«Ինքնասիրությունը ինքնակատարելագործման լավագույն գործիքն է: Եվ երբ դու բարելավում ես ինքդ քեզ, դու բարելավում ես ամբողջ աշխարհը »:
(Իհալեակալ Հյու Լին)
Վերջերս մարդկանց հետաքրքրությունը տարատեսակ դասընթացների, պրակտիկայի, դասախոսությունների և ցանկացած այլ տեղեկատվության նկատմամբ ինքնակատարելագործման, անձնական զարգացման, սիրելիների հետ հարաբերությունների բարելավման վերաբերյալ աճում է:
Ավելին, հոգեբանների, մարզիչների հետ ուսուցումը և հաղորդակցությունը կարող են տեղի ունենալ ինչպես իրականում, այնպես էլ ինտերնետի միջոցով: Եվ նույնիսկ հեռակա կարգով ՝ առանց շփվելու, այլ պարզապես ինքնուրույն ուսումնասիրելով իրենց աշխատանքները և գործնականում կիրառելով ձեռք բերված գիտելիքները:
Այս հոդվածում մենք ավելի սերտորեն կանդրադառնանք Հավայան կղզու հուպոնոպոնո մեթոդին: Ինչ է դա? Ո՞վ է այն ստեղծել: Եկեք կանգ առնենք հիմնական սկզբունքների և տեխնիկայի վրա:
Մեթոդի կիրառման պատմությունը (փաստեր և իրադարձություններ)
Արտահայտությունը, որը ծառայեց որպես հոդվածի էպիգրաֆ, պատկանում է մեկ շատ հետաքրքիր անձնավորության ՝ բժիշկ Իհալեակալ Հյու Լինին: Նա էր, ով առաջին անգամ սկսեց կիրառել Hooponopono մեթոդը:
Երկար ժամանակ Հյու Լինը աշխատել է որպես կադրային հոգեբան Հավայան կղզիներից մեկում: Նրա հիվանդները ոչ միայն հոգեկան հիվանդ մարդիկ էին, այլ ծանր մտավոր թերություններ ունեցող հանցագործներ: Կլինիկայի անձնակազմը հաճախ էր փոխվում, քանի որ բազմիցս նկատվում էին բժիշկների վրա հիվանդների հարձակումների դեպքեր: Սա այն կոնտինգենտն է, որի հետ բժիշկը պետք է աշխատեր:
Հյու Լինն իրեն անսովոր պահեց: Նա երբեք չի հանդիպել իր մեղադրանքներին, բանավոր կամ գրավոր խորհուրդ չի տվել նրանց, այսինքն ՝ նրանց չի վերաբերվել բառի ավանդական իմաստով: Օրեր շարունակ Հյու Լինը ուսումնասիրում էր նրանց բժշկական գրառումները միայն բժշկական պատմություններով ՝ միևնույն ժամանակ ուղղելով ամբողջ ազդեցությունը բացառապես իր վրա, ինչը հուշում է Հոոպոնոպոնոյի մեթոդը: Ինքնակատարելագործվելով ՝ նա բուժում էր հիվանդներին և դրանում հասնում ճնշող հաջողությունների:
Ինչպե՞ս դա տեղի ունեցավ: Բժշկի խոսքով ՝ նա պարզապես արտասանեց հաստատող որոշակի արտահայտություններ և որոշ տեխնիկա կիրառեց իր վրա, որոնց մասին մենք անպայման կխոսենք այս հոդվածում: Թվում է անհավատալի է, բայց Հյու Լինի (Հոոպոնոպոնո) հավայի եղանակը թույլ տվեց հիվանդներին արագ բարելավվել: Նրանք չեղյալ հայտարարեցին ամենաուժեղ հանգստացնողների ընդունելությունը, ձեռնաշղթաները հանեցին հատկապես բռնի ձեռքերից և նույնիսկ դուրս գրեցին դրանք, քանի որ դրանք դադարել էին վտանգավոր լինել հասարակության համար:
Ինչպես ցույց տվեցին բժիշկ Հյու Լինի բուժման արդյունքները, Hooponopono մեթոդը հրաշքներ է գործում:
Ո՞րն է դրա էությունը: Որտեղի՞ց է այն ծագել:
Հավայական արմատներ
Այս համակարգը վերցրել է բժիշկ Հյու Լինը, այլ ոչ թե ինքն է հորինել:
Հոոպոնոպոնոյի մեթոդը Հավայան կղզիների խնդիրների լուծման հնագույն արվեստ է: Եթե դուք թարգմանում եք այս խճճված բառը բնագրից, ապա ստանում եք «պատճառները բարելավելու» կամ «սխալները շտկելու» նման մի բան:
Հավայան կղզիները կարծում էին, որ մարդկանց կյանքի բոլոր խնդիրները բխում են իրենցից, ավելի ճիշտ `գլխում եղածից: Մեր մտքերը, մեր գործողությունները մեզ տանում են դեպի հիվանդություն, նեղություն և աններդաշնակություն: Արմատներն անցյալում են, երբեմն դրանք տարիների ընթացքում ձգվում են ուրիշների սխալների հետ մեկտեղ, որոնք, որպես արդյունք, դառնում են մեր խնդիրները:
Եթե փոխեք սա, ապա կյանքի նոր, կատարելագործված փուլ, անկասկած, կսկսվի:
Ըստ աբորիգենների ՝ Հավայական հոոպոնոպոնոյի մեթոդը, աղոթքների, ապաշխարության, հաստատումների և ծեսերի օգնությամբ, ջնջում է անհաջող հին ծրագրերը մարդու գլխում և օգնում նրան մտնել Առատության հոսք:
Դժվարությունն այն էր, որ հավայի բնակիչները խոսում էին ոչ միայն անձի, այլև նրա բոլոր հարազատների և նախնիների սխալները շտկելու մասին: Հետեւաբար, այն ժամանակ չարժեր սպասել անմիջական արդյունքների: Բացի այդ, ամենահին մեթոդը թույլ էր տալիս մաքրման ծեսեր անցկացնել միայն հաղորդության մեջ նախաձեռնվածներին, և ոչ բոլորին անընդմեջ: Այն կիրառվում էր շամանների և բուժողների կողմից `kahuna: Դրանցից մեկը Մորռնա Նալամակու Սիմեոնն էր: Հավայան այս բուժիչն էր, ով կիսեց Hooponopono մեթոդը բժիշկ Հյու Լինի հետ:
Timeամանակի ընթացքում պրակտիկան որոշ չափով փոխվեց, պարզեցվեց, բայց հիմնական միջուկը մնաց: Այժմ մարդը կարող է մաքրել իր գիտակցությունը տարբեր կուտակված աղբից և բացասականությունից, այդ թվում ՝ կիրառել Hooponopono- ն ՝ բուժման հավայական եղանակը:
Հիմնական էությունն ու փիլիսոփայությունը
Այն ամենը, ինչ շրջապատում է մարդուն, մտավոր ծրագրեր են, որոնք վերահսկվում են նրա հիշողությամբ ՝ անցյալից: Մեր նախնիների ամբողջ փորձը հենվում է մեր ուսերին, սեղմում և թույլ չի տալիս զարգանալ: Բլոկները հեռացնելու համար պահանջվում են որոշակի գործողություններ, որոնք պետք է իրականացվեն միայն ձեր «ես» -ով:
Չնայած նախորդ սերունդների սխալների դասընթացին, Hooponopono մեթոդը ստանձնում է անձի լիակատար և անվերապահ պատասխանատվությունը այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում: Եվ այստեղ խոսքը միայն այն մասին չէ, թե ինչ է կատարվում անձամբ անձի հետ: Հոոպոնոպոնոյի հիմնական արտահայտությունը. «Աշխարհը սկսվում է ինձանից»: Friendsանկացած միջոցառում ընկերների, ծանոթների, հարևանների, յուրաքանչյուրի հետ իր քաղաքում, երկրում, ամբողջ աշխարհում նույնպես պատկանում է մարդկային պատասխանատվության ոլորտին: Armedանկացած զինված ընդհարումներ, պատերազմներ, աղետներ, համաճարակներ տեղի են ունենում անցյալում կամ ներկայի անձի որոշակի խոսքերի, գործողությունների և նույնիսկ մտքերի պատճառով:
Եթե վեճ, սկանդալ է տեղի ունեցել ձեր աչքերի առջև, նույնիսկ ձեզ բոլորովին անծանոթ մարդիկ, դա նշանակում է, որ հենց դուք եք նրան գրավել: Եթե դուք դիտում եք սա, և դա ձեզ ցավ է պատճառում, ապա իրավիճակը արդեն ձեր ներսում է: Ինչ -որ մեկը սխալ հայացք է նետել, կոպիտ պատասխանել, զանգահարել կամ ինչ -որ տեղ, նույնիսկ կապ չունի, թե որ քաղաքում, որ փողոցում է տեղի ունեցել դժբախտ պատահարը. Դուք ունեք պատասխանը:
Այս փիլիսոփայությունը հեշտ չէ հասկանալ, և նույնիսկ ավելի դժվար է ընդունել: Միևնույն ժամանակ, դուք չպետք է ընկնեք հուսահատության, դեպրեսիայի կամ մյուս ծայրահեղության մեջ. Սկսեք բոլորին մեղադրել ձեր խնդիրների համար, բացի ձեզանից: Սա սխալ ճանապարհ է: Բայց չարժե զբաղվել ինքնախարազանմամբ: Առանձնացրեք երկու հասկացություն `պատասխանատվություն և մեղք:
Լավն այն է, որ ըստ Հոոպոնոպոնոյի մեթոդի, մարդը կարողանում է իր մտքով ներքին աշխատանքի միջոցով փոխել տհաճ իրավիճակը: Բոլորի ներսում կա հսկայական ուժ, որը, ցավոք, չգիտենք, թե ինչպես օգտագործել: Այն հայտնվում է այն պահին, երբ կա այն ընդունելու ամբողջական ներքին պատրաստակամություն: Հենց այստեղ է օգնում Hooponopono մեթոդը:
Մեր խնդիրն է պատասխանատվություն զգալ և փոխել ծրագրերը մեր ներսում, ինքներս մեզ մաքրվել: Սա կբերի փոփոխություններ արտաքին կյանքում: Նրանք շղթայի երկայնքով կհանգեցնեն ուրիշի ներկայի փոխակերպմանը: Այսպիսով, այն կշարունակվի:
Հոոպոնոպոնո մեթոդ. Գործիքներ
Նման քմահաճ, դժվար հիշվող և դժվար արտաբերելի առաջին անգամից, անունը զարմանալիորեն պարզ է կատարման մեջ: Եկեք դիմենք պրակտիկային:
Սկսեք ինքներդ փոխելով, ապա ձեր շրջապատը նույնպես կփոխվի. Ահա թե ինչ է Հոոպոնոպոնոն: Բուժման մեթոդը ներառում է մի քանի փուլ անցնելը ՝ սկզբում ներում, ապա ապաշխարություն և վերջապես վերափոխում: Դրանում մեծ դեր են խաղում հաստատումները: Սրանք շատ պարզ կախարդական արտահայտություններ են, որոնք կարող են արմատապես փոխել մարդու կյանքը: Դրանք չորսն են: Եկեք հաշվի առնենք յուրաքանչյուրը:
կներես
Մարդու ըմբռնումը, որ ինքն ինքն է իր կյանքի մեջ ներգրավել բացասականը ՝ սխալ մտածելով: Այս փաստի հայտարարություն: Իմ մեջ կա մի բան, որը գրավեց խնդիրը:
Այս արտահայտության վերաբերյալ տարբեր կարծիքներ կան, որոնք բնագրում հնչում են այսպես. Ոմանք կարծում են, որ ռուսերեն թարգմանվելիս `« կներես », խոր իմաստը կորչում է: Ավելի ճիշտ կլինի ասել. «Ես ապաշխարում եմ»:
Շնորհակալություն
Սա մարդու կոչն է դեպի Տիեզերք: Երախտագիտություն այն ամենի համար, ինչ ներկա է, ինչ էլ որ լինի: Ի վերջո, ամեն ինչ հարաբերական է: Այս արտահայտությունը կրում է շատ հզոր դրական էներգիա: Տիեզերքն անպայման ուշադրություն կդարձնի ձեր երախտագիտությանն ու օգնությանը: Պարզապես մի սպասեք արագ արդյունքի:
Ես սիրում եմ քեզ
Արտասանեք որպես հայտարարություն: Այն ուղղված է բոլորին և բոլորին ՝ ինքներդ ձեզ (սա առաջին հերթին), երեխային, սիրելիներին, պարզապես անցորդին, բնությանը, արևին: Հին Հավայան կղզիներն ու նրանց Hooponopono մեթոդը պնդում են, որ այս ամենն Ամենաբարձրն է իր տարբեր դրսևորումներով:
Լիարժեք և անվերապահ սեր: Այն պետք է բխի սրտից ՝ անկախ ուրիշների և իր անձի պահվածքից, սկզբունքներից և գործողություններից:
Դուք գիրք եք գրում, կանգնած եք խցանում, վաճառում եք ձեր ապրանքները կամ ծառայությունները, ասեք այս արտահայտությունը: Եթե քո մեջ սեր կա, ապա դա կզգան այլ մարդիկ: Այն, ինչ տալիս ես, հետ ես ստանում: Սա է օրենքը:
Այս արտահայտության կրկնվող կրկնությունը լավագույնս ի վիճակի է մաքրել մարդու հիշողությունը և հասցնել զրոյի, ինչը ամենակարևորն է ՝ ըստ այս տեխնիկայի: Wonderարմանալի չէ, որ երկրորդ անունը ջնջիչի մեթոդ է (Hooponopono):
Երբ մարդը ազատվում է բացասական ծրագրերից և դատարկության վիճակում է, նրա հետ սկսում են զարմանալի բաներ պատահել: Հայտնվում են անսպասելի գաղափարներ և պատկերացումներ, ամեն ինչ հեշտ է:
Խնդրում եմ ներիր ինձ
Դուք պետք է արտասանեք արտահայտությունը ՝ վկայակոչելով ձեր բարձրագույն «ես» -ը: Ներողություն խնդրեք ձեր անկատար մտքերի համար `առանց պատասխանատվությունը այլ մարդկանց և ձեր նկատմամբ նրանց անպարկեշտ գործողությունների վրա դնելու:
Այս չորս արտահայտությունները խորհուրդ են տրվում հնարավորինս հաճախ կրկնել տարբեր վայրերում ՝ ինչպես լուռ, այնպես էլ բարձրաձայն: Բայց ոչ միայն խոսել, այլ հասկանալ, թե ինչու և ինչի համար: Սա հենց այն է, ինչ ասաց դոկտոր Հյու Լինը իր հիվանդներին բուժելիս:
Սկզբից ընտրեք մեկը և խոսեք օրական տասը րոպե, ավելի լավ է դա անել հայելու առջև: Այնուհետև հաջորդականությամբ կարող եք անցնել մյուսներին: Սա որոշ ժամանակ զբաղվելուց հետո հնարավոր կլինի միանգամից կիրառել հաստատումները:
Եկեք ամենօրյա օրինակ բերենք, որի հիման վրա հնարավոր կլինի ավելի լավ հասկանալ մեթոդի էությունը:
Coupleույգը վիճաբանել է: Ներքին խոսակցություն ինքս ինձ հետ. Ես հասկանում եմ, որ ես ինքս եմ ստեղծել վեճը: Կներես. Ներիր ինձ. Իմ թեթևամտությունն անընդունելի էր: Շնորհակալ եմ խնդրի արագ լուծման համար և սիրում եմ ձեզ ամբողջ սրտով:
Բայց այս բոլոր բառերը չպետք է ուղղված լինեն կոնկրետ անձի, այս դեպքում `ամուսնու կամ ընկերոջը: Սա ներքին ինքնախոսություն է:
Հաստատումները հեռու են Հոոպոնոպոնոյի մեթոդով առաջարկվող միակ գործելակերպից: Exորավարժություններ և առաջադրանքներ, որոնք բոլորի համար դժվար չի լինի կատարել, գոյություն ունեն մեծ թվով: Յուրաքանչյուր գործիք կատարում է իր գործառույթներն ու խնդիրները:
Դիտարկենք դրանք:
Ռետին
Eնջիչի թեման շարունակվում է պրակտիկայից մեկում, որը կոչվում է այդպես:
Անհրաժեշտ է վերցնել չսրված մատիտ: Դրա վերջում պետք է լինի առաձգական խումբ, որով սկսում ես թակել ցանկացած առարկա, որը մաքրում է պահանջում: Դա կարող է լինել բան կամ նույնիսկ ինքներդ: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է ազատվել բացասական հիշողություններից, պարզապես թակել մակերեսը:
Վերջ! Դա այնքան պարզ է, որ դժվար է հավատալ, թե ինչպես դա կարող է օգնել: Հպելով ՝ դեռ կարող եք ասել վերը նշված չորս հաստատումները:
Երբեմն այս վարժությունը կատարվում է ՝ հպելով ձեր երեխայի լուսանկարին:
«Մատիտ» կամ «Ռետին» տեխնիկան օգտագործողների ակնարկների համաձայն, այն ունակ է մաքրելու նույնիսկ խորը խնդիրները:
Մի բաժակ ջուր
Մեկ այլ գործիք: Պարզ բաժակ մաքուր ջուր: Լրացրեք ծավալի ¾ ոչ ավելին և դրեք այն տան ցանկացած վայրում: Waterուրը պետք է փոխվի օրական երկու անգամ, իսկ եթե կա անհանգստության, անհանգստության զգացում, ապա ավելի հաճախ: Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար կարող եք խնդիրը գրել թերթիկի վրա և բաժակ դնել դրա վրա:
Կապույտ արևի ջուր
Երկրորդ պրակտիկան այս հեղուկի հետ: Ոչ պակաս արդյունավետ, քան առաջինը:
Մենք պետք է կապույտ ապակե տարա գտնենք: Այն կարող է լինել շիշ, ծաղկաման, անոթ, բաժակ: Լցնել մաքուր ջուրը դրա մեջ և մեկ ժամ ցուցադրել արևի տակ: Տրված ժամանակից հետո կարող եք խմել այն, ուտելիք պատրաստել, լվանալ ձեր դեմքը և իրականացնել այլ ընթացակարգեր:
Հայելի մեթոդ
Երկար նայեք դրան ՝ պատկերացնելով ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք: Հասեք զրոյի, ապա ներկան ամբողջ սրտով:
Գործիք «Tutti-frutti»
Անունը ծիծաղելի է, բայց ջնջում է լուրջ հիվանդություններն ու դրանց մասին հիշողությունները: Նույնիսկ եթե տվյալ պահին մարդը լիովին առողջ է, նա կարող է այդ պրակտիկան օգտագործել որպես կանխարգելիչ միջոց:
Հուսահատությունը կմեռնի: Սա հեռացնում է ամբողջ սեռի հիվանդությունները: «Tutti-frutti» բառը արտասանելիս մաքրվում է հին հիշողությունը:
Ainիածան թիթեռ
Նա երջանկություն կբերի ընտանիքին, թույլ կտա մոռանալ սկանդալների և վեճերի մասին: Դա կօգնի բացահայտել տաղանդները, որոնք քնել են մինչ այդ: Թիթեռով նկար կամ լուսանկար կարելի է տեղադրել համակարգչի էկրանին և ամեն անգամ միացնելիս կարող եք դիտել այն ՝ կրկնելով հաստատումները:
Սառցե կապույտ
Այս տեխնիկան պետք է կիրառվի տարբեր ցավերի (ֆիզիկական և հոգեկան), տառապանքների ժամանակ:
Դա շատ պարզ է, ինչպես մյուս բոլոր վարժությունները: Պարզապես պետք է մտովի կրկնել «կապույտ սառույց» արտահայտությունը այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է: Որքան մեծ, այնքան լավ:
Ծիր Կաթին
Այս արտահայտությունը բերում է ինչ -որ նոր բանի ընկալմանը, բացում գիտակցությունը, հեռացնում ցավն ու կասկածները, եթե դրանք մարդու մեջ են: Բացում է փոփոխությունների ճանապարհը:
Փողի տեխնիկա
Այս թեմայով կան նաև հատուկ վարժություններ: Դուք կարող եք հաջողությամբ օգտագործել Hooponopono մեթոդը փող ներգրավելու համար, այն պահել ձեր կյանքում:
նարնջի հյութ
Ամեն ինչ տեղի է ունենում մեր երևակայության մեջ: Մենք ներկայացնում ենք մի բաժակ հյութ և այն, թե ինչպես ենք դրա մեջ թաթախում օրինագիծը, օրինակ ՝ որևէ այլ անվանական արժեքով: Բացի գումարից, կարող եք տեղադրել մեկ այլ տարր, որը ցանկանում եք մաքրել:
Ըստ դոկտոր Լենի, նարնջի հյութը խորհրդանշում է արևի ճառագայթները, ինչը նշանակում է աստվածային բան: Եթե մարդը վարկեր ունի և դրանց դիմաց տոկոսներ է վճարում, դա փող է վիրավորում: Անհրաժեշտ է շտապ խնդրել նրանց ներողամտությունը: Եվ դա արեք դրանք տեղադրելով նարնջի հյութի մեջ:
Հոոպոնոպոնոյի մեթոդը և փիլիսոփայությունը փողը դիտարկում են որպես կենդանի նյութ: Այնուամենայնիվ, այս մոտեցումը կիրառելի է ցանկացած այլ առարկայի համար: Դուք կարող եք և պետք է խոսեք փողի հետ, խորհրդակցեք: Քանի որ հաշիվները պարունակում են բոլոր նրանց էներգիան, ովքեր դիպչել են դրանք և ոչ միշտ դրական, դրանք անընդհատ մաքրման կարիք ունեն:
Օգտագործեք հոդվածի խորհուրդները `փողի հետ ձեր հոգեհարազատ խոսակցությունն ավարտելու համար: Օրինակ, մենախոսությունը կարող է ունենալ այս տեսքը.
- Սիրելիս, լավ փող: Ես ուզում եմ ներում խնդրել ձեզանից իմ անունից և բոլոր նախնիներից: Ես ամբողջ պատասխանատվությունն եմ վերցնում այն բանի համար, որ մենք ձեզ վիրավորել ենք: Կներեք դրա համար: Խնդրում եմ ներիր ինձ! Ես սիրում եմ քեզ և շնորհակալ եմ ամեն ինչի համար:
Այսպիսով, փողի հետ կապված բոլոր բացասական կողմերը կվերանան: Հիմնական բանը այն է, որ բառերը բխում են սրտից:
Արեւածաղկի գործիք
Այս դեղին ծաղիկը կարող է օգնել նաև մաքրել փողի ճանապարհը և հեռացնել այն արգելափակող ցանկացած ծրագիր: «Արեւածաղիկ» բառը բարձրաձայն արտասանելը ՝ նկար դրա հետ կամ պատուհանի տակ: Ամեն ինչ կաշխատի:
Ըստ տեխնոլոգիայի հետևորդների, Հո Օպոնոպոնոյի մեթոդը և փիլիսոփայությունը անպայման կհանգեցնեն դրական փոփոխությունների, կփոխեն անձին ինքն իրեն և նրան շրջապատող կյանքը:
Գիրք «Կյանքն առանց սահմանափակումների» (Հոոպոնոպոնոյի մեթոդ)
Այս սովորույթները լայն տարածում գտան և աշխարհահռչակ դարձան ոչ թե անմիջապես, այլ միայն գրքերից մեկում հանրաճանաչ eո Վիտալեի հրապարակումից հետո: Նա նաև The Secret- ի բեսթսելլերի հեղինակն է:
Կյանքն առանց սահմանափակումների Վիտալեն նկարագրում է իր հանդիպումը և երկար զրույցը բուժիչ Հյու Լինի հետ: Նրանց զրույցի թեման Hooponopono- ն էր `բուժման հավայական մեթոդ, որը հաջողությամբ կիրառվեց բժշկի կողմից: Այս գրքի տպագրությունից հետո նրանք իմացան համակարգի մասին նաև Ռուսաստանում:
Ինչպես է eո Վիտալին գնահատում Hooponopono մեթոդը, պարզ է դառնում նրա հրապարակումներից: Հեղինակին դուր է գալիս պրակտիկան, նա ապշած է արդյունքներից և մի փոքր զարմացած:
Վիտալեն օրինակ է տալիս ինչ-որ տհաճ նամակի, որը ստացել է էլեկտրոնային փոստով: Սկզբում նա ուզում էր վրդովվել, վրդովվել, մտածել, թե ինչու է նման հաղորդագրություն ստացել, ընդհանրապես ՝ ամեն ինչ անել նախկինի պես: Բայց ժամանակի ընթացքում ես հիշեցի Հոոպոնոպոնոյի մասին: Հետո eոն պարզապես սկսեց կրկնել հաստատումները և այլ բան չանել: Որոշ ժամանակ անց եկավ ներման երկրորդ նամակը: Ըստ գրողի ՝ այսպես են գործել Հավայան կենցաղը: Էլ.փոստի մասին Vitոն Վիտալեի գրառումը, թերևս, Հոոպոնոպոնոյի ամենակարևոր և ազդեցիկ ակնարկն է:
Դուք կարող եք տարբեր կերպ վերաբերվել այս անսովոր համակարգին, հավատացեք դա, թե ոչ `յուրաքանչյուրի գործը: Կան նաև այլ օրինակներ:
Եթե գտնեք մարդկանց, ովքեր զբաղվում են Hooponopono մեթոդով, ակնարկները գրեթե միշտ դրական կլինեն: Քանի որ այդքան շատ մարդիկ, ովքեր օգտվել են համակարգից, սկսում են նկատել շրջակա միջավայրի փոփոխություններ: Օրինակ, մի կին, ով լուրջ խնդիրներ ուներ ամուսնու հետ, Hooponopono- ից օգտվելուց հետո երջանկությունը վերադարձավ ընտանիքին: Նա սկսեց փոխել իրեն, ամուսինը դա տեսավ և նույնպես փոխվեց դեպի լավը:
Մարդիկ, ովքեր սովորել են Հոոպոնոպոնոյի մեթոդի մասին և սկսել են այն կիրառել միաձայն, պնդում են, որ իրենց հետ սկսել են պատահել պարզապես զարմանալի բաներ և հրաշքներ: Եվ նրանք դա նկարագրում են որպես անվերապահ երջանկություն, ներդաշնակություն մարդկանց և ամբողջ աշխարհի հետ:
Hooponopono- ը հավայական հին մեդիտացիայի տեխնիկա է, որը կարող է օգտագործվել բացասականը մաքրելու և ձեր կյանքը դեպի լավը փոխելու համար: Տեխնիկան չորս արտահայտություն կրկնելն է: Եկեք պարզենք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել այն:
Եթե դուք սկսնակ եք հոգևոր զարգացման մեջ և երբևէ չեք զբաղվել մեդիտացիայով, ապա արժե սկսել հոոպոնոպոնոյով: Սա բավականին պարզ մեթոդ է, որը չի պահանջում հատուկ ուսուցում:
Ինչու՞ պետք է ընտրեք հավայի մեդիտացիա:
- Դուք կարող եք խորհրդածել ցանկացած հարմար ժամանակ: Անհրաժեշտ չէ առանձնացնել հատուկ վայր կամ սպասել հանգիստ միջավայրի: Դուք կարող եք մտքեր կրկնել նույնիսկ հասարակական տրանսպորտով ճանապարհորդելիս:
- Պետք է հիշել ընդամենը չորս արտահայտություն, որոնք հեշտությամբ դրոշմվում են ենթագիտակցության մեջ: Կներեք, կներեք, ես սիրում եմ ձեզ և շնորհակալ եմ:
- Այս պրակտիկան ուղղված է բացասական կողմերի մաքրմանը: Այսինքն, այստեղից է սկսվում հոգևոր զարգացումը: Նախ, դուք «մաքրում եք մոլախոտերը» բացասական հույզերից, վերաբերմունքից և համոզմունքներից, իսկ այլ մեթոդների օգնությամբ «ենթական» եք ցանում ձեր ենթագիտակցության մեջ:
- Հոոպոնոպոնոյի օգնությամբ դուք կարող եք արագ արդյունքի հասնել. Դուք կզարմանաք, բայց ձեր կյանքի բացասականությունը մաքրելուց հետո դրական փոփոխությունները շատ ավելի արագ կսկսեն առաջանալ:
Մեդիտացիայի տեխնիկա
Սկսելու համար փորձեք մեդիտացիա կատարել ստորև բերված քայլերում: Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի դուք զգաք տեխնիկայի ամբողջ էությունը, ձեր վրա «Հավայական հմայքի» ուժը լիարժեք զգալու համար: 2-3 նիստից հետո ցանկացած իրավիճակում կկարողանաք փոխել գիտակցությունը:
Այսպիսով, ինչ անել.
- Համոզվեք, որ ունեք կես ժամ, որտեղ ոչ ոք ձեզ չի անհանգստացնի: Պահանջվում է ամբողջական գաղտնիություն: Անջատեք կողմնակի աղմուկի աղբյուրները. Հեռացրեք հեռախոսը, անջատեք հեռուստացույցը և համակարգիչը, փակեք պատուհանները, որպեսզի փողոցների ձայները չխանգարեն:
- Նվագեք հաճելի երաժշտություն, որը ձեզ հանգստացնում է: Կարող եք ընտրել ձայնագրություններ `մանտրաների կամ բնության հնչյունների երգերով: Բայց ցանկացած հանգիստ և աննկատ մեղեդիներ նույնպես հարմար են:
- Ստացեք հարմարավետ դիրք, որում հարմարավետ կզգաք երեսուն րոպե ստացիոնար դիրքում գտնվել:
- Փակեք ձեր աչքերը, խորը ներշնչեք քթով և արտաշնչեք դանդաղ, խորը բերանի միջոցով: Կրկնել տասը անգամ: Սա անհրաժեշտ է ձեզ լիովին հանգստանալու համար:
- Յուրաքանչյուր արտաշնչման ժամանակ զգացեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը թուլանում, ինչպես եք թողնում բոլոր կողմնակի մտքերը, և ձեր ենթագիտակցական միտքը դառնում է մաքուր և ազատ: «Սուզվեք» ձեր մեջ, կենտրոնացեք միայն զգացմունքների վրա:
- Սկսեք բարձրաձայն կամ լուռ կրկնել չորս հոոպոնոպոնո արտահայտությունները. «Կներես», «Ներիր ինձ», «Շնորհակալ եմ», «Ես սիրում եմ քեզ»: Դիմեք Աստծուն, Տիեզերքին, ձեր սեփական «ես» -ին կամ այն անձին, ով ձեր մեջ առաջացնում է ամենաուժեղ բացասական հույզերը:
- Կրկնեք արտահայտությունները տասնհինգ րոպե: Այս պահին դուք կարող եք լաց լինել, գոռալ, մարմնի ակամա ռեակցիաները `ցնցումների տեսքով, կարող են առաջանալ սագերի բախումներ: Դուք կարող եք զգալ ցուրտ կամ, ընդհակառակը, չափազանց տաք: Մի միջամտեք դրան, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ և ապրել մինչև վերջ:
- Մեդիտացիայի ավարտից հետո երեք անգամ խորը շունչ քաշեք և նորից արտաշնչեք, այնուհետև դանդաղ բացեք ձեր աչքերը և աստիճանաբար վերադառնաք իրականություն:
Հոոպոնոպոնոյի արդյունավետությունը կախված կլինի նրանից, թե որքանով կարող եք հանգստանալ, բաց թողնել ցանկացած մտքեր և ամբողջությամբ նայել ձեր ներսում: Պատրաստվեք ինքներդ ձեզ, որ դա չեք կարողանա անել առաջին փորձից: Բայց նիստ առ նիստ, դուք կկարողանաք ավելի ու ավելի խորը մտնել մեդիտացիոն վիճակի մեջ:
Ո՞ւմ հետ կապվեմ:
Հավայական դասական մեդիտացիան ենթադրում է, որ դուք հասնում եք Բարձրագույն ուժին ՝ Արարչին: Ո՞վ է ճշգրիտ կախված ձեր հավատքից:
Բայց կան նաև այլ տարբերակներ: Հակիրճ յուրաքանչյուրի մասին.
- Դիմել Աստծուն օգնում է «քավել» մեղքերը և բուժել բացասական հույզերը ձեր ամբողջ ընտանիքում և նախնիների համակարգում: Դուք բուժում եք ոչ միայն ձեր հոգին, այլև բուժում եք դարեր շարունակ կուտակված բոլոր վնասվածքները:
- Ինքներդ ձեզ դիմելը թույլ է տալիս բացահայտել և ապրել բոլոր այն բացասական հույզերը, որոնք տեղաշարժել եք ձեր ենթագիտակցության խորքերը: Սա վիթխարի աշխատանք է, որը կարող է փոխարինել նույնիսկ հոգեթերապևտի հետ աշխատանքը: Բայց պայմանով, որ դուք սովորեք խորը սուզվել մեդիտացիոն վիճակի մեջ:
- Մարդկանց հետ շփվելը, որոնց համար բացասական հույզեր ունեք, դրանք իսկապես ներելու և ընդունելու միջոց է: Բարկությունը կդադարի ձեզ ոչնչացնել, դուք ձեզ ավելի ազատ կզգաք:
- Օգտագործեք hooponopono ցանկացած բացասական իրավիճակում: Եթե ինչ -որ մեկը վիրավորել կամ զայրացրել է ձեզ, անմիջապես սկսեք մտովի կրկնել չորս նվիրական արտահայտություններ: Սա կօգնի ձեզ ոչ թե վատ հույզեր կուտակել, այլ դրանք անմիջապես ապրել առանց վնասելու ձեր ենթագիտակցությանը:
Նվագարկեք այս տեսանյութը և խորհրդածեք ՝ հաղորդավարից հետո կրկնելով.
Ի՞նչ խնդիրներ է լուծում հոոպոնոպոնոն:
Հավայական հոոպոնոպոնո մեդիտացիան օգնում է լուծել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են.
- Մանկության վնասվածքներ: Դիմելով մեդիտացիայի ձեր ծնողներին ՝ դուք սովորում եք ներել նրանց հասցված սխալների համար, լցված եք սիրո, երախտագիտության և անկեղծ ընդունման զգացումներով:
- Տեղափոխված բացասական հույզեր: Նիստի ընթացքում դուք բացում եք հին վերքերը և բոլոր դժգոհությունները քաշում ենթագիտակցության մակերեսը: Ապրեք դրանք և բուժվեք:
- Irthննդաբերության վնասվածք: Դուք քավեցիք ձեր նախնիների մեղքերը ՝ բուժելով ընդհանուր բացասական սցենարներն ու վերաբերմունքը:
- Ինքնասիրության բացակայություն: Որքան ավելի բացասական եք աշխատում, այնքան ավելի շատ եք լցված զգացմունքներով ՝ բարձր էներգետիկ թրթիռներով ՝ սեր, երախտագիտություն, ընդունում: Արդյունքում, դուք սովորում եք սիրել և ընդունել ձեզ:
Պարզապես փորձեք `գործնականների ցուցմունքները կախարդական արդյունքներ են խոստանում: Այս պարզ, բայց շատ արդյունավետ մեդիտացիայով դուք հիմնովին փոխում եք ձեր ներքին վիճակը: Եվ քանի որ աշխարհը հայելային է, այն փոխվում է ձեզ հետ ՝ արտացոլելով այն դրականը, որը ձեզնից է գալու:
Ho'oponopono- ը խնդրի լուծման հավայական հին արվեստն է: Հավայական լեզվից թարգմանված ՝ Ho'oponopono բառը նշանակում է «ուղղել սխալը» կամ «ճիշտ անել»:
Ho'oponopono- ն օգնում է հեռացնել, չեզոքացնել և ջնջել ապակառուցողական ծրագրերը, որպեսզի դառնա մեկ անձի համար բնորոշ Աստվածային գիտակցության հետ, միաձուլվի Առատության հոսքին և ստանա ոգեշնչում: Ստացվում է, որ ինքդ քեզ սիրելը ինքդ քեզ բարելավելու լավագույն միջոցն է, և երբ ինքդ քեզ բարելավում ես, դու բարելավում ես ամբողջ աշխարհը: Այս տեխնիկան բացատրելու համար բավական է ասել, որ այն ամենը, ինչ կցանկանայիք բարելավել ձեր կյանքում, մեկ և միակ հասանելի վայրում է `ձեր մեջ:
Հասկանալու համար, թե ինչպես է այն աշխատում և ինչ օգուտներ կարող է բերել անձամբ ձեզ և մեր Մոլորակին, դիտեք այս տեսանյութը.
Ո՞րն է Ho'oponopono- ի էությունը:
Ho'oponopono- ն հիմնված է այն հասկացության վրա, որ ոչինչ չկա մեր ընկալումից դուրս: Մարդկանց կյանքում հանդիպող ցանկացած խնդրի պատճառը հիշողությունների հետքերն են, դրանք նաև կոչվում են ծրագրեր: Րագրերը ներդրված են մեր ենթագիտակցության մեջ և փոխանցվում են սերնդեսերունդ: Նրանք մոդելավորում են մեր մտքերը, զգացմունքները, գործողությունները, արձագանքները և խրախուսում մեզ այս կամ այն կերպ վարվել:
Ըստ Ho'oponopono- ի, մենք անգիտակից ծրագրերի կրողներ ենք, և, հետևաբար, ամբողջությամբ, այսինքն. 100% պատասխանատու են այն ամենի համար, ինչ մենք գրավում ենք մեր կյանք: Ho'oponopono- ի միջոցով մենք կարող ենք ներգրավել այն, ինչ մեզ պետք է:
Ի՞նչ է սովորեցնում Ho'oponopono- ն:
Ոգեշնչումը օգնում է ձեզ գնալ երջանկության ճանապարհով և ապրել ուրախ, հագեցած կյանքով: Բայց բացասական ծրագրերը, որոնք պտտվում են մեր ենթագիտակցության մեջ, արգելափակում են մեզ և խանգարում ներշնչանքի գալուն: Ուրախ նախշերի հոսքի մուտքը բացելու համար հարկավոր է ձեր ներսում ստեղծել աշխարհ ՝ ջնջելով հիշողությունների հետքերը:
Ho'oponopono- ն թույլ է տալիս մուտք գործել «eroրո» վիճակ: Միայն այս վիճակում է տեղի ունենում կյանքի իրադարձությունների համաժամացումը, և ամեն ինչ ստացվում է այնպես, ինչպես մենք ենք ուզում:
Ի՞նչ է eroրո պետությունը:
Ho'oponopono- ի հետ ծրագրերի կամ հիշողությունների ջնջումը հանգեցնում է «eroրո» վիճակի: Երբ սկսում ենք eroրոյական վիճակից, որում սահմանափակումներ չկան, մենք կարիք չունենք մտադրություններ ցույց տալու, հաստատումներ կրկնելու կամ վիզուալիզացիաներ ստեղծելու կարիք չունենք: Eroրոյական վիճակում մենք կարողանում ենք ստանալ և գործել Աստվածային Ոգեշնչման կամ Տիեզերքի միջոցով: Հենց «զրոյացման» վիճակում են հրաշքներ ծնվում:
Մենք չենք կարող ամբողջությամբ վերահսկել կյանքը, բայց կարող ենք սովորել ընդունել դրա յուրաքանչյուր պահը, թողնել մեր նախապաշարմունքներն ու սպասումները, և թույլ տալով, որ Աստվածային սկզբունքը ներշնչում բերի: Ակնկալիքների վրա ամրագրված լինելը հիասթափություն է առաջացնում: Թողնելու և այն, ինչ տեղի է ունենում որպես ընկալված, ընդունելու ունակություն, մինչդեռ շարունակելով մաքրվել ինքդ քեզ ՝ օգտագործելով Ho'oponopono մեթոդը, երջանկություն գտնելու ամենահեշտ միջոցն է:
Իհալեակալա Հյու Լենը eroրոյական վիճակի մասին.
ՀՈPՊՈՆՈՊՈՆՈ. ԻՆՉՊԵ՞Ս ՔԵ ԱՆԵԼ ՔԵ Եթե ինչ -որ մեկն իրեն պահում է այնպես, ինչպես մեզ դուր չի գալիս, ապա մենք ստեղծել ենք այն իրավիճակը, որում մենք ապրում ենք այս փորձը:
Իհալեակալա Հյու Լենը մաքրման մասին.
Հավայական հոոպոնոպոնոյի տեխնիկան հիմնված է չորս արտահայտությունների վրա, որոնք մաքրում են հոգին և միտքը:
"Կներես". Այս արտահայտությունն արտասանելով ՝ մարդը ափսոսանք է հայտնում այն բացասական մտքերի և գործողությունների համար, որոնք առաջացրել են անբարենպաստ ծրագրերի մեկնարկը:
"Ներիր ինձ". Հոոպոնոպոնոյի մեթոդով նման բառերը անձնավորում են ապաշխարությունը և ներողամտության աղոթքը գործողությունների և մտքերի համար: Դրանք արտասանելիս կարող ես ազատություն զգալ:
"Շնորհակալություն". Այս արտահայտությունը կոչված է երախտագիտություն հայտնելու Տիեզերքին և Բարձրագույն ուժերին այն բանի համար, ինչ մարդն ունի:
"Ես սիրում եմ քեզ". Նման բառերը օգնում են մարդուն սիրո միջոցով մաքրել իրեն բացասականից և գալ ճշմարտության: Նրանք նաև բարձրացնում են ինքնագնահատականը և սովորեցնում են սիրել ինքդ քեզ:
Հոոպոնոպոնոյի փիլիսոփայություն
Հերթական պրակտիկան մարդուն հնարավորություն է տալիս հաղթահարել տարբեր խնդիրներ, օրինակ ՝ ազատվել աշխարհի հոռետեսական հայացքից, կոնֆլիկտային իրավիճակներից և մեղքի զգացումից: Hooponopono- ն մարդու մոտ զարգացնում է կյանքի դժվարություններին դրական արձագանքներ և օգնում է բուժել ոգին, և դրա հետ մեկտեղ ՝ մարմինը: Հավայական մեթոդը մարդուն հնարավորություն է տալիս գտնել կյանքի ուղենիշ և իր մեջ ներդաշնակության հասնել: Այս ամենը կարող եք ստանալ ՝ աղբը մաքրելով հիշողությունը: Հոոպոնոպոնոյի հայտնի հիմնական սկզբունքները.
* Ֆիզիկական Տիեզերքը մարմնավորված է մարդու մտքերում:
* Եթե դու դրական ես մտածում, ուրեմն կարող ես սիրո վրա հիմնված իրականություն ստեղծել:
* Յուրաքանչյուր մարդ լիովին պատասխանատու է իր կյանքի և այն, ինչ կատարվում է շուրջը:
* Բացասական մտածողությունը գրավում է միայն խնդիրները:
* Կյանքում ոչինչ գոյություն չունի մարդուց առանձին, քանի որ դրանք նրա մտքերի արդյունքներն են:
հոոպոնոպոնո փիլիսոփայություն
Ինչպե՞ս զբաղվել Hooponopono- ով:
Հավայական մեթոդն օգտագործելու համար հարկավոր չէ որոշակի պայմաններ ստեղծել, քանի որ ամեն ինչ պարզ է: Hooponopono պրակտիկան թույլ է տալիս օգտագործել առկա որոշ իրեր.
Մետաղադրամներն օգնում են փոխել մարդու վերաբերմունքը ֆինանսների նկատմամբ: Պետք է խոսել նրանց հետ, անպայման ներում խնդրել:
Theաղիկն օգտագործվում է աստվածային ուժերին դիմելու համար: Նայիր նրան սիրո համար: Գործարանը լավ ուղեկից կլինի ինքնամաքրման ճանապարհին:
Dewողի կաթիլը համարվում է բացասականությունը մաքրելու հզոր գործիք:
Թիթեռը օգնում է հեռացնել բացասականությունը և գտնել կատարելության ճիշտ ուղին:
Negativeնջիչով մատիտը օգտագործվում է բացասական հիշողությունները ջնջելու համար:
Արեւածաղիկը առատության և ներդաշնակության խորհրդանիշ է, ներառյալ նյութական ոլորտում:
Hooponopono- ն շատ պարզ մեթոդ է, որը կարող եք սովորեցնել ձեր երեխաներին, ծնողներին, ընկերներին և ծանոթներին 5-10 րոպեում: Այս մեթոդը կարող է կիրառվել բոլորի կողմից ՝ անկախ մտավոր և ֆիզիկական կարողություններից, կրոնական կամ այլ պատկանելությունից: Այս մեթոդը կարող է կիրառվել ցանկացած վայրում և ցանկացած միջավայրում: Այս մեթոդը կարող է կիրառվել առանց որևէ ուսուցչի կամ գուրուի:
Իմացեք ավելին hooponopono- ի էության մասին: Eո Վիտալի ՝ ենթագիտակցությունից ցանկացած խնդիր մաքրելու մասին (տեսանյութ ընդամենը 15 րոպե).
Ho'oponopono- ն ծույլ մարդկանց համար է: Կարևոր նրբություններ և նուրբ կետեր: Քերլ Թոհամը պատմում է.
Եվ ահա շատ հետաքրքիր, հարուստ ծրագիր `հոոպոնոպոնո մեթոդի մասին: Ի՞նչ արդյունքներ է դա տալիս `իրական պատմություններ.
ԿԱՐԵՎՈՐ ՆՇՈՄ. Հոոպոնոպոնոյի մեթոդը իսկապես պարզ է և շատ արդյունավետ, ինչը բազմիցս ապացուցվել է Կյանքում: Այնուամենայնիվ, կա մեկ կարևոր նրբերանգ, որը կապված է «Կներեք (որ դա տեղի ունեցավ)» մեթոդի արտահայտության հետ: Փաստն այն է, որ երբ մենք ափսոսում ենք ինչ -որ բանի համար, մենք մի տեսակ կասկածի տակ ենք դնում Տիեզերքի (Աստված) մեզ համար մշակված ծրագրի «ճշտությունը», որպեսզի ստանանք որոշակի (հաճախ նույնիսկ բացասական և ցավոտ) փորձ: Այլ կերպ ասած, մենք, կարծես, ասում ենք Տիեզերքին, որ մենք ինչ -որ սխալ բան ենք արել, ինչ -որ բան ՝ ոչ ըստ Համընդհանուր ծրագրի: Եվ սա չի կարող լինել! Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում (հատկապես «կարևոր» իրադարձություններ, գործողություններ և այլն), հստակորեն կատարվում է ըստ Արարչի ծրագրի, առանց բացառությունների: Եվ այն, որ ըստ ծրագրի `որոշակի նպատակի տանող իրադարձությունների իդեալական տարբերակ է, որոշակի փորձ և գիտակցություն ձեռք բերելը, մշակելը և, համապատասխանաբար, դրա համար ափսոսալը ճիշտ չէ, անիմաստ է: Նույնիսկ կարծիք կա, որ որոշ մարդկանց մոտ հուպոնոպոնոն որպես մեթոդ չաշխատող պատճառներից մեկը «ներողություն եմ» արտահայտությունն է: Բացի այդ, «ներողություն եմ խնդրում» արտահայտությունը որոշ չափով բացասական է եւ ավելի լավ է ենթագիտակցությունը չծրագրավորել բացասական արտահայտություններով: Այս առումով խորհուրդ ենք տալիս մաքրման համար օգտագործել hooponopono- ում առաջարկվող չորս արտահայտություններից երեքը ՝ «Ներիր ինձ», «Շնորհակալություն», «Ես քեզ սիրում եմ»:
Հուպոնոպոնոն խոսում է փողի հետ
Շատերը ֆինանսական խնդիրներ ունեն: Նրանց հաղթահարելու համար հաճախ օգտագործվում են տարբեր դավադրություններ, ծեսեր և մեդիտացիայի տեխնիկա, որոնք ներառում են հոոպոնոպոնո: Մեթոդը ներառում է փողի նկատմամբ ճիշտ վերաբերմունքի ձևավորում, դրական էներգիայի ստեղծում և բանավոր բանաձևերի օգտագործում: Գոյություն ունի հատուկ հրահանգ, թե ինչպես ճիշտ փողով զբաղվել հոոպոնոպոնոյով.
Մարդը պետք է հասկանա, որ փողը ոչ այլ ինչ է, քան նպատակներին հասնելու միջոց: Կարևոր է նրանց երախտագիտությամբ վերաբերվել:
Կարևոր է դադարել վախենալ ֆինանսներից: Շատերը վախենում են կորցնել աշխատանքը կամ գումարը, ինչը ներքին բլոկ է ստեղծում, որը խանգարում է նրանց փոխազդել դրամական միջոցների հոսքի հետ: Կարևոր է ընդունել ձեր վախերը և ապրել երջանիկ:
Փող ներգրավելու հուպոնոպոնո մեթոդը ներառում է արտահայտություն-դիմում դեպի փող, որը կարտահայտի երախտագիտություն, ափսոսանք, ներման և սիրո խնդրանք: Օրինակ ՝ «Փող է գալիս իմ կյանք, շնորհակալություն դրա համար: Iավում եմ քեզ կորցնելու վախի համար, ներիր ինձ դրա համար: Ես իսկապես սիրում եմ քեզ »:
Hooponopono աղոթքը փողի համար.
1. «Հարգելի՛ փողեր, խնդրում եմ ներեք ինձ, իմ ընտանիքին, հարազատներին և նախնիներին այն բանի համար, որ մենք վիրավորել ենք ձեզ մեր Ստեղծման սկզբից մինչ օրս: Ես չգիտեմ, թե ինչպես եմ վիրավորել ձեզ, չգիտեմ, երբ եմ վիրավորել ձեզ: Ես գիտեմ, որ ես 100 տոկոսով պատասխանատու եմ այն ամենի համար, ինչ ես ստեղծել եմ ՝ իմ հարազատների, ընտանիքի և նախնիների համար, և ես ուզում եմ ուղղում կատարել: Ներողություն եմ խնդրում ձեզանից, աղոթում եմ, որ ներեք ինձ, խնդրում եմ: Ես սիրում եմ քեզ և շնորհակալ եմ ամեն ինչի համար ... ես սիրում եմ քեզ: Ես սիրում եմ քեզ. Ես սիրում եմ քեզ ... և այլն »:
2. «Աստվածային Արարիչ, հայր, մայր, հիմնավոր որդի…. Եթե ես, իմ ընտանիքը, իմ հարազատներն ու նախնիները վիրավորել ենք ձեզ, ձեր ընտանիքին, ձեր հարազատներին և նախնիներին և վիրավորել փողերը մտքերից, խոսքերից, գործողություններից և գործերից մեր ստեղծումից մինչև մեր օրերը, խնդրում ենք ներել մեզ: Ազատեք մեզ վախից, բացասական ծրագրերից և բլոկներից, որոնք առաջացնում են դրամական խնդիրներ: Վերացրեք այդ խնդիրների պատճառները: Այս էներգիան փոխակերպեք փողի առատության հոսքի: Լրացրեք մեզ մաքուր Լույսով և Սիրով: Թող այդպես լինի »:
Երբ մենք ասում ենք Փողին ուղղված Հուպոնոպոնոյի աղոթքը, մենք մաքրում ենք մեր մեջ եղած ծրագրերը, որոնք արգելափակում են Փողի մուտքը մեր կյանք: Մենք խնդրում ենք Աստծուն, որ փոխի Փողի հետ կապված մեր բացասական ծրագրերը: Փողը միայն թուղթ չէ: Սա էներգիայի և տեղեկատվության հզոր հոսք է: Աստվածային էներգիայի դրսևորումներից մեկը: Հետեւաբար, ես խոսում եմ Փողի հետ: Եվ ես ներողություն եմ խնդրում նրանցից, ովքեր արգելափակել են իրենց դրսեւորումը իմ կյանքում:
Hooponopono- ն մաքրում է բացասականությունից
Պետք է ակտիվացնել նոր և ոչ սրված մատիտ ՝ «ցողի կաթիլ» բառով: Այն պետք է պարբերաբար օգտագործվի, և յուրաքանչյուր նստաշրջանի համար անհրաժեշտ չէ նոր մատիտ գնել:
Բացասականը մաքրելու համար հարկավոր է մատիտով հարվածել առարկային կամ մարմնին `մտավոր կրկնելով ակտիվացման բառը` ազդեցությունը բարձրացնելու համար:
Կարևոր է պատկերացնել, թե ինչպես է բոլոր բացասականը ջնջվում: Այս տեխնիկան հնարավորություն է տալիս իրականացնել խորը մաքրում և նույնիսկ ազդել նախորդ սերունդների վրա:
Hooponopono սիրելիների հետ հարաբերությունների խնդիրները լուծելու համար
Տեխնիկան օգնում է հաղթահարել տարբեր խնդիրներ, ներառյալ անձնական կյանքին վերաբերող խնդիրները: Դա անելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել գործողությունների ընդհանուր ալգորիթմ, որը ներառում է մի քանի սկզբունք:
Հոոպոնոպոնոն ստիպում է մարդուն վերլուծել սեփական վիճակը, որպեսզի հասկանա, թե ինչն է ստիպել սիրելիին հեռանալ: Հաճախ մեղավոր են ներքին բլոկները, որոնք առաջանում են վախերի կամ դժգոհությունների արդյունքում:
Անհրաժեշտ է ներել ինքներդ ձեզ և հեռացած ձեր սիրելիին: Իրավիճակը պետք է զրոյի հասցվի:
Ամփոփելով ՝ հոոպոնոպոնոյի մեթոդը ներառում է հատուկ արտահայտության ծածկագրի ձևավորում, որը կներառի չորս հիմնական բաղադրիչ ՝ ներման, ափսոսանքի, երախտագիտության և ճանաչման խնդրանք:
Ինչպե՞ս բարելավել ձեր առողջությունը հոոպոնոպոնոյի միջոցով:
Տարբեր հիվանդությունների առկայության դեպքում, բացի բժշկի կողմից նշանակված հիմնական բուժումից, բուժման գործընթացը արագացնելու համար կարող են օգտագործվել լրացուցիչ մեթոդներ: Հիվանդությունների բուժման հոոպոնոպոնո մեթոդը ներառում է որոշակի քայլեր.
Անհրաժեշտ է հիշել, թե երբ է առաջացել հիվանդությունը, քանի որ հիմքում միշտ կա ինչ -որ սթրես կամ այլ գրգռիչ գործոն: Ենթադրվում է, որ սրտի խնդիրները այն մարդկանց մեջ են, ովքեր անտարբերություն են ցուցաբերել ուրիշների նկատմամբ, կամ, ընդհակառակը, մոռացել են իրենց մասին ՝ ուշադրություն դարձնելով ուրիշներին:
Բաց թողեք իրավիճակը, ներեք ինքներդ ձեզ և իրավիճակի համար պատասխանատու այլ մարդկանց: Դրանից հետո դուք պետք է հարմարավետ զգաք:
Հոոպոնոպոնոյի մեթոդը ներառում է հատուկ բանավոր ձևի կազմումը ՝ կենտրոնանալով չորս կարևոր սկզբունքների վրա: Կրկնեք տեքստը, մինչև խնդիրը չվերանա:
Hooponopono ամուսնության համար
Շատ աղջիկներ անհանգստանում են, որ իրենց զուգընկերն ամուսնության առաջարկ չի անում, և հաճախ դրանում մեղավոր են ներքին բլոկներն ու բացասական էներգիան: Հոոպոնոպոնոյի տեխնիկան օգնում է փոխել սիրելիի հետ հարաբերությունները դեպի լավը:
Նախ, պետք է ազատվել բացասական մտքերից, հույզերից ու վախերից:
Մտովի խնդրեք ձեր սիրելիին ներել հնարավոր հանցագործությունների համար և ինքներդ ներել նրան:
Հոոպոնոպոնոն այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են ամուսնանալ, ներառում է զրույց սիրելիի հետ, և ավելի լավ է դա անել քնելիս, քանի որ այս վիճակում անգիտակից հատվածն առաջին տեղում է, որը հեշտությամբ կընկալի տեղեկատվությունը:
Սիրելիի հետ զրուցելիս անպայման օգտագործեք այն չորս հիմնական բաղադրիչները, որոնք ավելի վաղ նշվեցին:
Hooponopono քաշի կորստի համար
Հավայական մեթոդիստները ավելորդ քաշը ներկայացնում են որպես բացասական ծրագիր, որը հնարավոր է վերացնել: Դա անելու համար հարկավոր է աշխատել ինքնագնահատականի վրա և սկսել սիրել ինքներդ ձեզ: Կան որոշակի կանոններ, թե ինչպես կարելի է նիհարել հոոպոնոպոնոյի օգնությամբ:
Անհրաժեշտ է հիշել, երբ քաշը սկսեց աճել, քանի որ գրեթե միշտ սա դառնում է արձագանք բազմաթիվ սթրեսների և բացասական հիշողությունների:
Կարևոր է նետել անցյալի բեռը ՝ վերլուծելով իրավիճակը և հասկանալով, թե ինչ եզրակացություններ են արվել:
Հաջորդ քայլում հուպոնոպոնո մեթոդը ներառում է ձեր մարմնի հետ զրույց վարելը: Ասացեք, որ դուք ձեզ համարում եք գեղեցիկ մարդ, շնորհակալություն հայտնեք ձեր արտաքին տեսքին և ձեր մարմնից ներողություն խնդրեք ՝ նիհարելու հնարավորություն չտալու համար:
Սովորեք ճիշտ վերաբերվել սննդին ՝ այն ընկալելով որպես մարմնի համար վառելիք:
Hooponopono - աղոթք բոլորի համար
Հավայական տեխնիկան առաջարկում է ոչ միայն մեդիտացիա, այլև աղոթքի տեքստ, որն օգտագործվում է տարբեր իրավիճակներում: Խորհուրդ է տրվում այն կարդալ այն բանից հետո, երբ արդեն հասկացել եք, թե ինչ է հոոպոնոպոնոն և ինչպես ճիշտ օգտագործել այն:
Չգիտես ինչու, մեզ համար աղոթքը դիմում է Աստծուն ՝ ինչ -որ խնդրանքով: Գուցե ոչ բոլորի, բայց մեզանից շատերի համար: Աստծուն ասելով, որ մենք սիրում ենք իրեն, մենք ներում ենք խնդրում, մենք անմիջապես սկսում ենք աշխարհիկ բան խնդրել `ամուսին, երեխաներ, գումար, աշխատանք և այլն: Եվ ինչ -ինչ պատճառներով Աստված կամ ընդհանրապես չի պատասխանում, կամ պատասխանում է, բայց իր ձևով:
Իր հոդվածներից մեկում Մարկ Պերկինսը գրում է, որ «Հոոպոնոպոնոյի բանալին աղոթքն է»: Հին ժամանակներում Հավայան կղզիների համար դրանք տարբեր ծեսեր էին, որոնք կատարում էին kahunas- ը `գաղտնիք պահողները: Եվ Մորռնա Սիմեոնան բարելավեց աղոթքը և այն հասանելի դարձրեց հասարակ մարդկանց:
Այդ ամերիկյան բլոգն ունի աղոթքի ամբողջական ձև: Ահա իմ թարգմանությունը:
"ՄԱՍ 1.
Գրեթե ԱՍՏԻԱՆ, հայր, մայր, հիմնավոր որդի.
Եթե ես, …………………… .., իմ ընտանիքը, հարազատներն ու նախնիները, վիրավորել եմ ձեզ, ……………………, ձեր ընտանիքին, հարազատներին և նախնիներին ի սկզբանե մտքերով, խոսքերով, գործերով և գործողություններով մեր ստեղծածից մինչև մեր օրերը, համեստորեն, խոնարհաբար մենք բոլորիցդ ներում ենք խնդրում մեր բոլոր վախերի, սխալների, դժգոհությունների, մեղքի, վիրավորանքների, արգելափակումների և կապերի համար, որոնք մենք ստեղծել ենք, կուտակել և ընդունել մեր ստեղծման սկզբից մինչ օրս .
Այո, մենք ներում ենք ձեզ: Թող կյանքի ջուրը ազատի մեզ բոլորիս հոգևոր, մտավոր, ֆիզիկական, նյութական, ֆինանսական և կարմայական կախվածությունից: Քաշի՛ր ամբողջ կուտակված հիշողությունը, ազատի՛ր, բաժանիր և կտրի՛ր բոլոր անցանկալի ու բացասական հիշողություններն ու բլոկները, որոնք կապում, կապում և կապում էին մեզ միասին:
Մաքրեք և փոխակերպեք այս բոլոր անցանկալի էներգիաները ՄԱՔՈՐ ԼՈIGHՅՍԻ: Այս էներգիաներից հետո դատարկ տարածությունները լցրեք Աստվածային ԼՈIGHՅՍՈՎ:
ԹՈ THEԹՅՈՆ ԱՍՏՎԱ ԿԱՐԳԸ, ԼՈIGHՅՍԸ, ՍԵՐԸ, ԽԱACԱՈԹՅՈՆԸ, ՀԱՎԱՍԱՐԱՆՈԹՅՈՆԸ, Իմաստությունը, Հասկանալը և առատությունը կիրականացվեն մեր բոլորիս համար մեր գործերում ՝ Գրեթե Ստեղծողի, ՀԱՅՐԻ, ՄԱՅՐԻ, ՈՐԴԻՆ, ում վրա մենք ապավինում ենք և ում վրա մենք ապավինում ենք: մեր էությունը, այժմ և հավիտյանս հավիտենից: ՄԵՆՔ ԲՈԼՈՐ Ա FREEԱՏ ԵՆՔ: ԵՎ ԱՅՈ ԱՅՍ Է »:
Eո Վիտալեն իր գրքում տալիս է Մորրնայի կարճ աղոթքը:
Գրեթե ԱՍՏԻԱՆ, հայր, մայր, ՄԻԱՅՆ Որդի.
Եթե ես, ……………………………… .., իմ ընտանիքը, հարազատներն ու նախնիները ձեզ վիրավորել են մտքերով, խոսքերով, գործերով և գործողություններով ՝ մեր ստեղծման պահից մինչև մեր օրերը, խնդրում եմ ներեք մեզ:
Մաքրել, ազատել, կտրել և կտրել բոլոր անցանկալի էներգիաներն ու թրթռանքները, որոնք մենք ստեղծել ենք, կուտակել և / կամ ստացել ենք մեր ստեղծման սկզբից մինչ օրս:
Խնդրում ենք բոլոր բացասական, անցանկալի էներգիան վերածել Մաքուր ԼՈՅՍԻ: ՄԵՆՔ ԲՈԼՈՐ Ա FREEԱՏ ԵՆՔ: ԵՎ ԱՅՈ ԷՍ Է!
(«Եղիցի» արտահայտությունը նշանակում է, որ մարդու գործն ավարտված է, և Աստծո գործը սկսվում է)
Կարող եք անգիր անել ձեր դուր եկած աղոթքը և ասել այն ամեն օր, օրինակ ՝ տրանսպորտում ուտելիս: Աղոթքը մտքերից շեղելու լավ միջոց է: Օգտակար է նաև ինքնաբերաբար կարդալ աղոթքի կարճ տարբերակը `որպես մանտրա:
Աղոթքի ամբողջական տեսքով դուք կարող եք ավելացնել կամ երեխաներ, կամ նախկին ամուսին, ցանկացած անձ, ում հետ որևէ հարաբերություն ունեք: Այս աղոթքները ոչ միայն օգնում են մաքրել ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքին, այլև մարդկանց միջև բոլոր անտեսանելի կապերը: Առավոտյան արթնանալուց և քնելուց առաջ լիարժեք աղոթք ասեք: Կարճ - անընդհատ:
Ի դեպ, այս աղոթքներում կարող եք դիմել ցանկացած առարկայի, փողի, տան և այլն: Որովհետեւ ամեն կենդանի եւ ոչ կենդանի ունի էներգետիկ դաշտ:
Մենք սիրում ենք այս աղոթքները, քանի որ այստեղ մենք ոչինչ (աշխարհիկից) չենք խնդրում: Մենք խնդրում ենք միայն ներում և մաքրում: Որովհետև երբ մաքրվում ենք, ոգեշնչումը գալիս է մեզ, օգնությունը գալիս է մեզ ՝ այն ամենը, ինչ Աստված համարում է լավագույնը մեզ համար: Քանի որ մեր ցանկությունները դեռ սահմանափակ են: Ուրեմն ինչու՞ սահմանափակել ինքներդ ձեզ: Ավելի լավ է բաց թողնել և թողնել, որ Աստված գա:
Ահա աղոթքի ևս մի քանի տարբերակ.
1.
Աղոթք երկուսի համար.
Աստվածային Արարիչ ՝ հայր, մայր, որդի, համահունչ.
Եթե ես, ____________________, իմ ընտանիքը, հարազատներն ու նախնիները վիրավորել են ձեզ, __________________, ձեր հարազատներին և նախնիներին, մեր ստեղծման սկզբից մինչ օրս մտքերով, խոսքերով կամ գործողություններով, ես խոնարհաբար ներողություն եմ խնդրում իմ բոլոր սխալների, դժգոհությունների, մեղքի զգացումների համար: , ատելություն, ցավ, տրավմա, որը ես ստեղծել և կուտակել եմ ստեղծման սկզբից մինչ օրս: Խնդրում եմ ներիր ինձ!
Թող այս ջուրը լվանա, մաքրի և ազատի ինձ ՝ հանցագործիս և վիրավորվածին հոգևոր, մտավոր, նյութական, ֆինանսական և կարմայական կախվածությունից: (Նշում. Իրականում ջուր է օգտագործում
չի պահանջվում: Շաղ տալու խորհրդանշական ժեստը բավական է)
Իմ հիշողությունից հանիր բոլոր անցանկալի, բացասական հիշողություններն ու բլոկները, որոնք կապում են մեզ միասին:
Ազատեք ձեզ այս անցանկալի հիշողություններից և արգելափակումներից:
Փոխակերպեք այս անցանկալի էներգիաները «Մաքուր լույսի»:
Լրացրեք այս էներգիաներով զբաղեցրած տարածությունները Աստվածային Լույսով:
Թող «Աստվածային կարգը», լույսը, սերը, խաղաղությունը, հավասարակշռությունը, ըմբռնումը, ուրախությունը, իմաստությունը և առատությունը հայտնվեն ինձ Աստվածային Հոր ՝ կյանքի բոլոր ձևերի Արարչի աստվածային զորության միջոցով, որում մենք ապրում և գոյություն ունենք: Այսուհետ և հավիտյանս հավիտենից: Թող այդպես լինի:
2.
Ընդլայնված տարբերակ.
Գերագույն Արարիչ, մեկ Հայր, մայր և որդի:
Եթե ես, իմ ընտանիքը, իմ հարազատները կամ նախնիները վիրավորել են ձեզ, ձեր ընտանիքին, հարազատներին կամ ձեր նախնիներին ՝ իմ մտքերով, խոսքերով, վարքով կամ գործողություններով, դիտավորյալ կամ պատահաբար, աշխարհի ստեղծման պահից մինչ օրս, մենք ներողություն խնդրեք ձեզանից ...
Ներեցեք մեզ հպարտության և արհամարհանքի, դատապարտման և ատելության, ծաղրանքի և նախատինքների, հայհոյանքների և հայհոյանքների համար:
Ես ներում եմ նաեւ այն բոլոր չարիքներն ու վիրավորանքները, որոնք պատճառվել են ինձ, իմ հարազատներին ու նախնիներին:
Թույլ տվեք քավել, մաքրել, քաղել և ազատել բոլոր բացասական հիշողությունները, ասոցիացիաները, պնդումները, արգելափակել և այս անհարկի էներգիան վերածել մաքուր Լույսի ...
Թող մեր Մեկ Ընտանիքը հզորանա և զարգանա, հարստանա և բարգավաճի, և Թող Լույսը, Ներդաշնակությունը և Սերը լինեն մեր Ընտանիքում:
Թող այդպես լինի:
Ինչու՞ hooponopono- ն չի գործում:
Դուք կարող եք գտնել կարծիքներ այն մարդկանց մասին, ովքեր պնդում են, որ նման մեդիտացիայի պրակտիկան ոչ մի արդյունք չի տալիս: Սրա բացատրությունը բավականին սովորական է և կայանում է առկա մեթոդի չարաշահման և առկա կանոններին չհամապատասխանելու մեջ: Հոոպոնոպոնոն և հավատը էներգիայի ակտիվացում անցկացնող երկու անբաժանելի բաներ են: Շատերն ակնկալում են արագ արդյունք, ուստի նրանք բաց են թողնում մարմնի պատրաստման և մաքրման կարևոր փուլերը: Արժե անթերի հետևել բոլոր կանոններին:
Հոոպոնոպոնո և քրիստոնեություն
Այն մարդկանց մեջ, ովքեր պարբերաբար կիրառում են բացասականությունից մաքրվելու տեխնիկան, կան շատ տարբեր կրոնների հավատացյալներ: Հաստատումներ և ինքնահիպնոս արտասանելը չի կարող խոչընդոտ դառնալ հավատի համար: Փորձագետները նշում են, որ մեթոդը անհասկանալի է և որևէ կերպ չի խանգարում եկեղեցի գնալուն և աղոթելուն: Շատ պրակտիկ վարպետներ պնդում են, որ հոոպոնոպոնոն և քրիստոնեությունը շատ ընդհանրություններ ունեն, ուստի մեդիտացիայի ժամանակ նրանք հաճախ իրենց կողքին տեսնում են սրբերին, ովքեր բոլոր հավատացյալների օգնականներն են:
Վերոնշյալ տեքստը այստեղից է
ԱՌԱԱՐԿՈՄ ԵՆՔ ՆԱԵՎ ԼՍԵԼ JO VITALE- ի «ԿՅԱՆՔՆ ԱՆՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿ» ՁԱՅՆ ԳՐՔԻՆ: Այս գիրքը ամբողջովին փոխեց աշխարհով մեկ հարյուր հազարավոր մարդկանց աշխարհայացքը: Համաշխարհային բեսթսելլերների հեղինակ «Բանալին և գրավչության գաղտնիքը» ՝ eո Վիտալեն, մեզ բացահայտում է Հավայան հնագույն համակարգի գաղտնիքը ՝ բարելավել իրենց կյանքը, բուժել իրենց և ուրիշներին: Դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչու են առաջանում որոշակի խնդիրներ, ինչը ձեզ խանգարում է գտնել ձեր կյանքի սերը, հասնել հաջողության, դառնալ բացարձակապես առողջ, հարուստ և ներդաշնակ ձեր շրջապատող աշխարհի հետ: Կարող եք ազատվել բացասական վերաբերմունքից և երկար ժամանակ ձեռք բերել դրական վերաբերմունք:
Դասընթացը տեղի է ունենում հավայան բուժիչ բժիշկ Հյու Լինի հետ զրույցների վերապատմման տեսքով: Աստիճանաբար, գլխից գլուխ, ձեր առջև կբացվի զարմանալի հնարավորությունների աշխարհ, որը հասանելի կլինի բոլոր նրանց համար, ովքեր վերադառնում են «զրոյական վիճակի» և ընդունում են «կյանքն առանց սահմանների»:
Այս գրքի նպատակն է օգնել ձեզ ամեն վայրկյան զգալ գոյության հրաշքը: Այսուհետ այն հրաշքները, որոնք ես նկարագրում եմ, ձեզ հետ են լինելու: Սրանք կլինեն եզակի, միայն քոնը, հրաշքներ: Եվ դրանք կլինեն սքանչելի, կախարդական և եզակի:
Այս հոգևոր նավով ՝ անհասկանալի տիրույթից դուրս, այս հոգևոր նավով ճանապարհորդելու իմ սեփական փորձը շատ դժվար է նկարագրել: Ես հասել եմ այնպիսի բարձունքների, որոնց մասին չէի էլ կարող երազել: Ես յուրացրել եմ նոր հմտություններ, և իմ և իմ շրջապատող աշխարհի հանդեպ իմ սիրո մակարդակը հնարավոր չէ արտահայտել բառերով: Ապրում եմ վախկոտ վիճակին մոտ:
Ես կփորձեմ այլ կերպ շարադրել: Մեզանից յուրաքանչյուրը աշխարհին նայում է սեփական ակնոցներով: Կրոնական առաջնորդները, փիլիսոփաները, բուժողները, գրքերի հեղինակները, դասախոսները, գուրուները և այլ իմաստուններ աշխարհը տեսնում են անձնական ընկալման պրիզմայով: Այս գրքում դուք կսովորեք, թե ինչպես օգտագործել ձեր սեփական ակնոցները `մնացած բոլորին վերացնելու համար: Եվ եթե հաջողության հասնեք, կհայտնվեք մի վայրում, որտեղ սահմանափակումներ չկան:
ԸՆԿԵՐՆԵՐ, ՄԵՆՔ ԱՌԱԱՐԿՈՄ ԵՆՔ ՄԱՍՆԱԿԵԼ ԳԼՈԲԱԼ ԳՈՐՈՆԵՈԹՅԱՆԸ «ԵՍ ԵՄ ԱՇԽԱՐՀՈ HՄ ՀԱՐՄՈՆԻԱՅԻ ՊԱՏUSԱՌԸ»:
Ընկերներ, սկսեք կիրառել այս մեթոդը և դրանում օգնեք ձեր շուրջը գտնվող բոլոր մարդկանց: Ի՞նչն է ձեզ խանգարում սովորեցնել բոլոր այն մարդկանց, ում հետ դուք քիչ թե շատ սերտորեն հանդիպել եք այս պարզ և արդյունավետ մեթոդին: Կարո՞ղ եք պատկերացնել, թե ինչ դրական ազդեցություն կարող ենք ունենալ մեր ընդհանուր իրականության վրա, եթե բոլորս միասին սկսենք կիրառել և տարածել այս մեթոդը:
Սովորեցրեք այս մեթոդը ձեր երեխաներին, ծնողներին, ընկերներին: Համոզվեք, որ ձեր բոլոր ընկերները, նույնիսկ մտերիմները, VKontakte- ում և Facebook- ում գիտեն այս մեթոդի մասին: Տեղադրեք այս հոդվածի և տեսանյութի հղումը ձեր պատին: Խմբերի և հանրային էջերի հարգելի մոդերատորներ, խնդրում ենք այս մեթոդի մասին գրել ձեր խմբերում և էջերում:
Ընկերներ, ձեզանից յուրաքանչյուրն ունի 100 կամ ավելի ընկեր VKontakte- ում և (կամ) Facebook- ում, և ամեն օր ահազանգ եք ստանում, թե ձեր ընկերներից ո՞ւմ ծննդյան օրն է այսօր: Կատարեք բարի գործ, ծննդյան մարդկանց տվեք կախարդական նվեր `այս հիանալի մեթոդը, որպեսզի նրանք կարողանան ներդաշնակեցնել իրենց և այլ մարդկանց կյանքը: Շնորհավորանքները կարող են լինել հետևյալ բնագավառում. «Happyնունդդ շնորհավոր, Աննա: Մաղթում եմ ձեզ սեր և ներդաշնակություն ձեր կյանքի բոլոր ոլորտներում: Ընդունիր նվերը »(և հաղորդագրությանը կցեք հոոպոնոպոնոյի մասին տեսանյութ կամ տրամադրեք հոդվածի հղում): Մարդիկ գոհ կլինեն և մեծ օգուտ կտան բոլորին:
Երբ ձեր էջի մարդիկ հավանում են ձեր գրառումները կամ մեկնաբանում դրանք, շնորհակալություն հայտնեք այդ մարդկանց, գրեք նրանց. «Բարի լույս: Շնորհակալ եմ, որ հավանել եք իմ պատին փակցված գրառումը: Ընդունեք նվերը »(և հաղորդագրությանը կցեք տեսանյութ կամ տրամադրեք հոդվածի հղում): Եթե մարդիկ ձեր գրառումներին գրում են ոչ շատ հաճելի մեկնաբանություններ, ապա կարող եք խորհուրդ տալ նրանց այս տեսանյութը, գուցե դա կօգնի նրանց ավելի ներդաշնակ դառնալ:
Միացեք մեր ակցիային, քանի որ դուք եք աշխարհում ներդաշնակության պատճառը: Մեզ երկար ժամանակ և համառորեն համոզում էին, որ մեկ անձը ոչինչ փոխել չի կարող, բայց իրականում մեզանից յուրաքանչյուրը ուժ է: Յուրաքանչյուր ոք իսկապես կարող է իր գործնական իրագործելի ներդրումը կատարել մեր մոլորակի էներգետիկ մաքրման ընդհանուր գործին: Միացեք մեզ!
Միացեք մեր ակցիային, քանի որ դուք եք Ներդաշնակության Պատճառն աշխարհում: Մեզ երկար ժամանակ և համառորեն համոզում էին, որ մեկ Անձը ոչինչ փոխել չի կարող, բայց իրականում մեզանից յուրաքանչյուրը ուժ է: Յուրաքանչյուր ոք իսկապես կարող է իր գործնական իրագործելի ներդրումը կատարել մեր Երկրի էներգետիկ մաքրման ընդհանուր գործին: Եկեք սեր, ներդաշնակություն և երջանկություն սերմանենք շուրջը:
Խմբակային աղոթքների և խորհրդածությունների իրականության վրա ազդեցության արդյունավետության մասին
8 օրվա ընթացքում `2009 թվականի սեպտեմբերի 14-ից սեպտեմբերի 21-ը, իրականացվեց« Խաղաղության մտադրություն »լայնածավալ փորձը: 65 երկրներից տասնյակ հազարավոր մարդիկ կենտրոնացել և աղոթել են խաղաղության համար Երկրի մի փոքր հատվածում, որտեղ բռնության մակարդակն ամենաբարձրն էր մոլորակում ՝ Վանիի հյուսիսային Շրի Լանկայում: Արդյունքը եղավ այս երկրում քաղաքացիական պատերազմի և ահաբեկչության ավելի քան քսանհինգ տարվա ավարտը: Սա փորձնական փորձ էր:
Սկզբում չէր նախատեսվում գրավել շատ մարդկանց, սակայն ինտերնետի շնորհիվ հազարավոր ու հազարավոր մարդիկ արձագանքեցին ու ցանկություն հայտնեցին մասնակցելու: Անկախ փորձագետների զեկույցի համաձայն, խաղաղության համատեղ մտադրությունն առանցքային դեր է խաղացել այս վայրում պատերազմի ավարտի արագացման գործում: Այս շաբաթ էր, որ կառավարական ուժերի շրջադարձը եկավ, և նրանք հետագայում ջախջախեցին ապստամբներին:
Միացյալ Նահանգներում ևս 50 ուսումնասիրություն է կատարվել մեդիտացիայի և աղոթքի ազդեցության վրա հանցավորության և հասարակության սոցիալական լարվածության վրա: Փորձերից մեկն իրականացվել է 1993 թվականի ամռանը: Մոտ 4000 կամավոր հավաքվել է Վաշինգտոնում, որտեղ նրանք 6 շաբաթ շարունակ խմբով զբաղվել են մեդիտացիայի և աղոթքի մեթոդներով օրական երկու անգամ: Օգտագործելով DC ոստիկանության 1993 թվականի և նախորդ հինգ տարիների տվյալները (1988-1992), հետազոտողները վերահսկել են հանցագործությունների մակարդակի փոփոխությունները 6 շաբաթվա ընթացքում և դրանից հետո: Ուսումնասիրության ընթացքում հարձակումների թիվը նվազել է 23%-ով, բռնությունը `58%-ով: Սպանությունների թիվը նվազել է 42.8%-ով: Հավանականությունը, որ այս արդյունքը կարող է վերագրվել հանցավորության մակարդակի պատահական տատանումներին, միլիարդից երկուից պակաս է (p< 0,000000002).
Հասարակությունը բնութագրվում է իր հավաքական գիտակցության որակով, որը ձևավորվում է նրա բոլոր անդամների գիտակցությունից ՝ միասին վերցրած, և, իր հերթին, ազդում է անհատական վարքագծի վրա: Անհատների կյանքում աճող սթրեսը մեծացնում է հավաքական գիտակցության սթրեսը, ինչը վերածվում է բռնության, հանցագործության և սոցիալական այլ խնդիրների աճի: Մյուս կողմից, հասարակական գիտակցության ներդաշնակության և ներդաշնակության մակարդակի բարձրացումը դրականորեն ազդում է անհատի վարքագծի վրա և հասարակության մեջ կյանքի որակի բարելավման գործնական միջոց է, ինչպես նաև լուծում է սոցիալական դժվարին խնդիրները:
Անհատական գիտակցությունը հավաքական գիտակցության միավոր է, մեդիտացիայի և աղոթքի ամենահզոր ազդեցությունը անհատական վարքագծի վրա պայման է սոցիոլոգիական փոփոխությունների: Հաշվարկված է, որ բնակչության նույնիսկ 1% -ի կողմից մեդիտացիայի և աղոթքի խմբային փոփոխությունը փոփոխություն կբերի ամբողջ հասարակության մեջ: Այս համամասնությունը հիմնված է ֆիզիկական մոդելների վրա, որտեղ ֆիզիկական համակարգի մի քանի միատարր տարրեր (օրինակ ՝ լազերային) կարող են առաջացնել փուլային փոփոխություններ, որոնք հանգեցնում են ամբողջ համակարգի միատարր աշխատանքի:
Ավելին, մեդիտատորների թվի ավելացման և ծանր հանցագործությունների մակարդակի նվազման միջև կա ցուցիչ կապ, այսինքն ՝ տարեկան ծանր հանցագործությունների թվի առավելագույն նվազումը նշվել է այն ժամանակաշրջաններում, երբ խումբն ամենամեծն էր . Վերլուծությունը ցույց տվեց, որ այլ գործոններ, ինչպիսիք են եղանակը, ոստիկանության ջանքերը, բնակչության տարիքային փոփոխությունները և այլն: կապ չի ունեցել հանցագործության նվազման հետ:
Ահա մի կարճ հատված The Secret- ից, թե ինչպես է խմբային միտքը ստեղծում շրջապատող աշխարհը.
Եթե որոշեք մասնակցել «Ես աշխարհում ներդաշնակության պատճառն եմ» ակցիային, ապա կարող եք կիսվել ձեր ընկերների և ծանոթների հետ կամ վերահրապարակել hooponopono- ի մասին այս հոդվածները:
Ինչպե՞ս փոխել ձեր կյանքը կամ ո՞րն է Hooponopono մեթոդը, որն օգնել է միլիոնավոր մարդկանց երջանիկ դառնալ:
«Ես ապրում և ստեղծագործում եմ Տիրոջ հատուկ լույսի ներքո»
Միքելանջելո Բուանարոտի
Դուք դրանք արտասանում եք, որպեսզի մաքրվեք: Ոչ թե այնպես, որ Աստված կարողանա ներել, այլ ՝ ինքնամաքրվելու համար:
Խոսիր "Շնորհակալություն".
Երբ սեր եք ճառագում դեպի Աստված, կարող եք զգալ և ստանալ Աստծո սերը: Դուք կարող եք մաքրվել այս խոսքերի միջոցով:
Հավատացեք ինձ, փոփոխությունները երկար սպասեցնել չեն տա:
Մտքերն ավելի պարզ կդառնան, կհայտնվեն նոր հետաքրքիր գաղափարներ, որոնք ցանկանում եք կյանքի կոչել, և դա հաստատ ձեզ կհաջողվի, քանի որ Աստված միշտ ձեզ հետ կլինի:
Եթե ճշմարիտ է, որ ենթագիտակցական մտքերը մեզ մոտ գալիս են նույնիսկ դա հասկանալուց առաջ, ապա ինչ սխալ է, որ դրանք կլինեն մեր սրտով պայծառ մտքեր, որոնք մենք ամենից շատ էինք ուզում և սպասում:
Եթե ճանապարհին ինչ -որ խնդիր կա, ապա պարզապես կրկնեք ինքներդ ձեզ. «Ներողություն եմ խնդրում», «Խնդրում եմ ներիր ինձ», «Շնորհակալություն» և «Ես սիրում եմ քեզ» բառերը, որոնք փոխում են կյանքը:
Եվ եթե ամեն ինչ կարգին է, և խնդիրներ չկան, ամեն դեպքում, հենց այնպես, երբեմն երբեմն ինքներդ ձեզ կրկնեք այս չորս կախարդական արտահայտությունները:
Խոսելով "Կներես", մենք ներողություն ենք խնդրում այն բանի համար, որ թույլ տվեցինք բացասական փորձը ներթափանցել մեր հիշողության մեջ, մեր գիտակցության մեջ, որն առաջացրեց այս խնդիրը: "Խնդրում եմ ներիր ինձ".Մենք, կարծես, ներում ենք խնդրում ինքներս մեզանից, որպեսզի մաքրվենք այս փորձառությունից և թողնենք աստվածային սերը մեր հոգու մեջ:
"Շնորհակալ եմ շնորհակալ եմ."Դուք շնորհակալություն եք հայտնում Աստծուն մաքրվելու և իր սիրո համար բաց լինելու հնարավորության համար: "Ես սիրում եմ քեզ"որպես գլխավոր բանալի, որը բացում է ձեր սրտի դռները:
Աստված մեզ շատ է սիրում և արդեն ներել է մեզ:
Եվ մենք պետք է բացվենք մեզ նրա առջև ՝ մաքրվելով մեզանից:
Շնորհակալ եղեք ձեր առջև ծառացած մարտահրավերների համար, քանի որ դրանք հնարավորություն են տալիս մաքրվել ինքներդ ձեզանից, թե ինչն է դա առաջացրել մեր ներսում: Այն առաջացավ, քանի որ մագնիսի ներսում ինչ -որ բան նրան գրավեց ձեր կյանք:
Եթե ձեր ճանապարհին կան մարդիկ, ովքեր շատ դժվար են, ապա մաքրեք ինքներդ ձեզ այս չորս արտահայտություններով:Ի վերջո, սա այն է, ինչ տեղի է ունենում ձեր մեջ, դրսևորվում է որպես կյանքի փորձ ՝ այս անձի տառապանքի տեսքով: Ի վերջո, մեր երջանկությունը մեր ներսում է, և ոչ թե դրսից (այս մասին):
Եթե ձեզ նյարդայնացնում է ձեր ընկերը կամ աշխատանքային գործընկերը, նշանակում է, որ դա հավանաբար բնորոշ է նաև ձեզ: Պարզապես կրկնեք այս խոսքերը ինքներդ ձեզ, և դուք կմաքրվեք, և գրգռումը կանցնի, քանի որ դրա պատճառները այլևս չեն լինի: (Ես խորհուրդ եմ տալիս -?)
Աստծուց օգնություն խնդրելիս ներողություն խնդրեք այն բանի համար, որ տեղի է ունենում մեր մեջ... Անդրադառնանք, թե ինչ է կատարվում մեր մեջ: Մեզանից դուրս ոչինչ չկա: Բուժիր ինքդ քեզ, բուժիր նաև քո հարևանին:
Խնդրեք ձեր բուժումը, և դա ավելի լավ կլինի բոլոր նրանց համար, ովքեր ձեր կողքին են:
Մաքրվելով ինքդ քեզ, դու ստեղծում ես նոր աշխարհ, որում կապրես:
Ինչպես տեսնում եք, ամեն ինչ չափազանց պարզ է, բայց ճշմարտությունը պարզության մեջ է: Հավատքը շատ սուբյեկտիվ և վերացական հասկացություն է: Դուք կարող եք հավատալ այն ամենին, ինչ ցանկանում եք, և տեղեկատվության ծովում հեշտությամբ կարող եք գտնել նույնիսկ ամենաանհնարին թվացող բաների հաստատումը:
Բայց կա մի բան, որը ոչ մեկին ապացուցելու և բացատրելու կարիք չունի: Սա յուրաքանչյուր մարդու սիրո կարիքն է: Եվ եթե մենք բոլորս սիրեինք բոլորին շրջապատում և շուրջբոլորը, ապա դրախտը կթագավորեր Երկրի վրա: Դա հնարավոր է? Ես չգիտեմ. Բայց ես բացարձակապես մի բանում համոզված եմ, որ յուրաքանչյուրը պետք է սկսի իրենից: Աշխարհը սկսվում է ինձանից: Մի փորձեք շտկել ամեն ինչ ձեր շուրջը և ձեր շուրջը գտնվող բոլոր մարդկանց: Մաքրեք ինքներդ ձեզ և ձեր հոգուն, և դա կլինի լավագույն բանը, որ կարող եք անել:
Որտեղի՞ց է ծագել Հավայան կղզիների այս հին ուսմունքը, ես գաղափար չունեմ: Բայց ես չեմ ուզում իմանալ: Ես սիրում եմ այն, ինչ սովորեցնում է: Եվ եթե դրանք հիանալի չորս արտահայտություններ են ՝ «Ես սիրում եմ քեզ», «Շնորհակալ եմ», «Կներես», «Խնդրում եմ ներիր ինձ», ապա դա պարզապես հիանալի է: Այն ամենը, ինչ սովորեցնում է մեզ սիրել, գալիս է Աստծուց, ով սիրում է ձեզ հենց այս պահին և միշտ կսիրի ձեզ:
Պարզապես կրկնեք այս բառերը ամեն օր, և ձեր կյանքը կսկսի փոխվել: Եթե կարողանում եք դրանք հեշտությամբ և բնականաբար կրկնել, ապա սա արդեն շատ բան է ասում ձեր մասին:
Ես սիրում եմ քեզ!
Եթե ձեզ հետաքրքրում է մահից հետո կյանքի թեման, ապա անպայման կարդացեք երկու հոդված և արտահայտեք ձեր կարծիքը.
ԳՐԱՆՑՄԱՆ ՁԵՒԸ
Ձեր փոստում ինքնազարգացման հոդվածներ և պրակտիկա
WԳՈՇԱՈՄ Այն թեմաները, որոնք ես բացահայտում եմ, պահանջում են ներդաշնակություն ձեր ներքին աշխարհի հետ: Եթե այն չկա, մի բաժանորդագրվեք:
Սրանք են հոգևոր զարգացումը, մեդիտացիան, հոգևոր պրակտիկան, հոդվածները և մտորումները սիրո մասին, մեր մեջ եղած լավի մասին: Բուսակերություն, կրկին համահունչ հոգեւոր բաղադրիչին: Նպատակն է `կյանքը դարձնել ավելի գիտակից և, որպես արդյունք, երջանիկ:
Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, ձեր մեջ է: Եթե զգում եք ռեզոնանս և արձագանք ձեր ներսում, ապա բաժանորդագրվեք: Ես շատ ուրախ կլինեմ տեսնել ձեզ!
Takeամանակ հատկացրեք ՝ ձեր ժամանակը հատկացնելով 5 րոպե կարդալուն: Թերեւս այս 5 րոպեն կփոխի ձեր ամբողջ կյանքը:Եթե ձեզ դուր եկավ իմ հոդվածը, կիսվեք այն սոցիալական ցանցերում: Դրա համար կարող եք օգտագործել ստորև նշված կոճակները: Շնորհակալություն
Մարդը, ով զանգվածների վրա տարածեց հուպոնոպոնոյի մեթոդը, Joո Վիտալեն էր: New Age հոգեբանության գրողն ու հետևորդը լայնորեն հայտնի է «Գաղտնիքը» ֆիլմի երկրպագուներին: Այս մեթոդը երկար ժամանակ կիրառել են Հավայան կղզիների բնիկ մարդիկ `շրջապատող իրականությունը փոխելու համար:
Հուպոնոպոնո ռուսերեն թարգմանված նշանակում է կարգուկանոն հաստատել, սխալներ ուղղել, ներդաշնակության հասնել:
Սկզբում սովորական մարդիկ չունեին բավարար ուժ `իրականացնելու իրենց ցանկությունը, ուստի շամանները բուժեցին իրենց շրջապատող աշխարհը և փոփոխեցին այն: Տարիների ընթացքում սովորական մարդիկ նույնպես դա սովորեցին, այնուհետև ուսմունքը տարածվեց այլ մայրցամաքներում:
Հոոպոնոպոնոյի հրաշքները սկսվում են ինքդ քեզ փոխելուց: Եվ քանի որ ամեն ինչ փոխկապակցված է, օբյեկտը փոխելը ենթադրում է շղթայական ռեակցիա ՝ փոխելով աշխարհն ամբողջությամբ: Առավելագույն ազդեցության համար անհրաժեշտ է ինքնամաքրում ՝ ազատվելով բացասական էներգիայից և բլոկներից:
Հոոպոնոպոնոյի հրաշալիքները. Ո՞րն է էությունը
Դուք կարող եք կարդալ ինքներդ ձեզ փոխելու մասին շատ ուսմունքներում: Ամենից հաճախ մեզ խորհուրդ է տրվում փոխել մեր շուրջը գտնվող իրերի աշխարհայացքն ու ընկալումը: Հոոպոնոպոնոյի տեխնիկան որոշ չափով տարբեր է:
Հիմնական ուղերձն այն է, որ մեզանից յուրաքանչյուրը մեկ ամբողջության մասն է, մենք պատասխանատու ենք այն ամենի համար, ինչ կատարվում է շուրջը և ազդում ամեն ինչի վրա:
Մեթոդի գործածության ամենավառ օրինակը Հյու Լինի կյանքն է:
Որոշ ժամանակ նա բժիշկ էր աշխատում հոգեբուժարանում, որտեղ հաջողությամբ բուժում էր նրանց, ովքեր անհույս էին: Միեւնույն ժամանակ, լինելով սերտիֆիկացված մասնագետ, նա անձնական հանդիպումներ չի անցկացրել հիվանդների հետ: Չեմ ուսումնասիրել նրանց բուժման պատմությունը և դեղերի գծապատկերները: Նա յուրաքանչյուրի պատմությունը վերցրեց իր սեփականը: Հետևաբար, ես աշխատում էի իմ վրա ՝ մտածելով հոգեբույժ նշանակվելու, պատճառների և հետևանքների մասին:
Որոշ ժամանակ անց հիվանդները սկսեցին ապաքինվել, սկզբում բռունցքներից հանվեցին ձեռնաշղթաներն ու զսպաշապիկները, այնուհետ դեղերը չեղարկվեցին: Մի քանի տարի անց բաժանմունքը փակվեց հիվանդների բացակայության պատճառով:
Երբ eո Վիտալեն իմացավ այս մասին, որոշեց հանդիպել Լինի հետ: Theրույցի ընթացքում նա իմացավ, թե ինչպես են կատարվում հոոպոնոպոնի հրաշքները: Պարզվեց, որ ամեն ինչ շատ պարզ է:
Hooponopono - ինչպես ճիշտ վարժեցնել
Հոոպոնոպոնոյի մեթոդը հիմնված է պատասխանատվություն ստանձնելու և իրեն որպես ամբողջության մաս ճանաչելու վրա:
Մեզանից յուրաքանչյուրը, գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար, որոշում է, թե ինչ և ինչպես է լինելու շուրջը ՝ վերակառուցելով իրականությունը: Մենք ինքներս ենք գրավում երջանկություն և դժբախտություն, սեր և հիասթափություն: Ամեն ինչ սկսվում է մտքից, և գրառումը նյութականանում է:
Սկսնակների համար Hooponopono- ն խորհուրդ է տալիս սկսել ձեր հուզական տրամադրությունից: Ուղղելով մեր զգացմունքները ՝ մենք ընդունում ենք պատասխանատվություն կատարվածի համար: Հետո, իրավիճակի վերարտադրմամբ, երկխոսությունների, գործողությունների մոդելավորմամբ, մենք աշխատում ենք ինքներս մեզ հետ: Ահա թե ինչպես ենք մենք փոխում մեր վերաբերմունքը, այստեղից էլ ՝ վարքը: Փոխկապակցումների շնորհիվ մեզ շրջապատող աշխարհը փոխվում է:
Hooponopono պրակտիկան օգնում է լուծել հետևյալ իրավիճակները (խնդիրները).
- հարաբերություններ հաստատել հարազատների և գործընկերների հետ,
- բարելավել փոխըմբռնումը ընտանիքում, խաղաղություն հաստատել սիրելիի հետ վեճից հետո,
- բարելավել առողջությունը, ճիշտ քաշը (նիհարել), ազատվել քրոնիկ հիվանդություններից,
- բարելավել ձեր ֆինանսական վիճակը `գումար ներգրավելով ձեր կյանքում,
- սովորեցնում է մեզ թողնել մեղքը և հոռետեսությունը փոխարինել ռեալիզմով,
- օգնում է ազատվել կասկածներից, զարգացնում է ինքնավստահություն, օգնում է հաղթահարել սթրեսը:
Հոոպոնոպոնո գործիքները բառերն են և մեր էներգիան:
Հիմնական արտահայտությունները 4 -ն են.
- Ես սիրում եմ քեզ. Սա ուժեղ հուզական և բանավոր հաղորդագրություն է, որը թույլ է տալիս մաքրել քեզ բացասականից, լավ էներգետիկ ուղերձ է տալիս արտաքին աշխարհին:
- Ներեցեք, կներեք (ներեցեք ինձ) - բառերը ցույց են տալիս մտքերի բացասական երանգավորված իրավիճակի ոչ դիտավորյալ մոդելավորում և բացասականի մարմնացում, փոխվելու պատրաստակամություն:
- Iավում եմ, ցավում եմ `նրանց պատասխանատվության գիտակցման և կատարվածը փոխելու ցանկության ցուցանիշ:
- Շնորհակալ եմ, շնորհակալություն - խոնարհության և այն, ինչ տեղի է ունենում, որպես կյանքի դաս ընդունելու ցուցիչ:
Աշխատանքի մեթոդը հիմնված է դեպի ներս շրջվելու վրա: Մեր մտքերն են ՝ մարմնացած, որոնք փոխում են տիեզերքը, վերածվում իրադարձությունների: Ամեն ինչ, որ տեղի է ունենում, ծնվում է մարդու մտքում ՝ մտքի ձևերի տեսքով, այնուհետև այն հեռարձակվում է աշխարհ: Այսպիսով, վարդապետության փիլիսոփայությունն ասում է, որ մենք ի վիճակի ենք փոխել ամեն ինչ, եթե դա անկեղծորեն ցանկանում ենք:
Hooponopono սկսնակների համար. Արագ արդյունքներ
Փուլեր
Այս տեխնիկան գործում է մեր ներսում առկա խոչընդոտներով: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է սկսել խնդրի գիտակցումից եւ ընդունումից: Հետո գնում է փոփոխությունների ճանապարհով ՝ ինքնակազմակերպում: Արտաքին աշխարհի արձագանքը կախված է նրանից, թե ինչ բառեր են ասվելու ինչ ուղերձով: Հետևաբար, հոոպոնոպոնո մեդիտացիան պետք է լինի խոհուն և ունենա դրական լիցք: Նույնիսկ ներողության և ափսոսանքի խոսքերը չպետք է բացասական լինեն: Դա պարզապես ընդունված փաստի ընդունում է և այն փոխելու ցանկություն:
- Խնդրի իրազեկում և ընդունում
Սկսնակների համար, ովքեր ցանկանում են հաջողության հասնել հոոպոնոպոնոյում, կարևոր է հասկանալ, որ այն, ինչ մենք ընկալում ենք, սուբյեկտիվ է `անհեռատես:
Յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է ընկալում նույն հոտը, համը, գույնը, առարկան: Մենք ինքներս աշխարհին տալիս ենք զգացմունքային երանգ, այնուհետև նեղանում ենք, քանի որ անգիտակցաբար ստեղծված տեսքն այլ տեսք ունի, քան մենք ցանկանում էինք: Անհրաժեշտ է սովորել չեզոք ընկալում:
- Բուժում -
Հաջորդ քայլը ինքդ քեզ և ուրիշներին բուժելն է: Բարձր ուժերը մեզ տալիս են մի բեռ, որը մենք կարող ենք ընդունել, դրանք շատ չեն ուղարկում: Պարզապես ընդունեք այն, ինչ տեղի ունեցավ, և որ դուք պատասխանատու եք կատարվածի համար: Փորձեք չեզոք վերաբերմունք պահպանել ՝ չոլորտավորելով այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում «սև» կամ «սպիտակ»:
Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին, դրանք պարզապես տիեզերքի ծրագրերն են և նրա ընտրած ուղին:
Hooponopono մեդիտացիան կօգնի հասնել դրան:
- Հիմնական արտահայտություններ
Այնուհետև կարող եք սկսել արտասանել 4 ամենախորը արտահայտություններ ՝ գործիքներ: Դա արեք միտումնավոր ՝ դրական գույնով: Սկզբում դա կարող է լինել պարզապես բառեր, բայց երբ դրանք բազմիցս ասում եք մանտրայի նման, կհավատաք դրանց ուժին և հաջողությանը: Դուք կնկատեք, թե ինչպես է կյանքը սկսում փոխվել ՝ լցված բարությամբ:
Ընթերցանության կանոններ
Հոոպոնոպոնոյի հրաշքները աստիճանաբար գալիս են մեր կյանք:
Դրանց հասնելու համար անհրաժեշտ է ամենօրյա գործունեություն:
- Դուք պետք է ասեք հաստատումները () առանձին (սկսած առաջինից) 15-35 րոպե:
- 4 արտահայտություններից բաղկացած Hooponopono աղոթքը պետք է գիտակցաբար արտասանել: Հետևաբար, սկզբում կենտրոնանալը կարող է դժվար լինել:
- Հանգիստ երաժշտությամբ կանոնավոր մեդիտացիան կարող է օգնել ձեզ պատրաստվել տեխնիկային:
Timeամանակի ընթացքում դուք կսովորեք հեշտությամբ մուտք գործել ցանկալի վիճակ, կսկսեք բնազդաբար ճիշտ ընկալել իրավիճակը, պատասխանատվություն կրել դրա համար: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի փոխել ինքներդ ձեզ և վերակառուցել աշխարհը:
Տեխնիկան չի աշխատի, եթե չկատարեք բոլոր քայլերը կամ բաց չթողնեք դրանցից մեկը:
Հիշեք, որ արժե սկսել ձեր «ես» -ի և կյանքի իրադարձությունների պատասխանատվության գիտակցումից և ընդունումից:
Դրական վերաբերմունքը դասավանդման միջոցով ուսուցանվող միակ մեթոդը չէ:
Գոյություն ունեն հսկայական թվով տեխնիկա և վարժություններ, որոնք կատարելն ամենևին էլ դժվար չէ: Եթե դուք լուրջ եք վերաբերվում հոոպոնոպոնոյին և ձեր կյանքում փոփոխություն մտցնելուն, ահա մի քանի հզոր գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ դրանում:
Հոոպոնոպոնոյի տեխնիկա
Իրավիճակը մաքրելու համար Hooponopono մեդիտացիան հիմնված է ենթադրությունների ընկալման վրա.
- բացասական մտքերը նախորդում են բացասական նյութական իրականությանը և հակառակը,
- դրական աշխարհը ծնվում է սիրով և դրական մտածողության հետևանք է,
- դուք պատասխանատու եք մեր մտքերի ստեղծած իրական աշխարհի համար, կարող եք վերահսկել այն,
- ամեն ինչ կապված է, քանի որ ֆիզիկայում էներգիան չի անհետանում առանց հետքի: Ինքներս մեզ փոխելով ՝ մենք փոխում ենք տիեզերքը:
Ռետին
Ընթացքում դուք մտովի կրկնում եք ձեր սցենարը: Մատուցումը կարող է նմանվել ռետինով վատը ջնջելուն և մատիտով նոր գծեր գծելուն: Այսպիսով, դուք մտովի տալիս եք լավ նոր աշխարհի և իրադարձությունների զարգացման ուղերձ:
Եթե ձեր երևակայությունը բավականաչափ հարուստ չէ կամ դժվարանում եք պատկերացնել իրավիճակը, փորձեք հետևյալ վարժությունը.
- Վերցրեք չսրված մատիտ, որի վերջում կա ռետին:
- Սկսեք հարվածել ցանկացած առարկայի, որը մաքրման կարիք ունի ՝ իրի կամ ինքներդ: Եթե ցանկանում եք ազատվել բացասական մտքերից, պարզապես հպեք ցանկացած մակերեսին:
Պատրաստ է Էֆեկտն ուժեղացնելու համար կարող եք ասել հոոպոնոպոնի չորս հիմնական հաստատումները (Ես սիրում եմ քեզ, ներողություն եմ խնդրում և այլն)
Մի բաժակ ջուր
- Վերցրեք մի բաժակ (ցանկալի է թափանցիկ) մաքուր ջրով:
- Fill it about ¾ լրիվ.
- Տեղադրեք ձեր տան ցանկացած վայրում:
- Փոխեք բաժակի ջուրը օրական երկու անգամ: Եթե անհանգստություն կամ անհանգստություն եք զգում, կարող եք դա անել ավելի հաճախ:
Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար խնդիրը գրեք թղթի վրա և ապակին դրեք դրա վերևում:
Կապույտ արևի ջուր
- Վերցրեք կապույտ տարա (բաժակ, շիշ, ծաղկաման):
- Լցնել մաքուր ջուրը նավի մեջ և թողնել արևի տակ առնվազն մեկ ժամ:
- Այս արեւային ջուրը կարելի է լվանալ, խմել, եփել դրա հետ եւ այլն:
Ainիածան թիթեռ
Դա ձեր ընտանիքը կփրկի վեճերից և հակամարտություններից, երջանկություն և ներդաշնակություն կբերի տանը:
- Գտեք, տպեք, նկարեք պայծառ բազմագույն թիթեռ:
- Տեղադրեք այն նշանավոր վայրում `համակարգչի էկրանին, սառնարան:
- Ամեն անգամ, երբ նրան նայում ես, ասա հաստատում:
Հոոպոնոպոնո և ուղղափառություն. Հնարավո՞ր է հավատացյալների համար զբաղվել
Այնպես ստացվեց, որ ուղղափառության և Հուպոնոպոնոյի հիմնական դրույթները նույնն են: Երկու ուսմունքներն էլ խոնարհություն և հավատ են քարոզում, բարություն և սեր: Հակասություններ, որպես այդպիսին, չկան, և մեդիտացիայի պրակտիկան չի խանգարում եկեղեցի հաճախելուն:
Երկու փիլիսոփայությունների միակ տարբերությունը ֆիզիկական աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքն է և դրա ստեղծման եղանակը: Ուղղափառության մեջ այն ստեղծվել է Աստծո կողմից `ավելի բարձր ուժ: Հավայական ուսմունքում այն ստեղծում է մարդը:
Համենայն դեպս, շամանների կողմից օգտագործվող ինքնավարժանքն ու բարությանը համապատասխանելը ուղղակիորեն չի հակասում եկեղեցու դրույթներին:
Հետևաբար, ցանկության դեպքում, կարող եք օգտագործել երկու տարբերակներն էլ ավելի բարձր ուժերի հետ շփվելու համար: