Dosja e kartave të lojërave në natyrë me një top për fëmijë 6-7 vjeç
LOJË MOBILE "GAWER"
Synimi. Zhvilloni vëmendjen, koordinimin e lëvizjeve, shkathtësinë, gjurmimin e funksionit të syrit.
Lëvizni. Fëmijët qëndrojnë në një rreth në një distancë prej një hapi nga njëri-tjetri. Njëri nga lojtarët ka një top në duar. Me urdhër të mësuesit, fëmija fillon të hedhë topin, duke thirrur me emër personin të cilit ia hedh topin. Topi duhet të kapet. Kushdo që e lëshon topin qëndron në qendër të rrethit dhe kryen çdo ushtrim me topin.
Rregullat: Topi hidhet në qendër të rrethit. Nëse lojtari e lëshon topin gjatë ushtrimit, atij i jepet një detyrë shtesë.
LOJË E LËVIZSHMËRISË TË ULËT "KUSH E KA TOPI"
Synimi. Zhvilloni vëmendjen, shkathtësinë, koordinimin vizual-motor, prekjen.
Lëvizni. Lojtarët formojnë një rreth. Udhëheqësi zgjidhet. Ai qëndron në qendër të rrethit, dhe pjesa tjetër lëviz fort drejt njëri-tjetrit, duart pas të gjithëve.
Një i rritur i jep dikujt një top (diametri 6-8 cm), dhe fëmijët e kalojnë atë pas shpine. Shoferi përpiqet të gjejë se kush e ka topin. Ai thotë: “Duart!” - dhe ai që i drejtohet duhet të vendosë të dy duart përpara, pëllëmbët lart, sikur të tregojë se nuk e ka topin. Nëse shoferi e ka hamendësuar saktë, ai merr topin dhe qëndron në një rreth, dhe ai që ka topin fillon të ngasë.
Rregullat: përpiquni të kaloni topin pas shpinës në mënyrë që shoferi të mos marrë me mend; të cilit shoferi i drejtohet duhet të tregojë duart.
LOJË MOBILE "KURTH ME TOPO"
Synimi. Zhvilloni cilësitë e shpejtësisë, orientimin në hapësirë, fiksimin e shikimit, syrit.
Lëvizni. Fëmijët qëndrojnë në një rreth, kalojnë topin nga dora në dorë, duke thënë: Një, dy, tre - merre topin shpejt!
Katër, pesë, gjashtë - ja ku është, ja ku është!
Shtatë, tetë, nëntë - hedh kush e di se si.
I fundit të cilit i goditi topi thotë: “Unë!”, futet në mes dhe e hedh topin, duke u përpjekur të rrëzojë fëmijët që vrapojnë anash.
Rregullat: të kalojë topin, duke koordinuar saktësisht lëvizjet me ritmin e fjalëve të folura; ai që është njollosur nga topi humbet një raund të lojës; hedh topin, duke synuar këmbët.
LOJË MOBILE "KAP TOPIN"
Synimi . Zhvilloni vëmendjen, shkathtësinë, koordinimin dorë-sy.
Lëvizni. Ata luajnë së bashku. Dy lojtarë janë të vendosur përballë njëri-tjetrit në një distancë prej 3-4 m dhe hedhin topin midis tyre. I treti qëndron mes tyre dhe përpiqet të kapë topin ose të paktën ta prekë me dorë. Nëse kjo ka sukses, ai ndërron vendin me atë që hodhi topin. Ju mund t'i ftoni fëmijët të kryejnë disa lëvizje përpara se të hedhin: hedhin topin lart, poshtë, kapin atë, driblojnë në vend, etj.
Rregullat:
LOJË MOBILE "LUAJ, LUAJ, MOS E HUMB TOPIN!»
Synimi. Ndërtoni aftësi për trajtimin e topit, shkathtësi, aftësi të shkëlqyera motorike duart
Lëvizni. Fëmijët janë në shesh lojërash. Secili luan me topin, duke kryer veprime sipas dëshirës së tij: hedh lart dhe në tokë, godet topin në vend dhe në lëvizje; e hedh topin në mur, në kosh. Pas sinjalit të mësuesit, të gjithë duhet ta ngrenë shpejt topin lart.
Rregullat: luani me topin pa ndërhyrë me shokët, gjeni një vend të lirë në fushë; Një lojtar që nuk arrin të marrë topin në sinjal merr një pikë penallti.
LOJË MOBILE "GJUETARËT DHE KAFSHËT
Synimi. Zhvilloni cilësitë e shpejtësisë, orientimin në hapësirë, syrin.
Lëvizni. Në sit (në palestër) tregohet një rreth. Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe: "gjuetarët" dhe "kafshët". Kafshët qëndrojnë në një rreth, dhe gjuetarët shpërndahen rreth rrethit. Një nga gjuetarët ka një top. Në një sinjal, gjuetarët "gjuan" - ata hedhin topin te kafshët (në këmbët e fëmijëve). Kafshët në rreth i shmangen topit (largohu mënjanë, kërce, etj.). Gjuetarët e kapin topin dhe vazhdojnë ta hedhin te kafshët. Në një sinjal, gjuetia ndalet dhe numri i kafshëve të kapur numërohet. Pastaj skuadrat ndryshojnë vendet.
Rregullat: ato kafshë që janë “të qëlluara” largohen mënjanë.
LOJË MOBILE "KUSH KA PAK TOPA"
Synimi. Zhvilloni vëmendjen, shkathtësinë, koordinimin dorë-sy, duke gjurmuar funksionin e syrit.
Lëvizni. Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe. Ekipet vendosen në anët e ndryshme faqet. Një rrjetë ose kordon shtrihet në mes të vendit. Secili lojtar ka një top në duart e tij. Me sinjalin e mësuesit, fëmijët i hedhin topat me dorën e djathtë dhe të majtë mbi rrjetë ose kordon. Pas sinjalit të dytë, hedhja e topave ndalon dhe numërohet numri i topave në fushën e lojës për të dyja skuadrat. Kushdo që ka më pak topa, ai ekip fitoi.
Rregullat: hidhni topat mbi majën e kordonit, pas sinjalit, përfundoni hedhjen e topave.
LOJË MOBILE "STOP!"
Synimi. Zhvilloni vëmendjen dëgjimore, orientimin në hapësirë, koordinimin vizual-motor.
Lëvizni. Lojtarët bëhen në një rreth. Shoferi shkon në mes të rrethit me një top të vogël. Ai e hedh topin lart (ose e godet fort në tokë) dhe thotë emrin e dikujt. Fëmija që u emërua vrapon pas topit, pjesa tjetër shpërndahet në drejtime të ndryshme. Sapo fëmija me emër merr topin, ai bërtet: "Stop!". Të gjithë lojtarët duhet të ndalojnë dhe të qëndrojnë në vend aty ku i gjeti skuadra. Shoferi tenton të godasë dikë me top. Ai të cilit i hidhet topi mund t'i shmanget, të squat, të kërcejë pa lënë vendin. Nëse shoferi humbet, atëherë ai vrapon përsëri pas topit dhe të gjithë shpërndahen. Duke marrë topin, shoferi përsëri bërtet: "Stop!" - dhe përpiqet të mposht një nga lojtarët. I kripur bëhet shoferi i ri, loja vazhdon.
Rregullat: ai ndaj të cilit hidhet topi duhet t'i shmanget, të squat, të kërcejë pa lënë vendin.
LOJË MOBILE "AI QË QË EMËN PO KAP TOPI"
Synimi. Zhvilloni vëmendjen, shkathtësinë, shpejtësinë e reagimit ndaj një sinjali.
lëvizin . Fëmijët ecin ose vrapojnë nëpër shesh lojërash. Një i rritur mban një top në duar. Ai thërret emrin e njërit prej fëmijëve dhe e hedh topin lart. I emëruari duhet të kapë topin dhe ta hedhë përsëri lart, duke thirrur emrin e njërit prej fëmijëve. Hedhja e topit nuk duhet të jetë shumë e lartë dhe në drejtim të fëmijës, emri i të cilit quhet.
Rregullat: dëgjoni sinjalin.
LOJË MOBILE "TOP PËR UDHËHEQËSIN"
Synimi . Zhvilloni vëmendjen, duke gjurmuar funksionin e syrit.
Lëvizni. Fëmijët janë të bashkuar në 2-3 grupe, secili formon rrethin e tij me diametër 4-5 m. Në qendër të çdo rrethi është një drejtues me një top. Me sinjalin e mësuesit, prezantuesit në mënyrë të alternuar ia hedhin topin lojtarëve të tyre, duke u përpjekur të mos e lëshojnë atë dhe ta marrin përsëri.
Kur topi rrotullohet rreth të gjithë lojtarëve në rreth, drejtuesi e ngre atë lart. Skuadra që e lëshon topin më pak herë fiton.
Rregullat: filloni të hidhni topin në një sinjal.
LOJË NË MOBILE "TË NDJEK TOPOSHIN"
Synimi. Zhvilloni aftësi motorike bruto, vëmendje vizuale, sy.
Lëvizni. Fëmijët bëhen në një rreth. Një i rritur u jep dy fëmijëve që qëndrojnë brenda vende te ndryshme, në top. Pastaj ai thotë: "Topi është në ndjekje!" - dhe fëmijët në të njëjtën kohë fillojnë t'ua kalojnë ato shokëve të tyre. Nëse njëri top kap tjetrin, domethënë të dy janë në duart e njërit fëmijë, atëherë ai e lë lojën për pak kohë. Mësuesja ua jep topat fëmijëve të tjerë dhe loja vazhdon.
Rregullat: topi kalohet me sinjal, pa kaluar lojtarët.
LOJË MOBILE "TOP PËR UDHËHEQËSIN"
Synimi. Zhvilloni aftësi koordinuese, shkathtësi, sy.
Lëvizni. Dy vija janë tërhequr në tokë në një distancë prej 1.5 m nga njëra-tjetra. Për njërën prej tyre, lojtarët bëhen një nga një në një kolonë (5 - 6 persona). Pas vijës tjetër, përballë tyre, shoferi bëhet. Ai ia hedh topin fëmijës së parë në kolonë; ai, pasi ka kapur topin, ia kthen shoferit dhe vrapon në fund të kolonës. Në këtë kohë, fëmija i dytë lëviz në vijë dhe përsërit të njëjtat lëvizje. Nëse fëmija që qëndron në kolonë nuk e kapi topin, shoferi ia hedh sërish topin derisa ai ta kapë atë. Kur të gjithë fëmijët hedhin topin, zgjidhet një shofer i ri.
Loja mund të luhet me një element konkurrence. Në këtë rast, është e përshtatshme që lojtarët të qëndrojnë në dy kolona dhe të zgjedhin dy drejtues. Suksesi varet nga aftësia e fëmijëve për të hedhur dhe kapur topin. Nëse lojtari e lëshon topin, shoferi e hedh përsëri, por për shkak të kësaj, kolona humbet kohë dhe mund të humbasë.
Rregullat: filloni të hidhni topin në një sinjal.
LOJË MOBILE "KALUA - ULU"
Synimi. Forconi muskujt e brezit të shpinës dhe shpatullave, zhvilloni shpejtësinë e reagimit ndaj një sinjali, stërvitni përqendrimin vizual në një temë të caktuar.
Lëvizni. Fëmijët formojnë disa ekipe, secili ekip zgjedh një kapiten. Ekipet qëndrojnë në kolona prapa vijës së fillimit. Kapiteni i çdo skuadre me topin në duar qëndron përballë ekipit të tij në një distancë prej 1,5 - 2 m nga ai.
Me sinjalin e mësuesit, kapiteni ia kalon topin lojtarit të parë në kolonë, i cili e kap, ia kalon përsëri kapitenit dhe përkulet. Kapiteni në të njëjtën mënyrë ia kalon topin të dytit, pastaj të tretës dhe të gjithë lojtarëve të tjerë. Çdo lojtar, pasi ia kalon topin kapitenit, struket. Kur topi i kalohet kapitenit nga lojtari i fundit, kapiteni e ngre topin mbi kokë dhe i gjithë ekipi ngrihet shpejt në këmbë. Skuadra që kryen detyrën e parë fiton. Nëse lojtari nuk e kapi topin, atëherë ai është i detyruar të vrapojë pas tij, të kthehet në vendin e tij dhe t'ia kalojë topin kapitenit.
Rregullat: filloni të hidhni topin në një sinjal.
hedhje e fortë
Ekipet qëndrojnë në rreshta 20-30 metra larg njëri-tjetrit. Në mes shtrihet një top i madh (basketbolli). Lojtarët hedhin topa të vegjël (topa bore) në të madhin dhe përpiqen ta rrotullojnë në anën e kundërshtarit. Skuadra që arrin ta bëjë këtë fiton.
I fortë dhe i shkathët
Dy ekipe janë rregulluar në një rreth, shokët e skuadrës qëndrojnë në një. Brenda rrethit - 8 gopa, në qendër shtrihet topi. Në një sinjal, lojtarët, të kapur për dore, përpiqen të shtyjnë kundërshtarin në mënyrë që ai të rrëzojë grushtin. Ai që e rrëzoi, merr topin dhe, pa dalë nga rrethi, përshëndet një nga lojtarët e ekipit tjetër që kanë ikur në drejtime të ndryshme. Nëse ai mungon, skuadra e tij merr dy pikë penallti. Skuadra me më pak pikë penallti fiton.
Mos ia jep topin shoferit
Një nga lojtarët është shoferi. Pjesa tjetër e lojtarëve vendosen në fushë në mënyrë të rastësishme dhe, ndërsa vrapojnë, i hedhin një top basketbollit njëri-tjetrit. Shoferi përpiqet të marrë topin në zotërim. Nga vendi ku ka arritur të kap topin, e hedh në drejtim të çdo lojtari.
Në rast të një goditjeje, lojtari bëhet shofer, dhe ish-shoferi merr pjesë në lojë në mënyrë të barabartë me të gjithë. Lojtarët që kanë qenë shofer më pak herë fitojnë.
Mbrojtja e fortifikimit
Secila nga skuadrat e lojës formon rrethin e vet, në qendër të të cilit është një fortifikim (disa topuz, një top, një top bore, etj.). Fortifikimi mbrohet nga 2-5 lojtarë të ekipit tjetër. Lojtarët përpiqen të godasin topin në fortifikim, dhe mbrojtësit e parandalojnë këtë. Ekipi, lojtarët e të cilit janë më të shpejtë ose më shumë herë shkatërrojnë fortifikimin e kundërshtarit.
Hedhja e topit në kosh
(konkurrenca ekipore për saktësinë e gjuajtjes)
Lojtarët e ekipit hedhin me radhë një top basketbolli në kosh. pika të ndryshme: nga ana nga poshtë dërrasës së pasme, nga vija e gjuajtjes së lirë, etj. Një lojtar që godet topin në kosh i sjell skuadrës së tij një pikë. Skuadra me më shumë pikë fiton.
Topi te kapësi (topi te kapiteni)
Dy rrathë me diametër 1 m janë vizatuar në anët e ndryshme të sitit, në të cilat ka kapëse. Lojtarët e skuadrave, duke dribluar dhe duke ia kaluar topin njëri-tjetrit, si në basketboll, përpiqen t'ia kalojnë atë kapësit të tyre. Kur kjo të ketë sukses, ekipit i jepen dy pikë. Skuadra tjetër e pengon këtë duke u përpjekur të kapërcejë topin dhe t'ia kalojë atë kapësit. Skuadra që merr sasi e madhe pikë.
Filloni për topin
Lideri me topin në duar qëndron mes dy skuadrave, lojtarët e të cilëve janë të llogaritur sipas radhës. Duke hedhur topin përpara, udhëheqësi thërret një numër. Lojtarët nën këtë numër nxitojnë pas topit dhe përpiqen ta futin atë në kosh. Ai që ia del mban ekipit të tij dy pikë. Nëse lojtari që ka marrë topin nuk ka goditur koshin, atëherë lufta vazhdon deri në goditje. Në këtë rast, jepet një pikë për çdo goditje. Skuadra me më shumë pikë fiton.
Luftoni për topin
Dy skuadra vendosen në vendin e lojës në mënyrë të rastësishme. Njërit prej lojtarëve i jepet topi. Në një sinjal, lojtarët përpiqen të kryejnë 5-10 pasime midis lojtarëve të tyre. Për këtë, skuadra merr një pikë. Skuadra me më shumë pikë fiton.
Mbrojtja e kalimit
Dy rreshta janë tërhequr në vend, njëri ka një ekip sulmuesish në një kolonë, tjetri ka një ekip mbrojtës. Në një sinjal, sulmuesi i parë vrapon përpara me topin dhe mbrojtësi del për ta takuar. Sulmuesi përpiqet të shkojë rreth mbrojtësit dhe të godasë topin në tokë pas vijës së ekipit mbrojtës. Kushdo që ka sukses, i sjell ekipit të tij një pikë. Çiftet e ardhshme të lojtarëve bëjnë të njëjtën gjë, pas së cilës skuadrat ndryshojnë rolet. Skuadra me më shumë pikë fiton.
Treshe përpara
Lojtarët e çdo ekipi janë të ndarë në tre. Në një sinjal, treshet e para lëvizin në shenjë (në një distancë prej 15-20 m) duke ia kaluar topin njëri-tjetrit përmes atij të mesit. Prej aty, ata ia kalojnë topin tresheve të radhës të ekipit të tyre. Skuadra e parë që përfundon lëvizjen dhe bën më pak gabime fiton.
Lojë rrethore
Lojtarët e një skuadre vendosen jashtë rrethit (katrorit), dhe lojtarët e ekipit të dytë vendosen brenda tij. Ata që qëndrojnë jashtë rrethit përpiqen të nokautojnë të gjithë lojtarët e kundërshtarit. Lojtarët brenda rrethit lejohen të kapin topin nga miza. Pasi të ketë kaluar një kohë e caktuar ose kur të gjithë lojtarët brenda rrethit janë eliminuar, skuadrat ndryshojnë rolet. Skuadra që eliminon lojtarët e ekipit tjetër më shpejt ose më shumë prej tyre fiton.
Rreth kundërshtarit
Dy ekipe po luajnë. Dy rrathë vizatohen në anët e kundërta të vendit (ose vendosen rrathë). Skuadra që posedon topin përpiqet ta vendosë atë në rrethin e kundërshtarit. Për këtë, ajo merr një pikë dhe topi i kalon ekipit tjetër. Skuadra me më shumë pikë fiton.
Ndalo!
Lojtarët qëndrojnë në një rreth dhe llogariten në rend numerik. Njëri prej tyre (udhëheqësi) merr një top të vogël dhe shkon në mes të rrethit.
Shoferi godet topin fort në tokë dhe telefonon numrin e dikujt. I thirruri vrapon pas topit, dhe pjesa tjetër e lojtarëve shpërndahet në drejtime të ndryshme. I thirruri, duke rrëmbyer topin, bërtet "Stop!", Të gjithë ndalojnë dhe qëndrojnë pa lëvizur, ku i gjeti skuadra. Shoferi kërkon të godasë me top lojtarin më të afërt, i cili mund t'i shmanget topit pa u larguar nga vendi (i përkulur, squat, kërcim, etj.). Nëse shoferi humbet, atëherë ai vrapon pas topit, pjesa tjetër shpërndahet. Duke marrë topin, shoferi bërtet "Stop!" dhe ia hedh topin njërit prej lojtarëve. Lojtari i etiketuar me topin bëhet shoferi i ri. Lojtarët e rrethojnë dhe loja fillon nga e para.
Rregullat e ndalojnë këdo që të lëvizë pas komandës "Stop!", por për sa kohë që topi nuk është në duart e shoferit, ju mund të lëvizni nëpër fushë si të doni.
shkolla e topit
Në këtë lojë, ushtrimet kryhen në mënyrë që të rritet vështirësia. Ju duhet një top i vogël gome. Në oborr, mund të vendosni një stendë, e cila tregon sekuencën e ushtrimeve. Ja disa prej tyre:
- Hidheni topin lart dhe kapeni fillimisht me të dyja duart, pastaj vetëm me të djathtën, pastaj me të majtën.
- Hidheni topin lart, uluni, prekni gishtat e këmbëve me gishta, pastaj ngrihuni dhe kapni topin fillimisht me dy duar, pastaj vetëm me një.
- Hidhe topin mbi kokë dora e djathtë majtas dhe mbrapa.
- Hidhe topin lart, kërce, duke u kthyer në ajër dhe kap topin me të dyja duart.
Duke u përkulur përpara, hidhni topin midis këmbëve dhe, duke u drejtuar lart, kapeni atë përpara.
- Hidhe topin lart, uluni në dysheme dhe kapeni pa u ngritur, hidheni topin përsëri lart, ngrihuni dhe kapeni.
Një numër ushtrimesh mund të kryhen kundër murit, nëse ka një në oborr.
- Hidheni topin pas murit dhe kapeni me kthesa, mbledhje, etj.
- Lojtari godet topin me një gjuajtje të fortë në tokë, në mënyrë që ai të godasë murin dhe të kthehet nga ai drejt lojtarit, i cili duhet ta kapë topin.
Futbolli në një rreth
Lojtarët qëndrojnë në një rreth në gjatësinë e krahut nga njëri-tjetri. Një nga lojtarët (me short) shkon në një rreth, duke marrë topin me vete. Shoferi, duke shkelmuar topin, kërkon ta rrëzojë atë nga rrethi. Lojtarët e mbajnë topin me këmbë, duke e penguar atë të fluturojë jashtë rrethit. Ata kalojnë topin e vonuar me këmbët mes tyre, pa ia dhënë shoferit. Nëse shoferi arriti të rrëzojë topin jashtë rrethit (ai nuk duhet të fluturojë më lart se gjunjët e lojtarëve), atëherë lojtari që humbi topin me anën e djathtë Shtyni. Prandaj, secili pjesëmarrës në lojë përpiqet të mbrojë hendekun midis tij dhe fqinjit të tij në të djathtë.
Duke përsëritur lojën, ne mund të pajtohemi që secili mbron hendekun në të majtë të tij.
Një nga opsionet e lojës parashikon kontakt më të ngushtë midis lojtarëve, domethënë, ata që qëndrojnë në një rreth gjatë lojës, mbajnë duart dhe nuk i ndajnë kur godasin dhe kalojnë topin.
Këmba dhe koka përmes kompletit
Dy ekipe me nga 4 persona secila luajnë në një fushë volejbolli përmes një rrjete të lartë 100-110 cm. Në bilbil, një lojtar i njërës prej skuadrave ndërpret Top futbolli këmbë (nga duart) përmes rrjetës në gjysmën e kundërshtarit.
Detyra e lojtarëve në anën e të cilëve doli topi është ta transportojnë atë përsëri mbi rrjetë me jo më shumë se tre goditje ose goditje me kokë. Gjatë lojës, lejohet të bartet yoga mbi rrjetë në luftën për topin, por jo ta prekni atë.
Nëse një nga ekipet gabon, loja ndalet. Skuadra që bën gabim humbet një pikë ose shërbim. Rezultati mbahet si në volejboll. Me një ndryshim shërbimi (pas një gabimi nga ekipi i shërbimit), lojtarët lëvizin në drejtim të akrepave të orës në fushë. Gjatë çdo seti, lejohet të bëhen zëvendësime të lojtarëve dhe të bëhet një pushim prej 30 sekondash për ekipin.
Luhen tre ndeshje deri në 10 pikë secila. Pas çdo loje, lojtarët ndryshojnë anët e fushës.
Topi për kapitenin
Lojtarët ndahen në 2-3 ekipe dhe rreshtohen në një rreth, në qendër të çdo rrethi është një nga lojtarët (kapiteni). Në një sinjal, lojtari që qëndron në qendër të rrethit ua hedh topin lojtarëve me radhë dhe e merr atë (transferimi kryhet në një mënyrë të paracaktuar). Loja përfundon kur topi kalon rreth të gjithë lojtarëve dhe "kapiteni", pasi e ka marrë topin, e ngre atë mbi kokë.
Mos humbisni
Lojtarët qëndrojnë në një rreth. Një vijë vizatohet para gishtërinjve të këmbëve të tyre dhe udhëheqësi shkon në mes të rrethit.
Ata që qëndrojnë në rreth e hedhin topin mes tyre, duke pritur momentin e duhur për të njollosur shoferin. Ky i fundit duhet të shmanget gjatë gjithë kohës që të mos tallen. Lojtari që arriti të njollosë shoferin shkon në qendër të rrethit dhe shoferi zë vendin e tij në rreth. Nëse lojtari humbet duke e hedhur topin drejt shoferit, atëherë ai bie në një gju dhe në këtë pozicion vazhdon të kapë dhe hedhë topin. Duke humbur herën e dytë, ai ulet në të dy gjunjët dhe vazhdon lojën në këtë mënyrë. Nëse lojtari, duke hedhur topin te shoferi, humbi herën e tretë, atëherë ai largohet nga loja.
Në të kundërt, nëse lojtari goditet nga topi, atëherë ai ulet përsëri në një gju dhe vazhdon të luajë. Në rast të një goditjeje dytësore, ai mund të vazhdojë lojën në këmbë.
Loja zgjat 15-20 minuta. Fituesi është djali ose vajza që qëndron më gjatë brenda rrethit dhe që e kalon gjithë lojën në këmbë.
Mbrojtësi më i mirë
Lojtarët qëndrojnë në një rreth në gjatësinë e krahut ose më gjerë. Një rreth vizatohet para gishtërinjve të tyre. Në mes të rrethit vendoset një fortifikim me tre shkopinj të lidhur në krye. Zgjidhet një drejtues, i cili bëhet në qendër të rrethit për të mbrojtur fortifikimin. Ata që qëndrojnë në një rreth volejboll.
Në një sinjal, lojtarët ia hedhin topin njëri-tjetrit dhe më pas njëri prej tyre e hedh topin në qendër, duke u përpjekur të rrëzojë trekëmbëshin. Mbrojtësi mbulon portën duke goditur topin me duar dhe këmbë. Ai që arrin të rrëzojë fortifikimin ndërron vend me mbrojtësin.
janë duke luajtur vendos oren. Si përfundim, vihen re mbrojtësit më të mirë, të cilët mbrojtën fortifikimin më gjatë se të tjerët, si dhe djemtë më të saktë, gjuajtjet e të cilëve goditën objektivin.
Rregullat ndalojnë, hedhja e topit, kalimi i vijës, dhe mbrojtësit e mbajnë fortifikimin me duar. Nëse topi goditi fortifikimin dhe e lëvizi atë, por nuk e rrëzoi, loja vazhdon. Nëse vetë mbrojtësi e rrëzoi fortifikimin, vendin e tij e zë një shofer tjetër (ai bëhet ai që e kishte topin në duar).
objektiv i gjallë
Lojtarët qëndrojnë në një rreth në gjatësinë e krahut. Një rreth vizatohet para gishtërinjve të tyre. Zgjidhni një shofer që shkon në mes të rrethit. Një nga njerëzit që qëndron në një rreth merr një volejboll. Lojtarët hedhin topin dhe përpiqen të godasin shoferin, i cili, duke i shpëtuar topit, vrapon, kërcen dhe shmanget në një rreth. Ai që godet me top shoferin pa dalë përtej vijës ndërron vend me të.
Sipas rregullave të lojës, një goditje nga toka, si dhe në kokën e shoferit, nuk llogaritet.
Një nga variantet e lojës quhet "Mbroni një shoku". Formimi i lojtarëve është i njëjtë, vetëm dy shoferë shkojnë në mes të rrethit. Njëri prej tyre mbron tjetrin, duke qëndruar pas shpine, nga goditja nga topi. Mbron krahët, këmbët dhe gjithë trupin. Nëse ai ende nuk arrin të mbrojë dhe ata godasin shoferin, atëherë ata ndryshojnë me atë që hipi në shofer dhe me atë që ai zgjedh si mbrojtës.
Topi në objektiv
Një volejboll vendoset në mes të fushës dhe ata që luajnë me topa tenisi (gome) në duar qëndrojnë 10 hapa larg tij përtej vijës. Fitues është ai që nuk ka munguar dhe që pasi ka goditur volejbollin është rrokullisur më tej.
Në opsionin e dytë, lojtarët me topa tenisi në duar qëndrojnë në një rreth. Shoferi hedh volejbollin lart, lojtarët hedhin topat e tyre, duke u përpjekur të godasin objektivin fluturues. Një pikë jepet për çdo goditje. Fituesi është ai që shënoi më shumë pikë në 8-10 përpjekje.
Ata luajnë pranë një muri të zbrazët ose pranë një tavoline basketbolli. Lojtarët hedhin në mënyrë alternative një top tenisi në mur (mburojë), i cili kërcen më tej, ai është fituesi. Hedhjet mund të bëhen nga një vend dhe nga një fillim vrapimi.
Në një version tjetër të lojës, topi godet tokën me forcë dhe ngrihet lart. Pas goditjes, të gjithë së bashku fillojnë të numërojnë nga një derisa topi të prekë tokën. Kushdo që godet më fort, topi i tij do të qëndrojë më gjatë në ajër.
Me i shpejti
Dy skuadra luajnë, lojtarët e secilës llogariten në rend dhe mbajnë mend numrat e tyre. Ata futen brenda rrethi i përgjithshëm(përmes një) përballë qendrës. Në mes të rrethit shtrihet topi (topluzi). Drejtuesi telefonon çdo numër. Lojtarët me këtë numër nga të dyja skuadrat vrapojnë rreth rrethit jashtë (të dy vrapojnë në të njëjtin drejtim, për të cilin është rënë dakord paraprakisht), dhe kur arrijnë në vendin ku qëndronin më parë, vrapojnë drejt topit për ta zotëruar atë. Kushdo që e bën këtë i pari i fiton ekipit të tij një pikë fituese.
Garë me top në një rreth
Të gjithë lojtarët qëndrojnë në një rreth dhe llogarisin në të parën ose të dytën. Numrat e parë - një ekip, i dyti - një tjetër. Dy lojtarë aty pranë janë kapiten, secili e ka topin në duar.
Pas sinjalit, topat kalohen në një rreth në drejtime të ndryshme përmes njërit te lojtarët e ekipit të tyre. Çdo ekip përpiqet të kalojë topin sa më shpejt që të jetë e mundur, në mënyrë që ai të kthehet te kapiteni sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse topat përplasen, ato merren dhe loja vazhdon nga vendi ku kanë rënë.
Versioni i dytë i lojës është që topat janë në anët e ndryshme të rrethit dhe kalohen (në një sinjal) në të njëjtin drejtim (në të djathtë ose në të majtë). Detyra e ekipit është të bëjë pasime më të shpejta në mënyrë që një top të arrijë tjetrin.
Garë me top në një shesh
Katër skuadra janë të vendosura në anët e një fushe katrore sa gjysma e një fushe volejbolli. Lojtarët rreshtohen në kolona, të parat në duart e topave.
Në një sinjal, lojtarët driblojnë topin në të djathtë duke goditur tokën, ndërsa përpiqen të kapin atë përpara dhe ta prekin atë në të gjithë rrethin, ata driblojnë topin në raundin e dytë derisa fati t'i vijë një prej skuadrave. Lojtari që ka humbur topin e merr atë dhe vazhdon të driblojë. Në mënyrë që lojtarët të mos presin qoshet e sitit, mund të vendosni flamuj ose rafte në kthesat, të vendosni objekte të dukshme (kube plastike me ngjyra, skita, topa të mbushura). Pas numrave të parë, të dytit hyjnë në luftë, pastaj të tretët, etj.
25 marshe
Kaloni dy rreshta në një distancë prej 8-10 hapash nga njëra-tjetra. Katër palë lojtarësh qëndrojnë prapa linjave përballë njëri-tjetrit (i pari kundër të dytit, i treti kundër të katërtit).
Në një sinjal, numrat e parë ia kalojnë topin numrave të dytë që qëndrojnë përballë, ata të tretit dhe i treti te i katërti. Ata që e kanë marrë topin e kthejnë në numrat e tretë, ata në të dytin, etj. Topi i rënë futet në lojë nga lojtari që nuk e kapi atë nga vendi i caktuar për transferim. Paraprakisht është rënë dakord se si lojtarët me katërshe e kalojnë topin mes tyre (nga gjoksi, nga pas koke, duke goditur në tokë).
Katër me 25 pasime fiton të parët.
Ruaje kapitenin
Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe, secila prej të cilave ka një kapiten, tre ose katër sulmues dhe të njëjtin numër mbrojtës. Është mirë nëse lojtarët e njërës prej skuadrave vendosin kapele letre ose pëlhure në kokë, dhe tjetra fillon të luajë pa to. Atëherë loja do të ketë më pak gabime kur kalon topin.
Vendi është i ndarë në gjysmë me një rresht. Kapitenët dhe mbrojtësit mbeten në gjysmën e tyre të fushës, ndërsa sulmuesit shkojnë në fushën e kundërshtarit.
Pasi topi luhet nga qendra, skuadra që ka zotëruar topin tenton t'i afrohet kapitenit kundërshtar duke e dribluar, pasuar dhe rrëzuar atë. Kjo kundërshtohet nga mbrojtësit që kërkojnë të kapin topin dhe, nga ana tjetër, ta dërgojnë atë në fushën e kundërshtarit te sulmuesit e tyre.
Për goditjen e kapitenit me top (ai lëviz vetëm në gjysmën e tij të fushës), skuadra merr një pikë.
Rregullat nuk i lejojnë mbrojtësit të kalojnë vijën e mesme (për të ndihmuar sulmuesit e tyre), dhe sulmuesit të kthehen në gjysmën e tyre për të ndihmuar mbrojtësit. Për shkelje të rregullave të ekipit dënohen me humbje të topit. Loja zgjat 10-15 minuta.
Skuadra me më shumë pikë fiton.
Për kapësit tuaj
Loja është e ngjashme me basketbollin. Pjesëmarrësit ndahen në dy ekipe dhe luajnë në një zonë drejtkëndëshe të kufizuar me vija. Secili ekip përpiqet të kapë topin dhe ta hedhë në portë. Megjithatë, ky gol nuk është koshi, por lojtari i tij (tërheqës), që qëndron në një rreth (ose trekëndësh) të vizatuar në tokë. Kapësit janë të vendosur në skajet e kundërta të vendit. Për të kapur topin, kapësi mund të kërcejë, por nuk ka të drejtë të hyjë në zonën neutrale që rrethon rrethin (gjerësia 70-90 cm). As lojtarët e fushës së të dyja skuadrave nuk lejohen të hyjnë në këtë zonë. Për këtë dhe shkelje të tjera teknike, topi i kalon skuadrës kundërshtare. Një lojë e keqe i jepet një gjuajtje e lirë nga një distancë prej gjashtë hapash nga një gjuajtës në këmbë. Hedhësi mund të pengohet vetëm nga një përgjues, i vendosur afër zonës neutrale përpara kapësit.
Mund të bihet dakord që lojtari ta hedhë topin te kapësi vetëm pasi të kalojë vijën e mesme të fushës ose të ketë bërë më parë të paktën 3 pasime midis lojtarëve të tij. Çdo gjuajtje e drejtuar mirë i sjell ekipit 1 pikë. Pas kësaj, topi vihet në lojë nga skuadra humbëse me një gjuajtje nga prapa vijës së përparme (të shkurtër) të fushës së saj. Dy pjesë luhen për 8-10 minuta.
Më shumë pajisje
Ata luajnë në një zonë drejtkëndëshe të kufizuar nga vija. Loja është e ngjashme me basketbollin apo hendbollin, por pa gjuajtje në portë. Topi vihet në lojë nga njëra prej skuadrave me short. Lojtarët e skuadrës që zotërojnë topin përpiqen (duke manovruar me mjeshtëri, duke shmangur ndërhyrjen e kundërshtarit) të bëjnë 10 pasime radhazi ndërmjet lojtarëve të tyre pa i dhënë topin kundërshtarit. Pas kësaj, loja ndalet (skuadrës i jepet 1 pikë), dhe topi injektohet nga ana e lojtarit të ekipit të dëmtuar.
Kohëzgjatja e lojës është 10-15 minuta. Skuadra me më shumë pikë gjatë kësaj kohe fiton.
Në lojë, është e rëndësishme të vëzhgoni kushtet e mëposhtme. Nëse topi kapet nga një kundërshtar, numri i grumbulluar i pasimeve anulohet dhe një numërim i ri i pasimeve mbahet nga skuadra që ka topin. Kreu i lojës numëron pasimet me zë të lartë dhe mjaftueshëm.
Nëse topi rrëzohet mbi vijën anësore nga kundërshtari ose ky i fundit luhet ashpër, topi hidhet nga prapa vijës anësore me vazhdimin e numërimit të pasimeve. Skuadra që mban rezultatin e pasimeve, nëse shkelet rregulli, humbet topin dhe numri i grumbulluar i pasimeve anulohet.
Edukimi fizik
Tema: Lojra ne natyre.
Objektivat e mësimit:
Vlerësoni aktivitetin fizik të nxënësve në mësim.
Kryeni lojëra në natyrë "Mos ia jepni topin shoferit", "Topi mbi kokën tuaj".
Zhvilloni cilësitë e fuqisë(përkulja dhe shtrirja e krahëve në pozicionin e shtrirë).
Rritni interesin për aktivitetin fizik.
Rezultatet e planifikuara.
Rezultatet e lëndës:
njoh/kuptoj - rol kultura fizike në formacion mënyrë jetese të shëndetshme jeta.
Te jesh i afte te - kryejnë ushtrime ushtrime në mëngjes, respektoni rregullat e sigurisë gjatë kryerjes fizike
ushtrime.
Rezultatet personale - nxitja e ndjenjës së përgjegjësisë.
Rezultatet e aktivitetit të sistemit - zhvillojnë motivet dhe interesat e veprimtarisë së tyre njohëse.
Lidhjet ndërdisiplinore: Njohuri të botës, gjuhës dhe letërsisë ruse.
Vendndodhja: sallë sportive.
Pajisjet dhe inventari: volejboll.
Dozimi
metodike udhëzimet
Dekret organizativ nia
Pjesa hyrëse
Ndërtimi. Raportimi i objektivave të mësimit.
Kthehet në vend.
Ecja:
Në pjesën e jashtme të
py, duart në rrip;
Në pjesën e brendshme
këmbët, duart në rrip;
Në gishtat e këmbëve, duart lart;
Në thembra, duart anash
ne.
Vrapim i ekuilibruar.
Duke ecur.
ORU në vend.
12-13"
1 min
Jus
30 s
3 min
30 s
min
shënim pamjen. Kryeni në 2 llogari.
Ndiqni qëndrimin tuaj.
Sigurohuni që nxënësit të mos grumbullohen mbi njëri-tjetrin.
Ndiqni frymën tuaj. Rikthe frymëmarrjen. Udhëzime individuale.
Kontrolloni qëndrimin, shtrirjen.
Distanca është dy hapa. Mos dështoni, mos parakaloni.
Nxënësit qëndrojnë në një rreth.
Lojë celulare "Dita dhe nata".
Mësuesi papritmas thotë: "Dita" ose "Nata". Ekipi përkatës - ikën shpejt në shtëpinë e tyre, dhe tjetri e kap atë. Pastaj të gjithë kthehen në vendet e tyre origjinale, dhe mësuesi ose | asistentë
26-28" 4-5 herë
Rregullat e lojës: 1) nuk mund të filloni të vraponi përpara sinjalit; lojtari që thyen këtë rregull është jashtë loje;
Dy ekipe qëndrojnë në mes të fushës me kurrizin nga njëri-tjetri në një distancë prej 1.5-2 m. Një ekip "Dita",
tjetri është "Nata".
Pjesa kryesore
numëroni lojtarët e kapur. Loja përsëritet ( skuadrat ikin dhe arrijnë jo me radhë, por me "thirrjen e mësuesit", gjithmonë e papritur. Skuadra që kap më shumë kundërshtarë fiton.
Lojë celulare "Mos ia jep topin shoferit". Lojtarët e hedhin topin në drejtime të ndryshme. Shoferi përpiqet të kapë topin ose ta prekë me dorë. Nëse ai ka sukses, atëherë lojtari që ka Herën e fundit ishte topi dhe vendin e tij e zë ish-shoferi.
Lojë celulare "Topi mbi kokë".
Në një sinjal nga mësuesi, fëmijët shpejt kalojnë topin rreth rrethit. Shoferi vrapon në një rreth në të njëjtin drejtim ku po kalohet topi dhe përpiqet ta kapërcejë përpara se topi të godasë lojtarin që nisi pasimin. Nëse ai ka sukses, zgjidhet një shofer i ri dhe loja vazhdon. "Fluturon - nuk fluturon". Mësuesi thërret artikuj të ndryshëm. Nëse objekti fluturon (për shembull, një aeroplan, një zog), atëherë fëmijët duhet të ngrenë krahët në anët dhe t'i përplasin si krahë. Nëse objekti nuk fluturon, atëherë ata nuk duhet të ngrenë duart.
6-8 min
5-6 min
Monitoroni pajtueshmërinë
rregullat e lojës: secili qëndron në vendin e tij, topi jo
pyryshgp,.
Topi duhet
të jetë në duart e çdo lojtari.
Ai që i ngriti duart gabimisht konsiderohet humbës dhe kryen 12 shtytje.
Çdo ekip ka një shtëpi në anën e saj të fushës.
Të gjithë lojtarët formojnë 2 rrathë. Një nga pjesëmarrësit qëndron në mes të rrethit.
Lojtarët qëndrojnë në një rreth (të kthyer nga brenda). Njëri nga lojtarët ka një top. Pas tij, pas rrethit, shoferi.
Pjesa e fundit.
Ndërtimi.
Duke përmbledhur mësimin
5 minuta
1 min
1 min
1 min
2 minuta
Kontrolli i qëndrimit.
Shënoni më të mirën.
D / s: ushtrime për forcën e duarve.
Radhitje.
Kujdesi organizativ në klasë.
Ministria e Arsimit dhe Shkencës e Ukrainës
Kolegji Ndërtimor i Transportit Lugansk
ndërtimi
abstrakte
në edukimin fizik
në temën e:
"Stërvitje lojërash për basketbollistë të rinj"
E kryer:
student gr. 2 BO - 181
Golub Darina
Kontrolluar:
Serbina Natalya Semyonovna
Lugansk 2006
Vlera edukative e lojërave në natyrë
Rëndësia e lojërave në natyrë në zhvillimin e cilësive fizike të nevojshme për të luajtur basketboll: shpejtësia, forca, qëndrueshmëria, fleksibiliteti, aftësia për të luajtur në një ekip. Për më tepër, në lojërat në natyrë, të gjitha këto cilësi zhvillohen në një kompleks. Shumica e lojërave në natyrë kërkojnë pjesëmarrës ti ishe i shpejte (ikni më shpejt, kapeni, përgjigjuni menjëherë sinjaleve të zërit, vizuale, prekëse).
Mjedisi që ndryshon vazhdimisht në lojë, që kërkon që pjesëmarrësit të kalojnë shpejt nga një veprim në tjetrin, kontribuon në edukim shkathtësi .
Lojëra me një orientim shpejtësi-forcë edukojnë forcë.
Lojërat me përsëritje të shpeshta të lëvizjeve intensive, me aktivitet të vazhdueshëm motorik të shoqëruar me një shpenzim të konsiderueshëm të forcës dhe energjisë, zhvillojnë qëndrueshmëri.
Kështu që, ndeshjet përgatitore të basketbollit
nr 1. "Mos ia jep topin shoferit"
Përgatitja . Lojtarët qëndrojnë në një rreth në gjatësinë e krahut. Një vijë është tërhequr para çorapeve të tyre. Zgjidhni 2 - 4 shoferë që qëndrojnë në mes të rrethit. Nëse nuk luajnë më shumë se 15 persona, atëherë zgjidhet një shofer. Ata që qëndrojnë në një rreth marrin topin.
Përshkrimi i lojës. Lojtarët e hedhin topin në ajër ose e kalojnë në tokë në mënyrë që drejtuesit të mos e prekin atë. Shoferët, duke vrapuar në një rreth, priren të prekin topin. Nëse dikush ia del mbanë, atëherë lojtari që hedh topin është prekur nga shoferi, ose ai të cilit i është prekur topi në duar, zë vendin e tij. Shoferi zë vendin e tij.
Luaj për një kohë të caktuar. Si përfundim, vihen re lojtarë që nuk kanë qenë kurrë shoferë.
Rregullat 1. Topi mund të hidhet në ajër, të hidhet nga toka dhe të rrotullohet në tokë. 2 . Nëse topi fluturoi jashtë rrethit, atëherë lojtarët duhet ta marrin atë sa më shpejt të jetë e mundur dhe, duke u kthyer në vendet e tyre, të vazhdojnë lojën. 3. Shoferi ka të drejtë të prekë topin nëse ai është në duart e dikujt, në tokë, në ajër, si dhe jashtë rrethit nëse ai fluturoi atje.
Nr. 2. "Gjuetarët dhe rosat"
Përgatitja. Në dysheme (tokë) vizatoni sa më shumë që të jetë e mundur rreth i madh. Nëse loja luhet në një sallë të ngushtë, atëherë dy vija vizatohen në mes përgjatë sallës në një distancë prej 7 - 10 metra nga njëra-tjetra.
Lojtarët janë të ndarë në 2 ekipe - "gjuetarët" dhe "rosat". Gjuetarët rreshtohen në një rreth nga jashtë, dhe rosat rreshtohen nga brenda, domethënë brenda rrethit.
Njëri nga gjuetarët ka një top (volejboll ose basketboll) në duar.
Përshkrimi i lojës. Me sinjalin e udhëheqësit, gjuetarët, duke e hedhur topin në drejtime të ndryshme, pa hyrë në rreth (ose drejtkëndësh), përpiqen t'i tallen me ta ("qëllojnë") rosat. Një rosë e ngordhur është jashtë loje. Rosat, duke vrapuar dhe duke kërcyer brenda rrethit, shmangin topin. Gjuetarët, duke hedhur topin, papritmas e hedhin atë te rosat. Kur të gjitha rosat vriten, udhëheqësi shënon se sa kohë iu desh gjuetarëve për të "vrarë" të gjitha rosat. Lojtarët ndryshojnë vendet. Loja vazhdon.
Pas dy ndeshjesh, shënohet se cili ekip gjuetarësh do të qëllojë të gjitha rosat. Ajo konsiderohet fituese.
Ju mund ta luani lojën për një kohë: 3 min. gjuaj disa gjahtarë, pastaj 3 min. - tjetër. Vihet re se kush qëlloi më shumë rosa gjatë kësaj kohe.
Rregullat. 1. Gjatë hedhjes së topit te rosat, gjahtari nuk duhet të kalojë vijën e rrethit, goditja nuk llogaritet. 2. Një rosë konsiderohet e shënuar nëse topi prek ndonjë pjesë të trupit përveç kokës. 3. Nëse një top kërcehet nga dyshemeja ose nga një rosë tjetër godet rosën, ai nuk konsiderohet i shënuar. 4. Nëse rosa, duke shmangur topin, doli jashtë rrethit, ajo konsiderohet e shënuar. 5. Rosat e shtëna nuk marrin pjesë në lojë para ndryshimit të ekipit.
Nr. 3. "Lapta rrethore"
Ndërtimi është i njëjtë si në lojën e mëparshme, por rolet e lojtarëve janë të ndryshëm: ata jashtë rrethit (drejtkëndëshi) janë drejtuesit, në rreth janë lojtarët e fushës. Drejtuesit përpiqen të godasin topin me lojtarët, të cilët, duke iu shmangur, mund ta kapin atë. Një lojtar i etiketuar me topin është përkohësisht jashtë loje. Lojtari që kapi topin nuk konsiderohet i etiketuar dhe mund të lirojë një nga lojtarët "të braktisur". Ata luajnë për një kohë të caktuar, pastaj numërohen lojtarët e pensionuar. Skuadrat ndryshojnë vendet. Skuadra që zemëroi më shumë lojtarë në fushë fiton.
Nr. 4. "Të shtëna me armë zjarri"
Përgatitja. Një vijë është tërhequr në mes të sitit (të paktën 6 me 12 m në madhësi). Në dy anët e kundërta të sitit, linjat e "robërisë" janë tërhequr paralelisht me vijën qendrore në një distancë prej 1 - 1.5 m nga muri ose nga vija e përparme, duke formuar një korridor robërie. Nga vija e mesme, korridori i robërisë ndodhet në një distancë prej 6 - 10 m. E gjithë zona e lojës është e kufizuar me vija.
Nëse loja luhet në sallë, atëherë pjesa e përparme e sitit do të jenë muret.
Lojtarët ndahen në dy ekipe të barabarta dhe secila vendoset lirisht në fushën e saj nga vija e mesme deri në vijën e robërisë. Ekipet zgjedhin kapitenët.
Përshkrimi i lojës. Lideri e hedh topin mbi vijën e mesit midis kapitenëve. Secili prej tyre përpiqet të godasë topin te lojtarët e tij. Pasi ka marrë topin, lojtari kërkon të godasë kundërshtarin me të pa shkuar përtej vijës së mesme. Kundërshtari i shmanget topit dhe, nga ana tjetër, përpiqet të godasë me top lojtarin kundërshtar. Lojtari i kripur shkon përtej vijës së robërisë në ekipin kundërshtar dhe qëndron atje derisa lojtarët e tij t'ia hedhin topin në duar. Pas kësaj, ai kthehet në ekipin e tij dhe vazhdon lojën në nivel me të tjerët.
Ata luajnë për 10 - 15 minuta, pas së cilës numërohen të burgosurit në çdo ekip. Skuadra me më shumë të burgosur fiton.
Nr 5. “Stafetë me driblime dhe hedhje në kosh "
Përgatitja . Loja luhet në një fushë basketbolli. Lojtarët ndahen në dy skuadra të barabarta dhe rreshtohen njëri kundër tjetrit në anën e këndit të djathtë. Vija e fillimit është vija e përparme. Lojtarët përpara qëndrojnë në vijën e fillimit dhe marrin topin. Pjesa tjetër qëndrojnë në anën e tyre pas vijës anësore. Me urdhër të liderit, lojtarët e parë vrapojnë përpara, duke goditur topin në dysheme, arrijnë mburojat në anën e kundërt, e hedhin topin në kosh, kthehen prapa, duke e çuar gjithashtu topin në mes të fushës, nga ku ia kalojnë topin lojtarit tjetër. Lojtarët e ardhshëm në skuadra shkojnë në vijën e fillimit dhe, pasi kanë kapur topin, kryejnë të njëjtën detyrë.
Skuadra që e përfundon lojën më shpejt dhe bën më pak gabime fiton.
Rregullat. 1. Lojtarët e parë nuk lejohen të vrapojnë nga vija e fillimit para sinjalit, dhe tjetri - para se të kapin topin nga ai i mëparshmi. 2. Nuk mund të vraposh me top. Duhet të drejtohet duke goditur dyshemenë. 3. Pas kthimit, lojtari mund t'ia kalojë topin lojtarit të ekipit të tij vetëm nga vendi i vendosur. 4. Pikët e penalltisë për gabimet e bëra llogariten në fund të lojës.
Detyrat e stafetës me elementë të basketbollit mund të jenë shumë të ndryshme. Për shembull, topuzët vendosen në shtegun e një vrapuesi; Lojtari duhet të godasë dyshemenë për të rrethuar topin rreth tyre dhe më pas ta hedhë atë në kosh ose në tavolinë. Shih diagramin e stafetës më poshtë.
Nr. 6. "Topi për kapitenin"
2 rrathë të kundërt vizatohen në sallë dhe vizatohen paralelisht me linjat, duke formuar korridore pranë çdo cepi - zona neutrale. Një rreth vizatohet në mes të fushës për të filluar lojën.
Lojtarët janë të ndarë në 2 ekipe, në secilën ata zgjedhin një kapiten dhe një kapës - një shofer. Një ekip ndryshon nga një tjetër në shiritat e krahëve. Kapësit qëndrojnë në qoshet e sallës. Lojtarët nga ekipe të ndryshme vendosen në çifte rreth fushës në mënyrë të rastësishme. Kapitenët qëndrojnë në rrethin qendror, secili përballë kapësit të tij.
Përshkrimi i lojës. Koka, pasi ka shkuar në mes të faqes, e hedh topin lart midis kapitenëve. Të gjithë përpiqen ta luftojnë kundër ekipit të tij. Secili lojtar, pasi ka kapur topin, kërkon ta afrojë topin sa më afër kapësit të tij duke pasuar, në mënyrë që ai ta kapë atë në fluturim. Kundërshtarët ndërhyjnë në këtë dhe përpiqen të kapin topin dhe t'ia kalojnë atë kapësit të tyre. Lojtarët e pengojnë kapësin të kapë topin. Në këtë rast, as lojtarët dhe as kapësi nuk kanë të drejtë të hyjnë në zonën neutrale. Lojtarët e secilit ekip ndahen në mbrojtës dhe sulmues. Të dy lëvizin nëpër fushë, por mbrojtësit qëndrojnë më afër kapësit të tyre, duke e mbrojtur atë, dhe sulmuesit - më afër kapësit të kundërshtarëve.
Kur kapësi kap topin, loja fillon nga qendra e fushës dhe skuadra merr një pikë për kapjen e topit. Një ekip luan 10 - 15 minuta, pastaj skuadrat ndryshojnë vendet. Skuadra me më shumë pikë fiton.
Pra, ne jemi të bindur për përfitimet e lojërave në natyrë. Sigurisht, me udhëzimet e duhura, ato kanë një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular, muskulor, respirator dhe sistemet e tjera të trupit.
Lojërat në natyrë rrisin aktivitetin funksional, përfshijnë muskuj të ndryshëm të mëdhenj dhe të vegjël të trupit në një sërë pune dinamike, rrisin lëvizshmërinë në nyje. Edhe Karl Marksi vuri në dukje se një person është një qenie shoqërore dhe jeton në një shoqëri të llojit të tij. Lojërat në natyrë i ndihmojnë fëmijët të komunikojnë dhe të sjellin cilësi të domosdoshme: aftësinë për të ndihmuar një mik, për t'u shqetësuar për ekipin tuaj, për të luftuar së bashku.
Është veçanërisht e vlefshme që lojërat e mësipërme janë një nxitje e shkëlqyer për zhvillimin e atyre cilësive të nevojshme dhe të vlefshme që përmirësojnë cilësinë e lojës së basketbollit. Ky është një lloj trajnimi që e ndihmon fëmijën të rritet si një person me të drejta të plota dhe, ndoshta, edhe në të ardhmen, një kampion i vërtetë. Edhe pse, sigurisht, forca, shkathtësia, qëndrueshmëria, shpirti i ekipit janë të rëndësishme për çdo fëmijë. Ato nevojiten për zhvillim harmonik personalitet.
Kështu, lojërat në natyrë, përveç higjienës dhe shëndetit, kanë rëndësi edhe edukative, edukative, pedagogjike dhe sociale.
Libra të përdorur
L. V. Byleeva, I. M. Korotkov "Lojëra celulare"
T. S. Morozov "Lojërat për fëmijë me karakter edukativ".
Numri i lojtarëve: deri në 10 persona.
Vendndodhja dhe pajisjet: sallë, kënd lojërash; top i madh.
Përgatitja. Lojtarët formojnë një rreth me diametër 8-10 m. 2-3 liderë bëhen në qendër të rrethit. Njërit prej njerëzve që qëndron në një rreth i jepet një top.
Përshkrim. Në një sinjal, lojtarët fillojnë t'i kalojnë topin njëri-tjetrit. Drejtuesit përpiqen të kapin topin ose ta prekin atë. Nëse ata ia dalin, atëherë lojtari që ka bërë gabim zë vendin e shoferit, i cili lëviz në rreth.
Rregullat: 1) shoferi ka të drejtë të prekë topin jo vetëm në ajër, por edhe në duart e lojtarëve; 2) nuk mund të vraponi me topin në duar; 3) nuk lejohet hedhja e topit mbi kokën e drejtuesve të mjeteve.
Udhëzime metodike.Është e nevojshme të tërhiqet vëmendja e lojtarëve për rëndësinë e përdorimit të lëvizjeve shpërqendruese me topin dhe koordinimin e veprimeve të shoferëve. Për t'i mësuar lojtarët të mbajnë vendin e tyre, mund t'i rregulloni në një rreth të vizatuar.
Vlera pedagogjike. Loja është një nga lojërat përgatitore për basketboll, hendboll. Në të, studentët zotërojnë aftësitë e teknologjisë dhe taktikat e këtyre lojërave.
"Lufta e gjelit"
Vendi: sallë, kënd lojërash.
Përgatitja. Lojtarët ndahen në çifte sipas aftësive të tyre. Në secilën palë, lojtarët qëndrojnë përballë njëri-tjetrit në njërën këmbë, duke përkulur këmbën tjetër, duart pas shpine.
Përshkrim. Në një sinjal, lojtarët kërkojnë të çekuilibrojnë "kundërshtarin" me një shtytje të shpatullave, duke e detyruar atë të qëndrojë në dy këmbë. 3a çdo përpjekje e suksesshme vlen një pikë. Ai me më shumë pikë fiton.
Rregullat: 1) nuk mund të shtyni me duart tuaja; 2) nuk mund ta ndryshoni këmbën pa një komandë.
Udhëzime metodike. Fusha e lojës duhet të jetë e niveluar, pa vrima dhe gropa. Nuk duhet lejuar grumbullimi i lojtarëve në sallë, gjë që mund të çojë në lëndime.
Vlera pedagogjike. Loja përdoret kryesisht në pjesën hyrëse të mësimit. Kontribuon në zhvillimin e forcës, shkathtësisë, shpejtësisë së reagimit.
"Klasa, hesht".
Vendi: sallë, kënd lojërash.
Përgatitja. Lojtarët rreshtohen në një rresht.
Përshkrim. Udhëheqësi jep komanda të ndryshme. Është e nevojshme të përmbushen ato prej tyre, para të cilave do të thuhet fjala "klasë". Ata që bëjnë gabime bëjnë një hap përpara, por vazhdojnë të luajnë. Në fund të lojës shënohen më të pavëmendshmit.
Rregulli: lojtari që nuk e ka ekzekutuar komandën me fjalë paraprake, si dhe ai që e ekzekuton komandën pa fjalë paraprake, bën një hap përpara.
Udhëzime metodike. Ju duhet të bëni pauzë midis komandave të njëpasnjëshme. Loja nuk duhet të luhet në këmbë.
Vlera pedagogjike. Loja ndihmon për të mësuar komandat luftarake dhe rindërtimin, sjell vëmendjen dhe shpejtësinë e reagimit.
Lojëra për nxënësit e klasave 5-9 "Lufta në sheshe"
Vendi: sallë, kënd lojërash.
Përgatitja. Në mes të sallës vizatohen tre katrorë me të njëjtën madhësi.
10X 10 m dhe dy - 5X5m. Të gjithë lojtarët qëndrojnë në një shesh të madh.
Përshkrim. Në sinjal, lufta fillon. Të gjithë përpiqen të qëndrojnë në sheshin e madh. Ata që janë pas rreshtave shkojnë në sheshin tjetër. Pas një kohe të caktuar, me sinjalin e drejtuesit, lufta ndalet. Ata që kanë kaluar në sheshin tjetër po përgatiten të vazhdojnë luftën atje. Ata që arrijnë të qëndrojnë në sheshin e madh fitojnë.
Rregullat: 1) gjatë përleshjes lejohet kapja e "kundërshtarit" vetëm nga krahët dhe busti; 2) nuk mund ta sulmoni lojtarin nga pas; 3) ai që i kalon vijat kufitare me të dyja këmbët konsiderohet i eliminuar.
Udhëzime metodike. Loja rekomandohet vetëm për djemtë. Koha e luftës duhet të dozohet rreptësisht (jo më shumë se 1 minutë). Kjo pasohet nga një pushim për shpjegime dhe kalime. Çdo shesh duhet të ketë gjyqtarin e vet. Është e nevojshme të kërkohet nga lojtarët një luftë e drejtë, duke përjashtuar një sulm nga pas dhe dy kundër një.
Opsioni: në mënyrë alternative thirrni një ose dy çifte në katror. Për një fitore në një çift, skuadra merr një pikë.
Vlera pedagogjike. Në lojë përmirësohen aftësitë e arteve marciale, zhvillohen forca, shkathtësia, shpejtësia e reagimit dhe orientimi, rritet këmbëngulja, vendosmëria, guximi, kolektivizmi.
