Светлана Ромашина с право се счита за една от най-добрите синхронизирани плувкини в света. Спортистът е многократен шампион на световни и континентални първенства.
Биография
Светлана Алексеевна Ромашина е родена в Москва през 1989 г. На петгодишна възраст, бъдещето " златна рибка„Русия дойде в басейна за първи път с майка си. По това време момичето вече тренираше в танцово студио, но именно във водата Светлана Ромашина разкри напълно своя потенциал.
Плуването беше много лесно за нея, така че треньорите посъветваха майка й да изпрати дъщеря си в секцията за синхронни плувци. И така, на 9-годишна възраст Ромашина започва сериозно да се занимава със спорт под ръководството на Татяна Данченко.
Бъдещият олимпийски шампион успя да съчетае тренировки по синхронно плуване, бални танци и училище. След като момичето развило гастрит заради постоянните диети, в ежедневието й останал само спортът.
Упоритите и на моменти изтощителни тренировки дадоха плодове - на 15-годишна възраст Светлана Ромашина стана най-младата в руския национален отбор по синхронно плуване.
Но дори и най-натоварените тренировъчни графици не попречиха на младия спортист да получи образование. След училище завършва MGUESI, а след това като втора висше образованиеизбира Факултета по спортен мениджмънт на Московския държавен университет.
"Златна" спортна кариера
Началото на професионалната спортна кариера на Ромашина беше просто зашеметяващо. Още на първото си световно първенство 16-годишната Светлана прави „златен” дубъл, печелейки в групови упражнения и в комбинация. Година по-късно тя повтори постижението си на континенталния шампионат в Будапеща.
Световната слава понякога беше много тежко бреме за младата спортистка, тъй като поради натоварения тренировъчен режим тя практически не виждаше родителите си. В навечерието на Олимпиадата в Пекин Светлана Ромашина искаше да напусне спорта и само нейният треньор Данченко успя да разубеди младата синхронна плувкиня от това действие. Както се оказа, не напразно.
По време на спортната си кариера Ромашина спечели световните първенства осемнадесет пъти и направи това както в соло дисциплината, така и в двойки и групови изпълнения. Светлана е и десеткратен победител в континенталния шампионат. На Универсиадата в Казан през 2013 г. нейната колекция от златни медали беше попълнена с още две копия.
През 2013 г. състезателката по синхронно плуване стана най-добрият спортист на годината според Федерацията на спортните журналисти и получи наградата "Сребърна сърна".
Една от причините успешна кариераРомашина е нейното умение за дълго времебъде под вода. Светлана може да задържи дъха си почти 5 минути, което е много добре.
Олимпийски блясък на медали
Светлана Ромашина участва за първи път на Олимпийските игри в Пекин през 2008 г. Тя участва в групови състезания като част от руския отбор, който успя да се представи блестящо и да спечели златни медали.
От 2009 г. Ромашина свири в дует с друг известен синхронен плувец Наталия Ишченко. Заедно те спечелиха Олимпийските игри в Лондон. Но „златният” медален дъжд не свърши дотук за Светлана. Докато се представяше в групата, тя стана двукратен победител в Игрите.
През 2015 г. Светлана Ромашина пропусна домашното световно първенство поради контузия. Имаше въпрос за прекратяване на спортната ми кариера. Но след известно обсъждане лидерът на руския отбор по синхронно плуване реши да се състезава на игрите в Рио де Жанейро.
Заедно с Ищенко под звуците на "Циганката" на русалката Още веднъжпоказаха превъзходството си над своите съперници. Няколко дни по-късно отборът на Русия спечели групата, изпреварвайки силните отбори на Япония, Китай и Украйна. Така Светлана Ромашина стана петкратна олимпийски шампион.
Личен живот
Дори на почивка Светлана Ромашина не може да живее без вода. Любимото й хоби е, че е състезателка по синхронно плуване и вече е участвала в няколко регати.
Вече няколко години Светлана живее в граждански бракс Николай Захаров. В бъдеще "златната рибка" на Русия планира официално да узакони връзката си и да стане майка.
Честно казано, когато ножът на гилотината напълно надвисна над целия руски отбор реална заплахаОлимпийско обезглавяване - най-много ги съжалявах, синхронните. Е, къде е допингът - и къде са тези крехки красавици?
Работният ден в този спорт в Русия продължава 10-12 часа. Бонбонът е празник, сандвичът е банкет... Фактът, че от 2000 г. на Олимпиадата, след представянето на синхронните плувци, не е звучал друг химн освен руския - това означава много години оран, кожа, разядена от белина и отхвърлянето на по-голямата част от простите човешки радости.
Никой не успя да победи Ишченко и Ромашина (отсега нататък 4-кратни олимпийски шампиони) в Рио. В допълнение към многобройните организационни проблеми, които бразилците стовариха върху психиката на вече страдащите („разрешени ли са или не?“) „русалки“.
Местната вода променя свойствата и характеристиките си с prestissimo скорост. Какво в музиката, а и в живота означава „във най-висока степенбързо." Отначало водата беше просто студена. После стана зелена. После стана мътна. Тогава започна да излъчва много недвусмислен аромат...
Да танцуваш в такава вода е като да поставиш балет на бунище. Разбира се, в нашата епоха на изкуството на „инсталацията“ дори куп глупости могат да се нарекат изкуство. — Той го вижда по този начин.
Съжалявам, господа критици, но в Рио видяхме само кално и вонящо блато. Не заслужава правото да бъде арена на магията, която създават синхронните ни плувци.
Какви пожелания написаха фенове в социалните мрежи към спортистите и техния треньор Татяна Данченко в навечерието на старта! „Само гледай да не крякаш и да позеленееш“, „Ако се превърнеш в жаби, ще дойдем и ще развалим магията“, „Малките русалки трябва да живеят в океана, а не в блатото“...
Данченко остана бодър и оптимистичен. Зарядите й работеха, усмихнати. Защото не можеш да работиш синхронно плуване, докато стискаш зъби... Последната тренировка преди златното представяне беше през нощта, в студена вода, а отгоре се изсипваше тропически дъжд.
Днес изплуваха до средата на басейна - слава Богу, все пак беше малко по-чисто и с приличен цвят - и направиха всички. Една порта. Не на руски, не на китайски, на японскидума, която би описала адекватно съкрушителната природа на тяхната победа.
Китайските жени, разбира се, се опитаха да добавят белина в мрачния огън на интригата. Подозираме, че по отношение на броя на часовете, прекарани в басейна преди Олимпиадата, ако загубят от руснаците, това ще бъде съвсем малко...
Но музиката на композитора Михаил Екимян, написана специално за програмата „Русалки“, започна да свири и стана ясно кой е истинският шампион и кой излезе да се бори за сребро и бронз.
Ищенко и Ромашина не се състезаваха с други дуети. Те не се опитаха да „изстискат“ допълнителни хилядни точки от съдиите. Те просто създаваха магия с всеки жест.
Смятаме, че ако в резултат на тази магия те наистина се превърнаха в принцеси жаби, цялата мъжка съставка на трибуните веднага би скочила в басейна. Целувайте и помагайте.
Не, скъпи мачовци. Нашите красавици вече имат руски принцове.
И самите руски русалки не са зелени. Изумрудени са!
Голям спорт №7-8(64)
Андрей Супранович
Светлана Ромашина - за невниманието към синхронното плуване, любовта към балета и надеждите за олимпийско злато
Нашите олимпийски надежди - гимнастички, плувкини, синхронисти, имат много общи неща. Сякаш се рее над тях дамоклев мечотговорност за представянето на Русия на Олимпиадата, защото традиционно се очакват медали от представители на тези спортове. И всеки от спортистите има специален вътрешен прът, който е толкова силен, че ви позволява да издържате на монотонни тежки натоварвания година след година, жертвайки здраве и личен живот в името на победата в основното състезание на четирите години. За това, което се поставя на олтара на една олимпийска победа, както и за съдиите, грима и живота под вода " Страхотен спорт“, каза шампионката от Пекин 2008 Светлана Ромашина.
Да започнем, може би, традиционно. Как се запалихте по синхронното плуване?
Историята е банална: заведоха ме в басейна, научиха ме да плувам и веднага ми хареса да се клатушкам във водата. И тогава някак си започна да се случва и на десетгодишна възраст вече мечтаех да стана олимпийски шампион. Когато спечелих желаната титла, моят приятел ми напомни за тези детски мечти. Освен че плувах като дете, също се занимавах бални танци, и през същите десет години трябваше да избера едно нещо. В крайна сметка се отказах от танците, защото не харесвах партньора си. Мислех, че ще бъда самостоятелна в синхронното плуване. Тук, разбира се, сгреших.
Обичате ли да играете соло повече от дуети или групи?
Като дете обичах соловите изпълнения: правиш каквото искаш и мислиш, че се получава красиво. Сега изпълнявам в дует, група и предпочитам дует. Това е по-престижен вид, имената на участниците са известни. Така че спечелих в Пекин през 2008 г. в група - кой знаеше имената на всичките осем членове на групата?
Наскоро с интерес научих, че груповите състезатели по синхронно плуване имат роля, както футболистите например.
Във футбола разделението на ролите е още по-ясно. Имаме едно момиче-акробатка - дребничко, слабо, лекичко, прави различни номера във въздуха. Има и бутаща - със здрави ръце, просто помага на акробата да излети. А останалите са просто „циркови артисти“.
Акробатът вероятно може ясно да види реакцията на публиката към изпълнението. А останалите имат време да забележат нещо, може би да чуят съветите на треньора?
Ако, не дай си Боже, спечелим сребро или бронз, нашият спорт ще бъде забравен за следващите 10 години. Вече чух длъжностните лица да казват: „Във водните спортове ще бъдат раздадени 34 комплекта награди. От тях Русия има две златни медала в синхронното плуване, едно в плуването...” Страшно е да не оправдаеш подобни очаквания.
Приятели или родители идват ли да подкрепят?
Много ми е трудно, ако някой мой близък е на трибуните, дори по време на загрявките - винаги ги моля да напуснат. В крайна сметка това е допълнителен стрес. Нека гледат по телевизията.
Говорейки за треньори: как се работи с дуета Данченко-Покровская?
Страхотен. Татяна Евгениевна Данченко е моят личен треньор, тя отговаря за дуета. С нея съм от десетгодишен. А Татяна Николаевна Покровская е главен треньор на националния отбор, нейната зона на отговорност са групите.
Чувал съм за любимото куче на Покровская, йорки Даня. Той често ли прекарва време с вас?
Постоянно е отстрани на басейна, тича след нас, лае, когато излизаме от тренировка. Вече сме свикнали с компанията му.
Как си разпределят времето си Данченко и Покровская?
Ще ви кажа моето ежедневие, ще бъде по-ясно. Сутрин ставаме в седем, а в осем трябва да сме в басейна. След това три часа дуетни тренировки във водата, след което отиваме фитнес, а нашето място е заето от тренираща група от шест човека. След това правим още една тричасова тренировка заедно от седем до десет вечерта.
Тренираш ли по някакъв начин да задържаш дъха си под вода? Може би провеждате състезания, за да видите кой може да издържи най-дълго?
Всичко това беше преди, но сега вече не е така. По едно време ходихме в Центъра по медицина на бедствия, където дишахме планински въздух, който, както разбрах, увеличи обема на белите дробове. Преди това тя можеше да издържи под вода три минути, а след това – 4,20. Това е без движение, естествено, но увеличението все пак е впечатляващо.
Случва ли се по време на представления да не достига въздух?
За съжаление подобни инциденти не са рядкост. Тук, в Пекин, една японка не изчисли силата си и започна да потъва на дъното на последната връзка - хипоксия. Не беше много приятно: японският отбор се представяше точно пред нас и момичето беше откарано на количка. Общо взето се случват различни неща – изпълняваме се близо един до друг. Имаше случай, когато на някого беше счупен носът, скобите бяха избити. На последното световно първенство точно това се случи в нашия отбор, но колежката ми завърши героично изпълнението си, щипвайки носа си с горната устна.
Как се разбирате с партньорката си, 16-кратната световна шампионка Наталия Ишченко?
Ние имаме страхотна връзка. Летяхме заедно на почивка. Сега обаче всеки има свой личен живот. Наташа е омъжена, така че почти всичко свободно времеопитва се да прекарва времето си у дома.
Имало ли е някога съперничество между вас? Искате ли например да заемете мястото на Наталия в соло?
Всъщност трябва да се родиш солист, не е просто така – просто си избираш и искаш. Наташа е много творческа личност. Мисля, че много повече от мен. Веднъж направих соло на състезания за юноши, но не знам дали ще проработи сега. Може би нещо ще се получи, но все още дори не искам да опитвам. Така че няма съперничество, напротив, гледаме да подкрепяме Наташа, която тренира най-много. Например, ние се заблуждаваме с нейната музика за соло изпълнение.
Кой избира музикалния съпровод?
Всички решения се вземат колективно, заедно с треньорите, както и различни елементи и комбинации също се измислят заедно. Никога не съм играл с Наташа класическа музика, заедно решихме, че това не е за нас и избираме само от модерни композиции. Но акомпаниментът може да бъде всичко. Например, направихме програмата „Джунгла“, където имаше крясъци на маймуна, съскане на змия и рев на слон.
Как иначе можете да изненадате съдиите?
Нови елементи, разбира се. Тук сме пред останалите - постоянно измисляме нещо. Вярно е, че е жалко, когато дойдете на следващото състезание, а испанките там вече използват вашите постижения.
Имаше такъв случай, когато преди да замине за Олимпиадата в Пекин, Дмитрий Медведев събра олимпийците и ни пожела да подражаваме на футболния отбор, който спечели бронз. Стоях и си мислех: „Изглежда отиваме към златото...“ И тогава чувате за заплатите на тези играчи - и е жалко
Последните три олимпиади бяха запазени за руския отбор, а за световно и европейско първенство не се говори. Започнаха ли разговори в кулоарите на тема „Как да накараме другите да печелят“?
Има такова нещо. Често подобни разговори стигат и до нас, и до треньорите. Преди последното световно първенство стана известно, че китайски специалисти се обадили на съдията от Малайзия и им казали колко са страхотни. Нещо като „имаме готини момичета, дайте им десетки и оставете руснаците настрана“. Най-смешното е, че съдията беше до нас в този момент - бяхме точно на тренировъчния лагер в Малайзия. Все още не знаем как да се справим с това. Явно има само един начин: да дойдат и да покажат, че наистина са най-добрите.
Да очакваме ли изненади от китайките в Лондон?
Може би. Говори се, че и Китай, и Канада тренират с Cirque du Soleil, което е голям тласък. Това е вълнуващ момент, кой знае какви акробатични движения ще покажат накрая.
Когато съставят планове за Олимпиадата, нашите спортни служители предварително пишат „златен медал“ до графата „синхронно плуване“. Какво е чувството винаги да си фаворит?
Това само го прави по-трудно. Ако, не дай си Боже, вземем сребро или бронз, спортът ни ще бъде забравен за следващите 10 години. Вече чух длъжностните лица да казват: „Във водните спортове ще бъдат раздадени 34 комплекта награди. От тях Русия има две златни в синхронното плуване, едно в плуването...” Страшно е да не оправдаеш такива очаквания.
Имате едно олимпийско злато. По-лесно ли е да влезеш в тази река втори път?
От една страна, да. Знам какво да очаквам, освен това вече сме пробвали олимпийския басейн, разбираме каква е водата и осветлението там - това е важно. От друга страна, всичко може да се случи, това е Олимпиадата.
Игри все пак друга история. Как да се мотивираш за световните първенства, където броят на златните медали вече отива в десетки?
Да, може да е трудно да се намери мотивация. Опитваш се да се наложиш с нещо, възприемаш го като своя работа, която трябва да вършиш, и то много добре. Мислите си за олимпиадата, като си представяте, че всяко първенство е стъпка по пътя към нея.
Но вие сте само на 22, а същата Елвира Хасянова вече е на 31! Откъде черпят сили за изпълнение?
Не знам. Елвира вече беше напуснала спорта, но се върна. Ася Давидова също. Момичетата нямат проблеми в личния си живот, може би просто им липсва спортът.
Ами личният ти живот? Постоянно изчезвате на тренировъчни лагери, тренировки и състезания.
С личния ми живот всичко е наред. За щастие моят избраник разбира всичко прекрасно - защо се прави всичко това и каква е целта за мен.
След олимпиадата смятате ли да си вземете почивка по примера на вашите колеги?
още не знам Все пак мисля за това. Силите ми стават все по-малко и трябва да се грижа за здравето си. Във всеки случай ви трябва месец и половина, за да се отпуснете. Море, слънце, плаж - това е моят избор. Веднъж отидох на регата, много ми хареса, започнах да разбирам как работи една яхта.
Сутрин ставаме в седем, а в осем трябва да сме в басейна. После три часа дуетни тренировки във водата, после отиваме на фитнес. След това провеждаме още една тричасова тренировка от седем до десет вечерта.
Неотдавна приключи Европейското първенство по футбол, което беше изключително неуспешно за руския отбор. И ще донесеш златен медалот олимпиадата, но пак ще ви плащат по-малко и по-малко ще се пише за вас. Не е ли обидно?
Болен въпрос. Имаше такъв случай, когато преди да замине за Олимпиадата в Пекин, Дмитрий Медведев събра олимпийците и ни пожела да подражаваме на футболния отбор, който спечели бронз. Стоях и си мислех: „Изглежда отиваме към златото…“ И тогава чувате за заплатите на тези играчи – и това е обидно. Преди ни плащаха стотинки, добре че поне през последните четири години положението се подобри и пожизнена президентска стипендия за олимпийски шампионипомага също.
Между другото, имате татуировка, как се чувстват съдиите за това?
Прикриваме ги, защото отвличат вниманието на съдиите. Но моята орхидея все още е глупост; Ася Давидова има 17 пеперуди на гърба си. За щастие, почти всички са покрити с бански.
Всеки можеше да види пеперудите на Ася в някое от лъскавите списания. Как ви хареса тази откровена фотосесия?
Да, откровено, необичайно, необичайно, но красиво! Не бих позирала топлес като Настя Ермакова, но като Ася по бански би било добре. Някои хора го харесаха, други не, но най-важното беше, че резонира. Момчетата от института ми бутнаха почти купища списания и ме помолиха да взема автограф от момичетата. Някакво допълнително внимание към нашия спорт.
Какво ще кажете за подготовката за представление? Колко време отнема нанасянето на грим?
Гримът е отделен разговор. Понякога се гримираш, погледнеш се отблизо - майко мила, бягай от тук. Но отдалеч е добре. Това е всичко за съдиите, за да могат да видят израженията на лицата. Оказва се, че във водата сме само около пет минути, а подготовката отнема около час. Също така трябва да оформите косата си - разреждаме я във вода хранителен желатин, като трябва да се разтвори напълно, без бучки.
Всички ли имат еднакво „облекло“? С какво се различаваш от съперниците си, освен по цвета на банските?
Ами... с Наташа правим не само един кок на главите си, както всички останали, а два. Не много, но разнообразие. Нямаме и най-обикновения грим – „кукленски“. Нарисувайте мигли за себе си.
Чух, че мъжете започнали да се опитват да станат състезатели по синхронно плуване...
Да, има един американец, участвал е дори в международни състезания. В Русия едно момче от Санкт Петербург учи и участва в различни предавания. Наташа и аз веднъж дори имахме стая с този американец, много уникално изживяване. Лично мен ме извадиха от водата мъжки кракане е впечатляващо.
Нашата „балетна“ фотосесия допада ли ви на сърце?
Много обичам балета, жалко, че приятелят ми не споделя това. Наскоро отидох в Големият театърна Баядерка, но всичко е като във вица: заспа още в първо действие. Но го гледах с удоволствие. Спомням си, че преди четири години си взех почивка от тренировките и отидох в Санкт Петербург за един ден, за да гледам „Лебедово езеро“ в Мариинския театър. И като дете често ходех с родителите си.
Светлана Алексеевна Ромашина. Роден на 21 септември 1989 г. в Москва. Руска състезателка по синхронно плуване, заслужил майстор на спорта на Русия.
Като дете се занимавах с бални танци и плуване. Но на 9-годишна възраст тя решава да се занимава сериозно със синхронно плуване и още тогава започва да мечтае да стане олимпийска шампионка.
Както Светлана призна, тя трябваше да работи много върху себе си, тъй като никога не е била супер гъвкаво дете.
„Когато дойдох при Татяна Данченко за първи път на 9 години, тя каза на родителите ми: „Ще я взема, ако отслабне и направи шпагатите.“ От този момент нататък хлябът ми свърши, всички брашно и любимите ми шоколади.Освен твърди шоколадови бонбони диета всеки ден след тренировка, майка ми ме настани между два стола и самата тя седна до първите сълзи, след което майка ми си тръгна, а аз продължих да седя на шпагатите с учебника. домашна работаникой не е отменял!“, каза тя.
Подобни самоубийства обаче дадоха плодове: на 15-годишна възраст тя вече стана член на националния отбор на страната.
Първият й сериозен успех идва през 2005 г., когато на Световното първенство в Монреал Ромашина взема две златни медала - в групата и в комбинацията.
Тя се потопи в зряла възраст рано спортен живот, което го направи много трудно в началото, особено много ми липсваха родителите ми.
Имаше трудни психологически периоди, когато Ромашина искаше да се откаже от синхронното плуване: „До 18-годишна възраст теглото започна да пълзи, гърбът и рамото ме болят от време на време и пропускането дори на една тренировка предизвика разбираемо недоволство от страна на треньорите. .. Това доведе до факта, че през 2008 г. бях на ръба да напусна професионалния спорт. У дома, в сълзи, казах на родителите си, че повече няма да се занимавам със синхронно плуване, че това не е за мен. „Мама и татко се опитаха да ме подкрепят, но думите на Татяна Евгениевна Данченко бяха решаващи, ако се откажеш, ще се окаже, че си извървял целия път напразно“, каза тя.
А тя, стискайки зъби, продължи да работи здраво.
На Олимпийските игри в Пекин през 2008 гтя спечели златния медал в групата.
През 2009-2012 г. тя изпълнява в дует с. На Олимпийските игри в Лондон през 2012 гдуетът им спечели злато. Също и медал най-високо качествотя получи в групата, като по този начин стана трикратна олимпийска шампионка.
След Олимпиадата през 2012 г. Ищенко излезе в отпуск по майчинство, така че Ромашина през 2013-2014 г. работи в тандем със Светлана Колесниченко, с която спечели злато на Световното първенство и Универсиада. От 2015 г. той отново работи в дует с Ишченко.
Също така, в момента, когато Ищенко отсъстваше, Ромашина се показа като солист - преди това в нейната колекция нямаше такива заглавия. Печели злато в соло на Европейско и Световно първенство, както и на Универсиада.
През 2013 г. Федерацията на спортните журналисти на Русия й присъди наградата "Сребърна сърна" - като най-добър спортистна годината.
Светлана Ромашина може да задържи дъха си под вода за 4,5 минути!За синхронните плувци това е много важен показател.
Самата спортистка веднъж каза за това: „В Пекин една японка не изчисли силата си и започна да потъва на дъното в последния сет - хипоксия Не беше много приятно: японският отбор се представи точно пред нас, и момичето беше отведено на количка.
Тя пропусна Световното първенство през 2015 г. в Казан поради здравословни проблеми. Тя беше изправена пред въпроса: да продължи кариерата си или да напусне спорта?
Тя каза: „Вече имах две операции, а след това трета се задаваше на хоризонта. Когато се появят нови рани, макар и не много сериозни, започваш да си мислиш: „Ако всички медали и титли вече са спечелени. За какво ми е това мъчение?“ Трябва да помисля няколко дни, а приятелят ми, към когото се обърнах, единодушно каза, че трябва да взема решението. , след дълго мислене все пак реших да говоря преди Олимпийски игрив Рио де Жанейро с резерва от сила и здраве, който имаме. Не исках да разочаровам Наташа, която се върна за общата ни победа в Рио.”
Тя беше посланик на световното първенство водни видовеспорт 2015г.
Тя се приближи до Олимпиадата през 2016 г. в Рио де Жанейро като една от най-титулуваните състезателки в историята на синхронното плуване: трикратна олимпийска шампионка, 18-кратна световна шампионка, 10-кратна европейска шампионка.
В Рио тя участва в дует с Наталия Ишченко. „Тя е много добра партньорка, просто Наташа вече е такава скъп човек. Разбираме се без думи“, каза Светлана за половинката си.
Ищенко и Ромашина донесоха техническата програма „Циганка“, както и безплатната програма „Русалки“ на Олимпийските игри. Последната беше показана за първи път на Европейското първенство в Лондон през май 2016 г.; според самите спортисти и треньори тази програма превъзхожда всички предишни по сложност.
Сериозно се интересува от ветроходство и участва активно в регати.
Често съм изпадал в екстремни ситуации на морето. „Веднъж, при силен вятър от 35 възела, корабът ни се носеше направо към скалите! Тогава имаше повече адреналин, отколкото на Олимпийските игри Светлана.
В едно от интервютата си тя заяви, че не изключва да се присъедини към олимпийския отбор по ветроходство в бъдеще.
Височината на Светлана Ромашина: 173 сантиметра.
Личен живот на Светлана Ромашина:
От няколко години тя има връзка с яхтсмена Николай Захаров. С него участва в регати, като Николай е шкипер.
Светлана планира да създаде семейство и да има деца. Според спортистката, ако роди момиче, ще я изпрати на синхронно плуване или фигурно пързаляне, а ако е син, ще го запише в секцията по хокей.
Постиженията на Светлана Ромашина:
Олимпийски игри:
Злато - Пекин 2008 - Група
Злато - Лондон 2012 - Дует
Злато - Лондон 2012 - Група
Злато - Рио де Жанейро 2016 - Дует
Злато - Рио де Жанейро 2016 - Група
Световни първенства:
Злато - Монреал 2005 - Група
Злато - Монреал 2005 - Комбинация
Злато - Мелбърн 2007 - Група, волна програма
Злато - Мелбърн 2007 - Група, техническа програма
Злато - Мелбърн 2007 - Комбинация
Злато - Рим 2009 - Група, волна програма
Злато - Рим 2009 - Дует, техническа програма
Злато - Рим 2009 - Дует, волна програма
Злато - Шанхай 2011 - Дует, техническа програма
Злато - Шанхай 2011 - Дует, волна програма
Злато - Шанхай 2011 - Комбинация
Злато - Барселона 2013 - Соло, техническа програма
Злато - Барселона 2013 - Дует, техническа програма
Злато - Барселона 2013 - Соло, волна програма
Злато - Барселона 2013 - Дует, волна програма
Злато - Казан 2015 - Соло, техническа програма
Злато - Казан 2015 - Дует, техническа програма
Злато - Казан 2015 - Дует, волна програма
европейски първенства:
Злато - Будапеща 2006 - Група
Злато - Будапеща 2006 - Комбинация
Злато - Будапеща 2010 - Група
Злато - Будапеща 2010 - Дует
Злато - Будапеща 2010 - Комбинация
Злато - Айндховен 2012 - Дует
Злато - Берлин 2014 - Соло
Злато - Лондон 2016 - Соло, техн
Злато - Лондон 2016 - Дует, техн
Злато - Лондон 2016 - Дует, свободен
Универсиада:
Злато - Казан 2013 - Дует
Злато - Казан 2013 - Соло
DatsoPic 2.0 2009 от Андрей Дацо
Дойдох в спорта от желанието да бъда силен. Постигнах това. Тогава исках да съм първи. И аз го постигнах.Брумел Валери Николаевич
Светлана Ромашина е родена на 21 септември 1989 г. в Москва - руска спортистка, състезава се по синхронно плуване, в руския национален отбор от 2005 г.
Трикратен олимпийски шампион, веднъж през 2008 г. и два пъти през 2012 г., 11-кратен световен шампион, 5-кратен европейски шампион. Изпълнява в дует с Наталия Ищенко. След Летните олимпийски игри в Лондон през 2012 г. Наталия Ищенко реши да си вземе почивка от спортната си кариера и този моментняма да изпълнява в дует; тя ще бъде заменена от Светлана Колесниченко, която преди това беше в групата. Нов дует Светлана Ромашина и Светлана Колесниченко ще участват на Световното първенство по водни спортове през 2013 г. Светлана Ромашина и Наталия Ищенко станаха единствените в руския отбор, спечелили два златни медала на Олимпиадата в Лондон.
(интервю със Светлана Ромашкина)
Нашите олимпийски надежди - гимнастички, плувкини, синхронисти, имат много общи неща. Сякаш дамоклевият меч на отговорността за представянето на Русия на Олимпиадата виси над тях, защото традиционно се очакват медали от представителите на тези спортове. И всеки от спортистите има специално вътрешно ядро, което е толкова силно, че им позволява да издържат на монотонни тежки натоварвания година след година, жертвайки здраве и личен живот в името на победата в основното състезание на четиригодишния юбилей. Олимпийската шампионка Светлана Ромашина разказа пред Big Sport какво отива в олтара на олимпийската победа, както и за съдиите, грима и живота под водата.
Да започнем, може би, традиционно. Как се запалихте по синхронното плуване?
Историята е банална: заведоха ме в басейна, научиха ме да плувам и веднага ми хареса да се клатушкам във водата. И тогава някак си започна да се случва и на десетгодишна възраст вече мечтаех да стана олимпийски шампион. Когато спечелих желаната титла, моят приятел ми напомни за тези детски мечти. Освен плуване като дете се занимавах и с бални танци и в същите десет години трябваше да избера едно нещо. В крайна сметка се отказах от танците, защото не харесвах партньора си. Мислех, че ще бъда самостоятелна в синхронното плуване. Тук, разбира се, сгреших.
Обичате ли да играете соло повече от дуети или групи?
Като дете обичах соловите изпълнения: правиш каквото искаш и мислиш, че се получава красиво. Сега изпълнявам в дует, група и предпочитам дует. Това е по-престижен вид, имената на участниците са известни. Така че спечелих в Пекин през 2008 г. в група - кой знаеше имената на всичките осем членове на групата?
Наскоро с интерес научих, че груповите състезатели по синхронно плуване имат роля, както футболистите например.
Във футбола разделението на ролите е още по-ясно. Имаме едно момиче-акробатка - дребничко, слабо, лекичко, прави различни номера във въздуха. Има и бутаща - със здрави ръце, просто помага на акробата да излети. А останалите са просто „циркови артисти“.
Акробатът вероятно може ясно да види реакцията на публиката към изпълнението. А останалите имат време да забележат нещо, може би да чуят съветите на треньора?
Приятели или родители идват ли да подкрепят?
Много ми е трудно, ако някой мой близък е на трибуните, дори по време на загрявките - винаги ги моля да напуснат. В крайна сметка това е допълнителен стрес. Нека гледат по телевизията.
Говорейки за треньори: как се работи с дуета Данченко-Покровская?
Страхотен. Татяна Евгениевна Данченко е моят личен треньор, тя отговаря за дуета. С нея съм от десетгодишен. А Татяна Николаевна Покровская е главен треньор на националния отбор, нейната зона на отговорност са групите.
Чувал съм за любимото куче на Покровская, йорки Даня. Той често ли прекарва време с вас?
Постоянно е отстрани на басейна, тича след нас, лае, когато излизаме от тренировка. Вече сме свикнали с компанията му.
Как си разпределят времето си Данченко и Покровская?
Ще ви кажа моето ежедневие, ще бъде по-ясно. Сутрин ставаме в седем, а в осем трябва да сме в басейна. След това три часа дуетни тренировки във водата, след това отиваме във фитнеса, а нашето място е заето от група, която тренира шестима души. След това правим още една тричасова тренировка заедно от седем до десет вечерта.
Тренираш ли по някакъв начин да задържаш дъха си под вода? Може би провеждате състезания, за да видите кой може да издържи най-дълго?
Всичко това беше преди, но сега вече не е така. По едно време ходихме в Центъра по медицина на бедствия, където дишахме планински въздух, който, както разбрах, увеличи обема на белите дробове. Преди това тя можеше да издържи под вода три минути, а след това – 4,20. Това е без движение, естествено, но увеличението все пак е впечатляващо.
Случва ли се по време на представления да не достига въздух?
За съжаление подобни инциденти не са рядкост. Тук, в Пекин, една японка не изчисли силата си и започна да потъва на дъното на последната връзка - хипоксия. Не беше много приятно: японският отбор се представяше точно пред нас и момичето беше откарано на количка. Общо взето се случват различни неща – изпълняваме се близо един до друг. Имаше случай, когато на някого беше счупен носът, скобите бяха избити. На последното световно първенство точно това се случи в нашия отбор, но колежката ми завърши героично изпълнението си, щипвайки носа си с горната устна.
Кой избира музикалния съпровод?
Всички решения се вземат колективно, заедно с треньорите, както и различни елементи и комбинации също се измислят заедно. Наташа и аз никога не сме изпълнявали класическа музика, заедно решихме, че това не е за нас и избираме само модерни композиции. Но акомпаниментът може да бъде всичко. Например, направихме програмата „Джунгла“, където имаше крясъци на маймуна, съскане на змия и рев на слон.
Как иначе можете да изненадате съдиите?
Нови елементи, разбира се. Тук сме пред останалите - постоянно измисляме нещо. Вярно е, че е жалко, когато дойдете на следващото състезание, а испанките там вече използват вашите постижения.
Имаше такъв случай, когато преди да замине за Олимпиадата в Пекин, Дмитрий Медведев събра олимпийците и ни пожела да подражаваме на футболния отбор, който спечели бронз. Стоях и си мислех: „Изглежда отиваме към златото...“ И тогава чувате за заплатите на тези играчи - и е жалко
Ами личният ти живот? Постоянно изчезвате на тренировъчни лагери, тренировки и състезания.
С личния ми живот всичко е наред. За щастие моят избраник разбира всичко прекрасно - защо се прави всичко това и каква е целта за мен.
Между другото, имате татуировка, как се чувстват съдиите за това?
Прикриваме ги, защото отвличат вниманието на съдиите. Но моята орхидея все още е глупост; Ася Давидова има 17 пеперуди на гърба си. За щастие, почти всички са покрити с бански.
Всеки можеше да види пеперудите на Ася в някое от лъскавите списания. Как ви хареса тази откровена фотосесия?
Да, откровено, необичайно, необичайно, но красиво! Не бих позирала топлес като Настя Ермакова, но като Ася по бански би било добре. Някои хора го харесаха, други не, но най-важното беше, че резонира. Момчетата от института ми бутнаха почти купища списания и ме помолиха да взема автограф от момичетата. Някакво допълнително внимание към нашия спорт.
Какво ще кажете за подготовката за представление? Колко време отнема нанасянето на грим?
Гримът е отделен разговор. Понякога се гримираш, погледнеш се отблизо - майко мила, бягай от тук. Но отдалеч е добре. Това е всичко за съдиите, за да могат да видят израженията на лицата. Оказва се, че във водата сме само около пет минути, а подготовката отнема около час. Също така трябва да оформите косата си - ние разреждаме хранителния желатин във вода и той трябва да бъде напълно разтворен, без бучки.
Всички ли имат еднакво „облекло“? С какво се различаваш от съперниците си, освен по цвета на банските?
Ами... с Наташа не направихме само един кичур коса на главите си, както всички останали, а два. Не много, но разнообразие. Нямаме и най-обикновения грим – „кукленски“. Нарисувайте мигли за себе си.
Чух, че мъжете започнали да се опитват да станат състезатели по синхронно плуване...
Да, има един американец, участвал е дори в международни състезания. В Русия едно момче от Санкт Петербург учи и участва в различни предавания. Наташа и аз веднъж дори имахме стая с този американец, много уникално изживяване. Лично мен не ме впечатляват изпънатите извън водата мъжки крака.
Как ви харесва да работите с новия си партньор?
Тъй като работим заедно като дует само от седмица, все още няма трудности. (Преди това момичетата работеха заедно само в група – бел. ред.) Тренировките протичат спокойно, без напрегнат режим, тъй като тепърва започвам да влизам във форма. В момента е доста лесно за мен и Света. Тя е тиха, спокойна и прави каквото й кажа. (Смее се.) Засега всичко ми харесва. Основното е, че нашият тандем се харесва на треньорите и те виждат обещание в нас. Освен това за първи път имахме сливане на два конкуриращи се московски клуба. И обикновено състезатели от един и същи треньор завършват в дует. Надяваме се, че и това ще даде резултат.
Ще продължите ли да се представяте в групата през новия сезон?
Не, тази година си взимам почивка от групата. Възможно е да изпълня техническо соло, ако Наталия не се върне и е необходимо да затворя тази позиция. Но това е под въпрос. Да видим.
След олимпийските игри в Лондон планирахте да участвате във ветроходна регата. Сбъднаха ли се плановете ви?
Да, участвах в регатата и като цяло се захванах сериозно с този спорт. Възможно е след синхронното плуване да премина на ветроходство. Що се отнася до регатите, за съжаление там не взехме призови места, но спечелихме всички състезания.
Що за регати бяха това?
Участвах в две поредни регати, и двете се проведоха по крайбрежието на Турция. Единият се нарича Sail and Fun Trophy (от 28 септември до 7 октомври по маршрута Фетие – Фенике – ред.), а вторият е Volvo Week, много известен в света.
Когато говорите за преминаване към ветроходство, имате ли предвид и влизане в олимпийския отбор?
Защо не? Както ми казаха, основното е да разбера как е структурирана яхтата и как духа вятърът. Бавно ме учат на всичко това. Така че всичко е възможно.
Ще комбинирате ли в началото и преходът ще стане веднага щом почувствате достатъчно сила?
По-вероятно. Не казвам, че това ще се случи, но е интересно да се пробваш в друга сфера.
Тогава да се върнем към синхронното плуване и работата ви с новия партньор. Има ли идеи или изображения, които не сте имали време да реализирате с Наталия Ишченко?
Струва ми се, че успяхме да направим всичко с нея и най-важното - спечелихме олимпийско злато. Затова сега не планирам нищо специално, основното е програмата да се получи добре. За да ни хареса и на нас, и на специалистите. И тогава ще се опитаме да спечелим златото на Световното първенство в Барселона и да спечелим Универсиадата.
Каква ще бъде тази програма?
Вече имаме някои идеи и първите две части на музиката. Няма да разкрия тайната, дори за изображенията. Мога само да кажа, че отново ще бъде стилизиран. Преди бяхме агенти, после кукли, и тук ще се случи нещо подобно.
Как обикновено се срещате? Нова година?
Обикновено се срещам с приятели и семейство, но този път ще отидем с млад мъж и голяма компаниядо Австрия. Искаме да караме ски. Вярно, че ще карам лифта повече, тъй като все още ми трябват ръце и крака. (Усмихва се.)
Значи плаването не е границата?
Не. Но на каране на скиЩе ставам за първи път, така че е твърде рано да говоря за каквото и да било. Да видим какво ще стане. (Смее се.)
Сбъднаха ли се новогодишните ви желания?
В момента всичките ми желания се сбъднаха. Бих искал това да продължи.
И така, в Новогодишни чудесавярваш ли?
да Дори си пиша желанията на лист, после ги запалвам и хвърлям в шампанско, както правят много хора у нас. И тогава трябва да изпиете всичко. Е, и още няколко тайни.
Светлана Ромашина: „Страшно е да не оправдаеш очакванията“
10 август 2012 г Синхронно плуване. Олимпийски игри в Лондон - злато.
