación.
Aún otros (teorías muy recientes) creen que esto se debe a la "acumulación" de ciertas mutaciones y daños en el ADN mitocondrial. Pero no saben por qué hay una acumulación de estos daños y mutaciones.
Es decir, resulta que, contrariamente a la teoría de la evolución del camarada Darwin, las células, renovándose una y otra vez, retoman una versión deteriorada de sí mismas, en lugar de una mejorada. Extraño ...
Los "alquimistas" optimistas creen que estamos dotados del elixir de la juventud desde que nacemos, y no hay necesidad de buscarlo al margen. Él está dentro de nosotros. Solo necesita elegir las claves adecuadas para nuestro cuerpo y aprender a usar su cerebro de manera adecuada y completa.
Y entonces nuestro cuerpo será, si no inmortal, ¡será muy, muy longevo!
Alimentemos adecuadamente nuestro cuerpo. Lo ayudaremos un poco, o mejor dicho, no lo interferiremos con todo tipo de venenos, y a cambio ¡nos lo agradecerá con buen trabajo y una vida larga y SALUDABLE! publicado por
Yul Ivanchey
PD Y recuerde, con solo cambiar nuestro consumo, ¡juntos estamos cambiando el mundo! © econet
El número de células del cuerpo humano corresponde aproximadamente al número de nuestras bacterias simbiontes.
Cuando se trata de la microflora gastrointestinal, a menudo se puede escuchar que la cantidad de células bacterianas que viven en nuestro tracto digestivo es 10 veces la cantidad de células que componen nuestro cuerpo. La proporción es ciertamente impresionante: inmediatamente queda claro cuántas bacterias tenemos y el gran papel que desempeñan en nuestra vida.
Porcentajes de diferentes células del cuerpo humano. (Ilustración de R. Sender, S. Fuchs y R. Milo /bioRov.org 2016.)
La bacteria Lactobacillus rhamnosus es uno de los simbiontes útiles de los sistemas digestivo humano y animal, inhibiendo el crecimiento de sus “colegas” patógenos. (Foto de Visuals Unlimited / Corbis.)
Los glóbulos rojos son las células humanas más numerosas. (Foto de Visuals Unlimited / Corbis.)
La proporción "10 a 1" es bastante antigua, ha sido reconocida durante mucho tiempo por todos los biólogos (y algunos incluso dijeron que en realidad es incluso, más, que los microbios superan en número a nuestras propias células en 100 veces). Recientemente, sin embargo, los expertos hablan cada vez más sobre el hecho de que la proporción es muy exagerada y debe revisarse. Digamos que, según la Sociedad Estadounidense de Microbiología, la proporción real corresponde a solo tres células bacterianas por humano. Y en 2014, Judah Rosner ( Judá rosner) del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Renales y del Sistema Digestivo en su carta a la revista Microbio En general, se habló en el sentido de que el notorio "10 a 1" no es cierto, y la popularidad de estos números solo habla del amor de los investigadores por los números redondos.
Investigadores del Instituto Weizmann se comprometieron a volver a calcular con precisión la desafortunada proporción. En un artículo publicado en el sitio. bioRxiv.org, los autores del trabajo escriben que el cuerpo humano "promedio" que pesa 70 kg contiene alrededor de 30 billones de sus propias células y alrededor de 40 billones de bacterias, es decir, la proporción es de aproximadamente 1,3, una diferencia notable con respecto al predominio diez veces mayor de microbios. La estimación de bacterias permite una desviación del 25%, es decir, pueden ser 30 billones o 50 billones, pero esto no llega a "10 a 1" en ningún caso.
En el trabajo de Ron Sender ( Remitente de ron) y sus colegas, se pueden encontrar otros números sorprendentes. Por ejemplo, las células más numerosas de nuestro cuerpo fueron los eritrocitos: representan el 84%. Por otro lado, si se cuenta por masa, entonces los músculos y la grasa son los primeros: representan el 75% del peso corporal, sin embargo, las células musculares y grasas son bastante grandes y, por lo tanto, representan solo el 0,1% (!) Del total. Número Celular. Por supuesto, no olvide que todo aquí está calculado para un "cuerpo humano promedio que pesa 70 kg" y, por ejemplo, para las mujeres cuyo volumen de sangre es menor, la proporción entre las células corporales y las bacterias cambiará en aproximadamente un tercio a favor. de este último, y al crecer en los niños, la proporción de bacterias disminuirá naturalmente. Pero con la obesidad, la proporción celular no cambia demasiado (lo cual es comprensible si recordamos que las células grasas, junto con las células musculares, constituyen una minoría).
El recuento celular se llevó a cabo en base a los datos disponibles hasta la fecha, por lo que en el futuro, al volver a verificar la proporción, es probable que también se utilicen los métodos experimentales de "censo de la población celular". Algunos expertos, en sus respuestas al trabajo anterior, señalaron que solo se tuvieron en cuenta las bacterias, mientras que arqueas, hongos, virus y otros microorganismos también viven en nosotros y sobre nosotros; y si tenemos en cuenta, por ejemplo, los virus que superan en número a las bacterias, entonces la proporción de "1,3 microorganismos por célula humana" cambiará claramente a favor del microbioma. En cuanto a cómo, desde un punto de vista práctico, es necesario descubrir el equilibrio completo entre las células del cuerpo y los microbios, entonces las opiniones pueden diferir y muchos creen que conocer la cifra total aquí es ciertamente interesante, pero inútil. Sin embargo, aquí se debe señalar un beneficio importante: cuando desee hacer referencia a alguna información conocida que haya aprendido hace más de una docena de años (especialmente si la información es de carácter médico o paramédico), es útil preguntar qué piensa la ciencia moderna sobre esto.
