ផ្ទះ ដើមឈើហូបផ្លែ រៀនរាំយ៉ាងស្អាតក្នុងក្លឹប។ របៀបរាំក្មេងស្រីនៅក្នុងក្លឹប។ សាលារបាំវិជ្ជាជីវៈ

រៀនរាំយ៉ាងស្អាតក្នុងក្លឹប។ របៀបរាំក្មេងស្រីនៅក្នុងក្លឹប។ សាលារបាំវិជ្ជាជីវៈ

ក្មេងស្រីគឺជាសត្វខ្យល់។ ចលនារបស់ពួកគេគឺផ្លាស្ទិច និងស្រស់ស្អាត ហើយពួកគេរាំជាក្បួនមានភាពស្រស់ស្អាត និងទាក់ទាញ។ ភាពងាយស្រួលនៃការរាំគឺជារឿងធម្មជាតិសម្រាប់ក្មេងស្រី ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេត្រូវការជំនួយដើម្បីរៀនវា។ របៀប​រាំ​ស្រី​ក្នុង​ក្លឹប ហើយ​ឥឡូវ​មាន​ចលនា​អ្វី​ខ្លះ? សូមស្វាគមន៍មកកាន់គន្លឹះមានប្រយោជន៍របស់យើង!

ឥឡូវនេះមានកន្លែងរាំ និងក្លឹបស្ទើរតែគ្រប់ភូមិ ហើយសំណួរអំពីបច្ចេកទេសរាំត្រឹមត្រូវគឺពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់។ វាធ្លាប់អាចគ្រាន់តែកន្ត្រាក់ ផ្លាស់ប្តូរពីជើងទៅជើង ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ គុណភាពនៃការរាំក្នុងចំណោមកន្លែងធម្មតានៃកន្លែងកម្សាន្តរបស់ក្លឹបបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ព្រោះមានទិសដៅជាច្រើនបានលេចចេញ និងកន្លែងជាច្រើនសម្រាប់អភិវឌ្ឍស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលមនុស្សជាច្រើនបានប្រញាប់ប្រញាល់ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍។ បុរស ពិតណាស់ វាកាន់តែងាយស្រួលជាង - បំបែក និង tectonics ហាក់ដូចជាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ពួកគេ។ ជាប្រពៃណី ក្មេងស្រីទទួលបានការទាមទារកាន់តែច្រើន ពួកគេត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានភាពស្រស់ស្អាត និងប្លាស្ទិកជាងមុន។ ច្បាប់សាមញ្ញ និងការហ្វឹកហ្វឺនតាមផ្ទះសាមញ្ញនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបរាំដោយសេរី និងស្រស់ស្អាត ដែលធ្វើអោយអ្នកទស្សនានៅក្នុងក្លឹបរីករាយជាមួយនឹងទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។

កិច្ចការ​ផ្ទះ

នៅផ្ទះ មើលថាតើអ្នកជាប្លាស្ទិក និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានប្រសើរជាង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឈរនៅពីមុខកញ្ចក់ ហើយព្យាយាមធ្វើចលនាតែត្រគាករបស់អ្នក ដោយទុកស្មា ដៃ និងជើងរបស់អ្នកគ្មានចលនា។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ ហើយក្នុងពេលតែមួយរាងកាយទាំងមូលកំពុងរាំ នោះអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍ថាផ្នែកនីមួយៗរបស់វាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃរបាំត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយទំហំនៃចលនា: ខ្ពស់និងការបោសសំអាតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលនិងការបញ្ចេញមតិទាប - ព្រះគុណនិងភាពទន់ភ្លន់។

ឥឡូវនេះនៅលើអ៊ីនធឺណិតមានវីដេអូជាច្រើនស្តីពីក្បាច់រាំផ្សេងៗគ្នា។ ក្មេងស្រីដែលធ្វើបែបនេះដោយវិជ្ជាជីវៈនឹងចែករំលែកពីរបៀបផ្លាស់ទី ពន្យល់ពីផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងនេះ និងបង្ហាញពីល្បិចផ្សេងៗយ៉ាងលម្អិត។ អ្នកអាចមើលវីដេអូមួយក្នុងចំណោមវីដេអូខាងក្រោម។

អ្នកអាចរៀនពីរបៀបរាំ និងជ្រើសរើសចលនាទាន់សម័យដោយមើលល្បិច និងល្បិចផ្សេងៗនៅក្នុងវីដេអូឃ្លីប។

រមូរនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនូវបន្សំដែលអ្នកចូលចិត្តនៃការបង្វិលអាងត្រគាកជំហាន។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្លាស់ទីដៃរបស់អ្នក។ សាកល្បងភ្លាម តើអ្នកចូលចិត្តរូបរាងរបស់អ្នកទេ? រាំនៅផ្ទះទៅតន្ត្រីផ្សេងៗ ប្តូរចង្វាក់របស់វា ហើយសាកល្បងវា។ មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បី improvise ។

តោះចូលទៅក្នុងបរិយាកាសនៃការរាំក្លឹប

ធ្វើការឈ្លបយកការណ៍បន្តិច៖ មកក្លឹប ហើយអង្គុយនៅបារ មើលស្រីរាំ។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយ ក្មេងស្រីភាគច្រើនរាំដោយគ្មានចលនាស្មុគស្មាញ ហើយអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេគឺប្រហែលដូចគ្នា។ រំលេចអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយយកចលនាទាំងនេះទៅកាន់ឃ្លាំងរបស់អ្នក។ ចំណាំថា ពីខាងក្រៅមើលទៅមិនជោគជ័យទេ ហើយតាមនោះ កុំប្រើក្បាច់បែបនេះក្នុងការរាំរបស់អ្នក។

ពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងរបស់អ្នក វាមិនទំនងដែលថា tectonist នឹងទទួលបានជោគជ័យលើកែងជើងនោះទេ។ ស្លៀកពាក់ឱ្យស្រួលខ្លួន ដើម្បីកុំឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកតឹងរ៉ឹង។

ដោយបានចូលទៅក្នុងកន្លែងរាំសូមកុំប្រញាប់ប្រញាល់រាំយ៉ាងសកម្មដោយគ្រវីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សម្រួលដល់ចង្វាក់ភ្លេង សម្រួលបទភ្លេងខាងក្នុង។ ចាប់ផ្តើមចលនាស្រាលៗ ហើយបង្កើនសកម្មភាពបន្តិចម្តងៗ។

ហើយចុងក្រោយ សំខាន់បំផុត សម្រាក និងកុំភ័យ។ ការរាំនឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ លុះត្រាតែអ្នកមានអារម្មណ៍ទំនេរ។ ជឿខ្ញុំ អ្នកដែលរាំជុំវិញមិនខ្វល់ទេ ពួកគេសម្រាក ហើយពួកគេមិនខ្វល់ពីអ្នកទេ។ ដូច្នេះ ចូរ​ធ្វើ​ចលនា​តាម​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល ដោយ​មិន​ញញើត ឬ​កំណត់​ខ្លួន​អ្នក​ឡើយ។ បង្កើនភាពស្មុគស្មាញនៃបន្សំបន្តិចម្តង ៗ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការ បំបាត់ភាពតានតឹង និងរំខានពីបញ្ហាគឺការរាំ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ជៀស​វាង​ព្រោះ​មិន​ចេះ​រាំ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ខ្លាច​អី ព្រោះ​វា​ងាយ​ស្រួល​ណាស់​ក្នុង​ការ​រៀន​នេះ​សូម្បី​តែ​នៅ​ផ្ទះ។ រឿងចំបងក្នុងការរាំតាមក្លឹបគឺត្រូវមានអារម្មណ៍ចង្វាក់ និងផ្លាស់ទីយ៉ាងស្រស់ស្អាតទៅវា។ ដំបូង​ហាត់​នៅផ្ទះ ហើយ​ពេល​អ្នក​មាន​ទំនុក​ចិត្ត ចូរ​មាន​សេរីភាព​ទៅ​កន្លែង​រាំ។

យើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវមេរៀនវីដេអូហ្វឹកហាត់ស្តីពីការរាំក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រី។ វាសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពីកម្រិតសម្បទា និងអាយុ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺបំណងប្រាថ្នាចង់រៀនរាំ។
មេរៀននេះនឹងជួយអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃចលនាជាមូលដ្ឋាននៃការរាំក្លឹបដោយខ្លួនឯង។ អ្នក​រាំ​នឹង​បង្ហាញ​ក្បាច់​រាំ​សាមញ្ញ​បំផុត។ អ្នក
រៀនពីរបៀបដើម្បីផ្លាស់ទីយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងប្រកបដោយភាពស្រស់ស្អាតទៅកាន់តន្ត្រីក្លឹប។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តតិចតួចអ្នកអាចធ្វើបាន
មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពនៅលើកម្រាលរាំណាមួយ ហើយនឹងបង្ហាញយ៉ាងក្លាហានចំពោះតន្ត្រីនៅក្នុងក្លឹប។

ដូច្នេះ​ទម្លាក់​ចោល​ការ​សង្ស័យ​ទាំង​អស់ ហើយ​តាំង​ចិត្ត​ឡើង។ រៀនរាំក្លឹបសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅផ្ទះ។ សំខាន់បំផុត សម្រាក និងធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ បើកមេរៀនវីដេអូ តន្ត្រី និងរាំតាមខ្លឹមសារនៃបេះដូងរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជានឹងទទួលបានការជំរុញថាមពល និង
អារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ សំណាងល្អ!

  • មេរៀនវីដេអូរាំ Go-Go ដ៏ល្អ និងលម្អិតសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគឺគ្រាន់តែជាពាក្យសរសើរសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងអស់ដែលចង់រៀនពីរបៀបផ្លាស់ទីយ៉ាងស្រស់ស្អាតទៅនឹងតន្ត្រីសម័យទំនើប។ ថ្ងៃ​នេះ​អ្នក​នឹង​រៀន​អំពី​ការ​តភ្ជាប់​នៅ​ក្នុង ......
  • ទៅក្លឹបក្មេងស្រីជាច្រើនត្រូវបានយកឈ្នះដោយការសង្ស័យព្រោះមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបផ្លាស់ទីដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ក្លាយជាកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រាលឥដ្ឋ។ តែ​កុំ​បារម្ភ​អី....
  • យើងបានជ្រើសរើសមេរៀនរាំក្លឹបជាច្រើនសម្រាប់អ្នកជាមួយនឹងចលនាសាមញ្ញៗពីអ្នករាំអាជីពល្បី Victor Cho និង LaShonna។ បើ​រាំ​ក្លឹប​មុន​គេ​រៀន​តែ​ពី​វីដេអូ​ចម្រៀង​នោះ​......
  • របៀបរាំក្នុងក្លឹបសម្រាប់គូស្នេហ៍? សំណួរនេះត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់ដោយក្មេងស្រីនិងបុរសដែលចង់មើលទៅធម្មជាតិប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងទាក់ទាញនៅលើឆាករាំ។ សម្រាប់តែអ្នក យើងបានរៀបចំ Demo...
  • តើអ្នកមានសំលៀកបំពាក់ក្លឹបដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយអ្នកទៅឌីស្កូជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាពនៅលើឆាករាំមែនទេ? ចាំមើលវីដេអូបង្រៀនរាំក្លឹប......
  • Go-go គឺជាក្បាច់រាំដែលពេញនិយមក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ របាំនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយថាមពល ភ្លើងឆេះ និងចលនាផ្លូវភេទ។ ថ្នាក់ Go-go នឹងជួយអ្នកឱ្យធូរស្រាល គេចផុតពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ និងទទួលបានថ្លៃ......
  • យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងពិភពរាំដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ម្តងទៀត។ ក្នុងចំណោមរចនាប័ទ្មទំនើប ហ៊ីបហបកាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយ។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​រាំ​អុជ​ធូប​ដែល​មាន​ចលនា​ស្វាហាប់​និង​ចង្វាក់។ ការអនុវត្តរបស់វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ ......
  • សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីយ៉ាងស្រស់ស្អាត និងមានអារម្មណ៍ថាតន្ត្រីគឺមិនអាចខ្វះបាននៅឯពិធីជប់លៀងក្លឹប។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងរាំ យើងណែនាំអ្នកឱ្យរៀនរាំ Go-Go ។ នេះ​ជា​និន្នាការ​ទំនើប​ដែល​កំពុង​ពេញ​និយម​ខ្លាំង​......
  • ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចូលរៀននៅសាលារបាំបូព៌ាទេ វគ្គសិក្សានេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីមើលតាមអ៊ីនធឺណិត និងហាត់រាំក្បាលពោះដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ អរគុណដល់វគ្គវីដេអូអាជីព អ្នកនឹងអាចធ្វើជាម្ចាស់...
  • របាំ Sonya គឺជាក្បាច់រាំដែលបង្កើតឡើងដោយក្មេងស្រីដែលមានពន្លឺ ស្រស់ស្អាត និងជាអ្នកបង្កើតក្បាច់រាំដ៏ជោគជ័យ Sonya Gevorkyan ។ វារួមបញ្ចូលគ្នានូវក្បាច់រាំជាច្រើន៖ Go-Go, RNB និង Jazz Funk.......
  • ការរាំក្បាលពោះមានប្រវត្តិបុរាណ ហើយមិនត្រឹមតែជាស្ទីលដ៏ពេញនិយមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទទួលបានទម្រង់នារី និងធ្វើឲ្យសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។ នេះគឺជាការរួមផ្សំគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃសមាសភាពរបាំ និង......

ការណែនាំ

ថ្វីត្បិតតែក្លឹប និងកន្លែងរាំមានចំនួនច្រើនក៏ដោយ ក៏សំណួរនៃបច្ចេកទេសរាំកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព។ និន្នាការនេះបានអភិវឌ្ឍដោយសារតែការលេចចេញនូវទិសដៅថ្មី ហើយតាមនោះ ការកើនឡើងនូវគុណភាពនៃការរាំក្នុងចំណោមគ្រឹះស្ថានកម្សាន្តនានា។ ហើយប្រសិនបើក្មេងប្រុសត្រូវបានជួយសង្គ្រោះដោយ tectonics និងបំបែក, បន្ទាប់មកតម្រូវការខ្ពស់ត្រូវបានដាក់លើក្មេងស្រី។ ការរាំប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងដោយសេរី នឹងជួយឱ្យក្បួនសាមញ្ញមួយចំនួន និងការបណ្តុះបណ្តាល (ទាំងនៅផ្ទះ និងក្នុង)។

ផ្លាស់ទីទៅមុខកញ្ចក់មើលអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត។ កំណត់ថាតើអ្នកជាប្លាស្ទិក។ ធ្វើចលនាតែឆ្អឹងអាងត្រគៀក កុំប្រើរាងកាយដែលនៅសល់៖ ស្មា ជើង ដៃ។ ប្រសិនបើនៅពេលដំណាលគ្នានោះរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកកំពុងរាំ អ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ មានអារម្មណ៍ថាផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយដាច់ដោយឡែក។ ផ្លាស់ប្តូរទំហំនៃចលនាទាប - នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពទន់ភ្លន់ព្រះគុណខ្ពស់ - ថាមពលទំហំកាន់តែច្រើន។ នេះប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែភាពស្រស់ស្អាតនៃរបាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយរុករកគេហទំព័រផងដែរ ដែលមានមនុស្សច្រើន/តិច។
សូមក្រឡេកមើលការបង្រៀនដែលក្នុងនោះមានច្រើននៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗ។ ពួកគេនឹងពន្យល់ពីផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ របៀបផ្លាស់ទី បង្ហាញពីភាពខុសគ្នានៃចលនាយ៉ាងលម្អិត។
មើលវីដេអូរបាំទំនើប។ ពីពួកគេគូរចលនាម៉ូដថ្មីៗជាច្រើន បច្ចេកទេសរាំផ្សេងៗ។
បង្កើតការបញ្ចូលគ្នានៃជំហានក្បាលរបស់អ្នក ការបង្វិលត្រគាក គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយដៃរបស់អ្នក។
រាំនៅផ្ទះដើម្បីតន្ត្រីតាមចង្វាក់ផ្សេងៗគ្នា។

ឥឡូវ​នេះ ចូរ​យើង​រក​វិធី​ដើម្បី​ចូល​រួម​ក្នុង​បរិយាកាស​នៃ​ការ​រាំ​តាម​ក្លឹប។
មើលអ្នករាំឱ្យជិត។ ដំបូងអ្នកនឹងយល់ថាមនុស្សភាគច្រើនរាំតាមរបៀបដូចគ្នាដែលមិនពិបាកទេ។ ទីពីរ សម្គាល់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវចលនាដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រើពួកវាក្នុងការរាំរបស់អ្នក។ ទី​៣ រំលេច​ក្បាច់​រាំ​ដែល​ច្បាស់​ជា​អន់ចិត្ត។ កុំធ្វើវាម្តងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកនៅទីនេះដើម្បីសម្រាក សូមស្លៀកពាក់ខោអាវ និងស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព។ ប្រសិនបើមានគោលដៅផ្សេងទៀត សូមពិចារណាពីសមត្ថភាពនៃសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។
សម្រួល​ចង្វាក់​រាំ កំណត់​ចង្វាក់​ភ្លេង។ រាំជាមួយនឹងការបង្កើនសកម្មភាពនៃចលនារាំដើម្បីកុំឱ្យអស់កម្លាំងភ្លាមៗ។
សម្រាក។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់បំផុត។ ទាល់តែមានអារម្មណ៍សេរី ទើបការរាំកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ កុំកំណត់ខ្លួនអ្នកធ្វើចលនាដូចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលបង្កើនភាពស្មុគស្មាញបន្តិចម្តង ៗ នៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចលនា។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

ចំណាំ

ម៉េច​ក៏​អ្នក​រើស​អេតចាយ​មិន​ចង់​រើស​ស្រី​បែប​នេះ​ចូល​ក្លឹប? វគ្គសិក្សា Pickup លែងត្រូវការនៅទីនេះទៀតហើយ មានតែសម្ពាធ និងមន្តស្នេហ៍បុរសប៉ុណ្ណោះ។ មិនតែងតែមានក្មេងស្រីស្រវឹងនៅក្នុងក្លឹបទេ។ មនុស្សភាគច្រើនទៅទីនោះដើម្បីសម្រាក។ ការ​ផឹក​ស្រា​ក្រឡុក​ពីរ​បី​ស្រា​ក្នុង​ក្លឹប​មិន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​នរណា​ម្នាក់​ឈឺ​ចាប់​ឡើយ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការស្គាល់នារីស្រវឹងនៅក្នុងក្លឹប ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងមានកម្រិតបន្តិច។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

ស្ទើរតែគ្រប់កម្មវិធីជប់លៀង ឌីស្កូ ឬពិធីជប់លៀងស្រវឹងឆ្កួតៗនៅក្នុងក្លឹប ក្មេងស្រីជាច្រើនស្រវឹង និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ក្មេងស្រីស្រាតស្រវឹង - ប្រាកដណាស់ មនុស្សជាច្រើនដែលតែងតែទៅលេងក្លឹបអាចមើលពីរបៀបដែលក្មេងស្រីសម្តែងនៅលើឆាកក្នុងការប្រកួតមួយចំនួនដោយមិនមានភាពថ្លៃថ្នូរ តែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីដោះសុដន់របស់ពួកគេ ឬបង្ហាញថាមិនមានខោនៅក្រោមសំពត់របស់ពួកគេ។

ប្រភព៖

  • របៀបរាំក្មេងស្រីនៅក្នុងក្លឹប
  • របៀបរាំក្នុងវីដេអូក្លឹប

ការទៅក្លឹបនិងរាំជាមួយក្មេងស្រីប្រហែលជាពិបាកពេកសម្រាប់អ្នកខ្លះ។ វាឮខ្លាំង ហ្វូងមនុស្ស ហើយគ្មាននរណាស្គាល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីអត្ថន័យនៃកត្តាទាំងនេះហើយធ្វើតាមគន្លឹះខាងក្រោមអ្នកនឹងឃើញថាវាពិតជាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរាំជាមួយក្មេងស្រី!

ជំហាន

មកក្មេងស្រី

    ស្វែងរកក្មេងស្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​នាង​មិន​មាន​មិត្ត​ប្រុស ហើយ​ត្រូវ​តាម​រក​បុរស​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​អាច​នឹង​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​នាង​ផង​ដែរ។ តាមក្បួនមួយគ្មាននរណាម្នាក់ចង់បានបញ្ហាទេពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើសកម្មភាពគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមនិងក្រអឺតក្រទម។ បើ​ស្រី​មាន​សង្សារ​ក៏​សុំទោស​ហើយ​បន្ត​ទៅ​ទៀត។

    កោតសរសើរចំណាប់អារម្មណ៍របស់នាង។ខណៈពេលដែលវាមិនតែងតែចាំបាច់ ព្យាយាមឱ្យនាងបង្ហាញសញ្ញាថានាងចង់រាំ។ អ្នកអាចមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់នាង ហើយញញឹម។ ប្រសិនបើនាងញញឹមត្រឡប់មកវិញ ឬផ្តល់សញ្ញាថានាងបានកត់សម្គាល់អ្នក នាងប្រហែលជាចង់រាំជាមួយអ្នក។

    រាំតាមភ្លេង ចូលទៅជិតនាងពីក្រោយ។ចូលទៅជិតនៅមុំជាក់លាក់មួយដើម្បីឱ្យនាងអាចមើលឃើញអ្នកមក។ ទុកកន្លែងទំនេរខ្លះជាមុនសិន ដើម្បីកុំឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបង្ខំខ្លួនឯងលើនាង។

    • ក្មេងស្រីខ្លះមិនចូលចិត្តការចូលទៅជិតពីខាងក្រោយទេ។ ធ្វើតាមស្ថានភាព ហើយសម្រេចចិត្តថាតើវាល្អបំផុតក្នុងការចូលទៅជិតនាងពីខាងមុខ។
  1. រង់ចាំនាងទៅជិត។ប្រសិនបើនាងចាប់អារម្មណ៍ នាងនឹងខិតទៅជិត ហើយរាំជាមួយអ្នក។ ស្ត្រីភាគច្រើនរាំតាមចង្វាក់របស់ពួកគេ ហើយនៅពេលអ្នករាំតាមចង្វាក់នោះ ចូរទទួលយកវា ហើយធ្វើតាមវា។ រំកិលត្រគាករបស់អ្នកជាមួយគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរស្រួលរាំ។

    ទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃការរាំជាមួយក្មេងស្រី

    1. នាំមុខ។បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​រាំ​ជាមួយ​នាង​បន្តិច ហើយ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ចង្វាក់ ដៃគូ​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​ស្រួល​ដោយ​អ្នក​ដាក់​ដៃ​លើ​ត្រគាក​របស់​នាង។ បើនាងមិនពេញចិត្ត សូមអភ័យទោស ហើយពិចារណាបន្តទៅដៃគូផ្សេង លុះត្រានាងចង់បន្តរាំជាមួយអ្នក។

      ឱ្យនាងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ះនាង។ក្មេងស្រីខ្លះនឹងចង់បង្កើនថាមពលរវាងអ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យផ្នែករាងកាយមួយចំនួនត្រូវបានប៉ះ។ ក្នុងស្ថានភាពស្ទើរតែទាំងអស់ មានតែស្រ្តីម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តួចផ្តើមវា។ នាងទំនងជានឹងយកដៃរបស់អ្នក ហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលត្រូវការ។

      • កុំ​ចាប់​វា​ជា​មធ្យោបាយ​លឿន​និង​ក្មេង​ដទៃ​ទៀត។ អ្នកនឹងបំផ្លាញគីមីសាស្ត្រទាំងអស់ដែលបានអភិវឌ្ឍរវាងអ្នកទាំងពីរ។ លេងវាដោយសុវត្ថិភាព ហើយទុកឱ្យនាងទទួលខុសត្រូវរហូតដល់អ្នកប្រាកដថានាងចង់បានអ្វី។
    2. យកចិត្តទុកដាក់លើសមាមាត្រ។ប្រសិនបើអ្នកជាបុរសដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ និងមិនសូវមានទម្ងន់ ចូរព្យាយាមជ្រើសរើសក្មេងស្រីដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ផងដែរ ឬយ៉ាងហោចណាស់មានកម្ពស់ជាមធ្យម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាំជាមួយក្មេងស្រីដែលខ្លីជាងអ្នកខ្លាំង នោះចលនារបស់អ្នកទំនងជាមើលទៅឆ្គងមិនថាអ្នកធ្វើអ្វីនោះទេ។

      ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើនាង។កុំមើលអ្នកដទៃ។ អនុញ្ញាតឱ្យភ្នែករបស់អ្នកចូលរួមផងដែរនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ អ្នក​រាំ​ល្អ​រាំ​ត្រូវ​មើល​មិន​ត្រូវ​មើល​ខ្លួន​ឯង។

      ធ្វើតាមចង្វាក់។នៅក្នុងក្លឹបភាគច្រើន បទចម្រៀងមានទំនោរទៅតាមចង្វាក់ដូចគ្នា - មួយ - ពីរ - ស្គរ, មួយ - ពីរ - ទះដៃ។ អ្នក​គួរ​តែ​នៅ​ជាប់​នឹង​ចង្វាក់​ពេល​រាំ​ជាមួយ​នាង បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​នាង​ទំនង​ជា​បាត់បង់​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍។

      ផ្តោតលើជើងរបស់អ្នក។នេះគ្រាន់តែជាការសំខាន់ប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើមិនសំខាន់ជាងចលនាដងខ្លួន។ ប្រើទាំងកែងជើង និងម្រាមជើង។ ផ្លាស់ទីពួកវាដោយរលូន ហើយរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកក៏នឹងធ្វើចលនាយ៉ាងរលូនផងដែរ។

      ផ្លាស់ប្តូរចលនារបស់អ្នក។នៅពេលដែលបទចម្រៀងផ្លាស់ប្តូរ សូមធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងចលនារបស់អ្នក។ អង្គុយតិចៗ។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់នាង (ក្នុងហេតុផល លុះត្រាតែនាងណែនាំផ្សេង)។ កាយវិការពីពេលមួយទៅពេលមួយប្រសិនបើអ្នកចង់។ ឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស នេះនឹងធ្វើឱ្យនាងចាប់អារម្មណ៍។

      ត្រូវមានទំនុកចិត្ត។ប្រសិនបើអ្នកមើលទៅឆ្គង ឬមិនស្រួល វានឹងរុញនាងចេញ។ ក្មេងស្រីចូលចិត្តភាពជឿជាក់។ សូមចាំថាគ្មាននរណាម្នាក់មើលអ្នករាំទេ។ អ្នកទាំងអស់គ្នាបានមកកំសាន្ត និងរីករាយជាមួយបរិយាកាសដូចអ្នកដែរ។

      ទទួលយកការបដិសេធ។ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថានាងមានពេលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរាំជាមួយអ្នក ទោះបីជាវាខ្លីប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ចូរទទួលយកវា ហើយបន្តទៅមុខទៀត។ សូមចងចាំថា ឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការរាំជាមួយនារីម្នាក់ទៀតកើនឡើងភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកបញ្ចប់ការរាំចុងក្រោយរបស់អ្នក។

    • ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរាំនៅចំពោះមុខមនុស្សស្រីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ សូមក្រឡេកមើលទៅភ្នែករបស់នាង ហើយញញឹម។ កុំមើលទៅរំភើបពេក ឬភ័យពេក។
    • បើ​មនុស្ស​ស្រី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​អន់​ចិត្ត កុំ​នៅ​តែ​ដាក់។ បន្តរាំ ហើយបន្តទៅរកអ្នកដ៏ទៃ។
    • ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរាំជាមួយក្មេងស្រីហើយនាងមិនផ្លាស់ទីទៅតន្ត្រីឬមិនផ្លាស់ទីទាល់តែសោះនាងមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកទេ។ បន្តទៅមុខទៀត។
    • ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការត្រូវគេបដិសេធ វិធីល្អបំផុតគឺរាំជាមួយអ្នកដែលរាំខ្លួនឯង។ តាមឧត្ដមគតិ នាងនឹងនៅក្បែរមិត្តដែលកំពុងរាំជាមួយអ្នកផ្សេង។
    • ព្យាយាមមិនជ្រើសរើសនារីដែលរាំជាមួយមិត្តស្រីក្រុមធំ។ នាង​អាច​នឹង​បង្អាប់​អ្នក​ដើម្បី​បង្អួត​អ្នក ឬ​ដោយ​សារ​នាង​មិន​ចង់​ធ្វើ​ជា​អ្នក​រាំ​តែ​ម្នាក់​ឯង។
    • ប្រសិនបើក្មេងស្រីពិតជាមិនចង់រាំជាមួយអ្នកទេ នាងនឹងដកដៃរបស់អ្នកចេញពីត្រគាករបស់នាងទាំងស្រុង។

    ការព្រមាន

    • ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតក្មេងស្រីដើម្បីរាំ ហើយភ្លាមៗនោះនាងត្រូវការ "ទៅបន្ទប់ស្ត្រី" ជាបន្ទាន់ សូមពិចារណាថាអ្នកត្រូវបានគេបដិសេធ។ កុំព្យាយាមរាំជាមួយនាងពេលនាងត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើនាងពិតជាត្រូវទៅបង្គន់ ហើយនាងចង់រាំ នាងនឹងមករកអ្នក។
    • កុំ​ប៉ះ​គូទ​របស់​នាង​ដើម្បី​ឱ្យ​នាង​ចាប់អារម្មណ៍ ឬ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ទះ​មុខ ព្រោះ​វា​ពិតជា​រំខាន​ដល់​មនុស្ស​ស្រី​ភាគច្រើន ។
    • កុំ​សុំ​នារី​ក្នុង​ក្លឹប​រាំ​ជាមួយ​អ្នក ព្រោះ​អ្នក​គ្រាន់តែ​ស្រែក​ដាក់​ត្រចៀក។ យកល្អគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមរាំជាមួយនាង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅ។
    • ព្យាយាមមិនរាំយឺតចុងក្រោយជាមួយនាងទេ ព្រោះអ្នកទំនងជាត្រូវបានបដិសេធ ដោយសារបទចម្រៀងទាំងនេះមានច្រើនសម្រាប់គូស្នេហ៍។ ប្រសិនបើនាងបដិសេធអ្នក វាអាចជាការអាម៉ាស់ និងឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។

មានក្បាច់រាំបែបទំនើបជាច្រើន ប៉ុន្តែមុននឹងចម្លងចលនាដែលអ្នកចូលចិត្តពីវីដេអូឃ្លីបនេះ ឬវីដេអូនោះ អ្នកគួរតែធ្វើការលើភាពផ្លាស្ទិច និងភាពថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការចូលរៀនថ្នាក់រាំទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលះបង់ពេលវេលាតិចតួចសម្រាប់ការសិក្សានៅផ្ទះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនរាំនៅផ្ទះ?

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាល វាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកដោយគោលបំណង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបើកតន្ត្រីឈរនៅមុខកញ្ចក់ហើយរាំ។ ព្យាយាមធ្វើចលនាផ្សេងៗគ្នា៖ លើកដៃរបស់អ្នក ផ្លាស់ទីត្រគាក ស្មា។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយប្រែជាអាក្រក់នោះអ្នកត្រូវធ្វើការ។

ក្នុងអំឡុងពេលរាំ "ដោយឯកឯង" នេះ ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូល និងផ្នែកនីមួយៗរបស់វាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ មានអារម្មណ៍ថាដាច់ពីគ្នា ដៃ ជើង ចង្កេះ រាងកាយទាំងមូល។

សូមចាំថា ចលនាដែលអូសកាន់តែច្រើនបង្ហាញពីថាមពល ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែរលូន អ្នកអាចបង្ហាញពីភាពទន់ភ្លន់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកទាំងអស់។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការរៀនរាំរឿងសំខាន់គឺការអនុវត្ត។ ដូច្នេះ​ហើយ កុំ​ដាក់​កម្រិត​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​ក្លឹប។ ប្រសិនបើដំបូងអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការរាំ ចូរធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍។ មើលពីរបៀបដែលក្មេងស្រីផ្សេងទៀតរាំបែងចែកចលនាទាំងនេះទៅជាស្រស់ស្អាតនិងមិនជោគជ័យ។ នៅពេលអ្នកទៅដល់ផ្ទះ សូមព្យាយាមម្តងទៀតនូវអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។ អនុវត្ត និងនាំចលនាទាំងនេះទៅកាន់ភាពល្អឥតខ្ចោះ។

របៀបរាំដោយសេរីនៅក្នុងក្លឹប?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកធ្វើនៅផ្ទះបានគ្រប់គ្រាន់ ដល់ពេលត្រូវបន្តទៅកន្លែងរាំហើយ។ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់ទទួលបានផាសុកភាព និងយកឈ្នះអ្នកគ្រប់គ្នាជាមួយនឹងក្លិនរបស់អ្នក។


រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថាការរាំគឺជាភាពស្រាលនិងអារម្មណ៍វិជ្ជមានដូច្នេះកុំស្មុគស្មាញវាគ្រាន់តែរីករាយនឹងពេលវេលាហើយភាពស្ទាត់ជំនាញនឹងមកជាមួយពេលវេលា។

ថ្មីនៅលើគេហទំព័រ

>

ពេញនិយមបំផុត។