घर गुलाब के फूल मुझे अपने पति को दूसरे के लिए छोड़ने में मदद की ज़रूरत है। "जब मेरे पति दूसरी, छोटी औरत के लिए चले गए तो मुझे क्या समझ में आया। पति के खिलाफ नाराजगी

मुझे अपने पति को दूसरे के लिए छोड़ने में मदद की ज़रूरत है। "जब मेरे पति दूसरी, छोटी औरत के लिए चले गए तो मुझे क्या समझ में आया। पति के खिलाफ नाराजगी

मैंने वाइटा को छह साल तक डेट किया। हम एक कॉमन कंपनी में मिले, उसने मेरा फोन नंबर लिया। वे एक-दूसरे को फोन करने लगे और कुछ देर बाद उसने कहा कि वह शादीशुदा है। उन्होंने मुझे एक तथ्य प्रस्तुत किया। मैं पहले से ही इस रिश्ते में आ गया था, मैंने फैसला किया कि हम कुछ महीने बात करेंगे, और फिर हम रुक जाएंगे। वैसे भी, उस समय मेरे पास कोई नहीं था।

लेकिन समय बीत गया, और हम संवाद करते रहे, मिलते रहे, और एक बार वाइटा ने मुझे अपने साथ दूसरे देश की व्यापारिक यात्रा पर जाने के लिए आमंत्रित किया। मैं सहमत।

सब कुछ सुंदर और रोमांटिक था। मुझे भी विश्वास था कि ऐसा हमेशा रहेगा। बेवकूफ। क्योंकि जब वह वापस लविवि लौटा, तो उसने मेरे साथ स्टेशन पर एक अजनबी की तरह व्यवहार करना शुरू कर दिया।

दो दिनों से मेरा मूड बहुत खराब था। मैं किसी को देखना नहीं चाहता था। मैं लगातार फोन लेकर चलता रहा, वाइटा को देखने के लिए सौ बार इंटरनेट पर लॉग इन किया। और जब उसने एक दो दिन बाद अपनी पत्नी के साथ फोटो डाली, तो ... वह अपने दोस्तों के साथ नशे में धुत होकर नरक में चली गई।

दो हफ्ते बाद, वह देर रात मेरे पास फूलों और उपहारों का एक बड़ा गुलदस्ता लेकर आया। मैंने उसे अंदर जाने दिया। और उसने माफ कर दिया।

मुझे रिश्ते में बहुत कुछ पसंद नहीं था: तथ्य यह है कि हम हमेशा छुपा रहे थे, मैं उसे अपने मोबाइल पर नहीं बुला सकता था, हम सप्ताहांत और छुट्टियों पर एक-दूसरे को नहीं देखते थे, कि मुलाकातें दुर्लभ थीं ... संक्षेप में, एक विवाहित पुरुष के साथ संबंध के संकेतों का एक पूरा सेट। इस रिश्ते को सीरियस कहना मुश्किल था।

वाइटा ने अक्सर कहा कि वह अपनी पत्नी को तलाक दे देगा, कि वह उससे प्यार नहीं करता, कि वह उसके साथ लंबे समय तक नहीं सोया। लेकिन साथ ही वह मेरे मैसेज और रिमाइंडर से डरता था। अचानक मैं उसके सामान्य तरीके को नष्ट कर दूंगा। हमारे रिश्ते की स्थिति गंभीर नहीं थी।

मेरे दोस्तों ने कहा कि अगर तुम नहीं जाते तो कम से कम इस रिश्ते से कुछ तो फायदा करो। एक आदमी को महंगे उपहार दें, यात्रा के लिए भुगतान करें, पैसे दें।

मुझे इसके बारे में संकेत देने में भी शर्म आती थी।

29 साल की उम्र में मैंने अपना बर्थडे एक रेस्टोरेंट में अकेले मनाया। मुझे वाइटा के साथ होना चाहिए था। लेकिन आधे घंटे बाद उसने वापस फोन किया और कहा कि उसे अपनी पत्नी के साथ उसकी बहन के पास जाना है। वह बच नहीं पाएगा। मैंने शराब, विद्रूप की एक बोतल का ऑर्डर दिया और खुद को मनाया। और सुबह मैं जहर खाकर अस्पताल पहुंचा। उन दो हफ्तों के दौरान जब मैं अस्पताल में था, वह मुझसे कभी नहीं मिले।

एक बार, जब मैं कार में गाड़ी चला रहा था, रेडियो पर एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत प्रसारित की गई। रेडियो पर कॉल करने वाली महिला ने मेरी जैसी ही एक कहानी सुनाई। और विशेषज्ञ ने उसे उत्तर दिया: "मैं समझता हूं कि एक विवाहित पुरुष के साथ संबंध के कारणों को बचपन में खोजा जाना चाहिए, जब माता-पिता बच्चे को अपना प्यार नहीं दिखाते हैं। इसलिए, वयस्क जीवन में, एक व्यक्ति स्क्रिप्ट खेलने की कोशिश करता है, यह साबित करने के लिए कि उसे प्यार किया जा सकता है। लेकिन, एक नियम के रूप में, एक महिला भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध पुरुषों के लिए चुनती है। ऐसी समस्या के साथ किसी विशेषज्ञ की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है। या अपने आप से निपटने का प्रयास करें। क्या यह वास्तव में स्पष्ट नहीं है एक महिला कि उसकी सराहना नहीं की जाती है, कि वह एक वैकल्पिक हवाई क्षेत्र के रूप में है। वह समय-समय पर क्या उपयोग करती है?"

मैंने कई दिनों तक उनके वाक्यांशों के बारे में सोचा। हां, मेरा इस्तेमाल किया गया, उपेक्षित किया गया, सराहना नहीं की गई। वाइटा समय-समय पर मुझसे मिलती रहती थी। उसने मुझे अपने दोस्तों से नहीं मिलवाया, हम सार्वजनिक स्थानों पर एक साथ नहीं दिखे। एक और तारीख के बाद, वह कई दिनों या हफ्तों तक मेरे अस्तित्व के बारे में भूल गया। क्या मैं वाकई इस तरह के इलाज के लायक था?!

कुछ दिनों में समाधान "परिपक्व"। मैंने वीटा को फोन किया और कहा कि मैं अब उससे मिलना नहीं चाहता। उसने लिखना, फोन करना शुरू किया और फिर मेरे पास आया। उसने कहा कि वह जल्द ही तलाक ले लेगा, कि उसे थोड़ा और इंतजार करना होगा। लेकिन मुझे मनोवैज्ञानिक के शब्द याद आ गए। "थोड़ा सा" छठे वर्ष तक चला।

जब मैंने विटी के कॉल और पत्रों का जवाब देना बंद कर दिया, तो वह मेरे जीवन से गायब हो गया। एक खालीपन बन गया है। डिप्रेशन शुरू हो गया। लेकिन मैं रुका रहा। मैं उन लोगों से मिलने लगा जिन्होंने मेरा समर्थन किया। मैंने ऐसे जोड़ों को देखा जो एक-दूसरे के प्रति सावधान थे, यह कल्पना करते हुए कि किसी दिन मेरा ऐसा रिश्ता होगा। मैंने अपना ख्याल रखा। उन पुरुषों के साथ किसी भी संबंध को काट दें, जिन्होंने मुझे एक दो तारीखों के लिए एक महिला की तरह व्यवहार किया। अगर मुझे कुछ पसंद नहीं आया तो मैंने तुरंत ना कहना सीख लिया।

छह महीने से अधिक समय बीत चुका है। मैं शांत हूँ। मैंने इस बात की चिंता करना छोड़ दिया कि मेरे जीवन में कोई योग्य व्यक्ति आएगा या नहीं। क्या मैं एक गंभीर रिश्ता बना पाऊंगा?

लेकिन आज मेरे पास एक आदमी है जो मुझसे बिल्कुल अलग व्यवहार करता है। मैं देखता हूं कि वह मुझे महत्व देता है। मुझे उससे कुछ माँगने की ज़रूरत नहीं है। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, वह शादीशुदा नहीं है। :) किसी भी चीज़ के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, लेकिन मुझे यह पसंद है कि हमारा रिश्ता कैसे विकसित हो रहा है।

टेक्स्ट में तस्वीरें: Depositphotos.com

जीवन अक्सर अपने स्वयं के परीक्षण तैयार करता है, जब एक महिला, अपने अकेलेपन से हताश होकर, एक विवाहित पुरुष के साथ संबंध शुरू करती है, और फिर वह खुद इस तथ्य से पीड़ित होने लगती है कि कुछ भी नहीं बदलता है। प्रेमिका घर लौट जाती है, और स्त्री अकेली रहती है।

आधुनिक जीवन की परिस्थितियों में, एक सभ्य, विश्वसनीय व्यक्ति को खोजना इतना आसान नहीं है जिसके साथ यह हर तरह से सुखद हो। तलाकशुदा और अविवाहित महिलाओं के लिए कठिन समय होता है, क्योंकि कई पहले से ही पारिवारिक रिश्तों के नकारात्मक अनुभव से गुजर चुकी हैं, जिसने उनकी आत्मा पर नकारात्मक प्रभाव को स्थगित कर दिया है। अक्सर ऐसा होता है कि ऐसे क्षण में एक विवाहित पुरुष पास होता है जो समर्थन करता है और समझता है।

और फिर एक क्षण आता है जब साधारण संचार कुछ और विकसित होता है, और एक पुरुष एक करीबी व्यक्ति बन जाता है - एक महिला को एक विवाहित पुरुष से प्यार हो जाता है। समय बीतता है, एक आदमी शांति से दो परिवारों को जोड़ता है, और सब कुछ उसे सूट करता है: घर पर एक मांग करने वाली पत्नी और बच्चे, उनके भविष्य की जिम्मेदारी, और कहीं न कहीं एक मालकिन जो हमेशा स्वीकार करती है, समर्थन करती है और प्यार करती है।

महीने बीत जाते हैं, और शायद साल, और महिला यह समझने लगती है कि वह अपने रिश्ते के "नेटवर्क" में है - प्रेमी परिवार छोड़ने वाला नहीं है, कुछ भी वादा नहीं करता है, और उससे शादी नहीं करने जा रहा है। एक नियम के रूप में, ज्यादातर मामलों में यह स्थिति उत्पन्न होती है, इसलिए एक महिला को एक बार और सभी के लिए निश्चित कदम पर फैसला करना चाहिए - अपने विवाहित प्रेमी को छोड़ने के लिए।

कई महिलाएं यह कदम नहीं उठा सकती हैं और अपने बचाव में ऐसे वाक्यांश कह सकती हैं: "मैं पहले से ही एक वयस्क हूं, मैं एक अच्छे आदमी के साथ परिवार नहीं बना सकती", "सभी योग्य पुरुष पहले से ही शादीशुदा हैं", "मैं उस पर बहुत निर्भर हूं" , "वह निश्चित रूप से एक लावारिस पत्नी से निकलेगा और मुझसे शादी करेगा", "मुझे किसी की ज़रूरत नहीं है।" एक महिला विवाहित पुरुष के साथ संबंध क्यों नहीं तोड़ सकती, इसके कारणों की सूची काफी विस्तृत है, लेकिन इसके कारण उसके भीतर गहरे हैं। यह आत्म-संदेह है, अकेले छोड़े जाने का एक रोग संबंधी भय।

एक विवाहित प्रेमी को जल्दी से कैसे छोड़ें, और जितनी आसानी से हो सके उसके साथ ब्रेकअप को दूर करने का प्रयास करें? सबसे पहले, आपको अपने आप को यह बताने की जरूरत है कि संबंध कभी भी कुछ और नहीं बढ़ेगा, और महिला हमेशा माध्यमिक भूमिका निभाएगी; शादीशुदा आदमी चाहे कुछ भी कहे, वह अपने परिवार और बच्चों को कभी नहीं छोड़ेगा।

यदि उसने इसे तुरंत नहीं किया, तो वर्षों के बाद, वह ऐसा नहीं करेगा, और भी अधिक, और इसके लिए आशा करना मूर्खता है - समय की हानि से महिला के लिए कुछ भी अच्छा नहीं होगा। दूसरा कदम, कभी-कभी सबसे प्रभावी, अपने आदमी के लिए एक प्रतिस्थापन खोजने की कोशिश करना है: इसके लिए आपको "लोगों में" बाहर निकलने की जरूरत है, दोस्तों के साथ संवाद करें, दोस्तों के साथ छुट्टी पर जाएं - प्रत्येक को जानने की संभावना अन्य कई गुना बढ़ जाएगा। अक्सर कहावत "द वेज नॉक आउट विद ए वेज" अद्भुत काम करती है, और एक महिला अपने विवाहित प्रेमी के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन ढूंढती है।

यदि एक महिला अपने विवाहित प्रेमी को छोड़ने का फैसला करती है, तो यह मौलिक रूप से किया जाना चाहिए, सभी संबंधों को जड़ से काट देना चाहिए। कोई अलविदा बैठक नहीं, संदेशों का जवाब और एक तसलीम - यह केवल पहले से ही दर्दनाक प्रक्रिया में देरी करेगा।

अब एक विवाहित प्रेमी को कैसे भुलाया जाए, इस पर चार महत्वपूर्ण नियमों पर विचार करना आवश्यक है ताकि कम से कम नुकसान के साथ एक दर्दनाक अलगाव का अनुभव किया जा सके।

पहला नियम यह है कि अपने घर, फोन और एल्बम को सब कुछ अलग करने के बाद फेंक दें जो कम से कम किसी तरह एक महिला को उसके विवाहित प्रेमी के साथ उसके अतीत की याद दिलाएगा। लैपटॉप पर कोई भी फोटो यादों का तूफान वापस ला सकता है, जो और भी अच्छा हो सकता है, लेकिन इससे बेहतर है कि आंसू बहाए जा सकते हैं।

दूसरा नियम अपने सभी अभिव्यक्तियों में संचार है: दोस्तों के साथ, रिश्तेदारों के साथ, दोस्तों के साथ, कर्मचारियों के साथ, क्योंकि अब एक महिला को अपने और अपने विचारों के साथ जितना संभव हो उतना कम समय अकेले बिताने की जरूरत है। संचार हमेशा विचलित करने, कुछ और सोचने, अन्य पुरुषों की कंपनी का आनंद लेने में मदद करता है। एक महिला जितना अधिक दोस्तों और गर्लफ्रेंड के साथ संवाद करती है, उतनी ही जल्दी वह अपने विवाहित प्रेमी को भूल सकती है।

उपयोगी चीजों के साथ खुद पर कब्जा करना भी सार्थक है: अंत में, एक पूल, एक स्पोर्ट्स क्लब के लिए साइन अप करें, साल्सा के लिए एक डांस क्लास में जाएं - अब समय आ गया है कि आप अपना ख्याल रखें और अपने पैर की उंगलियों से प्यार करें। अपने फिगर और बॉडी का ख्याल रखते हुए एक महिला अनजाने में अपने आत्मसम्मान को बढ़ाती है और जब वह आईने में परिणाम भी देखती है, तो उसका आत्मविश्वास हर दिन बढ़ता जाएगा।

तीसरा नियम पुरुषों के साथ डेटिंग कर रहा है, जिसे आप स्पष्ट रूप से मना नहीं कर सकते, क्योंकि आपको नए रिश्तों की तलाश करने की ज़रूरत है, लेकिन हमेशा एक ऐसे व्यक्ति के साथ जो परिस्थितियों से बोझ नहीं है। बड़ी संख्या में डेटिंग साइट हैं जो प्रभावी ढंग से काम करती हैं - एक महिला आसानी से थिएटर जाने के लिए या समुद्र के किनारे टहलने के लिए एक सज्जन को ढूंढ सकती है। आपको पुरुषों में अच्छे गुण खोजने की कोशिश करने की जरूरत है, भले ही ब्रेकअप के बाद ऐसा लगे कि कोई सामान्य लोग नहीं बचे हैं।

चौथा नियम यह है कि हर तरफ से खुद से प्यार करना सीखें: शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह से। अतीत की गलतियों के लिए खुद को फटकारना और खोए हुए समय के लिए खुद को दंडित करना मना है - केवल आपकी खुद की गलतियां एक महिला को दिखा सकती हैं कि उसे क्या जीने की जरूरत है और किस तरह के रिश्ते की तलाश है। कोई पवित्र लोग नहीं हैं, हर कोई गलत है - इस नियम को याद रखना चाहिए। अपने आप को समझने के बाद, आपको अपने लिए प्यार से भरे सुखद दिनों की व्यवस्था करने की ज़रूरत है: दोस्तों के साथ सौना में आराम, मालिश, खरीदारी और अलमारी का पूरा बदलाव। थोड़ी देर बाद, दर्द धीरे-धीरे कम हो जाएगा और महिला समझ जाएगी कि वह अभी भी सुंदर और वांछनीय है!

खरीदारी किसी भी महिला के लिए एक वास्तविक अवसादरोधी दवा है। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से एक महिला के मूड और एक स्टाइलिश अलमारी की नई खरीद के बीच सीधा संबंध स्थापित किया है। आप उन चीजों को खरीदने की कोशिश कर सकते हैं जो उसने पहले कभी नहीं पहनी होंगी: एक नई छवि एक नया जीवन है!

एक विवाहित प्रेमी के साथ बिदाई एक आसान प्रक्रिया नहीं है, खासकर अगर ईमानदार भावनाएं हैं, और महिला लंबे समय से अकेली है। यह समझना आवश्यक है कि वह सभी मामलों में केवल एक ही होने की पात्र है। प्रत्येक महिला एक व्यक्ति है, और उसे अपना पारिवारिक सुख खोजने और प्यार पाने का पूरा अधिकार है।

एक मालकिन का जीवन "प्रत्याशित" जीवन है। विवाहित प्रेमी के साथ भाग लेने से पहले सबसे पहले यही महसूस किया जाना चाहिए। एक महिला - एक मालकिन को इंतजार करना बंद कर देना चाहिए और एक पूर्ण जीवन जीना शुरू कर देना चाहिए, एक योग्य स्वतंत्र पुरुष की तलाश करनी चाहिए, और वर्षों को बर्बाद नहीं करना चाहिए, "किनारे पर खड़े रहना" और किसी और के पारिवारिक जीवन का गवाह बनना।

प्रेमी परिवार को क्यों नहीं छोड़ता

एक विवाहित प्रेमी के साथ संबंध तोड़ने के तरीके को समझने के लिए पहला कदम उन कारणों को समझना है जो उसके लिए परिवार छोड़ना असंभव बनाते हैं। ईमानदारी से अपने आप को उन परिस्थितियों को स्वीकार करें जो उसे और उसकी पत्नी को बनाए रखती हैं: चीजों पर एक वास्तविक नज़र डालें, क्या वह अपनी पत्नी और बच्चों के साथ मजबूत, लंबे समय से चले आ रहे संबंधों को तोड़ पाएगा और आपके साथ "खरोंच से" सब कुछ शुरू कर पाएगा? यह संभावना नहीं है, क्योंकि मनोवैज्ञानिक इस राय में एकजुट हैं कि केवल 12% प्रेमी परिवार छोड़ते हैं, इसके अलावा, वे जीवन के पहले वर्ष के दौरान ऐसा करते हैं। यदि छोड़ने का क्षण अनिश्चित काल के लिए स्थगित कर दिया जाता है, तो सब कुछ उसके अनुकूल होता है और आप 12 महीने से अधिक समय से डेटिंग कर रहे हैं, तो यह स्पष्ट है कि एक आदमी कभी भी बदलाव नहीं करेगा और आपको गंभीरता से नहीं मानता है। वह आपको पास रखने के लिए क्या कहता है, और वह वास्तव में परिवार को क्यों नहीं छोड़ता:

  • उसे बदलाव की जरूरत नहीं है। एक पुरुष समझता है कि एक महिला के साथ रहना न केवल एक सुखद शगल है, बल्कि एक सामान्य जीवन, चिंताएं, समस्याएं हैं। अपनी मालकिन के साथ, उसके पास एक अंतहीन स्थायी कैंडी-गुलदस्ता अवधि है, और परिवार में जीवन का एक स्थापित तरीका है: शादी में अर्जित संपत्ति, पसंदीदा चीजें, उसकी पत्नी उसकी सभी बुरी आदतों को जानती, समझती और स्वीकार करती है, उसका उपयोग किया जाता है जिस लॉकर में उसके मोज़े हैं, वह जानता है कि वे अगले शनिवार को अपने बच्चों के साथ कहाँ जाएंगे, पारिवारिक जीवन के पहले समय में "पीसने" की कठिन अवधि के दौरान मेरी पत्नी के साथ कंधे से कंधा मिलाकर चला गया, सामाजिक भूमिकाओं को बदलने के संकट पर विजय प्राप्त की, पिता बनना। ईमानदारी से उत्तर दें: उसे फिर से "अपने सिर के साथ पूल में" क्यों भागना चाहिए, पहले से ही पारित सभी चरणों से गुजरना चाहिए, कई वर्षों तक जीना चाहिए, एक परिवार और जीवन शैली को फिर से बनाना चाहिए, और परिणामस्वरूप खुद को ढूंढना चाहिए कि वह अब कहां है , पत्नी और बच्चों के साथ एक आदमी।
  • उसे एक नए "रोष" की आवश्यकता नहीं है। निश्चित रूप से वह आपको बता रहा है कि उसकी पत्नी अक्सर उसे "परेशान" करती है, उससे कुछ घरेलू काम करवाती है जो उसकी राय में विशेष रूप से महत्वपूर्ण नहीं हैं, या अप्रिय रिश्तेदारों के साथ दचा में जाते हैं। जाहिर है, एक आदमी समझता है कि पारिवारिक जीवन उस पर रोजमर्रा की जिंदगी, बच्चों, सामान्य संपत्ति और रिश्तेदारों से संबंधित कुछ जिम्मेदारियां थोपता है। वह यह भी महसूस करता है कि प्यार में पड़ना और गैर-बाध्यकारी सेक्स एक बात है, परिवार और रोजमर्रा की जिंदगी एक और बात है, और वह समझता है कि एक मालकिन, एक पत्नी बनने के लिए, पारिवारिक जिम्मेदारियों और संयुक्त समस्या को हल करने की भी आवश्यकता होगी।
  • निश्चित रूप से आप जानते हैं कि उसके पास शादी में अर्जित संपत्ति है: एक अपार्टमेंट, एक कार, एक गैरेज, एक ग्रीष्मकालीन निवास, और इसी तरह। अपने विवाहित प्रेमी के साथ संबंध तोड़ने का यह एक और कारण है। क्या आप सोच सकते हैं कि वह आधे में अपनी पत्नी के साथ यह सब कैसे साझा करेगा? नहीं? निश्चित रूप से, उसे भी इसका एक अस्पष्ट विचार है। आप दचा को "विभाजित" कैसे कर सकते हैं यदि वह व्यक्तिगत रूप से क्लैपबोर्ड के साथ लॉग हाउस को कवर करता है, पोर्च और खिड़कियों को चित्रित करता है, सेब के पेड़ लगाता है, हर गर्मियों में उसके बच्चे वहां घास पर दौड़ते हैं, और वह कबाब को भूनता है। या कार को कैसे विभाजित किया जाए, जिसके लिए ऋण केवल एक दो साल में दिया जाएगा, और अब यह उसकी ताकत और धन भी छीन लेता है। बेशक, विभाजित करना संभव है, लेकिन नौकरशाही लालफीताशाही और मानसिक आघात कितना होगा, यह आदमी समझता है।
  • हो सकता है कि एक प्रेमी अक्सर आपको बताए कि उसकी पत्नी कितनी बदसूरत हो गई है, कैसे वह शायद ही कभी अच्छा दिखने की कोशिश करती है। लेकिन सुनिश्चित करें कि अगर उसे अपनी मालकिन के बारे में पता चलता है और उसके लिए एक घोटाला करता है, तो 90% मामलों में, एक आदमी उसे बताएगा कि आपके साथ संबंध क्षणभंगुर है, वास्तव में आप इतने अच्छे नहीं हैं, आप बिल्कुल भी सुंदर नहीं हैं और उससे कुछ भी बात नहीं करते हैं। बस इतना ही कि जब वह तुम्हारे फंदे में पड़ा, तो कुछ लपेटा हुआ था, थका हुआ था, इसलिए उसने कुछ बेवकूफी की। आपको लगता है कि यह अटकलें हैं, लेकिन क्या आप निश्चित हैं?
  • आप स्पष्ट रूप से उनके बच्चों के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। आप उसके साथ खिलौनों की दुकान भी गए होंगे जब उसने उनके लिए उपहार चुने होंगे। जाहिर है, कोई भी मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति ऐसे समय में तलाक और परिवार में संकट की व्यवस्था नहीं करना चाहेगा, जब कोई बच्चा पहली कक्षा में जाने वाला हो, या अंतिम परीक्षा पास करने वाला हो, या उसे संक्रमणकालीन उम्र का संकट हो, या उसकी बेटी शाम को परियों की कहानियां पढ़ना पसंद करता है। राजकुमारों और राजकुमारियों के बारे में, जहां हर कोई खुशी-खुशी रहता है। बच्चों के साथ संबंध और उनके मानस को आघात करने की अनिच्छा एक प्रेमी के लिए परिवार छोड़ने का एक सामान्य और महत्वपूर्ण कारण है। वह शायद आपको बता रहा है कि एक "अनुकूल" अवधि होगी जब बेटा "तीन साल के संकट" को समाप्त कर देगा और बेटी अपने पहले बच्चे के दांत को खो देगी। लेकिन यह स्पष्ट है कि उसके दिल में यह भी है कि बच्चों के जीवन में महत्वपूर्ण क्षण लगातार आएंगे, सभी प्रतिकूल चरणों की प्रतीक्षा करना और अनुकूल की प्रतीक्षा करना असंभव है, वह उनके जीवन में रुचि रखेगा और जिम्मेदारी वहन करेगा उन्हें बहुमत की उम्र तक, निश्चित रूप से, या यहां तक ​​कि उनके पूरे जीवन तक।
  • कई पुरुष तलाक से अपनी प्रतिष्ठा को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं। जिम्मेदार और उच्च पदस्थ पद हैं जो "भ्रष्ट" व्यवहार का संकेत नहीं देते हैं, जनता परिवार छोड़ने की निंदा करेगी।
  • हो सकता है कि वह उस स्थिति को पसंद करे जब दो महिलाएं उसे चाहती हैं। और प्रत्येक से वह वादा करता है कि वह जल्द ही दूसरे के साथ भाग लेगा और "सब कुछ सुलझा लेगा।" ऐसा व्यक्ति दो घरों में असीम रूप से लंबे समय तक रहने के लिए तैयार है, यह उसे दोगुना प्यार करने का आनंद देता है, यह उसके गर्व को गर्म करता है। उसके लिए आनंद प्राप्त करने का साधन न बनने के लिए, आपको यह सोचना चाहिए कि विवाहित प्रेमी के साथ कैसे भाग लिया जाए।
  • और सबसे सामान्य कारण है कि आपका विवाहित प्रेमी आपके पास क्यों नहीं जाता: अपनी पत्नी के लिए उसका प्यार। वह शायद आपसे प्यार करता है, लेकिन वह उससे ज्यादा प्यार करता है।

एक मालकिन को शादीशुदा आदमी को क्यों छोड़ना चाहिए

ज्यादातर मामलों में जोड़ों में बिदाई एक मालकिन है - एक विवाहित व्यक्ति अपरिहार्य है। आपको अपने भविष्य के बारे में सोचने के कारण सरल हैं:

  • एक विवाहित प्रेमी के साथ बिदाई का अर्थ है एक स्वतंत्र व्यक्ति के साथ अपनी खुशी की तलाश शुरू करना। जितनी जल्दी आप भाग लेंगे, उतनी ही जल्दी आपके लिए एक नया जीवन शुरू होगा, उन भावनाओं से मुक्त होकर जिन्होंने आपको नष्ट कर दिया और आपको दुखी कर दिया।
  • क्या आप बच्चे और एक पूर्ण परिवार चाहते हैं? एक विवाहित व्यक्ति के साथ, यह शायद ही संभव है यदि उसके पास दो परिवारों में रहने और दोनों के लिए प्रदान करने की कोई योजना नहीं है।
  • यह बिदाई के लायक है, क्योंकि "वास्तविक जीवन" की प्रतीक्षा में अपना जीवन बर्बाद करना मूर्खता है। हां, आप सेक्स कर सकते हैं और यह बुरा नहीं है, लेकिन प्यार और प्यार में पड़ना दो अलग-अलग चीजें हैं। और जल्दी या बाद में आप आपसी समझ, सरल कोमलता, एक कानूनी पति की देखभाल से चूक जाएंगे। और सबसे अच्छे साल उस व्यक्ति के प्यार के लिए ईथर आशाओं में बिताए जाते हैं जो आपको केवल जुनून की वस्तु के रूप में मानता है।
  • क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के बगल में नहीं रहना चाहते जिस पर आप भरोसा कर सकें? आप उस आदमी पर कैसे भरोसा कर सकते हैं जो अपनी पत्नी को धोखा देता है और दोहरा खेल खेलता है? क्या आपको यकीन है कि किसी दिन, आधिकारिक तौर पर उसकी पत्नी या उसकी "आधिकारिक" प्रेमिका बनकर, आप खुद को उसी जगह पर नहीं पाएंगे जहाँ उसकी पत्नी अब है? या इससे भी बदतर: कुछ वर्षों के लिए इस तरह के रिश्ते को "खिंचाव" करने के बाद, आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपके और आपकी पत्नी के अलावा, उसकी एक और मालकिन है।

विवाहित प्रेमी के साथ भाग लेने के तरीके

विवाहित प्रेमी के साथ बिदाई अचानक या धीरे-धीरे हो सकती है। अचानक कैसे टूटना है, सब कुछ स्पष्ट है: जब आप कहते हैं कि रिश्ता खत्म हो गया है, तो आपको एक निर्णायक बातचीत (या पत्राचार द्वारा) की आवश्यकता है। उसके बाद, आप निश्चित रूप से अपने विचारों के साथ कुछ समय अकेले बिताएं, अपना फोन बंद करें, कुछ दिनों के लिए ग्रामीण इलाकों में जाएं या किसी करीबी दोस्त से मिलने जाएं, उन सभी चीजों को फेंक दें जो आपको उसकी याद दिलाती हैं। एक पूर्व प्रेमी को सोशल मीडिया पर "अनदेखा" किया जाना चाहिए और विनम्रता से लेकिन दृढ़ता से अपने पारस्परिक परिचितों द्वारा उसके बारे में बातचीत को दबाने के लिए, यदि कोई हो। सबसे कठिन बात यह है कि पहले कुछ हफ्तों तक जीवित रहना, फिर यह निश्चित रूप से आसान हो जाएगा, लालसा कम हो जाएगी। यदि आप छोड़ने के लिए दृढ़ हैं, तो उस व्यक्ति से मिलने और बात करने के लिए राजी न करें - यह इस तथ्य को जन्म देगा कि आप "अपने रिश्ते" के लिए खेद महसूस करेंगे, आप हार मान लेंगे और सब कुछ फिर से वही होगा।

एक क्रमिक अलगाव आपकी सावधानीपूर्वक मनोवैज्ञानिक तैयारी और सबसे उपयुक्त क्षण की पसंद को निर्धारित करता है:

  • उसे आदर्श बनाना बंद करो। आप अक्सर उसे "परेड में" देखते हैं: एक सूट, फूलों का गुलदस्ता, एक सुखद कोलोन, राजनीति और शिष्टाचार। लेकिन सोचिए, निश्चित रूप से रोजमर्रा की जिंदगी में वह "प्रिंस चार्मिंग" से अलग है। क्या आप उसके मोज़े धोने, उसकी कमीज़ों को इस्त्री करने, सुबह सहने और शायद रात में खर्राटे लेने के लिए तैयार हैं, सूप खाते समय चूमते हुए सुनते हैं? उसे एक आदर्श के रूप में देखना बंद करें, लेकिन एक सामान्य व्यक्ति को अपनी आदतों और कमियों के साथ देखना शुरू करें। एक सफल कहावत है: "जो हमारे नहीं हैं वे अच्छे हैं," और "हमारे" होने के कारण उत्साही प्रेमी जल्दी से वीरता और कविता के अपने स्वभाव को खो देते हैं।
  • अपने रिश्ते को उदात्त और सुंदर समझकर उसे आदर्श बनाना बंद करें। स्पष्ट रूप से समझें कि प्यार में पड़ने और प्यार करने में अंतर होता है। प्यार और जुनून में पड़ना शायद ही कभी परस्पर सम्मान और एक-दूसरे की देखभाल के साथ हो। इसलिए, प्रेमी के साथ हर मुलाकात में, अपने आप से कहें: "वह मुझसे प्यार नहीं करता है, उसके लिए मैं केवल एक सुंदर ब्रांडेड चीज़ की तरह आत्म-प्रेम और यौन जरूरतों को पूरा करने का साधन हूं।"
  • खुद बनो। आप जीवन में हर दिन और "अपने आप को" पूर्ण नहीं दिखते हैं, है ना? अब यह दिखाने का समय है कि आप सही मेकअप और सैलून-निर्मित हेयर स्टाइल के बिना क्या हैं। सभाओं की तैयारी सावधानी से बंद करो, वही बनो जो तुम सच में हो। शायद आपके प्रेमी ने अपने लिए जो चमकदार छवि बनाई थी, उसका विघटन उसे जल्दी से आपसे दूर कर देगा।
  • एक विवाहित प्रेमी के साथ कैसे भाग लेना है, इस मामले में, किसी को लगातार याद रखना चाहिए कि यदि वह अभी भी विवाहित है, तो अपनी पत्नी के साथ जीवन में उसने अभी तक सभी बिंदु निर्धारित नहीं किए हैं, कुछ भी खत्म नहीं हुआ है। हालाँकि, सबसे अधिक संभावना है, वह आपको अन्यथा बताता है। अगर सच में उनके लिए सब कुछ खराब होता तो इस आदमी का तलाक बहुत पहले हो जाता।

एक शादीशुदा आदमी, मकड़ी की तरह, जाल में फँस जाता है, बिना किसी निशान के अवशोषित हो जाता है। महिलाओं को जीवन और सेक्स में अनुभवी पार्टनर पसंद होते हैं। लेकिन क्या हुआ जब आँखों से परदा गिर गया, और यह अहसास हो गया कि वह कभी तुम्हारा ही नहीं होगा? एक ही विकल्प बचा है - अलविदा कहना। सही शब्दों का चयन करना और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, विवाहित पुरुष के साथ भाग लेने के कई तरीकों पर विचार करें।

विधि संख्या १। अपने गुलाब के रंग का चश्मा उतारो

वास्तविक स्थिति का आकलन करें। मिलते समय, प्रश्न पूछें "मैं किसी और के परिवार में क्यों चढ़ रहा हूं, और यह रिश्ता क्या लाएगा?" यदि आप नियमित रूप से दोहराते हैं कि इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा, तो मन अपने ऊपर ले लेगा। विधि अपनी सादगी के बावजूद धीमी, लेकिन प्रभावी है। आत्म-सम्मोहन में संलग्न हों, स्थिति को तार्किक रूप से देखें, अपने साथी के चरित्र में नकारात्मक पक्षों की तलाश करें।

आपने शायद अपने सिर में एक आदमी की छवि बनाई है, जहां वह चमकते कवच में एक शूरवीर के रूप में दिखाई देता है, लेकिन यह मामले से बहुत दूर है। कौन सा शूरवीर उस महिला को धोखा दे रहा है जिसे उसने अपनी पत्नी के रूप में चुना है? इसके बारे में सोचो, क्योंकि अगर तुम साथ रहना शुरू करोगे, तब भी वह बाईं ओर देखना शुरू कर देगा।

इस अवसर पर फुसफुसाएं कि यह प्यार नहीं है, लेकिन वह सिर्फ एक लत है जिससे आपको छुटकारा पाने की जरूरत है। जल्द ही आप देखेंगे कि बाद की बैठकें अब आनंद नहीं लाती हैं, और आप सांस रोककर उनका इंतजार नहीं करते हैं। लिंक को तोड़ना अब कुछ हफ़्ते पहले की तुलना में बहुत आसान है। अपने दिमाग पर काम करें, महिलाएं आत्म-सम्मोहन में संलग्न होती हैं।

विधि संख्या २। आदमी को जिम्मेदारी शिफ्ट करें

पहला तरीका आजमाने के बाद क्या आप असफल हुए? अलग ढंग से आगे बढ़ें। मान्यता से परे बदलें, ठंडे, असभ्य और गणना करने वाले बनें। इस स्तर पर, साथी के साथ भाग लेने के निर्णय को स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है। उसकी परवाह करना बंद करो, फोन करना और व्यापार में दिलचस्पी लेना, पूरी उदासीनता दिखाना।

यदि आपको रोज़मर्रा के व्यवहार को बदलना मुश्किल लगता है, तो शाही युवती की भूमिका निभाएँ। महंगे उपहारों, फैशनेबल रेस्तरां और वस्त्र व्यवसायियों से कपड़े मांगें, समुद्र के लिए टिकट मांगें और जो भी आप चाहते हैं। अपने आप को किसी भी चीज़ से इनकार न करें, उसे अपने पैरों के बीच अपनी पूंछ लेकर भाग जाना चाहिए। लगातार घोटालों की व्यवस्था करें, अधिमानतः दैनिक, अपने जीवनसाथी से ईर्ष्या के साथ, रात में कई बार कॉल करें। बेशक, आपकी पत्नी आपके पास बल्ला लेकर आ सकती है, आप इसकी भविष्यवाणी नहीं कर सकते।

शांत और शांत महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प काल्पनिक तनाव है। जब आप अपने साथी के करीब हों तो किनारे पर रहें। विवाहित पुरुष अपनी मालकिन में एक आसान साथी की तलाश में हैं, उसे ऐसी खुशी से बचाएं। धीरे-धीरे, आप देखेंगे कि कैसे आदमी दूर जाना शुरू कर देगा, कम कॉल करेगा और बैठकों में आमंत्रित करेगा। आपको बस "चलो भाग" कहने की ज़रूरत है और सब कुछ खत्म हो जाएगा। शायद स्थिति आहत होगी, जब फिल्म काफी अच्छी न हो तो थिएटर छोड़ना सीखें।

विधि संख्या 3. सीधा बताओ

उस आदमी को बताएं कि आप सहायक भूमिका से संतुष्ट होकर थक चुके हैं। रोने या भावुक शब्द "आप सबसे अच्छे हैं" या "मैं आपको नहीं भूलूंगा" कहने की ज़रूरत नहीं है, धन्यवाद।

सख्त बनो, नहीं तो वह तुम्हें हुक कर देगा, अपनी पत्नी को सुधारने और छोड़ने का वादा करता है। उत्तरार्द्ध का वादा सभी विवाहित प्रेमियों द्वारा किया जाता है। जब आप भाषण देते हैं, और दलीलों को सुनने के जवाब में, नेतृत्व का पालन न करें। भावनाएं कम होने लगेंगी, आप उसे अपने बगल में इतना कोमल और देखभाल करने वाले हर दिन देखना चाहेंगे, लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि बिदाई अपरिहार्य है।

स्थिति को सुविधाजनक बनाने के लिए, दर्पण के सामने अपने भाषण का पूर्वाभ्यास करें, इसे तब तक दोहराएं जब तक आप इसे स्वचालितता में नहीं लाते। शायद आंसू नदी की तरह बहेंगे, लेकिन बोलते रहो, चुप मत रहो। एक प्रेरक एकालाप बनाएँ और शब्दों का स्पष्ट और आत्मविश्वास से उच्चारण करें। इस पुस्तक को बंद करें, आगे खाली, अलिखित पृष्ठ हैं।

एक रिश्ता खत्म हो जाता है जब एक पुरुष और एक महिला के बीच हर बंधन टूट जाता है। आप अपने पार्टनर को ब्रेकअप के लिए धक्का दे सकते हैं या खुद कर सकते हैं, लेकिन आगे जो होता है उसे एंडिंग कहा जाएगा।

संपर्क तोड़ें
शायद एक आदमी मिलने के लिए एक कारण की तलाश शुरू कर देगा, प्रवेश द्वार पर इंतजार करेगा, अंतहीन कॉल करेगा और एसएमएस लिखेगा, प्रतिक्रिया न करें। पीछे हटो, सोचो अगर तुम एक दूसरे को फिर से देखना शुरू करोगे तो क्या होगा? कुछ महीनों में स्थिति फिर से दोहराई जाएगी: आप चले जाते हैं, वह आपको वापस लाता है, और इसी तरह एक सर्कल में। अंत में, आप अकेले और दुखी होंगे। बैठकों से बचें, मानसिक रूप से मजबूत होने की जरूरत है। एक ही कंपनी में प्रेमी के साथ काम करने वाली लड़कियों के लिए बेहद मुश्किल समय होगा। भावनाओं को दबाने के लिए आपके पास हर दिन अपने आप को छोड़ने या कदम उठाने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।

अगर कोई आदमी कॉल करता है, तो फोन न उठाएं, संदेशों का जवाब न दें। नंबर हटाएं, इसे अपने फोन पर अनदेखा करें और इसे Odnoklassniki और VKontakte में काली सूची में जोड़ें। उसके पेज पर मत जाओ, हर मिनट अपने सेल की जांच मत करो। एक नया सिम कार्ड खरीदें और अपने दोस्तों के साथ नंबर साझा करें। इस प्रकार, आप अधर में नहीं होंगे, रात के मध्य में जागकर एसएमएस या छूटे हुए को देखने की उम्मीद करेंगे।

अपने फ़ोन पर साझा की गई फ़ोटो, आने वाले संदेशों को मिटा दें, कुछ भी न छोड़ें। उसकी टी-शर्ट और टॉयलेटरीज़ को ट्रैश करें, खुद से रेप न करें। फ्रेम से तस्वीरें लें और उन्हें जलाएं, दोस्तों को उपहार दें, बिस्तर की चादरें बदलें, पिछले खुशियों की याद ताजा करें। पुनर्व्यवस्थित करें और एक आरामदायक घोंसला बनाएं। आप दर्द में हैं, लेकिन आपको आगे बढ़ने की जरूरत है। अन्यथा, यह व्यक्ति आपका समय लेगा, और अपने पीछे केवल अराजकता, आंसू और टूटे हुए व्यंजन छोड़ देगा।

बोलो
एक दोस्त को बुलाओ और उसे रात के लिए आमंत्रित करें। पिज्जा ऑर्डर करें, रोल करें या अपना खुद का डिनर पकाएं। अच्छी शराब की एक बोतल खरीदें, एक कॉमेडी फिल्म चलाएं और अच्छी बात करें। हमें बताएं कि आप दूसरे दर्जे की भूमिका से कितने थके हुए हैं, रोओ। मुश्किल समय में करीबी लोगों की जरूरत होती है।

यदि आप अकेले रहना चाहते हैं, तो एक कलम के साथ कागज का एक टुकड़ा लें और जो कुछ भी उबलता है उसके बारे में लिखना शुरू करें। आप मंचों पर बैठ सकते हैं और पूर्ण अजनबियों के साथ चैट कर सकते हैं जो अब एक विवाहित व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ने के बाद पुनर्वास के दौर से गुजर रहे हैं। यह ज्ञात है कि अजनबी कभी-कभी करीबी दोस्तों की तुलना में बेहतर समर्थन करते हैं।

यदि पिछली युक्तियाँ आपके काम नहीं आती हैं, तो एक तोता या हम्सटर प्राप्त करें। अपने पालतू जानवर के साथ संवाद करें, उसकी देखभाल करें, जानवर मदद करने में सक्षम हैं, भले ही वे बोल न सकें। जब भी आप अपने पूर्व का नंबर डायल करना चाहें, तो अपने मित्र को बेहतर तरीके से कॉल करें।

अपना परिवेश बदलें
क्या तुम आधे साल से अपने रिश्तेदारों से मिलने नहीं गए? यह दौरा करने का समय है। आप तीन दिन के वीकेंड टूर पर भी जा सकते हैं या बिजनेस ट्रिप के लिए कह सकते हैं। समुद्र के लिए एक टिकट खरीदें और अपने दोस्तों के साथ धूप सेंकने के लिए उड़ान भरें, शायद आप एक सेक्सी अजनबी और अविस्मरणीय छुट्टी रोमांस की प्रतीक्षा कर रहे होंगे! यदि छोड़ने का कोई रास्ता नहीं है, और निकट भविष्य में इसकी उम्मीद नहीं है, तो पूर्ण पैमाने पर नवीनीकरण शुरू करें। वॉलपेपर को फिर से गोंद दें, फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें, पर्दे बदलें और सजाएं। अपने दोस्तों को पाठ में लाओ, यह एक साथ अधिक मजेदार है!

एक ऐसा शौक खोजें, जिसमें आप अपना सारा खाली समय समर्पित कर सकें। डांसिंग, मार्शल आर्ट, दौड़ना शुरू करें या अपने एब्स का काम करें। शारीरिक गतिविधि आपको सोचने से नहीं छोड़ेगी। केवल उन जगहों पर जाने की कोशिश करें जहां आप अपने पूर्व प्रेमी के साथ नहीं रहे हैं, अन्यथा यादें एक शक्तिशाली लहर में दौड़ेंगी। क्या आपके मित्र लंबे समय से आपको एक नए चीनी रेस्तरां में आमंत्रित कर रहे हैं, जो उत्कृष्ट नूडल्स परोसता है? तुरंत सहमत! गेंदबाजी करें, नई फिल्में देखें, क्वाड बाइकिंग करें। आप आगे बढ़ रहे हैं, और घर पहुंचने पर आपको अपने पैरों से गिरना चाहिए।

अपना ख्याल
अपनी उपस्थिति पर ध्यान दें, स्पा में जाएं, अपना हेयर स्टाइल बदलें और अपने बालों को रंगें। सबसे सेक्सी लेस अधोवस्त्र और ऊँची एड़ी के जूते की खरीदारी के लिए जाएं। अपनी कुछ अलमारी फेंक दो और अपनी अलमारी को नए कपड़ों से भर दो। मेकअप, नाखून या बरौनी विस्तार पाठ्यक्रम के लिए साइन अप करें, विकसित करें। व्यक्तिगत विकास प्रशिक्षण पर जाएं, पेशेवर आपको आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करेंगे। आपके पास अभी भी ड्राइविंग लाइसेंस नहीं है? इसे पाने का समय आ गया है!

अपने मस्तिष्क को अनावश्यक विचारों से विचलित करें, सप्ताह को क्षमता के अनुसार लोड करें। अपने शरीर से प्यार करें, जिम ज्वाइन करें या घर पर व्यायाम करें। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि लड़कियां शादीशुदा बॉयफ्रेंड को आत्म-संदेह के कारण डेट करना शुरू कर देती हैं। यह एक इंटरचेंज बन जाता है: पुरुष को एक टिडबिट मिलता है, और महिला को बाहर से ध्यान देने के परिणामस्वरूप आत्मविश्वास मिलता है।

यदि कोई योग्य सज्जन क्षितिज पर दिखाई दें, तो उसे पहले दिन से दूर न धकेलें। करीब से देखें, चैट करें, आप हमेशा जीवन के लिए एक साथी नहीं, बल्कि एक अच्छा दोस्त बना सकते हैं। यदि आप एक रिश्ते की योजना बना रहे हैं, तो अपने साथी को अपने पूर्व प्रेमी के बारे में न बताएं, घावों को ठीक न करें और अतीत को एक नए जीवन में न खींचें। छोटी-छोटी बातों में खुशियों की तलाश करें, डेट्स पर जाएं और इस बारे में कम सोचें कि किसने आपको नरक के 7 चक्करों से गुजारा।

क्या आप लगातार उसे छोड़कर फिर वापस आते हैं? गणना और उदासीन बनें, चिंता न दिखाएं। आत्म-सम्मोहन में व्यस्त रहें, दिन में कई बार दोहराएं कि यह प्यार नहीं है। इससे मदद नहीं मिली? तितर-बितर करने के अपने इरादे के बारे में स्पष्ट रहें, आईने के सामने अपने भाषण का पूर्वाभ्यास करें, और आत्मविश्वास और दृढ़ता से शब्दों का उच्चारण करें। ब्रेकअप के बाद सभी संपर्कों को काट दें, परिवेश को बदलें और आत्म-विकास में संलग्न हों। समुद्र के लिए उड़ान भरें, अपार्टमेंट में मरम्मत करें, ड्राइविंग स्कूल के लिए साइन अप करें। पुरुषों को मुक्त करने के लिए अपना दिल बंद न करें, अपना ख्याल रखें!

वीडियो: शादीशुदा आदमी के साथ रिश्ता कैसे खत्म करें

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