Մարդու չակրաները և դրանց ճիշտ բացումը. Դեղին գույնի չակրա մանիպուրա: Չակրաներ սկսնակների համար

Մարդու մարմինը էներգիա է վերցնում գրեթե ամեն տեղից՝ առօրյայից, աշխատանքից, ընկերների հետ շփումից, երաժշտությունից, գրքերից և այլն։ Այս ամբողջ էներգիան պահվում է անհատի մարմնում՝ բաշխված նրա հիմնական էներգետիկ գոտիների՝ չակրաների վրա։

Ընդհանուր առմամբ, մարդու մարմնում կա մոտ հարյուր չակրա, որոնք կլանում են տարբեր էներգիաներ և թրթռումներ։ Այնուամենայնիվ, դրանց թվում նա առանձնացնում է յոթ հիմնական կենտրոններ, որոնք կապված են որոշակի մակարդակներում գտնվելու հետ՝ մտավոր, հոգևոր և ֆիզիկական:

Յուրաքանչյուր համակարգ (նյարդային, շնչառական, սրտային, վերարտադրողական և այլն), յուրաքանչյուր օրգան և գեղձ «կապված» է կոնկրետ չակրայի հետ, որը գտնվում է ողնաշարի երկայնքով։ Այս կամ այն ​​օրգանի կամ օրգան համակարգի հիվանդությունները, հիվանդությունները ցույց են տալիս, որ նրանց աշխատանքը վերահսկող չակրան կամ առողջ չէ, կամ թույլ է և փակ:

Կան բազմաթիվ տեխնիկա և մեթոդներ, որոնք ուղղված են մարդկային էներգետիկ կենտրոնները կարգի բերելուն։

Հիմնականներից.

- բացող չակրաներ;

- չակրայի մաքրում;

- չակրայի ներդաշնակեցում;

- չակրայի վերականգնում;

- չակրաների ակտիվացում;

- լրացնելով չակրաներըև այլն։

Չակրաների բացում

Յուրաքանչյուր չակրայի բացումը պետք է իրականացվի, որպեսզի էներգիան ընդունվի էներգետիկ հորձանուտի կենտրոն: Եթե ​​չակրան փակ է, էներգետիկ կենտրոնը չի գործում։ Հետևանքները կախված են նրանից, թե որ չակրան է արգելափակված.

արգելափակված է Մուլադհարասեռական խանգարումների, զայրույթի և ագրեսիայի առաջացման, ինքնապահպանման բնազդի ճնշման և այլնի պատճառ է հանդիսանում;

Եթե ​​փակ է Սվադհիստանա, այնուհետև դրսևորվում է դեպրեսիվ վիճակ, մարդը դառնում է անզգայուն, պասիվ, անհետանում է սեռական ցանկությունը և այլն;

Երբ փակ է Մանիպուրկա անորոշություն, կարիերայի աճի ցանկության և ուժի բացակայություն.

Եթե ​​բաց չէ ԱնահատաՄարդն ունի դեպրեսիվ վիճակ, միայնության զգացում, անպատասխան սեր կամ սեր ընդունելու անկարողություն և այլն.

Եթե ​​հինգերորդ չակրան արգելափակված է Վիշուդդա, մարդը չի կարող բացահայտ ու ազատ արտահայտել իր մտքերն ու զգացմունքները բառերով, արտահայտվում են շփման խնդիրներ, հնարավոր է կակազություն;

արգելափակված է Աջնանվազեցնում է ինտուիտիվ ունակությունները, արգելակվում է մտավոր գործունեությունը, մարդը դառնում է շփոթված, մոռացկոտ, չհավաքված, ինչ-որ բանով տարված։

Բացի էմոցիոնալ և հոգևոր խանգարումներից, դրսևորվում են որոշակի չակրայի կողմից վերահսկվող օրգանների կամ օրգան համակարգերի հիվանդություններ։ Ուստի էներգետիկ կենտրոնի ժամանակին բացումը այն մաքրելու և վերականգնելու համար շատ կարևոր խնդիր է։

Չակրայի մաքրում

Չակրաների մաքրումն իրականացվում է մարդու գիտակցությունից բացասական, կործանարար և կործանարար ծրագրերը հեռացնելու նպատակով։ Շատ էքստրասենսներ (և նրանք, ովքեր իրենց համարում են նրանց մեջ) անվանում են «խցանված» չակրայի վնաս: Փաստորեն, մարդն ինքնուրույն բլոկներ է դնում իր էներգետիկ կենտրոնների վրա՝ ցավագին արձագանքելով կյանքի որոշակի հանգամանքների:

Ամենատարածվածն այն տղամարդիկ են, ովքեր բարձր պաշտոններ են զբաղեցնում և պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ ունեն կամ շնչուղիների կամ սրտի հիվանդություններ: Այս ամենը փոխկապակցված է։ Մրցակիցները (ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք) ​​կարող են «հարված փորին» կամ հարված հասցնել «հիվանդ տղամարդուն»: Թվում է, բայց որտեղ են չակրաները: Փաստն այն է, որ բացասական թրթիռն ու էներգիան, որը գալիս է ոչ բարի դրդապատճառներից և ազդում այս կամ այն ​​չակրայի վրա: Իսկ նա իր հերթին ազդում է իր կողմից վերահսկվող օրգանի վրա։

Դուք կարող եք մաքրել էներգետիկ կենտրոնները՝ օգտագործելով մասնագետի (հիպնոսացնող, էքստրասենս) ծառայությունները կամ ինքնուրույն՝ օգտագործելով մեդիտատիվ պրակտիկաներ։

Անկախ մեդիտացիայի ժամանակ պետք է արհեստականորեն առաջացնել սիրո վիճակ դեպի իր (մարմնի, գիտակցության) և էներգետիկ կենտրոններում բացառել հնարավոր անցքերն ու անցքերը։ Մարդն ինքը կզգա, թե ինչպես է ավելի լավ, որ դա անի, տեսնի խնդիրները և կհասկանա, թե որ կենտրոններն արժե ուղղել էներգիայի ճառագայթը։

Չակրայի ներդաշնակեցում

Բոլոր էներգետիկ կենտրոնները գտնվում են մարդու ողնաշարի երկայնքով: Կունդալինին (էներգիա) բարձրանում է Մուլադհարայից և ծաղկում է որպես լոտոս Սահասրարայում: Այնուամենայնիվ, եթե չակրաներից որևէ մեկը բլոկներ ունի, ապա էներգիան չի կարող ազատ շարժվել ողնաշարի երկայնքով: Չակրան չի կարող կերակրել արգելափակվածի վերևում: Արդյունքում նկատվում է էներգիայի աններդաշնակություն կամ անհավասարակշռություն։

Դուք ինքներդ կարող եք ներդաշնակեցնել չակրաները: Դա անելու համար մեդիտացիայի գործընթացում անհրաժեշտ է ձեռքերը հաջորդաբար դնել էներգետիկ կենտրոններից յուրաքանչյուրի վրա։ Դուք կարող եք միաժամանակ աջ ձեռքը դնել Մուլադհարայի տարածքում, ձախը՝ Աջնայի վրա: Սահասրարան ներդաշնակեցման կարիք չունի, քանի որ այն ինքնին ընդհանրացնող չակրա է և բացվում է միայն ուժեղ վեց չակրաների պայմաններում։

Այս դիրքում պետք է մնալ այնքան ժամանակ, քանի դեռ մեդիտատորը նույն էներգիան զգա երկու ձեռքերում։ Քծնոցի զգացում, ջերմության սենսացիաներ, պուլսացիաներ և այլն։ ինչպես ձախ, այնպես էլ աջ ձեռքում պետք է լինեն նույնական:

Էներգետիկ կենտրոնների ներդաշնակեցման օպտիմալ ժամկետը մեկ ամիս է։ Այս ընթացքում մեդիտացիայի նման պրակտիկաները պետք է պարբերաբար կատարվեն։ Մեդիտատորն ինքն է ընտրում հաճախականությունը։

Չակրայի վերականգնում

Վնասված կամ թույլ չակրաները պետք է վերանորոգվեն և բուժվեն: Վերականգնմանն ուղղված մեդիտացիայի պրակտիկան բաղկացած է հետևյալ քայլերից.

Վերցրեք կանգնած դիրք, ձեր դեմքը թեքեք դեպի արևելք, հանգստացեք, կենտրոնացեք շնչառության վրա;

Պատկերացրեք ձեր մարմինը շրջապատված էներգետիկ կոկոնով, որն ունի երկու անցք վերևում և ներքևում;

Պատկերացրեք էներգիայի ճառագայթը, որը մտնում է կոկոնի ստորին բացվածքը, թափանցում ոտքերի մեջ, հասնում է առաջին չակրան: Կանգնեք Մուլադհարայում ջերմության և զարկերի զգացումից.

Հետևեք, թե ինչպես է էներգիայի հոսքը բարձրանում ողնաշարի վրա՝ դադարեցնելով ուշադրությունը յուրաքանչյուր չակրայի վրա և մտավոր ակտիվացնելով այն.

Եթե ​​հոսքի ճանապարհին կան խոչընդոտներ (բլոկներ, արգելապատնեշներ), պետք է պատկերացնել, թե ինչպես է էներգիայի ճառագայթը հեշտությամբ այրում դրանք, ոչնչացնում;

Դադարեցրեք ձեր ուշադրությունը սենսացիաների վրա, պատկերացրեք, թե ինչպես է էներգիան ցրվում ամբողջ մարմնով և ջերմությամբ լցնում յուրաքանչյուր բջիջ, օրգան, նյարդ;

Մեդիտացիայի նպատակն է հասնել դեպի Սահասրարա էներգիայի ազատ տեղաշարժը: Շատերը տեսողականորեն պատկերացնում են խանգարող առարկաները՝ ընկալելով դրանք որպես խնդիր (ձախողում կամ դժվարություն): Այս բոլոր տարրերը պետք է ոչնչացնեն էներգիայի ճառագայթը:

Չակրաները վերականգնելու համար մեդիտացիա կարող է իրականացվել էներգետիկ կենտրոնների ներդաշնակեցմանը զուգահեռ: Սա էլ ավելի կուժեղացնի դրա ազդեցությունը:

Չակրայի ակտիվացում

Ոչ միայն ամենօրյա մեդիտացիան և մանտրաների երգելը ակտիվացնում են չակրաները: Էներգետիկ կենտրոններն ամեն օր էներգիա են կլանում այն ​​ամենից, ինչ մարդը տեսնում է, լսում, զգում: Պետք է նշել, որ յուրաքանչյուր մարդ կարողանում է ազդել իր չակրաների վրա և ակտիվացնել դրանք ինքնուրույն։ Առավել պարզ և տարածված մեթոդներից պետք է նշել.

Ազդեցություն ձեր մտքերի վրա: Շատ է խոսվել այն մասին, որ մտքերը նյութական են, որ յուրաքանչյուրն ունակ է մտովի դեպի իրեն ձգել այն, ինչ ուզում է և այլն։ Դուք կարող եք դրան հավատալ, կարող եք կասկածել, սակայն բացասական մտքերը ճնշում են մարդու էներգիան, դրականները, ընդհակառակը, լիցքավորում և ոգևորություն են ներշնչում.

Արևի լույս. Հենց նա է էներգիայի ամենահզոր և կարևոր աղբյուրը։ Եթե ​​մարդը զրկված է արեւից, նրա էներգիան շատ թույլ է, չակրաները՝ ընկճված, առաջանում են առողջական ու հոգեկան խնդիրներ։ Չակրաները ակտիվացնելու համար պետք է օրական առնվազն մեկ ժամ (առնվազն ամռանը) արևային լոգանք ընդունել.

Սնունդ. Իհարկե, սնունդը մարդու օրգանիզմի էներգիայի հիմնական աղբյուրն է, սակայն սնունդը նույնպես նպաստում է չակրաներում էներգիայի կուտակմանը։ Դրա համար անհրաժեշտ է նախապատվությունը տալ վառ մթերքներին (մրգեր, հատապտուղներ, բանջարեղեն), խուսափել տապակած մթերքներից, յուղոտ մթերքներից;

Վիզուալիզացիան միշտ օգտագործվում է մեդիտացիայի մեջ, այն կարող է օգնել կենտրոնանալ չակրայի գտնվելու վայրի վրա, հարմարվել ցանկալի թրթռմանը, պատկերացնել գունավոր էներգիայի ալիք և այլն:

Հանքանյութեր և քարեր, որոնք նույնպես պարունակում են էներգիա, որոշակի թրթռումներ։ Յուրաքանչյուր քար ունի որոշակի չակրայի էներգիային նման թրթռում, հետևաբար, օգտագործելով համապատասխան հանքանյութ մեդիտացիայի ժամանակ կամ պարզապես այն կրելով թանկարժեք զարդի տեսքով, հնարավոր է արթնացնել և ակտիվացնել էներգետիկ կենտրոնը.

Արոմաթերապիան, որը հիմնված է կենդանի ծաղկի, բույսի հոտի փոխանցման վրա, նրա թրթռումները նույնպես փոխանցում է մարդուն։ Մնում է միայն ընտրել նմանատիպ էներգիա.

Երգելը մեդիտացիայի գործիքներից է՝ մանտրաները, որոնց երգելը թրթռում է առաջացնում՝ ակտիվացնելով այս կամ այն ​​չակրան։

Չակրաները լիցքավորելու դեռ շատ եղանակներ կան՝ ներառյալ պարելը, երաժշտությունը, գունավոր լոգանքները, տունը զարդարելը, հագուստ ընտրելը և այլն: Յուրաքանչյուր մարդ ընտրում է այն, ինչ իրեն ավելի հարմար է։

Լրացնելով չակրաները

Չակրաները լցնելն անհրաժեշտ է դրանք էներգիայով լցնելու և դրանք ամրացնելու համար։ Սովորաբար էներգետիկ չակրաները լցվում են համապատասխան գույնով, որը, ունենալով որոշակի թրթռում, ակտիվացնում է չակրան։

Էներգիա Մուլադհարաունի կարմիր գույն և դրա երանգներ;

- Սվադիշտաններ- Նարնջագույն;

- Մանիպուրին- դեղին;

- Անահատա- կանաչ;

- Վիշուդհի- Կապույտ;

- Աջնաս- մուգ կապույտ;

- Սահասրարա- համապատասխանաբար մանուշակագույն:

Այսինքն՝ ծիածանի գույնն ընտրվում է ըստ չակրայի թվի։

Մեդիտատիվ պրակտիկայում, որն ուղղված է չակրաները գույնով լցնելուն, անհրաժեշտ է կենտրոնանալ ցանկալի էներգետիկ կենտրոնի վրա և էներգիայի գունավոր ճառագայթ ուղղել դրան: Պատկերացրեք, թե ինչպես է պտտվում հորձանը, նրա գույնը դառնում է ավելի հագեցած: Փորձեք առաջացնել ուրախության, թեթեւության, սիրո զգացում։

Կենտրոնների լցոնումը չակրաներին դարձնում է ամենաուժեղն ու ամենադիմացկունը արտաքին դրսեւորումների նկատմամբ։

Չակրայի շնչառություն

Չակրայի շնչառությունը ակտիվ մեդիտատիվ պրակտիկաներից մեկն է, որն ուղղված է բոլոր չակրաների բացմանը և ակտիվացմանը: Ավելի լավ է օգտագործել երաժշտական ​​ձայնագրությունը հանգիստ երաժշտությամբ, իսկ գերադասելի է մանտրաներով: Յուրաքանչյուր 6-7 րոպեն մեկ ազդանշան պետք է հնչի (սովորաբար օգտագործվում է զանգի ձայն): Յուրաքանչյուր հաջորդ ազդանշանով ուշադրությունը պետք է անցնի հաջորդ չակրան:

Մեդիտացիայի տևողությունը մեկ ժամից մի փոքր ավելի է և բաղկացած է երկու փուլից.

Կանգնեք, ձեր դեմքը թեքեք դեպի արևելք, փակեք ձեր աչքերը: Երաժշտություն լսելիս սկսեք խորը շնչել ձեր բերանով։ Կենտրոնացեք առաջին չակրայի վրա և լսեք ձեր զգացմունքները մինչև հաջորդ ձայնային ազդանշանը: Այնուհետև անցեք հաջորդ կենտրոնին:

Համախմբման փուլ, որի տեւողությունը պետք է լինի առնվազն 15 րոպե։ Դուք պետք է հարմարավետ դիրք ընդունեք (թույլատրվում է նստել աթոռին կամ պառկել հատակին) և լսել ձեր մարմնի և մտքի սենսացիաները։ Լինել լռության մեջ՝ առանց մտքերի վրա կենտրոնանալու։

Հարմարության համար կարող եք աչքերը փակել մուգ շորով։

Արդյունքներ

Կարևոր դերակատարում ունենալով մարդու մարմնում՝ էներգետիկ կենտրոնները երբեմն կարող են լինել թույլ, փակ, և դրանցում կարող են առաջանալ խոչընդոտներ՝ պայմանավորված կյանքի հանգամանքներով։

Չակրաները բուժելու, դրանք ավելի ուժեղացնելու, էներգիայով լցնելու, ամրացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Առողջ էներգետիկ կենտրոնը ոչ միայն ֆիզիկական առողջության երաշխիք է, այլև պահպանում է լավ տրամադրությունն ու հոգեբանական ֆոնը։

Համոզված եմ, որ ձեզանից շատերը գիտեն, թե ինչ են չակրաները, որտեղ են դրանք գտնվում և, համապատասխանաբար, ինչ գույներ:

Հավանաբար, ձեզնից շատերն արել են մի շարք տարբեր մեդիտացիաներ և տեխնիկա՝ չակրաները զարգացնելու համար, և գուցե նրանք օգնել են ինչ-որ մեկին: Բայց մենք հաճախ մոռանում ենք, թե ինչ են ներկայացնում չակրաները: Օրինակ՝ սեքսուալ չակրան կրեատիվություն է, արևային պլեքսուս չակրան՝ փոխազդեցություն հասարակության հետ, սրտի չակրան՝ սեր, բացություն, վստահություն, կոկորդի չակրան՝ ինքնարտահայտում, երրորդ աչքի չակրան՝ ինտուիցիան և այլն։

Ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ է պետք անել այս էներգետիկ կենտրոններն առավել արդյունավետ զարգացնելու և այն արտաքին աշխարհ փոխանցելու համար: Մեդիտացիան հրաշալի և անհրաժեշտ միջոց է, բայց կարելի է շատ երկար նստել մեդիտացիոն վիճակում և ոչ մի արդյունքի չհասնել։ Ամեն ինչ իսկապես պարզ է: Մի օրինակ պատմեմ իմ կյանքից.

Ես նույնպես մի անգամ շատ էի աշխատում իմ չակրաներով՝ փորձելով բլոկներ լուծարել, ժամերով մեդիտացիայի մեջ նստած, բայց արտաքին աշխարհում ամեն ինչ ապարդյուն էր, մինչև որ սկսեցի աշխատել նրանց հետ՝ օգտագործելով արտաքին աշխարհում գոյություն ունեցող գործիքները։ Միայն այդ պահին անգիտակից էր։ Հետո շատ հետաքրքիր բաներով էի զբաղվում, ուզում էի ամեն ինչ փորձել, իմանալ, ինչ-որ իմաստով հասնել, մարմնավորել իմ մանկության ցանկությունները։ Ես գնացի պորտապարի, Զուկոյի (լատինական զույգերի պարեր), յոգայի, մարտարվեստի, աշխատեցի առցանց խաղալիքների խանութում՝ որպես մենեջեր (ֆանտաստիկ ոլորտ), բայց իմ աշխատանքում հիմնական գործունեությունը մարդկանց (հաճախորդների և խանութի աշխատակիցների) հետ շփումն էր։ Այս ամենն անելիս ես սկսեցի նկատել, որ ավելի բաց ու ազատ եմ դառնում։ Եթե ​​նախկինում ինձ համար դժվար էր շփվել մարդկանց հետ, և ես փակվում էի նրանցից, ապա այժմ ես մեծ հաճույք էի ստանում շփումից, և այդ պահին սիրտս անհավատալի ջերմություն էր արձակում, որը դուրս էր գալիս մարմնիցս։

Արևելյան պարերից և յոգայից հետո ես սկսեցի ինձ ավելի կանացի և ազատ զգալ արտահայտվելու առումով։ Ստորին որովայնի ուժեղ լարվածությունն անցել է, ցավը դադարել է։ Այնտեղ ես զգացի ջերմություն և հանգստություն, շարժումներս դարձան ավելի չափված, հարթ ու փափուկ։ Լատինական պարերից հետո ես սկսեցի ավելի շատ վստահել տղամարդկանց ու հասկանալ նրանց։ Այս պարերի էությունն այն է, որ զույգի կինը լիովին վստահում է տղամարդուն, թույլ է տալիս նրան առաջնորդվել պարի մեջ և նրա խնդիրն է հանգստանալ և հետևել զուգընկերոջ շարժումներին: Սա մեծապես ազդեց հակառակ սեռի նկատմամբ իմ վերաբերմունքի վրա և շատ բարենպաստ ազդեցություն ունեցավ իմ անձնական կյանքի վրա։

Ես նաև հասկացա, որ վախենում եմ իմ կարծիքն արտահայտել։ Նրանք այցելեցին մտքեր, իսկ եթե ես սխալ բան ասեմ կամ սխալ բան անեմ։ Իսկ ուրիշներն ինչ կմտածեն իմ մասին և այլն։ Ես շատ երկար ժամանակ վահանաձև գեղձի խնդիր ունեի։ Իմ կոկորդում գոյացություն կար, և դա անհանգստություն էր առաջացնում: Գիտակցելուց հետո սկսեցի սովորել արտահայտել սեփական տեսակետը, զրույցի ընթացքում պաշտպանել իմ շահերը՝ առանց մտածելու, թե ով ինչ կմտածի։ Ժամանակի ընթացքում թմբուկը կարծես լուծարվեց, և նույնիսկ ձայնը մի փոքր փոխվեց: Շատ բարդույթներ վերացել են.

Մեկ այլ հետաքրքիր պատմություն էլ կար. Ամռանը մի անգամ ընկերոջս հետ գիշերը շրջում էինք Մոսկվայում։ Մենք քայլեցինք մինչև առավոտ ... միայն այն պատճառով, որ ուզում էինք ... Գնացինք սրճարան, մի քիչ նստեցինք այնտեղ և նորից գնացինք զբոսնելու: Հիանալի էր պարզապես գնալ առանց մտածելու, թե ուր և ինչու եք գնում: Դու ուղղակի գնա ու վերջ... (շատ բեռնաթափում է ուղեղը): Եվ հետո լուսաբացը եկավ, և Մոսկվան սկսեց արթնանալ: Ինչ-որ մեկը ինչ-որ տեղից ինչ-որ տեղ քայլում էր՝ թաթախված մտքերի մեջ, ինչ-որ մեկն արդեն սկսում էր իր աշխատանքային օրը... Ընդհանրապես, մենք հանկարծ ուզում էինք ուղղակի ասել այս մարդկանց. «Բարի լույս։ Շնորհակալ եմ, որ դուք այդքան լավն եք և հիանալի։ Շնորհակալություն այն ամենի համար, ինչ անում եք»։... Եվ մենք սկսեցինք զրուցել բոլորի հետ, ում հանդիպեցինք: Անակնկալի, զարմանքի, մարդու ուրախության արձագանքը մեզ ոգեշնչեց դա անել էլ ավելի: Շատ հաճելի էր տեսնել մետրոյի կին աշխատողների ժպիտը, ովքեր առավոտյան կիսաքուն ու կախ ընկած դեմքով սկսեցին իրենց աշխատանքային օրը, իսկ մեր խոսքերից հետո նրանց դեմքը վառվեց իսկական լուսավոր ժպիտով։ Մեր հանդիպած մարդկանց ուղղված մեր յուրաքանչյուր կոչով այն ավելի ու ավելի շատ երջանկության, ուրախության և սիրո վիճակներ էր առաջացնում մեր սրտում և մարմնում: Ինչ-որ առումով դա պրակտիկա էր, բայց այդ պահին դա ընդամենը մեր սրտի կանչ էր՝ բխող հոգուց: Այս զբոսանքից հետո եկա տուն ու պառկեցի քնելու, իսկ երբ արթնացա, զգացի թեթևություն կրծքիս մեջ, սրտումս, մարմնիս մեջ, ներքին ժպիտ ու ուրախություն։ Դրանից հետո ես հեշտությամբ շնչեցի և խոսեցի: Եվ ես պարզապես ուրախ էի:

Այսպիսով, իմ աշխատանքը կարճ ժամանակում ավարտվեց իմ էության բոլոր մակարդակներում։ Հետևաբար, եթե ձեր կյանքում ինչ-որ մակարդակ տառապում է և պետք է մշակվի, պարզապես սկսեք զարգացնել այս մակարդակը արտաքին աշխարհում: Գործիքներն ու հնարավորություններն անսահման են: Պարզապես պետք է ցանկանալ։ Բացի այդ, հետաքրքիր է... կյանքի գույները դառնում են վառ, ուրիշ մարդիկ հետաքրքրվում են քեզնով, առաջանում են նոր ծանոթություններ, հայտնվում են համախոհներ։ Դուք բացահայտում և ճանաչում եք ձեզ ինչ-որ նոր բանում: Սա հրաշալի է! Պարզապես գործեք, սովորեք, փորձարկեք: Դուք դա անում եք ձեզ համար: Հաջողություն և ամենայն բարիք:

Այս հոդվածում մենք կքննարկենք չակրաները սկսնակների համար՝ հասկանալու մարդկային նուրբ էներգետիկ կենտրոնների կառուցվածքը:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի նուրբ մարմին, որի մեջ գտնվում են 7 հիմնական չակրաները: Սկսնակների համար չակրաները կենտրոններ են, որոնք պատասխանատու են որոշակի էներգիաների հոսքի համար, դրանք սերտորեն փոխկապակցված են միմյանց հետ և պատասխանատու են մարդու պատշաճ գործունեության համար, ինչպես նյութական, այնպես էլ հոգևոր աշխարհում:

Չակրաների դասավորվածությունը նման է գունային սպեկտրի՝ ծիածանի: Հետևաբար, այն բանից հետո, երբ մարդիկ բավականաչափ տեղեկատվություն հավաքեցին էներգետիկ կենտրոնների մասին, նրանք ստեղծեցին Գունային թերապիա, որը թույլ կտա հավասարակշռել և ուժեղացնել էներգիաների հոսքը մարմնում, ինչպես նաև խթանել մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերը բուժելու տարբեր հիվանդություններ: Գունային թերապիան օգտագործում է գույնը այս նպատակներին հասնելու համար:

Գունային թերապիան գործում է նույնիսկ սովորական ֆիզիկական մակարդակում. մարդու յուրաքանչյուր գույն կապված է տարբեր հույզերի, պատկերների և ձևերի հետ: Այս ենթագիտակցական մեխանիզմները կարելի է հեշտությամբ օգտագործել օգուտով և տեղափոխել մտավոր, հոգեբանական, հոգևոր շերտեր։ Եվ եթե որևէ չակրան խցանվում կամ աղտոտվում է, այն դադարում է ճիշտ աշխատել, ինչը հանգեցնում է տարբեր տեսակի հիվանդությունների:

Աշխատելով որոշակի գույների հետ՝ մարդը կարող է սովորել ինքնարտահայտվել, հեռացնել բացասական հույզերը, հարմարեցնել իր մեջ ճիշտ հավասարակշռությունը։ Հետևաբար, ստորև ներկայացված է գույների սպեկտրը և նրանց հարաբերությունները մարդկային չակրաների հետ:

Sahasrara chakra մանուշակագույն magenta գույն. Չակրաներ սկսնակների համար

Վիոլետ (magenta): Վերաբերում է Sahasrara Chakra-ին, որը գտնվում է գլխի վերին մասում:

Գեղեցկություն, ստեղծագործականություն, ոգեշնչում:

Օրգան՝ ուղեղ։

Էնդոկրին գեղձ՝ էպիֆիզ:

Խանգարումներ՝ դեպրեսիա, շիզոֆրենիա, էպիլեպսիա, Պարկինսոնի հիվանդություն, ծերունական դեմենցիա, Ալցհեյմերի հիվանդություն, հոգեկան խանգարումներ, շփոթություն և գլխապտույտ:

Բնավորության գծեր՝ առաջնորդություն, քաղաքավարություն, պարզություն, մարդասիրություն, հնարամտություն, ֆանտազիա և բարձր մտավոր կայունություն:

Մանուշակագույնը խորհրդանշում է գիտելիքը, իմաստությունը և գիտակցությունը: Սա միություն է բարձրագույն Ես-ի հետ, կապ հոգեւոր աշխարհի հետ, սեփական գիտակցության հետ՝ իր բյուրեղյա մաքրության մեջ։ Այս գույնի հետ աշխատելը մեծացնում է ստեղծագործական ունակությունները, գեղարվեստական ​​ներուժը և բացահայտում տաղանդները:

Դրական կողմեր՝ ակնածանք և հարգանք ուրիշների հանդեպ, ամբողջական անձնատուր և անշահախնդիր ծառայություն, իդեալիզմ, սեփական ճանապարհը դեպի Աստված բացահայտելու և այնտեղ երթուղի կազմելու կարողություն:

Բացասական կողմերը՝ գերազանցության զգացում, իրականության զգացողության կորուստ և, որպես հետևանք, խնդիրներ նյութական աշխարհում:

Աջնա չակրա ինդիգո գույն. Չակրաներ սկսնակների համար

Ինդիգո. Կառավարում է վեցերորդ չակրան՝ Աջնան։ Այն գտնվում է ճակատի կենտրոնում։

Ինտուիցիա, միստիցիզմ, ​​գիտելիք։

Օրգաններ՝ աչքեր, պարանոց և սինուսներ (սինուսներ):

Էնդոկրին գեղձ՝ հիպոֆիզ:

Խանգարումներ՝ գլխացավ, տեսողության խնդիրներ, ականջի ցավ և սինուսների բորբոքում:

Բնավորության գծերը՝ ինտուիտիվություն, անվախություն, գործնականություն, կատարելություն, իմաստություն, ճշմարտության որոնում:

Ինդիգո գույնը խորհրդանշում է պատասխանատվությունը, այսինքն՝ սեփական կյանքի, արարքների ու մտքերի, կարիքների, ցանկությունների և կյանքի ուղու համար պատասխանատու լինելու կարողություն։ Հաշվի առնելով, որ ինդիգո գույնը կապված է ինտուիցիայի հետ, այն կարող է օգնել ձեզ տեսնել իրերը ավելի բարձր տեսանկյունից՝ թոթափելով կեղծ էգոյի ցանկացած զգացում: Ինդիգո էներգիան կապում է մարդուն անգիտակցականի հետ, միացնում է առավելագույն երևակայությունը, բարձրացնում մտավոր ուժն ու երազելու կարողությունը։

Դրական կողմեր՝ ինտուիցիա և կյանքի հեշտություն, մտքի հստակություն, ամբողջականություն, գործողությունների ճշգրտություն:

Բացասական կողմեր՝ հոսքին վստահելու վախ, մտքի ցրվածություն, անուշադրություն, կարծրատիպային մտածողություն։ Հոգևոր աճի համար սկսնակների համար չակրաները մեկնման կետն են դեպի գիտակցության բարձրագույն ոլորտներ:

Կապույտ գույնի վիշուդդա չակրա: Չակրաներ սկսնակների համար

Կապույտ. Կոկորդի չակրայի համար պատասխանատու է Վիշուդդուն:

Գիտելիք, առողջություն, վճռականություն:

Օրգաններ՝ կոկորդ և թոքեր։

Էնդոկրին գեղձ՝ վահանաձև գեղձ:

Խանգարումներ՝ վահանաձև գեղձի խնդիրներ, անորեքսիա, ասթմա, բրոնխիտ, լսողության խնդիրներ, ականջների զնգոց, վերին մարսողական համակարգի խնդիրներ, բերանի խոցեր, կոկորդի ցավ, տոնզիլիտ:

Բնավորության գծերը՝ նվիրվածություն, տակտ, ջերմություն, ոգեշնչում, հնարամտություն, հոգատարություն և զգուշություն:

Կապույտը հոգու գույնն է և անմիջականորեն կապված է ինքնարտահայտման ուղիների հետ՝ խոսքի, հաղորդակցման, կարիքներն ու պահանջները մեկնաբանելու և արտահայտելու կարողությանը։ Կապույտը հանգստացնող գույն է, այն հանգստացնող ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ուստի լավ է այն օգտագործել քնի հետ կապված խնդիրների դեպքում։ Կապույտ գույնի մասին մեդիտացիան տալիս է ամբողջական մտածողություն, օգնում է բարելավել մտքերն ու խոսքը, տալիս է խաղաղություն և իմաստություն:

Դրական կողմեր՝ հավատարմություն, վստահություն։ հանգստություն և հանգստություն:

Բացասական կողմեր՝ անհավատություն, անվստահություն, ինքնագոհություն, սառնություն:

Յոգայով զբաղվելու սկսնակների համար չակրաները նույնն է, ինչ իմանալով մեքենայի սարքը վարորդի համար:

Կանաչ գույնի չակրա անահատա: Չակրաներ սկսնակների համար

Կանաչ. Կարգավորում է սրտի չակրան՝ Անահատա։

Հավասարակշռություն, սեր, ինքնատիրապետում։

Օրգաններ՝ սիրտ և կրծքավանդակ:

Էնդոկրին գեղձ՝ տիմուսային գեղձ։

Խանգարումներ՝ սրտի հիվանդություն, իմունային համակարգի հիվանդություններ, ալերգիա, կրծքագեղձի քաղցկեղ։

Բնավորության գծերը՝ հասկացողություն, մաքրաբարոյություն, հարմարվողականություն, կարեկցանք, առատաձեռնություն, համեստություն, սեր և սիրավեպ:

Կանաչը վերաբերում է սիրուն՝ ինքդ քեզ, աշխարհի, մարդկանց կամ միայնակ մարդու համար: Նաև դա անվերապահորեն տալու և ստանալու կարողությունն է: Երբ Անահատան ճիշտ հարմարեցված է, մարդը կարող է սեր տալ, նա գիտի, թե ինչպես ստանալ այն: Կանաչն օգնում է թուլացնել մկանները, նյարդային համակարգը, մաքրում է մտքերը, ինչպես նաև բացասական էներգիայի մնացորդները։ Այս ալիքի միջոցով դուք կարող եք միանալ սիրո կենտրոնին, որն ունի այնքան էներգիա, որքան բավարար է մարդու մարմնի ցանկացած էներգիա հավասարակշռելու համար:

Դրական կողմերը՝ կարեկցանք, առատաձեռնություն, ներդաշնակություն, սիրո հանդեպ սեր:

Բացասական կողմերը՝ անտարբերություն, խանդ, ժլատություն, դառնություն: Յոգայով և մեդիտացիայով սկսնակների համար չակրաները հիմնարար ճշմարտություն են:

Դեղին գույնի չակրա մանիպուրա: Չակրաներ սկսնակների համար

Դեղին. Պատասխանատու է արևային պլեքսուս չակրայի համար՝ Մանիպուրա:

Իմաստություն, պարզություն, ինքնագնահատական:

Օրգաններ՝ լյարդ, փայծաղ, ստամոքս և բարակ աղիքներ:

Էնդոկրին գեղձ՝ ենթաստամոքսային գեղձ:

Խանգարումներ՝ շաքարային դիաբետ, պանկրեատիտ, լյարդի հիվանդություն, ստամոքսի խոց, լեղապարկի քարեր:

Բնավորության գծերը՝ լավ բնավորություն, լավատեսություն, ինքնավստահություն, գործնականություն և խելացիություն:

Դեղինը ստեղծագործության գույնն է, և այն նաև վերաբերում է սեփական կարևորության զգացմանը, այսինքն՝ այն, թե ինչպես ենք մենք վերաբերվում մեզ և ինչպես են անում ուրիշները մեր հանդեպ: Հետևաբար, դեղինը կապված է էգոյի, հետախուզության, բնավորության գծերի և անհատականության գծերի հետ: Դրա հետ աշխատելը տալիս է մտքի հստակություն, խթանում է հետաքրքրությունը կյանքի նկատմամբ և հետաքրքրասիրությունը:

Դրական կողմերը՝ վստահություն, պատրաստակամություն, լավատեսություն, գոհունակություն:

Բացասական կողմեր՝ թերարժեքության զգացում, չափից դուրս վերլուծականություն, սարկազմ, հոռետեսություն։ Չակրաները սկսնակների համար, հոգևոր վերածնունդը նույնն է, ինչ ինքնաթիռի շարժիչը:

Նարնջագույն գույնի svadhisthana chakra. Չակրաներ սկսնակների համար

Նարնջագույն. Կառավարում է չակրա Սվադհիստհանան:

Երջանկություն, վստահություն, հնարամտություն:

Օրգաններ՝ արգանդ, հաստ աղիք, շագանակագեղձ, ձվարաններ և ամորձիներ:

Էնդոկրին գեղձ՝ ձվարաններ և ամորձիներ:

Խանգարումներ՝ նախադաշտանային սինդրոմ, դաշտանի հետ կապված խնդիրներ, արգանդի միոմա, ձվարանների կիստաներ, գրգռված աղիների համախտանիշ, էնդոմետրիոզ, ամորձիների և շագանակագեղձի հիվանդություններ:

Բնավորության գծերը՝ էնտուզիազմ, կենսուրախություն, մարդամոտություն, եռանդ, շարժունակություն, ինքնավստահություն, կառուցողականություն:

Նարնջագույնը հաջողության գույնն է և վերաբերում է ինքնահարգանքին. այն ձեզ հնարավորություն է տալիս զգալ իսկական ազատություն, դառնալ ինքներդ, ընդլայնել ձեր հետաքրքրությունների շրջանակը և ակտիվացնել ցանկացած գործունեություն: Նաեւ այս գույնը մեծացնում է ախորժակը, հետաքրքրությունը աշխատանքի նկատմամբ, քանի որ հրաշալի էմոցիոնալ խթանիչ է։ Նրա օգնությամբ մարդը կարող է վերացնել իր կարծրատիպերը և անկախանալ հասարակությունից։

Դրական կողմեր՝ մարդամոտություն, ստեղծագործականություն, ուրախություն, անկախություն:

Բացասական կողմեր՝ անջատվածություն, կործանարարություն, հուսահատություն, կախվածություն: Չակրաները սկսնակների համար զարգանալու կարողությունից դուրս՝ որպես առաջխաղացման միակ միջոց:

Կարմիրը արմատային չակրա Մուլադհարա է: Չակրաներ սկսնակների համար

Կարմիր. Վերաբերում է արմատային չակրային՝ Մուլադհարային, որը գտնվում է ողնաշարի հիմքում:

Էներգիա, քաջություն, ինքնավստահություն։

Օրգաններ՝ երիկամներ և միզապարկ, ողնաշար, ազդրեր, ոտքեր:

Էնդոկրին գեղձ՝ մակերիկամներ։

Խանգարումներ՝ փորլուծություն, փորկապություն, կոլիտ, Կրոնի հիվանդություն, մատների և ոտքերի մատների սառնություն, միզուղիների հետ կապված խնդիրներ, հիպերտոնիա, երիկամների քարեր, իմպոտենցիա, ոտքերի, կոնքերի, ոտքերի ցավ:

Բնավորության գծեր՝ առնականություն, ինքնավստահություն, մարդասիրություն, կամք, ինքնաբերականություն, ազնվություն, էքստրավերտություն։

Կարմիրը վերաբերում է ինքնագիտակցությանը: Մուլադհարան այն տարածքն է, որը պատասխանատու է գոյատևման, կայունության և գոյության վայրի համար: Դրա հետ կապված կարմիր գույնը մարդուն ապահովում է երկրի ուժով, էներգիա է հաղորդում նրան և կապում ֆիզիկական և հոգևոր մարմինները: Ցանկացած ծնունդ սկսվում է այս գույնով:

Դրական կողմեր՝ անվտանգություն, քաջություն, կամքի ուժ, նորարարություն։

Բացասական կողմեր՝ անվստահություն, ինքնախղճահարություն, ագրեսիվություն, վախ։ Չակրաներ սկսնակների համար, որոնք բարձրանում են գիտակցության ստորին շերտերից դեպի տիեզերքի բարձր շերտեր:

Շնչառական մեդիտացիա «Ծիածան». Չակրաներ սկսնակների համար

Ներքին հավասարակշռությունը կարգավորելու համար շատ օգտակար վարժություն է Rainbow Breathing Meditation-ը: Դրա նպատակը համարվում է նաև բարձրացնել իրազեկությունը՝ հասկանալով գույների իմաստները յոթ հիմնական չակրաներին համապատասխան:

Կանգնեք ուղիղ՝ ձեր ոտքերը մի փոքր բացած, ձեռքերը բնական դիրքում: Հանգստացեք ձեր ուսերին և կենտրոնացեք շնչառության վրա՝ գիտակցաբար հանգստացնելով ձեր ամբողջ մարմինը՝ գլխի վերևից մինչև ոտքի մատները: Խորը շունչ քաշեք քթով, շունչը պահած մի քանի րոպե, իսկ հետո արտաշնչեք քթով կամ բերանով։ Արտաշնչելիս պատկերացրեք, որ ցանկացած լարվածություն, բացասականություն և տոքսիններ հեռանում են ձեզանից: Հնարավորության դեպքում կատարեք այս վարժությունը՝ ոտաբոբիկ կանգնած խոտի վրա:

Օգտագործեք հաստատումներ. խոսեք կամ բարձրաձայն կամ ինքներդ ձեզ հետ ցանկացած հասկացություն, որը կարող է օգնել ձեզ կենտրոնանալ և խուսափել մտքի շեղումից: Օրինակ, կարմիրը խիզախության և ուժի գույնն է, այնպես որ կարող եք ինքներդ ձեզ ասել հետևյալը. Կարևոր չէ, թե ինչ բառեր եք օգտագործում որպես հաստատում, դրանք, այնուամենայնիվ, յուրահատուկ կլինեն յուրաքանչյուր մարդու համար: Պարզապես հիշեք, որ դրանք պետք է դրական լինեն:

Սկզբում մտածեք կարմիր գույնի և այն մասին, թե ինչպես է այն բարձրանում գետնից՝ միաժամանակ պատկերացնելով, որ այդ էներգիան բարձրանում է ձեր ամբողջ մարմնով: Թույլ տվեք, որ գույնը ձեր մարմնով անցնի ներքևի չակրայից մինչև վերին չակրա և հակառակը: Կրկնեք նմանատիպ հաստատումները, երբ աշխատում եք նարնջագույն և դեղին գույների հետ. նրանց էներգիան գալիս է երկրից: Դրանից հետո անցեք կանաչ: Այս գույնը հորիզոնականորեն ներծծվում է արևային պլեքսուսի միջոցով, այնպես որ թույլ տվեք, որ այն լցվի ձեր մարմինը և դուրս գա ձեր մեջքի միջով: Դրանից հետո՝ կապույտ, որի էներգիան գալիս է երկնքից, գլխի վերևի միջով և նորից վերադառնում երկինք։ Նմանատիպ վարժությունները վերաբերում են ինդիգո և մանուշակագույն գույներին:

Եթե ​​այս վարժությունն անեք ամեն օր, ապա կնկատեք, թե ինչպես է զարգանում գույների ձեր ներքին զգացողությունը և շուտով կկարողանաք շատ ավելի ուժեղ պատկերացնել գույները: Բացի այդ, կանոնավոր պրակտիկան կօգնի ձեզ վերականգնել հավասարակշռությունը ձեր մարմնին:

Մի մոռացեք, որ գույները միշտ առկա են ձեր կյանքում՝ ուզեք, թե չուզեք։ Այնուամենայնիվ, դուք հնարավորություն ունեք սովորելու, թե ինչպես օգտագործել դրանք և կառավարել դրանք: Դա անելու համար հարկավոր է հիշել գույների մեծամասնության խորհրդանշական իմաստները, փորձել զարդարել ձեր տունը և ընտրել հագուստ այն ամենին համապատասխան, ինչին ցանկանում եք հասնել այս պահին:

Որքա՞ն դժվար է չակրաների հետ աշխատելը սկսնակների համար ինքնուրույն զբաղվելը:

Չակրաների հետ աշխատելը նույնքան դժվար է սկսնակների համար, որքան պրոֆեսիոնալների համար: Արդյունավետ կլինի միայն, եթե լուրջ ջանքեր գործադրեք, շատ ժամանակ տրամադրեք, վարժությունները կատարեք բարձր որակով, չմոռանաք մեդիտացիայի դասերի մասին և այլն։ Պատնեշների հաղթահարում, բլոկների հեռացում, էներգետիկ կենտրոնների զարգացում և բացում. այս ամենը պահանջում է ձեր մեծ ուշադրությունը և ամենօրյա աշխատանք տան մեջ չակրաների հետ: Սկսնակների համար այս գործընթացը հեշտ չի լինի, քանի որ անհրաժեշտ է ընտելանալ մեծ թվով փոփոխություններին՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգևոր և բարոյական: Նման լայնածավալ աշխատանք սկսելը միշտ էլ դժվար է։ Պրոֆեսիոնալները նույնպես դժվարանում են, քանի որ չակրայի տիրապետման բարձր մակարդակը պահանջում է մեծ հմտություններ և լուրջ աշխատանք։ Միայն մեդիտացիայի տեխնիկան կարող է ճնշող թվալ: Յոգայի որոշ ասանաներ կպահանջեն մեծ տոկունություն, ներառյալ ֆիզիկական: Գլխավորը չհանձնվելն է։ Դժվարությունների հաղթահարումը հենց ինքնակատարելագործումն է։

Ինչ գրքերը օգտակար կլինեն սկսնակների համար չակրաների հետ աշխատելիս:

Սկսնակների համար չակրաների հետ աշխատելու բազմաթիվ մեթոդներ կան: Բնականաբար, նյութերի նման առատության մեջ երբեմն դժվար է նավարկելը։ Ես հավատում եմ, որ սկսնակների և մասնագետների համար չակրայի ծրագրում լավագույն մոտեցումը ամբողջական մոտեցումն է: Սկսնակները, ինչպես նաև վարպետները պետք է համապարփակ մոտեցում ցուցաբերեն իրենց էներգետիկ համակարգի և երկարաժամկետ հեռանկարում կյանքի բարելավման հարցում: Ամենահայտնի մարդկանցից մեկը, ով կիսում է իմ տեսակետը ինտեգրված մոտեցման կարևորության վերաբերյալ, Դեյվիդ Փոնդն է: Աստղագուշակության և յոգայի բնագավառի մասնագետը մի քանի մենագրություններ է գրել չակրայի ուսմունքների վերաբերյալ: Առանձին-առանձին ուզում եմ նշել միստր Փոնդի գիրքը, որը կոչվում է «Չակրաներ սկսնակների համար»: Նշված աշխատանքը մարդու օրգանիզմում էներգետիկ համակարգի և էներգիայի պահպանման հանգույցների հետ աշխատանքի ուղեցույց է սկսնակների համար։

Ասա ինձ ավելին, կա՞ չակրաների հետ աշխատելու ուսուցում սկսնակների համար

«Չակրայի բուժիչ վարժությունների գիրքը սկսնակների համար», ինչպես ասացի, ուղեցույց է սկսնակների համար: Դա բավականին պարզ է հասկանալու համար, որպեսզի հասկանա աշխարհիկը, և ունի շատ օգտակար նյութեր, որպեսզի սկսեք աշխատել ձեր էներգետիկ կենտրոններում: Սկսնակների համար չակրայի ապաշրջափակման ձեռնարկը ներառում է ֆիզիկական վարժությունների մի շարք, որոնք ակտիվացնում են մարդու բոլոր չակրաները: Ինչպես արդեն նշվեց, միստր Փոնդը յոգայի ուսմունքների ոլորտի մասնագետ է, ուստի նրա գործնական խորհուրդները արժե լսել։ Մյուս կողմից, գիրքը պարունակում է օգտակար և ոչ բարդ ուղեցույցներ սկսնակների համար չակրաների հետ մեդիտացիոն աշխատանքի համար: Մեդիտացիան էներգետիկ համակարգի բարելավման կարևոր տարր է: Դասագրքի հեղինակը պատմում է, թե ինչպես ճիշտ կառավարել էներգիայի հոսքը մարդու օրգանիզմում։ Սկսնակների համար չակրայի ակտիվացման մասին գրքում տեղ գտած բոլոր խորհուրդներն ուղղված են մարդու ներքին և արտաքին ուժի վերակենդանացմանը։

Որտե՞ղ կարող եմ կարդալ չակրայի ապաշրջափակման մասին գիրք սկսնակների համար ինքնաուսուցման համար:

Սկսնակների համար չակրաների ապաշրջափակման մասին գիրքը բավականին հայտնի է։ Այն հեշտությամբ կարող եք գտնել գրախանութներում։ Եթե ​​նախընտրում եք էլեկտրոնային գրքեր, կարող եք նաև կարդալ չակրայի ակտիվացման ձեռնարկը տանը սկսնակների համար էլեկտրոնային տարբերակով: Այս հարցը սկզբունքորեն անհատական ​​է և. Դասագրքի էլեկտրոնային տարբերակները հասանելի են ներբեռնման և առցանց ընթերցման համար:

Լսեք տեսանյութի ինքնազարգացումը մարդկային չակրաների բացման միջոցով

Չակրան (սանսկրիտից «շրջանակ») մարդու մարմնի կենտրոններից մեկն է, որով անցնում է կենսական էներգիան։ Չակրաները կարելի է անվանել ողնաշարի մի տեսակ, որի երկայնքով էներգիայի հոսքերը շարժվում են շրջանաձև շարժումներով։ Այդ իսկ պատճառով չակրաները հաճախ պատկերվում են որպես գեղեցիկ լոտոսի փակ թերթիկներ։

Կանանց մոտ չակրաները պտտվում են դեպի ձախ, տղամարդկանց մոտ՝ աջ:

Ըստ հինդուիզմի հոգեւոր պրակտիկայի՝ մարդն ունի 7 էներգետիկ չակրա, որոնք խորհրդանշում են մարդու գիտակցության զարգացումը։ Անցնելով զարգացման բոլոր փուլերը (արմատային չակրայից մինչև պսակ), մարդու եսակենտրոն մանկական մտածողությունը դառնում է իմաստուն և կատարյալ։

Գրեթե բոլոր չակրաները տեղակայված են ողնաշարի երկայնքով և բացվում են առաջ: Ամեն ինչ, բացի արմատից և թագից: Արմատը «նայում» է ներքև և սերտորեն կապված է երկրի հետ, պսակն ուղղված է դեպի վեր և կապում է մարդուն Տիեզերքի հետ։

Յուրաքանչյուր չակրա ունի իր կենսական տարածքը և թրթռումների որոշակի հաճախականությունը:

Էներգիայի հոսքերը անցնում են ամբողջ մարմնով ամենանուրբ էներգետիկ ուղիներով (Նադի)՝ սնուցելով օրգանները, հյուսվածքները և գեղձերը: Նադի ալիքները հոգեկանի մակարդակում կապում են մարմնի բոլոր մասերը մարդու գիտակցության կոնկրետ ոլորտների հետ: Բոլոր նուրբ էներգիաները, որոնք ստեղծում են մի տեսակ ոլորտ, սա է մարդու աուրան:

Ինչու՞ աշխատել չակրաների հետ:

Յուրաքանչյուր չակրա ունի իր գույնը, տարրը և խորհրդանիշը: Չակրաները կապվում են միմյանց հետ և ներդաշնակորեն թրթռում։ Որքան շատ են չակրաները բաց, այնքան ավելի էներգետիկ սնվում է մարդը: Այդ նպատակով նրանք փորձում են հնարավորինս բացել բոլոր չակրաները։ Երբ ամբողջ էներգիան հոսում է ինտենսիվ, դա մարդուն բերում է լիարժեք հավասարակշռության, հանդարտ հանգստության, ինքնավստահության վիճակի:

Բայց այս վիճակին հասնելը բավականին դժվար է։ Ի՞նչն է քեզ խանգարում: Անվերջ սթրեսները, բացասական հույզերը (զայրույթ, նախանձ, ատելություն), հիվանդությունները, վախերը, ինչպես նաև մանկության տարիներին ստացած հոգեբանական վնասվածքները խանգարում են։ Այս բոլոր գործոնները խաթարում են չակրաների էներգիայի փոխանակման ինտենսիվությունը, նեղացնում և արգելափակում են ալիքները։

Առաջնային խնդիրը, որի հետ դուք պետք է սկսեք աշխատել չակրաների հետ, ձեր սեփական մարմնի խորը ուսումնասիրությունն է: Պետք է պարզել, թե որ չակրաներն են նեղացած և արգելափակված, ինչպես նաև պարզել խցանման ճշգրիտ պատճառը։

Չակրաները բացելու հիմնական պրակտիկան մեդիտացիան և յոգան է: Առօրյա գործունեության օգնությամբ անհրաժեշտ է արթնացնել կունդալինիի էներգիան։ Պրակտիկայի նպատակն է բարձրացնել այս էներգիան ամենացածր արմատային չակրայից մինչև ամենաբարձր պսակի չակրան: Երբ մարդն առաջին անգամ սկսում է զբաղվել նման պրակտիկայով, նրա կունդալինին պատկերվում է որպես ոլորված օձ, որը քնում է արմատային չակրայում: Արթնանալով՝ կունդալինին բարձրանում է և անցնում բոլոր չակրաներով՝ հասնելով ամենաբարձրին և կապվելով տիեզերական հոգևոր էներգիայի հետ։ Նման արդյունքի հասնելը կապված է գերագույն երանության ուժեղ ու աննկարագրելի զգացողության հետ։

Վերևի ճանապարհին պրակտիկանտները կարող են դիմակայել բոլոր տեսակի վտանգներին: Հաճախ մարդուն տանջում են անհիմն ցավերը, ջերմությունը, հոգեկան խանգարումները, խառնաշփոթը և այլն։ Այդ իսկ պատճառով չակրաների հետ աշխատանքը պետք է իրականացվի փորձառու մասնագետի ղեկավարությամբ։

7-րդ չակրա
թագի չակրա
Գույնը՝ մանուշակագույն և ոսկեգույն
Սա թագի չակրան է՝ մարդկային կատարելության կենտրոնը:
Պարիետալ չակրա, պարիետալ կենտրոն, Սահասրարա (նշանակում է «լոտոսի ծաղիկ հազար թերթիկներով»):

6-րդ չակրա
հոնքերի չակրա
Մուգ-կապույտ գույն
Այս մակարդակում երրորդ աչքը՝ ներքին աչքը, բացվում է։
Ճակատային կենտրոն, աջնա (ընկալում):

5-րդ չակրա
կոկորդի չակրա
Կապույտ գույն
Կոկորդի չակրան, հաղորդակցության կենտրոնը, վիշուդդա (մաքրում):

4-րդ չակրա
սրտի չակրա
Գույնը՝ վարդագույն և կանաչ
Սրտի կենտրոն, անահատա (անխախտ):

3-րդ չակրա
արևային պլեքսուս չակրա
Դեղին գույն
Նավի չակրա, անոթի կենտրոն, փայծաղի չակրա, ստամոքսի չակրա, մանիպուրա (լուսավոր գոհար):

2-րդ չակրա
սակրալ չակրա
Գույնը՝ նարնջագույն և կապույտ-կանաչ
Սեռական չակրա, սակրալ կենտրոն, բևեռային չակրա, սեռական կենտրոն, սվադհիսթանա (քաղցր, սիրալիր):

1-ին չակրա
արմատային չակրա
Գույնը՝ կարմիր և սև
Հիմնական չակրա, արմատային կենտրոն, բազային կենտրոն, մուլադհարա (արմատային աջակցություն):

Չակրաները կապված են մարդկային կյանքի տարբեր ոլորտների հետ և պատասխանատու են զգացմունքների համար, որոնք հաճախ հակասական են և տիրում են միմյանց:

Արմատային չակրան կյանքի էներգիան է, վախը:
Սակրալ չակրա - ստեղծագործականություն, զգայականություն, սեքսուալություն, անտարբերություն:
Արևային պլեքսուս չակրա - բացահայտում, անորոշություն, շփումների վախ: Սրտի չակրա - սեր, շնորհալիություն, զգացմունքների աղքատություն:
Կոկորդի չակրա - մարդամոտություն, նահանջ:
Հոնքերի չակրա - հոգևոր զարգացում, սահմանափակում:
Crown chakra - բարձրագույն գիտելիքներ, հոգևոր շփոթություն:

Բոլոր թվարկված հատկությունները արտահայտված են որոշակի գույներով: Ուստի յուրաքանչյուր էներգետիկ կենտրոն ունի իր գույնը, ավելի ճիշտ՝ գույների համադրություն: Գույնի երանգի մաքրությունը ցույց է տալիս տվյալ պահին չակրայի վիճակը։

Վնասված չակրաները վերականգնվում են ներդաշնակ գույնով։ Էներգետիկ հավասարակշռությունը վերականգնելու համար գունային թերապիան օգտագործվել է հնագույն ժամանակներից: Դուք կարող եք զբաղվել գունային թերապիայով առնվազն ամեն օր. սա թույլ է տալիս լինել հավասարակշռված և եռանդուն:

Յուրաքանչյուր գույն ունի որոշակի թրթռման հաճախականություն: Որքան հարուստ է երանգը, այնքան բարձր է հաճախականությունը:

Չակրայի գունային թերապիան օգտագործելու ամենատարրական միջոցը խորը մեդիտացիան է՝ օգտագործելով պարզ գործվածքների կտորներ բոլոր հասանելի գույներով: Ամենօրյա կարճ սեանսները կօգնեն ներդաշնակեցնել էներգետիկ պտույտները և բարելավել ձեր սենսացիաները: Նաև չակրաների աշխատանքի և, հետևաբար, ինքնազգացողության վրա մեծ ազդեցություն ունի հագուստի գույնը։ Այս կամ այն ​​չակրան ակտիվացնելու համար պարզապես անհրաժեշտ է ճիշտ գույն դնել:

Ներդաշնակեցնող գույները և դրանց օգտագործումը.

• Կարմիր

Ակտիվացնել կամքի ուժը, մեծացնել ակտիվությունը՝ էներգիայի կորստով։

• Մուգ վարդագույն

Եթե ​​ներքին դատարկություն է զգացվում, երբ նպատակը կորչում է, գիտակցության կենտրոնացման համար։

• Բաց վարդագույն

Ներքին սթրեսից ազատվելու համար. Այն դեպքերում, երբ սթրեսը և լարվածությունը առաջանում են արտաքին ագրեսիայի հետևանքով, երբ մարդը գտնվում է ուժեղ ճնշման տակ՝ ինքնատիրապետման կորստով։

• նարնջագույն կարմիր

Եթե ​​հոգնածություն է կուտակվել՝ հաղթահարել դժվարությունները, արթնանալ։

• Նարնջագույն

Երբ տխուր է, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի ծանրաբեռնված զգալով, անպատճառ վախերը հաղթահարելու չափազանց հակվածությամբ:

• Մուգ դեղին

Ուժեղ դյուրագրգռությամբ, ուժեղ դժգոհությամբ, լուրջ հիվանդություններով:

• դեղին կանաչ

Եթե ​​բավարար մոտիվացիա չկա աշխատելու և առաջ գնալու համար։

• Կանաչ

Անկայուն հոգեվիճակով, փոփոխական տրամադրությամբ։

• բաց փիրուզագույն

Ուժեղ ցնորքով:

• Փիրուզագույն

Չափից շատ մտածելով։

• Ինտենսիվ կապույտ

Աճող նյարդայնությամբ և անհամբերությամբ, մկանային սեղմիչներով:

• Մանուշակ

Հաղթահարել ուժեղ ներքին հուզմունքը և հուսահատության զգացումը:

Նկարում ներկայացված են 7 չակրաների 3 հիմնական հոսքեր.

հոսանքն ի վար
Ինվոլյուցիա - ավելի բարձր էներգիան խառնվում է ցածրին: Իջնող էներգիան շարժվում է գլխից դեպի սեռական օրգաններ։

վերելք
Էվոլյուցիա - ցածր էներգիան միավորվում է ավելի բարձրի հետ: Աճող էներգիան ողնաշարի երկայնքով վեր է շարժվում սրբանից մինչև գլուխ:

կենտրոնական հոսք
Հոսքը գտնվում է ուղղահայաց առանցքի վրա և շարժվում է վեր ու վար։

Չակրաների աշխատանքը՝ որպես էներգետիկ կենտրոններ, ուղղակիորեն ազդում է մարդու զգացմունքների, ինչպես նաև նրա անհատականության բոլոր հատկությունների վրա։

Հակասլաքները ցույց են տալիս չակրաների պտույտը: Կարևոր է հաշվի առնել, որ տղամարդկանց մոտ առաջին չակրան պտտվում է աջ կողմում, երկրորդը՝ ձախ, երրորդը՝ կրկին աջ և այլն։ Կանանց մոտ հակառակն է՝ առաջին չակրան պտտվում է ձախ, երկրորդը՝ աջ և այլն։

Այլ շրջանակները ցույց են տալիս տարբեր չակրաների փոխազդեցությունը: Սրտի չակրայի օգնությամբ ֆիզիկական աշխարհը կապված է հոգևորության և գիտակցության աշխարհի հետ։

Հաջորդ մակարդակում 3 շրջանակները կապում են 7 չակրաները եռյակների: Ստորին մակարդակում չակրաների խումբը «Գործողություն» (էներգիա, զգացմունքներ, անհատականություն) - ուղղված ֆիզիկական ակտիվություն և առաջընթաց: Միջին մակարդակում չակրաների խումբը «Փոխազդեցություն» (անձնավորություն, սեր, ինտուիցիա) ֆիզիկական աշխարհի կապն է հոգեւորի հետ։ Վերին մակարդակում կա չակրաների խումբ «Ընկալում» (ինտուիցիա, իմաստության իմացություն)՝ ենթագիտակցական ընկալում, որը մարդը չի կարող կառավարել։

Աուրա
Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր լուսային կամ էներգետիկ մարմինը` սա աուրան է: Իր հերթին, աուրան համընդհանուր էներգետիկ դաշտի մի մասն է: Աուրայի շերտերը էներգետիկ մարմիններ են, որոնք բազմիցս համընկնում են և թափանցում միմյանց: Էներգետիկ մարմինները շարժվում են կենտրոնից դեպի վեր և դեպի կողքեր։ Արտաքին շերտերը կազմված են ավելի նուրբ էներգիաներից՝ ավելացված հաճախականությամբ:

նյութական մակարդակ
Նյութական մակարդակում կա մարդու աուրայի 3 մարմին՝ եթերային, էմոցիոնալ և մտավոր։ Եթերային մարմինը պաշտպանիչ դաշտ է, որն ապահովում է ֆիզիկական մարմնի պաշտպանությունը՝ լինելով նրա հենարանը։ Ֆիզիկական մարմինը ծնվում է եթերային մարմնից:

Նյութական մակարդակի երկրորդ շերտը ձևավորվում է հուզական մարմնի կողմից և վերաբերում է զգացմունքներին։ Զգացմունքային մարմինը ներկայացված է որպես բարակ գունավոր ամպեր, որոնք բխում են ֆիզիկական մարմնից 3-8 սանտիմետր հեռավորության վրա: Զգայական մարմինը մշտական ​​շարժման մեջ է։

Նյութական մակարդակի երրորդ շերտը կազմում է հոգեկան մարմինը, որը գտնվում է ֆիզիկական մարմնից 8-20 սանտիմետր հեռավորության վրա։ Այս կառուցվածքը վերաբերում է գաղափարներին և մտքերին: Հոգեկան մարմինը խաղում է ծիածանի բոլոր գույների հետ՝ ահա թե ինչպես են արտացոլվում մարդու մտքերն ու հուզական վիճակը։ Հստակ և հզոր գաղափարը շատ ընդգծված ձև ունի։ Զգացմունքային մտքերը պահանջում են առավելագույն էներգիա:

Աստղային մակարդակ
Աստղային մակարդակում աստղային մարմինն է՝ սա նյութական և ոչ նյութական աշխարհի հանդիպման կետն է: Այս կառույցը պատասխանատու է այլ մարդկանց հետ մարդու հարաբերությունների համար։ Աստղային մակարդակում տեղի է ունենում ֆիզիկական և հոգևոր էներգիայի փոխանակում:

Ոչ նյութական մակարդակ
Ոչ նյութական հարթության վրա են եթերային կրկնակը, երկնային մարմինը և պատճառահետևանքային մարմինը։

Եթերային մարմինը կրկնակի պահպանում է իր մեջ ֆիզիկական մակարդակի բոլոր ձևերը: Այն արտացոլում է աուրիկ դաշտի ընդհանուր կառուցվածքը (չակրաներ, օրգաններ, մարմնի ձևեր): Հոգևոր մակարդակը կարելի է տեսնել միայն լուսանկարչական նեգատիվի վրա:

Երկնային մարմինը հոգևոր մակարդակի զգացմունքային արտացոլումն է: Այն ներկայացված է որպես պայծառ լույս, որը բխում է մարդու մարմնից: Այս մակարդակում մարդը կապվում է Տիեզերքի հետ: Մեդիտացիան թույլ է տալիս զգալ տևական հոգևոր էքստազի:

Պատճառահետևանքային մարմինը հոգեկան մարմնի հոգևոր արտահայտությունն է: Գտնվելով գիտակցության այս մակարդակում՝ մարդը կարող է զգալ միասնություն Աստվածայինի հետ:
Ամենատարած Աստվածային սերը դրսևորվում է պայծառ ոսկեգույն լույսի տեսքով, որը տեսնում է յուրաքանչյուր ոք, ով հասել է զարգացման այս մակարդակին: