Представителите на екзалтирания тип личност се характеризират с висока скорост на нарастване на психичните реакции, интензивността на техния ход. Човекът бързо се зарадва щастливи събитияи е обезкуражен от провал. Действията му са мотивирани от алтруизъм и по-високи морални ценности; той може да бъде изключително впечатлен дори от незначителен тъжен факт. Възвисяването до дълбините на душата може да бъде уловено от страстта към изкуството, природата, религията.
ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! Гадателката баба Нина:"Винаги ще има много пари, ако ги сложите под възглавницата..." Прочетете повече >>
- общителност, дружелюбност;
- влюбчивост;
- алтруизъм, готовност за помощ;
- романтизъм, сантименталност;
- силна привързаност към близките;
- способността за състрадание.
Покажи всички
Обща характеристика на акцентуацията
Екзалтацията се разбира като изключително възбудено състояние на психиката, придружено от ентусиазирано настроение. Може да няма особена причина да влезете в състояние на наслада в човек от екзалтиран тип. Немският психиатър Карл Леонхард, който първи изолира Различни видовеакцентиране на характера, наречено този тип "темперамент на безпокойство и щастие".
В литературата можете да намерите друго име за това акцентуиране - афективно-екзалтирано (терминът "афект" означава силно, но краткотрайно емоционално преживяване). Издигнат човек неизбежно привлича вниманието на обществото, тъй като той постоянно е в състояние на силни емоции.
Влиянието на емоциите върху живота
Настроението на такъв човек се променя моментално. Сега той е обхванат от необуздана веселост, няколко минути по-късно - дълбока меланхолия. Причината може да е незначително битово събитие, което във възприятието на една възвишена личност придобива гротескни черти.
Промяна емоционален фонхарактеризиращ се не само с честота и острота, но и със значителна дълбочина на преживяване. Физическото й благополучие, сън, апетит и работоспособност зависят от настроението на екзалтирания човек. Заедно с настроението й се променя и отношението й към бъдещето: понякога се вижда като дъга, после мрачно и тъжно. Миналото се възприема по подобен начин: понякога се появява като поредица от неуспехи, понякога като верига от приятни спомени. Едни и същи хора изглеждат мили и приятни, но в същото време скучни и непривлекателни.
Това акцентуация се среща при приблизително 15% от общото население. Често поведението на такива хора се бърка за знаци психични разстройства... Но емоционалните им колебания нямат нищо общо с психичните заболявания. Този тип е един от вариантите на нормата.
Основни черти на характера
Издигнатата личност има следните черти:
От отрицателните черти обикновено се разграничават склонността към паника и драматизиране на събитията, високо нивотревожност и капризност. Затова пълноценната комуникация с екзалтирани личности често е възможна само когато те успокоят емоциите си. Основният съвет на психолозите за издигане е вътрешно да се опитват да намалят значимостта на случващото се.
Склонност към съчувствие
Един от силни странитакива хора - способността за състрадание. Котка със счупена лапа или описание на тъжно събитие във вестника може да доведе възвишен човек в състояние на отчаяние. Тя преживява проблема на приятел по-остро от самата жертва. Изпаднал в пристъп на емоции, екзалтът е готов за истински дела на саможертва.
Това често се използва от другите за егоистични цели. Следователно хората с това акцентуация трябва да бъдат четливи, да се научат да оценяват правилно мотивите на другите.
Възвишен тип и общество
Такъв човек обича да е в центъра на мащабни събития, да участва в тях публични събития... Но той няма умишлено да се стреми да бъде център на внимание. Това му се случва неволно – имайки такива емоции, е трудно да остане в сянка. Постепенно един възвишен човек може да бъде на преден план и да започне да приема комплименти с радост. Тя няма да се срамува от проявите на своята чувствена природа. Екзалтираният човек е изключително чувствителен към емоционалните преживявания на другите – както положителни, така и отрицателни.
Човек с това акцентуация се радва на общуване. Енергията му се пръска над ръба и често процесът на дейност става по-важен за него от крайния резултат. Ако се окаже, че интересът към случая е изчезнал, такъв човек няма да се поколебае да напусне започнатото и няма да се върне към този проект.
Внедряване в професията
Често екзалтираните личности се стремят да се реализират в области като изкуство, театър, религия. Този избор не е без причина: екзалтите се отличават с отличен вкус и висока чувствителност.
Често те достигат висоти в творчеството – до голяма степен поради причината, че крайната стойност на едно произведение на изкуството се определя от степента на емоционално въздействие, което то може да окаже върху човек. За екзалтирани личности, които сами са способни на дълбоки преживявания, творческите произведения излизат много трогателно.
- На възвишен почитател, който има нужда само от това, което има под прозореца
идол на нощта да стои, той, извинете, не прилича. - Защо ме извинявам?
- Е, никога не се знае. Изведнъж, за веднъж, решихте да си получите фен. освен това
със сигурност възвишен. И отнемам последната ти надежда.
Макс Фрай. Жълт метален ключ
Екзалтация (възвишена) като личностна черта - склонност да се показва приповдигнато настроение с прекомерен ентусиазъм, неумерен и необуздан ентусиазъм към най-простите неща и събития, прекомерно бурна емоционална реакция, надценяване на качествата, външния вид, способностите и възможностите.
Един горещ летен ден съсед покани Ходжа на гости. Сладкият сироп се сервира в голяма кана. Собственикът даде на Ходжа една чаена лъжичка, а той взе цял черпак за себе си и започна да загребва сиропа от каната. Колко ли ходжа не се опитваше, но не успяваше да го издържа. А собственикът всеки път, когато загребе, изпада в състояние на екзалтация, възкликвайки от възторг: - О, аз умирам! Не издържам! Храната на боговете! Умри и не живей!
Накрая Насрудин хвърли една чаена лъжичка и грабна черпака от собственика: - Съсед! Нека и аз умра!
Екзалтация - развълнуван ентусиазъм, вдъхновена жизненост. Екзалтацията е постоянно във възбудено състояние и неспирен ентусиазъм. Когато една съседка случайно тича да вземе сол, тя вика: - Боже, каква благословия, че ме погледна на светлината. Обожавам те и отдавна мечтая да срещна такъв прекрасен и прекрасен човек.
Тоест незначителен факт предизвиква бурен емоционален изблик и безгранични преживявания в екзалтация. Ако съседът имаше коте в ръцете си, екзалтацията със сигурност щеше да изпита чувство на пълно щастие и чувство на емоционално преливане. Но ако съседката, позовавайки се на заетост, откаже да влезе, настроението й ще се обърне на сто и осемдесет градуса, заменено от отчаяние и пълно униние.
Промените в настроението от страстно веселие до смъртоносна депресия и меланхолия са признак на екзалтация. Най-малкият провал, най-малкото разочарование за обикновен човекможе да стане искрена и дълбока скръб за екзалтация. Тя винаги има бутони "Сълзи от щастие" и "Готови за отчаяние".
Там живеел богат колекционер на древни статуи, от които той имал много. Те стояха по алеите на красивия му парк. Запознати насочили млад студент към богат човек с препоръка от местен жител Историческо дружествоза да може да се запознае с невероятната колекция.
Управителят докладва на собственика за пристигането на госта, срещна го и го поведе по пътеките на парка към къщата. Обзет от любопитство, ученикът спираше до всяка статуя, въздъхваше възторжено, изпадаше в униние и отчаяние, че в компанията му няма такива статуи, после отново, като в треска, трепереше от радост и възторг край друга статуя и преглъщаше сълзи от скръб от разбирането, че той никога няма да го направи. Накрая управителят не можа да устои: - Господине, вие всъщност на кого да запозная: статуите или собственика им?
Екзалтацията вижда или украсен, елегантен свят, или ясно изразен черен цвят на реалността. Имайки жажда за красота, екзалтацията има добър вкус: прави добри артистични хора, художници, дизайнери, декоратори. Любовта към високото изкуство, природата, религиозните преживявания, страстта към спорта, мирогледните търсения са способни напълно, до дълбините на душата, да погълнат вниманието на възвишен човек. Неограничена мечтателна и фантастична екзалтация използва в своята вербална комуникацияповишени тонове, цветни завои, богато украсени описания. Възвишените хора са близки до състрадание, искреност и алтруизъм. В същото време са склонни към тревожност, влюбчивост и приказливост.
Изразявайки яростно чувствата си, екзалтацията може смъртоносно да безпокои всеки от най-търпеливите партньори за една седмица. Кой ще хареса всяка минута крещи: - Не! Нямаш представа колко те обичам! Обожавам те!? И това се произнася навсякъде - на вечеря, на улицата, в колата. Дори тоалетна и баня не ви спасяват от посегателствата на екзалтацията. Не е изненадващо, че партньорите със завидно постоянство бягат от нея, стискайки зъбите си от подобни необуздани прояви на любов.
Екзалтацията е редуващо се състояние: или в невероятно щастие, или в безнадеждна скръб. Готова сега да прегърне целия свят, след минута, цялата в сълзи, тя обявява с трагичен глас: - Всичко е загубено!
Както се оказа, мобилният телефон на моя приятел е бил изтрит по погрешка. По-късно тя си спомня, че той е вътре тетрадкаи другите й познати го познават. Екзалт е сто процента уверена в изтънчеността на своите вкусове, маниери и уникалността на нейния възглед. Тя винаги е права, всички останали са идиоти.
Ф.М. Достоевски създава незабравими образи на възвишени жени в романите „Идиотът – Настася Филиповна” и „Братя Карамазови – Катерина Ивановна”. Катя никога не е обичала годеника си, мисълта я доминирала – да го спаси. Затова тя стана негова булка. Представяйки себе си като спасител, тя казва: „Ако е така, той още не е умрял! Той е само в отчаяние, но аз все още мога да го спася... Искам да го спася завинаги! Нека ме забрави като своя булка! И сега той се страхува пред мен за честта си !? В крайна сметка, Алексей Фьодорович, той не се страхуваше да се отвори пред вас? Защо все още не заслужавах същото? - Тя каза последните думи в сълзи; сълзи бликнаха от очите й."
Екзалтацията я принуждава да извика Грушенка, съперница в отношенията с Митя, в дома си, за да я направи свой съюзник при спасяването на Митя. Тя е възхитена от Грушенка: „Грушенка, ангел, дай ми писалката си, погледни тази пухкава, малка, очарователна ръка, Алексей Фьодорович; виждаш ли я, тя ми донесе щастие и ме възкреси, и аз ще я целуна сега, и отгоре, и в дланта си, тук, тук и там! може би пълничката ръка на Грушенка." Катерина Ивановна обаче трябваше да изпита душевната болка от разочарованието. Грушенка не се съгласява да спаси Митя и заявява: „- Така че останете с това като сувенир, че сте ми целунали ръката, но аз изобщо нямам. Та сега ще кажа на Митя как си ми целунал ръката, но аз изобщо я нямам. И как ще се смее!" Настроението на Катерина Ивановна прави рязък завой. Сега Грушенка се превръща в „разпусната жена“ и „създание, винаги готово да служи“. Тогава „Катерина Ивановна изпадна в припадък. Тя изхлипа, спазми я задушиха. Всички се суетят около нея."
Отделен разговор за поведението й по време на процеса. Отначало тя защитава Митя, стигайки до точката на самоунижение. В показанията си тя разказва как веднъж, спасявайки баща си, дошла да иска от Митя пари: „Тук имаше нещо несравнимо, така че дори от такова автократично и презрително гордо момиче като нея беше почти невъзможно да се очаква такова изключително откровено свидетелство, такава жертва, такова самоподбуждане. И за какво, за кого? Да спаси своя предател и нарушител, да послужи поне на нещо, дори малко, за да го спаси, правейки добро впечатление в негова полза."
Но след няколко минути тя изслушва показанията на брата на Митя – Иван, когото обича повече от годеника си. Иван се самообвинява, че е подбудил към самоубийство. И именно тук бушуващите чувства принуждават Катерина Ивановна да заеме абсолютно противоположна позиция. Шокирана от съжаление към Иван и може би обзета от страх, че признанията му ще бъдат взети на сериозно, тя изпитва жестока омраза към Митя, смятайки го за виновен за психичното заболяване на брат й. Тя вика: „Опитах се да го победя (Митя) с любовта си, безкрайна любов, дори исках да разбия предателството му, но той нищо не разбра, нищо. Как би могъл да разбере нещо! Това е чудовище!"
Достоевски продължава: „О, разбира се, можете да кажете и признаете по този начин само в даден момент от живота си — в умиращия момент, например, когато стъпите на скелето. Но Катя беше точно в своя характер и в момента. Беше същата нахална Катя, която тогава се втурна към младия развратник, за да спаси баща си; същата Катя, която току-що, пред цялата тази публика, горда и целомъдрена, пожертва себе си и момичешкия си срам, разказвайки за „благородната постъпка“ на Митя, за да смекчи само съдбата, която го очакваше. И сега по същия начин тя също пожертва себе си, но за друг, а може би само сега, само в този момент, за първи път усещайки и напълно разбирайки колко й е скъп този друг човек.
След като достигна предела на емоционалното вълнение след показанията си срещу Митя, Катерина Ивановна изпада в истеричен припадък: „Минутата на отмъщението отлетя неочаквано и всичко, което се натрупваше толкова дълго и болезнено в гърдите на обидената жена, веднага, и отново неочаквано избухна. Предаде Митя, но предаде и себе си! И разбира се, щом имах време да говоря, напрежението се скъса и срамът я потисна. Истерията започна отново, тя падна, хлипайки и крещейки. Отнеха я."
Друг пример за екзалтация. Николай Ростов, героят на романа на Лев Толстой „Война и мир“, прие новината за войната с ентусиазъм и ентусиазъм. Мечтите за слава, смелост, женски ентусиазъм буквално го настаниха на седлото и го откараха на война. Виждайки войната със собствените си очи, екзалтацията му стигна до другата крайност: „И зачервената, извънземна физиономия на този човек, който с щик с наднормено тегло, затаил дъх, лесно се затича към него, уплаши Ростов. Той грабнал пистолет и вместо да стреля, хвърлил го към французина и хукнал към храстите, който бил силен. Той бягаше не с чувството на съмнение и борба, с което отиде до Енския мост, а с чувството на заек, бягащ от кучетата. Едно неотделимо чувство на страх за младия му щастлив живот притежаваше цялото му същество."
С опашката на годините младежката екзалтация на Ростов утихна, той смята за свой дълг да защитава Родината прагматично: „Николай Ростов, без никаква цел на саможертва, и случайно, тъй като войната го завари в службата, взе близо и дългогодишно участие в защитата на отечеството и затова без отчаяние и мрачни разсъждения гледаше на случващото се само в Русия. Ако го попитаха какво мисли за сегашната ситуация в Русия, той би казал, че няма за какво да мисли, че има Кутузов и други за това." С една дума, екзалтацията на Николай Ростов премина с възрастта, като „дим от белите ябълки“.
Петър Ковалев 2013г
Когато се случи някакво много радостно събитие, което кара сърцето да трепти от щастие, а бузите да горят с жива руменина, изглежда, че човек директно сее доброта около себе си.
Повечето хора са в това настроение по някаква специална причина, защото не напразно казват: „Смехът без причина е признак на глупост“. Безпричинната радост, разбира се, не е отрицателно явление, ако има граници. Ако не, тогава казват, че човекът е в състояние на екзалтация.
И добри, и лоши
Екзалтацията е прекомерно немотивирана в това състояние.В това състояние човек може силно да се възхищава на бордюр, боядисан с високо качество за Великден или оригиналния дизайн на опаковка от бонбони. Околните, като правило, са предпазливи: кой знае до какво може да доведе екзалтация. В крайна сметка това е не само неограничено забавление, но и изкривяване на възприемането на реалността, което може да доведе до катастрофални последици.
Страшно смешни хора
Някой може да каже, че е по-добре да оставиш човека да тича и да се смее, отколкото да лъже и да плаче, но има и втора страна на монетата. Като цяло екзалтацията е ненормално състояние от гледна точка на психологията. Нека си спомним всички известни филми за психиатричните болници. Класическият образ на луд човек е един вид просветено „боже глухарче“ със странен смях и неадекватна реакция на случващото се. Това е същото впечатление, произведено от човека, върху когото е „открито“ екзалтацията. Това може да изглежда на някого като твърде радикално мнение, но в това състояние, особено да не контактува с другите. Има голяма вероятност те не само да не разберат такова настроение, но и спешно да се обадят на линейка и да се опитат да нахранят насила щастливия другар с успокоително. Неразумната радост плаши всички по същия начин, както немотивираната агресия, защото е еднакво разрушителна.
Какво да правите, ако екзалтация ви е достигнала
Колкото и да е странно, не психолозите, а лингвистите могат много ясно да обяснят какво е екзалтация. Значението на думата идва от латинското съществително exaltatio, което означава „вдъхновение“, „вдъхновение“. В понятието, което се използва днес, се наблюдава същата семантика. Това състояние може да се прояви не само под формата на активен ентусиазъм по някаква причина, но и под формата на обикновено мечтателно настроение. Например, ако човек внезапно реши да пропусне един ден на работа и вместо това направи самотен пикник в местен парк, легна на тревата и започне да брои облаците, най-вероятно екзалтацията го „намери“. може да се отпусне, но само при условие, че човек забележи нещо нередно навреме и може да се успокои. Но ако екзалтацията на крайния ръб не се вижда, това означава, че е по-добре просто да оставите човек сам за известно време и, ако е възможно още веднъжне се смейте на шегите му не на място.
и напомпана страст
Прекомерното пролетно щастие в средата на януари е това, което означава екзалтация. Това състояние понякога се наблюдава при влюбени, които все още не са напуснали периода на розовите очила и упорито наричат новата си любов спътница на целия си живот. Няма значение, че са се запознали с този спътник в живота преди около две седмици на парти за деня на фасетената чаша. Постоянната им екзалтация ще изглади цялата грубост на това познанство и ще убеди влюбените, че са намерили съдбата си на партито. В това състояние хората обикновено не забелязват дори най-очевидните недостатъци на половинката си.
Най-внимателните и честни хора със себе си осъзнават, че може би този човек не е най-добрият вариант за съвместен живот, но продължават да го обичат без памет и се преструват, че всичко върви по план. Жалко е, че в крайна сметка тази връзка няма бъдеще, но е добре, че хората се чувстват толкова щастливи поне за известно време.
Екзалтация сред планетите
Този термин обаче се използва не само в психологията. Има и такова нещо като "издигане на планетите". Той е доста често срещан в астрологията и любителите на подробните хороскопи вероятно знаят от първа ръка за значението му. Астролозите вярват, че съдбата на човек пряко зависи от местоположението небесни телаи те са тези, които говорят за тяхното възвисяване. Казват, че определени планети в някои съзвездия „се чувстват“ най-добре от всички и астролозите изхождат от това, когато съставят хороскопи.
През този период планетите като че ли проявяват всичките си най-добри качества със специална сила и в същото време нищо не им пречи. Определена „степен“ на екзалтация може да показва, че планетата е в своя пик. В такива моменти астролозите съветват хората да правят това, за което отдавна са мечтали. Може би е време да признаете любовта си към това красиво момиче и тогава екзалтация може да дойде при вас. Трябва обаче да помните за здравия разум и да знаете кога да спрете във всичко.
В психологията екзалтацията се разглежда като особено свойство на темперамента, близко до психопатията. Чувствата и преживяванията на една екзалтирана личност винаги са донякъде преувеличени. Той вижда света в черно и бяло, без да забелязва полутоновете. Екзалтираният човек ярко показва емоции, когато другите хора дори не забелязват причина за радост или тъга. Екзалтацията е характерна за сангвиниците и холериците. Жените са по-склонни да имат тази черта, отколкото мъжете.
ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ! Гадателката баба Нина:"Винаги ще има много пари, ако ги сложите под възглавницата..." Прочетете повече >>
Признаци на екзалтация
Екзалтацията е склонност към емоционално преувеличение.Човек рязко преминава от състояние на щастие към прекомерна скръб. Такива хора преувеличават най-обикновените неща, придавайки голямо значение на малките неща. Друг признак на екзалтация е, че хората надценяват своите възможности и способности, поради което често изглеждат смешни в очите на другите. Настроението на екзалтирания човек се променя за броени минути. Неуспехът дори в най-незначителната дейност води до тъга и копнеж, а най-малкият успех води до възторг.
Издигнатите хора са влюбени и приказливи, състрадателни, искрени и способни на алтруизъм. Страхът им бързо преминава в паника. Заради уязвимите нервна систематакива лица се опитват да избягват открити конфликти, въпреки че могат да влязат в спорове и дребни разправии. Възвишените хора около тях възнаграждават надменни погледи и презрителни усмивки. Тяхното непоклатимо чувство за превъзходство граничи с мегаломания.
Тъй като екзалтираният човек постоянно изпитва силни преживявания, той може да се намери в областта на изкуството, особено театъра. Тези хора са родени художници. Те се изразяват патетично, умеят да предадат всяка емоция на околните, използват цветни описания, цветни завои, повишени тонове в общуването. Останалите им се струват безчувствени, непроницаеми. Те се смятат за непризнати гении и фини натури.
екзалтирана личност:
- способен да обожава нещо или някого;
- от възхищението преминава в дълбоко отчаяние;
- обича до лудост и мрази с всяка фибра на душата си;
- има любими животни, при вида на които изпитва чувство на трепет, нежност, нежност, вълнение;
- изобщо не понася някои видове хора - дебели, слаби, мъже, жени, таксиметрови шофьори и т.н.;
- забелязвайки някаква особеност в хората, може драстично да промени мнението за тях на обратното;
- възхищава се на творчеството на всеки художник, поет, музикант, художник;
- плаче над трагичен филм литературно произведениес тъжен край;
- е заобиколен от хора, които дълбоко презира или мрази;
- в повечето случаи неговите мнения, позиции, вкусове, принципи се различават от позицията на мнозинството.
Тези с 9-10 от тези твърдения са отчетливо възвишени. Съвпадението с 5-8 твърдения означава умерена екзалтация, с 4 или по-малко - това качество липсва.
На каква възраст се появява екзалтация?
Дете на две до три години изразява емоциите много ярко. Той преминава от истерия до смях за няколко секунди. Екзалтацията е характерна и за юношеството, но когато пораснат, тя обикновено изчезва.
Тази черта е характерна за всеки на определен етап от растежа и развитието. Повечето хора, когато нервната им система узрее, започват да контролират емоциите и поведението си. Индивидите остават „вечни деца“ и за тях се говори като за възвишени възрастни.
Отношението на другите
Прекомерното изразяване на емоциите и невъзможността да се контролират значително усложняват живота на един възвишен човек. Често има конфликти с другите, не му доверяват важни задачи в работата, не установяват дълбоки лични отношения с него, тъй като не се знае какво ще изхвърли в следващата минута.
Близките на един възвишен човек винаги са нащрек, тъй като съществуването им е пълно с изненади, и то не винаги приятни. Екзалтираните хора са слабо адаптирани към ежедневието. Те могат да злоупотребяват с алкохол, да загубят домовете си, да станат жертва на измамници. Докато наблизо има родители и близки, едва ли ще се случи нещо непоправимо. Но през втората половина от живота си тези хора често остават сами и си създават проблеми.
Имат много силни привързаности, характеризират се с ентусиазирани импулси, силни хобита, любов към всичко красиво: музика, изкуство, природа и т.н.
Характеризира се с изключителна впечатлителност за тъжни събития. Съжалението, състраданието към другите може да ги докара до отчаяние. Висок капацитеткъм съчувствие, съпричастност. Понякога провалът на друг човек е по-болезнен от самата жертва.
Възвишеният се характеризира с преживяване на чувство на страх, като страхът нараства много рязко. Външно преживяванията на страх се проявяват в треперене, някои имат студена пот и ритъмът на дишане може да бъде нарушен.
Екзалтацията е тясно свързана с висока емоционална възбудимост, с афективно изразяване на емоциите и тези прояви са много артистични, изразителни.
Практическият здрав разум не е присъщ на такива натури. При тях възникват конфликти с живота именно поради твърде болната чувствителност и невъзможността да се овладее прозата на живота. Такива конфликти понякога могат да доведат до психични заболявания. Готовността за отчаяние сред екзалтираните „лирици“ понякога се свързва с мисли за самоубийство.
Типичен пример за акцентуация:
Карл Мур (Шилер "Разбойниците")
Най-яркият литературен пример е Катерина Ивановна Верховцева (Братя Карамазови):
“... Тя ме държеше при себе си за непрекъснато отмъщение. Тя отмъсти на мен и на мен за всички обиди, които постоянно и всяка минута търпеше през целия този период от Дмитрий, обиди от първата им среща. Защото още първата им среща остана в сърцето й като обида. Ето какво е сърцето й! През цялото време не правех нищо, освен да слушам любовта й към него. Сега съм на път, но знай, Катерина Ивановна, че наистина обичаш само него. И като го обиждат, то расте все повече и повече. Това е твоята мъка. Просто го обичаш такъв, какъвто е, обичаш теб, който го обиждаш. Ако той се промени, вие веднага ще го изоставите и ще спрете да го обичате напълно. Но имате нужда той непрекъснато да обмисля вашия подвиг на вярност и да го упреква за изневяра. И всичко това от твоята гордост. О, има много унижения и унижения, но всичко е от гордост. "
V юношеска възрастима изключителна лабилност на настроението, което се променя често, рязко и по незначителни причини. Една нелицеприятна дума, неприветлив поглед могат да ви потопят в мрачно състояние, а комплиментът, приятната среща могат да вдъхнат бодрост и веселие. Всичко зависи от настроението – самочувствие, апетит, представяне и т.н.
Те имат дълбоки чувства, искрена обич, преданост. В общуването те предпочитат тези, които са в състояние да утешават, разбират, споделят радост, удоволствие. Обичат компаниите и новата среда, но за разлика от хипертималните, тук не търсят поле за дейност, а само за нови преживявания. Те са много чувствителни към различни знаци на внимание. Емоционалните личности са много чувствителни, притесняват се за всичко, което е свързано с душата, отзивчивостта, човечността.
Хобитата на емотива са от информационно-комуникационен характер.
Сексуалната активност обикновено се ограничава до флирт, ухажване. Атракциите остават слабо диференцирани за дълго време, следователно емоционалните могат лесно да се отклонят към преходна юношеска хомосексуалност. Но сексуалните ексцесии винаги се избягват.
Психичните шокове са дълбоко болезнени и могат да причинят реактивна депресия. Психичният срив понякога води до опити за самоубийство. Потисничеството води до загуба на съпротива и протестът като такъв става невъзможен.
Типичен пример за акцентуация:
Най-яркият литературен пример - Вертер („Страданието на младия Вертер“ на Гьоте).
Афективно-екзалтиран тип, интроективна акцентуация;
Липсата на полутонове в емоциите и чувствата и бързия преход от "световна скръб" към "безоблачно щастие" и съвсем искрено преживяване на всички полярни взаимоотношения, независимо от техния ред и мнението на хората около тях. Афективно екзалтираните хора реагират на живота по-бурно от другите. Скоростта на нарастване на реакциите, техните външни прояви се отличават с висока интензивност. Отвън това поведение се възприема като „поза“, но например дълбоката религиозност или страст към изкуството, музиката, природата, страстта към спорта на такива хора изключват предположенията за тяхното преструване и могат да ги уловят до сърцевината им.
Екзалтацията е незначително свързана с груби, егоистични стимули, много по-често е мотивирана от фини, алтруистични импулси. Привързаността към близките, приятелите, радостта за тях, за техния късмет може да бъде изключително силна. Има ентусиазирани импулси, които не са свързани с чисто лични взаимоотношения. Другият полюс на реакцията е изключителната чувствителност към тъжните факти. Жалко, състрадание към нещастни хора, към болни животни може да доведе такъв човек до отчаяние. Възвишените хора могат да изпитат искрена и дълбока скръб за лесно поправим провал, леко разочарование, което другите биха забравили на следващия ден. Той усеща всяка обикновена досада на приятел по-ярко и болезнено от самата жертва. Страхът при хора с такъв темперамент очевидно има свойството да се увеличава рязко, тъй като дори при незначителен страх, покриващ възвишена природа, физиологични прояви(треперене, студена пот), а оттам и засилване на психичните реакции.
Фактът, че екзалтацията е свързана с фини и много човешки емоции, обяснява защо този темперамент особено често се притежава от артистични натури – художници и поети.
Отрицателният „полюс” на афективно-екзалтирания темперамент се проявява в т. нар. „готовност за отчаяние”. Още в детството хората от този тип често са на милостта на тъжни и тревожни преживявания. По-късно те все по-често се отчайват, когато не могат да постигнат нищо, са обсебени от страх. Когато по тежест се доближава до психопатията, тогава може да се нарече характер на тревожност и щастие или психоза на тревожност и щастие. При патологията е възможен религиозен екстаз.
(+): Емоционалност, изразителност на оценките и действията.
(-): Невъздържаност на чувствата, гняв или сълзливост, егоизъм.
Характеристики на комуникацията и поведението:
Много променливо настроение, изразени емоции, повишено разсейване от външни събития, приказливост, влюбчивост.
Черти, които са привлекателни за събеседниците:
Алтруизъм, състрадание, артистичен вкус, артистичен талант, яркост на чувствата, привързаност към приятели.
Черти, които са отблъскващи, предразполагащи към конфликт:
Прекалена впечатлителност, патос, тревожност, податливост на отчаяние.
Ситуации, при които е възможен конфликт:
Неуспехите, скръбните събития се възприемат трагично. Склонност към невротична депресия.
Работа, която не изисква широк кръг от общуване, интереси към теоретични науки, философски размисли, колекционерство, шах, музика, научна фантастика.
За да продължите да изтегляте, трябва да съберете снимка:
Акцентиране на характера
Акцентиране на характера на личността
Акцентуациите (от латински accentus - стрес, подчертаване) са крайни варианти на нормата, при които определени черти на характера са хипертрофирани и се появяват под формата на "слаби места" в психиката на индивида - неговата селективна уязвимост към определени влияния с добри и дори повишена устойчивост на други влияния ... Някои подчертани черти на характера обикновено са доста компенсиращи. Въпреки това, в трудни ситуациичовек с подчертан характер може да изпита поведенческо разстройство. Акцентуациите на характера, неговите "слабости" могат да бъдат явни и скрити, проявени в екстремни ситуации. Хората с личностни акцентуации са по-податливи на влиянието на околната среда, по-податливи на психични травми. И ако неблагоприятна ситуация удари „слабо място“, тогава цялото поведение на такива лица се променя драстично - чертите на акцентуация започват да доминират (фиг. 95).
Типовете акцентирани личности все още не са дефинирани окончателно. Те са описани от К. Леонхард и А. Е. Личко. Тези автори обаче дават твърде подробна класификация на акцентуациите. Различаваме само четири типа акцентирани личности: възбудими, афективни, нестабилни, тревожни (Таблица 12).
Ориз. 95. Структура на характера
За разлика от психопатиите, акцентуациите на характера не причиняват общо социално ненастройване на личността.
Интензивно проявени в юношеството, акцентуациите на характера могат да бъдат компенсирани с течение на времето, а при неблагоприятни условия - да се развият и трансформират в "крайни" психопатии.
Видове акцентуации на характера
Основните видове акцентуация на характера включват:
Понякога акцентуацията граничи с различни видовепсихопатия, затова при нейната характеристика и типология се използват психопатологични схеми и термини. Психодиагностиката на видовете и тежестта на акцентуациите се извършва с помощта на "Патохарактериологичен диагностичен въпросник" (разработен от А. Е. Личко и Н. Я. Иванов) и личностен въпросник MMPI (скали на които включват области на подчертани и патологични прояви на характера).
Акцентиране на характера според А. Личко
Според нивото на проявление на чертите на характера, характерите се разделят на средни (нормални), изразени (акцентирани) и извън нормата (психопатия).
Централната или основна връзка на индивида е връзката на индивида с хората около него (колектива) и връзката на индивида с работата. Наличието на централни, централни връзки и произтичащите от тях свойства в структурата на характера е от голямо практическо значение във възпитанието на личността.
Невъзможно е да се преодолеят индивидуалните недостатъци на характера (например грубост и измама) и да се издигне личността положителни свойства(например учтивост и правдивост), пренебрегвайки централната, основна връзка на индивида, а именно отношението към хората. С други думи, не е възможно да се формира само определено свойство, възможно е да се възпитава само цяла система от взаимосвързани свойства, като се обръща основното внимание на формирането на централните, централни отношения на индивида, а именно отношението към други и работа.
Целостта на характера обаче не е абсолютна. Това се дължи на факта. че централните, ключови отношения не винаги напълно и напълно определят останалите. Освен това степента на цялостност на характера е индивидуална и отличителна. Има хора с по-холистичен и по-малко холистичен или противоречив характер. В същото време трябва да се отбележи, че когато количественото изразяване на определена черта на характера достигне гранични стойностии е на границата на нормите, има т. нар. акцентуация на характера.
Акцентиране на характера - това са екстремни варианти на нормата в резултат на засилването на индивидуалните черти. Акцентирането на характера при много неблагоприятни обстоятелства може да доведе до патологични нарушения и промени в поведението на личността, до психопатия, но е неуместно да се идентифицира с патология. Характерните свойства се определят не от биологични закони (наследствени фактори), а от социални (социални фактори).
Физиологичната основа на характера е сливане на черти като висша нервна дейност и сложни стабилни системи от временни връзки, развити в резултат на индивидуални житейски опит... В тази сплав системите от временни връзки играят повече от важна роля, тъй като типът на нервната система може да формира всички социално пенливи личностни черти. Но, първо, комуникационните системи се формират по различен начин сред представителите различни видовенервната система и, второ, тези комуникационни системи се проявяват по особен начин, в зависимост от видовете. Например, решителността на характера може да бъде възпитана както в представител на силен, възбудим тип нервна система, така и в представител слаб тип... Но ще се възпитава и проявява по различни начини в зависимост от вида.
Опитите за изграждане на типология на характерите са правени няколко пъти през цялата история на психологията.
Всички типологии на човешките характери произлизат и произлизат от редица общи идеи.
Основните са както следва:
- характерът на човек се формира доста рано в онтогенезата и през останалата част от живота му се проявява като повече или по-малко стабилен;
- онези комбинации от черти на личността, които са част от характера на човек, не са случайни. Те образуват ясно различими типове, които дават възможност за идентифициране и изграждане на типология на знаците.
Повечето от хората в съответствие с тази типология могат да бъдат разделени на групи.
Една от любопитните класификации на героите принадлежи на известния руски учен A.E. Личко. Тази класификация се основава на наблюдения на юноши.
Акцентирането на характера според Личко е прекомерно засилване на индивидуалните черти на характера (фиг. 6), при което има отклонения в психологията и човешкото поведение, които не излизат извън рамките на нормалното, граничещи с патология. Акцентуации като временни състояния на психиката най-често се наблюдават в юношеството и ранното юношество. Авторът на класификацията обяснява този фактор по следния начин: „. под действието на психогенни фактори, насочени към „мястото на най-малкото съпротивление, могат да възникнат временни нарушения на адаптацията и отклонения в поведението“. Когато детето расте, чертите на неговия характер, проявени в детството, остават доста изразени, губят своята тежест, но с възрастта те отново могат да се проявят ясно (особено ако се появи заболяване).
В днешната психология има от 10 до 14 типа (типологии) характер.
Те могат да бъдат определени като хармонични и дисхармонични.
Хармоничните типове характер се характеризират с достатъчно развитие на основните черти на характера без изолация, изолация, без преувеличение в развитието на някои от чертите.
Дисхармоничните се проявяват с идентифицирането на различни черти на характера и се наричат акцентирани или акцентирани.
При 20-50% от хората някои черти на характера са толкова изострени, че има „пристрастност“ на характера – в резултат на това взаимодействието с хората се влошава, появяват се трудности и конфликти.
Тежестта на акцентуацията може да бъде прибързана: от лека, забележима само за непосредствената среда, до екстремни варианти, когато трябва да мислите, няма болест - психопатия. Психопатията е болезнена деформация на характера (при запазване на интелигентността на човек), в резултат на което отношенията с хората около него са рязко нарушени. Но за разлика от психопатията, акцентуациите на характера се появяват непоследователно, с годините могат напълно да се изгладят, да се доближат до нормата. Акцентуациите на характера най-често се срещат при юноши и млади мъже (50-80%), тъй като именно тези периоди от живота са най-критични за формирането на характера, проявата на уникалност, индивидуалност. Тогава акцентуациите могат да бъдат изгладени или, напротив, засилени, прераствайки в неврози или психопатии.
Ориз. 6. Схема за акцентиране на характера според Е. Филатова и А.Е. Тестис
Можете да разгледате дванадесет дисхармонични (акцентирани) типа характер (според типологията на К. Леонхард) и да опишете техните положителни и отрицателни качествакоито могат да повлияят на професионалната дейност на човек - това ни е необходимо, за да потвърдим основите на личностната диференциация в аспекта на характерологичните свойства на човек.
Хипертимичен тип
Различава се почти винаги добро настроение, висока жизненост, пръскаща енергия, неудържима активност. Стреми се към лидерство, приключения. Необходимо е да се отнасяме сдържано към неговия неразумен оптимизъм и надценяване на неговите възможности. Черти, които са привлекателни за събеседниците: енергия, жажда за активност, инициативност, усещане за новото, оптимизъм.
За хората около него това е неприемливо: лекомислие, склонност към неморални действия, несериозно отношение към възложените му задължения, раздразнителност в кръга на близки хора.
Възможен е конфликт при монотонна работа, самота, в условия на строга дисциплина, постоянно морализиране. Това кара човека да се ядосва. Такъв човек се показва добре в работата, свързана с постоянна комуникация. Това са организационни дейности, обслужване на бита, спорт, театър. За него е характерно често да сменя професии и работа.
Дистимичен тип
Обратното на първия тип: сериозно. песимист. Постоянно ниско настроение, тъга, изолация, лаконизъм. Тези хора са обременени от шумни общества, не се доближават до колеги. Рядко влизат в конфликти, по-често са пасивна страна в тях. Те ценят много тези хора, които са приятели с тях и са склонни да им се подчиняват.
Други харесват тяхната сериозност, висок морал, съвестност и справедливост. Но такива черти като пасивност, песимизъм, тъга, бавност на мислене, „отделяне от екипа“ отблъскват околните от запознанство и приятелство с тях.
Конфликти се наблюдават в ситуации, които изискват интензивна дейност. За тези хора промяната в обичайния начин на живот има отрицателно въздействие. Те се справят добре в работни места, които не изискват широк социален кръг. При неблагоприятни условия проявяват склонност към невротична депресия. Това акцентуация се среща най-често при хора с меланхоличен темперамент.
Циклоиден тип
Акцентирането на характера се проявява в циклично променящи се периоди на възход и спад на настроението. През периода на повишаване на настроението те се проявяват като хора с хипертимна акцентуация, по време на рецесия - с дистимична акцентуация. По време на рецесия неприятностите се възприемат остро. Тези чести промени в душевното състояние изморяват човек, правят поведението му непредсказуемо, противоречиво, склонно към смяна на професия, място на работа, интереси.
Възбудим тип
Този тип хора имат повишена раздразнителност, склонност към агресия, невъздържаност, мрачност, скука, но са възможни ласкателство, услужливост, склонност към грубост и неприличен език или мълчание, бавност в разговора. Те активно и често конфликтират, не избягват кавги с началниците си, свадливи са в екипа, в семейството са деспотични и жестоки. Извън избухливостта си, тези хора са съвестни, подредени и проявяват любов към децата.
Други не харесват тяхната раздразнителност, бърз нрав, неуместни изблици на ярост и гняв с нападение, жестокост, отслабен контрол върху привличането. Тези хора са добре засегнати физическа работа, атлетически спортове. Те трябва да развият издръжливост, самоконтрол. Поради свадливост често сменят работното си място.
Заседнал тип
Хората с този тип акцентуация се „забиват“ на чувствата и мислите си. Те не могат да забравят оплакванията и да „разчистят сметката“ с нарушителите си. Те имат служебна и домашна неразрешимост, склонност към продължителни караници. В конфликт те най-често са активна страна и ясно се определят като кръг от приятели и врагове. Покажете жажда за власт.
Събеседниците харесват желанието си да постигнат високи резултати във всеки бизнес, проявата на високи изисквания към себе си, жажда за справедливост, придържане към принципи, силни, стабилни възгледи. Но в същото време тези хора имат черти, които отблъскват другите: негодувание, подозрение, отмъстителност, арогантност, ревност, амбиция.
Възможен е конфликт, когато самочувствието е наранено, несправедливо негодувание, пречка за постигането на амбициозни цели.
Педантичен тип
Тези хора имат изразена "скука" под формата на преживяване на детайли, в службата те са в състояние да измъчват с формални изисквания, изтощават домакинството с прекомерна точност.
За околните те са привлекателни със своята съвестност и точност. сериозност, надеждност в бизнеса и чувства. Но такива хора имат редица отблъскващи черти на характера: формализъм, "шиканство", "скука", желание да прехвърлят вземането на решения върху други.
Възможни са конфликти в ситуация на лична отговорност за важен въпрос, при подценяване на техните достойнства. Те са склонни към мания, психастения.
За тези хора се предпочитат професии, които не са свързани с голяма отговорност, " хартиена работа". Не са склонни да сменят работата си.
Тревожен тип
Хората с този тип акцентуация се характеризират с лошо настроение, срамежливост, страх, неувереност. Те постоянно се страхуват за себе си, за близките си, преживяват провал дълго време и се съмняват в правилността на действията си. Рядко влизат в конфликти и играят пасивна роля.
Възможни са конфликти в ситуации на страх, заплахи, подигравки, несправедливи обвинения.
Други харесват тяхната дружелюбност, самокритичност и трудолюбие. Но страхът, подозрителността понякога са мишена за шеги.
Такива хора не могат да бъдат лидери, да вземат отговорни решения, тъй като се характеризират с безкраен опит, претегляне.
Емоционален тип
Човек от този тип характер е прекалено чувствителен, уязвим и дълбоко изпитва и най-малките неприятности. Чувствителен е към забележки, неуспехи, затова най-често е в тъжно настроение. Предпочита тесен кръг от приятели и роднини, които биха го разбрали отлично.
Той рядко влиза в конфликти и играе пасивна роля в тях. Той не изхвърля негодувания, а предпочита да ги задържи в себе си. Хората около него харесват неговото състрадание, съжаление, израз на радост от успехите на други хора. Той е много изпълнителен и има високо чувство за дълг.
Такъв човек обикновено е добър семеен човек. Но изключителната чувствителност, сълзливостта отблъскват околните.
Трагично възприема конфликтите с любим човек, смъртта или болестта. Той е противопоказан в несправедливост, грубост, да бъде заобиколен от груби хора. Постига най-значими резултати в областта на изкуството, медицината, отглеждането на деца, грижите за животните и растенията.
Демо тип
Този човек се стреми да бъде център на внимание и постига целите си на всяка цена: сълзи, припадък, скандали, болест, самохвалство, тоалети, необичайни хобита, лъжи. Той лесно забравя за своите непристойни постъпки. Той има изразена висока адаптивност към хората.
Този човек е привлекателен за околните със своята учтивост, постоянство, целеустременост, актьорски талант, способността да пленява другите, както и своята ексцентричност. Той има черти, които отчуждават хората от него, тези черти допринасят за конфликт: егоизъм, необуздани действия, измама, самохвалство, склонност към интриги, избягване на работа. Конфликт от такъв човек възниква, когато неговите интереси са накърнени, подценени заслуги, свалени от „пиедестала“. Тези ситуации предизвикват истерични реакции у него.
Възвишен тип
Хората с този тип акцентуация имат много променливо настроение, приказливост, повишено разсейване от външни събития. Емоциите им са изразени и се отразяват във влюбването.
Черти като алтруизъм, артистичен вкус, артистичен талант, ярки чувства и привързаност към приятелите са популярни сред събеседниците. Но прекомерната впечатлителност, патос, тревожност, податливост на отчаяние не са най-добрите им черти. Неуспехите и скръбните събития се възприемат трагично, такива хора са склонни към невротична депресия.
Тяхната среда на живот са изкуствата, артистичните спортове, професиите, свързани с близостта с природата.
Интровертен тип
Хората от този тип акцентуация се характеризират с ниска общителност, изолация. Те са настрана от всички и влизат в общуване с други хора само когато е необходимо, най-често са потопени в себе си и своите мисли. Те се характеризират с повишена уязвимост, но не разказват нищо за себе си и не споделят опита си. Дори към близките си те са студени и сдържани. Тяхното поведение и логика често не се разбират от околните.
Тези хора обичат самотата и предпочитат да са сами, а не в шумна компания. Те рядко влизат в конфликти, само когато се опитват да нахлуят във вътрешния им свят.
Те са придирчиви при избора на съпруг и са заети с търсенето на своя идеал.
Имат силна емоционална студенина и слаба привързаност към близките.
Хората около тях ги харесват за тяхната сдържаност, уседналост, обмисленост на действията, наличието на твърди убеждения и придържане към принципи. Но упорито отстояване на техните нереални интереси, възгледи и наличието на собствена гледна точка, която рязко се различава от мнението на мнозинството, отчуждават хората от тях.
Такива хора предпочитат работа, която не изисква голям кръгкомуникация. Склонни са към теоретични науки, философски размисли, колекционерство, шах, научна фантастика, музика.
Конформен тип
Хората от този тип са силно общителни, приказливи до приказливи. Те обикновено нямат собствено мнение и не се стремят да се открояват от тълпата.
Тези хора не са организирани и са склонни да се подчиняват на другите. В общуването с приятели и в семейството те се отказват от лидерството на другите. Околните харесват желанието им да слушат другия, тяхното усърдие. Но в същото време това са хора "без цар в главите си", подложени на чуждо влияние. Те не обмислят действията си и имат голяма страст към забавленията. Възможни са конфликти в ситуация на принудителна самота, липса на контрол.
Тези хора имат лесна адаптация към нови работни места и се справят отлично със своята работа служебни задължениякогато задачите и правилата за поведение са ясно определени.
Екзалтирано и циклотимно акцентиране на характера
Днес в публикация, която продължава цикъла на психокорекция на характера, ще говорим за циклотимични и екзалтирани (лабилни) акцентуации на характера (темперамент).
Поздрави, скъпи посетители на сайта на практическия психолог Олег Матвеев, желая на всички психично здраве!
Екзалтирано и циклотимно акцентиране на характера - психокорекция
Но въпреки това К. Леонхард ги изведе в отделни блокове, като различни акцентуации на характера.
Екзалтираното акцентиране, за разлика от циклотимичното, е по-малко предвидимо в противоположните си състояния, които са по-аритмични, а „върховете“ и „пропастите“ са по-неочаквани и ярки, външно забележими.
Екзалтирано подчертаване на характера
Поразителна черта на екзалтирания тип е способността да се възхищаваш, да се възхищаваш, както и да се усмихваш, чувство на щастие, радост, удоволствие.
Тези чувства често могат да възникнат у тях по причина, която не предизвиква особен ентусиазъм у другите, те лесно се радват на радостни събития и в пълно отчаяние - от тъжни.
Характеризират се с висока контактност, приказливост, влюбчивост. Такива хора често спорят, но не довеждат нещата до открити конфликти.
В конфликтни ситуации те са както активни, така и пасивни. Те са привързани към приятели и семейство, алтруисти, имат чувство за състрадание, добър вкус, показват яркост и искреност на чувствата.
Те могат да бъдат алармисти, податливи са на моментни настроения, импулсивни, лесно преминават от състояние на наслада в състояние на тъга, имат лабилност на психиката. (виж защита на психиката)
Психотренировъчни упражнения за екзалтирани личности
Развийте навика да анализирате всички внезапни промени в настроението: какво се случи, какво промени настроението ми?
Задавайте си тези въпроси по-често.
И когато имате две-три дузини отговора, вижте кои от причините са по-чести.
Сега остава най-важното - да изключите причините, поради които настроението ви се променя толкова драматично и неочаквано дори за вас.
Опитайте се да не влизате в ситуации, които водят до внезапна смяна на настроението в лоша посока.
Опитайте се да влезете в образа например на флегматичен, спокоен човек, който е видял всичко, знае всичко и живейте в този образ няколко часа подред.
Колкото и да ви е трудно, каквито и причини да възникнат, не можете да напуснете образа.
Реагирайте на случващото се по същия начин, както би реагирал вашият герой на изображението - флегматичен човек.
Първо, спокойно помислете какво всъщност се е случило, съберете Допълнителна информацияза да вземете необходимото решение, отложете го за известно време (изведнъж ще се случи нещо друго) и едва тогава действайте.
Колкото и да искате да разсеете лошото си настроение върху някой близък или познат, не го правете веднага.
Намерете друг начин – правете мини упражнения, слушайте любимата си музика, разходете се в парка.
Трябва да създадете навик у себе си - да не показвате раздразнението си веднага след проявата му, опитайте се да преминете към нещо по-приятно.
Опитайте се като начало да изживеете целия ден, без да се дразните от думите и действията на хората около вас. Ако работи, увеличете продължителността на това упражнение до два дни подред.
След това направете кратка почивка и повторете отново. Два дни без дразнене. Отново увеличете продължителността на недразнещите периоди, например до три дни подред.
Акцентиране на циклотимичния характер
Характеризира се с промяна в хипертимните и дистимните състояния. Характеризират се с чести периодични промени в настроението, както и зависимост от външни събития.
Радостните събития предизвикват в тях картини на хипертимия: жажда за активност, повишена приказливост, скок на идеи; тъжно - депресия, забавяне на реакциите и мисленето, начинът им на общуване с хората около тях също често се променя.
В юношеството могат да се намерят два варианта на циклотимна акцентуация: типични и лабилни циклоиди.
Типичните циклоиди в детството обикновено създават впечатление за хипертимичен, но след това се появява летаргия, загуба на сила, което преди се дава лесно, сега изисква прекомерни усилия.
Преди шумни и оживени, те се превръщат в летаргични лежанки, има спад в апетита, безсъние или, обратно, сънливост. Те реагират на коментари с раздразнение, дори грубост и гняв, в дълбините на душата си, но не са изключени изпадане в униние, дълбока депресия, опити за самоубийство. Те учат неравномерно, възникналите пропуски се компенсират трудно, пораждат отвращение към часовете.
При лабилните циклоиди промените в настроението обикновено са по-кратки, отколкото при типичните циклоиди. Лоши днибелязано от по-интензивно лошо настроение от летаргия. В периода на възстановяване се изразява желанието да има приятели, да бъде в компанията. Настроението влияе на самочувствието.
Психотренировъчни упражнения за циклотимични личности
Поради периодичността (цикличността) на настроението си, възприемайте "черната линия" като неизбежна и най-важното - междинен период от живота, който със сигурност ще се промени в бял.
И обратното, когато еуфорията (повдигането на настроението) ви изведе в небето на живота, помнете – това не е завинаги.
Използвайте хипотимични упражнения по време на периоди на лошо настроение.
По време на възстановителния период, с еуфория, използвайте упражнения за хипертима.
Правенето на тези упражнения ще ви помогне да преодолеете негативните ефекти от тези променящи се акценти върху характера ви върху живота ви, което от своя страна ще има положителен ефект върху вашето лично и кариерно израстване и също така ще ви помогне да постигнете успех.
В СЪДЪРЖАНИЕТО НА БЛОГА ще намерите много психологически материал
Как да се научим да се отпускаме
Демонстративен характер, истерична акцентуация - корекция
Психологическа помощ, онлайн консултация с психолог: психоанализа, психотерапия
Подчертани черти на характера
Броят на чертите на характера, които са записани от човешкия опит и са обозначени в езика, е изключително голям. Тяхната изменчивост се проявява не само в качествено разнообразие и оригиналност, но и в количествено отношение. Когато количественият показател за определена черта на характера достигне крайната граница на нормата, възниква т. нар. акцентуация на характера.
Акцентиране на характера - това са ограничаващите варианти на нормата, в резултат на засилването на индивидуалните черти на характера.
С акцентуация индивидът се проявява свръхчувствителносткъм определени стресови фактори с относителна стабилност спрямо други. Наличието на акцентуации в човек, като правило, не пречи на удовлетворението от социалната адаптация, но те са "ахилесовата пета", в местата на най-малко съпротивление. Засиленото психогенно въздействие върху тези незащитени страни на личността на неблагоприятни елементи на средата води до психическа травма.
К. Леонхард идентифицира следните видове акцентуации на характера.
Хипертимичен тип. Хората от този тип се характеризират с прекомерна контактност, приказливост, изразителност на жестове, изражения на лицето, пантомими. Те доста често се отклоняват от първоначалната тема на разговора. Такива хора имат епизодични конфликти поради недостатъчно сериозно отношение към техните служебни и семейни задължения.
Често те сами са инициатори на конфликти и се обиждат, ако им се правят коментари по този въпрос. Представителите на този тип се характеризират с енергия, потребност от активност, оптимизъм, инициативност. В същото време те са лековерни, склонни към неморални действия и се отличават с повишена възбудимост. Те трудно издържат в условията на строга дисциплина, монотонна дейност, принудителна самота.
Дисти тип. Обратното на хипертимния. Характеризира се със слаб контакт, лаконизъм, доминиращ песимизъм, депресивно настроение. Такива хора предпочитат да стоят у дома, не обичат шумни компании, рядко влизат в конфликт с другите, водят уединен начин на живот.
Те високо ценят тези, които са приятели с тях, и са готови да им се подчинят. От положителните черти те се характеризират със сериозност, съвестност и повишено чувство за справедливост. Сред характеристиките, които пречат на общуването, са пасивност, инхибиране на мисленето, индивидуализъм.
Циклоиден тип. Доста чести периодични промени в настроението, присъщи на представителите на този тип, предизвикват промени в начина на общуване с хората около тях. В период на повишено настроение те са много общителни и се държат като хора с хипертимно подчертаване на характера, а в период на депресия са оттеглени и начинът на общуване съответства на дистималния тип.
Възбуден тип. Характеризира се с нисък контакт в общуването, бавност на вербалните и невербалните реакции.
Възбудените хора често са мрачни, склонни към злоупотреби и конфликти, в които самите те действат като активна, провокативна страна. Не се разбират в екип, собствено семейство, защото не търсят начини за помирение, липсва им толерантност. В емоционално спокойно състояниехората от този тип често са съвестни, спретнати, обичат животните и малките деца. В състояние на емоционална възбуда те са раздразнени, запалителни, лошо контролират поведението си.
Заседнал тип. Представителите на този тип са умерено общителни, скучни, склонни към морализиране, мълчаливи. Те действат като инициатори и активни страни в конфликти. Те се опитват да постигнат високи резултати във всеки бизнес, с който се захващат. Поставете високи изисквания към себе си. Хората от този тип са чувствителни към социалната справедливост, в същото време са докачливи, подозрителни, уязвими и отмъстителни.
Понякога те са прекалено самоуверени, амбициозни, ревниви, предявяват прекомерни изисквания към своите близки и подчинени по време на работа.
Педантичен тип. Той рядко влиза в конфликти, действайки в тях като пасивна, а не като активна страна. На работа той се държи като бюрократ, поставяйки много формални изисквания към околните. В същото време той лесно отстъпва място на лидер. Понякога разстройва домакинствата с прекомерни претенции за подреденост. Положителните му черти са съвестност, точност, сериозност, надеждност в бизнеса, а непривлекателните черти са формализма.
Тревожен тип. Хората от този тип се характеризират с: нисък контакт, неувереност, незначително настроение. Те рядко влизат в конфликти, като играят предимно пасивна роля в тях. В конфликтни ситуации те търсят подкрепа и подкрепа. Поради беззащитността си те могат да бъдат мишени за шеги. Положителни характеристики- привързаност, самокритичност, трудолюбие, дисциплина.
Емоционален тип. Характеризира се с дълбоки реакции в областта на фините емоции. Емоционалните хора предпочитат общуването в тесен кръг от елита, с когото се установяват добри контактии ги разбирам перфектно. Самите те много рядко влизат в конфликти и играят пасивна роля в тях. Образите са скрити в себе си. Привлекателни черти са доброта, съпричастност, повишено чувство за дълг, трудолюбие, дисциплина. Непривлекателни черти - прекомерна чувствителност, сълзливост.
Демонстративен тип. Представителите на този тип лесно установяват контакти, стремят се към лидерство, власт и похвала. Те умеят да се адаптират добре към хората и в същото време са склонни към интриги (с външната мекота на начина на общуване). Такива хора дразнят другите със самочувствие и прекомерна амбиция, систематично сами провокират конфликти, но в същото време активно се защитават. Те имат такива атрактивни черти като артистичност, способност да улавят другите, ексцентричност на мислене и действия. Непривлекателни черти - егоизъм, лицемерие, самохвалство, избягване на работа.
Възвишен тип. Този тип се характеризира с: висока контактност, бъбривост, влюбчивост. Възвишените хора често са скрити, не довеждат нещата до открити конфликти. В конфликтни ситуации те действат както като активна, така и като пасивна страна. В същото време те са приятелски настроени, внимателни към приятелите и семейството. Те са алтруисти, имат добър вкус, показват яркост и искреност на чувствата. Отрицателни черти - отдайте се на паника и моментални настроения.
Екстравертният тип е силно комуникативен. Такива хора имат много приятели, познати, бъбриви са, отворени за всяка информация. Те рядко влизат в конфликти и обикновено играят пасивна роля в тях. В общуването с приятели, на работа и в семейството те често се отказват от лидерски позиции в полза на другите, за тях е по-добре да се подчиняват и да бъдат в сянка. Те притежават такива атрактивни черти като готовност да слушат внимателно друг, да правят това, което искат, добри изпълнители. Неприятни черти – попадат под влияние, несериозни, склонни към неуравновесени действия обичат да се забавляват и да разпространяват клюки и слухове.
Интровертен тип. Характеризира се с нисък контакт, изолация, изолация от реалността и склонност към философстване. Интровертните хора обичат самотата, влизат в конфликти само в случай на безцеремонна намеса в личното им пространство. Често емоционално студен, относително слабо привързан към хората. Привлекателни черти са усърдие, твърди убеждения, придържане към принципи. Непривлекателни черти - упоритост, фригидност на мисленето. Всички те имат своя гледна точка, която може и да е погрешна, но продължават да я защитават, независимо какво. Сред интровертните личности има дисиденти.
На фона на акцентуация могат да възникнат различни нарушения - поведенческа девиация, остри афективни реакции, неврози и др.
К. Юнг въвежда концепцията за екстраверсия и интроверсия, за да обозначи два противоположни типа личности. Екстроверсията изключва интроверсията и обратно, но нито един от видовете няма предимства пред другия. Юнг разграничава четири основни психични функции: мислене, благополучие и интуиция.
Има типични нагласи на мислещ, чувстващ, усещащ и интуитивен човек. Освен тези чисто психологически типовеинсталации и социални типове, тоест такива, които имат отпечатъка на първичното колективно представяне. Тези колективно определени параметри са много важни и понякога имат по-голямо значениена чисто индивидуална основа.
Интровертен тип характер. Хората от този тип са фокусирани върху собственото си субективно преживяване. Предметите и явленията от външния свят за тях са от второстепенно значение. Те трудно се адаптират към реалността, склонни са да се защитават от външни действия, въздържат се от изразходване на енергия. Те взаимодействат с околната среда, за да се защитят, постоянно са готови да включат механизма за психологическа защита.
Уязвими и чувствителни към влиянията на околната среда, те се тревожат най-много за бъдещето си, отличават се с отговорност, любов към самотата, ниска мания и същевременно предпазливост, особено при изразяване на мнението си, подозрение, страх от силното влияние на обекта.
Психичните интровертите се характеризират с дисциплинирана, добре организирана интелигентност и фокус върху собствен свят... Те са непрактични, склонни към абстракция, към независимост и непоклатими в мислите си. Тези хора са незаинтересовани, решителни, принципни, взискателни към себе си и другите.
Интроверти емоционален типте са в близък контакт с реалността, но малко се интересуват от нея, защото са фокусирани върху себе си, върху своите преживявания. Те дълбоко, но спокойно изпитват чувства. Те са меки, артистични натури.
Сензорните интроверти се отличават със своето субективно и повърхностно възприемане на света около тях. Не разкривайте причините за събитията, които се възприемат, могат да създават оригинални художествени образи.
Интровертите от интуитивния тип са по-субективни във възприятието си за света около тях. Основното значение на техния вътрешен свят се състои от идеи, възникнали спонтанно, и опит, свързан главно с преодоляване на препятствията в себеизразяването.
Латентните противоречия определят моралната посока на духовния им живот. Сред представителите на този тип има и безкористни хора, и мистични мечтатели и фанатични творци, и онези личности, които обогатяват културата със своите оригинални идеии продукти от експлоатацията.
Екстровертен тип характер. Хората от този тип лесно се адаптират към околната среда, умело използват всички възможности за адаптиране към живота, изправени пред света на външните обекти, уверени в себе си, влиятелни, не потопени в „лични“ проблеми, поведението им е обусловено от непосредствени обстоятелства.
Екстровертите от психичен тип се отличават с постоянство в общуването, развито концептуално мислене, склонност към абстрактни нравствени и естетически оценки... Интелигентността играе активна роля в адаптирането им към околната среда.
Емоционалните екстраверти се адаптират добре към околната среда според логиката на чувствата, могат да бъдат приписани на впечатлителни натури, с преобладаване на чувствата над разума, склонни към остра критика, която граничи с нетактичност.
Сензорните екстроверти са склонни към ентусиазъм и лична инициатива, да се противопоставят на техните мнения, отличават се със способността да оценят адекватно ситуацията и да я използват за собствени цели. Те са спретнати и волеви натури и в същото време непостоянни и придирчиви.
Интровертните екстроверти възприемат във външния свят това, което се случва „зад кулисите“. Липсва им способност да мислят, така че рядко се справят сами.
Класификацията на видовете акцентуации на характера е доста сложна и не съвпада в номенклатурата на различните автори (К. Леонхард, А. Личко). Въпреки това, описанието на акцентуациите е до голяма степен идентично.
Благодарение на правилно организираната образователна работа е възможно да се блокират проявите на акцентуация на характера. Учителите и родителите, знаейки „местата на най-малко съпротивление” в характера на дете или юноша, се опитват да предотвратят стресовите ситуации от болезнено въздействие върху споменатите места от неговия характер.
Например, чувствителните юноши реагират доста остро на подозрения за лоши постъпки, на обвинения, които противоречат на тяхното самочувствие, което обикновено не е надценено и като цяло е обективно. В същото време са целесъобразни възпитателни въздействия, които биха помогнали за компенсиране на плахостта на чувствителните юноши: привличането им към социалната работа, избирането им в актива на класа, където им е по-лесно да преодолеят срамежливостта и негодуванието в съвместни дейности. При подрастващи с други видове акцентуации могат да се прилагат адекватни средства за възпитателно и коригиращо въздействие.
