Մանկական թխվածքաբլիթներ առանց շաքարի և ձվի. Մանկական թխվածքաբլիթներ. բաղադրատոմսեր. Մանկական խմորեղեն. բաղադրատոմսեր լուսանկարներով. Ինչ կարող են թխուկները

Եթե ​​ձեր երեխան արդեն ուտում է ախորժակով և հատապտուղներով, ապա ժամանակն է նրան առաջարկել ավելի բավարարող լրացուցիչ սնունդ՝ մանկական թխվածքաբլիթներ: Խանութներն այժմ առաջարկում են թխվածքաբլիթների լայն տեսականի մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար՝ կարելի է գնել հատուկ արտասահմանյան խմորեղեն կամ սովորական թխվածքաբլիթներ։ Բայց միանշանակ ավելի լավ է, եթե դուք ինքներդ պատրաստեք մանկական սնունդ, գոնե կիմանաք, որ այն առանց արմավենու յուղի:

Բաղադրիչների այս քանակությունը նախատեսված է թխվածքաբլիթների փորձնական փոքր մասի համար (մոտ 20 հատ): Եթե ​​ձեր երեխան սիրում է նման խմորեղեն, հաջորդ անգամ դուք կարող եք ապահով կերպով կրկնապատկել բաղադրիչների քանակը:

Թխվածքաբլիթներ մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար - ֆոտո բաղադրատոմս.

1. Մեզ պետք է ոչ սառը կարագ՝ ավելի լավ է այն նախապես հանել սառնարանից և դնել տաք տեղ։ Երբ կարագը փափկի, կարող եք այն տեղափոխել ամանի մեջ և պատառաքաղով տրորել մինչև հարթ լինի։

2. Ձուն կոտրել մեկ այլ առանձին ամանի մեջ ու թողնել միայն դեղնուցը։ Մանկական թխվածքաբլիթների համար սպիտակուցը պետք չէ։ Դեղնուցը պատառաքաղով հարում ենք։

3. Ալյուրը լցնել մեծ ամանի մեջ։ Ցանկալի է նախապես մաղել։

4. Ալյուրին ավելացրեք փափուկ կարագ և մանրակրկիտ քսեք այս երկու բաղադրիչները։ Դժվար կլինի դա անել գդալով, ուստի ավելի լավ է ձեռքով խառնել։

5. Ալյուրը կարագի ու շաքարավազի հետ մանրացնել և խմորը նորից խառնել։

6. Հենց վերջում մանկական թխվածքաբլիթների խմորին ավելացնում ենք դեղնուցը և ձեռքով լավ հունցում խմորը։

7. Խմորից գնդիկ ձեւավորել եւ մեկ ժամով դնել սառնարանը։ Ցանկալի է խմորով թասը ծածկել կափարիչով կամ թաղանթով։

8. Խմորը հանում ենք սառնարանից։ Օգտագործելով թխվածքաբլիթների համար նախատեսված հատուկ վարդակ, խմորն անցնում ենք մսաղացի միջով։ Ստանում ենք խմորի գանգուր կտորներ։

9. Թխելու թերթիկի վրա փռում ենք թխելու թուղթ, վրան խմորի կտորներ ենք դնում։ Ջեռոցը տաքացրեք 200 աստիճանով և թխեք մանկական թխվածքաբլիթները 20 րոպե։ Թխվածքաբլիթները պետք չէ շատ կարմրել՝ դրանք ավելի օգտակար կլինեն, եթե գունատ մնան։

10. Մանկական սննդի թխվածքաբլիթները պատրաստ են։ Դուք կարող եք զովացնել այն և հանձնել երեխային, թող ուտի առողջությունը:

Մի նշումով.

Սա հատկապես օգտակար կլինի փոքր մարմնի քաշ ունեցող երեխաների համար։ Ընդամենը մի քանի օր, և դուք կտեսնեք, թե ինչպես ձեր երեխայի այտերը կսկսեն կլորանալ: Ամեն ինչ ածխաջրերի մասին է, որոնք թխվածքաբլիթները պարունակում են մեծ քանակությամբ:

Համեղ թխվածքաբլիթներ - պարզ բաղադրատոմսեր լուսանկարներով

Եթե ​​փնտրում եք թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսեր ձեր փոքրիկների համար, ապա ճիշտ տեղում եք եկել: Ընտրեք ձեր սիրելի թխվածքաբլիթները և եփեք դրանք ձեր երեխաների հետ:

20 հատ.

1 ժ 30 րոպե

403 կկալ

5/5 (2)

Այսօր ուզում եմ ներկայացնել մի քանիսը հեշտ մանկական թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսեր. Այս թխվածքաբլիթները հեշտ է պատրաստել, և բոլոր երեխաները սիրում են օգնել խոհանոցում: Հետևաբար, դուք կարող եք ոչ միայն կերակրել երեխաներին, այլև ձեր նյարդերը զբաղեցնել կարևոր գործերով: Մանկական թխվածքաբլիթներ անվան տակ ես նկատի չունեմ որևէ հատուկ բաղադրատոմս: Նկատի ունեմ այն ​​խմորեղենները, որոնք կարելի է ապահով կերպով տալ երեխաներին, իդեալականորեն դրանք պետք է հարմար լինեն նույնիսկ ալերգիա ունեցողների համար: Դուք կարող եք վստահ լինել, որ աղանդերը պատրաստված է որակյալ արտադրանքից միայն այն դեպքում, եթե այն ինքներդ թխեք։ Օրիգինալ փափուկ խմորը քայլ առ քայլ հունցելը և տանը երեխաների և նրանց փոքրիկ ընկերների համար շատ թխվածքաբլիթներ պատրաստելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է։ Երեխաների համար թխվածքաբլիթները կարելի է պատրաստել արագ և համեղ, շատ մեծ գումարած այն է, որ դուք ստանում եք դրանցից շատերը, և դուք կարող եք անմիջապես վերաբերվել բոլոր զվարճալի մանկական ընկերությանը, որը եկել էր ձեր երեխայի հետ խաղալու:

Թխվածքաբլիթների ավելացում ձեր սննդակարգում

Շատերին հետաքրքրում է՝ ո՞ր տարիքից կարելի է երեխաներին թխվածքաբլիթներ տալ։ Մի քանի ասում են փորձագետներըոր հինգ ամսով։ Իբր կա հատուկ փոքր երեխաների համար նախատեսված հիպոալերգենային թխվածքաբլիթ։ Մյուսներն ասում են, որ թխվածքաբլիթները հիմնական սննդամթերք չեն։ Հետեւաբար, այն չպետք է վաղաժամ մտցվի երեխայի սննդակարգում: Բացի այդ, այն պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ շաքար, և դա այնքան էլ օգտակար չէ նորածինների համար։ Ես նույնպես հակված եմ այս կարծիքին։ Մինչև մեկ տարի մրգերն ու հացահատիկները պետք է լինեն հիմնական քաղցրավենիք։

Մանկական թխվածքաբլիթների բաղադրատոմս

Այսպիսով, ես սկսում եմ ձեզ ծանոթացնել հետաքրքիր լուսանկարներով համեղ մանկական թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսերին։
Նախ կխոսեմ փոքրիկների համար մանկական թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսի մասին։

մեզ պետք կգաԽմոր հունցելու համար նախատեսված սպասք, թխվածքաբլիթներ կտրելու համար նախատեսված կաղապար և գրտնակ:

Բաղադրությունը:

Ինչպես ընտրել բաղադրիչները

Քանի որ մանկական թխվածքաբլիթներ ենք պատրաստում, ուրեմն անհրաժեշտ է ընտրել ապրանքներորոնք հարմար են փոքրիկների համար։ Այս բաղադրատոմսով բոլոր ապրանքները պարզ են. Ալյուրը պետք է լինի ամենաբարձր որակի։ Նախ, այն լավագույնս համապատասխանում է քաղցր խմորեղենի համար: Երկրորդ, ամենաբարձր գնահատականը միշտ նշանակում է, որ ապրանքը ամենաբարձր որակն է։
Շատ կարևոր է նաև լավ կարագ ընտրելը։ Մեր օրերում շատ ապրանքներ պարունակում են արմավենու յուղ։ Ըստ լրատվամիջոցի՝ արտադրող երկրներում այն ​​օգտագործվում է որպես տեխնիկական։ Ուստի ձեթի ընտրության հիմնական չափանիշը դրանում բուսական ճարպերի բացակայությունն է։ Այն պետք է պարունակի միայն բնական կրեմ։

Քայլ առ քայլ պատրաստում

Ինչպես զարդարել թխվածքաբլիթները

Եթե ​​դուք թխվածքաբլիթներ եք պատրաստում շատ փոքր երեխաների համար, ապա ես խորհուրդ չեմ տալիս դրանք զարդարել։ Առավելագույնը, որ կարող եք թույլ տալ ջնարակձվի սպիտակուցից և շաքարի փոշիից։ Առանց սննդի ներկերի կամ կակաոյի: Երեխաներին չի կարելի շոկոլադ տալ կյանքի առաջին երեք տարիներին։ Իսկ մանկական բոլոր կանոնների համաձայն՝ քաղցր շոկոլադե կյանք կարելի է սկսել միայն հինգ տարեկանից։

Ինչի՞ հետ պետք է ֆայլ անել

Ամենափոքր քաղցր ատամի համար իդեալական ըմպելիքն է ջուր. Բայց բոլորը գիտեն, որ երեխաները սիրում են միայն քաղցր ըմպելիքներ խմել: Հետևաբար, մեկ տարեկան երեխաները արդեն կարող են սկսել կոմպոտ խմել, խորհուրդ է տրվում այն ​​ինքներդ պատրաստել:
Երեխաների համար սև թեյը հակացուցված է, բայց կա հատուկ մանկական թեյ. Այն կարող է տրվել երեխաներին առանց վախի։
Հյութերալերգեն ըմպելիքներ են։ Ուստի դրանք պետք է սննդակարգ մտցնել աստիճանաբար՝ սկսած մեկ գդալից։ Սա վերաբերում է մեկ տարեկան երեխաներին, ովքեր սկսում են նոր բաներ փորձել: Եթե ​​ձեր երեխաները մեծ են, վերը նշված բոլորը կարելի է խմել՝ առանց վախենալու հետեւանքներից:

Մանկական թխվածքաբլիթներ առանց շաքարի

Մանկական կաթնաշոռային այս թխվածքաբլիթի բաղադրատոմսը այնքան էլ սովորական չէ։ Այն չի պարունակում շաքար։ Նման թխվածքաբլիթները կարելի է թխել երեխաների համար, ովքեր հակացուցված են այս ապրանքի մեջ։ Բացի այդ, այս մանկական թխվածքաբլիթները պատրաստվում են առանց կաթի:

Թխում է 1 ժամ 25 րոպե.
Մենք կունենանքմոտ 15 հատ:
Թխվածքաբլիթներ պատրաստելու համար մեզ անհրաժեշտ էբլենդեր, գրտնակ, քերիչ և թխվածքաբլիթներ։

Բաղադրությունը:

• Ալյուր- 200 գ.
• Ձու(մեծ) - 1 հատ:
• Թթվասեր- 1/4 բաժակ.

• Կաթնաշոռ- 200 գ.
• Կարագ- 200 գ.

Բայց խանութից գնված թխվածքաբլիթները կարող են չափազանց շատ բուրավետիչներ և շաքար պարունակել:

Պատրաստվել մանկական թխվածքաբլիթներ տանը, դա շատ ժամանակ և ջանք չի պահանջում: Նման քաղցրավենիքները շատ ավելի օգտակար կլինեն, քան խանութից գնվածները։ Բացի այդ, թխվածքաբլիթները համընդհանուր աղանդեր են, որոնք կարող են լինել ուտել ցանկացած ժամանակ , օրինակ, զբոսնել կամ երեխային ձեզ հետ դպրոց տալ։

Ավանդաբար, հինգ պարզ բաղադրատոմսեր խմբագրական կայքից.

1. Գազարի թխվածքաբլիթներ

Բաղադրությունը:բուսական յուղ 100 մլ, շաքարավազ 60 գ, գազար 250 գ, ալյուր 350 գ, փխրեցուցիչ 1-2 թ.գ.

Խոհարարություն.Լավ լվացված և կեղևավորված գազարը մանր քերիչով քերել։ Բոլոր բաղադրիչները դնել ամանի մեջ և խառնել։ Ձեր փոքրիկի հետ կարող եք խմորից ընկույզի չափ գնդիկներ կազմել։ Թխման թերթիկի վրա քսել մագաղաթյա թուղթ և շարել գնդիկները։ Թեթև սեղմեք դրանք ձեր ձեռքով կամ պատառաքաղով: Թխել 30 րոպե 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցում։ Այնուհետև ջերմաստիճանը իջեցրեք մինչև 700 և չորացրեք թխվածքաբլիթները ևս 30 րոպե։ Թեթև և խրթխրթան թխվածքաբլիթները պատրաստ են։

Բաղադրությունը:ձու 2 հատ, շաքարավազ 150 գ, կոկոսի փաթիլներ 150 գ.

Խոհարարություն.Ձուն հարել շաքարավազի հետ։ Ավելացնել մանրացված կոկոսը: Խմորը մանրակրկիտ խառնել։ Այն պետք է այնքան հաստ լինի, որ գնդիկներ կազմվեն։ Անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ կոկոս: Թաց ձեռքերով խմորից գնդիկներ ենք կազմում և դնում մագաղաթյա թղթով պատված թխման թերթիկի վրա։ Թխել 15-20 րոպե 180-200 աստիճան ջերմաստիճանում։

3. Փոքրիկների համար թխվածքաբլիթներ առանց ձվի

Բաղադրությունը:շաքարավազ 1 ճ.գ., հալած կարագ 0.75 թ.գ., կաթ 0.5 թ.գ., քացախ, սոդա 1 թ.գ. լ., կարտոֆիլի ալյուր 0,5 ճ.գ., ցորենի ալյուր 2,5 ճ.գ., վանիլին.

Խոհարարություն.Փափկած կարագը կամ մարգարինը շաքարավազի հետ մանրացնել, ավելացնել կաթը և շարունակել հարել այնքան, մինչև շաքարավազը լիովին լուծվի։ Լցնել քացախի մեջ մարած սոդան, լավ խառնել, ավելացնել կարտոֆիլն ու ցորենի ալյուրը և արագ հունցել հաստ, բայց ոչ շատ թանձր խմոր, ցանկության դեպքում ավելացնել վանիլին։ Խմորը բաժանել մի քանի մասի և դնել սառնարանը 20-30 րոպե։ Խմորի յուրաքանչյուր մասից գրտնակում ենք 6-7 մմ հաստությամբ շերտ և թխվածքաբլիթների միջոցով կտրում թխվածքաբլիթները։ Թխվածքաբլիթները դնել չոր թխման թերթիկի վրա և թխել ջեռոցում 180-200 աստիճան տաքացրած ջեռոցում՝ մինչև ոսկե դարչնագույնը:

4. Բանանի թխվածքաբլիթներ առանց ալյուրի և շաքարի

Բաղադրությունը: 3 բանան, 2 ճ/գ վարսակի ալյուր, 1/4 թ/գ չամիչ, 1/3 թ/գ կարագ, 1/2 թ/գ կաթ, վանիլին։

Խոհարարություն.Բլենդերի կամ պատառաքաղի միջոցով մանրացրեք բանանը, որպեսզի ստացվի խյուս: Բանանի խյուսին ավելացնել վարսակի ալյուրը, չամիչը, կաթը, կարագը և վանիլային շաքարավազը։ Մենք ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնում ենք։ Մագաղաթյա թղթով պատված թխման թերթիկի վրա դնել խմորի գնդիկները։ Թխել 15-20 րոպե 180 աստիճան ջերմաստիճանում։

Մինչև 5-6 ամսական երեխաները լրացուցիչ սնուցման կարիք չունեն, բացառությամբ մոր կրծքի կամ հատուկ հավասարակշռված խառնուրդի։ Երբ գալիս է հավելյալ սննդի ժամանակը, մայրիկները ուշադիր ուսումնասիրում են, թե որ մթերքները պետք է անպայման ներառվեն փշրանքների ցանկում։ Հացահատիկից, բանջարեղենից, մրգերից և կաթնամթերքից հետո հերթը հասնում է ալյուրից պատրաստված ուտեստներին՝ կոտրիչին և թխվածքաբլիթներին: Ո՞ր տարիքից պետք է երեխաներին ծանոթացնել թխվածքաբլիթներին և ինչպիսի՞ տեսակի խմորեղեն է լավագույնս առաջարկվում երեխաներին:

Թխվածքաբլիթները փոքր երեխայի համար հավելյալ սննդի ամենասիրելի տեսակն են։

Թխուկների առավելությունները

• Երեխաների սննդակարգում նման ապրանքի ընդգրկումը թույլ է տալիս դիվերսիֆիկացնել այն, քանի որ թխվածքաբլիթների տեսակներն ու բաղադրատոմսերը շատ են:
• Երեխան թխվածքաբլիթներից կստանա ածխաջրեր, բուսական սպիտակուցներ, վիտամիններ, մանրաթելեր և այլ միացություններ։
• Թխվածքաբլիթների շատ տեսակներ հարստացված են հանքանյութերով, ինչպիսիք են յոդը կամ կալցիումը:
• Թխվածքաբլիթի խիտ կառուցվածքի շնորհիվ այն կխթանի ծնոտների աճը, քանի որ կստիպի երեխային ակտիվ ծամել։
• Ատամների ծլման ժամանակ թխվածքաբլիթները կարող են մի փոքր թեթևացնել լնդերի քորը։

Հնարավոր վնաս

• Թխվածքաբլիթների տեսակների մեծ մասը պարունակում է սնձան սպիտակուց, որի նկատմամբ որոշ երեխաներ ալերգիկ ռեակցիա են ունենում:
• Թխվածքաբլիթներում շաքարի պարունակության պատճառով երեխաները կարող են հրաժարվել այլ ուտելիքներից՝ պահանջելով համեղ թխվածքաբլիթներ: Բացի այդ, վաղ տարիքում ավելորդ շաքարի օգտագործումը վատ է անդրադառնում վիտամինների կլանման և ատամների վիճակի վրա։
• Խանութից գնված թխվածքաբլիթները թխում են մարգարինի վրա, ինչպես նաև օգտագործում են տարբեր քիմիական հավելումներ, որոնք ոչ մի օգուտ չեն տալիս երեխաների օրգանիզմին։
• Թխվածքաբլիթների բարձր կալորիականությունը սահմանափակում է ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների համար:

Ավելորդ կիլոգրամ ունեցող երեխաներին պետք է զգուշությամբ տալ թխվածքաբլիթներ, քանի որ դա կարող է քաշի հերթական ավելացման պատճառ դառնալ:

Քանի ամսից կարող եք տալ:

Թխվածքաբլիթները կարող են ներառվել նորածնի սննդակարգում 5-6 ամսականից սկսած, եթե դա հատուկ մանկական թխվածքաբլիթ է, որը կարող է լուծվել կաթի մեջ և երեխայի բերանում գտնվող թքի ազդեցության տակ: Այնուամենայնիվ, բժիշկների մեծ մասը խորհուրդ չի տալիս նույնիսկ նման բուժում տալ մինչև մեկ տարեկան:

Փոքր երեխաներին մայրիկի թխած տնական թխվածքաբլիթների հետ ծանոթությունը նույնպես խորհուրդ է տրվում սկսել 1 տարուց ոչ շուտ, իսկ եթե փշրանքները ալերգիայի հակում ունեն, ապա շատ ավելի ուշ։ Խանութից գնված թխվածքաբլիթներ երեխաներին առաջարկելը առնվազն 2-3 տարի չարժե:

Հաշվեք ձեր կերակրման ժամանակացույցը

Նշեք երեխայի ծննդյան ամսաթիվը և կերակրման եղանակը

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 25 27 07/20 Հունվարի 31, Հունվարի 31, Հունվարի 31, ՀՈՒՆԻՍԻ 16 ՀՈՒՆԻՍԻ 201 Սեպտեմբեր 201, ՀՈՒՆԻՍԻ 16 ՀՈՒՆԻՍԻ 201 Սեպտեմբեր 201 Սեպտեմբեր 201 Հոկտեմբեր 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000

Ստեղծեք օրացույց

Թխվածքաբլիթներ նորածինների համար

Մանկական սննդամթերք արտադրող շատ արտադրողներ արտադրում են հատուկ թխվածքաբլիթներ փոքր երեխաների համար, օրինակ՝ Heinz մանկական թխվածքաբլիթները առաջարկվում են երեխաներին 5 ամսականից։ Արտադրողը պնդում է, որ նման արտադրանքը պարունակում է միայն բնական բաղադրիչներ, ինչպես նաև հարստացված է վիտամիններով և հանքային աղերով։

Մանկական ճաշացանկի համար նախատեսված թխվածքաբլիթները կարելի է պատրաստել ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ խանութից պատրաստի գնել

Նման առողջարար թխվածքաբլիթը կխթանի երեխային սովորել ծամել, ինչպես նաև այն հեշտությամբ լուծվում է կաթի մեջ, ինչը հնարավորություն է տալիս այն տալ նույնիսկ այն երեխաներին, ովքեր դեռ ատամներ չունեն։ Այս արտադրողի 6 հատիկանոց թխվածքաբլիթները խորհուրդ են տրվում 6 ամսականից բարձր երեխաների համար, մինչդեռ կակաոյի խմիչքը նախատեսված է արդեն 9 ամսական երեխաների համար:

Այլ ընկերություններ նույնպես արտադրում են մանկական թխվածքաբլիթներ, օրինակ.

• Bebi արտադրողի «Bebiki» լուծվող թխվածքաբլիթ, որը դասական է՝ 6 հատիկավոր հացահատիկով և առանց սնձան։ Ցանկացած տեսակի առաջարկվում է 6 ամսականից բարձր երեխաներին։

Երեխաների համար խանութից գնված գրեթե բոլոր թխվածքաբլիթները հարստացված են վիտամիններով և հանքանյութերով:

• «Begemotik Bondi» թխվածքաբլիթներ, որոնց մեջ ավելացված է յոդ, մագնեզիում, կալցիում կամ երկաթ։ Խորհուրդ է տրվում 5 ամսականից բարձր երեխաներին։

«Hippo Bondi»-ն խորհուրդ է տրվում օգտագործել 5 ամսականից բարձր երեխաների համար

• «Malyshok» թխվածքաբլիթները ներկայացված են դասական տարբերակով, ինչպես նաև կալցիումով կամ յոդով հարստացված ձևերով։ Նման արտադրանքը ներմուծվում է 5 ամսական և բարձր երեխաների սննդակարգ:

• Աճեցրեք մեծ թխվածքաբլիթներ 6 ամսական և ավելի բարձր տարիքի համար: Այս խմորեղենի տեսականին ներկայացված է տարբեր համերով՝ դասական, բանան, ազնվամորու։ Արտադրողն առաջարկում է նաև վարսակի ալյուրով թխվածքաբլիթներ։

«Grow big» թխվածքաբլիթները կարելի է գտնել դարակներում տարբեր տատանումներով և տարբեր ճաշակներով

• Hipp-ի առաջին թխվածքաբլիթը 6 ամսականից բարձր երեխաների համար: Ընկերությունն առաջարկում է նաև հացաբուլկեղեն 1-3 տարեկան երեխաների համար, որոնք պարունակում են ամբողջական ձավարեղեն և առանց շաքարի։

• DoReMi թխուկներ՝ արտադրված Gerber-ի կողմից: Արջուկով երեխաների համար նման գանգուր թխվածքաբլիթները հարստացված են 5 վիտամիններով և խորհուրդ են տրվում 1 տարեկան և բարձր երեխայի համար։

Cookies «DoReMi» արտադրողը արտադրում է բարդ ձևով: Թխվածքաբլիթն ունի կլոր ձև՝ դաջված արջուկով, որը, անկասկած, կուրախացնի փոքրիկին։

Ինչպե՞ս ընտրել խանութից գնված թխվածքաբլիթներ երեխայի համար:

Մեկ տարուց մեծ երեխաների համար թխվածքաբլիթներ գնելիս ուշադրություն դարձրեք դրանց բաղադրությանը, ինչպես նաև թարմությանը (ուսումնասիրեք պիտանելիության ժամկետները): Ընտրելիս հաշվի առեք հետևյալ նրբերանգները.

• Թխվածքաբլիթները համարվում են երեխաների համար լավագույն տարբերակը, քանի որ դրանք պարունակում են նվազագույն ճարպ և ​​ունեն ամենապարզ բաղադրությունը։ Նման արտադրանքը ցածր կալորիականությամբ է և հազվադեպ է ալերգիա առաջացնում:
• Ծղոտները կարելի է անվանել նաև թխվածքաբլիթների ցածր յուղայնությամբ տարբերակ, սակայն դրա շագանակագույն գույնը ձեռք է բերվում հատուկ տապակման ժամանակ, ուստի նման խմորեղեն չի կարելի տալ ստամոքսի հիվանդություններ ունեցող երեխաներին։
• Վարսակի ալյուրով թխվածքաբլիթները նույնպես համարվում են ցածր յուղայնությամբ թխվածքաբլիթներ: Այն օգտակար է համարվում, քանի որ այն թույլ է տալիս երեխաների սննդակարգում ներառել վարսակի ալյուրը, նույնիսկ եթե երեխան նման շիլա չի սիրում։ Այս թխվածքաբլիթն ընտրելիս ավելի լավ է ստանալ գունատ, ոչ փայլուն և սովորական կլոր ձևով։
• Կարճ թխվածքաբլիթները հարուստ են շաքարով և ճարպերով, ուստի դրանք ավելի քիչ են նախընտրելի մանկական ճաշացանկի համար: Այն պետք է լինի հավասար և չայրվի: Այս տեսակի թխվածքաբլիթը միջուկներով խորհուրդ չի տրվում երեխաներին, հատկապես, եթե նրանք ունեն ավելորդ քաշ:

տնական բաղադրատոմսեր

Տանը երեխայի համար թխվածքաբլիթներ պատրաստելով՝ մայրը կարող է վստահ լինել դրա որակի վրա, ինչպես նաև թույլ չի տա, որ ալերգեն նյութերը ներթափանցեն արտադրանքի մեջ։ Այժմ կան շատ թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսեր երեխաների համար, որոնք շտապում են, այնպես որ գրեթե ցանկացած ծնող կարող է համեղ առողջարար խմորեղեն պատրաստել որդու կամ դստեր համար:

Դուք կարող եք օգտագործել այս պարզ բաղադրատոմսերը.

• Ստեղծագործական թխուկներ.Խառնեք 200 գ կաթնաշոռը և 2 ձուն։ Առանձին հարում ենք 100 գ մի փոքր փափկած կարագը և 100 գ շաքարավազը։ Միավորել երկու խառնուրդները և լավ խառնել։ Խմբաքանակներով ավելացնել 1,5 բաժակ ալյուր և 1/2 թեյի գդալ փխրեցուցիչ։ Խմորը պետք է խիտ լինի և լավ փաթաթվի։ 7 մմ հաստությամբ գլորված խմորից կտրեք տարբեր ձևերի թխվածքաբլիթների համար նախատեսված կտորներ: Թխել 20 րոպե։

• Վարսակի թխվածքաբլիթներ. 200 գ վարսակի ալյուրը խառնել 3 ճ.գ. ցորենի ալյուրի և վանիլային շաքարի գդալներ: Առանձին մեկ ձուն հարել 3 ճ.գ. գդալներ շաքարավազ և 100 գ կարագ։ Մեկ այլ տարա վերցրեք խառնելու համար 2 ճ.գ. թթվասերի գդալներ և 1/3 թեյի գդալ սոդա։ Բոլոր բաղադրիչները միացնելուց հետո լավ խառնել, գդալով դնել պերգամենտի վրա և թխել մոտ 15 րոպե։

• Գազարի թխվածքաբլիթներ.Միասին հարում ենք սենյակային ջերմաստիճանում փափկած 125 գ կարագը և 75 գ շաքարավազը (կարող եք նաև մի քիչ վանիլ ավելացնել)։ Զանգվածին ավելացնել 1 մեծ ձու կամ 2 փոքր ձու և շարունակել հարել։ Առանձին տարայի մեջ լցնել մեկ բաժակ ալյուր, որը կարող է ամբողջությամբ ցորենի լինել կամ մասամբ փոխարինվել վարսակի ալյուրով կամ եգիպտացորենով։ Ալյուրին ավելացրեք մի պտղունց դարչին, մի պտղունց աղ և մի քիչ փխրեցուցիչ (մեկ թեյի գդալ): 2 միջին չափի գազարը լվանալ և մաքրել, ապա մանր քերիչով անցկացնել։ Գազարի հյութը քամելուց հետո այն ավելացնում ենք ալյուրի զանգվածին։ Խմորի մեջ լցնել հարած կարագը և լավ խառնել։ Խմորը մոտ 30 րոպե սառնարանում պահելուց հետո գդալով քսել մագաղաթի վրա՝ դրանց միջև 3-4 սմ հեռավորության վրա ստեղծելով փոքրիկ գնդիկներ։ Թխել 20 րոպե։

• Բանանի թխվածքաբլիթներ.Մանրացրեք պատառաքաղով կամ հարեք 3 միջին չափի բանան։ Բանանի խյուսին ավելացրեք 2 բաժակ վարսակի ալյուր, քառորդ բաժակ չամիչ (լվացված և կարճ թրմած եռման ջրի մեջ), կես բաժակ կաթ և մեկ երրորդ բաժակ կարագ։ Դուք չեք կարող չամիչ դնել, ավելացնել աղ և շաքարավազ ըստ ճաշակի: Բաղադրիչները խառնելուց հետո փոքր տորթերը լցնել թխման թերթիկի վրա և թխել մոտ 20 րոպե:

• Դդմի թխվածքաբլիթներ.Կլպել և խորանարդի կտրատել 200-250 գ դդում, դնել փայլաթիթեղի մեջ, վրան շաքարավազ ցանել, փաթաթել և թխել մինչև փափկի (սովորաբար 15-20 րոպե): Պատրաստի դդումը միացնում ենք 50 գ շաքարավազի հետ առաջացած օշարակի հետ և հարում բլենդերի մեջ։ Ավելացնել մի պտղունց դարչին և թողնել, որ խյուսը սառչի։ Սառեցված զանգվածի մեջ հարում ենք կես բաժակ ցորենի ալյուրը և մեկ թեյի գդալ փխրեցուցիչը։ Ավելացնել 80 գ կարագ և լավ խառնել։ Խմորը սառնարանում մոտ 30 րոպե պահելուց հետո փոքր չափաբաժիններով վրան ավելացնել 120-150 գ ցորենի ալյուր (լցնել մի քանի ճաշի գդալ և մանրակրկիտ հունցել)։ Պատրաստի խմորը ևս 15 րոպե պահել սառնարանում, այնուհետև գրտնակել և կտրատել թվերը, որոնք թխվում են 10-15 րոպե։

Ստորև ներկայացված տեսանյութում կարող եք տեսնել, թե ինչպիսի տնական թխվածքաբլիթներ կարող եք դեռևս բուժել երեխային՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու։

Առանց գլյուտենի թխվածքաբլիթներ

Եթե ​​երեխան անհանդուրժող է սնձանին, ապա չարժե նրան զրկել թխվածքաբլիթներից, քանի որ վաղուց արդեն հասանելի են հատուկ բաղադրատոմսեր ալերգիա ունեցողների համար։ Դուք կարող եք պատրաստել հետևյալ հիպոալերգենային թխվածքաբլիթները.

• Հնդկացորենի ալյուրից.Հարեք 2 ձուն և մեկ երրորդ բաժակ շաքարավազը կամ 2 ճ.գ. գդալներ մեղր, ավելացնել 110 գ հնդկաձավարի ալյուր և 1/2 թեյի գդալ սոդա (մարել կիտրոնի հյութով), ինչպես նաև 2 ճ.գ. ճաշի գդալ բուսական յուղ: Խմորը հունցելուց հետո գդալով դնել յուղած մագաղաթի վրա և 15 րոպեով ուղարկել ջեռոց։
• Եգիպտացորենի ալյուրից. 100 գ փափկած կարագը քսում ենք 100 գ շաքարավազի և 1 մեծ կամ 2 փոքր բանանի հետ։ Ավելացնել 1 ձու և 3 ճ.գ. գդալներ թթվասերը, աղը, ապա մաս-մաս ավելացնել 220 գ եգիպտացորենի ալյուր, որպեսզի ստացվի համասեռ զանգված։ Խմորը փոքր գնդիկների ձևավորել և թխել մոտ 20 րոպե։
• Բրնձի ալյուրից. 50 գ սառը կարագը քերել, վրան ավելացնել 100 գ բրնձի ալյուր, երկու ձվի դեղնուց և մեկ ճաշի գդալ խնձորի սոուս։ Խմորը հունցել և գդալով քսել թխման թերթիկի վրա։ Թխել այն մոտավորապես 15 րոպե։

Եթե ​​ձեր երեխան ալերգիկ է սնձան արտադրանքի նկատմամբ, կարող եք թխվածքաբլիթներ թխել հնդկացորենի, եգիպտացորենի կամ բրնձի ալյուրից:

Առանց ձվի թխվածքաբլիթի բաղադրատոմսի համար տես հաջորդ տեսանյութը։

Թխուկների օգուտների և վտանգների մասին տե՛ս «Ամենակարևոր բանի մասին» ծրագիրը։

Մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար թխվածքաբլիթները սովորական հյուրասիրություն չեն կարող անվանվել: Այս փխրուն խմիչքի օգնությամբ երեխան ըմբռնում է ծամելու դժվարին արվեստը: Մանկական թխվածքաբլիթների բաղադրությունը նման է նորածինների համար նախատեսված շիլաին, և եթե այն նոսրացնեք մայրական կաթով կամ հարմարեցված խառնուրդով, կարող եք ստանալ համեղ աղանդերի մի բաժին։

Թխվածքաբլիթների հետ ծանոթության օպտիմալ ժամանակահատվածը

Մինչև մեկ տարի երեխաների սննդակարգը չի տարբերվում բազմազանությամբ, ուստի երեխաները խանդավառությամբ ընկալում են հավելյալ սնունդը քաղցր և համեղ թխվածքաբլիթների տեսքով: Շատ ծնողներ շտապում են արագացնել նոր սննդամթերքի հայտնաբերման պահը և շատ շուտ են սկսել ներմուծել ապրանքը, ինչը չի ողջունվում մանկաբույժների կողմից։ Մինչև որոշակի տարիք, դելիկատեսը չափազանց վնասակար է, քանի որ շաքարը խանգարում է օգտակար վիտամինների կլանմանը։ Թխվածքաբլիթները պարունակում են սնձան, որը մեծահասակների համար վտանգավոր չէ, սակայն երեխայի մոտ կարող է անհանդուրժողականություն առաջացնել մի շարք ապրանքների նկատմամբ։

Ավագ սերունդը ոչ մի վատ բան չի տեսնում 5 ամսականից երեխային թխվածքաբլիթներ տալու մեջ, ինչը բացարձակապես սխալ է։ Մինչև մեկ տարի քաղցր ուտելիքները պետք է նման լինեն փայփայելուն և չմտնեն մանկական ճաշացանկի մեջ։Նույնիսկ փոքր քանակությամբ շաքարավազը վնասակար է երեխաների համար, քանի որ այն խաթարում է իմունիտետի ձևավորման գործընթացը, որը դրված է կյանքի առաջին ամիսներին։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս երեխային ծանոթացնել թխվածքաբլիթներին, երբ նա լինի առնվազն 8 ամսական, լավագույն դեպքում ավելի լավ է սպասել մինչև մեկ տարի։

Տնական կամ արդյունաբերական թխվածքաբլիթների պատրաստման բաղադրատոմսը չպետք է պարունակի ալերգենիկ արտադրանք, ներկանյութեր և կոնսերվանտներ։ Երեխային պետք է քիչ-քիչ հյուրասիրություններ տալ՝ հետևելով նրա առողջական վիճակին։ Իսկ կարտոֆիլի պյուրեը կամ շիլան մի փոխարինեք թխվածքաբլիթներով, եթե փոքրիկը հրաժարվում է ուտելուց։ Կաթով նոսրացված դելիկատեսը նույնպես չի համարվում հիմնական ճաշատեսակ, սակայն այն կարելի է դիետա մտցնել դեսերտի տեսքով՝ փոքր չափաբաժիններով:

Ինչ կարող են թխուկները

Մայրիկները անկեղծորեն հավատում են, որ կոտրիչները կլինեն ամենաօգտակար դելիկատեսը, իսկ կարճ հացը՝ ամենավնասակարը։ Մանկաբույժները, սակայն, նշում են, որ խմորեղենը չի կարող ներառվել երեխաների սննդակարգում մինչև մեկ տարի, նույնիսկ եթե բաղադրատոմսը ներառում է առողջ և թարմ մթերքներ։

Թխվածքաբլիթների տեսքով առաջին հավելյալ սնունդը չպետք է պարունակի ճարպեր, շաքար, աղ և լցոնիչներ։ Ամենափոքր երեխաների համար հարմար է բերանում հալչող և գնդիկներ չթողնող բազմազանությունը: Ավելի հին գետնանուշների համար ճաշացանկում ներառված են չոր թխվածքաբլիթներ, իսկ առավելագույն քանակությամբ համային տեսականի և ճարպեր պարունակող կոտրիչները բոլորովին էլ օգտակար չեն։

Խանութի թխվածքաբլիթների կազմը

Շատ ծնողներ վախենում են գնված թխվածքաբլիթներ տալ մինչև մեկ տարեկան երեխաներին՝ համարելով, որ ավելի լավ է տնական պատրաստելը։ Իսկ եթե դրա պատրաստման բաղադրատոմսը փոխանցվում է տասնամյակների ընթացքում, ապա հարցը լուծվում է։ Մանկական սնուցման մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընտրել նորածինների համար նախատեսված թխվածքաբլիթների խանութից գնված տարբերակը, քանի որ դժվար է ինքնուրույն դիմակայել բաղադրատոմսի բոլոր անհրաժեշտ պարամետրերին: Սուպերմարկետների դարակները զբաղեցրած դելիկատեսի բաղադրությունն այնքան էլ սարսափելի չէ.

1. Ամենաբարձր որակի ցորենի ալյուրից կարող եք ստանալ փափուկ թխվածքաբլիթներ, որոնք կարող են արագ լուծվել երեխայի թքի ազդեցության տակ։ Մոր հիմնական վախը այն պահն է, երբ երեխան խեղդվում է. մասնագիտացված մանկական բուժումը նման վտանգ չի ներկայացնում:
2. Յուղոտ կաթի փոշին արտադրանքին տալիս է յուրահատուկ համ և սննդային արժեք։ Այնուամենայնիվ, կովի կաթի անհանդուրժողականություն ունեցող երեխաների համար ավելի լավ է չգնել այս թխվածքաբլիթները։
3. Կարագը և բուսական յուղերը պարունակում են բնական ճարպեր, որոնք օգտագործվում են մանկական սննդի արտադրության մեջ։ Մարգարին, որը յուղերի խառնուրդ է, փաթեթավորման վրա չի գտնվել, քանի որ այն էլ ապրանքի մեջ չկա։
4. Նոր արտահայտությունը՝ «ինվերտ օշարակ» ստիպում է ծնողներին հրաժարվել խանութից գնված տարբերակից՝ հօգուտ տնական թխվածքաբլիթների՝ լրացուցիչ սննդի համար: Ինվերսիան սա սախարոզից գլյուկոզա և ֆրուկտոզա ստանալու գործընթաց է։ Պատրաստի օշարակը սովորականից շատ ավելի քաղցր է, ինչը թույլ է տալիս նվազեցնել թխվածքաբլիթներում ածխաջրերի քանակը։ Արտադրանքը համով ավելի մեղմ է, ունակ է երկար ժամանակ չհնալու, իսկ խմորի սոդայի հետ զուգահեռ մեծացնում է խմորի փխրունությունը։
5. Ածիկ (կամ ածիկի էքստրակտ) ստացվում է գարու հացահատիկից՝ օգտագործելով յուրահատուկ տեխնոլոգիա, որը պահպանում է հումքի բոլոր արժեքավոր սննդային հատկությունները: Քաղվածքը շատ ջուր և շաքար չի պարունակում, ուստի խմորեղենը երկար է պահվում։ Դուք կարող եք ապահով կերպով հյուրասիրել մինչև մեկ տարեկան երեխաներին՝ առանց անհանգստանալու, որ թխվածքաբլիթը կչորանա կամ կչորանա, եթե երեխան որոշի երկարացնել ճաշի հաճույքը:
6. Մանկական սնունդը հարստացված է հանքանյութերով և վիտամիններով՝ ըստ որոշակի տարիքի։ Երեխաները որոշակի տարրերի պակաս ունեն, և դուք կարող եք շտկել իրավիճակը համեղ թխվածքաբլիթներով։ Այս դեպքում փաթեթավորման վրա կան նշաններ՝ «բետա-կարոտինով», «երկաթով հարստացված»։ Արդյունաբերական տարբերակի բաղադրատոմսը թույլ է տալիս յուրացման համար կարևոր տարրեր ավելացնել ամենաթեթև ձևով:
7. Երեխաները սիրում են համեղ թխվածքաբլիթներ, իսկ բնական վանիլինը, որը բուրավետիչի դեր է կատարում, դա կդարձնի:
8. Էմուլգատոր լեցիտինը նպաստում է ճարպերի արագ յուրացմանը՝ արտադրանքին տալով պլաստիկություն և փափկություն: Պարունակում է թխվածքաբլիթներ և ֆոսֆատիդներ, որոնք երկարացնում են արտադրանքի պահպանման ժամկետը և բարելավում դրա կառուցվածքը։ Թվարկված բոլոր նյութերը հաստատված են հանրային առողջապահական մարմինների կողմից և չեն վնասի երեխաներին:

Մասնագիտացված թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսը մշակվել է՝ հաշվի առնելով երեխայի օրգանիզմի բոլոր կարիքները, քանի որ երեխայի սննդակարգ պետք է ներմուծել միայն ցածր յուղայնությամբ մթերքներ։ Նրբության նման նուրբ հյուսվածք գրեթե անհնար է հասնել տանը: Այն կարելի է արագ նոսրացնել կաթով, դարձնելով մի տեսակ շիլա կամ տալ երեխային մաքուր տեսքով։

Չամրացված և օդային կառուցվածքը կարևոր է, որպեսզի երեխան չխեղդվի կոշտ փշրանքներով և դրանցով չքորի կոկորդի նուրբ լորձաթաղանթը։ Երեխաների համար, ովքեր տիրապետում են լրացուցիչ սննդին, արտադրվում է ավելի պինդ արտադրանք՝ կրծող ապարատը մարզելու համար: Իսկ չափերով՝ գնված թխվածքաբլիթները հիանալի համապատասխանում են երեխայի ձեռքի ձևին։

Տարբեր տարբերակներ

Որպես հավելյալ սնունդ՝ ալերգիկ ռեակցիաներից խուսափելու համար ցանկալի է ներմուծել մասնագետների մշակած արտադրանք։ Խանութից գնված թխվածքաբլիթներով դուք չեք կարող վախենալ որոշ ժամանակով մենակ թողնել ձեր երեխային: Իսկ ավելի կոշտ տնականը ցանկալի է տալ, երբ երեխան տիրապետել է ծամելու գործընթացին։Գոյություն ունի ճաշատեսակներ պատրաստելու ընդհանուր բաղադրատոմս, սակայն թույլատրվում են նաև մրգերից և բանջարեղենից օգտակար հավելումներ:

Գազարի թխվածքաբլիթի բաղադրատոմս փոքրիկների համար

1. 250 գ մաքրած և լվացած գազարը մանր քերիչով մանրացրեք։
2. Խմորը հունցում ենք գազարից, 60 գ շաքարավազից, ½ բաժակ բուսական թեթև յուղից և 2 թեյի գդալ փխրեցուցիչից և 200 գր. ալյուր.
3. Խմորը գրտնակել գնդիկներ (3-4 սմ տրամագծով), դնել թխման թղթով թերթիկի վրա և ձեռքով թեթև սեղմել դրանք։
4. Թխել 30 րոպե 180 C ջերմաստիճանում։ Երբ թխվածքաբլիթները կարմրեն, ռեժիմը իջեցրեք մինչև 70 C և թողեք ևս կես ժամ։
5. Բաղադրատոմսը թույլ է տալիս ստանալ խրթխրթան թեթև միջոց, որը պարունակում է առողջարար բետա-կարոտին, որը կարևոր է մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար։

Թխվածքաբլիթի բաղադրատոմս փոքրիկների համար

Այս թխվածքաբլիթները կարելի է տալ ավելի մեծ երեխաներին կամ ներմուծել որպես հավելյալ սնունդ, քանի որ բաղադրատոմսը չի պարունակում ձու.

1. 0,75 բաժակ հալած կարագը մանրացնել 180 գ շաքարավազի հետ, լցնել 125 մլ կաթի մեջ և հարել մինչև շաքարը լուծվի։
2. Լցնել 1 թեյի գդալ սոդա քացախի մեջ, խառնել, ավելացնել ½ բաժակ կարտոֆիլի օսլա և 2 ½ բաժակ ցորենի ալյուր:
3. Խմորը հունցելիս պետք է համոզվել, որ այն բավականաչափ հաստ է, բայց ոչ թեքված։
4. Այնուհետև այն բաժանել մի քանի հավասար մասերի և թողնել սառնարանում կես ժամ։
5. Յուրաքանչյուր մասը գրտնակում ենք 7 մմ շերտով և թխվածքաբլիթները կտրում ենք թխվածքաբլիթներով։
6. Թխել մինչև ոսկե դարչնագույնը չոր թխման թերթիկի վրա 180 C ջերմաստիճանում:

բանանի թխվածքաբլիթի բաղադրատոմս

Մինչև մեկ տարեկան երեխաներին դուր կգան էկզոտիկ մրգերից պատրաստված նուրբ թխվածքաբլիթներ.

1. 3 բանան պատառաքաղով կամ բլենդերով մանրացրեք մինչև խյուսի խտությունը:
2. Ավելացնել 2 բաժակ վարսակի ալյուր, ¼ բաժակ շոգեխաշած չամիչ, 1/3 բաժակ կարագ և ½ բաժակ կաթ, լավ խառնել։
3. Թխման թերթիկը շարել մագաղաթյա թղթով, վրան գդալով դնել խմորի տորթերը։
4. Թխել 180 C ջերմաստիճանում 20 րոպեից ոչ ավել։

Կաթնաշոռով թխվածքաբլիթներ նորածինների համար

Երբ մինչև մեկ տարեկան երեխան ծանոթացավ կաթնաշոռի հետ, կարող եք փորձել առողջարար միջոց պատրաստելու բաղադրատոմսը.

1. 250 գ սառեցրած կարագը քերիչով մանրացնել, 250 գ ալյուրի հետ մանրացնել, ավելացնել 250 գ քերած կաթնաշոռ, մի երկու ձվի դեղնուց և 125 գ թթվասեր։
2. Խմորը հունցել և մի երկու ժամ թողնել սառնարանում։
3. Խմորը գրտնակում ենք ½ սմ հաստությամբ տորթով և բաժակով կտրում թխվածքաբլիթները։
4. Տեղափոխում ենք յուղ քսած թերթիկի վրա, թխում ենք 15 րոպե 220 C ջերմաստիճանում։

Վարսակի ալյուր խորտիկ բլիթներ

Հերկուլեսի շիլայի սիրահարները քիչ են, բայց մինչև մեկ տարեկան երեխաները հաճույքով ուտում են վարսակի ալյուրի թխվածքաբլիթներ.

1. 200 գ վարսակի ալյուրը մանրացրեք ալյուրի խտությանը, ավելացրեք 3 ճ.գ. ցորենի ալյուրի և վանիլինի գդալներ:
2. Առանձին 100 գ փափկած կարագը ձվի և 75 գ շաքարավազի հետ մանրացրեք մինչև հարթ լինի։
3. Մեկ այլ տարայի մեջ խառնել 2 ճ.գ. թթվասերի գդալներ 1/3 թեյի գդալ սոդաով։
4. Կարագի զանգվածին ավելացնել թթվասերը, հարել։ Ապա լցնել վարսակի ալյուրի մեջ։
5. Խմորը գդալով դնել յուղած թխման թերթիկի վրա։
6. Երբ թխվածքաբլիթները սկսում են թխել, դրանք «կլողանան», ուստի խմորի կտորների միջև պետք է տարածություն թողնել։
7. Թխել 180 C ջերմաստիճանում մոտ 15 րոպե։
8. Բաղադրատոմսը ներառում է ոչ թե ակնթարթային, այլ սովորական փաթիլների օգտագործումը, որպեսզի պատրաստի ուտեստը դառը համ չստանա։

Ո՞ր տարիքում և ինչ թխվածքաբլիթներ առաջարկել փոքրիկին, ծնողներն են որոշում։ Բայց դուք չպետք է շտապեք դիվերսիֆիկացնել մանկական ճաշացանկը. ամեն ինչ ունի իր ժամանակը:

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում երեխաների համար բանանով թխվածքաբլիթների վիդեո բաղադրատոմս