Samboende är inte alltid lätt eller enkelt. Först vänjer ni er, redan som man och hustru, vid varandra igen. Alla dina signifikanta andras vanor kommer att bli en del av ditt liv. Du måste ta hänsyn till din partners intressen och leta efter ett hörn av personligt utrymme.
Alla försöker bli bättre, men vill samtidigt förbli sig själva. Först uppstår en intern konflikt (hustrun försöker tyst ta bort den våta handduken från soffan, och mannen nedlåter sig till berget smutsdisk), missnöje ackumuleras och kommer sedan ut högljudda skandaler, långa klagomål och till och med tårar.
Det finns andra scenarier för makars beteende: någon skriker ständigt, någon gnäller ständigt, någon vill dominera och styra, till och med till en fullständig totalitarism. Det finns personer med låg självkänsla som genom att håna sina nära och kära försöker kompensera för denna brist. Många människor är också begränsade till att uttrycka sina känslor och behov. Detta är inte en komplett lista över orsaker till ett svårt samliv.
Du kan presentera en som kommer att smälta hennes hjärta.
Hur kan vi lära oss att leva med varandra under samma tak? Och även med kärlek och ömsesidig förståelse? Först och främst måste du ta reda på orsaken till konflikten. Och för detta måste vi prata. Under samtalet kommer du att lära känna din partner bättre. Fråga honom om hans familj, vilken typ av relationer det fanns. Fadern kanske skrek åt mamman, så sonen - som redan är man - anser att detta är normen. Eller kanske mamman inte gillade sin dotter ens nu, att vara vuxen kvinna, hon har ett utvecklat mindervärdeskomplex.
Men det räcker förstås inte att prata, vi måste agera. Det betyder inte att alla i familjen kommer att behöva ändra karaktär. Det betyder att alla måste jobba på sig själva: sluta när du vill skrika, hålla tungan när du inte kan vänta på att vara sarkastisk, gärna gå med på att hjälpa och inte "det här är inte en mans/kvinnas sak" och så på. Mer tålamod och förståelse, mer önskan att göra varandra lyckliga - och snart kommer konflikter inte att förstöra ditt familjeliv.
Förord
Under en av mina föreläsningar fick jag en lapp från en ung manlig lyssnare med följande innehåll: ”Jag ägnar all min tid åt arbete. Hustrun stannar hemma med ett litet barn. Hon är ständigt missnöjd - hon saknar uppmärksamhet, det verkar för henne som att jag har börjat leva mitt eget liv, skild från familjen. Men jag gör allt för att se till att min familj lever i överflöd! Allt jag gör gör jag för dem! Hur kan jag hitta en balans mellan familj och arbete?
Anteckningens författare blev mycket förvånad när jag berättade att hustrun inte var nöjd med bristen på uppmärksamhet från sin man. Och dessutom är uppmärksamhet ett så vagt begrepp! Vad innebär det att "ge uppmärksamhet"? Sitt bredvid dig hela tiden? Ge mycket pengar för kläder och kosmetika?
Nej, det var inte bristen på uppmärksamhet som min lyssnares fru led av. Jag sa till honom att problemet troligen låg i bristen på andligt liv i deras familj. När mannen frågade mig vad detta betydde, ställde jag en fråga till honom: ringer han sin fru från jobbet? Hittar du en stund att säga några varma ord till henne mitt på arbetsdagen, och när du kommer hem, spela lite trevlig musik för henne och brygga lite aromatiskt te? "Men det här är tecken på uppmärksamhet", var lyssnaren förvånad. "Och jag har inte alltid tid för dem..." "Ja, kanske," svarade jag. - Men det här är vad jag menar: du har inte energi och tid eftersom du inte uppmärksammar andliga metoder. Om du uppmärksammar dem kommer du att ha tid och energi att ändra ditt beteende till det bättre, och därför förändra ditt öde och ditt familjeliv till det bättre.”
Min samtalspartner gick hem djupt i tankar. Jag hoppas att jag hjälpte honom att förstå sig själv och, delvis, problemen med hans familjeliv...
Den här historien är naturligtvis inte den enda.
Sedan flera decennier har jag hållit föredrag om sökproblem. livsväg, uppnå framgång, uppfostra barn, förbättra hälsan - både fysisk och mental. Och vad tror du lyssnare frågar mig oftast?
Hur pratar man med sin man (hustru) korrekt?
Hur kan vi se till att min make och jag bråkar mer sällan?
Hur gör man den andliga atmosfären i ditt hem trevlig och positiv?
Det verkar som att svaren på dessa frågor är uppenbara: prata artigt med varandra, respektera era hushållsmedlemmar, så att det inte blir några ömsesidiga förolämpningar och bråk... Men varför får jag då sådana frågor om och om igen? Kanske för att vi är vana vid att säga orden "respekt", "kärlek", "uppmärksamhet", "omsorg", men vi har inte en bra uppfattning om hur vi ska omsätta allt detta i praktiken? Det visar sig att det inte är så enkelt, det här familjeliv!
Låt oss göra ett enkelt experiment. Försök att svara på två frågor:
Vad är familjeliv? Vad är familj?
Jag är säker på att du först kommer att le och tänka: ”Konstiga frågor! Tja, vem vet inte vad familjeliv är!" Men försök att formulera svaren – så ser du att frågorna faktiskt är mycket mer komplexa än de kan verka.
Och viktigast av allt är det inte alltid möjligt att förbättra familjelivet med några vanliga tekniker. Dessa bilar kan repareras med en gemensam uppsättning verktyg för alla. Och familj är en mycket mer subtil fråga...
Det är inte bara det att jag började med historien om en av mina lyssnare. Det finns ingen anledning att tro att lycka i familjelivet beror på några allmänna recept. De tog en nypa av det och det, blandade, skakade - och fick familjelycka! Nej, det kan det inte vara glad familj utan andliga övningar, utan självförbättring. Och jag skrev den här boken delvis för att påminna dig om detta ännu en gång...
Jag är mycket glad över att se att mina seminarier och föreläsningar hjälper människor att hitta svar på sina frågor; De hjälper inte bara att förbättra familjerelationerna, utan också avgöra professionella intressen och hitta din väg. Många lyssnare kommer inte för första gången, tacka mig för min hjälp och ta med sin familj och vänner för att träffa mig.
Jag vill genast säga - jag är inte en trollkarl eller synsk, jag kan inte förbättra ditt liv med en enda gång trollspö. Jag hjälper dig att hitta innebörden av de ord du just läst - "respekt", "kärlek" och många andra. Och på mina föreläsningar börjar folk inse – kanske de hade fel om något? Kanske borde de någonstans ha agerat annorlunda, inte som de var vana vid att agera? Kanske finns det några andra, viktigare begrepp i världen - inte bara "jag vill" eller "gör allt för mig"?
Det är familjen, det är relationerna mellan människor inom familjen som de flesta av mina föreläsningar ägnas åt. När allt kommer omkring är familjen det viktigaste en person kan ha. Under åren av praktik har jag samlat på mig stor mängd inspelningar - både video och ljud, och i "pappersform". Det här är mina egna tankar, föreläsningstexter, intressanta berättelser, mottagen av mig e-post och hörs under direktsänd kommunikation med människor... Det är inte för inte som de säger att livet kastar upp historier som den mest begåvade manusförfattaren aldrig har drömt om!
Jag fick ofta frågan: ”Varför ger du ut böcker så sällan? Det är trots allt inte alla som har möjlighet att komma till ditt möte eller hitta dina anteckningar på Internet!”
Och nu före dig är en bok helt baserad på unika material. Det här är inte bara inspelningar av mina föreläsningar och seminarier. Det här är historier berättade för mig av lyssnare och svar på många frågor som jag fick på kreativa kvällar i olika städer och länder
Jag tror att du kommer att hålla med: under de senaste decennierna har våra liv förändrats mycket. Varför, det finns dussintals år! De spelar till och med i två eller tre år stor roll. Nya uppfinningar, ny teknik dyker upp, nya värderingar proklameras... Exakt modernt system värden är främsta orsaken många problem hos vår samtid - och det var detta som delvis fick mig att börja skriva boken.
Vi hör ständigt på tv (och läser på Internet, i tidningar) om "konsten att bygga relationer." Men vad är ett förhållande? Är det samma sak som kärlek, vänskap, ömsesidig hjälp eller något annat? Och kan det vara så att familjen har ersatts av just dessa "relationer" som behöver "byggas upp"?
Diskuteras ofta förhållandet går parallellt med sådana ämnen som "sexuell attraktionskraft", "förmåner", "hälsosam egoism" och så vidare. Det vill säga, vi är lärda att ersätta RELATIONER mellan människor med helt enkelt RELATIONER som syftar till att erhålla flyktig njutning och personlig vinning... Jag vill inte säga att alla agerar på det här sättet. Men tyvärr är trenden ganska trist. Och jag skulle vilja vända mig till den kategori av relationer som presenterades för oss för många år sedan i olika monument av folklig visdom.
Har du någonsin undrat varför vi känner oss tomma, utmattade och kränkta efter att ha ägnat en halv dag åt att "bygga" och "reda ut" relationer? Trots allt borde det i teorin vara tvärtom! Och varför, efter bråk och skandaler, dras vi så till att till exempel sitta på flodstranden och beundra blommande trädgård eller ljus solnedgång ovanför havet? Eftersom själen, plågad av saker som är ovanliga för oss, påtvingade populärkultur processer, vill ha harmoni spridd i naturen. Vi behöver inga relationer, utan harmoniska RELATIONER mellan människor.
Och för detta måste du veta vilka styrkor och svaga sidor män och kvinnor, vad är deras egenskaper, vad är deras syfte i världen. Jag skulle verkligen vilja hjälpa till att uppnå harmoni inte bara för dem som kan kontakta mig personligen, utan också för alla som känner ett sådant behov. Det är precis här jag ser min uppgift.
Jag brukar avsluta mina föreläsningar och seminarier med frasen "Jag önskar dig lycka". Men här skulle jag vilja börja med det...
...Med vänlig hälsning Oleg Torsunov
Först, låt oss mentalt föreställa oss ett av de extrema alternativen - låt en person försöka leva i en familj, endast styrd av principen om frihet - "jag vill". Samtidigt, för enkelhetens skull, låt oss anta en gynnsam situation för honom - han älskar sin fru och hon har en mild karaktär. Låt oss nu föreställa oss inte ett romantiskt idealiserat liv, som det kan verka för en 16-årig pojke, utan ett riktigt liv - med sjukdomar, svårigheter, mår dåligt, problem på jobbet osv. Och i alla dessa svårigheter med vilka livet för nästan varje person är fullt, kommer vår "hjälte" bara att agera som han vill: om han vill kommer han att hjälpa sin fru, om han inte vill kommer han inte att hjälpa. Till en början kommer hennes kärlek och milda natur att hjälpa till att upprätthålla deras förhållande, men vad då? Hur länge kan en kvinna älska sin man utan att i honom se en beskyddare, ett stöd, en riddare som modigt kan uthärda svårigheter för kvinnans skull? All världserfarenhet (och teori också) visar att en kvinna kan älska en man starkt och under lång tid bara med maskulin karaktär, vars obligatoriska egenskaper är en stark vilja, förmågan att lätt uthärda alla svårigheter och en vilja att komma till hjälp för de svaga. Vänlighet, intelligens och maskulinitet är absolut nödvändigt för en man! Frånvaron av dessa karakteristiska maskulina egenskaper kommer att leda till att frun kommer att börja se sin man som en asexuell varelse, oavsett vad yttre tecken maskulinitet - lyxiga muskler, mustasch, hög röst eller självsäkert beteende. Så kärleken kommer att ta slut; kommer detta att ge stor glädje för vår "hjälte"?
* Låt oss ta nästa extrema alternativ - att bara vägledas i familjen av ordet "Måste". Synd! De gifter sig trots allt av glädje! Och vilken glädje kan det finnas om du ibland måste utföra din plikt i ett tillstånd av sjukdom, förtvivlan och trötthet? Hur länge kommer känslan av kärlek att förbli romantisk med tanke på den ständigt växande irritationen mot din make, som du alltid är skyldig något?
* Låt oss tänka: kanske är själva formuleringen av frågan, som kräver att man lever enligt en av dessa principer, felaktig? Samtidigt är det svårt att styras av båda principerna samtidigt: även om Samtycke att bestämma vad maken är fri att göra som han vill, och vad han är skyldig att göra - problemet försvinner fortfarande inte, eftersom livet är ovanligt dynamiskt, nya situationer uppstår hela tiden, som de ännu inte har hunnit komma överens om ! Och återigen - irritation på varandra, missförstånd, gräl och... kärlekens blekning!
*Var är vägen ut? Det finns ju trots allt, eftersom det finns lyckliga gifta par som har burit kärleken genom många år! Det extremt lilla antalet sådana par talar uppenbarligen bara om en sak - de har en speciell, sällsynt kvalitet. Vad är detta för kvalitet? Kapacitet för galen passion? Men passionen följer många nybörjare i början gifta par, och om några år kommer det att finnas väldigt få glada människor! Kanske är denna sällsynta egenskap rationalism, exakt beräkning? Det går inte heller, för sann kärleksglädje är omöjlig utan starka känslor, ofta överskuggande skäl!
* Jag tror att hemligheten ligger i dessas speciella kultur lyckliga människor! Låt mig förklara min poäng. Mänskligheten har länge upptäckt närvaron av två mycket lika, men väsentligt olika känslor - förälskelse och kärlek. Den första av dem kan vara vansinnigt stark, svindlande, men den här känslan är för en själv, den är självisk! Dess kärna är önskan att äga en annan person - vacker, smart, snäll, etc. Och kärnan i kärlek är viljan att ge! Vektorerna för dessa känslor är motsatta! (Förresten, i harmonisk, sund mänsklig kärlek existerar dessa två principer samtidigt). I de flesta fall förvirrar människor dessa känslor, vilket orsakar otaliga problem och tragedier. Förresten, om en ung man bara vill styras av önskningar, kanske han är en bra person, men han är fortfarande väldigt känslomässigt omogen. För tillfället tar han bara sin önskan att bli älskad som kärlek. Å andra sidan kan han förstås: själva det faktum att hans fru förväntar sig att han ska uppfylla någon plikt tyder på att hon inte har gränslösa känslor för honom. Alla skulder som påläggs utifrån uppfattas faktiskt av varje person med irritation.
* När du verkligen älskar en person, uppstår en oemotståndlig önskan att ge honom lycka. Det är ingen tvekan om huruvida du "vill" göra något för honom eller "bör". Dessa två principer, två ord omärkligt och mirakulöst smälter samman och bildar en fullständigt nytt förbund: när jag inte längre måste på grund av yttre tvång, utan på grund av en inre het impuls, då blir ordet ”måste” ordet ”jag vill”!
* Psykologer har upptäckt att bara en person som generellt är utrustad med förmågan att älska människor och ser ett stort värde i varje person kan älska så här. ©
Många gifta par, och särskilt nygifta, tror att deras gifta liv kommer att bli lätt och molnfritt, och känslan av kärlek kommer inte att lämna dem förrän i slutet. Faktiskt lång och lyckligt liv Det fungerar bara om båda makarna jobbar hårt med det.
Det finns många exempel på olyckliga äktenskap. Vissa människor skiljer sig direkt efter äktenskapet, medan andra skiljer sig efter tjugo år. livet tillsammans. När du väl tittar på statistiken kan du bli en riktig cyniker. Men det finns också lyckliga par som lever och blir gamla tillsammans. Varför lyckades de? Nedan kommer vi att prata om 35 hemligheter för familjelycka.
1. Dela med varandra
Speciellt för att du känner det här ögonblicket. Många tror att det är så huvudhemlighet Lycklig familjerelationer. Det är trots allt väldigt svårt att uppnå ömsesidig förståelse och harmoni om makarna håller allt inombords.
2. Kom ihåg att detta kommer att gå över.
Många känner till denna fras från liknelsen om kung Salomo. Vad som än händer i ditt liv, kom alltid ihåg att även detta kommer att gå över.
3. Visa mer passion
Hälsa varandra med en kyss varje morgon och ha sex oftare (även i hög ålder). Trots allt, som erfarenheten visar, är passion en vana och kan lätt försvinna om den inte upprätthålls. Jo, fysisk tillgivenhet hjälper till att inte tappa kontakten med din partner.
4. Skäll inte ut barn
Barn kan orsaka mycket problem och stress. Men med tiden kommer de att växa upp och lämna dig och starta sina egna liv.
5. Glöm små problem
Det är värt att tänka större. Fundera på om ni kommer ihåg efter 10 år vem av er som glömt att slå på diskmaskin. Sådana problem är så obetydliga under lång tid att de inte bör påverka det äktenskapliga förhållandet på något sätt.
6. Fyll kylen
Du ska inte förneka dig själv sådana små nöjen. Så se till att fylla på din favoritmat i ditt kylskåp.
7. Ta tid för dig själv
Det är mycket viktigt att man och hustru har tid för sina egna fritidsintressen. Trots allt favorit hobby gör en person glad och ger mycket energi. Livet visar det mest harmoniska relationer i de gifta par där man och hustru har lika möjligheter till självförverkligande.
8. Håll inte tillbaka dina känslor
Dela omedelbart med din partner saker som gör dig orolig. Låt inte negativa känslor ackumuleras, eftersom detta kan leda till ett nervöst sammanbrott.
9. Ta inte saker personligt
Tja, saker som är väldigt irriterande bör undvikas helt och hållet.
10. Kompromissa
För många innebär detta att man offra sina egna principer. Faktum är att kompromisser är en kraftfull drivkraft för utvecklingen av relationer. Och han behöver inte nödvändigtvis bryta mot en av makarnas principer. Huvudsaken är att diskutera allt i detalj och hitta en lösning som passar båda.
11. Ta inte ditt förhållande för givet.
Du behöver hela tiden arbeta med dem.
12. Var spontan
Detta är nödvändigt för att familjelivet inte ska bli en rutin. Du kan till exempel ändra ditt semestermål i sista minuten. Eller ge din partner en present utan anledning.
13. Var artig
Behandla din partner med förståelse och vänlighet. Trots allt valde du själv honom till din livspartner.
14. Ha tålamod
Man och hustrus utvecklingsnivå kan variera mycket. Därför är det värt att visa tålamod med en partner som inte är särskilt avancerad inom något av områdena.
15. Fira
Se till att fira alla helgdagar och minnesvärda datum tillsammans.
16. Hitta gemensamma hobbyer
Det kan vara cykling, simning i poolen, matlagningskurser etc. Gemensamma aktiviteter hjälper till att stärka relationerna.
17. Tillbringa tid tillsammans
Du bör bara gifta dig med en partner som du tycker om att umgås med.
18. Uttryck dina önskemål högt
19. Gå på fester tillsammans
Se till att avsätta tid för att besöka dem. Detta är särskilt viktigt när barn redan har dykt upp i äktenskapet och familjerutinen börjar dra ut på tiden. Att gå på en fest kräver dessutom inte mycket tid och pengar.
20. Upprätthålla en gemensam budget
Samtidigt kan du diskutera dina planer för framtiden och drömmar. Smart planering familjens budget hjälper dig att uppnå dina planer på kortast möjliga tid.
21. Överraska varandra
Kom ihåg hur ni i början av förhållandet planerade att tillbringa helgen tillsammans, gav varandra små presenter och utbytte rörande meddelanden. Sådana saker är värda att göra i äktenskapet, eftersom det visar din partner att du älskar honom.
22. Visa tacksamhet
Speciellt när din partner gör något för dig. Naturligtvis kan du läsa tacksamhet i ansiktet, men det är alltid trevligt att höra det högt.
23. Hjälp och stöd
Det gäller både hushålls- och arbetsfrågor.
24. Kritisera inte
Innan du dömer din partner för något, försök att sätta dig själv på hans plats och förstå orsaken till hans handlingar. Och ytlig kritik kommer bara att orsaka negativitet.
25. Skratta åt varandra
Behandla alla livshändelser med humor. Det gränsar nära till ett sådant tillstånd som lycka.
26. Kommunicera ofta
Om förhållandet har nått en återvändsgränd, då är det värt att prata med din partner och ta reda på hur allvarligt allt är. Det kan visa sig att detta bara är en kort svart linje, omedelbart följt av vit.
27. Få vänner
Dessutom är det ganska normalt för en situation där en fru och man har olika vänner. Tja, det skulle inte skada att ha några vanliga heller.
28. Var generös
Detta gäller särskilt för två saker - tid och pengar.
29. Var glad
Om detta tillstånd försvinner, gör allt för att återställa det.
30. Bli inte defensiv
Tro inte det huvudmålet partner - att sätta press på dig att acceptera hans synvinkel. Några kontroversiell punkt kan diskuteras från en position av kärlek och vänlighet.
31. Lita på och var pålitlig
Ömsesidig öppenhet är mycket viktigt i äktenskapet.
32. Kom ihåg orsakerna till att bli kär
Glöm aldrig varför du blev kär i din partner. Det spelar ingen roll vad det är, humor eller ambition. Det är viktigt att alltid komma ihåg detta.
33. Ge komplimanger
Berätta oftare för din partner om din kärlek och ge komplimanger.
34. Gör en insats
Kom ihåg att äktenskapet kan vara väldigt bräckligt. Och för att bevara det måste du anstränga dig mycket.
35. Njut av ditt äktenskap
Med tiden kommer nya bostäder, barn, vardagsproblem etc. Allt blir bara mer komplicerat. Så just nu, krama din partner och njut av nuet.
