Բնականությունը միշտ միտում ունի։ Այսօր աղջիկները մեծ ջանքեր են ծախսում՝ փորձելով դիմահարդարել, որը կընդգծի բոլոր առավելությունները, բայց միևնույն ժամանակ կմնա անտեսանելի։ Բայց եթե հետևեք գեղեցկության որոշ կանոնների, կարող եք հիանալի տեսք ունենալ առանց որևէ գեղեցկության արտադրանք օգտագործելու:
Հրավիրում ենք ձեզ ծանոթանալ 10 պարզ հնարքների, որոնք կօգնեն ձեզ բնական և անթերի տեսք ունենալ առանց կոսմետիկայի։
Դարձրեք ձեր հոնքերը հիանալի տեսք
Եթե ձեր դեմքը մերկ է դիմահարդարումից, ապա ձեր հոնքերը անպայման ուշադրության կենտրոնում կլինեն: Նրանց ձևը կախված կլինի ձեր դեմքից: Եթե հոնքերը չափազանց բաց են, ապա դրանք կարելի է ներկել ներկով կամ հինայով: Գույն ընտրելիս համոզվեք, որ այն համապատասխանում է ձեր մազերի տոնին: Եթե դուք չեք ծնվել հաստ հոնքերով, ամեն օր դրանց վրա քսեք վիտամին A-ով գերչակի յուղ: Շուտով դուք կնկատեք զարմանալի կերպարանափոխություններ ձեր հոնքերում:
Ընդգծեք ձեր աչքերը
Տեսքն ավելի արտահայտիչ դարձնելու համար պետք է թարթիչներդ ոլորել, իսկ հետո դրանց համար օգտագործել թափանցիկ գել։ Կարող եք նաև շարունակել և ստանալ թարթիչների երկարացում:
Հոգ տանել նաև աչքերի տակի մուգ շրջանակներից ազատվելու համար։ Սկսեք վերանայել ձեր սննդակարգը: Մուգ շրջանակները հաճախ օրգանիզմում երկաթի կամ վիտամինների պակասի արդյունք են (որոնք մեծ քանակությամբ հայտնաբերված են լյարդում և կարմիր մսում): Ընտրեք աչքի քսուքներ սպիտակեցնող ազդեցությամբ կամ ռետինոլով։ Շատ օգտակար են նաև անանուխով կամ կանաչ թեյով սառը կոմպրեսները:
Սպիտակեցրեք ձեր ատամները
Պայծառ ժպիտը 100 միավոր կավելացնի ցանկացած արտաքին տեսքին, այնպես որ համոզվեք, որ ոչինչ չի խանգարում գրավիչ տեսք ունենալուն: Օգտագործեք սպիտակեցնող ատամի մածուկ, հատկապես, եթե դուք սուրճ կամ գինի եք խմել: Բայց հիշեք, որ պետք չէ չափազանց նախանձախնդիր լինել, քանի որ ատամի մածուկը կարող է շատ կոպիտ ազդեցություն ունենալ ատամների վրա։ Եթե ձեր ատամները բնականաբար մոխրագույն կամ դեղին են, ապա կարելի է կատարել պրոֆեսիոնալ սպիտակեցում:
Հիշեք շուրթերը
Սնուցումը, խոնավացումը և խելամիտ սահմաններում շերտազատումը կարևոր են ոչ միայն ձեր դեմքի, այլ նաև շուրթերի համար: Շուրթերի բալզամները կարելի է փոխարինել ցանկացած բնական յուղով։ Շաբաթը մեկ անգամ մերսեք շուրթերը ատամի խոզանակով կամ մատների ծայրերով։ Դա անելու համար դրանք նախապես խոնավացրեք և թաթախեք շաքարավազի մեջ։
Հոգ տանել ձեր մազերի մասին
Ձանձրալի մազերը և երկար ժամանակ չթարմացված սանրվածքը միայն կվատթարացնեն դեմքի տպավորությունը, եթե այն դիմահարդարված չէ: Ընտրեք պարզ սանրվածքներ և բնական գույներ, քանի որ ավելի արմատական տարբերակները չեն համապատասխանում բնական տեսքին: Պարբերաբար կտրեք ձեր ճեղքված ծայրերը, օգտագործեք գեղեցկության միջոցներ գերտաքացումից պաշտպանվելու համար և մի չափազանցեք ոճավորողը: Կարող եք օգտագործել կոկոսի յուղ, այն ձեր մազերին փայլ կհաղորդի և կօգնի պայքարել չորության և թեփի դեմ։ Ողողեք ձեր մազերը դրանց բուսական մզվածքների թուրմերով, սա նաև կօգնի նրանց փայլուն տեսք ունենալ:
Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը վաղաժամ կնճիռների, ինչպես նաև ծերացման այլ «բոնուսների» պատճառներից մեկն է։ Այն կարող է նաև հանգեցնել քաղցկեղի զարգացմանը, հատկապես, եթե դուք ունեք բաց մաշկ: Հետևաբար, SPF-ով արտադրանքը պետք է օգտագործել ոչ միայն ամռանը լողափում, այլև ամբողջ տարվա ընթացքում:
Կենտրոնացեք ձեր մաշկի վրա
Գեղեցկաբանները կարծում են, որ չպետք է լվանալ մեր դեմքը օրական երկու անգամից ավելի, իսկ ավելի լավ է դա անել միայն գիշերը։ Առավոտյան կարող եք օգտագործել մաքրող կաթ, լոսյոն կամ սառույցի կտոր։ Ամենակարևորը՝ մաշկը շատ մի քսեք, քանի որ նման պրոցեդուրաները կարող են վնասել նրան։ Օգտակար է նաև շաբաթը մեկ անգամ դեմքի դիմակներ պատրաստելը (օրինակ՝ սպիտակ կավից)։ Եթե ձեր մաշկը չափազանց զգայուն չէ, կարող եք նրբորեն մաքրել այն՝ օգտագործելով դեմքի մի շարք սկրաբներ:
բավականաչափ քնել
Ճիշտ քունը (առնվազն 7-9 ժամ) էական նշանակություն ունի մաշկի լավ վիճակի և ընդհանուր առողջության համար: Գնացեք քնելու մինչև ժամը 23:00, քանի որ կեսգիշերից հետո օրգանիզմը սկսում է արտադրել հիմնական «կոսմետիկ» հորմոններից մեկը՝ մելատոնինը:
Ուղիղ կապ կա մեր մաշկի վիճակի և մեր ուտած սննդի միջև։ Յուղոտ ծովային ձուկը, սերմերը և ընկույզները, բուսական յուղերը կարևոր մթերքներից են։ Դրանք ճարպաթթուների, վիտամին E-ի և կարոտինի աղբյուրներն են, որոնք ազատ ռադիկալների դեմ պայքարի հիմնական զենքն են։ Նաև սննդակարգում պետք է ներառել կաթնամթերք, քանի որ դրանք առողջ միկրոֆլորայի գրավականն են։
Գտեք ձեր գույնը
Հագուստի գույնի ճիշտ ընտրությունը կբարելավի ձեր մաշկի երանգը, կթաքցնի թերությունները և ձեր արտաքինն ավելի արտահայտիչ կդարձնի։ Առանց հիմքի մաշկը ավելի գունատ է թվում, ուստի շատ կարևոր է չսրել իրավիճակը՝ ընտրելով չափազանց մուգ և սառը երանգներ։ Սպիտակը նույնպես լավագույն տարբերակը չէ։ Կենտրոնացեք մաքուր վառ գույների վրա՝ կապույտ, փիրուզագույն, զմրուխտ, դեղձ: Իդեալում, դուք պետք է սահմանեք ձեր գունային տեսակը և ընտրեք հագուստ՝ համաձայն դրա կանոնների։
Ոչ Փաստն այն է, որ տղաները կարծում են, որ «վայ, աղջիկը շպարված չէ, բնական», երբ նա կրում է որևէ բան՝ թևաներկ, տոնային կրեմ, դիմափոշի, գուցե նույնիսկ շրթներկ։ Նրանք պարզապես չգիտեն, թե դա ինչ է, ինչպես է այն աշխատում, և հաճախ ընդհանրապես չեն նկատում դիմահարդարումը։ Գրեթե բոլոր տղաները կարծում են, որ դիմահարդարումն այն է, երբ դիմահարդարման մեջ կա հատուկ տեսանելիություն, գրավիչություն և գույներ (դեմքի վրա ստվերների առկայություն, կարմրաներկ, վառ շրթներկ, վառ գծված հոնքեր) միայն այդ դեպքում: Նրանք չեն հասկանում, որ աղջիկների ճնշող մեծամասնությունը նույնիսկ մաշկ ունի՝ դա դիմափոշի է և հիմք, ենթադրաբար իրական հոնքեր՝ ստվերների կամ մատիտի 50-75%-ը դրանց վրա, թարթիչներ, որոնք թվում են առանց թևաներկի շերտերի, պարզապես թարթիչներ՝ կազմված: մի քանի հարված, բայց սա աննկատ։ Դե, այո, թվում է, լավ է, որ շատերին հաջողվում է ճիշտ օգտագործել կոսմետիկա և այդքան խելացիորեն հիմարացնել բոլորին, բայց ոչ։ Ամեն երկրորդ աղջիկ առանց դրա, թեև միգուցե ինչ-որ տեղ թեթև դիմահարդարումով, կներեք, անկեղծ ասած, համր և վախկոտ:
Ես չեմ շպարվում (հազվադեպ՝ շրթներկ), և գիտե՞ս, բոլորին մի մատնիր։ Անկախ նրանից, թե դուք ունեք բնական գեղեցկություն, թե ոչ, ոչ մեկին չի հետաքրքրում, ոչ ոք, ցավոք, չի գնահատի այն: Ինչևէ, ի վերջո, բոլորն էլ նախընտրում են հենց նրանց, ովքեր իբր առանց շպար են)։ Թեև շատ տղաներ ասում են, որ «ոչ, իհարկե, անկարգ, բնական աղջիկներն ավելի լավն են և ավելի գեղեցիկ (ամբողջովին չհասկանալով և չտարբերակելով խելացի շպարված և իսկապես առանց դիմահարդարման աղջկա միջև (որին շատերը ուշադրություն չեն դարձնի և հաշվի չեն առնի. նա, ով «ոչ շատ» կատեգորիայից է։ Մաշկդ մաքրելիս նրանք այն հարթեցնում են դիմափոշու հետ, իսկ հոնքերդ աճեցնում են՝ դրանք լցնում են կոսմետիկ միջոցներով։ Եվ այդպես միշտ է։ «Նրանք նախապատվությունը տալիս են նրանց, ովքեր նրանք պարզապես ավելի գեղեցիկ են, անկախ նրանից, թե ինչպես: Իհարկե, մի փոքր ամոթ է: Եվ ես, իհարկե, կարող եմ սկսել շպարվել և ավելի լավ տեսք ունենալ, բայց ես չեմ ուզում խաբել ուրիշներին և ինձ: Իմ բնական գեղեցկությունը զուտ նրա համար է, որ դա հաճելի է: գիտակցել, որ ոչինչ չի խանգարում քեզ քորել աչքդ, հոնքդ, որևէ բան վնասել դեմքին, որ չես վախենում պարզապես լվանալ դեմքը և առանց այլ ընթացակարգերի դուրս գալ դրսում, որ կարող ես ցանկացած պահի թրջել դեմքը կամ որևէ այլ բան։ արեք դա և ոչինչ չի ստացվի: Միևնույն է, ինքներդ ձեզ համար հասկանում եք, որ ավելի գեղեցիկ եք, քան նրանք, ում գեղեցկությունը մակերեսային է։ Դուք այնքան հանգիստ եք:)
Եվ այսպես, տղաների մեծամասնությունը, անշուշտ, չի շեղվում. աղջիկը շպարվո՞ւմ է, որքանո՞վ, որքանո՞վ նկատելի, աննկատ և այլն: Գլխավորն այն է, որ ներկա պահին նրանց դիմաց պետք է լինի գեղեցիկ, կոկիկ դեմք, թեկուզ կոսմետիկ միջոցներով։
Այո, ցավալի է։ Դե, շարունակեք մտածել, որ ձեր ծանոթ գեղեցիկ ընկերուհիները կարող են լինել և գեղեցիկ առանց դիմահարդարման: Բնականաբար, ով ուզում է, թող նկարի, ինչպես և ինչ միջոցներով։ Պարզապես ամոթ է որոշ տղաների համար, ովքեր, նույնիսկ վստահ լինելով աղջկա բնական գեղեցկության վրա, կրկին հայտնվում են դաժան ու խելամտորեն խաբված վիճակում։ Իհարկե, ընդհանրացրի՝ և՛ տղաների, և՛ աղջիկների մասին, բայց կան բացառություններ, ինչպես ցանկացած թեմայում կամ հարցում։ Ահա այսպիսի տհաճ ճշմարտություն իմ կողմից)
1. Կատարեք հոնքեր
Ճիշտ ձևի հոնքերը, որոնք հարմար են ձեր դեմքի և աչքերի ձևին, սրահում ներկված մշտական ներկով, կվերափոխեն ձեր դեմքը և չեն պահանջի մատիտ կամ թևաներկ: Պարզապես սանրեք դրանք խոզանակով և վերջ:
2. Հագուստ ընտրել ճիշտ ստվերում
Եթե դուք խելամտորեն ընտրում եք ձեր հագուստի գույնը, հեշտությամբ կարող եք ձեր դեմքը դարձնել ավելի թարմ, մաշկի գույնը՝ առողջ և ընդհանուր առմամբ հանգիստ տեսք ունենալ: Կանոնները պարզ են՝ եթե դուք սպիտակամորթ շիկահեր եք, ապա ընտրեք պաստելային տաք երանգներ։ Եթե դուք վերջերս հոգնած եք, բավականաչափ չեք քնում, և ձեր դեմքը հիվանդագին գունատ է թվում, մինչդեռ ձեր մազերի գույնը բաց շագանակագույնից մինչև մուգ շագանակագույն է, ընտրեք վարդագույն, դեղին կամ կարմիր սառը երանգներ՝ դրանք ստվերելով հակապատկեր սպիտակով: Եթե դուք մուգ շագանակագույն մազերով կին եք, ուշադրություն դարձրեք մոխրագույնի, ծովային կապույտի, գինու և զմրուխտ կանաչի տաք երանգներին։ Եվ եթե ձեր տեսակը բաց մաշկով և մուգ մազերով է, ապա ձեր շահեկան տարբերակը սևի և սպիտակի ցանկացած համադրություն է:
3. Հետևե՛ք ձեր մազերին
15. Լվացեք ձեր դեմքը ճիշտ
Lazlo համակարգով լվացվելը կազատի ձեր մաշկը պզուկներից և կոմեդոններից, կվերականգնի նրա առողջ գույնը, կարմրելու և երկար ժամանակ կհետաձգի կոսմետոլոգին այցելելու անհրաժեշտությունը:
Կոսմետիկան իսկապես հրաշքներ է գործում ճիշտ ձեռքերում: Որոշ դիմահարդարներ ապացուցում են, որ դիմահարդարման օգնությամբ դուք կարող եք ոչ միայն ճակատագրական գեղեցկուհի դառնալ, այլև 10-15 տարով ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ։
Դիմահարդար Վադիմ Անդրեև
Սանկտ Պետերբուրգի դիմահարդար Վադիմ Անդրեևը, օգտագործելով դասական դիմահարդարման և քանդակագործության տեխնիկան, արմատապես փոխում է աղջիկների դեմքերը։ Լավ թե վատ, դուք ավելի լավ գիտեք, բայց արդյունքը բառացիորեն դեմքին է:
Այս կերպարանափոխությունը մեր սիրելին է: Նվազեց 10 տարի, և նույնիսկ դեմքի օվալը կարծես փոխվել է:
Հանրաճանաչ
Պարզապես մի գեղեցիկ աղջիկ կար, բայց նա դարձավ շատ գեղեցիկ, և այս ամենը ստվերային ստվերների և վարդագույն շրթներկի շնորհիվ:
Դիմահարդար Ուլիանա Ստարոբինսկայա
Հյուսիսային մայրաքաղաքից մեկ այլ տաղանդավոր դիմահարդար Ուլիանա Ստարոբինսկայան վառ գույներ է ավելացնում՝ դրանով իսկ աղջիկներին վերածելով իսկական գեղեցկուհիների։
Մելիսա Մերֆի
Ամերիկացի դիմահարդար Մելիսա Մերֆին մեկ օրում հավաքել է ավելի քան 50 հազար բաժանորդ, երբ նա սկսել է իր Իստագրամում տեղադրել ոչ միայն որևէ մեկի, այլ պոռնոդերասանուհիների լուսանկարները՝ դիմահարդարումից առաջ և հետո։ Ահա թե ինչպես են պարզամիտ աղջիկները վերածվում սեքս-բոմբերի…
Վատ մաշկ ունեցող աղջկաց ճենապակյա տիկնիկ է դուրս եկել, և նույնիսկ Սաշա Գրեյի տեսքով ...
Դիմահարդարման լավ օրինակ, որը դեմքը շատ ավելի երիտասարդ է դարձնում:
Ահա թե ինչ կարող են անել դեմքի մաշկի շտկումը և աչքերի ինտենսիվ դիմահարդարումը: Իսկ շուրթերն, ի դեպ, նկատելիորեն ավելի գիրացել են։
Խնդրահարույց մաշկ. Ոչինչ, դիմահարդարն ամեն ինչ կուղղի։ Այն նաև աչքերը կդարձնի խորհրդավոր և նուշաձև...
Այս աղջիկը նույնիսկ առանց դիմահարդարման ունի արտահայտիչ աչքեր և լայն հոնքեր, բայց տեսեք, թե ինչ է անում դիմահարդարումը. դիմահարդարի աշխատանքից հետո նա դարձավ պարզապես թոփ մոդել:
Կարմիր շրթներկ, սլաքներ, ընդգծված հոնքեր, և այժմ ամենապարզ դեմքը բոլորովին այլ տեսք ունի։
Եվ ևս մի քանի փոփոխություն...
Սա, թերեւս, հակատարիքային դիմահարդարման ամենահաջող օրինակն է՝ աղջիկը նույնիսկ առանց դիմահարդարման շատ գեղեցիկ էր, բայց դիմահարդարումից հետո նկատելիորեն երիտասարդացավ։ Դե, գոնե կարմիր գորգի վրա։
Դե, ընդհանրապես մեկնաբանություններ չկան...
Եվ հիմա մենք նայում ենք ուղղմանը մի քանի քայլով: Դիմահարդարը կոնտուրինգ է արել...
Յուրաքանչյուր կին ձգտում է լավ տեսք ունենալ նույնիսկ առանց դիմահարդարման։ Բայց ոչ բոլորն են պատրաստ հրապարակայնորեն ցուցադրել իրենց բնական գեղեցկությունը։ Նորաձևության վերջին միտումը ստիպում է ավելի ու ավելի մեծ թվով հայտնի տիկնայք վերբեռնել իրենց լուսանկարները ցանցում, որոնք անձեռնմխելի են Photoshop-ից: Սա թույլ է տալիս ցանցի օգտատերերին տեսնել աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկներին՝ առանց դիմահարդարման, հանրային սեփականությունում գտնվող լուսանկարում:
Միրանդա Քեր
Թոփ հայտնի մարդիկ առանց դիմահարդարման դեմքերին
Առանց դիմահարդարման լավագույն 20 լուսանկարները ներառել են աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկներին։ Տարբեր քվեարկությունների շնորհիվ պարզվեց, որ վարկանիշի առաջին տողերը կիսել են Մոնիկա Բելուչին, Ջենիֆեր Լոպեսը, Նատալյա Պոկլոնսկայան, Քեթրին Զետտա-Ջոնսը, Ալինա Կաբաևան։
Անվանված գեղեցկուհիները պատկանում են գործունեության տարբեր ոլորտներին և նման չեն միմյանց։ Նրանց միավորում է մեկ բան՝ վստահությունն իրենց բնական գեղեցկության նկատմամբ և այն ցուցադրելու ցանկությունը։
Ջենիֆեր Լոպես Առանձին-առանձին կցանկանայի խոսել այս հիմնական հոսքի որոշ մասնակիցների մասին։ Մոնիկա Բելուչին երկար և ամուր տեղավորվել է տղամարդկանց սրտերում։ Նրա վառ իտալական գեղեցկությունը նրան տալիս է անկաշկանդ և սեքսուալ մարդու տեսք։ Դեմքի խոշոր դիմագծերը հատուկ կոսմետիկայի կարիք չունեն և վառ են մնում ցանկացած իրավիճակում։ Ամենից հաճախ հարավային գեղեցկուհին ընդգծում է շուրթերի նրբագեղ գիծը և աչքերի ուրվագիծը։
Մոնիկա Բելուչի Ռուսաստանը առանց դիմահարդարման աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկների թվում է լուսանկարում ներկայացված բազմաթիվ աղջիկների կողմից։ Նրանց թվում է Ղրիմի դատախազ Նատալյա Պոկլոնսկայան։ Չնայած այն հանգամանքին, որ հասարակական քաղաքական անձը միշտ պետք է վառ ու նկատելի տեսք ունենա, աղջիկը նախընտրում է համեստ դիմահարդարում։ Նա բնության կողմից օժտված է սլավոններին բնորոշ հատկանիշներով։ Վառ աչքերը և շուրթերի նրբագեղ գիծը չեն հանդուրժում գռեհիկ գույները։ Ցորենի գույնի մազերը առանց այն էլ գրավիչ տեսքն ավելի վառ են դարձնում։ Ճապոնիայում նույնիսկ հերոս են ստեղծել անիմեի համար, որի դիմագծերը պատճենված են Ղրիմի դատախազից։
Նատալյա Պոկլոնսկայա Նրանց թվում, ովքեր չեն ամաչում բնականությունից, համաշխարհային մոդել Թայրա Բենքսն է։ Նրա լուսանկարը շրջել է աշխարհը։ Ինքը՝ աղջիկը, մեկնաբանություններում գրում է, որ երբ տեսել է իր լուսանկարը, ցանկացել է ֆիլտրով շտկել աչքերի շուրջ օղակները։ Բայց հետո նա մտափոխվեց և բոլորին ցույց տվեց «իսկական եսը»:
Թայրա Բենքս Ռուսական արմատներով մեկ այլ հայտնի մոդել նույնպես հաճախ է հայտնվում բամբասանքների սյունակներում՝ առանց դեմքի ոչ մի գրամ շպարի։ Իրինա Շեյքը հանգիստ դուրս է գալիս տնից մարզվելու կամ ընկերների հետ հանդիպման՝ առանց նախադեկորատիվ միջոցներ օգտագործելու։ Նման լուսանկարները հիացնում են ամենուրեք գտնվող պապարացիներին, սակայն աղջիկն ամենևին էլ ամաչկոտ չէ։ Բնական գեղեցկությունն ու վառ արտաքինը թույլ են տալիս նրան լինել լավագույնը ցանկացած իրավիճակում:
Իրինա Շեյք Մոդել Նատալյա Վոդյանովայի երկրպագուներն արդեն սովոր են նրա յուրօրինակ լուսանկարներին։ Կինը հաճախ է սոցիալական ցանցերում տեղադրում իր նկարները, որոնցում զբաղվում է երեխաների հետ կամ կրքոտ է տնային գործերով։
Նատալյա Վոդյանովա Միաժամանակ մոդելի դեմքը լիովին մաքուր է։ Այս մոտեցումն էլ ավելի գրավիչ է դարձնում բազմազավակ մոր կերպարը։
Նատալյա Վոդյանովա Հիասքանչ Սինդի Քրոուֆորդը կարող է ապահով կերպով հայտնվել լուսանկարում առանց: Նրա ապրելակերպն ու սովորությունները թույլ են տվել նրան պահպանել երիտասարդ մաշկ և սլացիկ մարմին։ 49 տարեկանում մոդելը հիանալի տեսք ունի առանց դիմահարդարման, ինչը նա հաճույքով ցուցադրում է բազմաթիվ ընտանեկան լուսանկարներում։
Սինդի Քրոուֆորդ Առանց դիմահարդարման լուսանկարում աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկների թվում է Քեթրին Ուինիկը։ Ուկրաինական արմատներով այս կանադացի դերասանուհին արժանի է ավելացնելու իր բնական կերպարանքով գեղեցկուհիների ցանկը։
Քեթրին Վինիկ Victoria's Secret-ի հրեշտակներից մեկը՝ Դավթզեն Կրեսը, նույնպես հայտնվել է պապարացիների օբյեկտիվի առանց. Որոշ երկրպագուներ զգացին, որ աղջիկն առանց դիմահարդարման խունացած տեսք ունի։ Մյուսները նրա բնականությունը շատ քաղցր ու գրավիչ էին համարում: Նման լուսանկարները վերլուծելիս հարկ է հիշել, որ երիտասարդ կինը այդ պահին կինոփառատոնի կարմիր գորգի վրա չէր։
Դավցեն Կրես Աշխարհի ամենագեղեցիկ աղջիկների՝ առանց դիմահարդարման թոփ լուսանկարում տեղ են գտել նաև էկզոտիկ գեղեցկուհի Ալեսանդրա Ամբրոսիոն, Քենդիս Սվեյնփոլը, Կարոլինա Կուրկովան, Հայդի Քլումը, Ադրիանա Լիման, Ռոզի Հանթինգթոն-Ուայթլին։
Սոչիի երիտասարդ օլիմպիական չեմպիոն Յուլիա Լիպնիցկայան նույնպես նախընտրում է նվազագույնը կոսմետիկա։ Երիտասարդ գեղասահորդը հիանալի տեսք ունի առանց մեկ գրամ ներկի։ Սա մեծապես պայմանավորված է այն առողջ ապրելակերպով, որը մանկուց սերմանվել է աղջկա մեջ։ Նա հաճախ է նստում բանջարեղենի և մրգերի սննդակարգի վրա, ինչը թույլ է տալիս նրան լրացնել մարմնի հետքի տարրերի պաշարները:
Այս մոտեցումն ապահովում է գեղեցիկ մաշկ և բարեկազմ ճկուն մարմին, ինչը շատ կարևոր է աղջկա մասնագիտության մեջ։
Յուլիա Լիպնիցկայա Երիտասարդ կանանց բնորոշ է թարմությունն ու գեղեցկությունը։ Տարիքի հետ ավելի ու ավելի դժվար է դառնում մաշկի և կազմվածքի պատշաճ տեսքը պահպանելը։ Առավել հետաքրքիր են Էլ Մակֆերսոնի պատկերները, ով վաղուց անցել է հիսուն տարվա սահմանագիծը։ Նախկին մոդելը հայտնի է իր կատարյալ կազմվածքով, սակայն կնոջ դեմքը նույնպես հիացմունքի է արժանանում։
Էլ ՄակՖերսոն Բնական գեղեցկության գաղտնիքները
Վերոնշյալ հայտնի գեղեցկուհիներից յուրաքանչյուրն ունի երիտասարդությունն ու թարմությունը պահպանելու իր գաղտնիքները։ Նրանցից շատերը ուրախ են կիսվել դրանք իրենց երկրպագուների հետ:
Իրինա Շեյքը մարզասրահում Աստղերի ամենահայտնի խորհուրդը ճիշտ սնվելն է։ Աղջիկները չեն ծխում, չեն խմում ալկոհոլ, չեն ուտում յուղոտ ու քաղցր բաներ։ Ինչ-որ մեկը նույնիսկ հրաժարվեց մսամթերքից։ Գեղեցկությունը պահպանելու մեկ այլ միջոց սպորտն է։ Յոգայի ամենատարածված տեսակներից են պիլատեսը, սիրտ-մարզումները և ուժային մարզումները կշիռներով:
Ջենիֆեր Լոպեսը վազում է Բայց ամենակարեւոր գաղտնիքը ինքնավստահությունն է ու հասարակական կարծիքից անկախությունը։ Կազմման հերոսուհիները չեն վախենում բնական փոփոխություններից, որոնք ժամանակի ընթացքում տեղի են ունենում մարմնի հետ։ Նրանք գիտեն, որ գեղեցիկ են առանց դիմահարդարման և հաճույքով ցուցադրում են դա։
