Vištienos skilvelių pomidorų padaže receptas. Vištienos skilveliai (bambos) su pomidorais ir mėtomis (arba baziliku). Pasidalinkite su draugais socialiniuose tinkluose

Puodelis karštos kavos labai tinka ryte pagaliau pabusti. Tačiau ką daryti karštą vasaros dieną, kai smegenys tiesiog „tirpsta“, negalite susikaupti darbui, o karštas svaigalas slopina energiją? Paprasta vėsūs gėrimai tik numalšinti troškulį, bet mums reikia atsigaivinti, išpurtyti save ir išsklaidyti slegiantį silpnumą. Tobulas sprendimasšioje situacijoje – su medumi ir pienu, kurie ne tik paskatins, suteiks energijos, bet ir atvers naujus skonio horizontus.

Šaltos kavos su medumi ir pienu receptas.

Šaltos kavos ingredientai:

• stiprus - 500 ml;
• pienas - 200 ml;
• medus - 4 šaukštai;
• mineralinis vanduo - 200 ml;
• cukrus - pagal skonį.

Šaltos kavos su medumi ir pienu ruošimas.

Kai kava paruošta, ją reikia nufiltruoti, supilti į tinkamą indą ir leisti atvėsti iki 40-50 laipsnių.

Jei norite, pridėkite medaus ir cukraus. Viską išmaišyti. Reikia pažymėti, kad aukštesnėje nei 60 laipsnių temperatūroje medus praranda savo naudingų savybių ir paragauti, todėl reikėtų dėti į jau atvėsusią kavą.

Dar kartą atvėsinkite kavą (galite įdėti į šaldytuvą), įpilkite šalto pieno, mineralinis vanduo ir kelis ledo kubelius. Šalta kava su medumi tikrai puikiai pašalina troškulį ir suteikia energijos.

Medus yra natūralus saldiklis, kuris gali būti puikus cukraus pakaitalas arbatoje ar kavoje. Pabandykite virti ir pamatysite, kad gėrimas sužibės naujomis skonio ir aromato spalvomis. Be puikių skonis, kava su medumi turi labai naudingas poveikis ant kūno, nes ne be reikalo gavo savo pavadinimą „ilgaamžiškumo gėrimas“.

Kava su medumi ir jos privalumai

Reguliariai gerdami tokį gėrimą, ypač šaltuoju metų laiku, patikimai apsaugosite savo organizmą nuo peršalimo, nes medus kartu su kava stiprina imuninę sistemą, šalina uždegiminiai procesaiįjungta ankstyvosios stadijos, taip pat puikiai tonizuoja ir pagreitina medžiagų apykaitą. Skirtingai nuo cukraus ir kitų saldiklių, natūraliame meduje lygiomis dalimis yra gliukozės ir fruktozės, kuri teigiamai veikia cukraus kiekį kraujyje.

Kavos su medumi nauda neapsiriboja vien bendromis tonizuojančiomis savybėmis, medus yra ir puikus antioksidantas dėl jame esančių aktyvių elementų. Visų naudingų šio elementų sąrašas unikalus produktas užtruks daugiau nei vieną puslapį. Iš svarbiausių galima išskirti B grupės vitaminus ir vitaminus A, C, E, magnį, kalį, kalcį, fosforą, geležį, cinką, kurie teigiamai veikia biocheminius procesus organizme.

Dėl jų naudingų savybių ir malonaus skonio, kava su medumi turi daug gerbėjų. Be to, gėrimų receptai dažniausiai būna paprasti ir greitai paruošiami. Štai vienas iš jų, kuris labai pravers niūriu, šaltuoju metų laiku.

Kavos su medumi ir citrina receptas

Norėdami paruošti gėrimą, jums reikės:

• - 1-2 arbatiniai šaukšteliai;
• medus - pagal skonį;
• citrinos griežinėlis;
• 100 ml filtruoto vandens.

Maisto gaminimas

1. Virkite juodą arba kavos virimo aparatą.
2. Kavos tirščius nukoškite.
3. Įdėkite medaus pagal skonį ir citrinos griežinėlį. Jei norite, galite pridėti šiek tiek romo.

30.11.2016 1

Kaip kavą su medumi panaudoti mūsų organizmui, jų naudą ir žalą oda ir vartojimo kontraindikacijas įvairių receptų. Visa tai išsamiai apibūdinsime toliau.

Visais laikais žmonės stengėsi savimi pasirūpinti, tobulėti išvaizda improvizuotų priemonių ir įprasto maisto pagalba. AT pastaraisiais metais tapo populiaru prisiminti užmirštuosius liaudies gynimo priemonės odos būklei pagerinti, svorio metimui ir atjauninimui.

Juk toliau natūralių ingredientų alergijos pasitaiko daug rečiau, o jų pagrindu pagamintos priemonės nuo senėjimo kainuoja daug pigiau. Apsvarstykite įvairių būdų pagerinti išvaizdą su komponentais, tokiais kaip medus ir kava, ir kiti į juos pridedami ingredientai.

Koks turėtų būti kavos ingredientas

Norint gauti laukiamą plaukų kaukės su kava ar kitu jos pagrindu pagaminto produkto efektą, reikėtų teisingai pasirinkti patį kavos ingredientą.

1. Pavyzdžiui, jei kuriate kūno šveitiklį, tuomet svarbu rinktis šviežiai sumaltas pupeles, bet ne itin stambias maltas, nes stambios grūdelių dalelės gali sužaloti odą.
2. Jei pridėsite prie recepto Malta kava, tada nuo jo kiekio priklausys šveičiamojo poveikio laipsnis. Kuo daugiau, tuo sunkesnis valymas.
3. Bet jei pasirinksite užplikytą gėrimą, tiksliau, tirštą, kuris nusėda puodelyje po rudeninės kavos, tada efektas bus švelnesnis. Ši parinktis tinka tiems, kurie turi subtilią ir ploną odą.
4. Būtina sąlyga renkantis produktą yra jo natūralumas ir grynumas. Tai yra, tai būtinai turi būti malta kava be priedų, skonių, natūrali, o ne tirpi.
5. Kokią veislę pasirinkti – arabiką, robustą, žalią, tai jūsų asmeninis pasirinkimas. Čia didelis skirtumas ne. Nors manoma, kad žaliose žaliavose yra daugiau naudingų medžiagų nei jau keptame variante. Tai reiškia, kad tai suteiks daugiau naudos odai, plaukams ar veidui.

Kaip kava gali padėti

Naudingos kavos pupelių savybės žinomos visiems šio kartaus gėrimo mėgėjams. Ir vis dėlto, tepama ant įvyniojimų ar kūno šveitimo priemonių, kava turi savo poveikį, todėl ji populiari kosmetologijoje:

• jei naudojate kavą veidui, ji gali tonizuoti odą kaukės pavidalu ir padaryti išvaizdą gaivesnę;
• pašalina kenksmingas medžiagas iš poodinio sluoksnio dėl padidėjusios kraujo mikrocirkuliacijos;
• kava, skirta lieknėjimui, pelnė savo populiarumą dėl to, kad kaip kavos ir medaus šveitimo dalis suaktyvina medžiagų apykaitą ir padeda kovoti su poodinėmis riebalų sankaupomis;
• veido kaukė su tokia sudedamąja dalimi kaip kava gali sustiprinti apsaugines odos funkcijas;
• skatina natūralią elastino ir kolageno, atsakingų už odos elastingumą ir stangrumą, gamybą;
• antioksidantai, esantys kavos pupelių sudėtyje, veikia kaip atjauninimo rūšis, taip pat apsaugo nuo vėžio ląstelių atsiradimo;
• kavos pagrindu pagamintas šveitiklis ar kremas gali pagerinti vandens balansas odai, atkuriant tam reikalingus procesus;
• žymiai išlygina veido raukšles ir sukuria liftingo efektą;
• kavos ir medaus kaukė gali palengvinti veido paburkimą, pagerindama limfos nutekėjimą;
• sąlyga plaukų linija taip pat pagerėja, jei darote kavos plaukų kaukę.

stebuklingas medus

Ne paslaptis, kad medus – saldi panacėja visam organizmui. Nesvarbu, ar naudojate jį viduje, geriate iš jo gėrimus ar gaminate kosmetiką pagal jį, bet kokiu atveju jūs suteikiate savo kūnui natūralų maitinimą viso komplekso naudingų medžiagų pavidalu. Medaus ir kavos šveitiklio pavidalu bičių produktas gali turėti tokį poveikį odai:

1. Apsaugo nuo infekcijų ir mažina uždegimą.
2. Padeda nušveisti ir išvalyti odą.
3. Maitina drėgme ir vitaminais.
4. Atjaunina ir regeneruoja odos ląsteles.
5. Padaro odą aksominę.

Dėl minėtų efektų kosmetologai sugalvojo daugybę produktų pagal šiuos du komponentus – su kava ir medumi, kaukę iš medaus ir kavos, šveitiklį su kava ir medumi ir kt.

Vartojant kavą su medumi nauda bus suteikta tik laikantis tam tikrų taisyklių:

• naudodami šveitiklį, masažuojančius judesius atlikite pakankamai švelniai, kad neištemptumėte ir nesubraižytumėte odos;
• prieš tepdami bet kokią priemonę, net ir natūralią, įsitikinkite, kad oda nepažeista, ant jos nėra žaizdų, bėrimų ir ligų;
• prieš dengiant bet kokiu gaminiu odą pageidautina nuvalyti, nuplauti ir išgaruoti;
• aprašytas lėšas rekomenduojama naudoti ne dažniau kaip du kartus per savaitę;
• šveitimo procedūrų negalima atlikti prieš einant degintis ar maudytis jūros vandenyje;
• patikrinkite, ar organizme nėra alerginės reakcijos, nes kava ir medus gali ją sukelti;
• galite skalbti tik tokius šiltas vanduo.

Receptai

Kava su medumi svorio metimui, populiarūs receptai:

1. Su kremu. Puikiai tinka sausai odai. Į 2 - 3 šaukštus maltų grūdų įpilkite porą šaukštų grietinėlės arba riebios grietinės. Dešimt minučių masažuokite ja savo kūną, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Šis receptas sujungia du efektus vienu metu – celiulito kavą ir grietinėlę kaip maitinantį poveikį sausai odai.
2. Kava, medus ir šveitiklis jų pagrindu. Lygiomis dalimis sumaišę maltus grūdus ir bičių produktą, gausite puikų šveitiklį. Jei juo netepsite kūno, o paliksite dešimčiai minučių probleminėse vietose, tada ji veikia kaip kūno kaukė. Naudojant kavą su medumi kaip įvyniojimą, tereikia tą patį mišinį apvynioti maistine plėvele ir palaikyti ilgiau.
3. Papildomą maistinį poveikį turės įvyniojimas su medumi ir kava, pridedant bet kokio daržovių aliejus. Kai kovoja poodiniai riebalai geriau rinktis anticeliulitinius aliejus – cinamono, rozmarino, mėtų, apelsinų, greipfrutų ir citrinžolių.
4. Jei jus domina, kaip pasigaminti kavos šveitiklį, turintį maksimalų anticeliulitinį poveikį, naudokite šį receptą. Paimkite 100 gramų Kokosų aliejus, 200 gramų įprasto cukraus, 200 gramų šviežiai maltų kavos pupelių ir šaukštą cinamono. Viską gerai išmaišykite ir laikykite vėsioje vietoje, kol visiškai išnaudos. Kava su cinamonu turi dvigubą poveikį kovojant su riebalų sankaupomis, taip pat padeda atkurti ir maitinti odos ląsteles.
5. Tiks bet koks medaus ir kavos šveitiklis, net jei šiuos du ingredientus tiesiog pridėsite prie bet kokių kūno priežiūros priemonių. Tai gali būti bet koks veido kremas ar dušo želė, arba maitinamasis kremas. Tokiu atveju šie produktai atneš savo teigiamą poveikį, o gatavas pagrindas taps minkštinančiu pagrindu.

Vaizdo įrašas: kavos su cinamonu ir medumi receptas turkų kalba norint numesti svorio.

Receptinės atsargumo priemonės

Net naudojant įprastus produktus kaip kosmetiką, galite susidurti su tam tikromis problemomis. Todėl verta žinoti apie kai kurias atsargumo priemones ir kontraindikacijas dėl jų naudojimo kosmetologijoje:

• Blogiausias dalykas gali būti alergijos atsiradimas. Todėl, esant alergijai medui, naudokite tuos receptus, kur nėra bičių produktas kompozicijoje;
• jautri oda gali blogai reaguoti į tokias natūralias priežiūros priemones. Tokiu atveju naudokite riebalų pagrindu pagamintus receptus – grietinėlę, maitinamąjį kremą, grietinę arba pasiimkite kitus receptus.

Dauguma žmonių tradiciškai deda medaus į arbatą ir cukraus į kavą, bet kaip su kava su medumi vietoj cukraus? Siekdami sumažinti suvartojamo cukraus ir kalorijų kiekį, daugelis ėmėsi dirbtinių cukraus pakaitalų, kad pasaldintų kavą. Tačiau iš tikrųjų gali būti sveikas natūralus saldiklis, pavyzdžiui, medus tobulas pasirinkimas.

Dirbtiniai saldikliai vargu ar bus sveika alternatyva cukrui, pavyzdžiui, populiarus cukraus pakaitalas sukralozė yra sintetinis produktas ir ne natūralus. Kurdami naują pesticido formulę, mokslininkai atrado sukralozę.

Taigi, kodėl vis dar kava su medumi?

Kava su medumi ne veltui vadinama ilgaamžiškumo gėrimu. natūralus medus, ypač Aukštos kokybės, pats savaime jums labai naudingas. Ir nors vienas ar du arbatiniai šaukšteliai medaus papildys jūsų kavą 50–100 kalorijų, jo natūralios antibakterinės savybės padės apsaugoti jūsų organizmą nuo infekcijų.

Dirbtiniai saldikliai kai kuriems žmonėms gali padidinti vėžio riziką, o meduje yra fitonutrientų, turinčių priešvėžinių ir priešnavikinių savybių.

Medus yra naudingas kepenims ir cukraus kiekiui kraujyje, nes jame yra fruktozės ir gliukozės santykiu vienas prieš vieną, o tai užtikrina subalansuotą energijos tiekimą organizmui, palyginti su cukrumi.

Medus yra saldesnis už cukrų, todėl jo galite dėti mažiau, o jei geriate daug kavos, medaus naudojimas vietoj cukraus padės išlaikyti gerą formą.

Be to, medus suteiks jūsų kavai nepakartojamo skonio, priklausomai nuo to, kokią medaus rūšį pasirinksite, išbandykite ir įsitikinkite patys.

Receptai

Kava su medumi ir cinamonu

Ingredientai 4 porcijoms:

• 2 puodeliai karšta stiprios kavos
• 1/2 stiklinės pieno
• 1/4 puodelio medaus
• 1/8 arbatinio šaukštelio malto cinamono
• žemės muskato riešutas
• 1/4 arbatinio šaukštelio Vanilės ekstraktas

Maisto gaminimas:

Nedideliame puode sumaišykite kavą, pieną, medų, cinamoną ir muskato riešutą. Palaikykite ant ugnies, maišydami, kol įkais (neužvirinkite). Nukelkite nuo ugnies, supilkite vanilės ekstraktą ir išmaišykite.

Šalta kava su medumi

Ingredientai 4 porcijoms:

• 2 šaukštai tirpi kava
• 1/4 stiklinės verdančio vandens
• 1/4 puodelio medaus
• 3/4 puodelio šalto vandens
• 1 litras pieno
• 1 puodelis ledo kubelių

Maisto gaminimas:

Ištirpinkite kavą karštas vanduo. Įpilkite medaus ir gerai išmaišykite. Įpilkite šalto vandens ir supilkite į stiklines, užpildytas ledu. Ant viršaus įpilkite pieno.

Į kavą vietoj cukraus pridėjus medaus gėrimas tampa ne tik aromatingesnis ir skanesnis, bet ir sveikesnis. Kad nebūtų be pagrindo, leiskite šiandienos pokalbį skirti šiai temai. Sužinosite, kuo naudinga kava su medumi, taip pat sužinosite, kaip ją paruošti.

Kava su medumi vadinama ilgaamžiškumo gėrimu. Tokio vardo jis nusipelnė ne veltui. Juk jei dar kyla ginčų dėl kavos naudos, tai niekas neabejoja, kad medus naudingas organizmui.

Kava su medumi: nauda

Kavos ir medaus derinys turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Gėrimas saugo nuo peršalimo ir virusinių ligų, stiprina imuninę sistemą apskritai. Be to, kava su medumi pasižymi antioksidaciniu, priešuždegiminiu, tonizuojančiu ir atkuriamuoju poveikiu.
–

Kontraindikacijos

Viskas gerai su saiku, ne išimtis ir kava su medumi. Šiuo gėrimu nereikėtų piktnaudžiauti, ypač esant lėtinės ligos. Atsisakyti kavos su medumi rekomenduojama hipertenzija sergantiems, taip pat alergiškiems bičių produktams. Žmonės kenčiantys diabetas, gėrimo naudojimas rodomas tik gavus specialisto leidimą, tačiau nepamirškite, kad medaus paros dozė neturi viršyti 2 šaukštų.

Kaip pasigaminti kavą su medumi

Kad kava su medumi duotų tik naudos organizmui, reikia žinoti, kaip tinkamai paruošti šį gėrimą. Tačiau prieš atkreipdami jūsų dėmesį į keletą įdomių receptų, norime jums pasakyti keletą paslapčių, kurios leis jums sukurti sveikiausią gėrimą:

• Gėrimo temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 40 laipsnių.
• Medų reikėtų dėti tik į atvėsusį gėrimą, nes aukštesnėje nei 60 laipsnių temperatūroje bitininkystės produktas praranda savo naudingąsias savybes.
• Medus duoda didžiausią naudą, jei jis valgomas kaip kąsnis.

Kava su medumi. Klasikinis receptas

Jums reikės:

• šviežiai maltos kavos pupelės - 4 arbatiniai šaukšteliai,
• vanduo - 300 ml,
• medus - 3 šaukštai.

Virimo būdas

1. Supilkite kavos pupeles į Turką su šaltu vandeniu.
2. Paruoštą kavą išpilstykite į puodelius.
3. Į šiek tiek atvėsusį gėrimą įpilkite medaus. Sumaišome. Eikime prie stalo!

Kava su medumi ir citrina

Pagal šį receptą paruoštas gėrimas ypač pravers peršalus ir kaip profilaktika. Kava su medumi ir citrina padės nudžiuginti ir atsikratyti galvos skausmo.

Jums reikės:

• vanduo - 100 ml,
• medus - pagal skonį
• citrina - 1 griežinėlis.

Virimo būdas

1. Turke kavą verdame iš sąraše nurodyto vandens ir kavos pupelių kiekio.
2. Atvėsk. Filtruojame.
3. Įdėkite medaus ir citrinos griežinėlį. Norėdami gauti daugiau naudos, į gėrimą galite įpilti arbatinį šaukštelį. Rygos balzamas. Gerkite savo sveikatai!

Kava su medumi ir česnaku

Peršalus pravers ir kava su medumi bei česnaku, tačiau ji turi savotišką skonį, kuris patinka ne visiems. Be to, česnakai padidina gėrimo stiprumą, todėl neturėtumėte suvartoti daugiau nei dviejų puodelių per dieną, kitaip poveikis bus visiškai priešingas nei tikimasi.

Jums reikės:

• kavos pupelės - 1 valgomasis šaukštas,
• vanduo - 100 ml,
• česnakai - 1 maža skiltelė
• medus - 1 arbatinis šaukštelis.

Virimo būdas

1. Supilkite kavos pupeles į turką.
2. Įpilame vandens.
3. Dedame per pusę padalytą česnako skiltelę.
4. Uždėkite ant ugnies ir užvirinkite.
5. Iki 40 laipsnių atvėsusią kavą filtruojame.
6. Įdedame medaus. Truputį pamaišome. Pabandykime!

Kava su medumi ir cinamonu

Medus yra kaloringas produktas, todėl jei bijote, kad geriant kavą su medumi turimiems tūriams bus suteikta keletas papildomų centimetrų, tuomet į gėrimą įberkite šiek tiek cinamono.

Jums reikės:

• smulkiai sumaltos kavos pupelės - 2 arbatiniai šaukšteliai,
• vanduo - 300 ml,
• medus - 2 arbatiniai šaukšteliai,
• cinamonas - 1/4 arbatinio šaukštelio,
• plakta grietinėlė – nebūtina.

Virimo būdas

1. Vandenį užvirinkite.
2. Supilame kavą. Laukiame virimo. Nukeliame nuo ugnies. Nusiunčiame atgal į viryklę ir laukiame, kol kava pakils. Iš viso 3 kartus užvirinkite kavą.
3. Atvėsusi kava išpilstoma į aukštas permatomas stiklines.
4. Įdedame medaus. Sumaišome.
5. Pabarstykite cinamonu. Jei nuspręsite papuošti gėrimą plakta grietinėle, tuomet juos reikia pabarstyti cinamonu. Smagaus kavos gėrimo!