Օդաչուների վերջին ճիչերն անկումից առաջ

Որևէ որոշում կայացնելուց առաջ պետք է ուշադիր դիտարկել դրա հետևանքները։ Հատկապես եթե մենք խոսում ենքմարդու մարմնին միջամտելու մասին.

Բավականին հաճախ տրվող հարցին, թե արժե ատամները սպիտակեցնել, ատամնաբույժները իմաստալից չեն պատասխանում.

Երբեմն հաճախորդները ատամների մաքրման կարիք ունեն, բայց դա նույնը չէ: Ափերի և ատամնաքարերի հեռացումն իրականացվում է հիվանդությունների կանխարգելման և օրգանիզմը վնասակար բակտերիաներից մաքրելու նպատակով։

Սպիտակեցումը կոսմետիկ պրոցեդուրա է, դրա հիմնական նպատակը կատարելագործումն է տեսքըատամները.

Ո՞վ չպետք է սպիտակեցնի ատամները.

Կան մարդկանց մի քանի կատեգորիա, ովքեր հաստատ չպետք է մտածեն սպիտակեցման մասին: Նախ, դրանք 16 տարեկանից ցածր երիտասարդներ են։ Նրանց էմալը դեռ լիովին ձևավորված չէ։ Կայծակացումը կարող է առաջացնել անցանկալի կողմնակի բարդություններ:

Երկրորդը՝ անառողջ ատամներ ունեցողները։ Սպիտակեցումը չի իրականացվում կարիեսի առկայության դեպքում, ատամների զգայունության բարձրացման և բերանի խոռոչի բազմաթիվ այլ հիվանդությունների դեպքում: Արգելվում է էմալը սպիտակեցնել հղիության ընթացքում։ Ամեն դեպքում, նախքան լուսավորությունը սկսելը, անհրաժեշտ է խոսել մասնագետի հետ։

Ի՞նչ մեթոդներով պետք է անպայման խուսափել ատամները սպիտակեցնելուց։

Սպիտակեցման շատ մեթոդներ չափազանց վնասակար են, բայց միևնույն ժամանակ բարձր արդյունավետությամբ: Խոսքը միայն հայտնիների մասին չէ ժողովրդական մեթոդներ, այլեւ որոշ կլինիկականների մասին։ Դուք չպետք է փորձեք էմալի ամրությունը հետևյալով.

• Ջրածնի պերօքսիդ. Տեսողականորեն դեղամիջոցի ազդեցությունը նկատելի է գրեթե անմիջապես, և ատամները ոչ միայն սպիտակեցվում են, այլև պայծառանում: Ջրածնի պերօքսիդով էմալը լուսավորելը կարող է առաջացնել ատամների զգայունության բարձրացում, ատամի կառուցվածքի փոփոխություններ և ատամների կորուստ: Գումարած – լնդերի և լեզվի այրվածքներ:
• Սոդա, փայտածուխ, ելակ, որոշ սպիտակեցնող ատամի մածուկներ։ Սպիտակեցման այս մեթոդները ներառում են էմալի ագրեսիվ մաքրում հղկող նյութերով: Ատամների մակերեսը ստանում է միկրո քերծվածքներ։ Արդյունքում, դուք կարող եք ակնկալել առնվազն աճել ատամների զգայունությունը:
• Ցանկացած տեսակի թթու. Օրինակ, հաճախ առաջարկվում է օգտագործել կիտրոնի հյութ լուսավորության համար։ Թթուն ոչնչացնում է էմալում պարունակվող կալցիումը։ Լավագույն տարբերակը չէ:

Ինտերնետում դրական ակնարկներ կան վերը նշված մեթոդների վերաբերյալ: Սա չի նշանակում, որ նրանք ապահով են: Մարդիկ կարող են չնկատել անչափահաս Բացասական հետևանքներկամ պարզապես գրել կեղծ տեղեկություններ: Մեծահասակը չի կարող որևէ տարբերակ ունենալ հարցին պատասխանելիս՝ արժե՞ ատամների սպիտակեցում անել, եթե կան բացարձակապես անվտանգ մեթոդներ։

Հարցերի պատասխաններ և իրական ակնարկներ

Շատ է խոսվել և գրվել այն մասին, թե ինչպես կարելի է էմալը առանց վնասելու լուսավորել։ Կայծակացումը վաղուց է կիրառվում, սակայն հասարակության մեջ կան բազմաթիվ, հաճախ նման հարցեր և նախապաշարումներ.

1. Հարց. «Որքա՞ն շուտով կնկատվի սպիտակեցման ազդեցությունը»:
   Պատասխան. «Էմալը լուսավորելու շատ մեթոդներ առաջին պրոցեդուրայից հետո տալիս են նկատելի արդյունք։ Բայց ոչ բոլորը»:
2. Հարց. «Որքա՞ն հաճախ պետք է կրկնել սպիտակեցման ընթացակարգը՝ արդյունքը պահպանելու համար»:
   Պատասխան. «Դա կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ տարիքից, սննդակարգից, հասանելիությունից վատ սովորություններև բուն սպիտակեցման մեթոդը: Սովորաբար ցանկալի արդյունքի հասնելուց հետո բավական է մի քանի ամսվա մեկ պրոցեդուրան»։
3. Հարց. «Արդյո՞ք էմալը կդառնա ավելի մուգ, քան նախքան սպիտակելը, եթե դրանք նորից չսպիտակեցվեն»:
   Պատասխան. «Ժամանակի ընթացքում ատամներն ավելի մուգ կդառնան։ Ոչ մի հիմք չկա ասելու, որ նրանց տոնն ավելի մուգ կլինի, քան նախքան սպիտակելը»։

Ատամները սպիտակեցնելու հարցը հաճախ քննարկվում է ֆորումներում և սոցիալական ցանցերում։ Օգտագործողները գրում են տարբեր ակնարկներ և կիսվում անձնական փորձով:

Բավականին բնորոշ կարծիք սպիտակեցման նպատակահարմարության մասին. «Ամերիկայում սովոր են էմալը լուսավորել այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն սպիտակ է որպես լվացարան։ Այն անբնական ու տգեղ տեսք ունի»: Բայց ամենևին էլ պետք չէ էմալը սպիտակեցնել մինչև անբնական սպիտակություն։

Գոյություն ունի նաև միֆ, որ սպիտակեցումն անպայմանորեն վնասակար ընթացակարգ է։ Մեկում սոցիալական ցանցերըԵլենան Կիևից գրում է. «Ես զրուցել եմ ծանոթ ատամնաբույժների հետ։ Բոլորը միաբերան ասում են, որ սա ամեն դեպքում վնասակար է։ Նույնիսկ ամենաշատը ժամանակակից տեխնոլոգիաներփչացնել էմալը!

Ամենահամոզիչ ապացույցը, որ լուսավորությունը կարող է լինել բացարձակապես անվտանգ պրոցեդուրա և, այնուամենայնիվ, տալ գերազանց արդյունքներ, հազարավոր են դրական արձագանքներըատամնաբուժական կլինիկաների հաճախորդներից և որակյալ դեղերի գնորդներից: Արդյո՞ք պետք է սպիտակեցնել ձեր ատամները: Ամեն մեկն ինքն է որոշում։ Բայց եթե դուք սպիտակեցնում եք, ապա միայն անվտանգ մեթոդների կիրառմամբ:

Սպիտակեցնելուց առաջ պետք է լավ մտածել՝ ձեզ պե՞տք է այս պրոցեդուրան և պատրա՞ստ եք կարիեսի արագացված զարգացմանը։

• Ատամների «տնային» սպիտակեցման մեթոդ Մինսկի 4-րդ ստոմատոլոգիական կլինիկայում

մեկնաբանություն 21 հոդվածին «Ատամների սպիտակեցում. Ո՞վ կարող է սպիտակեցնել ատամները:

Լաքոնիկ, օգտակար, հիանալի:
Շնորհակալություն.

Բայց որոշ մարդկանց ատամներն իրենց բնույթով ավելի մուգ են, և ոչ թե նստվածքների պատճառով: Արդյո՞ք հղկող նյութերն իսկապես օգնում են այստեղ:

Ես համարձակվում եմ առաջարկել, որ ձևավորող նյութերն այս դեպքում անօգուտ են։ Ի վերջո, նրանց գործողության սկզբունքը վերին շերտը ջնջելն է (սա իմաստ ունի, օրինակ, արտադրանքից ժանգը հեռացնելիս):

Ճիշտ է, ավելի լավ է հարցնել ձեր ատամնաբույժին, թե ինչու են ձեր ատամները մուգ:

կարճ և պարզ :)

Սպիտակեցումը, որը ներառում է միայն ատամնափառի հեռացում (ուլտրաձայնային, քիմիական նյութեր, գործիքներ), հենց այնպես սպիտակեցում չէ, դա պարզապես ատամնափառի հեռացում է 🙂... Պրոցեդուրան անհրաժեշտ և կարևոր է՝ կանխում է կարիեսի զարգացումը։ ...

Սպիտակեցում սովորաբար նշանակում է ատամների «ներքին» սպիտակեցում... Օգտագործվում է քիմիական. նյութեր, որոնցից ամենապարզը ջրածնի պերօքսիդն է։ Մնացածն ինձ քիմիայից է հայտնի։ հատկությունները շատ նման են. Այս պրոցեդուրան ըստ սահմանման չի կարող օգտակար լինել, էֆեկտը զուտ կոսմետիկ է։

Ես կցանկանայի սպիտակեցնել ատամներս, ես դրանք ունեմ դեղին գույն, քանի դեռ հիշում եմ նրանց!!! բայց առջեւի ատամներում կան լցոնումներ և մեկից ավելի! ինչ անել այս իրավիճակում???

Ամենատրամաբանականը ատամնաբույժի հետ խորհրդակցելն է...

Բարեւ Ձեզ! Ասացեք, խնդրում եմ, ես ծխող եմ, բայց ենթադրենք, որ կարող եմ 3 օր առանց ծխելու: Ես հարսանիք եմ անում և կցանկանայի կարճ ժամանակով սպիտակեցնել ատամներս, միգուցե ինչ-որ նուրբ բան կա: Լսել եմ, որ ատամները կարելի է էմալով ծածկել, դա ժամանակավոր կլինի։

Եթե ​​դուք հոգ եք տանում ձեր ատամների մասին և չեք ցանկանում դրանք վնասել, ապա ատամները պետք է սպիտակեցնեք ատամնաբույժի մոտ: Եվ հետեւաբար, նա պետք է ընտրի նաեւ սպիտակեցման մեթոդը։

Հասկանալի է, որ սպիտակեցնող միջոցը ատամին հասնելու համար ատամը պետք է լինի մաքուր, առանց ատամնաքարերի, ափսեի և ֆտորիդային լաքի։ ժամը տնային սպիտակեցումՍպիտակեցնող նյութի կոնցենտրացիան տատանվում է 3%-ից մինչև 22%: ՍՈՒՊԵՐ արդյունքներ ստանալու համար շատ օրեր են պահանջվում: ժամը պրոֆեսիոնալ սպիտակեցումկոնցենտրացիան 35% և ավելի. դուք պետք է պաշտպանեք ձեր լնդերը և փափուկ գործվածքներբերանի խոռոչ. ՍՈՒՊԵՐ արդյունք (միշտ չէ, որ երաշխավորված է... 1 այցելության համար) 1 ժամում։

Օգտագործվում են հատուկ լամպեր կամ լազերներ և հատուկ կատալիզատորներ։ + ամեն ինչ շատ անհատական ​​է։ Պրոֆեսիոնալ բարձրորակ սպիտակեցումից և շատ «երկարատև տնային» սպիտակեցումից հետո բերանի խոռոչի գերազանց հիգիենա ունեցող մարդկանց մոտ բնօրինակ գույնը չի վերադառնում (դուք ծխում եք կամ խմում եք սուրճ, հյութեր և այլն): Նոր գույնԱյնուամենայնիվ, այն կարող է մի փոքր մարել:

Մասին զգայունությունձեր ատամները. ամեն ինչ շատ անհատական ​​է: Որոշեք ձեր բժշկի հետ այստեղ: Նույնիսկ եթե ատամներն ի սկզբանե անզգայուն են, անալգետիկ միջոցները կարող են անհրաժեշտ լինել սպիտակեցումից անմիջապես հետո մի քանի օր: Զգայունությունը, սակայն, նման դեպքերում շրջելի է։

Շաքարային դիաբետ, էմալի ճաքեր, ուռուցքաբանական հիվանդություններ, մինչև 16 տարեկան տարիքը (?…..), պարոդոնտալ հիվանդությունները չեն հակացուցումներ ատամների սպիտակեցման համար. Մնացած ամեն ինչ ճիշտ է։

Սպիտակեցման համակարգերը ազդում են ատամի օրգանական մատրիցայի վրա: Կոշտ հյուսվածքների կառուցվածքը չի փոխվում, ատամները չեն թուլանում։

Արդյո՞ք օրգանական մատրիցը չի ազդում ատամի «ամրության» վրա: 🙂 Ունե՞ք հղում դեպի կլինիկական հետազոտություններ:

Բացի այդ, սպիտակեցումը չի օգնի «տետրացիկլին ատամների» դեպքում, եթե հիվանդը մանկության տարիներին ընդունել է տետրացիկլին: Այս դեղամիջոցը փոխում է ատամի հյուսվածքի գույնը:

Բարեւ Ձեզ! Ինձ մոտ մնացել է իմ առջևի կտրիչի 20-30%-ը, մնացած ատամը ֆոտոպոլիմերային միջուկ է՝ ամրացված ապակեպլաստե քորոցով: Ատամի այն հատվածը, որտեղ այն մնում է կենդանի հյուսվածքԱյն շատ դեղնել է և հստակ տարբերվում է միջուկից։ Ասա ինձ, հնարավո՞ր է մակերեսային սպիտակեցում օգտագործել: Որովհետև ես իսկապես չեմ ուզում օգտագործել ներալիքայինները:

ընդհանրապես ապրելը վնասակար է... :) իսկ սպիտակ ատամները հիանալի տեսք ունեն, զարդարում են ժպիտդ ու բարելավում ինքնազգացողությունը)

իսկ ես միշտ օգտագործում եմ սպիտակեցնող մածուկներ, ատամներս սպիտակում են ու առայժմ ամեն ինչ անձեռնմխելի է)) Rox մածուկներ եմ գնում, ինձ դուր են գալիս, որովհետև լավ են սպիտակեցնում, իսկ մյուս մածուկների համեմատ հղկող նյութերը քիչ են:

Մածուկներն իսկապես օգնում են, բայց դրանք պետք է պարբերաբար օգտագործել, այլ ոչ թե երբեմն, այլապես ոչ մի ազդեցություն չի լինի։ Այս առումով ինձ դուր է գալիս Mexidol dent-ը, լավ սպիտակեցնում է։

բարև, խնդրում եմ օգնեք ինձ, ես որոշեցի ատամներս սպիտակեցնել ատամնաբույժի մոտ, ես արդեն ֆտորոզ ունեի, բժիշկն ասաց, որ դրանք կարող են սպիտակեցնել 2 տոնով: Սպիտակեցնելուց հետո ատամներիս բծերը չանցան։ սպիտակեցված պոլիեսթեններ, ինչպես ինձ ասաց բժիշկը: Ի՞նչ անեմ հիմա։ կարո՞ղ եմ ետ ստանալ իմ գումարը, եթե ազդեցություն չկա:

Ժպիտն է Բիզնես քարտմարդ. Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է ինչ-որ մեկի հետ հանդիպելիս հաճելի տպավորություն թողնել և հիացական հայացքներ որսալ, ժպտալ առանց բարդույթների իր էմալի գույնի մասին, լինել նորաձև և գեղեցիկ։

Բայց ոչ բոլորին է տրվում ձյան սպիտակ գույնը ծննդյան ժամանակ: Թվում էր, թե գնալն ու սպիտակեցնելն ավելի հեշտ կլիներ, այժմ բազմաթիվ առաջարկներ կան ժամանակակից ատամնաբուժական կլինիկաներից։

Բայց մի մոռացեք մարմնի առողջության և նրա հնարավորությունների մասին: Արժե խորամուխ լինել խնդրի մեջ և ողջամտորեն գնահատել սպիտակեցման ընթացակարգի օգուտներն ու վնասները:

Գործողության սկզբունքը

Սպիտակեցման գործընթացը սկսվում է քիմիական ռեակցիակամ մեխանիկական մաքրում: ժամը տարբեր տեսակներընթացակարգերը կիրառվում են որպես հատուկ ստեղծված քիմիական բաղադրություններև բնական ռեակտիվներ:

Ակտիվ նյութերը թափանցում են էմալի վերին կամ խորը շերտերը և արձագանքում գունանյութերի հետ։ Նման ռեակցիաների օգնությամբ անհետանում է տհաճ մոխրագույն կամ դեղին երանգը։

Որոշ ընթացակարգերի համար լրացուցիչ արտաքին ազդեցություն, որը խթանում է քիմիական ռեակցիան կամ ունի զուտ մեխանիկական ազդեցություն էմալի վրա։ Հետևաբար, կան բավականին շատ մեթոդներ սպիտակեցման և լուսավորության համար (մի շփոթեք այս հասկացությունները): Ատամնաբույժները նրանցից յուրաքանչյուրի գործողությունը կիրառելի են համարում կոնկրետ իրավիճակի համար։

Սպիտակեցումը տարբերվում է լուսավորությունից նրանով, որ աշխատանքը կատարվում է ոչ միայն մակերեսի վրա, այլ նաև էմալի խորը շերտերում։ Գույնը շատ ավելի սպիտակ է ստացվում, քան լուսավորության դեպքում, որն, ըստ էության, ատամների մաքրումն է արմատացած կեղտից, սննդի ներկերից, գինուց, թեյից և սուրճից, ծխելու խառնուրդներից, ափսեից և չի ազդում բուն էմալի հատկությունների վրա:

Բժիշկ և ատամնաբուժարան ընտրելիս օգտակար է դիտարկել սպիտակեցման բոլոր մեթոդները.գնահատեք դրանց արդյունավետությունը, օգուտները, վնասները և երաշխիքները, քանի որ դրանք վերաբերում են ձեր ապրելակերպին և ձեր ներկայիս արտաքին տեսքին:

Լազերային

Լազերային սպիտակեցման վտանգի մասին առասպել կա: Ամենայն հավանականությամբ, նա ծնվել է լազերային ճառագայթների վախից։

Այս տեխնիկայում լազերային ճառագայթը միայն քիմիական ռեակցիա է հրահրում ատամները պատող գելի մեջ:

Պրոցեդուրայի ընթացքում կարող է առաջանալ ոսկրային օրգանների տաքացում։, որն ինքնին վնասակար է, բայց ազդեցությունը փոխհատուցվում է պրոցեդուրաների կարճ տեւողությամբ, էմալի կառուցվածքում փոփոխությունների բացակայությամբ կամ զգայունության բարձրացմամբ, ինչպես նաեւ արագ ու տեսանելի սպիտակեցնող էֆեկտով։

Մեկ այլ գումարած՝ ընթացակարգը մի քանի անգամ որոշակի ընդմիջումներով իրականացնելու և յուրաքանչյուր առանձին միավորի գույնը հավասարեցնելու հնարավորությունն է:

Մեծացնել 3

Տեխնիկան կոչվում է նաև ֆոտոսպիտակեցում, քանի որ գործընթացն իրականացվում է ատամնաբուժական բևեռացնող լամպի ճառագայթների միջոցով։

Պրոցեդուրայի անվտանգությունը համարվում է անկատար, քանի որ այն կարող է մեծացնել զգայունությունը, ներկել էմալը կամ որոշ տեղերում մգացնել այն։

Բանն այստեղ տեխնիկայի մեջ չէ, այլ էմալի բաղադրության մեջ, քանի որ ակտիվ թթվածինը ներթափանցում է էմալի միկրոճաքերի մեջ և հրահրում է պաշտպանիչ շերտի ոչնչացումը։

Բացի այդ, որոշ հիվանդներ կարող են զգալ ցավոտ սենսացիաներ ընթացակարգի ընթացքում դա կրկին պայմանավորված է թթվածնի արտազատման բուռն արձագանքով: IN այս դեպքումգույնի փոփոխությունները անմիջապես տեսանելի են և կարող են շատ նկատելի լինել:

Զարմանալի սպիտակ

Այս մեթոդի տարբերությունը սառը լույսի լամպի օգտագործումն է, որը պրոցեդուրան դարձնում է ցավազուրկ և պաշտպանում ատամնաբուժական տարրերը տաքացումից։

Միակը թուլացած էմալը մեթոդի օգտագործման հակացուցում է, այն կարող է դառնալ ծակոտկեն, ինչը նվազեցնում է ժամանակավոր սպիտակեցնող ազդեցությունը և նաև մեծացնում է զգայունությունը:

Բայց այս մեկը մեթոդը թույլ է տալիս լուսավորել ոսկրային օրգանների մուգ հատվածները և խուսափել խայտաբղետ մակերեսիցընթացակարգից հետո:

Օպալեսցենտություն

Թթվածնի ազատման ռեակցիայի օգտագործմամբ սպիտակեցման ամենանուրբ մեթոդը:Վիճակագրության համաձայն, այն համարվում է ամենաանվտանգը և նույնիսկ որոշակի օգուտներ է բերում՝ ամրացնելով մակերեսը կալիումի նիտրատով և նատրիումի ֆտորիդով:

Այս մեթոդը հարմար է, քանի որ այն կարող է.

• իրականացվում է ինչպես կլինիկայում, այնպես էլ տանը;
• Դուք չեք կարող թեթևացնել ամբողջ ատամնաշարը, այլ միայն որոշ միավորներ (սակայն կա ստվերով չկռահելու հնարավորություն.
• հարմար է բարձր զգայունությամբ միավորների համար;
• կարող է թեթևացնել 8-10 տոննայով։

Բացի այդ, վատ սովորությունների պատշաճ մաքրման և շտկման դեպքում տեխնիկան կարող է շատ երկարաժամկետ ժամանակավոր ազդեցություն ունենալ:

Հնարավորություն կա բերանի խոռոչի քիմիական այրվածք ստանալու, եթե գելերը սխալ են օգտագործվում կամ բաղադրիչների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիա ունեք: Եվ այնուամենայնիվ, չպետք է զեղչել զգայունության հնարավոր աճը մեկ կամ մի քանի պրոցեդուրաներ անցնելուց հետո:

Ջրանցքում

Այս մեթոդի միակ և հիմնական թերությունն այն պիտանիությունն է միայն այն ատամնաբուժական հանգույցների համար, որոնցում նյարդն արդեն հեռացված է, քանի որ աշխատանքային նյութը ներարկվում է օրգան և սպիտակեցնում ոչ միայն էմալը, այլև դենտինը։

Սպիտակեցման ռեակցիայի առանձնահատկությունները վտանգավոր են դենտինի հնարավոր քայքայման, պսակի նոսրացման, էմալում ճաքերի ու չիպերի առաջացման պատճառով։

Ատամնաբույժները թույլ են տալիս այս մեթոդը կիրառել միայն մի քանի անգամ, քանի որ կրկնվող կրկնությունը վտանգում է ատամները կորցնելը։ Բացի այդ, նա բոլորովին անօգուտ պոլիմերային լցոնումների առկայության դեպքում, ինչպես մյուս բոլոր մեթոդները:

Գրասենյակային տեխնիկա

Տարբեր լաքերի, սպիտակեցնող շերտերի, մատիտների կամ սկուտեղների օգտագործման մեթոդները հիմնված են ջրածնի պերօքսիդի վրա: Այսինքն՝ սպիտակեցումն իրականացվում է ակտիվ թթվածնի արտազատման, էմալի խորը շերտեր ներթափանցելու և մուգ օրգանական պիգմենտների քայքայման շնորհիվ։

Նման նյութեր գնելիս հարկ է հիշել, որ էմալն է օրգանական նյութեր, որը հեշտությամբ քայքայվում է թթվածնով։

Դուք պետք է մտածեք, թե արդյոք արագ սպիտակեցնող ազդեցությունը արժե վնասված էմալի հետ ձեռք բերված խնդիրներին:

Միշտ կա գելում աշխատող նյութի ոչ պատշաճ օգտագործման կամ ավելորդ կոնցենտրացիայի վտանգ:

Տնային մեթոդներ

Նրանց համար, ովքեր վախենում են ատամնաբույժներից, ցանկանում են գումար խնայել կամ չունեն ազատ ժամանակ, տնային սպիտակեցման մեթոդները շատ գայթակղիչ տեսք ունեն։

Նման մեթոդներ կան և գործում են, սակայն դրանց օգտակարությունը կամ վնասակարությունը նույնպես պետք է իմանալ օգտագործելուց առաջ։

Ջրածնի պերօքսիդ

Ամենաարագը, և նա նույնն է ցավոտ ճանապարհ. Ջրածնի պերօքսիդը դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է վերքերը ախտահանելու և ախտահանելու համար:

Այսինքն՝ նրանք բառացիորեն «այրում» են բոլոր բակտերիաները, հյուսվածքները և այլ օրգանական նյութերը՝ վերքը արագ փակելու համար։

Բերանի խոռոչում ամեն ինչ օրգանական է, և գրեթե ակնթարթորեն պերօքսիդ օգտագործելիս կարող եք ստանալ քիմիական այրվածք, վնասել էմալը, լնդերը և լորձաթաղանթները:

Սոդա

Սոդան սպիտակեցնում է այնպես, ինչպես մյուս նյութերը, այսինքն՝ վառարանը կեղևից, ատամները՝ ատամնափառից մաքրելու գործընթացում տարբերություն չկա։

Սոդայի ամենաբարձր հղկող ինդեքսը և քայքայիչ ռեակցիաները բերանի լորձաթաղանթի և ատամների մակերեսի վրա ապահովում են մաքրող ազդեցություն:

Բավական կարճ ազդեցություն, քանի որ մեխանիկական շփումից և սոդայի քայքայիչ հատկություններից վնասված էմալը վրեժխնդրությամբ կսկսի կուտակել կեղտ, ներկեր և ափսե։

Կիտրոն

Զգայունության բարձրացման, սեպաձև արատների, էրոզիայի, արգանդի վզիկի արատների առկայության դեպքում պետք է անհապաղ բացառել կիտրոնը: հնարավոր ուղիներըսպիտակեցում.

Կիտրոնաթթու, որը ռեգենտ է այս մեթոդը, արագ կհասնի էմալի բարակ շերտերին և կառաջացնի ցավ և անհանգստություն։

Թեյի ծառի յուղ

Այս մեթոդը շատ է դրական կողմերլնդերը բուժելու, բերանի խոռոչը ախտահանելու, շնչառությունը թարմացնելու, կարիեսի կանխարգելման և քարերը հեռացնելու համար։

Բայց յուղը ձգտում է նոսրացնել էմալը, ուստի սպիտակեցման ընթացքը ոչ մի դեպքում չպետք է հետաձգվի երկու շաբաթից ավելի: Ավելին, ալերգիայի առկայությունը, հղիությունը կամ լակտացիան և 16 տարեկանից ցածր տարիքը այս դեղամիջոցի օգտագործման կատեգորիկ հակացուցումներ են:

Հատուկ մածուկներ

Հատուկ մածուկներով սպիտակեցումը պայմանավորված է դրանց հղկող հատկություններով: Սա ամենևին հարմար չէ զգայուն ատամների համար, նման մածուկի մշտական ​​օգտագործումը միայն կվատթարացնի զգայունության խնդիրը և արագ կհանգեցնի ատամնաբույժի աթոռին։

Նման մածուկ օգտագործելու որոշում կայացնելիս պետք է ուշադրություն դարձնել դրա հղկողության ցուցանիշին և հիշել, որ սպիտակեցնող մածուկներն ու վրձինները նախատեսված չեն ամենօրյա օգտագործման համար։

Տնային սպիտակեցումն առանց կլինիկա այցելելու կարող է առավելություն լինել, բայց դուք ստիպված կլինեք օգտագործել այն ուշադիր և ուշադիր հետևել ձեր բարեկեցությանը:

Խոզանակներ և ողողումներ

Հատուկ խոզանակներն ապահովում են սպիտակեցնող ազդեցություն՝ շնորհիվ հատուկ ծածկույթի և բազմակողմանի խոզանակների, ինչպես նաև խոզանակների կոշտության: Իրականում, ամեն ինչ կախված է բացառապես պատշաճ մաքրումից, այնպես որ դրանց օգտագործումից արագ ազդեցություն չպետք է ակնկալեք:

Բերանի ողողումներում օգտագործվում են մակերեսային ակտիվ նյութեր կամ նույն քիմիական ռեակցիաները՝ բերանի խոռոչը մաքրելու համար:

Աշխատանքային պատրաստուկների կոնցենտրացիան շատ ցածր է նման արտադրանքի օգտագործման անվտանգության և ազատ վաճառքի համար, ուստի դրանցից առավելագույն կամ գոնե արագ լուսավորություն չի կարելի ակնկալել:

Սակայն հանքայնացնող բաղադրիչները կավելացնեն էմալին ամրություն և կօգնեն նվազեցնել այլ մաքրող միջոցների օգտագործման հղկող ազդեցությունը:

Կատեգորիկ արգելքներ

Ինչպես ցանկացած կոսմետիկ կամ բժշկական պրոցեդուրա, սպիտակեցումն ունի իր հակացուցումները։

• հղիության ցանկացած եռամսյակում և կրծքով կերակրման ժամանակ;
• ջրածնի պերօքսիդի և սպիտակեցնող գելերի այլ բաղադրիչների անհանդուրժողականություն;
• ուժեղ զգայունություն;
• կարիես և սեպաձև վնասվածքներ;
• մաշված ատամի մակերեսներ;
• կաթնատամներ;
• հոդերի հիվանդություններ, որոնք օգնում են բերանը բաց պահել (գործընթացի ընթացքում դուք չեք կարող փակել բերանը, և դա կարող է բավականին երկար լինել);
• հեմոֆիլիա և շաքարային դիաբետ(լնդերի մեխանիկական վնասվածքի կամ քիմիական այրման հնարավորությունը);
• կրել braces (ընթացակարգը պարզապես իմաստ չունի);
• մինչև 16 տարեկան երեխաներ.

Կան նաև սպիտակեցման ընթացակարգից հրաժարվելու ցուցումներ, որոնք կարևոր չեն.

• տարիքը մինչև 20 տարեկան;
• ընթացակարգերի իրականացում մի քանի անգամ անընդմեջ կարճ ժամանակահատվածում.
• Հասանելիություն մեծ քանակությամբատամնաշարի մեջ լցոնումներ, պսակներ և այլ արհեստական ​​նյութեր (չեն սպիտակի, և պրոցեդուրան պարզապես անիմաստ կլինի) մեծ տարբերությունգույնով);
• պարոդոնտի հիվանդությունները, սպիտակեցումը կարող է իրականացվել միայն ամբողջական վերականգնումից հետո:

Որոշ առանձնահատկություններ

1. Դեղին էմալը շատ ավելի հեշտ է գունաթափվում, քան մոխրագույնը, եթե գույնը ձեռք է բերվում կյանքի ընթացքում և չի տրվում ծննդյան ժամանակ:
2. Սուրճի, ծխախոտի, գինու կամ գունանյութերի վրայի սալերը և բծերը ավելի հեշտ է հեռացնել, քան տարիքային բծերը:
3. Էմալի վրա քիմիական այրվածքները հեռացնելն անհնար է, այն պետք է լցնել և միջուկ դնել։
4. Լցոնումները, պսակները և այլ արհեստական ​​տարրերը չեն կարող սպիտակեցվել:
5. Երբեմն էմալն ընդհանրապես չի կարող սպիտակեցվել իր բնական հատկությունների պատճառով։
6. Սպիտակեցումից հետո որոշ ժամանակ ստիպված կլինեք հետևել սննդակարգին և խուսափեք ներկեր բերանի մեջ մտնելուց, ինչը կարող է փչացնել արդյունքը։

Յուրաքանչյուր բժշկական, ատամնաբուժական կամ կոսմետիկ ընթացակարգունի իր սահմանափակումները կամ հակացուցումները, ինչպես նաև առաջարկությունները:

Սպիտակեցման մասին որոշում կայացնելիս, ընտրելով որ մեթոդը կամ որ կլինիկայում, հաշվի առնելով և կշռադատելով դրա վնասը կամ օգուտը ձեր սեփական ատամների համար, Անհրաժեշտ է հաշվի առնել մարմնի առանձնահատկությունները և նրա հնարավորությունները:

Անհրաժեշտ է խորհրդակցել բոլոր նրբությունների և առկա տարբերակների մասին՝ նախքան ընթացակարգին գրանցվելը, որոշումների կայացման գործընթացում:

Տեսանյութում ներկայացված է ատամնաբույժի կարծիքը ատամների պրոֆեսիոնալ սպիտակեցման վտանգների մասին։

Անկախ նրանից, թե որքան պարզ է այս ընթացակարգը, դուք պետք է նախապես պատրաստվեք: Եվ միայն որակավորված ատամնաբույժը գիտի, թե կոնկրետ ինչ է պետք անել դրա համար: Նախ և առաջ, դուք չեք կարող խուսափել պրոֆեսիոնալ մաքրումից՝ ատամնափառը և քարերը հեռացնելու համար։ Հակառակ դեպքում, սպիտակեցումը չի օգնի: Իհարկե, բոլոր կարիեսային խոռոչները պետք է բուժվեն և տեղափոխվեն քրոնիկ հիվանդություններռեմիսիայի փուլ:

Սպիտակեցմանը պատրաստվելու համար ձեր բժիշկը, հավանաբար, կնշանակի ռեմիներալիզացիայի թերապիա, ցույց կտա, թե ինչպես ճիշտ մաքրել ատամները և կպատմի, թե որ սննդամթերքներից պետք է խուսափել:

Թեյը, սուրճը, ճակնդեղը, մուգ հատապտուղները և կարմիր գինին գունազարդման ազդեցություն ունեն էմալի վրա։

Անգույն դիետան հատկապես կարևոր է պրոցեդուրայից հետո մեկ շաբաթվա ընթացքում, հակառակ դեպքում ազդեցությունը կլինի սպասվածի հակառակը. ներկանյութերը հեշտությամբ կներթափանցեն ծակոտկեն էմալի տակ, իսկ դրա վերականգնումից հետո շատ ավելի դժվար կլինի դրանք հեռացնել այնտեղից:

Եվ իհարկե, եթե ծխում եք, ատամների սպիտակեցումը շատ կասկածելի աշխատանք է թվում։ Եթե ​​չհրաժարվեք սրանից կախվածություն, էմալը շուտով նորից կմթագնի։

Կա՞ն արդյոք ատամների սպիտակեցման հակացուցումներ:

Պրոցեդուրան չի իրականացվի մինչև 16 տարեկան երեխաների, ինչպես նաև հղի և կերակրող կանանց համար։ Ատամների մաշվածության ավելացումը, պարոդոնտիտը, պարոդոնտալ հիվանդությունը և լնդերի այլ հիվանդություններ կասկածի տակ են դնում սպիտակեցումը: Բացի այդ, հակացուցումները ներառում են չբուժված կարիեսը (եթե սպիտակեցնող գելը մտնում է կարիեսի խոռոչ, դուք ուժեղ ցավ կզգաք) և կրելը: Եվ եթե դուք ուղղում եք ձեր կծվածքը հարթեցնող սարքերի օգնությամբ, ապա ոչինչ չի խանգարում ձեզ դիմել պրոֆեսիոնալ տնային սպիտակեցման:

Եթե ​​դուք տառապում եք ատամների գերզգայունությամբ, ապա, հավանաբար, չպետք է սպիտակեցնեք, քանի որ դա ինքնին կարող է առաջացնել այս խնդիրը: Այնուամենայնիվ, համապատասխան նախապատրաստման դեպքում՝ ռեմիններալիզացնող թերապիայի դեպքում՝ առաջ և էմալի ֆտորացումից հետո, հնարավոր է սպիտակեցում: Բայց միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց և նրա համաձայնությունից հետո:

Կա՞ տարբերություն տնային և գրասենյակային սպիտակեցման միջև:

Առաջին հերթին սպիտակեցումը պետք է բաժանել պրոֆեսիոնալի և ոչ պրոֆեսիոնալի։ Պրոֆեսիոնալը կարող է լինել և՛ գրասենյակային (գրասենյակ), և՛ տնային, կամ կարող է համատեղել այս երկու փուլերը:

Կարևոր է հասկանալ, որ գրասենյակային սպիտակեցումն ավելի ագրեսիվ էֆեկտ ունի. գելերը պարունակում են 30 տոկոս և ավելի ակտիվ բաղադրիչներ (կարբամիդ կամ ջրածնի պերօքսիդ), մինչդեռ տնային գելերն ավելի մեղմ են աշխատում, բայց, իհարկե, ոչ այնքան արագ: Պարունակում են 7–10% ջրածնի պերօքսիդ և 16–22% միզանյութ։

Բժիշկը որոշում է, թե որ սպիտակեցումը ձեզ խորհուրդ կտա ձեր բերանի խոռոչի վիճակը գնահատելուց և ընդհանուր վիճակառողջություն։ Ահա թե ինչու դուք պետք է ինքներդ գնեք սպիտակեցնող համակարգեր դեղատնից: տնային օգտագործումմենք դա խորհուրդ չենք տալիս: Իսկ եթե արդեն գնել եք, անպայման ցույց տվեք ատամնաբույժին, որպեսզի խուսափեք բարդություններից՝ ատամների գերզգայունություն, լնդերի բորբոքում և այլն։

Ցավոք, նույնիսկ գրասենյակային սպիտակեցման դեպքում արդյունքն անկանխատեսելի է՝ կախված է անհատական ​​հատկանիշներմարմնի և առկա քրոնիկական հիվանդություններ.

Օրինակ, ֆտորոզով հիվանդների ատամները գործնականում չեն սպիտակեցնում։ Նման հիվանդներին խորհուրդ է տրվում վերականգնում` վինիրներ, լուսատուներ, պսակներ:

Կա՞ն արդյոք որևէ օգուտ տնային սպիտակեցման համար:

Առաջին հերթին արժե առանձնացնել գինը. այն հաճախ զգալիորեն ցածր է գրասենյակային սպիտակեցման արժեքից: Բացի այդ, տնային սպիտակեցումն ավելի նուրբ է: Բայց դու պետք է լինես: Օրական մեկ կամ երկու անգամ մի քանի շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է դրեք բերանային պաշտպանիչ և կրեք այն հատկացված ժամանակ. Հակառակ դեպքում ցանկալի էֆեկտը չի ստացվի:

Եթե ​​վստահ չեք ձեր ուժերին կամ ցանկանում եք լուրջ արդյունքների հասնել կարճ ժամանակ, հաշվի առեք սրահի տարբերակը։

Արդյո՞ք ժողովրդական միջոցները արդյունավետ են:

Բացատրելու համար, թե ինչու ավանդական սպիտակեցնող միջոցները չեն աշխատում, դուք պետք է հասկանաք դրա իմաստը սրահի ընթացակարգը. Եվ դա ազդում է ոչ թե ատամների էմալի, այլ դենտինի՝ էմալի տակ գտնվող փափուկ շերտի վրա։ Ատամների սպիտակեցման ժողովրդական միջոցները պարզապես չեն կարող այդքան խորը ներթափանցել և գործել մակերեսի վրա։ Էմալն ինքնին թափանցիկ է, բայց դրա մակերեսի վրա կուտակված ափսեը կարող է քիչ թե շատ գունավոր լինել։ Դրանով է աղը, սոդան, Ակտիվացված ածխածինև կալցիումի գլյուկոնատ:

Ոմանք ժողովրդական միջոցներանմեղ են, մյուսները, օրինակ՝ գազավորված ըմպելիքը, կարող են լրջորեն քորել էմալը, քանի որ դրանք հղկող նյութեր են, որոնք բառացիորեն հեռացնում են ատամնափառը ատամի մակերեսից:

Այո, ատամները երբեմն դառնում են ավելի թեթեւ, բայց միայն ատամնափառից ազատվելու արդյունքում, ոչ ավելին։ Իսկ եթե զգուշորեն կպցնում եք, խոզանակում, թել եք օգտագործում, օգտագործում եք բերանի խոռոչի լվացում և պարբերաբար այցելում եք ատամնաբույժի կանխարգելիչ նպատակներով, ապա դուք ընդհանրապես չեք նկատի նման հայտնի ընթացակարգի արդյունքը։

Հատուկ նշենք ջրածնի պերօքսիդի մասին։ Այո, այն օգտագործվում է ինչպես սրահի, այնպես էլ տնային սպիտակեցնող միջոցների մեջ, սակայն գելում այն ​​կազմում է ոչ ավելի, քան 10%՝ խնամող, վերականգնող և ցավազրկող բաղադրիչների հետ միասին, որոնք կարող են նվազեցնել ատամների զգայունությունը: Մաքուր պերօքսիդը կարող է լրջորեն այրել բերանի լորձաթաղանթը։

Եթե ​​դուք դեռ ցանկանում եք օգտագործել ժողովրդական խորհուրդներ, ապա մենք կարող ենք խորհուրդ տալ ողողել շատ խիստ նոսրացված կիտրոնի հյութ, կիտրոնի համի, ելակի կամ ելակի խյուսի կիրառումներ։ Այնուամենայնիվ, նրանցից հրաշքներ մի սպասեք։ Այս միջոցները զգալիորեն չեն սպիտակեցնի ձեր ատամները։

Ատամների սպիտակեցումը լուրջ պրոցեդուրա է, որը պահանջում է ամբողջ բերանի խոռոչի մանրամասն հետազոտություն, որը կարող է իրականացնել միայն բժիշկը։ Ոչ մի դեպքում չի կարելի ինքնաբուժությամբ զբաղվել, հատկապես ատամների հետ կապված, քանի որ մարսողության կամ նույնիսկ ողնաշարի հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ առաջանում են. անսարքություն, ավելացել է քայքայումը, էմալի թերությունները:

Դեղատնից անկառավարելի գնված ժողովրդական միջոցներն ու սպիտակեցման համակարգերը ոչ միայն չեն կարող օգնել, այլեւ վնասել ատամներին։ Եվ եթե դուք չեք հոգում ձեր բերանի խոռոչի մասին. վեց ամիսը մեկ այցելեք հիգիենիստ, մի՛ ծխեք, շատ թեյ և սուրճ խմեք, ատամները վատ լվացեք, ապա նույնիսկ սրահի սպիտակեցումը կարող է միայն հիասթափություն բերել:

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ 10 հիվանդներից, ովքեր ցանկանում են գունաթափել ատամները, սպիտակեցումն անվտանգ և տեղին կլինի նրանցից միայն 6-7-ի համար։ Հետևաբար, դուք հաստատ չպետք է ինքներդ փորձարկեք կասկածելի ժողովրդական բաղադրատոմսեր:

Էմալի զգայունության բարձրացում, ցավ, այրված լնդեր՝ սրանք այն հետևանքներից միայն մի մասն են, որոնց կարող եք հանդիպել անհաջող սպիտակեցումից հետո։

Ո՞վ կարող է օգուտ քաղել ատամների սպիտակեցումից:

Հիշեք, թե որ դեպքերում պետք է հրաժարվել ատամների ագրեսիվ սպիտակեցումից.

• խորը կարիես - կարիեսային «խոռոչի» միջոցով թթուն կներթափանցի թագի խոռոչ և կառաջացնի այրվածք.
• ավելացել է զգայունությունըատամներ;
• Ատամնաքար կամ փափուկ բակտերիալ ափսե – պարզապես սպիտակեցումից որևէ ազդեցություն չեք տեսնի.
• ընդունելություն դեղերորոնք մեծացնում են զգայունությունը ուլտրամանուշակագույն և հալոգեն լույսի նկատմամբ՝ տետրացիկլին, իբուպրոֆեն և այլն։

Սպիտակեցումը հակացուցված է նաև հղիության, լակտացիայի ժամանակ կանանց և մինչև 18 տարեկան երիտասարդ հիվանդների համար:

Ո՞րն է սպիտակեցման էությունը:

Սպիտակեցնող ազդեցությունը ձեռք է բերվում քիմիական ռեակցիայի միջոցով, և անվտանգության նախազգուշական միջոցները չպահպանելու դեպքում բարդությունների վտանգ կա:

Ընթացակարգի էությունը.

1. Բժիշկը ծածկում է էմալը թթվային հիմքով գելով՝ ջրածնի պերօքսիդ կամ կարբամիդ՝ 30-35%։
2. Թթուն սկսում է ակտիվանալ կատալիզատորի՝ հալոգեն լույսի կամ լազերի ազդեցության տակ։
3. Ատոմային թթվածինն ազատվում է՝ ներթափանցելով միջով մակերեսային շերտդենտինի մեջ (ոսկրային հյուսվածք):
4. Գունանյութը քայքայվում է:

Կողմ

• մասնակցել բացառապես արձագանքին օրգանական միացություններինչն է անվտանգ օրգանիզմի համար;
• ատամնաբուժական հյուսվածքի կառուցվածքը չի խախտվում.

Դեմ

• Սպիտակեցման ժամանակ էմալում խոնավության և արժեքավոր միկրոէլեմենտների կորուստն անխուսափելի է, ուստի կարևոր է նիստի վերջում իրականացնել ռեմինալիզացիա.
• Եթե բուժաշխատողկլինի անուշադիր և ինչ-որ կերպ «քցելու», օրինակ՝ գերազանցելով թթվի կոնցենտրացիան կամ դրա ազդեցության տևողությունը, հնարավոր է լորձաթաղանթի քիմիական այրվածք կամ այլ անախորժություններ։

Սպիտակեցման խոշորացում

Մեծացնելու սպիտակեցում. վնաս, թե՞ օգուտ:

Zoom photobleaching-ը հայտնի և համեմատաբար էժան մեթոդ է: Նիստը ձեզ կարժենա մոտավորապես 15000 ռուբլի: Բայց որքանո՞վ է դա անվտանգ:

Կատալիզատորի դերը խաղում է LED լամպ. Ռիսկն այն է, որ ինտենսիվ տաք լույսը կարող է առաջացնել միջուկի գերտաքացում և մահ (նեյրոանոթային կապոց):

Նիստի տևողությունը չպետք է գերազանցի մեկ ժամը, և մասնագետը պետք է անհապաղ փոխի ժամկետանց լամպերը:

Լավ նորություն կա՝ Zoom պրոցեդուրաների համար օգտագործվող սպիտակեցնող գելի բաղադրությունը ներառում է օգտակար հանքանյութեր՝ կալցիում, ֆտոր, որոնք ամրացնում են ատամի էմալը։

Արդյո՞ք լազերային սպիտակեցումը վնասակար է:

Սա ատամները սպիտակեցնելու ամենաանվտանգ միջոցն է։ Լազերային ճառագայթը (գործում է որպես կատալիզատոր) չի տաքացնում ատամնաբուժական հյուսվածքները և չի վնասում դրանց։ Գործընթացը տևում է մոտ 40 րոպե և ցավազուրկ է, թեև հնարավոր է աննշան անհանգստություն:

Բացի այդ, լազերի ազդեցության տակ էմալը խտանում է մոտավորապես 30%-ով, և դա լրացուցիչ պաշտպանության գործոն է: սննդային թթուներև բակտերիաներ. Լազերային սպիտակեցման միակ թերությունը դրա բարձր արժեքն է (20000 ռուբլուց):

Նուրբ սպիտակեցում տանը

Հնարավո՞ր է տնային միջոցներով ատամները թեթևացնել՝ չվնասելով ձեր առողջությանը։ Օգտագործելով ջրածնի պերօքսիդ փայտածուխկամ խմորի սոդաՈրպես սպիտակեցնող միջոց այն անարդյունավետ է և անվտանգ: Ցանկացած ագրեսիվ ազդեցություն վնասում է կոշտ հյուսվածքները և հանգեցնում միկրոճաքերի առաջացման:

Բայց տանը, դուք կարող եք օգտագործել ձեր ատամնաբույժի նշանակած պրոֆեսիոնալ արտադրանքները (White Light, Opalescence և այլն): Սրանք պլաստմասե սկուտեղից և սպիտակեցնող գելից բաղկացած հավաքածուներ են (միջին գինը՝ 6500-7000 ռուբլի):

Անվտանգության երաշխիքներ.

• օքսիդացնող նյութի կոնցենտրացիան ընդամենը 10-15% է.
• գելը պարունակում է մոտ 20% ջուր, որը կանխում է ջրազրկելը;
• Գելով լցված բերանապահը պետք է կրել օրվա ընթացքում ընդամենը 30 րոպե։ Գործում են նաև գիշերային պահակներ։

Այնուամենայնիվ, կա մեկ թերություն՝ սպասվող ազդեցությունը կհայտնվի միայն 7-10 օր օգտագործելուց հետո։

Opalescence տնային սպիտակեցման հավաքածու

Ինչպես պահպանել առողջ ատամները սպիտակեցնելիս

Անվտանգության բոլոր չափանիշներին համապատասխանելը բավարար չէ, սպիտակեցված ատամները պահանջում են ավելի մեծ խնամք.

• Մշտադիտարկեք բերանի խոռոչի հիգիենան ամեն օր, օրական առնվազն 2 անգամ;
• հրաժարվել գունազարդման մթերքներից (սուրճ, թեյ, գինի, հատապտուղներ) մեկ շաբաթով;
• հրաժարվել ծխելուց;
• ճիշտ կեր, ավելի շատ կեր թարմ բանջարեղենև մրգեր, կաթնամթերք;
• տարեկան երկու անգամ այցելեք ատամնաբույժի կանխարգելիչ հետազոտություններ;
• դենտինը ամրացնելու համար օգտագործեք ֆտորով և կալցիումով պրոֆեսիոնալ մածուկներ՝ Vivax Dent, Elmex, Lacalut alpin և այլն։

Մեր խորհուրդն է ընտրել լազերային մեթոդը՝ որպես նվազագույն տրավմատիկ։ Այլընտրանքային տարբերակ է տնային համակարգերի օգտագործումը, որոնք ատամնաբույժը կընտրի անհատապես ձեզ համար։