Որը բառացի նշանակում է « Ինքնակարևորության զգացում«. Այս տերմինը հաճախ կարելի է գտնել տարբեր երիտասարդական ինտերնետային ֆորումներում, in սոցիալական ցանցերըև ցանցային խաղերում, ինչպիսիք են. DotA», « Հակահարված. գլոբալ հարձակում», « Լեգենդների լիգա«և այլն: Բացի այդ, սրտի գերագնահատված զարկերի մասին կատակները դարձել են իսկական վիրուսային մեմ, որը դեռ կարելի է գտնել համացանցում։
Ինչ է CHSV - վերծանումը պարզ բառերով:
Պարզ խոսքերով, CVW-ն էընդհանուր հապավումը () «Ինքնակարևորություն» արտահայտության համար, որն օգտագործվում է երիտասարդական ժարգոնորոշել կոնկրետ անձի մասին սեփական ընկալման մակարդակը. Սովորաբար, այս տերմինըօգտագործվում է «գերագնահատված» կամ «թերագնահատված» բառերի հետ միասին, որն իր հերթին բնութագրում է մարդուն որպես իրեն չափազանց կարևոր պատկերացնող կամ իրեն թերագնահատող:
Խոսքի մեջ CSV տերմինի օգտագործման օրինակներ.
- —!!! Այո, ձեր սրտի զարկերը չափազանց բարձր են.
- - Ձեր սրտի զարկերը պարզապես անցնում են տանիքի միջով, ավելի պարզ եղեք;
- - Դադարեցրեք բարձրացնել ձեր սրտի զարկերը՝ նվաստացնելով ուրիշներին;
- -Բարեկամ, դու թերագնահատված սրտի զարկ ունես: Դուք ակնհայտորեն թերագնահատում եք ինքներդ ձեզ։
Ինչ է բարձրացված սրտի հաճախությունը:
Ինչպես արդեն պարզ է դարձել սահմանումից, գերագնահատված սիրտ ունեցող մարդիկ կերպարներ են, ովքեր իրենց չափազանց կարևոր անհատականություններ են համարում: Նրանք համարում են, որ իրենց շրջապատի մարդիկ պակաս կարևոր են և պետք է տան իրենց ավելացել է ուշադրությունըև հավատարմություն: Որպես կանոն, նման մարդիկ շատ ինքնավստահ են և իրենց կարծիքը համարում են միակ կարևորն ու ճիշտը։ Հաճախ Ինքնակարևորության ուռճացված զգացումը կարող է ուղեկցվել անառակ կամ անբարոյական վարքով: Իրականում նրանք ունեն իրենց սեփականը և խեղաթյուրված: Միակ լավն այն է, որ նման կերպարներ հազվադեպ են լինում իրական կյանք. Նրանց հիմնական բնակավայրը համացանցն է, որտեղ կարելի է վիրավորել և նվաստացնել մարդկանց բացարձակ անպատժելիությամբ՝ բարձրացնելով սրտի զարկերը:
Ինչ է ցածր սրտի հաճախությունը:
Ի տարբերություն գերագնահատվածի, թերագնահատված HR-ը բնութագրում է այն մարդկանց, ովքեր շատ անվստահ են իրենց մեջ, ովքեր կասկածում են իրենց կարողություններին, հմտություններին կամ արտաքին տեսքին: Որպես կանոն, սրանք շատ հանգիստ, անաղմուկ, համեստ և աննախաձեռնող մարդիկ են, որոնց ճնշումների պատճառով, փաստորեն, շրջապատողները պնդում են իրենց HSV-ն։
«ChSV» ի՞նչ է նշանակում այս հապավումը ինտերնետի լեզվով։ Առցանց հաղորդակցությունը յուրահատուկ աշխարհ է՝ իր սեփական ժարգոնով: Առանց այս լեզվի իմացության հնարավոր չի լինի հավասար պայմաններում շփվել հակառակորդների հետ։ Եթե որոշ հապավումների իմաստը ինտուիտիվ է գալիս՝ XZ (չգիտեմ), ATP (շնորհակալություն), ապա մյուսները նախ պետք է վերծանել: Ի՞նչ է HRW-ն երիտասարդության մեջ:
CHSV: Ի՞նչ է դա նշանակում, տերմինի ծագումն ու պատմությունը
Վիքիպեդիան hsv-ի մասին հարցին պատասխանում է միանշանակ՝ զգացմունք սեփական նշանակությունը, ինքնակարևորության զգացում։ Հապավումը խոսքի մեջ է մտել նշանավոր միստիկ գրող Կառլոս Կաստանեդայի «Ճանապարհորդություն դեպի Իքսթլան» գրքից։ Գլխավոր հերոսըԴոն Ժուանը պնդում է, որ շատերի համար սեփական անհատականությունը մթագնում է ամբողջ աշխարհը, կտրուկ փոխում է բոլոր շեշտադրումները: Հիպերտրոֆիկ ինքնահավանություն ունեցող մարդը վստահ է իր բացառիկության վրա։ Նա շրջապատում բոլորին համարում է նվազ զարգացած մտքով, կրթությամբ, փորձով, մտածելու, կարծիք հայտնելու, ինչ-որ բան անելու կարողությամբ։
Դոն Ժուանը վստահ է, որ նման մարդիկ նման են բզեզների՝ զբաղված միայն իրենցով, չնկատելով շրջապատող աշխարհը։ Սեփական դերը գերագնահատելու միտումը խանգարում է ադեկվատ ընկալել աշխարհը, ստիպում է անընդհատ ապացուցել անձնական բացառիկությունը, հանգեցնում է. բացասական հետևանքներօրինակ՝ ինքնասպանություն.
Կյանքն ինքնուրույն վերջ տալու ցանկությունը էգոյի ծայրահեղ դրսևորումն է, երբ դեռահասը մահով փորձում է ապացուցել իր բացառիկությունն ու տարբերությունը մյուս հասակակիցներից:
Ի՞նչ է նշանակում Ալինա անունը՝ ծագում, նշանակություն, բնավորություն և ճակատագիր
Ով պատկանում է ռիսկային խմբին
Ինքնագնահատման զգացման նշաններ
Չափազանց զարգացած էգո ունեցող մարդիկ, ի տարբերություն բանիմաց և հեղինակավոր մարդկանց, ինքնավստահ չեն։ Նրանք չեն սպասում, որ իրենց կարծիքը հարցնեն, այլ պարտադրում են իրենց տեսակետը՝ բերանից փրփրելով՝ ապացուցելով դրա գերազանցությունը։ Նրանք ցանկանում են, որ հակառակորդները հեզորեն համաձայնվեն իրենց հետ, ճանաչեն դրանց նշանակությունը։
Ինչու են ձեռքերն ու ոտքերը թմրում, պատճառները և բուժումը
Հիպերտրոֆիկ CSV-ով տառապող մարդու հետ շփվելիս զրուցակիցները նրա համար նշում են հետևյալ հատկանիշները.
- այլ մարդկանց կարծիքների անտեսում;
Ի՞նչ է նշանակում ChSVshnik, ինչպես վարվել ChSV կրողների հետ
Սրված ՔՀՀ-ով, այսպես կոչված, «ճսվշնիկ» մարդու ֆորում հայտնվելը զրույցի մյուս մասնակիցների համար դառնում է անտանելի փորձություն։ Անհնար է անմիջապես հաշվարկել: Առաջին դիտողություններն ու փաստարկները համարժեք են թվում: Եթե հակառակորդը չի առարկում, նա կարող է ցույց չտալ FSF-ը: Բայց պետք է միայն առարկել, հետագա խոսակցությունը կվերածվի փոխհրաձգության ու վիրավորանքի։
Բնականոն շփումը շարունակելու համար անհրաժեշտ է անձնականին բացառել զրուցակիցների թվից։ Պետք չէ արձագանքել նրա մեկնաբանություններին, վիճաբանությանը միանալն անիմաստ է։ Ամենաանվտանգ դիրքորոշումը բացարձակ անտեսումն է:
Կարևոր!Ինքնակարևորության զգացումը վարակիչ է: Հիվանդությունը դադարեցնելու միակ միջոցը դա է վաղ փուլերը. Հետևաբար, բոլորը պետք է կանոնավոր կերպով հանձնեն ՔՀՀ թեստը՝ վերլուծելով վարքագիծը վեճերում: Կասկած կա՞ աճող էգոյի մասին: Պետք է շտապ դիմել հոգեբանի, հակառակ դեպքում դա կարող է հասնել հոգեբույժների։
Ինչ է նշանակում CHSV այլ մեկնաբանությունների մեջ
Հապավման վերծանման այլ տարբերակներ կան։ Այսպիսով, Dota խաղացողների համար այն ի սկզբանե բացասական նշանակություն չունի և որոշում է հմտության մակարդակը: Բայց ձեռքբերումների չափից ավելի ցուցադրումը կարող է նաև հանգեցնել կոնֆլիկտային իրավիճակներ, պարծենկոտները ոչ մեկում չեն սիրում սոցիալական խումբ.
Ծովային լեզու, ինչ ձուկ է, ուրիշ անուն, հատկանիշ ու արժեք
Խաղում Մութ դարաշրջանթարգմանվում է որպես խաղի պաշտպանության և անցկացման համար կարևոր իրերի ուժի քանակ: Սա օբյեկտիվ ցուցանիշ է, որը բնութագրում է խաղացողի մակարդակն ու հնարավորությունները:
Մեծամտություն, ամբարտավանություն, անհիմն ցուցամոլություն։ Նախքան մարդկանց մեղադրելը, դուք պետք է ուշադիր նայեք ձեր ուղղությամբ: Եթե մարդը դադարել է նկատել անձնական թերությունները, ապա շուտով նրա մասին կասեն.
Տեսանյութ. «ChSV ինչ է դա նշանակում»
Հապավումները, կարծես թե, օգտակար նյութ են. մի երկու տառի օգնությամբ կարող եք անմիջապես մի ամբողջ նախադասություն հրապարակել։ Վարչական կառավարման առումով շատ հարմար է, պետք չէ տասն անգամ թվարկել ինչ-որ հիմնարկի բոլոր ռեգալիաները, երբ դրանք կարելի է հասցնել 7-8 տառի ու դնել մեկ տողի մեջ։ Բայց ահա ներս ամենօրյա հաղորդակցություն- դժվարություն, հատկապես երբ գրում են, որ դու «CSV» ես։ Ինչպես է վերծանվում հապավումը, դուք արդեն պետք է նայեք ցանցում, և անմիջապես չեք պատասխանի:
Ինչպե՞ս է վերծանվում CHSV-ը:
Հապավման մեջ կա ընդամենը երեք տառ, ուստի դժվար է շփոթել.
- Հ- Զգացմունք.
- Հետ- սեփական.
- AT- կարևորություն.
Սա իսկապես հին հապավում է և արդեն տասը տարի առաջ այն ակտիվորեն օգտագործվում էր ցանցում, գոնե նեղ շրջանակներում։ Բայց մինչ այդ այն գոնե ճիշտ կիրառվեր «գործնականում».
- Ձեր սրտի հաճախությունը չափազանց բարձր է:
- Չափազանց CHSV, ինչպես «կապույտ արյունների» ներկայացուցիչ։
- Ձեր HPS-ը կարող է հասնել Լուսին, գուցե նույնիսկ Մարս:
- Մաշան, իհարկե, բավականին վարակիչ է, բայց արյան բարձր ճնշում ունի։
Բայց տարիների ընթացքում ինչ-որ բան փոխվել է, ինչ-որ բան սխալվել է, և երեք տառերը այլևս չեն օգտագործվում նույնիսկ որպես հապավում, այլ որպես որոշակի սահմանում: Այսօր միանգամայն հնարավոր է լսել.
- Դուք CHSV-ն եք:
- Դե, նա CSV է:
- Փաշան իրականում CSF-հիմար է:
Անկախ նրանից, թե ինչպես է փոխվել սկզբնական իմաստը, միեւնույն է, խոսքը գնում է ուռճացված ինքնակարևորության մասին։ Բայց նոր տարբերակհավելվածը կարծես ինչ-որ կերպ ամբողջովին ոչ գրական է, ապակոդավորումը հարմար չէ:
Ի՞նչ է CHSV-ն VK-ում:
- Սա ակնարկ է ձեր կարևորության ուռճացված զգացողության մասին, ըստ զրուցակցի։
- Մարդը բացասական է և հակված է առճակատման:
- Արժե լսել դիտողությունը, եթե այն հնչում է ոչ առաջին անգամ և տարբեր մարդկանցից։
- Միանգամայն ընդունելի է կաուստիկ կերպով պատասխանելը:
Բայց եթե մարդն արդեն որոշակի կարծիք է կազմել, նրան համոզելը դժվար կամ գրեթե անհնար կլինի։ Ցանկացած հետագա գործողություն կմեկնաբանվի որպես սեփական կարևորության զգացում պահպանելու փորձ, լավ, նույն պաշտպանությունը սեփական CSV-ի նկատմամբ:
Մյուս կողմից, ինչու՞ փորձել արդարացումներ գտնել բոլորի աչքում, ում հանդիպում եք, երբեմն ավելի հեշտ է մի փոքր կարգավորել ձեր սոցիալական շրջանակը, և ամեն ինչ կվերադառնա նորմալ: Եթե մարդը նախապաշարմունք ունի ձեր հանդեպ, ապա դրանք միայն նրա խնդիրներն են և շրջապատող աշխարհի նրա ոչ ադեկվատ ընկալումը: Դուք բժիշկ չեք, որ բոլորին բուժեք իրենց հիվանդությունները:
Ինչու՞ բոլորը չեն սիրում CSF-ը:
Երբեմն զրուցակիցն իսկապես «շատ բան է վերցնում իր վրա»։ Այստեղ պետք է հիշել մի քանի բան.
- Մարդն իրեն պահում է ճիշտ այնպես, ինչպես իրեն թույլ են տալիս:
- Եթե ընկերը կամ ծանոթը փորձում է ոտքերը սրբել ձեզ վրա, նշանակում է, որ դուք նախկինում ակտիվորեն փոխարինում էիք ձեզ հենց այս լաթով:
- Մարդու ամբարտավանությունը տապալելը շատ դժվար է։ Ինքնահավանությունը կարող է աճել մի քանի օրվա ընթացքում, իսկ հետո նույնիսկ երկար ամիսների աշխատանքը չի օգնի շտկել իրավիճակը։ Էգոն փչելը դժվար գործ է:
- Լավագույն բանը, որ կարելի է անել, դա դադարեցնել խոսելն է, գոնե որոշ ժամանակով: Նույնիսկ եթե այս քայլը ազդեցություն չի ունեցել և չի աշխատել որպես կոնտրաստային ցնցուղ, ապա մարդը ձեզ համար կորած է, 100%: Միգուցե նաև հասարակության համար։
Շփվել մարդկանց հետ, ովքեր հանկարծ որոշել են, որ իրենք շատ ավելի լավն են, քան շրջապատող գորշ զանգվածը, խնդիր է անտանելի. Երբեմն դա փրկում է այն փաստը, որ որոշ մարդիկ իսկապես ինչ-որ պատճառ ունեն այդպես մտածելու.
- Ակնառու ինտելեկտուալ կարողություն.
- գրական տաղանդ.
- Բազմաթիվ մրցանակներ գիտության կամ սպորտի բնագավառում։
- Ճանաչված երաժշտական տաղանդ.
Բայց որոշ մարդիկ փայփայում են իրենց էգոն՝ հենվելով միայն կրթության թերությունների վրա։ Ծնողները «քշել են», որ երեխան աշխարհում ամենալավն է, և վերջ, հիմա նույնիսկ միջակ լինելով՝ երեխան հույսը կդնի բոլոր կողմերի վրա։ Նման իրավիճակները լուծվում են շատ արագ և, որպես կանոն, շատ մեծ հիասթափություններ և կոտրվածքների օրինաչափություններ.
Ինչպե՞ս պատասխանել մեկնաբանությանը:
Արժե՞ արդյոք ուշադրություն դարձնել ձեր ընկերներին, ովքեր սկսեցին նախատել չափազանց բարձր սրտի զարկերի համար: Նախ պետք է մի քանի հարց տալ.
- Որքա՞ն ժամանակ եք ճանաչում մարդուն:
- Զրուցակիցը միշտ միայն լավ խորհուրդներ է տվել.
- Ի՞նչ եք կարծում, նա հոգ է տանում ձեր բարեկեցության մասին:
- Դուք դա զգում եք վերջին ժամանակներըինչ-որ բան փոխվե՞լ է վարքագծում։
Եթե ամեն ինչի համար տրված հարցերըպատասխանը «այո» է, սա կարելի է համարել որպես առաջին արթնացման զանգ: Շրջապատող իրականությունը պետք է հնարավորինս օբյեկտիվ ընկալել, որպեսզի լուրջ հիասթափություններ չլինեն։ Շատ անհաջողություններ տեղի են ունենում միայն այն պատճառով, որ մարդը գերագնահատում է իր համեստ ունակությունները և, առանց համապատասխան նախապատրաստության, փորձում է հասնել այս փուլում իր համար անհասանելի արդյունքների։
Որքան ձեր էգոն համապատասխանում է աշխարհի իրական պատկերին, այնքան ավելի հավանական է, որ ձեր ռեսուրսները 100% արդյունավետությամբ իրացնեք և հասնեք ինչ-որ իրական արդյունքի:
Չափազանց մեծ սրտի հաճախություն տղայի մոտ
Երբեմն «ընկեր-աղջիկ» ձևաչափով հարաբերությունները հանգեցնում են նրան, որ գործընկերներից մեկի HR-ը երկինք է բարձրանում: Ավելի ճիշտ՝ մյուս զուգընկերոջ սխալներն ու նշանակության մակարդակի գերագնահատումը հանգեցնում են նման տխուր արդյունքի։ Մնացածի հետ շփումների առումով դա կարող է գործնականում չդրսևորվել, բայց հարաբերություններում «սենյակային բռնակալի» հայտնվելը երաշխավորված է։ Այս իրավիճակում դուք պետք է պայքարեք նույնիսկ «կեղտոտ» մեթոդներով.
- Ցույց տվեք մարդուն, որ նա աշխարհի գագաթը չէ: Ցանկալի է, հրապարակային, և ցանկալի է, որ այս «կոնտրաստային ցնցուղի» գործընկերը չշփվի ձեր անձի հետ:
- Նոր շփումներ հաստատեք, ցույց տվեք, որ ֆիզիկական կամ մտավոր կախվածություն չունեք։
- Մասնակցեք մի քանի նախագծի, ցույց տվեք արդյունքը, հասեք հանրային ճանաչումսեփական հաջողությունները. Ամեն ինչ շատ փոփոխական է՝ կախված գործունեության ոլորտից և հոբբիներից։
- Սկսեք ճիշտ նույն կերպ վարվել՝ անտեսելով ձեր զուգընկերոջ զգացմունքներն ու կարիքները։ Դա ավելի վատ չի լինի:
Ամեն դեպքում, դուք ուռճացնում եք FPV-ն նրա համար: ինքնուրույն, ուստի այժմ ինքնուրույն ստիպված կլինեն ամեն ինչ վերադարձնել բնականոն հուն: Կամ հրաժեշտ տվեք, այդպիսին է կյանքը:
Ինչ է նշանակում «CSV» - արտագրում
CHSV հապավումը այնքան էլ բարդ չէ, որքան կարող է թվալ.
- հանդես է գալիս " սեփական կարևորության զգացում».
- Օգտագործվում է առցանց։ Սակայն վերջին մի քանի տարիների ընթացքում կծկումը սկսեց կիրառվել իրական կյանքում։
- Ցույց է տալիս մարդու ուռճացված ինքնահավանությունը, նրա չափազանց մեծ էգոն, որը չի համապատասխանում իրական հնարավորություններին։
- Այն ոչ մի վիրավորանք չի կրում, բայց սովորաբար ասում է, որ զրուցակիցը դեմ չէ կոնֆլիկտային իրավիճակ ստեղծելուն։
Այսօր առցանց՝ վերցնելու փոխարեն Ճիշտ խոսքերուռճացված էգոյի և մեծամտության մասին նրանք պարզապես գրում են՝ «CHSV»: Երեք պարզ տառ, բայց ինչ-որ մեկի աչքում սա իսկական խարան է զրուցակցի համար։ Փաստորեն, անկախ նրանից, թե դուք մտածում եք ձեր կերպարի մասին, թե ոչ, անիմաստ է հրապարակայնորեն արձագանքել նման հայտարարությանը: Բայց այստեղ արժե վերանայել հենց վարքագիծը և ինչ-որ բան խմբագրել դրանում։
Ինչ-որ մեկի CHSV-ի մասին խոսելիս, թե ինչպես է նշանակում հապավումը, կարող եք հարցնել հենց զրուցակցին. Սա, ի դեպ, կապացուցի, որ դուք պատրաստ եք ընդունել ձեր գիտելիքների բացերը, և որ, հավանաբար, ամեն ինչ կարգին եք այս նույն FSW-ի հետ:
Տեսանյութ HRW-ի նշանակության մասին
Ինքնակարևորության զգացում - (CHSV) հասկացություն, որն օգտագործում է Կառլոս Կաստանեդան իր գրքերում, որը նկարագրվում է որպես ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի նկատմամբ գերազանցության զգացում, իր և իր գործողությունների նշանակությունը։
Ինքնագնահատման զգացում. նրա հիմնական նշաններն են ամբարտավանությունը, ունայնությունը և փառասիրությունը: CSV-ն չափազանց բացասաբար է ազդում հաղորդակցության վրա, և այն մարդը, ում դա բնորոշ է, մշտական լարվածության մեջ է վախից: արատավորել հեղինակությունը. Սա գիտակցելը թույլ կտա ապագայում ձերբազատվել սեփական վախերից ու թերություններից։
Եթե դուք չունեք սրտի ռիթմ, ապա խոսքերն ու գործերը չեն կարողանա ձեզ ցավ պատճառել։ Այս դեպքում էներգիան կուղղվի կյանքի կարևոր նպատակների իրականացմանը և հեռուն գնացող խնդիրների հստակ մտքերին։ Կարևորության զգացման բացակայությունը թույլ կտա ավելի վստահ լինել ձեր և ձեր կարողությունների վրա, քանի որ կազատվեք գոյություն չունեցող պատկերներից։
Մարդիկ, ովքեր ծանոթացել են CSW-ի տեսությանը, դա չեն նկատում։ Որպեսզի օգնենք մարդուն գիտակցել թերությունները, անհրաժեշտ է դրանք մատնանշել աննկատ, բայց ծայրահեղ զգուշությամբ և զգայունությամբ։
Ուռճացված ինքնագնահատականի հիմնական նշանները
- Մշտական դժգոհության զգացում ինչ-որ մեկի նկատմամբ - կա նվաստացման զգացում, հասարակության թյուրիմացություն: Խնդիրը աշխարհի սխալ ընկալման կամ որոշակի իրավիճակի մեջ է։ Նման զգացմունքներ ունեցող մարդիկ շատ հազվադեպ են վերաբերվում ուրիշների հետ մեծ գնահատանքով:
- Ինքնասիրության զգացման բարձրացում - մարդն իր մտքերն ու ցանկությունները վեր է դասում ուրիշներից:
- Ունայնությունն ու հպարտությունը ծնվում են մարդու մեջ։
- Ուրիշների հանդեպ վստահության բացակայությունը. սովորաբար առաջացումը հրահրում է սեփական կարևորության ուռճացված զգացումը տարբեր տեսակիվախ և անվստահություն.
FSW-ն շատ դեպքերում նևրոզի տարածված դրսևորում է, որը դրդում է մարդուն ցուցադրել իր անձը լավագույն գույներով։ Ամենադժվար իրավիճակներում պետք չէ ճնշել ձեր անհատականությունը։
Ինչպե՞ս ազատվել CHSV-ից:
Մարդիկ կարող են զբաղվել CVD-ով: Դրա համար անհրաժեշտ է հիշել.
- Որքան պարզ են ձեր մտքերն ու արարքները, այնքան ավելի լավ են մարդիկ վերաբերվում ձեզ:
- Մի վախեցեք ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա և ինչ-որ մեկին հիմար երևալ: Անհնար է, որ բոլորը լավ մարդ դառնան։
- Բարձրացրեք ձեր տեղեկացվածության մակարդակը՝ կարդալով ինքնազարգացման վերաբերյալ գրքեր:
- Գտեք բարձր հոգևոր որակներ ունեցող դաստիարակ։
Սեփական կարևորության զգացումից ազատվելու համար հարկավոր է անընդհատ աշխատել և բոլոր ջանքերը գործադրել դա անելու համար։ Իր ցանկացած դրսևորման դեպքում պետք է հիշել, որ այն ամբողջովին անօգուտ է։ Պետք է կարողանալ ճանաչել թերությունները և բարձրաձայն խոսել դրանց մասին։ Եթե դուք չափից դուրս հպարտություն կամ շքեղություն եք ցուցաբերում, ապա դրանով իսկ ցույց եք տալիս թուլություն և անվստահություն: Շատերը սովորել են հաղթահարել այդ դրսեւորումները։ Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք ենթարկել ձեր սեփական HSF-ին, ապա թույլ մի տվեք, որ անձնուրաց երևակայությունները մթագնեն ձեր պայծառ միտքը:
Ինչպե՞ս շփվել սրտի բարձր հաճախականությամբ մարդկանց հետ:
Մարդկանց փոխհարաբերությունները կառուցված փոխադարձ շահի վրա. Հաղորդակցության յուրաքանչյուր մասնակից ցանկանում է ստանալ դրական հույզեր, օգտակար տեղեկատվություն, նշանակության զգացում, որոշակի օգուտ։ Բայց եթե նման մարդու հետ շփվելիս դուք չեք ստանում ցանկալի վերադարձ, ապա սա է մեծ խնդիրորը պետք է լուծվի։
Սովորաբար մարդիկ ընտրում են ամենահեշտ ճանապարհը՝ դադարեցնել շփվելը: Բայց դա կարող է լինել ձեր մտերիմ բարեկամը կամ ընկերը, ում հետ դուք պետք է հատվեք:
Ստիպված կլինեք մարդուն իր «տեղը» դնել։ Սկզբում դուք կարող եք խնդիրը լուծել դիվանագիտական ճանապարհովու նրբորեն ակնարկել, որ մարդն առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնի իր պահվածքին ու խնդիր գտնի։ Եթե նա չի լսում մեկնաբանությունները, բացահայտ ասեք նրան այն, ինչը ձեզ չի սազում։ Գործը մի բերեք վիճաբանության և փոխադարձ վիրավորանքների։
CVD ունեցող մարդկանց պարզապես պետք է խղճալ: Երևի նրա խնդրի վրա ազդել են մանկության տրավման կամ ծնողների հետ հարաբերությունները, կամ հասարակությունը նրան պարտադրել է այն միտքը, որ նա ամեն ինչում լավագույնն է: Նա այնքան էլ հեշտ կյանք չունի։ Նա չունի մարդիկ, ովքեր միշտ կարող են աջակցել։ Նման մարդը նույնիսկ ինքն իրեն չի վստահում։
Ավելի շատ հաղորդակցություն նոր մարդկանց հետ:
Դուք կարող եք հաղթել հպարտությունը և լիովին գիտակցել, որ աշխարհում կան շատ մարդիկ, ովքեր ձեզնից վատ չեն՝ շնորհիվ ուրիշների հետ շփման: Պետք է փորձել ավելի հաճախ դուրս գալ սովորական, ծալված սոցիալական շրջանակից և ճանաչել նոր մարդկանց։
Եթե դուք երբեք չեք եղել մարզասրահ, գնացեք: Դուք կտեսնեք, թե քանի հոգի ավելի լավ տեսք ունեն, ավելի խելացի են խոսում, ավելին են ունենում կյանքի փորձըև կարող են խելամիտ բան խորհուրդ տալ: Նման ցնցումները մեծ հարված են հասցնում ինքնագնահատականին, բայց դրանք ակնհայտորեն ցույց են տալիս սեփական կարևորության զգացման վնասակարությունը: Այն սովորաբար ստրկացնում է մարդկանց, ովքեր չունեն մեծ կենսափորձ ու արժանի ծանոթներ։
Բացահայտեք աղբյուրը:
Համար ավելի լավ պայքար FSW-ի հետ դուք պետք է փորձեք հետևել, թե որտեղից է ծագում զգացումը: Օրինակ, մարդն իրեն ավելի լավ է համարում, քան մյուսները, քանի որ նա լավ է սովորել ինստիտուտում։ Բայց հիմա դուք պետք է իրավիճակին նայեք այլ տեսանկյունից. արդյո՞ք նա բավականաչափ խելացի է վեր կենալու համար, կարո՞ղ է նա լավ վարձատրվող աշխատանք գտնել և գիտակցել իր միտքը, արդյոք քոլեջի գնահատականներն օգնե՞լ են հետագա կյանքում:
100-ից 99 դեպքում պատասխանը կլինի բացասական, ինչը նշանակում է, որ հպարտանալու առիթ չկա։
Դադարեք վիճել մանրուքների շուրջ:
Շատ անձնական SSF-ներ տառապում են ընդհանուր հիվանդությամբ՝ ցանկացած թեմայով վեճերը շահելու ցանկությունից: Ի՞նչն է ավելի օգտակար ուտելը, որքան քնել է պետք, ինչպես ճիշտ դաստիարակել երեխաներին, հնարավո՞ր է կյանքը Մարսի վրա։ Նրանց չի հետաքրքրում գործերի իրական վիճակը. նրանց պարզապես պետք է հաղթել վեճի մեջ համոզիչ շաղակրատելով և զվարճացնել իրենց հպարտությունը:
Որպեսզի թուլացնեք սեփական կարևորության զգացումը, դուք պետք է սկսեք վերահսկել ինքներդ ձեզ և չներքաշվեք դատարկ վեճերի մեջ: Երբ ինչ-որ հարցում պետք է մեկին համոզես, դրա համար պետք է օգտագործել լուրջ և տեղին տեղեկատվություն, իսկ եթե դրանք չկան, ապա ավելի լավ է չվիճես։
Օգտակար նյութեր
Վերցրեք թիակը ձեր ձեռքերում և ամրացրեք նրանց պսակները:
Հաճախ այս ցանկությունը կարող է առաջանալ այն մարդկանց հետ, ում եսասիրությունը, հպարտությունը և կեղծ մեծությունը այնքան աննախադեպ են, որ դիմանալը գրեթե անհնար է դառնում: Արդարության համար պետք է ասել, որ դրսեւորումները ESV (սեփական կարևորության զգացում)դրանք այս կամ այն չափով բնորոշ են յուրաքանչյուր մարդու, բայց կան անհատներ, որոնց եսակենտրոնությունը, ուրիշների հաշվին ինքնահաստատվելու ցանկությունը և անզուսպ ինքնագովազդումը հասնում են պարզապես կլինիկական չափերի:
CHSV-ի նշաններ
ՔՀՀ-ի ամենավառ դրսևորումը կարելի է անվանել սովորական պարծենկոտություն, որի օգնությամբ մարդը փորձում է ուշադրություն գրավել իր վրա, «լցնել» գինը, առաջացնել հիացմունք կամ նախանձ: Այստեղ կարելի է վերագրել նաև ցուցամոլությունները, որոնց ախտանշանները շատ նման են պարծենալու, բայց ունեն էժան սառնության ավելի ուժեղ «թերություն»: Մարդուն մղում է ամբողջ աշխարհին իր կարգավիճակը ցույց տալու ցանկությունը՝ օգտակար ծանոթներ, թանկարժեք ու ոճային իրեր, ինչ-որ բարձր համայնքի կամ խմբի պատկանելություն և այլն։ Ամենահավատարիմ և ճիշտ ճանապարհըթուլացնել «աստղային հիվանդության» ախտանիշները՝ ուրիշների անտարբեր արձագանքը:
Գերագնահատված սրտի զարկերի մեկ այլ նշան է ինքնահաստատումը ուրիշների հաշվին: Սա ներառում է ամբարտավանություն, զրպարտություն, նախանձ, ամբարտավանություն, զրպարտություն, ոչ կառուցողական քննադատություն, ամբարտավանություն - ընդհանուր առմամբ, տեխնիկայի ամբողջ շարքը, որն օգնում է արժեզրկել այլ մարդկանց որակներն ու ձեռքբերումները, ինչը նշանակում է, որ ավելի ձեռնտու է նայելը: ձեր սեփական աչքերով:
Ցավալի հետևանքներ
Հանրության ճանաչման և սիրո հիպերտրոֆիկ կարիքը որոշ մարդկանց ստիպում է դիմել այնպիսի մեթոդների, ինչպիսիք են պիտակավորումը, իրենց իրական ու երևակայականը դուրս հանելը: դրական հատկություններ, ցուցադրական գթասրտություն և այլն։ Միևնույն ժամանակ, խեղճ մարդիկ նման գումար են ծախսում իրենց ստեղծած կերպարի «պահպանման» վրա. ներքին էներգիաև ստիպում է, որ վաղ թե ուշ դա հանգեցնում է նևրոզի՝ կարգավիճակը չկորցնելու, ինքն իրեն չթողնելու, համակերպվելու մշտական ցանկության պատճառով։ Իսկ «Օլիմպոսից ընկնելու» քանի՞ այդպիսի օրինակներ, որոնց ստորոտում նրանց սպասում էր ծաղր, ամոթ ու մոռացություն։
Նաև գերագնահատված սրտի զարկերի խնդիրները ներառում են սովորական սուտը։ Նման մարդիկ հաճախ ստում են, և դա անում են ավելի շուտ իներցիայից, սովորությունից դրդված։ Նրանք այնքան են վարժվել նրան, որ ստելով կյանքի որոշ արտոնությունների են «հասել», որ շարունակում են դա անել ինքնաբերաբար, նույնիսկ երբ դա ընդհանրապես չի պահանջվում։ Այս ամենը, իհարկե, չի կարող չազդել ուրիշների վերաբերմունքի վրա։
Հասարակությունը երբեք չի ընդունել նրանց, ովքեր իրենց ուշադրությունը գրավում են այս կերպ։ Նրանք, ովքեր այսօր «դուրս են թռչում շալվարից», որպեսզի կծեն հանրության ավելի հաստ ճանաչման և սիրո կտորը, վաղը կհիասթափվեն և արհամարհվեն: Բայց անկեղծությունը, բնականությունը, ինքնատիպությունը միշտ բարձր են գնահատվելու իսկապես մտածող և ողջախոհ մարդկանց կողմից (ես իսկապես հուսով եմ, որ նրանց մեծամասնությունը կա):
Ինչպես ազատվել CSF-ից
Իրական ներքին ազատության գլխավոր գաղտնիքը կայանում է, եթե ոչ սեփական կարևորության զգացումը իսպառ վերացնելու մեջ (որը ոչ բոլորին է հաջողվում), ապա գոնե դրա դրսևորումները նվազագույնի հասցնելու մեջ:
