Желающие избавиться от лишнего веса выбирают подходящий для себя способ. Все большую популярность набирает слабительный чай для похудения. Производители подобных препаратов обещают максимально быстрый эффект без особых проблем. Чтобы определиться какой чай помогает необходимо подробно разобраться в принципе их воздействия на организм и возможные последствия приема.
В основе действия подобных — средств сбор трав, который при попадании в организм оказывает на него определенное воздействие. Свойств может быть несколько, но основное — очищение.
Эффект снижения веса при употреблении чая достигается за счет выведения скопившихся токсинов и шлаков. Положительный результат достигается за счет наполнения комплексом витаминов, микроэлементов и полезных веществ.
Тем, кто решил попробовать слабительный чай, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Получив профессиональный совет, можно определиться с продуктом, позволяющим достичь желаемого результата и не навредить здоровью. Необходимо соблюдать ряд правил приема препарата в зависимости от состава и особенностей человека.
Эффективны ли для похудения
Каждый слабительный чай имеет свои особенности, но есть и общие свойства:
- Очищается кишечник. Чай выводит каловые массы и обладает мочегонным эффектом, что позволяет избавиться от лишней жидкости. Миф о действии слабительных напитков — это расщепление жира. Необходимо помнить, что ни один слабительный напиток не сделает этого.
- Снижается аппетит. Слабительный напиток вносит коррективы в обмен веществ и изменяется процесс усвоение еды. Благодаря этому начинают расходоваться собственные жировые отложения, вес может снижаться. Добиться видимого эффекта с помощью такого типа средств можно после продолжительного курса приема. Вес может снизиться за короткое время, но после завершения употребеления он может вернуться.
В составе каждого чая для борьбы с лишним весом есть травы и вещества, оказывающие положительный эффект на организм:
- поддерживают метаболизм;
- нормализуют липидный обмен;
- стабилизирует давление.
Напиток дает положительный эффект, если подобрать препарат с правильным составом и соблюдать правила приема и диету.
ТОП популярных чаев со слабительным эффектом
«Турбослим»
В состав входят компоненты натурального происхождения. По заявлению производителя, препарат помогает нормализовать обмен веществ, блокирует накопление жира, способствует безопасному снижению веса. Специалисты не рекомендую употреблять «Турбослим» постоянно. Пропив недельный курс, делают перерыв в 5-7 дней.
Для достижения максимальной эффективности необходимо пить напиток после еды. Его заваривают и дают настояться 7-10 минут, он готов к употреблению. Не рекомендуется добавлять сахар или сахарозаменители.
«Слим» и «Грин Слим»
Особенностью напитка является доступная цена и большой выбор разных вкусов: клубника, лимон, другие. В состав каждого вида входят натуральные соки, оказывающие слабительный эффект на организм. Результат от использования «Слим» и «Грин Слим» проверен женщинами на собственном опыте. Главная задача — ускорить процесс метаболизма, снизить чувство аппетита и вывести естественным путем накопившиеся вредные отложения и вещества.
«Летящая ласточка»
Высококачественный напиток, состоящий из трав натурального происхождения, который помогает снижать вес. Достичь видимого результата можно в максимально короткие сроки. Его употребление абсолютно безопасно, готовый напиток обладает приятным вкусом благодаря составу, в который входит:
- листья чая;
- сушеная брусника;
- кокос;
- семена кассия;
- солодка.
Все компоненты натурального происхождения и наполняют организм витаминами и полезными микроэлементами.
«Тайфун»
Фиточай отлично помогает в борьбе с лишним весом. Его действие основано на очищении кишечника и блокировке накопления жировых тканей. Существует две разновидности чая «Тайфун»:
- Одноразовые пакетики.
- Россыпью.
Данный список препаратов представлен в аптеке, но можно приготовить полезный и эффективный чай со слабительным эффектом в домашних условиях.
Домашний чай с лимоном:
- заваривается одна столовая ложка продукта на 200 мл кипятка;
- лимон режется дольками, толщиной не более 1 сантиметра и добавляется в кипяток;
- подождать пока напиток остынет (минут 5-7);
- рекомендуемая норма употребления 3-4 чашки в сутки.
Известны полезные свойства лимона. Он наполняет организм витаминами и помогают снизить чувство голода. В составе лимона содержится органическая кислота, помогающая в борьбе с отложениями жира.
Домашний чай с имбирем:
- 100 грамм свежего имбиря мелко нарезаются или натираются на мелкой терке.
- Положить в термос и залить кипятком.
- Можно добавить мед или другие сладости.
- Дать настояться 24 часа.
- Употреблять рекомендуется перед каждым приемом пищи.
Настойка из имбиря известна своими полезными свойствами. Главное — активизация выработки желудочного сока и стимуляция пищеварения, что положительно сказывается на снижении избыточного веса.
Слабительные чаи борются с ненавистными килограммами и эффективны от запора. Они решают деликатную проблему без применения химических препаратов.
Правила употребления для похудения
Напиток для похудения — безопасное, бюджетное, эффективное средство для снижения веса. Обязательно строгое соблюдение правил употребления подобных препаратов:
Главное правило — не пить чай со слабительным эффектом больше месяца, последствие более длительного приема может быть тяжелым для организма. Средство вызывает привыкание, и кишечник самостоятельно опорожниться не сможет.
В состав фиточая входят только натуральные компоненты, их польза доказана. В некоторых случаях их использование категорически запрещено:
- проблемы с желудком: язва, воспаление, кровотечение;
- наличие в кишечнике инфекции;
- прогрессирующий геморрой;
- расстроенная психика, анорексия;
- недостаточность: печеночная, сердечная, почечная;
- беременность.
Нельзя злоупотреблять с препаратами со слабительным эффектом. Перед началом приема курса получите консультацию врача и узнайте возможные противопоказания.
Приветствую вас, дорогие читатели блога. Думаю, не ошибусь, если скажу, что практически каждая женщина мечтает быть обладательницей идеальной фигуры. Недавно прочитала, что по заявлению диетологов, некоторые напитки помогают скинуть до 5 кг за пару недель. Впечатляет, правда? Поэтому, сегодня расскажу какой чай для похудения лучше в аптеках приобрести.
Существует множество сборов, которые продают в аптеке. Какой лучше приобрести фиточай для похудения, читайте далее.
Морозник кавказский
При умеренном потреблении морозник благотворно воздействует на работу сердца. Так, его назначают в дуэте с софорой в качестве восстановительного средства после инсульта. К тому же это лекарственное растение эффективно справляется при суставных болях, плеврите, туберкулезе. А еще оно нормализует обмен веществ и обладает мочегонным действием. Именно поэтому его назначают при похудении.
Ромашковый чай
Эта королева русских полей и лугов обладает множеством полезных свойств. Например, антисептическим и дезинфицирующим действием. А еще это лекарственное растение обладает мягким успокоительным действием.
Вдобавок, ромашковый чай помогает скинуть пару-тройку лишних килограммов. Похудение достигается благодаря трем особенностям этого напитка:
- Благотворное воздействие на пищеварительную систему - помогает справиться с запорами, коликами и сильным газообразованием.
- Успокаивающее воздействие – помогает бороться с привычкой «заедать стресс».
- Мочегонный эффект – напиток выводит жидкость из организма.
Чтобы сбросить лишний вес, ромашковый настой в теплом виде нужно пить перед едой. Благодаря этому выделится достаточное количество желудочного сока, необходимого для нормального переваривания пищи. Также нужно пить этот напиток перед сном и в момент сильного стресса. Точно подобрать дозировку снадобья и продолжительность курса поможет диетолог.
Сенна
У этого лекарственного растения сильный слабительный эффект. Благодаря этому стрелка на весах двигается назад. К тому же этот слабительный напиток не позволяет жирам всасываться в кишечнике. Он способствует их выведению из организма.
47 руб.
В магазин
ozon.ru
Этот чай начинает действовать спустя 8-9 часов после приема. Поэтому пить его лучше на ночь. При таком похудении диетологи советуют увеличить потребление продуктов, богатых и . Более того, важно ежедневно выпивать минимум 2 л воды.
Бардакош
Авиценна назвал ее «травой истощения». Оказывается, эта пряная трава очень полезная. Она обладает противовоспалительным действием, поэтому применяется при панкреатите, гастрите и энтерите.
Эффект же похудения достигается за счет мочегонного и слабительного воздействия чая из бардакоша. Судя по тому, что говорят отзывы, килограммы просто тают. Вот только, насколько такой метод похудения безопасен для желудка, стоит только догадываться. Поэтому прежде чем начать борьбу с лишним весом при помощи майорана, проконсультируйтесь с врачом. Ведь бесконтрольный прием такого напитка чреват серьезными проблемами для здоровья.
Самые эффективные травяные сборы для похудения
Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.
Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.
Монастырский чай
В составе напитка присутствуют следующие компоненты:
- сенна – слабительный эффект;
- ромашка – помогает пищи усваиваться, чистит организм от шлаков и токсинов;
- мята – подавляет чувство голода и усиливает работу ЖКТ;
- фенхель - ускоряют метаболизм и помогают избавиться от тяги к сладкому и мучному;
- черная бузина – нормализует работу ЖКТ;
- липа – мочегонное средство, нормализует гормональный баланс;
- одуванчик - обладает легким мочегонным эффектом и насыщает организм калием.
Тандем этих лекарственных растений усиливают действие друг друга. По отзывам, за месяц сбросить можно от 3 до 10 кг избыточного веса . Да и результат сохраняется надолго.
К тому же такой чай по достоинству оценили диабетики и гипертоники. Он понижает уровень глюкозы в крови и уменьшает давление.
Чай с имбирем
Главный компонент такого средства для похудения – имбирь. Этот продукт является . Благодаря тому, что ускоряется метаболизм, лишние килограммы с легкостью уходят. К тому же имбирь обладает легким слабительным эффектом. В результате достигается снижение веса.
Однако в слишком больших концентрациях имбирь может обжечь слизистую оболочку и стать причиной образования язв. Поэтому на голодный желудок при заболеваниях ЖКТ чай пить нельзя.
Опасна такая «диета» и при желчекаменной болезни. Имбирь способен спровоцировать неконтролируемое движение камней по желчным протокам. Поэтому прежде чем сбрасывать лишние килограммы при помощи имбирного чая, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А вот классический видео-рецепт приготовления имбирного чая.
Молокочай
Со слов диетологов, молокочай - замечательное средство для похудения. В его составе присутствуют 2 основных компонента: чай и молоко. После одного дня, проведенного на такой диете, сбросить можно от 0,5 до 1,5 кг. Вместе с тем, этот напиток помогает очистить кровь, нормализовать работу печени и обменные процессы.
Однако есть свои тонкости похудения на молокочае. Употребление такого напитка ничуть не означает, что теперь воду пить не нужно. Ежедневно выпивать необходимо 1,5-2 л воды. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом, поэтому обязательно нужно пополнять водный баланс. В противном случае, неминуемы более серьезные последствия для здоровья.
Тибетский сбор
Этот травяной чай имеет богатый состав. Кроме березовых почек, зверобоя и земляники, здесь присутствует еще более 30 лекарственных компонентов. Благодаря этому тибетский напиток оказывает удивительное воздействие на организм.
Такой сбор очищает печень, улучшает состояние кожного покрова и увеличивает эластичность сосудов. К тому же этот чай нормализует работу кишечника, а еще обладает мочегонным и потогонным эффектом. А это в свою очередь помогает в борьбе с лишними килограммами. Но, несмотря на такое благотворное воздействие этого напитка, его бесконтрольный прием опасен.
Турбослим
У этого средства богатый состав. Здесь присутствуют:
- сенна – оказывает слабительное воздействие;
- кукурузные рыльца – нормализуют работу печени;
- мята – благотворно воздействует на работу нервной системы;
- вишневые плодоножки – диуретический эффект;
- зеленый чай – ускоряет метаболизм.
319 руб.
В магазин
ozon.ru
Этот сбор трав пользуется немалой популярностью. Он продается пакетировано, что облегчает процесс заваривания. Судя по отзывам, этот чай – достаточно эффективное средство. Однако, чтобы не нанести организму серьезный вред, при его потреблении нужно строго придерживаться инструкции. Передозировка недопустима!
Каркаде
Суданская роза обладает богатым химическим составом. Здесь присутствуют витамины группы В, железо, фосфор, кальций, пектин, рутин, фруктовые кислоты и прочие полезности. Этот чай укрепляет иммунитет, нормализует работу поджелудочной железы, снижает показатель глюкозы в крови.
★ ★ ★ ★ ★
68 руб.
В магазин
ozon.ru
Эффект похудения достигается за счет очищения от скопившихся в организме отложений и нормализации обмена веществ.
Диетологи обещают, что без особых усилий за полтора месяца можно до 3 кг веса скинуть. Пить этот напиток нужно курсами. 3 недели приема + неделя перерыва и повторение курса. И еще, эффект зависит от того, с чем пить этот напиток. Если после его приема налопаться пирожных, то не удивляйтесь тому, какой вес покажут весы. Они не врут – это горькая правда 🙂
Однако есть еще один момент, на который следует обратить внимание. После каждой чашки чая нужно ополаскивать рот чистой водой. В противном случае, органические кислоты разрушат зубную эмаль.
Грин слим
Продается этот сбор в аптеках недорого. В его состав входят следующие компоненты: экстракт ревеня, зеленый чай, александровский лист, мелисса и мята.
Такой чай обеспечивает потерю веса за счет выведения из организма жидкости и его очищения. Также, судя по отзывам, уменьшается чувство голода и количество перекусов между основными приемами пищи. Результат хороший.
Плюсы и минусы травяных чаев
У таких чаев есть свои преимущества и недостатки. К первым отнести можно очищающий эффект. То есть, организм избавляется от токсинов и прочего сора. К тому же слабительные чаи предупреждают всасывание жира из кишечника. Не дают в дальнейшем поправиться. Да и цена на эти напитки вполне доступная.
Есть, к сожалению, у них и недостатки. Постоянное потребление слабительного средства может привести к нарушению моторики кишечника. Восстанавливаться после такого похудения придется еще долго.
А если вы внимательнее присмотритесь к составу таких чаев, то обнаружите интересную вещь. Оказывается, в основе такого напитка нет ничего, что могло бы или .
По сути, это слабительный чай. Эффект похудения достигается именно благодаря этому свойству
Однако стоит помнить, что мочегонная трава имеет и недостатки. Например, эффект от его использования временный. Во время их приема организм теряет жидкость, а потом может вернуться к первоначальному уровню.
Вместе с жидкостью из организма уходят соли калия, столь необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же интенсивная потеря жидкости не лучшим образом отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, вялой и морщинистой.
Хочу заметить, что все негативные последствия возникают при бесконтрольном приеме слабительного средства. И конечно, не мечтайте, что одним таким чаем вы сбросите навсегда лишний вес. Чтобы достичь желаемого результата, нужна корректировка питания – больше белково-овощных блюд. Плюс, тренировки не помешают – так что, не ленитесь 🙂
Друзья, расскажите, какие сжигающие жир чаи пьете вы? Напишите о них в комментариях и поделитесь достигнутыми результатами. И не забудьте. У меня же на сегодня все: пока.
Среди пользователей различных диет уже давно ходят мифы о различных чудо-средствах, позволяющих естественным путем избавиться от лишних килограммов. Но все это, к сожалению, сводится к обычным слабительным средствам для похудения. Неужели и правда, стимулируя опорожнение кишечника с помощью клизм или слабительных чаев для похудения, можно добиться снижения веса?
Немного статистики
Не секрет, что сейчас слабительные средства для похудения более популярны, чем различные диеты, основанные на использовании полезных продуктов, а также занятия спортом. Объемы продаж за последнее десятилетие этих препаратов выросли в три раза, и продолжают, к сожалению, неуклонно увеличиваться. Основными их покупателями являются люди с избыточной массой тела.
Наиболее популярные мифы о слабительном для похудения
Любители использовать «хорошее слабительное для похудения», за счет стимуляции опорожнения кишечника действительно теряют несколько килограммов веса и убедительно рассказывают о якобы «замечательных результатах». Но так ли все хорошо обстоит на самом деле? Нет! Наиболее распространенными мифами об использовании слабительного для похудения являются:
- Без четких рекомендаций врача не стоит пользоваться никакими слабительными средствами, в том числе и слабительными чаями для похудения.
- Если все-таки было использовано «хорошее слабительное средство для похудения», на определенное время нужно забыть о стройной фигуре и заняться восстановлением микрофлоры кишечника. Только после этого можно будет начать решать проблемы лишнего веса, но без использования слабительных.
- Запомните, что без ежедневных физических нагрузок похудеть не получится, даже используя большое количество слабительного чая для похудения. Использование упражнений для пресса и живота способствует хорошей работе кишечника и регулярному его опорожнению.
- Составьте индивидуальный график питания, правильное меню. Употребляйте больше клетчатки и пейте чистую воду в течение дня.
Слабительные для похудения могут избавить человека от нескольких килограммов, но подумайте, какой ценой за это придется заплатить. Похудение наступит не за счет устранения жиров, а за счет вымывания из организма полезных веществ. При этом пищеварительная система пострадает достаточно сильно. Запомните: хорошее слабительное средство для похудения – это миф!
Как ни странно, пить слабительное для похудения придумали чуть ли не самые здоровые, по мнению большинства, люди. Рецепт вышел из первых постсоветских «качалок», именно в девяностые стало модно сгонять оставшиеся после «сушки» пару килограммов при помощи слабительных и мочегонных таблеток. Действительно, несколько белых капсул, и ваш вес уменьшится на целый килограмм. Вот и сегодня многие красавицы следуют данному совету после праздников с застольем или перед ответственным выходом в свет в узкой юбке. Правда, находятся и те, кто пьет слабительное на постоянной основе, несмотря на многочисленные советы тренеров и предостережения врачей.
Похудение с помощью слабительных происходит за счет выведения каловых масс из кишечника (их там, около 3кг ежедневно). То есть – съел-очистился-съел-очистился. Эффект – однодневный, если, конечно, вы не собираетесь принимать их ежедневно.
Слабительные по принципу воздействия на организм делятся на несколько групп:
- Натуральное слабительное –клетчатка+ кефир. Единственное хорошее и безопасное слабительное для похудения. Клетчатка в виде зерновых отрубей набухает в кишечнике и своим весом проталкивает каловые массы к «выходу», а кефир нормализует кишечную микрофлору. Прибегая к такому способу, не забудьте пить много воды. Только при достаточной влаге набухает клетчатка, а при отсутствии жидкости получите обратный эффект – запор.
- Прием чая из сены, в качестве слабительного для похудения. Подобную процедуру «очищения» можно проводить только раз в полгода. Чай и таблетки из сенны или подобных продуктов – сорбита, мальтита и т.п., способствует спазмам кишечника. Вызывает привыкание.
- Самое современное слабительное для похудения носит название фортранс. В действительности – это обычные соли металлов. Всего одна таблетка и день, проведенный в туалете, вам обеспечен. Действие таблеток основано на том, что эти самые соли легче воды, тем самым они выдавливают каловые массы вместе со всем остальным, а именно – кишечной флорой. Вызывают: привыкание, обезвоживание, расстройство пищеварения, после применения необходим курс лечения пробиотиками.
- Парафиновое масло – некоторые рекомендуют заправлять им салаты, так как кишечником оно не усваивается, а заодно и стимулирует движение каловых масс. Все, что парафиновое масло способно для вас сделать – это понос.
Плюсы похудения со слабительными
«Если похудение со слабительными так вредно, почему у него столько поклонников?» – спросите Вы. Что ж, хоть мы и являемся очевидными противниками данного метода, нужно осветить ситуацию с разных сторон, представив не только недостатки, но и достоинства приема лекарств и добавок, вызывающих диарею.
Главная причина их популярности заключается в легкости метода. Людям нравится, что они могут худеть, не вставая с дивана, есть все, что им захочется, и радоваться своим успехам, начиная с первых дней приема средств. Весьма отрадно, что все это не требует больших материальных затрат. Например, упаковка травы сенны стоит не больше, чем шоколадный батончик, а хватает ее аж на несколько дней…
Что касается возможных последствий, которыми грозят врачи, то люди, которые худеют подобным образом, утешают себя тем, что смогут бросить прием слабительных в любой момент, сразу, как только появятся тревожные симптомы. А компенсаторные возможности нашего организма достаточно велики для того, чтобы человек долгое время не испытывал никаких проблем со здоровьем и самочувствием…
Минусы похудения со слабительными
Естественно, мы бы не стали завершать разговор о слабительных для похудения, оставив читателя один на один с описанием их плюсов и удобств в применении. Представим вашему вниманию перечень недостатков этого способа борьбы с лишним весом. Вам стоит уделить особое внимание тому, что все это – не теория, а практические наблюдения.
Первое. Хроническое лишение питательных элементов и жидкости вредит здоровью. В организм не поступает белок – значит, нарушается способность тканей к восстановлению, снижается иммунитет, уменьшается выработка важных ферментов. Тело недополучает жиры – страдают мембраны клеток, подавляется образование половых гормонов, нарушается обмен желчных кислот. Нет витаминов – возможны любые проявления их дефицита, от выпадения волос и стоматита до появления стойкой угревой сыпи и неврологических симптомов. Нарушение обмена электролитов ведет к понижению кислотности желудочного сока, появлению хрупкости костей, нарушениям сердечного ритма и еще многим другим последствиям. И так далее…
Второе. После отказа от слабительных килограммы возвращаются со страшной скоростью. Хроническое обезвоживание и гиповитаминоз – главные факторы, ведущие к замедлению метаболизма. Плюс, свой вклад вносит нарушение нормального течения физиологических процессов, произошедшее из-за недостаточного питания тканей. Результат – стоит человеку бросить употребление таблеток или отваров, и он тут же начинает набирать вес. Это существенная причина для того, чтобы вообще не пользоваться слабительными в нелечебных целях. Вы же не сможете принимать их вечно, рано или поздно придется «платить» за свою лень и легкомысленность…
Третье. При долгом приеме слабительных проблемы с кишечником гарантированы. Через 2 недели из-за постоянного вымывания флоры у человека возникнет дисбиоз, чуть позже – дисбактериоз, что повлечет за собой появление постоянной диареи, вздутия, метеоризма, болей в животе и других признаков нарушения пищеварения. Хороших эмоций это не добавит… К тому же, на таком болезненном фоне в кишечник смогут легче проникать патогенные микробы. В итоге – частые энтериты, «отравления», кишечные инфекции.
Четвертое. При приеме слабительных быстро возникает психическая зависимость. У худеющего формируется ритуал: поел – скушал таблетку – посетил известное помещение. Думаете, когда такая схема входит в привычку, от нее легко отказаться? Вам будет сложно в это поверить, но отказываться от слабительных для похудения ничуть не легче, чем бросать курить. При сознательных попытках отказаться от лекарств у человека возникают дискомфорт и мысли о том, что он толстеет с каждой съеденной ложкой, поэтому он возвращается к приему средств, без которых, как ему кажется, оставаться стройным невозможно.
Наконец, последним пунктом мы упомянем о привыкании к слабительным. Некоторые «быстрые» средства имеют такой механизм действия, что вызывают самое настоящее привыкание. Плюс, при их приеме происходит ежедневное закрепление рефлекса на быстрое опорожнение кишечника. Стоит худеющему выбросить в мусорную корзину последнюю израсходованную пачку своего любимого средства, и он тут же переходит из состояния длительной диареи в непрекращающийся запор. Его устранение требует немалых усилий, так что лучше не создавать предпосылок к его появлению.
Как выбрать слабительное для похудения: отзывы и мнения специалистов
Все слабительные средства делятся на несколько групп. 
Наиболее безопасными являются слабительные, основанные на клетчатке и производных целлюлозы. Они не вызывают привыкания, но постоянное их применение провоцирует выделение полезных элементов из организма.
Слабительные средства на основе минеральных масел тоже не вызывают привыкания, однако требуют соблюдения питьевого режима. К наиболее эффективным и в тоже время безопасным слабительным лекарствам относятся препараты, основанные на лактулозе: «Прелакс», «Транзипек», «Нормолакт», «Дуфалак», «Форлакс».
Большинство женщин, принимающих слабительные препараты для похудения, уверены в их потрясающем воздействии на организм. Вначале их применения действительно ощущается чувство легкости и комфорта, наблюдается некоторая потеря веса. Хотя на самом деле, это лишь потеря жидкости, которая в скором времени может также быстро восстановиться.
Психологическая зависимость
Прием, так называемых, легких слабительных для похудения вызывает зависимость. То есть, после потребления пищи вам покажется очень удобным сразу же от нее избавиться. Из раза в раз вы приучите свой мозг к тому, что слабительное – это неотъемлемая часть похода в туалет.
Физическая зависимость
Прямой обязанностью кишечника является выведение каловых масс. Если он со своей работой не справляется, значит, пора к врачу. Потребляя слабительные, вы приучаете кишечник к постоянной помощи. Чем дальше, тем «ленивей» он будет выполнять свою работу. В итоге вы добьетесь регулярных запоров при малейшем отказе от слабительных.
Если вы все еще не уверенны, в том, что ответом на вопрос, помогает ли слабительное для похудения должно быть – «да, на один день», выберите единственный допустимый способ – кефир и отруби «Очиститься» от каловых масс поможет, и на один день действительно понизит ваш вес.
Многие стремятся сбросить лишние килограммы в кротчайшие сроки, не задумываясь при этом о последствиях. Из-за таких желаний и рождаются различные «чудотворные» средства, которые обещают немедленный эффект, а человеку при этом даже не приходится вставать с дивана. К сожалению, именно такие препараты пользуются наибольшей популярностью, среди них слабительный чай для похудения. Казалось бы, что в нем может быть плохого? Проблема в том, что многие принимают его без должных предписаний и просто в огромных количествах.
Действие слабительного чая для похудения
Принцип действия слабительного известен каждому. Такие препараты прописывают в периоды проблем со стулом, для избавления от запоров и стимуляции очищения кишечника. Из-за неправильного питания и различных проблем с кишечником, каждому хотя бы раз приходилось прибегать к такой стимуляции.
За счет избавления от всех шлаков и токсинов, уменьшается и вес, но это отражается только на весах. За несколько дней приема слабительного можно сбросить до 2-3 кг, совершенно ничего не меняя в своем привычном образе жизни. Получается, что человек ведет сидячий образ жизни и в больших количествах поедает вредные продукты, а вес каким-то невероятным образом уходит. Именно поэтому даже в современном мире, когда в почете правильное питание и спорт, слабительный чай для похудения остается популярным.
В природе очень много растений, которые обладают слабительным действием. Большая часть профессиональных препаратов разработана на основе их экстрактов и отдельных компонентов. Иногда эти травы и прочие растения используются и отдельно. Именно они входят в состав большинства напитков для снижения веса.
Самыми известными и действенными считается сенна (кассия, александрийский лист), солодка, крушина, кукурузные рыльца.
Самое действенное и популярное средство - это сенна. Она известна, пожалуй, всем. У этого растения ярко выраженный слабительный эффект, причем довольно жесткого действия. Часто он сопровождается болями в желудке, особенно если выпивать отвары и лекарства на основе сенны натощак. Настоятельно рекомендуется избегать такого приема и стараться выпивать слабительное во время еды, или хотя бы после нее. Сенна и все ранее перечисленные ингредиенты продаются в аптеке в чистом виде, так что приготовить слабительный напиток для похудения в домашних условиях совсем несложно.
При сильных проблемах со стулом рекомендуется выпивать чистый отвар сенны. Для этого необходимо заварить ложку сушеных листьев этого растения необходимым количеством горячей воды и выпивать во время еды. Семена кассии остролистной использовать не рекомендуется. В них слишком большое количество активных веществ.
Для того, чтобы немного смягчить эффект, рекомендуется смешивать сенну с травами, которые оказывают успокаивающие действие на слизистую кишечника и желудка, это листья березы, ромашка, клевер луговой, тысячелистник.
Любой из предложенных ингредиентов смешивается в равной пропорции с сенной и заваривается необходимым количеством горячей воды.
Мягкое действие и без дополнительных ингредиентов обеспечат кукурузные рыльца. Отвар из них можно пить в большем количестве. Чтобы его приготовить хватит всего одной чайной ложки рыльцев. Заваривать их нужно минимум 20-30 минут.
Чтобы не беспокоиться о пропорциях, можно просто приобрести уже готовый слабительный чай.
Большая часть чаев, которые гордо носят название «для похудения» имеет в своем составе листья и семена сенны: Турбослим, Летящая ласточка, Лебедушка, Алтай, СлимКод, СуперСлим, названия можно перечислять бесконечно.
Некоторые производители не очень любят указывать на то, что их средства помогают похудеть именно за счет очищения организма. Часто они меняют общеизвестное название сенны на кассию или александрийский лист, а кроме того, присуждают ей и кучу несуществующих свойств.
Многие используют аптечные чаи для похудения как альтернативу слабительным. Это неудивительно, за счет дополнительных ингредиентов и всевозможных ароматизаторов у чая очень приятный вкус. Его легко заваривать и пить. Цена намного ниже, чем у привычных слабительных, а эффект при этом зачастую даже лучше. Все же не стоит забывать, что от подобных средств есть и вред.
Вред слабительного чая для похудения
Слабительный чай для похудения, судя по отзывам, пьют, даже не задумываясь о реальном его действии и без консультации врачей.
Слабительное оказывает большое влияние на работу всего организма. Кишечник быстро привыкает к постоянной стимуляции своей работы. Даже те люди, которые раньше не знали о существовании таких проблем, начинают замечать ухудшение работы кишечника.
При регулярном приеме слабительного могут быть и более серьезные проблемы, например, воспаление прямой кишки. Подобные последствия возникают, если регулярно принимать слабительного без дней-перерывов.
