Hem Potatis Semesterspel för ett roligt sällskap av vuxna. Intressanta serietävlingar vid bordet för ett roligt sällskap. Tävling "Dimble Basket"

Potatis

Semesterspel för ett roligt sällskap av vuxna. Intressanta serietävlingar vid bordet för ett roligt sällskap. Tävling "Dimble Basket"

När ska ett barn äta frukt? Är äpplen lämpliga för bebisar som matas med formel, och hur lagar man dem på rätt sätt? Vid vilken ålder kan ett barn ges äppelmos, och från vad - äppeljuice? Är äppelkompott bra för en bebis, eller bör den här rätten skjutas upp? Låt oss försöka ta reda på vad de tycker om äpplen som barnmat moderna barnläkare.

äpplen leker viktig roll vid amning.

Först och främst hjälper äpplen till att rengöra ventrikeln och tar bort skadliga element från den. Samtidigt rensas tarmarna också, som ett resultat återgår matsmältningsfunktionen hos det nyfödda till det normala. Glöm inte att äpplet kan fungera som ett laxermedel - det är användbart att ge det till barn som lider av förstoppning.

De släcker också perfekt sin törst och stimulerar samtidigt aptiten.

ger spädbarn ett måste färskt äpple, nyss plockad. Dessa frukter inkluderar:

fruktsocker, vilket kan öka energitillförseln;
vitamin C (askorbinsyra), som används av kroppen under tillväxt och återställande av vävnader och tandkött, blodkärl, ben och tänder hos barnet;
B-vitaminer involverad i cellmetabolism, som omvandlar proteiner, fetter och kolhydrater till nödvändig energi;
magnesium, fosfor, zink och andra mineraler.

När barnets mjölktänder börjar skära sig kommer äpplen också att vara ovärderliga. Dom är:

massera tandköttet;
rengör munhålan;
eliminera tandplack.

Sammantaget är detta ett utmärkt förebyggande av mjölktänder från karies.

baby äpple

Bebisar som är på amning, läkare rekommenderar starkt att införa kompletterande livsmedel från ungefär ett halvår. Detta gör att de kan mätta sin växande kropp helt med de vitaminer och användbara komponenter som inte längre räcker till i modersmjölken för spädbarn i denna ålder. När det gäller spädbarn som matas med formelmjölk, kommer perioden för bekantskap med nya rätter för dem ett par månader tidigare.

Grönsakspuréer och mjölkgröt introduceras vanligtvis först i kompletterande livsmedel. Sedan kommer fruktens tur. Ett äpple är bara den produkt med vilken det är önskvärt att börja introducera frukttillskott i kosten av smulor.

Låt oss nu ta reda på hur många månader du kan ge spädbarn äpplen för kompletterande livsmedel. Allt beror på om barnet matas med naturlig modersmjölk, eller om vi har att göra med ett barn på konstgjord mat.

Om barnet är på GV, måste han först få en smak av kompletterande livsmedel från grönsaker, sedan gröt. Och först efter att han introducerats till äppelmos. För spädbarn händer detta under den sjätte månaden, och den genomsnittliga portionen puré i dem daglig diet bör inte väga mer än 30 gram. För den sjunde månaden ökas serveringen av äppelmos till 60-70 gram.
Om barnet är en konstgjord, de börjar mata honom redan i den fjärde månaden. Återigen, grönsaker och gröt kommer först, och först under den femte månaden kan du ge ditt barn ett äpple, lägga det till kompletterande livsmedel som en puré. De första portionerna är cirka 30 gram, sedan, efter ytterligare en månad, justeras deras volym till 60 gram.

Det är nödvändigt att introducera äpplen i barnets kost efter att de når 4 eller 6 månaders ålder.

Äppeljuice - tidpunkt för inträde

Juicens tur kommer efter att barnets dagliga servering av äppelmos ökar till 65 - 70 gram. Detta händer vanligtvis:

på den sjunde månaden för den konstgjorda;
för den åttonde månaden för barnet.

De första portionerna av juice administreras i små doser, och om det inte finns någon negativ reaktion, justeras volymen gradvis till 30 ml per dag.

Äppeljuice kommer att vara användbart för en 7 månader gammal baby, men du måste införa den i kosten i mycket små portioner.

Vilka sorter att börja med

Konventionellt kan alla sorter av äpplen delas in i två grupper - frukter med grönt skal och frukter med rött eller orange skal. Det är de senare sorterna som läkare inte rekommenderar att ge till barn för att undvika risken för en allergisk reaktion hos dem. Även om huvuddelen av allergenerna är koncentrerade i skalet, men även när det skärs, utgör frukterna fortfarande en viss fara.

Samtidigt är grönskinnade äpplen inte så farliga, och därför är det från dem du ska börja mata barnen med äppelmos.

Viktig. Ju ljusare fruktskalet är, desto högre nivå av allergenet i dem. Detta gäller inte bara äpplen, utan även andra frukter, samt citrusfrukter och grönsaker.

Faran för övermatning

Men även om du börjar mata din bebis grönskande frukter, måste du fortfarande iaktta rimlig försiktighet. Ibland börjar kärleksfulla föräldrar, när de ser att barnet äter äppelmos med nöje, ge honom mat oftare än nödvändigt, och stora portioner. Som ett resultat kommer barnet att ha problem som:

störning av normal avföring. Även om bebisen kan absorbera bra Ny produkt, hur som helst, samtidigt kommer han att lida av gaziki;
surheten i barnets ventrikel från ett överflöd av äpplen ökar, och härifrån är det redan nära till gastrit.

Att överskrida normen för kompletterande livsmedel med ett äpple kan leda till matsmältningsbesvär och allergiska reaktioner.

Förbereda frukter för den första utfodringen

Efter att ha tagit reda på när du kan ge ett äpple till en bebis, kan du ta reda på exakt hur maträtten ska tillagas. Naturligtvis, varken vid fem månader, eller ens vid sex månader, kommer barnet inte att kunna äta ett äpple på vanligt sätt för vuxna. För kompletterande mat måste mamma lära sig att laga utsökt potatismos. Receptet på rätten är enkelt.

Som vi redan har nämnt tar vi en rått äpple, nödvändigtvis mogen och med ett grönt skal.
Svålen dras av från fostret, eftersom barnets ventrikel inte kommer att lära sig att smälta det snart.
Den skalade frukten ska gnidas på ett rivjärn, alltid plast, inte järn, annars går C-vitamin förlorat.
Den rivna frukten är inte sötad, fruktpuré är redan söt, och överskott av socker är skadligt för barnet.

Det är bättre för ett barn att ge grönt äppelmos utan några tillsatser.

Vid den första matningen av en ny maträtt ger de lite, bokstavligen en halv eller till och med en fjärdedel av en tesked. Förresten, för ett sådant fall är det inte alls nödvändigt att gnugga hel frukt- skala bara äpplet och skrapa bort lite fruktkött från det.

Varför du inte borde ge äppelbitar

Äppelmos blir tunn, nästan som gröt. Det bör inte finnas några täta formationer, och ännu mer små bitar av fostret. När barnet försöker svälja en sådan bit riskerar barnet att helt enkelt kvävas.

Senare, när barnet lär sig att använda stora fragment av mat för att repa tandköttet, kommer det att vara möjligt att ge honom små skivor av ett äpple, för att se till att barnet inte skadar sig själv. I det här fallet bör mamman ha ett speciellt nät till hands - en nibbler, med vilken barnet kan läras att tugga mer fast föda. Du måste använda den när smulorna redan börjar få tänder.

När är den bästa tiden att äta

Det är önskvärt att ge barnet ett "första test" vid den andra matningen, d.v.s. på morgonen. I det här fallet kommer mamman att ha en hel dag på sig att observera barnets reaktion, för att märka någon Negativa konsekvenser. Detta kan dyka upp:

i utslag på huden;
i rodnad i huden eller handflatorna;
i att byta avföring.

Är det nödvändigt att påminna om att ett äpple bör ges till ett barn endast som en separat produkt, inte blanda det med andra frukter eller grönsaker? Barn kan reagera olika på maten de äter, och du måste vara säker på att eventuell negativ reaktion endast orsakas av den nya maten som du just lagt till kosten.

Om barnets tillstånd har förändrats efter matning med ett äpple, bör denna frukt tillfälligt tas bort från hans kost.

Om allt är normalt, rekommenderas det i framtiden att introducera potatismos i den fjärde utfodringen. När det gäller äppeljuice är det bättre för dem att dricka smulor vid den tredje matningen.

Vad går att kombinera

Bara två, och ännu bättre tre veckor efter att äppelmatningen har börjat, får föräldrar kombinera ett äpple med andra frukter bland dem som de redan har gett barnet att prova. Det är bäst att förbereda multifruktpuréer genom att kombinera ett äpple med ett päron eller aprikos. Vissa rivna grönsaker, som morötter eller pumpa, fungerar också. Slutligen kan äppelmos kombineras med keso, såväl som med olika jästa mjölkdrycker.

Vilken juice är nyttigare

Även om vilken sorts äpplen som helst är bra för kroppen, är en 7-månaders bebis ännu inte tillräckligt stark för att säkert få rödhyade sorter. Så när det är dags för juicer:

du bör börja med gröna frukter;
för första gången är det bättre att utesluta juice med fruktkött, barnet bör ges klarad juice att dricka.

Den klarnade juicen från gröna äpplen är mer lämplig för barnet.

Det är bättre att dricka juice till barnet på eftermiddagen. Och glöm inte att den första portionen juice som ditt barn provar bör vara minimal - bara en halv tesked är tillräckligt. Bara om barnets kropp normalt accepterar en ny maträtt, nästa dag kan du ge den en hel tesked och under de följande dagarna hälla så mycket som den borde, vilket ger portionen till 30 ml.

Viktig. Äppelmos innehåller fibrer, vilket är nödvändigt för ett barn. Om du inte vet om du ska ge din bebis puré eller juice, är det bättre att välja puré.

Laga bakade äpplen

En annan typ av rätt tillåten av barnläkare är bakade äpplen. Denna maträtt är användbar om barnet börjar visa en tydlig allergi mot produkten. Bakade frukter innehåller inga allergener, så med deras hjälp rekommenderas det att introducera barn för olika frukter, inklusive ett äpple.

Så här lagar du ett bakat äpple till en baby.

En fräsch och vältvättad frukt tas.
Skalet ska lämnas, medan kärnan av äpplet tas bort.
Placera frukten i en förvärmd ugn i 15 minuter.
Ta ut frukterna ur ugnen, låt dem svalna.
Ta bort fruktköttet från ett bakat äpple med en sked, kom ihåg det med en sked i en kopp och servera barnet "till bordet" i denna skepnad.

Tyvärr, under värmebehandling, förlorar ett äpple inte bara allergiframkallande komponenter, utan också många användbara ämnen. Därför rekommenderar barnläkare att kombinera en sådan maträtt med samma keso, som förresten kan bakas tillsammans.

Bakade äpplen får hypoallergena egenskaper, men förlorar det mesta nyttiga vitaminer och mikronäringsämnen.

När barnet är två år, ugnsbakat äpple får lägga till olika kryddor- kanel och honung, såvida inte barnet är allergiskt mot dem förstås.

kompott recept

För denna dryck är det bättre att inte ta färska äpplen, utan torkad frukt. Så du kommer att bli av med risken för en allergisk reaktion, och du kommer att kunna diversifiera kompletterande livsmedel för barnet. Kompott för bebisen tillagas så här:

häll några bitar torra äpplen med vatten och sätt kastrullen på elden;
koka upp, minska värmen och låt sjuda i ytterligare 15 minuter;
låt blandningen svalna.

Från äpplen kan du laga läcker kompott till ditt barn.

Om drycken smakar för uttalat för din smak av äpplen, så lägger du för mycket torkad frukt. Späd i detta fall kompotten med kokt vatten. Det första testet för smulorna bör inte heller överstiga en tesked per dag.

Med tiden, om barnet dricker kompott med nöje, kan du öka mängden torkad frukt i samma portion vatten, vilket gör drycken mer koncentrerad.

Sammanfattning

Äppelmos bör vara den första av dessa frukträtter som du kommer att vänja ditt barn vid. Bebisar får det ett par månader tidigare än konstgjorda bebisar, men principerna för kompletterande matning är i båda fallen oförändrade.

Du behöver bara mata barnet med frukt med grönt skal.

Förutom potatismos får barn också ge:

äppeljuice, det introduceras i kompletterande livsmedel lite senare;
torr äppelkompott, den introduceras ännu tidigare än puré;
bakade äpplen.

Barnets kropp utvecklas och växer i en accelererad takt och, naturligtvis, under denna period behöver den mycket näringsämnen. Det kommer en tid då bröstmjölk inte längre kan förse barnets kropp med allt den behöver. Frukt är bra för den första matningen.

När kan man ge ett äpple till ett barn? Från sex till åtta månader kan du erbjuda din baby äppelmos så att han vänjer sig vid den nya smaken. Ett barn äldre än ett år kan ges stuvade, färska, frysta eller konserverade frukter.

mogen, saftiga frukter måste ingå i kosten barnmat, trots allt, det är inte för inte som de säger: "Om du äter ett äpple om dagen kan du klara dig utan läkare." Och det är faktiskt så, eftersom äpplen innehåller mycket användbara ämnen. Från den här artikeln kommer du att lära dig hur äpplen är användbara, och när du kan ge ett äpple till ett barn, hur man bakar frukt till en baby.

Hur användbara är äpplen?

Äpplen innehåller en stor mängd kostfiber som är nödvändiga för normal matsmältning. Fiber och pektiner av frukter rengör tarmarna väl. De spelar rollen som ett slags sorbenter, binder alla skadliga ämnen i tarmarna och tar bort dem från kroppen och förstärker den enzymatiska aktiviteten i matsmältningskörtlarna. Rätter från färska äpplen ökar aptiten och släcker törsten perfekt. De innehåller mycket vatten (upp till 90%), och organiska salter i fruktens sammansättning hjälper vatten att absorberas.

Som en del av gröna äpplen, som nyligen togs bort från grenen, finns det mycket C-vitamin, de innehåller fosfor, koppar, magnesium, krom, zink, vitaminer från B-gruppen. När ett barn äter ett äpple ger fruktsocker energi. Fruktflavonoider är kraftfulla antioxidanter som framgångsrikt förstör fria radikaler som är skadliga för kroppens celler. Därför bör barn som bor i megastäder och i förorenade industriområden definitivt äta färska äpplen.

Under den period då du kan ge ett äpple till ett barn, måste det tas hänsyn till att vissa sorter av frukt kan orsaka en negativ reaktion i kroppen. Det gäller främst röda frukter. Och även om du först tar bort skalet och ger jordnöten bara fruktköttet kan det få en allergisk reaktion.

Men gröna frukter orsakar vanligtvis inte allergier. Därför bör gröna äpplen introduceras först i kompletterande livsmedel för spädbarn, och detta bör göras från cirka sex månader.

Riv först fruktköttet av ett äpple på ett rivjärn, gärna plast, så att C-vitamin bevaras, och bjud sedan en halv tesked till smulorna. Det är inte nödvändigt att ytterligare söta purén, eftersom frukterna innehåller en tillräcklig mängd fruktsocker.

Efter två eller tre veckor, när du kan ge ett äpple till ett barn, måste du börja blanda det med andra frukter som barnet tolererar väl.

Äpplen passar bra till sura och söta frukter (persimoner, apelsiner, tranbär, persimmoner och aprikoser), med fermenterade mjölkprodukter, med gräddfil, keso, nötter, men det är bättre att inte kombinera dessa frukter med ärtor, fisk, ägg och baljväxter.

Efter ett år kan en bebis redan erbjudas äpplen, skurna i bitar och skalade. Men efter två år kan ett barn äta hela äpplen, och tillsammans med skalet, eftersom det innehåller en stor mängd användbara ämnen.

Vilket äpple ska man ge till ett barn? Om ett litet barn äter ett färskt äpple på fastande mage, kommer det att smältas på cirka 15-20 minuter.

Om ett barn äter ett äpple efter middagen till efterrätt kommer det att ligga kvar i magen tillsammans med annan mat och börja jäsa på cirka tjugo minuter.

Därför är det bättre att ge ditt barn färsk frukt mellan måltiderna och till frukost, lunch, eftermiddagste eller middag, erbjuda rätter gjorda av produkter som är kompatibla med ett äpple.

Det bör noteras att i färskpressad äppeljuice mycket syra, som kan verka för aktivt på magslemhinnan. Förspäd därför juicen med vatten (tre delar juice och del vatten).

Hur lagar man ett bakat äpple till ett barn?

För att förhindra en eventuell allergisk reaktion är det bättre att börja med fruktkompletterande livsmedel inte med råa, utan med bakade äpplen.

Hur lagar man ett bakat äpple till ett barn? För att göra detta, tvätta frukten, skär i halvor, ta bort kärnan. Skala inte huden. Om frukterna är mycket sura kan du lägga en halv tesked socker i fördjupningarna från kärnan. Grädda äpplena i förvärmd ugn i ca 15 minuter. Ta bort fruktköttet från de färdigkylda äpplena med en sked, knåda lite i en kopp och ge till barnet. Det här är ett lätt recept som passar de minsta. 3,8 av 5 (14 röster)

Den första kompletterande maten är alltid en spänning för mamma. Vad man ska ge, hur man förhindrar en allergisk reaktion och smärta i magen på en smula. Idag skjuter barnet våldsamt bort den broccolisked som erbjuds honom, och imorgon kastar han sig girigt på den. I det första fallet är mamman upprörd över att bebisen inte åt och i det andra att han gnäller klagande och frågar för mer.

Det är viktigt att förstå här att de första kompletterande livsmedel inte är mat ännu, utan bara en bekantskap med nya produkter. Så det viktigaste är konsekvens. Huvudreglerna kan formuleras enligt följande:

Grönsaker och spannmål

Det här är den perfekta maten för att introducera din lilla mage till riktig mat. Du måste välja hypoallergena och glutenfria produkter för att förhindra en oönskad reaktion. Det är mest broccoli blomkål, bovete och ris. Under veckan äter vi en produkt, börjar med en sked och tar upp mängden till 80 g per dag. Sedan lägger vi till den andra produkten. På ungefär en till två månader kan du vänja ditt barn helt vid grönsaker och flingor.

söta frukter

Vid vilken ålder kan ett barn få en banan? Barnläkaren hör denna fråga varje dag. Söt, öm frukt, den är redo att ätas omedelbart, är mycket välsmakande och näringsrik. Och naturligtvis vill mammor verkligen glädja sitt barn med en sådan efterrätt. De flesta tycker trots allt att blomkål är ett straff, inte mat.

Även en erfaren barnläkare kommer definitivt inte att svara dig. Varje produkt ska övervägas utifrån individuella egenskaper ditt barn. Vissa föräldrar vet praktiskt taget inte vad kolik är hos ett barn. Naturligtvis kan de börja introducera frukt till barnet tidigare. Andra - sov inte på flera månader i rad och upprätthöll en strikt diet av en ammande mamma. I det här fallet är det bättre att skjuta upp kompletterande mat tills barnet är 8-9 månader gammalt. I vilket fall som helst bör frågan om vid vilken ålder ett barn kan ges en banan avgöras individuellt.

Fördelar med tropisk frukt

Faktum är att denna frukt kan anses vara idealisk för barnets tarmar. Bananer är en hälsosam och balanserad mat. De introduceras i kosten för alla barn under ett år. Från dem tillagas en läcker puré så snabbt och enkelt, som gillas av alla små utan undantag. Vid vilken ålder kan ett barn få en banan? Som vi sa ovan bestämmer varje förälder själv. Vissa matar dem nästan från födseln, medan andra väntar tills barnets mage blir starkare och normalt kan ta emot ny mat.

Bananmassa innehåller många användbara ämnen, vitaminer och mineraler. Denna frukt orsakar inte allergier och tillfredsställer snabbt hunger. Det perfekta mellanmålet som inte ens behöver lagas. Det återstår bara att bestämma själv vid vilken ålder man ska ge en banan till ett barn. Det kan antas att barnet har en sådan efterrätt i mycket ung ålder, om han inte har några hälsoproblem.

Optimal ålder

Det finns i alla fall ingen anledning att skynda sig. Vanligtvis håller en mamma med HB de första tre månaderna strikt diet, varefter han börjar återgå till normal näring. Om barnet fortsätter att gråta kraftigt efter att du har ätit ett äpple är detta en tydlig signal om att kompletterande mat måste skjutas upp. Normalt ska ett barn inte ges en banan före 6 månader. Ett omoget enzymsystem kan svara med smärta och svullnad.

Hur mycket kan man ge en banan till ett barn med matsmältningsproblem? Om han ständigt är orolig för kolik, måste du börja kompletterande livsmedel vid cirka 8-9 månader och använda så mycket som möjligt för detta. neutrala produkter. Det kan vara bovete eller zucchini. Och först när kroppen helt anpassar sig till dem kan du prova en banan.

bananmat

Om du inte har testat grönsaker och gröt än, så kan du lugnt säga att du lär känna frukt tidigt. Det finns flera anledningar till detta:

Söt fruktkött provocerar fram jäsning i magen. Ökad risk för uppblåsthet och kolik.
Den söta smaken kan vara väldigt behaglig för barnet. I det här fallet kan han vägra gröt och grönsaker, som du kommer att erbjuda honom senare. Banan är väldigt användbar, men den kan inte ersätta alla produkter.

Det rekommenderas starkt inte att skynda på i denna fråga. Det är upp till dig att bestämma hur många månader du kan ge en banan till ett barn ändå. Rådgör därför med en läkare och bedöm självständigt ditt barns tillstånd. Utifrån detta kommer det att vara möjligt att dra en slutlig slutsats.

Frukt för bebisar över 8 månader

Moderna barnläkare säger oftast att ett barn som ammas räcker för att mamman äter normalt. Allt användbart som finns i hennes mjölk spenderas på tillväxt och utveckling av barnets kropp. Därför, när du bestämmer hur många månader du kan ge ditt barn en banan, kom ihåg att han inte svälter alls. Än så länge är dessa frukter bara ett tillägg till huvudfödan. Det viktig poäng, eftersom många föräldrar försöker mata smulorna en halv banan, och det här barnet är för mycket och han kan börja allvarlig förstoppning, uppblåsthet och buksmärtor. För att din natt ska vara lugn, tvinga inte saker.

Att välja och förbereda

Om du redan lugnt matar ditt barn en burk grönsaker och flingor om dagen, medan magen reagerar normalt, smärta och kolik inte observeras, då kan du gå vidare. Det kommer en tid då du kan ge ditt barn en banan. Frukt avsedd för barnet ska vara mogen, ljusgul, utan spår av röta och mörka fläckar.

Tvätta först frukterna noggrant under varmt vatten. Nu måste du förbereda en välsmakande och hälsosam puré:

Förskuren frukt måste bearbetas i ett ångbad.
Mosa med en gaffel tills den är slät.
För bättre absorption, tillsätt din egen mjölk.

Ibland frågar mammor om det är möjligt att ge en banan till ett barn i bitar? Det rekommenderas inte att göra detta före året. Och om vi pratar om de första kompletterande matarna, är det här helt nödvändigt att förbereda den mest flytande purén för att inte skapa en belastning på matsmältningskanalen. Nu är din uppgift att starta det enzymatiska systemet. Så fort alla enzymer börjar produceras kommer barnet normalt att kunna ta upp all mat.

Hur mycket kan du ge

Du behöver genast lägga så mycket puré i en tallrik som du är redo att mata barnet. Glöm inte att frukter är mycket välsmakande, så om du försöker ta bort en tallrik med potatismos från smulorna kommer du att få en skandal.

När ska man ge en banan till ett spädbarn? Mellan 6 och 9 månader. Kan kallas genomsnittlig siffra- Sju månader. Optimal tid för experiment - detta är morgon, andra frukost. Vid det första mötet kan du bara ge 1 tesked. Efter det, håll dig till din vanliga diet, exklusive introduktionen av andra nya livsmedel. Inom 24 timmar är det nödvändigt att övervaka barnets tillstånd. Finns det hudutslag, beteendeförändringar, uppblåsthet och kolik. Om allt är bra kan du fortsätta kompletterande livsmedel.

Efter en vecka kan dosen puré ökas till en matsked. Men inte mer. Denna frukt är mycket näringsrik och kan orsaka förstoppning. En ettårig bebis kan redan få en halv frukt utan föregående värmebehandling. Och vid ett och ett halvt års ålder är det tillåtet att äta en hel banan.

Huvudsakliga fördelar

Bananer har många fördelar som gör dem så populära:

Söt smak och mjuk, delikat konsistens.
Ett stort antal natrium, magnesium, kalium, järn och fluor.
Nästan 20 % är stärkelse, vilket betyder energi.
Ett överflöd av B-vitaminer.
Mycket fiber.

Söta frukter muntrar upp och ger en enorm energikick för hela dagen.

Argument mot bananer

Han har också ett antal brister som en kvinna bör vara medveten om innan hon ger frukt till sina barn. Matsmältnings- och enzymsystemet hos barnet hinner inte alltid bildas efter 6 månader. Och när den står inför en produkt som är så rik på fibrer och stärkelse, kan den lätt reagera inte så mycket på bästa sätt. Du kan förvänta dig alla matsmältningsbesvär: kräkningar och diarré, uppblåsthet och rapningar.

Även om det är ganska sällsynt, är det fullt möjligt hos spädbarn. Börja därför med en mycket liten mängd och observera noggrant reaktionen. Om ett utslag uppstår måste du avbryta bananen ett tag. Slutligen, om barnet är benäget att övervikt, då rekommenderas det att begränsa användningen av en sådan näringsrik och kaloririk frukt.

Äpplen är mycket populära bland människor från olika länder. Detta är inte förvånande, eftersom trädet är opretentiöst i vården och är lätt att odla på hushållstomter. Frukten läggs till bakning, kompotter och potatismos bereds på grundval av den för den första matningen av barnet.

Fördelarna med äppelmos

stärker skyddande skal barn;
renar kroppen från toxiner och giftiga ämnen;
koncentrerar många vitaminer, inklusive A, C, B, PP;
innehåller mineralsalter, järn och magnesium;
inkluderar jod, pektin, fruktos;
hindrar mat från att jäsa tarmkanal på grund av närvaron av syror;
tanniner återges positiv påverkan på njurarna blåsa och lever;
renar blodet, stärker väggarna i blodkanalerna;
upprätthåller normala blodsockernivåer;
ökar aptiten;
eliminerar beriberi under lågsäsong.

Vilken typ av äpplen att välja

För den första matningen av ett barn, ge företräde åt följande sorter: Antonovka, Simerenko, vit fyllning. Om möjligt, samla frukt från din trädgård eller köp från betrodda personer.

Golden, Jonathan och andra äpplen bör undvikas. Perfekt jämn i formen, den glansiga frukten kommer från utlandet, fylld med kemikalier och belagd med vax för långtidskonservering under transport.

Om sura äpplen, till exempel antonovka, används vid framställning av potatismos, kombinera dem med andra söta frukter (päron, banan).

Försök att välja äpplen som är så nära naturliga som möjligt. Sådana frukter kommer inte alltid att ha en slät yta och en idealisk solid färg.

När ska man införa potatismos i barnets meny

Den första matningen av ett barn med äppelmos anses vara möjlig i början av sex månader. Om barnet är på konstgjord matning, utförs proceduren från 4 månader (valfritt).

Men erfarna barnläkare rekommenderar inte att göra detta, föräldrar bör vänta ett par månader och mata barnet med grönsakspuré eller gröt hela denna tid.

Vad passar till mosade äpplen

Unga mammor kommer att vara intresserade av att veta att äpplen är bland de frukter som passar bra med andra grönsaker eller frukter. Tänk på populära och säkra kombinationer.

Med banan. En rätt med tillsats av mogna bananer är lätt att tillaga. Tvätta frukten noggrant, häll kokande vatten över den och ta bort skalet. Hacka i bitar, lägg i en mixer och hacka. Om så önskas, tillsätt lite bröstmjölk för att öka matens näringsvärde. Ytterligare värmebehandling krävs inte för denna puré.
Med päron. Detta tillagningsalternativ är som följer: ånga först ett äpple med ett päron, skala och mal sedan till en massa med en mixer. Återigen, tillsätt bröstmjölk om så önskas.
Med pumpa. Proportionerna för detta recept är ungefär desamma. För ett medelstort äpple behöver du en liten skiva pumpa utan fibrer och skal. Hacka de skalade frukterna i tärningar och sänk i en dubbelkokare. Stev tills det är kokt, vänd till gröt med en gaffel eller mixer. Tillsätt bröstmjölk och en bit naturligt smör.
Med morötter. Koka en medelstor morot och ett stort äpple separat. Sedan, på ett liknande sätt, mal ingredienserna, tillför bröstmjölk eller naturlig hemgjord grädde. Coolt, behandla barnet.
Med zucchini. Se till att mängden av de ursprungliga ingredienserna är ungefär densamma. Zucchini ska tas urkärnad, äpplet ska också förskalas. Koka fruktköttet tills det är mjukt i 15-20 minuter. Låt sedan frukterna svalna, gör en välling av dem.
Med grädde. Denna version av rätten är lämplig för spädbarn som redan har erfarenhet av mejeriprodukter. Mät upp ett glas renat barnvatten, koka, tillsätt två hackade äpplen. Sjud innehållet i en tredjedel av en timme och fyll sedan i 55 ml. grädde hemlagat. Koka kompositionen i ytterligare 5 minuter, kyl sedan och behandla barnet.

Studera utgångsdatumen noggrant. Om du märker att säkerheten går mot sitt slut, vägra att köpa.
Enligt normer kan endast C-vitamin tillsättas barnmåltider, eller askorbinsyra. Läs kompositionen noggrant, den bör inte innehålla konserveringsmedel.
Vägra att köpa en produkt som innehåller stärkelse eller strösocker. Annars kan barnet utveckla en allergisk reaktion.
Läs etiketten på produkten du ska köpa. Om företaget har angett att potatismos är lämplig för barn från sex månader, överväg detta. Du bör inte behandla barnet i förväg.
Ledande tillverkare av barnmat har bevisat sig med positiva sidan. Köp produkter från företaget "Spelenok", "Fruto Nyanya", "Farmors korg", "Fleur Alpine", "Gerber" "Humama", "Hipp". Denna produkt innehåller endast vatten, C-vitamin och äpplen.
Heinz puré innehåller citronsaft, som kan orsaka allergier i en växande organism. Men i produkter från "Agusha" och "Semper" märks förtjockningsmedel och stärkelse.

Äppelmos till vintern

Det är viktigt att förstå att det är bättre att fylla på med kompletterande livsmedel i förväg för vinterperiod. En konserverad produkt är lätt att laga på egen hand. Tvätta 1 kg noga. äpplen av sorten Simirenko, ta bort skalet.
Skär kärnan från frukten tillsammans med fröna. Hacka äpplena i bitar, passera genom en matberedare eller mixer. Överför den beredda massan till en kastrull med emaljbeläggning. Blanda 30 gr. socker och 500 ml. vatten.
Koka upp blandningen, koka kompositionen i ungefär en tredjedel av en timme på låg värme. Vidare rullas den färdiga produkten upp enligt den klassiska tekniken. Sterilisera burkar liten storlek, kork med lock. Förvara på en mörk plats.
När du förbereder potatismos till en ångad baby behöver du inte tillsätta strösocker. Äpplen är rika på fruktos, så barnets kropp kommer att få alla nödvändiga spårämnen och glukos.
Om barnet lider av diarré eller anemi, rekommenderas det att förbereda kompletterande mat från färsk frukt. I det här fallet bör massan stå en stund frisk luft. Oxiderad puré kommer att mätta blodet och normalisera avföringen.

Det är ingen hemlighet att potatismos kan köpas i vilken butik som helst, men självkokning kommer att garantera produktens naturlighet. Tvätta den nödvändiga mängden frukt. Ta bort skalet och kärnan.
Riv äpplena på ett fint rivjärn. Efter det måste vällingen dessutom torkas på en sil. Observera att det är strängt förbjudet att använda metallnät. Annars kommer vitaminerna att oxideras av järn.
Om du matar för första gången, börja med en dessertsked. Titta på reaktionen från barnets kropp. Om en allergisk reaktion och liknande symtom inte visar sig kan du ge puré dagligen. Öka mängden produkt varje gång. Efter 1 vecka kan barnet ges 50 gr. färsk välling till lunch.

Kokt äppelmos

Ofta uppfattar en bebis inte färsk puré bra. Därför rekommenderas det att byta till en kokt produkt. Tvätta äpplena på vanligt sätt och förbered. Skär frukten i små bitar.
Skicka råvaror till pannan rätt storlek. Häll i vatten så att vätskan täcker äpplena. Så snart komponenterna kokar, reducera brännaren till ett minimum. Koka frukt i 10 minuter.
Passera kokta äpplen genom en mixer. Koka massan bokstavligen i ytterligare 2 minuter. Om barnet är över 1 år kan ytterligare fruktos inkluderas i produkten. Det är viktigt att veta att hos barn under 12 månader fungerar smaklökar inte bra, så oftast känner de inte smaker.

Nyblivna mammor funderar på allvar över sitt barns hälsa, så de närmar sig valet av näring med allt ansvar. Förutom ovanstående recept kan kompletterande livsmedel tillagas av äpplen och keso, aprikos, persika, olika sorter krupp.