Riամանելով Մոսկվա `մասնակցելու աթլետիկայի աշխարհի առաջնությանը, աշխարհի ամենաարագ մարդը, 29-ամյա ջամայկացի արագավազորդ Ուսեյն Բոլտը առաջին հերթին ճամփա ընկնելդեպի Գորկու այգի - երեկույթ, որը կազմակերպել էր նրա գլխավոր հովանավորը ՝ Պուման: Սարքավորումների արտադրողի հետ պայմանագիրը նրան բերում է տարեկան 10 միլիոն դոլար: Բացի Պումայից, Բոլտն ունի ինը այլ գլոբալ և յոթ տարածաշրջանային գործընկերներ: Բոլոր հովանավորչական պայմանագրերը նրան բերում են 30 միլիոն դոլար: Վազքուղում մարզիկը վաստակում է ընդամենը 2,5 միլիոն դոլար:
Աթլետիկան երբեք բարձր վարձատրվող մարզաձև չի եղել և չի կարող համեմատվել բասկետբոլի, բեյսբոլի, ֆուտբոլի, թենիսի կամ նույնիսկ հոկեյի հետ: Բայց Ուսեյն Բոլտի եկամուտը տասն անգամ գերազանցում է աթլետիկայի այլ աստղերին, ինչպիսիք են վազորդ Մո Ֆարահը կամ բազմամարտիկ Էշթոն Էթոնը), և նա իր տեսակի մեջ միակն է Forbes- ի 100 ամենահարուստ մարզիկների թվում, որտեղ նա զբաղեցնում է 32-րդ տեղը: Ռիո դե Janeանեյրոյում ընթացող Օլիմպիական խաղերի ամենահարուստ մասնակիցների ցանկում յամայկացին զբաղեցնում է վեցերորդ տեղը (մյուս մասնակիցները կանխատեսելիորեն ներկայացնում են թենիս, բասկետբոլ և ֆուտբոլ):
Օգոստոսի 15 -ին Յուսեյն Բոլտը յոթնապատիկ դարձավ Օլիմպիական չեմպիոնոսկի նվաճելով հարյուր մետր վազքում: Հաջորդ հաղթանակը նրան տրվեց այնքան հեշտությամբ, որ մինչև ավարտը նա իրեն թույլ տվեց գլուխը թեքել դեպի մամուլի լուսանկարիչները և լայն ժպտալ: Secret- ը պատմում է, թե ինչպես է նրան հաջողվել դառնալ ոչ միայն պատմության մեջ ամենաարագ, այլև ամենահարուստ վազորդը:
Երիտասարդություն
Ուսեյն Սեն Լեո Բոլտը ծնվել է Հյուսիսային amaամայկայի Շերվուդ Կոնտենտ գյուղում: Նրա հայրը մթերային խանութ ուներ, որը վաճառում էր ամեն ինչ ՝ կոնֆետների ձեռքերից մինչև խոզերի ականջներ: Նրա մայրը տնային տնտեսուհի էր: Մանկության տարիներին որդու սիրած սպորտաձևը ծղրիդն էր. Նա խաղում էր այն տան մոտ գտնվող փողոցում ՝ գնդակի փոխարեն օգտագործելով նարինջ, իսկ դարպասների փոխարեն ՝ բանանի կանեփ: Ծղրիդների մրցման ժամանակ ավագ դպրոցդպրոցի աթլետիկայի մարզիչը նկատեց Բոլտի արտասովոր արագությունը և խորհուրդ տվեց նրան թողնել կրիկետը և անցնել աթլետիկայի:
Բոլտը 21 տարեկան էր, երբ մարզիկն առաջին անգամ գերազանցեց համաշխարհային ռեկորդը 100 մ հեռավորության վրա. 2008 -ի մայիսին Նյու Յորքում Adidas Grand Prix- ում նա այս տարածությունը վազեց 9.72 վայրկյանում, մեկ տարի առաջ ՝ համաշխարհային ռեկորդ 9.74 վայրկյանում: . ստեղծվել է իր հայրենակից Ասաֆա Պաուելի կողմից: Երկու ամիս անց, իր առաջին Օլիմպիական խաղերում, այնուհետև Պեկինում, նա նվաճեց երեք ոսկե մեդալ ՝ 100 և 200 մ հեռավորության վրա և փոխանցումավազքում 4 x 100 մ, ինչպես նաև սահմանեց նոր համաշխարհային ռեկորդ ՝ 100 մ 9.69 վայրկյանում: .
Մանուկ հասակում Բոլտն իր հայրենի գյուղչկար փողոցների լուսավորություն և ջուր չկար տներում: «Երեք ոսկե մեդալ ջուր հոսեց մեր տուն», - հիշում է Բոլտի մայրը հարցազրույց TheՊահապան: «Այժմ մենք աղոթում ենք, որ նա ևս մեկ մեդալ ստանա, որպեսզի մենք կարողանանք ճանապարհը շտկել»:
«Մինչ ես հղի էի, քաղցրավենիք էի ուտում, երևի դրա համար էր նա անհանգիստ», - հիշում է մարզիկի մայրը:
2009 թվականին Բեռլինում կայացած աշխարհի առաջնությունում Բոլտը սահմանեց երկու նոր համաշխարհային ռեկորդ ՝ 100 մ 9.58 վայրկյանում: եւ 200 մետր 19,19 վայրկյանում, որը ոչ ոք մինչ այժմ չէր կարողանում հաղթել, իսկ 2012 -ին Լոնդոնի օլիմպիական խաղերում նա նվաճեց եւս երեք ոսկե մեդալ:
Կյանքի պայմանագիր
Ուսեյն Բոլտը 15 տարեկանում նվաճեց իր առաջին մեդալը ՝ 200 մետր վազքում երկրորդ տեղը զբաղեցնելով amaամայկայի ավագ դպրոցների առաջնությունում: Այնուհետեւ, 2001 թվականին, Puma- ի ներկայացուցիչները նկատեցին նրան, և շուտով ապրանքանիշը սկսեց աջակցել մարզիկին: 2003 -ին ընկերությունը կնքեց առաջին փոքր պայմանագիրը Բոլտի հետ, և մինչև Պեկինի օլիմպիական խաղերը նա մնաց Բոլտի երկու հովանավորներից մեկը ՝ ջամայկացու հետ միասին բջջային օպերատորԴիջիցել
2010 -ին Բոլտը նոր պայմանագիր կնքեց Puma- ի հետ, որն այն ժամանակ համարվում էր ամենաթանկը սպորտի պատմության մեջ: Գործարքի գումարը չի բացահայտվում, սակայն, ըստ մամուլի հրապարակումների, այն համեմատելի էր այն պայմանագրի հետ, որը Կրիշտիանու Ռոնալդուն կնքեց Nike- ի հետ միաժամանակ.
Ինչպես ավելի ուշ հայտնի դարձավ, 2010 -ից 2013 թվականներին Բոլտը Puma- ից տարեկան ստանում էր 9 միլիոն դոլար: 2013 -ին մարզիկը ցմահ պայմանագիր կնքեց Puma- ի հետ. Մինչ պրոֆեսիոնալ կարիերան ավարտելը, արագավազորդը կստանա տարեկան 10 միլիոն դոլար, իսկ դրանից հետո `4 միլիոն դոլար ապրանքանիշի դեսպանի դերի համար:
Իր կարիերայի ընթացքում Բոլտը շփվել է սպորտային հագուստի գրեթե բոլոր ապրանքանիշերի ներկայացուցիչների հետ, բայց երբեք չի ընդունել նրանց առաջարկները: «Իհարկե, այլ ապրանքանիշեր նույնպես հետաքրքրված էին ինձ հետ համագործակցելով, բայց ինձ համար Puma- ն առաջին տեղում է», - ասում է մարզիկը: «Մենք մի քանի տարի միասին ենք, նրանք իմ ընտանիքն են, ինձ նոր ընտանիք պետք չէ»:
Բոլտը գալիս է ընկերության ներքին հանդիպումներին ՝ ոգեշնչելու աշխատակիցներին և աջակցելու Puma- ի նոր ռազմավարությանը ՝ դառնալ «աշխարհի ամենաարագ սպորտային ապրանքանիշը» և մասնակցում է խոշոր գովազդային արշավներապրանքանիշը. Օլիմպիադայի մեկնարկից կարճ ժամանակ առաջ, Puma- ի հետ համագործակցությամբ, թողարկվեցին Bolt emoji- ները ՝ Boltmojis, և բացվեց ապրանքանիշի նոր առցանց խանութը, որտեղ երկրպագուները կարող են գնել հավաքածու Bolt- ից ՝ սկսած թեյի գավաթից ՝ 10 դոլարից մինչև արեւային ակնոցներգրեթե $ 200 -ով:
Այլ գործընկերներ
Ուսեյն Բոլտն իր հաղթանակի դիրքում. Երբ նա բարձրացնում է ձեռքերը ՝ ոմանց պատկերելով կայծակ, կամ նետաձիգը, որը հեռվում է, ինչպես մյուսներն են ասում, ճապոնական ցատկուղու ներքո մոխրագույն գործնական կոստյումով շարժվում է ճապոնացիների ֆոնին: ավիաընկերությունների լոգոն: Մի քանի վայրկյան անց նա արդեն պառկած է մեջքի վրա, ոտքերով կատարում է հայտնի «հեծանիվ» վարժությունը, ճապոներեն ասում. «Բարև, ապագա» - և սկսում է ներկայացնել մի փոքր ինքնաթիռ: NAապոնական ANA ապրանքանիշը լեգենդար մարզիկին պատկերել է որպես մի փոքր ծիծաղելի, բայց ոչ պակաս սիրված միլիոնավոր երկրպագուների կողմից:
Իր համար ավելի ծանոթ դերում ՝ Բոլտը հաճախ հայտնվում է տարբեր ապրանքանիշերի գովազդային արշավներում: Պեկինում նվաճելով երեք ոսկե մեդալ ՝ նա դարձել է այդքան շատ ընկերությունների ուշադրության կենտրոնում: Հետո նա պայմանագիր կնքեց սպորտային խմիչքներ արտադրող Gatorade և Շվեյցարական ժամացույցներ Hublot- ը, ինչպես նաև Virgin Media ինտերնետ մատակարարի հետ: Visa- ն նաև պայմանագիր կնքեց Բոլտի հետ ՝ նրա հետ գովազդ տեղադրելով ամբողջ Եվրոպայում գովազդային վահանակների վրա: 2012-ին մարզիկը թողարկեց սեփական ականջակալները Soul Electronics- ի հետ և բազմամիլիոնանոց պայմանագիր կնքեց Nissan Motor- ի հետ `ոսկեգույն GT-R Spec Bolt- ի նախագծման համար: 2012 -ին Forbes- ը Բոլտի կարողությունը գնահատեց 20 միլիոն դոլար - այն ժամանակ նա արդեն աշխարհի ամենահարուստ մարզիկն էր:
Այսօր Բոլտն ունի տասը գլոբալ և յոթ տարածաշրջանային հովանավորներ: Նրանց թվում են Gibson ականջակալների, Enertor կոշիկի ներդիրների և Champion Shave ածելու արտադրողները, ինչպես նաև Optus, Telkom, Fastweb, Celcom և ֆինանսական Banco Original հեռահաղորդակցական ընկերությունները: Բոլտի գործընկերներին ընտրում է նրա կառավարման թիմը `ելնելով նրանից, թե որքանով է ապրանքանիշերի դիրքավորումը համապատասխանում Բոլտի կերպարին: Կառավարիչները դրա հիմնական հատկանիշները տեսնում են որպես արագություն, ոսկի, զովություն և թեթևություն:
Հաղթանակի գումար
Հովանավորի փողը Բոլտի հիմնական եկամուտն է: 2016 թվականի մրցումներում ելույթների համար աշխարհի ամենաարագ մարդը ստացել է ընդամենը 2,5 միլիոն դոլար: Այս տարի Forbes- ի ամենահարուստ մարզիկների հարյուրյակում տեղերի գրեթե կեսը, ինչպես միշտ, զբաղեցնում են բասկետբոլիստներն ու բեյսբոլիստները: Ֆուտբոլիստները, բռնցքամարտիկները, թենիսիստները, գոլֆիստներն ու մրցարշավորդները նույնպես լավ գումար են վաստակում, սակայն ցուցակում կա միայն մեկ մարզիկ:
Մրցումների այն մարզադաշտերը, որոնց մասնակցում է Բոլտը, միշտ լեփ -լեցուն են, բայց նա ինքը 500,000 դոլարից ավելի չի ստանում: 300,000 դոլար `կազմակերպիչներին: աթլետիկայի պատմության մարզիկ », - Sports Illustrated- ին ասել է հայտնի գործակալ Փոլ Դոյլը: Նրա կարծիքով ՝ Բոլտն իր ոլորտում գերազանցեց բոլորին, ինչպես ժամանակին Թայգեր Վուդսը գոլֆում, իսկ Մայքլ Jordanորդանը ՝ բասկետբոլում:
Բոնուսները, որոնք ստանում են մարզիկները, բարձր չեն համեմատած այն ամենի հետ, ինչ մյուս մարզաձեւերի ներկայացուցիչները վաստակում են հաղթանակներից: Ադամանդե լիգայի մեկ մրցույթի հաղթողը ստանում է 10.000 դոլար, իսկ սեզոնի առաջատարը `40.000 դոլար: Աշխարհի առաջնության ոսկե մեդալը բերում է 60.000 դոլար, համաշխարհային ռեկորդ` 100.000 դոլար: Համեմատության համար նշենք, որ այս տարի Ուիմբլդոնում տարած հաղթանակը $ 2.9 մլն ...
Պլաններ
Ուսեյն Բոլտը Ռիոյի օլիմպիական խաղերի մեկնարկից առաջ մամուլի ասուլիսի ժամանակ
Ուսեյն Բոլտն աշխարհի ամենահայտնի վազորդն է, ով սահմանել է համաշխարհային ռեկորդներ, ինչպես նաև հաղթել է բազմաթիվ օլիմպիական խաղերում: Ուսեյն Բոլտի ռեկորդներն ու հաղթանակները նրան հեշտությամբ չհասան, բայց նրա պատմությունը շատ հետաքրքիր է, և սկսնակ վազորդները:
Ուսեյն Բոլտի կյանքի ուղին
Ուսեյն Բոլտին մարզած բազմաթիվ փորձագետների կարծիքով, նա դեռ նրա հետ էր երիտասարդ տարիներվազքի ժամանակ գերազանց արդյունքներ ցույց տվեց ՝ շնորհիվ նրա հսկայական սպորտային ներուժ... Բացի այդ, Յուսեյնի նման հաջողության պատճառներից մեկն այն է, որ արդեն իր մարզական կարիերայի սկզբում նրա մարզումներին ներգրավված էին հայտնի մարզիչներ, որոնց թվում էր օլիմպիական խաղացող Պաբլո ՄաքՆիլը:
15 տարեկանում երիտասարդ Բոլտը 2002 թվականին amaամայկայում նվաճեց ամենաերիտասարդ կրտսերի կոչումը: Եվ չնայած, որ երիտասարդ մարզիկը բավական նյարդային էր մրցավազքի ժամանակ, նրան հաջողվեց հաղթել հատուկ մրցավազքում և նույնիսկ երկու արծաթե մեդալ ստանալ: Պատանիների հաջորդ առաջնությունում Յուսեյնը պաշտպանեց իր տիտղոսը 200 մետր մրցավազքում և նույնիսկ պատրաստվում էր մեկնել Փարիզ իր մեծահասակների առաջին մրցարշավին, բայց կոնյուկտիվիտի պատճառով նա ստիպված եղավ հետաձգել ուղևորությունը:
Այսպիսով, առաջին հաղթանակները վազողին ցույց տվեցին դա դրա հիմնական ուղղությունը- սա հարյուր երկու հարյուր մետր է: Հետևաբար, այս տարածքների զարգացումը դարձավ առաջնային խնդիր ՝ Պեկինի օլիմպիական խաղերի նախօրեին, որտեղ մարզիկը որոշեց վերցնել ոսկե մեդալ.
Ուսեյն Բոլտ. Հաջողություններ և ռեկորդներ
Amaամայկացի մարզիկը, այնուամենայնիվ, հասավ համաշխարհային ճանաչման `հաղթելով Օլիմպիական խաղերՊեկինում 2008 թ. Այստեղ Բոլտը մասնակցեց հարյուր երկու հարյուր մետր հեռավորության վրա: Նա միանգամից մտավ պատմության գիրկը, քանի որ Բոլտը ավարտեց առաջինը և դրեց նոր համաշխարհային ռեկորդ... Միևնույն ժամանակ, նրան հաջողվեց զգալիորեն պոկվել և դանդաղեցրեց արագությունը եզրագծից անմիջապես առաջ: Շատերն ասացին, որ վազորդը դեռ պատրաստ չէր մեծահասակների առաջնություններին `իր անլուրջության պատճառով: Ուսեյնն այս միջադեպը մեկնաբանեց այնպես, որ նա չէր պատրաստվում ռեկորդներ սահմանել, այլ պարզապես ցանկանում էր հաղթել Օլիմպիական խաղերում: Այնուհետեւ, 200 մետր վազքում, Ուսեյնին հաջողվեց նաեւ նոր համաշխարհային ռեկորդ սահմանել եւ խաղերում նվաճել երկրորդ ոսկին: Երրորդ ոսկին նրան հասավ փոխանցումավազքում:
Հարկ է նշել, որ Ուսեյն Բոլտը պատմության մեջ առաջին վազորդն է, ով ոսկի է վաստակել ինչպես ամենաարագ, այնպես էլ 200 մետր վազքում: Լոնդոնի օլիմպիական խաղերում Ուսեյնը կարողացավ հաջողությամբ հաստատել իր տիտղոսներն ու հաջողությունները փոխանցումավազքում, սակայն նա դեռ չկարողացավ գերազանցել համաշխարհային ռեկորդները:
Վազիր ինչպես Ուսեյն Բոլտը
Վազքը կարող է լինել ձեր մարմնի համար: Այնուամենայնիվ, որպեսզի չվնասեք ձեր առողջությանը և սովորեք, թե ինչպես զարգացնել Usain Bolt- ի արագությունը, դուք պետք է պատշաճ և արդյունավետ պատրաստեք ձեր մարզումները: Իրոք, վազքի մեջ զգալի արդյունքների հասնելու համար ձեզ հարկավոր է ունեն որոշակի հմտություններ, առանց որի ոչինչ չի ստացվի:
Միշտ սկսեք: Այն թույլ է տալիս տաքանալ մկանային մանրաթելերև խթանում է արյան շրջանառությունը: Այն նաև նվազեցնում է վնասվածքների, ճեղքվածքների և այլնի հավանականությունը:
Պահպանեք ձեր էներգիան `տան վերջին ձգումը դարձնելու համար: Դա անելու համար հարկավոր է սահուն և աստիճանաբար: Այսպես պետք է կառուցվի ձերը: վերապատրաստման դասընթացներ... Այսպիսով, դուք կարող եք ամեն անգամ վայելել մարզումները, կատարելագործել ձեր հմտությունները սպորտային կրքի հետ մեկտեղ ՝ առանց հոգնածության զգացման:
Շատ կարևոր է պահպանել մարզումների միջև ընկած ժամանակահատվածները: Բնականաբար, սկսնակների մեծ մասը ցանկանում է անմիջապես տեսնել իրենց դասերի արդյունքները, այդ իսկ պատճառով նրանք սկսում են օգտագործել տարբեր դասարաններ: Իրականում, դրանք հաճախ կարող են հակառակ ազդեցություն ունենալ և բացասաբար անդրադառնալ ձեր մարմնի վրա:
Հեղույս (այլ կիրառումներ)- Հեղույսը երկիմաստ տերմին է Վիքիբառարանում կա «պտուտակ» հոդվածը Պտուտակը անջատվող թելերով միացման մի մասն է: Բոլտի զինամթերք ՝ խաչադեղով կրակելու համար: Շոստակովիչի «Հեղույս» բալետը: Բո ... Վիքիպեդիա
Ուսեյն Բոլտ- Յուսեյն Բոլտի կենսագրությունը amaամայկացի արագավազորդ Ուսեյն Սենթ Լեո Բոլտը ծնվել է 1986 թվականի օգոստոսի 21 -ին amaամայկա Տրելավնի նահանգում: Նա աթլետիկա սկսել է 1990-ականների կեսերին: 2002 թվականին նա նվաճեց պատանիների առաջնությունը ... ... Լրատվագործների հանրագիտարան
Ուսեյն Բոլտ - Սպորտային մրցանակներԱթլետիկայի օլիմպիական խաղեր Ոսկե Պեկին 2008 100 մ ոսկի ... Վիքիպեդիա
Բոլտ, Յուսեյն- Սպորտային մրցանակներ Աթլետիկայի օլիմպիական խաղեր Ոսկե Պեկին 2008 100 մ ոսկի ... Վիքիպեդիա
Ուսեյն Բոլտ- Սպորտային մրցանակներ Աթլետիկայի օլիմպիական խաղեր Ոսկե Պեկին 2008 100 մ ոսկի ... Վիքիպեդիա
Բոլտ, Ուսեյն-amaամայկացի արագավազորդ, վեցակի օլիմպիական չեմպիոն amaամայկացի արագավազորդ, վեցակի օլիմպիական չեմպիոն 2008 և 2012 թվականներին 100 և 200 մետր վազքներում և փոխանցում 4 × 100 մետր: 100 մետր վազքի (9,58 վայրկյան) վազքի համաշխարհային ռեկորդների և ... Լրատվագործների հանրագիտարան
Ուսեյն Բոլտ- Սպորտային մրցանակներ Աթլետիկայի օլիմպիական խաղեր Ոսկե Պեկին 2008 100 մ ոսկի ... Վիքիպեդիա
Վազում 100 մետր- Ավարտեք 2008 -ի Օլիմպիական խաղերի 100 մ վերջնական մրցավազքում: Այս տերմինը այլ իմաստներ ունի, տես 100 մ: Վազում 100 մետր սկավառակի վրա ... Վիքիպեդիա
Վազք 100 մետր (տարվա լավագույն մարզիկները, տղամարդիկ)- Ստորև բերված աղյուսակներում ներկայացված են 100 մ վազքում աշխարհի լավագույն տղամարդ մարզիկների տասնյակը: 2000 -ից հետո ցուցակներում նշվում են նաև Ռուսաստանի լավագույն մարզիկները (գծերն ընդգծված են կապույտ գույնով), ինչպես նաև բոլոր մարզիկները, ովքեր ունեն մեկ տարի ... ... Վիքիպեդիա
Գրքեր
- Կայծակից ավելի արագ: Իմ ինքնակենսագրությունը, Ուսեյն Բոլտ: Ուսեյն Բոլտն աշխարհի ամենամեծ մարզիկն է: Օլիմպիական խաղերի վեցակի չեմպիոն և աշխարհի ութակի չեմպիոն, իր ելույթների ընթացքում նա սահմանեց 8 համաշխարհային ռեկորդ: Այս գրքի էջերում նա պատմում է ...
Աշխարհի ամենահայտնի վազորդը ՝ Ուսեյն Բոլտը, 100 և 200 մետր տարածության վրա համաշխարհային ռեկորդների տեր է, ինչպես նաև օլիմպիական խաղերի բազմակի չեմպիոն: Այնուամենայնիվ, նրա ճանապարհը դեպի հաղթանակներ ամբողջովին պարզ չէր, բայց շատ հետաքրքիր և մոտիվացնող:
Ուսեյն Բոլտի կենսագրությունը
Usain St. Leo Bolt, դա հենց այդպես է հնչում լրիվ անվանումը Jամայկացի մարզիկ, ծնված 1986 թվականի օգոստոսի 21 -ին, amaամայկայի Շերվուդ Կոնտենտ գյուղում: Վ սովորական կյանքԲոլտը ոչնչով չէր տարբերվում իր մյուս հասակակիցներից: Նա սիրում էր կրիկետ խաղալ, հաճախ եղբոր հետ ֆուտբոլ անցկացնելով: Նա արդեն նկատվել էր դպրոցում, երբ 12 տարեկան էր, երբ դպրոցում վազեց 100 մետր ամենաարագ հեռավորությունը: Մարզչի առաջարկությամբ Ուսեյնը շարունակեց լուրջ վազքներով զբաղվել և շուտով դարձավ պրոֆեսիոնալ մարզիկ:
Բոլտը պրոֆեսիոնալ կարիերայի սկզբից ինչ -որ առումով բախտավոր էր: Նախ, ինչպես նշեցին նրան վերապատրաստող բոլոր մասնագետները, մարզիկը ի ծնե ուներ շատ մեծ ներուժ և հակումներ արագավազքի սպորտով զբաղվելու համար: Երկրորդ ՝ հենց սկզբից սպորտային կարիերա, Ուսեյնը վերապատրաստվել է որակյալ և անվանի մասնագետների հետ: Նրանցից մեկը Պաբլո ՄաքՆիլն էր, ով Օլիմպիական խաղերում հանդես գալու փորձ ուներ: Հենց նա էլ հետագայում նկատեց, որ իրեն բավականին լուրջ վրդովմունք է պատճառում այն փաստը, որ երբեմն, բուռն մարզվելու և մրցումներին պատրաստվելու փոխարեն, Բոլտը սավառնում էր ամպերի մեջ և շատ էր սիրում տարբեր տեսակի հանրահավաքներ կազմակերպել: Նրանցից մեկն այնքան լուրջ էր, որ վերջում մարզիկը ստիպված եղավ երկար ժամանակբացատրել ոստիկաններին ՝ ապացուցելով, որ այս ամենը պարզապես կատակ է:
Չնայած այն հանգամանքին, որ երբեմն Ուսեյնը լուրջ չէր վերաբերվում ուսուցման գործընթացին, նրա բնական տվյալներն ու տաղանդը օգնում էին նրան ամեն անգամ ավելի ու ավելի տպավորիչ արդյունքների հասնել: 15 տարեկանում Ուսեյնը դարձավ աշխարհի ամենաերիտասարդ կրտսեր չեմպիոնը: Դա տեղի ունեցավ 2002 թվականի աշխարհի առաջնությունում, որն անցկացվեց երիտասարդ մարզիկի հայրենիքում: Տրիբունաներից մղված ՝ Բոլտը ոգեշնչվեց իր առաջին մեծ հաջողությամբ: Ըստ շրջանառվող լուրերի, երիտասարդ մարզիկի նյարդերը, այն օրը, երբ նա սկսեց իր առաջին ոսկե մրցավազքը ՝ 200 մետր, բավականին չարաճճի էին, և հենց այդ պատճառով էլ նա սպորտային սպորտային կոշիկները սխալ ոտքի վրա դրեց: Այնուամենայնիվ, դա չխանգարեց մարզիկին հաղթել վերջին մրցավազքում, ինչպես նաև փոխանցումավազքներում ևս երկու արծաթե մեդալ:
Բարձրություն: 1.95 մ
Քաշը: 94 կգ
Առավելագույն արագություն- 44,72 կմ / ժ
Այդ ժամանակից ի վեր, ոչ ոք այլուր չէր լսել ջամայկացի մարզիկի նախնական նյարդայնության մասին, որևէ այլուր, վազքը վախեցավ, և հաջողությունները գնալով ավելի հաճախակի դարձան: Պատանիների հաջորդ առաջնությունում Բոլտը պաշտպանեց իր տիտղոսը 200 մետր հեռավորության վրա և արդեն անհամբեր էր մեծահասակների առաջին լուրջ մրցումներին մասնակցելու համար (Փարիզի աշխարհի առաջնություն), բայց նրա մոտ առաջացավ կոնյուկտիվիտ, և մեկնարկը պետք է չեղյալ հայտարարվեր: Սկզբնական հաջողություններից հետո մարզիկի համար ակնհայտ դարձավ, որ նա պետք է ամբողջությամբ և ամբողջությամբ կենտրոնանա սպրինտ տարածությունների վրա, այն է `100 և. Բոլտը, իր մարզչի հետ միասին, զբաղվում էր այս առարկաների զարգացմամբ, քանի որ մարզիկի իրական երազանքը Պեկինի օլիմպիական խաղերում օլիմպիական ոսկին էր:
Բոլտի հաջողություններն ու ռեկորդները
Համաշխարհային հաջողությունն ու ժողովրդականությունը սպասում էին ճամայկացի վազորդին 2008 թվականին Չինաստանում կայանալիք Օլիմպիական խաղերում: Բոլտն այստեղ որակավորվեց վազքի և 200 մետր վազքի համար: Այդ օլիմպիադայում 100 մետր վազքը պատմության մեջ մտավ մի քանի պատճառներով: Նախ, Ուսեյն Բոլտը, առաջինը եզրագծին հասած, սահմանեց նոր համաշխարհային ռեկորդ, բայց դա իր արած ճանապարհը դեռ առաջացնում է մեծ թվովքննարկումներ մասնագետների միջև: Հետապնդողներից զգալի հեռավորության վրա հեռանալով ՝ Ուսեյնը թողեց վազքը և վերջնամասում զգալիորեն դանդաղեցրեց իր վազքի տեմպը: Այդ ժամանակ շատերը սկսեցին ասել, որ մարզիկը դեռ հասուն չէ մեծահասակների մրցումների համար և դեռ անլուրջություն է ցուցաբերում սպորտի նկատմամբ իր մոտեցման մեջ: Ինքը ՝ Ուսեյնը, ավելի ուշ մեկ անգամ չէ, որ ասում էր, որ ռեկորդն իր համար այդքան էլ կարևոր չէր, բայց հիմնական նպատակըհաղթանակն էր օլիմպիադայում: Ամեն ինչ տալով 200 մետր հեռավորության վրա ՝ Ուսեյնը նաև գերազանցեց համաշխարհային ռեկորդը և ստացավ երկրորդ ոսկե մեդալը: Էստաֆետայում նրան սպասում էր երրորդ ոսկե մեդալը:
|
Մրցույթներ |
Հեռավորությունը |
||||
| 2015 | Աշխարհի առաջնություն | Պեկին | 100 մ | 9,79 | |
| 2015 | Աշխարհի առաջնություն | Պեկին | 200 մ | 19,55 | |
| 2015 | Աշխարհի առաջնություն | Պեկին | Էստաֆետա 4 × 100 մ | 37,36 | |
| 2013 | Աշխարհի առաջնություն | Մոսկվա | 100 մ | 9,77 | |
| 2013 | Աշխարհի առաջնություն | Մոսկվա | 200 մ | 19,66 | |
| 2013 | Աշխարհի առաջնություն | Մոսկվա | Էստաֆետա 4 × 100 մ | 37,36 | |
| 2012 | XXX օլիմպիադա | Լոնդոն | 100 մ | 9.63 ՊԸ | |
| 2012 | XXX օլիմպիադա | Լոնդոն | 200 մ | 19,32 | |
| 2012 | XXX օլիմպիադա | Լոնդոն | Էստաֆետա 4 × 100 մ | 36.84 MR | |
| 2011 | Աշխարհի առաջնություն | Դաեգու, Կորեա | 200 մ | 19,40 | |
| 2011 | Աշխարհի առաջնություն | Դաեգու, Կորեա | Էստաֆետա 4 × 100 մ | 37.04 MR | |
| 2009 | Աշխարհի առաջնություն | Բեռլին | 100 մ | 9.58 պատգամավոր | |
| 2009 | Աշխարհի առաջնություն | Բեռլին | 200 մ | 19.19 պատգամավոր | |
| 2009 | Աշխարհի առաջնություն | Բեռլին | Էստաֆետա 4 × 100 մ | 37.31 պատգամավոր | |
| 2008 | XXIX օլիմպիադա | Պեկին | 100 մ | 9.69 պատգամավոր | |
| 2008 | XXIX օլիմպիադա | Պեկին | 200 մ | 19.3 պատգամավոր | |
| 2008 | XXIX օլիմպիադա | Պեկին | Էստաֆետա 4 × 100 մ | 37.10 ՄՊ | |
| 2007 | Աշխարհի առաջնություն | Օսակա, ապոնիա | 200 մ | 19,91 | |
| 2005 | Կենտրոնական Ամերիկայի առաջնություն | Նասաու, Բահամներ | 200 մ |
ԿԱՄ - օլիմպիական ռեկորդ
Կարևոր է նշել, որ Բոլտը դարձավ աշխարհում առաջին մարզիկը, որին հաջողվեց օլիմպիական ոսկե մեդալներ նվաճել միանգամից երկու ամենաարագ վազքի ՝ 100 և 200 մետր հեռավորության վրա: Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերում Ուսեյնը հաջողությամբ պաշտպանեց երկու օլիմպիական տիտղոսները և կրկնելով փոխանցումավազքի հաջողությունը, այնուամենայնիվ, նա այս օլիմպիադայում համաշխարհային ռեկորդներ չսահմանեց: Ըստ մարզիկի, Ռիո դե Janeանեյրոյում ընթացող օլիմպիական խաղերը լինելու են իր վերջինները, որից հետո նա նախատեսում է ավարտել կարիերան: Այնուամենայնիվ, այս օլիմպիադայում է, որ մարզիկը պետք է անի այն, ինչ նախկինում աշխարհում ոչ ոք չէր արել: Նրան անհրաժեշտ կլինի երրորդ անգամ անընդմեջ պաշտպանել աշխարհի ամենաարագ մարդու տիտղոսը 100 եւ 200 մետր հեռավորությունների վրա:
Վազքի առավելությունները
Վազքի առավելությունների մասին շատ բան հայտնի է վաղուց: Լավ վազորդների հիմնական առավելությունն այն է, որ միշտ կարող եք խուսափել դժվարություններից և թաքնվել թշնամուց: Բայց որպեսզի կարողանաք դա անել առանց ձեր մարմնին վնաս պատճառելու, նպատակահարմար է նախապատրաստվել: Հավատացեք ինձ, ուրիշների պես վազելը ավելի շատ է բարդ հայացքներսպորտ, պահանջում է որոշակի հմտություններ, առանց որոնց նորմալ արդյունքի հասնել գրեթե անհնար է:
Նախ, տաքացեք: Նրա օգնությամբ դուք տաքացնում եք մկանները, սկսում արյան շրջանառությունը ճիշտ ռիթմըև ուղղություն: Սա զգալիորեն նվազեցնում է վնասվածքների, ջիլերի, մկանների ձգման վտանգը, ծանր շնչառությունվարժության ընթացքում: Դրան հաջորդում է սահուն սկիզբը: Փորձառու մարզիկները գիտեն, որ երկար տարածություններ վազելիս պետք է էներգիա խնայել վերջին բռնկման համար: Դրա համար վազքի սկիզբը պետք է լինի սահուն ՝ տեմպի աստիճանական աճով և ավարտի ժամանակ իր գագաթնակետային ժամանակահատվածով: Այսպես պետք է կառուցեք ձեր ուսուցումը: Սա թույլ կտա ձեզ հետագայում վայելել ձեր ուսումը, զարգացնել հուզմունք և չզգալ հոգնածություն:
Կարևոր փուլ է վերապատրաստման հաճախականությունը: Իհարկե, շատերն են ցանկանում արդյունքը ստանալ ակնթարթորեն ՝ օգտագործելով տարբեր «հրաշք» միջոցներ: Հավատացեք ինձ, նրանք չեն օգնի, և շատ դեպքերում ապագայում դրանք բացասական ազդեցություն կունենան և վնասակար ազդեցություն կունենան ձեր մարմնի վրա: Վազքի ազդեցությունն ու հաճույքը ստանալու համար հարկավոր է դա անել ՝ վարժեցնելով սեփական կամքը, մի փոքր քաջալերելով և ստիպելով ինքներդ ձեզ ՝ անընդհատ պայքարելով ձեր ծուլության դեմ:
Եվ վերջապես, մարզվելու լավագույն վայրի մասին: Գնացեք մարզադաշտից դուրս, վազեք այգում, անտառում, դաշտերում, լճերի շուրջ - սա թույլ է տալիս շեղել մկանների լարվածությունից, զարգացնել թոքերը ՝ դրանք լցնելով մաքուր օդ... Հիշեք, առավոտյան վազքը գրավ է Լավ տրամադրություն ունեցեքամբողջ օրը.
Շատերին է հետաքրքրում իմանալ, թե որքան արագ կարող է մարդը վազել: Սպեկուլյատիվ հաշվարկներով չզբաղվելու համար պետք է դիմել սպորտի աշխարհին, այն է `աթլետիկային: Արժե ուշադրություն դարձնել արագավազորդներին: Այս կարգապահության մեջ հանդես է գալիս Յուսեյն Բոլտը, որը ցուցադրվում է 100 մ վազքում: Նրա ռեկորդները տարբեր հեռավորությունների վրա գրանցվում են մրցումների արձանագրություններում:
Ո՞վ է Ուսեյն Բոլտը
Թերեւս, այս անունը շատերը լսել են նույնիսկ սպորտի աշխարհից հեռու: Եվ սա զարմանալի չէ, քանի որ Ուսեյն Բոլտ, առավելագույն արագությունորը 44,72 կմ / ժ է, համարվում է մոլորակի ամենաարագ մարդը: amaամայկայից, ով վազում է արագավազքի տարածություններ: Նա ցույց տվեց իր լավագույն արդյունքները 100 մետր հեռավորության վրա և սահմանեց մի քանի համաշխարհային ռեկորդ: Մինչ օրս Ուսեյն Բոլտը բարձրացել է 6 անգամ ամենաբարձր քայլըօլիմպիական խաղերի ամբիոն Բացի այդ, նա 8 անգամ դարձել է աշխարհի չեմպիոն:
Կենսագրություն և սպորտային կարիերա
Ուսեյն Բոլտը ծնվել է 08.21.1986 թ., Jամայկայի փոքր Շերվուդ Կոնտենտ քաղաքում: Սովորել է ամենասովորական տարրական և միջնակարգ դպրոցում: Մանկության տարիներին համաշխարհային սպորտի ապագա աստղը լրջորեն սիրում էր կրիկետը: Այնուամենայնիվ, մրցման ընթացքում աթլետիկայի մարզիչը նկատեց նրան և նրա մեջ արագության մեծ ներուժ տեսավ: Նա նաև խորհուրդ տվեց Յուսեյնին վազել: Տղան լսեց փորձառու մարզչի և նվիրվեց աթլետիկայի:
Բոլտը նվաճեց աշխարհի առաջին մակարդակը Քինգսթոնում ընթացող պատանիների աշխարհի առաջնությունում 200 մ հեռավորության վրա: Նա այս տարածությունը վազեց 20,61 վայրկյանում: Երկու տարի անց նա այս հեռավորության վրա սահմանեց պատանիների շրջանում համաշխարհային ռեկորդ ՝ 19,93 վայրկյան:
2008 թվականից Յուսեյն Բոլտը հետևողականորեն հանդես է գալիս համաշխարհային կարգի մրցումներում և պահպանում է տիտղոսը լավագույն մարզիկաշխարհը և երկրի ամենաարագ մարդը: Նրա հաշվին `հաղթանակներ Պեկինում (2008) և Լոնդոնում (2012), աթլետիկայի աշխարհի առաջնություններում` 2009, 2011 և 2013 թվականներին: Մարզիկը հանդես է գալիս 100 մ և 200 մ հեռավորությունների վրա: Բացի այդ, նա նաև մասնակցում է 4 x 100 մ փոխանցավազքին Jամայկայի ազգային հավաքականի կազմում:
լավագույն միավորներ
Մինչև 2008 -ի Պեկինի օլիմպիական խաղերը, Բոլտը չէր հաղթահարում 100 մետր վազքը: Դեբյուտը նրան բերեց համաշխարհային համբավ, ոսկե մեդալ և առաջին համաշխարհային ռեկորդը `9,69 վայրկյան: Այդ պահից սկսած, ջամայկացի մարզիկի մասին խոսվում էր որպես արտասովոր երևույթ լույսի աշխարհըաթլետիկա.
Մեկ տարի անց Բոլտն անմիջապես բարելավեց արդյունքը 0.11 վայրկյանով. Գերմանիայում կայացած աշխարհի առաջնությունում նա իր «թագի» տարածությունը հաղթահարեց 9.58 վայրկյանում:
Բացի այդ, Բոլտը շարունակում է հաջողությամբ հանդես գալ 200 մ հեռավորության վրա: Նա համաշխարհային ռեկորդ սահմանեց 2008 -ի Օլիմպիական խաղերում `19,3 վայրկյան, իսկ 2009 -ի աշխարհի առաջնությունում այն բարելավեց 0,11 վայրկյանով` 19,19 վայրկյան: Այս արդյունքը մնում է անգերազանցելի մինչ օրս:
Վերջերս Յուսեյն Բոլտը սահմանեց ևս 1 ոչ պաշտոնական ռեկորդ: Սենյակում առավելագույն արագությունը նա հասավ: Արդյունքում արագավազորդը 100 մ տարածություն է անցել 9.98 վայրկյանում: Սա առաջին մարզիկն է, ով այս տարածությունը 10 վայրկյանից պակաս ժամանակում վազեց փակ տարածությունում:
Ո՞րն է ֆենոմենալ հաջողության պատճառը:
Բոլոր մասնակիցները, և հատկապես օլիմպիական խաղերի հաղթողները, անցնում են հակադոպինգային խիստ վերահսկողություն: Այս ստուգումների արդյունքների հիման վրա պարզվել է, որ Ուսեյն Բոլտը ապօրինի թմրանյութեր չի ընդունում: Առավելագույն արագությունը հասնում է մարմնի կառուցվածքի առանձնահատկությունների շնորհիվ: Օլիմպիական խաղերում հաղթելուց հետո ջամայկացի մարզիկը մասնակցել է մի շարք ուսումնասիրությունների:
Վազորդը ծայրահեղորեն ունի բարձր աճարագավազորդի համար (1.96 մ), այնպես որ նա կարող է երկար քայլեր կատարել ՝ մինչև 2.85 մ: Միջին դրույքաչափը- 2.44 մ. Նա տարածությունը հաղթահարում է 40-42 քայլով: Նրա մրցակիցները ստիպված են ավելի հաճախ ոտքերը շարժել: Միջին հաշվով 100 մետր հեռավորության վրա կատարվում է 45-47 քայլ: Այնուամենայնիվ, այս աճով սովորաբար զարգանում են դանդաղ մկանային մանրաթելեր, ինչը տալիս է տոկունություն: Այնուամենայնիվ, Բոլտն ունի 2/3 արագ մկանային մանրաթելեր, ինչը թույլ է տալիս հասնել բարձր արագության: Միջին հաշվով, վազորդը կատարում է 254 քայլ րոպեում (4.23 վտ / վրկ), իսկ վազորդ Ուսեյն Բոլտի առավելագույն արագությունը `264 քայլ րոպեում (4.4 վտ / վրկ): Halfամանակի կեսից ավելին Բոլտը թռիչքի փուլում էր, այսինքն ՝ ոտքերով գետնին չէր կպնում: կարեւոր գործոն- բացակայություն լուրջ վնասվածքներ, որի շնորհիվ ճամայկացին կարող է կառուցել իր կազմվածքը: Այս բոլոր գործոնները թույլ են տալիս նրան նվաճել մոլորակի ամենաարագ մարդու տիտղոսը:
Այսպիսով, որն է արագությունը:
100 մ հեռավորության վրա Ուսեյն Բոլտի գրանցված առավելագույն արագությունը 9,58 վրկ է: Այսինքն, միջին տեմպը 37,58 կմ / ժ է: Այնուամենայնիվ, բոլորը գիտեն, որ սպրինտը կարելի է բաժանել փուլերի ՝ մեկնարկային արագացում, վազք տարածությունից, ավարտում: Բոլտը 60 -ից 80 մ հատվածում առավելագույն արագություն ցույց տվեց: Նա այս հատվածը հաղթահարեց 2 վայրկյանից պակաս (1.61 վայրկյան): Այսպիսով, առավելագույն արագությունը հասել է 44,72 կմ / ժ -ի (կամ 12,42 մ / վրկ): Դրանից հետո նա սկսեց նկատելիորեն դանդաղեցնել: Հետազոտողները չեն բացառում, որ արդյունքը կարող է լինել նույնիսկ ավելի լավ, եթե արագավազորդը վազի վերջին 20 մետրը ամբողջ ուժով: Այսպիսով, վազորդ Ուսեյն Բոլտի առավելագույն արագությունը 44,72 կմ / ժ է:
Սակայն ո՛չ մարզիկը, ո՛չ էլ հետազոտողները աթլետիկաանկասկած, սա դեռ մարդկային հնարավորությունների սահմանը չէ: Հնարավոր է, որ որոշ ժամանակ անց 9.5 վայրկյան արգելքը հետ մնա:
