Задержка жидкости в организме вызывает трудности с мочеиспусканием и отеки. Для снятия этих неприятных ощущений чего только не делают: пьют таблетки, делают упражнения по Кегелю и даже ложатся на операционный стол. А ведь иногда достаточно употребить правильно составленный травяной сбор.
Как действуют мочегонные травяные сборы?
Есть внушительный список трав, которые вызывают мочегонный эффект — их называют “диуретики”. Выделение урины усиливается из-за того, что при употреблении растений из “белого списка” в организме ослабевает действие фермента карбоангидразы, обратное всасывание в каналах почек уменьшается, а фильтрация усиливается, потому что снижается реабсорбция солей.
Растения помогают при отравлениях, в том числе, и при похмелье. Когда человек отравлен ядами (от алкогольных до пищевых), надо срочно избавиться от интоксикации. Шиповник, березовые листья, брусника и другие ингредиенты для лечебных “коктейлей” увеличивают отток мочи и быстро выводят вещества, отравляющие организм. Важно не допустить обезвоживания, поэтому после надо употреблять больше воды. Так тело “промоется” и вернется в нормальное состояние.
Из организма выводится лишняя жидкость, исчезают отеки, уходят токсины. Большой объем воды, которая проходит через почки, очищает канальцы и убирает застои, из которых потом формируются камни.
Девушки заваривают настои, чтобы худеть. Жидкость уходит и из межклеточных пространств, а значит, объемы тела сокращаются и тело становится визуально стройнее. Назначают сборы и при беременности — они помогают будущим мамам во время отеков. Причем не важно, что отекает — лицо, руки или ноги.
Фитопрепараты — спасение при песке в почках. Отток мочи улучшается, и соли не выпадают в осадок — это уберегает от образования камней. Кстати, целебные растения снимут отеки даже если не употреблять отвары внутрь. Сделайте с ними компрессы! Например, примочка из ромашки чудесно убирает одуловатость.
Важно: выбирать мочегонный сбор трав надо по назначению врача или, как минимум, читая состав и показания к применению. В зависимости от содержания, он может помочь при цистите разных почечных болезнях. А вот от отеков из-за слабого сердца он не избавит. Наоборот, может навредить.
Видео: Мочегонный сбор от Зайцевой Е.Ф.
Аптечные сборы
Мочегонные травы чаще покупают в аптеке — мало кто ходит в лес за васильками или ягодами можжевельника. Важно приобрести не первый попавшийся урологический сбор, а тот, что будет эффективным именно для вас. Иногда в аптеке травы подписывают на латинском, но фармацевт поможет разобраться.
№ 1
Листья толокнянки, синих васильков и корня солодки
“Мочегонит” и дезинфицирует. Медики прописывают этот «коктейль» при инфекции и воспалении «нижних» органов и у мужчин, и у женщин.
Столовую ложку смеси залейте 200 мл кипятка. На 15 минут забудьте про отвар — пусть он настоится. Употреблять его надо 4 раза в день (перед завтраком, обедом и ужином).
№ 2
Плоды можжевельника, листья толокнянки, корни голой солодки
“Убивает” микробы, облегчает воспалительный процесс. Выводит соли из почек.
К 10 граммам добавьте 200 мл кипятка. Оставьте жидкость томиться на «водяной бане» и займитесь своими делами. Через 30 минут вернитесь и выпейте первую порцию. Перелейте в термос и пейте на завтрак, обед и ужин.
№ 3
Корень пырея, полевой хвощ, ягоды можжевельника
“Убивает” инфекцию, облегчает состояние у людей с камнями в почках.
Две столовые ложки залейте 200 мл кипящей воды. Поставьте на водяную баню и забудьте о нем на полчаса. Процедите и добавьте воды высокой температуры. Пейте дозировано — утром, днем и вечером по одной большой ложке.
№ 6
Цветки ромашки, лемонграсс, хвощ, кукурузные рыльца
Снимает воспаление, восстанавливает солевой баланс.
Два пакета залейте 100 мл обжигающе горячей воды, чтобы отвар был концентрированным. Оставьте его на столе и пойдите прогуляться или посмотреть телевизор. Через полчаса целебная смесь готова. Пейте перед каждым приемом пищи. Важно: лечитесь так не дольше трех недель.
№ 26
Эвкалипт, цветы календулы и липы, мята, фиалка, шалфей, листья подорожника и шиповника
Снимает спазмы, успокаивает воспаление, усиливает мочевыделение. Используется в комплексной терапии почечных заболеваний.
Один пакет залейте стаканом воды. Оставьте на 15-20 минут — пусть цветы и ягоды отдадут всю пользу воде. Пейте по стакану дважды в сутки во время еды.
Фитомикс
Зверобой, календула, мята, листья брусники, крапива, орех и береза, туя и пол-пал
Устраняет отеки, облегчает воспалительный процесс и спазм, “убивает” бактерии и осуществляет вывод «гадостей» из тела.
Один пакет залейте 200 мл воды из горячего чайника. Уберите подальше и дайте настояться 15 минут. За это время обычная вода превратиться в лечебный коктейль. Употреблять его надо три раза в день после еды. Причем, как минимум, 30 дней!ать небольшой перерыв — неделю-две. Не помешает раз в три месяца сдавать мочу на анализ: так вы сможете отслеживать изменения и корректировать программу.
Если курс не слишком интенсивный, а проблема не запущена, то можно делать «коктейли» два раза в день. Рекомендуется заваривать «мочегонку» до 16:00. Кстати, вместе с лишней жидкостью выводится калий. Для того, чтобы не пострадать от этого, включить в меню курагу или другие продукты, богатые этим минералом.
В списке есть ингредиент, который вызывает аллергию? Не рискуйте. Лучше попробуйте аналоги со схожим действием.
Народные рецепты
Мочегонные сборы трав проще купить в аптеке, но лучше собрать его самостоятельно. Так вы будете уверены в том, что ингредиенты свежие и собраны в чистом надежном месте. Кроме того, имея “ассортимент”, можно компоновать разные смеси — не только для почек и мочевыводящих путей.
Запаситесь чередой, ортосифоном, толокнянкой, корнем лопуха, корнем одуванчика, душицой, васильком синим, подорожником, хвощем полевым, медуницей, горцем почечуйный.
К ним можно добавить ягоды можжевельника, клюкву, бруснику, калину, шиповник. Не забудьте про короля — арбуз.
Три надежных мочегонных отвара. Каждый из них отлично выводит лишнюю жидкость из организма:
Калиновый
Две ложки калины растирают и заливают стаканом кипятка. Настаивают ночь. Внутрь — трижды в течение дня.
Лопуховый
Чайную ложку корня лопуха измельчают и заливают кипятком на ночь. Употребляют по 1/3 трижды в день (за полчаса до еды).
Васильковый
К двум чайным ложкам василька добавляют стакан горячей воды. Затем на час убирают в теплое место и идут по своим делам. Глотать такое снадобье надо по 1/3 трижды в день.
Противопоказания для диуретиков:
- Непереносимость компонентов
- Низкое давление
- Плохая свертываемость крови
- Острые воспаления в почках
- Заболевания ЖКТ
- Повышенная кислотность желудочного сока
С осторожностью:
- Ребенку
- Беременным
- Кормящим матерям
- При гипертонии
- Аллергикам
Передозировка
Люди, которые начинают лечиться отварами, часто совершают одну ошибку: пьют их “чтобы наверняка”. Вместо прописанной трети стакана выпивают целый, а вместо трех рекомендованных раз в день выпивают отвары вместо чая.
Некоторые травы вызывают передозировку. Она проявляется так:
- Обезвоживание
- Тошнота
- Понос
- Головокружение
- Общая слабость
- Боль в животе
Как только появился первый симптом передозировки надо немедленно прекратить употребление фитопрепаратов.
Как хранить?
Травы нужно держать в бумажных или матерчатых пакетах. Также допустимо хранение в банке с плотной крышкой. Держать контейнер надо в сухом месте — если в него попадет влага, все испортится.
Следите за сроком годности средства — он указан на коробке или в инструкции. Просроченными травами, как и теми, которые неправильно хранили, можно отравиться. Если на них появилась плесень, пыль или влага, сразу выбрасывайте в мусорное ведро — пользы такие растения не принесут.
Видео : Мочегонные препараты - о чем спросить врача.
Патологии почек и мочевого пузыря, гипертония, интоксикация, склонность к отёкам - вот те болезни, при которых назначаются диуретики - препараты для выведения лишней жидкости из организма. Но спортсмены задали моду применять их не в качестве лекарств, а как средства для борьбы с лишними килограммами незадолго до соревнований, чтобы оказаться в нужной весовой категории. Женщины тут же подхватили эту идею, но вместо синтетических таблеток, чтобы не травиться лишний раз, чаще всего используют мочегонные травы, которые не сжигают жиры, но от 2-3 кг избавиться помогают.
Действие на организм
Многим кажется, что мочегонные травы - панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:
- отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
- комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
- очищение почек и мочевыводящих путей;
- контроль артериального давления;
- улучшение функционирования внутренних органов;
- нормализация работы сердца.
Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт - и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.
Кажется, что действие растительных диуретиков на организм - только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:
- придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
- вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
- результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
- а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
- жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.
Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.
Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.
Список
Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, - их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.
Травы
- Алтей (корень и трава);
- берёза (листья);
- брусника (листья);
- валерьянка;
- василёк (цветы);
- душица;
- зверобой;
- золототысячник;
- календула;
- крапива;
- кукурузные рыльца;
- липа;
- мать-и-мачеха;
- мелисса;
- можжевельник (ягоды);
- мята;
- ортосифон тычинковый;
- петрушка;
- пижма;
- пустырник;
- расторопша;
- ромашка;
- смородина чёрная (листья);
- спорыш;
- толокнянка;
- фенхель;
- хвощ полевой;
- цикорий;
- чабрец;
- шалфей;
- шиповник.
Аптечные препараты
- Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
- Мочегонные сборы № 1 и 2;
- Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан - его аналоги);
- Нефрофит;
- Фларонин;
- Цистон.
С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно - дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные. Плюс к этому малейшее нарушение в хранении - и сырьё можно выбрасывать. Именно этим объясняется рекомендация специалистов покупать уже готовые фитосборы в аптеке, так как они правильно укомплектованы и содержат подробную инструкцию по применению.
Показания и противопоказания
Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда - во зло.
Показания
- Гипертензия артериальная;
- гломерулонефрит;
- интоксикация лекарствами, ядами;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефрит;
- почечная недостаточность;
- сердечная недостаточность;
- уретрит;
- цистит.
Противопоказания
- Аденома простаты;
- беременность;
- возраст до 18 лет;
- гипокалиемия;
- индивидуальная непереносимость;
- лактация;
- нефрит;
- нефроз.
У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею - не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.
Побочные эффекты
Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию - все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов - неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:
- обезвоживание организма;
- аллергические реакции;
- сыпь на коже;
- дискомфорт;
- постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
- боли в сердце и почках;
- резкое понижение давления;
- судороги.
Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем - тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.
Правила применения
Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму - и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.
- Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
- Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
- Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
- Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
- Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение - не более 45 мин низкоинтенсивной .
- Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
- Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.
- поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
- посещать баню, сауну, солярий, пляж;
- употреблять чай, кофе, цикорий;
- пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения + ещё 72 часа после его окончания);
- включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, укропом;
- соблюдать .
Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.
Рецепты
Растительные диуретики можно заваривать отдельно друг от друга, можно их сочетать при соблюдении правильных пропорций. В аптеках продаются мочегонные сборы трав, обладающие высокой эффективностью. Только вам решать, что выбрать. Несколько полезных рецептов позволят почувствовать себя настоящим травником.
- Семена льна
30 гр сырья залить стаканом , кипятить 3 мин. Процедить. Выпить за 5 приёмов.
- Листья брусники
Траву измельчить, залить 300 мл кипятка, томить на огне полчаса. Отжать, добавить воды до первоначального объёма. Пить по 75 мл трижды за день.
- Петрушка
Зелень измельчить, залить стаканом молока, томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Отжать. Пить каждый час по 50 мл.
- Фитосбор
Смешать 3 части листьев брусники и по 1 части листьев крапивы, алтея, пижмы. Взять 15 гр данного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Процедить. Пить по 50 мл трижды на день.
- Листья берёзы
Измельчить 30 гр сырья, залить 500 мл горячей воды, но не кипятка. Кипятить 3 мин, процедить. Пить по 100 мл трижды на день.
- Плоды шиповника
50 гр плодов залить литром воды, кипятить 10 мин, настаивать до тех пор, пока отвар не потемнеет (он должен стать красно-коричневым). Процедить. Пить по 100 мл дважды на день.
- Корень алтея / спорыш
Залить 15 гр измельчённого сырья стаканом кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Принимать по 50 мл трижды за день.
- Крапива
Залить 30 гр листьев 500 мл воды (горячей), довести до кипения, томить 5 мин. Процедить. Принимать в тёплом виде по 100 мл дважды на день.
Прежде чем применять мочегонные травы, задумайтесь о последствиях такого похудения. Взвесьте все за и против. Что для вас важнее: застегнуть молнию на любимом платье, чтобы единоразово сходить на торжественное мероприятие, или устроить организму тотальную встряску и потом ещё долгое время устранять побочные эффекты такой мгновенной стройности? Если всё-таки это необходимость, обязательно следуйте советам врачей по применению таких сборов, чтобы свести риск вреда к минимуму.
Фитотерапия остается актуальной альтернативой медикаментозному лечению при многих заболеваниях, поэтому неудивительно, что она получила признание официальной медицины. Итак, остается выяснить, мочегонные травы для похудения: миф или реальность?
Борьба с лишним весом не является исключением из правил, где могут быть применены целебные травы. Чаще всего для снижения веса применяются растения, обладающие мочегонным эффектом.
Именно им и посвящена настоящая статья.
Действие мочегонных трав для похудения
Мочегонные травы обладают эффектом, который сходен с аналогичным действием диуретиков (мочегонных таблеток). Для того чтобы усилить эффект, применяются травяные сборы послабляющего действия. Наряду с лишней жидкостью из организма выходят токсины, шлаки и соли тяжелых металлов.
При лишнем весе в организме скапливается достаточно много лишней жидкости, которую помогут вывести мочегонные травы. Однако курс не может длиться более 2 недель, иначе организм может серьезно пострадать. Действие мочегонные травы оказывают практически сразу, но и носит похудение только с их помощью кратковременный эффект. Если нужно влезть в любимое платье, а мешает лишний жир на боках, то такая фитотерапия идеально подходит.
Эффективные травы, сжигающие жир
Травы, обладающие жиросжигающим эффектом, дают максимальный результат только в случае применения правильной системы питания и систематических занятий спортом.
В качестве жиросжигающих средств используются 4 группы растений, с различным способом воздействия :
- Подавляющие аппетит. Сюда входят травы, которые при попадании в желудок подвергаются набуханию, создавая у человека ощущение сытости. К этой группе относятся: спирулина, семена льна, гарциния, корень алтея.
- Мочегонные средства, выводящие лишнюю жидкость из организма (полевой хвощ, медвежьи ушки, зимолюбка, брусничный лист).
- Слабительные и желчегонные средства, действие которых направлено на выработку желчи, нормализующей работу пищеварительной системы: крушина, одуванчик, бессмертник, стевия, морозник кавказский.
- Растения, способствующие расходу энергии, активизирующие процессы метаболизма, сжигающие калории: розмарин, куркума, имбирь.
Принцип составления травяных , направлен на включение в состав компонентов разного действия. Это позволяет значительно улучшить результат.
Мочегонные травы в аптеке
- Ромашка
Является не только эффективным успокоительным средством, но и активно используется в борьбе с ожирением. Для снижения веса принимать в виде отвара или чая. - Брусничный лист
Мощный природный диуретик, способствующий похудению. - Толокнянка
Применяется в качестве дополнительного средства в основной диете. Используются настойки из толокнянки и чай. - Цикорий
Обладает мочегонным действием. Оказывает воздействие на подкожные жиры, разглаживая их. - Береза
Почки березы способствует удалению отеков и выведению излишков жидкости. - Тысячелистник
Выводит лишнюю жидкость и токсины, обладает противовоспалительным эффектом. - Одуванчик
Активизирует работу печени, почек, поджелудочной железы, селезенки, тем самым активизируя обменные процессы. - Крапива
Мощное природное средство, направленное на сжигание лишних килограммов. Наряду с мочегонным эффектом оказывает послабляющий эффект.
Способ приготовления
Рассмотрим несколько способов приготовления средств для похудения на основе целебных трав.
Мочегонный сбор для похудения № 1
Для приготовления нам потребуется по 20 граммов зелени петрушки, лекарственного одуванчика и крапивы. По 10 граммов укропа и мяты.
Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и выпить. Начинать фитотерапию для похудения таким сбором начинать с одной чашки в день, постепенно увеличивая до трех.
Мочегонный сбор для похудения № 2
Берем в равных пропорциях (по 50 граммов) следующие компоненты : мать-и-мачеха, тысячелистник, кора крушины, бессмертник, корень алтея.
Стаканом кипятка заваривают 2 столовые ложки смеси и настаивают около часа. После этого настой процеживают и восстанавливают первоначальный объем, доливая в стакан теплую воду. Пить 2 раза в день по половине стакана за 40 минут до приема пищи.
Мочегонный сбор для похудения № 3
Нам потребуется по 50 граммов : березовых почек, листьев земляники, цветков ромашки аптечной, зверобоя, бессмертника.
Приготовление сбора и принципы приема аналогичны со сбором № 2.
Чай каркаде для похудения
Столовую ложку травы сены смешать с двумя столовыми ложками каркаде и 100 граммами толченого шиповника. На 1 стакан кипятка потребуется 1 столовая ложка чая. Заваривать и пить после еды 3 раза вдень.
Зеленый чай для похудения
Взять столовую ложку льняного семени, 2 столовые ложки липового цвета, по одной столовой ложке цветков ромашки аптечной, зеленого чая и травы сенны. Заваривать чай по 0.5 столовой ложки стаканом кипятка, процеживать, дополнять стакан до первоначального объема, принимать по половине стакана 2 раза вдень после еды.
Мочегонные травы и противопоказания
Как и любое лекарственное средство, мочегонные травы тоже имеют свои побочные эффекты. Сразу хотелось бы отметить, что мочегонные травы безопасны лишь в том, случае, если принимать их в умеренных дозах.
В случае передозировки могут возникнуть такие неприятные симптомы, как :
- Понос, вздутие живота и метеоризм.
- Слабость, режущие боли в области живота.
- Повышенная утомляемость.
- Электролитный дисбаланс.
- Обезвоживание организма и нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз).
- Меланоз толстой кишки.
С научной точки зрения, это объясняется тем, что в результате приема мочегонных трав, пищевой комок движется по кишечнику значительно быстрее, чем обычно. В связи с этим многие питательные вещества не успевают всасываться в стенки кишечника и вымываются вместе с излишней жидкостью. В результате вымывается флора кишечника. А недостаток жидкости тормозит метаболические процессы.
Избыток жидкости накапливается в межклеточном пространстве, вызывая отеки. Помимо видимых отеков ног, лица, глаз, медицине известны скрытые отеки, особенно опасные при беременности. Мягким диуретическим, противовоспалительным и антисептическим эффектом обладают растительные мочегонные растения, таблетки на травах и продукты-диуретики.
Список мочегонных растений
Народные средства для выведения лишней жидкости из организма позволяют не только , но и помогают при гипертонии, заболеваниях почек, оказывая разностороннее действие.
Важно, выбирая для себя лекарство, учитывать противопоказания, возможные побочные эффекты и при малейшем ухудшении самочувствия обратиться к врачу. В идеале, лечение нужно начинать после консультации специалиста.
Список трав, способных вывести избыточную воду из организма, достаточно велик, поэтому каждый может подобрать для себя идеальное средство.
Толокнянка
Сборы трав в аптеке часто содержат листья толокнянки: ее можно применять отдельно или в сочетании с другими растениями. Помимо мочегонного, толокнянка оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, заживляет гиперемированную слизистую мочевыводящих путей.
Правила приготовления мочегонного средства на основе толокнянки:
- Измельченный корень солодки, цветки василька синего и листья толокнянки смешать в соотношении 1: 1: 3.
- Готовую смесь (1 ст. л.) залить 0,2 л воды, довести до кипения, томить на медленном огне 15 минут.
- Остудить, процедить, принимать на протяжении дня небольшими порциями.
Толокнянка полезна для почек и мочевого пузыря, ее назначают при пиелонефрите, уретрите, простатите.
Среди противопоказаний – детский возраст до 6 лет, патологии почек в острой стадии, обострение заболеваний мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, беременность и лактация.
При длительном приеме препаратов на основе толокнянки моча приобретает зеленоватую окраску.
Семена укропа и петрушки
Ароматная зелень – частый гость на любом столе, но далеко не всем известно о том, что семена этих растений – природные диуретики.
- ½ ч. л. семян петрушки залить 0,2 л прохладной кипяченой воды и оставить настаивать на 10-12 часов. После настой процедить и выпить в течение дня небольшими порциями, принимая средство каждые 2 часа.
- 1 ч. л. залить 0,2 л кипятка, настаивать 1-1,5 часа, процедить, принимать по 1/3 стакана трижды в день натощак.
Их смешивают в равном соотношении с измельченными листьями мяты (можно сушеной), 2 ч. л. смеси заливают 0,2 л теплой воды, доводят до кипения и оставляют на огне на 10 минут.
В остуженном отваре смачивают марлевую салфетку (ватный диск) и прикладывают к проблемным зонам на 15-20 минут.
Ромашка аптечная
Широко используется в медицине и косметологии, она обладает широким спектром действия и показана при воспалительных процессах, простудных заболеваниях, язвах, кожных проблемах, нервных расстройствах.
Помимо всего прочего, сборы с ромашкой оказывают мочегонный эффект.
Чтобы избавиться от отеков конечностей, из ромашки готовят мочегонный чай:
- 2 ч. л. измельченных цветков заливают 0,2 л кипятка,
- накрывают крышкой и через 10 минут процеживают.
В чай можно добавить мед для вкуса.
В крепком отваре (2-3 ст. л. на 0,5 л воды) смачивают салфетки и прикладывают к коже лица при отеках, повышенном давлении.
Ромашка отлично сочетается с мятой, мелиссой, лимоном, зверобоем. Травы дополняют и усиливают друг друга.
Хвощ
Препараты на основе хвоща полевого с мочегонным эффектом назначаются достаточно часто, поскольку они продуктивны и относительно гипоаллергенны.
Чтобы приготовить настой, хвощ измельчают и 4 ст. л. травы заливают 0,5 л кипятка. Спустя 20-30 минут настой процеживают и принимают по 2-3 ст. л. трижды в день натощак.
В числе противопоказаний для лечения препаратами хвоща полевого:
- Хронические заболевания почек в период обострения;
- Мочекаменная болезнь;
- Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Повышенная свертываемость крови;
- Беременность и кормление грудью.
Длительность курса приема препаратов на основе хвоща полевого не должна превышать 21 день. Среди возможных побочных симптомов – боль в пояснице и суставах, судороги, тошнота, диарея.
Брусника
Листья и ягоды брусники богаты полезными веществами, в них содержатся витамины, микро и макроэлементы, пектины, дубильные вещества, каротины, органические кислоты. Именно брусника обладает сильным мочегонным действием.
Листья заготавливают либо ранней весной, до того, как растение начнет цвести, либо поздно осенью, после того, как собраны ягоды. Такие листья не почернеют во время сушки и сохранят все полезные свойства.
Брусника рекомендуется при гипертонии, поскольку, выводя лишнюю жидкость, понижает артериальное давление. Именно отвар из листьев и морс из ягод лечит «сердечные» отеки – застои жидкости, связанные с нарушением сердечной деятельности, внутренние отеки, в том числе – сердца.
- 100 мл брусничного сока смешать с 1 ч. л. меда, принимать трижды в день натощак;
- 1 ст. л. листьев брусники залить 0,2 л кипятка, оставить настаиваться 30-40 минут под крышкой, процедить, выпить на протяжении дня;
- 100 г ягод вымыть, размять вилкой, залить 0,2 л кипятка. Настаивать 4-5 часов, пить небольшими порциями вместо чая;
- 100 г сухих брусничных листьев заварить двумя литрами кипятка, настоять 2-2, 5 часа, процедить, добавить 0,25 л водки. Томить на водяной бане 10 минут, остудить, хранить в прохладном месте. Принимать по 2 ст. л. трижды в день. Длительность курса при мочекаменной болезни – 3-4 месяца (более полугода средство принимать не рекомендуется).
Крапива
Листья молодых растений богаты витамином С, обладают сильно выраженным мочегонным действием, средства на основе крапивы – относительно безвредны и разрешены в педиатрии.
- 2 ст. л. измельченных листьев крапивы залить 0,25 л кипятка, настоять под крышкой 20 минут на водяной бане, слегка остудить и процедить. Пить теплым на протяжении дня, подогревая отвар по мере необходимости;
- 3 ст. л. крапивных листьев залить 0,75 л воды, довести до кипения и оставить на медленном огне на 15 минут. Настоять 2 часа, процедить, добавить ½ бутылки водки. Средство принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Читайте также
Крапива – известное лечебное растение, которое активно используется в народной медицине. Настойка крапивы...
Имбирь
Корень имбиря используется как мочегонное средство для похудения. Кроме диуреза, имбирный чай усиливает потоотделение и выведение токсинов, продуктов метаболизма, укрепляет иммунитет.
- Корень имбиря мелко нашинковать. 1 ст. л. сырья залить в термосе 1 л. кипятка, добавить измельченный зубчик чеснока. Настаивать 1,5-2 часа, пить теплым по 100 мл 4-5 раз в день;
- 1 ст. л. измельченного корня залить 0,2 л кипятка, настоять 10-15 минут, пить, как чай. По вкусу можно добавить ломтик лимона, 1 ч. л. меда.
- Мочегонным и жиросжигающим эффектом обладает вода Сасси. Для ее приготовления 1 ч. л. корня имбиря, ½ нарезанного ломтиками лимона и ½ нарезанного мелко огурца заливают 1 л холодной кипяченой воды и оставляют на ночь в холодильнике.
Напиток пьют на протяжении дня, не употребляя другую жидкость.
Береза
Листья березы вымыть, измельчить. 2 ч. л. листьев залить 0,2 л кипятка, настоять 20-30 минут. Процеженный настой принимать утром и вечером, разделив на две равные части.
Листья березы нужно собирать в чистых местах, вдалеке от дорог, заводов, лучше всего – за городом, в лесу.
Читайте также
Весна – время заготовки лекарственных растений. Березовые почки именно в этот период набирают максимальную...
Кукурузные рыльца
Хорошие результаты показывает прием отвара из кукурузных рылец. Для его приготовления 3 ст. сырья заливают 0,25 л кипятка, томят на водяной бане 15-20 минут, остужают, процеживают. Полученный отвар выпивают равными частями за три приема в течение дня.
Лекарственными растениями люди с давних пор лечили заболевания, которые в современных условиях требуют медикаментозной терапии. Болезни почек зачастую сопровождаются отеками, воспалительными процессами и болезненными ощущениями, вызванными задержкой жидкости в организме и снижением функциональной активности фильтрационной системы. Наряду с готовыми препаратами, врачи нередко назначают лекарственные травы, а при почечных заболеваниях мочегонный сбор является эффективным средством устранения симптомов патологии.
Мочегонные травы и их свойства
В почках происходят процессы фильтрации и реабсорбции, которые помогают контролировать водно-солевой баланс, избавлять организм от токсических продуктов обмена веществ и поддерживать состояние физиологического равновесия. Урологическая патология сопровождается снижением диуреза, проблемами в работе сердечно-сосудистой системы, отёчностью, повышенным давлением, нарушением функций пищеварительного тракта. В растениях содержатся компоненты, которые оказывают воздействие на работу фильтрационной системы, способствуя выведению избыточного количества воды.
Использование свойств лекарственных трав позволяет бороться с главными симптомами почечной недостаточности, воздействуя на паренхиматозную ткань почек и помогая вывести жидкость. Природные диуретики действуют мягко, в отличие от агрессивного эффекта синтетических препаратов. Большая часть трав сохраняет полезный для человека калий и усиливает фильтрацию за счет снижения реабсорбции солей. Значительный объем прогоняемой через почки жидкости действует как очиститель на систему почечных канальцев, уменьшается потеря белка и снижается степень выраженности застойных явлений в почках, что является важным условием лечения желчекаменной и мочекаменной болезни. При циститах и воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы урологи рекомендуют использовать травы с антисептическими и мочегонными свойствами, которые губительно воздействуют на бактериальную флору и помогают выводить из организма токсины.
Свойство травяных чаёв усиливать диурез используется при похудении, когда за счет уменьшения содержания жидкости в межклеточных пространствах достигается эффект снижения веса и сокращения объемов тела. Циркулирующая кровь становится менее густой, сердечной мышце приходится прилагать меньше усилий для ее движения, при гипертонии используются мочегонные травяные сборы для борьбы с повышенным артериальным давлением.
Список мочегонных трав
Растений, используемых для вывода избыточной жидкости из организма, достаточно много. Для эффективного использования их в домашних условиях необходимо знать основные свойства трав и придерживаться рекомендаций по их применению:
- Василек синий. Мягкий мочегонный эффект сочетается с желчегонными и антисептическими свойствами, а ускорение кровотока стимулирует работу сердечной системы и помогает быстрее прогонять кровь через фильтрационные канальцы.
- Рыльца кукурузные. Использование этого средства помогает быстро избавиться от припухлостей под глазами, устранить отеки верхних и нижних конечностей, а также снизить проявления воспаления в органах мочеполовой системы.
- Лист брусники. Заваренный в виде чая, брусничный лист помогает снять проявления цистита за счет противовоспалительного действия и легкого мочегонного эффекта. Входит в состав многих лекарственных сборов, а также выступает в качестве самостоятельного средства.
- Петрушка. Известная всем приправа обладает выраженным мочегонным действием. Использование зелени петрушки в ежедневном рационе является хорошей профилактикой заболеваний мочевыделительной системы, а для более сильного эффекта применяют корни и семена петрушки. Беременным не рекомендуется лечение петрушкой, ее следует заменить на более мягкий укроп для достижения мочегонного действия и снижения проявлений токсикоза.
- Толокнянка обыкновенная. Одно из самых эффективных народных средств для лечения заболеваний почек, обладающее противовоспалительным, диуретическим, обезболивающим действием. Из-за сильного мочегонного воздействия чаще всего используется в сборах с прочими лекарственными травами.
Названия натуральных диуретиков знакомы, многие выращивают их на своих приусадебных участках или собирают в дикой природе, а купить травы в аптеке возможно в любое время года.
Перед началом лечения с помощью растительных препаратов необходимо получить консультацию врача, поскольку все природные средства обладают побочными эффектами и имеют ряд противопоказаний. Соблюдение рекомендаций урологов и следование рецептуре приготовления является залогом успешного лечения с помощью лекарственных трав.
Когда можно использовать мочегонные травы
Использование полезных свойств натуральных препаратов из растительного сырья принесет пользу, если предварительно пройти обследование, установить точный диагноз и получить одобрение уролога к использованию готового сбора или отдельно взятого растения. Важным условием правильного применения трав является периодическая замена одного из компонентов и чередование различных растений.
Необходимо соблюдать рекомендованную схему приема и не злоупотреблять частым использованием мочегонных сборов. Особенно это касается желающих быстро похудеть. Природные диуретики выводят лишнюю жидкость, а не жировые отложения, поэтому являются вспомогательным средством в общем плане снижения веса.
Эффективность лекарственных растений доказана при заболеваниях мочевыделительной системы, сопровождающихся отеками, повышением артериального давления и воспалительными реакциями. При пищевых отравлениях необходимо как можно быстрее устранить последствия интоксикации, лекарственные травы и составы с диуретическими свойствами эффективны в данном случае. Мочегонные сборы от отеков помогают избавиться от последствий обильного употребления спиртного, снимая похмельный синдром и выводя токсические продукты распада этилового спирта.
В каких случаях нельзя применять
При использовании лекарственных трав нужно понимать, что имеются противопоказания, которые особенно опасны при лечении сильнодействующими средствами. В пожилом возрасте и для ребёнка дозировку и схему приема назначает только врач, самостоятельное использование может навредить стать причиной осложнений. Беременным женщинам можно применять травы со слабым эффектом и только после консультации с врачом.
Злокачественные и доброкачественные опухоли, индивидуальная непереносимость, нефроз, острая почечная недостаточность и наличие крупных камней в почках являются абсолютными противопоказаниями для приема большинства мочегонных сборов.
При покупке лекарственных трав в аптеке нужно обращать внимание на срок годности, применение просроченного сырья недопустимо, поскольку растения утрачивают полезные свойства и могут содержать опасные для человека вещества.
Домашние рецепты
Народные рецепты и накопленный опыт предков предоставляют варианты приготовления мочегонных сборов из доступных растений в домашних условиях:
- 2 столовых ложки молотого укропного семени заливают в термосе двумя стаканами горячей воды и настаивают 2 часа. Принимать нужно по половине стакана 4 раза в день.
- Листья малины, брусники, цветы Ромашки и Календулы в равных пропорциях смешивают, измельчают и заливают 2 столовых ложки сырья двумя стаканами воды. Настаивать лучше под крышкой, а через 2 часа готовый травяной чай пить вместо обычного.
Эффективность средств судя по отзывам людей, не уступает готовым аптечным препаратам и сборам лекарственных трав.
Сборы аптечные
В готовых мочегонных сборах, которые продаются в аптеке, содержатся лекарственные растения в определенных пропорциях, а подбор сырья проводится с учетом характера заболевания почек. К каждому готовому растительному препарату прилагается руководство по использованию, в котором содержится информация о составе, показаниях и побочных эффектах, рекомендованной схеме приеме и способах приготовления.
Мочегонный сбор № 1
Используется при воспалительных заболеваниях мочевыделительной системе. Содержание синего василька, корня Солодки и листьев Толокнянки в сборе №1 находится в пропорциях 1:1:3. Выраженный антисептический и мочегонный эффект избавляет от симптомов, которыми сопровождается течение инфекций мочеполовой системы.
Корень Солодки
Мочегонный сбор № 2
Солодка, Можжевельник и Толокнянка в урологическом сборе №2 помогает не только снять признаки воспаления, но и уменьшить болезненные ощущения при инфекционных почечных заболеваниях. Мочегонный эффект сбора сильный, поэтому следует строго инструкцию и не превышать указанные дозировки.
Мочегонный сбор № 3
Для лечения патологий почек и при индивидуальной непереносимости солодки применяют сбор №3, в котором содержатся корни Пырея, ягоды Можжевельника и трава полевого Хвоща. Состав обладает выраженным антисептическим и мочегонным эффектом, рекомендуется при инфекционно-воспалительных заболеваниях почек, при необходимости снизить проявления отечного синдрома и вывести мелкие образования.
Есть ли негативные последствия
Превышение рекомендованной в инструкции дозировки и частый прием мочегонных сборов сопровождается симптомами обезвоживания. Признаки передозировки практически одинаковы для синтетических препаратов и травяных составов. Судороги в ногах, слабость, потеря аппетита, постоянная жажда, головные боли, учащенное сердцебиение, дискомфорт в нижней части живота, частые позывы в туалет без возможности опорожнения мочевого пузыря свидетельствуют о негативных последствиях неконтролируемого приема мочегонных. При легкой степени проявления нарушений нужно прекратить прием диуретика, а в сложных случаях требуется срочная медицинская помощь.
