របៀបជ្រើសរើសជិះស្គីសម្រាប់កម្ពស់និងទម្ងន់: ឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការដើររដូវរងា។ របៀបជ្រើសរើសជិះស្គី៖ គន្លឹះដែលមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកគាំទ្រកីឡា

ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកជិះស្គីលឿននៅលើផ្លូវលំខ្លី និងមធ្យម។ ហើយជាការពិតណាស់បង្គោលសម្រាប់ការជិះស្គីឆ្លងប្រទេសបែបនេះក៏គួរតែសមរម្យផងដែរ។

ដូច្នេះតើអ្នកជ្រើសរើសបង្គោលត្រឹមត្រូវសម្រាប់រចនាប័ទ្មជិះរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

ជាមួយនឹងការជិះស្គីនិងដំបងបែបនេះអត្តពលិកងាយស្រួលអភិវឌ្ឍល្បឿនលឿន។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ មិនត្រឹមតែអត្តពលិកប្រើឧបករណ៍បែបនេះទេ ប្រភេទនៃការជិះស្គីឆ្លងប្រទេស និងដំបងល្អៗមានឆន្ទៈទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត និងកុមារ។

IN ពិភពលោកទំនើបដំបងដែលប្រើជាមួយគ្នាសម្រាប់ការជិះស្គីឆ្លងប្រទេសត្រូវបានផលិតចេញពីសម្ភារៈគ្រប់ប្រភេទ៖

• ប្លាស្ទិច;
• កាបូន;
• ពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុ fiberglass និង carbon fiber ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសបង្គោលជិះស្គីឆ្លងប្រទេសសម្រាប់ខ្លួនអ្នក?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសដំបងកាបូនត្រឹមត្រូវ?
នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃប្រភេទតម្លៃពួកគេមានតម្លៃថ្លៃជាង fiberglass និងសមាសធាតុ។

ទំងន់ស្រាលនិងខ្លាំង។ បន្ទះ​ប្លាស្ទិក​មាន​សភាព​ទន់​ជាង​បន្ទះ​កាបូន ហើយ​មាន​តម្លៃ​ថោក​បំផុត។ ដំបងបែបនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការពត់និងបំបែកដោយមានសូចនាករនៃកម្លាំងបែបនេះពួកគេមានទម្ងន់ធ្ងន់ជាងបន្ទះកាបូន។

ពួកវាល្អសម្រាប់ការជិះស្គីឆ្លងប្រទេសសម្រាប់កុមារ និងសម្រាប់អ្នកជិះស្គីដែលទើបតែចាប់ផ្តើម ដោយសារពួកគេមិនទាន់មានកម្លាំងរុញច្រានច្រើននៅឡើយ។ ជាមួយនឹងប្រភេទតម្លៃនៃបង្គោលសមាសធាតុសម្រាប់ការជិះស្គីឆ្លងប្រទេសវាពិបាកជាង វាភាគច្រើនអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើបរិមាណកាបូននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា វាកាន់តែច្រើន បង្គោលនឹងមានតម្លៃថ្លៃជាង។

បង្គោលជិះស្គីផ្លាស្ទិច ដែលភាគច្រើនធ្វើពី fiberglass មានភាពផុយ និងអាចបំបែកបាន ប្រសិនបើរុញខ្លាំងចេញពីផ្ទៃ piste។ បន្ទះឈើដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុតក្នុងប្រភេទតម្លៃ រួមមានលោហៈស្រាល។

បង្គោលអាលុយមីញ៉ូមមានភាពធន់នឹងផលប៉ះពាល់ចំហៀង ហើយល្អសម្រាប់អ្នកជិះស្គីដែលគ្មានបទពិសោធន៍។ បើ​និយាយ​ពី​ទម្រង់​សោភ័ណភាព និង​សោភ័ណភាព ពួកគេ​ស្ទើរតែ​មិន​ចាញ់​កាបូន​ឡើយ។

បន្ថែមទៀតអំពីបង្គោលស្គី

បង្គោលស្គីមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចជា៖

• គន្លឹះ៖
• ជើង;
• អ័ក្ស;
• រង្វិលជុំនៃដៃស្ងួត;
• ប៊ិច

ដែក និងយ៉ាន់ស្ព័ររឹងត្រូវបានប្រើក្នុងការផលិតគន្លឹះ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា៖

• ព័ត៌មានជំនួយជាមួយនឹងមកុដធ្មេញ ប្រើនៅពេលជិះស្គីលើផ្លូវទឹកកក ក៏ដូចជាចុះពីជម្រាលភ្នំ។
• ចុងកោណបញ្ច្រាសគឺជាព័ត៌មានជំនួយទូទៅជាង;
• និងរាងសាជីនៃព័ត៌មានជំនួយ អ្នកអាចមើលឃើញវាខ្លាំងម្តងម្កាល។

គន្លឹះដំបងរបស់កុមារធ្វើពីផ្លាស្ទិច។ ដើម្បីជ្រើសរើសដំបងសម្រាប់ដៃរបស់កុមារ វាត្រូវតែចងចាំថាចំណុចទាញមិនត្រូវរអិលទេ សម្រាប់ការនេះពួកគេប្រើ:

• ស្បែក;
• ប្លាស្ទិច;
• ឈើ;
• ឈើឆ្នុក។

ចំណុចទាញនៃបង្គោលស្គីត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងស្នាមរន្ធសម្រាប់ម្រាមដៃ។ សូម្បីតែនៅក្នុងចំណុចទាញក៏ដោយ ប្រដាប់ប្រដារត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធានាថាជក់មានការគាំទ្រនៅពេលជិះស្គីឆ្លងប្រទេស។ បង្គោលស្គីមានរាងស៊ីឡាំង ជារឿយៗសម្រាប់កីឡា ពួកគេធ្វើរាងតូចចង្អៀតដល់ចុង ដោយមានចំណុចទំនាញចម្រុះ។

Lanyards ឬរង្វិលជុំសម្រាប់ជក់ត្រូវបានធ្វើឡើងនៃសម្ភារៈប្រើប្រាស់បានយូរជាមួយនឹងមូលដ្ឋានសំយោគមួយ។ តាមក្បួនវាអាចលៃតម្រូវបានប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរវិមាត្រដើម្បីឱ្យសមនឹងដៃរបស់អ្នកជិះស្គី។ សម្រាប់អត្តពលិករង្វិលជុំបែបនេះត្រូវបានធ្វើពីស្បែកពិតប្រាកដ។ paws ឬបើមិនដូច្នេះទេចិញ្ចៀនជំនួយមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអ័ក្សស្ទើរតែនៅចុងបំផុត។ ពួកវាជាធម្មតាធ្វើពីផ្លាស្ទិច។ អង្កត់ផ្ចិតនៃជើងត្រូវតែត្រូវបានកែប្រែអាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេនៃព្រិល។

បង្គោលជិះស្គីឆ្លងប្រទេសត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាមរូបមន្តដែលបានបង្កើតជាពិសេសដែលក្នុងនោះប្រវែងបង្គោលគួរតែស្មើនឹង: កម្ពស់ដក 25-30 សង់ទីម៉ែត្រទាំងកុមារនិងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។

មនុស្សជាច្រើនបានឮរួចហើយ ហើយសំណួរតែងតែកើតឡើង៖ យើងត្រូវការខ្លះ ដំបងស្តាំសម្រាប់ ការដើរបែប Nordic- ឬនឹងសមនឹងឧទាហរណ៍ជិះស្គីចាស់? យើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើបង្គោលដើរ Nordic ណាដែលត្រូវទិញ និងរបៀបជ្រើសរើសវាតាមកម្ពស់របស់អ្នក។

ទោះបីជាឯកសណ្ឋាន ស្តង់ដារអឺរ៉ុបមិនទាន់មាននៅឡើយទេ សមាគម និងសហព័ន្ធផ្សេងៗនៅអឺរ៉ុបបានកំណត់តម្រូវការខាងក្រោមសម្រាប់បង្គោលដើរ Nordic៖

1. ដំបងមិនគួរត្រូវបានកែវពង្រីក (បត់) ។
2. បង្គោលត្រូវតែធ្វើពីកញ្ចក់ និងជាតិសរសៃកាបូន (សន្ទស្សន៍កាបូនអប្បបរមារវាង 30% និង 50% ពោលគឺ CL300 ដល់ CL500) និងមិនមែនអាលុយមីញ៉ូមទេ។
3. ចំណុចទាញគួរតែធ្វើពីផ្លាស្ទិច ឆ្នុក ឬជ័រកៅស៊ូ (ល្អបំផុត)។
4. វត្តមានចាំបាច់នៃខ្សែខ្សែដែលមានផាសុខភាព (ការតោងសម្រាប់ជួសជុលដៃ)។
5. វត្តមាននៃគន្លឹះដែកល្អ (បន្លា) ។
6. វត្តមាននៃគន្លឹះ (ស្បែកជើងកវែង ស្បែកជើង) សម្រាប់ការដើរលើផ្លូវកៅស៊ូ ឬផ្ទៃរឹងផ្សេងទៀត ដែលដុំដែករអិល។

អនុញ្ញាតឱ្យយើងរស់នៅលើតម្រូវការទាំងនេះសម្រាប់ដំបងដើរ Nordic នៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀត។

បង្គោលកែវពង្រីក៖ តើមានអ្វីខុស?

ហេតុអ្វីបានជាបង្គោលដើរ Nordic ត្រូវតែជាកែវពង្រីក? បង្គោលបត់មិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវាអាចបត់ដោយមិននឹកស្មានដល់អំឡុងពេលមានសម្ពាធខ្លាំង និងមូលហេតុ របួសធ្ងន់ធ្ងរ. ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាលឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកដែល monolithic អាចមានការរអាក់រអួល (មិនងាយស្រួលក្នុងការវេចខ្ចប់ការដឹកជញ្ជូននិងរក្សាទុក) ។

ជាទូទៅ ដំបងកែវពង្រីកមានតម្លៃថោកជាងឈើមូល។ ផលិតពី យ៉ាន់ស្ព័រអាលុយមីញ៉ូម. ដើម្បី "បន្ទន់" អ័ក្សអាលុយមីញ៉ូម ប្រព័ន្ធ Antishock ពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងម៉ូដែលមួយចំនួន។ IN ករណីនេះនៅខាងក្នុងមាននិទាឃរដូវដែលដើរតួជាអ្នកស្រូបយកឆក់ និងទូទាត់សងសម្រាប់បន្ទុកឆក់។ បង្គោល​បត់​ដែល​មាន​បង្គោល​កាបូន​ផ្សំ​មិន​ថោក​ទេ។

ប្រុសម៉ូដែលបត់ដែលពួកវាត្រូវបានលៃតម្រូវបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងកម្ពស់របស់សមាជិកណាមួយនៃគ្រួសារអាច "លូតលាស់" ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតនៅពេលដែលបត់ត្រូវបានដាក់ក្នុងស្រោមពិសេស ហើយកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។

គុណវិបត្តិ៖បន្ទះអាចបំបែកនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងដីខ្សាច់ ឬទឹក បង្កកក្នុងរដូវរងា ឬបត់ដោយមិននឹកស្មានដល់ ហើយញ័រ និងញ័រអាចកើតឡើង។ គ្រូដែលមានបទពិសោធន៍មិនណែនាំពួកគេទេ។ សូមចំណាំថាមិនមានម៉ូដែលបត់ក្នុងចំណោមដំបងថ្នាក់ខ្ពស់នោះទេ។

សម្ភារៈដំបង: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

សរសៃកញ្ចក់។ខ្លាំងណាស់ ទម្ងន់ស្រាលស្រូបយករំញ័រយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ កម្លាំងរបស់វាត្រូវបានផ្តល់ដោយល្បាយនៃកញ្ចក់ និងជាតិសរសៃកាបូន។ ជាអកុសលសម្ភារៈនេះមានភាពផុយស្រួយណាស់ហើយមិនរាប់បញ្ចូលការបែកបាក់ទេ។

ជាតិសរសៃកាបូន (កាបូន) ។ការបន្ថែមជាតិសរសៃកាបូនធានានូវភាពរឹងមាំនៃបង្គោល ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវគុណភាពនៃសរសៃកញ្ចក់ (ស្រូបយកភាពឆក់ និងទម្ងន់ស្រាល)។ មាតិកាកាបូនកាន់តែខ្ពស់ដំបងកាន់តែរឹងមាំ។ ភាគរយនៃកាបូនដែលបានណែនាំគួរតែមានពី 50% ទៅ 80% ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ដំបងដែលមានសន្ទស្សន៍ 20-30% គឺសមរម្យណាស់។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវតែចងចាំថាបន្ទះឈើពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នាដែលមានសន្ទស្សន៍កាបូនដូចគ្នាអាចមានភាពបត់បែនខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

អាលុយមីញ៉ូម។បន្ទះឈើបែបនេះមិនស្រូបយករំញ័របានល្អទេ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាយ៉ាងឆាប់រហ័ស អវយវៈខាងលើជាពិសេសការរលាកនៃកន្សោម articular នៃសន្លាក់កែងដៃ។ ក្នុងការជិះស្គីឆ្លងប្រទេស បញ្ហានេះមិនមានទេ ដោយសារព្រិលស្រូបយករំញ័រ។

ចំណុចទាញដំបង

មិនដូចបង្គោលជិះស្គី ឬដើរលេងទេ (ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកឡើងភ្នំ ឬអ្នកឡើងភ្នំ) បង្គោលដើរ Nordic ទាមទារ ការចាប់យកអចិន្រ្តៃយ៍ហើយដោះលែង ("បើក" និង "បិទ" បាតដៃ) ដែលបណ្តាលឱ្យបាតដៃមានសំណើម។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសចំណុចទាញដែលមិនត្រឹមតែមានផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រូបយកសំណើមផងដែរដើម្បីកុំឱ្យរអិល។

មានចំណុចទាញបីប្រភេទ៖

ផ្លាស្ទិច។ពួកវាមិនស្រូបញើស ធ្វើឱ្យរអិល និងមិនស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់។ ការខ្វះខាតនេះអាចត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយការប្រើខ្សែចងដែលស្រូបយកសំណើម និងផ្តល់នូវការក្តាប់នៅលើបន្ទះឈើ។

ឆ្នុក។ ប៊ិចល្អ។ផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ស្រូបយកញើសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើប្រើរយៈពេលយូរក្នុងស្ថានភាពសើម ឆ្នុកអាចរបូតចេញ។

កៅស៊ូ។ល្បាយនៃកៅស៊ូនិងឆ្នុក។ ដៃកាន់ល្អ ស្រូបញើស មិនរអិល និងជាប់បានយូរ។ ជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញនៅលើដំបងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

នៅក្នុងម៉ូដែលនៃប្រភេទតម្លៃមធ្យម ចំណុចទាញគឺធ្វើពីកៅស៊ូ ឬធ្វើពីវត្ថុធាតុដែលធ្វើត្រាប់តាមឆ្នុកធម្មជាតិ។ ភាពខុសគ្នាមិនមែនជាមូលដ្ឋានទេ។ រឿងចំបងគឺថាប៊ិចគួរតែស្តើង "ដេក" នៅក្នុងដៃមិនរអិលនិងមិនជូតបាតដៃ។

តើអ្វីទៅជាខ្សែចង ហើយហេតុអ្វីបានជាបង្គោលដើរ Nordic ត្រូវការវា។

ដើម្បីឱ្យដំបងត្រឡប់ទៅបាតដៃវិញបន្ទាប់ពីអ្នកដោះលែងវាមាន ប្រព័ន្ធពិសេស fixation ហៅថា lanyard ។ វា​ជា​ស្រោមដៃ​គ្មាន​ម្រាមដៃ ដែល​អាច​ឱ្យ​ដៃ​សម​នឹង​ដៃ​របស់​ដំបង។

ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នាមានការរចនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ខ្សែចងមាន៣ប្រភេទ៖

មូលដ្ឋាន។វាមិនមានការរចនា "ឆ្វេង" និង "ស្តាំ" ទេវាអាចពាក់នៅលើដៃណាមួយ។ ការពិតដែលថាខ្សែមិនសមនឹងដៃជាក់លាក់ណាមួយរំខានដល់ភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនារបស់ដំបង។ នៅពេលត្រលប់ទៅបាតដៃវិញ ការរអាក់រអួលខ្លះអាចកើតឡើង។ ជាសំណាងល្អ ទាំងនេះគឺកម្រណាស់។

ខ្សែចងដៃស្តាំ និងឆ្វេង។ប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត។ ពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ "ឆ្វេង" និង "ស្តាំ" ផ្តល់នូវការក្តាប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងដំបងនិងបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនា។ ជួនកាលពួកវាអាចលៃតម្រូវបានក្នុងប្រវែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមស្រោមដៃប្រសិនបើចាំបាច់។

Lanyard សម្រាប់អ្នកជំនាញ។វា​ផុត​ទៅ​ហើយ រូបរាងទំនើបត្រូវបានផលិតដោយអ្នកផលិតភាគច្រើន និងត្រូវបានប្រើនៅលើដំបងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ Lanyard សម្រាប់អ្នកជំនាញគឺជាក្រណាត់មួយ។ វាមានទីតាំងនៅចន្លោះធំនិង ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍. ក្រណាត់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រូបញើស។ លៃតម្រូវបានសម្រាប់ភាពងាយស្រួល។

ខ្សែខ្សែរដ៏ល្អមួយមានទំហំ S ដល់ L និងមានប្រព័ន្ធបញ្ចេញរហ័ស (QLS)។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដោយមិនចាំបាច់ដោះស្រោមដៃទេ អ្នកអាចផ្តាច់បន្ទះឈើមួយវិនាទី ឆ្លើយ ការហៅទូរស័ព្ទថតរូបបានល្អ។ល។

ដើម្បីជ្រើសរើសខ្សែរដែលត្រឹមត្រូវ សូមវាស់រង្វង់ដូងរបស់អ្នក ដូចបង្ហាញក្នុងរូប។ ប្រសិនបើបរិមាត្រពី 12 ទៅ 20 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់មកជ្រើសរើសខ្សែរដែលមានទំហំ 5-8 និងពី 20-30 សង់ទីម៉ែត្រ - ក្នុងទំហំ 9-12 ។

គន្លឹះសម្រាប់ដំបង

នៅចុងបញ្ចប់នៃដំបងស្កែនឌីណាវៀនមានចុង (ក្រញ៉ាំជើង) ដែលធ្វើពី តង់ស្តែន កាបូអ៊ីដ ជាប់បានយូរ។ វាអាចត្រូវបានជាប់គាំងដោយសុវត្ថិភាពទៅក្នុងដីដីនិងដីខ្សាច់វានឹងមិនរអិលនិងជាប់គាំង។ លើសពីនេះ ឧបករណ៍នេះអាចរួមបញ្ចូលនូវគន្លឹះដែកដែលអាចដកចេញបានពិសេសនៃការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងៗសម្រាប់ផ្ទៃផ្សេងៗគ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវតែចងចាំថានៅលើម៉ូដែលដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងនេះគន្លឹះអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែមិនតែងតែនៅលើតម្លៃថោកនោះទេ។

សម្រាប់ការដើរនៅលើ asphalt គន្លឹះកៅស៊ូពិសេស (ស្បែកជើងកវែង) ត្រូវបានដាក់នៅលើ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយដំបង។ គន្លឹះផ្លាស្ទិចកាន់តែអាក្រក់។

គន្លឹះដែក (បន្លា) ។ផ្នែកនេះទទួលយកបន្ទុកសំខាន់។ ដូច្នេះគន្លឹះសម្រាប់ដំបងត្រូវតែរឹងមាំខ្លាំង, និយមពី tungsten carbide ។ លើសពីនេះទៀតគន្លឹះជំនួសត្រូវតែភ្ជាប់ទៅនឹងបន្ទះឈើ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ asphalt និងផ្ទៃរឹងផ្សេងទៀត។បង្គោលដើរ Nordic មានចុង carbide និងកៅស៊ូ "ស្បែកជើង" សម្រាប់ដើរលើ asphalt ។ កាបូនគឺ ប្រភេទផ្សេងគ្នាខ្លះស្រដៀងនឹង "ក្រញ៉ាំ" ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងទម្រង់ជាកំពូល។

ថ្មីៗនេះនៅក្នុង ប្រទេសអឺរ៉ុបគន្លឹះថ្មីពីសម្ភារៈខាងក្រោមបានបង្ហាញខ្លួន។

កាបូន។ផលិតពីល្បាយនៃកៅស៊ូ និងកាបូន ដែលរួមគ្នាធ្វើអោយការអូសទាញ និងធ្វើឱ្យឈើបុកដីកាន់តែស្ងាត់។ ពួកវាមានចង្អូរជ្រៅ ដែលបន្ថែមពីលើការមានផាសុកភាពលើផ្ទៃរឹង ផ្តល់នូវការអូសទាញដ៏ល្អនៅលើស្មៅ ខ្សាច់ ឬដីទន់ ពោលគឺពួកគេជាប្រភេទ "យានជំនិះគ្រប់ទិសទី"។ ពួកវាប្រើបានយូរជាងធម្មតា 3-4 ដង។

គន្លឹះ Kevlar (para-aramid fiber) ។ការរចនាគឺស្រដៀងទៅនឹងជាតិសរសៃកាបូន។ តួរបស់ពួកវាត្រូវបានផលិតពី Kevlar ហើយបន្ទះនេះត្រូវបានផលិតចេញពីល្បាយកៅស៊ូ-កាបូន។ លទ្ធផលគឺបន្ទះទន់ដែលធ្វើអោយទំនាក់ទំនងដីប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងប្រតិបត្តិការ។ ភាពធន់បានប្រសើរឡើង។

ដំបងសម្រាប់ដើរតាមកម្ពស់៖ តុ

រូបមន្តគណនាគឺសាមញ្ញណាស់៖ អ្នកត្រូវគុណកម្ពស់របស់អ្នកដោយមេគុណជាក់លាក់មួយ។ តម្លៃរបស់វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាព និងគោលដៅដែលអ្នកចង់សម្រេច។

សម្រាប់ការដើរពន្លឺ - មេគុណ 0.66 ។ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានល្បឿនដើរយឺត ឬអ្នកដែលកំពុងជាសះស្បើយពីជំងឺ របួស។ ឧទាហរណ៍ កម្ពស់ 171 សង់ទីម៉ែត្រ x 0.66 \u003d 112.86 សង់ទីម៉ែត្រ។ អ្នកអាចប្រើដំបងប្រវែង 110 សង់ទីម៉ែត្រ។

សម្រាប់ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ- មេគុណ 0.68 ។មេគុណនេះគឺស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលច្រើន ស្រឡាញ់ការដើរកម្រិតមធ្យម ដែលចង់ជជែកក្នុងក្រុមហ៊ុនមិត្តភាព។ ឧទាហរណ៍ កម្ពស់ 171 សង់ទីម៉ែត្រ x 0.68 \u003d 116.28 សង់ទីម៉ែត្រ។ អ្នកអាចប្រើដំបងប្រវែង 115 សង់ទីម៉ែត្រ។

សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃបន្ទុក - មេគុណនៃ 0.70 ។ការបង្កើនបន្ទុកគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកដែលស្រឡាញ់ការដើរលឿនដែលចង់រក្សារូបរាងរបស់ពួកគេ។ កម្រិតខ្ពស់. ឧទាហរណ៍ កម្ពស់ 171 សង់ទីម៉ែត្រ x 0.70 \u003d 119.7 សង់ទីម៉ែត្រ។ អ្នកអាចប្រើដំបងប្រវែង 120 សង់ទីម៉ែត្រ។

ដោយវិធីនេះ បង្គោលដែលអ្នកជ្រើសរើសនឹងមានប្រវែងប្រហែល 25-30 សង់ទីម៉ែត្រខ្លីជាងប្រវែងបង្គោលជិះស្គីសមរម្យសម្រាប់អ្នក។

នៅពេលជ្រើសរើសដំបងវាក៏គួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងគណនីដែលម៉ូដែលពន្លូតពង្រឹង សកម្មភាពរាងកាយនៅ​លើ ផ្នែកខាងលើរាងកាយរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើសាច់ដុំជើង។ ការប្រើប្រាស់ខ្លីៗមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។

កម្ពស់បុរស	ប្រវែងដំបង
136 - 141 សង់ទីម៉ែត្រ	90 សង់ទីម៉ែត្រ
142 - 150 សង់ទីម៉ែត្រ	95 សង់ទីម៉ែត្រ
151 - 158 សង់ទីម៉ែត្រ	100 សង់ទីម៉ែត្រ
159 - 165 សង់ទីម៉ែត្រ	105 សង់ទីម៉ែត្រ
១៦៦ - ១៧៣ ស	110 សង់ទីម៉ែត្រ
174 - 181 សង់ទីម៉ែត្រ	115 សង់ទីម៉ែត្រ
182 - 188 សង់ទីម៉ែត្រ	120 សង់ទីម៉ែត្រ
189 - 196 សង់ទីម៉ែត្រ	125 សង់ទីម៉ែត្រ
197 - 203 សង់ទីម៉ែត្រ	130 សង់ទីម៉ែត្រ
204 - 210 សង់ទីម៉ែត្រ	135 សង់ទីម៉ែត្រ

ដោយសាររចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយមានលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់នីមួយៗ ទំហំដែលបានគណនាអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីប្រវែងសរីរវិទ្យាសម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះប្រវែងដែលបានជ្រើសរើសគួរតែត្រូវបានពិនិត្យម្តងទៀត "នៅក្នុងការងារ" ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកដំបងមួយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយដាក់ចុងរបស់វានៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះកែងដៃរបស់ដៃកាន់ដំបងគួរពត់នៅមុំខាងស្តាំ។

ហើយមួយភ្លែត។ ប្រវែងដំបង និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើទទឹងនៃជំហានរបស់អ្នក អាំងតង់ស៊ីតេ និងប្រវែងនៃផ្លូវដែលអាចយកឈ្នះបានក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ប៉ាន់ប្រមាណទម្ងន់, ប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងទម្ងន់នៃដំបងផ្សេងទៀតនៅក្នុងហាងកីឡា។ វាកាន់តែតូច មេរៀននឹងកាន់តែងាយស្រួល។

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើនៅពេលទិញដំបង

1. សង្ឃឹមសម្រាប់ភាពសមរម្យ និងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកប្រឹក្សាផ្នែកលក់។ ជាអកុសល មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលជំនួសឱ្យដំបងសម្រាប់ការដើរ Nordic អ្នកចាប់ផ្តើមដែលល្ងង់ខ្លៅត្រូវបានលក់ដំបងសម្រាប់ការដើរ។ ជិះស្គីឬសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្ត (សម្រាប់ទេសចរណ៍ និងការឡើងភ្នំ)។
2. ទិញដំបងវេចខ្ចប់នៅក្នុងហាងដែលពួកគេមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបើកកញ្ចប់ និងពិនិត្យមើលការទិញ។
3. ទិញដំបងដែលមានចំណុចទាញប្លាស្ទិក។ ចំណុចទាញផ្លាស្ទិចមិនស្រូបញើស និងឆាប់រអិល។
4. កុំទិញដំបងដែលញ័រខ្លាំង - ពួកវាមានទំនោរធ្ងន់ និងច្របូកច្របល់ផងដែរ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលអ័ក្សសម្រាប់រំញ័រ។
5. កុំទិញដំបងដែលមានការធានាតិចជាងមួយឆ្នាំ។

លោក Gennady Kibardin

ទិញសៀវភៅនេះ។

យោបល់លើអត្ថបទ "របៀបជ្រើសរើសដំបងសម្រាប់ការដើរ Nordic"

ការពិភាក្សា

នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញយាយទាំងនេះអូសដំបងពីក្រោយពួកគេ ខ្ញុំចង់សម្លាប់អ្នកដែល "ទាក់ទាញ" ពួកគេ _so_ ការដើរនេះ

ពិតជាខ្លាំងណាស់ ទិដ្ឋភាពល្អ។កីឡា សូម្បីតែសម្រាប់យុវជនដែលមានរបួសដូចជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចរត់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយខ្ញុំស្អប់កីឡាជាគោលការណ៍ :)
និងជាមួយនឹងការដើរ Nordic - ជាមួយនឹងការត្រឹមត្រូវមួយ - ចំនួនដ៏ធំនៃសាច់ដុំធ្វើការ; និង pectoral និងដៃរួមទាំងតំបន់នៃ blades ស្តាំរហូតដល់ឆ្អឹងខ្នង។ ជាការប្រសើរណាស់, ជើង, ឆ្អឹងអាងត្រគាក, ជាការពិតណាស់។ ហើយការដើរដោយខ្លួនឯងគឺមិនប៉ះទង្គិចដូចជាការរត់ជាដើម។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ប្រាក់សោធននិវត្តន៍នៅប្រទេសរុស្ស៊ីដែលមានដំបងទាំងនេះមើលទៅពិតជាដូចគោជាមួយក្រប ...
ប្រាក់សោធននិវត្តន៍របស់យើងមានបញ្ហាសុខភាពមិនមែនដោយសារតែពួកគេដើរតិចតួចទេ ((
ពួកគេមិនមានឡានទេពួកគេគ្រាន់តែដើរនិងដើរជុំវិញ Pyaterochka និង Dixie ...
វាចាំបាច់សម្រាប់យុវជនដែលត្រូវទៅ ដែលអង្គុយរយៈពេល 12 ម៉ោងនៅ #### មិនថានៅក្នុងការិយាល័យ ឬនៅក្នុងឡាន...

សូមមើលការពិភាក្សាផ្សេងទៀត៖ របៀបជ្រើសរើសដំបងសម្រាប់ការដើរ Nordic ។ បង្គោលកែវពង្រីក៖ តើមានអ្វីខុស? តើខ្សែចងជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាឈើច្រត់ Nordic ត្រូវការវា ដើម្បីធ្វើបែបនេះ យើងយកឈើមួយក្នុងដៃ ហើយដាក់ចុងជើងរបស់យើង…

ការពិភាក្សា

វាជាការល្អក្នុងការរមៀល aspen មូលមួយ (ជាពិសេស aspen) ជាប់នឹងជើងរបស់អ្នក។ វាបានជួយម្តាយរបស់ខ្ញុំ។

ខ្សែភ្លើង! Elena Torshina អ្នកសរសេរប្លក់ដ៏ល្បីដែល Facebook ដែលអ្នកចម្លងនោះ មិនមានប្តីទេ អ្នកកែសម្រួលជាទីស្រឡាញ់។ អ្នកនឹងលួចគណនីរបស់បុគ្គលដែលមិនសូវពេញនិយមនៅលើបណ្តាញ។

ការដើរ Nordic នៅក្នុង Eastern Administration Okrug ដោយឥតគិតថ្លៃ។ សម្ភារៈកីឡាចាំបាច់ក៏ត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយឥតគិតថ្លៃផងដែរ។ ការដើរ Nordic នៅក្នុងឧទ្យានទីក្រុងម៉ូស្គូ។ មេរៀនឥតគិតថ្លៃ. មនុស្សគ្រប់គ្នាបានឃើញមនុស្សដែលមានដំបងដើរ Nordic ។

ស្បែកជើងប៉ាតានៅលើជើង បង្គោលស្គីនៅក្នុងដៃ - នេះគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រុស្សីចំពោះការពេញនិយមនៃការដើរ Nordic ដែលកំពុងពេញនិយមនៅជុំវិញពិភពលោក។ ការដើរ Nordic ឬបើមិនដូច្នេះទេ ការដើរ Nordic ថ្មីៗនេះ គឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ហួសចិត្តសម្រាប់ជនរួមជាតិរបស់យើង។

ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យប្រាកដថា ប្រភេទថ្មី។កីឡាគឺល្អមិនធម្មតាសម្រាប់សុខភាព (ហើយសំខាន់គឺអាចរកបានសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពតិចតួចនេះ) ឆាប់ៗនេះមនុស្សជាច្រើនបានចូលរួមក្នុងជួរអ្នកដើរតាមរបស់គាត់។

ទោះបីជា គ្រាន់​តែ​យក​បង្គោល​ស្គី​ចាស់​ទៅ​លើ​ផ្លូវ​សុខភាព​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ទេ។. អ្នកត្រូវតែមានឧបករណ៍កីឡាត្រឹមត្រូវនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេវានឹងប្រែជាដូចនៅក្នុងពាក្យថាដំបងដែលមានចុងពីរ ... ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបជ្រើសរើសដំបងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការដើរ Nordic ។

ហេតុអ្វីបានជាការសង្កត់ធ្ងន់លើដំបង

ដើម្បីឱ្យដំបងត្រលប់មកវិញនូវសុខភាពដ៏អស្ចារ្យ ហើយមិនមែនទេ ពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់ខ្លួនគេ និងមិនមែននៅក្នុងជួរជិះស្គីនៃហាងលក់សម្ភារៈកីឡានោះទេ។ អត្តពលិក និងអ្នកស្រឡាញ់ការដើរ Nordic ដែលចាប់អារម្មណ៍លើប្រសិទ្ធភាពអតិបរមានៃការដើរបែបនេះ ហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងដំបងពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការដើរ Nordic ។ ដំបងគាំទ្រគ្រប់គ្រងការងាររបស់ប្រព័ន្ធ musculoskeletal ផ្ទុកសាច់ដុំទាំងនោះដែលត្រូវការការអភិវឌ្ឍន៍ និង sparing នាយកដ្ឋាននិងសន្លាក់ទាំងនោះសម្ពាធលើដែលត្រូវបាន contraindicated ។

កត្តាសំខាន់នៃ "Scandinavian Walkers" គឺជាអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ arthrosis, protrusions និង hernias នៃឆ្អឹងខ្នង ឬអ្នកដែលបានរងរបួសកាលពីអតីតកាល។ ការដើរ Nordic សម្រាប់ពួកគេគឺជាការផ្ទុក cardio ដែលអាចធ្វើទៅបាន និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្មដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួន។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះមនុស្សដែលមិនបានបណ្តុះបណ្តាល ដែលគោលដៅគឺដើម្បីបង្កើនការស៊ូទ្រាំ ធ្វើឱ្យការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនសកម្មនៅក្នុងជាលិកានៃរាងកាយ។ ដូច្នេះ​តើ​ដំបង​ប្រភេទ​ណា​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ដៃ នោះ​ជា​លទ្ធផល។

តើពួកគេជាអ្វី ដំបង Nordic

នៅពេលជ្រើសរើសបន្ទះឈើពួកគេត្រូវបានដឹកនាំដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់បី: សម្ភារៈនៃការផលិតការរចនាទំហំ។

រចនា
	បត់ (កែវពង្រីក)		រឹង (ប្រវែងថេរ)
	ការបង្រួម, ភាពងាយស្រួលនៃការដឹកជញ្ជូននៅក្នុងកាបូប, ភាពបត់បែន (សមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការលូតលាស់របស់សមាជិកគ្រួសារឬភ្ញៀវ); សាកសមសម្រាប់អត្តពលិកដែលផ្លាស់ប្តូរបន្ទុកអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ហាត់ប្រាណ, រត់។		ដំបង monolithic ដែលអាចទុកចិត្តបាននិងទម្ងន់ស្រាល; ងាយស្រួលសម្រាប់ការដើរនៅជិតផ្ទះ; ប្រើបានយូរជាងការបត់។ភាពធន់ និងនិទាឃរដូវនៃអ័ក្ស គឺជាសូចនាករគុណភាពដ៏សំខាន់បំផុតដែលត្រូវជ្រើសរើស។
	ជួបជាមួយយន្តការដែលមានគុណភាពអន់។ ធ្ងន់ជាងនិងថ្លៃជាងទាំងមូល; អាយុកាលសេវាកម្មគឺទាបជាង។		ភាពរអាក់រអួលនៃការដឹកជញ្ជូន, តម្រូវការដើម្បីគ្របដណ្តប់។

បង្គោលបត់អាលុយមីញ៉ូមដែលមានប្រព័ន្ធប្រឆាំងនឹងការឆក់គឺមានភាពធន់ជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសមភាគីដែលមិនមាននិទាឃរដូវ។

ទំហំគឺជាលក្ខណៈកំណត់

គោលការណ៍ណែនាំសំខាន់នៅពេលជ្រើសរើសដំបងគឺប្រវែងរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាម ការលូតលាស់របស់មនុស្ស, ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាដោយគិតគូរពីកម្រិតនៃសកម្មភាពនាពេលអនាគត កម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាល និងស្ថានភាពសុខភាព។ ប្រព័ន្ធកំណត់ទំហំ ដំបងស្កាតឌីណាវីក្រៅពីជិះស្គី។ ការគណនាគឺផ្អែកលើថេរ Nordic នៃ 0.68 ដែលត្រូវបានគុណនឹងកម្ពស់របស់មនុស្ស។ លទ្ធផលដែលទទួលបាន និងបង្គត់ទៅចំនួនគត់គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

យោងតាមគ្រូបង្វឹកមួយចំនួន ប្រវែងដំបងត្រូវបានទទួលកាន់តែត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើតម្លៃ 0.70 ត្រូវបានគេយកជាថេរ ហើយសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់អ្នកជិះស្គីក្នុង រដូវក្តៅ, និងទាំងអស់ - 0.72 ។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានការឈឺចាប់សន្លាក់ សមាមាត្រនៃ 0.66 នឹងល្អ។

នៅពេលជ្រើសរើស វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់ "អ្នកដើរ" ដែលមានបទពិសោធន៍ ហើយព្យាយាមទិញនាពេលអនាគត។

ប្រសិនបើមុំនៅក្នុងសន្លាក់កែងដៃជាមួយនឹងជំហរបញ្ឈរគឺ 90 ដឺក្រេ ទាំងនេះគឺជាដំបងរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រភេទដែលខ្សោយ វាមានផាសុកភាពជាងប្រសិនបើមុំនេះធំជាងបន្តិច នោះគឺជាដំបងនឹងទាបជាងបន្តិច។ ដំបងដែលខ្ពស់ពេកនឹងការពាររាងកាយពីការផ្អៀងទៅមុខតាមតម្រូវការ។ ហើយខ្លីពេកនឹងបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង។

ការផ្គូផ្គងដំបងទៅនឹងកម្ពស់គឺជាកត្តាកំណត់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ភាពមិនស្រួល ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម គឺជាសញ្ញាមួយដែលថាការជ្រើសរើសត្រូវបានធ្វើឡើងមិនត្រឹមត្រូវ។

ប្រវែងល្អបំផុតនៃដំបង - ទៅរៀងៗខ្លួន

ប្រវែងដំបងនៅក្នុងហាងលក់កីឡាគឺពហុគុណនៃ 5 សង់ទីម៉ែត្រ។

នៅក្នុងតារាងតម្លៃត្រូវបានផ្តោតលើក្រុមសុខភាព។ កម្មវិធីសម្បទាអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនប្រវែងដំបង 5 សង់ទីម៉ែត្រនិងកម្មវិធីកីឡា - 10 សង់ទីម៉ែត្រ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាកម្ពស់ថេរនៃវត្ថុ monolithic នឹងដំណើរការល្អទេ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញដំបងកែវពង្រីកដំបូងនិងលៃតម្រូវទំហំសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

វីដេអូ: របៀបជ្រើសរើសដំបងសម្រាប់ការដើរ Nordic

អំពីគន្លឹះ ចំណុចទាញ និងខ្សែចង

ព័ត៌មានជំនួយគឺជាព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់។ សម្រាប់ដំបងម៉ាកគឺមិនអាចលុបបានទេ។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើង អ្នកអាចធ្វើឱ្យការដើរមិនត្រឹមតែគ្រប់អាកាសធាតុប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគ្រប់ស្ថានភាពផ្លូវទៀតផង។ ចុងដែករឹង និងមុតស្រួច សាកសមសម្រាប់ទឹកកក ព្រិល ដីទន់ និងខ្សាច់។ជ័រកៅស៊ូទន់ និងស្ងាត់ - សម្រាប់ក្រាលកៅស៊ូ និងក្រាលថ្ម។ កញ្ចប់ជាមួយដំបងរួមមានសំណុំនៃគន្លឹះ ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែអាចទិញត្រឹមត្រូវដោយឡែកពីគ្នា។

នៅពេលជ្រើសរើសដំបងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលផ្ទៃក្តាប់ត្រូវបានស៊ុម។

ចំណុចទាញត្រូវតែមិនរអិល និងប្រើប្រាស់បានយូរ។

ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើពីឆ្នុកធម្មជាតិ ឬជាវត្ថុធាតុដែលអាចប្រៀបធៀបបានទៅនឹងវាយនភាពរបស់វា ភាគច្រើនជាញឹកញាប់កៅស៊ូ។ មិនដូចឆ្នុកដែលងាយពាក់ទេ ឧបករណ៍ជំនួសងាយស្រួលសម្អាត និងមានអាយុកាលប្រើប្រាស់បានយូរជាង។

ខ្សែចងមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចំណុចទាញ។ នេះគឺជាស្រោមដៃពាក់កណ្តាលដែលគេនិយមហៅថា "អន្ទាក់" ដែលត្រូវបានកែតម្រូវតាមទំហំជាក់លាក់ដោយមានជំនួយពីខ្សែក្រវ៉ាត់។ មានម៉ូដែលថ្លៃ ៗ ដែលមានស្រោមដៃដែលមានទំហំដែលទទួលយកជាទូទៅ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយគួរតែវាស់វាដើម្បីប្រាកដថាវាមិនសង្កត់លើបាតដៃឬកដៃ។

បង្គោលជិះស្គី និងដើរលេង - ទេ។

ប្រសិនបើ ក្នុងរដូវរងា អ្នកនៅតែអាចទៅជាមួយបង្គោលស្គី(អាស្រ័យលើប្រវែងត្រឹមត្រូវ) បន្ទាប់មកក្នុងរដូវក្តៅលើផ្ទៃរឹង ការរំលោះគឺមិនអាចខ្វះបាន។ គន្លឹះកៅស៊ូពីបន្ទះឈើ Scandinavian នឹងមិនដំណើរការទេ ហើយបន្ទុកនឹងក្លាយទៅជាមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នង និងសន្លាក់។

បង្គោលថ្មើរជើងក្រាស់ និងរឹងមាំក៏មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ និងផ្លូវឡើងភ្នំដែរ។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទម្ងន់រួមរបស់អ្នកទេសចរ និងកាបូបស្ពាយពួកគេវែងពេក ហើយក្រៅពីនេះពួកគេតែងតែអាចបត់បាន។ ដំបងបែបនេះមិនមានការបត់បែនទេ ហើយនឹងមានទម្ងន់ធ្ងន់សម្រាប់ការដើរបែប Nordic។

អ្នកណាផលិត និងផលិតអ្វី

កម្ពស់អាចលៃតម្រូវបាន។
ក្រុមហ៊ុនផលិត	លោហធាតុអាលុយមីញ៉ូម	កាបូន	លក្ខណៈពិសេស	តម្លៃ
ជម្រើសរបស់យើង។: NordicStep បង្រួមកាបូន, ហ្វាំងឡង់			3- ផ្នែក ទំហំបត់ 66 សង់ទីម៉ែត្រ ទំហំ 110 សង់ទីម៉ែត្រ អប្បបរមា - 135 សង់ទីម៉ែត្រ ចំណុចទាញ - កៅស៊ូ / ឆ្នុក ទំងន់ ៤៥០ ក្រាម។ ពណ៌ - ប្រាក់ / ពណ៌ស្វាយ
រុស្ស៊ី-ចិន			ចុងដែកដែលមិនអាចដកចេញបាន ក្បាលកៅស៊ូ ចំណុចទាញ propylene/cork; ការបែងចែកជារៀងរាល់ 1 សង់ទីម៉ែត្រទម្ងន់ 480 ក្រាម 85 សង់ទីម៉ែត្របត់;
			ដូចគ្នា + Anti-Shock, 3 ផ្នែក; ចុងដែកដែលមិនអាចដកចេញបាន ស្បែកជើងកៅស៊ូ ចំណុចទាញ propylene/cork;
			សំណុំនៃគន្លឹះបន្ថែមលើ serrated ថេរ, ចំណុចទាញឆ្នុក, lanyard ដោះលែងរហ័ស, 2 ផ្នែក, ទម្ងន់ 400g ។
ហ្វាំងឡង់/រុស្ស៊ី			សម្ភារៈដោះស្រាយ - ឆ្នុកកៅស៊ូ, ខ្សែជាពីរកំណែ - ចល័តនិងមិនភ្ជាប់; ប្រវែងអប្បបរមា 83 សង់ទីម៉ែត្រទម្ងន់ 330 ក្រាម;
			ចុងកៅស៊ូដែលបានជួសជុល + គន្លឹះកៅស៊ូដែលអាចដកចេញបាន: ចិញ្ចៀនខ្សាច់, ឌីសព្រិល, 3 ផ្នែក, 63 សង់ទីម៉ែត្របត់, ទម្ងន់ 450 ក្រាម។
			ចុងយ៉ាន់ស្ព័រ Pobedite, គន្លឹះខ្សាច់ និង asphalt, 2 ផ្នែក, ចំណុចទាញឆ្នុក, lanyards បញ្ចេញរហ័សសម្រាប់ខាងឆ្វេងនិង ដៃស្តាំ, ទម្ងន់ 390 ក្រាម, ទប់ទល់នឹងបន្ទុក;
រថភ្លើង Excel Nordic, ហ្វាំងឡង់			គន្លឹះខ្លីៗពី Pobedit, ខ្សែរដែលមិនអាចដកចេញបានដែលមានការបែងចែកជាដៃទាំងពីរ, ចំណុចទាញឆ្នុក, បត់ 61 សង់ទីម៉ែត្រ, ទម្ងន់ 410 ក្រាម,
Leki Smart Traveler Alu, អាល្លឺម៉ង់	កាតព្វកិច្ចធ្ងន់ជាមួយនឹងផ្ទៃ anodized		ព័ត៌មានជំនួយជាសកលសម្រាប់ប្រភេទនៃផ្ទៃណាមួយ; ចំណុចទាញ ergonomic, ធាតុឆ្លុះបញ្ចាំង, ទំហំអតិបរមា 61 សង់ទីម៉ែត្រ, ទម្ងន់ 400 ក្រាម;

កម្ពស់ថេរ
ក្រុមហ៊ុនផលិត	លោហធាតុអាលុយមីញ៉ូម	កាបូន	លក្ខណៈពិសេស	តម្លៃ
ប្រទេស​រុស្ស៊ី			ព័ត៌មានជំនួយ Pobedite + កៅស៊ូដែលអាចជំនួសបានសម្រាប់ asphalt និងចិញ្ចៀនសម្រាប់ដី; ចំណុចទាញឆ្នុក, ខ្សែខ្សែដែលមិនអាចដកចេញបាន, ទម្ងន់ 260 ក្រាម។
ហ្វាំងឡង់/រុស្ស៊ី/ បាល់ទិក			100% fiberglass;
			សំណុំនៃគន្លឹះមួយ ខ្សែរូតរហ័ស ចំណុចទាញជ័រកៅស៊ូ ទម្ងន់ 340-370 ក្រាម;
			សំណុំពេញលេញនៃគន្លឹះដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន, ចំណុចទាញ - ឆ្នុកកៅស៊ូ; ខ្សែចងដែលអាចផ្ដាច់បានរហ័ស 340-370 ក្រាម;
ហ្វាំងឡង់			ព័ត៌មានជំនួយជាសកល + ក្បាលកៅស៊ូ ចំណុចទាញឆ្នុកធម្មជាតិ ខ្សែមិនចេញរហ័ស ទម្ងន់ 330 ក្រាម;
		(15 ស្រទាប់កាបូន)	ប្រព័ន្ធកម្រិតខ្ពស់៖ ខ្សែចេញរហ័ស គន្លឹះជាសកល បង្កើនផាសុកភាព។

ការពិនិត្យវីដេអូអំពីបង្គោលកែវពង្រីក CMD Sport ជាមួយនឹង Anti-Shock

ជម្រើសនៃក្រុមហ៊ុនផលិតមួយឬផ្សេងទៀតគឺជាបញ្ហានៃរសជាតិនិងលទ្ធភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ ច្បាប់ចម្លងម៉ាកដែលបានឆ្លងកាត់ការសាកល្បងនៃពេលវេលាដែលត្រូវបានសាកល្បងដោយអត្តពលិកអាជីពអាចហាក់ដូចជាមានតម្លៃថ្លៃសម្រាប់ជនជាតិរុស្ស៊ីក្រីក្រ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាពួកគេដែលបន្ទាប់ពីមួយរយៈ វគ្គបណ្តុះបណ្តាលធានា​ថា​នឹង​មាន​រូបរាង​ឡើង​វិញ​។

សម្រាប់អ្នកទស្សនាទាំងអស់នៃវិបផតថលរបស់យើង ហាងផ្តល់នូវការបញ្ចុះតម្លៃបន្ថែម 5% ដោយប្រើលេខកូដផ្សព្វផ្សាយ 1TREN ។

មាតិកាកាបូនដូចគ្នានៃក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗគ្នាមិនមានន័យថាគុណភាពផលិតផលស្មើគ្នានោះទេ។

ឧបករណ៍ដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវត្រូវបានពិចារណា ទិដ្ឋភាពសំខាន់នៅក្នុងការជិះស្គីបន្ទាប់ពីជំនាញ។ ប្រវែងនៃបង្គោលជិះស្គីដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ល្បឿននិងសុវត្ថិភាពនៃការជិះស្គីភាគច្រើនអាស្រ័យលើនេះ។

បច្ចេកទេសជំពាក់ឈ្មោះរបស់វាទៅនឹងចលនានៃជើងដែលស្រដៀងទៅនឹងចលនាអំឡុងពេលជិះស្គី។ ក្នុងអំឡុងពេលជិះអត្តពលិករុញចេញពីដីនៅកម្រិតជាក់លាក់មួយ។

នៅក្នុងវាមានពូជជាច្រើនអាស្រ័យលើផ្លូវ កម្រិតនៃការហ្វឹកហាត់របស់អត្តពលិក និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ វាខុសគ្នាពីការជិះស្គីក្នុងចលនាសកម្មជាងមុននៃជើង។ កីឡានេះបានក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការលេចឡើងនៃម៉ូដែលថ្មីនៃជិះស្គី, ការចងដែលអាចទុកចិត្តបាន, ស្បែកជើងកវែងដែលមានផាសុខភាពដែលផ្តល់ ការជួសជុលសុវត្ថិភាពជើង។

របៀបជ្រើសរើសបង្គោលសម្រាប់ជិះស្គី

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសសម្រាប់ការជិះស្គី វាគឺមានតម្លៃពិចារណាលើការ nuances មួយចំនួន:

1. សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តជិះយូរ ការដើរយឺតនឹងសមនឹង 20 មីលីម៉ែត្រខ្ពស់ជាងការចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងតារាងសម្រាប់ការដើរស្គីបុរាណ។
2. ដំបងគឺទាបជាងនៅក្នុងរូបមន្តវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសសម្រាប់ការជិះល្បឿនលឿន។ ក្នុងករណីនេះបន្ទុកនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មាគួរតែខ្ពស់ជាងនៅលើសារពត៌មាន។
3. សម្រាប់ចលនាតាមអង្កត់ទ្រូង ឧបករណ៍ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើកម្ពស់។ កម្ពស់កាន់តែទាបប្រវែងដំបងកាន់តែខ្ពស់ហើយផ្ទុយទៅវិញ។

យកចិត្តទុកដាក់! កម្ពស់របស់អត្តពលិកត្រូវបានវាស់ដោយស្បែកជើង។

ដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុសជាមួយកម្ពស់វាចាំបាច់ត្រូវគិតពីកម្ពស់របស់អ្នកជិះស្គីក្រុមសាច់ដុំដែលបន្ទុកកើនឡើងនិងល្បឿនជិះ។

ប្រវែង FIS

សហព័ន្ធជិះស្គីអន្តរជាតិបានដាក់ចេញនូវច្បាប់កំណត់កម្ពស់អតិបរមារបស់បង្គោល៖

• ចលនាបុរាណ - រហូតដល់ 83% នៃកម្ពស់របស់អត្តពលិក;
• ជិះស្គី - 100%;
• ចលនាបុរាណនៅលើ rollers គឺ 83% + 50 មម។

កម្ពស់​បង្គោល​ស្គី​ត្រូវ​បាន​វាស់​ពី​កន្លែង​ដែល​ខ្សែ​ចង​ភ្ជាប់។

តារាងជ្រើសរើសសម្រាប់ជិះស្គី និងបង្គោលសម្រាប់ជិះស្គី

កម្ពស់​អត្តពលិក (ម.)	ទំហំជិះស្គី (ម.)	ទំហំដំបងសម្រាប់ជិះស្គី (ម)
1,50	1,65	1,30
1,55	1,70	1,35
1,60	1,75	1,40
1,65	1,80	1,45
1,70	1,85	1,50
1,75	1,90	1,55
1,80	1,90-1,95	1,60
1,85	1,95	1,65
1,90	1,95	1,70
1,95	1,95	1,75

អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលជ្រើសរើស

សុវត្ថិភាពរបស់អត្តពលិកអាស្រ័យលើការជ្រើសរើសឧបករណ៍ ដូច្នេះការទិញរបស់វាត្រូវតែទទួលខុសត្រូវទាំងអស់។ មាន​មួយចំនួន លក្ខណៈពិសេសនៃការរចនាដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលទៅហាងលក់សម្ភារៈកីឡា។

សម្ភារៈផលិត

អាយុកាលរបស់ផលិតផលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសម្ភារៈដែលវាត្រូវបានផលិត។ មានពួកគេមួយចំនួន៖

• កាបូន;
• សរសៃកញ្ចក់;
• ជាតិសរសៃកាបូន;
• អាលុយមីញ៉ូម។

អ្នកជិះស្គីដែលមានបទពិសោធន៍គួរជ្រើសរើសកាបូនហ្វាយប័រ ឬកាបូនហ្វាយប័រ។ ពួកវារឹងជាង ហើយនឹងជួយការពាររំញ័រពេលកំពុងរត់។ សម្រាប់​កុមារ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតវានឹងមានបន្ទះឈើធ្វើពីអាលុយមីញ៉ូម ឬសរសៃកញ្ចក់។ ពួកវាមានភាពបត់បែនជាងប៉ុន្តែមិនទប់ស្កាត់រំញ័រទេ។ អាលុយមីញ៉ូមគឺខ្លាំងបំផុតនៃសម្ភារៈទាំងអស់ប៉ុន្តែធ្ងន់។

ខ្សែដៃ និងខ្សែចង

ជ័រកៅស៊ូ ឆ្នុក ឬផ្លាស្ទិច ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការផលិតចំណុចទាញ។ ដៃគួរតែត្រូវបានជួសជុលឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើចំណុចទាញដោយមិនមានភាពមិនស្រួល។

ប្រសើរជាងដើម្បីសាកល្បងជម្រើសជាច្រើន។

អ្នកអាចជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលមានសមត្ថភាពលៃតម្រូវប្រវែង។

មានសុខភាពល្អ! ត្រូវស្លៀកពាក់ឱ្យលឿន កុំជូត កុំដាក់សម្ពាធលើដៃអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។ ប្រវែងរបស់វាគួរតែមានដូចដែលជក់ស្ថិតនៅលើវា មិនមែននៅលើចំណុចទាញទេ។

ព័ត៌មានជំនួយ

ព័ត៌មានជំនួយគឺជាចុងមុតស្រួចនៃផលិតផល។ សម្រាប់ម៉ូដែលជាច្រើនធាតុនេះអាចដកចេញបានដូច្នេះយូរ ៗ ទៅវាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ អត្តពលិកថ្មីថ្មោងគួរតែទិញម៉ូដែលមួយដោយគ្មានការបញ្ចូលលោហៈ។ នេះនឹងជៀសវាងការរងរបួស។ សម្រាប់អ្នកជំនាញ មានគន្លឹះដែលធ្វើពីលោហធាតុរឹង។

នៅពេលជ្រើសរើសឯកសណ្ឋានវាមានតម្លៃពិចារណាព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗមួយចំនួន:

1. រូបរាងរបស់ដំបងគឺត្រង់និងតូចចង្អៀត។ កត្តានេះមិនប៉ះពាល់ដល់កម្លាំងទេ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជិះជាមួយនឹងជម្រើសទីមួយ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរសម្រាប់ក្មេងក្នុងការជ្រើសរើសម៉ូដែលត្រង់។
2. ម៉េច បទពិសោធន៍តិចក្នុងការជិះស្គី ជើងធំជាងនៅលើផលិតផលគួរតែមាន។
3. សម្រាប់ការផលិតចំណុចទាញសម្រាប់ម៉ូដែលថ្លៃ ៗ ជ័រកៅស៊ូត្រូវបានប្រើប្រាស់។ រង្វិលជុំគឺ kapron និងខ្សែក្រវ៉ាត់។

ការលួងលោមនៃការជិះស្គីនិងការចែកចាយឯកសណ្ឋាននៃបន្ទុកអាស្រ័យលើកម្ពស់ដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃផលិតផល។ ម៉ូដែលត្រូវតែដេកនៅក្នុងដៃដោយសុវត្ថិភាព ដោយមិនត្រដុស ឬបង្កភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលប្រណាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសជិះស្គី? សំណួរនេះកើតឡើងជាលើកដំបូងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលទើបតែមានគម្រោងទៅជិះស្គី។

ដំបូងអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តលើរចនាប័ទ្មនៃការជិះ។ បច្ចុប្បន្នមានជម្រើសពីរ៖

1. បុរាណ, ពាក់ព័ន្ធនឹងការជិះស្គី។
2. ជិះស្គី នៅពេលដែលអត្តពលិកម្នាក់យកឈ្នះលើផ្លូវធំទូលាយ ដែលបានរៀបចំជាពិសេស។

ស្គីដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់វគ្គសិក្សាបុរាណអាចមានទាំងជាមួយឬគ្មានស្នាមរន្ធ។ នៅពេលឆ្ងល់ពីរបៀបជ្រើសរើសជិះស្គីសម្រាប់កុមារឬអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកគួរតែផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះជម្រើសដំបូង។ស្នាមរន្ធនៅក្នុងករណីនេះការពារស្គីពីការរអិលថយក្រោយ ដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការជិះស្គីយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានយល់ថាល្បឿនក្នុងករណីនេះនឹងទាបជាងបន្តិចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្ទៃរលោង។

សំខាន់! ស្គីរលោងអាចប្រើបានតែជាមួយក្រមួនក្តាប់ពិសេសដែលនឹងការពារពួកគេមិនឱ្យរអិលថយក្រោយ។ បើមិនដូច្នោះទេការជិះនឹងមិនត្រឹមតែមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មិនមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។

ភាពរឹងគឺជាសូចនាករសំខាន់

គិតពីរបៀបជ្រើសរើស ជិះស្គីឆ្លងប្រទេសតាមកម្ពស់ និងទម្ងន់ អ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់លើភាពរឹងរបស់ផលិតផលនោះទេ។ ការសម្តែងជិះស្គីត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយកម្រិតនៃការផ្លាតដែលតម្រូវឱ្យមានទម្ងន់ជាក់លាក់របស់អ្នកជិះ។និយាយ ភាសាសាមញ្ញ, ម៉ូដែលផ្សេងៗទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្សេងៗគ្នា គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញពួកគេឱ្យឆ្លងកាត់។

សំខាន់! មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកំណត់ភាពរឹងរបស់ជិះស្គីបុរាណ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវឡើងជិះស្គីដោយទទួលបានទំនាក់ទំនងពេញលេញរបស់ពួកគេជាមួយនឹងកម្រាលឥដ្ឋ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេនោះ ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានភាពរឹងតិច។

ក្រុមហ៊ុនផលិតទំនើបភាគច្រើនបង្ហាញពីជួរទម្ងន់របស់អត្តពលិកដែលផលិតផលរបស់ពួកគេត្រូវបានរចនាឡើង។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសស្គីនៃភាពរឹងមធ្យម។

ជម្រើសនៃប្រវែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសជិះស្គីសម្រាប់កម្ពស់? នេះគឺខ្លាំងណាស់ nuance សំខាន់ដែលត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលជ្រើសរើស។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញនៅទីនេះ៖

1. ប្រសិនបើ យើងកំពុងនិយាយអំពីការជិះស្គីបុរាណបន្ទាប់មក 30 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវតែបន្ថែមទៅកម្ពស់របស់អត្តពលិកលទ្ធផលនឹងជាប្រវែងនៃជិះស្គី។
2. នៅពេលជ្រើសរើសការជិះស្គីឬជិះស្គីឆ្លងប្រទេសយើងបន្ថែម 15 សង់ទីម៉ែត្រទៅកម្ពស់។

កម្ពស់អ្នកជិះស្គី	ជិះស្គីសម្រាប់ជិះស្គីបុរាណ	ជិះស្គី	ជិះស្គីសម្រាប់	ដំបងសម្រាប់ចលនាបុរាណ	ដំបងសម្រាប់
		សកល	ជិះស្គី		ជិះស្គី
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

តារាង៖ របៀបជ្រើសរើសស្គី និងបង្គោលសម្រាប់កម្ពស់

ប្រវែងនៃផលិតផលភាគច្រើនគឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងភាពរឹងរបស់វា។ ដូច្នេះប្រសិនបើម៉ូដែលដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ប្រវែងប្រែទៅជាទន់ពេកនោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញកំណែវែងជាងនេះ។

លក្ខណៈពិសេសនៃជម្រើសនៃបង្គោលស្គី

មិន​តិច​ជាង ចំណុចសំខាន់ជាងជម្រើសនៃការជិះស្គីខ្លួនឯងគឺការជ្រើសរើសដំបង។ ជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ពីសម្ភារៈដែលផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានផលិត៖

1. សរសៃកញ្ចក់។ នេះគឺច្រើនបំផុត ជម្រើសថោកដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយកម្លាំងទាប និងរឹង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេធ្ងន់ណាស់ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាសមរម្យសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។
2. ជាតិសរសៃកាបូន។ ស្រាល រឹង តែថ្លៃ។
3. សមាសធាតុផ្សំពីជាតិសរសៃកាបូន និងសរសៃកញ្ចក់។ ក្នុងករណីនេះកម្លាំងនិងការចំណាយដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើភាគរយនៃកាបូននៅក្នុងសមាសភាព។
4. អាលុយមីញ៉ូម។ មាន ជម្រើស​ល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកដែលមានទម្ងន់ច្រើន ដោយសារកម្លាំងរបស់វា។ ពួកគេមានតម្លៃសមរម្យណាស់។

ដំបូន្មាន! នៅពេលជ្រើសរើសបង្គោលជិះស្គីវាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះម៉ូដែលទាំងនោះដែលមានរង្វិលជុំដៃ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានជួសជុលដោយសុវត្ថិភាពជាមួយ Velcro ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

របៀបជ្រើសរើសជិះស្គីត្រឹមត្រូវត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតខាងលើ។ ដំណើរការនេះមិនពិបាកជាពិសេសទេ ប៉ុន្តែទាមទារ ចំណេះដឹងជាក់លាក់ដែលនឹងជួយអ្នកជិះស្គីថ្មីថ្មោងណាមួយដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់កីឡានេះ។ អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់លើការការពារ និងឧបករណ៍ផងដែរ។