នៅ Far North អ្នកបើកយន្តហោះម្នាក់កំពុងជួសជុលយន្តហោះ។ រំពេចនោះ មាននរណាម្នាក់រុញគាត់លើស្មា មើលទៅក្រោយ - ខ្លាឃ្មុំទឹកកក! ដោយការភ័យខ្លាច គាត់ (អ្នកបើកយន្តហោះ) បានលោតឡើងលើស្លាប។
ស្ត្រីអាយុ 68 ឆ្នាំម្នាក់នៅក្នុងតំបន់ Kaluga ក្នុងអំឡុងពេលអគ្គីភ័យបានយកទ្រូងចេញពីខ្ទមដែលបន្ទាប់មកអ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យ 5 នាក់មិនអាចរលត់បាន ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេមានភាពតានតឹងនិងស្បថអស់រយៈពេលជាយូរដើម្បី "យាយមេធ្មប់" ។
រឿងទាំងនេះដូចជារឿងនិទាន ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដ 99% ថាមិនមែនជារឿងប្រឌិត។ ដោយសារតែខណៈពេលដែលកំពុងសិក្សាពីបាតុភូតដែលហាក់ដូចជាមិនប្រាកដប្រជានៃ "ការផ្លាស់ប្តូរទៅលើប្រទេសមហាអំណាចក្រោមឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង" ខ្ញុំបាននិយាយទៅកាន់ វីរនារីពិតជាការប្រសើរណាស់ ដែលវាមិនទាបជាងអ្នកបើកយន្តហោះលោត ឬជីដូនដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរនោះទេ។
ខ្ញុំបានជួបសិស្សថ្នាក់ទីប្រាំម្នាក់ឈ្មោះ Natasha Plahotniukia នៅចុងរដូវក្តៅមុននៅទីក្រុង Vinnitsa នៃប្រទេសអ៊ុយក្រែន ទីក្រុងទាំងមូលកំពុងបន្លឺសំឡេងអំពីនាង ខណៈដែលមនុស្សម្នាលាន់មាត់យ៉ាងខ្លាំង៖ វាមិនមែនដោយគ្មានអំណាចពីពិភពលោកនោះទេ។ ម៉េចទៀត?
ក្មេងស្រីស្គមស្គមទាញពូមីងលង់ទឹកស្លាប់ទម្ងន់ជិត១០០គីឡូក្រាម កាយពិតជាមិននឹកស្មាន!
Natasha គ្រវីស្មារបស់នាងថា "ខ្ញុំមិនគិតថាវាអាចទៅរួចឬអត់ទេ" ខ្ញុំឃើញថាពូ Sasha កំពុងលង់ទឹកនៅក្នុងទន្លេរបស់យើងដែលមានចម្ងាយ 20 ម៉ែត្រពីច្រាំង។ នាងបានបោះខ្លួនចូលទៅក្នុងទឹក។ ខ្ញុំបានហែលនៅក្រោមទឹកជាច្រើនម៉ែត្រ - ដូច្នេះលឿនជាង។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មិនបានចែវទេ គឺរអិល និងធ្ងន់។ ខ្ញុំលើកក្បាលគាត់ពីលើទឹក ចាប់ ដៃស្តាំហើយអូសទៅច្រាំងទន្លេ។ ខ្ញុំត្រូវតែចែវដោយជើងរបស់ខ្ញុំ វាពិបាកណាស់។
ត្រូវបានជំរុញទៅរាក់ - ហើយស្ទើរតែបាត់បង់ស្មារតី។ បីថ្ងៃក្រោយមក ជើង និងដៃរបស់ខ្ញុំឈឺខ្លាំង ដើរមិនរួច ជាក់ស្តែងខ្ញុំពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែពេលខ្ញុំជួយសង្គ្រោះ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍អ្វីនោះទេ វាហាក់ដូចជាមានកម្លាំងមិនស្គាល់មុខកំពុងដឹកនាំខ្ញុំ! អញ្ចឹងដើម្បីនិយាយលេងសើច ខ្ញុំខំអូសមិត្តភ័ក្ដិតាមដងទន្លេ គឺស្រាលជាងពូ សាសា ៣ដង អត់មានអ្វីកើតឡើង!» ។
ហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងគ្រាគ្រោះថ្នាក់ តើយើងបើកមហាអំណាច ហើយពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពដូចដែលយើងត្រូវការក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែរឬទេ? ឧទាហរណ៍ អ្នកមកយឺតសម្រាប់ឡានក្រុង ហើយភ្លាមៗនោះអ្នករត់!
“ពីព្រោះសារពាង្គកាយណាមួយត្រូវបានកម្មវិធីដើម្បីរស់។ ដំបូងបង្អស់ - ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ - នៃសារពាង្គកាយមួយផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីទាំងអស់មនុស្សម្នាក់គឺជា "សត្វសង្គម" ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាចំណុចតែមួយនោះទេ” លោក Aleksandr Balykin អ្នកចិត្តវិទ្យាផ្នែកកីឡា នាយកទូទៅនៃ Harmony Ability Development Academy ពន្យល់។
ស្រមៃមើលត្រីឆ្លាម!
- ខ្ញុំនឹងព្យាយាមមិនឱ្យធុញនិងពន្យល់តាមរបៀបប្រជាប្រិយ។ រាងកាយរបស់មនុស្សព្យាយាមដើម្បីរស់ដោយតម្លៃណាមួយ។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ កម្មវិធីចម្លែកត្រូវបានបើក! មិនមែនទាល់តែសោះ - នៅមនុស្សមួយចំនួន ផ្ទុយទៅវិញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងស្ពឹក និងខ្វិនដោយសារការតក់ស្លុត។ ហេតុផលសម្រាប់ភាពខុសគ្នាគឺនៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ក៏ដូចជាអាកប្បកិរិយាដែលទទួលបានក្នុងដំណើរជីវិត ដែលជាការបញ្ឈប់ការលាតត្រដាងនៃមហាអំណាច (ឧទាហរណ៍នៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះ៖ "មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ អ្នក នឹងនៅតែក្រីក្រ”, “វាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយអ្វីទាំងអស់ - មនុស្សទាំងនេះនឹងមិនយល់អ្វីទាំងអស់” ។ល។)
ការក្លែងធ្វើដោយសិប្បនិម្មិតនូវស្ថានភាពដែលរាងកាយនឹងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដោយចំណាយធនធានលាក់កំបាំង ដោយបានដាក់ចេញ 100% អាចធ្វើបានតាមពីរវិធី៖ ទី១ គឺបង្កើត ការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដការរស់រានមានជីវិតឬការគំរាមកំហែងនៃការទទួលបានការឈឺចាប់ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនណែនាំរឿងនេះទេ ទី 2 - ដើម្បីក្លែងធ្វើការគំរាមកំហែងនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំពន្យល់។ កីឡាករហែលទឹកអូស្ត្រាលី ជើងឯកពិភពលោក និងម្ចាស់មេដាយអូឡាំពិក Steve Holland ដែលបានបំបែកកំណត់ត្រាពិភពលោកចំនួន 12 ក្នុងពេលតែមួយ បានបង្កើត និងរក្សាល្បឿនអតិបរមា ដោយស្រមៃថាត្រីឆ្លាមយក្សកំពុងដេញតាមគាត់។ ប៉ុន្តែមិនមែនអត្តពលិកទាំងអស់បង្ហាញពីអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេទេ - ភាគច្រើននៃពួកគេគឺជាអបិយជំនឿនិងចាត់ថ្នាក់វិធីសាស្រ្តការងារ។
ទោះបីជាខ្ញុំអាចរំលឹកករណីមួយនៅពេលដែលខ្ញុំអាចបង្ហាញពីធនធានបន្ថែមរបស់អ្នកប្រដាល់ម្នាក់ដោយមានជំនួយពី "ឃ្លាវេទមន្ត" ក៏ដោយ។ ហេតុផលសម្រាប់ការប្រដាល់បុរសនេះគឺចង់សងសឹកឪពុករបស់គាត់ដែលបានវាយម្តាយរបស់គាត់ (គាត់មានអាយុ 7 ឆ្នាំនៅពេលគាត់កំណត់គោលដៅនេះសម្រាប់ខ្លួនគាត់) ។ ពេលចូលប្រឡូកក្នុងកីឡាប្រដាល់ គាត់ភ្លេចថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ចាប់យកកីឡានេះ។
ប៉ុន្តែគោលដៅ "ភ្លេច" ដែលខ្ញុំបានរកឃើញដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសពិសេសបានជួយគាត់ឱ្យក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯកអឺរ៉ុប - សម្រាប់រឿងនេះគ្រូបង្វឹកត្រូវខ្សឹបប្រាប់សិស្សនៅវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រដោយចង្អុលទៅគូប្រកួតថា: "ស្រមៃថានេះ មនុស្សល្ងង់ធ្វើបាបម្ដាយឯង!»។ ឃ្លានេះបានធ្វើឱ្យធនធានភាពតានតឹងដែលលាក់កំបាំង (បុរសម្នាក់នេះមិនមានភាពតក់ស្លុតក្នុងជីវិតជាងការធ្វើឱ្យម្តាយរបស់គាត់ឈឺចាប់ទេ!) ហើយ bam - ជ័យជំនះ!"
លាហើយអ្នកចាញ់!
A. Balykin បន្តថា៖ "ខ្ញុំនឹងមិនណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើត្រាប់តាមស្ថានភាពពិសេសនោះទេ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញថាមពលដោយខ្លួនឯងឱ្យបាន 100% នោះអ្នកនឹងគ្រាន់តែដុតខ្លួនឯង" ។ "ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការបែងចែកបច្ចេកវិទ្យាកីឡាមួយចំនួន ប៉ុន្តែពួកវាត្រូវប្រើកម្រ និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ" ។
ចិត្តសាស្ត្រជាច្រើន ដែលខ្ញុំបាននិយាយដោយឯកច្ឆ័ន្ទ៖ ស្ថានភាពស្ត្រេសវាមិនមែនជាកម្លាំងរបស់បុគ្គលដែលកើនឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់គាត់ទៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃវត្ថុផ្លាស់ប្តូរ។ ក្នុងករណីលោកយាយនិងដើមទ្រូងវាគ្រាន់តែ… ដើមទ្រូងទើបតែធូរស្រាល។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនវាកាន់តែពិបាកក្នុងការជឿលើកំណែបែបនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជា superman
១) កុំស្រមើស្រមៃខ្លួនឯងជាអ្នកឈ្នះ បើមិនដូច្នេះទេ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងមិនចាំបាច់តឹងតែងដើម្បីជំរុញរាងកាយរបស់អ្នក។
2. ស្រមៃមើលរឿងអាក្រក់បំផុតដែលអាចធ្វើតាមការបរាជ័យ។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលនឹងបើករបៀប "ការរស់រានមានជីវិតខ្លាំង" ។
3. ដកចេញពីបរិយាកាសរបស់អ្នកនូវការលើកទឹកចិត្តដែលបន្ទាបធនធាន៖ មនុស្សដែលសង្ស័យពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក អ្នកដែលបាត់បង់អ្វីមួយរួចហើយ។
4. ដេកលក់ចងចាំរូបភាពវិជ្ជមាននៃអតីតកាល - វិធីនេះរាងកាយនឹងសម្រាកកាន់តែប្រសើរ។
5. មុនពេល "ការប្រណាំង" ស្វែងរកអ្វីដែលអាចនាំឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យសកម្ម។ "ឧទាហរណ៍ (និយាយថាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Alexander Balykin) ពេលខ្ញុំកំពុងប្រដាល់ ខ្ញុំបានចូលសង្វៀន ដោយនឹកស្មានថាគូប្រកួតរបស់ខ្ញុំបានធ្វើបាបក្មេងស្រីជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។ ហើយហែកវាចេញ»។
6. កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងការស្រមើលស្រមៃនៃ "រូបភាពនៃថ្ងៃវិនាស" - ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចនឹងមកដល់។
Olga Kostenko-Popova
អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗគ្នាអាចខុសគ្នា៖
មនុស្សជួបប្រទះការភ័យខ្លាច អារម្មណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់ និងការយល់ច្រលំ
ជួបប្រទះការជាប់គាំង, ភាពមិនស្រួល
ពួកគេប្រព្រឹត្តដោយព្រងើយកន្តើយ ព្រងើយកន្តើយ មិនស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។
ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកផ្សេងទៀតកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់។
ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ចាំបាច់ត្រូវផ្តោតអារម្មណ៍ ស្ងប់ស្ងាត់ ចាប់ផ្តើមវិភាគ វាយតម្លៃ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន គ្រប់គ្រងស្ថានភាព។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងន័យស្ថាបនា និងវិជ្ជមានជាមួយអ្នកដទៃ ប្រើបច្ចេកទេសសម្រាកកាយ និងមានគំនិតនៃការរស់រានមានជីវិត និងសុវត្ថិភាព។
ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សម្នាក់គួរតែផ្តោតលើការសិក្សាអំពីស្ថានភាព ស្ថានភាពជាក់លាក់ដែលវាមានទីតាំងនៅ។ អ្នកត្រូវដឹងថាគ្រោះថ្នាក់អាចមកពីគ្រប់ទិសទី ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយ។ ក្នុងករណីដែលព្រឹត្តិការណ៍មិននឹកស្មានដល់ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវបាត់បង់ទេ ត្រូវយល់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវព្រឹត្តិការណ៍នោះ។ ការអនុវត្តនិយាយថានៅក្នុងស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់មនុស្សម្នាក់វិវត្តទៅជាស្ថានភាពនៃការភាន់ច្រលំជាបណ្តោះអាសន្ននៅពេលដែលគាត់មិនយល់អ្វីដែលគាត់បានឃើញនិងឮការយល់ឃើញពីបរិយាកាសរបស់គាត់ថយចុះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់រៀនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយចាប់ផ្តើមយល់ឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងយ៉ាងគ្រប់គ្រាន់។ ក្រោយមក ស្ថានភាពនឿយហត់ និងការងារលើសកំណត់ចូលមក។ នៅក្នុងរដ្ឋទាំងនេះកម្រិតនៃការថប់បារម្ភមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យក្លាយជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន, ដោយសារតែ វានាំឱ្យមានការបែកបាក់, អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានប្រឆាំងនឹងអ្នកដទៃ និងសូម្បីតែប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង។ រដ្ឋអចិន្រ្តៃយ៍ភាពតានតឹងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស ពីព្រោះ បំផ្លាញសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត-សរីរវិទ្យារបស់គាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនាំឱ្យមានកំហុសក្នុងអាកប្បកិរិយា។
បុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ ដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ ឬធ្លាប់ធ្វើការពីមុនក្នុងស្ថានភាពវិបត្តិ មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនអំពីសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ និងបទពិសោធន៍នៃភាពតានតឹងតិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតនេះអាចមិនត្រឹមតែជាវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្ករឡើងផងដែរ។ ផលវិបាកអវិជ្ជមានចាប់តាំងពី ការគំរាមកំហែងឥតឈប់ឈរបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខ្លួន។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរុករកឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដ និងការស្រមើលស្រមៃ ហើយរៀនពីរបៀបយកឈ្នះការភ័យខ្លាច។
ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សម្នាក់បង្កើតប្រតិកម្មស្មុគ្រស្មាញ ដែលប្រមូលផ្តុំសក្តានុពលផ្លូវចិត្តទាំងមូល។ វាគឺជាគាត់ដែលជួយទទួលបានការគាំទ្រ គ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងទប់ទល់នឹងស្ថានភាព ហើយពេលខ្លះធ្វើអ្វីដែលហាក់ដូចជាលើសពីកម្លាំងរបស់មនុស្ស។ ជំនួយតែងតែជម្រុញទំនុកចិត្ត និងការគោរពចំពោះមនុស្សម្នាក់។ នេះអាចមានប្រយោជន៍។ កង្វល់ចម្បងមួយគឺការជៀសវាងការរងរបួស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការរំខានបែបនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក កុំភ័យខ្លាច ហើយកុំប្រញាប់និយាយលាជីវិត។
ដឹងថាអាក្រក់បំផុតបានចប់ហើយ។ អ្នកនៅរស់ ហើយត្រូវតែរស់។ ចងចាំវាតាមស្ថិតិ បរិមាណដ៏ច្រើន។អ្នកដែលស្លាប់ដោយរបួស គឺជាអ្នកដែលភ័យស្លន់ស្លោ។ ពួកគេស្លាប់ដោយការភ័យខ្លាច ពីការតក់ស្លុត និងមិនមែនមកពីផលវិបាកនៃរបួសនោះទេ។ ការទស្សន៍ទាយការវិវឌ្ឍន៍នៃស្ថានភាពនៅក្នុងតំបន់គ្រោះមហន្តរាយគឺជាអាជីវកម្មគួរឱ្យសង្ស័យ។ អ្វីៗអាចកើតឡើង។ កុំចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងដែលទាក់ទងនឹងការជ្រៀតចូលទៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍នៃដំបៅ។ កុំលេងជាមួយសេចក្តីស្លាប់។
ក្នុងករណីគ្រោះថ្នាក់ គ្រោះមហន្តរាយ គ្រោះធម្មជាតិ និងគ្រោះអាសន្នផ្សេងៗ ការបំផ្លិចបំផ្លាញដ៏ធំមនុស្សអាចលេចឡើងភ្លាមៗ និងក្នុងពេលតែមួយ។ ចំនួនដ៏ច្រើននៃអ្នករបួសនិងរបួសនឹងត្រូវការដំបូង ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត... អ្នកជំនាញ - គិលានុបដ្ឋាយិកាហើយជាធម្មតាមិនមានគ្រូពេទ្យគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជនរងគ្រោះម្នាក់ៗ ហើយពួកគេតែងតែមិនអាចទៅដល់តំបន់ដែលមានគ្រោះមហន្តរាយបានលឿនដូចស្ថានភាពទាមទារនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជំនួយភ្លាមៗអាចត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នកដែលនឹងនៅជិតជនរងគ្រោះក្នុងលំដាប់នៃការជួយគ្នាទៅវិញទៅមកឬដោយជនរងគ្រោះផ្ទាល់ប្រសិនបើគាត់អាចធ្វើបានតាមលំដាប់នៃការជួយខ្លួនឯង។
ការផ្ទុះក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារភេរវករ អគ្គីភ័យ ការរញ្ជួយដី ទឹកជំនន់ ការរអិលបាក់ដី គ្រោះថ្នាក់ដឹកជញ្ជូន - ទាំងអស់នេះនាំឱ្យជនរងគ្រោះជាច្រើនជាក្បួន។ តួនាទីនៃការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តទាន់ពេលវេលា និងប្រកបដោយជំនាញគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ មេរបស់វា និង គោលការណ៍សំខាន់- ការបង្ការ និងកាត់បន្ថយផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់។ ជំនួយដំបូងត្រូវបានផ្តល់ជូននៅកន្លែងនៃដំបៅ ហើយប្រភេទរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយធម្មជាតិនៃការខូចខាត ស្ថានភាពរបស់ជនរងគ្រោះ និងស្ថានភាពជាក់លាក់នៅក្នុងតំបន់សង្គ្រោះបន្ទាន់។
បញ្ហារដ្ឋ អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ
បញ្ហានៃរដ្ឋ អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះបានបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអ្នកអនុវត្តជុំវិញពិភពលោក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រហូតមកដល់ពេលនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ចម្បងរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវត្រូវបានផ្តោតជាសំខាន់លើការសិក្សាអំពីផលវិបាកនៃស្ថានភាពបែបនេះ - វេជ្ជសាស្ត្រ និងផ្លូវចិត្ត សេដ្ឋកិច្ច សង្គម - នយោបាយជាដើម។ ទិដ្ឋភាពនៃបញ្ហា ជាពិសេស ថាមវន្តនៃរដ្ឋ និងអាកប្បកិរិយារបស់ជនរងគ្រោះ និងចំណាប់ខ្មាំង រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ការសិក្សាតិចតួចបំផុត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាគឺជាភាពជាក់លាក់នៃប្រតិកម្មរបស់ជនរងគ្រោះ ក៏ដូចជាសក្ដានុពលរបស់ពួកគេទាន់ពេលវេលា ក្នុងកម្រិតធំកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រ និងកលល្បិចនៃប្រតិបត្តិការប្រឆាំងភេរវករ ការសង្គ្រោះ វិធានការវេជ្ជសាស្ត្រ និងផ្លូវចិត្ត ទាំងដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេល។ គ្រាអាសន្ន និងនៅពេលបន្ទាប់។
លទ្ធផលនៃការសិក្សាអំពីមនុស្សដែលប៉ះពាល់នឹងកត្តាខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលយោធា ប្រតិបត្តិការប្រឆាំងភេរវជន និងគ្រោះមហន្តរាយ
នៅក្នុងអរូបី យើងនឹងពិចារណាលើលទ្ធផលទូទៅនៃការសិក្សាអំពីស្ថានភាព ប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយា ក៏ដូចជាសកម្មភាពរបស់មនុស្សដែលប្រឈមនឹងកត្តាខ្លាំង។ ទិន្នន័យទាំងនេះត្រូវបានទទួលដោយ M.M. Reshetnikov នៅក្នុងដំណើរការនៃការស្រាវជ្រាវដែលបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលនិងក្រោយប្រតិបត្តិការយោធាអមដោយការខាតបង់យ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងប្រទេសអាហ្វហ្គានីស្ថាន (1986) ការរញ្ជួយដីនៅអាមេនី (1988) គ្រោះមហន្តរាយនៃរថភ្លើងដឹកអ្នកដំណើរពីរដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្ទុះឧស្ម័ននៅជិត Ufa (1989) ។ ការជួយសង្គ្រោះនាវិកនៃនាវាមុជទឹក Komsomolets (1989) ក៏ដូចជាការពិនិត្យអ្នកបម្រើ និងអ្នកជួយសង្គ្រោះក្នុងការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការប្រឆាំងភេរវករ និងការសិក្សាវិភាគលើសម្ភារៈពីស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។
ដោយសារលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ និងគិតគូរពីគោលការណ៍សីលធម៌ ការស្ទង់មតិនេះពាក់ព័ន្ធនឹងជនរងគ្រោះជាចម្បង បុគ្គលិកយោធា និងអ្នកជួយសង្គ្រោះ ដែលមិនត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទជនរងគ្រោះដែលមានរបួសស្រាល និងមធ្យម។ ដោយសារតែនេះ ទិន្នន័យភាគច្រើនដែលទទួលបានត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបែងចែកជាក់លាក់មួយ ហើយគំនិតអាំងតេក្រាលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការប្រៀបធៀបការសង្កេតដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ។
ទិន្នន័យដែលទទួលបានធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅក្នុងសក្ដានុពលនៃស្ថានភាពរបស់ជនរងគ្រោះ (ដោយគ្មានឱសថធ្ងន់) 6 ដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់គ្នា៖
1. "ប្រតិកម្មសំខាន់" - មានរយៈពេលពីច្រើនវិនាទីទៅ 5 - 15 នាទីនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាស្ទើរតែទាំងស្រុងស្ថិតនៅក្រោមការចាំបាច់នៃការរក្សាជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដោយមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតនៃស្មារតីកាត់បន្ថយបទដ្ឋានសីលធម៌និងការរឹតបន្តឹងការយល់ឃើញចុះខ្សោយនៃចន្លោះពេល។ និងភាពខ្លាំងនៃការរំញោចខាងក្រៅនិងខាងក្នុង (រួមទាំងបាតុភូតនៃ hypo- និង psychogenic analgesia សូម្បីតែជាមួយនឹងការរងរបួស, អមដោយការបាក់ឆ្អឹង, របួសនិងការរលាកនៃ 1-2 ដឺក្រេរហូតដល់ 40% នៃផ្ទៃរាងកាយ) ។ រយៈពេលនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអនុវត្តទម្រង់នៃសភាវគតិលើសលុបនៃឥរិយាបទ ដែលជាបន្តបន្ទាប់ប្រែទៅជាស្ថានភាពស្ពឹករយៈពេលខ្លី (ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលដ៏ធំទូលាយ)។ រយៈពេល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រតិកម្មសំខាន់ក្នុងវិសាលភាពសំខាន់គឺអាស្រ័យលើភាពរំពេចនៃផលប៉ះពាល់នៃកត្តាខ្លាំងមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលរញ្ជួយដ៏ខ្លាំងមួយរំពេច ដូចជាការរញ្ជួយដីនៅប្រទេសអាមេនី ឬការធ្លាក់រថភ្លើងនៅជិត Ufa នៅពេលយប់ ពេលដែលអ្នកដំណើរភាគច្រើនកំពុងដេកលក់ មានករណីខ្លះនៅពេលដែលដឹងពីសភាវគតិនៃការរក្សាខ្លួនឯង មនុស្សបានលោតចេញពីកន្លែងនោះ។ បង្អួចនៃផ្ទះដែលរំកិលចុះឡើង ឬរទេះភ្លើងនៅពេលមួយវិនាទី "ភ្លេច" អំពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ពួកគេមិនបានទទួលការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរទេ បន្ទាប់ពីប៉ុន្មានវិនាទី បទបញ្ជាសង្គមត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ហើយពួកគេបានបោះខ្លួនពួកគេម្តងទៀតចូលទៅក្នុងអគារដែលដួលរលំ ឬឆេះរទេះភ្លើង។ ប្រសិនបើមិនអាចជួយសង្គ្រោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់បានទេ នេះកំណត់ដំណើរនៃដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់ លក្ខណៈជាក់លាក់នៃស្ថានភាព និងការព្យាករណ៍នៃជំងឺផ្លូវចិត្តក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការប៉ុនប៉ងជាបន្តបន្ទាប់លើការបំភាន់ដោយហេតុផលដែលទម្រង់នៃសភាវគតិនៃឥរិយាបទមិនអាចទប់ទល់ ឬទប់ទល់បាន បង្ហាញថាគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ដោយយោងទៅលើព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្មចុងក្រោយបង្អស់ វាគួរតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថា ជាផ្នែកមួយ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីការផ្ទុះភ្លាមៗនៃអណ្តូងរ៉ែ និងការចាប់ផ្តើមនៃការប្រហារជីវិតចំណាប់ខ្មាំងយ៉ាងច្រើន។
2. "ដំណាក់កាលនៃការឆក់ផ្លូវចិត្តស្រួចស្រាវជាមួយនឹងបាតុភូតនៃ supermobilization" ។ ដំណាក់កាលនេះ តាមក្បួនមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីស្ថានភាពស្ពឹករយៈពេលខ្លីមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 5 ម៉ោង ហើយត្រូវបានកំណត់ដោយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តទូទៅ ការចល័តអតិបរមានៃទុនបំរុងផ្លូវចិត្ត ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការយល់ឃើញ និងការកើនឡើងនៃល្បឿនផ្លូវចិត្ត។ ដំណើរការ ការបង្ហាញពីភាពក្លាហានដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន (ជាពិសេសនៅពេលជួយសង្គ្រោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់) ជាមួយនឹងការថយចុះក្នុងពេលដំណាលគ្នាក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែការរក្សាសមត្ថភាពក្នុងការបន្តសកម្មភាពសមស្រប។ នៅក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹមបានយកឈ្នះ អមដោយអារម្មណ៍វិលមុខ និងឈឺក្បាល ក៏ដូចជាការញ័រទ្រូង មាត់ស្ងួត ស្រេកទឹក និងដង្ហើមខ្លី។ ឥរិយាបទក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺស្ថិតនៅក្រោមការសម្របសម្រួលស្ទើរតែទាំងស្រុងទៅនឹងការចាំបាច់នៃការសង្គ្រោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាមួយនឹងការសម្រេចបានជាបន្តបន្ទាប់នៃគំនិតអំពីសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈនិងកាតព្វកិច្ចផ្លូវការ។ ទោះបីជាមានវត្តមានសមាសធាតុសមហេតុផលក៏ដោយ វាគឺជាអំឡុងពេលនេះដែលការបង្ហាញនៃប្រតិកម្មភ័យស្លន់ស្លោ និងការឆ្លងរបស់ពួកគេទំនងជាអាចបង្កភាពស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំងដល់ប្រតិបត្តិការជួយសង្គ្រោះ។ រហូតដល់ 30% នៃអ្នកស្ទង់មតិ ជាមួយនឹងការវាយតម្លៃជាប្រធានបទនៃការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពបានកត់សម្គាល់ក្នុងពេលដំណាលគ្នានូវការកើនឡើងនៃ កម្លាំងកាយនិងប្រសិទ្ធភាព 1.5-2 ដងឬច្រើនជាងនេះ។ ចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលនេះ អាចអូសបន្លាយបាន ជាមួយនឹងការលេចចេញជាបណ្តើរៗនៃអារម្មណ៍ហត់នឿយ ឬមកភ្លាមៗ ភ្លាមៗ នៅពេលដែលវាទើបតែសកម្ម។ មនុស្សសំដែងឃើញខ្លួនគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពជិតស្តូកស្តឹង ឬដួលសន្លប់ មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណាឡើយ។
3. "ដំណាក់កាលនៃការចល័តចិត្តសាស្ត្រ" - រយៈពេលរបស់វាគឺរហូតដល់បីថ្ងៃ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាលនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីទំហំនៃសោកនាដកម្ម ("ភាពតានតឹងនៃការយល់ដឹង") និងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករបួសធ្ងន់ធ្ងរ និងសាកសព ក៏ដូចជាការមកដល់នៃក្រុមសង្គ្រោះ និងក្រុមគ្រូពេទ្យ។ . លក្ខណៈពិសេសបំផុតនៃសម័យកាលនេះគឺការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៃសុខភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ (រហូតដល់ស្ថានភាពនៃការក្រាបថ្វាយបង្គំមួយ) ប្រតិកម្មភ័យស្លន់ស្លោរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ (ជាញឹកញាប់ "- ការតំរង់ទិសមិនសមហេតុផល ប៉ុន្តែបានដឹងដោយគ្មាន សក្តានុពលថាមពល) ការកាត់បន្ថយបទដ្ឋានសីលធម៌នៃអាកប្បកិរិយា ការបដិសេធសកម្មភាព និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់វា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ទំនោរធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបញ្ចេញសម្លេង ការរំខានដល់មុខងារនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចងចាំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ (ជាក្បួន ជាទូទៅ ប្រធានបទមិនអាចចងចាំអ្វីបានច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើនៅពេលនោះ ប៉ុន្តែតាមធម្មជាតិ ចន្លោះទាំងនេះត្រូវបានបំពេញនៅក្នុង ”) ការត្អូញត្អែរនាំមុខគេក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺចង្អោរ, "ធ្ងន់" នៅក្នុងក្បាល, ភាពមិនស្រួលពីការរលាក gastrointestinal នេះ, ខ្វះចំណង់អាហារ, ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ, យឺតនិងពិបាកដកដង្ហើម, ញ័រអវយវៈ។
4. សក្ដានុពលជាបន្តបន្ទាប់នៃរដ្ឋ និងសុខុមាលភាពរបស់ជនរងគ្រោះត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយលក្ខណៈជាក់លាក់នៃផលប៉ះពាល់នៃកត្តាខ្លាំង ដំបៅជាលទ្ធផល និងស្ថានភាពសីលធម៌ និងផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម។ បន្ទាប់ពី "ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ" (ជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលបុគ្គលខ្ពស់នៃពេលវេលា) ការវិវត្តនៃដំណាក់កាលទី 4 "ដំណាក់កាលនៃដំណោះស្រាយ" (ពី 3 ទៅ 12 ថ្ងៃ) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងភាពថេរគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះយោងទៅតាមទិន្នន័យនៃការវាយតម្លៃប្រធានបទអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពមានស្ថេរភាពបន្តិចម្តង ៗ ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមលទ្ធផលនៃទិន្នន័យគោលបំណង និងរួមបញ្ចូលការសង្កេត ភាគច្រើនដាច់ខាតនៃអ្នកដែលបានស្ទង់មតិបានរក្សានូវការថយចុះនៃផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ ទំនាក់ទំនងមានកម្រិតជាមួយអ្នកដទៃ ភាពស្លេកស្លាំង (មុខដូចរបាំងមុខ) ការថយចុះនៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃការនិយាយ ភាពយឺតនៃចលនា ការគេង និង ភាពមិនប្រក្រតីនៃចំណង់អាហារ ក៏ដូចជាប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ (ជាចម្បងពីខាងក្រៅ) ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង រលាកក្រពះពោះវៀន និងផ្នែកអ័រម៉ូន)។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសម័យកាលនេះ ជនរងគ្រោះភាគច្រើនបានបង្កើតនូវបំណងប្រាថ្នាចង់ "និយាយចេញ" ដែលត្រូវបានអនុវត្តជាជម្រើស ដោយផ្តោតលើមនុស្សដែលមិនមែនជាសាក្សីនៃព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម និងអមដោយភាពរំជើបរំជួលមួយចំនួន។ បាតុភូតនេះដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធនៃយន្តការធម្មជាតិ ការការពារផ្លូវចិត្ត("ការបដិសេធនៃការចងចាំដោយការនិយាយពាក្យសំដី") ក្នុងករណីមួយចំនួនបាននាំមកនូវការធូរស្បើយយ៉ាងសំខាន់ដល់ជនរងគ្រោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ក្តីសុបិន្តត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ដែលអវត្តមានក្នុងសម័យមុន រួមទាំងខ្លឹមសារថប់បារម្ភ និងសុបិន្តអាក្រក់ ដែលនៅក្នុងកំណែផ្សេងៗបានផ្លាស់ប្តូរចំណាប់អារម្មណ៍នៃព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម។
ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសញ្ញាជាប្រធានបទនៃភាពប្រសើរឡើងមួយចំនួននៅក្នុងរដ្ឋ ការថយចុះបន្ថែមទៀតនៃទុនបំរុងចិត្តសរីរវិទ្យា (តាមប្រភេទនៃការធ្វើឱ្យសកម្ម) ត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញជាក់ស្តែង បាតុភូតនៃការងារហួសប្រមាណកើនឡើងជាលំដាប់ ហើយសន្ទស្សន៍នៃការអនុវត្តរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។
5. "ដំណាក់កាលនៃការងើបឡើងវិញ" នៃរដ្ឋ psychophysiological (ទី 5) បានចាប់ផ្តើមជាចម្បងពីចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទីពីរបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាខ្លាំងហើយដំបូងបានបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងច្បាស់បំផុតនៅក្នុងប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយា: ការទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលកាន់តែខ្លាំងឡើង, ចាប់ផ្តើមធម្មតា ពណ៌អារម្មណ៍ការនិយាយ និងប្រតិកម្មបែបក្លែងបន្លំ ការលេងសើចបានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងដែលជំរុញឱ្យមានការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ ក្តីសុបិន្តត្រូវបានស្ដារឡើងវិញនៅក្នុងភាគច្រើននៃការស្ទង់មតិ។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃផ្នែកសរីរវិទ្យា មិនមានសក្ដានុពលវិជ្ជមាននៅដំណាក់កាលនេះទេ។ ទម្រង់គ្លីនិកនៃចិត្តសាស្ត្រ លើកលែងតែប្រតិកម្មបណ្តោះអាសន្ន និងតាមស្ថានភាពមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងរយៈពេល "ស្រួចស្រាវ" (រហូតដល់ពីរសប្តាហ៍) បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងកត្តាខ្លាំង។ ទម្រង់សំខាន់ៗនៃចិត្តសាស្ត្របណ្តោះអាសន្ន (យោងទៅតាមលក្ខណៈឈានមុខគេ) នៅក្នុងជនរងគ្រោះជាក្បួនគឺ: រដ្ឋ asthenodepressive - 56%; ជំងឺផ្លូវចិត្ត - 23%; ភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្តទូទៅ - ១១%; ប្រកាសអវិជ្ជមានជាមួយនឹងបាតុភូតនៃជំងឺអូទីស្សឹម - 4%; ប្រតិកម្ម hallucinatory វង្វេង (ជាចម្បងនៅក្នុងរយៈពេលងងុយគេង) - 3%; ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់, ភាពរីករាយ - 3% ។
6. នៅពេលក្រោយ (មួយខែក្រោយមក) 12% - 22% នៃជនរងគ្រោះបានបង្ហាញពីបញ្ហានៃការគេងមិនឈប់ឈរ ការភ័យខ្លាចដោយមិនបានជម្រុញទឹកចិត្ត សុបិន្តអាក្រក់ដែលកើតឡើងដដែលៗ ការគិតមមៃ ស្ថានភាពវង្វេងស្មារតី និងមួយចំនួនផ្សេងទៀត និងសញ្ញានៃប្រតិកម្ម astheno-neurotic រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ ជំងឺផ្លូវចិត្ត សកម្មភាពនៃការរលាក gastrointestinal, សរសៃឈាមបេះដូងនិង ប្រព័ន្ធ endocrineត្រូវបានកំណត់ក្នុង 75% នៃជនរងគ្រោះ ("ដំណាក់កាលនៃប្រតិកម្មពន្យារពេល")។ ទន្ទឹមនឹងនេះជម្លោះផ្ទៃក្នុងនិងខាងក្រៅបានកើនឡើងដែលតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តពិសេស។
ការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅព្រឹត្តិការណ៍នៅ Beslan វាគួរតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងថាមវន្តនៃស្ថានភាពនៃជនរងគ្រោះអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ពិភពលោកនឹងក្លាយទៅជាទទេ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាវាជូរចត់យ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវនឹងគំនិតប្រចាំថ្ងៃ និង វគ្គសិក្សាធម្មជាតិព្រឹត្តិការណ៍។ នៅពេលដែលកុមារស្លាប់ គ្រប់ពណ៌នៃពិភពលោកនឹងរសាត់ទៅៗ អស់ជាច្រើនឆ្នាំ និងច្រើនទសវត្សរ៍ ហើយជួនកាលជារៀងរហូត។
ពាក្យពីរបីអំពីការកែប្រែសង្គម។ ការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភជាមូលដ្ឋាន និងការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស សូម្បីតែអ្នកដែលមានចម្ងាយរាប់ពាន់គីឡូម៉ែត្រពីសោកនាដកម្ម គឺជាការពិតដែលគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ដែលផ្អែកលើការរួមបញ្ចូលផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍ដែលមិនអាចជៀសបាននៃប្រធានបទនៅក្នុងការសង្កេតណាមួយ។ វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ជាពិសេសថាវាគឺជា "ការសង្កេត" យ៉ាងជាក់លាក់ (ឬ "ស៊េរីដែលមើលឃើញ" ការផ្សាយដែលវាហាក់ដូចជាគួរតែត្រូវបាន "ចាក់" ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការគ្របដណ្តប់យ៉ាងពេញលេញនៃព្រឹត្តិការណ៍) ។ ការរួមបញ្ចូលផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍ដែលជៀសមិនរួចបង្កើតជាបាតុភូតនៃ "ភាពស្មុគស្មាញ" និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាបន្តបន្ទាប់។ ទម្រង់សំខាន់នៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅក្នុងសហគមន៍វប្បធម៌គឺការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយជនរងគ្រោះ និងជនរងគ្រោះ ដែលបញ្ជាក់ពីតម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលសង្គមយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ "ការកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយមិនដឹងខ្លួនជាមួយអ្នកឈ្លានពាន" គឺអាចធ្វើទៅបាន (ជាពិសេសក្នុងចំនោមមនុស្សវ័យក្មេង) ដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃអំពើអាក្រក់ និងឧក្រិដ្ឋកម្ម។
បន្ទាប់ពីស្ថានការណ៍សោកនាដកម្មបែបនេះ ជាក្បួន ការរួបរួមរបស់ប្រទេសជាតិកើនឡើង ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរភ្លឺស្វាង ដើម្បីឱ្យអ្វីៗក្នុងជីវិតកាន់តែមានភាពស្មោះត្រង់ ថ្លៃថ្នូរ ស្មោះត្រង់ ប្រសើរជាងមុន ដែលកំណត់ពិសេស។ កាតព្វកិច្ចលើតំណាងនៃស្ថាប័នរដ្ឋទាំងអស់។
មនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពច្រើន មិនអាចទៅរួច! នៅក្នុងសៀវភៅផ្សេងគ្នានិង ទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រពេញនិយមមានភស្តុតាងជាច្រើនដូចជា មនុស្សធម្មតាបានបង្ហាញសមត្ថភាពអរូបីក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
មនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពច្រើន មិនអាចទៅរួច! សៀវភៅផ្សេងៗ និងទស្សនាវដ្ដីវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ពេញនិយមមានភស្តុតាងជាច្រើនអំពីរបៀបដែលមនុស្សសាមញ្ញបានបង្ហាញពីសមត្ថភាពអរូបីក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
មានពេលមួយ នៅកន្លែងណាមួយនៅតំបន់ភាគខាងជើង នៅពេលដែលអ្នកបើកបរប៉ូលកំពុងជួសជុលយន្តហោះ នរណាម្នាក់ពីខាងក្រោយបានដាក់ក្រញាំដ៏ធំនៅលើស្មារបស់គាត់ដោយមិននឹកស្មានដល់។ "នរណាម្នាក់" នេះប្រែទៅជាខ្លាឃ្មុំប៉ូលឈរនៅលើជើងខាងក្រោយរបស់វា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដោយមិននឹកស្មានថា ក្នុងសម្លៀកបំពាក់រដូវរងាធ្ងន់ អ្នកបើកយន្តហោះបានធ្លាក់ពីលើស្លាបយន្តហោះ (ជិត 3 ម៉ែត្រពីដី!) ក្រោយមក ក្នុងស្ថានភាពធម្មតា គាត់បានព្យាយាមធ្វើម្តងទៀតនូវស្នាដៃរបស់គាត់ ប៉ុន្តែទោះជាគាត់លោតបានប៉ុណ្ណាក៏ដោយ គាត់ក៏មិនអាចទៅដល់ស្លាបយន្តហោះដោយដៃរបស់គាត់ដែរ។
ហើយអ្វីដែលអស្ចារ្យទាំងអស់នេះតែងតែរក្សាសមត្ថភាពរាងកាយ។ វាក៏បានកើតឡើងផងដែរដែលមនុស្សម្នាក់លិចទៅបាតនៃជីវិត ប៉ុន្តែស្រាប់តែដឹងថានេះមិនមែនជាកន្លែងរបស់គាត់ទេ។ បន្ទាប់មកគាត់ទើបតែចូលមកអ៊ីនធឺណេតដោយគិតពីគេហទំព័រ និងអាជីវកម្មរបស់គាត់ ហើយពីរខែក្រោយមកគាត់មានវិបផតថលធ្វើដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ជាមួយនឹងចរាចរណ៍ដ៏ធំ ក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់ជាមួយនឹងដំណើរទេសចរណ៍ជុំវិញពិភពលោក។
ក្នុងរឿងមួយទៀត ក្មេងជំទង់ភូមិម្នាក់ពេលរត់គេចពីគោខឹងក៏លោតលើរបងប្រវែង៤ម៉ែត្រធ្វើដំណើរ។
ក្នុងរឿងមួយទៀត មានស្ត្រីម្នាក់កាន់ចានអគារដ៏ធំមួយ (ទម្ងន់ប្រហែលមួយតោន) ដោយដៃគំរាមអាយុជីវិតកូនរហូតដល់មានជំនួយមកយកកូន។
ការពិតទាំងនេះបញ្ជាក់ថា មនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពអស្ចារ្យ និងអព្ភូតហេតុណាមួយ។
| ក្រុមហ៊ុន៖ |
ដំណើរការនៃកោសិកាសាច់ដុំពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែវាក៏គោរពតាមច្បាប់ដ៏តឹងរឹងនៃសរីរវិទ្យាផងដែរ។ អតុល្យភាពរវាងអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលកកកុញនៅក្នុងកោសិកា myocyte ដែលជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនៃការងារនិងការលុបបំបាត់របស់វា (ការបំផ្លាញ) នាំឱ្យមានការថយចុះនៃដំណើរការសាច់ដុំដោយមិននិយាយអំពីប្លុកសរសៃប្រសាទដែលដើរតួជាប្រភេទនៃ " សន្ទះសុវត្ថិភាព» ក្នុងករណីលើសទម្ងន់នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
ប្រព័ន្ធអានុភាពនៃអវយវៈផ្ដល់ឱ្យឆ្ងាយពីសេរីភាពពេញលេញនៃចលនាដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ស្ទើរតែមានតែសន្លាក់ស្មានិងសន្លាក់នៃ phalanges ជិតនៃអវយវៈខាងលើរបស់មនុស្សដែលមានរាងស្វ៊ែរហើយមានសមត្ថភាពផ្តល់ចលនាបង្វិល។ សន្លាក់ដែលនៅសេសសល់, រឹតបន្តឹងចូលទៅក្នុង corset នៃបរិធានសាច់ដុំ និងបរិធាននៃសរសៃចង, គឺមានចល័តតិចជាងច្រើន, មិននិយាយអំពីសន្លាក់នៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។
ពិតប្រាកដណាស់ ការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ និងកាយសម្ព័ន្ធសម្រេចបាននូវភាពបត់បែនដ៏អស្ចារ្យនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងធ្វើឱ្យមានចលនាដ៏ស្រស់ស្អាត និងលឿនអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានសម្រេចដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនឆ្នាំលើខ្លួនឯងដោយប្រើឃ្លាំងអាវុធទាំងមូលនៃការហ្វឹកហាត់កីឡា។ វាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សធម្មតា "មធ្យម" មិនអាចធ្វើដូចនេះបានទេ ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ឬវិនាទី។ ស្ថានភាពសំខាន់.
ជាការពិតណាស់ស្ថានភាពរាងកាយ ប្រព័ន្ធ musculoskeletalការបណ្តុះបណ្តាលរបស់នាង សមត្ថភាពក្នុងការ "ផ្ទុះ" ធម្មជាតិនៃប្រតិកម្មលេង តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏សំខាន់មួយ ប៉ុន្តែកត្តាសំខាន់ស្មើគ្នាគឺការបង្កឡើងនៃសភាវគតិ cortical-subcortical ។ កម្មវិធីចលនាបន្ទាប់ពីការសម្រេចចិត្ត។
គ្រោងការណ៍ 10 បង្ហាញពីការរៀបចំនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រសម្រាប់ការឆ្លើយតបណាមួយចំពោះសញ្ញាពីបរិយាកាសខាងក្រៅ។ សញ្ញាចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលតាមរយៈបណ្តាញអារម្មណ៍ហើយជាដំបូងចាប់ផ្តើមប្រព័ន្ធសម្រាប់ការវាយតម្លៃឬសារៈសំខាន់ជីវសាស្រ្តនៃសញ្ញា។ នៅក្នុងតំបន់ម៉ូទ័រនៃ Cortex កម្មវិធីសកម្មភាពម៉ូទ័រកើតឡើង បន្ទាប់មកសញ្ញា efferent ពីកោសិកាពីរ៉ាមីត Betz ចូលទៅក្នុងស្នែងខាងមុខនៃផ្នែកដែលត្រូវគ្នានៃខួរឆ្អឹងខ្នងតាមបណ្តោយផ្លូវពីរ៉ាមីតចុះមក ដែលណឺរ៉ូនម៉ូទ័រត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដែលនាំទៅដល់ការបញ្ជូន។ សញ្ញាម៉ូទ័រដោយផ្ទាល់ទៅសាច់ដុំដែលអនុវត្តសកម្មភាពម៉ូទ័រជាក់លាក់។
គ្រោងការណ៍ 10
ការរៀបចំ បទបញ្ជា និងការគ្រប់គ្រងចលនា
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ proprioceptors នៃសាច់ដុំ, សរសៃពួរ, សរសៃចងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយការកន្ត្រាក់យ៉ាងខ្លាំងនៃសាច់ដុំនិងដោយការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃអវយវៈ (សន្លាក់) នៅក្នុងលំហ។
សញ្ញាពីឧបករណ៍សាច់ដុំ-articular តាមបណ្តោយផ្លូវឡើងចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ subcortical ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមើលឃើញនៃ Cortex ដែលសញ្ញាពីសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យដែលគ្រប់គ្រងសកម្មភាពម៉ូទ័រត្រូវបានទទួលក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
រូបភាពស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងជាមួយនឹងសញ្ញាដែលចេញមកពីសាច់ដុំ proprioceptors ទៅកាន់ cerebellum ដែលសម្របសម្រួលចលនារបស់អវយវៈក្នុងលំហ។ បរិធាន vestibular ក៏យកផ្នែកផ្ទាល់បំផុតនៅក្នុងអង្គការ និងគ្រប់គ្រងលើការប្រតិបត្តិនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ។
វាពិតជាអាចយល់បានថា ការរៀបចំសូម្បីតែចលនាសាមញ្ញមួយ (ឧទាហរណ៍ អវយវៈខាងលើយកខ្មៅដៃ) ទាមទារពេលវេលា ក្នុងអំឡុងពេលដែលសញ្ញា afferent និង efferent ឆ្លងកាត់តាមអ័ក្សនៃណឺរ៉ូន ប្តូរនៅក្នុង synapses ជាច្រើន បញ្ចូលគ្នា រំភើបច្រើន នៃ relay និង intercalary cells ។ល។
វានឹងពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើនៅពេលកើតឡើងបន្ទាប់ឬពួកគេម្នាក់ៗត្រូវបានបង្ខំឱ្យបង្កើតឡើងវិញនិងគណនាគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃការឆ្លើយតប។
ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលរាប់លានឆ្នាំនៃការវិវត្តន៍ សារពាង្គកាយបានគ្រប់គ្រងដើម្បីអភិវឌ្ឍមិនត្រឹមតែភាពស្មុគស្មាញនៃការឆ្លើយតបដែលផ្អែកលើសភាវគតិប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើត (ជាពិសេសនៅក្នុងសត្វឆ្អឹងខ្នង ថនិកសត្វ និងសត្វព្រូន) យន្តការដ៏ល្អឥតខ្ចោះបន្ថែមទៀតនៃការយល់ឃើញ និងដំណើរការដំណើរការនៃសញ្ញាដែលបង្កើត។ ការឆ្លើយតបគ្រប់គ្រាន់នៃសារពាង្គកាយក្នុងចន្លោះពេលអប្បបរមាដែលអាចធ្វើបាន។
អ្នកជំនាញខាងសរីរវិទ្យាដ៏ឆ្នើមម្នាក់នៃសម័យកាលរបស់យើង ជានិស្សិតនៃ I.P. Pavlova - P.K. Anokhin បានបង្កើតយ៉ាងលម្អិតអំពីយន្តការនៃប្រព័ន្ធមុខងារប្រតិបត្តិការដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់នីមួយៗសម្រាប់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ នៅក្នុងដ្យាក្រាម 11 យើងផ្តល់ដ្យាក្រាមសាមញ្ញបន្តិចនៃការស្ថាបនាប្រព័ន្ធមុខងារ (យោងទៅតាម P.K. Anokhin) ។
គ្រោងការណ៍ 11
រចនាសម្ព័ន្ធប្រព័ន្ធមុខងារ
ពីដ្យាក្រាមខាងលើ វាធ្វើតាមថាសញ្ញា afferent តាមរយៈប្រព័ន្ធញ្ញាណចូលដំបូងចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ subcortical នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល ចូលទៅក្នុងតំបន់ព្យាករណ៍ដែលត្រូវគ្នា។ នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះក៏ដូចជានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ subcortical ដែលភ្ជាប់ជាមួយពួកគេឧបករណ៍នៃការវិភាគនិងការសំយោគត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលជាក្រុមសរសៃប្រសាទដែលក្នុងនោះទិដ្ឋភាពគុណភាពនៃសញ្ញាភាពខ្លាំងរបស់វា (ទំហំ) សារៈសំខាន់ជីវសាស្រ្តកម្រិតនៃភាពថ្មីថ្មោង។ និងលក្ខណៈផ្សេងទៀតដែលសំខាន់សម្រាប់រាងកាយត្រូវបានវិភាគ។ ប្រភេទនៃកញ្ចប់ព័ត៌មានត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានបញ្ជូនទៅឧបករណ៍របស់អ្នកទទួលលទ្ធផលនៃសកម្មភាព។ ការពិតគឺថាខួរក្បាលរក្សាទុកក្នុងការចងចាំរបស់វា រារាំងប្រសិនបើមិនមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេ នោះក្នុងករណីណាក៏ដោយ ស្ថានភាពមូលដ្ឋាន និងរូបភាពនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានសារៈសំខាន់ជីវសាស្រ្តសម្រាប់រាងកាយ។ វាក៏រក្សាទុកព័ត៌មានអំពីការឆ្លើយតបទាំងនោះនៃរាងកាយ (លទ្ធផល) ដែលកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបរិស្ថាន។
ឧបករណ៍នៃអ្នកទទួលលទ្ធផលនៃសកម្មភាពក៏តំណាងឱ្យក្រុមជាក់លាក់ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃក្រុមនៃសរសៃប្រសាទ និងការប្រមូលផ្តុំសរសៃប្រសាទនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ cortical-subcortical នៃខួរក្បាល។
វានៅទីនេះដែលការវិភាគលម្អិតបន្ថែមទៀតនៃសញ្ញាចូលកើតឡើងហើយប្លុកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលជាកម្មវិធីនៃការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើង។
បន្ទាប់មកអង្គភាពប្រតិបត្តិ (យន្តការ) បើកហើយជាលទ្ធផលលទ្ធផលចុងក្រោយនៃសកម្មភាព។
លទ្ធផលនៃសកម្មភាពត្រូវបានវាយតម្លៃភ្លាមៗដោយប្រព័ន្ធទាំងមូល ហើយការកែតម្រូវសមស្របត្រូវបានធ្វើឡើង ដែលត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងប្លុកនៃការចងចាំរបស់ខួរក្បាល។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាកោសិកាសរសៃប្រសាទដូចគ្នាឬក្រុមសរសៃប្រសាទអាចចូលរួមក្នុងការបង្កើតប្រព័ន្ធមុខងារផ្សេងៗ។ បន្ទាប់ពីប្រព័ន្ធមុខងារត្រូវបានកេះ ហើយលទ្ធផលនៃសកម្មភាពត្រូវបានវាយតម្លៃ ប្រព័ន្ធមុខងារគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបង្កើតគំរូបន្ទាប់ ឬប្រព័ន្ធបន្ទាប់ ដែលអាចរួមបញ្ចូលកោសិកាសរសៃប្រសាទ និងក្រុមសរសៃប្រសាទដូចគ្នាម្តងទៀត ដែលបានចូលរួមនៅក្នុងដំណោះស្រាយនៃកិច្ចការមុន . បើចាំបាច់ ខួរក្បាលអាចស្រង់ចេញពីការចងចាំ រារាំងលទ្ធផលនៃការឆ្លើយតបពីមុនផ្សេងទៀត ផ្សំព័ត៌មាន និងបង្កើតផ្សេងទៀត ស្មុគស្មាញ ឬច្រើនជាងនេះ។ ប្រព័ន្ធសាមញ្ញ.
យើងបានរស់នៅទីនេះយ៉ាងលម្អិតអំពីយន្តការនៃការបង្កើតប្រព័ន្ធមុខងារតែប៉ុណ្ណោះ ដោយសារតែការវិភាគនៃសម្ភារៈពិសោធន៍ និងឱសថ-ជីវសាស្ត្រទាំងអស់ដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងការសិក្សានៃប្រព័ន្ធមុខងារផ្សេងៗ កត្តាសំខាន់មួយគឺធ្វើតាមអ្នកឯកទេសដែលសិក្សាមនុស្សម្នាក់។ នៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ, ទិន្នផល: ប្រព័ន្ធមុខងារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅពេលដោះស្រាយស្ថានភាពណាមួយ (រួមទាំងធ្ងន់ធ្ងរ!) អាចត្រូវបានកែដំរូវដោយបច្ចេកទេសពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលមានរួចហើយនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលអំពីស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត ហើយតាមនោះ បង្កើតមតិកែលម្អគ្រោងការណ៍ដែលសមស្របជាងមុន។
អង្គភាពធ្វើការសម្រេចចិត្ត ដែលចេញកញ្ចប់នៃកម្លាំងរុញច្រានដល់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិ (ម៉ូទ័រ) មិនមែនជាអ្វីដែលកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនោះទេ វាក៏អាចផ្តល់នូវការកែតម្រូវជាក់លាក់មួយ ហើយថែមទាំងត្រូវបានបង្កឡើងដោយការជំរុញខ្លះៗ ដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការ លទ្ធផលវិជ្ជមានដែលជាចុងក្រោយ ឆ្អឹងខ្នងសំខាន់.
អក្សរសិល្ប៍ស្តីពីការសិក្សាអំពីគំរូនៃប្រព័ន្ធមុខងារគឺទូលំទូលាយណាស់។ ហើយនៅទីនេះអ្នកអាចងាកទៅរកគំរូ និងការសិក្សារបស់សាលា K.V. Sudakov ដែលប្រាកដជានឹងផ្តល់នូវកម្លាំងរុញច្រានថ្មីដល់ការអភិវឌ្ឍនៃបញ្ហានៃកត្តាមនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
គ្រោងការណ៍ទី 12 បង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ និងការដាក់បញ្ចូលកត្តាធ្វើសកម្មភាពក្នុងការបង្កើតប្រព័ន្ធមុខងារ ដែលទីបំផុតអនុវត្តជាក់ស្តែង ទុនបំរុង និងក្នុងករណីពិសេស សមត្ថភាពឆ្លងដែនរបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ ការកែតម្រូវយន្តការនៃការបង្កើតប្រព័ន្ធមុខងារបែបនេះ គួរតែមាននៅក្នុងការពិតដែលថា ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត លទ្ធភាពពិតប្រាកដនៃការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សត្រូវបាន "ផ្លាស់ប្តូរ" ទៅនឹងការដាក់បញ្ចូលនូវសមត្ថភាពបម្រុង ឬសូម្បីតែសមត្ថភាពដ៏ហួសចិត្តរបស់ សារពាង្គកាយ។
គ្រោងការណ៍ 12
បុរសម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ
វាធ្វើតាមពីដ្យាក្រាមខាងលើដែលកត្តានៃពេលវេលា ការភ្ញាក់ផ្អើល និងហានិភ័យគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ វ ករណីពិតវាអាចមានកត្តាជាច្រើនទៀត ឧទាហរណ៍ ប្លុកនេះអាចរួមបញ្ចូលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ស្ថានភាពកាយសម្បទានៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ប្រតិកម្មរបស់វាជាដើម។
ប៉ុន្តែកត្តាទាំងបីនេះនៅតែជាការសម្រេចចិត្ត។ ប្រព័ន្ធមុខងារដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរបស់មនុស្សនៅពេលដោះស្រាយស្ថានការណ៍ពិសេសនេះ ដោយមិនសង្ស័យក្នុងទម្រង់ឱនភាពពេលវេលាគួរតែជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ប្រសើរបំផុត ហើយនេះអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែប្រសិនបើមាន បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើដំណោះស្រាយជោគជ័យនៃស្ថានភាពមុន ប៉ុន្តែក៏នៅលើការបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការកសាងប្រព័ន្ធមុខងារគ្រប់គ្រាន់។ ការកើនឡើងនៃកម្រិតគ្រប់គ្រាន់អាចត្រូវបានសម្រេចដោយបច្ចេកទេសពិសេស ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។
ឥឡូវនេះតាមទស្សនៈនៃការបង្កើតប្រព័ន្ធមុខងារនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលសូមឱ្យយើងត្រលប់ទៅសមត្ថភាពពិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើប។
កីឡាដ៏ធំ ដោយមិនសង្ស័យ បង្ហាញពីខ្សែបន្ទាត់ព្រំដែន ដែលស្ទើរតែហាមឃាត់ក្នុងពេលជាក់លាក់ណាមួយ សមត្ថភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ កំណត់ត្រាពិភពលោក និងអូឡាំពិកកំពុងកើនឡើងក្នុងលក្ខខណ្ឌដាច់ខាតពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយពួកគេត្រូវបាន "បង្ហាប់" ដែលបង្ហាញពីគម្លាតតូចជាង និងតូចជាងនៅក្នុងកំណត់ត្រាឆ្លាស់គ្នាតាមពេលវេលា។ ការរាប់គឺគិតជាមីលីវិនាទី ក្រាម និងសង់ទីម៉ែត្រ។
វានឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការផ្តល់ឱ្យនៅទីនេះនូវសូចនាករខាងក្រោមនៃកំណត់ត្រាពិភពលោកដាច់ខាតនៅក្នុងកីឡាមួយចំនួន។
នៅក្នុងទម្រង់ដូចគ្នា Leonid Tarasenko ក្នុងឆ្នាំ 1990 បានបង្ហាញលទ្ធផលនៃ 216 គីឡូក្រាម (ចាប់យក) និង 203 គីឡូក្រាម (ស្អាតនិង jerk) ។ វាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងការហ្វឹកហាត់ខិតទៅជិតអ្នកលើកទម្ងន់ដ៏ឆ្នើមនេះបានបង្ហាញពីលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យក្នុងការចាប់យក: Tarasenko បានលើក barbell ទម្ងន់ 266 គីឡូក្រាមទៅទ្រូងរបស់គាត់។
ល្បិចសៀករបស់វីរបុរសរុស្ស៊ី Ivan Poddubny, Zaikin, Dikul ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ នៅពេលដែលឧទាហរណ៍ អត្តពលិកម្នាក់នៅក្នុងទីតាំងផ្អៀង ទប់ទល់នឹងទម្ងន់នៃវេទិកា ដែលមនុស្សរហូតដល់ទៅពីរដប់នាក់ត្រូវបានលើក ឬឡានដឹកទំនិញបានបើក។ ក្នុង អ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើបន្ទុកអ្វីខ្លះធ្លាក់លើប្រព័ន្ធសាច់ដុំរបស់មនុស្សនៅពេលធ្វើការជាមួយនឹងទម្ងន់បែបនេះ ក្នុងរបៀបណាដែលសាច់ដុំរបស់អ្នករត់ចម្ងាយខ្លីធ្វើការ ឬការស៊ូទ្រាំ និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ផ្លូវដង្ហើម។ ប្រព័ន្ធសាច់ដុំអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុង។
មើលការប្រកួតកីឡានិង កាយសម្ព័ន្ធចង្វាក់អ្នកអាចភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលខ្ពស់បំផុតនៃចលនារបស់អត្តពលិកនៅលើឧបករណ៍ឬនៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាត្រូវតែចងចាំថាអ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលបង្កើតឡើងដោយបរិយាកាសនៃការប្រកួតប្រជែងជាពិសេសប្រសិនបើវាជាការប្រកួតជើងឯកពិភពលោកឬកីឡាអូឡាំពិក។ ដោយមិនសង្ស័យ កម្រិតខ្ពស់ថ្នាំ Adrenaline និង corticosteroids នៅក្នុងឈាមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលឆន្ទៈ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ជ័យជំនះ ដើម្បីបោះចោលនូវបន្ទុកផ្លូវចិត្ត និងជំនាញទាំងអស់ ដែលធ្វើឡើងដោយការហ្វឹកហ្វឺនយ៉ាងលំបាកជាច្រើនឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែ "adrenaline doping" បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការបង្កើតលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងអត្តពលិកឈានដល់តម្លៃកំពូលក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ចាំបាច់ត្រូវគិតគូរពីការពិតដែលថា ការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលវែងប្រចាំថ្ងៃ ការគោរពកម្រិតជំនាញរបស់អត្តពលិក បង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យបោះបង់ទម្លាប់ទម្លាប់ជាច្រើននៃជីវិត ដែលទាមទារឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមលើផ្នែកនៃ ផ្លូវចិត្ត និងនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន អាចនាំទៅរកការបែកបាក់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងសូម្បីតែការដកខ្លួនចេញពី កីឡាធំ... វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលថានៅក្នុងកីឡាទាំងអស់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តត្រូវតែធ្វើការជាមួយអត្តពលិកមកពីក្រុមនានានៃពិភពលោក និងកម្រិតអូឡាំពិកដើម្បីជួយជម្នះការលំបាកទាំងនេះ។
ដូច្នេះហើយ ពីការវិភាគលើសម្ភារៈខាងលើ យើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា សមត្ថភាពរាងកាយ និងសរីរវិទ្យានៃរាងកាយមនុស្សគឺខ្ពស់ណាស់ ប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយពីគ្មានដែនកំណត់។ យន្តការការពារអាដាប់ធ័រត្រូវបានបង្កឡើងយ៉ាងគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុង "ច្រករបៀង" ដែលមានមុខងារជាក់លាក់មួយ នៅខាងក្រៅដែលប្រតិកម្មអាចនឹងមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការពិតនៃការចេញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងការសង្គ្រោះជីវិត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមត្ថភាពបម្រុងនៃរាងកាយមនុស្សធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបាន តាមរយៈការបណ្តុះបណ្តាលប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តសមស្រប ដើម្បីពង្រីកយ៉ាងសំខាន់នូវជួរនៃប្រតិកម្មសម្របខ្លួន ហើយតាមនោះ កាន់តែគ្រប់គ្រាន់ឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងដោយមិនបានរំពឹងទុក។
ឃ្លាំងនៃវិធីសាស្រ្ត និងវិធីសាស្រ្តនៃការបណ្តុះបណ្តាលទំនើបអាច (ជាជម្រើស) រួមមានសាលាអឺរ៉ុបបែបប្រពៃណី។ សាលាបូព៌ាប្រើបច្ចេកទេសផ្អែកលើការវិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រ ឬលក្ខណៈជាក់លាក់នៃហាថា យូហ្គា ឱសថទីបេ និងវិធីសាស្រ្តបុរាណផ្សេងទៀតនៃការការពារពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាខ្លាំង។ ភាគច្រើននៅទីនេះអាស្រ័យលើសមត្ថភាពដំបូងរបស់មនុស្ស កម្រិតវប្បធម៌ សមត្ថភាពរបស់គាត់។ល។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងដូចខាងក្រោមៈ ណាមួយ សូម្បីតែទ្រឹស្តីដែលហួសហេតុបំផុតក៏ដោយ ដោយគ្មានការអនុវត្ត និងជាប្រព័ន្ធ ការងារជាប់លាប់លើខ្លួនឯងនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលទេ។ ដូច្នេះហើយ វាច្បាស់ណាស់ថា មនុស្សម្នាក់អាចចេញពីស្ថានការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរបាន លុះត្រាតែរៀបចំខ្លួនជាមុន ខាងសីលធម៌ និងផ្លូវកាយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្អជាងនេះទៅទៀតនោះគឺត្រូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយសំខាន់បំផុតគឺត្រូវវាយតម្លៃឱ្យបានទាន់ពេលវេលានូវគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់ ហើយព្យាយាមជៀសវាងវា។ ហើយសម្រាប់ការនេះ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលមិនត្រឹមតែប្រព័ន្ធ musculoskeletal ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសរីរាង្គអារម្មណ៍ យន្តការជាច្រើនដែលបង្កើតជាប្រព័ន្ធមុខងារនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល បង្កើតគំរូដ៏ល្អប្រសើរនៃការឆ្លើយតបរបស់មនុស្សនៅក្នុងបរិធាននៃ អ្នកទទួលយកលទ្ធផលនៃសកម្មភាព។ ពួកគេបង្កើត និងដាក់ពង្រាយវាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរពិតប្រាកដ។
សង្ខេបទៅមាតិកានៃផ្នែក
ប្រតិកម្មការពារការសម្របខ្លួនរបស់មនុស្សទៅនឹងកត្តាផ្សេងៗ រួមទាំងកត្តាបរិស្ថានខ្លាំងបំផុតត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលដ៏យូរនៃការវិវត្តន៍។
ប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់មនុស្ស, សរីរាង្គអារម្មណ៍, ឧបករណ៍ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងក្រពេញ endocrine ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការអនុវត្តនៃការឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញាពីបរិយាកាសខាងក្រៅ។ សមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធទាំងនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរបៀបដែលសញ្ញាខាងក្រៅ (ឬកញ្ចប់សញ្ញា) មិនធម្មតា អស្ចារ្យសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់នីមួយៗ។
ជួរនៃសមត្ថភាពធម្មតា ទុនបំរុង ឬក្រៅប្រអប់របស់បុគ្គលត្រូវបានកំណត់ ម្យ៉ាងវិញទៀតដោយរចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលនៃសូម៉ា និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស និងម្យ៉ាងវិញទៀតដោយ សមត្ថភាពរបស់រាងកាយដែលជាលទ្ធផលនៃការហ្វឹកហាត់ជាក់លាក់មួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ triad ខាងលើពីធម្មតាទៅបម្រុងឬសូម្បីតែសមត្ថភាពក្រៅប្រអប់នៃរាងកាយ។
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអាចអូសបន្លាយបាន ប៉ុន្តែពួកគេអាចវិវឌ្ឍន៍ក្នុងចន្លោះពេលមានកំណត់ នៅពេលដែលពេលខ្លះសូម្បីតែពីរបីវិនាទីនៃជីវិតមិននៅតែសម្រាប់ឆ្លុះបញ្ចាំង។ អាស្រ័យហេតុនេះ វាមានតំរូវការសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលជាប្រព័ន្ធនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ឧបករណ៍ចាប់អារម្មណ៏ ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញ និងបច្ចេកទេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលបង្កើតប្រព័ន្ធមុខងារដែលឆ្លើយតបបានរហ័ស និងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តវាដល់អតិបរមា រយៈពេលខ្លី.
នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រ និងយុទ្ធសាស្ត្រនៃការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
2. កត្តាខ្លាំង
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ (គ្រាអាសន្ន) មិនត្រឹមតែលងមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានជីវិតជាបាតុភូតមួយផងដែរ ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃការកើតឡើងរបស់វានៅលើផែនដី។
ដ៏អស្ចារ្យ និងមិនអាចយល់បាននៅបាតុភូតធម្មជាតិដំបូង - អគ្គីភ័យ ការផ្ទុះភ្នំភ្លើង ព្យុះផ្គររន្ទះ ទឹកជំនន់ និងការរញ្ជួយដី - ទាំងអស់នេះបានបង្កភាពភ័យរន្ធត់នៅក្នុងចិត្ត។ បុរសបុព្វកាល... ចំពោះការនេះក៏គួរតែត្រូវបានបន្ថែមការជួបប្រជុំជាមួយនឹងការសម្ដែងឈ្លានពាននៃសត្វនិងមនុស្សដែលរួចទៅហើយនៅក្នុងពេលវេលាឆ្ងាយទាំងនោះបានបង្ហាញសភាវគតិសត្វក្នុងការតស៊ូសម្រាប់សត្វព្រៃសម្រាប់ជម្រកសម្រាប់កន្លែងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យមួយ។
បន្តិចម្តង ៗ ដូចដែលវាបង្កើត សហគមន៍មនុស្សនិង noosphere ទាំងមូល កត្តាថ្មីត្រូវបានបន្ថែមទៅកត្តាខាងលើ ដែលបណ្តាលមកពីការអភិវឌ្ឍន៍ឧបករណ៍ កម្លាំងពលកម្ម និងយន្តការទំនើបៗកាន់តែច្រើនឡើងៗដោយមនុស្ស ហើយចុងក្រោយគឺការបង្កើតនូវបច្ចេកវិទ្យា និងឧស្សាហកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលនៅលើផែនដី។
កត្តាដែលបង្កើតដោយមនុស្ស ដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពរបស់មនុស្ស ត្រូវបានបន្ថែមទៅកត្តាធម្មជាតិជ្រុលនៃបរិស្ថាន។ វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថា កត្តានៃប្រភេទចុងក្រោយនេះ បានចាប់ផ្តើមកាន់តែខ្លាំង ជួនកាលឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើជីវមណ្ឌល និងលើមនុស្សជាងកត្តាធម្មជាតិ។ គំនិតមិនគ្រាន់តែជាគ្រោះមហន្តរាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគ្រោះមហន្តរាយដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្សបានលេចចេញជារូបរាង ឥទ្ធិពលសរុបដែលជាពិសេសក្នុងសតវត្សកន្លងមកនេះ បានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អត្ថិភាពនៃ noosphere និងជីវិតទាំងអស់នៅលើភពផែនដី។
នៅទីនេះ វាជាការសមស្របក្នុងការកំណត់ខ្លឹមសារនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះមហន្តរាយ ដើម្បីចាត់ថ្នាក់បន្ថែមទៀតនូវគំរូដែលយន្តការនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងមហន្តរាយនឹងត្រូវបានបង្ហាញ។
គ្រាអាសន្នគឺជាស្ថានភាពដែលកើតឡើងនៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងតំបន់ ឬទូលំទូលាយ (បរិមាណនៃលំហ) ក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តានៃធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិត និស្ស័យមនុស្សសាស្ត្រ ដែលមានឥទ្ធិពលអស្ថិរភាព បំផ្លិចបំផ្លាញលើធម្មជាតិ ប្រព័ន្ធរស់នៅ ឬវត្ថុដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្ស។
ក្នុងករណីនេះ តួនាទីពិសេសមួយក្នុងការកើតឡើងនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាកម្មសិទ្ធិ កត្តាពេលវេលាដោយហេតុថាស្ថានភាពនេះអាចរីកចម្រើនក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយនេះផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ដំណោះស្រាយជោគជ័យចំពោះបញ្ហា ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង និងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលកំណត់ ហើយមនុស្សម្នាក់តែងតែត្រូវប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកនៃបញ្ហាបែបនេះ។ ស្ថានភាព។
កត្តានៃការភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងធំនៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ ចាប់តាំងពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលរំពឹងទុកអនុញ្ញាតឱ្យមានវិធានការគ្រប់គ្រាន់បន្ថែមទៀតដើម្បីអនុវត្ត ឬជៀសវាងទាំងអស់គ្នា។
គ្រោះមហន្តរាយមួយ។វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាព្រឹត្តិការណ៍នៃធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយ ដែលបណ្តាលមកពីបាតុភូតធម្មជាតិ ឬជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស និងបណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងទូលំទូលាយនូវវត្ថុនៃធម្មជាតិ អរិយធម៌ ការស្លាប់របស់មនុស្ស រុក្ខជាតិ សត្វ និងជាលទ្ធផល។ ការរំលោភលើប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីនៃជីវមណ្ឌល។
ឧទាហរណ៍យោងទៅតាម ចំណាត់ថ្នាក់ទំនើបគ្រោះមហន្តរាយរួមមានព្រឹត្តិការណ៍ដែលនាំទៅដល់ការបរាជ័យរបស់មនុស្ស 10 នាក់ ឬច្រើនជាងនេះពី 10 ទៅ 25 នាក់ដែលមានរបួសនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា និងពី 15 ទៅ 50 នាក់ឬច្រើនជាងនេះដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់ (WHO, ក្រសួងសុខាភិបាលនៃ RSFSR, 1990) ។
ជាការពិតណាស់ ការរួមផ្សំនៃកត្តាខាងលើក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាអាចមានភាពចម្រុះខ្លាំង ក៏ដូចជាផលវិបាក ប៉ុន្តែត្រូវយល់យ៉ាងច្បាស់ថា ក្នុងករណីណាក៏ដោយ តួនាទីនៃកត្តាមនុស្ស (អកម្ម ឬសកម្ម) គឺសំខាន់បំផុត។ ធាតុផ្សំនៃយន្តការនៃការកើតឡើង និងការបង្កើតភាពអាសន្ន ឬគ្រោះមហន្តរាយ។ នៅពេលចាត់ថ្នាក់គ្រោះអាសន្ន ឬគ្រោះមហន្តរាយ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់បំផុតគឺវិសាលភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ មាត្រដ្ឋាន និងផលវិបាករបស់វា។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យបរិមាណសម្រាប់ការវាយតម្លៃមាត្រដ្ឋាននៃគ្រោះមហន្តរាយនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នាគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លះៗ ប៉ុន្តែជាទូទៅវាដូចគ្នាបេះបិទ ចាប់តាំងពីមូលដ្ឋានបង្រួបបង្រួមកត្តាសេដ្ឋកិច្ចសង្គម។ កត្តាបរិស្ថាននិងកត្តាសុខភាព។
តុ 1 បង្ហាញពីកត្តាអស្ថិរភាពសំខាន់ៗនៃចរិតលក្ខណៈធម្មជាតិ និងមនុស្សបង្កើត។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាកត្តាទាំងនេះនៅក្នុងករណីពិតអាចបង្កើតបន្សំផ្សេងៗ។ ដូច្នេះដ្យាក្រាមបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងប្លុកបុគ្គលនៃស្ថានភាពអាសន្ន។
តារាងទី 1
រចនាសម្ព័ន្ធ និងការចាត់ថ្នាក់នៃភាពអាសន្ន (តាមលក្ខណៈគុណភាព)
ដោយក្រឹត្យរបស់រដ្ឋាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី (លេខ 1094 ចុះថ្ងៃទី 13 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 1996) ការចាត់ថ្នាក់មួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យហើយទំហំនៃភាពអាសន្នត្រូវបានអនុម័ត (គ្រោងការណ៍ 13) ។
គ្រោងការណ៍ 13
ការចាត់ថ្នាក់នៃភាពអាសន្ន (ដោយសំណុំនៃសញ្ញា)
ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបតារាងទី 1 និងគ្រោងការណ៍ទី 13 យើងអាចឃើញថាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យគុណភាព និងបរិមាណស្ថិតនៅក្នុងនិយមន័យនៃភាពអាសន្ននៃទំហំផ្សេងៗ (សហព័ន្ធ តំបន់ ដែនដី ឆ្លងដែន)។ គួរកត់សម្គាល់ថា ទោះបីជាមានភាពចម្រុះខាងលើក្នុងការចាត់ថ្នាក់នៃស្ថានភាពអាសន្នក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែអាចបែងចែកជាពីរក្រុមធំៗផងដែរ៖ កត្តាដែលបង្កឡើងដោយកត្តាធម្មជាតិ និងអ្នកដែលបង្កឡើងដោយសិប្បនិម្មិត (anthropogenic ឬ technogenic)។
តាមពិតដំណាក់កាលនៃការចាប់ផ្តើម ការកើត ការវិវឌ្ឍន៍ និងការផុតពូជនៃគ្រាអាសន្នអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងរយៈពេលនៃជំងឺនេះ៖ មិនទាន់ឃើញច្បាស់ (លាក់) ប្រូម៉ាល (ការបង្ហាញរោគសញ្ញាដំបូង) កម្ពស់នៃជំងឺ និងលទ្ធផលរបស់វា។ ភាពស្រដៀងគ្នានេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ។ ទាំងសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងជំងឺ ដំណើរការថាមវន្តអភិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗ នៅដំណាក់កាលជាក់លាក់ និងកំណត់ដោយទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុ និងផលប៉ះពាល់ (គ្រោងការណ៍ ១៤)។
គ្រោងការណ៍ 14
កត្តាមនុស្សក្នុងគ្រាអាសន្ន
ពីការវិភាគនៃទំនាក់ទំនងរវាង ប្លុកមុខងារពីដ្យាក្រាមខាងលើ គេអាចសន្និដ្ឋានបានថា ការចូលរួមរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន អាចត្រូវបានផ្តួចផ្តើមរួចហើយនៅដំណាក់កាលនៃការចាប់ផ្តើមរបស់វា (រយៈពេលនៃភាពយឺតយ៉ាវ)។ មនុស្សម្នាក់អាចជាបុព្វហេតុផ្ទាល់នៃស្ថានភាព ឬក្លាយជាតំណភ្ជាប់ចៃដន្យនៅក្នុងវា ប៉ុន្តែវាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការកើតឡើងនៃស្ថានភាព ឬសូម្បីតែយូរមុនពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយពីលទ្ធភាពនៃភាពអាសន្ននាពេលអនាគត ដោយសារ បទពិសោធន៍ វិជ្ជាជីវៈ វិចារណញាណ ជាដើម។ វាច្បាស់ណាស់ថាក្នុងករណីនេះមានឱកាសល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជៀសវាងស្ថានភាពឬការពារវា។
ប្រសិនបើភាពអាសន្នមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ឬកើតឡើងដោយឯករាជ្យពីការចូលរួមរបស់បុគ្គលម្នាក់នៅក្នុងវានោះ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ដំណាក់កាលបន្ទាប់គឺការបង្ហាញរបស់វាក្នុងទម្រង់នៃកត្តាស្មុគស្មាញ ឬកត្តាតែមួយដែលអាចដឹងបានដោយប្រព័ន្ធញ្ញាណរបស់មនុស្ស និងបង្កឱ្យមានការ យន្តការនៃប្រតិកម្មតម្រង់ទិស។ វាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះដែលការវាយតម្លៃស្ថានភាព កម្រិតនៃការគំរាមកំហែងដល់សុខភាព និងជីវិតរបស់មនុស្ស ឬក្រុមមនុស្ស ផលប៉ះពាល់លើវត្ថុជុំវិញ និងលក្ខណៈដែលអាចកើតមាននៃព្រឹត្តិការណ៍ជាបន្តបន្ទាប់កើតឡើង។
បទពិសោធន៍បង្ហាញថា សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលនេះ ដោយមានប្រតិកម្មគ្រប់គ្រាន់ និងបទពិសោធន៍សមស្រប មនុស្សម្នាក់អាចធ្វើអន្តរាគមន៍យ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយ ហើយក្នុងកាលៈទេសៈអំណោយផលបំផុត ទាំងការរំខានដល់ស្ថានភាព ឬជៀសវាងការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍បន្ទាប់ ដែលខ្លាំងបំផុត ហើយតាមក្បួនមួយ ដំណាក់កាលដ៏អស្ចារ្យ - ដំណាក់កាលនៃការចូលរួមយ៉ាងសកម្ម នៅក្នុងដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍។
ហើយនៅទីនេះតួនាទីនៃកត្តាមនុស្សត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពស្រួចស្រាវទាំងអស់របស់វាហើយតាមពិតកំណត់លទ្ធផល - វិជ្ជមានឬ តួអក្សរអវិជ្ជមាន.
សូមរំលឹកម្តងទៀតថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់គឺជាអ្នកចូលរួមដោយអចេតនាក្នុងគ្រាអាសន្ន (ឧទាហរណ៍ ការធ្លាក់ព្រិល) នោះតួនាទីរបស់គាត់នៅទីនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹមតែឥរិយាបថត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ ទោះបីជាគាត់ស្ថិតនៅក្រោមព្រិល ឬនៅលើផ្ទៃនៃព្រិលដែលរមៀលក៏ដោយ។ ... ជាការពិតណាស់ គាត់មិនអាចបញ្ឈប់ ឬផ្លាស់ប្តូរដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះដោយខ្លួនឯងបានឡើយ ប៉ុន្តែការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់គាត់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះ គឺមាននៅក្នុងការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់នៃស្ថានភាពរបស់គាត់។ សមត្ថភាពរាងកាយនិងលំដាប់នៃសកម្មភាពនៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើង។
ប្រសិនបើគាត់បានក្លាយជាអ្នកចូលរួមដោយមិនដឹងខ្លួននៅក្នុងគ្រាអាសន្នផ្នែកបច្ចេកវិទ្យា ឬសូម្បីតែអ្នកផ្តួចផ្តើមវា នោះនៅក្នុង ក្នុងករណីនេះគាត់ត្រូវតែយល់យ៉ាងច្បាស់នូវលំដាប់នៃសកម្មភាពដែលអាច (និងគួរតែ!) ត្រឹមត្រូវតែមួយគត់ ដូច្នេះគាត់អាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ (ទាំងមូល ឬមួយផ្នែក) ឬលុបបំបាត់វា ឬនៅខាងក្រៅវា ប្រសិនបើសកម្មភាពបន្តទៀត។ មិនផ្លាស់ប្តូរវគ្គសិក្សា ព្រឹត្តិការណ៍អភិវឌ្ឍន៍.
លទ្ធផលនៃភាពអាសន្ន (ទាំងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ និងសម្រាប់វត្ថុដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងស្ថានភាព) អាស្រ័យលើលក្ខណៈជាក់លាក់នៃស្ថានភាព លើមាត្រដ្ឋានរបស់វា ល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍ លើសកម្មភាពរបស់មនុស្ស និង មធ្យោបាយបច្ចេកទេសទាក់ទាញសម្រាប់ការរំលាយពី កម្មវិធីនិងការសម្រេចចិត្តនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់នីមួយៗនៃព្រឹត្តិការណ៍។
កម្មវិធីសម្រាប់ការលុបបំបាត់ស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ និងផលវិបាករបស់វាត្រូវបានដំណើរការលើគំរូពិត និងអាស្រ័យលើវិជ្ជាជីវៈរបស់មនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសង្គ្រោះបន្ទាន់ ពោលគឺឧ។ នៅក្នុងការគោរពជាច្រើន - ពីកត្តាមនុស្ស។
នៅថ្ងៃទី 1 ខែកក្កដាឆ្នាំ 1995 រដ្ឋាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីដោយដំណោះស្រាយលេខ 675 បានណែនាំសម្រាប់សហគ្រាសអង្គការទាំងអស់។ នីតិបុគ្គលទម្រង់ផ្សេងៗនៃភាពជាម្ចាស់ ការអភិវឌ្ឍន៍ចាំបាច់ សេចក្តីប្រកាសសុវត្ថិភាពឧស្សាហកម្ម ឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពជាក់លាក់ និងទំហំនៃគ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងឧស្សាហកម្ម និងវិធានការចាំបាច់ក្នុងគោលបំណងធានាសុវត្ថិភាព និងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នៃលក្ខណៈបច្ចេកទេស។
ការវិភាគនៃភាពអាសន្នផ្នែកបច្ចេកវិទ្យាបង្ហាញថា ក្នុងករណីភាគច្រើន មូលហេតុនៃស្ថានភាពបែបនេះ ឬសូម្បីតែមហន្តរាយ ( រោងចក្រថាមពលនុយក្លេអ៊ែរ Chernobyl) បម្រើមនុស្សម្នាក់ដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល ដោយសារវិជ្ជាជីវៈមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយពេលខ្លះគ្រាន់តែ - ការទទួលខុសត្រូវព្រហ្មទណ្ឌ បើកដំណើរការសង្វាក់នៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលផ្តួចផ្តើមការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ។
សំបុត្រ 1. សំណួរ 1. ចិត្តវិទ្យានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរដ្ឋជាវិន័យផ្លូវចិត្ត និងហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វា។
ចិត្តវិទ្យានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ - នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃចិត្តវិទ្យាអនុវត្ត។ វាស្វែងយល់ពីបញ្ហាប្រឈមនៃការវាយតម្លៃ ការគិតទុកជាមុន និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ភាពស្មុគស្មាញនៃផលិតកម្មទំនើបដែលបណ្តាលមកពីបដិវត្តន៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា ការកើនឡើងឥតឈប់ឈរ និងចង្វាក់នៃជីវិតរបស់យើង ការតិត្ថិភាពឥតឈប់ឈរនៃព័ត៌មានផ្សេងៗ ការកើនឡើងនៃទំនាក់ទំនងផលិតកម្ម និងការមិនផលិតរវាងមនុស្ស ប្រភេទផ្សេងៗនៃធម្មជាតិ និងមនុស្ស។ បានធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះមហន្តរាយ ស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គមមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងប្រទេសនេះ តែងតែបង្កឱ្យមនុស្សមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការបង្ហាញរបស់វាគឺភាពតានតឹង។ ស្ថានភាពនិងកត្តាដែលនាំទៅដល់ការកើតឡើងរបស់វាត្រូវបានគេហៅថាជ្រុល។
នៅពេលដែលពាក្យថា "ខ្លាំង" ត្រូវបានប្រើ យើងមិននិយាយអំពីលក្ខខណ្ឌធម្មតានៃសកម្មភាពធម្មតាទេ ប៉ុន្តែអំពីកាលៈទេសៈខុសគ្នាខ្លាំងពីពួកគេ។ លក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយការពង្រីកអតិបរមា (បន្ទុកលើសទម្ងន់) ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយការបង្រួមអប្បបរមា (បន្ទុក: កង្វះព័ត៌មានទំនាក់ទំនងចលនា។ ល។ ) នៃកត្តាសម្ដែង។ ដូច្នេះឥទ្ធិពលនៃឥទ្ធិពលលើសកម្មភាពនិងស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងករណីទាំងពីរអាចដូចគ្នា។
កម្មករនៃវិជ្ជាជីវៈជាច្រើនធ្វើការនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរ; អ្នកបើកយន្តហោះ អវកាសយានិក អ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យពេលពន្លត់ភ្លើង បុគ្គលិកយោធានៅពេលបំពេញបេសកកម្មប្រយុទ្ធ មន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការពិសេស។ល។ វិជ្ជាជីវៈទាំងនេះដំបូងពាក់ព័ន្ធនឹងការងារក្នុងលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀតក៏ធ្វើការក្នុងលក្ខខណ្ឌបែបនេះផងដែរ: អ្នកបើកបរកម្មករនៃហាង "ក្តៅ" អ្នកនេសាទ steeplejacks អ្នកបញ្ជូនក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃការដឹកជញ្ជូនអ្នកឯកទេសដែលការងាររបស់គាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចរន្តវ៉ុលខ្ពស់និងគ្រឿងផ្ទុះតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈប្រតិបត្តិករជាច្រើន ជាដើម ចំនួននៃវិជ្ជាជីវៈបែបនេះ និងមនុស្សដែលមានការងារធ្វើកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់។
នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរ របៀបធម្មតានៃការងារ និងការសម្រាករបស់បុគ្គលម្នាក់ជារឿយៗត្រូវបានបំពាន។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្ទុកលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្ត និងផ្សេងទៀតឈានដល់កម្រិតកំណត់របស់វា អមដោយការងារហួសប្រមាណ ហត់នឿយសរសៃប្រសាទ ការរំខាននៃសកម្មភាព ប្រតិកម្មប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត ជំងឺផ្លូវចិត្ត (លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រ) ។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតសុខភាពសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរកំពុងកើតឡើងកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងសកម្មភាពផលិតកម្មធម្មតា ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងផ្នែកការងារ។
ស្ត្រេស គឺជាគំនិតមួយដែលប្រើដើម្បីសំដៅទៅលើស្ថានភាព និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងឥទ្ធិពលផ្សេងៗ (ស្ត្រេស)។ ភាពតានតឹងជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកទៅជាសរីរវិទ្យា (ការឈឺចាប់ ភាពអត់ឃ្លាន ការស្រេកទឹក ការប្រឹងប្រែងរាងកាយខ្លាំងពេក សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ ឬទាប។ .)
ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃភាពតានតឹង អ្នកចិត្តសាស្រ្តសិក្សាពីផលប៉ះពាល់ដែលពួកគេបង្កឡើងលើកម្រិតសរីរវិទ្យា ផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយា។ ជាធម្មតាផលវិបាកទាំងនេះគឺអវិជ្ជមាន។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍កើតឡើង, វិស័យលើកទឹកចិត្តត្រូវបានខូច, ដំណើរនៃដំណើរការនៃការយល់ឃើញនិងការផ្លាស់ប្តូរការគិត, ម៉ូទ័រនិងការនិយាយត្រូវបានរំខាន។ ភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ដែលបានឈានដល់កម្រិតនៃឥទ្ធិពលក្នុងទម្រង់មួយ ឬទម្រង់ផ្សេងទៀត (ការរំជើបរំជួល រារាំង ឬការធ្វើឱ្យទូទៅ) បង្កើតផលរំខានយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសទៅលើសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ឥទ្ធិពលនៃឥទ្ធិពលគឺដូចជាពួកគេអាចរារាំងដំណើរការផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះ ជះឥទ្ធិពលលើបុគ្គលម្នាក់នូវវិធីជាក់លាក់នៃ "ច្រកចេញបន្ទាន់" ពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងទម្រង់នៃការបង្ហាញឥទ្ធិពល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តបែបនេះដែលបង្កើតឡើងជាងរាប់លានឆ្នាំនៃការវិវត្តន៍ជីវសាស្រ្តនៃប្រភេទ "homo sapiens" (ការហោះហើរ ការឈ្លានពាន ការឈ្លានពានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន) បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជីវសាស្រ្តធម្មតា ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងសង្គមទេ!
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺជៀសមិនរួច ដូច្នេះហើយអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងប្រទេសជាច្រើននាពេលថ្មីៗនេះបាននិងកំពុងសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់អំពីលក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស និងគំរូនៃសកម្មភាពរបស់គាត់ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការសន្និដ្ឋានជាក់ស្តែងទាក់ទងនឹងការបណ្តុះបណ្តាលមនុស្សបែបនេះ និងការរៀបចំសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតទិសដៅវិទ្យាសាស្ត្រថ្មីមួយដែលត្រូវបានផ្តល់ឈ្មោះដូចខាងក្រោមដោយអ្នកនិពន្ធផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈជាក់លាក់: ចិត្តវិទ្យានៃសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ចិត្តវិទ្យានៃការងារក្នុងលក្ខខណ្ឌពិសេស ចិត្តវិទ្យាជ្រុល។
ចិត្តវិទ្យាជ្រុល - ឧស្សាហកម្ម វិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវចិត្តការសិក្សាអំពីច្បាប់ផ្លូវចិត្តទូទៅនៃជីវិតមនុស្ស និងសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពប្រែប្រួល (មិនធម្មតា) នៃអត្ថិភាពនៃអត្ថិភាព៖ ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរតាមអាកាស និងលំហ មុជទឹក ស្នាក់នៅក្នុងតំបន់ពិបាកទៅដល់នៃផែនដី (អាកទិក អង់តាក់ទិក តំបន់ខ្ពង់រាប វាលខ្សាច់) ក្នុង ក្រោមដី។ល។
ចិត្តវិទ្យាជ្រុលបានលេចឡើងនៅចុងសតវត្សទី 20 ដោយសំយោគការស្រាវជ្រាវជាក់លាក់ក្នុងវិស័យអាកាសចរណ៍ អវកាស ចិត្តវិទ្យាសមុទ្រ និងប៉ូល ។
វត្ថុនៃការសិក្សាគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពពិសេស (ស្មុគស្មាញមិនធម្មតា) និងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបរិស្ថានរបស់គាត់។
ប្រធានបទនៃវិន័យគឺជាច្បាប់ផ្លូវចិត្តនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស ដំណើរការផ្លូវចិត្ត ស្ថានភាព និងបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយវត្ថុ និងមធ្យោបាយនៃសកម្មភាព ជាមួយនឹងបរិយាកាសរាងកាយ និងសង្គម។
ការស្រាវជ្រាវក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាខ្លាំងគឺសំដៅលើការកែលម្អការជ្រើសរើសផ្លូវចិត្ត និងការរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការងារក្នុងស្ថានភាពមិនធម្មតានៃអត្ថិភាព ក៏ដូចជាការបង្កើតវិធានការដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃកត្តាផ្លូវចិត្ត។
សំបុត្រ 1. សំណួរ 2. ផលវិបាកផ្លូវចិត្តនៃការវាយប្រហារភេរវកម្ម។
បញ្ហានៃអំពើភេរវកម្ម គឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៃសម័យកាលរបស់យើង ពីព្រោះ ភេរវកម្មបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់មនុស្សជាតិទាំងអស់។ ក្នុងជីវិតសុខសាន្ត ប្រជាជនផ្ដោតលើការអភិវឌ្ឍសង្គម-វប្បធម៌ និងខិតខំស្វែងរកសន្តិភាពជាមួយគ្នា។ អំពើភេរវកររំខានដល់ចង្វាក់ធម្មតានៃជីវិតរបស់មនុស្ស និងនាំមកនូវការលះបង់ដ៏ធំសម្បើមរបស់មនុស្ស ធ្វើឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃតម្លៃខាងសម្ភារៈ និងខាងវិញ្ញាណ ដែលជួនកាលមិនអាចស្ដារឡើងវិញបាន សាបព្រួសភាពខ្មាំងសត្រូវរវាងរដ្ឋ បង្កសង្គ្រាម ការមិនទុកចិត្ត និងការស្អប់គ្នារវាងក្រុមសង្គម និងជាតិ ដែលជួនកាល មិនអាចយកឈ្នះបានក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់ជំនាន់នោះទេ។
អំពើភេរវកម្ម - ប្រភេទពិសេសនៃព្រឹត្តិការណ៍មិនធម្មតា។ គោលដៅចម្បងមួយនៃការវាយប្រហារភេរវករ គឺដើម្បីបង្កភាពភ័យខ្លាច និងការភ័យខ្លាចដល់មនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្រឹត្តិការណ៍នៃឆ្នាំថ្មីៗនេះបង្ហាញថាគោលដៅនេះត្រូវបានសម្រេចជាញឹកញាប់បំផុត។ វាបានក្លាយទៅជាជាក់ស្តែងដែលបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយនៃពិភពលោកសម័យទំនើបគឺការរស់នៅប្រឈមមុខនឹងការគំរាមកំហែងឥតឈប់ឈរនៃការវាយប្រហារភេរវករ៖ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ពេលវេលា និងទីកន្លែងណាមួយ។ ការគំរាមកំហែងផ្នែកសន្តិសុខរ៉ាំរ៉ៃនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ លទ្ធភាពនៃសកម្មភាពភេរវករ រួមជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់លើមនុស្សមួយចំនួននៃសារធាតុពុល សារធាតុជីវសាស្រ្ត និងការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈកត្តានៃ "ភាពតានតឹងមើលមិនឃើញ" ។
អំពើភេរវកម្ម, ជាដំបូង កំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាវាមានតួអក្សរមិនធម្មតា ភ្លាមៗ ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត បំបែកការបំភាន់របស់មនុស្សជាមូលដ្ឋានទាំងអស់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ នេះបង្កប់ន័យដល់កម្រិតមួយ ឬមួយកម្រិតទៀត ភាពវង្វេងស្មារតីរបស់មនុស្ស ទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងក្នុងសង្គម។
លក្ខណៈទីពីរ ប្រភេទនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះមាននៅក្នុងអំពើហឹង្សារបស់វា នៅក្នុងការពិតដែលថាវាបានកើតឡើងដោយសារតែ "ចេតនាព្យាបាទរបស់មនុស្សជាក់លាក់" ។
នៅក្រោម ផលវិបាកផ្លូវចិត្តនៃអំពើភេរវកម្ម វាគួរតែត្រូវបានយល់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ជនរងគ្រោះនៃអំពើភេរវករគឺងាយនឹងទទួលរងនូវប្រភេទនៃផលវិបាកនេះ។
ជនរងគ្រោះនៃការវាយប្រហារភេរវកម្ម - បុគ្គល (ឬក្រុមមនុស្ស) ដែលបានទទួលរងការរំលោភដោយផ្ទាល់លើសិទ្ធិជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេដោយបុគ្គលផ្សេងទៀត (ឬក្រុមមនុស្ស) ធ្វើសកម្មភាពដោយចេតនា។
ចិត្តវិទ្យានៃជនរងគ្រោះនៃអំពើភេរវកម្មមានធាតុផ្សំសំខាន់ៗចំនួនប្រាំ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំតាមកាលប្បវត្តិ។
នេះគឺជាការភ័យខ្លាច អមដោយភាពភ័យរន្ធត់ បណ្តាលឱ្យមានការព្រងើយកន្តើយ ឬភ័យស្លន់ស្លោ ដែលអាចជំនួសដោយការឈ្លានពាន។
បុរសនិងស្ត្រីមានឥរិយាបទខុសៗគ្នាក្នុងនាមជាជនរងគ្រោះនៃអំពើភេរវកម្ម។ ភាពខុសគ្នានៃអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតនៃការអប់រំ ភាពវៃឆ្លាត និងកម្រិតនៃសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស (អ្វីដែលគាត់ត្រូវបាត់បង់តិចជាងនេះ ទំនោរទៅរកភាពវឹកវរ ការតវ៉ាគ្មានផលិតភាពកាន់តែច្រើន) ។ មួយរយៈបន្ទាប់ពីអំពើភេរវកម្ម ជនរងគ្រោះ និងសាក្សីរបស់វារក្សានូវរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត ជាចម្បងក្នុងទម្រង់នៃការភ័យខ្លាចដែលពន្យារពេល ក៏ដូចជាប្រភេទផ្សេងៗនៃការភ័យខ្លាច និងសុបិន្តអាក្រក់ជាប្រចាំ។ គួរកត់សម្គាល់ថា ៤០% នៃជនរងគ្រោះដោយភេរវជនទទួលរងនូវសុខភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ជំនួយផ្លូវចិត្តត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ 20% នៃអ្នកជួយសង្គ្រោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ផលវិបាកនៃអំពើភេរវកម្មខុសគ្នាត្រង់ថា វាអាចចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំ មុនពេលជនរងគ្រោះដឹងថាគាត់មានរបួសផ្លូវចិត្តជាលទ្ធផលនៃអំពើភេរវកម្ម ហើយងាកមកជួយ។
ការចាត់ថ្នាក់នៃផលវិបាកដែលបានជួបប្រទះដោយជនរងគ្រោះនៃអំពើភេរវកម្ម :
ភាពប្លែកនៃបទពិសោធន៍៖ មានស្ថានភាពតិចតួចក្នុងជីវិតដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះដូចគ្នា;
គំនិតដែលថាអ្នកកំពុងដើរតួជាកូនអុកនៅក្នុងហ្គេម ហួសពីការគ្រប់គ្រង ហួសពីការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ គឺគួរឱ្យខ្លាចណាស់។
ជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់ និងគ្មានតម្លៃ;
ជួនកាលទំនាក់ទំនងមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងជនរងគ្រោះ និងភេរវករ ហើយជនរងគ្រោះមើលឃើញភេរវករជាអ្នកការពាររបស់គាត់ ("រោគសញ្ញា Stockholm")។ សម្រាប់ជនរងគ្រោះ ចំណងនេះមានតួនាទីការពារ កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងអស់សង្ឃឹម។ ទោះជាយ៉ាងណា, បន្ទាប់ពីឧប្បត្តិហេតុមួយ, ការញៀននេះអាចប្រែទៅជាប្រភពនៃកំហុស, ដែលអាចបដិសេធការប៉ុនប៉ងទាំងអស់ក្នុងការព្យាបាល;
ស្ថានភាពនេះរួមបញ្ចូលទាំងធាតុផ្សំនៃការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងស្រុង ដែលមិនអាចប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។
ផលវិបាកនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ជនរងគ្រោះនៃអំពើភេរវកម្មគឺមានច្រើនប្រភេទ និងការបង្ហាញ។
ផ្លូវចិត្ត - ការថយចុះនៃការគោរពខ្លួនឯង កម្រិតនៃការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គម និងការអត់ធ្មត់ចំពោះអារម្មណ៍តានតឹង ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តលក្ខណៈបំផុតដែលវិវឌ្ឍន៍ក្រោមឥទ្ធិពលនៃស្ថានភាពតក់ស្លុត រួមទាំងបន្ទាប់ពីអំពើភេរវកម្មគឺជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD)។
ការកើនឡើងនៃចំនួននៃការវាយប្រហារភេរវកម្មនៅលើទឹកដីនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនៅក្នុង ពេលថ្មីៗនេះពាក់ព័ន្ធទាំងការកើនឡើងនៃចំនួនជនរងគ្រោះដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ និងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនមនុស្សដែលទាក់ទងដោយប្រយោលទៅនឹងបញ្ហានេះ ពោលគឺឧ។ ដែលបានឃើញហេតុការណ៍នេះ តាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ ការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលជាលទ្ធផលនៃការជួបប្រទះការគំរាមកំហែងនៃអំពើភេរវកម្មដែលកំពុងកើនឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះអាចទទួលបានលក្ខណៈនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ រួមជាមួយនឹងអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានកិត្តិយស និងទទួលស្គាល់ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងវេជ្ជបណ្ឌិតនៃរោគសញ្ញា "វៀតណាម" "អាហ្វហ្គានីស្ថាន" និង "ឆេឆេន" នោះ ផលវិបាកផ្លូវចិត្តសរុបពីការយល់ឃើញនៃការគំរាមកំហែងនៃអំពើភេរវកម្មអាចរួមបញ្ចូលទៅក្នុងរោគសញ្ញានៃ " ការគំរាមកំហែងនៃអំពើភេរវកម្ម»។
ការស្ទង់មតិរបស់ជនជាតិរុស្ស៊ីនៅថ្ងៃខួបនៃព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលមហោស្រពនៅ Dubrovka នៅទីក្រុងមូស្គូបានបញ្ជាក់ថាការភ័យខ្លាចនៃការវាយប្រហារភេរវករមិនចាកចេញពីប្រជាជនទេ: 30% "ភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់" និង 48% ទៀត "ភ័យខ្លាចក្នុងកម្រិតខ្លះ" ។ ថាពួកគេ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេអាចក្លាយជាជនរងគ្រោះភេរវករ។ មានតែ 28% ក្នុងមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀតដែលសង្ឃឹមថាអាជ្ញាធររុស្ស៊ីនឹងអាចការពារប្រជាជនពីការវាយប្រហារភេរវករថ្មី 64% មិនសង្ឃឹមសម្រាប់រឿងនេះ។
ចំពោះសំណួរ៖ "តើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមានតួនាទីអ្វីក្នុងស្ថានភាពនេះ?" 47% នៃប្រជាជនរុស្ស៊ីបានឆ្លើយថាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ "ផ្តល់ព័ត៌មានដល់ប្រជាជនបានជួយឱ្យយល់ពីស្ថានភាព" 20% "ជ្រៀតជ្រែកជាមួយសេវាកម្មពិសេសនិងជួយភេរវករ" និង 17% បាននិយាយថាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ "ធ្វើឱ្យមនុស្សច្របូកច្របល់ធ្វើឱ្យមានតណ្ហាដែលមិនចាំបាច់។ "
ការគ្របដណ្តប់ឥតឈប់ឈរនៃគ្រោះមហន្តរាយ ព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម និងឧក្រិដ្ឋកម្ម បង្កើតផ្ទៃខាងក្រោយអវិជ្ជមានទូទៅនៃភាពអសន្តិសុខ និងការថប់បារម្ភ ដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ និងភាពតានតឹង។ លើសពីនេះទៀត ការកំណត់ច្រើនពេកលើព័ត៌មានអវិជ្ជមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ បង្កើតបានជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តជាក់លាក់មួយ ដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើកាលៈទេសៈដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការកែតម្រូវ។ តួនាទីជាវិជ្ជមាននៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ បន្ថែមពីលើភារកិច្ចចម្បងរបស់វា - ព័ត៌មានទាន់ពេលវេលា ត្រឹមត្រូវ និងគោលបំណងអំពីព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន - គឺដើម្បីជូនដំណឹងអំពីលទ្ធភាពនៃការទទួលបានជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងផ្លូវចិត្តក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
សំបុត្រ 2. សំណួរ 1. ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ឧទាហរណ៍នៃការចាត់ថ្នាក់នៃបញ្ហា វិបត្តិ គ្រាអាសន្ន និងស្ថានភាពរបួស។
ស្ថានភាព - សំណុំពិតនៃកាលៈទេសៈដែលមានលក្ខណៈជាកម្មវត្ថុរបស់មនុស្ស (ក្រុម សហគមន៍) លក្ខណៈនៃជីវិតរបស់គាត់នៅចំណុចណាមួយក្នុងពេលវេលា។ រចនាសម្ព័ន្ធនៃស្ថានភាពរួមមានៈ ធាតុផ្សំនៃស្ថានភាព (អ្វីដែលនៅជុំវិញមនុស្សម្នាក់) សមាសធាតុបុគ្គលិកលក្ខណៈ (អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ) សមាសធាតុសកម្ម (អាកប្បកិរិយា) (អ្វីដែលគាត់បានធ្វើ អ្វីដែលគាត់ធ្វើ អ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើ និងអ្វីដែលគាត់ធ្វើ។ បុគ្គលសម្រេចបាន)...
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ - ស្ថានភាពភ្លាមៗដែលគំរាមកំហែង ឬត្រូវបានយល់ឃើញដោយបុគ្គល គំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត, សុខភាព, សុចរិតភាពផ្ទាល់ខ្លួន, សុខុមាលភាព។
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ គឺជាស្ថានភាពនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ ដែលបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ បាតុភូតធម្មជាតិគ្រោះថ្នាក់ មហន្តរាយ គ្រោះធម្មជាតិ ឬគ្រោះមហន្តរាយផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់អាយុជីវិត ខូចខាតដល់សុខភាពមនុស្ស ឬ បរិស្ថានការបាត់បង់សម្ភារៈសំខាន់ៗ និងការរំលោភលើជីវភាពរស់នៅរបស់ប្រជាជន។
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ
1) ភ្លាមៗនៃការចាប់ផ្តើម, 2) យ៉ាងខ្លាំងចេញពីបទដ្ឋាន សកម្មភាពទម្លាប់និងរដ្ឋ; 3) តិត្ថិភាពនៃស្ថានភាពដែលកំពុងអភិវឌ្ឍជាមួយនឹងភាពផ្ទុយគ្នាដែលតម្រូវឱ្យមានការដោះស្រាយភ្លាមៗ។ 4) ការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃស្ថានភាពលក្ខខណ្ឌនៃសកម្មភាពធាតុការតភ្ជាប់និងទំនាក់ទំនង 5) ការកើនឡើងនៃភាពស្មុគស្មាញនៃដំណើរការដែលកំពុងដំណើរការ 6) ការផ្លាស់ប្តូរនៃស្ថានភាពទៅជាដំណាក់កាលនៃអស្ថិរភាពឈានដល់ដែនកំណត់។ ការរិះគន់; 7) ការបង្កើតគ្រោះថ្នាក់និងការគំរាមកំហែងដោយការផ្លាស់ប្តូរ (ការរំខាននៃសកម្មភាពការស្លាប់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃប្រព័ន្ធ); ការកើនឡើងនៃភាពតានតឹងចំពោះប្រធានបទនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ (នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការយល់ឃើញរបស់ខ្លួន ការសម្រេចចិត្ត ការឆ្លើយតប) ។ល។
ប្រភេទនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ៖
1) ស្ថានការណ៍ជ្រុលនិយម (ការលំបាក និងគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងពួកគេមកពីបរិយាកាសខាងក្រៅ ពួកវាកើតឡើងនៅចំពោះមុខមនុស្សដោយចេតនា);
2) ស្ថានភាពដែលមានសក្តានុពលខ្លាំង (គ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានបង្ហាញថាជាការគំរាមកំហែងមិនទាន់ឃើញច្បាស់);
3) ផ្ទាល់បង្កឱ្យស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ (គ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានបង្កើតដោយមនុស្សខ្លួនគាត់ជម្រើសដោយចេតនាឬខុសរបស់គាត់អាកប្បកិរិយា);
4) ស្ថានភាពហួសហេតុដែលស្រមើលស្រមៃ (មិនមានគ្រោះថ្នាក់គំរាមកំហែងដល់ស្ថានភាព) ។
លក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរ - ទាំងនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលមានការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតមនុស្ស សុខភាព ឬទ្រព្យសម្បត្តិពីវត្ថុខាងក្រៅ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរមិនបានគ្រោងទុក (មិនបានរំពឹងទុក) នៅក្នុងរដ្ឋរបស់ពួកគេ ដែលនាំទៅដល់ការកើតឡើង និងសកម្មភាពនៃកត្តាមិនល្អ។
លក្ខខណ្ឌដែលដាក់តម្រូវការកើនឡើងលើមនុស្សធ្វើការត្រូវបានគេហៅថា លក្ខខណ្ឌពិសេស (ខ្លាំង) នៃសកម្មភាព (ឧទាហរណ៍ ការងារក្នុងលក្ខខណ្ឌពិសេសដែលទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ការចំណាយខ្ពស់ (ការទទួលខុសត្រូវ) នៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើង ដំណើរការបរិមាណ និងលំហូរដ៏ធំ។ នៃព័ត៌មាន (ឧទាហរណ៍ព័ត៌មានលើសទម្ងន់) កង្វះពេលវេលាដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពដែលត្រូវការ កត្តាស្មុគ្រស្មាញនៃបរិយាកាសការងារ)
សញ្ញាទូទៅនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ៖
1. វត្តមាននៃការលំបាកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ការយល់ដឹងអំពីការគំរាមកំហែង ឬឧបសគ្គដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានចំពោះការអនុវត្តគោលដៅជាក់លាក់ណាមួយ។
2. ស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងប្រតិកម្មផ្សេងៗរបស់មនុស្សចំពោះភាពខ្លាំងនៃបរិស្ថាន ការយកឈ្នះដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គាត់។
3. ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតា (ទម្លាប់ ជួនកាលសូម្បីតែតានតឹង ឬពិបាក) ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃសកម្មភាព ឬអាកប្បកិរិយា ពោលគឺហួសពី "ធម្មតា")។
ដូច្នេះហើយ សញ្ញាសំខាន់មួយនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ គឺជាឧបសគ្គដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានចំពោះការអនុវត្ត ដែលអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការគំរាមកំហែងភ្លាមៗចំពោះការអនុវត្តគោលដៅដែលបានកំណត់ ឬសកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុក។
ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងបរិស្ថាន។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ និងយ៉ាងខ្លាំងដែលសកម្មភាពកើតឡើង។ មានគ្រោះថ្នាក់នៃការខកខានក្នុងការបំពេញភារកិច្ចឬការគំរាមកំហែងដល់សុវត្ថិភាពនៃគ្រឿងម៉ាស៊ីនឧបករណ៍អាយុជីវិតមនុស្ស។
ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺជាការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំង ស្ថានភាពលំបាក, តម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងអតិបរមានៃកម្លាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់មនុស្សដើម្បីចេញពីពួកគេ។
អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ
ជីវិតរបស់មនុស្សគឺជាស៊េរីនៃស្ថានភាពគ្រប់ប្រភេទ ដែលភាគច្រើនដោយសារតែភាពដដែលៗ និងភាពស្រដៀងគ្នារបស់វាបានក្លាយជាទម្លាប់។ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សត្រូវបាននាំទៅរកភាពស្វ័យប្រវត្តិ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរតម្រូវឱ្យមនុស្សម្នាក់ប្រមូលធនធានផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរទទួលបានព័ត៌មានអំពីធាតុផ្សេងៗរបស់វា៖
អំពីលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ;
អំពីរដ្ឋផ្ទៃក្នុងរបស់ពួកគេ;
អំពីលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
ដំណើរការនៃព័ត៌មាននេះត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈដំណើរការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍។ លទ្ធផលនៃការដំណើរការនេះប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
សញ្ញាគំរាមកំហែងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ហើយប្រសិនបើសកម្មភាពនេះមិននាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងដែលរំពឹងទុកនៅក្នុងស្ថានភាពនោះ បុគ្គលនោះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ នៃកម្លាំងផ្សេងគ្នា... តួនាទីនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរគឺខុសគ្នា។
អារម្មណ៍អាចដើរតួជាសូចនាករនៃភាពជ្រុលនិយម និងជាការវាយតម្លៃស្ថានភាព និងជាកត្តានាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាព។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាត្រូវតែចងចាំថាបទពិសោធន៍អារម្មណ៍គឺជាកត្តាសំខាន់មួយនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
តាមក្បួនមួយ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយហេតុផលគោលបំណង ប៉ុន្តែភាពខ្លាំងរបស់វាត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយសមាសធាតុប្រធានបទ។ ដូច្នេះ៖
ប្រហែលជាមិនមានការគំរាមកំហែងតាមគោលបំណងទេ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ ឬមនុស្សមួយក្រុមយល់ច្រឡំថាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នខ្លាំងពេក។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងដោយសារការមិនបានរៀបចំទុកជាមុន ឬការយល់ឃើញខុសនៃការពិតជុំវិញ។
វាអាចមានកត្តាគម្រាមកំហែងដែលមានគោលបំណងពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនដឹងអំពីអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ និងមិនដឹងអំពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលកំពុងកើតឡើង។
មនុស្សម្នាក់អាចដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព ប៉ុន្តែវាយតម្លៃវាថាមិនសំខាន់ ដែលនៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាកំហុសដ៏សោកនាដកម្មរួចទៅហើយដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។
ការស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះដោយបាត់បង់ជំនឿលើលទ្ធភាពនៃការដោះស្រាយរបស់វាគាត់បានចាកចេញពីការពិតដោយធ្វើឱ្យយន្តការនៃការការពារផ្លូវចិត្តសកម្ម។
ស្ថានការណ៍អាចមានគោលបំណងខ្លាំង ប៉ុន្តែភាពមាននៃចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកឈ្នះវាដោយមិនចាំបាច់មានការប្រមូលផ្តុំធនធានសំខាន់ៗរបស់អ្នក។
ដូច្នេះ មនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ អាស្រ័យលើរបៀបដែលគាត់យល់ឃើញ និងវាយតម្លៃសារៈសំខាន់របស់វា។
មានប្រតិកម្មជាក់លាក់មួយបន្ថែមទៀតរបស់មនុស្សចំពោះស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ - ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ នេះគឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដោយមានជំនួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមួយទៅស្ថានភាពមួយទៀត គ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។
ទម្រង់នៃភាពតានតឹង។
ការយល់ឃើញ (កើតឡើងពីការលំបាកក្នុងការយល់ឃើញ);
បញ្ញា (ពេលមនុស្សពិបាកដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើង);
អារម្មណ៍ (នៅពេលដែលអារម្មណ៍កើតឡើងដែលរំខានដល់អាកប្បកិរិយានិងសកម្មភាព);
ឆន្ទៈខ្លាំង (នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន);
ការលើកទឹកចិត្ត (ទាក់ទងនឹងការតស៊ូនៃការជម្រុញ, ចំណុចផ្សេងគ្នាទិដ្ឋភាព)
ស្ថានភាពបញ្ហា - នេះជាបញ្ញារបស់បុគ្គលដែលកើតឡើងក្នុងកាលដែលខ្លួនមិនចេះពន្យល់នូវបាតុភូតដែលកើតឡើង អង្គហេតុ ដំណើរនៃការពិត មិនអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដោយកម្មដែលដឹងតាមខ្លួនឡើយ។ នេះជំរុញឱ្យមនុស្សស្វែងរកវិធីថ្មីនៃការពន្យល់ ឬរបៀបនៃសកម្មភាព។ ស្ថានភាពបញ្ហាគឺជាគំរូនៃសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតប្រកបដោយផលិតភាព និងការយល់ដឹង។ វាជំរុញការចាប់ផ្តើមនៃការគិត សកម្ម សកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការដាក់ និងដោះស្រាយបញ្ហា។
តម្រូវការការយល់ដឹងកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅពេលដែលគាត់មិនអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពដែលគាត់ស្គាល់ ចំណេះដឹង។ ដូច្នេះ រចនាសម្ព័នផ្លូវចិត្តនៃស្ថានភាពបញ្ហារួមមានធាតុផ្សំបីយ៉ាងដូចតទៅ៖ តម្លៃដែលសម្រេចបានដោយមិនស្គាល់ ឬរបៀបនៃសកម្មភាព តម្រូវការការយល់ដឹងដែលជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់មានសកម្មភាពបញ្ញា និងសមត្ថភាពបញ្ញារបស់បុគ្គល រួមទាំងសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត និងបទពិសោធន៍កន្លងមក។
ស្ថានភាពវិបត្តិ (ពីភាសាក្រិច។ krisis - ការសម្រេចចិត្តចំណុចរបត់លទ្ធផល) - ស្ថានភាពដែលតម្រូវឱ្យមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងអំពីពិភពលោកនិងអំពីខ្លួនពួកគេក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចមានទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។
ក្នុងចំណោមព្រឹត្តិការណ៍ដែលអាចនាំឲ្យមានវិបត្តិនោះមានដូចជាការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ការបែកពីឪពុកម្តាយ គ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ ផ្លាស់ប្តូររូបរាង ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសសង្គម អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងស្ថានភាពសង្គមជាដើម។ តាមទ្រឹស្តី ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលនាំទៅរកវិបត្តិ ប្រសិនបើពួកគេ "បង្កើតសក្តានុពល ឬការគំរាមកំហែងជាក់ស្តែងដល់ការពេញចិត្តនៃតម្រូវការមូលដ្ឋាន ... " ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានេះ បង្កបញ្ហាដល់បុគ្គល "ពីអ្វីដែលគាត់មិនអាចទៅឆ្ងាយ និងដែល គាត់មិនអាចដោះស្រាយបានក្នុងរយៈពេលខ្លី និងតាមវិធីធម្មតាទេ»។
4 ដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់គ្នានៃវិបត្តិ: 1) ការកើនឡើងជាបឋមនៃភាពតានតឹង, ជំរុញវិធីធម្មតានៃការដោះស្រាយបញ្ហា; 2) ការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៃភាពតានតឹងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៅពេលដែលវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាព; 3) ការកើនឡើងកាន់តែខ្លាំងនៃភាពតានតឹងដែលតម្រូវឱ្យមានការចល័តខាងក្រៅនិង ប្រភពផ្ទៃក្នុង; 4) ប្រសិនបើអ្វីៗប្រែទៅជាឥតប្រយោជន៍ ដំណាក់កាលទី 4 ចាប់ផ្តើម កំណត់ដោយការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងអស់សង្ឃឹម ការមិនរៀបចំបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វិបត្តិអាចបញ្ចប់នៅដំណាក់កាលណាមួយ ប្រសិនបើគ្រោះថ្នាក់បាត់ ឬដំណោះស្រាយត្រូវបានរកឃើញ។
គ្រាអាសន្ន (ES) គឺជាស្ថានភាពនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយដែលបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ បាតុភូតធម្មជាតិដ៏គ្រោះថ្នាក់ មហន្តរាយ គ្រោះធម្មជាតិ ឬគ្រោះមហន្តរាយផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់អាយុជីវិត ការខូចខាតដល់សុខភាពមនុស្ស ឬបរិស្ថាន ការបាត់បង់សម្ភារៈសំខាន់ៗ និងការរំខាននៃ ស្ថានភាពរស់នៅរបស់មនុស្ស
មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាសន្នខ្លាំង ជួបប្រទះនឹងកត្តារបួស។ មានការរំលោភលើសកម្មភាពផ្លូវចិត្តក្នុងទម្រង់នៃប្រតិកម្ម (psychogenic) រដ្ឋ។
ចំណាត់ថ្នាក់ គ្រាអាសន្ន៖
ដោយល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍
ប្រភេទនៃការសង្គ្រោះបន្ទាន់នីមួយៗមានល្បឿនរបស់វាផ្ទាល់ក្នុងការផ្សព្វផ្សាយនៃគ្រោះថ្នាក់ ដែលជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃព្រឹត្តិការណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងកំណត់លក្ខណៈកម្រិតនៃភាពរំពេចនៃផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបំផ្លាញ។ តាមទស្សនៈនេះព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជា: រំពេច (ការផ្ទុះគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ការរញ្ជួយដី។ ល។ ); យ៉ាងឆាប់រហ័ស (អគ្គីភ័យការបញ្ចេញសារធាតុពុលខ្លាំង (SDYAV) ឧបទ្ទវហេតុអ៊ីដ្រូឌីណាមិកជាមួយនឹងការបង្កើតរលកបំបែកលំហូរភក់។ ល។ ) កម្រិតមធ្យម (ការបញ្ចេញសារធាតុវិទ្យុសកម្មគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសហគមន៍ការផ្ទុះភ្នំភ្លើងទឹកជំនន់។ រលូន (គ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងព្យាបាល គ្រោះរាំងស្ងួត ជំងឺរាតត្បាត គម្លាតបរិស្ថាន។ល។)។ ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយរលូន (យឺត) អាចមានរយៈពេលជាច្រើនខែ និងច្រើនឆ្នាំ ជាឧទាហរណ៍ ផលវិបាកនៃសកម្មភាពមនុស្សយន្តនៅក្នុងតំបន់សមុទ្រអារ៉ាល់។
តាមមាត្រដ្ឋាននៃការចែកចាយ
នៅពេលចាត់ថ្នាក់ភាពអាសន្នតាមមាត្រដ្ឋាន មនុស្សម្នាក់គួរតែគិតគូរមិនត្រឹមតែទំហំនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការសង្គ្រោះបន្ទាន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានផលវិបាកដោយប្រយោលដែលអាចកើតមានរបស់វាផងដែរ។ ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងការរំលោភយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃទំនាក់ទំនងអង្គការ សេដ្ឋកិច្ច សង្គម និងទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលប្រតិបត្តិការលើចម្ងាយសំខាន់ៗ។ លើសពីនេះទៀតភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃផលវិបាកត្រូវបានគេយកមកពិចារណាដែលសូម្បីតែតំបន់តូចមួយនៃស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់អាចមានទំហំធំនិងសោកនាដកម្ម។
ក្នុងស្រុក (ឯកជន) - មិនត្រូវចេញទៅតាមភូមិសាស្រ្ត និងអង្គការក្រៅកន្លែងធ្វើការ ឬកន្លែងធ្វើការ ផ្លូវតូចមួយនៃផ្លូវ ផ្ទះសំណាក់ ឬអាផាតមិន។ ភាពអាសន្នក្នុងមូលដ្ឋានរួមមានស្ថានភាពគ្រាអាសន្ន ដែលជាលទ្ធផលមនុស្សមិនលើសពី 10 នាក់បានរងរបួស ឬជីវភាពរស់នៅរបស់មនុស្សមិនលើសពី 100 នាក់ត្រូវបានរំខាន ឬការខូចខាតសម្ភារៈមិនលើសពី 1,000 ប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមា។
ប្រសិនបើផលវិបាកនៃភាពអាសន្នត្រូវបានកំណត់ចំពោះទឹកដីនៃផលិតកម្ម ឬកន្លែងផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ពួកគេមិនហួសពីតំបន់ការពារអនាម័យ) ហើយអាចត្រូវបានលុបចោលដោយកម្លាំង និងធនធានរបស់វា នោះភាពអាសន្នទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាផ្អែកលើវត្ថុ។
គ្រាអាសន្ន ការចែកចាយផលដែលត្រូវបានកំណត់ចំពោះព្រំដែននៃការតាំងទីលំនៅមួយ ទីក្រុង (ស្រុក) តំបន់ ទឹកដី សាធារណរដ្ឋ ហើយត្រូវបានលុបចោលដោយកម្លាំង និងមធ្យោបាយរបស់ពួកគេ ត្រូវបានគេហៅថាក្នុងស្រុក។ គ្រោះអាសន្នក្នុងមូលដ្ឋានរួមមាន ស្ថានភាពគ្រាអាសន្ន ដែលលទ្ធផលមានលើសពី 10 ប៉ុន្តែមិនមានមនុស្សលើសពី 50 នាក់បានរងរបួស ឬជីវភាពរស់នៅលើសពី 100 នាក់ ប៉ុន្តែមិនមានមនុស្សលើសពី 300 នាក់ត្រូវបានរំខាន ឬការខូចខាតសម្ភារៈមានលើសពី 1,000 ប៉ុន្តែ មិនលើសពី 5,000 ។ ទំហំអប្បបរមាប្រាក់ឈ្នួល។
ភាពអាសន្នក្នុងតំបន់ - ភាពអាសន្នបែបនេះដែលអនុវត្តទៅលើទឹកដីនៃតំបន់ជាច្រើន (ទឹកដី សាធារណរដ្ឋ) ឬតំបន់សេដ្ឋកិច្ច។ ដើម្បីលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃភាពអាសន្នបែបនេះ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នានៃដែនដីទាំងនេះ ក៏ដូចជាការចូលរួមរបស់កងកម្លាំងសហព័ន្ធត្រូវបានទាមទារ។ ភាពអាសន្នក្នុងតំបន់រួមមានភាពអាសន្នដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សពី 50 ទៅ 500 នាក់បានរងរបួស ឬជីវភាពរស់នៅរបស់មនុស្សពី 500 ទៅ 1000 នាក់ត្រូវបានរំខាន ឬការខូចខាតសម្ភារៈគឺពី 0,5 ទៅ 5 លានប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមា។
ភាពអាសន្នជាតិ (សហព័ន្ធ) គ្របដណ្ដប់លើទឹកដីដ៏ធំទូលាយនៃប្រទេសនេះ ប៉ុន្តែកុំទៅហួសព្រំដែនរបស់ខ្លួន។ កម្លាំង មធ្យោបាយ និងធនធានរបស់រដ្ឋទាំងមូលត្រូវបានចូលរួមនៅទីនេះ។ ជំនួយបរទេសក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែរ។ គ្រោះអាសន្នថ្នាក់ជាតិ រួមមានស្ថានភាពគ្រាអាសន្ន ដែលជាលទ្ធផលដែលមនុស្សជាង 500 នាក់បានរងគ្រោះ ឬជីវភាពរស់នៅរបស់មនុស្សជាង 1,000 នាក់ត្រូវបានរំខាន ឬការខូចខាតសម្ភារៈគឺច្រើនជាង 5 លានប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមា។
ភាពអាសន្នសកល (ឆ្លងព្រំដែន) ទៅហួសព្រំដែននៃប្រទេស ហើយពង្រីកទៅរដ្ឋផ្សេងទៀត។ ផលវិបាករបស់ពួកគេកំពុងត្រូវបានលុបបំបាត់ដោយកងកម្លាំង និងមធ្យោបាយទាំងរដ្ឋដែលរងផលប៉ះពាល់ និងសហគមន៍អន្តរជាតិ។
តាមរយៈពេលនៃសកម្មភាព៖
អាចមានរយៈពេលខ្លី ឬមានវគ្គបន្ត។ ភាពអាសន្នទាំងអស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបំពុលបរិស្ថានត្រូវបានអូសបន្លាយ។
ធម្មជាតិ:
ដោយចេតនា (ចេតនា) និងអចេតនា (អចេតនា) ។ ទីមួយគួរតែរួមបញ្ចូលភាគច្រើននៃជម្លោះជាតិ សង្គម និងយោធា អំពើភេវរកម្ម និងផ្សេងៗទៀត។ គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិតាមធម្មជាតិនៃប្រភពដើមគឺអចេតនា ក្រុមនេះក៏រួមបញ្ចូលគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះមហន្តរាយដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្សភាគច្រើនផងដែរ។
តាមប្រភពដើម៖
- ស្ថានភាពបន្ទាន់នៃលក្ខណៈបច្ចេកទេស; - ភាពអាសន្ននៃប្រភពដើមធម្មជាតិ; - ភាពអាសន្ននៃធម្មជាតិជីវសាស្រ្តនិងសង្គម។
ដំបូងឡើយ គួរតែបែងចែកសំណុំទាំងមូលនៃស្ថានភាពអាសន្នដែលអាចកើតមានទៅជាជម្លោះ និងមិនជម្លោះ។ ជម្លោះ - ការប៉ះទង្គិចផ្នែកយោធា វិបត្តិសេដ្ឋកិច្ច ការតស៊ូនយោបាយជ្រុលនិយម ការផ្ទុះសង្គម ជម្លោះជាតិសាសន៍ និងសាសនា អំពើភេរវកម្ម។ ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយគ្មានជម្លោះ អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ (ជាប្រព័ន្ធ) យោងទៅតាមលក្ខណៈសំខាន់ៗមួយចំនួន ដែលពិពណ៌នាអំពីបាតុភូតពីផ្នែកផ្សេងៗនៃធម្មជាតិ និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។
ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - របួស - នេះគឺជាស្ថានភាពរយៈពេលវែងដែលផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាច្រើនកកកុញ ដែលនីមួយៗមិនសូវសំខាន់នៅក្នុងខ្លួនវាទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានពួកគេច្រើន ហើយធ្វើសកម្មភាពយូរ សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺដូចដែលវាត្រូវបានសង្ខេប ហើយជំងឺក៏កើតឡើង។
ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត - ទម្រង់ពិសេសនៃប្រតិកម្មស្ត្រេសទូទៅដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តសម្រាប់បុគ្គល ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិត... នេះគឺជាភាពតានតឹងនៃអាំងតង់ស៊ីតេកើនឡើងដែលអមដោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។
មិនមែនគ្រប់ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់អាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនោះទេ។ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើ៖
ព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងគឺដឹងខ្លួន;
បទពិសោធន៍បំផ្លាញរបៀបរស់នៅធម្មតា ហួសពីបទពិសោធន៍របស់មនុស្សធម្មតា និងបង្កទុក្ខដល់មនុស្សណាម្នាក់។
ព្រឹត្តិការណ៍ផ្លូវចិត្តផ្លាស់ប្តូរគំនិតនៃខ្លួនឯងប្រព័ន្ធនៃតម្លៃគំនិតនៃពិភពលោកជុំវិញផ្លាស់ប្តូរគំនិតដែលបានបង្កើតឡើងអំពីវិធីនៃអត្ថិភាពនៅក្នុងពិភពលោក។ ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះអាចជារំពេច តក់ស្លុត ឬមានរយៈពេលយូរ ពិបាកក្នុងការទទួលឥទ្ធិពល ក៏ដូចជារួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងពីរនេះ និងទ្រព្យសម្បត្តិផ្សេងទៀតក្នុងពេលតែមួយ។
ផលវិបាកមួយនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តគឺរបួស។
មានការចាត់ថ្នាក់ផ្សេងគ្នានៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ។ G.K. Ushakov (1987) បានស្នើឱ្យមានការចាត់ថ្នាក់នៃរបួសផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វា។ គាត់បានច្រៀងចេញ ប្រភេទខាងក្រោមជំងឺផ្លូវចិត្ត៖
ធំ (ម. ព.) រំពេច, ស្រួច, មិននឹកស្មានដល់, ស្រឡាំងកាំង, ម្ខាង : ក) ហួសហេតុសម្រាប់បុគ្គល; ខ) មិនទាក់ទងនឹងបុគ្គល;
ស្ថានភាពស្រួចស្រាវ (subacute) ដែលមិននឹកស្មានដល់, ពហុភាគីពាក់ព័ន្ធនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ, ទាក់ទងនឹងការបាត់បង់កិត្យានុភាពសង្គម, ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់ការអះអាងខ្លួនឯង;
ការអូសបន្លាយស្ថានភាពដែលនាំឱ្យមានតម្រូវការដឹងខ្លួនសម្រាប់ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តជាប់លាប់ (ហត់នឿយ): ក) បណ្តាលមកពីខ្លឹមសារនៃស្ថានភាព។ ខ) បណ្តាលមកពីកម្រិតនៃការទាមទារបុគ្គលិកលក្ខណៈលើសលប់ក្នុងអវត្តមាននៃឱកាសគោលបំណងដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនៅក្នុង ចង្វាក់ធម្មតា។សកម្មភាព។
V.A. ហ្គូរីវ៉ា (1996) បែងចែកផ្នែកផ្លូវចិត្តតាមកម្លាំងនៃឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដោយគូសបញ្ជាក់ពីហេតុផលខាងក្រោម។
ខ្លាំង, ស្រួច, រំពេច : ក) វត្តមាននៅមរណៈ; ខ) ឃាតកម្ម; គ) ការរំលោភ។
កម្មវត្ថុ, ខ្លាំងពូកែ, ស្រួចស្រាវ (អស្ចារ្យសម្រាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈ) : ក) ការស្លាប់របស់ញាតិជិតស្និត (មាតាបិតា); ខ) ការចាកចេញដែលមិននឹកស្មានដល់ពីក្រុមគ្រួសាររបស់ឪពុកម្តាយជាទីស្រឡាញ់ (សម្រាប់កុមារ);
3. ស្រួច, ខ្លាំង, ខ្លាំង, តាមពីមួយទៅមួយ. ឧទាហរណ៍៖ ការស្លាប់របស់ឪពុកម្តាយ ការចាកចេញរបស់ប្តីប្រពន្ធ ការផិតក្បត់ ការកាត់ទោសព្រហ្មទណ្ឌលើកុមារ។
4. របួសផ្លូវចិត្តដែលកើតចេញពីជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយប្រភពដើមជាក់លាក់មួយ។ វាជាព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេស (រយៈពេលខ្លី ឬវែង) នៃធម្មជាតិដែលគំរាមកំហែងខ្លាំង ឬមហន្តរាយដែលអាចបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយចំពោះមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ (គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ សង្គ្រាម គ្រោះថ្នាក់ តួនាទីរបស់ជនរងគ្រោះនៃការធ្វើទារុណកម្ម)។
5. កំណត់ថាជាបទពិសោធន៍សំខាន់ៗទាក់ទងនឹងលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈណាមួយ (ថប់បារម្ភ មន្ទិលសង្ស័យ ញាប់ញ័រ រសើប។ល។)។
6. រួមផ្សំនឹងការបង្អត់អាហារ (អារម្មណ៍ឬញ្ញាណ)។ ការដកហូត (ភាសាអង់គ្លេស - deprivation, ការបាត់បង់) - ការខ្វះការពេញចិត្តនៃតម្រូវការរបស់មនុស្ស។
7. របួសផ្លូវចិត្តរ៉ាំរ៉ៃ (គ្រួសារមិនដំណើរការ ស្ថាប័នបិទជិត លក្ខខណ្ឌយោធា)។
8. ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរបួសផ្លូវចិត្តស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃ។
បរិភោគ។ Cherepanova ចាត់ថ្នាក់ស្ថានភាពរបួសដោយយោងទៅតាមកម្រិតនៃការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញានៃទុក្ខព្រួយខាងរោគសាស្ត្រ ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត៖
1. ការបាត់បង់ដែលរំពឹងទុកដែលបុគ្គលនោះត្រូវបានរៀបចំ;
2. ការបាត់បង់ដែលរំពឹងទុកភ្លាមៗ;
3. ព័ត៌មានអំពីការបាត់បង់ដែលមិនបានរំពឹងទុក៖ ក) ការស្លាប់ភ្លាមៗ ជំងឺ; ខ) គ្រោះថ្នាក់ មហន្តរាយ សង្គ្រាម; គ) ឃាតកម្ម អត្តឃាត។
4. វត្តមាននៅការបាត់បង់ដែលមិននឹកស្មានដល់: ក) ការស្លាប់ភ្លាមៗ ជំងឺ; ខ) ឃាតកម្ម អត្តឃាត។
5. ការបាត់បង់ដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់ដែលបានរងទុក្ខដោយសារគ្រោះថ្នាក់ មហន្តរាយ ឬសង្រ្គាម បានរួចរស់ជីវិត។
ធម្មជាតិនៃរបួស និងកម្រិតនៃភាពតានតឹងក្នុងស្ថានភាពរបួសគឺអាស្រ័យទៅលើកម្លាំងនៃផលប៉ះពាល់។
ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តលើ Yu.A. អាឡិចសាន់ដ្រូវស្គី - ផលប៉ះពាល់ដោយសារការចុះខ្សោយនៃសកម្មភាព ឬភាពសុចរិតនៃឧបសគ្គបុគ្គលនៃការសម្របខ្លួនផ្លូវចិត្ត។ នៅក្នុងករណីនៃការចុះខ្សោយនៃរបាំងបុគ្គលនៃការសម្របខ្លួនផ្លូវចិត្តការថយចុះនៃកម្រិតរបស់វានាំឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។
សំបុត្រ 2. សំណួរទី 2. លក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃវិធីសាស្រ្ត debriefing ។
វិចារណកថា, ការពន្យល់ផ្លូវចិត្ត - ការសន្ទនាផ្លូវចិត្តជាមួយបុគ្គលដែលជួបប្រទះស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬរបួសផ្លូវចិត្ត។ គោលបំណងនៃការធ្វើសវនកម្មនេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយការខូចខាតផ្លូវចិត្តដែលកើតមានចំពោះជនរងគ្រោះដោយការពន្យល់ដល់បុគ្គលនោះអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់ និងស្តាប់ទស្សនៈរបស់គាត់។
ពាក្យថា "ការវិភាគផ្លូវចិត្ត" សំដៅលើអន្តរាគមន៍វិបត្តិដែលបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយ និងការពារការឆ្លើយតបនៃភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីរបួសនៅក្នុងមនុស្សធម្មតាដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសខ្លាំង។ គោលដៅគឺដើម្បីការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់នៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដោយបង្កើតឱកាសសម្រាប់ការវាយតម្លៃដោយដឹងខ្លួននៅកម្រិតនៃការយល់ដឹង និងដំណើរការអារម្មណ៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។
ការពន្យល់ដែលធ្វើឡើងដោយឈរលើមូលដ្ឋាននៃការវាយប្រហារភេរវកម្ម ក៏ដូចជានៅកន្លែងដែលមានគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ និងមហន្តរាយ គឺជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីជំនួយដំបូង និងជួយជនរងគ្រោះឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពនៃការភ័យខ្លាច របួស ភាពមិនស្រួលខ្លាំង ការខូចខាតទ្រព្យសម្បត្តិ ឬការបាត់បង់មិត្តភក្តិ។ និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ គោលបំណងនៃការស្ទង់មតិចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដោយផ្តល់ឱកាសមួយដើម្បីនិយាយ "បដិសេធការចងចាំដោយការនិយាយពាក្យសំដី" ។
បច្ចេកទេស និងរចនាសម្ព័ន្ធវិភាគវិបត្តិប្រែប្រួលទៅតាមលក្ខណៈ និងទំហំនៃសោកនាដកម្ម។ ជាឧទាហរណ៍ នៅកន្លែងនៃការវាយប្រហារភេរវកម្ម គ្រោះមហន្តរាយ និងគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ ការពន្យល់ពន្យល់ច្រើនកម្រិតត្រូវបានប្រើ ដែលក្នុងនោះអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកជួយសង្គ្រោះដែលធ្វើការដោយផ្ទាល់នៅកន្លែងកើតហេតុ ក្រោយមកពួកគេទទួលបានជំនួយផ្លូវចិត្តពីសហការីរបស់ពួកគេនៅ "កម្រិតទីពីរ" ។ល។ ឧទាហរណ៍ ការបកស្រាយអំពីអ្នកទោសសង្គ្រាមដែលត្រូវបានដោះលែងដោយមានសញ្ញានៃរោគសញ្ញា Stockholm នឹងខុសពីការបកស្រាយចំណាប់ខ្មាំងនៃការវាយប្រហារភេរវកម្មនយោបាយដែលមានសញ្ញាដូចគ្នានៃរោគសញ្ញា Stockholm ។
ការធ្វើកោសល្យវិច័យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រសិនបើវាត្រូវបានអនុវត្តមុនការគ្រប់គ្រងថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ និងមុនពេលជនរងគ្រោះត្រូវបានផ្តល់ឱកាសឱ្យគេង (នោះគឺនៅថ្ងៃដំបូង) ប្រសិនបើមានឱកាសសម្រាប់រឿងនេះ និងចំនួនអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ដែលមានសមត្ថភាពធ្វើការ។ ការពន្យល់។ ក្នុងករណីដែលការពន្យល់សង្ខេបត្រូវបានពន្យារពេលសម្រាប់ហេតុផលមួយឬមួយផ្សេងទៀត មានការបង្រួបបង្រួមនៃដាននៃការចងចាំ អមដោយបាតុភូតផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនបន្ថយសារៈសំខាន់ឯករាជ្យនៃការវិភាគតាមបែបវិធីសាស្រ្តនៅដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់នោះទេ។ អ្នកឯកទេសម្នាក់អាចធ្វើការបកស្រាយដោយវិជ្ជាជីវៈមិនលើសពី 5-6 (អតិបរមា - 10) បុគ្គលក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលកំណត់ការគណនាកម្លាំង និងមធ្យោបាយនៃសេវាឆ្លើយតបបន្ទាន់ផ្លូវចិត្ត។
Debriefing គឺជាទម្រង់មួយក្នុងចំណោមទម្រង់ទូទៅបំផុតនៃការទប់ស្កាត់ភាពតានតឹងក្នុងការងារដោយអ្នកជំនាញជ្រុលនិយម។ ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថានៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃ EMERCOM នៃប្រទេសរុស្ស៊ីមានទម្រង់ដែលរកឃើញដោយវិចារណញាណដែលស្រដៀងនឹងការពន្យល់។ នេះគឺជាការអនុវត្តនៃ "ការពន្យល់" ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះនីតិវិធីនៃការវិភាគគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្រួមអប្បបរមាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃផលវិបាកផ្លូវចិត្តដែលមិនចង់បាននៃភាពតានតឹងការងារ។
ដំណើរការពន្យល់ជាធម្មតាមាន បី ផ្នែកសំខាន់: "ខ្យល់" នៃអារម្មណ៍នៅក្នុងក្រុមនិងការវាយតម្លៃនៃភាពតានតឹងដោយអ្នកដឹកនាំ; ការពិភាក្សាលម្អិតនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការយល់ឃើញ, អាកប្បកិរិយា, សុខុមាលភាពនៅក្នុងដំណើរការនៃការងារ, បន្ទាប់មក - ជំនួយផ្លូវចិត្ត; ការផ្តល់ព័ត៌មាន និងការប្រមូលធនធាន និងរៀបចំផែនការការងារនាពេលអនាគត។
ជាប្រពៃណី ការជជែកវែកញែកត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកឯកទេសដែលមានសិទ្ធិអំណាច និងបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចក្លាយជាអ្នកធ្វើបទបង្ហាញ។
ការពន្យល់ជាវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្លូវចិត្តកំពុងក្លាយជានីតិវិធីទម្លាប់ក្នុងប្រទេសជាច្រើន ទោះបីជាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ក៏ដោយ។ តាមការពិត មានភ័ស្តុតាងជាច្រើនដែលថាការសម្ភាសន៍ផ្លូវចិត្តបែបនេះមិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ នៅខែមីនា ឆ្នាំ 2007 ទស្សនាវដ្តី Perspectives of Psychological Science របស់អាមេរិកបានបន្ថែមការពន្យល់អំពីវិបត្តិទៅក្នុងបញ្ជីនៃនីតិវិធីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជនរងគ្រោះ។
ល្អបំផុត ពេលវេលាចាប់ផ្តើមការពន្យល់ - មិនលើសពី 48 ម៉ោងចាប់ពីពេលមានអាសន្ន។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថា ការធ្វើកោសល្យវិច័យ គឺជាវិធីសាស្រ្តបង្ការ និងមានគោលបំណងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាននៃជំងឺស្ត្រេស ឬ PTSD ។ សមាសភាពល្អបំផុតនៃក្រុមគឺមិនលើសពី 15 នាក់។
រចនាសម្ព័ន្ធពន្យល់៖
