La sal de Glauber debe su nombre al alemán Glauber, que la descubrió. Esta sustancia se presenta como cristales transparentes e incoloros que se disipan con el tiempo y tienen un sabor amargo-salado. La sal se utiliza en medicina como un laxante fuerte y eficaz.
Hablaremos con más detalle sobre este medicamento en el sitio web www.site, en la publicación: Sal de Glauber, uso en medicina, propiedades.
Propiedades medicinales de la sal de Glauber
Este es un laxante potente y de acción rápida. Como regla general, se usa para intoxicaciones alimentarias graves, para una limpieza profunda de los intestinos, el sistema linfático y, por razones médicas, para enfermedades del hígado.
Al limpiar los intestinos, al ingresar al cuerpo humano, la solución salina diluye significativamente las heces, aumenta su volumen y provoca diarrea intensa. El principal efecto de esta limpieza es que la solución recoge células muertas, desechos y toxinas, eliminándolas junto con el líquido.
Cuando se usa externamente, este producto actúa de manera similar: limpia el estrato córneo de la epidermis.
¿Cómo utilizar la sal de Glauber?
En medicina, el medicamento se usa internamente en forma de solución acuosa, bolos o papilla. Externamente, en forma de solución.
La solución se usa externamente para tratar heridas purulentas que no cicatrizan durante mucho tiempo, ya que la solución tiene propiedades secantes, mejora la separación del contenido purulento, limpiando y desinfectando así la herida.
Purgación
Cuando se toma por vía oral, el tracto gastrointestinal absorbe mal el fármaco, atrayendo una gran cantidad de líquido al intestino. Para obtener el mejor efecto de limpieza, utilice una solución con una concentración del 5 al 10%. La relajación se produce entre 2 y 5 horas después de la administración.
Cuando se usa el medicamento por vía oral, debe recordarse que la sal de Glauber se absorbe lentamente por la membrana mucosa del estómago y los intestinos, lo que proporciona un espesamiento lento del moco. Por tanto, la limpieza intestinal con una solución se realiza durante tres días.
Para preparar la solución, disuelva 1 cucharada. l. medicamento por 200 ml. agua hervida a temperatura ambiente.
Este remedio se debe beber todas las mañanas en ayunas. Limpiará eficazmente el cuerpo de sustancias nocivas y venenos. Pero como la solución tiene propiedades secantes, esto puede provocar deshidratación.
Por tanto, durante el tratamiento beber 2 litros al día. una mezcla de jugos recién exprimidos de 4 pomelos, 2 limones, 3 naranjas. Después de una limpieza de tres días, el día 4 puedes empezar a consumir verduras crudas, frutas y jugos de verduras recién exprimidos. Después de una semana, podrá cambiar gradualmente a su dieta habitual.
¿Cómo limpiar la linfa con sal de Glauber?
El sistema linfático de nuestro cuerpo lo protege de diversas infecciones. Si la linfa se contamina, todo el sistema pierde su función protectora, poniendo en riesgo la salud de la persona. Hordas de microbios, virus y bacterias ingresan al cuerpo y destruyen todo a su paso. De ahí las enfermedades alérgicas, resfriados, gripe, asma, cáncer.
Según los curanderos, una solución de sal de Glauber ayudará a limpiar eficazmente la linfa y restaurar las funciones protectoras del cuerpo. Pero hay una condición necesaria: la limpieza linfática debe realizarse sólo después
limpieza del hígado.
Si se cumple esta condición, puede proceder directamente al procedimiento de limpieza.
Prepare jugo fresco de pomelos y naranjas. Necesitas tomar 900 g de ellos, mezclar los jugos, agregar 200 ml de jugo de limón. Mezclar todo, diluir la mezcla con 2 litros. agua limpia y fresca, conservar en el frigorífico. Prepare el jugo por la mañana, el día del procedimiento.
Hazte un enema por la noche. Por la mañana, con el estómago vacío, beba una solución de sal de Glauber (50 g por 1 vaso de agua limpia). Esta solución pronto comenzará a actuar, limpiando la suciedad del sistema linfático.
Pasada una hora, empieza a beber la bebida que preparaste por la mañana, 1 vaso cada 30 minutos. Debes beberlo todo a lo largo del día sin dejar rastro. Antes de usarlo, es mejor calentarlo a 35 grados. No debes ingerir ningún alimento durante los días de limpieza. Pero esta bebida es una bebida energética eficaz, por lo que apenas sentirás hambre.
La limpieza debe realizarse durante tres días seguidos. Tome una solución salina por la mañana y luego beba una mezcla de jugos y agua cada media hora. Durante este tiempo, el sistema linfático quedará completamente limpio.
Después de completar los procedimientos por completo, puede cambiar gradualmente a papillas líquidas ligeras, productos lácteos fermentados y caldo de pollo fresco y bajo en grasa. Después de un par de días más, podrá pasar a su dieta normal.
¡Ten cuidado! Esta limpieza no debe realizarse más de una vez al año. No se deben realizar procedimientos de limpieza si padece enfermedades del estómago y el duodeno.
La sal de Glauber es un laxante muy fuerte para limpiar los intestinos. Este es precisamente su principal uso en medicina. Para evitar daños a su organismo, utilice las propiedades limpiadoras de este producto después de consultar a su médico. ¡Estar sano!
SAL DE GLAUBER– sulfato de sodio decahidratado Na 2 SO 4 ·10H 2 O, descubierto y descrito por primera vez por el químico alemán Johann Glauber. Después de que Glauber descubriera las propiedades medicinales del sulfato de sodio, esta sustancia fue estudiada con cierto detalle. Se han descubierto muchas fuentes naturales.
El mineral de sulfato de sodio más común es la mirabilita (sal de Glauber natural), hidrato cristalino decahidratado (decahidrato) Na 2 SO 4 · 10H 2 O. Este es uno de los minerales más ligeros (densidad 1,49 g/cm 3). Precipita de las soluciones en forma de grandes prismas transparentes incoloros, que en el aire se erosionan gradualmente, pierden agua y se desmoronan hasta formar un polvo blanco. La mirabilita también se presenta como depósitos y costras sobre yeso y sal gema en muchos depósitos de sal. En invierno, grandes cantidades caen del agua de Kara-Bogaz-Gol en Turkmenistán. La mirabilita se encuentra en el lago Kuchuk en Siberia occidental, en los lagos salados de la región de Tomsk. Hay enormes depósitos (alrededor de 100 millones de toneladas) en la provincia de Saskatchewan, en el centro de Canadá. En el siglo 19 A 30 km de Tbilisi se encontraron ricos depósitos de mirabilita en forma de un lago seco con una superficie de 55.000 m2, con un espesor de capa de unos 5 metros, cubierto en la parte superior con una capa de arcilla arenosa de un espesor de 30 cm a 4,5 m En California (EE.UU.), Sicilia, Alemania, en el lago Bolshoye Malinovskoe (región de Astrakhan) se encuentran sales dobles junto con la mirabilita: los minerales astrakhanita Na 2 Mg(SO 4) 2 · 4H 2 O, leveita Na 2 Mg. (SO 4) 2 · 2,5H 2 O, vanthoffita Na 6 Mg(SO 4) 4, glauberita Na 2 Ca(SO 4) 2, glaserita Na 2 K 6 (SO 4) 4. Además del decahidrato, también se conocen cristales rómbicos del hidrato cristalino heptádico Na 2 SO 4 ·7H 2 O y la sal monohidrato Na 2 SO 4 ·H 2 O en el agua de mar y en el agua de manantiales minerales. .
Más raro en la naturaleza es el sulfato de sodio anhidro, el mineral tenardita, que lleva el nombre del químico francés L. J. Thénard. Se encontraron ricos depósitos de tenardita en Chile, Asia Central, en el estado de Arizona (EE.UU.). En España, en el valle del río Ebro, se encontró una capa de sulfato anhidro (entre capas de arcilla y yeso) de hasta varios metros de espesor. Todos estos lugares tienen zonas áridas desérticas, lo que ayuda a mantener la sal anhidra. A menudo se encuentra en forma de un polvo amarillento o marrón (debido a las impurezas) y, a veces, en forma de cristales transparentes incoloros con un brillo vítreo, que se vuelven turbios y pierden transparencia en presencia de humedad. Estos cristales pueden precipitar en los lagos salados, pero sólo en condiciones de calor extremo, cuando la temperatura supera los 32,4 ° C; a temperaturas más bajas, precipita el hidrato cristalino. Si el lago salado también contiene sal de mesa, la entoncesardita precipita a temperaturas más bajas. Por lo tanto, si una solución se satura tanto con sulfato como con cloruro de sodio, el sulfato anhidro precipita por encima de 18°C. El sulfato de sodio se funde a 884°C.
El hidrato cristalino Na 2 SO 4 ·10H 2 O se disuelve en agua con un fuerte enfriamiento; el efecto térmico de la disolución es 78,5 kJ/mol. Cuando los cristales se calientan a 32,4° C, se funden (se disuelven en su propia agua de cristalización). Una característica interesante y rara del sulfato de sodio es su máxima solubilidad en agua a 32,4 ° C, que es de 49,8 g por 100 g de agua (calculada como sal anhidra). Por debajo y por encima de esta temperatura, la solubilidad cae: a 4,5 g a 0 ° C y a 42,3 g a 100 ° C. El sulfato de sodio destaca por su capacidad para formar soluciones sobresaturadas (): si se prepara una solución saturada caliente de esta sustancia en agua destilada y enfriar lenta y cuidadosamente, no se formará precipitado. Sin embargo, pequeños impactos (agitar la solución, introducir una semilla, un pequeño cristal de Na 2 SO 4) provocan una rápida cristalización.
El sulfato de sodio se usa ampliamente. Es uno de los principales componentes de la carga en la producción de vidrio; también se utiliza en el procesamiento de la madera (la llamada pulpa kraft), en el teñido de tejidos de algodón, para la producción de seda viscosa y diversos compuestos químicos: silicato de sodio y sulfuro; , sulfato de amonio, refrescos, ácido sulfúrico. Las soluciones de sulfato de sodio se utilizan como acumulador de calor en dispositivos que almacenan energía solar. La gran demanda de sulfato de sodio lleva a su producción a gran escala. Así, en Estados Unidos, durante el período de 1934 a 1947, la producción de sulfato de sodio aumentó de 20 mil a 290 mil toneladas, y en los años 90 alcanzó las 750 mil toneladas.
La sal de Glauber todavía se utiliza, aunque de forma limitada, en la práctica médica como laxante. Esta sustancia tiene un sabor algo amargo y refrescante. Su acción se basa en la lenta absorción de sal en el intestino y los cambios de presión osmótica (OSMOS). Como resultado de la ósmosis, el agua se transfiere a los intestinos, su contenido se licua, aumenta de volumen y, como resultado, aumenta la peristalsis (contracción de los músculos intestinales). Un cierto papel también juega la irritación directa de los receptores de la mucosa intestinal con una solución de sulfato de sodio. Al mismo tiempo, la secreción de bilis aumenta notablemente. La sal de Glauber también se utiliza en intoxicaciones alimentarias, ya que no solo limpia los intestinos, sino que también retrasa la absorción de toxinas y su entrada a la sangre. En caso de intoxicación con sales solubles de bario o plomo, la sal de Glauber favorece la formación de sulfatos insolubles de estos metales, que son inofensivos para el organismo (el sulfato de bario se introduce especialmente en el tracto alimentario como agente de contraste durante la radiografía de el estómago y los intestinos). Las propiedades curativas de la sal de Glauber y otras sales son la base de la acción de las aguas minerales de los famosos centros turísticos de Carlsbad (ahora Karlovy Vary en la República Checa), Marienbad en Austria y otras fuentes. La composición de estas aguas se puede juzgar por la composición de la sal artificial de Carlsbad (Carlsbad), que contiene 44% de sulfato de sodio, 36% de bicarbonato de sodio, 18% de cloruro de sodio y 2% de sulfato de potasio.
Ilya Leenson
YO APROBÉ
Jefe adjunto
Rosselkhoznadzor
"_____" _________ 2010
INSTRUCCIONES
sobre el uso de la sal de Glauber en medicina veterinaria
(Fabricante: , Vladimir, región de Vladimir)
I. INFORMACIÓN GENERAL
1. Sal de Glauber (Na2SO4x10H2O - sulfato de sodio 10-acuoso).
2. La sal de Glauber es un medicamento que consiste en cristales transparentes incoloros que se erosionan en el aire, es inodoro, tiene un sabor amargo-salado y es muy soluble en agua. Se convierte en piedra durante el almacenamiento.
3. La sal de Glauber se envasa en frascos de polímero estériles de 200; 500 g sellados con tapones selladores con cerradura para controlar la primera apertura.
Cada paquete está marcado con la siguiente indicación: la organización fabricante, su dirección y marca registrada, el nombre del medicamento, el nombre y contenido del principio activo, el método de uso, el número de lote, la fecha de fabricación, la fecha de vencimiento. fecha, la cantidad por unidad de embalaje, condiciones de almacenamiento, las inscripciones: “Estéril” ", "Para animales", números de registro estatal, información de certificación, especificaciones técnicas y van acompañados de instrucciones de uso.
Conservar en un recipiente bien cerrado, en un lugar seco, protegido de la luz, a una temperatura de menos 45 a más 30 ºС.
La vida útil, sujeta a las condiciones de almacenamiento, es ilimitada.
II. PROPIEDADES FARMACOLÓGICAS
4. El sulfato de sodio prácticamente no se absorbe en los intestinos y evita que se absorba agua. En pequeñas dosis, irrita los receptores de las membranas mucosas del estómago y los intestinos, mejora la secreción, la peristalsis y la motilidad y mejora la digestión. Al diluir la mucosidad, tiene un efecto anticatarral. El efecto laxante se manifiesta en todo el intestino. Estimula la formación de bilis y la peristalsis de los conductos biliares, acelera la excreción de productos metabólicos con la bilis. Cuando se aplican externamente, las soluciones hipertónicas de sulfato de sodio extraen líquido de los tejidos y, por lo tanto, provocan la salida de linfa de los tejidos. Junto con la linfa y el exudado de la herida, se eliminan toxinas, bacterias y epitelio rechazado. Las heridas se limpian y curan rápidamente.
III. ORDEN DE SOLICITUD
5. La sal de Glauber en pequeñas dosis se usa para aumentar el apetito y mejorar la digestión, en grandes dosis, como laxante para el estreñimiento, la plenitud y la obstrucción de los intestinos, la flatulencia; eliminar toxinas, venenos y otras sustancias del cuerpo; como agente distractor y deshidratante en edemas, hidropesía, pleuresía, peritonitis, etc. Hipotensión y atonía del proventrículo de animales rumiantes. Se utiliza como antídoto en caso de intoxicación por sales de bario, mercurio y plomo. Prescrito a todo tipo de animales y aves.
Se utiliza para tratar complicaciones posquirúrgicas y enfermedades de la piel.
6. La sal de Glauber se usa con mayor frecuencia por vía oral en animales con abundante agua en las siguientes dosis (g): como laxante - caballos 300 - 500, bovinos 400 - 800, ciervos 100 - 300, ovejas 50 - 100, cerdos 25 - 50, perros 10 – 25, gatos 3 – 10, gallinas 2 – 4, zorros y zorros árticos 5 – 20, visones 5 – 15; como agente colerético: caballos 150 - 250, bovinos 250 - 600, perros 10 - 25; para mejorar la digestión: caballos y bovinos 250 - 600, perros 10 - 15. Disolver en agua antes de usar. Se utiliza como laxante en forma de solución al 6%. Para los rumiantes, el sulfato de sodio en forma de solución al 1% se utiliza para la hipotensión y la atonía del proventrículo mediante el lavado del rumen. En forma de soluciones hipertónicas (10%), se utilizan externamente en forma de lociones para el tratamiento de heridas, úlceras, etc. Destemplados y secos, es decir, deshidratados (agua de cristalización perdida (el polvo pasa de transparente a blanco). )) La sal de Glauber se prescribe en la mitad de la dosis, ya que la cantidad de sulfato de sodio en dicha sal aumenta aproximadamente 2 veces.
Para el tratamiento de complicaciones posquirúrgicas, enfermedades de la piel en animales: en heridas frescas, superficiales, abrasiones, grietas, después de suturas, etc. La pomada de yodo se aplica en una fina capa en la zona afectada 1-2 veces al día hasta la recuperación clínica. ; para enfermedades purulentas de la piel y tejidos blandos (forúnculos, abscesos, flemones), después de abrir las cavidades y eliminar el contenido purulento, se empapa un hisopo de gasa de algodón en ungüento de yodo y se inserta en la cavidad de la herida.
7. Sal de Glauber, cuando se usa correctamente e incluso en caso de sobredosis, no se han identificado efectos secundarios.
8. El uso de sal de Glauber no excluye el uso de otros medicamentos.
9. El medicamento está contraindicado para vólvulo y diarrea.
10. Los productos ganaderos se utilizan sin restricciones durante el uso de la sal de Glauber.
IV. MEDIDAS DE PREVENCIÓN PERSONALES
11. Cuando trabaje con sal de Glauber, se deben seguir las reglas generales de higiene personal y las precauciones de seguridad previstas cuando se trabaja con medicamentos.
12. Está prohibido el uso de tarros de sal de Glauber con fines domésticos y alimentarios.
13. La sal de Glauber debe almacenarse en lugares inaccesibles a niños y animales.
Se han desarrollado instrucciones (Vladimir, región de Vladimir).
Organización de fabricación: . Dirección: Vladimir, microdistrito de Yuryevets, st. Noyabrskaya, 41 años A .
Número de registro PVI –
Mirabilite (sulfato de sodio, sal de Glauber, E 514) es una sal laxante que se utiliza como laxante para aliviar el estreñimiento, así como para limpiar los intestinos, el hígado y la linfa.
La sal de Glauber recibió su nombre en honor a Johann Rudolf Glauber, quien la descubrió por primera vez (1604 - 1670). El científico se recuperó de su enfermedad en 1624 gracias a manantiales minerales que contenían sulfato de sodio.
En la medicina tradicional, la sal de Glauber se prescribe para uso a corto plazo contra el estreñimiento.
En la medicina alternativa, la sal de Glauber se utiliza para limpiar el cuerpo, la retención de líquidos corporales y las molestias gastrointestinales y renales.
En la industria alimentaria se utiliza como aditivo alimentario (E 514) y también se añade a los detergentes.
Dosis de sal de Glauber para el estreñimiento:
Adultos: 10 a 30 g de sulfato de sodio disueltos en suficiente agua (400-500 ml/dosis). El efecto se produce en unas pocas horas.
Contraindicaciones:
enfermedad inflamatoria intestinal, obstrucción o estenosis intestinal
dolor abdominal de origen desconocido
perforación intestinal
insuficiencia renal
desequilibrio electrolítico: hipernatremia
Efectos secundarios:
Los síntomas gastrointestinales como diarrea y vómitos ocurren principalmente cuando la dosis es demasiado alta. Con el uso prolongado, es posible la adicción, el desequilibrio electrolítico y la deshidratación (soluciones hipertónicas).
Limpieza de colon con sal de Glauber:
La sal de Glauber es un laxante muy conocido que se puede comprar en cualquier farmacia de la esquina. Esta sal es similar a la sal de Epsom (magnesia) con un sabor extremadamente amargo y salado que tiene un efecto radical en el tracto gastrointestinal. Durante la limpieza de colon con sal, se recomienda beber más agua purificada.
Con la diarrea, causada por la ingesta de sal de Glauber, el cuerpo pierde una gran cantidad de agua. Sin embargo, es ideal para limpiar el organismo de toxinas.
1. Según el libro de H. Mayr:
Tome de 1 a 3 cucharaditas de sal de Glauber (aproximadamente de 7 a 21 g), disuélvala en 200 a 250 ml de agua tibia. Para enmascarar el sabor amargo, puedes añadir unas gotas de zumo de naranja. Beba la bebida en ayunas (por la mañana). Después de 30 a 120 minutos, comenzará la limpieza intestinal, la diarrea y la eliminación de toxinas. Esta limpieza continuará durante unas 6 horas. Se recomienda beber agua, jugos naturales y no ingerir alimentos en todo el día. Este tipo de limpieza intestinal es mejor realizarla una vez, máximo 2 días seguidos. Para obtener el mejor efecto, puedes aplicar un enema de limpieza al día siguiente (lee aquí).
2. Segunda opción para la limpieza de colon:
El día antes de la limpieza, prepare una solución de sal de Glauber. Para ello, mezcle de 30 a 40 g de sal en 250 a 400 ml de agua tibia. Revuelve la mezcla varias veces a lo largo del día.
Por la noche, 2 horas antes de acostarse, beba una mezcla de sal y agua en pequeñas dosis, es decir. En 30 minutos debes beber todo el líquido preparado. Después de un tiempo, puedes beber 2 vasos de agua purificada para evitar la deshidratación.
Notarás el efecto de la sal de Glauber a la mañana siguiente. Tus intestinos quedarán limpios de toxinas y obstrucciones.
Después de la limpieza, es necesario seguir una dieta durante 3 días, es decir. Sólo hay comidas ligeras y snacks (verduras, frutas). Evite la carne, el aceite, los frijoles, la soja, el pescado, los huevos y los productos lácteos por ahora.
¿Para quién no es adecuada la sal de Glauber? Para quienes padecen estreñimiento crónico, presión arterial baja e insuficiencia cardíaca. Antes de utilizar el producto, consulte a su médico.
Cuando una persona decide deshacerse de los kilos innecesarios, la mayoría de los expertos recomiendan que lo primero que debe hacer es limitar el consumo de sal. Sin embargo, hay sal de Glauber, cuyo uso, por el contrario, favorece la pérdida de peso.
Sal de Glauber para adelgazar
En la medicina tradicional, la sal de Glauber se conoce como sulfato de sodio. Esta sal afecta al organismo de la siguiente manera:
- tiene un poderoso efecto laxante;
Dato interesante: El sulfato de sodio se prescribe a menudo para intoxicaciones graves después de tomarlo por vía oral y el efecto comienza a los pocos minutos.
- limpia rápidamente el cuerpo (todas las toxinas e impurezas desaparecen);
- se elimina el líquido;
- el cuerpo pierde kilogramos.
Nota: Según los expertos, la pérdida total de líquido después de ingerir dicha sal alcanza entre 4 y 6 litros.
Cuando ingresa al cuerpo humano, actúa como un imán, recogiendo todos los componentes dañinos e innecesarios, que posteriormente son eliminados.
Ventajas y desventajas
Las principales ventajas de la sal de Glauber son:
- librar rápidamente al cuerpo de sustancias nocivas;
- asistencia inmediata en caso de intoxicación (incluida la intoxicación grave);
- no altera el metabolismo;
- en poco tiempo la cintura disminuye varios centímetros;
- hay una pérdida de peso generalizada;
- el estómago y los intestinos están completamente limpios;
- evita que la mucosa intestinal absorba sustancias tóxicas;
- evita que impurezas nocivas entren en la sangre.
Sin embargo, esta sustancia tiene bastantes aspectos negativos:
- Puede producirse deshidratación, especialmente si no se sigue el régimen de bebida;
- junto con las sustancias nocivas, se eliminan los minerales, vitaminas, aminoácidos, etc., que son vitales para el ser humano;
- la diarrea a menudo puede prolongarse;
- es una forma bastante agresiva de perder peso;
- la masa grasa no desaparece, los volúmenes disminuyen solo debido a la eliminación del líquido;
- muchos tienen una apariencia pálida y pueden tener hematomas debajo de los ojos;
- a veces se producen vómitos;
- La intolerancia individual es posible.
Contraindicaciones
Vale recordar que para algunas personas el uso de sal de Glauber está estrictamente contraindicado:
- para cualquier forma de enfermedad del estómago;
- inflamación de la vesícula biliar;
- colecistitis;
- exacerbación de enfermedades crónicas;
- deshidratación severa;
- durante y la lactancia.
Lo principal es recordar que el consumo de sal sólo es posible después de consultar a un médico.
¿Cómo utilizar?
El curso general de uso de esta sal está diseñado para 3 días. Durante este tiempo, una persona necesita abandonar por completo los alimentos, incluidos solo los jugos en su dieta.
El uso de la sal de Glauber es el siguiente:
- Todas las mañanas (preferiblemente a la misma hora), se bebe una solución salina preparada previamente estrictamente con el estómago vacío. Se prepara de forma sencilla: 1 cucharada de sal por 200 ml de agua hervida;
- después de 30 minutos, beba un vaso de jugo (y luego beba cada media hora);
- Antes de acostarte hazlo (exprime el jugo de 1 limón en 2 litros de agua).
La dieta estos días es la siguiente:
- Durante 3 días no consumas nada excepto zumos recién exprimidos. Se preparan según una receta específica: tomar unos 2 limones frescos, 3 naranjas y 3-4 pomelos, exprimir el jugo en un volumen de 2 litros y mezclar con la misma cantidad de agua sin gas.
Punto importante: La cantidad total de líquido consumido por día debe ser de 4 litros.
Consejo: si una persona tiene sed, se le permite aumentar la ingesta de líquidos. Es necesario beber agua limpia y sin gas.
- Cualquier producto está prohibido;
- No se puede beber té, café, etc.;
- A partir del día 4, coma una pequeña porción de papilla sin lácteos en el desayuno y caldo de pollo en el almuerzo;
- A partir del día 5, introduce gradualmente otros alimentos y cambia a una dieta equilibrada.
Nota: No debes recurrir a este método de adelgazamiento más de una vez al año.
Si durante la dieta aparece malestar severo, debilidad, fiebre, escalofríos, etc., es necesario llamar inmediatamente a un médico en casa.
Después de completar con éxito, vale la pena recordar que los kilogramos anteriores volverán rápidamente si no se siguen ciertas reglas:
- es necesario comer porciones pequeñas, minimizando el consumo de alimentos fritos, salados, ahumados o evitándolos por completo;
- comer frutas y verduras diariamente;
- Haga ejercicio físico con regularidad (correr por la mañana y hacer visitas son especialmente buenos);
- llevar un estilo de vida más activo;
- pasar más tiempo al aire libre;
- deshazte de todos los malos hábitos.
Precio aproximado
La sal de Glauber se vende libremente en cualquier farmacia. Como regla general, el volumen total de uno de esos frascos es de 250 y 500 gramos.
costo promedio por medio kilo varía desde 60 rublos, dependiendo de la red de farmacias y la región.
Consejo: No conviene comprar un frasco grande; para una dieta de tres días, el volumen más pequeño es adecuado.
Opinión experta
La mayoría de los especialistas, así como varios expertos y médicos sobre la sal de Glauber, coinciden en que se puede adelgazar consumiendo sulfato de sodio, sin embargo, es necesario tener en cuenta los puntos principales:
- controlar constantemente su bienestar;
- ante los primeros signos sospechosos, llame a una ambulancia;
- no se recete esa dieta;
- asegúrese de beber la cantidad recomendada de líquido;
- prepare su cuerpo con anticipación (aproximadamente con 5 días de anticipación, comience a reducir gradualmente la ingesta de alimentos);
- Introduzca con cuidado los alimentos en su dieta a partir del cuarto día.
Además, los expertos creen que recurrir a este tipo de adelgazamiento sólo puede hacerse en casos extremos y después de sopesar cuidadosamente los pros y los contras. Es necesario comprender que como resultado de tomar sal de Glauber, los kilogramos se pierden solo debido a la pérdida de líquido, lo que significa que si no se siguen todas las reglas con respecto a una mayor nutrición y estilo de vida, el peso volverá con bastante rapidez.
