តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកឃើញក្នុងសុបិន។ សុបិនអំពីអតីតជាមួយអ្នកដទៃ។ តើសុបិនដូចគ្នាមានន័យយ៉ាងណា?

ជាញឹកញយ ក្នុងសុបិនមួយ មនុស្សមករកយើងអំពីអ្វីដែលយើងបានគិតក្នុងការពិត។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សចម្លែកក៏ផ្ទុះក្នុងសុបិន។ ប៉ុន្តែ ប្រភេទពិសេសត្រូវបានកាន់កាប់ដោយសុបិនពេលយប់ដែលក្នុងនោះបុរសរីករាយនឹងក្មេងស្រីលេចឡើង។

អ្នក​មិន​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​បុរស​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​សុបិន​អំពី? ការសន្មត់សំខាន់គឺថាអ្នកគ្រាន់តែសុបិន្តច្រើនអំពីគាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិនដែលបុរសរីករាយនឹងអ្នកលេចឡើង មិនមែនមានន័យថាមានតែការកែច្នៃការស្រមើស្រមៃ និងបទពិសោធន៍ដោយស្មារតីនោះទេ។

វ ករណីបុគ្គលក្តីសុបិន្តបែបនេះអាចបើកវាំងនននៃអនាគតឬព្រមានអំពី គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន... អ្នកចងក្រងច្រើនបំផុត សៀវភៅសុបិន្តផ្សេងៗគ្នា... ដូច្នេះតើសុបិនរបស់មនុស្សដែលមិនព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកគឺជាអ្វី?

បុរសម្នាក់ បុរសម្នាក់ ក្មេងប្រុសក្នុងសុបិន ក្មេងស្រី គឺជាបាតុភូតធម្មតា ដែលកើតឡើងដោយហេតុផល និងកត្តាផ្សេងៗ។ ដើម្បីបកស្រាយសុបិននេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងតូចតាចជាច្រើន។

លើសពីនេះទៀតអ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទខ្លាំងជាងចូលមកក្នុងសុបិន:

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កំពុងសុបិននោះក្នុងករណីភាគច្រើននេះមានន័យថាគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយគំនិតនិងការឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីបុរស។

សុបិន្តរបស់បុរសកាន់តែច្រើន កាន់តែមានភាពស្មោះត្រង់ និងស្រមើស្រមៃកាន់តែច្រើន ក្តីសុបិន្តដែលអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃមនុស្សជាតិមកដល់។

ជាញឹកញាប់ណាស់ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងសុបិនមួយត្រូវបានបកស្រាយដោយសៀវភៅសុបិនក្នុងន័យផ្ទុយទាំងស្រុង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្មេងប្រុសម្នាក់ញញឹមដាក់អ្នកក្នុងសុបិនមួយ រំពឹងថានឹងមានសកម្មភាពមិនសក្តិសមពីគាត់នៅក្នុងនោះ។ ជីវិត​ពិត.

នោះហើយជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវងាកទៅរកអ្នកបកប្រែសុបិន្តដែលមានជំនាញដើម្បីបកស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សារសម្ងាត់និងសញ្ញា។

សៀវភៅក្តីសុបិន្តរបស់ Miller អំពីបុរសម្នាក់នៅក្នុងសុបិនមួយ។

តើសុបិនរបស់យុវជនម្នាក់នេះជាអ្វី?

ជាធម្មតា សុបិនបែបនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិត អារម្មណ៍ និងបំណងប្រាថ្នាដែលបុរស ឬក្មេងប្រុសនេះរំលេចនៅក្នុងអ្នក។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះក្នុងសុបិន។

គ្រាបែបនេះដូចជាអាកប្បកិរិយារបស់បុរសពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ក៏ដូចជា បរិស្ថាន... ឧទាហរណ៍:

1. ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញបុរសម្នាក់ដែលចង់បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមានលើអ្នក នេះមានន័យថាអ្នកគួរតែគិតច្រើនដងមុននឹងជឿជាក់លើគាត់។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់អាចបញ្ឆោតការរំពឹងទុកនិងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
2. ចំណុចមួយទៀតទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ប្រសិនបើ​បុរស​បង្កហេតុ អ្នកនឹង​ឆាប់​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​។
3. តើសៀវភៅសុបិននេះនិយាយអំពីអ្វីទៀត? បុរសដែលចូលចិត្តវាបង្ហាញពីភាពជោគជ័យក្នុងការខិតខំពាណិជ្ជកម្មនៅក្នុងសុបិន។ នោះ​គឺ​ក្នុង​ស្ថានភាព​មួយ​ចំនួន ការ​យល់​សប្តិ​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​ស្នេហា​មិន​មាន​អ្វី​ច្រើន​ទាក់​ទង​នឹង​ស្នេហា​និង​អារម្មណ៍​ឡើយ។

ហេតុអ្វីបានជាបុរសម្នាក់សុបិន្ត, នេះបើយោងតាមអ្នកបកប្រែនៃក្តីសុបិន្តនេះ? សៀវភៅក្តីសុបិន្តណែនាំការយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមជាច្រើននិងលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃអាកប្បកិរិយាដែលបុរស (ក្មេងប្រុស) បង្ហាញនៅក្នុងសុបិនមួយ:

• ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មើលទៅមិនស្អាត អាកប្បកិរិយាឈ្លើយ ស្រវឹង មានន័យថាអ្នកមិនមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង។
• ប្រសិនបើអ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើសគឺស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់នៅក្នុងសុបិនមួយ នេះនិយាយអំពីការគោរពខ្លួនឯងទាបរបស់អ្នក និងទំនោរក្នុងការធ្វើឱ្យវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់មានឧត្តមគតិ។
• ប្រសិនបើបុរសម្នាក់បម្រើអ្នកខ្លាំងពេក ព្យាយាមបង្ហាញអាកប្បកិរិយា និងសេចក្តីរីករាយរបស់គាត់ មានឱកាសនៃការខកចិត្តចំពោះបុគ្គលនេះ;
• ក្តីសុបិន្តដែលអ្នកកំពុងស្តីបន្ទោសបុរសម្នាក់មានន័យថាការសម្រាកជិតមកដល់ជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នក;
• ប្រសិនបើបុរសម្នាក់នៅក្នុងសុបិនព្រងើយកណ្តើយចំពោះអ្នក តាមពិតគាត់មានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ ហើយចង់យកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

តើសៀវភៅសុបិន្តរបស់ Tsvetkov និយាយអ្វីខ្លះ?

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើមនុស្សម្នាក់កំពុងសុបិនអំពីអ្វី អ្នកបកប្រែសុបិននេះណែនាំឱ្យចងចាំចំណុចបន្ថែម។

ប្រសិនបើក្មេងប្រុសម្នាក់ថើបអ្នកក្នុងសុបិននោះ រំពឹងថានឹងជួបបញ្ហាផ្សេងៗ និងបញ្ហាផ្សេងៗនាពេលខាងមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេនឹងរត់ចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងខកចិត្តចំពោះមនុស្សជិតស្និទ្ធមួយចំនួន។

ជម្រើសមួយទៀតគឺបញ្ហាសុខភាពតិចតួចអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែអ្នកនឹងយកឈ្នះពួកគេដោយសុវត្ថិភាព។ ទន្ទឹមនឹងនេះសៀវភៅក្តីសុបិន្តមិនណែនាំឱ្យផ្តល់ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសុបិន​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ ប្រសិន​បើ​មុន​ចូល​គេង អ្នក​បាន​គិត​អំពី​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

ការបកស្រាយ 25 ពីសៀវភៅសុបិនផ្សេងទៀត។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីបុរសដែលអ្នកចូលចិត្ត? ការឃើញបុរសម្នាក់នៅក្នុងសុបិនតែងតែជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរំភើបជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់គាត់ឬយ៉ាងហោចណាស់អ្នកមិនព្រងើយកន្តើយនឹងគាត់ទេ។ យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងបញ្ជីនៃក្តីសុបិន្តដែលបុរសឬក្មេងប្រុសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកលេចឡើង:

1. នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ចាប់ដៃរបស់អ្នក គាត់រង់ចាំ សកម្មភាពសកម្មពីខាងរបស់អ្នក;
2. បុរសម្នាក់កំពុងលាក់ខ្លួនពីអ្នក - ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនិងធ្ងន់ធ្ងរខ្លាចគាត់;
3. ក្មេងប្រុសមើលទៅក្នុងទិសដៅរបស់អ្នកដោយចេតនា - អ្នករំខានគាត់ហើយរំភើបគាត់។
4. គាត់ហៅអ្នកតាមឈ្មោះ - អ្នកជាទីស្រឡាញ់ចំពោះគាត់;
5. ចោទប្រកាន់អ្នកអំពីអ្វីមួយ - បុរសខ្លួនឯងមានកំហុសហើយកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសមកលើអ្នក;
6. នៅពេលដែលក្មេងប្រុសជាទីស្រឡាញ់សើចចំអកឱ្យអ្នក ភាគច្រើនទំនងជាគាត់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានន័យតិចតួចចំពោះគាត់។
7. ឱបជាមួយនារីម្នាក់ទៀត - ចង់ធ្វើឱ្យអ្នកច្រណែន;
8. សុំអភ័យទោសឱ្យគាត់ - ការខកចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្នុងអ្វីមួយ (មិនចាំបាច់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន);
9. ស្រែកខ្លាំងៗ - វាមានន័យថាគាត់មានអារម្មណ៍ថាឧត្តមភាពរបស់អ្នកលើសមត្ថភាពរបស់គាត់;
10. គាត់សារភាពស្នេហារបស់គាត់ចំពោះអ្នក - គាត់ជួបប្រទះអារម្មណ៍ពិត ប៉ុន្តែគាត់នៅតែមិនហ៊ានសារភាពក្នុងជីវិតពិត ព្រោះគាត់មិនប្រាកដអំពីពួកគេ និងចម្លើយរបស់អ្នក;
11. ដើម្បីសុបិន្តនៃការរួមភេទជាមួយគាត់ - បុរសម្នាក់ចង់បានអ្នក;
12. ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលគាត់ញ៉ាំប៉ុន្តែមិនព្យាបាលអ្នក - បោះបង់គំនិតអំពីលទ្ធភាពនៃការនៅជាមួយគាត់;
13. ក្មេងប្រុសស្លាប់នៅចំពោះមុខអ្នក - ឆាប់ៗនេះទំនាក់ទំនងថ្មីកំពុងរង់ចាំអ្នក;
14. នៅពេលដែលគាត់ស្លៀកពាក់ចម្លែក គាត់មិនទាន់សម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងអ្នក និងមិនទាន់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់គាត់នៅឡើយ។
15. ដើម្បីសុបិន្តអង្គុយលើភ្លៅរបស់គាត់ - គាត់គ្រាន់តែត្រូវការការរួមភេទពីអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
16. នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មិនស្គាល់អ្នកនៅក្នុងសុបិនមួយគាត់ប្រហែលជាមានស្ត្រីម្នាក់ផ្សេងទៀតដូច្នេះអ្នកត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទៅនៅក្នុងជីវិតពិត;
17. ដើម្បីសុបិន្តទទួលបានអំណោយពីគាត់ - គាត់កំពុងរង់ចាំគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់អ្នកជាទូទៅ - ក្មេងប្រុសមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរនិងអារម្មណ៍កក់ក្តៅសម្រាប់អ្នក;
18. នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ស៊ីគ្រាប់ពូជនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នក, គាត់គឺមិនព្រងើយកណ្តើយ;
19. ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមនុស្សឈ្លើយ គំរាមកំហែង ឬស្បថ គ្មានអ្វីល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះកំពុងរង់ចាំអ្នកទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីគាត់។
20. ការមើលឃើញពីរបៀបដែលគាត់ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នក - អ្នករំពឹងថានឹងមានសេចក្តីស្រឡាញ់ភាពទន់ភ្លន់ភាពកក់ក្តៅពីគាត់។
21. ពេល​បុរស​ថើប​នារី​ម្នាក់​ទៀត គាត់​គិត​ថា​គាត់​មិន​សូវ​ចាប់​អារម្មណ៍​អ្នក​ទេ។
22. ប្រសិនបើបុរសម្នាក់រំខានអ្នក - សុបិនបែបនេះមានន័យថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងឈានទៅកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរជាង។
23. នៅពេលក្មេងប្រុសសុំដំបូន្មាន - គាត់ពិតជាមានអារម្មណ៍មិនល្អ ប្រហែលជាគាត់ត្រូវការជំនួយ។
24. ដើម្បីសុបិន្តនៃការដើរជាមួយបុរសម្នាក់មានន័យថាឆាប់ៗនេះព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីនឹងមកដល់ការផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារូបរាងរបស់មនុស្សថ្មីនៅក្នុងជីវិតឬការផ្លាស់ប្តូរគំនិតអំពីមនុស្សនិងព្រឹត្តិការណ៍។
25. ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មកលេងអ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យ - ប្រយ័ត្នមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការបោកប្រាស់របស់គាត់។

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីបុរសដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្នកត្រូវចងចាំ និងសរសេរដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរាល់ចំនុចទាំងអស់នៃសុបិន ព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុត ហើយមានតែការសិក្សាតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកបកប្រែផ្សេងៗសុបិន្ត។

វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលថា "ការពិត" នៃក្តីសុបិន្តអាស្រ័យលើថាតើនៅថ្ងៃច័ន្ទឬថ្ងៃសុក្រថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ឬថ្ងៃពុធដែលអ្នកបានឃើញសុបិនដែលរំខានអ្នក។ ដើម្បីកំណត់អត្ថន័យនៃរូបភាព អ្នកត្រូវយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនតាមថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។

នៅ​ថ្ងៃ​អង្គា​រ៏

ប្រសិនបើបុរសជាទីស្រឡាញ់នៅក្នុងសុបិនក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានបង្ហាញពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះអ្នក ថើប និងថើប វាទំនងជាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបាត់បង់អតីតភាពស្រួចស្រាវ វាមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការបែកគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំព្រួយបារម្ភ - បន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកអាចត្រលប់មកវិញ។

សម្រាប់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង ក្មេងប្រុសក្នុងសុបិនមួយមិនតែងតែជាសញ្ញាល្អនោះទេ ព្រោះទំនាក់ទំនងប្រហែលជាមិនជោគជ័យទាំងស្រុងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលែងលះគ្នានៅក្នុងសុបិនមួយ គិតអំពីការមិនចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអ្នកដែលបានជ្រើសរើស។

ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពីសញ្ញាបែបនេះទេ អ្នកប្រថុយនឹងបាត់បង់ប្តី ឬគូស្នេហ៍របស់អ្នក។

សម្រាប់ថ្ងៃពុធ

សុបិន្ត​ពី​ថ្ងៃ​អង្គារ​ដល់​ថ្ងៃ​ពុធ​គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ប្រយ័ត្នប្រយែង។ អ្នកអាចការពារបុរសពីកំហុស ឬព្រមានប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពកន្ទួល។

សុបិន្តពីថ្ងៃអង្គារ ត្រូវតែប្រាប់អ្នកដែលយល់ស្រប។

ម្យ៉ាងទៀត ការឃើញខ្លួនឯងសប្បាយជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នក មានន័យថា អ្នកត្រូវធ្វើពិពិធកម្មទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តពីថ្ងៃអង្គារដល់ថ្ងៃពុធថាអ្នកកំពុងឈ្លោះប្រកែកគ្នាលែងលះគ្នាឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងណាមួយជាមួយអ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើសនោះអ្នកប្រហែលជាមានគូប្រជែង។

នៅ​ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍

សុបិន្តពីថ្ងៃពុធដល់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ដែលក្នុងនោះបុរសឬក្មេងប្រុសជាទីស្រឡាញ់មានវត្តមានជាក្បួនកម្រនឹងក្លាយទៅជាការពិត។ ពួកគេគ្រាន់តែឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ឬបង្ហាញថាអ្នកចង់បាន ឬព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងដែលបាត់បង់។

ព្រឹត្តិការណ៍​ដែល​ឃើញ​ក្នុង​សុបិន​អាច​ដឹង​បាន ប៉ុន្តែ​នៅ​អនាគត​ឆ្ងាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត។

នៅ​ថ្ងៃសុក្រ

សុបិន្ត ថ្ងៃសុក្រ ក្លាយជាការពិតជាញឹកញាប់។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេជឿថាវាគឺនៅក្នុងថ្ងៃនេះដែលមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តក៏មានក្តីសុបិន្តជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើអារម្មណ៍គឺគ្នាទៅវិញទៅមក។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញសុបិនដែលអ្នក និងបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនៅជាមួយគ្នា កុំប្រញាប់ប្រញាល់អ្វីឡើយ ប៉ុន្តែរង់ចាំពេលវេលាដ៏ល្អបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងឈ្លោះជាមួយអ្នកដទៃកុំសង្ឃឹមថានៅពេលអនាគតដ៏ខ្លីអ្នកនឹងអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកព្រោះសុបិននៅថ្ងៃសុក្រព្រមានពីការមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គាត់។ ទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរជាមួយ​អ្នក។

នៅ​ថ្ងៃ​សៅ​រ៏

សុបិនចង់រៀបការជាមួយបុរសជាទីស្រឡាញ់ - សញ្ញាល្អ។... ដូច្នេះអ្នកបានធ្វើ ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ហើយឥឡូវនេះមានតែរឿងល្អរង់ចាំអ្នកប៉ុណ្ណោះ៖ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រឹងមាំ កំណើតនៃកូន និងភាពរុងរឿងរួមគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសបានបោកប្រាស់ក្នុងសុបិន អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើខុសក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសម្នាក់ ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះគាត់។

អ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីផ្តល់អារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើននៅក្នុងសុបិនគឺជាសញ្ញាវិជ្ជមាន។ អ្នកនឹងជួបក្នុងជីវិតពិតមនុស្សម្នាក់ដែលអាចក្លាយជាមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។

សម្រាប់ថ្ងៃអាទិត្យ

ក្តីសុបិន្តបែបនេះដែលក្មេងប្រុសឬបុរសជាទីស្រឡាញ់លេចឡើងត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានបកស្រាយដោយមិនច្បាស់លាស់នោះទេ។ សុបិន​បែបនេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​តម្រុយ​ប៉ុណ្ណោះ។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់សុបិន្តនៅយប់ថ្ងៃអាទិត្យដែលបោក? គាត់ប្រហែលជាចង់បញ្ឆោតអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញមនុស្សចម្លែកដែលចាប់អារម្មណ៍អ្នកដោយស្មោះសូមរង់ចាំអ្នកស្គាល់គ្នាភ្លាមៗ។ អតីតគូស្នេហ៍នៅក្នុងសុបិនមានន័យថាគាត់ចង់បន្តទំនាក់ទំនងម្តងទៀត។

នៅ​ថ្ងៃច័ន្ទ

សុបិន្តពីថ្ងៃអាទិត្យអាចព្យាករណ៍បានប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់រៀបការ។ បុរសម្នាក់បានឃើញនៅក្នុងសុបិនមានន័យថាឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងជួបបុរសដ៏ស្រស់ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការចែចង់ជាមួយគាត់ទំនងជាមានទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរជាង។

សុបិន្តពីថ្ងៃអាទិត្យព្រមានអំពីលទ្ធភាពនៃរឿងអាស្រូវនិងការចែកផ្លូវជាមួយជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ការអះអាងពីក្តីស្រមៃជារឿយៗត្រូវបានយកទៅក្នុងជីវិតពិត ដូច្នេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើស និងការពារជម្លោះដែលអាចកើតមាន។

ដោយបានសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលបុរសដែលអ្នកចូលចិត្តកំពុងស្រមៃចង់បាន ចូរកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់ដឹងពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកឃើញក្នុងជីវិតពិត។

ការបកស្រាយសុបិន្តឃើញខ្លួនឯងពីចំហៀង

ពិភពនៃក្តីសុបិន គឺជាកន្លែងដ៏អស្ចារ្យមួយ ដែលអ្វីៗអាចកើតឡើងបានយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ជាញឹកញយ អ្វី​ដែល​យើង​សុបិន​ឃើញ​យើង​ឃើញ​ផ្ទាល់​ភ្នែក។ ពេលខ្លះយើងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសុបិនពីខាងក្រៅ។ ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តបែបនេះ? តើវាមិនមានន័យថាការបំបែកព្រលឹងចេញពីរូបកាយក្នុងជីវិតពិតទេឬ?

អ្វីដែលនៅក្នុងសុបិនមួយ។

ហេតុអ្វីសុបិន្តឃើញខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ? តាមពិតយើងចូលចិត្តមើលខ្លួនយើងពីខាងក្រៅ ជាក្បួនវាកើតឡើងដោយមានជំនួយពីការថតវីដេអូ។ ដូចនេះ យើងអាចយល់បានថា តើយើងប្រព្រឹត្តត្រឹមត្រូវ ថាតើយើងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញឬទេ?

អ្វីដែលយើងពាក់

ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញខ្លួនអ្នកពីចំហៀងនៅក្នុងសុបិនមួយ។

ពិភពនៃក្តីសុបិន្តគឺអាថ៌កំបាំង។ យើង​អាច​មើល​ឃើញ​ខ្លួន​យើង​ជា​កូនក្រមុំ​ក្នុង​សម្លៀក​បំពាក់​ពណ៌​ស ទាហាន​ក្នុង​ឯកសណ្ឋាន​ពណ៌​ទង់ដែង​មាន​ពុកចង្ការ បុរស​មាន​ពុកមាត់​ជាដើម។ ទស្សនវិស័យណាមួយ មានការបកស្រាយរៀងៗខ្លួន។

ត្រូវ​សម​ក្នុង​ដំណេក​របស់​អ្នក។

• ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាអ្នកកំពុងដើរជុំវិញឯកសណ្ឋានយោធានោះតាមការពិតអ្នកនឹងធ្វើសកម្មភាពស្ទួន។ ធ្វើអ្វីដែលមិនបានរំពឹងទុក។
• សម្រាប់​ស្ត្រី ការ​មាន​រាង​ក្នុង​សុបិន​មានន័យ​ថា​ជួប​បុរស​ខ្លាំង​ពូកែ​គ្រប់គ្រង។
• គ្រាន់តែព្យាយាមលើឯកសណ្ឋានប៉ុន្តែកុំដើរក្នុងវា - ឡើង ជណ្តើរអាជីព.
• សម្រាប់​បុរស ការ​ឃើញ​ខ្លួន​មាន​រូបរាង​និយាយ​ពី​ការ​ដាក់​អាទិភាព​ខុស។ អ្នកព្យាបាលបានល្អពេក មនុស្ស​អាក្រក់ចំពោះអ្នកដែលជូនពរអ្នក ត្រូវបានគេបោះចោលអវិជ្ជមាន។
• ដើម្បីឱ្យបុរសម្នាក់ឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសុបិនក្នុងឯកសណ្ឋាននៅកន្លែងប្រកាសហើយមិនមានមនុស្សនៅក្បែរ - អ្នកគួរតែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនបង្ហាញពីចរិតរឹងមាំ។
• នៅក្នុងសុបិនមួយ អ្នកនៅក្នុងឯកសណ្ឋានពាក់ដោយអ្នកដ៏ទៃ - ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ផ្លូវមិនល្អដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍សោកសៅ។
• សៀវភៅក្តីសុបិន្ត Esoteric និយាយថាទម្រង់ជាក់លាក់មួយមានន័យថាអ្នកគិតច្រើនពេក។ ទស្សនៈរបស់អ្នកហួសសម័យយូរហើយ។

ត្រូវ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត

សម្រាប់បុរសក្នុងគ្រួសារ សុបិនដែលគាត់ពាក់អាវរបស់នរណាម្នាក់ មានន័យថាឆាប់ៗនេះ ស្ត្រីម្នាក់នឹងព្យាយាមល្បួងគាត់។ អ្នកថែមទាំងអាចទាយបានជាមួយនឹងស្ទីលសក់របស់នាង។ អាវស្រាល - ក្មេងស្រីនឹងក្លាយជាប៍នតង់ដេងសក់ក្រហមនិងងងឹត - ពណ៌ត្នោតរៀងៗខ្លួន។

រូបរាង

នៅក្នុងសុបិនមួយ មនសិការរបស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរ ហើយជួនកាលផ្តល់រូបភាពចម្លែកៗ។ ជាឧទាហរណ៍ បុរសទំពែកអាចមើលឃើញខ្លួនឯងជាមួយនឹងម៉ូដសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយស្រីស្អាតស្រាប់តែដឹងថានាងមានពុកចង្ការ។ ឬក្មេងស្រីជាមួយ សក់​វែងដល់​ចង្កេះ​ស្រាប់តែ​ឃើញ​ខ្លួន​ត្រូវ​កាត់​។ តើមានសារនៅក្នុងសុបិនទាំងនេះទេ?

មើលខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងពុកចង្ការ

• សម្រាប់ស្ត្រី ការមើលឃើញខ្លួនឯងជាមួយនឹងពុកចង្ការ គឺជាចក្ខុវិស័យវិជ្ជមាន។ បុរសល្អនឹងលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
• សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ការ​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​មាន​ពុក​ចង្ការ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​នឹង​មាន​កូន។
• សម្រាប់​បុរស​មើល​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ពុក​ចង្កា​ដើម្បី​ចំណេញ​និង​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ។

តើអ្នកមានម៉ូដសក់អ្វីនៅក្នុងសុបិន

• ការមើលឃើញខ្លួនឯងដូចជាប៍នតង់ដេងគឺជាចក្ខុវិស័យវិជ្ជមានបំផុតសម្រាប់ ស្ត្រីរៀបការ... មាន​ន័យ​ថា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ស្មោះ​ត្រង់​នឹង​អ្នក ហើយ​ស្រឡាញ់​តែ​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ។
• ក្បាលក្រហម - អ្នកនឹងត្រូវយកឈ្នះដោយការល្បួង អ្នកនឹងត្រូវប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីកុំឱ្យចុះចាញ់នឹងពួកគេ។
• brunette មួយ - ចំពោះបញ្ហាតូចតាចនិងការលំបាកនៅលើផ្លូវនៃជីវិត។

ការបកស្រាយផ្សេងៗ

បន្ទាប់ពីចក្ខុវិស័យពេលយប់ មនុស្សតែងតែសួរសំណួរជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ ហេតុអ្វីបានជាឃើញខ្លួនឯងពីខាងក្រោយ ឬដេកលក់ក្នុងសុបិន?

ការមើលឃើញខ្លួនអ្នកពីខាងក្រោយគឺជានិមិត្តសញ្ញាទ្វេ។ ការបកស្រាយសុបិន្តភ្ជាប់គាត់ជាមួយអនាគតដ៏ឆ្ងាយ។ បើខ្នងរបស់អ្នកស្អាតហើយស្អាត អ្នកនឹងរស់នៅក្នុងភាពចាស់ដ៏រីករាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្នងរបស់អ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ពិការ អ្នកនឹងរស់នៅក្នុងភាពចាស់ជរាក្នុងភាពខ្វះខាត និងជំងឺ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងដេកលក់

ការមើលឃើញខ្លួនឯងដេកលក់ - ចក្ខុវិស័យបែបនេះមានការបកស្រាយជាច្រើន។ មូលដ្ឋានបំផុតគឺ៖

• អ្នកត្រូវការសម្រាក អ្នកនឿយហត់ពេក។
• អ្នកមានអំណោយទាននៃការមើលឃើញទុកជាមុន សុបិន្តនេះ។គឺជាទំនាយ។

ដើម្បីក្លាយជាកូនក្រមុំក្នុងសុបិន

Sigmund Freud ជឿថាការមើលឃើញខ្លួនឯងពីចំហៀងកូនក្រមុំគឺជាការផ្សះផ្សាជាមួយអ្វីមួយឬនរណាម្នាក់។ ការពិតដែលថាអ្នកជាកូនក្រមុំអាចមានន័យថាអ្នកនឹងឆាប់ក្លាយជាមនុស្សសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ រឿងនេះនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលបទឈប់បាញ់ហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច។

ហេតុអ្វីបានជាឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទឹក។

លង់ទឹកក្នុងទឹកព្យាយាមដកដង្ហើមខ្យល់ - អ្នកមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតអ្នកបង្កើតច្បាប់ដោយខ្លួនឯងដែលបន្ថែមបញ្ហារបស់អ្នក។

វាសំខាន់ណាស់អ្វីដែលអ្នកបានចូលទឹក។ ប្រសិនបើវាមានតម្លាភាព និងនៅសីតុណ្ហភាពធម្មតា មានផាសុខភាព នោះវាតំណាងឱ្យការសម្អាតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នក រថភ្លើងនៃការគិតរបស់អ្នក ដែលនឹងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន។

ឃើញខ្លួនឯងដើរចូល ទឹកភក់- អ្នកនឹងក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃជម្លោះដែលហៀបនឹងផ្ទុះឡើង ហើយបន្ទរនឹងបំពុលជីវិតអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការ​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​រអិល​ជើង​ធ្លាក់​ក្នុង​ទឹក​គឺ​មាន​លទ្ធភាព​ខ្ពស់​នៃ​ការ​ប្លន់ សូម​ប្រយ័ត្ន​អ្នក​បោក​ប្រាស់។

ឃើញខ្លួនឯងមិននៅក្នុងទឹក ប៉ុន្តែដូចជាអណ្តែតពីលើវា - បញ្ហាជាច្រើននឹងធ្លាក់មកលើអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកគ្មាន កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេសដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នកជំនាញអំពីការពិតដែលថាអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសុបិនពីខាងក្រៅ

វាត្រូវបានគេជឿថាប្រសិនបើអ្នកសុបិននៃចក្ខុវិស័យបែបនេះនោះអ្នកពិតជាចង់ឈរក្នុងចំណោមហ្វូងមនុស្ស។ ក្នុងករណីនេះវាមិនសំខាន់ចំពោះអ្នកពីរបៀបពិតប្រាកដនោះទេ។ នេះអាចមកពីសមត្ថភាព រូបរាង ជំនាញរបស់អ្នក ឬភាពស្រើបស្រាលមិនធម្មតា។

អ្វីដែលសៀវភៅសុបិនពេញនិយមនិយាយ

មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបអាចមានលទ្ធភាពទៅជួបអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្តនោះទេ។ មានច្រើនទៀត មធ្យោបាយដែលមានតំលៃសមរម្យដើម្បី "អាន" ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក - សៀវភៅក្តីសុបិន្ត។

សៀវភៅក្តីសុបិន្តរបស់ Miller

• ឃើញខ្លួនឯងរឹងមាំ មានសុខភាពល្អ បុរសសង្ហា- តាមពិតអ្នក។ មនុស្សជោគជ័យទាំងក្នុងរង្វង់គ្រួសារ និងនៅកន្លែងធ្វើការ។
• ការមើលឃើញខ្លួនឯងចាស់គឺជាការរីកចម្រើនអាជីព។
• ដើម្បីក្លាយជាក្មេងតូច - សៀវភៅក្តីសុបិន្តជឿថាឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងជួបប្រទះការក្បត់និងការបោកប្រាស់។
• មានសក់ពណ៌ប្រផេះ - ជម្លោះគ្រួសារបញ្ហា។

ការបកស្រាយសុបិន្តនៃសតវត្សទី 21

ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងស្អាត

ប្រសិនបើស្ត្រីសុបិនថានាងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងសុបិនដ៏ស្រស់ស្អាតរាងស្លីមនោះរឿងស្នេហាព្យុះថ្មីកំពុងរង់ចាំនាង។ ដែលនឹងរីកចម្រើនទៅជាមួយ។ ស្នេហ៍​ពិតសៀវភៅសុបិននិយាយថា ឬចូលទៅក្នុងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំ។

នៅពេលដែលស្ត្រីសុបិនថានាងមើលឃើញខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែក្នុងទម្រង់ជាបុរសដែលមានពុកមាត់ ពុកចង្ការ អាជីវកម្មរបស់អ្នកនឹងឡើងភ្នំ។ ជាពិសេសក្តីសុបិន្តបែបនេះគឺអំណោយផលសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលសម្រាប់ហេតុផលជាក់លាក់មួយត្រូវបានចូលរួមក្នុងវិវាទ - អ្នកប្រាកដជាឈ្នះករណីនេះ។

ឃើញខ្លួនឯងដើរអាក្រាត - រំពឹងថានឹងអំណោយដ៏រីករាយនិងមានតម្លៃ។

យោង​ទៅ​តាម សៀវភៅសុបិននេះ។ដើម្បីមើលខ្លួនអ្នកពីចំហៀងដេកនៅក្នុងមឈូស - ដល់បញ្ហានិងទុក្ខព្រួយ។

សៀវភៅក្តីសុបិន្តជាសកល

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនចង់មើលវីដេអូ អ្នកស្រវឹង - អ្វីមួយដែលនឹងកើតឡើងដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងទាំងរូបភាព និងទីតាំងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។

ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តថាអ្នកទំពែក - ចំពោះបញ្ហានិងឧបសគ្គដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនដែលនឹងរារាំងអ្នកពីការសម្រេចផែនការរបស់អ្នក។

ការមើលឃើញខ្លួនឯងធាត់ - ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសម្ភារៈរបស់អ្នក។

ការទស្សន៍ទាយរបស់អ្នកមើលដ៏អស្ចារ្យ Vanga

វាគួរឱ្យអាណិតណាស់ដែលអ្នកមើល Vanga ដ៏អស្ចារ្យមិនស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នករស់នៅដូចជាគ្មានវិធីដើម្បីសួរថាតើចក្ខុវិស័យពេលយប់មានន័យយ៉ាងណា។ យ៉ាងណាមិញ Vanga មានចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់ដែលចាប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សជាតិ។

យោងទៅតាម Vanga ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទឹកដើម្បី wallow នៅក្នុងវាដើម្បីទប់ទល់ - អ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយថាមពលជីវិតរបស់អ្នកដោយចេតនាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកខ្លី។

មើលពីរបៀបដែលអ្នកឈរនៅក្នុងទឹកដែលហូរមកអ្នក - នៅ Vanga, ឥទ្ធិពលលោហធាតុ... ប្រសិនបើអ្នកសម្អាតព្រលឹងរបស់អ្នក ហើយទទួលយកការបំផុសគំនិត នោះអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សដ៏អស្ចារ្យ និងមានប្រាជ្ញា។

នៅ Vanga ការមើលឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់នៅក្នុងសុបិនគឺជាសញ្ញានៃការផ្សព្វផ្សាយដំបូង។

យោងទៅតាម Vanga ដើម្បីមើលខ្លួនអ្នកពីចំហៀងទទួលរងពី ជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច- ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​អាក្រក់ វេលា​នៃ​ការ​រាប់​អាន​ជិត​ដល់​ហើយ។

សេចក្តីណែនាំ

អ្នកគួរតែរៀបចំឱ្យបានហ្មត់ចត់សម្រាប់ការគេង៖ ពិនិត្យមើលថាតើមាន ទ្វារចូលថាតើភ្លើងត្រូវបានបិទនៅទូទាំងអាផាតមិន - វាជាការសំខាន់ដែលគ្មានអ្វីរំខានអ្នកពីការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភនឹងមិននាំមកនូវក្តីសុបិនដ៏រីករាយនិងចម្រុះពណ៌ចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ - គ្រាន់តែសុបិន្តអាក្រក់និងភាពច្របូកច្របល់ច្របូកច្របល់។

ធ្វើឱ្យបន្ទប់របស់អ្នកមានខ្យល់ចេញចូល - ខ្យល់បក់ស្រាលនឹងធ្វើឱ្យបន្ទប់ស្រស់ស្រាយ និងផ្តល់អុកស៊ីសែនដល់បន្ទប់។ ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក បន្ទាប់មកបន្ថយសីតុណ្ហភាពពីរបីដឺក្រេ វាល្អជាពិសេសសម្រាប់ការគេងនៅយប់រដូវក្តៅដ៏ក្ដៅគគុក។ ខ្យល់​ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​អុក​ស៊ី​សែន អនុញ្ញាត​ឱ្យ​រាងកាយ​សម្រាក និង​ខួរក្បាល​បញ្ចេញ​ឱ្យ​អស់ពី​ស្មារតី​ដែល​ទាញ ពិភពលោកដ៏អស្ចារ្យសុបិន្ត។

យកចិត្តទុកដាក់លើកន្លែងដេករបស់អ្នក - គ្រែគួរតែមានផាសុកភាពខ្នើយឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រជាក់នៅពេលយប់ ចូរយកភួយ ឬគេងក្នុងស្រោមជើង និងខោទ្រនាប់។ ជើងត្រូវតែក្តៅ - នេះនឹងស្ងប់ស្ងាត់និងសម្រាករាងកាយ។ អង្គុយត្រឡប់មកវិញ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងដៃរបស់ Morpheus ។ ពិត​ណាស់​ច្បាស់​ណាស់​ សុបិន្តមិន​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ហើយ​មិន​មែន​ភ្លាមៗ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​អនុវត្ត​បាន​ក្នុង​គ្រប់​ករណី​ទាំងអស់។ គ្មានអ្វីគួររារាំងអ្នកមិនឱ្យឃើញទេ។ សុបិន្ត.

ព្យាយាម​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ពី​គ្រប់​បញ្ហា​និង​បញ្ហា​មុន​ពេល​ចូល​គេង ចិត្ត​របស់​អ្នក​គួរ​តែ​ស្រឡះ​ហើយ​ខ្ញុំ សុបិន្ត m. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងស្រងូតស្រងាត់ ចូរផឹកទឹករុក្ខជាតិមុនពេលចូលគេង ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យដំណេកធម្មតា។ ក្នុងករណីបែបនេះ tincture នៃ motherwort, hawthorn, តែជាមួយ mint ឬ balm lemon នឹងមានប្រយោជន៍។

ព្យាយាមចូលគេងឱ្យបានឆាប់។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អមនុស្សមានរយៈពេលប្រហែល 7-8 ម៉ោង។ វាគឺជាគាត់ដែលរួមចំណែកដល់ចក្ខុវិស័យនៃក្តីសុបិន្តចម្រុះពណ៌។ ការគេងមិនលក់ ភាពតានតឹងនាំឱ្យអស់កម្លាំង ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទដែលអាចបណ្តាលឱ្យសុបិន្តអាក្រក់ ឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត អវត្តមាននៃសុបិនទាំងអស់។

ជាធម្មតា សុបិន្តមនុស្សតែងតែសុបិន ប៉ុន្តែជារឿយៗមិនចាំពួកគេ។ មានពីរបី លំហាត់សាមញ្ញដែលនឹងជួយអ្នកចងចាំសុបិន្តរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។ ដេកជាមួយការដំឡើងដើម្បីចងចាំសុបិន - ទោះបីជាខួរក្បាលភាគច្រើនត្រូវបានបិទក៏ដោយ ចិត្ត subconscious ដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់។ នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើង សូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់អ្នកដោយមិនបើកភ្នែករបស់អ្នក។ ប្រហែលជានៅក្នុងទីតាំងនេះការចងចាំនៃក្តីសុបិន្តបានអស់កម្លាំងដោយខ្លួនឯង។

បន្ទាប់ពីសុបិន្តអាក្រក់មួយយប់ អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំង ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយសុបិនអាក្រក់? វាជាកំហុសក្នុងការគិតថាមនុស្សមិនអាចមានឥទ្ធិពលលើសុបិនរបស់ពួកគេតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តិចបន្តួចរបស់អ្នក សុបិន្តអាក្រក់នឹងស្រកចុះ ធ្វើឱ្យមានបន្ទប់សម្រាប់សុបិន្តដ៏រីករាយ។

សេចក្តីណែនាំ

ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សម្នាក់គឺជាអ្វីដែលគាត់បានគិតមុនពេលចូលគេង។ ដូច្នេះវាមិនសមនឹងល្ងាចនៃភាពភ័យរន្ធត់និង Stephen King នៅពេលយប់ទេ។ មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចសុបិន្តអាក្រក់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមើលព័ត៌មានឬអានជួរឈរនៅក្នុងកាសែតដែលប្រាប់អំពីឧក្រិដ្ឋកម្មដែលត្រូវបានដោះស្រាយ។

បោះបង់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំនៅពេលយប់ជារៀងរហូត - វាប៉ះពាល់ដល់ទាំងរូបរបស់អ្នកនិងរបស់អ្នក។ គេងលក់ស្រួល... ព្យាយាមញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចយ៉ាងហោចណាស់បីម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ចូរផឹក kefir មួយកែវ។

កន្លែងដេកគួរតែមានផាសុកភាព។ ណាមួយ។ អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តខួរក្បាលអាចបកស្រាយតាមរបៀបរបស់វា ដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកមានសុបិនអាក្រក់។ សន្សំលុយខ្លះហើយទិញពូក និងខ្នើយដែលមានផាសុខភាព ក្រណាត់ទេសឯកធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​គេង​ក្នុង​ខោ​អាវ ឬ​អាវ ចូរ​ប្រាកដថា​សម្លៀកបំពាក់​របស់​អ្នក​មិន​តឹង ឬ​តឹង។

ប្រសិនបើមុនពេលចូលគេង ក្បាលរបស់អ្នកពោរពេញដោយគំនិតធ្ងន់ៗ វាជាការប្រសើរក្នុងការចេញទៅដើរលេង។ ខ្យល់​បរិសុទ្ធឬចូលរួមក្នុងការងារឯកកោ - សម្អាត ចម្អិនអាហារ លាងដៃ... ថែរក្សានរណាម្នាក់៖ ស្រោចផ្កា, លេងជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក, ទៅរកកូន ម្តងទៀតរបស់គាត់។ រាត្រី​សួស្តី... បន្ទាប់ពី​អ្នក​បាន​ស្ងប់​ចិត្ត​ឡើងវិញ​ហើយ អ្នក​អាច​ចូល​គេង​បាន។

អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ដេក​ឃើញ​ក្នុង​សុបិន​ផ្ទាល់​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ក្លិន​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​គាត់។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ត្រូវ​ខ្យល់​ក្នុង​បន្ទប់​មុន​ពេល​ចូល​គេង។ កុំទុកអាហារដែលនៅសេសសល់ ចានកខ្វក់ និងកែវភេសជ្ជៈដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ រុក្ខជាតិដែលងាប់ក៏គួរត្រូវផ្លាស់ទៅបន្ទប់ផ្សេងដែរ។ បាញ់ថ្នាំលើគ្រែ ដែលអ្នកចូលចិត្តក្លិន។ មុនពេលចូលគេង អ្នកអាចអុជធូប ឬចង្កៀងក្លិនក្រអូប ហើយស្រមៃរយៈពេលដប់ទៅដប់ប្រាំនាទី ស្រូបក្លិនក្រអូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យកល្អមិនត្រូវធ្វើបែបនេះនៅក្នុងបន្ទប់ដេកទេ ព្រោះក្លិនក្រអូបខ្លាំងក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការគេងដែរ។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

មនុស្សគ្រប់គ្នាឃើញសុបិន មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អសូម្បីតែទារក និងមនុស្សខ្វាក់។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនចាំពួកគេទាល់តែសោះ ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាពួកគេថាពួកគេត្រូវបានគេដកហូតនូវភាពរីករាយនៃការឃើញសុបិនដ៏រស់រវើក។ ដើម្បីឱ្យសុបិននៅតែស្ថិតក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញមួយចំនួន។

សេចក្តីណែនាំ

កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ ធ្វើការ របៀបល្អបំផុតដើម្បី​មាន​ពេល​វេលា​ធ្វើ​កិច្ចការ​សំខាន់​បំផុត​ក្នុង​ពេល​ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ជើងពីភាពនឿយហត់នៅពេលយប់ជ្រៅ អ្នកមានឱកាសតិចតួចណាស់ក្នុងការចងចាំសុបិន្តពេលយប់របស់អ្នក។

មុនពេលចូលគេង ផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការដំឡើងផ្លូវចិត្តដែលអ្នកនឹងចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកសុបិនអំពី។ លើកទីមួយ ឬលើកទីពីរ អ្នកទំនងជានឹងបរាជ័យ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​បន្ត​ចង​ចាំ​សុបិន​ជា​ប្រចាំ នោះ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​នឹង​បាន​សម្រេច។ មានជាតិ និងកុលសម្ព័ន្ធតូចៗ ដែលមិនត្រឹមតែអាចចងចាំសុបិនក្នុងលម្អិតតូចបំផុតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចគ្រប់គ្រងពួកគេទៀតផង។ ការពិសោធន៍បង្ហាញថាមនុស្សណាម្នាក់អាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពបែបនេះបាន។ ហើយប្រសិនបើការគ្រប់គ្រងសុបិន្តមិនត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងផែនការរបស់អ្នកទេនោះ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបទន្ទេញវាបាន។

សុបិន្តដ៏រស់រវើកកើតឡើងចំពោះតែអ្នកដែលដេកលក់ដែលមានបញ្ញាខ្ពស់។ ប៉ុន្តែសម្មតិកម្មនេះក៏ត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របដិសេធផងដែរ តាមរយៈការសិក្សាដែលធ្វើឡើងជាមួយនឹងផ្នែកផ្សេងៗនៃចំនួនប្រជាជន។ កម្រិតបញ្ញាមិនប៉ះពាល់ដល់ខ្លឹមសារនៃសុបិន ឬប្រភេទរបស់វាឡើយ។

វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលសុបិនពហុពណ៌បានបង្ហាញខ្លួនតែជាមួយនឹងការមកដល់នៃរោងកុនពណ៌ក្នុងជីវិត។ ការសង្កេតនេះត្រូវបានផ្អែកលើការសិក្សាអំពីសុបិនរបស់មនុស្ស។ ជំនាន់ផ្សេងៗគ្នា... ហើយដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ មនុស្សវ័យក្មេងដែលមើលទូរទស្សន៍ពណ៌ពីកំណើតឃើញសុបិនដ៏រស់រវើកញឹកញាប់ជាងមនុស្សដែលបានកើតក្នុងរោងកុនស-ខ្មៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអ្នកដែលសង្ស័យពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអំណះអំណាងនេះ ដោយលើកហេតុផលថា មនុស្សចាស់គ្រាន់តែទទួលបានកម្រិតនៃអារម្មណ៍តិចជាងយុវជនសកម្ម។

មានការបញ្ជាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ៖ សម្រាប់សុបិនដែលស្រដៀងនឹងការពិត អឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវ ដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មនៅក្នុង "មនុស្សដៃឆ្វេង" ពោលគឺគេជឿថាមនុស្សបែបនេះមានសុបិនដែលភ្លឺជាង និងប្រាកដនិយមជាង។ . អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកកាន់តែចងចាំ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអភិវឌ្ឍដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។

រោគវិនិច្ឆ័យផ្លូវចិត្ត

យើងអាចអះអាងដោយទំនុកចិត្តថា ការគេងគឺជា "ជីវិតទីពីរ" នៃអ្នកគេងគ្រប់រូប ដូច្នេះហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសុបិនរបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺស្វាង មានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ និងគួរឱ្យចងចាំនោះ អ្នកត្រូវតែឆ្អែតចិត្តជាមុនសិន។ ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃអារម្មណ៍និងចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា។ ដោយសារតែសុបិនគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអ្នកឃើញ មានអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកអាចមើលឱ្យជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ អំពី​សេចក្តី​ប្រាថ្នា​ដែល​ឋិត​នៅ​ក្នុង​មនសិការ អំពី​របស់​អ្នក ស្ថានភាពនៃចិត្តនិងសូម្បីតែអំពី សុខភាព​រាងកាយអ្នកអាចរៀនពីក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ក៏​ចង់​កត់​សម្គាល់​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​សុបិន​ឃើញ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដដែល​និង សុបិន្តខ្មៅនិងសប្រហែលជាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយជាបន្ទាន់នៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក។

ផ្ទះស្អាត និងស្ងប់ស្ងាត់ ឆ្មារបស់អ្នកត្រូវបានស៊ី សម្អាត និងត្រៀមខ្លួនចូលគេង។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើនាងកំពុងសុបិន ដើម្បីស្វែងយល់ អ្នកត្រូវសង្កេតមើលនាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាឆ្មាកំពុងដេកលក់។ ភាគច្រើនថ្ងៃ នេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ភាគច្រើនពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពងងុយគេង។ វាអនុញ្ញាតឱ្យសត្វមំសាសីតូចៗសម្រាក និងប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះឧប្បត្តិហេតុណាមួយ។ ប្រសិនបើឆ្មាកំពុងដេកពិតប្រាកដ ប្រតិកម្មរបស់វាយឺតណាស់។

ប្រសិនបើឆ្មាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងសម្រាក និងបិទភ្នែក វាមិនតែងតែមានន័យថានាងកំពុងគេងនោះទេ។ ការស្វែងរកស្ថានភាពរបស់នាងគឺសាមញ្ញណាស់។ នៅពេលនាងដេកលក់ ពុកមាត់របស់នាងនឹងញ័របន្តិច ហើយត្រចៀករបស់នាងនឹងរំកិលទៅតាមពេលវេលាជាមួយនឹងសំឡេងជុំវិញ។ បើ​សំឡេង​ខ្លាំង​ហើយ​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់ ពេល​បើក​ភ្នែក​ភ្លាម។

វាក៏មានវិធីសាស្រ្តផ្ទៀងផ្ទាត់មួយផ្សេងទៀតផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដាក់ដៃរបស់អ្នកលើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគាត់កំពុងដេកលក់ នោះអ្នកនឹងឮសូរសំឡេង ឬ "Mrrr" សួរចម្លើយ។ ក្នុងករណីនេះឆ្មាប្រហែលជាមិនបើកភ្នែកទេ។

ឆ្មាដែលកំពុងដេកនឹងមានប្រតិកម្មខុសគ្នាទៅនឹងការរំញោច។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង នាងនឹងភ្ញាក់ឡើងយឺតៗ ហើយលាតសន្ធឹង។ បន្ទាប់មក ទីបំផុតគាត់នឹងចាប់ផ្តើមភ្ញាក់ ឬបន្ទាប់ពីប្រាកដថាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ គាត់នឹងបន្តគេងបន្តទៀត។

កំឡុងពេល គេងលក់ស្រួលឆ្មា​អាច​បញ្ចេញ​ក្បាច់​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ ពត់​ដោយ​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់ លាត​ក្រញាំ​ទៅ​សងខាង។ ចលនាត្រចៀកក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ ប៉ុន្តែវាមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងសំឡេងជុំវិញនោះទេ។ រាងកាយរបស់សត្វមំសាសីក្នុងស្រុកសម្រាកកំឡុងពេលគេង វាអាចញាប់ញ័រ រមួលក្រញាំរបស់វា ហើយសិស្សនៅក្រោមត្របកភ្នែកនឹងផ្លាស់ទី។ កត្តាទាំងនេះបង្ហាញថាឆ្មាដូចជាមនុស្សកំពុងឈានចូលដំណាក់កាល "REM" ។

ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាល "REM" លក្ខណៈនៃសកម្មភាពខួរក្បាលផ្លាស់ប្តូរ។ ចង្វាក់បេះដូងកាន់តែញឹកញាប់ សម្ពាធ និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។ មនុស្សយើងសុបិនក្នុងដំណាក់កាលនេះ ហើយការសិក្សាបានបង្ហាញថាសត្វឆ្មាមិនខុសពីមនុស្សក្នុងរឿងនេះទេ។ បាទ ពួកគេក៏មានសមត្ថភាពសុបិនផងដែរ។

សត្វឆ្មាខ្លះនៅពេលដែលពួកគេសុបិនឃើញអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចអាចលោតភ្ញាក់ឡើងហើយថែមទាំងរត់ទៅរកទីជំរកទៀតផង។ អ្នក​ខ្លះ​ដើរ​តាម​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​សុបិន ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​អាច​រំកិល​ក្រញាំ​របស់​គេ​ដូច​ជា​គេ​រត់​តាម​នរណា​ម្នាក់។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថាសត្វឆ្មាភាគច្រើនតែងតែសុបិនចង់បរបាញ់ កំហឹង ការភ័យខ្លាច។ ពួកគេក៏អាចមើលពីរបៀបដែលពួកគេរុករកតំបន់ជុំវិញ ឬដាក់ខ្លួនពួកគេឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ លាងសម្អាតខ្លួន។ ក៏មានមតិមួយដែលថា ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់អាចមើលឃើញគ្រោងជាមួយនឹងអត្ថបទរងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ម្ចាស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះរបៀបដែលសត្វចិញ្ចឹមរបស់គាត់មានអាកប្បកិរិយាអំឡុងពេលគេង។ ប្រសិនបើឆ្មាផ្លាស់ទីក្រញាំរបស់វាឥតឈប់ឈរ ស្រាប់តែលោតឡើង ចាប់អ្វីមួយ នោះអ្នកត្រូវបង្ហាញវាដល់ពេទ្យសត្វ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចជាលទ្ធផលនៃរបួសក្បាលឬការធ្លាក់ពីកម្ពស់។

វាត្រូវបានគេជឿថាម្តាយឪពុកដែលបានស្លាប់ទៅទស្សនាក្តីសុបិន្តរបស់កូនរបស់ពួកគេដើម្បីជួយពួកគេណែនាំណែនាំពួកគេទៅ ផ្លូវពិត... សុបិន​ដែល​មនុស្ស​ឱប​ឪពុក​ម្ដាយ​ដែល​បាន​ស្លាប់​ឥឡូវ​នេះ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​សំណាង។

ឃើញឪពុកម្តាយស្លាប់ក្នុងសុបិន។ សៀវភៅក្តីសុបិន្តរបស់ Miller

Gustav Miller រាយការណ៍ថាឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់នៅពេលនេះដែលត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងបរិយាកាសកក់ក្តៅនិងកក់ក្ដៅជានិមិត្តរូបនៃសុខុមាលភាព។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីរបៀបដែលឪពុកឬម្តាយស្តីបន្ទោសមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងសុបិននោះតាមពិតវាអាចមានន័យថាការមិនពេញចិត្តចំពោះផ្នែករបស់ពួកគេ។ ជាក់ស្តែង អ្នកសុបិនកំពុងធ្វើអ្វីខុស។ ការនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់នៅក្នុងសុបិនគឺជាសញ្ញានៃការភ្ញាក់។

Gustav Miller បែងចែកសុបិនទាំងអស់អំពីឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ជាពីរក្រុម៖ ក្រុមទីមួយ - សុបិនដែលកើតឡើងជាមួយឪពុកម្តាយដែលនៅរស់ ក្រុមទីពីរ - សុបិនដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្លាប់ពិតរបស់ពួកគេ។ ជាគោលការណ៍ Miller មិនឃើញអ្វីខុសនៅក្នុងករណីទាំងពីរនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ សុបិនអំពីឪពុកម្ដាយដែលបានស្លាប់ទៅ ដែលកើតមកជាមួយម្ដាយ និងឪពុកដែលកំពុងរស់នៅ និយាយអំពីអាយុវែងរបស់ពួកគេ។

ឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់នៅក្នុងសុបិនមួយ។ សៀវភៅក្តីសុបិន្តរបស់ Freud

Sigmund Freud ហៅសុបិនបែបនេះថាជានិមិត្តរូបនៃការសោកស្ដាយរបស់មនុស្សចំពោះការខកខានឱកាសរបស់ពួកគេ អំពីការចងចាំណាមួយ និងជោគជ័យក្នុងអតីតកាល។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញឪពុកម្តាយរបស់គាត់បានស្លាប់ ខណៈពេលដែលការពិតពួកគេមានសុខភាពល្អ នេះអាចបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សដែលដេកលក់សម្រាប់ការស្លាប់របស់ពួកគេ។ Freud បញ្ជាក់ពីការបកស្រាយដ៏ឃោរឃៅបែបនេះ៖ ជាក់ស្តែងនៅពេលដែលឪពុកម្តាយបានរារាំងអ្នកសុបិនពីការអនុវត្តផែនការរបស់គាត់ ដែលគាត់ត្រូវបានគេអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពួកគេ។

ឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់នៅក្នុងសុបិនមួយ។ ការបកស្រាយសុបិន្តនៃសតវត្សទី XXI

យោងទៅតាមការបកស្រាយទាំងនេះការមើលឃើញឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់នៅក្នុងសុបិនគឺជាសញ្ញានៃទ្រព្យសម្បត្តិនិងសុភមង្គល។ ប្រសិនបើឪពុកកំពុងសុបិនឥឡូវនេះការខាតបង់កំពុងក្លាយជាការពិត: អ្នកសុបិនអាចបាត់បង់មរតករបស់គាត់។ និយាយក្នុងសុបិនជាមួយឪពុកដែលបានស្លាប់ - ទៅនឹងការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវនិងការគិតឡើងវិញអំពីតម្លៃខាងវិញ្ញាណ។ អ្នកមិនចាំបាច់ឈ្លោះគ្នាក្នុងសុបិនជាមួយឪពុកម្តាយ ជាពិសេសជាមួយប៉ារបស់អ្នកទេ ព្រោះនេះអាចនាំឱ្យអាជីវកម្មធ្លាក់ចុះ។

ឃើញក្នុងសុបិន ម្តាយដែលបានស្លាប់- ដើម្បីព្រមានប្រឆាំងនឹងសកម្មភាពកន្ទួលនៅក្នុងការពិត។ ម្ដាយដែលបានស្លាប់ភាគច្រើនតែងតែមកដេកជាមួយកូនប្រុសរបស់ពួកគេ ដើម្បីរារាំងពួកគេពីសកម្មភាពគួរឱ្យសង្ស័យដែលអាចកើតមានចំពោះពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតម្តាយនៅក្នុងសុបិនមួយតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងប៉ុន្តែជួនកាលនាងអាចសុបិន្តមុនពេលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកសុបិនឬមុនពេលគាត់ស្លាប់។

ឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់។ ការបកស្រាយសុបិនអំពីពិភពលោក

អ្នកបកប្រែសៀវភៅសុបិននេះនិយាយថាសុបិនបែបនេះព្រមានពីគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតជាមួយ មនុស្សចម្លែក... និយាយក្នុងសុបិនជាមួយឪពុកម្តាយដែលបានស្លាប់ - ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានសំខាន់ៗនៅក្នុងការពិត។ ស្បថក្នុងសុបិនជាមួយម្តាយនិងឪពុកដែលបានស្លាប់ឥឡូវនេះ - ដើម្បីអផ្សុកសម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងការពិត។ ជាក់ស្តែង អ្នកយល់សប្តិឃើញមានកំហុសនៅចំពោះមុខពួកគេ។ សុបិន​អាក្រក់​គឺ​ជា​សុបិន​មួយ​ដែល​ឪពុក​ម្ដាយ​ដែល​ស្លាប់​ទៅ​លើក​ដៃ​ទៅ​កាន់​អ្នក​សុបិន​ដោយ​អំពាវនាវ​រក​ពួក​គេ។

សុបិន្តនេះគឺជានិមិត្តរូបណាស់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចងចាំព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់របស់វា។ នៅទីនេះ តួនាទីធំលេងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកស្ថិតក្នុងស្មារតីខ្ពស់ នោះសុបិននេះគឺជាសញ្ញាអំណោយផល។ សុបិន​ដែល​បន្សល់​ទុក​នូវ​ការ​សង្កត់សង្កិន​ដ៏​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ព្រមាន​ពី​បញ្ហា​នា​ពេល​អនាគត។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញ ខ្សែសង្វាក់មាសបន្ទាប់មកវាគឺជា សញ្ញាល្អ។ដែលបង្ហាញថារយៈពេលអំណោយផលក្នុងជីវិតកំពុងរង់ចាំអ្នក។

នៅក្នុងសុបិនមួយ អ្នកឃើញខ្សែសង្វាក់មាសនៅជុំវិញករបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ ក្តីសុបិន្តនេះបង្ហាញថាអ្នកលះបង់ពេលវេលាច្រើនពេកសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀតចាប់អារម្មណ៍នឹងព័ត៌មានលម្អិតនៃជីវិតជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេ។

ការមើលឃើញខ្សែសង្វាក់នៅជុំវិញករបស់អ្នកនៅក្នុងសុបិនមានន័យថាការប្តេជ្ញាចិត្តនិងភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នក។ គោលការណ៍ជីវិត... នៅពេលអនាគតដ៏ខ្លី នរណាម្នាក់នឹងងាកមករកអ្នក ដើម្បីសុំជំនួយ។ ពេលវេលានឹងមកដល់នៅពេលដែលអ្នកអាចបញ្ជាក់ខ្លួនឯងបាន។

ដើម្បីសុបិន្តនៃខ្សែសង្វាក់មាសជាមួយ pendant មួយ។

នៅក្នុងសុបិនបែបនេះការព្យួរមានន័យថាការប្រជុំជាមួយមនុស្សម្នាក់ផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក។ សម្រាប់​មនុស្ស​ក្នុង​ក្រុម​គ្រួសារ ខ្សែ​សង្វាក់​ខ្សែ​ក​ជា​និមិត្ត​រូប​នៃ​ភាព​ស្មោះត្រង់​និង​ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ... ច្រើនទៀត ព​ត៌​មាន​លំអិតអាចផ្តល់នូវគុណភាព ពណ៌ និងរូបរាងរបស់ pendant ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីចិញ្ចៀនដ៏ធំជាមួយនឹងថ្មភ្លឺធំ នោះវាអាចមានន័យថាការលះបង់និងភាពសុខដុមរមនាគ្មានទីបញ្ចប់នៅលើមុខគ្រួសារ។

ដើម្បីសុបិន្តនៃខ្សែសង្វាក់មាសជាមួយនឹងឈើឆ្កាង

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនៅក្នុងសុបិនមួយខ្សែសង្វាក់មាសជាមួយនឹងឈើឆ្កាងនោះឆាប់ៗនេះគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងរៀបការ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិននឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីព័ត៌មានលម្អិត។ ប្រសិនបើក្នុងសុបិននរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវខ្សែសង្វាក់ជាមួយនឹងឈើឆ្កាងបន្ទាប់មករំពឹងថានឹងមានការស្គាល់គ្នាដ៏រីករាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលមានចិត្តល្អ យូរនឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើឈើឆ្កាងមានទំហំធំពេកនោះជាញឹកញាប់បំផុតក្តីសុបិន្តនេះអាចបង្ហាញពីរបារខ្មៅនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិង បញ្ហាធំ... អ្នកនឹងក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងចំពោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន ហើយនឹងមិនអាចមានឥទ្ធិពលតាមមធ្យោបាយណាមួយចំពោះលទ្ធផលនៃព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខនោះទេ។

ហែកនៅក្នុងសុបិនមួយ។

ខ្សែសង្វាក់តំណាងឱ្យ ផ្លូវជីវិតដូច្នេះប្រសិនបើនាងត្រូវបានគេហែកនៅក្នុងសុបិននោះវាអាចមានន័យថាមានបញ្ហាសុខភាព។ ប្រសិនបើនៅក្នុងសុបិន ខ្សែសង្វាក់ដាច់ ហើយខ្សែមួយធ្លាក់ពីវា នោះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើសុខុមាលភាពរាងកាយរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។ ផងដែរ សុបិនបែបនេះអាចបង្ហាញពីការដួលរលំនៃផែនការ និងក្តីសង្ឃឹមទាំងអស់ ជាពិសេសប្រសិនបើខ្សែសង្វាក់ដាច់ ហើយឈើឆ្កាងធ្លាក់ពីវា។

នៅក្នុងសុបិនមួយ អ្នកត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងខ្សែសង្វាក់មាស

ក្តីសុបិន្តបែបនេះបង្ហាញថាអ្នកដែលនៅក្បែរអ្នកត្រៀមខ្លួនបើកបេះដូងរបស់អ្នកហើយព្យាបាលអ្នកដោយការអាណិតអាសូរយ៉ាងខ្លាំង។

ទិញខ្សែសង្វាក់មាសក្នុងសុបិន

ក្តីសុបិន្តនេះតំណាងឱ្យការដួលរលំនៃផែនការនិងក្តីសង្ឃឹមទាំងអស់។ អ្នកគ្រាន់តែកំណត់គោលដៅមិនប្រាកដប្រជាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដូច្នេះជាអកុសល ពួកគេមិនអាចត្រូវបានសម្រេចនៅក្នុងការពិតនោះទេ។ អ្នកកំពុងបញ្ឆោតខ្លួនឯង។ វាមានតម្លៃយល់ពីខ្លួនអ្នក និងពិចារណាឡើងវិញនូវផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់អនាគត។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

សុបិន្តច្រើនតែជានិមិត្តរូប។ ការទទួលបានអ្វីមួយនៅក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញពីការល្អប៉ុន្តែការខាតបង់ - ផ្ទុយទៅវិញ។ រឿងតូចតាច និងកាលៈទេសៈនៃសុបិនអាចបង្ហាញដោយផ្ទាល់ ឬជានិមិត្តរូបបង្ហាញពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ឬដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត។ បើ​មិន​មើល​រំលង​ទេ នោះ​អ្នក​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​វត្ថុ​ទាំងនោះ​ដែល​បង្ហាញ​ពី​សំណាង និង​ភាព​រុងរឿង។

រកឃើញ។

ការស្វែងរកក្នុងសុបិនក្នុងករណីភាគច្រើនគឺជាសញ្ញាល្អ ដែលជារឿយៗបង្ហាញពីការបំពេញបំណងប្រាថ្នា។

ការស្វែងរកកាបូបលុយក្នុងសុបិន គឺជាជោគជ័យច្បាស់លាស់ និងសំបូរទៅដោយអនាគតដ៏ខ្លី ហើយវានឹងក្លាយជាសំណាង ឬកាលៈទេសៈសាមញ្ញ។ ប្រសិនបើកាបូបទទេប៉ុន្តែស្រស់ស្អាតនោះអ្នកមានការខិតខំប្រឹងប្រែងហើយអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងលទ្ធផល។ ថង់​សំរាម​ពេញ​មួយ​ថង់​សន្យា​ថា​មាន​សុខុមាលភាព​ក្នុង​ពេល​អនាគត​ដ៏​ខ្លី​ខាង​មុខ។

ស្វែងរកលុយក្នុងសុបិនដើម្បីភាពរុងរឿងក្នុងអាជីវកម្ម។ ភាគច្រើនទំនងជានឹងមានការរំពឹងទុកមួយចំនួន សំណើរកប្រាក់ចំណេញដែលនឹងនាំមក ប្រាក់ចំណេញល្អ។... ឬមានការផ្តល់ជូនរួចហើយ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសម្រេចចិត្តប្រើវា ហើយលទ្ធផលនឹងមិនយូរទៀតទេក្នុងការមកដល់។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករកឃើញឬផ្លាស់ប្តូរពីតូចទៅធំ។

កូនសោជាច្រើនដែលរកឃើញក្នុងសុបិន តំណាងឱ្យការបើកទ្វារណាមួយ។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត នេះគឺជាសញ្ញាល្អ។ ទ្វារនឹងបើកសម្រាប់ឱកាសថ្មីៗ ឬចំណេះដឹងថ្មីៗ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, bunch នៃ keys អាចមានន័យថាកន្លែងកិត្តិយស, ការរីកចម្រើនអាជីព។ បញ្ហាដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយពីមុននឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ហើយគន្លឹះមួយនឹងត្រូវបានរកឃើញសម្រាប់ពួកគេ។

ដើម្បី​ប្រកាស​ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​អំពី​ការ​រក​ឃើញ​របស់​អ្នក​ក្នុង​សុបិន​គឺ​ជា​សំណាង​មួយ​ដែល​លាក់​កំបាំង។ ជាធម្មតាវាបង្ហាញពីការទទួលបានព័ត៌មានសំខាន់ៗ និងមានតម្លៃមួយចំនួនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការអាជីវកម្មជោគជ័យ។

និមិត្តសញ្ញានៃធម្មជាតិ។

ស្អាត រស់នៅធម្មជាតិនៅក្នុងសុបិនតំណាងឱ្យការត្រាស់ដឹង និងការកើតឡើងជាថ្មី។ មនុស្សត្រូវបានបង្កើតដោយធម្មជាតិ ហើយដើម្បីឃើញនាងក្នុងសុបិនមានន័យថាត្រូវបានចុកដោយថាមពល និងកម្លាំងរបស់នាង។

ដើរក្នុងសុបិន សួនច្បារដ៏ស្រស់ស្អាតមាន​ន័យ​ថា​កាលៈទេសៈ​ជុំវិញ​បាន​អភិវឌ្ឍ​រួច​ហើយ​តាម​ការ​ចាំបាច់ ហើយ​មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន​អ្វីៗ​នឹង​ប្រែ​ប្រួល​កាន់​តែ​ល្អ​ជា​ពិសេស​ប្រសិន​បើ​សួន​ផ្ការីក ឬ​មាន​ផ្លែឈើ និង​ផ្លែ​បឺរី។

ផ្កាភ្លឺ និងស្រស់នៅក្នុងសុបិន វាលស្មៅព្រៃ ឬគ្រែផ្កាដែលតុបតែងយ៉ាងល្អ បង្ហាញពីការប្រជុំដ៏រីករាយជាច្រើន។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ព្រឹត្តិការណ៍អារម្មណ៍ ភាពរីករាយ និងការទិញយកគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ទឹកនិទាឃរដូវថ្លាបរិសុទ្ធតែងតែមានថាមពលវិជ្ជមាន។ នាងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសម្អាត, ភាពរស់រវើក, បឋម។

វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលនៅក្នុងសៀវភៅសុបិនជាច្រើននិមិត្តសញ្ញានោះទេ។ ទឹក​បរិសុទ្ធនៅក្នុងសុបិន វាជាសញ្ញាល្អ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឃើញថាគាត់កំពុងងូតទឹកនៅនិទាឃរដូវ គាត់ប្រាកដជាមានសំណាងល្អក្នុងអាជីវកម្ម។ នាវាណាមួយជាមួយ ទឹក​ស្អាតបង្ហាញពីទ្រព្យសម្បត្តិ និងវិបុលភាពនាពេលខាងមុខ។

និមិត្តសញ្ញាផ្សេងទៀត។

រឿងតូចៗជាច្រើនទៀតដែលឃើញក្នុងសុបិនក៏អាចបង្ហាញពីសំណាងល្អផងដែរ។

គំនរសំរាម ឬលាមកសត្វក្នុងសុបិន តែងតែជាកន្លែងរកលុយបានយ៉ាងងាយស្រួល នំបុ័ងស្រស់ឬសូកូឡាសន្យាថាជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។

ការ​អង្គុយ​លើ​ដី​ជា​និមិត្ត​សញ្ញា​មួយ​នៃ​លាភ​សំណាង សំណាង​ធំ។ ដើម្បីឃើញប្រពន្ធក្នុងសុបិនអាចមានន័យថាការបង្កើនអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ។

តាមទស្សនៈនៃសរីរវិទ្យា ការគេងគឺជាស្ថានភាពនៃការសម្រាកនៃរាងកាយ។ នេះគឺជាការសម្រាកតាមកាលកំណត់តាមធម្មជាតិ ដែលកំណត់ដោយ biorhythms ប្រចាំថ្ងៃ។ មនុស្សទាំងអស់ឃើញសុបិន ទោះបីពួកគេមិនចាំជានិច្ចក៏ដោយ។

ចក្ខុវិស័យពេលយប់ដ៏ភ្លឺបំផុត ជំរុញឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ និងបំណងប្រាថ្នាចង់យល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។

ធ្លាក់ក្នុងសុបិនមួយ។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងសុបិនមួយ យើងជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ចម្លែកនៃការធ្លាក់ពីកម្ពស់មួយរំពេច៖ ពីដើមឈើ។ អគារខ្ពស់ៗឬយន្តហោះ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តភ្ជាប់រឿងនេះជាមួយការថប់បារម្ភខាងក្នុង ការភ័យខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងស្ថេរភាពក្នុងជីវិត។

ការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងសុបិនមួយពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃសរីរវិទ្យាបង្ហាញពីការងារហួសកម្លាំងរាងកាយខ្លាំង។ នោះ​មាន​ន័យ​ថា​ដល់​ពេល​សម្រាក​លំហែកាយ​ហើយ​។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សម្រាក​ជា​ប្រចាំ ហើយ​ប្រសិន​បើ​មិន​បាន​ទទួល​វា​ទេ នោះ​បញ្ហា​សុខភាព​នឹង​កើត​ឡើង។ ការធ្លាក់ក្នុងសុបិនគឺជាការជូនដំណឹងដំបូងដែលរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ជូនអ្នក។ ទៅវិស្សមកាលទៅសមុទ្រខ្មៅឬភ្នំ។ ដំណើរដ៏រីករាយនឹងមានប្រយោជន៍។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តកត់សម្គាល់ថា សុបិនដែលស្រមើស្រមៃអាចបង្ហាញ ជំងឺសរសៃប្រសាទ... ហេតុដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ធ្លាក់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ហើយនេះបណ្តាលឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ វាគឺមានតម្លៃទាក់ទងអ្នកជំនាញ somnologist ។ ប្រសិនបើសុបិនរីករាយវាមានន័យថាអ្នកអាចរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួល ដំណោះស្រាយមិនស្តង់ដារក្នុងស្ថានភាពលំបាកបំផុត។

ហោះហើរក្នុងសុបិន

ពីពេលមួយទៅពេលមួយ មនុស្សជាច្រើនមានសុបិនដ៏រស់រវើក ដែលពួកគេហោះហើរ។ ការយកឈ្នះលើកម្លាំងទំនាញ កម្រិតអារម្មណ៍តែងតែអមដោយអារម្មណ៍នៃសេរីភាព ពន្លឺ និងសេចក្តីរីករាយដែលគ្មានព្រំដែន។ ប៉ុន្តែតើនេះមានន័យយ៉ាងណា?

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាប្រសិនបើកុមារហោះហើរក្នុងការគេងរបស់ពួកគេមានន័យថាពួកគេកំពុងលូតលាស់។ ក្តីសុបិន្តបែបនេះតែងតែលេចឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដនៅពេលដែលរាងកាយបញ្ចេញអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវ កំណើនសកម្មកោសិកាស្បែកនិងឆ្អឹង។ នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះកុមារ និងក្មេងជំទង់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។ សញ្ញាបត្រតិចជាង... ភាពទៀងទាត់មួយត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញ៖ សុបិនចង់ឃើញខ្យល់ចេញចូលមុនពេលជាសះស្បើយ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកដេកបានទទួលអុកស៊ីហ៊្សែនច្រើន (ឧទាហរណ៍ ដេកស្រួលជាង ឬមាននរណាម្នាក់បើកបង្អួចនៅក្នុងបន្ទប់ដែលស្ទះ)។

នេះមិនមែនជាការពន្យល់តែមួយទេ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដាក់ទ្រឹស្ដីជាច្រើន។ យោងតាមម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ នេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបំបែកក្របខ័ណ្ឌនៃអនុសញ្ញា ដើម្បីកម្ចាត់ភាពអាស្រ័យ និងការរឹតបន្តឹង។ subconscious ណែនាំអ្នកឱ្យចាកចេញពីស្ថានភាពមិនល្អឈប់គ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយមើលទៅជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។

សុបិន្ត - តើសុបិនមានន័យយ៉ាងណា? អាថ៌កំបាំងនៃក្តីសុបិន្ត

ធ្មេញជ្រុះ

យោងតាមស្ថិតិ សុបិនទូទៅមួយចំនួន គឺជាសុបិនដែលមនុស្សបាត់បង់ធ្មេញ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តធានាថាសុបិនបែបនេះបណ្តាលឱ្យ ការភ័យខ្លាចខ្លាំងឬការរំភើប តំណាងឱ្យបញ្ហាលាក់កំបាំង។

មានការបកស្រាយជាច្រើនទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ធ្មេញ/ការពុកធ្មេញអំឡុងពេលគេង៖

1. ការសង្ស័យខ្លួនឯង។ ក្តីសុបិន្តបែបនេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សម្នាក់អំពីការយល់ឃើញរបស់គាត់ជាមនុស្សម្នាក់ដោយបុគ្គលផ្សេងទៀត។ ម្យ៉ាងទៀត ការយល់សប្តិអំពីការបាត់បង់ធ្មេញ តែងតែបង្កឡើងដោយការភ័យខ្លាចថា ស្ថិតក្នុងភាពមិនសមហេតុផល នៅចំពោះមុខមនុស្សគ្រប់រូប ការភ័យខ្លាចនៃការត្រូវបានសង្គមបដិសេធ។

2. និមិត្តសញ្ញានៃអំណាច។ ការបកស្រាយនេះគឺផ្អែកលើកន្សោមស្តង់ដារ៖ ធ្មេញត្រូវបានប្រើដើម្បីខាំ ហែក និងស៊ី។ និយាយម្យ៉ាងទៀតធ្មេញតំណាងឱ្យអំណាច។ មនុស្ស​អាច​ស្រមៃ​ចង់​បាត់​ធ្មេញ​ដោយសារ​អារម្មណ៍​គ្មាន​ថាមពល។ ប្រហែលជាអ្នកគួរតែតស៊ូបន្ថែមទៀតក្នុងជីវិត។ ដំបូងអ្នកត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

3. អាថ៌កំបាំងជឿថាសុបិនបែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ។

ហែលទឹកក្នុងការគេងរបស់អ្នក។

ពេលខ្លះសុបិនមើលទៅដូចជារឿងនិទានមិនគួរឱ្យជឿ ប៉ុន្តែជួនកាលព្រឹត្តិការណ៍ធម្មតាបំផុត និងគ្រប់គ្រាន់កើតឡើងនៅក្នុងពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកបានឃើញខ្លួនឯងអណ្តែតក្នុងសុបិន។ តើត្រូវបកស្រាយយ៉ាងដូចម្ដេច?

ការមើលឃើញពេលយប់បែបនេះបង្ហាញពីធាតុផ្សំនៃអារម្មណ៍នៃជីវិតរបស់មនុស្ស។ តួនាទីសំខាន់អារម្មណ៍លេងនៅក្នុងពួកគេ។ ប្រសិនបើបរិយាកាសទូទៅនៃការគេងគឺរីករាយ នោះអ្នកបានរកឃើញកន្លែងរបស់អ្នកនៅក្រោមព្រះអាទិត្យ ហើយរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចបានយកឈ្នះក្នុងសុបិន (អ្នកមិនអាចរៀនហែលទឹកបានលង់ទឹក) អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភក្នុងជីវិតពិត។

ដេញ

សុបិន្តដែលនឹកឃើញដល់ខ្សែភាពយន្តសកម្មភាព (ការដេញតាម ការដេញតាម) បន្សល់ទុកនូវផ្លូវដ៏គួរឱ្យរំខាននៅពេលព្រឹក។ ពួកវាមិនតែងតែជាសោកនាដកម្មនោះទេ ហើយជាទូទៅអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍នៃការផ្សងព្រេងលេងល្បែងស៊ីសង។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ស្របថាក្នុងករណីភាគច្រើនសុបិនបែបនេះមានន័យថាសោកស្តាយចំពោះឱកាសដែលខកខាន។ មនុស្សរត់ចេញពីខ្លួនឯងដោយមិនព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ ការដេញតាមក្នុងសុបិនបង្ហាញពីជម្លោះផ្ទៃក្នុង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនទទួលស្គាល់គុណភាពជាក់លាក់ឬចរិតលក្ខណៈនៅក្នុងខ្លួនគាត់នោះគាត់នឹងរត់គេចខ្លួន។ ក្តីសុបិន្តដេញតាមទាក់ទងនឹងការផ្សះផ្សាជាមួយនឹងផ្នែកនៃខ្លួនឯងដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមលាក់។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វេជ្ជបណ្ឌិតមិនភ្ជាប់សារៈសំខាន់ណាមួយចំពោះសុបិនបែបនេះទាល់តែសោះ។ ពួកគេណែនាំឱ្យងូតទឹកសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាក មិនត្រូវស្តាប់តន្ត្រីខ្លាំងៗ ឬមើលភាពយន្តអវិជ្ជមានឡើយ ព្រោះអារម្មណ៍មុនពេលចូលគេងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើភាពសុខស្រួលនៅពេលយប់។

យឺត

ក្តីសុបិន្តដែលមនុស្សម្នាក់មកយឺតនៅកន្លែងណាមួយគឺមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងខ្លួនវា សុបិនទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលភ្ញាក់ឡើង ប៉ុន្តែតើពួកគេតំណាងឱ្យអ្វី?

ការយឺតគឺជាសញ្ញានៃភាពតានតឹង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តកត់សម្គាល់ថា មនុស្សដែលមិនអាចស្វែងរកសន្តិភាពក្នុងចិត្ត តែងតែស្រមៃថាយឺតពេលសម្រាប់ការប្រជុំ ឬការដឹកជញ្ជូន។ ដូច្នេះនៅលើកម្រិតសន្លប់ការសង្ស័យពិតប្រាកដលេចឡើងដែលមិនផ្តល់ការសម្រាក។ ក្តីសុបិន្តនៃការយឺតយ៉ាវឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលទាក់ទងនឹងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការខកខានឱកាសថ្មី។

អ្នកសុបិនគួរតែយល់ពីហេតុផលនៃចក្ខុវិស័យពេលយប់នេះ ព្យាយាមរៀបចំកិច្ចការទាំងអស់ដោយសមហេតុផល ហើយយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតកើតឡើងតែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាប៉ុណ្ណោះ។

ប្រឡងជាប់

ការប្រឡងក្នុងសុបិននិយាយអំពីការប៉ាន់ស្មានពីភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯង ការថប់បារម្ភមុនពេលសាកល្បង ក៏ដូចជាសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលធនធានទាំងអស់ដើម្បីដោះស្រាយកិច្ចការមួយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាសុបិនបែបនេះអាចជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុននាពេលអនាគត។

ទៅ​ជួប​អ្នក​ស្លាប់ ហើយ​និយាយ​ជាមួយ​គាត់

មនុស្សពេលខ្លះមានសុបិនដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់។ វាក្លាយជាគួរឱ្យខ្លាចជាពិសេសពីការមើលឃើញពេលយប់នៃ ពិភពលោកក្រោម... សាច់ញាតិដែលបានស្លាប់សត្វចម្លែកនិងបាតុភូតអាចបន្លាចមិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា មិនចាំបាច់ខ្លាចសុបិនបែបនេះទេ។ មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលបានស្លាប់នាពេលថ្មីៗនេះ លេចឡើងដោយសារតែមនុស្សម្នាក់តែងតែគិតអំពីការរំលឹក ពិធីបុណ្យសព និងរំលឹកពីការចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ ទទួលយកក្តីសុបិន្តទាំងនេះដោយការដឹងគុណ - ជាឱកាសមួយដើម្បីជួបមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកម្តងទៀត។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការគេងរំខាន?

ពិត​ជា​មនុស្ស​ទាំង​អស់​ឃើញ​សុបិន សូម្បី​តែ​អ្នក​ដែល​មិន​ចាំ​វា​ក៏​ដោយ។ សុបិន្តអាចរីករាយ ឬអព្យាក្រឹត ពេលខ្លះសុបិន្តអាក្រក់។ ជាពិសេសគួរឱ្យចងចាំ សុបិន្តអាក្រក់... ពួកគេផ្ទុកបន្ទុកផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យ។ មនុស្សកំពុងព្យាយាមយល់ពីអត្ថន័យរបស់ពួកគេ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ថាសុបិនមិនកំណត់ការពិតរបស់យើងដោយផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមានការរំខាន អ្នកអាចធ្វើការជាមួយពួកគេដោយជោគជ័យ។

សុបិន្តរីករាយ

សំណួរញឹកញាប់ជាងនេះ៖ "ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្តតើវាសម្រាប់អ្វី?" - ក្មេងស្រីត្រូវបានសួរ។ បុរសវ័យក្មេងស្រមៃអំពីមនុស្សម្នាក់ដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនសូវជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះ ដូចជាសុបិនមួយ។មិនល្អទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាបុរសវ័យក្មេងដ៏ស្រស់ស្អាតបានឱ្យផ្កាដល់អ្នកនោះឆាប់ៗនេះអ្នកគួរតែរំពឹងថានឹងមានកិច្ចប្រជុំជិតស្និទ្ធប្រហែលជាកាលបរិច្ឆេទ។ ប្រសិនបើ​គាត់​យក​មនុស្ស​ស្រី​មក​កាន់​ដៃ នោះ​ទំនង​ជា​នាង​នឹង​ក្លាយ​ជា​គូស្នេហ៍​របស់​គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ពេលវេលា - ទុកឱ្យអ្វីៗដំណើរការដូចធម្មតា។

សៀវភៅសុបិន្តស្នេហា

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយគាត់ញញឹម អ្នកគួរតែរុញគាត់ទៅជំហានដំបូង។ មានជម្លោះជាមួយមនុស្សនេះ - គួរតែត្រូវបានជៀសវាង ស្ថានភាពជម្លោះព្រោះអ្នកអាចឈ្លោះគ្នាក្នុងជីវិត។ វាមានតម្លៃពិចារណាថាតើអារម្មណ៍របស់អ្នកខ្លាំងជាមួយបុរសវ័យក្មេងនេះដែរឬទេប្រសិនបើគាត់ស្ទាក់ស្ទើររវាងប្រយោគពីរនៅក្នុងសុបិនមួយ។ ការប្រកាសសេចក្តីស្រឡាញ់ពីគាត់មានន័យថាតាមពិតគាត់ហត់នឿយពីបំណងប្រាថ្នាចង់ឮអំពីការអាណិតអាសូរពីក្មេងស្រីដែលចក្ខុវិស័យនេះបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិន។ តើវាមានន័យយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមនុស្សម្នាក់ដែលនៅទីនោះ អារម្មណ៍ខ្លាំងហើយសកម្មភាពកើតឡើងនៅក្នុងការិយាល័យបញ្ជីឈ្មោះ? នេះមានន័យថា ភាគច្រើនទំនងជាទំនាក់ទំនងនេះនឹងបញ្ចប់ដោយការិយាល័យបញ្ជីឈ្មោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនត្រូវភ្លេចថា សុបិនតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិត។

សៀវភៅសុបិន្តទំនើប

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត នោះចក្ខុវិស័យនេះអាចបកស្រាយបានតាមវិធីផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលនៅក្នុងជីវិតពិតបុរសវ័យក្មេងមិនតបស្នងទេប៉ុន្តែនៅក្នុងសុបិនទំនាក់ទំនងគឺជិតស្និទ្ធគ្រប់គ្រាន់ - ក្តីសុបិន្តនេះត្រូវបានបកស្រាយជាការព្រមាន។ បេះដូងរបស់គាត់មិនសមនឹងការព្យាយាមឈ្នះទេ។ ទំនាក់ទំនងនឹងក្លាយទៅជាបញ្ហា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានភាពព្រងើយកន្តើយនៅក្នុងសុបិន (ដូចនៅក្នុងជីវិតពិត) ផ្ទុយទៅវិញនេះមានន័យថាគាត់គួរតែធ្វើសកម្មភាពហើយលើសពីនេះទៅទៀតសកម្ម។ បើ​អាច​យក​ឈ្នះ​ចិត្ត​គាត់​យូរ​ទៅ​ហើយ។ ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត វាអាចមានន័យថាចង់បានគាត់៖ កង្វះទំនាក់ទំនង ឬគ្រាន់តែចង់នៅជាមួយគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ក្តីសុបិន្តគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។

ប្រសិនបើបុរសសុបិនអំពីក្មេងស្រី ...

សំណួរ៖ "ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត - តើវាសម្រាប់អ្វី?" - យុវជនក៏សួរខ្លួនឯងដែរ។ ភាគច្រើនទំនងជានេះគឺជាក្តីសុបិន្តដែលអារម្មណ៍ពិតជាខ្លាំងហើយខ្ញុំចង់ស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះអស់រយៈពេលជាយូរ។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីយកបុរសម្នាក់នៅក្នុងសុបិនដោយដៃហើយនាំគាត់ទៅកន្លែងណាមួយនោះទំនងជាមានន័យថាពួកគេនឹងក្លាយជាគូស្នេហ៍ឆាប់ៗនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទំនាក់ទំនងមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ទេ។ សំណាងប្រែទៅជាប្រញាប់ពេក។ ការមើលពីរបៀបដែលក្មេងស្រីញញឹម និងសម្លឹងមើលទៅយ៉ាងទន់ភ្លន់ មានន័យថា ប្រហែលជាឆាប់ៗនេះ នាងនឹងនិយាយអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគឺខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់ហើយដូច្នេះវាមានតម្លៃជួយនាងឱ្យបង្ហាញពីខ្លួនឯងប៉ុន្តែអ្នកគួរតែធ្វើតាមសកម្មភាពនិងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក។ វាកើតឡើងដែលខ្ញុំសុបិនអំពីក្មេងស្រីដែលដេកមិនព្រងើយកន្តើយប៉ុន្តែនាងមិនបានទទួលស្គាល់គាត់ទេ។ ដូច្នេះ​នាង​មាន​មិត្ត​ប្រុស​រួច​ហើយ ហើយ​វា​គ្មាន​ប្រយោជន៍​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ពឹង​លើ​អ្វី​មួយ​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីរបៀបដែលនាងអំពាវនាវឱ្យដើរ នេះមានន័យថាដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយទំនាក់ទំនងហើយ ព្រោះមានភាពមិនច្បាស់លាស់ និងភាពមិនច្បាស់លាស់ជាច្រើននៅក្នុងពួកគេ។

ខ្លាំងណាស់ សុបិន្តមិនសប្បាយចិត្ត... វាអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិននេះច្រើនតែតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់។