Как да изберете дължината на ските според вашия ръст: изберете правилния размер! Как да изберем щеки за скандинавско ходене

С идването на зимата, стоки за зимни спортове. Особено популярно е ски оборудването. По-долу ще разгледаме каква трябва да бъде дължината на ските различни видовекънки.

Правила за избор на оборудване за класически ход

Първата точка е правилната дължина на ските. Най-старият и най-разпространеният начин е да изпънете ръката си нагоре. Върхът на ската трябва да стига до дланта ви.

Можете да добавите 30 см към собствения си ръст. Това е друг начин да изберете дължината на ските за класически ход.

Начинаещите трябва да изберат модели с прорези в средната част. Те държат ските и предотвратяват изплъзването им назад. Ще бъде много по-лесно да овладеете ски пистата. Ако имате известен опит в карането, тогава наличието на прорези може да бъде пречка, тъй като те също ви пречат да ускорявате много и ви забавят.

Правила за избор на ски за кънки

Ако се използва различен тип кънки, правилата за избор на оборудване ще се променят. Дължината на ските за кънки е малко по-къса. Това е така, защото петите могат да се припокриват или да се закачат една за друга, като по този начин пречат на движението.

Дължината на ските се определя по следното правило: вашият ръст + 10-15 см. Начинаещите могат да закупят по-къси модели. Максимален размерски за кънки - 200 см Те се различават от класическите по външен вид: по-тъп пръст и липса на прорези от плъзгащата се страна.

Комбинирани или туристически ски

Има някакъв междинен вариант за тези, които все още не са решили как ще карат: класически или скейт. Комбинираните ски съчетават характеристиките на оборудване за двата вида движение. Те са с намалена дължина (максимум 195 см), но могат да имат нарези, освен това са по-меки. В този случай дължината на ските също се определя от височината. За да изберете размера на този тип ски, трябва да добавите 15-20 см към височината си.

Между другото, в много спортни магазини обикновено има специални таблици, където дължината на ските и щеките за класика или кънки вече е изчислена.

Правила за избор на стълбове

Необходима част от екипировката са ски щеките. Тяхната дължина ще зависи от избрания тип ски. За класическия ход се използват по-къси щеки. Размерът им се изчислява по формулата: височина минус 25-30 см. В резултат се получават на нивото на подмишницата или рамото. Щеките, използвани за кънки, обикновено са с 10 см. Максималната им височина е до ушите.

Как да изберем дължината на ските за деца

IN общ контурВсички тези правила за избор на дължина на оборудването се отнасят за дете. Трябва обаче да се има предвид, че детските ски са по-меки, тъй като силата на натискане и теглото на детето са значително по-ниски от тези на възрастните.

Не трябва да купувате оборудване „за растеж“, резервът не трябва да надвишава 5 см, защото ще бъде трудно и неудобно за детето да кара ски с твърде дълги ски, а прекалено високите щеки ще пречат на оттласкването. Освен това рискът от нараняване се увеличава значително. В резултат на това детето няма да получи удоволствие и интересът му може да изчезне.

в магазина

Преди да отидете да пазарувате за оборудване, трябва да решите какъв вид ски имате нужда: скейт или класически. Ако все още нямате предпочитания, можете да изберете развлекателни, можете да овладеете скейт върху тях, макар и трудно. Ако купувате такива, които са подходящи за последно движение, тогава е невъзможно да овладеете класиката върху тях, защото поради своята твърдост те няма да ви позволят да бутате по ски пистата. И така, основните моменти при избора на ски:

Как да изберем алпийски ски

По някаква причина, при избора ски алпийски дисциплиниТе се ръководят от височината на скейтъра, както за крос-кънтри. Някои дори използват същите формули за изчисление. Този подход обаче е неправилен, защото състезанията по спускане и разходката в гората са напълно различни неща. И когато избирате оборудване, трябва да вземете това предвид.

На първо място, трябва да запомните, че алпийските ски осигуряват високоскоростно спускане, така че е необходим добър контрол. По правило дължината им достига до носа или е равна на височината на скейтъра, а може би дори по-малко. Индикаторът за растеж не е основният тук. На първо място, трябва да обърнете внимание на вида на ските и маршрута.

Професионалните състезатели по слалом използват ски с дължина 165 см (минималният допустим размер). Това се дължи на факта, че на пистата има много остри завои и влизането в тях е доста трудно. За успешно изпълнениефигурите изискват добра маневреност, която се осигурява от малък радиус на завъртане. И се определя от дължината на ските: колкото по-къси са, толкова по-малък е радиусът, толкова по-маневрени са ските. Ако правилата позволяват използването на по-късо оборудване, тогава спортистите биха го използвали. Радиусът на завиване е посочен на всяка двойка (маркиран е латиница"R") Колкото по-малък е той, толкова по-къси и стръмни могат да бъдат завоите.

От друга страна, няма да можете да ускорите много на къси ски с постоянни остри завои. Следователно, за високоскоростни спускания по права линия или с широки завои, курсът ще се нуждае от по-дълъг чифт.

За тези, които обичат да „обикалят“, както и за начинаещи, са подходящи по-къси ски, тъй като те се контролират по-лесно и ускоряват по-малко. По-дългите модели са подходящи за опитни ездачи: те бързо развиват високи скорости и правят по-широки и плавни завои. Добри са и за широки заснежени склонове. На тесни или заледени пътища ще трябва да маневрирате, което означава, че късите ще ви бъдат полезни.

Алпийските ски също се делят на мъжки, женски и детски. И разликата между тях не е само в цвета. Категорията влияе върху твърдостта и способността за носене на определено тегло.

за дете

За да оборудвате правилно детето си, първо трябва да вземете предвид теглото и възрастта му. Това ще повлияе на дължината на ските. Също важен фактор е опитът както в алпийските, така и в ски бягането. Ако има такъв, тогава трябва да се вземе предвид предпочитаният метод на спускане. Всичко това ще се отрази на дължината.

Детските ски се избират въз основа на следните таблици за съответствие:

• с тегло до 20 кг, дължина на ските до 80 см;
• до 30 кг - до 90 см;
• до 40 кг - до 100 см;
• от 40 кг - ските не са по-дълги от пода до носа или дори до брадичката, ако няма опит в карането на ски.

В противен случай се следват същите правила, както при избора на оборудване за възрастни ездачи.

Туристически ски

Те не са предназначени за Неделни разходки, и за зимни преходина места, недокоснати от цивилизацията. Те могат да се използват на девствена почва, дълбок сняг, където няма специално оборудвани пътеки. Те са доста твърди и широки (повече от 6 см), често имат подсилена основа.

За да определите каква трябва да бъде дължината на ските, трябва да знаете теглото на туриста заедно с раницата: до 80 кг - 160 см, до 100 кг - 190 см, 120 кг и повече - 200 см походът е лек, тогава ските трябва да са равни на височина или дори да са с 5 см по-къси. Освен това чорапите им са по-дълги и по-високи от тези на маратонките. Това е необходимо, за да не се заровят ските в снега. Друга разлика е, че в много от тях прорезът е нанесен почти по цялата дължина, за да се осигури най-надеждното сцепление на сняг.

Преди да започнете да избирате ски щеки, трябва да вземете решение за сумата, която имате на разположение за тези цели. Абсолютно недвусмислено може да се каже, че колкото по-скъпи са ски щеките, толкова по-добри са те. Колкото по-голямо удоволствие ще получите от използването им, но...

Изборът на ски щеки не може да бъде подценен. Ски щеките, заедно със ските и ски обувките, са основното оборудване на скиора. Цялото темпо на движенията на скиора се задава ръчно. Краката работят като в преследване. Ето защо теглото и балансът на ски щеките са толкова важни. Напредъкът по ски пистата е приблизително 50% зависим от бутането с ръце. Следователно ски щеките трябва да са твърди, за да прехвърлят усилията на скиора възможно най-пълно. Обикновено производителите на ски щеки произвеждат дълга гама от модели за всички случаи. Най-известният местен производител е Центърът за спортни технологии (Балабаново), най-известните вносни са Swix (Норвегия), Fischer (Австрия), Start (Финландия).

Форма на ски щека.

Спортни ски щекиТе имат конусовидна форма със забележимо намаляване на диаметъра от дръжката до опорния елемент (обикновено до 9-10 mm). Носещият елемент обикновено е малък по размер, предназначен за подготвена ски писта. За да се ускори и улесни максимално свалянето на щеката по време на движение, те се опитват да изместят баланса на щеката възможно най-близо до дръжката, като направят долната част на щеката по-лека.

Щеки за туристически скиимат почти еднаква дебелина както на дръжката, така и на носещия елемент. Тази форма на стик има една единствена цел - максимална здравина. Достатъчен е опорен елемент, направен под формата на лапа или пръстен голям размер, предназначени за възможност за оттласкване със ски щека от неуплътнен сняг или лошо подготвени ски писти.

Материал на ски щека.

Вашият смирен слуга, в ранно детство, спомням си, започнах с бамбукови пръчки. Това бяха пръчки - естествени. Днес бамбукът е заменен от алуминий, фибростъкло, въглероден композити техните комбинации.

Алуминиеви щеки за ски, в зависимост от дизайна, са леки, доста твърди и доста надеждни. За любителите тези щеки имат огромно предимство: ако случайно седнете на щека или паднете неуспешно, ски щеката няма да се счупи. Пръчката се огъва. Тоест можете да го изправите на коляно и да продължите. И може да има доста такива цикли на огъване и изправяне. Тогава металът се уморява и ски щеката се чупи.

Ски щеки от фибростъклоимат най-ниска цена. Разбиват се с гръм и трясък. При оттласкване се огъват много (особено ако вземете висок размер). Теглото е приблизително същото като на евтините алуминиеви щеки за ски.

Композитни ски щекиТе съдържат фибростъкло и въглероден композит в различни пропорции. Съответно, колкото повече от последното, толкова по-твърди и леки са пръчките. Те се чупят почти по същия начин като щеките за ски от фибростъкло.

Карбонови щеки за скиТова е върховната мечта на всеки скиор. Те са здрави и леки. Само дето и те се чупят доста добре, но предимно от странично натоварване или удар. След като вземете тези пръчици в ръцете си, подаряването им вече не е лесно. Въглеродният композит е основният материал за ски щеки за спорт и високи спортни постижения.

Детайли за ски щека.

В допълнение към самите „щеки“, които обсъдихме по-горе, ски щеките се състоят от опорен елемент (пръстен или крак), дръжка (пластмаса или пластмаса в комбинация с гума или корк) и ремък (примка от плитка или капан) или ремък, както обикновено се нарича сред хората. Тези елементи на ски щеки също изискват внимателно обмисляне при закупуване на ски щеки.

Размер на ски щеки.

Изборът на ски щеки по размер сред обикновените хора: класически- под мишницата, кънки- до ушната мида. Научно можете да използвате препоръчаната компания Фишертаблица, въпреки че тази таблица не е догма.

Ръст на човек	Скейт	Класически	Туристически

От вашите богати житейски опитБих искал да добавя, че е напълно възможно да вземете щеки за ски по-дълги от настолните:

• за по-малки деца училищна възраст(тъй като обикновено не натискат с пръчки до пълната им амплитуда);
• при шофиране предимно по равни площи;
• за чести боледувания в лумбална областгърбове;
• при нестабилно задържане на ските (откат), докато използвате класическото движение.

Важно е обаче да не прекалявате с дългите щеки, тъй като колкото по-високи са ски щеките, толкова по-високо са вдигнати ръцете и е по-трудно за сърцето да ги снабди с топла кръв, което означава, че ръцете замръзват повече.

В допълнение към горното, силно ви съветвам да обърнете внимание на ски ръкавиците. Ски ръкавиците не са малко нещо, а връзка между вашите ръце и вашите ски щеки. И ако не сте имали специални ски ръкавици, силно препоръчвам да ги закупите. Ръцете ви няма да се потят в тях, външната страна на ръката няма да замръзне и да бъде издухана от зимните ветрове, а вътрешната страна упорито ще държи дръжката на ски щеката. Бог е в детайлите.

P/S При закупуване на пълен комплект ски в нашия онлайн магазин корекцията на дължината на ски щеките е безплатна. Във всички останали случаи ски щеките могат да бъдат коригирани в Рязан на следния адрес: ул. Гагарина, 78, N2.

Цената за регулиране на ски щеки с пластмасова или гумена дръжка до дължината е 70 рубли. Цената за регулиране на ски щеки с коркова дръжка на дължина е 120 рубли.

Въпреки привидно незначителното значение на щеките, те винаги са съществували в алпийските ски. В самото начало на историята на алпийските ски скиорите се спускаха от планините с алпенщок, който служеше за контрол на баланса и промяна на траекторията на спускане. С течение на времето дългият щек се трансформира в два по-къси щеки за ски.

Пръчките имат свои собствени функции и предназначение. Те са необходими за улесняване на завоите, поддържане и поддържане на баланс по време на спускане. Ски щеките ще помогнат при движение по равни площи или при маневриране в близост до ски лифта. При преминаване на спортни писти стикове се използват за стартиране на ускорение и блокиране на стълбове на вратата. Помагат за поддържане на баланс и дават допълнителна увереност в трудни ситуации на стръмен склон, хълмове и са незаменими при каране извън пистите. С тяхна помощ е по-лесно да разкопчаете закопчалките, да станете след падане и т.н.

Не е нужно да се притеснявате много за ски щеките и техниката на закрепване, когато наемате щеки, но когато купувате свои собствени щеки, възниква проблемът с избора. Нека се опитаме да разберем как да изберем десните клечкиза ски.

Анатомия на ски щеки

Ски щеката се състои от дръжка за хващане, връх за убождане, пръстен, който предпазва щеката от потъване в мек сняг, ремък и дръжка, за да държи всичко заедно. Въпреки че не може да се очаква нищо принципно ново в дизайна на ски щеките, развитието на дизайна и технологиите в тази област продължава.

Пръчките се предлагат в различни дължини, еластичност и здравина, с различни огъвания и различни диаметри на пръстените.

На първо място, трябва да изберете правилната дължина на щеките; това е ключът към безопасното каране и правилна техникакънки.

Дължина на ски щека

Дължината на щеката се избира според височината на скиора и обикновено е малко по-малко от 3/4 от собствения му ръст. За деца дължината на пръчките варира от 70 до 105 см, за възрастни - от 110 см до 145 см, на стъпки от 5 см.

Въпреки че оптималната дължина на стълбовете също зависи от пропорциите конкретно лице, от съотношението на размерите на торса и краката, от дължината на ръцете.

Как да изберем дължината на стълбовете в магазина

За по-точен избор на щеки, обуйте ски обувки (или вземете предвид височината на подметките им) и, заставайки на равна, твърда повърхност, обърнете щеката с върха нагоре. Пръчката трябва да бъде опряна на пода, като я преместите леко напред.

Застанете прави с леко свити колене. Ако хванете пръчката с ръката си под пръстена (ръката ви е успоредна на пода), Ъгълът между рамото и предмишницата трябва да бъде около 90°.

Безопасната ски техника позволява вариации - дължината на щеките може да бъде с три до пет сантиметра повече или по-малко от избраната стойност. Опитните скиори препоръчват да вземете щеки малко (5-7 сантиметра) по-дълги. Този подход се обяснява с факта, че при каране щеката потъва няколко сантиметра в снега. След това можете да започнете да регулирате стълбовете, като ги скъсите с 1-1,5 cm.

С правилната дължина на ски щеките, скиорът не би трябвало да има проблем да придвижи щеката напред за инжектиране, докато усеща как щеката „хваща” наклона и помага на тялото да се движи напред над ските. При избора на ски щеки за деца разпръскването е допустимо само в по-голяма посока, ако не планирате да сменяте щеките всеки сезон.

За ски туризъм, ски туризъм и ски алпинизъм се произвеждат специални телескопични щеки, които могат да променят дължината си. Телескопичните щеки могат да се използват и в някои ски дисциплини.

Форма на ски щека

След като изберете дължината, трябва да обърнете внимание на формата на пръчката. Извивката на пръчката под дръжката служи за изпреварване на инжектирането и за създаване на ефективна опора на пръчката при резки завои при спускане. Усъвършенстваното огъване облекчава напрежението в предмишниците, прави пързалянето по-безопасно и минимизира вероятността от нараняване на ръцете. Има и друга опция за сигурност безопасна употребапръчки: някои производители поставят завой във формата на дръжката.

При високоскоростните ски дисциплини се предпочитат извитите щеки. Правите стълбове значително увеличават съпротивлението на въздуха. Извитата форма служи за прибиране на пръстените зад тялото и в резултат на това намалява аеродинамичното съпротивление. Някои съвременни стълбове се огъват в две или три равнини наведнъж. В допълнение, в слалома, на дръжката на ски щеките е монтирана специална защита, с която слаломистът бие стълбовете на вратата, докато преминава пистата.

Не купувайте извити щеки, освен ако не се състезавате по спускане.. Когато се пързаляте произволно по склоновете, такива нюанси ще бъдат ненужни и ще доведат до дискомфорт по време на пързаляне (и дори ненужни разходи).

Анатомия на ски щеки

Пръстенски щека предпазва щеката от падане дълбоко в снега. Пръстените са с различни диаметри и се избират в зависимост от вида на наклона. Водачите с голям диаметър са по-подходящи за каране на ски върху мек или чист сняг, така че щеките да не падат в рохкавия сняг. Когато карате ски по подготвени пътеки, в парк или халфпайп, изберете щеки с пръстени с малък диаметър; такива пръстени няма да пречат или да се придържат към ски обувките. Спортните щеки като правило имат конус вместо пръстен (изключение правят щеките за специален слалом). Някои производители оборудват ски щеки със сменяеми пръстени за различни условия на ски.

бакшишНаречен Долна частпръчка, която е в контакт с наклона. Обикновено накрайниците са изработени от неръждаеми сплави с различна твърдост. В зависимост от формата биват конусовидни, „назъбена корона” и обратен конус. При нормални условия най-често срещаният и най-безопасен връх е обратният конусен връх. За леден склон е за предпочитане да изберете „назъбена корона“. По-рядко се срещат конусовидни.

Ядро- основата на ски щека. Пръчките могат да бъдат направени от материали в различна степенсила. Най-често използваните са различни алуминиеви сплави, сплави на основата на титан, въглерод (въглеродни влакна), фибростъкло (фибростъкло). Най-висококачествените стълбове са изработени от сложни комбинации от метал и композитна пластмаса.

Силата на пръта се измерва в конвенционални единици за твърдост. Колкото по-висок е индексът на твърдост, толкова по-високо е качеството на алуминия и съответно здравината на ски щеката. Пръчките за аматьори имат твърдост от 4 до 4,5 единици. Ски щеки Expert - 5-5,5 бр. Спортистите използват щеки с коравина, по-висока от шест единици.

Повечето ски щеки са направени от алуминий с различна якост. Щеките от въглеродни влакна са по-леки, но и по-крехки и скъпи. Спортистите обикновено използват алуминиеви щеки с най-високата якост на материала. Композитните щеки не се използват от спортисти поради тяхната крехкост и нисък момент на инерция при блокиране на щеки. Някои скиори предпочитат твърдостта на алуминия, докато други харесват ударопоглъщащата способност на композитните щеки.

Ако все още сте в началния етап на карането на ски, не е нужно да мислите много за това какво и как са направени щеките. Достатъчно е те да са структурно здрави и качествени. В този случай са подходящи най-простите прави пръчки, изработени от алуминий с обикновена дръжка и връх (жило).

ремък- каишка, прикрепена към дръжката на щеката. Каишката е необходима, за да не загубите пръчката, ако се изплъзне от ръката ви. Връзките имат функция за регулиране на дължината, за да регулират примката, за да пасне на цялата предмишница. Връзката трябва да се регулира така, че ръката да се поддържа отдолу. Тази позиция ви позволява да получите допълнителна опора и следователно по-голямо ускорение при стартиране. Освен това, ако отворите ръката си, пръчката ще виси на ръката ви в най-безопасната позиция. Спортните ски щеки са оборудвани с въжета с функция за капитониране, което повишава безопасността при използване на щеки по стръмни склонове и високи скорости. И така, като алтернатива на ремъка, LEKI разработи системата "Trigger", която включва не само дръжката и каишката на ски щеката, но и ръкавицата на скиора. Лентата е постоянно закрепена към ръкавицата с помощта на велкро и щраквания. Системата може да се активира чрез натискане на капака на превключвателя. Има и възможност за откопчаване автоматичен режим, ако скиорът се удари в препятствие или щеката отскочи от скиора.

С химикалканаричат ​​частта от щеката, за която се държи при каране на ски или ски. Дръжките могат да бъдат изработени от различни изкуствени материали - пластмаса, гума, корк, неопрен, полиуретанова пяна или EVA. Всеки от материалите има собствено ниво на сцепление за удобно задържане на щеката. различни условия, въпреки потта или валежите. Коркът и неопренът са удобни за хващане дори когато са мокри. Дръжките, изработени от порести материали, остават „топли“, което е много важно при студени, ветровити условия.

Експертите смятат, че най-оптималните дръжки са изработени от устойчива на замръзване гума, която не се плъзга в ръцете и не „дъгаре“ при минусови температури. Някои производители включват водещо огъване във формата на дръжката. Други компании се стремят да направят дръжката възможно най-здрава, като включат водещо огъване във формата на пръта. Някои модели дръжки могат да бъдат оборудвани с предпазител за ръце. Повечето спортни ски щеки позволяват монтирането на предпазители за защита на ръцете.

Не забравяйте, че пръчките са неподвижни консумативи. Опитайте, намерете своя перфектна двойка. В някои случаи може да си струва да изчакате разпродажбите в края на сезона, за да закупите ски щеки с отстъпка. Моля, имайте предвид, че ски щеките често могат да бъдат избрани така, че да съответстват на дизайна на конкретни ски, производителите обмислят целия външен вид.

В снежните зимни дни някои хора предпочитат да си стоят вкъщи пред телевизора с чаша горещ чай в ръце. Но някои хора не харесват този вид забавление. Много деца и възрастни обичат да карат ски през почивните си дни. За да направите това, не е нужно да сте професионалист, основното е да изберете правилното и висококачествено оборудване. В тази статия ще говорим за това как разумно да избираме щеки за ски.

Как да вземем решение за дължината на ски щеките?

Дължината на ски щеките е една от най-важните им характеристики и основен критерий за избор. Изберете ги стриктно според височината си, в противен случай просто ще ви бъде неудобно да карате. В никакъв случай не купувайте ски щеки за израстване на деца, тъй като това може да създаде определени неудобства и напълно да обезсърчи децата да се занимават с този вълнуващ зимен спорт.

Преди да направите своя избор, решете коя техника на каране е по-близка до вас. За класическия стил дължината на ски щеките се определя по следния начин. Просто ги поставете до себе си. Екипировката, която ви подхожда, ще достигне нивото на подмишниците, но опциите отгоре и отдолу не са за вас. Има и друг начин да изберете дължината на стълбовете: измерете собствения си ръст и извадете 30 см от него.

За каране на ски, щеките трябва да са по-дълги (на това е посветен отделен раздел на статията).

От какъв материал трябва да бъдат стълбовете?

За да сте сигурни, че вашите ски щеки издържат дълго време, обърнете внимание на материала, от който са направени. В магазините ще видите продукти, изработени от въглеродни влакна, въглеродни влакна, фибростъкло и алуминий. Как да направим избор? Има два основни момента.

1. Ако сте карали ски от дълго време, тогава най-добрият избор- Това са въглеродни влакна и въглеродни влакна. Тези материали са здрави, но могат да се огънат или счупят, ако бъдат подложени на силен удар. Но такива стълбове ви позволяват да избегнете вибрации при каране на ски (това е важно за професионалистите).
2. Ако започвате да карате ски, изберете щеки от алуминий или фибростъкло. Фибростъклото е гъвкав материал, който не се огъва. Вярно е, че при натискане може да излъчва вибрации. Но за начинаещи това не е толкова важно, тъй като тяхната сила на отблъскване е много по-малка от тази на професионалистите. Алуминиевите ски щеки са най-издръжливите. Единственият им недостатък е голямото тегло.

Допълнителни подробности при избор на ски щеки

Когато избирате ски оборудване и щеки, обърнете внимание на няколко важни детайла.

1. Пръчката може да бъде права или заострена към дъното. Последното ще бъде по-лесно от първото. Силата на такива пръчки не се различава.
2. Лапи. Ако сте карали ски от дълго време, тогава изберете модели с малки лапи. За начинаещи е по-добре да закупите ски щеки с големи, удобни елементи.
3. Химилка. За скъпите модели е направен от пластмаса с добавка на гума или корк. | Повече ▼ бюджетни опцииизработени изцяло от пластмаса. Примките трябва да са направени от найлон или да са колан. Поставете ръката си в примката и забележете как се чувствате. Не трябва да трие ръката ви. Дължината на примката трябва да е такава, че дланта да лежи върху нея, а не върху дръжката на ски щеката.

Как да изберем ски щеки за кънки?

При избора на щеки за кънки не важи класическата формула за изчисляване на дължината им. По-точно, има определени точки.

1. Ако карате с ниска скорост и дълго време, изберете щеки с 2 см по-високи от идеалната формула.
2. Щеки малко под идеалната формула са подходящи за високоскоростни ски, ако скиорът използва активно раменния пояс, но по-малко активно коремните мускули.
3. Когато повдигате по диагонал, вземете предвид височината си. Високи хораЩе бъде удобно да работите с пръчици малко под формулата. Малките хора, напротив, се нуждаят от по-дълги щеки, тъй като те ще им позволят да се оттласкат от земята по-удобно с ръцете си.

Избирайте своите ски щеки бавно и ще им се радвате дълго време!

През зимата има големи възможности за активна почивкаи спортуване. Едно от най-популярните забавления в този момент е карането на ски по заснежени писти и писти. Но преди да излезете на пистата, трябва да придобиете удобна и функционална екипировка, както и оборудване - топло яке, термо бельо, ботуши.

За професионалните спортисти това е много лесно да се направи, тъй като те знаят всичките си параметри и екипировката, от която се нуждаят. Новобранците обикновено се губят в магазина и не знаят какви критерии да използват, за да определят покупката. В тази статия ще ви кажем как да изберете правилния размер на ски за бягане въз основа на вашия ръст и други важни характеристики– модел, стил на шофиране, твърдост и др.

Плюсове и минуси на отдаването под наем

За да направите покупка за себе си или за децата си, първо трябва да решите въпроса „колко често ще карате?“ Ако ще правите това само няколко пъти през зимата, тогава е по-рационално да наемете оборудване. Но е важно да запомните недостатъците на тази опция:

• В зависимост от мястото за почивка има точката за взимане различни сумии качеството на оборудването. Особено трудно е да вземете правилния размер през уикендите и почивни дни. Ако плановете ви включват загрявка в парк близо до дома ви или други специализирани места, тогава няма да имате възможност да изнесете ските си извън оградената зона.
• Всеки път ще трябва да се адаптирате отново към характеристиките на модела - неговата твърдост, огъване, дължина, материал, закопчаване.
• Незначителните повреди, които не са взети под внимание в офиса под наем, могат да развалят удоволствието от зимните спортове. Небрежна грижа, лошо триене, разхлабена скоба за крака, малки трески - тези недостатъци могат значително да повлияят на стила и скоростта на каране.

От друга страна, можете да помислите за точки под наем в случаите, когато планирате да излизате на пистата рядко. Защото е много по-евтино.

Ако „наемането“ не е вашата опция, тогава трябва да обърнете внимание на следните параметри:

• Теренът на района, където ще карате. За много хълмист терен, препоръчваме ви да изберете спортни или планински модели. И ако зоната е доста равна, тогава купете класически или съкратени, те нямат силна пластичност, но са много здрави и трудно се повредят по какъвто и да е начин.
• На първо място, разчитайте на вашето тегло и височина, физическа годност, тъй като ширината и дължината на продукта ще зависят от това. Ако покупката е предназначена за вашето дете, уверете се, че то може лесно да ги повдигне и да движи крака си, докато стои на повърхността.
• Имате ли умения за каране на кънки? Много зависи от това. Начинаещите ще трябва да закупят и друга екипировка - специални щеки, защита за колене и лакти.
• Обърнете внимание на твърдостта на ските, защото колкото по-меки са, толкова по-лесни са за използване. Но няма да можете да развиете много високи скорости на тях, тъй като те ще провиснат по време на натискане. Когато избирате плътност, се ръководете от теглото си. Ако сте тежък мъж, тогава имате нужда от масивна екипировка.

Съвет: за да проверите този индикатор, поставете плъзгащите се страни на продукта една срещу друга. На мястото, където минава завоя, ги стиснете с една ръка. Ако можете да направите това със средно усилие, това е вашият вариант.

• Ако моделите са изработени от дърво, тогава трябва да знаете: през пролетния сезон или при температури над нулата те практически не могат да се плъзгат, а се придържат към повърхността. А пластмасовите работят чудесно при всяко време, тъй като много продукти са оборудвани с прорези.

Ако купувате за дете начални класове, тогава е по-добре изобщо да не купувате стълбове, тъй като задачата на начинаещия е да се научи да стои без опора. И ако за гимназия, тогава е необходимо да изберете опора според височината от подмишниците до нивото на раменете. За възрастен важи правилото, че колкото по-дълга е опората, толкова по-силен е тласъкът, а оттам и скоростта.

• Дръжката трябва да има ремъци за фиксиране в китките. Това се дължи на техниката на каране - ръката трябва да се отпусне по време на удара напред. Ако няма колан, тогава има голям риск от загуба на елемент или неправилно шофиране.
• В края има връх. Той е остър, защото целта му е да пробие снега дори с малко усилия. Но ако покупката ви е за малко дете, тогава може да се намери модел без такава игла, за да не се нарани случайно.

Как да изберем правилните ски за бягане въз основа на височина и тегло - нюанси

• Видът на модела зависи само от вашите предпочитания. Ако искате да се разхождате много спокойно и да се наслаждавате на красотата на природата, тогава трябва да си купите класически. И ако искате много бързо да покриете писта с остри завои, тогава не забравяйте да вземете опцията за спортен тип.
• Дължината трябва да бъде избрана според височината ви. Най-често срещаният начин е да добавите 15-20 см към собствените си сантиметри. Но не забравяйте, че това не е оптимално за всички. Например, дамските, мъжките и детските модели ще се различават, дори ако техните собственици са с еднаква височина. За крехките момичета има специални леки и скъсени предложения.
• С пръчките е много по-лесно - можете да ги закупите, при условие че са с 20-25 см по-високи от раменете ви.

Таблица: как да изберем ски за бягане по тегло и височина

Има средни стойности. Те са разработени от професионалисти въз основа на данни, получени емпирично. Можете да разчитате на тях, но не забравяйте, че винаги има лични предпочитания и усещания. Има страхотни атлети, които са извън тези граници, но това не се отразява на техните умения и скорост.

Но начинаещите могат спокойно да започнат да опитват според препоръките:

За по-слабия пол има малка корекция от 5 см:

Прави се, защото женските крака са малко по-къси от мъжките. Това са естествени пропорции човешкото тяло. Съответно момичетата имат по-малки стъпки.

Можете също да изберете целия си инвентар, като използвате само височина и нищо друго. Как да изберем ски по таблица с височина:


Или използвайте следното правилоспоред вида на инвентара:

Характеристики на класическия ход

Нашите баби и дядовци са карали по този начин, но и до днес този метод не е загубил своята актуалност. При този метод плъзгането става по две пътеки, които трябва да са успоредни една на друга. С този тип каране можете да практикувате стабилност, което е чудесно за начинаещи.

Правилна твърдост

Продуктът има извивка в средата. Ако го поставите върху равна повърхност, частта няма да докосва пода. Колкото по-трудно е да притиснете дървото към повърхността, толкова по-твърд е материалът.

Алгоритъм за определяне на оптималната стойност:

• Застанете с краката си върху цялото оборудване, поставете лента хартия под него. Там трябва да се движи свободно и да не засяда.
• Сега прехвърлете цялата си тежест върху едната част - листът трябва да е плътно притиснат, няма да можете да го издърпате, без да го повредите.

Производителите често посочват за какво тегло е предназначен определен модел.

Наличие на прорези

Ските могат да имат специални прорези от плъзгащата се страна.

Използването им е предназначено за начинаещи, тъй като няма да се върнат назад. За тези, които тепърва свикват с този бизнес, тази функция ще бъде прекрасен плюс. Единственият недостатък е, че ще залепнат за мокър сняг.

Избор на ски за кънки

Този метод има това име, защото при езда спортистите използват техники за бързо пързаляне. За целта те се отблъскват с активния си крак и пренасят тежестта си върху другия, като периодично ги сменят. По този начин е по-добре да използвате класическо оборудване, тъй като е по-твърдо. А за прости разходки изберете меки и еластични модели. Те са по-лесни за поддържане на баланс.

Оборудване от марката Stayer

Онлайн магазин Stayer предлага широка гама якета и гащеризони, изработени от съвременни синтетични материали. Техните предимства:

• Устойчив на замръзване и температурни промени.
• Влагоотблъскваща функция.
• Пълнителят не се търкаля при пране.
• Издръжливост - материята не се разкъсва от лек механичен удар.

Продуктите на Stayer са много топли, така че можете да практикувате любимите си спортове дори при силен студ.

Компанията предлага продукти с ярък, запомнящ се, но вечен дизайн. Подходящ е както за активен отдих, така и за разходка в града през зимата.

Накрая

Разгледахме много варианти за използвани ски и щеки, от които хората се нуждаят различни ниваи опит. Представихме ви таблици, от които можете самостоятелно да определите кой модел трябва да закупите.

Ако дойдете в спортен магазин за първи път, тогава се вслушайте в съвета на консултант. С него можете да изберете и пробвате точно това оборудване, от което се нуждаете. Трябва също да обърнете внимание на производителя - евтините най-вероятно ще се плъзгат лошо в снега, така че не трябва да пестите от такава покупка, тогава тя ще остане непокътната за следващото поколение. По-добре е да се даде предпочитание на онези производители, които са се доказали добре. И тогава ще ви бъде гарантирано отлично и вълнуващо пътуване, определено ще го помните дълго време. Желаем ви прекрасни неща зимни празници, приятна почивка и каране на ски!