Som gick över till elektroniska cigaretter. Konsekvenser av den elektroniska cigaretten: sanningen. "Säkerhet" för e-vätska

Det viktigaste positiva poäng från att byta till e-cigaretter:

• För det första försvinner oftast symtomen efter ungefär en vecka. Huvudvärk går över av sig själv, och det är mycket lätt att hantera smärta och torrhet i halsen;
• För det andra rensas bihålorna, vilket hjälper till att förbättra luktsinnet och att andnöd försvinner. Du kommer att börja märka subtila lukter som du inte kunde lukta när du rökte. Men det finns också en nackdel, eftersom du kommer att börja märka de dofterna som det skulle vara bättre att inte märka;
• För det tredje försvinner "morgonhostan" helt enkelt. Naturligtvis kommer detta att ta lite tid;
• För det fjärde kommer din andning att vara klar och djup när din kropp gör sig av med gifter. Yrsel noteras ofta på grund av ökad syreförbrukning. Detta gäller särskilt om du har rökt väldigt länge. Därför kan även positiva förändringar orsaka obehag;
• För det femte, när du använder en elektronisk cigarett försvinner den kvävande röklukten från hår och kläder, i bilen och hemma.

Men i rättvisans namn är det värt att notera att när du byter till användningen av elektroniska cigaretter (SÄLLSAMT!) Följande konsekvenser är också möjliga:

• Ont i halsen och torrhet. Vissa e-vätskor innehåller propylenglykol (PG) som fuktbevarande medel. Vid inandning sätter det sig på baksidan av halsen, vilket bidrar till aktiv avdunstning av fukt, vilket väter slemhinnan. Av denna anledning, efter sömn, kan smärta i halsen kännas. I det här fallet kan följande hjälpa: drick ett glas vatten före sänggåendet och drick mer vätska under dagen, använd munvatten, sug på hårda godisar och drick vätska med honung. Allt detta bidrar till att kvarhålla fukt i halsen och munnen;
• Utseendet av akne. Många noterar att när man byter till elektroniska cigaretter uppstår akne i ansiktet. På så sätt blir kroppen av med gifter. Om du helt enkelt ger upp cigaretter kommer symtomen att vara liknande;
• hicka. Detta fenomen är mycket vanligt bland rökare och älskare av tuggtobak. Det beror på absorptionen av nikotin i magslemhinnan. Hicka är sällsynt bland pip- och cigarrdrickare, eftersom röken inte andas in eller sväljs av dem. När rök andas in kommer en del av den in i magen. Och nikotinet i röken är det som orsakar hicka;
• Slöhet, illamående, huvudvärk. Dessa är klassiska symtom på nikotinabstinens. Vid användning av elektroniska cigaretter kommer en mindre dos nikotin in i kroppen, vilket orsakar dessa symtom. Nikotinabstinens varar i genomsnitt en vecka;
• Muskelkramper och smärta. Dessa symtom kanske inte förekommer hos alla. De beror på närvaron av propylenglykol, som är en komponent i de flesta vätskor och patroner för elektroniska cigaretter. När den bryts ner i kroppen förvandlas den till mjölksyra. Samma process kan observeras efter intensiv träning. Mjölksyra måste avlägsnas från kroppen, för vilket det ibland räcker att öka dagpenning förbrukad vätska. Ett alternativ är att använda vätskor baserade på glycerin (VG);
• nattsvettningar. Sällan, men ändå, klagar vissa människor som har bytt till elektroniska cigaretter över rikliga nattliga svettningar. I de flesta fall orsakas detta av en individuell intolerans eller allergi mot propylenglykol. Vägen ut är att använda kommersiella vätskor baserade på glycerol. Du kan också laga dem själv;
• Diarre. Detta symptom är också vanligt bland dem som har en individuell intolerans mot propylenglykol. Vägen ut ur denna situation är liknande - övergången till användningen av vätskor baserade på glycerin;
• Hosta. Detta problem är typiskt för dem som slutar röka eller byter till att använda elektroniska cigaretter. Intensiteten av hostan och dess varaktighet beror på hur många cigaretter per dag du rökte och röker även när du byter till vaping. Även om du inte planerar att använda e-cigaretter kommer du fortfarande att få hosta. På så sätt renar kroppen kroppen från giftiga ämnen som du konsumerat med vanliga cigaretter, som tjära. Hosta kan dyka upp en tid efter bytet till elektroniska cigaretter, och i vissa fall direkt. Hostans varaktighet varierar, men i de flesta fall försvinner morgonhostan inom cirka en vecka. PÅ enskilda fall det kan pågå upp till en månad;
• Sår som uppstår i munnen. Detta fenomen uppstår mycket ofta hos dem som har slutat röka. Enligt statistiken drabbar det två av fem. Situationen kan förvärras av nikotin som konsumeras genom munnen. Till exempel klagar de som tuggar nikotintuggummi på smärta i munnen. Därför, efter att du rökt en elektronisk cigarett, skölj munnen. Vatten kommer att tvätta bort resterna av nikotin från slemhinnan, vilket kommer att förhindra vävnadsskador och smärta;
• Sluddigt tal, yrsel och snabb puls. Dessa är alla symtom på en nikotinöverdos. Det beror på att många överskattar mängden nikotin i en vanlig cigarett och underskattar mängden nikotin i e-vätskor. Fenomenet där pulsen snabbar upp, sluddrigt tal är mindre vanligt är vanligare. Men allt detta är en följd av en överdos av nikotin. Försök därför att minska mängden nikotin i vätskan eller helt enkelt minska frekvensen av användning av elektroniska cigaretter. I vissa fall har uppkomsten av symtom noterats vid konsumtion av låga doser nikotin. Det är värt att notera att ersättning av propylenglykolvätskan med glycerinvätska kan lösa detta problem;
• Halsbränna. I vissa fall kan halsbränna uppstå. Varför detta händer är inte helt känt. Halsbränna uppstår några veckor efter att man börjar röka elektroniska cigaretter och försvinner efter ungefär en månad. Mest troligt är halsbränna en konsekvens av omstruktureringen av kroppen efter att ha slutat röka.

Men frånvaron av tjära och cancerframkallande ämnen, trots alla risker, uppväger klart till förmån för elektronisk rökning! Det är definitivt värt ett försök.

Om du redan har provat, men du fortfarande inte kan byta till en elektronisk cigarett, så kanske min personlig erfarenhet. Vi förstår alla hur skadligt rökning är, och nu finns det ett sätt att minska effekterna av tobaksröks skador ibland. Ingen tjära, föroreningar, istället för rök, ånga - allt är bra. Jo, det finns naturligtvis nackdelar, men de är inte jämförbara med buketten gifter i en cigarett. Naturligtvis har människor en speciell individuell intolerans mot glycerinångor eller polypropylenglykol. Det finns bara en sak att kasta helt. Men om detta är normalt, så finns det ändå ett antal anledningar till att det inte är så lätt för vissa (som jag till exempel) att byta till en elektronisk cigarett så omedelbart.

Så som många andra kom jag också fram till att det är nödvändigt att gå över till att sväva. Även om jag ibland var engagerad i att rengöra lungorna i olika örtteer likväl förstod han att det nya århundradets uppfinning radikalt skulle bidra till att lösa problemet. På den tiden köpte jag en cigarett "Egoshka". En övergångsdag bestämdes. Jag slutade röka det sista paketet och här är det - en elektronisk cigarett fylld med en behaglig arom väntade på mig på bordet. Jag rökte den oavbrutet och satt framför en bärbar dators skärm hela dagen. Men någonstans i själen lurade en dröm om det vanliga. Jag förstod inte varför jag, när jag får nikotin och helt imiterar rökning, fortfarande går tillbaka till det vanliga. Som ett resultat började jag (förmodligen som många andra) kombinera elektroniska och analoga cigaretter, och senare bröt teknikens mirakel samman och jag återvände till det gamla sättet utan ånger. Att kombinera rökning med vaping resulterade dessutom i huvudvärk, eftersom jag använde dubbelt så mycket nikotin. I allmänhet, efter sex månader, bestämde jag mig för att upprepa upplevelsen med övergången till en elektronisk cigarett. Men också i det här fallet allt hände igen.

Ganska ofta ställer rökare sig själva frågan om hur man byter till elektroniska cigaretter för att mindre skada sin egen hälsa, för det är ingen hemlighet att klassiska cigaretter orsakar enorm skada på rökarens kropp. Tja, det räcker faktisk fråga, som vi kommer att ge ett uttömmande svar på idag.

självbedrägeri

Många rökare ägnar sig åt uppriktigt självbedrägeri genom att intala sig själva att klassiska cigaretter inte är så illa trots allt. Naturligtvis är detta inte sant. Ökade artärtryck, ihållande andnöd, dålig andedräkt, sannolikheten för cancer i struphuvudet och lungorna - allt detta är de skadliga effekterna av röktobak. Medvetenhet om dessa frågor och risker är det första steget mot att byta till e-cigaretter.

Till skillnad från klassiska cigaretter skadar elektroniska cigaretter inte människokroppen, på grund av huvudomständigheten - du andas inte in röken som bildas under förbränningsprocessen, utan ånga. Vad betyder det här? Allt är ganska enkelt, det viktigaste är att förstå. Inandning av ånga, denna process kallas också "sväva", kan jämföras med inandning. Förutom ånga och nikotin kommer ingenting in i din kropp. Dessutom, om du väljer nikotinfria e-vätskor för vaping, kan denna process säkert kallas 100% ofarlig.

Tänk nu på vanliga cigaretter, varför är de skadliga för människor? Detta underlättas av en enda faktor - närvaron av förbränningsprocessen vid rökning. I processen bildas en massa ämnen som är giftiga för rökarens kropp, som han andas in tillsammans med röken:

Tro mig, den här listan kan fortsätta i all oändlighet. Att byta från vanliga cigaretter till elektroniska cigaretter kommer att förändra situationen dramatiskt. Genom att sluta röka slutar du leverera till din kropp otaliga giftiga ämnen som förkortar livet.

Vi påstår naturligtvis inte att den elektroniska cigaretten är helt ofarlig. I själva verket andas du in nikotin med ånga under vapingprocessen, förutsatt att du har valt en nikotinhaltig vapingstation, och detta är utan tvekan gift.

Men glöm inte det den största skadan hälsa är inte nikotin alls, men giftiga ämnen bildas när tobak bränns.

Ovanstående information svarar delvis på frågan om det är värt att byta till elektroniska cigaretter, men detta är bara toppen av isberget.

De viktigaste fördelarna med elektronisk vaping

Att byta till en elektronisk cigarett är ett ganska ofarligt sätt att röka, vilket eliminerar inträngning av skadliga element, ämnen och hartser i kroppen.

För att vara ärlig, tills nu har det inte funnits några kliniska laboratoriestudier i världen som skulle bekräfta säkerheten för sammansättningen av vaping-refill. Det är dock värt att betona att västerländska företag som producerar vape-vätskor försäkrar att endast följande ämnen finns i deras fyllningar:

Dessa ämnen, förutom nikotin, är ofarliga för ångarna. Dessutom, om du inte är beroende av nikotin, kan du använda nikotinfria vape-vätskor med olika lukter och smaker. Denna process ger bara nöje utan hälsokonsekvenser.

Övergången från konventionella klassiska cigaretter till elektroniska kommer att ge ytterligare fördelar, utöver ovanstående. Tänk på de viktigaste av dem:

1. Ingen effekt av passiv rökning. Alla vet trots allt att en rökare förutom att andas in rök också ägnar sig åt passiv rökning, vilket skadar hälsan ännu mer. Dessutom, när en person röker tobak, tvingas omgivningen att andas in den giftiga röken.
2. Rökeffekt. Säkert, många människor gillar inte att efter att ha rökt sina händer, kläder och hår luktar obehagligt rök. Detta kan undvikas genom att använda elektroniska vapinganordningar.
3. Det är otroligt bekvämt. Glöm tändstickor och tändare. Nu behövs inte detta. För att börja "sväva" räcker det med att ta med vapen till dina läppar och puffa på en behaglig och rik ånga.

Vapers runt om i världen har insett alla fördelar med elektroniska cigaretter - det här är en utmärkt ersättning för den vanliga tobaken.

Det spelar ingen roll varför den eller den rökaren bytte till elektronisk vaping, det viktigaste är att han äntligen gjorde det och insåg skönheten i denna process.

Val

Hittills kan mängden elektroniska cigaretter chockera en nybörjare. Många går vilse i ett sådant överflöd och kan inte förstå vilken enhet de behöver. Tja, detta är ett lösbart problem, som inte är så skrämmande som det verkar vid första anblicken.

Det första man måste förstå är hur det fungerar olika enheter för elektronisk rökning, detsamma - vätskan, som faller på den uppvärmda spolen, förvandlas till mättad ånga, som ångan därefter andas in.

Utmärkande egenskaper hos olika vapes är deras designfunktion. Du kan välja som "fancy" modell, med styrenhet och ytterligare inställningar, och en enkel mechmod.

Det viktigaste du måste vara uppmärksam på när du väljer är förångningssystemet som är bekvämt för dig personligen och batterikapaciteten. Det är också värt att ägna särskild uppmärksamhet åt vapefyllningsvätskor.

Om du har valt en nikotinhaltig refill, var i det här fallet uppmärksam på styrkeparametern. Det är nödvändigt att välja en vätska endast från en pålitlig och högkvalitativ leverantör.

Gör dig redo för förändring

De som bytte till elektroniska förångare väntar på trevliga förändringar, naturligtvis, till det bättre.

Först och främst kommer ritualen för rökning att förändras. Nu finns det ingen anledning att lämna det slutna utrymmet varje gång du vill ta ett bloss. Du kan vape hemma, på jobbet eller på en offentlig plats. När allt kommer omkring, som du vet, lämnar ånga inte en obehaglig lukt.

Varje gång du vill koppla av och njuta av en tjock rök, behöver du inte "blinka" en tändare framför ditt ansikte för att sätta eld på tobak. Själva sättet att röka kommer att förändras och din bild blir mer attraktiv.

Var beredd på att ändra puffens natur. Det måste göras smidigt och långsamt. Lämna nervösa och snabba bloss i det förflutna, nu är det värdelöst.

Dessutom är det värt att prata om yttre förändringar som kommer att inträffa efter att ha slutat tobak:

• huden kommer att få en naturlig nyans, eftersom koldioxid inte längre kommer in i blodet;
• gula tänder avsevärt ljusna, leendet blir mer uttrycksfullt;
• andnöd kommer att försvinna, en ökning av ytterligare styrka kommer att uppstå;
• med tiden kommer den kvävningshosta som plågar rökare under hela dagen att försvinna.

Kämpa mot stereotyper

Gör dig redo för det faktum att du i sällskap med rökare kommer att bli en riktig vit kråka. Troligtvis kommer vänner och bekanta att börja släppa skarpa kvickheter i din adress: de säger, en riktig man och vape oförenliga saker, rök en riktig cigarett med oss.

Det finns bara en väg ut ur denna situation - det är nödvändigt att påminna "riktiga män" att det inte är gula tänder, inte tobaksstinken från munnen och inte en cigarett i deras händer som gör dem vackra, utan de rätta besluten som gäller till deras hälsa och livslängd.

Var alltid smartare än din omgivning, följ inte mängden, låt dig vägledas av din egen, eller hur fattade beslut och påpeka för andra deras fel och fel.

Aversion mot cigaretter är oundviklig

Många sociologisk forskning bekräftade att 98 % av vapers, efter att ha slutat tobak, så småningom börjar uppleva en oförställd avsky för rökprocessen. Detta beror på en enda faktor. Med tiden rensas ångbåtens kropp från skadliga ämnen som han med hjälp av rök belönade sig själv med i många år. Som ett resultat, på den undermedvetna nivån, verkar ett oemotståndligt incitament att ge upp klassiska cigaretter.

Att experimentera är jättebra

Var säker på att elektronisk vaping inte kommer att tråka ut dig ens med tiden. När allt kommer omkring kan du ständigt experimentera, ändra smaken av ånga och dess mättnad. Du kan också börja använda andra enheter som används av professionella vapers för att uppnå en mer koncentrerad och rik smak.

Dessutom, även om du har provat alla kommersiellt tillgängliga vape refill-vätskor, kan du göra det annorlunda, som erfarna vapers gör - hitta på nya smaker genom att blanda olika refills. Det är otroligt intressant. Genom att till exempel blanda smaken av tobak och kaffe får du en unik smak av ånga.

Vi hoppas att du har insett alla fördelarna med elektroniska cigaretter, jämfört med klassiska. Vi kan definitivt säga att det aldrig har varit så lätt att sluta röka tobak. Ta hand om din hälsa och människorna omkring dig.

I kontakt med

Kära kunder, partners, bara besökare på vår sida! Jag gratulerar alla uppriktigt till en riktig herrhelg - Defender of the Fatherland Day! Den 23 februari är ett enastående datum för alla män som en gång hade äran att bära epauletter och militäruniformer...

• Ont i halsen, torrhet. Genom att andas in propylenglykol, som är ett fuktbevarande medel, förångas fukten som väter munslemhinnan. Ibland, efter att ha sovit, kan du uppleva en obehaglig halsont av samma anledningar. Utväg: drick tillräckligt med vätska, gurgla med en speciell vätska, drick ett glas och mer vatten innan läggdags. Att dricka en vätska med honung hjälper bra, det håller fukt i halsen och munnen.
• Utseende acne. Det finns en kategori människor som bokstavligen "stänks" efter att ha slutat tobak till förmån för elektroniska cigaretter. Detta tyder på att kroppen är inställd på nytt läge fungerar och tar därmed bort gifter. Detta händer ofta när du slutar röka helt och hållet.
• letargi, huvudvärk, illamående. Sådana irritationsmoment är inget annat än symptom på nikotinabstinens. I det fall man kraftigt minskar nikotindosen finns det så kallade symtom på nikotinabstinens. Som tur är brukar de gå över efter några dagar, max en vecka.
• kramper, träningsvärk. Det händer att när man byter till elektroniska cigaretter uppstår obehagliga muskelsmärtor. Detta beror på ett överskott av mjölksyra, till vilken propylenglykol omvandlas. Det finns ingen anledning att vara rädd, detta ämne produceras i människokroppen och naturligtvis som till exempel under träningspass på gymmet. Ett ökat vätskeintag hjälper till att lösa problemet. Förresten, de som använder vätskor baserade på glycerin lider inte av ett sådant problem.
• Diarre. Problemet är uteslutande de som utvecklar intolerans mot propylenglykol. För att eliminera detta problem bör du byta till e-vätska, som är baserad på glycerin.
• Överdriven svettning på natten. Detta är ett annat symptom hos personer som är allergiska mot pylenglykol. Oftast, för att utesluta problem i samband med propylenglykolintolerans, förbereder dessa människor vätskan själva.
• Hosta. Detta är kanske det vanligaste problemet bland rökare. Oavsett om du byter till vaping eller slutar helt, rensar hosta kroppen från gifter som tjära. Hos personer som har gått över till vaping kan en hosta uppstå både nästa dag och en vecka eller mer senare. Hostans varaktighet är också individuell: för någon försvinner den under den första veckan, för någon - efter en månad.
• Halsbränna. Ett annat symptom på omstruktureringen av kroppen. Försvinner av sig själv om några veckor.
• Hicka. Vanligt bland rökare och de som annars använder tobak (tuggtobak). Orsaken till detta fenomen vid rökning tros vara inträngning av rök från cigaretter i magen. Som ni vet kommer en del av det in i lungorna, den andra delen i magen. Den sista orsakar hicka.
• Sår i munnen. Många människor går igenom detta. I genomsnitt upplever två av fem personer munsår. Allt handlar om nikotin, som stannar kvar i munnen och påverkar friska vävnader och orsakar smärta. Ta för vana att skölja munnen med vanligt vatten varje gång du röker en e-cigarett. Det kommer att tvätta bort överflödigt nikotin.
• Yrsel, snabb puls, sluddrigt tal. Sådana symtom uppstår vid nikotinöverdos. Ofta nybörjare, som överskattar nikotinhalten i konventionella cigaretter, underskattar dess innehåll i e-vätskor. Detta händer vanligtvis i början. De vanligaste symtomen är hjärtklappning och yrsel. Men det finns tillfällen då en persons tal försämras och blir sluddrigt. Lösning: minska nikotinhalten i patronerna eller rök mindre ofta. Det händer att dessa åtgärder inte hjälper. Då räddar bytet av PG mot VG.

Men alla ögonblick som uppstår efter övergången till elektronisk rökning är inte negativa. Låt oss ge exempel på vilka förändringar i hälsa som sker hos en person till det bättre.

• Andningen blir klar och djup. Kroppen, som rensas från gifter, börjar andas mycket djupare. Ibland påverkar syretillströmningen en person på ett sådant sätt att han till och med börjar känna sig yr. Som tur är går det snabbt över.
• Bihålorna är rensade - det är jättebra! Den irriterande andnöden försvinner, luktsinnet förvärras. Världen dyker upp på andra sidan - du känner igen dofterna till fullo!
• Adjö morgon hosta! Hosta på morgonen bara försvinner, och det blir mycket bättre.
• Ingen tobakslukt. Den kvävande lukten av tobaksrök kommer inte längre att vidröra dina händer, hår och kläder. Ditt hem kommer inte längre att lukta illa.

Vilken skada kan vara av att använda en elektronisk cigarett, och är det möjligt att sluta röka utan dess hjälp? Låt oss ta reda på det tillsammans.

Vad är en elektronisk cigarett?

En elektronisk cigarett är en elektronisk anordning avsedd för inandning som fungerar som en ersättning för konventionella cigaretter. Enheten kan användas inte bara för att röka nikotin, utan också för att andas in aromatisk ånga.

Under rökning bildas ånga på grund av att en speciell vätska som appliceras på värmeelementet avdunstar. Detta skapar en illusion av tobaksrök. Denna apparat kan göras i form av en vanlig cigarett eller ha en helt annan bisarr form. Oftast kallas processen för att röka elektronik vaping eller vaping.

Elektroniska cigaretter i masskonsumtion

Hittills har alla rökare uppfattningen att den elektroniska cigaretten är en utmärkt ersättning för tobaksprodukter. Alla Mer människor försöker sluta röka genom att byta till vaping. För många är detta det enklaste och effektiv metod sluta röka tobaksprodukter. Men det är värt att känna till några viktiga punkter:

1. Reklam för elektroniska cigaretter är förbjudet i världen, eftersom det är olagligt att använda slogans som "Elektronisk cigarett kommer inte att skada dig", "Elektroniska cigaretter är din möjlighet att sluta röka snabbt", etc.
2. Dessa produkter likställs internationellt med tobaksvaror.

Varför väljer så många att elektroniska apparater? Ibland kan det verka som att detta verkligen är det enklaste och mest ofarliga sättet som mänskligheten kunde komma på. Men det är värt att komma ihåg konsekvenserna av en elektronisk cigarett, eftersom allt är bra med måtta.

Medan du vaping är en person utom kontroll: han kan göra det i på offentliga platser, rök stor mängd en gång om dagen, när som helst, var som helst. Och det gör nästan alla, för det kommer inte att vara någon skada! Men vidare kommer vi att bevisa för dig att missbruk av enheten kan leda till mycket allvarliga konsekvenser.

Konsekvenser av en elektronisk cigarett

En viktig plats i populariteten för dessa enheter tillhör ett stort utbud av smaker. Människor som kanske aldrig börjar röka provar elektroniska apparater och kan inte sluta röka eftersom det finns så många smaker att röka! Och varför inte prova allt? Och så kommer det att finnas "favoriter" som du alltid kommer att unna dig.

Sammanfattningsvis av artikeln skulle jag vilja säga att globala företags vinster bygger på miljontals trasiga eller förlamade liv. Reklam kommer alltid att övertyga oss om att allt är "coolt", men du bör tänka och vara medveten om risken. Konsekvenserna av en elektronisk cigarett kan vara mycket allvarliga, och du kommer inte att kunna presentera något för tillverkarna, eftersom all information om farorna med vaping finns i media, och ingen tvingade dig att köpa cigaretter med våld.