Երազում երեխան հաճախ շրջվում է. Երազում երեխան շրջվում է ստամոքսի վրա, վտանգ կա՞ դրանում։ Ինչպես կանխել գիշերային հեղաշրջումները

Կյանքի երկրորդ ամսում կամ մի փոքր ավելի ուշ, երեխաները սկսում են գլորվել իրենց որովայնի վրա: Այս հմտությունը վկայում է փոքրիկի ճիշտ զարգացման և շարժումների լավ համակարգման մասին։ Երեխան օր ու գիշեր մշակում է իր նոր հմտությունը: Բայց երբեմն մայրը անհանգստանում է, որ երեխան երազում շրջվում է ստամոքսի վրա և սկսում արթնանալ: Ի՞նչ անել այս դեպքում:

Նորածինը պետք է աստիճանաբար վարժվի քնելու տարբեր դիրքերի։

Երեխաները միշտ չէ, որ արթնանում են մեջքից դեպի փորը գլորվելուց հետո: Նրանք երբեմն հանգիստ քնում են այս դիրքով մինչև հաջորդ կերակրումը։ Բայց հետո մայրիկը անհանգստանում է. Երեխայի կեցվածքը ստիպում է մտածել անհարմարության մասին՝ երեխան գործնականում ծնկի է եկել՝ ոտքերը ձգելով դեպի ստամոքսը։ Մի անհանգստացիր. Այս դիրքը միանգամայն բնական է երեխայի համար։ Հիշեք երեխայի դիրքը արգանդում: Շատ նման է, այնպես չէ՞:

Նորածինների համար որովայնի վրա քնելու առավելություններն ակնհայտ են.

• Առատ ռեգուրգիտացիայի դեպքում կեցվածքը բացառում է խեղդվելու հավանականությունը։
• Երեխան երազում ձեռքերը չի բարձրացնում, ինչը նշանակում է, որ նա ինքն իրեն չի արթնանում:
• Գլորվելու ժամանակ աշխատում են որովայնի մկանները՝ բարելավելով աղիների շարժունակությունը։
• Երազում գլուխը մի կողմից մյուսը շրջելով՝ երեխան ամրացնում է պարանոցի մկանները։
• Ուղեղի արյան մատակարարումը բարելավվում է այն դիրքի շնորհիվ, որում մարմնի ստորին հատվածը բարձր է:

Եթե ​​երեխան գլորվում է ստամոքսի վրա և չի արթնանում, մի անհանգստացեք: Թույլ տվեք ձեր փոքրիկին ինքնուրույն ընտրել հանգստի դիրքը:

Քնեք ստամոքսի վրա և ապահով

Հատուկ ներքնակ՝ երեխային մեկ դիրքում պահելու համար

Չնայած ստամոքսի վրա քնելու առավելություններին՝ հոգ տանել ձեր երեխայի անվտանգության մասին։

• Ներքնակը պետք է ամուր լինի, որպեսզի քնած ժամանակ չխեղդվի։ Նույն նպատակով բարձը հակացուցված է։ Մինչեւ մեկ տարեկան երեխայի համար գլխի տակ գլորված բարուրը բավական է։ Իսկ այն օգտագործվում է միայն գլխի համար տեղ նշելու համար։ Միանգամայն հնարավոր է անել առանց դրա։
• Մի տեղադրեք խաղալիքների մնացորդները օրորոցի մեջ: Արջուկի մորթին կարող է մտնել շնչուղիներ և ալերգիա առաջացնել։ Հպվելով կոշտ չնչին, երեխան կհարվածի և կարթնանա:
• Փորի վրա քնելու ընթացքում երեխան կարող է սողալ: Նա ոտքերով հրում է և մի փոքր առաջ է շարժվում։ Փոքրիկ գլուխն ապահով պահելու համար օրորոցի կողային մասի համար օգտագործեք բարձված բամպերներ:

Եթե ​​դուք հաշվի առնեք այս պարզ կանոնները, ձեր երեխային վտանգ չի սպառնում փորի վրա քնելու ժամանակ։

Հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշը (SIDS) հաճախ կապված է նորածնի ստամոքսի վրա քնի հետ: Նման ենթադրությունները ոչ մի բանով չեն հաստատվել։ Մանկաբույժները SIDS-ը կապում են կենտրոնական նյարդային համակարգի թերզարգացման և երեխայի առողջական այլ խնդիրների հետ: Ցավոք, բոլոր պատճառները դեռ անհայտ են։ Սակայն դա ոչ մի կապ չունի քնի ժամանակ դիրքի հետ։

Ե՞րբ է հակացուցված փորի վրա քնելը:

Երեխան լացում է, քանի որ արթնացել է, և ինչ-որ բան ցավում է:

Երեխայի փորի վրա քնելը ունի իր հակացուցումները. Առաջին հերթին դրանք կապված են երեխայի առողջության հետ.

• Մանկական տորտիկոլիս... Դա տեղի է ունենում բնածին և ձեռքբերովի: Երկար ժամանակ մի դիրքում գտնվելով՝ պարանոցի մկանները մի կողմից թուլանում են, իսկ մյուս կողմից՝ ուժեղանում։ Երբ մկանների համաչափությունը խախտվում է, երեխայի գլուխը մի փոքր թեքվում է մի կողմ։ Երեխայի համար դժվար է գլուխը թեքել աջ կամ ձախ՝ կախված պաթոլոգիայի տեղայնացումից։ Փոքրիկը փորի վրա քնելու ընթացքում գլուխը դնում է իր համար ավելի հարմար կողմի վրա՝ սրելով տորտիկոլիսը։
• Կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարում... Որոշակի խնդիրների դեպքում նյարդաբանը կարող է խորհուրդ տալ քնած ժամանակ երեխային փորի վրա չպառկեցնել։
• Ապնոէ. Եթե ​​երեխայի մոտ շնչառության ուշացում կա, նշանակում է նրա շնչառական ռեֆլեքսը լիովին զարգացած չէ։ Երեխային մի դրեք ձեր ստամոքսի վրա: Քիթը ներքնակի մեջ թաղելով՝ երեխան կարող է գլուխը բարձրացնելու կարիք չզգալ։ Եթե ​​դուք ունեք apnea-ի պատմություն, ծնողներին խորհուրդ է տրվում ստանալ շնչառական ցուցիչ:

Եթե ​​ձեր երեխան առողջական խնդիրներ ունի, խոսեք ձեր բժշկի հետ ստամոքսի վրա քնելու մասին:

Երեխային բացարձակապես արգելված է քնել փորի վրա, եթե ծնողները ծխում են բնակարանում։ Նիկոտինը թույն է, որը ազդում է նորածնի անհաս շնչառական համակարգի վրա: Ծուխը ներշնչելուց հետո երեխան շնչահեղձություն է զգում, երբեմն՝ սպազմ, փորձում է հեռանալ բացասական գործոնից։ Իսկ նա կարող է փորի վրա թեքվել միայն դեպի ներքնակը։ Հետևանքը շնչահեղձությունն է։ Մի վտանգի ենթարկեք ձեր երեխայի առողջությունը:

Ինչու է երեխան գլորվում և լաց լինում:

Փորի վրա քնելը ամուր առավելություններ ունի առողջ երեխայի համար։ Բայց ի՞նչ անել, երբ երազում երեխան շրջվում է ստամոքսի վրա և լաց է լինում: Այս դեպքում մայրը ստիպված է լինում գիշերը մի տասնյակ անգամ վեր կենալ՝ երեխային մեջքի կամ կողքի շրջելու համար։ Տեսնենք, թե ինչու է երեխան վերջապես արթնանում.

1. Երեխան վախենում է. Սկզբում երեխան ցնցումով շրջվում է որովայնի վրա՝ երբեմն մինչև վերջ չհասկանալով, թե ինչու է դա անում։ Երազում հանկարծակի ցնցումը վախեցնում է երեխային, և նա լաց է լինում: Ուստի մնում է միայն սպասել՝ տարիքի հետ վախը կանցնի։
2. Փորացավ . Հեղաշրջման ժամանակ որովայնի մկանները լարվում են։ Մեջքի վրա պառկած՝ երեխան կարող է աննշան անհանգստություն զգալ՝ դա կարող է լինել գազ կամ մի փոքր շատ ուտել: Երբ որովայնի մկանները լարվում են, ցավն ուժեղանում է՝ առաջացնելով արցունքներ։
3. Երեխան քթով հարվածում է ներքնակին... Քիթը մարդու ամենացավոտ կետերից մեկն է։ Չնայած բավականին փափուկ մահճակալին, երեխան ցավում է, երբ հարվածում է: Ժամանակի ընթացքում շարժումների համակարգումը կբարելավվի, և խնդիրը կվերանա:
4. Փոքրիկը խճճվում է վերմակի կամ քնապարկի մեջ... Երեխան սկսում է անօգնական թռչկոտել և արթնանալ: Նույնիսկ մեծահասակները երբեմն չեն կարողանում խուսափել այս ճակատագրից, առավել եւս՝ երեխային: Փորձեք փոխել ձեր վերմակը: Փափուկ վերմակներն ավելի ամուր են նստում մարմնի վրա, դրանց մեջ ավելի հեշտ է խճճվել։ Լիցքավորող պոլիեսթերի վրայի վերմակն ավելի «կանգնած» է և քիչ է տեղավորվում, ինչը նշանակում է, որ դրա մեջ խճճվելու վտանգը շատ ավելի քիչ է։ Ջերմ սեզոնում դուք կարող եք անել առանց ապաստանի: Ձեր երեխային տաք պահելու համար հագցրեք նրան կոմբինեզոն։
5. Անհարմար քնելու կոստյում... Ուշադրություն դարձրեք ճարմանդին. Կոճակները կամ որովայնի վրա օձը գլորվելիս կարող է անհարմարություն առաջացնել: Նայեք նաև հավելվածներին: Երբեմն արտադրողները հոգ են տանում մանկական հագուստի արտաքին տեսքի մասին՝ մոռանալով հարմարության մասին։ Հավելվածի հետևի մասը կարող է քերծվել՝ առաջացնելով գրգռում կամ քոր։

Պատճառները կարող են շատ ավելին լինել, բայց երեխաները, ցավոք, դեռ չեն սովորել խոսել: Հետեւաբար, կարելի է միայն ենթադրել.

Ինչպե՞ս կանխել գիշերային հեղաշրջումները.

Քնկոտ մայրը նյարդայնանում է: Որպեսզի չկոտրվեք սիրելիների վրա, փորձեք կանխել երեխային քնած ժամանակ գլորվելը:

• Եթե ​​ձեր երեխան 4 ամսականից փոքր է, օգտագործեք անվճար բարուր:
• Երեխային պառկեցրեք տակառի վրա՝ անկողնու ծածկոցից գլորված գլանափաթեթ դնելով, փշրանքների առջև՝ կրծքավանդակի և որովայնի մակարդակով, որպեսզի երեխան դեմքը չհենվի նրա դեմ։ Գլանակը կհետաձգի հեղաշրջումը.
• Օրորոցի փոխարեն ժամանակավորապես օգտագործեք մանկասայլակի համար նախատեսված մահճակալ: Դրա մեջ քիչ տեղ կա, և շատ դժվար է գլորվել։
• Ձեր երեխային քնեցրեք ձեր կողքին: Դուք միշտ չէ, որ կարող եք կանխել հեղաշրջումը, բայց դուք արագ կվերադարձնեք երեխային իր համար ընդունելի դիրքի:
• Երեխային անմիջապես փորի վրա դրեք քնելու։ Եթե ​​երեխային հարմարավետ է քնում փորի վրա և չի արթնանում գլորվելուց, պառկեցրեք նրան այնպես, ինչպես նա է սիրում:

Խնդրում ենք լինել համբերատար. Կանցնի 2-3 շաբաթ, և դուք կմոռանաք այս խնդրի մասին։

Ամփոփում

Կարո՞ղ է երեխան փորի վրա քնել, թե ոչ, ծնողների որոշումն է: Հիշեք, սա վտանգավոր չէ: Բժշկական հակացուցումները հզոր փաստարկ են որովայնի վրա քնելու դեմ, իսկ մնացածը միայն ենթադրություններ են։ Եթե ​​երեխան անընդհատ արթնանում է գիշերային սալտոների ժամանակ, համբերատար եղեք։ Ժամանակի ընթացքում նա կսովորի կառավարել իր մարմինը, իսկ դուք հիմա ժպիտով կհիշեք նման հեռավոր խնդրի մասին։

Երեխաների համար հակատիպային դեղամիջոցները նշանակվում են մանկաբույժի կողմից: Բայց ջերմության դեպքում կան արտակարգ իրավիճակներ, որոնց դեպքում երեխային անհապաղ դեղորայք է պետք տալ։ Հետո ծնողներն իրենց վրա են վերցնում պատասխանատվությունը և օգտագործում ջերմության դեմ պայքարող դեղամիջոցներ։ Ի՞նչ է թույլատրվում տալ նորածիններին. Ինչպե՞ս կարող եք իջեցնել ջերմաստիճանը մեծ երեխաների մոտ: Որո՞նք են ամենաանվտանգ դեղամիջոցները:

Երեխան սովորել է մեջքից փորը գլորվել, բայց դա միշտ չէ, որ հետ է աշխատում, և նա անհանգստվա՞ծ է: Արդյո՞ք երեխան երազում գլորվում է և, պառկելով որովայնի վրա, հանգիստ քնում է, իսկ հետո հանկարծ արթնանում և լաց է լինում: Պե՞տք է գիշերը մի քանի անգամ վեր կենալ և նրան մեջքի վրա շուռ տալ։ Մտահոգվա՞ծ եք, արդյոք ձեր երեխայի համար անվնաս է փորի վրա քնելը: Չգիտե՞ք, թե ինչ անել ձեր երեխային հանգիստ և հարմարավետ պահելու համար: Եկեք պարզենք, թե ինչ, ինչպես և ինչու:

Փորի վրա քնելը տագնապալի ազդանշան, թե՞ նորմա.

Հարց, որը հուզում է բոլոր ծնողներին՝ թույլատրելի՞ է արդյոք երազում երեխայի (հատկապես դեռ նորածնի) փորի վրա պառկելը։ Այո՛։ Սա բնական գործընթաց է, որը դրված է բնության կողմից: Արդեն արգանդում երեխան քնում է մեջքը վեր՝ տակից քաշելով ձեռքերն ու ոտքերը։ Բոլորին և բոլորին հայտնի սաղմի դիրքը։ Նա սկզբնական շրջանում այնքան հարմար և հարմարավետ է:

ԽԱՂԱՓ ԿԱՐԵՎՈՐ Է! Անպայման դիտեք երկրորդ տեսանյութը, թե ինչու ամբողջ աշխարհում մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս երեխաներին փորի վրա քնեցնել։

Ավելին, չնայած ծնողների վախերին և վախերին (նա կարող է շնչահեղձ լինել, վիզը ոլորել, անոթները սեղմել, ինչ-որ բան վնասել իրեն), եթե դուք որակյալ խնամք եք ցուցաբերում, պատշաճ կերպով պատրաստեք մահճակալը, տակդիրները, հագուստը, որով երեխան քնում է. երազում ստամոքսի վրա - լավ է երեխայի համար (պայմանով, որ նա ֆիզիկապես առողջ է): Այսպիսով.

• փխրուն ողնաշարը պաշտպանված է ավելորդ սթրեսից.
• մարսողական գործընթացները բարելավվում են;
• բարելավում է ուղեղի արյան մատակարարումը (հատկապես եթե երեխան քնում է՝ ոտքերը խցկելով տակը և բարձրացնելով հետույքը);
• գոյություն ունի DTS-ի բնական կանխարգելում (մկանային-կմախքային համակարգի պաթոլոգիա՝ ազդրային հոդերի դիսպլազիա), երբ երեխան քնում է որովայնի վրա, ոտքերը պարզած:

Իսկ ինչ անել, եթե երեխան դեռ մեկ ամսական չէ, նրա պորտը դեռ լիովին չի ապաքինվել, և երեխան համառորեն փորձում է պառկել թիկունքով (հատկապես եթե առողջ երեխային քնելուց առաջ չեն բարուրում, այլ ազատ քնեցնում են): ժիլետով)? Հիշո՞ւմ եք, թե ինչ են անում հիվանդանոցում, երբ մայրն առաջին անգամ տեսնում է իր երեխային: Դրեցին կրծքին` փորով: Ուրեմն ոչինչ մի արեք։ Պետք է միայն հետևել, որ փոքրիկը հարմարավետ է և ապահով: Պարբերաբար շրջեք այն կողքի վրա:

Մինչև մեկ-երկու ամիս երեխայի համար, ընդհանուր առմամբ, ցանկալի չէ երկար պառկել մեկ դիրքում՝ մեջքի կամ որովայնի վրա: Քնի լավագույն դիրքը ձեր կողքին է:

Իսկ լավ բուժված անոթը բավականաչափ օդ կունենա քնած երեխայի ցանկացած դիրքում բուժելու համար:

Եթե ​​ամեն ինչ հնարավոր է, և վախենալու բան չկա, ապա ինչո՞ւ է երեխան երազում դողում, լաց է լինում, արթնանում՝ փորի վրա պառկած: Անհանգստության համար պետք է բացատրություն լինի:

Արթնանալ և լաց լինել - հնարավոր պատճառներ

Աճող, հատկապես կրկնվող լացը ազդանշան է. ինչ-որ բան այն չէ: Նախևառաջ ստուգեք, թե արդյոք երեխան հարմար է.

• եթե մահճակալի և հագուստի վրա ծալքեր կան (բարուրը, ներքնաշապիկը, շապիկը շփոթվել և փշրվել է);
• արդյոք շնչառությունը դժվար է (խեղդված սենյակ, չոր օդ, փոշոտ, չարդուկված մահճակալ, ճկուն սավան, պարանոցին փաթաթված գլխարկներ, տաք վերմակ);
• արդյոք երեխան սառչում է (երեխան շատ ավելի արագ է սառչում, քան մեծահասակը, նա ինը ամիս տաքացել է մայրական ջերմությամբ, ինչը նրան իսկապես պակասում է առանձին անկողնում);
• արդյոք երեխան թաց է (նույնիսկ եթե նորածինը բարուր է կրում, և ոչ թե շղարշ, կարող է ցուրտ լինել խոնավության ներթափանցումից);
• արդյոք ձեռքերն ու ոտքերը խճճված են բարուրի մեջ, թե քնելու հավաքածուի մեջ.
• արդյոք դրա վրա փչում է ջեռուցիչի հոսքը կամ ջերմությունը.
• գիշերային լամպի լույսը դիպչում է աչքերին.
• եթե սենյակում ավելորդ աղմուկ կա.

Եթե ​​բոլոր անհարմարությունները հաշվի առնվեն ու վերացվեն, իսկ երեխան նույնպես արթնանա ու լաց լինի, ժամանակն է ահազանգել։ Նա ֆիզիկապես հիվանդ է։ Ձեր երեխայի համար անհանգիստ արթնանալու և լացի ամենատարածված պատճառներից մի քանիսը ներառում են.

• փքվածություն, որովայնի կոլիկ (գազերի ավելցուկ առաջացումը միշտ առաջացնում է ցավոտ սենսացիաներ, քանի դեռ դրանք չեն վերացվել, դուք, ցավոք, կարող եք մոռանալ հանգիստ քնի մասին);
• աղիների գերբնակվածություն՝ չափից շատ ուտելուց (4 ամսականում, երբ նրանք սկսում են կերակրել առաջին հավելյալ կերակուրները մրգահյութերի և խյուսի տեսքով, սա հատկապես կարևոր է։ Իսկ ընդհանրապես մինչև 9, իսկ երբեմն՝ 12 ամսական՝ երեխայի ստամոքսը և աղիքները չափազանց անկայուն են արձագանքում մեծահասակների սննդին. դեռևս ոչ բոլոր ֆերմենտներն են արտադրվում սննդի մարսման համար: Այն պետք է զգուշորեն դոզավորվի և տեսակավորվի.
• տոնուսի բարձրացում (բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ քնի ժամանակ ետ և վեր նետված գլուխը և մարմնին սերտորեն սեղմված ձեռքերը);
• խանգարված անցում նյարդային համակարգի արգելակումից դեպի գրգռում (վերջույթների թրթռում, սուր և տենդագին ցնցումներ - երեխան վախեցնում է ինքն իրեն);
• ատամները շարժվում են (նրանք դեռ չեն էլ կտրվել, բայց պատրաստվում են թռիչքի);
• քիթը դժվարացնում է շնչելը կամ խցանված քիթը;
• ջերմություն (օտիտ մեդիա, մրսածություն, հետծննդյան դեղնություն, ռոտավիրուսային վարակ, տոնզիլիտ կամ պարզապես պատվաստման ռեակցիա);
• ալերգիա (այն կարող է ուղեկցվել քորով, սրտի բաբախյունով, ցանով, շնչահեղձությամբ):

Այս ամենը նյարդաբանից, գաստրոէնտերոլոգից խորհրդատվություն ստանալու առիթ է։ Բայց առաջին հերթին տեղական (կամ վճարովի) մանկաբույժին: Մանրակրկիտ հետազոտությունից, թեստավորումից հետո, որը (անհրաժեշտության դեպքում) կատարվել է ուլտրաձայնային սկանավորման միջոցով, մասնագետը մանրամասն առաջարկությամբ կփարատի ձեր մտավախությունները, կնշանակի (անհրաժեշտության դեպքում) համապատասխան բուժում, մերսման կուրս։

Քնել ձեր ստամոքսի վրա, առանց անհանգստության

Հմուտ օգնությունը կարևոր և անհրաժեշտ է: Բայց մենք կարող ենք շատ բան անել ինքնուրույն, որպեսզի չառաջարկենք այն ախտանիշները, որոնք խանգարում են երեխայի քունը: Ահա ամենապարզ կանոնները.

1. Ցերեկային արթնության ժամանակ մենք երեխայի համար կատարում ենք թերապևտիկ և ուժեղացնող վարժությունների համալիր՝ չմոռանալով շոյել որովայնը։
2. Մենք արդուկում ենք տակդիրներ, քնաբեր, անկողնային սպիտակեղեն՝ հեռացնելով փոշու մասնիկները, փոշին կամ լվացող միջոցը:
3. Մենք հեռացնում ենք փափուկ, սեղմող փետուր մահճակալը՝ այն փոխարինելով առաձգական (ցանկալի օրթոպեդիկ) ներքնակով։ Հակառակ դեպքում երեխայի դեմքը կարող է խեղդվել փետուր մահճակալի փափուկ ծալքերում, երբ այն գլորվում է, ինչը հղի է չափազանց սարսափելի հետեւանքներով։
4. Մենք հեռացնում ենք անկողնային սպիտակեղենի սավանների զինանոցից երկար փափուկ քունով, տերրի. դրանք կարող են խցանել քիթը` արգելափակելով թթվածինը:
5. Մենք բաժանվում ենք բարձերով: Երեխան պետք է քնի օրորոցի հարթ մակերեսին՝ մի փոքր բարձրացված (գլխի կողքից): Մինչև 6 ամսական (կամ ավելի լավ՝ մինչև մեկ տարի) բարձը անհարկի և վնասակար առարկա է երեխայի ողնաշարի համար։
6. Փշուրը փորին փռելով՝ նրբորեն շոյեք նրա մեջքը։ Այսպիսով, երեխան հանգստանում է և ենթագիտակցորեն պատրաստվում է հանգիստ քնի:
7. Երիցուկի թուրմը լցնել լոգանքի լոգանքի մեջ (մեկ ճաշի գդալ ծաղիկները 10-15 րոպե պահում են գոլորշու բաղնիքում՝ 1 լիտրին ավելացնելով եռման ջուր)։ Այն հանգստացնում է նյարդային համակարգը։
8. Երբեք մի խաղացեք ձեր երեխայի հետ քնելուց առաջ ակտիվ խաղեր, մի ծամածռեք և մի ծիծաղեք. չափազանց հուզված անհավասար համակարգը հանգիստ քնի թշնամին է:
9. Համոզվեք, որ օդափոխեք սենյակը:
10. Երեխային կերակրելուց հետո (հատկապես գիշերային հանգստից առաջ) մենք նրան ուղղահայաց բարձրացնում ենք՝ սեղմելով մեզ վրա մի քանի րոպե, որպեսզի ավելորդ սնունդը և նրա հետ ներծծված օդը փորիկով դուրս գան։
11. Երեխայի կյանքի առաջին օրերից մենք մի քանի կաթիլ ջուր ենք տալիս (եռացրած), իսկ ավելորդ գազերի ձևավորման և կոլիկի դեպքում՝ սամիթ (դեղատուն կամ եփած մեր սեփական ձեռքերով. պնդել 1 թերի թեյի գդալ հասուն սամիթի սերմերը մեկ բաժակի մեջ։ եռման ջուր, ապա քամել):
12. Եթե ​​երեխան երազում անհանգիստ է, շոյեք նրա որովայնը՝ թեթև մերսման շարժումներով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (!)՝ շրջանցելով պորտը: Աղիքները հանգստանում են - ցավը կանցնի: Քունը կբարելավվի։

4 ամսական երեխան քնում է փորի վրա

Թեմատիկ նյութ.

• Ինչպես երեխային սովորեցնել գլորվել (5 ձայն, միջինը՝ 4,6 5-ից)

  Կարդացեք գեղարվեստական ​​հոդվածներ

Հաճախ մայրիկի համար խնդիր է դառնում մեջքի կամ կողքի վրա քնելուց հրաժարվելը: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչ անել, եթե երեխան երազում շրջվի ստամոքսի վրա, արդյոք պետք է անհանգստանալ այս մասին և ինչպես հնարավորինս պաշտպանել նրան հնարավոր վտանգներից:

Քնել ստամոքսի վրա։ Ինչ անել?

Շատ երեխաներ մանկուց սիրում են քնել փորի վրա:... Նրանք ծիծաղելի կերպով վերցնում են իրենց ոտքերը և քաղցր խռմփացնում կամ նույնիսկ մռնչում: Սակայն մայրերի համար երեխայի մարմնի այս դիրքը տագնապալի է եւ նույնիսկ վախեցնող։ Շատերին հետաքրքրում է, թե արդյոք նման երազը վնասակար է, և արդյոք ստամոքսի վրա անընդհատ քնելը առողջական խնդիրներ է խոստանում։ Ավելին, տատիկներն ու մյուս հարազատները միաբերան պնդում են, որ երեխայի համար փորի վրա քնելը սարսափելի է և անընդունելի։ Իսկ կանանց ֆորումներում չափազանց շատ հակասական տեղեկություններ կան: Որոշ մայրեր գրում են, որ երեխան կարող է խեղդվել կամ խեղդվել քնի մեջ։ Մյուսները բոլորովին վախեցած են SIDS-ի հավանականությունից: Իսկ մյուսները հանգստացնում են, որ երեխայի հետ ոչ մի վատ բան չի պատահի։

Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչ անել, եթե երեխան երազում շրջվել է ստամոքսի վրա կամ չի ցանկանում քնել մեջքի վրա, կարող եք հակիրճ պատասխանել՝ ոչինչ: Իրականում այս սովորությունը ոչ մի վախ չի ներկայացնում։ Եվ նույնիսկ մեծ օգուտ է բերում երեխային:

Որովայնի վրա քնելու առավելությունները

Նայելով երեխայի որովայնի վրա քնած տարօրինակ դիրքին՝ շատ մայրեր կարծում են, որ նա շատ անհարմար է զգում։ Ոտքերը սեղմված են, երեխան կարծես ծնկների վրա է: Փաստորեն, այս դիրքը կրկնում է պտղի դիրքը արգանդում: Երեխան ենթագիտակցաբար ընտրում է իր համար լավագույն տարբերակը, քանի որ փորի վրա քնելը նվազեցնում է ծանրաբեռնվածությունը դեռ թույլ ողնաշարի վրա։

Առաջին ամիսներին երեխան հաճախակի է ունենում մարսողական խնդիրներ։ Սա արտահայտվում է նաև գազերում,. Եվ շատ փորձառու մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս երեխային ավելի հաճախ դնել որովայնի վրա: Հենց այս դիրքում են նորմալացվում մարսողության գործընթացները։ Արդյունքում, երեխան ավելի քիչ հավանական է զգում կոլիկ և այլ անախորժություններ:

ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՆԱԵՎ. Ինչպես ճիշտ պառկեցնել նորածին երեխային որովայնի վրա -

Բացի այդ, այս դիրքում երեխան իրեն շատ ավելի հարմարավետ է զգում։ Մարմնի ստորին հատվածը փոքր-ինչ բարձրացված է, ինչը նշանակում է, որ լավանում է ուղեղի արյան մատակարարումը։ Ողնաշարի, ուսերի և պարանոցի մկանները շատ ավելի արագ են ամրանում։ Եթե ​​նման երազի ժամանակ երեխան նույնպես լայն տարածում է ոտքերը, ապա սա պարզապես դիսպլազիայի հրաշալի կանխարգելում է։

Բացի այդ, շատ ծնողներ մտահոգված են փոքր երեխայի հաճախակի փորկապությամբ: Մինչև մեկ տարեկան երեխաները, իսկ մեջքի վրա քնելը կարող է վտանգ ներկայացնել՝ երեխան կարող է խեղդվել գիշերը: Եթե ​​նա քնում է որովայնի վրա, դա տեղի չի ունենա:

Որոշ մայրեր մտահոգված են ուղիղ կապով ստամոքսի վրա քնելու և SIDS-ի առաջացման միջև, որը հայտնի է որպես մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշ: Իրականում SIDS-ի պատճառները բժշկությանը հայտնի չեն, սակայն ականավոր պրոֆեսորները լիովին մերժում են մահվան հավանականությունը՝ երեխայի մարմնի քնած դիրքի պատճառով։ Կարծես թե այստեղ ավելի խորը պատճառներ կան, որոնք հիմնված են նորածինների առողջության ասպեկտների վրա:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. Կարո՞ղ է նորածինը քնել փորի վրա: Երեխան որովայնի վրա քնած է` կողմ և դեմ

Այսպիսով, ինչ անել, եթե երեխան երազում շրջվի ստամոքսի վրա:

Ծնողներից մեկը, անհանգստացած, երեխային մեջքով շրջում է, ինչ-որ մեկը թողնում է նրան այնպես, ինչպես կա։ Փաստորեն, այստեղ մեծ անկարգությունների պատճառներ չկան։ Բայց որոշ կետեր պետք է հաշվի առնել.

• Փոքր բարձի առկայությունը կամ ընդհանրապես բարձի բացակայությունը... Մինչև մեկ տարեկան երեխաներին բարձի կարիք ընդհանրապես չկա, այն պետք է փոխարինել պարզ հաստ բարձով։ Փորի վրա պառկած՝ երեխան չպետք է դեմքը ընկղմի փափուկ հյուսվածքի մեջ։ Ընդհանրապես, բոլոր մանկաբույժները միաբերան կրկնում են մի պարզ ճշմարտություն՝ օրորոցում չպետք է լինեն խաղալիքներ, բարձեր կամ այլ խոչընդոտներ, որոնք ընկնելու դեպքում կարող են վտանգել երեխայի կյանքը։ Տարվա ընթացքում դուք կարող եք ձեռք բերել բարակ փոքրիկ բարձ, որը նախատեսված է հատուկ փոքր երեխաների համար: Կարդում ենք նաև. ;
• Մեջքի վրա քնելու տարբերակներ... Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով վախենում եք երեխային թողնել որովայնի վրա քնելու, կարող եք հաշվի առնել ուղիներ՝ նրան «նորմալ» դիրք ընդունելու համար: Փորով քնելով՝ շատ երեխաներ կարողանում են քնի մեջ սողալ անկողնու վրա, պառկել դիմացի հատվածում և կծկվել ամենաանհավանական դիրքերով։ Այս շարժումները կարող եք վերացնել բարուրով, բայց դա հարմար է միայն ծնողների համար։ Երեխաներն այստեղ ամեն իմաստով դժվարանում են, և անհնար է շարժվել, և արյան շրջանառությունը կարող է խանգարվել: Դուք կարող եք բարուրը փոխարինել ամուր բարձերով, որոնք դժվարացնում են գլորվելը: Կամ օրորոցը փոխարինեք զամբյուղով: Վերջապես, շատ ծնողներ իրենց երեխային դնում են իրենց կողքին, որպեսզի վերահսկեն իրենց քունը: Այնուամենայնիվ, այս տարբերակը միշտ չէ, որ լավ է, քանի որ հետագայում շատ դժվար է երեխային հեռացնել ծնողների անկողնում քնելու սովորությունից ();
• Տորտիկոլիսի զարգացման վերացում... Սա վերաբերում է կյանքի առաջին ամիսների երեխաներին: Գլխի հաճախակի հայտնաբերումը մեկ դիրքում կարող է առաջացնել տորտիկոլիս: Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է հոգ տանեք ձախ և աջ կողմերի այլընտրանքային քնի մասին ();
• Երեխային քնելու նախապատրաստում.Դուք կարող եք ապահովել, որ ձեր երեխան հանգիստ է և պատշաճ պատրաստվածությամբ: Քնելուց մեկուկես ժամ առաջ անհրաժեշտ է բացառել աղմկոտ խաղերը։ Դուք կարող եք ներգրավել ձեր երեխային հանգստացնող մերսումով, տալ նրան մի բաժակ տաք կաթ, պատմել լավ պատմություն: Հանգստացած երեխան արագ կքնի և կարող է նույնիսկ ամբողջ գիշեր քնել մեկ դիրքով: Պարզապես պետք է ավելի հաճախ արթնանալ գիշերը և ստուգել, ​​թե ինչպես է նա քնում: ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ. .

Մեր երեխաները միշտ կզարմացնեն մեզ՝ իրենց ծնողներին։ Իրենց գործողություններով ու հայտարարություններով՝ բնավորության անսպասելի դրսեւորումներ։ Իսկ մեր խնդիրն է ուրախանալ փոքրիկ մարդու զարգացման յուրաքանչյուր փուլում։ Հետևաբար, եթե երեխային երազում դուր է գալիս պտտվել, ոտքերը քաշեք տակից և մատը բերանը կպցրեք, փորձեք պարզապես հիշել այս զվարճալի սովորությունը։ Որպեսզի տարիներ անց, ամբողջ ընտանիքով հավաքվելով սեղանի շուրջ, ծիծաղելով հիշել նրան:

Նորածնի դիրքը քնի ժամանակ.

Բժիշկ Կոմարովսկին խոսում է այն մասին, թե ինչպես ճիշտ քնել նորածնի համար.

Կյանքի երկրորդ ամսում կամ մի փոքր ավելի ուշ, երեխաները սկսում են գլորվել իրենց որովայնի վրա: Այս հմտությունը վկայում է փոքրիկի ճիշտ զարգացման և շարժումների լավ համակարգման մասին։ Երեխան օր ու գիշեր մշակում է իր նոր հմտությունը: Բայց երբեմն մայրը անհանգստանում է, որ երեխան երազում շրջվում է ստամոքսի վրա և սկսում արթնանալ: Ի՞նչ անել այս դեպքում:

Նորածինը պետք է աստիճանաբար վարժվի քնելու տարբեր դիրքերի։

Երեխաները միշտ չէ, որ արթնանում են մեջքից դեպի փորը գլորվելուց հետո: Նրանք երբեմն հանգիստ քնում են այս դիրքով մինչև հաջորդ կերակրումը։ Բայց հետո մայրիկը անհանգստանում է. Երեխայի կեցվածքը ստիպում է մտածել անհարմարության մասին՝ երեխան գործնականում ծնկի է եկել՝ ոտքերը ձգելով դեպի ստամոքսը։ Մի անհանգստացիր. Այս դիրքը միանգամայն բնական է երեխայի համար։ Հիշեք երեխայի դիրքը արգանդում: Շատ նման է, այնպես չէ՞:

Նորածինների համար որովայնի վրա քնելու առավելություններն ակնհայտ են.

• Առատ ռեգուրգիտացիայի դեպքում կեցվածքը բացառում է խեղդվելու հավանականությունը։
• Երեխան երազում ձեռքերը չի բարձրացնում, ինչը նշանակում է, որ նա ինքն իրեն չի արթնանում:
• Գլորվելու ժամանակ աշխատում են որովայնի մկանները՝ բարելավելով աղիների շարժունակությունը։
• Երազում գլուխը մի կողմից մյուսը շրջելով՝ երեխան ամրացնում է պարանոցի մկանները։
• Ուղեղի արյան մատակարարումը բարելավվում է այն դիրքի շնորհիվ, որում մարմնի ստորին հատվածը բարձր է:

Եթե ​​երեխան գլորվում է ստամոքսի վրա և չի արթնանում, մի անհանգստացեք: Թույլ տվեք ձեր փոքրիկին ինքնուրույն ընտրել հանգստի դիրքը:

Քնեք ստամոքսի վրա և ապահով

Հատուկ ներքնակ՝ երեխային մեկ դիրքում պահելու համար

Չնայած ստամոքսի վրա քնելու առավելություններին՝ հոգ տանել ձեր երեխայի անվտանգության մասին։

• Ներքնակը պետք է ամուր լինի, որպեսզի քնած ժամանակ չխեղդվի։ Նույն նպատակով բարձը հակացուցված է։ Մինչեւ մեկ տարեկան երեխայի համար գլխի տակ գլորված բարուրը բավական է։ Իսկ այն օգտագործվում է միայն գլխի համար տեղ նշելու համար։ Միանգամայն հնարավոր է անել առանց դրա։
• Մի տեղադրեք խաղալիքների մնացորդները օրորոցի մեջ: Արջուկի մորթին կարող է մտնել շնչուղիներ և ալերգիա առաջացնել։ Հպվելով կոշտ չնչին, երեխան կհարվածի և կարթնանա:
• Փորի վրա քնելու ընթացքում երեխան կարող է սողալ: Նա ոտքերով հրում է և մի փոքր առաջ է շարժվում։ Փոքրիկ գլուխն ապահով պահելու համար օրորոցի կողային մասի համար օգտագործեք բարձված բամպերներ:

Եթե ​​դուք հաշվի առնեք այս պարզ կանոնները, ձեր երեխային վտանգ չի սպառնում փորի վրա քնելու ժամանակ։

Հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշը (SIDS) հաճախ կապված է նորածնի ստամոքսի վրա քնի հետ: Նման ենթադրությունները ոչ մի բանով չեն հաստատվել։ Մանկաբույժները SIDS-ը կապում են կենտրոնական նյարդային համակարգի թերզարգացման և երեխայի առողջական այլ խնդիրների հետ: Ցավոք, բոլոր պատճառները դեռ անհայտ են։ Սակայն դա ոչ մի կապ չունի քնի ժամանակ դիրքի հետ։

Ե՞րբ է հակացուցված փորի վրա քնելը:

Երեխան լացում է, քանի որ արթնացել է, և ինչ-որ բան ցավում է:

Երեխայի փորի վրա քնելը ունի իր հակացուցումները. Առաջին հերթին դրանք կապված են երեխայի առողջության հետ.

• Մանկական տորտիկոլիս... Դա տեղի է ունենում բնածին և ձեռքբերովի: Երկար ժամանակ մի դիրքում գտնվելով՝ պարանոցի մկանները մի կողմից թուլանում են, իսկ մյուս կողմից՝ ուժեղանում։ Երբ մկանների համաչափությունը խախտվում է, երեխայի գլուխը մի փոքր թեքվում է մի կողմ։ Երեխայի համար դժվար է գլուխը թեքել աջ կամ ձախ՝ կախված պաթոլոգիայի տեղայնացումից։ Փոքրիկը փորի վրա քնելու ընթացքում գլուխը դնում է իր համար ավելի հարմար կողմի վրա՝ սրելով տորտիկոլիսը։
• Կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարում... Որոշակի խնդիրների դեպքում նյարդաբանը կարող է խորհուրդ տալ քնած ժամանակ երեխային փորի վրա չպառկեցնել։
• Ապնոէ. Եթե ​​երեխայի մոտ շնչառության ուշացում կա, նշանակում է նրա շնչառական ռեֆլեքսը լիովին զարգացած չէ։ Երեխային մի դրեք ձեր ստամոքսի վրա: Քիթը ներքնակի մեջ թաղելով՝ երեխան կարող է գլուխը բարձրացնելու կարիք չզգալ։ Եթե ​​դուք ունեք apnea-ի պատմություն, ծնողներին խորհուրդ է տրվում ստանալ շնչառական ցուցիչ:

Եթե ​​ձեր երեխան առողջական խնդիրներ ունի, խոսեք ձեր բժշկի հետ ստամոքսի վրա քնելու մասին:

Երեխային բացարձակապես արգելված է քնել փորի վրա, եթե ծնողները ծխում են բնակարանում։ Նիկոտինը թույն է, որը ազդում է նորածնի անհաս շնչառական համակարգի վրա: Ծուխը ներշնչելուց հետո երեխան շնչահեղձություն է զգում, երբեմն՝ սպազմ, փորձում է հեռանալ բացասական գործոնից։ Իսկ նա կարող է փորի վրա թեքվել միայն դեպի ներքնակը։ Հետևանքը շնչահեղձությունն է։ Մի վտանգի ենթարկեք ձեր երեխայի առողջությունը:

Ինչու է երեխան գլորվում և լաց լինում:

Փորի վրա քնելը ամուր առավելություններ ունի առողջ երեխայի համար։ Բայց ի՞նչ անել, երբ երազում երեխան շրջվում է ստամոքսի վրա և լաց է լինում: Այս դեպքում մայրը ստիպված է լինում գիշերը մի տասնյակ անգամ վեր կենալ՝ երեխային մեջքի կամ կողքի շրջելու համար։ Տեսնենք, թե ինչու է երեխան վերջապես արթնանում.

1. Երեխան վախենում է. Սկզբում երեխան ցնցումով շրջվում է որովայնի վրա՝ երբեմն մինչև վերջ չհասկանալով, թե ինչու է դա անում։ Երազում հանկարծակի ցնցումը վախեցնում է երեխային, և նա լաց է լինում: Ուստի մնում է միայն սպասել՝ տարիքի հետ վախը կանցնի։
2. Փորացավ. Հեղաշրջման ժամանակ որովայնի մկանները լարվում են։ Մեջքի վրա պառկած՝ երեխան կարող է աննշան անհանգստություն զգալ՝ դա կարող է լինել գազ կամ մի փոքր շատ ուտել: Երբ որովայնի մկանները լարվում են, ցավն ուժեղանում է՝ առաջացնելով արցունքներ։
3. Երեխան քթով հարվածում է ներքնակին... Քիթը մարդու ամենացավոտ կետերից մեկն է։ Չնայած բավականին փափուկ մահճակալին, երեխան ցավում է, երբ հարվածում է: Ժամանակի ընթացքում շարժումների համակարգումը կբարելավվի, և խնդիրը կվերանա:
4. Փոքրիկը խճճվում է վերմակի կամ քնապարկի մեջ... Երեխան սկսում է անօգնական թռչկոտել և արթնանալ: Նույնիսկ մեծահասակները երբեմն չեն կարողանում խուսափել այս ճակատագրից, առավել եւս՝ երեխային: Փորձեք փոխել ձեր վերմակը: Փափուկ վերմակներն ավելի ամուր են նստում մարմնի վրա, դրանց մեջ ավելի հեշտ է խճճվել։ Լիցքավորող պոլիեսթերի վրայի վերմակն ավելի «կանգնած» է և քիչ է տեղավորվում, ինչը նշանակում է, որ դրա մեջ խճճվելու վտանգը շատ ավելի քիչ է։ Ջերմ սեզոնում դուք կարող եք անել առանց ապաստանի: Ձեր երեխային տաք պահելու համար հագցրեք նրան կոմբինեզոն։
5. Անհարմար քնելու կոստյում... Ուշադրություն դարձրեք ճարմանդին. Կոճակները կամ որովայնի վրա օձը գլորվելիս կարող է անհարմարություն առաջացնել: Նայեք նաև հավելվածներին: Երբեմն արտադրողները հոգ են տանում մանկական հագուստի արտաքին տեսքի մասին՝ մոռանալով հարմարության մասին։ Հավելվածի հետևի մասը կարող է քերծվել՝ առաջացնելով գրգռում կամ քոր։

Պատճառները կարող են շատ ավելին լինել, բայց երեխաները, ցավոք, դեռ չեն սովորել խոսել: Հետեւաբար, կարելի է միայն ենթադրել.

Ինչպե՞ս կանխել գիշերային հեղաշրջումները.

Քնկոտ մայրը նյարդայնանում է: Որպեսզի չկոտրվեք սիրելիների վրա, փորձեք կանխել երեխային քնած ժամանակ գլորվելը:

• Եթե ​​ձեր երեխան 4 ամսականից փոքր է, օգտագործեք անվճար բարուր:
• Երեխային պառկեցրեք տակառի վրա՝ անկողնու ծածկոցից գլորված գլանափաթեթ դնելով, փշրանքների առջև՝ կրծքավանդակի և որովայնի մակարդակով, որպեսզի երեխան դեմքը չհենվի նրա դեմ։ Գլանակը կհետաձգի հեղաշրջումը.
• Օրորոցի փոխարեն ժամանակավորապես օգտագործեք մանկասայլակի համար նախատեսված մահճակալ: Դրա մեջ քիչ տեղ կա, և շատ դժվար է գլորվել։
• Ձեր երեխային քնեցրեք ձեր կողքին: Դուք միշտ չէ, որ կարող եք կանխել հեղաշրջումը, բայց դուք արագ կվերադարձնեք երեխային իր համար ընդունելի դիրքի:
• Երեխային անմիջապես փորի վրա դրեք քնելու։ Եթե ​​երեխային հարմարավետ է քնում փորի վրա և չի արթնանում գլորվելուց, պառկեցրեք նրան այնպես, ինչպես նա է սիրում:

Խնդրում ենք լինել համբերատար. Կանցնի 2-3 շաբաթ, և դուք կմոռանաք այս խնդրի մասին։

Ամփոփում

Կարո՞ղ է երեխան փորի վրա քնել, թե ոչ, ծնողների որոշումն է: Հիշեք, սա վտանգավոր չէ: Բժշկական հակացուցումները հզոր փաստարկ են որովայնի վրա քնելու դեմ, իսկ մնացածը միայն ենթադրություններ են։ Եթե ​​երեխան անընդհատ արթնանում է գիշերային սալտոների ժամանակ, համբերատար եղեք։ Ժամանակի ընթացքում նա կսովորի կառավարել իր մարմինը, իսկ դուք հիմա ժպիտով կհիշեք նման հեռավոր խնդրի մասին։

Հրահանգներ

Նախ, պետք է ասել, որ երեխայի փորի վրա քնելը այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան շատ ծնողներ են վախենում։ Սա բնական դիրք է նորածնի համար, շատ ավելի հարմարավետ, քան մեջքի վրա քնելը: Երբ երեխան փորի վրա շրջվում է, ոտքերը քաշում է դեպի կրծքավանդակը, մարմինը խմբավորվում է, կեցվածքը նմանվում է արգանդում եղածին։ Այս դիրքում ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը նվազում է, երեխան բարձի կարիք չունի։ Այս դիրքով նա կարող է բավականին հանգիստ քնել մինչև առավոտ։

Այնուամենայնիվ, ծնողները հասկանում են, որ եթե երեխան իր բերանը և քիթը թաղում է ներքնակի մեջ կամ երազում թքում է, դա կարող է հանգեցնել SDIC՝ մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշի, երբ երեխան պարզապես շնչահեղձ է լինում քնի մեջ՝ չհասկանալով և չկարողանալով օգնություն կանչել. Գրեթե բոլոր ծնողները վախենում են այս համախտանիշի դրսևորումից կյանքի առաջին տարում։ Հետևաբար, նրանք շարունակում են երեխաներին մեջքի վրա պառկեցնել նույնիսկ այն բանից հետո, երբ նրանք սովորում են ինքնուրույն գլորվել:

Երեխային ամուր պարուրելը քնի այս տեսակի շրջադարձերի դեմ պայքարելու միջոցներից մեկն է: Իզուր չէ, որ բոլորովին վերջերս երեխաներին ամուր փաթաթում էին տակդիրներով և այդպես թողնում ամբողջ գիշեր։ Այս դիրքում երեխան ավելի արագ է հանգստանում, ձեռքերով ինքն իրեն չի հարվածում, հետևաբար երազում չի արթնանում և չի շրջվում։ Այնուամենայնիվ, կան նաև թերություններ՝ սա չափազանց անհարմար դիրք է երեխայի համար։ Պատկերացրեք, որ ամբողջ գիշեր չկարողանաք շարժվել: Հետո հանգիստ չի լինի, մարմինը կցավի ու կցավի։ Դա տեղի է ունենում նաև երեխայի մոտ, ամուր պարուրելը վնասում է արյան շրջանառությունը և թթվածնի մատակարարումը բոլոր օրգաններին։

Երազում երեխան պետք է շարժվի այնպես, ինչպես մեծահասակը, հետևաբար 5-6 ամսից հետո նրա որովայնի վրա հեղաշրջումները գրեթե անխուսափելի են: Բայց այս տարիքում SDS-ն այլևս այնքան վատ չէ, որքան 1-3 ամսական երեխաների համար: Որպեսզի երեխան հնարավորինս քիչ արթնանա և անհանգիստ նետվի քնի մեջ, անհրաժեշտ է նրան պատշաճ կերպով հանգստացնել քնելուց առաջ: Քնելուց 1-1,5 ժամ առաջ աղմկոտ խաղեր մի ընդունեք, երեխային հանգստացնող մերսում տվեք, կեֆիր կամ կաթ տվեք, հանգիստ հեքիաթ կամ բանաստեղծություններ կարդացեք, օրորոցային երգեք։ Այնուհետև երազում երեխան նույնպես հանգիստ կպահի իրեն և կարող է նույնիսկ ամբողջ գիշեր քնել՝ առանց շրջվելու:

Եթե ​​դուք վախենում եք երեխայի շրջվելուց, կարող եք երեխայի երկու կողմերում կոշտ բարձեր օգտագործել, որպեսզի երեխան չշարժվի քնած ժամանակ: Նույնիսկ ավելի լավ միջոց կլինի երեխային քնեցնել ոչ թե ընդարձակ օրորոցում, այլ օրորոցի մեջ, որը լավ ուրվագծում է երեխայի մարմինը և թույլ է տալիս նրան պառկել միայն մեկ դիրքով՝ մեջքի վրա: Մինչև 5 ամսական երեխաների համար նախընտրելի կլինի օրորոցում քնելը, այնուհետև երեխան դառնում է չափազանց մեծ և շարժուն, որպեսզի բավարար չափով քնի սահմանափակ տարածքում:

Երեխաների մոտ ամենից շատ տարածված է ծնողների հետ քնելը։ Երբեմն ծնողների համար սա լավագույն միջոցն է՝ չանհանգստանալ երեխայի համար և գիշերվա ընթացքում մի քանի անգամ նրա անկողնու մոտ չկանգնել։ Այնուամենայնիվ, երեխայի համար սովորաբար շատ դժվար է կտրվել նման երազից: Ուստի հնարավորության դեպքում ավելի լավ է երեխային անմիջապես ընտելացնել իր օրորոցին և դրա մեջ քնելու ճիշտ դիրքին։

Տպել

Երեխաները երբեմն մեծ դժվարություններ են առաջացնում մայրերի համար, քանի որ նրանք հրաժարվում են ճիշտ քնելուց՝ կողքի կամ մեջքի վրա: Այն մասին, թե ինչ վտանգ է սպառնում, եթե երեխան երազում շրջվի ստամոքսի վրա, և ինչպես խուսափել դրանից, նկարագրված է ստորև:

Կարո՞ղ են երեխաները քնել ստամոքսի վրա:

Քնած նորածնի դիրքը, երբ նա ծնկի է գալիս, իսկ ոտքերը խցկված են ստամոքսի մեջ, հաճախ անփորձ ծնողներին անհանգստացնում է: Անհանգստությունը դժվարացնում է կենտրոնանալ այլ բաների վրա: Մի անհանգստացեք: Երեխան, լինելով արգանդում, այս դիրքում անցկացրել է 9 երկար ամիս։ Սա նրա սովորական հանգստի դիրքն է։ Երբեմն երեխաները կարող են քնել փորի վրա, նախքան քաղցած լինելը:

Ահա նորածինների համար որովայնի վրա քնելու առավելությունները.

• Թքելիս երեխային խեղդելու հնարավորություն չկա։
• Երեխան իր ձեռքերով չի կարողանա վախեցնել և արթնացնել իրեն:
• Ողնաշարն ավելորդ սթրես չի ստանում։
• Քնի ժամանակ գլորվելն օգնում է բարելավել ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը։
• Պարանոցի մկանները ուժեղանում են գլխի կողքից շրջադարձերի ժամանակ։
• Ուղեղի արյան մատակարարումը բարելավվում է մարմնի բարձրացած ստորին մասի շնորհիվ:

Մի անհանգստացեք, եթե երեխան շրջվում է և չի արթնանում։ Սա նշանակում է, որ նրա համար հարմար է հանգստանալ այս դիրքում։

Քնել ստամոքսի վրա։ Ինչ անել?

Նորածինների ոտքերը վեր քաշելու և որովայնի վրա քնելու սովորությունը հաճախ անհանգստացնում և վախեցնում է երիտասարդ մայրերին: Կրքերը թեժացնում են վեճերը նույն անփորձ մայրերի ֆորումներում։ Տատիկների հին ուսումը նույնպես ձեռնտու չէ նոր ծնողներին. Սարսափելի մտքերն այն մասին, որ երեխան երբեք չպետք է քնի փորի վրա, դրանք հիմնվում են այն փաստի վրա, որ երեխան կարող է շնչահեղձ լինել, խեղդվել, պառկել ձեռքի կամ ոտքի վրա: Ծնողներից քչերն են հավատում, որ իրենց երեխային ոչ մի վատ բան չի պատահի։ Իսկապե՞ս։ Իսկ ինչ անել, եթե երեխան քնած ժամանակ շուռ է գալիս՝ հրաժարվելով մեջքի վրա քնել։ Որովայնի վրա քնած երեխայի թեթև փչքն ու հառաչանքը ոչ մի սարսափելի բան չեն կրում։ Սա լավ է միայն երեխայի համար: Հետեւաբար, դուք չպետք է որեւէ քայլ ձեռնարկեք ձեր երեխայի այս սովորությունը վերացնելու համար:

Որովայնի վրա քնելու առավելությունները

Սկզբում նորածնի փորի վրա քնելը ծնողների համար անընդունելի է թվում, իսկ կեցվածքը՝ անհարմար։ Այնուամենայնիվ, երեխան ենթագիտակցորեն ընտրում է ծանոթ դիրքը նույնիսկ ծնվելուց առաջ: Բացի այդ, նման կեցվածքը նվազեցնում է զգալի բեռը դեռևս ոչ ամուր ողնաշարի վրա։

Նորածինների փշրանքները հաճախ տառապում են ստամոքս-աղիքային խնդիրներից: Բնորոշվում են հաճախակի փորկապությամբ, աղիքային կոլիկով, մետեորիզմով։ Մանկաբույժները երիտասարդ մայրերին խորհուրդ են տալիս երեխաներին պարբերաբար պառկեցնել փորը ներքեւ, ինչն օգնում է բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը: Արդյունքում երեխաներն այլևս չեն տառապում որովայնի շրջանում անհարմարություններից։

Ստամոքսով քնելու մեկ այլ դրական կողմը պարանոցի, ուսերի, ոտքերի, ձեռքերի մկանների ուժեղացումն է։ Երեխային գլուխը իրանից ներքեւ դնելը բարելավում է արյան հոսքը դեպի ուղեղ: Հեղաշրջումների ժամանակ ոտքերի շարժումն օգնում է երեխային զարգացնել մկանային-կմախքային հոդերը։

Մինչև մեկ տարեկան նորածինների հաճախակի ռեգուրգիտացիան ստամոքսի վրա հանգստանալիս վտանգ չի ներկայացնում: Քանի որ մարմնի նման դիրքում գտնվող երեխան չի կարողանա խեղդվել փսխումից:

Կարծիքն այն մասին, թե ինչն է կրում մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշի (SIDS) վտանգը, սխալ է։ Բժշկության դասախոսների կողմից ապացուցված է, որ երեխայի հանգստի կեցվածքը ոչ մի կերպ չի ազդում մահացության վրա։ SIDS-ի պատճառները ուղղակիորեն կապված են նորածինների առողջության վրա:

Այսպիսով, ինչ անել, եթե երեխան երազում շրջվի ստամոքսի վրա:

Զգոն ծնողները հաճախ իրենց երեխաներին փորից դեպի մեջքն են շրջում։ Մյուսները, պարզապես դիտեք, թե ինչպես են երեխաները զգում, ստուգեք, թե արդյոք նրանց երեխան շնչում է: Այս մասին անհանգստանալու հիմնավոր պատճառ չկա: Այնուամենայնիվ, արժե հաշվի առնել հետևյալ կետերը.

1. Օրորոցը չպետք է պարունակի խաղալիքներ, մեծ բարձեր կամ այլ իրեր, որոնք վտանգ են ներկայացնում երեխայի կյանքի համար: Մանկաբույժները խստորեն խորհուրդ են տալիս բարձեր չօգտագործել մինչև մեկ տարի, իսկ դրանից հետո այն պետք է լինի փոքր, բավականին հարթ։ Կարևոր է համոզվել, որ հակված դիրքում երեխան թաղված է ոչնչի մեջ: Որպես բարձի իդեալական տարբերակը կլինի մի քանի շերտերով փաթաթված մանկական բարուրը:
2. Որպեսզի փոքրիկը քնի և արթնանա մեկ դիրքով՝ մեջքի, կողքի վրա, կարող եք բարուր անել։ Սերտորեն փաթաթված երեխան չի կարողանա գլորվել ստամոքսի վրա: Այս տարբերակը շատ հարմար է մայրիկների համար։ Բայց մեթոդը թույլ չի տալիս երեխային շարժվել, ինչը հանգեցնում է ձեռքերի, ոտքերի և մարմնի այլ մասերի այտուցմանը։ Բացի այդ, արյան շրջանառությունը խանգարում է: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք փոխարինել ընդարձակ օրորոցը փոքրիկ օրորոցով, զամբյուղով: Որոշ ծնողներ երեխային իրենց հետ տանում են քնելու՝ կեցվածքը վերահսկելու համար: Դա նույնպես կարելի է անել, բայց հարկ է հիշել, որ հետո դժվար է երեխային հեռացնել ծնողական անկողնում քնելուց։
3. Երեխաների հանգստի ժամանակ անհրաժեշտ է փոխել երեխայի դիրքը, փոխել գլխի կեցվածքը մի կողմից: Սա կօգնի խուսափել այնպիսի տհաճ հիվանդությունից, ինչպիսին տորտիկոլիսն է։
4. Ձեր երեխային պատշաճ կերպով պատրաստեք հանգստի համար: Քնելուց քիչ առաջ դադարեցրեք բացօթյա խաղերը, տաք լոգանք ընդունեք, տաք կաթ տվեք խմելու, հեքիաթ կարդացեք։ Հանգիստ երեխան կարող է հեշտությամբ քնել և քնել մինչև առավոտ: Պարբերաբար ստուգեք, թե ինչ դիրքով է նա քնում, ուղղեք գլուխը։

Ծնողների խնդիրն է նորածնի ծնվելուց հետո հոգ տանել և ուշադրություն դարձնել իրենց երեխային: Երեխաները մշտապես կուրախացնեն մայրիկներին և հայրիկներին իրենց պահվածքով, առաջին խոսքերով, քայլերով, հետագա գործողություններով: Կարևոր է հիշել յուրաքանչյուր պահը, որը տալիս է ճակատագիրը: Երեխաները արագ են մեծանում. Իսկ եթե փոքրիկը չի սիրում ճիշտ դիրքով քնել, այլ շրջվում է փորի վրա և քաղցր հոտոտում, մի անհանգստացեք նրան, այլ պարզապես ժպտացեք և համբուրեք։

Օգտագործված գրականության ցանկ.

• Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Անդերսոն; Ռիդ; Ֆոքս (2011): Քենիգ, Թոմաս, խմբ. «Լսողական զարգացում 7-ից 11 տարիների ընթացքում. իրադարձությունների հետ կապված ներուժի (ERP) ուսումնասիրություն»: PLoS ONE
• Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Չան; McAlonan (2010). «Սոցիալական վերագրման հմտությունների հասունացում սովորաբար զարգացող երեխաների մեջ. հետազոտություն՝ օգտագործելով սոցիալական վերագրման առաջադրանքը»: Վարքագծային և ուղեղի գործառույթներ
• Stiles J, Jernigan TL; Ջերնիգան (2010): «Ուղեղի զարգացման հիմունքները». Նյարդահոգեբանական ակնարկ

Երեխան երազում փորի վրա շրջվում է, հանգիստ քնում, հետո հանկարծ արթնանում և լաց է լինում։ Եթե ​​անհարմարությունը վերացվի, և երեխան նույնպես ...

Երեխան սովորել է մեջքից փորը գլորվել, բայց դա միշտ չէ, որ հետ է աշխատում, և նա անհանգստվա՞ծ է: Արդյո՞ք երեխան երազում գլորվում է և, պառկելով որովայնի վրա, հանգիստ քնում է, իսկ հետո հանկարծ արթնանում և լաց է լինում: Պե՞տք է գիշերը մի քանի անգամ վեր կենալ և նրան մեջքի վրա շուռ տալ։ Մտահոգվա՞ծ եք, արդյոք ձեր երեխայի համար անվնաս է փորի վրա քնելը: Չգիտե՞ք, թե ինչ անել ձեր երեխային հանգիստ և հարմարավետ պահելու համար: Եկեք պարզենք, թե ինչ, ինչպես և ինչու:

Փորի վրա քնելը տագնապալի ազդանշան, թե՞ նորմա.

Հարց, որը հուզում է բոլոր ծնողներին՝ թույլատրելի՞ է արդյոք երազում երեխայի (հատկապես դեռ նորածնի) փորի վրա պառկելը։ Այո՛։ Սա բնական գործընթաց է, որը դրված է բնության կողմից: Արդեն արգանդում երեխան քնում է մեջքը վեր՝ տակից քաշելով ձեռքերն ու ոտքերը։ Բոլորին և բոլորին հայտնի սաղմի դիրքը։ Նա սկզբնական շրջանում այնքան հարմար և հարմարավետ է:

ԽԱՂԱՓ ԿԱՐԵՎՈՐ Է! Անպայման դիտեք երկրորդ տեսանյութը, թե ինչու ամբողջ աշխարհում մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս երեխաներին փորի վրա քնեցնել։

Ավելին, չնայած ծնողների վախերին և վախերին (նա կարող է շնչահեղձ լինել, վիզը ոլորել, անոթները սեղմել, ինչ-որ բան վնասել իրեն), եթե դուք որակյալ խնամք եք ցուցաբերում, պատշաճ կերպով պատրաստեք մահճակալը, տակդիրները, հագուստը, որով երեխան քնում է. երազում ստամոքսի վրա - լավ է երեխայի համար (պայմանով, որ նա ֆիզիկապես առողջ է): Այսպիսով.

• փխրուն ողնաշարը պաշտպանված է ավելորդ սթրեսից.
• մարսողական գործընթացները բարելավվում են;
• բարելավում է ուղեղի արյան մատակարարումը (հատկապես եթե երեխան քնում է՝ ոտքերը խցկելով տակը և բարձրացնելով հետույքը);
• գոյություն ունի DTS-ի բնական կանխարգելում (մկանային-կմախքային համակարգի պաթոլոգիա՝ ազդրային հոդերի դիսպլազիա), երբ երեխան քնում է որովայնի վրա, ոտքերը պարզած:

Իսկ ինչ անել, եթե երեխան դեռ մեկ ամսական չէ, նրա պորտը դեռ լիովին չի ապաքինվել, և երեխան համառորեն փորձում է պառկել թիկունքով (հատկապես եթե առողջ երեխային քնելուց առաջ չեն բարուրում, այլ ազատ քնեցնում են): ժիլետով)? Հիշո՞ւմ եք, թե ինչ են անում հիվանդանոցում, երբ մայրն առաջին անգամ տեսնում է իր երեխային: Դրեցին կրծքին` փորով: Ուրեմն ոչինչ մի արեք։ Պետք է միայն հետևել, որ փոքրիկը հարմարավետ է և ապահով: Պարբերաբար շրջեք այն կողքի վրա:

Մինչև մեկ-երկու ամիս երեխայի համար, ընդհանուր առմամբ, ցանկալի չէ երկար պառկել մեկ դիրքում՝ մեջքի կամ որովայնի վրա: Քնի լավագույն դիրքը ձեր կողքին է:

Իսկ լավ բուժված անոթը բավականաչափ օդ կունենա քնած երեխայի ցանկացած դիրքում բուժելու համար:

Եթե ​​ամեն ինչ հնարավոր է, և վախենալու բան չկա, ապա ինչո՞ւ է երեխան երազում դողում, լաց է լինում, արթնանում՝ փորի վրա պառկած: Անհանգստության համար պետք է բացատրություն լինի:

Արթնանալ և լաց լինել - հնարավոր պատճառներ

Աճող, հատկապես կրկնվող լացը ազդանշան է. ինչ-որ բան այն չէ: Նախևառաջ ստուգեք, թե արդյոք երեխան հարմար է.

• եթե մահճակալի և հագուստի վրա ծալքեր կան (բարուրը, ներքնաշապիկը, շապիկը շփոթվել և փշրվել է);
• արդյոք շնչառությունը դժվար է (խեղդված սենյակ, չոր օդ, փոշոտ, չարդուկված մահճակալ, ճկուն սավան, պարանոցին փաթաթված գլխարկներ, տաք վերմակ);
• արդյոք երեխան սառչում է (երեխան շատ ավելի արագ է սառչում, քան մեծահասակը, նա ինը ամիս տաքացել է մայրական ջերմությամբ, ինչը նրան իսկապես պակասում է առանձին անկողնում);
• արդյոք երեխան թաց է (նույնիսկ եթե նորածինը բարուր է կրում, և ոչ թե շղարշ, կարող է ցուրտ լինել խոնավության ներթափանցումից);
• արդյոք ձեռքերն ու ոտքերը խճճված են բարուրի մեջ, թե քնելու հավաքածուի մեջ.
• արդյոք դրա վրա փչում է ջեռուցիչի հոսքը կամ ջերմությունը.
• գիշերային լամպի լույսը դիպչում է աչքերին.
• եթե սենյակում ավելորդ աղմուկ կա.

Եթե ​​բոլոր անհարմարությունները հաշվի առնվեն ու վերացվեն, իսկ երեխան նույնպես արթնանա ու լաց լինի, ժամանակն է ահազանգել։ Նա ֆիզիկապես հիվանդ է։ Ձեր երեխայի համար անհանգիստ արթնանալու և լացի ամենատարածված պատճառներից մի քանիսը ներառում են.

• փքվածություն, որովայնի կոլիկ (գազերի ավելցուկ առաջացումը միշտ առաջացնում է ցավոտ սենսացիաներ, քանի դեռ դրանք չեն վերացվել, դուք, ցավոք, կարող եք մոռանալ հանգիստ քնի մասին);
• աղիների գերբնակվածություն՝ չափից շատ ուտելուց (4 ամսականում, երբ նրանք սկսում են կերակրել առաջին հավելյալ կերակուրները մրգահյութերի և խյուսի տեսքով, սա հատկապես կարևոր է։ Իսկ ընդհանրապես մինչև 9, իսկ երբեմն՝ 12 ամսական՝ երեխայի ստամոքսը և աղիքները չափազանց անկայուն են արձագանքում մեծահասակների սննդին. դեռևս ոչ բոլոր ֆերմենտներն են արտադրվում սննդի մարսման համար: Այն պետք է զգուշորեն դոզավորվի և տեսակավորվի.
• տոնուսի բարձրացում (բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ քնի ժամանակ ետ և վեր նետված գլուխը և մարմնին սերտորեն սեղմված ձեռքերը);
• խանգարված անցում նյարդային համակարգի արգելակումից դեպի գրգռում (վերջույթների թրթռում, սուր և տենդագին ցնցումներ - երեխան վախեցնում է ինքն իրեն);
• ատամները շարժվում են (նրանք դեռ չեն էլ կտրվել, բայց պատրաստվում են թռիչքի);
• քիթը դժվարացնում է շնչելը կամ խցանված քիթը;
• ջերմություն (օտիտ մեդիա, մրսածություն, հետծննդյան դեղնություն, ռոտավիրուսային վարակ, տոնզիլիտ կամ պարզապես պատվաստման ռեակցիա);
• ալերգիա (այն կարող է ուղեկցվել քորով, սրտի բաբախյունով, ցանով, շնչահեղձությամբ):

Այս ամենը նյարդաբանից, գաստրոէնտերոլոգից խորհրդատվություն ստանալու առիթ է։ Բայց առաջին հերթին տեղական (կամ վճարովի) մանկաբույժին: Մանրակրկիտ հետազոտությունից, թեստավորումից հետո, որը (անհրաժեշտության դեպքում) կատարվել է ուլտրաձայնային սկանավորման միջոցով, մասնագետը մանրամասն առաջարկությամբ կփարատի ձեր մտավախությունները, կնշանակի (անհրաժեշտության դեպքում) համապատասխան բուժում, մերսման կուրս։

Քնել ձեր ստամոքսի վրա, առանց անհանգստության

Հմուտ օգնությունը կարևոր և անհրաժեշտ է: Բայց մենք կարող ենք շատ բան անել ինքնուրույն, որպեսզի չառաջարկենք այն ախտանիշները, որոնք խանգարում են երեխայի քունը: Ահա ամենապարզ կանոնները.

1. Ցերեկային արթնության ժամանակ մենք երեխայի համար կատարում ենք թերապևտիկ և ուժեղացնող վարժությունների համալիր՝ չմոռանալով շոյել որովայնը։
2. Մենք արդուկում ենք տակդիրներ, քնաբեր, անկողնային սպիտակեղեն՝ հեռացնելով փոշու մասնիկները, փոշին կամ լվացող միջոցը:
3. Մենք հեռացնում ենք փափուկ, սեղմող փետուր մահճակալը՝ այն փոխարինելով առաձգական (ցանկալի օրթոպեդիկ) ներքնակով։ Հակառակ դեպքում երեխայի դեմքը կարող է խեղդվել փետուր մահճակալի փափուկ ծալքերում, երբ այն գլորվում է, ինչը հղի է չափազանց սարսափելի հետեւանքներով։
4. Մենք հեռացնում ենք անկողնային սպիտակեղենի սավանների զինանոցից երկար փափուկ քունով, տերրի. դրանք կարող են խցանել քիթը` արգելափակելով թթվածինը:
5. Մենք բաժանվում ենք բարձերով: Երեխան պետք է քնի օրորոցի հարթ մակերեսին՝ մի փոքր բարձրացված (գլխի կողքից): Մինչև 6 ամսական (կամ ավելի լավ՝ մինչև մեկ տարի) բարձը անհարկի և վնասակար առարկա է երեխայի ողնաշարի համար։
6. Փշուրը փորին փռելով՝ նրբորեն շոյեք նրա մեջքը։ Այսպիսով, երեխան հանգստանում է և ենթագիտակցորեն պատրաստվում է հանգիստ քնի:
7. Երիցուկի թուրմը լցնել լոգանքի լոգանքի մեջ (մեկ ճաշի գդալ ծաղիկները 10-15 րոպե պահում են գոլորշու բաղնիքում՝ 1 լիտրին ավելացնելով եռման ջուր)։ Այն հանգստացնում է նյարդային համակարգը։
8. Երբեք մի խաղացեք ձեր երեխայի հետ քնելուց առաջ ակտիվ խաղեր, մի ծամածռեք և մի ծիծաղեք. չափազանց հուզված անհավասար համակարգը հանգիստ քնի թշնամին է:
9. Համոզվեք, որ օդափոխեք սենյակը:
10. Երեխային կերակրելուց հետո (հատկապես գիշերային հանգստից առաջ) մենք նրան ուղղահայաց բարձրացնում ենք՝ սեղմելով մեզ վրա մի քանի րոպե, որպեսզի ավելորդ սնունդը և նրա հետ ներծծված օդը փորիկով դուրս գան։
11. Երեխայի կյանքի առաջին օրերից մենք մի քանի կաթիլ ջուր ենք տալիս (եռացրած), իսկ ավելորդ գազերի ձևավորման և կոլիկի դեպքում՝ սամիթ (դեղատուն կամ եփած մեր սեփական ձեռքերով. պնդել 1 թերի թեյի գդալ հասուն սամիթի սերմերը մեկ բաժակի մեջ։ եռման ջուր, ապա քամել):
12. Եթե ​​երեխան երազում անհանգիստ է, շոյեք նրա որովայնը՝ թեթև մերսման շարժումներով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (!)՝ շրջանցելով պորտը: Աղիքները հանգստանում են - ցավը կանցնի: Քունը կբարելավվի։

4 ամսական երեխան քնում է փորի վրա

Հրահանգներ

Նախ, պետք է ասել, որ երեխայի փորի վրա քնելը այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան շատ ծնողներ են վախենում։ Սա բնական դիրք է նորածնի համար, շատ ավելի հարմարավետ, քան մեջքի վրա քնելը: Երբ երեխան փորի վրա շրջվում է, ոտքերը քաշում է դեպի կրծքավանդակը, մարմինը խմբավորվում է, կեցվածքը նմանվում է արգանդում եղածին։ Այս դիրքում ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը նվազում է, երեխան բարձի կարիք չունի։ Այս դիրքով նա կարող է բավականին հանգիստ քնել մինչև առավոտ։

Որովայնի վրա քնելու առավելությունները

Այս տարիքում ձեր երեխան պետք է լինի կանոնավոր քնելու ճանապարհին: Որոշ երեխաներ, հատկապես նրանք, ովքեր կրծքով են սնվում, կարող են դեռ արթնանալ գիշերը: Բայց կեսգիշերին կերակրելու կարիք այլեւս չկա։ Այս տարիքի երեխաների մեծամասնությունը պետք է քնի օրական 12-16 ժամ, ինչը ներառում է ավելի երկար ձգում գիշերը և առնվազն երկու ցերեկային քուն, ասում է National Sleep Foundation-ը: Օրվա ընթացքում քնի միջին քանակը մոտ 3-4 ժամ է։

6 ամսականում երեխաների մեծ մասը գիշերը քնում է 9 ժամ կամ ավելի երկար՝ կարճ արթնացումներով: Սենյակի բաժանումն այն է, երբ դուք նորածինների օրորոց, շարժական օրորոց, խաղահրապարակ կամ զամբյուղ եք դնում ձեր սեփական ննջասենյակում, այլ ոչ թե առանձին մանկապարտեզում: Այն ձեր երեխային մոտ է պահում և օգնում է կերակրել, մխիթարել և վերահսկել ձեր երեխային գիշերը:

Այնուամենայնիվ, ծնողները հասկանում են, որ եթե երեխան իր բերանը և քիթը թաղում է ներքնակի մեջ կամ երազում թքում է, դա կարող է հանգեցնել SDIC՝ մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշի, երբ երեխան պարզապես շնչահեղձ է լինում քնի մեջ՝ չհասկանալով և չկարողանալով օգնություն կանչել. Գրեթե բոլոր ծնողները վախենում են այս համախտանիշի դրսևորումից կյանքի առաջին տարում։ Հետևաբար, նրանք շարունակում են երեխաներին մեջքի վրա պառկեցնել նույնիսկ այն բանից հետո, երբ նրանք սովորում են ինքնուրույն գլորվել:

Հետևեք այս ուղեցույցներին՝ ձեր փոքրիկի համար ապահով քնելու միջավայրի համար: Այն բանից հետո, երբ երեխաները հաջորդաբար պտտվում են առջևից հետևից և հետևից, նրանք պետք է մնան իրենց նախընտրած քնած դիրքում: Համոզվեք, որ ձեր օրորոցը, Basset-ը կամ խաղահրապարակը համապատասխանում են անվտանգության ընթացիկ կանոնակարգերին: Ձեր երեխայի քնած տարածքից հեռու պահեք փափուկ խաղալիքները, բարձերը, վերմակները, չամրացված սավանները, մխիթարիչները, մխիթարիչները, ոչխարի կաշվից և բամպերի բարձերը: Խուսափեք գերտաքացումից: Ձեր երեխային հագցրեք սենյակային ջերմաստիճանը և մի շարժվեք: Եթե ​​քնի ժամանակ խուլը պոկվում է, այն փոխարինելու կարիք չկա։ Զգուշացեք այլ վտանգներից: Խուսափեք պարաններով, փողկապներով կամ ժապավեններով իրերից, որոնք կարող են փաթաթվել երեխայի վզին և ցանկացած սուր եզրով կամ անկյուն ունեցող իրերից: Ուսումնասիրեք այն, ինչ ձեր երեխան կարող է դիպչել օրորոցի նստած կամ կանգնած դիրքից: Կախովի բջջային հեռախոսները, պատերի ծածկերը, գծանկարները, վարագույրները և պատուհանների ստվերները կարող են վնասակար լինել, եթե դրանք հասանելի են երեխային:

• Օգտագործեք ամուր քնելու մակերես:
• Ծածկեք ներքնակը ամուր տեղավորվող սավանով:
• Ոչինչ մի դրեք օրորոցի կամ զամբյուղի մեջ:

Հնարավոր է, որ դուք սկսել եք քնի ռեժիմ, որին հետևում եք:

Երեխային ամուր պարուրելը քնի այս տեսակի շրջադարձերի դեմ պայքարելու միջոցներից մեկն է: Իզուր չէ, որ բոլորովին վերջերս երեխաներին ամուր փաթաթում էին տակդիրներով և այդպես թողնում ամբողջ գիշեր։ Այս դիրքում երեխան ավելի արագ է հանգստանում, ձեռքերով ինքն իրեն չի հարվածում, հետևաբար երազում չի արթնանում և չի շրջվում։ Այնուամենայնիվ, կան նաև թերություններ՝ սա չափազանց անհարմար դիրք է երեխայի համար։ Պատկերացրեք, որ ամբողջ գիշեր չկարողանաք շարժվել: Հետո հանգիստ չի լինի, մարմինը կցավի ու կցավի։ Դա տեղի է ունենում նաև երեխայի մոտ, ամուր պարուրելը վնասում է արյան շրջանառությունը և թթվածնի մատակարարումը բոլոր օրգաններին։

Եթե ​​դեռ չգիտեք, հիմա կատարյալ ժամանակն է սկսելու համար: Հանգստացնող գործողությունները, որոնք հանգեցնում են «գիշերային դուրս գալու», կարող են օգնել ձեր երեխային հանգստանալ: Ջերմ լոգանքը, որին հաջորդում են հեքիաթներ կամ երգեր, ազդարարում է օրվա ավարտը, և այս նույն գործողությունները կարող են օգտագործվել քնելուց առաջ տարիներ շարունակ:

Արթնանալ և լաց լինել - հնարավոր պատճառներ

Դուք ցանկանում եք, որ ձեր երեխան ինքնուրույն քնի: Սա կարող է նշանակել, որ դուք կատարում եք գիշերային ռեժիմ և երեխային դնում եք օրորոցի մեջ, մինչ նա քնկոտ է, բայց դեռ արթուն: Եթե ​​երեխան լաց է լինում, մի քանի րոպե հեռու մնացեք Ձեր երեխան կարող է հանգստանալ և քնել:

Երազում երեխան պետք է շարժվի այնպես, ինչպես մեծահասակը, հետևաբար 5-6 ամսից հետո նրա որովայնի վրա հեղաշրջումները գրեթե անխուսափելի են: Բայց այս տարիքում SDS-ն այլևս այնքան վատ չէ, որքան 1-3 ամսական երեխաների համար: Որպեսզի երեխան հնարավորինս քիչ արթնանա և անհանգիստ նետվի քնի մեջ, անհրաժեշտ է նրան պատշաճ կերպով հանգստացնել քնելուց առաջ: Քնելուց 1-1,5 ժամ առաջ աղմկոտ խաղեր մի ընդունեք, երեխային հանգստացնող մերսում տվեք, կեֆիր կամ կաթ տվեք, հանգիստ հեքիաթ կամ բանաստեղծություններ կարդացեք, օրորոցային երգեք։ Այնուհետև երազում երեխան նույնպես հանգիստ կպահի իրեն և կարող է նույնիսկ ամբողջ գիշեր քնել՝ առանց շրջվելու:

Եթե ​​լացը շարունակվում է, հետ գնացեք և մի պահ մխիթարեք ձեր երեխային՝ առանց նրան վերցնելու: Սա կարող է շարունակվել մի քանի անգամ, մինչև ձեր երեխան պարզի, որ լացը չի աշխատում: Սա կարող է դժվար լինել ծնողների համար, քանի որ զայրացնում է ձեր երեխայի լացը լսելը:

Ինչու է իմ երեխան արթնանում գիշերը:

Նույնիսկ այն երեխան, ով քնած է ամբողջ գիշեր, երբեմն արթնանում է շատ կարճ ժամերի ընթացքում: Որոշ ժամանակ տրամադրեք, որպեսզի ձեր երեխան նորից ինքնուրույն քնի: Պատասխանելուց առաջ երեխային մի քանի անհանգիստ րոպե տվեք: Հիշեք, որ ձեր ցանկացած գրկախառնություն, կերակուր կամ խոսակցություն կարող է խրախուսել ձեր երեխային ամեն գիշեր արթնանալ այդ ուշադրության համար:

Եթե ​​դուք վախենում եք երեխայի շրջվելուց, կարող եք երեխայի երկու կողմերում կոշտ բարձեր օգտագործել, որպեսզի երեխան չշարժվի քնած ժամանակ: Նա նաև երեխային քնեցնելու է ոչ թե ընդարձակ օրորոցում, այլ օրորոցի մեջ, որը լավ ուրվագծում է երեխայի մարմինը և թույլ է տալիս պառկել միայն մեկ դիրքով՝ մեջքի վրա։ Մինչև 5 ամսական երեխաների համար նախընտրելի կլինի օրորոցում քնելը, այնուհետև երեխան դառնում է չափազանց մեծ և շարժուն, որպեսզի բավարար չափով քնի սահմանափակ տարածքում:

Ե՞րբ է հակացուցված փորի վրա քնելը:

Բաժանման անհանգստությունը, որը նորմալ զարգացման փուլ է, կարող է պատճառ դառնալ, որ 6 ամսականից մինչև 1 տարեկան որոշ երեխաներ լաց լինեն գիշերվա կեսին: Եթե ​​դա տեղի ունենա, ինչպես մյուս արթնացումների դեպքում, ձեր երեխային որոշ ժամանակ տվեք հանգստանալու: Անհրաժեշտության դեպքում կարճ հանգստություն տվեք ձեր երեխային՝ առանց երեխային օրորոցից հանելու:

Այս տարիքի երեխաների մեծամասնությունը կունենա նորմալ քնի ռեժիմ և կարող է քնել ամբողջ գիշեր: Բայց կան մի շարք նորմալներ։ Եթե ​​ձեր երեխայի քնի հետ կապված հարցեր ունեք, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Քանի որ նախորդ պաստառները բացահայտում էին այս խնդիրը, ես կարիք չունեմ խորանալու այս խնդրի մեջ:

Երեխաների մոտ ամենից շատ տարածված է ծնողների հետ քնելը։ Երբեմն ծնողների համար սա լավագույն միջոցն է՝ չանհանգստանալ երեխայի համար և գիշերվա ընթացքում մի քանի անգամ նրա անկողնու մոտ չկանգնել։ Այնուամենայնիվ, երեխայի համար սովորաբար շատ դժվար է կտրվել նման երազից: Ուստի հնարավորության դեպքում ավելի լավ է երեխային անմիջապես ընտելացնել իր օրորոցին և դրա մեջ քնելու ճիշտ դիրքին։

Այսպիսով, ինչ անել, եթե երեխան երազում շրջվի ստամոքսի վրա:

Այսպես ասած՝ պլանի հանդեպ ձեր զուգընկերոջ խանդավառությունը, ամենայն հավանականությամբ, չի հավասարվի ձերին՝ անկախ քնից զրկվածության մակարդակից, և կարող է հայտնվել ձեզ վրա՝ որպես քնի գլխավոր մարզիչ, քանի որ ձեր զուգընկերը չի կարող դա կարգավորել: Քնի մարզումը երբեք պարզ կամ հեշտ չէ և սովորաբար հանգեցնում է ավելի շատ քնի, նախքան ամեն ինչ ասելն ու անելը: Նրանք չեն սովորեցնի ձեր աղջկան ինքնուրույն քնել, բայց հուսով ենք, որ դուք թույլ կտաք ձեզ և ձեր զուգընկերոջը քնել:

Քնել ստամոքսի վրա։ Ինչ անել?

Եթե ​​ձեր դուստրն արթնանում է միայն օրական մեկ անգամ, դուք և ձեր զուգընկերը պետք է գիշերները հերթով անցկացնեք: Եթե ​​հրատապ անհրաժեշտություն չկա, որ ձեր զուգընկերը դառնա արթնացողը, այլընտրանքային գիշերները երկուսիդ համար հեշտ միջոց է շաբաթական մի քանի գիշեր առնվազն 8 ժամ տրամադրելու համար: Բացի այդ, եթե ձեր դուստրը գիշերվա ընթացքում մի քանի անգամ արթնանում է, դժվար թե ամեն անգամ գլորվելը լինի նրա անհանգստության պատճառը: Եթե ​​դուք կարողանաք բացահայտել նրա անհանգստության որոշ այլ պատճառներ, ապա կարող եք նվազեցնել նրա արթնանալու դեպքերը: Դուք կարող եք նրան հետ բերել ձեզ հետ: Սա, հավանաբար, իդեալական չէ ձեզ համար, բայց եթե նա երեխա է լինելու, ով հանգիստ ընկնում է մեջքի մեջ մայրիկի և հայրիկի միջև, ապա սա կարող է լավ այլընտրանք լինել, որպեսզի կարողանաք քնել: Սրա մեջ ամոթ չկա. Դուք պարզապես փորձում եք քնել, և կյանքի առաջին տարում, այն բանից հետո, երբ երեխան միանում է ձեր տանը, քունը խուսափողական և թանկ է: Որոշ երեխաներ դա սիրում են, որոշ երեխաներ չեն ցանկանում: Պարզապես պետք է փորձել՝ տեսնելու, թե ինչ է ստացվում: Դուք գիտեք ձեր երեխային, և եթե նա կարող է անվտանգ լինել. եթե նա կարող է գլորվել իր որովայնի վրա, ապա նա կարող է նաև գլորվել իր մեջքի վրա իր որովայնից: Եթե ​​այո, ապա կարող եք փորձել պառկեցնել նրան ստամոքսի վրա: Այսպիսով, նրա որովայնի վրա չկա, նա ամեն ինչ ավարտված է: Թերևս սա ոչ թե նրա ստամոքսի վրա գլորվելն է, ինչը վրդովեցնում է նրան, այլ ապակողմնորոշում, չիմանալով, թե ինչպես է նա ձեռքերը հորից հասցրել իր մահճակալին: Դուք գիտեք, թե որ ժամին է նա սկսում հոգնել: Սկսեք քնի ռեժիմ, որը ներառում է քնել այն սենյակում, որտեղ նա կքնի: Կարող է նաև օգտակար լինել, եթե ձեր զուգընկերը ոտքը դնի և ասի. Այստեղից ավելի հեշտ կլինի ներառել ավելին: Եթե ​​նա գիշերը շատ անգամ է արթնանում, դուք դեռ պետք է փոխարինեք: ... Որքան էլ դա սարսափելի, հիասթափեցնող և սթրեսային է, այն շատ կարճատև է:

Երեխան սովորել է մեջքից փորը գլորվել, բայց դա միշտ չէ, որ հետ է աշխատում, և նա անհանգստվա՞ծ է: Արդյո՞ք երեխան երազում գլորվում է և, պառկելով որովայնի վրա, հանգիստ քնում է, իսկ հետո հանկարծ արթնանում և լաց է լինում: Պե՞տք է գիշերը մի քանի անգամ վեր կենալ և նրան մեջքի վրա շուռ տալ։ Մտահոգվա՞ծ եք, արդյոք ձեր երեխայի համար անվնաս է փորի վրա քնելը: Չգիտե՞ք, թե ինչ անել ձեր երեխային հանգիստ և հարմարավետ պահելու համար: Եկեք պարզենք, թե ինչ, ինչպես և ինչու:

Ինչպես կանխել գլորման փուլը

Կան մի քանի ուղիներ, որոնցով մենք կարող ենք ակնհայտորեն կանխել այս փուլը: Քանի դեռ երեխան չի կարողանում գլորվել բարուրի մեջ, դուք կարող եք շարունակել այն պահել ձեր ձեռքերում։ Օգտակար է նաև երեխաներին մեջքի վրա պահելը: Մենք կարող ենք երեխային պահել այս կոստյումներից մեկով, մինչև նրանք արդյունավետորեն գլորվեն երկու ուղղությամբ, իսկ հետո անցումը դեպի քնած քուն լինի հարթ:

• Ձեր երեխային հնարավորինս երկար պահեք բարուրի մեջ։
• Սա հաճախ խանգարում է երեխային օրորոցի մեջ գլորվելուց:

Դուք ամեն ինչ արեցիք, որպեսզի այս փուլը չգա, բայց այն այստեղ է:

Փորի վրա քնելը տագնապալի ազդանշան, թե՞ նորմա.

Հարց, որը հուզում է բոլոր ծնողներին՝ թույլատրելի՞ է արդյոք երազում երեխայի (հատկապես դեռ նորածնի) փորի վրա պառկելը։ Այո՛։ Սա բնական գործընթաց է, որը դրված է բնության կողմից: Արդեն արգանդում երեխան քնում է մեջքը վեր՝ տակից քաշելով ձեռքերն ու ոտքերը։ Բոլորին և բոլորին հայտնի սաղմի դիրքը։ Նա սկզբնական շրջանում այնքան հարմար և հարմարավետ է:

Այսպիսով, ի՞նչ եք անում, երբ երեխան գլորվում է, խրվում և լաց է լինում: Դե, կան մի քանի բաներ, որոնք պետք է փորձել: Եթե ​​սկզբնական սպասումից հետո երեխան շատ է տխրել, գնացեք նրա մոտ, հետ ծալեք ու դուրս եկեք։ Եթե ​​երեխան վրդովված է, օգտագործեք ցանկացած մեթոդ, որը ձեզ հարմար է, քանի դեռ երեխան նոր դիրքում չի քնել: Կեսգիշերից հետո, եթե երեխան դեռ դժվարանում է քնել, օգտագործեք վերը նշված պլան 1-ը: Այն ձիավարությունից նորություն է պահանջում և երեխային սովորեցնում է քնել նոր դիրքում: Երեք օր հետո, կարեւոր չէ, թե ինչպես է երեխան քնում, նա սովոր է երկուսին էլ: «Մեկ անվճար շրջադարձ» կանոն. Սա երեք մոտեցումներից ամենաուղիղն է։ Այս մեթոդի համար երեխային դնում եք նորմալ դիրքում և հեռանում: Եթե ​​դրանք գլորվում են, դուք միայն մեկ անգամ հետ եք թեքում, որից հետո նրանք պետք է կամ ետ թեքվեն, կամ նոր դիրքով քնեն: Դուք կօգտագործեք այս մեթոդը միայն այն երեխայի համար, ով գիտեք, ով հետևողականորեն գլորվում է երկու ուղղությամբ, նրանք պարզապես կախարդական կերպով մոռացված են թվում հենց որ նրանք գտնվում են իրենց օրորոցում:

• Երեխան նոր է սկսել գլորվել, և այն միայն ժամանակ առ ժամանակ փչանում է։
• Երեխային դրեք իր նորմալ դիրքում և հեռացեք:
• Նույնը վերաբերում է ցանկացած գիշերային ակումբի՝ մինչև կեսգիշեր:

Բացի վերը նշված պլաններից մեկին հետևելուց, սա նաև կարևոր է գործնական պրակտիկայի համար ողջ օրվա ընթացքում:

ԽԱՂԱՓ ԿԱՐԵՎՈՐ Է! Անպայման դիտեք երկրորդ տեսանյութը, թե ինչու ամբողջ աշխարհում մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս երեխաներին փորի վրա քնեցնել։

Ավելին, չնայած ծնողների վախերին և վախերին (նա կարող է շնչահեղձ լինել, վիզը ոլորել, անոթները սեղմել, ինչ-որ բան վնասել իրեն), եթե դուք որակյալ խնամք եք ցուցաբերում, պատշաճ կերպով պատրաստեք մահճակալը, տակդիրները, հագուստը, որով երեխան քնում է. երազում ստամոքսի վրա - լավ է երեխայի համար (պայմանով, որ նա ֆիզիկապես առողջ է): Այսպիսով.

Սովորեք գլորվել առջևից հետև և հետևից: Հատկապես կարևոր է համոզվել, որ օրորոցը սև է այս գլորման փուլում, քանի որ մենք ցանկանում ենք սահմանափակել ուշադրությունը շեղելը: Բացի այդ, դուք կարող եք պատկերացնել մի փոքր սեր այս փուլում, քանի որ այն երեխային տալիս է ինչ-որ բան անել իր ձեռքերով, մինչդեռ նա «խրված է» իր նոր դիրքում:

Սկսեք այս շարժական պլանը քնելուց առաջ, քանի որ գիշերը քնի մակարդակը շատ ավելի բարձր է, և նրանք ավելի քիչ են ունակ պայքարելու մեզ հետ: Երբ քունը խնդիր չէ, քնելը նույնպես խնդիր չի լինի: Եթե ​​համաձայնեք, գործընթացը կտևի ընդամենը երեք օր։ Երբ երեխաները կարող են ազատորեն գլորվել երկու քնածների մեջ, նրանք շատ ավելի լավ են դառնում, քան քնածները: Եթե ​​մենք անընդհատ գլորում ենք նրանց իրենց սիրելի դիրքին ողջ գիշեր, մենք խանգարում ենք նրանց սովորել սիրել քնելու տարբեր դիրքեր:

• փխրուն ողնաշարը պաշտպանված է ավելորդ սթրեսից.
• մարսողական գործընթացները բարելավվում են;
• բարելավում է ուղեղի արյան մատակարարումը (հատկապես եթե երեխան քնում է՝ ոտքերը խցկելով տակը և բարձրացնելով հետույքը);
• գոյություն ունի DTS-ի բնական կանխարգելում (մկանային-կմախքային համակարգի պաթոլոգիա՝ ազդրային հոդերի դիսպլազիա), երբ երեխան քնում է որովայնի վրա, ոտքերը պարզած:

Իսկ ինչ անել, եթե երեխան դեռ մեկ ամսական չէ, նրա պորտը դեռ լիովին չի ապաքինվել, և երեխան համառորեն փորձում է պառկել թիկունքով (հատկապես եթե առողջ երեխային քնելուց առաջ չեն բարուրում, այլ ազատ քնեցնում են): ժիլետով)? Հիշո՞ւմ եք, թե ինչ են անում հիվանդանոցում, երբ մայրն առաջին անգամ տեսնում է իր երեխային: Դրեցին կրծքին` փորով: Ուրեմն ոչինչ մի արեք։ Պետք է միայն հետևել, որ փոքրիկը հարմարավետ է և ապահով: Պարբերաբար շրջեք այն կողքի վրա:

Անցե՞լ եք շարժման փուլը։ Առողջ քունը կախվածություն է առաջացնում, և նա իր կյանքի առաքելությունն է դարձրել՝ օգնել ընտանիքներին ամբողջ աշխարհում քնել իրենց արժանի. հանգիստ քունը պարտադիր չէ, որ երազ լինի: Այնուամենայնիվ, որոշ ծնողներ անհանգստանում են, որ երեխան գիշերը սովորում է գլորվել՝ մանևրելով այն, ինչը շատ մանկաբույժներ համարում են անապահով քնելու դիրք:

Ցատկել սովորելն ինքնին զարգացման կարևոր փուլ է, որին յուրաքանչյուր երեխա հասնում է տարբեր ժամանակներում: Երեխաների մեծամասնությանը հաջողվում է 2-ից 3 ամսականում շրջվել որովայնից մեջք, իսկ 5-6 ամսականում՝ ետ դեպի որովայն: Նախքան այս նշաձողերին հասնելը, նա հավանաբար պետք է զարգացնի գլխի կառավարումը:

Մինչև մեկ-երկու ամիս երեխայի համար, ընդհանուր առմամբ, ցանկալի չէ երկար պառկել մեկ դիրքում՝ մեջքի կամ որովայնի վրա: Քնի լավագույն դիրքը ձեր կողքին է:

Իսկ լավ բուժված անոթը բավականաչափ օդ կունենա քնած երեխայի ցանկացած դիրքում բուժելու համար:

Եթե ​​ամեն ինչ հնարավոր է, և վախենալու բան չկա, ապա ինչո՞ւ է երեխան երազում դողում, լաց է լինում, արթնանում՝ փորի վրա պառկած: Անհանգստության համար պետք է բացատրություն լինի:

Արթնանալ և լաց լինել - հնարավոր պատճառներ

Աճող, հատկապես կրկնվող լացը ազդանշան է. ինչ-որ բան այն չէ: Նախևառաջ ստուգեք, թե արդյոք երեխան հարմար է.

• եթե մահճակալի և հագուստի վրա ծալքեր կան (բարուրը, ներքնաշապիկը, շապիկը շփոթվել և փշրվել է);
• արդյոք շնչառությունը դժվար է (խեղդված սենյակ, չոր օդ, փոշոտ, չարդուկված մահճակալ, ճկուն սավան, պարանոցին փաթաթված գլխարկներ, տաք վերմակ);
• արդյոք երեխան սառչում է (երեխան շատ ավելի արագ է սառչում, քան մեծահասակը, նա ինը ամիս տաքացել է մայրական ջերմությամբ, ինչը նրան իսկապես պակասում է առանձին անկողնում);
• արդյոք երեխան թաց է (նույնիսկ եթե նորածինը բարուր է կրում, և ոչ թե շղարշ, կարող է ցուրտ լինել խոնավության ներթափանցումից);
• արդյոք ձեռքերն ու ոտքերը խճճված են բարուրի մեջ, թե քնելու հավաքածուի մեջ.
• արդյոք դրա վրա փչում է ջեռուցիչի հոսքը կամ ջերմությունը.
• գիշերային լամպի լույսը դիպչում է աչքերին.
• եթե սենյակում ավելորդ աղմուկ կա.

Եթե ​​բոլոր անհարմարությունները հաշվի առնվեն ու վերացվեն, իսկ երեխան նույնպես արթնանա ու լաց լինի, ժամանակն է ահազանգել։ Նա ֆիզիկապես հիվանդ է։ Ձեր երեխայի համար անհանգիստ արթնանալու և լացի ամենատարածված պատճառներից մի քանիսը ներառում են.

• փքվածություն, որովայնի կոլիկ (գազերի ավելցուկ առաջացումը միշտ առաջացնում է ցավոտ սենսացիաներ, քանի դեռ դրանք չեն վերացվել, դուք, ցավոք, կարող եք մոռանալ հանգիստ քնի մասին);
• աղիների գերբնակվածություն՝ չափից շատ ուտելուց (4 ամսականում, երբ նրանք սկսում են կերակրել առաջին հավելյալ կերակուրները մրգահյութերի և խյուսի տեսքով, սա հատկապես կարևոր է։ Իսկ ընդհանրապես մինչև 9, իսկ երբեմն՝ 12 ամսական՝ երեխայի ստամոքսը և աղիքները չափազանց անկայուն են արձագանքում մեծահասակների սննդին. դեռևս ոչ բոլոր ֆերմենտներն են արտադրվում սննդի մարսման համար: Այն պետք է զգուշորեն դոզավորվի և տեսակավորվի.
• տոնուսի բարձրացում (բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ քնի ժամանակ ետ և վեր նետված գլուխը և մարմնին սերտորեն սեղմված ձեռքերը);
• խանգարված անցում նյարդային համակարգի արգելակումից դեպի գրգռում (վերջույթների թրթռում, սուր և տենդագին ցնցումներ - երեխան վախեցնում է ինքն իրեն);
• ատամները շարժվում են (նրանք դեռ չեն էլ կտրվել, բայց պատրաստվում են թռիչքի);
• քիթը դժվարացնում է շնչելը կամ խցանված քիթը;
• ջերմություն (օտիտ մեդիա, մրսածություն, հետծննդյան դեղնություն, ռոտավիրուսային վարակ, տոնզիլիտ կամ պարզապես պատվաստման ռեակցիա);
• ալերգիա (այն կարող է ուղեկցվել քորով, սրտի բաբախյունով, ցանով, շնչահեղձությամբ):

Այս ամենը նյարդաբանից, գաստրոէնտերոլոգից խորհրդատվություն ստանալու առիթ է։ Բայց առաջին հերթին տեղական (կամ վճարովի) մանկաբույժին: Մանրակրկիտ հետազոտությունից, թեստավորումից հետո, որը (անհրաժեշտության դեպքում) կատարվել է ուլտրաձայնային սկանավորման միջոցով, մասնագետը մանրամասն առաջարկությամբ կփարատի ձեր մտավախությունները, կնշանակի (անհրաժեշտության դեպքում) համապատասխան բուժում, մերսման կուրս։

Քնել ձեր ստամոքսի վրա, առանց անհանգստության

Հմուտ օգնությունը կարևոր և անհրաժեշտ է: Բայց մենք կարող ենք շատ բան անել ինքնուրույն, որպեսզի չառաջարկենք այն ախտանիշները, որոնք խանգարում են երեխայի քունը: Ահա ամենապարզ կանոնները.

1. Ցերեկային արթնության ժամանակ մենք երեխայի համար կատարում ենք թերապևտիկ և ուժեղացնող վարժությունների համալիր՝ չմոռանալով շոյել որովայնը։
2. Մենք արդուկում ենք տակդիրներ, քնաբեր, անկողնային սպիտակեղեն՝ հեռացնելով փոշու մասնիկները, փոշին կամ լվացող միջոցը:
3. Մենք հեռացնում ենք փափուկ, սեղմող փետուր մահճակալը՝ այն փոխարինելով առաձգական (ցանկալի օրթոպեդիկ) ներքնակով։ Հակառակ դեպքում երեխայի դեմքը կարող է խեղդվել փետուր մահճակալի փափուկ ծալքերում, երբ այն գլորվում է, ինչը հղի է չափազանց սարսափելի հետեւանքներով։
4. Մենք հեռացնում ենք անկողնային սպիտակեղենի սավանների զինանոցից երկար փափուկ քունով, տերրի. դրանք կարող են խցանել քիթը` արգելափակելով թթվածինը:
5. Մենք բաժանվում ենք բարձերով: Երեխան պետք է քնի օրորոցի հարթ մակերեսին՝ մի փոքր բարձրացված (գլխի կողքից): Մինչև 6 ամսական (կամ ավելի լավ՝ մինչև մեկ տարի) բարձը անհարկի և վնասակար առարկա է երեխայի ողնաշարի համար։
6. Փշուրը փորին փռելով՝ նրբորեն շոյեք նրա մեջքը։ Այսպիսով, երեխան հանգստանում է և ենթագիտակցորեն պատրաստվում է հանգիստ քնի:
7. Երիցուկի թուրմը լցնել լոգանքի լոգանքի մեջ (մեկ ճաշի գդալ ծաղիկները 10-15 րոպե պահում են գոլորշու բաղնիքում՝ 1 լիտրին ավելացնելով եռման ջուր)։ Այն հանգստացնում է նյարդային համակարգը։
8. Երբեք մի խաղացեք ձեր երեխայի հետ քնելուց առաջ ակտիվ խաղեր, մի ծամածռեք և մի ծիծաղեք. չափազանց հուզված անհավասար համակարգը հանգիստ քնի թշնամին է:
9. Համոզվեք, որ օդափոխեք սենյակը:
10. Երեխային կերակրելուց հետո (հատկապես գիշերային հանգստից առաջ) մենք նրան ուղղահայաց բարձրացնում ենք՝ սեղմելով մեզ վրա մի քանի րոպե, որպեսզի ավելորդ սնունդը և նրա հետ ներծծված օդը փորիկով դուրս գան։
11. Երեխայի կյանքի առաջին օրերից մենք մի քանի կաթիլ ջուր ենք տալիս (եռացրած), իսկ ավելորդ գազերի ձևավորման և կոլիկի դեպքում՝ սամիթ (դեղատուն կամ եփած մեր սեփական ձեռքերով. պնդել 1 թերի թեյի գդալ հասուն սամիթի սերմերը մեկ բաժակի մեջ։ եռման ջուր, ապա քամել):
12. Եթե ​​երեխան երազում անհանգիստ է, շոյեք նրա որովայնը՝ թեթև մերսման շարժումներով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (!)՝ շրջանցելով պորտը: Աղիքները հանգստանում են - ցավը կանցնի: Քունը կբարելավվի։

4 ամսական երեխան քնում է փորի վրա

Թեմատիկ նյութ.

• Ինչպես երեխային սովորեցնել գլորվել (5 ձայն, միջինը՝ 4,6 5-ից)

  Կարդացեք գեղարվեստական ​​հոդվածներ