Vad ska man göra för att få tiden att gå snabbare. Varför går tiden så fort? Vad kan man göra för att subjektivt känna det långsammare? Kreativitet på fritiden

1. Det allra första banala rådet som en arbetsgivare kan ge dig är börja jobba. Tyvärr, eller kanske lyckligtvis, är detta sant. Tiden kommer att gå mycket snabbare om du är mycket flitig i dina plikter. Markera våra ord, för i slutet av dagen kommer det att visa sig att du redan har slutfört planen för dagen. Och även om det inte finns något sätt att lämna jobbet tidigare, misströsta inte. Till det efterlängtade sista minuten arbets dag du kommer att vara redo att genast gå för shopping, till ett kafé, för att träffa flickvänner eller fans. När allt kommer omkring kommer ingenting att stoppa dig nu.

2. Även i slutet av gymnasiet får vi veta det arbetet ska vara intressant. I det här fallet finns det en stor sannolikhet att du enkelt kan klara av det. Och det betyder snabbt. Testat av de flesta av oss: arbete som ger nöje går snabbare, och förresten, ännu en gång Att stanna på jobbet kommer inte att vara svårt för dig. Under den spännande processen flyger tiden förbi obemärkt!

3. Bli kär! Med bara ett villkor - se till att vara en arbetskollega, då vill du snabbt klara av dina angelägenheter för att uppmärksamma hans person. Och då kommer du till jobbet i tid, och det blir inte svårt att dröja kvar. Tid tillbringad nära föremålet för dina önskningar kommer att flyga förbi direkt. Glöm bara inte att bli kär i en huskamrat eller en ny bekantskap helt klart kommer att göra dig orolig. Även din favoritaffär kommer att gå långsamt och osäkert, eftersom tankarna kommer att vara långt bortom arbetet.

4. När du känner dig trött unna dig själv en kopp te eller kaffe med en bit socker eller godis. Lite distraktion från huvudarbetet, det blir lättare att ta på sig det, avsluta det snabbare. Du kan läsa en artikel på Internet, i en tidning, skratta åt ett skämt, berätta ett skämt eller fråga en kollega hur han tillbringade igår kväll, ringa en älskad och ta reda på hur han mår. Bara missbruka det inte, eftersom inte alla kontor tillåter en lång distraktion till främmande frågor. Och inte alla chefer kan godkänna dina roliga aktiviteter på jobbet.

5. Det finns situationer där du inte behöver lura dig själv genom att scrolla igenom arbetsdagen snabbare, utan bokstavligen minska tiden på jobbet. Till exempel, om du behöver hämta ett barn från en dagis, gå med en katt till en veterinär, få en tid hos en tandläkare eller bara åka iväg i personliga ärenden. Du behöver inte oroa dig för detta, vara rädd för att fråga om chefen kommer att släppa dig eller inte. Kom i början av arbetsdagen och berätta för din arbetsgivare direkt. Troligtvis kommer du att släppas med en liten förändring i din arbetsplan. Ta bara hand om det i förväg.

6. Om du inte bara vill gå en gång, utan minska arbetsdagen som helhet, informera även din chef om din önskan. Att spara en bra specialist arbetsgivaren är redo att göra eftergifter, och om du fick avslag, men en minskning av dagen är nödvändig, måste du tänka på nya jobb .

7. Arbetsdagen kan verka kort för dig även om det av någon anledning du dras inte hem. Men vi uppmanar dig inte alls att speciellt ordna problem hemma, vi konstaterar bara ett faktum. När det råder osämja i familjen är det ofta arbetet som blir vår tröst.

Eftersom tidsmaskinen ännu inte har uppfunnits är det praktiskt taget omöjligt att påskynda tidens gång. Om någon säger att de vill att dagen ska gå snabbare betyder det att personen känner att tiden går långsammare än vanligt. Det här är inte den mest trevliga situationen, men det finns många sätt att få tiden att gå snabbare under alla omständigheter.

Steg

Hur man får fart på morgonen

Sov längre. Alla älskar att sova ut då och då. Om du vill att dagen ska gå snabbare, stäng av alarmet och sov så mycket du vill. Sömn är en av de mest effektiva sätt passera dagen. Ligger du i sängen och vill att morgonen ska gå fort så räcker det med att bara göra ingenting.

Tillbringa mer tid i duschen. Duschen är en av de mest trevliga stunder vår dag. Många försöker duscha så snabbt som möjligt, men har du tid, ta dig tid. Stanna under vattnet och njut av värmen.

Läs morgontidningen. Att sitta i köket med en kopp kaffe och läsa en tidning när alla har bråttom kan verka som en banal sak, men det kommer verkligen att hjälpa dig att passera ett par timmar obemärkt.

Åk tidigt till jobbet eller skolan. Du lämnar förmodligen huset ungefär samtidigt. Försök att gå 10-15 minuter tidigare. Hjärnan uppfattar allt som händer i fragment och om du går tidigt kommer den här delen av dagen att gå snabbare. Du kanske till och med tycker om att komma tidigt för att förbereda dig för dagens arbete.

Hur man fördriver tiden på jobbet

1. Ta hand om uppgifter som under en lång tid uppskjuten. Naturligtvis kommer mängden arbete att bero på jobbets karaktär och din befattning, men du har säkert saker att göra. Gör något som du har skjutit upp länge. Ta dig an ett pågående projekt eller gå igenom din e-post. Alla dina mål ligger redan framför dig, och när du gör allt har du ett problem mindre.

   • För att få tiden att gå snabbare behöver du något att göra med dig själv. Hitta uppgifter för dig själv för att inte sitta sysslolös.
   • Arbetet är kanske inte det roligaste, men det kommer att hålla dig sysselsatt till kvällen.

2. Förr eller senare dyker det upp nya uppgifter på jobbet och har du lite att göra är det dags att göra något nytt. Att planera en ny uppgift är en mycket spännande process. Ta en titt - du kan säkert göra något användbart.

   • Om du är en extrovert och gillar att interagera med kollegor, slå dig ihop med någon.
   • Om du inte kan starta något utan chefens godkännande, diskutera det med honom. Om du är upptagen går tiden fort och du har ett rykte som en hårt arbetande medarbetare som är redo att själv ta initiativ.

3. Lyssna på musik. Musik kommer att vara användbar i många arbetssituationer. Det kommer att ta dig åtminstone ett tag och kommer inte att låta dig bli uttråkad.

   Ta täta pauser. Om du har lite att göra på jobbet och vill slå ihjäl tiden, försök ta pauser oftare. Detta gör att du kan slappna av och din tidsuppfattning kommer att förändras. Gå och drick kaffe. Gå till toaletten. Men kom ihåg att alla dessa aktiviteter är improduktiva, och om du förlitar dig helt och hållet på dem kommer effekten att bli den motsatta av vad du förväntar dig.

   • Frekventa pauser är en distraktion från arbetet, men om du behöver ta livet av tiden kan de hjälpa dig att slappna av. Detta är naturligtvis inte ett alternativ för de fall då man inte hinner göra arbetet i tid.

4. Bläddra i sociala nätverk. Människor tillbringar timmar av sitt liv med att titta på hur andra lever, och oftast har de inget syfte att fördriva tiden. Sociala nätverk hjälpa dig att ta dig igenom dagen på jobbet snabbare. Men se till att ett sådant tidsfördriv inte blir en vana hos dig, annars kommer ditt arbete att börja lida.

   • Hur fler människor försöker distrahera sig själv, ju långsammare tiden går. För att få arbetsdagen att gå snabbt, håll dig sysselsatt med användbara saker.

Hur man fyller ledig tid

1. Få lite sömn. Sömnen gör att du kan fördriva tiden om du är uttråkad och trött. Om du inte har något annat att göra, ta en tupplur. Sömn hjälper kroppen att återhämta sig. Att somna under dagen kan vara svårare än på kvällen eller på morgonen när du fortfarande ligger i sängen, men det är det enklaste sättet att fördriva tiden.

   • När du vaknar blir du mer motiverad att göra något nyttigt och spendera dagen som du vill.

2. Läs en bra bok. Det finns många sätt att genomföra fritid. En person märker inte tiden om han är upptagen med något som han gillar. Läs en bok för att ta dig tid. Du kanske till och med ångrar att det finns så lite tid för läsning på dagen!

   • Valet av bok är oerhört viktigt i det här fallet. En tråkig eller dåligt skriven bok kommer att sakta ner tidens gång.

3. se hela säsongen serier. Att se serien "binge" kommer att ta dig mycket tid. Det finns serier som det är svårt att bryta sig loss från (till exempel "Game of Thrones" eller "Breaking Bad"). Om du har en ledig dag som du vill tillbringa obemärkt, slå på serien och luta dig tillbaka i stolen. Om du gillar serien kommer du inte att märka hur tiden går.

   Skriv en artikel för wikiHow. Om du är bra på något, försök att skriva en artikel för vår webbplats. Att skriva instruktioner om något du kan väl kan vara väldigt roligt. När du väl har fördjupats i en artikel kommer du att sluta märka tiden.

   • Om du inte vet hur man skriver informativa texter, välj en artikel om ett ämne som intresserar dig och behärskar ny färdighet. Att studera är ett bra sätt att fördriva tiden. Du kommer att ryckas med ny information och du kommer inte märka hur tiden går.

Hur man fördriver kvällen

1. Titta på en film. Att krypa upp i soffan och se en film i slutet av en hård dag är jättekul. När en person tittar på en film märker han inte tiden (såvida inte filmen är tråkig eller personen behöver gå på toaletten) eftersom han är upptagen av vad som händer på skärmen. Se en film på kvällen - du kommer att gilla den.

   • Bli bekväm i sängen eller soffan. Om du är avslappnad så flyger tiden förbi.

2. Laga något nytt till middag. När en person provar något nytt går tiden obemärkt förbi. Detta beror på att sinnet är så upptaget ny utmaning som slutar märka tiden. Din mage kommer att tacka dig, och om du gillar receptet kan du använda det igen i framtiden.

   Gå och lägga sig tidigare. Sömn hjälper till att döda tid. En person kan inte hålla reda på tiden när han sover. Får du tillräckligt med sömn blir det lättare för dig att ta dig igenom den nya dagen, och det blir ett stort plus om du är väldigt trött.

Uppfattning om tid

Fundera på varför du vill påskynda tidens gång. Människor som vill att tiden ska gå snabbare faller vanligtvis in i två kategorier. De förra ser fram emot något evenemang, medan de senare helt enkelt inte kan bestämma sig för hur de ska hantera sin tid. Om du vill anpassa tiden för att du väntar på något är din önskan förståelig och motiverad. Om du har tråkigt vill du att tiden ska gå snabbare eftersom du inte vet vad du ska göra med den.

• Om du hittar något som fängslar dig (kanske till och med något från den här artikeln), kommer problemet med tidens långsamma gång att försvinna av sig själv.

1. Håll dig till ditt vanliga schema. Psykologer som hjälper människor att sakta ner tiden rekommenderar vanligtvis att gå ur din komfortzon och prova något nytt. Du måste göra tvärtom. Ett uppmätt schema kommer att vara din assistent. Ditt sinne kommer att börja påskynda tidens gång och arbeta på autopilot om du omger dig med upprepade välbekanta uppgifter.

   Håll dig sysselsatt hela tiden. Tidens hastighet är ett relativt begrepp. Det spelar ingen roll om du gör något nytt eller gör något du är van vid. Tidens hastighet beror bara på hur upptagen du är. Om du är fördjupad i någon verksamhet, även en enkel sådan, kommer du inte att tänka på tiden.

2. koppla av. Forskare har funnit att den del av hjärnan som är ansvarig för uppfattningen av tid är upphetsad stressiga situationer. För att förhindra detta, försök att slappna av oftare. Det kommer också att hjälpa dig att fokusera bättre på ditt företag.

   • Om du har migrän eller huvudvärk, försök att hitta lindring från detta problem. En migrän kan förvandla även en trevlig aktivitet till tortyr.

Ofta kan man se hur vår tid drar ut på tiden eller bara flyger iväg. Vad beror det på och hur man får tiden att gå fortare när det verkligen behövs. Det finns 12 beprövade sätt att få tiden att springa. Låt oss analysera dem mer i detalj.

1. Mer rörelse.

Alla vet att rörelse är livet. Forskare har bevisat att rörelse förbättrar humöret. Gå runt, städa upp eller bara ta en promenad.

2. Litet mellanmål

Små rätta mellanmål hjälper inte bara att påskynda tiden, utan hjälper dig också att äta rätt, koppla av och njuta.

3. Favoritmusik

Om du känner att tiden rinner ut eller inte springer alls. Slå bara på din favoritmusik och fördjupa dig i den. Ditt humör är garanterat. Musik stimulerar hjärnans aktivitet och förbättrar därigenom prestanda.

4. Fokusera på verksamheten

Hitta en uppgift som behöver göras och sätt dig ner till dess arbete. Koncentrationen och själva arbetets process är beroendeframkallande, och timmarna flyger obemärkt förbi.

5. Hitta en aktivitet du älskar. Spelande.

Alla vet att när man gör det man älskar så rinner tiden iväg och det blir så lite av den. Att göra det du älskar, till exempel din hobby, hjälper därför att fördriva tiden, och viktigast av allt, den här tiden kommer inte att slösas bort. Många gillar att spela spelande till exempel i spelmaskiner- där det finns bonusar och kampanjer -. Du måste läsa mer på sidan innan du börjar spela dem.

6. Diversifiera din vardag

Det blåser upp och tröttar ut vardagen, när allt är så vanligt och tråkigt. Diversifiera din dag. Sätt upp dig några uppgifter eller mål som inte var planerade, men som plötsligt dök upp. Boka tid, gå på bio. Gå in i konsten. Leta efter nya sätt att lösa ett visst problem.

7. Var proaktiv

Om du stannar på ett ställe och inte gör någonting, och som de säger "spotta i taket", kommer processen inte att gå snabbare från detta. Men om du tar initiativet och börjar göra något. Erbjud din hjälp eller dina tjänster. Hjälp släktingar runt huset eller något annat, dagen kommer att flyga förbi och glädja dig med goda stunder.

8. Få tillräckligt med sömn

Sov gott. När allt kommer omkring är sömn huvudkomponenten i hjärnans goda funktion. Trötthet kan tvärtom förvärra dig, och hindra dig från att arbeta normalt.

9. Titta inte på klockan

I väntan på en viss tid, sluta ständigt titta på klockan, eftersom detta inte kommer att påskynda tiden, utan tvärtom, det kommer bara att dra ut på tiden.
10. Tittar på tv eller serier

Titta på din favoritkanal eller -serie som kommer att locka dig med sin handling och hjälpa till att fördriva tiden. Börja titta på din favorit talkshow.
11. Internet

Det vanligaste sättet att döda din tid. Internet är beroendeframkallande. Det har trots allt mycket Intressant information, foton, videor och nyheter. Om du börjar bläddra och läsa allt detta. Tiden kanske inte märks. På Internet kan 3 timmar flyga förbi som en.

12. Läsning

Läs din favoritlitteratur med en underhållande handling. Gå in på djupet av läsningen. Föreställ dig själv där. Du kan också börja läsa användbar litteratur om matlagning eller reparationsverksamhet. Försök sedan återskapa det du läser.

Hittills finns det många sätt att hjälpa dig att påskynda din tid. Alla kan välja ett alternativ efter sin smak. Du kan antingen göra det du älskar eller göra ingenting alls, valet är ditt.

Ibland behöver man inte anstränga sig för mycket för att få tiden att gå snabbare. Du måste bara vara lite mer aktiv så springer det framåt av sig självt!

Här är någon som väntar på att få träffa en person som upptar nästan varje tanke. Och det verkar som att någon medvetet ställt in "livshastigheten" till 0,25x. Minuterna gick långsamt, och outhärdligt - dagar. Till slut, när mötet kom, hände ett mirakel - tiden bestämde sig för att inte bli som en snigel, utan en gepard. Precis i tid.

Det är fantastiskt hur ombytlig tiden är. väntar dödsstraff, en person griper tag i varje sekund som försvinner en efter en. Och att vara i famnen på en älskad, det finns inte tillräckligt med fjärrkontroll från livet för att sätta den på paus.

Varför är tiden så orättvis?

De säger att de inte tittar på happy hours. Om du undrade vad du ska göra och hur du får tiden att flyga iväg så fort som möjligt, då måste något i livet förändras.

Vanligtvis drar tiden ut på grund av tristess, väntan eller att man inte vet vad man ska göra. Det är sommar på gården, skolbarn och elever har mycket fritid och jag är trött på att ligga i sängen och titta på tv-program och filmer i flera dagar.

Det verkar som att du vill göra något, men det finns ingen styrka och lust. Du kan läsa en bok, men du vill inte. Det finns en möjlighet att gå ut på en promenad, men på något sätt fungerar det inte. Man kan tänka, men det finns ingen stämning. I det här fallet måste du först fatta ett fast beslut om att ge varje vald aktivitet minst 10 minuter. Om den inte hakar under denna tid, välj bara en annan. Troligtvis kommer dessa tio minuter att verka som en och tiden kommer verkligen att gå inte bara snabbt, utan också användbar.

Så, hur får du tiden att gå fort? På sjukhuset, hemma eller till och med på ett flygplan kan du prova idéerna nedan.

Pappersark + penna = flyktig tid

Låt mig avslöja en hemlighet - alla människor är små författare. Det är osannolikt att du kommer att kunna skriva en roman, men du kan försöka uttrycka dina tankar på papper.

• För att få tiden att gå fortare kan du skriva ett brev till dig själv 5, 10, 20 år framåt. Att skriva brev till sig själv är som att upprepa ett tal framför en spegel: orädd, lätt och gratis. Faktum är att i framtiden kommer brevet att läsas av infödda och nära person- du dig själv.
• Du kan välja 5 slumpmässiga ord och skriva ner dem. Sedan, inklusive dessa ord, komponera en berättelse. Du måste skriva det med nöje, så att du gillar det.
• Det är aldrig för sent att starta en dagbok. Detta förresten, riktig utmaning! Till en början blir det svårt att skriva ner dina tankar, känslor, men det är viktigt att inte sluta. Skriv vad du tycker: "Jag gillade det här", "Jag känner så här", "Jag vill att tiden ska flyga iväg snabbt. Jag vet inte hur jag ska göra." Skriv allt, sedan kan det brännas.
• Du kan göra din egen topp 10. Topp 10 favoritaktiviteter, kläder, ord, namn, dofter. När du komponerar sådana toppar kan du upptäcka fantastiska saker, som "Åh, så jag kan bekämpa sorg genom att lukta på en kaktus!"
• Nästa mysterium– vi är alla lite poeter. I barndomen spelade många ett sådant spel där du måste skriva fyra ord på rim på ett papper och sedan komplettera dem för att göra ett rim. Det är konstigt, men desto roligare! Till exempel orden: "sköldpadda", "snigel", "aska", "galning". Och versen:

Åh, stackars, dumma sköldpadda!

Varför behöver jag denna enorma snigel?!

Han kommer att bränna mig, äta mig och inte lämna någon aska,

Som en ond mördare och läskig galning!

Kreativitet och spel

Människolivet förvandlas ofta till monotona och automatiska handlingar. Men vad fort tiden flög iväg i barndomen! Det var förknippat med kommunikation, spel och upptäckter. Var och en av oss lärde oss att rita, reda ut något, tittade på bilder i böcker och tittade på djur. Vad ska man göra nu?

• Origami är enkla vägen muntra upp dig och få tiden att gå fort, som i barndomen. Först måste du hitta ett enkelt origamischema på Internet. Det är bättre att ha ett diagram snarare än en videoinstruktion, för när du har förstått diagrammet kommer du att få en större känsla av tillfredsställelse. Det är värt att göra en vanlig fågel på 10-15 minuter, och du kommer att bli förvånad över hur du vill lägga ner någon annan.
• Intuitiv ritning. Det finns verkligen ingen anledning att vara en artist. Det är värt att ta ett papper och rita. Att glömma reglerna, häll ut din själ i färger, linjer, kaos eller ordning - det är upp till dig!
• Musikinstrument. Om det finns några hemma musik instrument det är dags att ge det liv. Det finns säkert på Internet gratis lektioner. Det verkar bara komplicerat.
• För att inte undra på sjukhuset eller i lägret, hur man får tiden att flyga fort, bör du ta brädspel: monopol, UNO eller dam, etc.
• Eller ta äntligen Rubiks kub och lär dig hur du löser den för att överraska dina vänner eller framtida barn senare.

Bortom det normala livet

Möjligheten att se en intressant film eller läsa en bok försvinner förstås aldrig. Du kan alltid, minns din barndom, ringa på dörren till främlingar och sedan springa iväg. Eller spela Truth or Dare med någon. Eller kanske önska ha en bra dag försäljare, köper godis till henne. Och när hon ska ge bort dem, säg: "Och det här är till dig, tack för ditt arbete!"

Du kan gå upp tidigt och städa huset för att behaga antingen dig själv eller dina föräldrar. Vad kan vara trevligare än att springa till affären och köpa ditt favoritgodis till mamma, pappa eller syster/bror? Bara. För att skapa en trevlig atmosfär i huset. Och då behöver du inte tänka på hur du får tiden hemma att flyga iväg snabbt - det kommer att gå obemärkt förbi av sig själv. Helt naturligt och förvånansvärt trevligt, eftersom främsta orsaken det faktum att tiden drar fram som en snigel - dålig stämning.

Ju äldre vi blir desto snabbare går tiden. Om i barndomen sommarsemester verkade som en enorm tidsperiod, nu slutar sommaren innan den börjar (ja, du vet, ja, att en tredjedel av sommaren redan har passerat?). Jag har alltid trott att det var naturligt att växa upp, men nyligen insåg jag att anledningen till denna tidsuppfattning är lite annorlunda. Allt handlar om nya intryck, upplevelser, känslor. I barndomen finns det fler av dem, eftersom du ser många saker för första gången. När vi blir äldre lever vi dag efter dag, månad efter månad, utan att uppleva något i grunden nytt, och därför har vårt minne inget att hålla fast vid och den levda veckan verkar väldigt kort. Men tid - det här konceptet är väldigt subjektivt, en och samma timme kan vara en evighet för någon, och flyga förbi på ett ögonblick för någon. Så varför inte förlänga ditt liv genom att göra din personliga tid längre än alla andras?

För sex månader sedan var tiden för mig något väldigt snabb. I verkligheten verkade det som att från fredag ​​till fredag ​​gick det inte sju, utan max fyra dagar. Nåväl, det känns som. Helgen flög såklart förbi med ännu högre fart. Men från första januari började jag experimentera med nya vanor, och märkte att tiden började gå långsammare. Min Raw Februari verkade till exempel som årets längsta månad för mig. Allt handlar om nya känslor och upplevelser, tror jag. Helst skulle det förstås vara bäst att resa, se nya platser och träffa nya människor, men alla har inte råd. Tja, alla kan inte bestämma sig så lätt. Därför är det enklaste sättet att sakta ner tidens gång att hitta nya hobbyer. Varje månad något nytt. I juni kan du göra ritning, i juli, yoga, i augusti, ge upp kött. Varje månad något nytt. Dagligen. Efter 30 dagar kan du överge din nya vana, eller så kan du fortsätta att leva efter den om du plötsligt gillar den.

En annan viktig komponent - helger. De måste planeras i förväg. Går på bio, museum, park, utställning. Det är bäst att göra detta på egen hand, antingen med människor du verkligen är intresserad av eller med någon som är lämplig för platsen du ska till (som en fotograf om du ska på en fotoutställning). Besök de mest oväntade platserna varje vecka. Det finns så många av dem faktiskt. Du kan bara ta dig ut till något kafé, till den del av staden som du aldrig har varit i förut. Om du inte är lat och gör det varje vecka, kommer din tid definitivt att sträcka ut och livet kommer att fyllas med nya känslor.