Efekt pasqyre
Ajo që acaron një person tek të tjerët është në vetvete. Ajo që një person nuk dëshiron të dëgjojë nga njerëzit e tjerë është ajo që është më e rëndësishme për të të dëgjojë në këtë kohë. faza e jetës. Një person tjetër mund të na shërbejë si pasqyrë, duke na ndihmuar të zbulojmë atë që nuk shohim ose dimë për veten tonë.
Nëse një person korrigjon atë që e acaron tek të tjerët në vetvete, fati nuk do të ketë nevojë t'i dërgojë një pasqyrë të tillë. Shmangia e gjithçkaje që është e pakëndshme për ne, shmangia e njerëzve që na shkaktojnë ndjenjat negative, e privojmë veten nga mundësia për të ndryshuar jetën tonë, e privojmë veten nga mundësia për rritje të brendshme.
Një person, me perceptimin e tij për botën, krijon shtresën e tij individuale të botës ose një realitet "të veçantë". Në përgjithësi, kjo pamje e realitetit individual varet nga mënyra se si është konfiguruar një person në lidhje me gjithçka që e rrethon, për çfarë është i bindur, çfarë beson ose nuk beson. Por paradoksi është gjithashtu se në të njëjtën kohë disponimi i tij përcaktohet dhe varet nga ajo që po ndodh rreth tij në realitetin e tij "individual". Cfare ndodh? Kjo rezulton në një të ashtuquajtur "qark të mbyllur" reagime" - "Realiteti formohet si një pasqyrim i mënyrës së të menduarit të një personi, dhe imazhi, nga ana tjetër, përcaktohet kryesisht nga vetë reflektimi."
Nëse realitetin rreth nesh e përcaktojmë si pasqyrën tonë, atëherë bëhet e qartë se si na pasqyron “pasqyra” jonë, d.m.th. bota jonë "e jashtme" pasqyron botën tonë "të brendshme", botën tonë të besimeve, bindjeve, frikës, gëzimeve dhe pikëllimeve të brendshme.
Le të imagjinojmë një person që qëndron para një pasqyre, duke e drejtuar gjithë vëmendjen e tij drejt saj, pa u përpjekur ta shikojë veten nga brenda. Ato. duke parë botën e jashtme, duke shmangur botën tuaj të brendshme. Në një skemë të tillë rolin kryesor Nuk është imazhi që luan në qarkun e reagimit, por reflektimi. Dhe në një situatë të tillë, një person është në mëshirën e pasqyrës, sepse, si i magjepsur, ai shikon kopjen e tij. Dhe as që i shkon mendja që duke ndryshuar vetë origjinalin, d.m.th Bota e brendshme ai do të ndryshojë edhe reflektimin e tij, d.m.th. bota "e jashtme".
Si rezultat i këtij fiksimi në reflektim, ne shpesh marrim atë që nuk duam në mënyrë aktive.
Të gjithë e kujtojmë mençurinë e vjetër që nga fëmijëria:
“Ajo për të cilën luftova është ajo me të cilën u përplasa”;
"Do të shoh një grimcë në syrin e fqinjit tim, por nuk do të vërej as trung në syrin tim";
Por unë do t'ju jap një shembull se si funksionon "Pasqyra" jonë e realitetit:
Pamja e jashtme. Do të vini re se pothuajse të gjithë fëmijët e vegjël janë shumë të lezetshëm. Nga vijnë kaq shumë të rritur që janë të pakënaqur me veten e tyre pamjen? Gjithçka vjen nga i njëjti vend - nga pasqyra, e cila i kthen të gjitha pretendimet. Ata që janë të sigurt nga brenda në bukurinë e tyre rriten bukur - ky është sekreti i tyre.
Rregulli zbatohet: "Nëse më pëlqen vetja, atëherë kam gjithnjë e më shumë arsye për ta bërë këtë." Por këtu duhet të kemi parasysh se një person, në të njëjtën kohë, duhet të jetë plotësisht i sinqertë me veten e tij. A është vërtet i sigurt për këtë apo thjesht mendon se është i sigurt ose dëshiron të besojë në të - këto janë "dy dallime të mëdha", siç thotë fjala.
Cilësimet dhe programet tona të brendshme na transmetohen në ekranin e realitetit tonë "të jashtëm". Bota është shumë krijuese dhe funksionon me imazhe të panumërta, dhe gjëja më interesante në gjithë këtë histori është se secili ka imazhet e veta, ashtu si secili ka qëndrimet, stereotipet dhe besimet e veta individuale. Për shembull, të gjithë e kuptojmë të njëjtën fjalë ndryshe. Meqenëse me çdo fjalë ne kemi asociacionet tona individuale dhe përvojën tonë individuale.
Le të bëjmë një eksperiment. Unë e quaj fjalën "Njeri". Çfarë imazhi keni në kokën tuaj tani? Jam i sigurt që të gjithë kanë të vetat, disa imagjinuan një burrë rreth 40 vjeç, disa imazh aseksual një shabllon, dikush e sheh të trashë, dikush të hollë etj. Ato. Secili ka lidhjet e veta me këtë fjalë, sepse... Secili ka përvojën e vet. Dhe ne mund të bëjmë një eksperiment të tillë me pothuajse të gjitha fjalët në fjalorin tonë. Kështu komunikojmë ne.
Tani le të kthehemi te "Pasqyra" jonë e realitetit. Çfarë shohim më shpesh në “pasqyrë”? Dhe ne shohim se ku është fokusuar më shumë vëmendja jonë.
Për shembull, disa përvoja tërheqin plotësisht vëmendjen e një personi. Ai është i preokupuar me to dhe me atë që nuk i shkon. Në të njëjtën kohë, ai mendon për atë që nuk dëshiron dhe nuk dëshiron atë që mendon. Ky është një paradoks i tillë. Por Pasqyra e Botës së Jashtme nuk merr parasysh dëshirat apo hezitimet tona - ajo thjesht përcjell me saktësi përmbajtjen e botës së brendshme, imazhin e pasqyruar.
Një shembull tjetër i punës së "pasqyrës": Ajo që nuk ju pëlqen vërtet, e merrni me bollëk në jetën tuaj.
Si rezultat, ju bëheni edhe më të irrituar, duke rritur kështu forcën e ndjenjave tuaja. Mendërisht i dërgon të gjithë “në ferr”: “Të dreq të gjithëve!.” Po “pasqyra”? Ai e kthen këtë bumerang. Ju dërguat dhe u dërguat edhe atje. Numri i telasheve në jetë rritet. Nëse qëndroni para pasqyrës dhe bërtisni: "Shko në ferr!" - çfarë reflektimi do të shfaqet atje? Është e drejtë, një reflektim i "Si dështon bashkë me botën tënde". Tani le të shohim tendencën ndaj pritshmërive pesimiste nga jashtë. A duket vërtet jo tërheqëse?
Dhe shteti: "Oh, asgjë nuk do të funksionojë gjithsesi!" - e ngjashme me sadomazokizmin. Ndonjëherë mund të mendoni se pesimisti merr një kënaqësi të çoroditur duke u argëtuar në fatin e tij të vështirë: “Bota është aq e keqe sa nuk ka ku të shkojë tjetër. Nuk mund të ndryshosh asgjë. Fatalitet i plotë. I shërben atij siç duhet dhe po ashtu bëj edhe unë me të!” Është interesante, por një zakon i tillë patologjik për të gjetur kënaqësi në negativizëm, ndërsa zhvillohet, krijon një predispozitë për pakënaqësi: "Unë jam kaq i mrekullueshëm! Por ju nuk e vlerësoni atë! Ky është kulmi i padrejtësisë! Kaq, jam ofenduar, mos u mundo të më bindësh! Kur të vdes, atëherë do ta kuptosh!”
Çfarë është një pasqyrë? Kjo është gjithçka që shohim. Këto janë njerëz, situata, ngjarje... Gjithçka ndaj të cilës ne kemi qëndrim nuk është e rëndësishme, me një shenjë “plus” ose “minus”. Për shembull, kur ecim në rrugë, takojmë shumë njerëz. Ne as nuk i vërejmë shumicën prej tyre. POR papritur dikush na tërheq vëmendjen me diçka. Në këtë moment ne zhvillojmë një qëndrim ndaj këtij personi. Si është varet nga ajo me çfarë jemi të mbushur ne vetë. Ne vumë re një buzëqeshje rrezatuese dhe u kënaqëm - që do të thotë se gëzimi brenda nesh rezononte me gëzimin e këtij personi. Dhe ne pamë reflektimin tonë në të.
Ose shikojmë një film. Dhe atje zuzari sulmon heroin e pambrojtur. Dhe tek ne lind një valë indinjate: “Si mundi ai! Eshte e shpifur!" apo diçka e tillë. Kjo do të thotë se ne përsëri kemi hyrë në rezonancë dhe kemi vënë re cilësi që ndoshta i kemi tek vetja. Ndoshta ne nuk i sulmojmë në mënyrë të fshehtë me pistoleta njerëzit që flenë, por jemi mjaft të aftë të bëjmë shaka sarkastike herë pas here ose të ngacmojmë i dashur, kur ai është i mërzitur, me një frazë si: "Të thashë!" Ju gjithmonë bëni gjithçka gabim.” Pse të mos sulmoni të pambrojturit?
Pra, kthehemi te gjëja kryesore:
çdo gjë që na rrethon na REFLEKTON
vizatim nga Tatiana Zadorozhnaya http://tavlla.livejournal.com/ Nëse marrim dhe bëhemi KRIJUES, dhe jo viktimë e rrethanave, atëherë vetë Jeta bëhet një vend i mahnitshëm, i mrekullueshëm ku të gjithë dhe gjithçka na ndihmon të bëhemi më të mirë! Atëherë nuk ka më probleme në jetën tonë, por ka MUNDËSI. Një mundësi për të ndryshuar, përmirësuar jetën tuaj, për të arritur një hap të ri në zhvillim. Mundësia për të jetuar të gëzuar, të lumtur, në dashuri dhe harmoni me veten dhe botën përreth jush.
Dëgjoje veten. Dëgjoj . Dhe do të kuptoni pse tërhoqët këtë apo atë ngjarje në jetën tuaj. Qëndrimi juaj është reflektimi juaj. Në fund të fundit, në të njëjtat rrethana njerez te ndryshëm mund të ketë një qëndrim krejtësisht të ndryshëm. Këtu nuk ka "E vërtetë" ose "E rreme". Askush këtu nuk ju jep një notë të keqe për një qëndrim "të gabuar". Sepse ekziston vetëm qëndrimi juaj, dhe ai përbëhet nga ajo me të cilën jeni mbushur vetë.
Efekti i pasqyrës - e jashtme gjithmonë pasqyron të brendshmen - është ligji me të cilin funksionon Universi ynë. Sipas tij, gjithçka dhe kushdo rreth një personi janë aspekte të ndryshme të pasqyrimit të vetvetes.
Kur angazhoheni në vetë-njohuri dhe vetë-zhvillim, është e pamundur të injoroni temën e pasqyrave dhe reflektimeve. Në fund të fundit, ky është ligji i parë që është e rëndësishme të mësoni të kuptoni dhe deshifroni.
Është përmes reflektimit që ju mund të shihni në veten tuaj atë që nuk e keni idenë, atë që nuk e vini re ndryshe.
Efekt pasqyre. Reflektime në jetën e njeriut
Një person zakonisht e percepton veten si një imazh të caktuar, i cili përbëhet nga ajo që ai mendon për veten e tij, çfarë mendojnë të tjerët për të, nga modelet e sjelljes dhe zakonet. Në fakt, më shpesh ky imazh është plotësisht i rremë dhe nuk korrespondon me realitetin.
Prandaj, në përgjigje të situatave dhe njerëzve të caktuar, lind një ndjenjë refuzimi, zhgënjimi, padrejtësie ndaj asaj që po ndodh, apatia, melankolia, acarimi, zemërimi, keqdashja etj. Kjo shkakton efektin e pasqyrës. Universi tregon se ku ka një mospërputhje imazh i jashtëm dhe gjendjen e brendshme.
Me ndihmën e pasqyrave dhe reflektimeve, Universi tregon se për çfarë mashtrohet një person, çfarë nuk sheh në vetvete.
Në psikologji, pasqyrat ose reflektimet janë çdo ngjarje, situatë ose njerëz që prekin emocionalisht, "kapin" dhe përfshijnë procesin e përjetimit.
Funksioni i pasqyrave dhe reflektimeve është të ndihmojnë një person të korrigjojë atë që ka nevojë për korrigjim në vetvete: të nxjerrë në pah dhimbjen, besimet e papërpunuara, shkatërruese, kufizuese, etj. Dhe gjithashtu t'ju ndihmojë të shihni se çfarë mund të zhvillohet, cilat talente dhe aftësi mund të zbulohen.
Kështu, i gjithë mjedisi përpiqet të ndihmojë një person të heqë pengesat në rrugën drejt lumturisë, dashurisë dhe miqësisë.
Nëse një person nuk e njeh menjëherë "pasqyrën" dhe nuk e zbaton atë për veten e tij, atëherë situata përsëritet dhe intensifikohet dhe bëhet më e ndërlikuar herë pas here derisa personi fillon të ndryshojë nga brenda.
Për ata që duan të dalin nga rrethi i situatave të përsëritura, kjo do t'ju ndihmojë.
Për të mësuar se si të njohim "pasqyrat" në kohë, ne sugjerojmë ta studiojmë këtë fenomen në më shumë detaje.
Llojet e pasqyrave dhe efekti i tyre tek njerëzit
Njohuria e thjeshtë se e gjithë bota është një reflektim nuk sjell shumë dobi. Është e rëndësishme ta zbatoni këtë njohuri në praktikë, të mësoni të vini re pasqyrat dhe t'i pranoni ato. Dhe faza tjetër është deshifrimi.
Por zakonisht është shumë e vështirë për një person të përcaktojë se çfarë saktësisht reflekton kjo apo ajo ngjarje tek ai. Kjo ndodh sepse në situata pasqyre ka gjithmonë shumë ndjenja dhe përvoja. Dhe aty ku emocionet janë të larta, është e vështirë të mendosh qartë. Për të hequr përvojat "shtesë", unë rekomandoj ta bëni këtë fillimisht dhe më pas të filloni punën për të deshifruar se çfarë pasqyron saktësisht kjo ngjarje.
Ekzistojnë disa lloje kryesore të pasqyrave - reflektimet.
Pasqyrë drejt
Ligji i tërheqjes: Ashtu si gjithmonë tërheq si.
Lloji i parë dhe më i thjeshtë i reflektimit është një pasqyrë e drejtpërdrejtë. Një pasqyrë e drejtpërdrejtë do të thotë që situata pasqyron atë që është brenda një personi pothuajse saktësisht e njëjtë.
Studimet e rasteve:
1. Gruaja ishte e indinjuar që burri i saj ishte i ftohtë ndaj saj dhe kategorik në deklaratat e tij.
Filluam të shikonim sjelljen e gruas dhe zbuluam se ajo ishte mësuar të frenonte emocionet e saj, nuk i tregonte ato, por dha shumë komanda dhe tregoi se çfarë dhe kujt të bënte në shtëpi dhe në punë.
Kështu, burri i saj u bë një pasqyrë e drejtpërdrejtë për të. Ftohtësia pasqyronte mungesën e emocioneve të saj, kategorikiteti pasqyronte tonin e saj urdhërues.
2 . Gruaja ishte e mërzitur që kolegu i saj i ndërhynte vazhdimisht në punë dhe e kontrollonte.
Ata filluan të punojnë me pasqyrën dhe doli se ajo kontrollon burrin dhe fëmijët e saj në shtëpi në të njëjtën mënyrë. Rezulton se kolegia thjesht po pasqyronte kontrollin e saj.
3. Njeriun e bezdisin tmerrësisht plehrat në rrugë, çrregullimi në punën e administratës së qytetit, “papastërtia” e zyrtarëve etj. Ai vazhdimisht kritikon autoritetet dhe sistemin.
Kur filluan të kërkonin se çfarë i reflektonin situata të ngjashme, rezultoi se ai kishte 5 vjet që planifikonte të pastronte oborrin e shtëpisë dhe të hidhte plehrat, e njëjta gjë mund të thuhet për garazhin dhe dollapin.
Kështu bota e jashtme pasqyronte drejtpërdrejt çrregullimin dhe papastërtinë e tij.
Pasqyrë e pasme
Ligji i të kundërtave: Të kundërtat gjithmonë tërheqin
Një pasqyrë e kundërt është kur, në shikim të parë, situata pasqyron gjithçka në të kundërt, krejtësisht të kundërt.
Studimet e rasteve:
1. Gruaja irritohej nga fakti që punonjësit e bënin punën e tyre “pa kujdes”, shpesh dilnin për të pirë duhan dhe pinin kafe, përgoiheshin pafund, bisedonin etj.
Filluam të kërkonim një "pasqyrë" dhe zbuluam se kjo është papërgjegjshmëri. Edhe pse vetë gruaja është një punëtore shumë e përgjegjshme. Por doli që ajo është shumë e papërgjegjshme për jetën e saj personale dhe në çdo mënyrë të mundshme shmang marrjen e vendimeve themelore dhe në fakt të bëjë diçka në të dhe ta ndryshojë atë për mirë.
2. Gruaja ishte shumë e shqetësuar që vajza e saj 5-vjeçare i filloi pothuajse të gjitha frazat me "Unë dua". Këto "dua" e përndiqnin atë edhe në ëndrrat e saj.
Gjatë punës zbuluam se gruaja absolutisht nuk e di se çfarë dëshiron dhe cilat janë dëshirat e saj.
Me sjelljen e saj, vajza donte t'i kujtonte mamasë dëshirat dhe dëshirat e saj. Por kur ata "gërmuan më thellë", doli që gruaja ishte vazhdimisht e përhumbur në mendimet e saj nga e njëjta frazë: "Unë dua që të gjithë të më lënë vetëm".
3. Burri tha se motra dhe vajza e tij ishin ofenduar prej tij dhe e qortuan për këtë marrëdhënie e keqe me prindërit, hallet e tyre, konsiderohen si bir, vëlla dhe baba i keq.
Ai e konsideron veten një person që nuk ofendohet, nuk shpreh pretendime apo qortime. Një baba, bir dhe vëlla i mirë.
Më pas, gjatë bisedës, rezultoi se ai fajëson motrën dhe vajzën e tij se kanë pasur shumë ankesa dhe sjellje të keqe me të cilët nuk punojnë, dhe në përgjithësi i konsideron femrat fajtore të shumë marrëdhënieve të prishura.
Pra, rezulton se motra dhe vajza e tij kanë pasqyruar akuzat dhe fyerjet e tij ndaj tij.
Kushtojini vëmendje: Në pamje të parë, një pasqyrë e kundërt pasqyron një cilësi absolutisht të kundërt, por në fakt, nëse shikoni më thellë, pas saj fshihet gjithmonë një pasqyrë e drejtpërdrejtë.
Pasqyra e fytyrave
Ligji i Universit tonë: E jashtme është gjithmonë një reflektim dhe pasojë e së brendshmes.
Pasqyra e aspekteve është më pamje komplekse reflektimet. Ajo kombinon të drejtpërdrejtë dhe të kundërt, por është shumë më e vështirë për t'u gjetur, pasi reflektimet do të shfaqen vetëm në aspekte shumë të ngushta të jetës.
Studimet e rasteve:
1. Një grua është tmerrësisht e mërzitur nga dehja ish-burri i cili pasi ka pirë e thërret dhe vazhdimisht kërkon diçka prej saj. Dehja e burrave të tjerë nuk e shqetësonte aq shumë.
Gjatë punës, zbuluam se në fakt, një grua "inatrohet" jo nga vetë dehja, por nga fakti që ikën në dehje nga zgjidhja e problemeve, duke mbytur problemet në alkool.
Për të gjetur pasqyrën, më duhej të kërkoja shumë. Si rezultat, ata zbuluan se ajo më parë kishte ikur nga problemet në jetën e saj familjare duke shkuar në punë, dhe më pas në pension ajo gjeti një dalje në formën e televizionit: seriale dhe programe.
Në thelb, gjithçka është njësoj si me burrin, vetëm se ajo shfaqet në veprime të tjera. Burri iku nga të gjitha problemet dhe detyrat, duke mos zgjidhur asgjë. Ajo mbante gjithçka mbi supet e saj, por iku nga zgjidhja e atyre problemeve që i dukeshin dërrmuese - jeta familjare me një bashkëshort të dehur dhe të gjitha pasojat që rezultojnë. Ajo u nda nga i shoqi, por zakoni i ikjes nga problemet mbeti, të cilin ai vazhdoi ta pasqyronte me dehjen e tij.
2 . Burri u tërbua nga komunikimi me një nga punonjësit. Duket sikur nuk ka bërë asgjë të veçantë, por më nervozonte rregullisht. Askush tjetër nuk ishte kaq tërheqës, vetëm ky.
Ata filluan të punojnë dhe doli që në mënyrë të pandërgjegjshme ky punonjës ishte magjepsur me pamjen e tij: një tip me një kostum të shtrenjtë dhe një erë të shtrenjtë.
Siç doli, klienti mashkull nuk blen gjëra të shtrenjta për veten e tij, sepse e konsideron atë një humbje të trashë dhe të kotë parash, megjithëse fondet e tij e lejojnë.
3. Gruaja u acarua nga batutat kaustike të një shoku. Edhe pse batutat dhe humorin e të tjerëve i kam perceptuar gjithmonë me të qeshura dhe mjaft pozitivisht.
Gruaja ishte mjaft serioze dhe nuk e lejonte veten të ishte sarkastike me të tjerët. Filluan të kërkonin një pasqyrë dhe gradualisht zbuluan se në fund të fundit, kjo lloj ironie ishte zgjuar tek ajo, ndonëse në një formë më të butë, në raport me një kolege që ishte mjaft e ngadaltë dhe joefikase.
Siç shihet nga shembujt, pasqyra e fytyrave përfshin të gjitha pasqyrat e mëparshme, prandaj, për të punuar me të, është e rëndësishme që së pari të mësoni se si të gjeni dhe deshifroni pasqyrën e drejtpërdrejtë dhe atë të kundërt.
Çfarë reflekton një burrë për një grua?
Në traditën ruse, besohet se një burrë "pasqyron" gjendjen e shpirtit të saj tek një grua. Prandaj, gruaja shpesh e thërriste burrin e saj - Skifteri im i qartë, Shqiponja. Këta zogj tradicionalisht në Rusi simbolizuan guximin, vullnetin, nderin dhe dëshirën për të vërtetën dhe drejtësinë.
Një burrë i reflekton një gruaje:
- Sa shumë beson ajo në Zotin Krijues, në aftësitë, forcën dhe vullnetin e njerëzve si bijtë e tij.
- A jeni të sigurt në veten tuaj, në veçantinë tuaj (për të mos u ngatërruar me krenarinë), në veten tuaj si bijë e perëndeshës dhe Zotit Krijues?
- A ka besim dhe besim brenda, apo janë zëvendësuar nga frika dhe kontrolli?
- A i zhvillon dhe i përdor ajo aftësitë dhe talentet e saj?
- A është ai i vetëdijshëm për qëllimet e tij për jetën, detyrat e tij stërgjyshore dhe qëllimin e tij?
Dobësia, papërgjegjshmëria dhe pavendosmëria e një burri në familje "pasqyron" një grua se ajo po ndjek rrugën e një burri, duke zgjidhur probleme që nuk janë të sajat dhe duke bërë një jetë që nuk është e saj. Që ajo kthehet në burrë, kurvë/viktimë e përjetshme etj.
Nëse një burrë i afërt vuan nga sëmundje shpirtërore, kjo do të thotë se gruaja nuk po i përmbush detyrat e saj dhe...
Çfarë reflekton një grua ndaj një burri?
Në Rusi ata thanë se një grua "pasqyron" tek një burrë gjendjen e shpirtit të tij. Prandaj, burri shpesh e thërriste gruan e tij - E dashura ime, Mjellma.
Një grua i reflekton një burri:
- A është shpirti i tij i ngrohtë apo i mbuluar me një kore të akullt?
- A është zemra e hapur apo jeton vetëm nga konceptet e mendjes?
- Sa dhimbje dhe inat janë varrosur brenda.
- Sa i zhvilluar është fleksibiliteti i perceptimit apo kategorikiteti dhe kontrolli është mbizotërues?
Histeria, prekshmëria, pretendimet dhe qortimet, kurvëria e një gruaje "pasqyrojnë" mbylljen dhe tërheqjen e një burri, indiferencën dhe ftohtësinë, kategorizueshmërinë dhe ngurtësinë/pa kurrizin, mosgatishmërinë për të jetuar, për të qenë burrë - Zot.
Një grua e pakënaqur pranë një burri është një tregues i shkallës së tij, shkallës në të cilën ai jeton sipas modeleve të të menduarit, rregullave dhe udhëzimeve të ngurta, të largëta dhe nuk ndjen apo dëgjon zemrën dhe shpirtin e tij.
Efekti i pasqyrës në trinitetin e botëve
Pasqyrë në nivelin botëror Navi
Kjo "pasqyrë" përshkruan mirë proverb i famshëm: "Ju shihni një grimcë në syrin e dikujt tjetër, por nuk vini re një trung në syrin tuaj."
Kjo është kur bota e jashtme, përmes situatave dhe njerëzve, i pasqyron një personi dobësitë, frikën, qëndrimet, bindjet kufizuese, komplekset, ankesat, dhimbjet e tij. Kjo do të thotë, gjithçka që është e rëndësishme për të punuar dhe për të lënë të shkojë.
Kujdes: Një pasqyrë në nivelin Navi është gjithmonë një reflektim i zmadhuar disa herë, i hipertrofizuar.
Në nivelin Navi, Universi bën gjithçka që është e mundur për t'i treguar një personi atë që nuk është e vërtetë për të, çfarë është e rreme dhe e huaj. Janë këto "pasqyra" që janë më emocionale, të dhimbshme dhe tërheqëse.
Pasqyrë në nivelin e botës së Reveal
Kjo është kur njeriu i tregohet përmes të njohurve dhe miqve, përmes situatave se çfarë aftësish dhe aftësish ka. Cila është vlera e tij, ajo që është e rëndësishme për t'u zhvilluar dhe manifestuar - të mishërohet përmes veprimeve konkrete në botë, dhe jo vetëm të ëndërroni dhe "vareni në re".
Shembuj:
Gruaja ka Kohët e fundit filluan të shfaqen të njohur të cilët ishin shumë të mirë tipe te ndryshme punë dore: disa thur, disa qëndisin, disa qepin.
Ky është Universi që "lënë të kuptohet" përmes reflektimeve se është gjithashtu koha që një grua të bëjë një lloj pune me gjilpërë, të krijojë bukuri përmes krijimit të gjërave, të kujtojë - të zhvillojë këtë aftësi.
Kreu mashkull i kompanisë filloi të ndeshej shpesh me artikuj dhe video në mediat sociale. rrjete, raporte lidhur me artizanatin. Ose do të lexojë diçka për farkëtarët, ose do të marrë pjesë në një klasë master qeramikë do të marrë një ftesë.
Ky është Universi që i tregon se po punon shumë me kokën dhe i ka lënë pas dore plotësisht duart. Por në Rusi, çdo njeri mund të krijonte me duart e tij dhe ishte mjeshtër në disa drejtime.
Nëpërmjet "pasqyrave" të Reveal, bota përpiqet të ndihmojë një person të kuptojë veten bota fizike, bëhu Krijues, mëso të krijosh bukurinë në materie.
Pasqyrë në nivel botëror Rregull
Bota pasqyron aspiratat, qëllimet, ëndrrat e një personi. Ajo që harroi, por duhet ta realizojë dhe mishërojë patjetër në këtë jetë.
Kjo mund të shfaqet përmes:
- takimi me njerëz të suksesshëm;
- leximi i librave ku ëndrra e dashur e heroit realizohet;
- filma, shfaqje që kujtojnë aspirata dhe synime të harruara etj.
Universi, përmes "pasqyrave" të Rregullit, përpiqet t'i kujtojë një personi kuptimin e jetës dhe aspiratat e duhura për ta frymëzuar atë për të përmbushur ëndrrat e tij.
Efekt pasqyre. konkluzioni:
E gjithë bota është një reflektim. Prandaj, kur në Edhe njehere diçka prek ose kap tek një person tjetër, është e rëndësishme të mbani mend se nuk është ai, është vetëm efekti i pasqyrës ose ligji i reflektimit në punë.
Shikoni me kujdes thellë në veten tuaj, analizoni (mënyra më e lehtë dhe më efektive për ta bërë këtë është me ndihmën e vezëve të Pashkëve) dhe korrigjoni veten, në mendimet, ndjenjat, sjelljen tuaj. Atëherë edhe situata më e vështirë do të zgjidhet në maksimum në mënyrë të favorshme dhe çdo konflikt me më person i pakëndshëm do të pushojë së “kapuri” dhe shqetësimi.
E jashtme reflekton të brendshmen dhe varet vetëm nga vetë personi se çfarë do t'i pasqyrojë bota: dobësi dhe komplekse ose talente dhe ëndrra. Ajo që është brenda është edhe jashtë.
Artikulli është shkruar në bazë të hulumtimit dhe përvojës së mësuesve të shkollës dhe Arina Nikitina.
Ekologjia e konsumit. Pasqyrimi është një përsëritje e shprehjeve të fytyrës, intonacionit dhe gjesteve të bashkëbiseduesit tuaj. Në nivelin nënndërgjegjeshëm, pasqyrimi ju jep ndjenjën se mendoni dhe ndiheni njësoj si bashkëbiseduesi juaj. Kjo është arsyeja pse kjo teknikë dhe ligji i pasqyrës ndihmon menyra me e mire për të vendosur një kontakt...
Pasqyrim- kjo është një përsëritje e shprehjeve të fytyrës, intonacionit dhe gjesteve të bashkëbiseduesit tuaj. Në nivelin nënndërgjegjeshëm, pasqyrimi ju jep ndjenjën se mendoni dhe ndiheni njësoj si bashkëbiseduesi juaj. Kjo është arsyeja pse kjo teknikë dhe ligji i pasqyrës ndihmojnë në vendosjen më të mirë të kontaktit me një person tjetër.
Siç tregon praktika, në biznes kur komunikimi i biznesit Rreth një herë e gjysmë më shumë marrëveshje mbi transaksionet arrihen kur bashkë me fjalët vihet në veprim ligji i pasqyrës.
Efekt pasqyre
Taktika e efektit të pasqyrës shfrytëzon narcisizmin natyror njerëzor. Kjo mënyrë e mirë joshje. Ju studioni mendimet, vlerat, shijet dhe interesat e fshehura të objektit dhe më pas reflektoni shpirtin e tij në veten tuaj, duke u bërë për të ngjashmëria e tij. Duke parë veten e tij tjetër, një person i afrohet atij. Ky parim i ligjit të pasqyrës funksionon mirë në joshjen e burrave dhe grave në marrëdhënie dashurie. Theksoni me sjelljen tuaj sa të përbashkëta keni, se jeni si një e tërë, thjesht e gjinive të ndryshme. Pak njerëz nuk duan të shohin reflektimin e tyre dhe efekti i pasqyrës do të funksionojë.
Përsëritja e gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës nuk është aq e thjeshtë sa duket në shikim të parë. Do t'ju kërkohet të jeni të vëmendshëm dhe të natyrshëm. Ju duhet të jeni në gjendje të sintonizoheni me bashkëbiseduesin tuaj, sikur në të njëjtën gjatësi vale. Si rezultat, ju do të filloni të parashikoni lëvizjet e bashkëbiseduesit tuaj dhe shpesh ai gjithashtu do të fillojë të përsërisë shprehjet dhe gjestet tuaja. Rezulton se tani ju nuk e ndiqni më atë, duke përsëritur veprimet e tij, por ai ju ndjek. Një ndërthurje e tillë joverbale ju lejon të drejtoni një person, duke përdorur ligjin e pasqyrës, në drejtimin që dëshironi.
Pasqyrim
Megjithatë, për këtë ju duhet të arrini një shkallë të caktuar besimi në marrëdhënien tuaj me një person. Por kjo nuk funksionon gjithmonë. Për shembull, keni hasur në një klient i cili në mënyrë demonstrative "kontrollon veten“, pa shfaqur emocione, pa bërë asnjë gjest. Sidoqoftë, çdo person ende bën të paktën disa lëvizje kalimtare. Ju mund t'i vini re nëse i kushtoni vëmendje dhe më pas pasqyroni këto lëvizje në një version të zgjeruar. Përveç kësaj, qëndrimi i një personi ndryshon në një mënyrë ose në një tjetër. Nuk ju kushton asgjë për të marrë të njëjtën pozë. Shumica një mjet i fuqishëm në ndërtimin e kontaktit është përshtatja me frymëmarrjen e një personi tjetër.
Për të kopjuar saktë pozat dhe shprehjet e fytyrës, duhet të jeni në gjendje të kuptoni kuptimin e tyre. Nuk lejohet adoptimi i një qëndrimi mbrojtës, shprehjet e pakënaqur, qëndrimet dhe gjestet e pasigurisë ose epërsisë., nëse qëllimi juaj është të ndikoni në një person, dhe jo ta ktheni atë kundër jush.
Efekti i pasqyrës - aftësia për të pasqyruar realitetin - mund të përdoret si një mashtrim, një mjet mashtrimi. Kjo funksionon kur luftoni armiqtë. Mundohuni të kopjoni çdo lëvizje të tyre dhe ata do të hutohen. Në të njëjtën kohë, i bëni të ditur se ndani vlerat e tyre dhe ia hiqni maskat.
Kur i afrohemi pasqyrës, ne shohim vetëm veten, pamjen tonë të njohur. Por sa më gjatë të shikojmë, aq më shumë ndjejmë se e shohim veten në të njëjtën mënyrë si na shohin të tjerët. Ky efekt përmirësohet më tej kur hedhim një vështrim të rastësishëm në pasqyrë.
Efekti i pasqyrës është pasqyrimi ynë i veprimeve të njerëzve përreth nesh. Shpesh kjo sjellje fillon t'i zemërojë. Por në raste të tjera ndodh e kundërta: njerëzve që pasqyroni, ju duket se i keni pasqyruar me saktësi dëshirat e tyre. Realiteti i reflektuar që prek dikë mund të ndikojë në ndjenjat më primitive. Duke përdorur efektin e pasqyrës ju mund të neutralizoni armikun, duke bërë pikërisht atë që bën. Pra, duke përdorur ligjin e pasqyrës, ju do të jeni në gjendje të fshehni qëllimet tuaja të vërteta. Ju kopjoni sjelljen e tij dhe ai nuk mund t'ju kuptojë dhe të zhvillojë një strategji kundër jush. Shpesh kjo duket për kundërshtarin tuaj uje i paster tallje, e ngjashme me atë se si në fëmijëri dikush na ngacmonte, duke përsëritur çdo gjest dhe çdo fjalë. Ju mund të bëheni si një fëmijë i tillë në një nivel më të lartë dhe më delikat dhe t'i shtyni kundërshtarët tuaj në nxehtësinë e bardhë. Efekti i pasqyrës është një mburojë. Ai verbon armikun dhe ju nuk humbni kohë dhe vendosni kurthe të padukshme.
Nëse ju jepet një pilulë e hidhur, ekziston një mënyrë për të përdorur efektin e pasqyrës për t'ia kthyer atë personit që e ka rrëshqitur dhe për ta detyruar atë ta gëlltisë vetë. Kështu e quanim si fëmijë "jap përsëri" . Në vend që të ankoheni, trajtojeni armikun tuaj ashtu siç ju trajtoi ai ju. Bëjeni atë jo vetëm të kuptojë, por edhe të ndiejë se sa "i këndshëm" është.
Pasqyra reflekton vetëm në shikim të parë botën reale. Ky është në fakt një iluzion në të cilin kopjet e njerëzve dhe objekteve janë me kokë poshtë. Kur shikojmë në këtë copë xhami, nuk mendojmë kurrë për të, duke e gabuar me reflektimin e vërteta e sinqertë. Është e lehtë të kamuflosh çdo gjë me vërtetësi pothuajse identike, mbi këtë bazohen shumë gjëra, nga mallrat e falsifikuara te demokracia e falsifikuar, nga ndjenjat e rreme deri te rrëmbimet e mëdha dhe të guximshme. Bota e pasqyrës është një botë iluzionesh që mund të godasin realitetin. Ju mund ta rregulloni dhe drejtoni këtë goditje. botuar
Në psikologji, parimi i pasqyrës përdoret shpesh, por çfarë do të thotë, cili është thelbi i tij? Motoja kryesore e kësaj metode është "Bëjuni të tjerëve ashtu siç do të dëshironit t'ju bënin juve". "Parimi i pasqyrës" është më i shpejti dhe më metodë e saktë, të cilin ju duhet ta përdorni për të njohur "Unë" tuajën. Ky rregull duhet të zbatohet për çdo fushë të jetës suaj: punë, miqësi dhe madje edhe marrëdhënie me seksin e kundërt. Nuk është pa arsye që shpesh mund të dëgjoni frazën: "Mos gjykoni vetë", këtu shfaqet "parimi i pasqyrës".
Të vlerësojmë veten
Kjo metodë ju ndihmon ta shihni veten nga jashtë dhe të kuptoni se çfarë po bëni gabim. Për shembull, ju vëzhgoni një person dhe sjellja e tij është shumë e bezdisshme, por në fakt ju e shihni veten, vetëm në situata të tilla është e pamundur ta pranoni. Mjedisi juaj pasqyron botën e brendshme të një personi, e cila fshihet tek të gjithë. "Parimi i pasqyrës" shihet më së miri tek fëmijët, pasi ata pasqyrojnë sjelljen e prindërve të tyre.
Duke ndryshuar jetë
Së pari, mendoni me kujdes për atë që dëshironi nga jeta: miq të mirë, familje të lumtur, etj., sepse, siç e dini, mendimet bëhen realitet. Pas kësaj, duhet të mendoni se cilat metoda për të arritur atë që dëshironi, të mira apo të këqija? Nëse dëshironi të jeni të lumtur, trajtojini të tjerët në të njëjtën mënyrë. Për shembull, ju dëshironi të gjeni një djalë të mirë dhe të besueshëm, pastaj mendoni vazhdimisht për të dhe mos ndryshoni qëllimet tuaja, siç thonë ata, ajo që kërkoni është ajo që do të gjeni. Këtu nuk ka magji, ka thjesht një ligj në botë që veprimet tuaja, komunikimi me të tjerët, etj. çojnë në rezultatin përkatës. Në këtë rast, zbatohet parimi i pasqyrës - "si ju, ashtu edhe ju".
Çift në çift
Shumë njerëz janë shumë të ngjashëm me njëri-tjetrin, ata i bashkon e njëjta sjellje dhe parim i komunikimit, domethënë nëse jeni një kurvë e zemëruar, e urryer, atëherë mjedisi do të jetë korrespondues. Para se të takoni një person, vëzhgoni sjelljen e tij, ju pëlqen apo jo, vlerësojeni duke u parë në "pasqyrë", domethënë krahasoni atë me veten tuaj.
Ja se si të silleni në një marrëdhënie për të marrë atë që dëshironi:
- Qëllimi është vetëm seksi. NË kësaj periudhe Në jetë ju duhen vetëm kënaqësi trupore nga seksi i kundërt, pa asnjë seriozitet, pastaj silluni në përputhje me rrethanat. Rrobat, sjellja, të folurit, sjelljet, gjithçka duhet të zbresë në një gjë. Gra të tilla janë vërtet me fat, pasi do të jenë në gjendje të gjejnë mjaft burra që ndjekin një qëllim të ngjashëm.
- Qëllimi është një romancë serioze dhe afatgjatë. Në këtë rast, sjellja duhet të jetë rrënjësisht e ndryshme në krahasim me opsionin e parë. Besojini partnerit tuaj, vlerësojeni, dashurojeni, frymëzojeni, falë kësaj sjelljeje me siguri do të arrini një reagim të ngjashëm në këmbim.
Shihemi në pasqyrë dhe nxjerrim përfundime
Shumë femra ëndërrojnë për djem të pashëm, muskuloz që do t'i mbajnë në krahë, por kryesisht kjo mbetet një ëndërr. Cila eshte arsyeja? Shikoje veten në pasqyrë, si dukesh, a dukesh si një grua që meriton të jetë pranë “princit”? Nëse jo, atëherë vazhdoni të ndryshoni. , ushtrime të rregullta, pazar, një sallon bukurie, e gjithë kjo do t'ju ndihmojë të transformoni veten dhe të ndryshoni jetën tuaj për mirë.
Të ndërtojmë një jetë vetë
"Parimi i pasqyrës" mund të zbatohet edhe në planifikimin e kohës tuaj të lirë. Dëshironi të argëtoheni me miqtë tuaj, por për ndonjë arsye të gjithë heshtin, atëherë është koha të merrni gjërat në duart tuaja dhe të organizoni një festë. Jepni në jetë gjithçka që prisni nga të tjerët dhe përgjigja nuk do të vonojë shumë.
konkluzioni
Nëse i bëni diçka të keqe një personi, ai nuk do t'ju përgjigjet me buzëqeshje. Mos harroni një herë e përgjithmonë se ju merrni atë që meritoni. Vetëm në këtë mënyrë mund ta bëni jetën tuaj harmonike dhe të lumtur.
