Միամյա բույսերի արհեստականորեն ձևավորված համայնքների հետ տքնաջան փորձերի միջոցով գիտնականներին առաջին անգամ հաջողվեց ուղղակի ապացույցներ ձեռք բերել, որ տարբեր բույսերի տեսակների տարբեր էկոլոգիական խորշերի շեղումը իսկապես գործող մեխանիզմ է համայնքների տեսակների բարձր բազմազանությունը պահպանելու համար:
Վերջերս առաջատար գիտական ամսագրերի էջերում թեժ բանավեճ է ծավալվել այն մասին, թե արդյոք նույն վայրում ապրող (և միևնույն ժամանակ նույն ռեսուրսների համար մրցակցող) տեսակները պետք է տարբեր էկոլոգիական խորշեր զբաղեցնեն: Ըստ ավանդական տեսակետների (Գաուզի մրցակցային բացառման սկզբունքը) տեսակների տարանջատումը էկոլոգիական տարբեր խորշերի նախապայման է նրանց համակեցության համար։ Այնուամենայնիվ, բնապահպանները, ովքեր ուսումնասիրում են բույսերի համայնքները, բազմիցս ուշադրություն են հրավիրել այն փաստի վրա, որ բույսերի համար տեսակների տարբեր խորշերի շեղվելու հնարավորությունները, սկզբունքորեն, բավականին սահմանափակ են: Իրականում համատեղ աճող տեսակների թիվը կարող է շատ անգամ ավելի մեծ լինել, քան առանձին տեսակների պոպուլյացիաների աճը սահմանափակող գործոնների թիվը («նիշային չափումներ»):
Հատկապես տպավորիչ է արևադարձային անձրևային անտառների ծառերի բազմազանությունը, որտեղ մեկ հեկտարի վրա կարող են աճել հարյուրից ավելի տարբեր տեսակներ, թեև նրանք բոլորն էլ մրցում են նույն ռեսուրսների, առաջին հերթին լույսի համար: Զարմանալի չէ, որ հենց այդպիսի անտառների ուսումնասիրությունը ստիպել է ամերիկացի էկոլոգ Սթիվեն Հաբելին առաջ քաշել չեզոքության հայեցակարգը, ըստ որի տարբեր բույսերի տեսակներ կարող են գոյակցել ոչ թե իրենց խորշերի տարբերության, այլ ընդհակառակը. նրանց նմանությունը. Եթե, ըստ խորշի հայեցակարգի, տեսակների պոպուլյացիայի չափի աճով այլ տեսակների համեմատ, նրա հատուկ (մեկ անհատի) պոպուլյացիայի աճի տեմպը պետք է նվազի, ապա չեզոք մոդելը ենթադրում է, որ այս տեմպը մնում է անփոփոխ (տե՛ս երկու ցածր գրաֆիկները Նկ. 1-ում):
Բավականին դժվար է ուղղակի փորձերով հաստատել չեզոքության վարկածը (ինչպես նաև տեսակների պարտադիր դիվերգենցիայի հակառակ վարկածը՝ ըստ խորշերի)։ Հետևաբար, սովորաբար հետազոտողները փնտրում են ստուգման անուղղակի ուղիներ: Օրինակ՝ նրանք կառուցում են մաթեմատիկական մոդելներ՝ հիմնվելով տեսակների բնութագրերի վերաբերյալ որոշակի ենթադրությունների վրա, և այնուհետև համեմատում են մոդելի կողմից կանխատեսված համայնքում տարբեր տեսակների թվի հարաբերակցությունը բնության մեջ իրականում նկատվողի հետ (տես՝ Համընդհանուր օրենքի որոնման մեջ կենսաբանական համայնքների կառուցվածքի համար, կամ Ինչո՞ւ էկոլոգները ձախողվեցին:
Սակայն վերջերս Կալիֆորնիայի Սանտա Բարբարայի համալսարանի Էկոլոգիայի, էվոլյուցիայի և ծովային կենսաբանության բաժնի երկու հետազոտող Ջոնաթան Մ. Լևինը և նրա նախկին ասպիրանտ Ջենիկ Հիլրիսլամբերսը (Janneke Hille Ris Lambers) համարձակ փորձ կատարեցին փորձարկել այն վարկածը, որ համայնքների տեսակների բարձր բազմազանությունը պահպանվում է տեսակների տարբեր խորշերի տարանջատման պատճառով:
Նրանց հետազոտության առարկան այսպես կոչված օձային հողերի վրա աճող փոքր տարեկան բույսերի արհեստականորեն ձևավորված համայնքներն էին (պարունակում են քիչ լուծվող, դանդաղ քայքայվող մագնեզիումի սիլիկատներ, տես՝ օձային հող): Քանի որ ուսումնասիրության տարածքը` Կալիֆոռնիայի Սանտա Բարբարայի մոտ, բնութագրվում էր միջերկրածովյան կլիմայով` չոր, շոգ ամառներով և մեղմ, խոնավ ձմեռներով, հողում տեղակայված միամյա բույսերի սերմերը սկսեցին բողբոջել ուշ աշնանը` ձմռան սկզբին, իսկ բույսերը Նրանցից աճեցված իրենք սերմեր են տվել գարնանը կամ ամռան սկզբին: Այս բույսերը փոքր չափսերով են՝ դրանցից մոտ 2,5 հազարը կարող են աճել 1 մ 2 տարածքի վրա, իսկ բազմազանությունը բավականին մեծ է՝ 25 × 25 սմ 2 հողամասի վրա կարելի է հաշվել մեկ տասնյակից ավելի տեսակներ։ .
Այս աշխատանքում ամենադժվարն այն էր, որ հնարավոր նվազագույնի հասցվի տեսակների շեղման ազդեցությունը տարբեր խորշերում: Հեղինակները պետք է համատեղեին փորձերը և տարեկան աճի մաթեմատիկական մոդելը, և մոդելի պարամետրերը որոշվեցին տարեկան մշակաբույսերի ուղղակի դիտարկումների հիման վրա երկու աճող սեզոնների ընթացքում՝ 2006–2007 և 2007–2008 (երկրորդ տարին ավելի խոնավ էր): Ընդհանուր առմամբ ընտրվել է տարածքի համար ընդհանուր 10 տարբեր տեսակ (տարբեր ընտանիքների ներկայացուցիչներ)։ Դրանք ցանում էին հատուկ հողատարածքների վրա, այնպես որ բոլոր սերմերի ընդհանուր քաշը 1 մ 2-ին կազմում էր 15 գ։ Սկզբում մենք վերցրել ենք բոլոր տեսակի սերմեր հավասար քաշով, այսինքն՝ պայմաններ ենք ստեղծել արհեստականորեն բարձր բազմազանության համար։ Այն տարբերակներում, որտեղ ենթադրվում էր, որ խորշերում տեսակների տարբերություն չկա, սածիլները մոլախոտ են արվել (բնակչության խտությունը կրճատվել է), իսկ հաջորդ տարի տարբեր բույսերի սերմեր են ցանվել նախորդ տարում ստացվածներին համապատասխան համամասնությամբ:
Բոլոր տեսակների համար գնահատված պոպուլյացիայի աճի տեմպերն այս դեպքում մեծապես տարբերվում էին ըստ մեծության, ինչը անխուսափելիորեն պետք է հանգեցնի որոշ տեսակների մրցակցային արագ բացառմանը մյուսների կողմից: Այսպիսով, ըստ հաշվարկների, եղեսպակը Սալվիա columbariae 20 տարի հետո պետք է դառնա բացարձակ գերիշխող, որը կկազմի բոլոր բույսերի ընդհանուր թվի ավելի քան 99%-ը: Համայնքների տեսակների ընդհանուր բազմազանությունը, որտեղ դիտավորյալ թուլացել է խորշի բաժանման ազդեցությունը, զգալիորեն ցածր է եղել, քան վերահսկման տարբերակներում:
Հետազոտության շատ կարևոր արդյունք է փորձարարական հաստատումը, որ տեսակի պոպուլյացիայի աճի հատուկ տեմպերն աճել են, երբ նրա հարաբերական առատությունը նվազել է: Այսպիսով, փաստացի ցուցադրվեց մի իրավիճակ, երբ յուրաքանչյուր տեսակ, իր պոպուլյացիայի խտության աճով, սկսում է ավելի մեծ չափով սահմանափակել սեփական բնակչության աճը, քան մրցակիցների աճը:
Երկու վանական վիճում էին դրոշի համար, մեկն ասաց՝ «Դրոշը շարժվում է», մյուսը՝ «Քամին շարժվում է»։ Վեցերորդ պատրիարքը անցավ։ Ասաց՝ ոչ դրոշ, ոչ քամի – միտքը շարժվում է։
Մարդկային քաղաքակրթության որոշ ներկայացուցիչներ վաղուց են կասկածում օբյեկտիվ իրականության գոյությանը։ Ամբողջ աշխարհը պատրանք է, սա բուդդիզմի հիմնական պոստուլատներից մեկն է: Որոշ ավելի ժամանակակից եվրոպացի փիլիսոփաներ, հավանաբար, արևելյան ուսմունքների ազդեցության տակ, նույնպես իրենց միտքը շարժել են այս ուղղությամբ։ Հասած ու լուրջ գիտնականներ ֆիզիկոսներ. Դեռ 1978 թվականին ամերիկացի տեսական ֆիզիկոս Ջոն Ուիլերն առաջարկեց մի փորձ, որն ապացուցում էր, որ իրականություն գոյություն չունի, քանի դեռ մենք չենք չափել այն: Դա անելու համար նա առաջարկեց օգտագործել հայելիներով արտացոլված լույսի ճառագայթներ: Այն ժամանակ տեխնոլոգիան թույլ չէր տալիս նման փորձ կատարել, և միայն 40 տարի անց Ավստրալիայի ազգային համալսարանի մի խումբ գիտնականներ կարողացան իրականացնել Ուիլերի գաղափարը՝ օգտագործելով հելիումի ատոմները, որոնք փոխազդում են լազերային ճառագայթների հետ։
Դա անելու համար նրանք ատոմները պարուրել են «Բոզ-Էյնշտեյն կոնդենսատ» վիճակում, ինչը թույլ է տալիս դիտարկել քվանտային էֆեկտները մակրոսկոպիկ մակարդակում, իսկ հետո հեռացնել բոլոր ատոմները, բացառությամբ մեկի: Այս մեկ ատոմն անցել է երկու լազերային ճառագայթների միջև, որոնք գործում էին նույն դերում, որտեղ նուրբ ցանցը խաղում է լույսի ճառագայթների համար՝ որպես անհավասար վանդակաճաղ: Այնուհետև ատոմի ճանապարհին ավելացվել է երկրորդ նման «ցանց»:
Սա հանգեցրեց ատոմի ուղու խեղաթյուրմանը, նա երկու հնարավոր ուղիներով էլ գնաց այնպես, ինչպես դա կանի ալիքը: Այսինքն՝ ատոմը երկու տարբեր ճանապարհ է անցել։ Բայց երկրորդ փորձի ժամանակ, երբ հեռացվեց երկրորդ «ցանցը», ատոմն ընտրեց միայն մեկ հնարավոր ճանապարհ։ Հետազոտողների կարծիքով, այն փաստը, որ երկրորդ «ցանցը» ավելացվել է այն բանից հետո, երբ ատոմը հատել է առաջին «խաչմերուկը», հուշում է, որ ատոմը, պատկերավոր ասած, երբեք չի որոշել իր բնույթը, նախքան երկրորդ անգամ դիտարկվելը (կամ չափելը):
Ըստ ընդհանուր տրամաբանության՝ առարկան իր ծագմամբ պետք է լինի կա՛մ մասնիկ, կա՛մ ալիք, և, հետևաբար, կարևոր չէ, թե ով և երբ է չափումներ կամ դիտարկումներ անում օբյեկտի վրա, քանի որ դրա բնույթը դրանից չի փոխվի: Բայց ըստ քվանտային տեսության՝ դա այդպես չէ։ Այն ենթադրում է, որ արդյունքը կախված է նրանից, թե ինչպես է օբյեկտը չափվել իր ճանապարհի վերջում:
«Օբյեկտների փոխազդեցության վերաբերյալ քվանտային ֆիզիկայի կանխատեսումները կարող են տարօրինակ թվալ, երբ խոսքը վերաբերում է լույսին, որն իրեն ալիքի նման է պահում», - բացատրում է Ռոման Խակիմովը, Ավստրալիայի ազգային համալսարանի հետազոտող, ով մասնակցել է հետազոտությանը և փորձեր կատարել ատոմների հետ, որոնք ունեն զանգված և փոխազդում էլեկտրական դաշտերի հետ, պատկերն էլ ավելի անհավատալի է դարձնում:
«Պարզ ասած, եթե մենք ընդունենք այն փաստը, որ ատոմը որոշակի ուղի է անցել առաջին խաչմերուկում, փորձը ցույց է տալիս, որ ապագա չափումները կարող են ազդել ատոմի անցյալի վրա», - ավելացնում է առաջատար հետազոտող Էնդի Թրուսկոտը:
«Ատոմը ճանապարհ չի արել պայմանական A և B կետերի միջև», - մեկնաբանում է նա: «Միայն դիտարկման վերջնակետում չափումներից հետո պարզ դարձավ, թե ատոմն իրեն պահում է ալիքի նման՝ բաժանվելով երկու ուղղությամբ, թե՞ մասնիկի նման՝ ընտրելով մեկը»:
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս ամենը խենթ է հնչում անգիտակիցների համար, հետազոտության հեղինակները նշում են, որ փորձը քվանտային տեսության հաստատումն է։ Գոնե ամենափոքր մասշտաբով։
Այս տեսությունն արդեն հնարավորություն է տվել ստեղծել մի շարք լիովին գործունակ տեխնոլոգիաներ լազերների և համակարգչային պրոցեսորների ոլորտում, սակայն մինչ այժմ դա հաստատող նման վառ փորձեր չեն եղել։ Տրուսկոտը և Խակիմովը, ըստ էության, հաստատեցին, որ իրականությունը գոյություն չունի, քանի դեռ մենք չենք դիտարկել այն: Սա քվանտային տեսության հիմնարար թեզերից մեկն է։ Դա անհավանականությունն է աշխարհականի տեսանկյունից, ում համար անձրևը չի դադարում տեղալ նույնիսկ եթե փակես աչքերդ, որ չտեսնես, ինչը քվանտային տեսությունը դարձնում է «իրականությունից կտրված»։ Առայժմ ոչ մի ապացույց չի հայտնաբերվել, որ այս սկզբունքը գործում է իրականում։ Միևնույն ժամանակ, Ուիլերի մտքի փորձը, ինչպես նաև այն հաստատող Տրուսկոտի գործնական փորձը դեռ վերաբերում են միայն քվանտային մակարդակին։
2. Փորձնականորեն ապացուցվել է, որ մաքուր մարդու մաշկի վրա 10 րոպեում. Պաթոգեն բակտերիաների 85%-ը մահանում է, իսկ կեղտոտի վրա՝ միայն 5%-ը:
Բացատրել.
ա) Ո՞րն է բակտերիաների մահվան պատճառը.
բ) ի՞նչ հիգիենիկ եզրակացություն է բխում այս փաստից.
Հիգիենայի պահանջների բացատրություն
1-ա). Միայն առողջ մաքուր մաշկը կարող է նորմալ կատարել իր գործառույթները: Մաշկի ճիշտ խնամքը կանխում է նրա հիվանդությունները և վաղաժամ ծերացումը (առաձգականության նվազում, կնճիռների և ծալքերի ձևավորում, գույնի վատթարացում): Դեմքը պետք է լվանալ սենյակային ջերմաստիճանի ջրով, քանի որ տաք ջուրը նվազեցնում է առաձգականությունը, դարձնում այն փխրուն, իսկ սառը ջուրը խաթարում է ճարպագեղձի սեկրեցների բնականոն արտահոսքը, նպաստում դրանց արտազատվող խողովակների խցանմանը և պզուկների առաջացմանը։
1-բ); Երբ մաշկի ամբողջականությունը կոտրվում է, բակտերիաները մտնում են վերքը: Բայց անհրաժեշտ չէ վերքը ախտահանել յոդով, քանի որ մաշկի կենդանի բջիջները՝ կերատինոցիտները շատ զգայուն են յոդի նկատմամբ։ Ուստի խորհուրդ է տրվում յոդով մշակել միայն վերքի եզրերը։
1-գ). Դեռահասության և երիտասարդության շրջանում քրտնարտադրությունն ավելանում է: Հաճախ քրտինքը ժամանակի ընթացքում տհաճ հոտ է ստանում։ Ուստի անհրաժեշտ է թեւատակերը պարբերաբար լվանալ օճառով՝ առանց այս պրոցեդուրան հետաձգելու մինչև շաբաթական լոգանք։
Ոտքերի անկանոն լվացումը, գուլպաների և գուլպաների հազվադեպ փոփոխությունը նպաստում են ոտքերի քրտնարտադրությանը և սուր տհաճ հոտի առաջացմանը։ Մշտական խոնավացման և գրգռման դեպքում էպիդերմիսը թուլանում է և կարող է վնասվել, առաջանում են ճաքեր և ճաքեր, որոնց միջոցով պաթոգեն միկրոօրգանիզմները ներթափանցում են դերմիս:
1-դ). Ներքնազգեստը պետք է թույլ տա հեշտ օդափոխել հագուստի տակ: Մարմնին հարող օդը պարունակում է ածխաթթու գազ՝ ճարպային և քրտինքի գեղձերի թափոնների գոլորշիացում։ Ներքնազգեստի լավ շնչառությունը և հիգրոսկոպիկությունը նպաստում են գազի փոխանակմանը, ավելորդ վնասակար գոլորշիների հեռացմանը, մարմնի մշտական ջերմաստիճանի պահպանմանը: Բամբակյա ներքնազգեստի կանոնավոր փոփոխությունը նպաստում է մաշկի շնչառությանը և մաշկի լավ վիճակին։
1-ե). Կոշիկները միշտ պետք է լինեն չոր, մաքուր և ոչ ամուր: Ձմեռային կոշիկները պետք է տաք լինեն, քանի որ սառը ոտքերը նպաստում են մրսածության առաջացմանը։ Նիհար կոշիկները սեղմում են ոտքը, դեֆորմացնում ոտքը և մեծացնում մաշկի քրտինքի հակումը։ Եթե կոշիկները ռետինե ներբան ունեն, ապա դրանց մեջ դրեք ֆետրե բարձիկ և համոզվեք, որ դրանք թաց չեն։
1-ին. Մարդու արտաքին տեսքը մեծապես կախված է մազերի որակից: Առողջ մազերը փափուկ և պլաստիկ են, ունեն փայլ։ Մազերի խնամքի հիմնական միջոցը դրանք պարբերաբար լվանալն է։ Չոր մազերը լվանում են 10 օր հետո, իսկ յուղոտ մազերը՝ շաբաթը մեկ անգամ, անհրաժեշտության դեպքում՝ ավելի հաճախ։ Բայց հաճախակի շամպունով լվանալը խորհուրդ չի տրվում, մինչդեռ մազերը դառնում են չոր ու փխրուն։ Մազերի աճի վրա բացասաբար է ազդում գլխամաշկի հիպոթերմիան. ցուրտ եղանակին չծածկված գլխով քայլելիս առաջանում է մակերեսային արյունատար անոթների նեղացում։ Իսկ դա խաթարում է մազերի սնուցումը։
Եղունգների անկանոն կտրվածքով նրանց տակ կուտակվում են ահռելի քանակությամբ հարուցիչներ։ Ուստի եղունգները պետք է խնամքով կտրել՝ պահպանելով հիգիենայի կանոնները։ Մատների եղունգները պետք է կտրել կիսաշրջանաձև, իսկ ոտքերի եղունգները՝ ուղիղ՝ առանց անկյունները կլորացնելու։ Հակառակ դեպքում, եղունգները կարող են կտրել իրենց եզրերը եղունգների մահճակալի մեջ և պետք է հեռացվեն:
1-g). Նորաձևությունն ու սովորույթները հաճախ թելադրում են հագուստի և կոշիկի այնպիսի ոճեր, որոնք ընդհանրապես չեն համապատասխանում հիգիենայի պահանջներին: Թեեւ դրանք հնարավորություն են տալիս ինչ-որ կերպ առանձնանալ ուրիշների միջավայրից, ուշադրություն գրավել։ Այսպիսով, աղջիկների համար բարձրակրունկ կոշիկները վնասակար են, քանի որ մատների վրա հենված ոտքի սխալ դիրքը հանգեցնում է դրա դեֆորմացմանը, նվազեցնում է աջակցության տարածքը և մարմնի կայունությունը: Նման կոշիկներում հեշտ է ոլորել ոտքը, ձգել կապանները։
2-ա): Կեղտոտ մաշկի մանրէասպան հատկությունները կտրուկ նվազում են, դրանք գրեթե 17 անգամ ավելի ցածր են, քան մաքուր մաշկինը: Միայն մաքուր մաշկը կարողանում է արտազատել հատուկ նյութ՝ «հակաբիոտիկ» (լիզոզիմ)։
2-բ). Ամեն առավոտ և երեկո պետք է լվանալ ձեռքերը, դեմքը, պարանոցը և ոտքերը օճառով, Ա ցերեկը՝ ուտելուց առաջ և զուգարան գնալուց հետո, ինչպես նաև կենդանիների հետ շփվելուց հետո։ Ամեն անգամ լվանալուց հետո ձեռքերը պետք է չոր սրբել, հակառակ դեպքում մաշկի վրա ճաքեր են առաջանում։ Դրանց մեջ մտնում են մանրէներ, և ճաքերը կարմրում են՝ ձևավորվում են այսպես կոչված «ճտերը»։
VII. Որոնել խնդրի լուծում:
| Տվյալներ | Պատճառները |
| A. Տարբեր մարդկանց մաշկի գույնը տարբերվում է ստվերով և գույնով: Արևայրուքն առաջանում է արևի տակ մնալուց հետո։ B. Նիհար մարդիկ ավելի արագ են սառչում, քան գեր մարդիկ: Բ. Հատուկ վարժություններով դուք կարող եք «հասնել» դեմքի ավելի մեծ արտահայտչականության։ Դ. Շան տեսնելիս կատվի մորթին փշրվում է: Երբ մենք մրսում ենք կամ վախենում, մեր մազերը բիզ են կանգնում։ Դ. Ուսումնասիրեք մատների ծայրերը և դրանց վրայի մազանոթ գծերը: Հենց այստեղ են գտնվում ձեռքի ընկալիչների մեծ մասը: E. Լոգանքից հետո «հեշտ է շնչել». G. Ավելացած քրտնարտադրությունը նվազեցնում է երիկամների բեռը: | 1. Միմիկ մկանները դեմքին հաղորդում են աշխուժություն և արտահայտիչություն, կծկվելով` ձևավորում են մաշկի ծալքեր, որոնք որոշում են դեմքի արտահայտությունը: 2. Մաշկը ներգրավված է գազափոխանակության մեջ: Մաշկի շնչառությունը կազմում է ընդհանուր GVDOObmsna-ի մոտավորապես 2%-ը: Օդը մտնում է քրտինքի գեղձի խողովակի խոռոչը: 3. Երիկամների գործառույթը մասամբ կատարում է մաշկը։ Քրտինքը պարունակում է 98% ջուր, 1% լուծված աղ, 1% օրգանական նյութեր։ Քրտինքն իր կազմով նման է մեզի, բայց ավելի քիչ խտացված։ 4. Մազերի արմատում կա մի փոքրիկ մկան, որի կծկումը բարձրացնում է մազերը։ Սա այն մկանների մնացորդն է, որոնք «փչում են» վախեցած կամ հիպոթերմիկ կենդանու մորթին։ Մարդը նման դեպքերում պատվում է սագի բշտիկներով։ 5. Մաշկի գույնը որոշվում է գունավորող պիգմենտի՝ մելանինի քանակով։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների աստիճանական ազդեցության դեպքում մելանինի քանակությունը մեծանում է։ 6. Ենթամաշկային ճարպային շերտը պաշտպանում է սառչումից։ 7. Մատների ծայրերին ավելի շատ ընկալիչներ կան, քան ափերին։ Դրանք գտնվում են մազանոթային գծերով առաջացած ակոսների խորշերում։ Առարկաները սովորաբար զգացվում են մատների ծայրերով, դրանց նախշերը անհատական են յուրաքանչյուր մարդու համար և հետևաբար օգտագործվում են դատաբժշկական բժշկության մեջ։ |
Ճիշտ պատասխաններ՝ A - 5; B - 6; 1-ում; G - 4; Դ 7; E - 2; J - 3.
VIII. Նյութը համախմբելու համար առաջարկվում է հետևյալ ծրագրավորված աշխատանքը.
Հարց 1. Որո՞նք են մաշկի գործառույթները:
Պատասխան՝ ա) պաշտպանիչ, պահպանելով մարմնի ներքին միջավայրի կազմի կայունությունը. բ) պաշտպանիչ, արտազատող, շնչառություն, ջերմակարգավորում, ընկալիչ. գ) պաշտպանիչ, ընկալիչ, սեկրետորային, ամբողջական; դ) պաշտպանիչ, ընկալիչ, ջերմակարգավորում:
Հարց 2. Ինչպիսի՞ն է մաշկի կառուցվածքը:
Պատասխան՝ ա) կուտիկուլ, բուն մաշկը, ընկալիչները, ճարպային և քրտինքի խցուկները, մազերը, եղունգները. բ) կուտիկուլ, համապատասխան մաշկը (ընկալիչներ, ճարպային և քրտինքի խցուկներ, մազերի պարկեր), ենթամաշկային ճարպային հյուսվածք, մազեր, եղունգներ. դ) կուտիկուլ, ենթամաշկային ճարպ, մազեր, եղունգներ.
Հարց 3. Մաշկի ո՞ր նշանները ցույց են տալիս, որ մեր նախնիները կաթնասուններ են եղել:
Պատասխան՝ ա) մազերի, եղունգների, ընկալիչների առկայությունը, բ) քրտինքի և ճարպագեղձերի առկայությունը. գ) ընկալիչները մաշկի մեջ. դ) մազերը և եղունգները.
Հարց 4. Ո՞ր հյուսվածքն է ձևավորում իրական մաշկը և ո՞ր ենթամաշկային ճարպային հյուսվածքը:
Պատասխան՝ ա) էպիթելային; բ) միացում; գ) միացնող և նյարդային; դ) միացնող և էպիթելային:
Հարց 5. Ի՞նչ հյուսվածք է կազմում կուտիկուլը:
Պատասխան՝ ա) էպիթելային; բ) միացում; գ) էպիթելային և նյարդային; դ) նյարդային.
Հարց 6. Ինչու են միկրոօրգանիզմները մահանում մաքուր մաշկի վրա:
Պատասխան՝ ա) մաշկի կողմից արտազատվող նյութը վնասակար ազդեցություն ունի. բ) արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և օդի թթվածինը վնասակար ազդեցություն ունեն. գ) միկրոօրգանիզմների համար սնուցող միջավայր չկա. դ) մաքուր մաշկի վրա միկրոօրգանիզմներ չեն կարող լինել.
Աշխատանքի պատասխանները՝ 1բ; 2c; 3 գ; 4b; 5ա; 6 ա.
Նյութը ամրագրելիս կարող են առաջադրվել նաև խնդրահարույց հարցեր.
1. Ինչո՞ւ, չնայած թեփուկների շարունակական կլեպին, մաշկը չի բարակում ու չի մաշվում։
2. Բացատրեք, թե ինչու է մարդը ցրտին, ալկոհոլով հարբած վիճակում, սառչում ու մահանում է ավելի արագ, քան սթափ մարդը, թեև սկզբում ջերմություն է զգում:
3. Մարդը պառկած է վերմակի տակ և դողում է մրսածությունից. «Ցուրտ է, ծածկիր ուրիշ բանով»։ Նրան մեկ այլ վերմակով են ծածկում, բայց նա չի կարողանում տաքանալ։ Մարդը հիվանդացել է. Չափել նրա մարմնի ջերմաստիճանը՝ 39,8 °: Ինչու այդպես? Հիվանդը բարձր ջերմություն ունի, ջերմություն ունի, մրսած է։ Ինչպե՞ս բացատրել այս հակասությունը։
Գլուխ 2. Մաշկի գործառույթները. մաշկային հիվանդություններ և դրանց կանխարգելում
մաշկի գործառույթները. Մեր մարմնի բջիջները ապրում են հեղուկ միջավայրում։ Արյան, ավշային և հյուսվածքային հեղուկի միջոցով նրանք ստանում են սննդանյութեր և թթվածին, ազատում դրանց մեջ քայքայվող արտադրանքները: Մի ամբողջ օրգանիզմ գտնվում է գազային միջավայրում, այն շրջապատված է օդով։ Մաշկը այն օրգանն է, որը առանձնացնում է ներքին միջավայրը արտաքինից՝ հուսալիորեն պաշտպանելով նրա կայունությունը:
Դրսում մաշկը ծածկված է ծածկված հյուսվածքի բարակ շերտով՝ էպիդերմիսով: Այն բաղկացած է բավականին փոքր բջիջների մի քանի շերտերից։ Էպիդերմիսին հաջորդում է իրական մաշկը՝ դերմիսը: Հիմնականում շարակցական հյուսվածք է։ Կոլագենային մանրաթելերի կապոցները մաշկին ամրություն են հաղորդում, իսկ առաձգական մանրաթելերը մաշկը դարձնում են առաձգական: Նրանց շնորհիվ երիտասարդների մաշկը առաձգական է և առաձգական: Տարեց մարդկանց մոտ առաձգական մանրաթելերն ավելի բարակ են դառնում, իսկ մաշկը դառնում է թուլացած: Դերմիսը ներթափանցված է արյունատար անոթների և նյարդերի խիտ ցանցով։ Մաշկի մեջ կան մկաններ, որոնք կարող են բարձրացնել մազերը: Քանի որ ճարպագեղձերի գաղտնիքները իրենց ծորաններով մտնում են մազերի ֆոլիկուլներ, մազերի յուրաքանչյուր շարժումով ճարպը քամվում է մակերեսին:
Ենթամաշկային հյուսվածքը կապում է դերմիսը հիմքում ընկած մկանների և ոսկորների հետ: Այն հարուստ է ճարպային բջիջներով։ Ճարպային հյուսվածքը սննդանյութերի և ջրի պահուստ է և պաշտպանում է մարմինը սառչումից: Ջուրը պահվում է բազմաթիվ լիմֆատիկ անոթներում և մազանոթներում, ինչպես նաև հյուսվածքային հեղուկում։ Ճարպի բջիջներում քիչ ջուր կա:
Մաշկի առաջին գործառույթը մեխանիկական է: Մաշկը պաշտպանում է ավելի խորը հյուսվածքները վնասից, չորացումից, ֆիզիկական, քիմիական և կենսաբանական ազդեցություններից: Հիշեցնենք, որ մաշկը կատարում է արգելքի գործառույթ՝ առանձնացնելով ներքին միջավայրը շարունակաբար փոփոխվող արտաքին միջավայրից: Բայց այս դեպքում ինչպե՞ս են ապրում օդին անմիջականորեն հարող բջիջները: Էպիդերմիսի ամենամակերեսային շերտի բջիջները մեռած են։ Կենդանի են միայն էպիդերմիսի ներքին բջիջները: Նրանք ինտենսիվորեն բազմանում են, դերմիսի մոտ, նույն շերտերը, որոնք ավելի են մղվում մակերեսին, կերատինացվում, աստիճանաբար մեռնում և վերջապես շերտազատվում։ Այսպիսով, շարունակաբար, շերտ առ շերտ, էպիդերմիսի բջիջները նորանում են։
Այս գործընթացը տեղի է ունենում մարդու ծննդյան պահից մինչև նրա վերջին ժամը և որոշ ժամանակ շարունակվում է նույնիսկ մահից հետո։
Ճարպային և քրտինքի գեղձերի կողմից արտազատվող ճարպը և քրտինքը ստեղծում են մարդու համար վնասակար միկրոօրգանիզմների համար անբարենպաստ միջավայր և կանխում քիմիական նյութերի և ջրի ներթափանցումը: Այնուամենայնիվ, ցանկացած հարմարվողականություն հարաբերական է: Որոշ նյութեր, այդ թվում՝ վնասակար, ինչպես սնդիկի աղերը, ունակ են ներթափանցել օրգանիզմ մաշկի միջով։ Կենդանական և բուսական ճարպերը կարող են ներծծվել մաշկի մեջ նաև ճարպային խողովակների բացվածքների միջոցով։ Սա հիմք է հանդիսանում տարբեր բուժիչ քսուքների և կոսմետիկայի օգտագործման համար։
Մաշկի երկրորդ գործառույթը կապված է ջերմակարգավորման հետ։ Մաշկը քրտնագեղձեր ունի։ Մաշկի մակերեսին առանձնանալով՝ քրտինքը գոլորշիանում և սառեցնում է այն։ Մաշկի սառեցումը ձեռք է բերվում նաև մաշկի արյունատար անոթների ընդլայնմամբ։ Դրանց միջով անցնող արյունն իր ջերմության մի մասը տալիս է արտաքին միջավայր։ Անոթային կծկումը և քրտնարտադրության նվազումը օգնում են պահպանել ջերմությունը:
Մաշկի երրորդ գործառույթը ընկալիչն է: Դերմիսում և ենթամաշկային հյուսվածքում կան բազմաթիվ ընկալիչներ՝ զգայուն նյարդաթելերի վերջավորություններ և մասնագիտացված կազմավորումներ, որոնք ընկալում են հպում, ճնշում, ցուրտ, ջերմություն, ցավ: Բազմաթիվ ընկալիչներ ներգրավված են ռեֆլեքսների մեջ, որոնք պաշտպանում են մեր մարմինը վնասվածքներից, դրանց միջոցով մենք տեղեկատվություն ենք ստանում այն առարկաների մասին, որոնց հետ պետք է շփվենք։ Հպման նկատմամբ հատկապես զգայուն են մատների բարձիկները։ Նրանք ցույց են տալիս ակոսներ և իջվածքներ, որոնք կազմում են յուրաքանչյուր մարդու համար անհատական օրինաչափություն: Այս խորշերի ներքևի մասում գտնվող էպիդերմիսի տակ կան բազմաթիվ ընկալիչներ, որոնք կատարում են շոշափելի գործառույթներ: Դրանց շնորհիվ մարդը կարողանում է նրբորեն ընկալել այն մակերեսի ռելիեֆը, որի հետ շփվում են մատները։ Ձեռքի այս ունակությունն առաջացել է աշխատանքային գործունեության հետ կապված։
Մաշկի չորրորդ ֆունկցիան արտազատումն է։ Քրտինքի հետ միասին օրգանիզմից դուրս են հանվում օրգանիզմի համար վնասակար բազմաթիվ հեղուկ և գազային նյութեր՝ հանքային աղեր, նյութափոխանակության որոշ մթերքներ։
Ի վերջո, մաշկը նաև շնչառական գործառույթ ունի։ Ածխածնի երկօքսիդը հեռացվում է քրտնագեղձերի միջոցով, իսկ օդի թթվածինը, լուծարվելով քրտինքի հեղուկի մեջ, թափանցում է քրտինքի գեղձերի խողովակների մեջ և գրավվում այստեղ պարիետալ անոթներում հոսող արյան էրիթրոցիտներով։ Այս գազափոխանակությունը կոչվում է մաշկի շնչառություն: Մարմնի համար դրա արժեքը փոքր է, բայց մաշկի շնչառությունը օգտակար է հենց մաշկի վիճակի համար։
Մաշկի խանգարումների և մաշկի վնասվածքների պատճառները. Սովորաբար տարբերակում են ներքին և արտաքին պատճառները, որոնք խախտում են մաշկի նորմալ վիճակը։ Ներքին պատճառների թվում կարող են լինել սննդակարգի սխալները, շփումը ալերգիա առաջացնող նյութերի հետ, հորմոնալ անհավասարակշռությունը, վիտամինների պակասը։
Այսպիսով, չափից շատ սնունդը հանգեցնում է նրան, որ մաշկը կարմրում է, դառնում յուղոտ։ Ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը փոխում է դեմքի երանգը, հանգեցնում է այտուցների և այլ կոսմետիկ թերությունների՝ մաշկի անոթների աշխատանքի խաթարման և արյան շրջանառության փոփոխության պատճառով։
Ալերգենների հետ շփումը հաճախ առաջացնում է փեթակ և քոր: Ալերգիկ ռեակցիաները կարող են առաջանալ որոշ մթերքների՝ ձվի, ելակի, նարինջի, բույսերի ծաղկափոշու ներշնչման կամ թարմ խոտի հոտի օգտագործումից:
Մաշկի խախտումը մեծապես պայմանավորված է հորմոնալ համակարգի վիճակով: Այսպիսով, մաշկի պիգմենտացիան կախված է հիպոֆիզի հորմոններից, դրանց բացակայությունը կարող է հանգեցնել մաշկի ամբողջական գունաթափման։ Վահանաձև գեղձի հորմոնների պակասը մաշկը դարձնում է այտուցված, իսկ ավելցուկը՝ կարմիր, տաք և խոնավ: Շաքարային դիաբետով հիվանդների մաշկը կպչուն է, դեմքին երևում են արյունատար անոթների շերտեր, հաճախակի են թարախային վարակները, քոր է առաջանում։
Շաքարային դիաբետը զարգանում է, երբ ենթաստամոքսային գեղձը չի կարողանում արտադրել բավարար քանակությամբ ինսուլին հորմոն: Սա հանգեցնում է ներքին միջավայրի բաղադրության կայունության խախտման. արյան մեջ գլյուկոզայի ավելցուկը ջրազրկում է հյուսվածքները, խաթարում է լյարդի աշխատանքը: Միաժամանակ տուժում է նաեւ ճարպային նյութափոխանակությունը։
Վիտամինները ուժեղ ազդեցություն ունեն մաշկի վիճակի վրա։ Այսպիսով, վիտամին A-ն ազդում է եղունգների և մազերի աճի, ինչպես նաև ճարպային և քրտինքի գեղձերի աշխատանքի վրա։ Վիտամին A-ի պակասի դեպքում մաշկը չորանում է, ճաքեր են լինում, մթնում, առաջանում է ճաղատություն, փոխվում է ճարպագեղձերի սեկրեցիայի բաղադրությունը։ B խմբի վիտամինների պակասը կարող է հանգեցնել ճարպագեղձերի ատրոֆիայի, բերանի անկյունների ճաքերի և եղունգների փխրունության և էկզեմայի: Սննդի մեջ վիտամին C-ի անբավարար քանակությունը հանգեցնում է ենթամաշկային արյունազեղումների, մաշկի կոպտության ու գունատության, մրսածության նկատմամբ օրգանիզմի դիմադրողականության նվազմանը։
Գլուխ 3
Դաս թիվ 1 Մարմնի կարծրացում. Մաշկի, հագուստի, կոշիկի հիգիենա.
1. Ուսումնական:
ա) Բացահայտել մարմնի կարծրացման էությունն ու դերը, նրա ձևերը, պայմանները և ֆիզիոլոգիական մեխանիզմները.
բ) ուսումնասիրել մաշկի, հագուստի, կոշիկի հիգիենիկ պահանջները.
2. Զարգացող.
ա) Ցույց տալ կապը ամբողջ մարմնում տեղի ունեցող գործընթացների հետ.
3. Ուսումնական:
ա) կարծրացման ազդեցությունը մարդու առողջության վրա, մաշկի, հագուստի, կոշիկի հիգիենիկ պահանջների պահպանում.
Մեթոդներ՝ պատմվածք, զրույց, ուսանողական ուղերձներ, դիզայներական աշխատանքի պաշտպանություն, հարցադրում, թեստավորում:
Սարքավորումներ՝ թեստեր, բլից հարցաշարի հարցեր, գնացքի մոդել, հնչյունագիր «Անտառի հնչյուններ», կայարանների անվանումներ՝ «Հանգստի գոտի», «Մաշկ», «Կարծրացման ակումբ», «Հիգիենիկ», «Մոյդոդիր», «Նեբոլեյկա», «Վատ սովորություններ», «Մաշկն հոգու հայելին է», «Արևը, օդը և ջուրը մեր լավագույն ընկերներն են» պաստառներ և այլն։
Դասերի ժամանակ.
I. Կազմակերպչական պահ.
II. Գիտելիքների ակտուալացում՝ թեստավորում.
1) Անվանեք մաշկի շերտերը.
2) Ո՞րն է մաշկի ամենակարևոր գործառույթը: 3) Անվանեք մաշկի ածանցյալները.
4) Մաշկի ո՞ր շերտում են գտնվում ճարպային և քրտնագեղձերը.
III. Նոր նյութ սովորելը.
Հայտարարվում է դասի թեման և նպատակը.
Ներածություն ուսուցչի կողմից.
Հարգելի տղաներ!
Այսօր մենք ձեզ հետ ճանապարհորդելու ենք Առողջության գնացքով: Հաջորդ կայանը կոչվում է «Հանգստի գոտի» (հնչյունագիր՝ «Անտառի հնչյուններ»)։
Թուլացում:
Նստեք ուղիղ, ձեռքերը իջեցրեք մարմնի երկայնքով, փակեք ձեր աչքերը և հանգստացեք: Պատկերացրեք, որ մենք հիմա անտառում ենք, անտառի բացատում։ Մեզ շոյում են արևի տաք շողերը, որոնք մեղմորեն փչում են թարմ զեփյուռը։ Մենք զգում ենք ծաղիկների հաճելի բույրը։ Տերեւները խշշում են, թռչունները բարձրաձայն ծլվլում են։ Դուք կարող եք լսել առվակի բամբասանքը: Մենք լավն ենք, մենք շատ լավն ենք։ Մենք լսում ենք, զգում և վայելում:
Նրանք բացեցին իրենց աչքերը։ Մաղթում եմ, որ այն հաճելի զգացողությունները, որ ունենում եք, շարունակվեն ողջ օրվա ընթացքում։
Կայանը, որտեղ մենք հիմա գտնվում ենք, կոչվում է «Մաշկ»:
Դու գիտես դա…
1. Մաշկի զանգվածը կազմում է միջինը 12 տարեկան մարդու զանգվածի մոտավորապես 15%-ը։
2. Յուրաքանչյուր 6,45 քառ. տես մաշկի հաշիվները միջինում.
94 ճարպագեղձեր;
65 մազերի ֆոլիկուլ;
650 քրտնագեղձեր.
3. Եթե միջին չափի հասուն մարդու մաշկը փռված է գետնին, ապա այն կզբաղեցնի մոտավորապես 10 քմ: մ.
4. Մաշկը գույների լայն տեսականի ունի՝ պայմանավորված նրանում մելանինի տարբեր պարունակությամբ, սակայն նրա ֆունկցիաները մնում են նույնը՝ անկախ գույնից։
5. Շրթունքները, ափերը, կրունկները մազեր չունեն։ Մեր գնացքը մեկնում է Tempering Club կայարան։
Տարբեր ժամանակներում եղել են տարբեր առողջապահական համակարգեր, դպրոցներ.
1. Նախնադարյան ցեղերի երիտասարդների մրցույթներ.
2. Աթենքի կրթական համակարգ.
3. Սպարտայի կրթական համակարգ «Խստություն կամ դաժանություն».
4. Չինական մարմնամարզություն «Qigong՝ հիվանդությունները ոչնչացնելու և կյանքը երկարացնելու մեթոդ».
5. Յոգան կատարելության ճանապարհն է։
6. Միջնադարի ասպետական մրցաշարեր.
7. Ժամանակակից օլիմպիական խաղեր.
Հարց. Ո՞վ է Պորֆիրի Իվանովը: Ի՞նչ գիտեք նրա հետևորդների մասին:
Պորֆիրի Իվանովի մասին հաղորդագրություն է լսվում.
Հարց. Ովքե՞ր են ծովացուլերը: Հնարավո՞ր է ձմռանը սառցե փոսում լողալ առանց նախապատրաստվելու:
Ձմեռային լողով զբաղվող ուսանողի ելույթ «Walrus» ակումբում.
Եկեք արագ հարցում անենք։
1. Որքա՞ն հաճախ եք մրսել այս տարի.
0) երբեք;
1) 1-ից 4 անգամ;
2) ավելի քան 4 անգամ.
2. Ունե՞ք շնչառական համակարգի քրոնիկական հիվանդություններ:
1) 1 հիվանդություն;
2) հիվանդությունների համալիր.
3) Ունե՞ք ընդհանուր վատառողջության օրեր (լթարգիա, ուժի կորուստ, քնկոտություն, թեթև գլխացավեր):
Ամփոփենք բլից հարցման արդյունքները.
0 - 1 միավոր - առողջությունը կարգին է.
2 - 4 միավոր - դուք վտանգի տակ եք;
5 - 6 միավոր - ձեր մարմինը թուլացել է:
Որպեսզի մարդը չմրսի, պետք է մարզվել սառը էֆեկտների համար։ Մեր մարմինը միկրոբների հոսթել է: Մարմնի պաշտպանությունը զսպում է վերարտադրությունը և «դիվերսիոն գործունեությունը»: Բայց անբարենպաստ պայմաններում պաշտպանությունը թուլանում է, և մարդը հիվանդանում է:
Ամփոփելով հարցման արդյունքները՝ տեսանք, որ ձեր մեջ կան այնպիսիք, ովքեր վատառողջ են, հակված են մրսածության ու հիվանդությունների։
Հարց. Ինչպե՞ս կարող եք ինքներդ ձեզ օգնել:
Պատասխանը մեկն է՝ կարծրացում։
Հարց. Ի՞նչ է կարծրացումը:
Հարց. Անվանեք կարծրացման մեթոդները:
Կարծրացման մեթոդներ.
Դեմքի լվացում սառը ջրով։
Լվացք սառը ջրով մինչև գոտկատեղը։
Սառը ջուր լցնել ամբողջ մարմնի վրա.
Ոտքերի սառը վաննաներ.
Սառը և տաք ցնցուղ.
Լողալ լճակում.
Սրբել ձյունով մինչև գոտկատեղը։
Ջրով քսում մինչև գոտկատեղ։
Բայց, սկսելով կարծրանալ, պետք է հիշել, որ ...
Նախ պետք է ազատվել օրգանիզմի «մանրէաբանական բույնից»՝ հիվանդ ատամների, բորբոքված նշագեղձերի և այլնի տեսքով։
Պնդացումը պետք է աստիճանաբար լինի:
Պետք է համակարգված կարծրանալ՝ ոչ մի օր բաց չթողնելով։
Անհրաժեշտ է հաշվի առնել օրգանիզմի անհատական առանձնահատկությունները։
Պետք է օգտագործել ամեն հնարավորություն՝ կարծրանալու, էմոցիոնալ լավ տրամադրություն ունենալու համար։
Հարց. Անվանե՛ք կարծրացման միջոցները:
Ուսանողներից լսենք.
ա) ջրի մարում.
բ) օդի մարում.
գ) արևի ազդեցությունը.
Հիմա կատարենք թեստային առաջադրանք։
Ընտրել ճիշտ պատասխանը:
1. Դուք որոշել եք կարծրացնել ձեր մարմինը։ Ինչի՞ց եք սկսելու։
ա) խորհրդակցել բժշկի, ծնողների հետ.
բ) Սկսեք սառը ջուր լցնել ձեր ամբողջ մարմնի վրա.
գ) Լողալու եք գետում այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք սառչել:
2. Ե՞րբ է տարվա լավագույն եղանակը կարծրացում սկսելու համար:
գ) տարվա ցանկացած ժամանակ:
3. Կարծրացման հաջորդականությունը դասավորե՛ք թվերի շարքի տեսքով.
1 - դեմքը լվանալ սառը ջրով 2 - լողալ լճակում 3 - սառը ջրով քսում մինչև գոտկատեղ 4 - կոնտրաստային ցնցուղ 5 - մարմինը ջրով լցնել
(Պատասխան - 1,3,4,5,2)
Փորձարկման արդյունքներ (փոխադարձ ստուգում):
Կարծրացման կանոններ.
Կոփման պրոցեդուրաներն իրականացվում են՝ հաշվի առնելով աշակերտի առողջական վիճակը, անհատական առանձնահատկությունները և զարգացումը, ուսման պայմանները և արտադասարանական գործունեությունը:
Կարծրացման ընթացակարգերի համակարգված օգտագործումը:
Գրգռիչ ազդեցության ուժի աստիճանական աճը.
Կարծրացման ընթացակարգերի իրականացման հաջորդականությունը.
Անհնար է ամեն ինչ իմանալ, բայց մաշկի խնամքի մասին բոլորը պետք է իմանան։
Մաշկը առողջության հայելին է!
Իսկ հիմա մենք գնում ենք հաջորդ «Հիգիենիկ» կայան։
Ուսանողների հաղորդագրությունները.
Մաշկի հիգիենա.
Մազերի հիգիենա.
Ոտքերի հիգիենա.
Կոշիկի հիգիենա.
Հագուստի հիգիենա.
Ուսանողների կատարումները «Մասնագիտություն-կոսմետոլոգ» նախագծային աշխատանքի վերաբերյալ:
Հաջորդ կայարանը Մոիդոդիրն է։
Հարց. Այս բույսի հատապտուղները սպիտակեցնում են դեմքի մաշկը՝ դարձնելով այն առաձգական: (ելակ):
Բ. Այս բույսի տերևների թուրմով լվանալ գլուխը (celandine)
Հարց. Այս բույսի թուրմը մազերին տալիս է ոսկե երանգ, իսկ մաշկը դառնում է փափուկ, թավշյա (երիցուկի ծաղիկներ):
Հարց. Ինչ հիվանդության նշաններ՝ կարմրություն, ձեռքերի քոր, անընդհատ քորի ցանկություն (քոր):
Հարց: Ինչպե՞ս խուսափել արևահարությունից: (գլխազարդ, ստվեր):
Հարց: Ինչպե՞ս խուսափել պեդիկուլոզից: (լվացեք ձեր մազերը, մի օգտագործեք ուրիշի սանրը, ուրիշի մահճակալը):
Գնացքը գնում է դեպի «Վատ սովորություններ» կայարան։
Հարց: Ընկերը խնդրում է ձեզ սանրել:
Ձեր գործողությունները.
ա) առաջարկել սանր;
բ) տալ, բայց օգտագործելուց հետո լվանալ;
գ) քաղաքավարի կերպով մերժել:
Հարց: Ինչու չեք կարող փոխել հագուստը, կոշիկները:
(Դուք կարող եք ստանալ ոջիլներ, վարակիչ և սնկային հիվանդություններ):
Մեր գնացքը վերադառնում է Կոժնայա կայարան։
Առաջադրանք՝ ներկայացնում եմ փաստեր, կարծիքներ մաշկի խնամքի մասին։ Որոշեք, թե որն է «ճշմարիտ» և ինչը՝ «սուտ».
Մեր տրամադրությունը չի ազդում մաշկի և մազերի վիճակի վրա (սուտ - սթրես - նյութափոխանակության խանգարումներ
Կենդանիների հետ շփումը չի ազդում մարդու մաշկի վիճակի վրա (կեղծ՝ սնկային հիվանդություններ, քարաքոս)
Ես սկսեցի գնալ լողավազան՝ կարծրանալու համար, և եղունգներս փխրուն դարձան՝ սպիտակ ծածկով (ճիշտ է՝ ոտաբոբիկ քայլելը - սնկային հիվանդություններ):
Թմրամիջոցները մաշկը դարձնում են կարմրավուն և առողջ (սուտ՝ սուր կարմրություն, կնճռոտ, մարդը կտրուկ նիհարում է):
Ձմռանը մուլտիվիտամիններ ընդունելը բարելավում է մաշկի վիճակը (ճիշտ է)
Ամռանը պետք է կրել սինթետիկ հագուստ, այն գեղեցիկ է և ոչ տաք (կեղծ՝ օդ չի թողնում, մարմինը քրտնում է՝ ջերմային հարված):
Շատերի մոտ մաշկը փչանում է բարդիների, քինոայի ծաղկման ժամանակ (ճիշտ է՝ ալերգիա՝ ցան, լորձաթաղանթի կարմրություն):
Ուսուցչի վերջին խոսքը.
Շատ հետաքրքիր ժամանակ անցկացրինք, շատ բան սովորեցինք։ Դուք աճում և փոխվում եք, ուստի ձեզ միշտ անհրաժեշտ են հիգիենիկ կանոններ և ընթացակարգեր, իսկ կոսմետոլոգներն ու մաշկաբանները, «Առողջություն», «Լիզա» ամսագրերը և այլն կհուշեն ձեզ ընտրել մաշկի խնամքի միջոցներ, մաշկային հիվանդությունների բուժման դեղամիջոցներ:
Տնային առաջադրանք՝ էջ 174 - 181, հարցեր, ՌՏ.
գրականություն
1. Bayer K., Sheinberg L. Առողջ ապրելակերպ՝ Պեր. անգլերենից։ Ուսումնական հրատարակություն. - M.: Mir, 1997. - 368s., ill.
2. Բելով Վ.Ի. Առողջության հանրագիտարան. Մինչև հարյուր տարեկան երիտասարդություն. Էդ. - Մ.: Քիմիա, 1993. - 400 էջ, հն.
4. Տնային հիգիենայի ուղեցույց. Էդ. / Ավ. Comp.V. Վ.Սեմենովա, Վ.Վ. Տոպորկովը։ - Սանկտ Պետերբուրգ: Քիմիա, 1995. - 304 p., ill.
5. Զայցև Գ.Կ., Կոլբանով Վ.Վ., Կոլեսնիկովա Մ.Գ. Առողջության մանկավարժություն. Ուսումնական ծրագրեր վալեոլոգիայում. - Սանկտ Պետերբուրգ: GUPM, - 1994. - 78 էջ.
6. Լիշչուկ Վ.Ա., Մոստկովա Է.Վ. Ինը քայլ դեպի առողջություն. - M.: Eastern Book Company, 1997. - 320 p., ill. - (Դրվագ՝ «Օգնիր ինքդ քեզ»)
7. Առարկայական շաբաթներ դպրոցում՝ կենսաբանություն, էկոլոգիա, առողջ ապրելակերպ։ - Վոլգոգրադ: Հրատարակչություն «Ուսուցիչ», 2001. - 153 էջ.
8. Կոլիչևա Զ.Ի. Առողջ ապրելակերպի կենսաքիմիական հիմքերը. Տոբոլսկ, TSPI անունով Դ.Ի. Մենդելեև, 2000 թ.
Եվ կոշիկներ: ՀԱԳՈՒՍՏԻ ՀԻԳԻԵՆԱ. Հագուստի հատկությունները որոշվում են գործվածքների հատկություններով, իսկ կտորի հատկությունները որոշվում են մանրաթելերի հատկություններով: Այսինքն՝ հագուստի հիգիենիկ հատկությունը կախված է գործվածքի մանրաթելերի ֆիզիկական հատկություններից։ Հագուստն օգտագործվում է մարդու կողմից՝ պաշտպանելու մարմինը շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոններից՝ ցածր կամ բարձր ջերմաստիճանից, չափից ավելի արևային ճառագայթումից, քամուց, անձրևից, ձյունից և այլ օդերևութաբանական և ...
1-2 ճ.գ. չոր ծաղկաբույլերի գդալները լցնել 1 բաժակ ջուր և եռացնել 10 րոպե, ապա սառչելուց հետո քամել։ Թուրմի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով դեմքը սրբել օրը 2-3 անգամ՝ լվանալուց հետո։ 3 ՄԱՇԿԻ ՏԵՍԱԿԻ ԹԵՍՏԵՐ 1. Oriflame Այս թեստը կօգնի ձեզ որոշել ձեր մաշկի տեսակը: 1) Ինչպիսի՞ն կլինի ձեր մաշկը, եթե այն մաքրեք մաքրող կաթով և լվացեք այն ջրով: ...
Միեւնույն ժամանակ. Քնելուց առաջ սենյակը պետք է լավ օդափոխվի։ Ննջասենյակում ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 18 ° C: Հիշեք, որ ձեր առողջությունը և կատարողականը մեծապես կախված են ձեզանից: 2. Նախադպրոցական և կրտսեր դպրոցական տարիքի երեխաների անձնական հիգիենան Հայտնի է, որ մարդու առողջությունը ձևավորվում է մանկության տարիներին։ Երեխայի մարմինը շատ պլաստիկ է, այն շատ ավելի զգայուն է արտաքին ազդեցությունների նկատմամբ։
Չինաստանի Գուանչժոուի համալսարանի և Իսրայելի Վեյցմանի գիտության ինստիտուտի ֆիզիկոսների միջազգային թիմը՝ Ուլֆ Լեոնհարդտի գլխավորությամբ, առաջին անգամ ցուցադրել է հեղուկի վրա լույսի ճնշումը: Հետազոտության արդյունքները և նրանց աշխատանքի եզրակացությունները, գիտնականները նշել են New Journal of Physics-ում հրապարակված հոդվածում:
Ճնշման բնույթի կամ, ինչպես նաև ֆիզիկոսներն են անվանում՝ լույսի իմպուլսի մասին քննարկումը սկսվում է 1908 թ. Այնուհետև հայտնի գերմանացի գիտնական Հերման Մինկովսկին ենթադրեց, որ լույսը գործում է հեղուկների վրա, ինչպիսիք են նավթը կամ ջուրը, գրավելով դրանք դեպի իրեն: Այնուամենայնիվ, 1909 թվականին ֆիզիկոս Մաքս Աբրահամը հերքեց այս վարկածը և տեսականորեն ապացուցեց, որ լույսը ճնշում է հեղուկների վրա:
«Գիտնականները մեկ դար շարունակ վիճում էին լույսի իմպուլսի բնույթի և շրջակա միջավայրի վրա դրա ազդեցության մասին: Մենք պարզեցինք, որ լույսի իմպուլսը հիմնական ֆիզիկական մեծություն չէ, այլ այն դրսևորվում է լույսի և նյութի փոխազդեցության մեջ և կախված է: լույսի նյութը դեֆորմացնելու ունակության վրա։
Եթե միջավայրը շարժվում է ճառագայթման ճառագայթի ազդեցության տակ, ապա Մինկովսկին իրավացի է, և լույսը ձգող ճնշում է գործադրում։ Եթե միջավայրը անշարժ է, ապա Աբրահամը ճիշտ է, և լույսը ճնշում է գործադրում հեղուկների վրա», - ասում է Լեոնհարդը:
Ճնշման երկու տարբեր տեսակներ կարելի է հայտնաբերել փորձարարական եղանակով՝ հեղուկի մակերեսը լուսավորելով լույսի ճառագայթով: Միայն անհրաժեշտ է հետևել, թե ինչպես է հեղուկը վարվում՝ բարձրանում կամ իջնում է: Առաջին դեպքում պարզվում է, որ լույսը դեպի իրեն է քաշում հեղուկ միջավայրը, իսկ երկրորդ դեպքում՝ հակառակը։ Մենք ավելացնում ենք, որ երկու տեսություններն էլ համաձայն են դատարկ տարածության մեջ (երբ միջավայրի բեկման ինդեքսը համարժեք է միասնությանը), բայց շեղվում են, եթե բեկման ինդեքսը 1-ից մեծ է։
Իրենց փորձի ժամանակ Լեոնհարդը և նրա գործընկերները ցույց տվեցին, որ հեղուկի մակերեսը կարող է շրջվել դեպի ներս, որպեսզի համապատասխանի լույսի ճնշմանը, և դա անել համեմատաբար լայն ճառագայթման ճառագայթով համեմատաբար մեծ կոնտեյներով: Այս երկու գործոնները հանգեցնում են նրան, որ լույսը հեղուկի մեջ ձևավորի հոսքի օրինաչափություն:
Հետազոտողները ցույց են տվել, որ լույսի հրում ճնշումը դրսևորվում է ինչպես ջրի, այնպես էլ յուղի մեջ, որոնք ունեն բեկման տարբեր ինդեքսներ։ Այսպիսով նրանց հաջողվեց հաստատել Աբրահամի տեսությունը։
Նոր հետազոտության հեղինակները նշում են, որ նախորդ փորձերի ժամանակ իրենց գործընկերները միայն ապացուցել են Մինկովսկու ճիշտությունը՝ ցույց տալով լույսի ձգող ճնշումը։ Սակայն, ըստ նրանց, նախկինում գիտնականներն օգտագործում էին ավելի նեղ լուսային ճառագայթներ և հեղուկով փոքր տարաներ։
Լեոնհարդը և նրա թիմը որոշեցին կրկնել իրենց փորձը, և հենց որ նրանք օգտագործեցին նեղ ճառագայթ և փոքր կոնտեյներ, հայտնվեց լույսի ձգող ճնշումը։ Սա նշանակում է, որ ճնշման բնույթը կախված է ոչ միայն լույսից, այլև հենց հեղուկից, բացատրում են հետազոտողները։
Լույսի զարկերակի բնույթը հասկանալու համար Լեոնհարդն առաջարկում է անալոգիա բիլիարդ խաղալու հետ։ Ըստ նրա՝ լույսի զարկերակը նրանից որոշակիորեն տարբերվում է էներգիայով, և այդ տարբերությունն ունի կարևոր կողմեր։
«Պատկերացրեք բիլիարդի խաղը: Խաղացողը նշան է վերցնում և հարվածում սպիտակ գնդակին, որն իր հերթին պետք է հրի գունավոր գնդակը, և նա կարող է հրել ևս մի քանի գնդակ: Հրում շարժումների այս ամբողջ շղթայում սկզբում իմպուլսը փոխանցվում էր: խաղացողի կողմից թելադրանքը փոխանցվում է:
Լույսը կարող է նաև հրել նյութը, թեև այդ հրումները կլինեն մանրադիտակային, գրեթե աննկատ: Որոշ դեպքերում, սակայն, լույսի ցնցումները կարող են շատ նշանակալից լինել միջավայրի համար: Օրինակ, հաշվի առեք գիսաստղերի պոչերը:
Մեծ աստղագետ Յոհաննես Կեպլերը հարյուրավոր տարիներ առաջ առաջարկել է, որ գիսաստղի պոչը նյութ է, որը լույսի հետևանքով մղվում է նրա միջուկի մակերևույթից, քանի որ այն միշտ հեռու է նայում Արեգակից: Այսօր մենք գիտենք, որ Կեպլերը մասամբ իրավացի էր, քանի որ արեգակնային քամու միջոցով նյութը մղվում է գիսաստղի միջուկի դեմ և ձևավորվում է պոչ:
Այսպիսով, մենք կոչում ենք իմպուլսը լույսի կարողությունը շարժման մեջ դնելու համար, և այս հայեցակարգը իսկապես սերտորեն կապված է լույսի էներգիայի հետ, չնայած այն տարբերվում է դրանից », - բացատրում է Լեոնհարդը:
Այս ուսումնասիրության արդյունքները գիտության համար և՛ հիմնարար, և՛ գործնական նշանակություն ունեն: Հիմնարար տեսությունների առումով ֆիզիկոսներն այժմ ավելի լավ կհասկանան լույսի էությունը: Լեոնհարդը և նրա գործընկերները պատասխանել են այն հարցին, թե արդյոք լույսի իմպուլսը մեծանում է, թե նվազում է միջավայրի բեկման ցուցիչի բարձրացմամբ. արդյունքը կախված է լույսի կարողությունից հեղուկը մեխանիկական շարժման մեջ դնելու, և եթե լույսի ճառագայթն ընդունակ է. դրանից, ապա իմպուլսը նվազում է, իսկ եթե ոչ, ապա այն մեծանում է:
Ինչ վերաբերում է նոր հետազոտության գործնական նշանակությանը, ապա այն կարող է օգտակար լինել իներցիոն պարունակվող ջերմամիջուկային միաձուլման նորարարական տեխնոլոգիայի մշակման համար, որը ներառում է լույսի իմպուլսի ուժի օգտագործումը միջուկային միաձուլում սկսելու համար։
Վերջին աշխատանքը կանդրադառնա նաև ընդհանուր առմամբ օպտիկական տեխնոլոգիաների վրա, ներառյալ և.
Էջ 2
Փորձնականորեն ապացուցվել է, որ մետաղներում ազատ լիցքերի կրողները էլեկտրոններն են։ Էլեկտրական դաշտի ազդեցությամբ էլեկտրոնները շարժվում են մշտական միջին արագությամբ՝ բյուրեղային ցանցի կողմից դանդաղեցման պատճառով։ Պատվիրված շարժման արագությունը ուղիղ համեմատական է հաղորդիչի դաշտի ուժին:
IV.Հաղորդավարի դիմադրության ջերմաստիճանի կախվածությունը
Եթե մարտկոցից հոսանքն անցկացնեք պողպատե կծիկի միջով, այնուհետև սկսեք տաքացնել այն այրիչի բոցի մեջ, ապա ամպաչափը ցույց կտա ընթացիկ ուժի նվազում: Սա նշանակում է, որ ջերմաստիճանի փոփոխության հետ փոխվում է հաղորդիչի դիմադրությունը:
Եթե հավասար ջերմաստիճանում հաղորդիչի դիմադրությունը , իսկ ջերմաստիճանում այն է, ապա դիմադրության հարաբերական փոփոխությունը, ինչպես ցույց է տալիս փորձը, ուղիղ համեմատական է ջերմաստիճանի փոփոխությանը.
Համամասնականության գործակիցը կոչվում է դիմադրության ջերմաստիճանի գործակից։ Այն բնութագրում է նյութի դիմադրության կախվածությունը ջերմաստիճանից։ Դիմադրության ջերմաստիճանի գործակիցը թվայինորեն հավասար է դիրիժորի դիմադրության հարաբերական փոփոխությանը 1 Կ-ով տաքացնելիս: Բոլոր մետաղական հաղորդիչների համար և փոքր-ինչ փոխվում է ջերմաստիճանի հետ: Եթե ջերմաստիճանի փոփոխության միջակայքը փոքր է, ապա ջերմաստիճանի գործակիցը կարելի է համարել հաստատուն և հավասար իր միջին արժեքին այս ջերմաստիճանի միջակայքում: Մաքուր մետաղների համար.
Երբ դիրիժորը ջեռուցվում է, նրա երկրաչափական չափերը մի փոքր փոխվում են: Հաղորդավարի դիմադրությունը փոխվում է հիմնականում նրա դիմադրողականության փոփոխության պատճառով: Դուք կարող եք գտնել այս դիմադրողականության կախվածությունը ջերմաստիճանից.
Քանի որ այն քիչ է փոխվում հաղորդիչի ջերմաստիճանի փոփոխությամբ, մենք կարող ենք ենթադրել, որ հաղորդիչի դիմադրողականությունը գծայինորեն կախված է ջերմաստիճանից (նկ. 1):
|
Չնայած գործակիցը բավականին փոքր է, հաշվի առնելով ջերմաստիճանից դիմադրության կախվածությունը ջեռուցման սարքերը հաշվարկելիս պարզապես անհրաժեշտ է: Այսպիսով, շիկացած լամպի վոլֆրամի թելի դիմադրությունը մեծանում է ավելի քան 10 անգամ, երբ դրա միջով հոսանք է անցնում: Որոշ համաձուլվածքների համար, ինչպիսիք են պղնձի և նիկելի համաձուլվածքը, դիմադրության ջերմաստիճանի գործակիցը շատ փոքր է.
; կոնստանտանի դիմադրողականությունը մեծ է. 
. Նման համաձուլվածքները օգտագործվում են հղման դիմադրությունների և չափիչ գործիքների լրացուցիչ դիմադրությունների արտադրության համար, այսինքն. այն դեպքերում, երբ պահանջվում է, որ դիմադրությունը նկատելիորեն չփոխվի ջերմաստիճանի տատանումներով:
Մետաղների դիմադրության կախվածությունը ջերմաստիճանից օգտագործվում է դիմադրողական ջերմաչափերում։ Սովորաբար, որպես այդպիսի ջերմաչափի հիմնական աշխատանքային տարր, ընդունվում է պլատինե մետաղալար, որի դիմադրության կախվածությունը ջերմաստիճանից լավ հայտնի է։ Ջերմաստիճանի փոփոխությունները դատվում են մետաղալարերի դիմադրության փոփոխությամբ, որը կարելի է չափել: Նման ջերմաչափերը կարող են չափել շատ ցածր և շատ բարձր ջերմաստիճաններ, երբ սովորական հեղուկ ջերմաչափերը պիտանի չեն:
Մետաղների դիմադրողականությունը գծայինորեն մեծանում է ջերմաստիճանի բարձրացման հետ։ Էլեկտրոլիտային լուծույթներում այն նվազում է ջերմաստիճանի բարձրացման հետ:
v.Գերհաղորդականություն
|
Եթե օղակաձև հաղորդիչում, որը գտնվում է գերհաղորդիչ վիճակում, հոսանք է ստեղծվում, և հետո էլեկտրական հոսանքի աղբյուրը վերանում է, ապա այս հոսանքի ուժգնությունը կամայականորեն երկար ժամանակ չի փոխվում։ Սովորական ոչ գերհաղորդիչ հաղորդիչում էլեկտրական հոսանքը դադարում է:
Գերհաղորդիչները լայնորեն կիրառվում են։ Այսպիսով, կառուցվում են գերհաղորդիչ ոլորունով հզոր էլեկտրամագնիսներ, որոնք երկար ժամանակ առանց էներգիա սպառելու ստեղծում են մագնիսական դաշտ։ Ի վերջո, գերհաղորդիչ ոլորուն մեջ ջերմություն չի արձակվում:
Այնուամենայնիվ, անհնար է կամայականորեն ուժեղ մագնիսական դաշտ ստանալ գերհաղորդիչ մագնիսով: Շատ ուժեղ մագնիսական դաշտը ոչնչացնում է գերհաղորդիչ վիճակը։ Նման դաշտ կարող է ստեղծվել բուն գերհաղորդիչի հոսանքով: Հետևաբար, գերհաղորդիչ վիճակում գտնվող յուրաքանչյուր հաղորդիչի համար կա ընթացիկ ուժի կրիտիկական արժեք, որը չի կարող գերազանցվել առանց այս վիճակը խախտելու:
