एक बच्चे द्वारा निर्मित, संगठित और प्रबंधित। इस मामले में, बच्चा स्वयं खेल के अर्थ और सामग्री, अपने लिए अस्थायी नियम निर्धारित कर सकता है, जिसे वह खेल के दौरान संशोधित कर सकता है, लक्ष्य की अधिक प्रभावी उपलब्धि के लिए, अपने स्वयं के अर्थ के कारण खेल क्रियाएँ। इस प्रकार का खेल मुख्य रूप से छोटे पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ-साथ उन बच्चों की विशेषता है जो एक या किसी अन्य कारण से सामूहिक संचार में सीमित हैं।
छोटे, पूर्वस्कूली और, कम अक्सर, प्राथमिक स्कूल की उम्र के बच्चे तथाकथित मुफ्त, या मुफ्त खेल पसंद करते हैं। वे इस तथ्य में शामिल हैं कि बच्चे स्वयं एक खेल के साथ आते हैं, एक लक्ष्य की अनिवार्य उपस्थिति और उसकी उपलब्धि के साथ। इस तरह के खेल मुख्य रूप से प्रकृति में कथात्मक होते हैं, कथानक के अनुसार भूमिकाओं के वितरण के साथ और अक्सर शिक्षकों द्वारा पुनर्वास सहित मनोवैज्ञानिक कार्यों का विस्तार करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस संबंध में, ऐसे खेलों को रोल-प्लेइंग कहा जाता है।
सामूहिक आउटडोर खेलखिलाड़ियों की एक निश्चित संख्या के खेल में एक साथ भागीदारी के आधार पर ऐसा कहा जाता है। इस प्रकार के खेल बच्चों में सबसे लोकप्रिय हैं और बहुत विविध हैं। सामूहिक खेलों को टीम और गैर-टीम खेलों में विभाजित किया गया है।
गैर-टीम खेलचालक के साथ और उसके बिना संचालित किया जाता है। कार्यात्मक आधार पर, ड्राइवरों के बिना गैर-टीम गेम को व्यक्तिगत प्रतिद्वंद्विता द्वारा अपने स्थान के लिए खेलने की विशेषता है खेल का मैदानया खिलाड़ियों के निर्माण में, साथ ही व्यक्तिगत अभिव्यक्तिसामूहिक कार्यों में आदेश का पालन। ड्राइवर के साथ गैर-टीम गेम की एक विशेषता है, खिलाड़ियों के भूमिका कार्यों के संदर्भ में, ड्राइवरों के साथ टकराव और टीम के साथियों के साथ बातचीत करके या उनके समर्थन से एक टीम के खिलाड़ियों का दूसरे से ड्राइवर का विरोध और प्रत्यक्ष शारीरिक सहायता।
दल के खेलउन्हें खेलों में विभाजित किया जाता है, जिसके दौरान प्रतिभागी, खेल की सामग्री और नियमों के अनुसार, प्रतिद्वंद्वी के साथ शारीरिक संपर्क में नहीं आते हैं, और खेल में प्रतिद्वंद्वी खिलाड़ियों के शारीरिक विरोधी संपर्क की उपस्थिति के साथ। खेल क्रिया।
शारीरिक संपर्क के बिना खेलों मेंखिलाड़ियों के कार्यात्मक आधार पर प्रतिद्वंद्वी हैं: उनकी टीम के लिए एकल मुकाबले की अभिव्यक्ति; एक ही टीम के खिलाड़ियों के आपसी समर्थन और शारीरिक पारस्परिक सहायता के माध्यम से आपकी टीम के लिए संघर्ष की अभिव्यक्ति।
संपर्क संपर्क के साथ आउटडोर खेलविरोधी टीमों के खिलाड़ियों को खिलाड़ियों के कार्यों के अनुसार विभाजित किया जाता है: उनकी टीम के लिए व्यक्तिगत एकल मुकाबले में; अपनी टीम के हितों के लिए लड़ना, लेकिन सभी एकल-लड़ाकू कार्यों की समग्रता के साथ, टीम के साथियों का समर्थन और उनकी शारीरिक सहायता।
कई टीम खेलों का उच्चारण होता है पूर्व खेल, या अर्द्ध पुष्टचरित्र, जिसकी सामग्री में सरल तत्व, कुछ खेल खेलों की तकनीकें पेश की जाती हैं, जिन्हें विशेष रूप से निर्देशित तकनीकी प्रशिक्षण और खिलाड़ियों की तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। इन खेलों में भाग लेने वाले खेल कार्यों के बीच भूमिकाओं और भूमिकाओं के वितरण की विशेषता है। अर्द्ध खेल खेलविशेष नियमों के अनुसार आयोजित किया जाता है और खिलाड़ियों को प्राथमिक तकनीकी और शारीरिक तत्परता प्रदर्शित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
गैर-टीम और टीम घर के बाहर खेले जाने वाले खेलइन समूहों के लिए सामान्यीकृत कई विशिष्ट मोटर क्रियाओं की विशेषता है:
- लयबद्ध आंदोलनों का निष्पादन - रचनात्मकता की अभिव्यक्ति, साथ ही साथ उनके विशिष्ट आंदोलनों में जानवरों की नकल;
- गति और निपुणता की अभिव्यक्ति के साथ कम दूरी पर डैश;
- विभिन्न इन्वेंट्री आइटम के साथ स्पष्ट रूप से समन्वित प्रकृति की उच्च गति वाली कार्रवाई;
- बाधाओं पर काबू पाने, शक्ति प्रतिरोध से जुड़े कूद;
- अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, ध्वनियों और अवलोकन को पकड़ने और भेद करने की क्षमता के आधार पर पहले से गठित मोटर कौशल की अभिव्यक्ति।
ड्राइवर के साथ आउटडोर गेम्सऔर बिना ड्राइवर के विभिन्न आयु समूहों के खिलाड़ियों द्वारा संचालित किया जाता है, हालांकि, बच्चों की उम्र से संबंधित मोटर क्षमताओं के अनुसार ड्राइवर के साथ गेम के संस्करण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, बिना सामग्री और नियमों को अधिक जटिल किए खेल।
संगीतमय आउटडोर खेलों मेंमुख्य रूप से दो प्रकार के संगीत का प्रयोग किया जाता है। पहला एक बाहरी खेल के कथानक पक्ष की संगीतमय पृष्ठभूमि पर आधारित है, उदाहरण के लिए, एक परी कथा की शैली। इस मामले में, शिक्षक को प्राथमिक संगीत तत्परता दिखाने की आवश्यकता होती है, यदि संभव हो तो - एक खेल मोटर रचना के निर्माण में विशेषज्ञों - संगीतकारों को शामिल करने के लिए। दूसरा विकल्प खेल की भावनात्मकता को बढ़ाने के लिए खेल की मोटर सामग्री के लिए पृष्ठभूमि संगीत के रूप में खेल में संगीत के उपयोग पर आधारित है। इसके अलावा, यह पृष्ठभूमि या तो चरित्र में तटस्थ हो सकती है, या खेल के विकास की गति-लय की तस्वीर निर्धारित कर सकती है। बाहरी खेल की प्रक्रिया में संगीत का उपयोग करने के सभी रूपों में, शिक्षक को पेशेवर रचनात्मकता और बच्चों को सौंदर्य आनंद लाने की इच्छा प्रदर्शित करने की आवश्यकता होती है।
शारीरिक संपर्क के साथ आउटडोर खेलएक प्रतिद्वंद्वी के साथ उन खेलों में विभाजित किया जाता है जहां संपर्क की मध्यस्थता की जाती है, उदाहरण के लिए, रस्साकशी में, या आकस्मिक, जो खेल की सामग्री और उसके सार का उल्लंघन किए बिना बचना मुश्किल है। खेलों का चयन करते समय या अनायास उनकी सामग्री का निर्धारण करते समय, संभावित दर्दनाक सामग्री वाले खेलों से बचने की सिफारिश की जाती है, जहां खिलाड़ियों के उद्देश्यपूर्ण शारीरिक संपर्क से अवांछनीय और खतरनाक परिणामउनके स्वास्थ्य के लिए।
खेल खेलशारीरिक शिक्षा के साधन और पद्धति के रूप में बाहरी खेलों के उच्चतम रूप का प्रतिनिधित्व करते हैं। खेल खेलों की सार्वभौमिकता इस तथ्य में निहित है कि सभी उम्र के लोग शारीरिक गतिविधि के इस रूप के अधीन हैं, केवल इस शर्त के साथ कि उम्र के पहलू में, शारीरिक शिक्षा के क्रमिक परिचय के माध्यम से खेल के खेल के उपयोग को बढ़ावा दिया जाता है। प्री-स्पोर्ट्स और स्पोर्ट्स गेम्स के। खेल के खेल, उनके उद्देश्य के अनुसार, सामान्य शारीरिक विकास और सभी के लिए खेल के साधन के रूप में सुधार के ढांचे के भीतर लोकप्रिय सामूहिक उपयोग के खेलों में विभाजित हैं। उच्च रूपखेल खेल - उच्च प्रदर्शन वाले खेल और पेशेवर खेल के खेल, जो खिलाड़ियों के उच्च प्रदर्शन स्तर वाले खेल खेलों के उदाहरण पर बच्चों की धारणा और शारीरिक संस्कृति के सौंदर्य मूल्यों के बारे में जागरूकता विकसित करने का एक मूल्यवान और अपूरणीय साधन हैं। विभिन्न आयु अवधियों में, उच्च प्रदर्शन स्तर वाले खेल खेलों के चिंतन में बिना शर्त है लाभकारी प्रभावइस क्षेत्र में बच्चों की शिक्षा पर, व्यक्तिगत शारीरिक-मोटर संस्कृति के गठन पर। सामूहिक उन्मुखीकरण के साथ-साथ चिंतन के साथ खेल खेलों का उपयोग असली खेलटेलीविजन पर बच्चे के संभावित खेल अभिविन्यास में योगदान देता है, एक पेशेवर खेल कैरियर के कार्यान्वयन के लिए उसकी पसंद।
आउटडोर खेल - आंदोलनों का एक स्कूल। इसलिए, जैसे-जैसे बच्चे मोटर अनुभव जमा करते हैं, खेलों को और अधिक कठिन बनाने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, जटिलता बच्चों के लिए परिचित खेलों को दिलचस्प बनाती है।
खेल को बदलकर, आप खेल की अवधारणा और संरचना को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप यह कर सकते हैं:
- - खुराक बढ़ाएं (खेल की पुनरावृत्ति और कुल अवधि);
- - मोटर सामग्री को जटिल करें (गौरैया घर से बाहर नहीं भागती हैं, लेकिन बाहर कूद जाती हैं);
- - कोर्ट पर खिलाड़ियों के प्लेसमेंट को बदलें (जाल पक्ष में नहीं है, बल्कि कोर्ट के बीच में है);
- - संकेत बदलें (मौखिक, ध्वनि या दृश्य के बजाय);
- - गैर-मानक परिस्थितियों में खेल खेलने के लिए (रेत पर दौड़ना अधिक कठिन है; जंगल में, एक जाल से भागते हुए, आप अपने हाथों और पैरों के साथ एक पेड़ के तने को पकड़कर लटका सकते हैं);
- - नियमों को जटिल करें (पकड़े गए लोगों के पुराने समूह में, आप मदद कर सकते हैं, जाल की संख्या बढ़ा सकते हैं, आदि)।
एक पुराने पूर्वस्कूली समूह का एक बच्चा पहले से ही बुनियादी आंदोलनों में महारत हासिल करने में सक्षम होना चाहिए, हालांकि अभी तक पूरी तरह से पर्याप्त नहीं है, इसलिए, दौड़ने, कूदने, फेंकने से संबंधित खेल उनके लिए दिलचस्प हैं। इसके अलावा, इन सभी आंदोलनों को खेलों में सबसे अच्छा विकसित किया गया है। बड़े बच्चों के साथ आउटडोर खेल करते समय, शारीरिक रचना को ध्यान में रखना आवश्यक है शारीरिक विशेषताएंबच्चे, विभिन्न पर्यावरणीय प्रभावों के लिए उनके शरीर की सापेक्ष संवेदनशीलता और तेजी से थकान... 5-6 साल के बच्चे का कंकाल अभी विकसित हो रहा है। कार्टिलाजिनस ऊतक की एक महत्वपूर्ण परत हड्डियों, विशेष रूप से रीढ़ की अधिक लचीलेपन का कारण बनती है। मांसपेशियां अपेक्षाकृत कमजोर होती हैं (विशेषकर पीठ और पेट की मांसपेशियां)। ताकत समर्थन उपकरणअभी भी छोटा है। इसलिए, लंबे समय तक मांसपेशियों में तनाव के बिना विभिन्न प्रकार के आंदोलनों के साथ बाहरी खेलों का बहुत महत्व है।
5-6 साल के बच्चे की हृदय प्रणाली महान जीवन शक्ति से प्रतिष्ठित होती है: वाहिकाएँ काफी चौड़ी होती हैं, और वाहिकाओं की दीवारें लोचदार होती हैं, जो हृदय की मांसपेशियों के काम के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती हैं। लेकिन तंत्रिका तंत्र के कार्य, जो हृदय के कार्य को नियंत्रित करते हैं, अभी भी अविकसित हैं (हृदय की थोड़ी सी उत्तेजना)।
बच्चे खेलों में बड़ी शारीरिक गतिविधि दिखाते हैं, खासकर उन मामलों में जब कूदना, दौड़ना और अन्य क्रियाएं जिनमें बहुत अधिक प्रयास और ऊर्जा की आवश्यकता होती है, कम से कम छोटे ब्रेक, सक्रिय आराम के साथ होती हैं। हालांकि, वे जल्दी थक जाते हैं, खासकर जब दोहराए जाने वाले कार्य करते हैं। उपरोक्त को ध्यान में रखते हुए, बाहरी खेलों के दौरान शारीरिक गतिविधि को कड़ाई से विनियमित और सीमित किया जाना चाहिए। खेल बहुत लंबा नहीं होना चाहिए।
प्रीस्कूलर का ध्यान कार्य अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है, वे अक्सर अनुपस्थित-दिमाग वाले होते हैं, एक विषय से दूसरे विषय पर स्विच करते हैं। इस संबंध में, उनके लिए अल्पकालिक आउटडोर खेलों की पेशकश करना वांछनीय है, जिसमें महान गतिशीलता अल्पकालिक राहत के साथ वैकल्पिक होती है। खेलों में विभिन्न प्रकार की मुक्त, सरल गतिविधियां होती हैं, और बड़े मांसपेशी समूह काम में शामिल होते हैं। खेल के नियमों की सादगी और कमी ध्यान की अपर्याप्त स्थिरता और 5-6 साल के बच्चों के अपेक्षाकृत खराब विकसित अस्थिर गुणों के कारण है।
इस उम्र के बच्चे सक्रिय, स्वतंत्र, जिज्ञासु होते हैं, तुरंत प्रयास करते हैं और साथ ही साथ खेले जाने वाले खेलों में शामिल होते हैं, और खेल के दौरान वे अपेक्षाकृत बनने की कोशिश करते हैं लघु अवधिनिर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करें; उनमें अभी भी निरंतरता और दृढ़ता की कमी है। उनका मूड बार-बार बदलता है। खेल में असफल होने पर वे आसानी से परेशान हो जाते हैं, लेकिन, इससे दूर होकर, वे जल्द ही अपनी शिकायतों को भूल जाते हैं।
5-6 वर्ष के बच्चे जो कुछ भी देखते हैं, सुनते हैं, निरीक्षण करते हैं वह सब कुछ बेहतर ढंग से समझते हैं और सीखते हैं। हालाँकि, इस उम्र में, बच्चे की आलंकारिक, वस्तुनिष्ठ सोच को धीरे-धीरे वैचारिक सोच से बदल दिया जाता है। बच्चे खेल क्रियाओं में अधिक चेतना प्रदर्शित करते हैं, वे छापों को साझा करने, तुलना करने और जो देखा जाता है उसकी तुलना करने की क्षमता प्राप्त करते हैं। वे अपने सहपाठियों के कार्यों और कार्यों के प्रति अधिक आलोचनात्मक होते हैं। अमूर्त, गंभीर रूप से, सचेत रूप से आंदोलनों को नियंत्रित करने की क्षमता का उद्भव बच्चों को खेल के जटिल नियमों में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने, नेता द्वारा बताए गए और दिखाए गए कार्यों को करने की अनुमति देता है।
बड़े बच्चे प्यार करते हैं और खेलना जानते हैं। सैर शुरू होने से बहुत पहले आप उनके साथ सभा के स्थान और संकेत के बारे में सहमत हो सकते हैं। छोटे बच्चे ऐसे तरीकों को स्वीकार नहीं करते हैं। सीधे खेल के मैदान पर, बड़े बच्चों को बाधाओं की मदद से एकत्र किया जा सकता है (एक, दो, तीन! जल्दी खेलें, दौड़ें!; एक, दो, तीन, चार, पांच! मैं सभी को खेलने के लिए बुलाता हूं! आदि)। एक दिलचस्प रूप में अलग-अलग बच्चों को एक निर्दिष्ट सीमित समय के भीतर बाकी को इकट्ठा करने का निर्देश देना संभव है (जबकि भँवर घूम रहा है, एक माधुर्य लगता है, विशेषताएँ रखी जाती हैं)। आप गैर-मानक श्रव्य और दृश्य संकेतों का उपयोग कर सकते हैं (खेल सीटी, घंटी-घंटी, गुच्छा inflatable गेंद, फलालैनग्राफ, आदि प्रभावी हैं और आश्चर्य के क्षण: जो घूमने वाली रस्सी के नीचे दौड़ने में सक्षम होंगे, जो बर्फ के रास्ते पर स्लाइड करने में सक्षम होंगे, आदि खेलेंगे।
बच्चों के संगठन के लिए शिक्षक से एक महान संसाधन की आवश्यकता होती है, क्योंकि उन्हें अभी भी खेलना सिखाया जाना चाहिए, ताकि बाहरी खेलों में रुचि पैदा हो सके। इसलिए, नेता, बच्चों का ध्यान आकर्षित करते हुए, प्रदर्शन के साथ गेंद के साथ खेलता है, छंद के साथ आंदोलन के साथ: "मेरी हंसमुख रिंगिंग बॉल ...", या भंवर, जन्मदिन के लड़के या गुड़िया के साथ हाथ पकड़कर गाना गाते हुए "रोटी"; या, बच्चों के पास जाकर, एक रहस्यमय आवाज में वह उन्हें यह देखने के लिए आमंत्रित करता है कि किसके कान एक झाड़ी के पीछे चिपके हुए हैं, और साइट पर खींचा गया घर, जहां शिक्षक आमंत्रित करता है, एक असली जैसा दिखता है - छत और चिमनी के साथ ...
नेता को खेल के नियमों को संक्षेप में निर्धारित करना चाहिए, क्योंकि बच्चे जितनी जल्दी हो सके कार्यों में बताई गई हर चीज को पुन: पेश करने का प्रयास करते हैं। अक्सर, स्पष्टीकरण सुने बिना, बच्चे खेल में एक विशेष भूमिका निभाने की इच्छा व्यक्त करते हैं। यह बुरा नहीं है अगर नेता एक परी कथा के रूप में खेल के बारे में बताता है, जिसे बच्चों द्वारा बहुत रुचि के साथ माना जाता है और इसमें भूमिकाओं के रचनात्मक प्रदर्शन में योगदान देता है। इस पद्धति का उपयोग खेल को बेहतर ढंग से आत्मसात करने के लिए किया जा सकता है जब बच्चे असावधान होते हैं या जब उन्हें व्यायाम के बाद आराम की आवश्यकता होती है।
5-6 वर्ष के बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं, लेकिन निश्चित रूप से, वे अपनी क्षमताओं की गणना नहीं कर सकते। वे सभी मूल रूप से ड्राइविंग करना चाहते हैं, इसलिए नेता को उनकी क्षमताओं के अनुसार उन्हें स्वयं नियुक्त करना चाहिए। ड्राइवर को उस खिलाड़ी को भी सौंपा जा सकता है जिसने पिछला गेम जीता था, उसे पकड़े नहीं जाने के लिए पुरस्कृत किया गया, दूसरों की तुलना में बेहतर कार्य पूरा किया, सबसे अधिक स्वीकार किया सुंदर मुद्राखेल आदि में
ड्राइवर की पसंद को बच्चों में अपनी ताकत और अपने साथियों की ताकत का सही आकलन करने की क्षमता के विकास में योगदान देना चाहिए। ड्राइवर को अधिक बार बदलने की सिफारिश की जाती है ताकि अधिक से अधिक बच्चे इस भूमिका में भाग ले सकें।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए खेल में संकेत सीटी के साथ नहीं, बल्कि मौखिक आदेशों के साथ देना बेहतर है, जो एक दूसरे सिग्नलिंग सिस्टम के विकास में योगदान देता है, जो इस उम्र में अभी भी बहुत अपूर्ण है। ऋतिक भी अच्छे हैं। कोरस में बोले गए तुकबंद शब्द बच्चों में भाषण का विकास करते हैं और साथ ही उन्हें पाठ के अंतिम शब्द पर कार्रवाई के लिए तैयार करने की अनुमति देते हैं।
इस उम्र के बच्चे बहुत कमजोर होते हैं, इसलिए गलतियों के लिए उन्हें खेल से बाहर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि खेल की सामग्री में हारने वालों की अस्थायी वापसी की आवश्यकता होती है, तो ड्रॉपआउट के लिए जगह निर्धारित करना और उन्हें बहुत कम समय के लिए हटाना आवश्यक है। नेता को खेल में उल्लंघन के प्रति सहिष्णु होना चाहिए, नियमों का पालन न करना, यह याद रखना कि यह मुख्य रूप से अनुभवहीनता, सामूहिक खेल खेलने में असमर्थता और बच्चों के अपर्याप्त सामान्य शारीरिक विकास के कारण है।
आविष्कार, रचनात्मकता के लिए बच्चों की इच्छा बाहरी खेलों में महसूस की जाती है, जिनमें अक्सर कथानक जैसा चरित्र होता है। 3-4 साल की उम्र के बच्चों के खेल की तुलना में आलंकारिक भूखंड अधिक जटिल हो जाते हैं। इस उम्र के बच्चों के लिए रहस्य और आश्चर्य के तत्वों वाले खेल बहुत आकर्षक हो सकते हैं।
पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, टीम गेम आयोजित करना अवांछनीय है। धीरे-धीरे, मोटर अनुभव के अधिग्रहण के साथ और सामूहिक गतिविधि में बच्चों की रुचि में वृद्धि के साथ, जोड़े में प्रतिस्पर्धा के तत्वों के साथ पाठ के खेल में शामिल करना संभव है (दौड़ना, हुप्स दौड़ना, रस्सी कूदना, गेंद को रोल करना)। भविष्य में, बच्चों को कई समूहों में विभाजित किया जाना चाहिए और उनके साथ सरल कार्यों के साथ रिले दौड़ जैसे प्रतिस्पर्धी खेल आयोजित किए जाने चाहिए। खिलाड़ियों को प्रतिस्पर्धी समूहों में विभाजित करते समय, नेता को बच्चों की शारीरिक फिटनेस के लिए खेल क्रियाओं की प्रकृति के पत्राचार को ध्यान में रखना चाहिए, और उनकी टीम के लिए प्रत्येक खिलाड़ी के कार्यों के परिणामों की तुरंत पहचान की जानी चाहिए।
प्रमुख स्थान पर छोटे बिखरने वाले डैश के साथ, एक सीधी रेखा में, एक सर्कल में, दिशा बदलने के साथ, "कैच-रन" प्रकार के चलने वाले खेल और चकमा देने वाले खेलों का कब्जा है; एक या दो पैरों पर कूदने के साथ खेल, पारंपरिक बाधाओं (एक खींची गई "खाई") और वस्तुओं (एक कम बेंच) पर कूदना; गेंद, शंकु, कंकड़ दूर और लक्ष्य पर गुजरने, फेंकने, पकड़ने और फेंकने के साथ खेल, एक अनुकरणीय या रचनात्मक प्रकृति के विभिन्न आंदोलनों के साथ खेल। प्रत्येक खेल में मुख्य रूप से उपरोक्त प्रकार के एक या दो प्रकार के आंदोलन होते हैं, और आमतौर पर उनका उपयोग अलग-अलग या वैकल्पिक रूप से किया जाता है, और केवल कभी-कभी - संयोजनों में।
अधिकांश खेलों का संचालन करने के लिए, नेता को एक उज्ज्वल, रंगीन सूची की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चों में दृश्य रिसेप्टर अभी भी खराब विकसित है, और ध्यान बिखरा हुआ है। उपकरण हल्का, मात्रा में सुविधाजनक और बच्चों की शारीरिक क्षमताओं के अनुरूप होना चाहिए। इसलिए, स्टफ्ड बॉल्स 1 किलो तक वजन का उपयोग केवल रोलिंग और पासिंग के लिए किया जा सकता है, लेकिन थ्रो के लिए नहीं; और खेलों के लिए वॉलीबॉल का उपयोग करना बेहतर है।
खेलों के लिए अनुशंसित उपकरण इस प्रकार हैं: विभिन्न रंगों के 20 छोटे झंडे, 40 छोटी गेंदें, 4 बड़ी गेंदें (वॉलीबॉल प्रकार), 4-8 हुप्स, 40 छोटी लंघन रस्सियाँ, 2 लंबी लंघन रस्सियाँ, 6-10 सैंडबैग, 6 -8 पेपर कैप (बेलनाकार) और 6-8 आंखों के पैच।
पाठ के दौरान बाहरी खेलों को निम्नानुसार वितरित करने की अनुशंसा की जाती है।
पाठ के प्रारंभिक (या अंतिम) भाग में, आप लयबद्ध चलने और अतिरिक्त जिमनास्टिक आंदोलनों के साथ खेल शामिल कर सकते हैं जिसमें संगठन, ध्यान, खिलाड़ियों के आंदोलनों का समन्वय, सामान्य शारीरिक विकास में योगदान (उदाहरण के लिए, खेल "कौन संपर्क किया" ")।
पाठ के मुख्य पाठ में, बुनियादी आंदोलन को पूरा करने के बाद, उदाहरण के लिए, दौड़ना, गति और निपुणता के विकास के लिए, रनिंग गेम्स ("टू फ्रॉस्ट्स", "वोल्व्स इन द मोट", "गीज़-) का संचालन करना बेहतर है। हंस"), जिसमें बच्चे चकमा देकर, कूदते हुए, कूदते हुए तेज दौड़ने के बाद आराम कर सकते हैं।
खेलों से युक्त एक गतिविधि के लिए प्रतिभागियों में कुछ खेल कौशल और संगठित व्यवहार की आवश्यकता होती है। इस तरह की गतिविधि में बच्चों से परिचित 2-3 खेल और 1-2 नए शामिल हैं।
आउटडोर खेल एक प्रकार की शारीरिक गतिविधि, शारीरिक शिक्षा का एक साधन, खेल प्रशिक्षण का एक सामान्य विकासात्मक साधन है। चलने, दौड़ने, कूदने, फेंकने, चढ़ने और अन्य शारीरिक व्यायाम से जुड़े बाहरी खेल कुछ नियमों के अनुसार घर के अंदर और जमीन पर किए जाते हैं और एक प्रतिस्पर्धी प्रकृति के होते हैं।
पाठ स्कूल में जिमनास्टिक कक्षाओं के आयोजन का मुख्य रूप है। कक्षाओं के संचालन के पाठ रूप का लाभ यह है कि यहां अग्रणी भूमिका शिक्षक की है, जो एक स्थिर कार्यक्रम के अनुसार नियोजित कार्य के माध्यम से शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता सुनिश्चित करता है, सही परिभाषाप्रत्येक पाठ के लिए लक्ष्य और उद्देश्य। निर्धारित कार्यों को हल करने के लिए, बाहरी खेलों और खेल कार्यों के सही चयन का बहुत महत्व है, जो शिक्षक को पाठ को आकर्षक रूप देने में मदद करेगा, याद रखने और महारत हासिल करने की प्रक्रिया को बढ़ाएगा, भावनात्मक पृष्ठभूमिसबक।
व्यक्तिगत खेलों (खेल खेल, एथलेटिक्स, जिमनास्टिक, कुश्ती, तैराकी, आदि) की मोटर संरचना से संबंधित खेल शैक्षिक महत्व के हैं। इस तरह के खेलों का उद्देश्य किसी विशेष खेल की पहले से सीखी गई तकनीकी और सामरिक तकनीकों और कौशल को मजबूत करना और सुधारना है। शारीरिक गुणों के पालन-पोषण में बाहरी खेलों का महत्व भी बहुत बड़ा है: गति, निपुणता, शक्ति, धीरज, लचीलापन।
बाहरी खेल बच्चों की गतिविधियों को विकसित करने और सुधारने का एक उत्कृष्ट साधन है, इसके अलावा, बाहरी खेल जो उचित रूप से चुने जाते हैं, उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति, शरीर में कार्यात्मक परिवर्तनों की प्रकृति और बच्चों की शारीरिक फिटनेस की डिग्री को ध्यान में रखते हुए। , निस्संदेह उपचार में योगदान देता है, बच्चे के शरीर को मजबूत करता है, सख्त होता है और इस तरह बीमारियों की रोकथाम करता है।
कक्षाओं के सही संगठन के साथ, बाहरी खेलों में जाने वालों की उम्र की विशेषताओं और शारीरिक फिटनेस को ध्यान में रखते हुए, बाहरी खेलों का ऑस्टियो-लिगामेंटस तंत्र की वृद्धि, विकास और मजबूती पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, मांसपेशी तंत्र, बच्चों में सही मुद्रा के निर्माण पर, और शरीर की कार्यात्मक गतिविधि को भी बढ़ाता है।
खेल - प्राकृतिक उपग्रहएक बच्चे का जीवन और इसलिए एक बच्चे के विकासशील जीव में प्रकृति द्वारा निर्धारित नियमों को पूरा करता है - हंसमुख आंदोलनों के लिए उसकी अपरिवर्तनीय आवश्यकता। रचनात्मकता, कल्पना, जो अधिकांश बाहरी खेलों के लिए एक पूर्वापेक्षा है, मस्तिष्क के आवेगों को बढ़ाती है, जो बदले में, पिट्यूटरी ग्रंथि, गतिविधि को उत्तेजित करती है। थाइरॉयड ग्रंथिऔर सभी अंत: स्रावी प्रणाली... सकारात्मक भावनाएं, रचनात्मकता पुनर्प्राप्ति के सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं।
एक चंचल प्रकृति की मोटर गतिविधि और इसके कारण होने वाली सकारात्मक भावनाएं शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं को बढ़ाती हैं और सभी अंगों और प्रणालियों के काम में सुधार करती हैं। भावनात्मक उत्थान (खुशी, आनंद, उत्साह, प्रेरणा) बच्चों में पूरे जीव का एक बढ़ा हुआ स्वर बनाता है। सभी के लिए एक सामान्य लक्ष्य प्राप्त करने की बच्चों की इच्छा कार्य के बारे में स्पष्ट जागरूकता, आंदोलनों के बेहतर समन्वय, अंतरिक्ष और खेल की स्थिति में अधिक सटीक अभिविन्यास, कार्यों को पूरा करने की त्वरित गति से व्यक्त की जाती है। बच्चों के इस तरह के उत्साह और लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उन्हें पकड़ने वाले हर्षित प्रयास के साथ, विभिन्न बाधाओं को दूर करने में मदद करने के लिए इच्छा की भूमिका बढ़ जाती है। सक्रिय मोटर गतिविधि बच्चे के तंत्रिका तंत्र को प्रशिक्षित करती है, उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं में सुधार और संतुलन बनाती है।
किसी भी प्रकार के खेलों में शारीरिक और मानसिक घटकों का आपस में गहरा संबंध होता है। बच्चे, सक्रिय आंदोलनों की आवश्यकता को महसूस करते हुए, संचित ऊर्जा खर्च करते हैं, बुनियादी मोटर कौशल में सुधार करते हैं, और वे पहल, स्वतंत्रता, दृढ़ता भी सीखते हैं - एक तरफ, और दूसरी तरफ - खुद को नियंत्रित करने और टीम के साथ जुड़ने की क्षमता, अन्य खिलाड़ियों के कार्यों के साथ अपने कार्यों का समन्वय करने के लिए ... ये घटक त्वरित रूप से अच्छे प्रशिक्षण हैं - बदलती परिस्थितियों के आधार पर, लेकिन एक निश्चित योजना के अनुसार - ध्यान बदलना और इसके लचीलेपन को विकसित करना।
व्यक्तित्व के निर्माण पर खेल का बहुत प्रभाव पड़ता है: यह ऐसा है सचेत गतिविधिजिसमें विश्लेषण, तुलना, सामान्यीकरण और निष्कर्ष निकालने की क्षमता प्रकट और विकसित होती है। बाहरी खेल बच्चों में अभिनय करने की क्षमता के विकास में योगदान करते हैं, जो कि रोजमर्रा के अभ्यास में महत्वपूर्ण है, स्वयं खेलों में, साथ ही साथ जिमनास्टिक और खेल में भी।
नैतिक गुणों का पालन-पोषण, समर्पण, समस्याओं पर विजय प्राप्त करने के उत्साह का खेल के चयन से गहरा संबंध है। उन खेलों का चयन करना आवश्यक है जो आवश्यक गुण लाते हैं और सही समझजिंदगी। खेल बच्चों में एक दूसरे के कार्यों के लिए एकजुटता, सौहार्द और जिम्मेदारी की भावना को बढ़ावा देते हैं। खेल के नियम सचेत अनुशासन, ईमानदारी, धीरज, शक्तिशाली उत्साह के बाद "अपने आप को एक साथ खींचने" की क्षमता, अपने स्वार्थी आवेगों को नियंत्रित करने में योगदान करते हैं। खेलों में मानवीय गरिमा, अशिष्टता, स्वार्थ का अपमान अस्वीकार्य है।
इसलिए, बाहरी खेलों का शैक्षिक, पालन-पोषण, स्वास्थ्य-सुधार मूल्य है और प्राथमिक विद्यालय के बच्चों के जीवन में एक बहुत बड़ा स्थान है।
नगर सरकार संस्थान अतिरिक्त शिक्षा"सतत शिक्षा केंद्र"
पद्धतिगत विकास
"आउटडोर गेम्स प्रीस्कूलर की मोटर गतिविधि के मुख्य रूप के रूप में"
द्वारा संकलित: वोरोनिना ऐलेना वैलेरीवना
रेवडा, 2016
परिचय
संघीय राज्य मानक पूर्व विद्यालयी शिक्षाबुनियादी सिद्धांतों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया, जिसमें शामिल हैं: इस आयु वर्ग के बच्चों के लिए विशिष्ट रूपों में कार्यक्रम का कार्यान्वयन, मुख्य रूप से खेल, संज्ञानात्मक और अनुसंधान गतिविधियों के रूप में, रचनात्मक गतिविधि के रूप में, कलात्मक और सौंदर्य विकास सुनिश्चित करना बच्चे की। [ 2]
घरेलू मनोवैज्ञानिकों (एल। एस। वायगोत्स्की, ए। वी। ज़ापोरोज़ेट्स, ए। एन। लियोन्टीव) की परिभाषा के अनुसार, पूर्वस्कूली उम्र में खेल एक प्रमुख गतिविधि है, जिसके कारण बच्चे के मानस में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं।
खेल बच्चे के शारीरिक, मानसिक, नैतिक और सौंदर्य विकास में योगदान देता है। खेल के दौरान बच्चों के विभिन्न आंदोलनों और कार्यों, कुशल मार्गदर्शन के साथ, हृदय की गतिविधि को प्रभावी ढंग से प्रभावित करते हैं और श्वसन प्रणाली, तंत्रिका तंत्र, मोटर तंत्र को मजबूत करने, सामान्य चयापचय में सुधार, मानव शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधि में वृद्धि, भूख को उत्तेजित करने और ध्वनि नींद को बढ़ावा देने में मदद करता है।
हमारे बच्चे लगातार बदलती वास्तविकता में रहते हैं। रोमांचक आंगन खेलों को कम रोमांचक कंप्यूटर गेम द्वारा प्रतिस्थापित नहीं किया गया था। कई बच्चों ने यार्ड में बाहर जाना बंद कर दिया, गतिहीन गतिविधियों को प्राथमिकता दी: कंप्यूटर गेम, कंस्ट्रक्टर्स के साथ कक्षाएं, कार्टून देखना। एक बच्चे के लिए गतिहीन छविजीवन स्वास्थ्य की हानि है, बिगड़ा हुआ शारीरिक और बौद्धिक विकास है।
इस प्रकार, प्रीस्कूलर को शारीरिक रूप से बेहतर बनाने के तरीके खोजने, बच्चे के मोटर क्षेत्र को विकसित करने के प्रभावी साधन, निपुण, मजबूत और साहसी होने की एक महत्वपूर्ण आवश्यकता के रूप में आंदोलन में रुचि विकसित करने की एक गंभीर समस्या है।इस समस्या को सामाजिक और शैक्षणिक स्थितियों के एक समूह में हल करना आवश्यक है जो बच्चे की समग्र शैक्षिक प्रक्रिया, सामंजस्यपूर्ण, शारीरिक और व्यक्तिगत विकास सुनिश्चित करता है। यह बच्चों की मोटर गतिविधि के आयोजन के खेल रूपों द्वारा सुगम है। [ 5 ]
प्रीस्कूलर की मोटर गतिविधि के मुख्य रूप के रूप में बाहरी खेल की विशेषताएं
एक आउटडोर नाटक एक आंदोलन आधारित नाटक है।लक्ष्य निर्धारण और खिलाड़ियों की गतिविधियों के प्रकार दिए गए खेल की साजिश (अवधारणा, विषय) द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। नियम प्रतिभागियों के अधिकारों और दायित्वों को स्पष्ट करते हैं, खेल के परिणामों को बनाए रखने और रिकॉर्ड करने के तरीकों का निर्धारण करते हैं। बाहरी खेलों को स्वतंत्र, रचनात्मक मोटर क्रियाओं (वस्तुओं के साथ या बिना) की विशेषता है, जो नियमों के ढांचे के भीतर किए जाते हैं। साजिश, नियम और प्रेरक क्रियाएं एक बाहरी खेल की सामग्री का निर्माण करती हैं। खेल की सामग्री इसके रूप को निर्धारित करती है, अर्थात। प्रतिभागियों के कार्यों का ऐसा संगठन, जो खेल की बहुत प्रक्रिया को संतुष्ट करने के लिए निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने के तरीकों की एक विस्तृत पसंद का अवसर प्रदान करता है।
पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, प्लॉट-संचालित आउटडोर खेलों के साथ, महान स्थानबिना साजिश के खेलों में व्यस्त हैं: बच्चे दौड़ने, कूदने, संतुलन बनाए रखने का अभ्यास करते हैं।उनके आंदोलन सख्त नियमों के अधीन हैं। खेल का मकसद अक्सर प्रतिस्पर्धा होता है (उदाहरण के लिए, कौन तेजी से झंडे तक पहुंचेगा)। बड़े समूहों के बच्चों के खेल अधिकतर सामूहिक होते हैं। शिक्षक और बच्चे स्वयं नियमों के सटीक कार्यान्वयन की कड़ाई से निगरानी करते हैं। सभी बच्चों के खेल वयस्कों के मार्गदर्शन में विकसित किए जाते हैं। शिक्षक बच्चों को उनके आसपास के जीवन से परिचित कराते हैं, उन्हें छापों से समृद्ध करते हैं, और खेलों के आयोजन और संचालन में सहायता करते हैं।
2. आउटडोर खेलों के प्रकार
आउटडोर खेलों को प्राथमिक और जटिल में विभाजित किया गया है।प्राथमिक, बदले में, प्लॉट और प्लॉटलेस, फन गेम्स, आकर्षण में विभाजित हैं। कथात्मक खेल (उदाहरण के लिए: "टू फ्रॉस्ट्स", "आप एक चालाक लोमड़ी कहाँ हैं?") एक तैयार साजिश और दृढ़ता से तय नियम हैं। कथानक आसपास के जीवन की घटनाओं को दर्शाता है ( श्रम क्रियाएंलोग, यातायात, चाल और जानवरों, पक्षियों, आदि की आदतें), खेल क्रियाएँ कथानक के विकास और बच्चे द्वारा निभाई गई भूमिका से जुड़ी होती हैं। नियम आंदोलन की शुरुआत और अंत निर्धारित करते हैं, खिलाड़ियों के व्यवहार और संबंधों को निर्धारित करते हैं, और खेल के पाठ्यक्रम को स्पष्ट करते हैं। नियमों का पालन करना सभी के लिए अनिवार्य है।
कथात्मक आउटडोर खेल मुख्य रूप से सामूहिक (छोटे समूहों और पूरे समूह में) होते हैं।इस तरह के खेलों का उपयोग सभी आयु समूहों में किया जाता है। उदाहरण के लिए प्लॉटलेस आउटडोर गेम्स: "ट्रैप", "रन" में प्लॉट, इमेज नहीं होते हैं, लेकिन नियमों, भूमिकाओं, सभी प्रतिभागियों के खेल कार्यों की अन्योन्याश्रयता की उपस्थिति से प्लॉट के समान होते हैं। ये खेल एक विशिष्ट मोटर कार्य की पूर्ति के साथ जुड़े हुए हैं और बच्चों से अंतरिक्ष में बहुत अधिक स्वतंत्रता, गति, निपुणता और अभिविन्यास की आवश्यकता होती है।
पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, प्रतियोगिता के तत्वों (व्यक्तिगत और समूह) के साथ बाहरी खेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए: "किसकी टीम तेजी से एक साथ आएगी", "झंडे के माध्यम से सबसे पहले कौन है", आदि।प्रतियोगिता के तत्व मोटर कार्यों की पूर्ति में अधिक गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं। कुछ खेलों में ("विषय बदलें", "गेंद के लिए कौन तेज है"), प्रत्येक बच्चा अपने लिए खेलता है और यथासंभव सर्वोत्तम कार्य को पूरा करने का प्रयास करता है। यदि इन खेलों को टीमों (रिले गेम) में विभाजित किया जाता है, तो बच्चा टीम के परिणाम को बेहतर बनाने के लिए कार्य को पूरा करना चाहता है।
प्लॉटलेस गेम में ऑब्जेक्ट्स का उपयोग करने वाले गेम भी शामिल हैं (पिन, सेरो, रिंग थ्रोऔर आदि।)।इन खेलों में मोटर कार्यों के लिए कुछ शर्तों की आवश्यकता होती है, इसलिए उन्हें बच्चों के छोटे समूहों के साथ किया जाता है। ऐसे खेलों में नियम वस्तुओं को रखने, उनका उपयोग करने, खिलाड़ियों के कार्यों के क्रम के उद्देश्य से होते हैं। इन खेलों में, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रतिस्पर्धा के तत्वों को देखा जाता है।
खेल-मनोरंजन, मनोरंजन, मोटर कार्यों में असामान्य परिस्थितियों में प्रदर्शन किया जाता है और इसमें अक्सर प्रतिस्पर्धा का एक तत्व शामिल होता है, जबकि कई बच्चे मोटर कार्य (बैग में दौड़ना, आदि) करते हैं, बाकी बच्चे दर्शक होते हैं।मनोरंजक खेल, आकर्षण दर्शकों को भरपूर आनंद देते हैं।
जटिल आउटडोर खेलों में खेल खेल (छोटे शहर, बैडमिंटन, टेबल टेनिस, बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, फुटबॉल, हॉकी) शामिल हैं।पूर्वस्कूली उम्र में, इन खेलों के तत्वों का उपयोग किया जाता है और बच्चे सरल नियमों के अनुसार खेलते हैं।
आउटडोर खेल भी उनकी मोटर सामग्री में भिन्न होते हैं: दौड़ने, कूदने, फेंकने आदि वाले खेल।प्रत्येक खिलाड़ी को प्राप्त होने वाली शारीरिक गतिविधि की डिग्री के अनुसार, उच्च, मध्यम और निम्न गतिशीलता वाले खेलों को प्रतिष्ठित किया जाता है। महान गतिशीलता के खेलों में वे शामिल हैं जिनमें बच्चों का पूरा समूह एक ही समय में भाग लेता है और वे मुख्य रूप से दौड़ने और कूदने जैसी गतिविधियों पर निर्मित होते हैं। मध्यम गतिशीलता के खेल वे हैं जिनमें पूरा समूह भी सक्रिय रूप से भाग लेता है, लेकिन खिलाड़ियों के आंदोलनों की प्रकृति अपेक्षाकृत शांत होती है (चलना, वस्तुओं को पार करना) या आंदोलन उपसमूहों द्वारा किया जाता है। कम गतिशीलता वाले खेलों में, आंदोलनों को धीमी गति से किया जाता है, इसके अलावा, उनकी तीव्रता नगण्य होती है।
वर्गीकरण के प्रसिद्ध सिद्धांतों का लचीला अनुप्रयोग शिक्षकों को मोटर गतिविधि के विकास के लिए खेल पद्धति के तर्कसंगत उपयोग के लिए व्यापक अवसर प्रदान करता है, चाहे वह भौतिक गुणों के अधिमान्य विकास का कार्य हो या गठन और सुधार का कार्य हो समन्वित और किफायती आंदोलनों, शारीरिक गतिविधि की आवश्यक लय और गति में जल्दी से प्रवेश करने की क्षमता का गठन, निपुणता से, जल्दी से और विभिन्न प्रकार के मोटर कार्यों को करने की सलाह दी जाती है, जो एक निश्चित तरीके से महत्वपूर्ण व्यावहारिक गतिविधि की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। .
शारीरिक शिक्षा के लिए बच्चे का परिचय न केवल उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने के दृष्टिकोण से, बल्कि खेल खेलने की आदत विकसित करने के लिए भी महत्वपूर्ण है।कई बच्चों को व्यायाम करने के लिए गर्म बिस्तर से उठना मुश्किल लगता है। लेकिन समय बीत जाता है, एक या दो सप्ताह, और बच्चा खेल मार्च या अन्य संगीत के साथ पहली आवाज़ में तेजी से कूदता है सुबह के अभ्यास... व्यवहार का एक सशर्त गतिशील स्टीरियोटाइप विकसित किया जाता है, जो सुबह की दिनचर्या में एक निश्चित लय लाता है और अतिरिक्त स्वैच्छिक प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है।
माता-पिता के लिए घर पर, यार्ड में, देश में या सैर पर ऐसे खेलों का आयोजन करना काफी संभव है, जिसके दौरान बच्चे महत्वपूर्ण कौशल हासिल करते हैं और शारीरिक रूप से विकसित होते हैं।समय के साथ, शारीरिक व्यायाम बच्चों का पसंदीदा खेल बन जाता है, जिसमें सब कुछ दिलचस्प होता है: नई उपलब्धियाँ, और खेलों की प्रतिस्पर्धात्मकता, और माता-पिता की भागीदारी। किसी भी भार को आसानी से और जिज्ञासा के साथ, यहाँ तक कि ठंडे भार के रूप में माना जाने लगता है, जिसके बिना सख्त होना असंभव है।
शिक्षकों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे भौतिक संस्कृति में शैक्षिक गतिविधियों के संचालन के लिए एक रचनात्मक दृष्टिकोण अपनाएं और यदि आवश्यक हो, तो स्वतंत्र रूप से ऐसे प्रकार के आंदोलनों वाले खेल कार्यों की रचना करें जिनकी बच्चे को विशेष रूप से आवश्यकता होती है इस पल.
आउटडोर खेल खेले जाते हैं बड़ी भूमिकाबच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास में।विभिन्न प्रकार के बाहरी खेल शरीर के विभिन्न मांसपेशी समूहों को विकसित करने, आंदोलनों के समन्वय और भाषण और सोच के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। लेकिन खेल के सकारात्मक प्रभाव के लिए, इसे चुनते समय बच्चों की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। अलग अलग उम्र; कई मायनों में, खेल की सफलता उसके धारण की जगह और खेल के लिए इस जगह की तैयारी, नियमों की व्याख्या, टीमों में विभाजन और ड्राइवरों की पसंद पर निर्भर करती है। खेल के दौरान खुराक के लिए, अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव की सिफारिश नहीं की जाती है, इष्टतम भार प्रदान करने की सलाह दी जाती है। तीव्र भार को आराम के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए।
बाहरी खेलों में विभिन्न प्रकार की प्रेरक क्रियाएं सामान्य शारीरिक विकास में योगदान करती हैं, पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करती हैं।
3. विभिन्न आयु समूहों में खेलों की सामग्री और कार्यप्रणाली
प्रत्येक उम्र के लिए, किंडरगार्टन में अपने स्वयं के आउटडोर खेल विकसित किए गए हैं, जो एक विशेष उम्र की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं। घटनाओं के संगठन में किंडरगार्टन में अनिवार्य खेल शामिल हैं, जब परी-कथा के पात्र और बच्चे स्वयं मनोरंजक और चंचल क्रियाओं में भाग लेते हैं। बालवाड़ी में खेल के बाद, बच्चे और माता-पिता दोनों संतुष्ट होंगे! यही कारण है कि किंडरगार्टन में खेलों का सक्षम संगठन हर बच्चे को अविस्मरणीय भावनाएं देगा। [ 6]
आउटडोर खेलों का चयन और योजना प्रत्येक आयु वर्ग की कामकाजी परिस्थितियों पर निर्भर करती है: बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास का सामान्य स्तर, उनका मोटर कौशल; प्रत्येक बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति, उसकी व्यक्तिगत विशिष्ट विशेषताएं; मौसम, शासन की विशेषताएं, स्थान, बच्चों के हित।
एक परिचित खेल खेलते हुए, बच्चे खुद इसके बुनियादी नियमों और पाठ्यक्रम को याद करते हैं। यदि कुछ स्पष्ट करने की आवश्यकता है, तो शिक्षक सबसे अधिक जिम्मेदार, महत्वपूर्ण बिंदुओं पर जोर देते हुए ऐसा करता है।
कथानक के आधार पर, खेल सभी बच्चों के साथ या एक छोटे उपसमूह के साथ एक साथ खेला जाता है। एक नए कहानी-चालित मोबाइल गेम से परिचित होना - प्रारंभिक कार्य के बाद दिया गया। प्रारंभिक कार्य के रूप में, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:
कला के कार्यों को पढ़ना; बातचीत, फिल्में और वीडियो देखना;
प्रकृति, जानवरों की आदतों, मानवीय गतिविधियों के अवलोकन का संगठन विभिन्न पेशे(चालक, अग्निशामक, एथलीट, आदि);
खेल की विशेषताओं की तैयारी (बच्चों के साथ या उनकी उपस्थिति में)।
एक गैर-प्लॉट गेम की व्याख्या में, खेल क्रियाओं, नियमों और संकेतों का क्रम, खिलाड़ियों के स्थान और खेल विशेषताओं का एक संकेत, स्थानिक शब्दावली का उपयोग करते हुए (जूनियर जीआर में - विषय के लिए अभिविन्यास के साथ, कला में। - उनके बिना) प्रकट होता है।
प्रतियोगिता के तत्वों के साथ खेलों की व्याख्या में नियमों, खेल तकनीकों, प्रतियोगिता की स्थितियों का स्पष्टीकरण शामिल है ("कौन कुर्सी पर तेजी से दौड़ेगा", "किसकी टीम गेंद नहीं गिराएगी", आदि), आप बच्चों को टीमों में विभाजित कर सकते हैं , अंत में परिणाम का मूल्यांकन करें;
मतगणना मशीन या वसीयत (कनिष्ठ समूह में - ड्राइवर - शिक्षक) का उपयोग करके भूमिकाएँ सौंपी जाती हैं;
संक्षेप में, बच्चों के सकारात्मक गुणों का आकलन करना बहुत महत्वपूर्ण है, उन लोगों के नाम बताएं जिन्होंने अपनी भूमिका सफलतापूर्वक निभाई, साहस, धीरज, पारस्परिक सहायता, रचनात्मकता दिखाई और फिर नियमों के उल्लंघन के कारणों का विश्लेषण किया।
खेल में रुचि बढ़ाना, मानसिक और शारीरिक कार्यों को जटिल बनाना, आंदोलनों में सुधार करना, बाहरी खेलों की परिवर्तनशीलता का उपयोग करके बच्चे के मनोभौतिक गुणों को बढ़ाना संभव है।
प्रत्येक शारीरिक शिक्षा पाठ में एक आउटडोर खेल आयोजित किया जाता है; उसी समय, पहले की तरह, धीरज, दृढ़ता, इच्छाशक्ति और शारीरिक प्रयासों को दिखाने की क्षमता के गठन पर विशेष ध्यान दिया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, ऐसे बाहरी खेलों का आयोजन करना आवश्यक है जिसमें टीम का समग्र परिणाम प्रत्येक के परिणाम पर निर्भर करता है (रिले खेल, प्रतियोगिता के तत्वों के साथ खेल, बाधा कोर्स पर अभ्यास)। एक ही खेल को कम से कम दो सत्रों में करने की सलाह दी जाती है, शारीरिक व्यायाम के साथ इस तरह के संयोजन के लिए प्रदान करना ताकि समान मांसपेशी समूहों का अधिभार न हो।
4. खेलों की विविधता
आउटडोर गेम्स के लिए कई विकल्प हैं।बच्चों की तैयारियों को ध्यान में रखते हुए विविधता उन्हें अधिक समीचीन रूप से उपयोग करने की अनुमति देती है। आउटडोर खेलों को धीरे-धीरे और अधिक कठिन बनाया जा सकता है, लेकिन क्रियाओं और एपिसोड का क्रम स्थिर रहता है। परिवर्तन हमेशा उचित होना चाहिए।
उदाहरण के लिए, दूरी बढ़ाने (दौड़ने, कूदने, फेंकने) या नए प्रकार के आंदोलनों (वस्तुओं के बीच चलना और दौड़ना, खेल "ट्रेन", आदि में पुल पर) को बढ़ाकर मोटर कार्यों को जटिल करना संभव है। ) आंदोलन की गति में परिवर्तन, "जाल" की संख्या में वृद्धि, उपसमूह में बच्चों की संख्या, नियमों की जटिलता (उदाहरण के लिए, पहले हर कोई दौड़ता है और किसी भी जगह लेता है, और फिर केवल एक निश्चित एक )एक और उदाहरण: एक संस्करण में, बच्चे शिक्षक को चूहों को पकड़ने में मदद करते हैं, दूसरे में, अधिक जटिल एक, वे स्वतंत्र रूप से एक बिल्ली की भूमिका निभाते हैं। खिलाड़ियों की बातचीत भी अधिक जटिल हो जाती है: पहले तो बच्चे बस दौड़ते हैं, और फिर वे पकड़ने वाले ("ट्रैप", "ट्रैप्स विद रिबन", "ट्रैप्स स्क्वाटिंग", "फर्श पर न रहें" से दूर भागते हैं। )
अपने समूह में बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के स्तर को ध्यान में रखते हुए और उनके लिए आवश्यकताओं में क्रमिक वृद्धि प्रदान करते हुए, शिक्षक द्वारा स्वयं बाहरी खेलों के वेरिएंट बनाए जा सकते हैं।बच्चे स्वयं खेल के नए संस्करण तैयार करने में शामिल हो सकते हैं, विशेषकर पुराने समूहों में।
खेलों की संरचना, उनके नियम आराम से बच्चों के सक्रिय कार्यों का एक उचित विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि, उनकी अवधि और तीव्रता स्थिर नहीं है।खेल के कथानक और नियमों का उपयोग करते हुए, शिक्षक, अपने विवेक पर, खेल के एपिसोड की अवधि को बढ़ा या घटा सकता है, उनका परिवर्तन निर्धारित कर सकता है और आंदोलनों की तीव्रता को बढ़ा सकता है।
निष्कर्ष
बच्चों की खेल गतिविधि में, दो बहुत महत्वपूर्ण कारक: एक ओर, बच्चे व्यावहारिक गतिविधियों में शामिल होते हैं, शारीरिक रूप से विकसित होते हैं, स्वतंत्र रूप से अभिनय करने के अभ्यस्त होते हैं; दूसरी ओर, वे इस गतिविधि से नैतिक और सौंदर्य संतुष्टि प्राप्त करते हैं, अपने पर्यावरण के बारे में अपने ज्ञान को गहरा करते हैं। यह सब अंततः समग्र रूप से व्यक्ति की शिक्षा में योगदान देता है।
सभी उम्र के बच्चों को खेलने की बहुत आवश्यकता होती है, और न केवल मोटर कौशल में सुधार के लिए, बल्कि बच्चे के व्यक्तित्व के सभी पहलुओं को शिक्षित करने के लिए भी सक्रिय खेल का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। आउटडोर गेम्स आयोजित करने के लिए एक सुविचारित कार्यप्रणाली प्रकटीकरण को बढ़ावा देती है व्यक्तिगत योग्यताएक बच्चा, उसे स्वस्थ, जोरदार, हंसमुख, सक्रिय, स्वतंत्र रूप से और रचनात्मक रूप से विभिन्न प्रकार की समस्याओं को हल करने में सक्षम बनाता है।
इस प्रकार, खेल में से एक है एकीकृत उपकरणपालन-पोषण: इसका उद्देश्य संपूर्ण शारीरिक फिटनेस (सामूहिक गतिविधि की बदलती परिस्थितियों में आंदोलन की मूल बातें और जटिल क्रियाओं की प्रत्यक्ष महारत के माध्यम से), शरीर के कार्यों में सुधार, खिलाड़ियों के चरित्र लक्षणों में सुधार करना है।
साहित्य
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8. एचटीटीपी :// www . रिसोब्रो . आरयू / सामग्री /46/40215/
अनुप्रयोग
आउटडोर खेलों के लिए कार्ड इंडेक्स
अती-चमगादड़ - सैनिक चल रहे थे,
अती-बाटी - बाजार के लिए,
अती-चमगादड़ - तुमने क्या खरीदा?
एआप-चमगादड़ - समोवर,
Aty-bats - इसकी कीमत कितनी है?
अती-चमगादड़ - तीन रूबल,
अती-चमगादड़ - कौन निकल रहा है?
अति-चमगादड़ मैं हूँ!
कोहरे से निकला एक महीना,
उसने जेब से चाकू निकाला
मैं काटूंगा, मैं मारूंगा,
आपको गाड़ी चलाने की परवाह नहीं है।
अगर एक सिस्किन तेजी से उड़ता है,
तुम बाहर जाओ, मैं ड्राइव करता हूँ।
अगर तेज चिह के लिए उड़ान भरता है, तो तुम गाड़ी चलाओ, मैं बाहर जाता हूं।
यूनानी नदी के उस पार सवार हुए,
वह ग्रीक देखता है - नदी में एक कैंसर है।
उसने नदी में हाथ डाला,
ग्रीक के हाथ के लिए कैंसर - Dzap!
हेजहोग, हेजहोग, सनकी,
मैंने एक नुकीली जैकेट सिल दी।
एक सर्कल में उठे और अच्छी तरह से गिनें
हम एक वॉकर चुनते हैं
कल आसमान से उड़ेगा
ब्लू-ब्लू-ब्लू व्हेल.
यदि आप विश्वास करते हैं - प्रतीक्षा करें और प्रतीक्षा करें
अगर आपको विश्वास नहीं है - बाहर आओ!
दो-रे-मी-फा-सोल-ला-सी!
बिल्ली टैक्सी में सवारी करती है
और बिल्ली के बच्चे चिपक गए
और वे मुफ्त में सवार हुए!
एक आदमी सड़क किनारे गाड़ी चला रहा था।
दरवाजे पर एक पहिया तोड़ दिया।
कितने नाखून?
जल्दी बोलो
संकोच न करें!
डोरा, डोरा, टमाटर,
हमने बगीचे में एक चोर को पकड़ा।
वे सोचने और अनुमान लगाने लगे
हम चोर को कैसे सजा दे सकते हैं।
हमने हाथ-पैर बांधे
और उन्होंने उसे सड़क पर जाने दिया।
चोर चला, चला, चला -
और मुझे टोकरी मिल गई!
इस छोटी टोकरी में
लिपस्टिक और परफ्यूम है।
रिबन, लेस, जूते -
आत्मा के लिए कुछ भी!
करगोश
मैं पूरे मैदान में दौड़ा
मैं बगीचे में भाग गया
गोभी मिली
एक गाजर मिला
बैठता है और कुतरता है।
मालिक आ रहा है!
ट्रिंटसी-ब्रायंट्सी, घंटियाँ, डेयरडेविल्स बजी।
डिजी, डिजी, लीग, डॉन, जल्दी निकल जाओ
तिल-तिली का आटा
दूल्हा और दुल्हन
घेरे में दौड़ना
एक दूसरे को देखे बिना
अपनी दुल्हन ले लो
और घेरे से बाहर निकलो
चिकी-चिकी, चिकी-चोक,
रात में एक क्रिकेट गीत गाता है,
हम उसकी तलाश में निकले,
लालटेन जल रही थी
हमने झाड़ी के नीचे देखा,
एक शराबी बोझ के नीचे।
क्रिकेट कहाँ छिपा है?
जाओ उसके दोस्त!
कोयल बगीचे से गुजरी,
उसने सभी अंकुरों को चबाया।
और चिल्लाया: कोयल, खसखस -
एक मुट्ठी खोलो!
शरारती बालन
बाहर आंगनों में भागो।
खेलना शुरू करें
राज्यपाल चुनने के लिए,
वोइवोड - लोगों से
गोल नृत्य से बाहर आओ।
और तुम, अच्छे साथी,
अंत तक पहुंचें
शीशेल-माउस,
मैंने इसे लिया और बाहर चला गया!
आपकी जेब में अनाज
आपकी जेब में अनाज खोजने को कौन तैयार है?
पेस्ट्री शेफ ने पच्चीस ब्लैकबर्ड्स को केक में बेक किया।
केक से एक पक्षी तुर-लियू फूट पड़ा,
क्या ऐसा व्यंजन राजा के लिए एक सपना था?
ऑफिस में एक राजा था, आय का हिसाब रखता था।
रानी हॉल में सैंडविच खा रही थी।
आंगन के बाहर एक नौकरानी कपड़े टांग रही थी,
वहाँ थ्रश करें और तुरंत उसकी नाक पकड़ लें।
डोरा, डोरा, टमाटर
डोरा, डोरा, टमाटर,
हमने बगीचे में एक चोर को पकड़ा
वे सोचने और अनुमान लगाने लगे
हम चोर को कैसे सजा दे सकते हैं।
एक, दो - पेड़
एक, दो - पेड़।
तीन, चार - जानवर निकल आए।
पांच, छह - एक पत्ता गिरता है।
सात, आठ - जंगल में पक्षी।
नौ, दस टिटमाउस हैं
उन्होंने अपने लाल चेहरे उठाए।
हमने अपने हाथ पैर बांध लिए
और उन्होंने उसे सड़क पर जाने दिया।
चोर चला गया, चला गया, चला गया
और मुझे टोकरी मिली।
इस छोटी टोकरी में
चित्र और चित्र हैं।
एक दो तीन!
जिसे तुम चाहो - दे दो!
मुझे पढ़ना और लिखना सिखाया गया था
एक दो तीन चार-
मुझे पढ़ना और लिखना सिखाया गया था:
गिनती मत करो, मत लिखो,
केवल फर्श पर कूदो।
मैं सवार हुआ, मैं सवार हुआ
मैंने अपना छोटा पैर तोड़ दिया।
छोटे पैर में दर्द होने लगा
माँ को उस पर दया आने लगी।
पछताया, डांटा
और डॉक्टर के पास भेज दिया।
डॉक्टर बैल की सवारी करता है
हाथ में बालिका के साथ
सुअर जंगल में चलता है
सुअर जंगल में चलता है
घास-हंस को कुतरता है,
वह आंसू बहाती है, नहीं लेती है,
बर्च के पेड़ के नीचे के स्थान
खट्टा दूध सिर्फ प्यारा है!
खट्टा दूध -
सिर्फ सुंदर,
खट्टा दूध -
गाने गाए गए:
बस क्वा,
जस्ट-शा,
दही अच्छा है!
उलटी गिनती शुरू होती है
उलटी गिनती शुरू होती है:
एक जैकडॉ एक सन्टी पर बैठा,
दो कौवे, एक गौरैया,
तीन मैगपाई, कोकिला
समुद्र के ऊपर, पहाड़ों के ऊपर
समुद्र के ऊपर, पहाड़ों के ऊपर,
लोहे के खंभों के पीछे
एक पहाड़ी पर,
दरवाजे पर ताला लगा है।
कुंजी के लिए, तुम जाओ
और ताला खोलो।
क्या आपको कुछ दूध चाहिए, किटी?
क्या आपको कुछ दूध चाहिए, किटी?
हम घर से दूर हैं
एक लंबा, लंबा रास्ता हमारा इंतजार कर रहा है।
यहां बायीं ओर मुड़ें,
क्या आप नदी के उस पार पुल देखते हैं?
मैंने तुम्हें पूंछ से पकड़ लिया!
वर्णमाला
ए, बी, सी, डी, डी, ई, एफ -
ताड हाथी की सवारी कर रहा है।
3, आई, के, एल, एम, एन, ओ -
बनी, मेरी खिड़की से बाहर देखो।
, , , , , , -
और पाईक में तराजू है
लुढ़का हुआ नारंगी
लुढ़का हुआ नारंगी
बर्लिन शहर के लिए
सबक नहीं सिखाया
और एक ड्यूस मिला
हवा समुद्र के ऊपर से उड़ गई
हवा समुद्र के ऊपर से उड़ गई,
गीतकारों की हवा गिन ली गई।
मैंने उन सभी को गिन लिया!
और फिर उन्होंने दिन की छुट्टी ले ली।
गिनती करने की हमारी बारी है!
एक दो तीन चार पांच!
बत्तखें चल रही थीं
एक, दो - बत्तखें चल रही थीं।
तीन, चार - घर गया।
पांचवें ने उनका पीछा किया,
छठा आगे चल रहा था,
और सातवां सबसे पीछे रह गया,
भयभीत, चिल्लाया:
- तुम कहाँ हो, कहाँ हो?
- खाना नहीं।
"हम पास देखेंगे।
ऊंचा
ऊंचा
मैंने आसानी से गेंद फेंकी।
लेकिन मेरी गेंद स्वर्ग से गिर गई
एक अंधेरे जंगल में लुढ़क गया।
एक दो तीन चार पांच,
मैं उसकी तलाश करने जा रहा हूं।
ट्रै-टा-टा! ट्रै-टा-टा!
ट्रै-टा-टा! ट्रै-टा-टा!
एक बिल्ली ने एक बिल्ली से शादी की,
कोटा कोटोविच के लिए,
प्योत्र पेट्रोविच के लिए!
उसकी मूंछें और धारीदार हैं,
खैर, बिल्ली नहीं, बल्कि सिर्फ एक खजाना!
हमारे अपार्टमेंट में कौन रहता है?
एक दो तीन चार,
हमारे अपार्टमेंट में कौन रहता है?
पिताजी, माँ, भाई, बहन,
मुर्का बिल्ली, दो बिल्ली के बच्चे,
मेरा पिल्ला, क्रिकेट और मैं -
वह मेरा पूरा परिवार है!
एक दो तीन चार पांच -
मैं फिर से सभी की गिनती शुरू करूंगा।
हेजहोग ने सपना देखा
कोहरे से एक हाथी निकल आया
उसने जेब से चाकू निकाल लिया।
उसने कंकड़ और चाक निकाले,
वह जितना हो सके मुस्कुराया।
मुझे वह सब कुछ दिया जो तुमने निकाला था
और फिर से कोहरे में गायब हो गया
गिनती
मैं आपको एक रहस्य बताता हूँ -
मेरे पास कोई रहस्य नहीं है।
नहीं, नहीं था और नहीं।
यह अब आपका रहस्य है
शची-तालोचका
मैं गोभी के सूप के लिए सब्जियां साफ करता हूं।
आपको कितनी सब्जियां चाहिए?
तीन आलू, दो गाजर,
प्याज डेढ़ सिर,
हाँ अजमोद जड़
हाँ, एक गोभी का बछड़ा।
तुम्हारे लिए जगह बनाओ, गोभी,
तुम बर्तन में मोटे हो!
एक-दो-तीन, आग लगी है
स्टंप, निकल जाओ
गिनती
कौन
खाया
चेरी प्लम?
मैंने नहीं खाया - और मैं चुप हूँ।
तुमने नहीं खाया
चेरी प्लम।
और तुम चुप रहो।
चेरी बेर कच्चा है ...
और किसी ने नहीं खाया।
और उसे किसने खाया?
खट्टा
अपरिपक्व
मैंने हड्डी निगल ली
वह
कब का
ड्राइव नहीं किया।
हमारे माशा
हमारे माशा
मैं जल्दी उठ गया
सभी की गुड़िया
मैंने गिना:
दो घोंसले के शिकार गुड़िया
खिड़की पर
दो अरिंका
पंख बिस्तर पर,
दो तनुष्की
तकिये पर
ए पेट्रुष्का
टोपी में
ओक पर
सीना!
लड़ाका
कॉकरेल,
कॉकरेल,
आपका दिखाओ
आवरण!
झलार
आग से जलना।
कितने पंख
उस पर?
एक दो तीन चार पांच,
असंभव
गिनती!
रात्रि मतगणना कक्ष
एक दो तीन चार पांच!
छह सात आठ नौ दस!
मुझे सोना चाहिए, मुझे सोना चाहिए
और चालबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।
जो नहीं सोएगा वह बाहर जाएगा।
कौन सो गया देखेगा
ख्वाब।
बहाव से बाहर
से
बहती बर्फ
समीर
स्विलो
चांदी
फीता
और उस पर
लाया
टैगा में
व्हाइटमेन
बर्फ़ीला तूफ़ान!
शून्य से
शून्य से
और शून्य करने के लिए
मत पहुँचो
बैसाखी के बिना
वहाँ मत जाओ
बिना घोड़े के,
बिना मुड़े
चीज़केक
मिठाई
कोई राइफल नहीं
संगीन के साथ
पर्स के बिना
विकिरण के साथ,
रेशम के बिना
नुटिका,
कोई वक्र नहीं
टहनी,
नो बॉल्स
और बेल
ड्राइव मत करो
बरामदे से!
बिज्जू
बेजर-दादी
मैंने पेनकेक्स बेक किए।
मैंने दो पोते-पोतियों का इलाज किया -
दो घिनौने बदमाश
और पोते भरे नहीं थे,
एक दहाड़ के साथ
सॉसर्स
वे दस्तक!
मई शाम
मई शाम
पेस्टुश्का को
पेनकेक्स के लिए
गर्लफ्रेंड आई:
तीन परतें,
तीन छोटी kloktushki।
कितने मुर्गियां
झोपड़ी में?
मोती और बर्ली
पर्ल और बर्ल ने खाना बनाना शुरू कर दिया।
पर्ल और बर्ल ओवन में एक पाई बेक कर रहे थे।
पर्ल और बेर्ल ने चतुराई से छंदों की रचना की:
उन्होंने जौ से मोती खींचे
ओहर और रोनीक
ओहर और रोनी ने टट्टू की सवारी की।
पैर, पैर, पैर।
कितने? बहुत अधिक।
या यों कहें? आठ:
कुछ घोड़े की नाल पर
और दूसरा नंगे पांव
अधेला
एक दो तीन चार पांच।
हम खेलने जा रहे हैं।
चालीस ने हमारे पास उड़ान भरी
और उसने आपको ड्राइव करने के लिए कहा।
गौरैया
सफेद कबूतरों के बीच
एक फुर्तीला गौरैया सरपट दौड़ती है,
गौरैया पक्षी,
भूरे रंग की कमीज,
प्रतिक्रिया गौरैया
बाहर उड़ो, शरमाओ मत!
चूहा
एक दो तीन चार!
चूहे एक अपार्टमेंट में रहते थे
हमने चाय पी,
प्याले धड़क रहे थे
हमने प्रत्येक को तीन पैसे दिए!
कौन भुगतान नहीं करना चाहता -
टॉम और ड्राइव!
बकरी
पुल पर एक बकरी थी
और उसकी पूंछ लहराई।
रेलिंग पर लगा हुआ
मैं सीधा नदी में उतर गया।
कौन विश्वास नहीं करता? यह वही है!
उनके घेरे से बाहर निकलो!
टक्कर मारना
एक राम था
द्वारा खड़ी पहाड़ियाँ,
मैंने खरपतवार निकाला
मैंने बेंच पर रख दिया।
खरपतवार कौन लेगा
वह ड्राइव करने जाएगा!
सूअर का बच्चा
एक सुअर जंगल में चलता है,
घास-चींटी को फाड़ देता है,
वह आंसू बहाती है
और एक टोकरी में रख देता है।
यही निकलेगा,
कामे ओन!
लुकाछिपी
एक दो तीन चार पांच,
चलो छिपन - छिपाई खेलते हैं।
आकाश, तारे, घास का मैदान, फूल,
तुम जाओ एक सवारी ले लो
खरगोश
सफेद खरगोश,
तुम कहाँ भागे?
- ओक के जंगल में!
- तुमने वहाँ क्य किया?
- फटी धारियाँ!
- आपने इसे कहाँ डाल दिया था?
- डेक के नीचे!
- इसे किसने चुराया?
- रॉडियन।
- बहार जाओ!
एक दो
एक दो तीन चार पांच,
छ: सात,
आठ नौ दस,
बाहर आता है
सफेद महीना!
एक महीने तक कौन पहुंचेगा
वह छिप जाएगा
जोशीला घोड़ा
एक लंबे अयाल के साथ एक जोशीला घोड़ा
सवारी, खेतों के माध्यम से सवारी
इधर - उधर! इधर - उधर!
वह यहाँ दौड़ता है -
घेरे से बाहर आओ!
टहलने के लिए प्याला निकला
एक दो तीन चार पांच -
प्याला टहलने निकला।
केतली उड़ती है -
एक कप चाय भरी जाती है:
- बुल-बुल! ..
ओह ओह ओह!
हमें एक गांठ चीनी चाहिए!
एक दो तीन चार पांच -
चीनी टहलने के लिए निकली।
एक चम्मच उड़ता है -
एक कप में चीनी घुल जाती है:
- टिंक-टिंक! ..
ओह ओह ओह!
हमें एक चित्रित जिंजरब्रेड चाहिए!
एक दो तीन चार पांच -
जिंजरब्रेड टहलने के लिए निकला।
दांत आस-पास इंतजार कर रहे हैं -
जिंजरब्रेड के साथ लुका-छिपी खेलें:
- क्रंच-क्रंच! ..
अरे नहीं नहीं नहीं!
चाय टेबल पर बिखर गई!
एक दो तीन चार पांच -
टहलने के लिए एक चीर बाहर आया।
चाय में एक चीर ले जाया गया था,
चीर ने सूंघा और क्रोधित हो गया:
- एक दो तीन चार पांच -
मैं तुम्हारे साथ नहीं खेलना चाहता!
माईस्किन की कविता
– एक दो,
तीन चार।
आइए पनीर में छेदों को गिनें।
अगर पनीर में बहुत सारे छेद हैं,
इसका मतलब है कि पनीर स्वादिष्ट होगा।
अगर इसमें
एक छेद
मतलब स्वादिष्ट
था
बीता हुआ कल।
Cat . के लिए पहला मतगणना कक्ष
एक दो तीन,
चार पांच।
बिल्ली गिनती करना सीखती है।
धीरे से
थोरा थोरा
माउस में जोड़ता है
एक बिल्ली।
जवाब है:
- बिल्ली है,
लेकिन चूहे - नहीं!
बाघ टहलने निकला था
एक दो तीन चार पांच,
बाघ टहलने निकला।
वे ताला लगाना भूल गए।
एक दो तीन चार पांच।
वह सड़क पर चलता है
किसी को परेशान नहीं करता
लेकिन किसी कारणवश बाघ से
लोग बिखर जाते हैं।
जो एक पेड़ पर चढ़ गया
एक स्टाल के पीछे कौन छिपा था
कौन छत पर समाप्त हो गया
जो नाले में छिप गया।
और पेड़ पर, खिलौनों की तरह,
दो वृद्ध महिलाओं को बैठाया गया।
पल भर में खाली हो गया पूरा शहर-
आखिर बाघ के साथ मजाक करना खतरनाक होता है।
बाघ देखता है - शहर खाली है:
"मुझे दे दो," वह सोचता है, "मैं वापस आऊंगा।"
चिड़ियाघर में ज्यादा मजा आता है
यह हमेशा लोगों से भरा रहता है!"
पहाड़ के ऊपर
सूरज पहाड़ पर चढ़ गया।
आसमान से गिरा एक सेब
नीला घास के मैदानों के माध्यम से
यह सीधे हमारे पास लुढ़क गया!
लुढ़का हुआ, लुढ़का हुआ
पुल से नदी में गिरा,
किसने देखा - सोया नहीं,
उसे जल्दी से पकड़ो!
जिसने पकड़ लिया, वह साथी
आखिरकार, उलटी गिनती खत्म हो गई है!
मेढ़े सड़क के किनारे चले गए
मेढ़े सड़क के किनारे चले गए
अपने पैरों को एक पोखर में भिगो दें।
वे अपने पैर पोंछने लगे:
रूमाल के साथ कौन
रागी कौन है
एक टपका हुआ बिल्ली का बच्चा कौन है!
करगोश
एक दो तीन चार पांच,
बनी के लिए सवारी करने के लिए कहीं नहीं है
एक भेड़िया है, एक भेड़िया है,
उसने अपने दाँत काटे, तड़क गए!
और हम झाड़ियों में छिप जाएंगे
छुपाएं, ज़ायिंका, और आप।
तुम भेड़िया, रुको,
कैसे छुपाएं - जाओ
गाड़ी चला रहा था
गाड़ी एक अंधेरे जंगल में सवार हुई
किसी तरह के हित के लिए।
पूरी तरह से रुचि -
"एस" अक्षर के साथ बाहर आओ।
बनी टहलने के लिए निकली
एक दो तीन चार पांच।
बन्नी टहलने निकला।
अचानक शिकारी भाग निकला,
सीधे बनी पर गोली मारता है:
बैंग बैंग!
ओह ओह ओह!
मेरी बनी मर रही है ...
उन्हें घर ले आया-
वह जीवित निकला!
कौन जाग रहा है?
एक दो तीन चार पांच,
छह सात आठ नौ दस!
हमें सोना चाहिए, हमें सोना चाहिए!
और चालें खेलने की कोई ज़रूरत नहीं है!
जो सो जाता है वह सपना देखता है
जो नहीं सोता - बाहर जाओ!
बिल्ली के बच्चे
आप लोग सुनिए
मेँ आपको बताना चाहता हूँ:
हमारे पास बिल्ली के बच्चे हैं -
उनमें से ठीक पाँच हैं।
हमने फैसला किया, हमने सोचा:
हम बिल्ली के बच्चे को कैसे बुलाते हैं?
अंत में हमने उनका नाम रखा:
एक दो तीन चार पांच।
एक बार - बिल्ली का बच्चा सबसे सफेद होता है,
दो - बिल्ली का बच्चा सबसे बहादुर है
तीन - बिल्ली का बच्चा सबसे चतुर है
और चार सबसे शोर है,
पांच तीन और दो की तरह है -
वही पूंछ और सिर
पीठ पर वही धब्बा
वह भी पूरे दिन टोकरी में सोता है।
हमारे पास अच्छे बिल्ली के बच्चे हैं -
एक दो तीन चार पांच!
हमारे पास आओ दोस्तों
देखें और गिनें।
मैनुअल बाहरी खेलों के आयोजन के सिद्धांतों पर चर्चा करता है; 3-4 साल की उम्र के बच्चों की उम्र की विशेषताओं और "किंडरगार्टन में शिक्षा और प्रशिक्षण कार्यक्रम" की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित खेल और खेल अभ्यास की पद्धति, खेल के शैक्षिक मूल्य को प्रस्तुत किया जाता है।
आउटडोर खेलों के लिए कार्यप्रणाली
2-3 साल के बच्चे बेहद सक्रिय होते हैं। वे दोहराए जाने वाले आंदोलनों में अपनी गतिविधि दिखाते हैं: वे एक स्थान से दूसरे स्थान पर दौड़ते हैं, खिलौने या किसी भी वस्तु को ले जाते हैं, कम बेंचों में चढ़ते हैं, सोफ़ा करते हैं, चलते हैं और दौड़ते हैं, कार, व्हीलचेयर, टर्नटेबल्स, थ्रो एंड रोल बॉल, पकड़ते हैं उन्हें, आदि। बच्चे के सामान्य विकास के लिए स्वतंत्र मोटर गतिविधि एक महत्वपूर्ण शर्त है, इसलिए, युवा समूहों के शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि खेल के मैदान और कमरे दोनों में बहुत सारी खाली जगह हो, पर्याप्त संख्या में खिलौने जो बच्चों के आंदोलन को प्रोत्साहित करते हैं, आंदोलनों के विकास के लिए आवश्यक सहायता करते हैं।
शिक्षक को बच्चों के स्वतंत्र खेलों को परोक्ष रूप से निर्देशित करने में सक्षम होना चाहिए। उनका अवलोकन करते हुए, उसे अपने लिए ध्यान देना चाहिए जो नहीं जानता कि इस या उस खिलौने के साथ कैसे खेलना है, जो निष्क्रिय है या इसके विपरीत, बहुत अधिक चलता है। बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, शिक्षक उनकी गतिविधियों का सावधानीपूर्वक मार्गदर्शन करता है। यह कुछ को एक नए खिलौने के साथ कार्यों में महारत हासिल करने में मदद करता है, दूसरों को इसके साथ गेंद खेलने की पेशकश करेगा, तीसरे को, इसके विपरीत, इसे करने के लिए कुछ शांत मिलेगा। उस छोटों को जानना, खासकर पहले में युवा समूहअकेले खेलना पसंद करते हैं, उन्हें उन्हें ऐसा मौका देना चाहिए, लेकिन साथ ही उन्हें बच्चों को एक साथ खेलने के लिए आकर्षित करने का प्रयास करना चाहिए। बच्चों के साथ काम करते समय, विशेष रूप से आयोजित आउटडोर खेल और व्यायाम जो एक वयस्क के सीधे मार्गदर्शन में होते हैं, बहुत महत्वपूर्ण हैं।
मैचिंग गेम्स
बाहरी खेलों को बच्चों के मोटर क्षेत्र के विविध विकास को सुनिश्चित करना चाहिए, साथ ही एक टीम में कार्य करने, अंतरिक्ष में नेविगेट करने और खेल के नियमों या पाठ के अनुसार कार्य करने के लिए उनके कौशल के निर्माण में योगदान देना चाहिए। इसलिए, बाहरी खेलों और अभ्यासों का उपयोग करना आवश्यक है, न केवल सामग्री में भिन्न, बल्कि बच्चों के संगठन में, समन्वय आंदोलनों की जटिलता के संदर्भ में।
खेलों की सामग्री खिलाड़ियों के विकास और तैयारियों के स्तर के अनुरूप होनी चाहिए, उनके लिए सुलभ और दिलचस्प होनी चाहिए। 2 से 4 साल के बच्चों के लिए बाहरी खेलों और व्यायाम खेलने की कठिनाई समान नहीं है, यह विभिन्न मोटर क्रियाओं के साथ उनकी संतृप्ति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, इस उम्र के बच्चों के लिए चलने, रेंगने और दौड़ने की तुलना में फेंकने और कूदने वाले खेल अधिक कठिन होते हैं। अधिक कठिन खेल, कई प्रकार के आंदोलनों (दौड़ना और कूदना, चलना और कदम रखना, आदि) के संयोजन के आधार पर। इसलिए, खेलों को चुना जाना चाहिए ताकि उनमें मोटर कार्य, यहां तक कि एक ही आंदोलन पर आधारित, धीरे-धीरे अधिक जटिल हो जाएं। मान लीजिए कि बच्चों को संतुलन में प्रशिक्षित किया जा रहा है। सबसे पहले, उन्हें दो पंक्तियों (एक पथ के साथ) के बीच संतुलन बनाए रखने के लिए चलने के लिए कहा जाता है, फिर फर्श पर पड़े एक बोर्ड पर, एक बेंच पर, एक झुके हुए बोर्ड पर, क्षैतिज रूप से उठाए गए बोर्ड पर, एक संकीर्ण रेल पर चलने के लिए कहा जाता है। बेंच, आदि। आंदोलनों की प्रकृति को बदलना - जल्दी से गुजरना, दौड़ना, सिर के पंजों पर चुपचाप चलना, हाथों की एक निश्चित स्थिति (पक्षों तक, सिर के पीछे) आदि लेना। खेल अभ्यास की ऐसी प्रणाली धीरे-धीरे बच्चों को लाती है बुनियादी आंदोलनों के सही निष्पादन के लिए, पुनरावृत्ति और समेकन कौशल और क्षमताएं प्रदान करता है।
इसलिए, पहली आवश्यकता जिसे बाहरी खेलों के चयन में निर्देशित किया जाना चाहिए, वह है खेल क्रियाओं की सामग्री का पत्राचार, बच्चों की उम्र की विशेषताओं के नियम, उनके विचार, क्षमता, कौशल, उनके आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान, उनकी क्षमताओं में नई चीज़ें सीखना।
हमें यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि खेल की छवियां बच्चों के लिए समझने योग्य और दिलचस्प हों। ये पहले से ही परिचित चित्र (बिल्ली, पक्षी) हो सकते हैं; चित्र, खिलौना, परियों की कहानी, किताब (भालू, लोमड़ी, खरगोश, आदि) का उपयोग करके बच्चों को अज्ञात पात्रों से परिचित कराना आसान है। यह महत्वपूर्ण है कि खेलों में पात्रों की चाल विविध हो, लेकिन छोटे बच्चों के प्रदर्शन के लिए सुलभ हो। इसलिए, यह जरूरी है कि वे उस चरित्र से परिचित हों जिसका वे अनुकरण करते हैं।
यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि मोटर कार्यों की विविधता न केवल इस तथ्य से प्रदान की जाती है कि प्रत्येक खेल एक आंदोलन का उपयोग करता है जो चरित्र में नया है, बल्कि इस तथ्य से भी है कि कई खेलों में एक ही आंदोलन एक अलग के साथ किया जाता है। संरचना और में अलग-अलग स्थितियां... एक खेल में समूह में चलना दिया जाता है, दूसरे में - घेरे में चलना, हाथ पकड़कर चलना, तीसरे खेल में बच्चों को जोड़े में चलना या बिखरना सिखाया जाता है। आप विविधता भी ला सकते हैं और दौड़ सकते हैं। बच्चे एक दिशा में दौड़ सकते हैं, तितर-बितर हो सकते हैं, अपने स्थानों में पकड़ से दूर भाग सकते हैं, आदि। विभिन्न खेल स्थितियों में आंदोलनों का प्रदर्शन करना शिशुओं के आंदोलनों के समन्वय के विकास, अंतरिक्ष में उनके अभिविन्यास के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और यह भी योगदान देता है उनकी गतिविधि और स्वतंत्रता की शिक्षा।
बाहरी खेल का शैक्षणिक प्रभाव काफी हद तक एक विशिष्ट शैक्षिक कार्य के अनुपालन पर निर्भर करता है। शिक्षक इस समय बच्चों में किन कौशलों और क्षमताओं को विकसित करना चाहता है, इसके आधार पर वह ऐसे खेल चुनता है जो इन विशेष कौशलों के विकास में मदद करते हैं। इसलिए, यदि शिक्षक को बच्चों को एक टीम में संगीत कार्यक्रम में अभिनय करने के लिए, एक बड़े क्षेत्र में स्थानांतरित करने के लिए सिखाने के कार्य का सामना करना पड़ता है, तो कहानी के खेल जैसे "द सन एंड द रेन", "स्पैरो एंड द कैट" सबसे उपयुक्त हैं इस उद्देश्य के लिए। यदि कार्य विकसित करना है, उदाहरण के लिए, बच्चों में संतुलन, तो में इस मामले मेंसबसे उपयुक्त व्यायाम खेलें"पथ के साथ", "धारा के माध्यम से", आदि।
खेल चुनते समय, शिक्षक को बच्चों के समूह की संरचना को ध्यान में रखना चाहिए। विभिन्न चाइल्डकैअर सुविधाओं में, यह भिन्न हो सकता है। कुछ बच्चे साल की शुरुआत में पहली बार किंडरगार्टन आते हैं। ऐसे बच्चों में अभी तक एक सहकर्मी समूह में संयुक्त क्रियाओं का कौशल नहीं है, उनमें से कुछ लंबे समय तक शासन के अभ्यस्त नहीं हो सकते हैं। अपने मोटर अनुभव के संदर्भ में, ये बच्चे उन बच्चों से भिन्न होते हैं जो पहले नर्सरी समूहों में भाग लेते थे। इसलिए, वर्ष की शुरुआत में, बच्चों की एक छोटी संख्या के साथ-साथ बाहरी खेलों के लिए खेल अभ्यास आयोजित करना आवश्यक है जो सामग्री में सरल हैं और खिलाड़ियों के आंदोलनों के स्पष्ट समन्वय की आवश्यकता नहीं है।
विचार किया जाना चाहिए और सामान्य स्थितिसमूह। यदि बच्चे उत्साहित हैं, तो एक शांत, गतिहीन खेल का संचालन करना बेहतर है, जिसके नियमों पर उनसे कुछ ध्यान देने की आवश्यकता है ("घंटी कहाँ बज रही है?", "झंडा खोजें," "चुपचाप चलें," आदि) . यदि बच्चे लंबे समय से कक्षा में हैं, तो उन्हें सक्रिय कार्रवाई की आवश्यकता है। इस मामले में, आपको एक ऐसा खेल चुनने की ज़रूरत है जिसमें आंदोलनों में विविधता हो, अक्सर साजिश और नियमों ("मेरी हंसमुख रिंगिंग बॉल", "स्पैरो एंड ए कैट", आदि) के अनुसार बदलते हैं।
खेल का चुनाव मौसम, मौसम, तापमान (घर के अंदर या साइट पर), बच्चों के कपड़े, उपलब्ध उपकरण आदि पर भी निर्भर करता है।
खेल चुनते समय, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि यह दिन के किस समय खेला जाता है। एक अलग प्रकृति के बाहरी खेलों को खेल और दिन के दौरान होने वाली गतिविधियों के साथ जोड़ा जाना चाहिए। दिन के अंत में, सोने से ठीक पहले, खेल शांत होने चाहिए।
दिन के मोड में आउटडोर खेल
हर दिन बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स आयोजित किए जाते हैं। सुबह नाश्ते से पहले बच्चों को अकेले खेलने का मौका देने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको विभिन्न खिलौनों को बाहर निकालने की ज़रूरत है, बच्चों को कुछ करने के लिए, प्रोत्साहन और मज़ाक खोजने में मदद करने के लिए उनमें एक हंसमुख, हर्षित मूड बनाने में मदद करें।
शिक्षक सरल कार्यों के साथ खेल अभ्यास कर सकता है, सरल खेलबच्चों के छोटे समूहों के साथ या व्यक्तिगत रूप से कुछ बच्चों के साथ शांत स्वभाव। बच्चों के पूरे समूह के साथ आयोजित अधिक सक्रिय खेल, सुबह के व्यायाम की जगह ले सकता है। ऐसा खेल का रूपसुबह के अभ्यास का उपयोग वर्ष की शुरुआत में पहले और दूसरे दोनों जूनियर समूहों में किया जा सकता है, जब टीम में कई नए बच्चे होते हैं जो पहली बार किंडरगार्टन आए थे। खेल उन्हें अपनी भावनात्मकता, सक्रिय रूप से कार्य करने की क्षमता, अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमताओं के लिए आंदोलनों को करने के लिए आकर्षित करता है। समय के साथ, जब बच्चों को एक टीम में अभिनय करने की आदत हो जाती है, तो सुबह के व्यायाम शुरू किए जाते हैं, जिसमें अलग-अलग अभ्यास शामिल होते हैं।
अनुचित शारीरिक गतिविधि और नाश्ते के तुरंत बाद।
कक्षाओं से पहले, औसत गतिशीलता के खेल उपयुक्त होते हैं, बच्चों के लिए ये अक्सर एक व्यक्तिगत क्रम के खेल होते हैं।
टहलने के दौरान सबसे उपयोगी और समीचीन आउटडोर खेल हैं। केवल खराब मौसम (भारी बारिश, हवा, ठंड) में घर के अंदर खेलों का आयोजन किया जाना चाहिए, लेकिन हॉल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि समूह के कमरों में बड़ी संख्या में बच्चों के साथ एक सक्रिय खेल को पूरी तरह से पूरा करना हमेशा संभव नहीं होता है।
कक्षाओं के बाद सुबह की सैर पर विभिन्न प्रकृति के आउटडोर खेल आयोजित किए जाते हैं। सप्ताह के अलग-अलग दिनों में उनकी संख्या और अवधि समान नहीं होती है।
खेल चुनते समय, पिछले पाठों को ध्यान में रखा जाता है। इसलिए, मूल भाषा, ड्राइंग, मॉडलिंग में कक्षाओं के बाद, अधिक सक्रिय क्रियाओं के साथ एक खेल आयोजित करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, कक्षाओं के बाद जिन पर बच्चों का ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, नए खेल सीखने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
बाहरी खेलों को भी उन दिनों से बाहर नहीं रखा जाता है जब संगीत और शारीरिक शिक्षा की कक्षाएं होती हैं। ऐसे दिनों में, वे कम सक्रिय क्रियाओं के साथ बाहरी खेलों का चयन करते हैं और उन्हें शुरुआत में नहीं, बल्कि सैर के बीच में खर्च करते हैं।
दिन मोड में, आउटडोर खेलों का आयोजन पूरे समूह और उपसमूहों दोनों के साथ किया जा सकता है। यह खेल क्रियाओं की प्रकृति, खिलाड़ियों की संख्या, उनकी तैयारी, परिस्थितियों और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। इसलिए, यदि समूह में कई बच्चे हैं, और कमरे में या खेल के मैदान में पर्याप्त जगह नहीं है, तो उपसमूहों में खेल आयोजित किए जाते हैं। खेल अभ्यास भी अक्सर छोटे समूहों में या अलग-अलग बच्चों के साथ किया जाता है।
दैनिक दिनचर्या में बच्चों की पर्याप्त शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए, शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम (किंडरगार्टन में शिक्षा और प्रशिक्षण का कार्यक्रम, - एम।, 1985) न केवल शारीरिक शिक्षा के लिए, बल्कि दैनिक आउटडोर खेलों के लिए भी एक निश्चित अवधि प्रदान करता है। चलता है (सुबह और शाम दोनों समय)।
जिस दिन शारीरिक शिक्षा दी जाती है, उस दिन आउटडोर खेलों की अवधि 6-8 मिनट हो सकती है। अन्य दिनों में (शारीरिक शिक्षा के बिना), विभिन्न शारीरिक व्यायामों के संयोजन में बाहरी खेलों का आयोजन किया जाना चाहिए। उनका कुल अवधिइसमें 10-15 मिनट तक का समय लग सकता है।
चौथे वर्ष के बच्चों के साथ, शारीरिक शिक्षा के दिनों में टहलने के लिए बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम की अवधि 6-10 मिनट है। अन्य दिनों में जब फिजिकल कल्चर की कक्षाएं नहीं होती हैं, तो आउटडोर गेम्स का समय बढ़कर 15-20 मिनट हो जाता है।
शाम की सैर पर, बच्चों के पूरे समूह और छोटे उपसमूहों के साथ, आउटडोर खेल किए जा सकते हैं, लेकिन कम गतिशीलता वाले खेल वांछनीय हैं। इस समय के लिए, पाठ, गायन और गोल नृत्य वाले खेल अच्छे हैं। इनकी अवधि 5 से 10 मिनट तक होती है।
आउटडोर खेलों के लिए सबसे अनुकूल मौसम देर से वसंत, ग्रीष्म और जल्दी शरद ऋतु... इस समय, मोटर कार्यों की एक विस्तृत विविधता वाले खेलों का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, गर्मी के महीनों के दौरान, ठंडे मौसम में, खेल आयोजित किए जाते हैं जिनमें बच्चों को सक्रिय होना चाहिए; गर्म, भरे दिनों में, शांत खेल वांछनीय होते हैं, क्योंकि बच्चे जल्दी गर्म हो जाते हैं, पसीना बहाते हैं, बल्कि थक जाते हैं, और वे इन खेलों में भाग लेने की इच्छा खो देते हैं।
सर्दियों में साइट पर बच्चों के साथ बाहरी खेलों के कारण महत्वपूर्ण कठिनाइयाँ होती हैं, शुरुआती वसंत मेंऔर देर से शरद ऋतु। भारी कपड़े और जूते उनकी आवाजाही में बाधा डालते हैं, उन्हें अनाड़ी, अजीब बनाते हैं। जीवन के चौथे वर्ष के बच्चे भी, जिन्हें तीसरे वर्ष के बच्चों की तुलना में कुछ अधिक मोटर अनुभव है, ऐसे कपड़ों में खेलना मुश्किल होता है। इस अवधि के दौरान, सरल आंदोलनों के साथ सबसे सरल खेल संभव हैं, अक्सर चलने के साथ और बहुत तेज दौड़ने के साथ नहीं। साइट पर बड़ी मात्रा में बर्फ मुक्त स्थान को सीमित करती है, इसलिए छोटे उपसमूहों में बच्चों के साथ खेलना अधिक सुविधाजनक होता है।
चूंकि सर्दियों में कई खेलों को पर्याप्त दक्षता के साथ साइट पर नहीं किया जा सकता है, इसलिए दोपहर में, अपने खाली समय में, कभी-कभी घर के अंदर आउटडोर खेल करना आवश्यक होता है - एक समूह कक्ष में, इसके लिए अधिक स्थान खाली करना; यदि संभव हो, तो आपको बच्चों के साथ हॉल में जाने का प्रयास करने की आवश्यकता है, जहां अधिक जगह है और खेल में उपयोग की जा सकने वाली विभिन्न सहायता हैं।
साइट पर, सर्दियों में, बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए स्थितियां बनाने पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक काफी विशाल क्षेत्र को साफ करने की आवश्यकता है - बर्फ से इमारतें (स्नो शाफ्ट, कम स्लाइड, कॉलर, लेबिरिंथ) बनाएं, साथ ही बच्चों को खिलौने और मैनुअल प्रदान करें जो उनकी गतिविधियों को तेज करने में मदद करेंगे (स्लेज को बाहर निकालें) , फावड़े, रोलिंग गुड़िया के लिए स्लेज, सर्दियों के कपड़ों में गुड़िया, आदि)। यह सब बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि की सक्रियता को बढ़ावा देगा, उनके मोटर अनुभव को समृद्ध करेगा, चलने में उनकी रुचि बढ़ाएगा और ताजी हवा में लंबे समय तक रहेगा।
यदि किंडरगार्टन डाचा के लिए निकलता है या जंगल, पार्क, लॉन के पास स्थित है, तो सैर के दौरान आउटडोर गेम्स करते समय, आपको आसपास के क्षेत्र की विशेषताओं का उपयोग करना चाहिए: पहाड़ियों, भांग, खांचे, गिरे हुए पेड़। वे बाधाओं के रूप में काम कर सकते हैं, जिन पर काबू पाने से बच्चे कई उपयोगी कौशल हासिल करते हैं, विभिन्न वातावरणों में अपने आंदोलनों को नियंत्रित करना सीखते हैं। बच्चे चतुराई से पेड़ों के बीच दौड़ना, संकरे रास्ते पर चलना, स्टंप पर चढ़ना, उनसे उतरना, कम बाधाओं पर कदम रखना सीखते हैं। बच्चों का मोटर अनुभव समृद्ध होता है, बच्चे के शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं में सुधार होता है।
शारीरिक शिक्षा में बाहरी खेलों को अनिवार्य रूप से शामिल किया जाता है। पाठ के शारीरिक भार और भावनात्मकता को बढ़ाने के लिए उन्हें बुनियादी आंदोलनों में अभ्यास के बाद किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, ऐसे खेलों का चयन किया जाता है जिनमें एक ही समय में सभी बच्चों की सक्रिय क्रियाओं की आवश्यकता होती है। इस तथ्य के कारण कि बाहरी खेलों का समय पाठ के दायरे से कुछ हद तक सीमित है, ऐसे खेलों का चयन करना बेहतर है जिन्हें लंबे स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है या जो पहले से ही बच्चों से परिचित हैं, ताकि प्रतीक्षा में बहुत समय न व्यतीत हो कार्रवाई की शुरुआत के लिए। एक ही खेल को लगातार 2-3 सत्रों के लिए दोहराया जा सकता है, फिर एक नया प्रयोग किया जाता है, और कुछ सत्रों के बाद, आप पहले गेम में वापस आ सकते हैं।
के लिए शारीरिक शिक्षा छोटे प्रीस्कूलरदो खेलों को शामिल किया जा सकता है। एक, अधिक मोबाइल - मुख्य भाग में, दूसरा, शांत - पाठ के अंतिम भाग में; उत्तरार्द्ध का उद्देश्य बच्चों को शांत करना है, मुख्य भाग में उनके द्वारा प्राप्त शारीरिक भार को कुछ हद तक कम करना है। उदाहरण के लिए, एक पाठ में, निम्नलिखित दो खेल आयोजित किए जा सकते हैं: "गौरैया और एक बिल्ली" (जहां सभी बच्चे सक्रिय रूप से दौड़ रहे हैं, बैठ रहे हैं, उड़ते और चहकते पक्षियों का चित्रण कर रहे हैं, जहां पकड़ने का एक क्षण है, विशेष रूप से गतिविधि को बढ़ाना और बच्चों की भावनात्मकता) और "झंडा खोजें" ( जिसमें बच्चे शांति से चलते हैं, पहले शिक्षक द्वारा छिपाए गए झंडे की तलाश में)।
दूसरे जूनियर समूह (जीवन के चौथे वर्ष) के साथ, कार्यक्रम प्रति सप्ताह 3 शारीरिक शिक्षा पाठ प्रदान करता है। उनमें से एक को पूरे वर्ष टहलने के दौरान खुली हवा में ले जाने की सलाह दी जाती है। इन गतिविधियों की सामग्री मौसम और मौसम पर निर्भर करती है। गर्म मौसम में, ऐसी कक्षाओं में बुनियादी गतिविधियों और बाहरी खेलों में व्यायाम शामिल होते हैं। सर्दियों में, सबसे सरल खेल अभ्यासों को सबसे अधिक बार शामिल किया जाता है, जैसे कि बर्फ के रास्तों पर फिसलना, स्लेजिंग, स्कीइंग और, उनके संयोजन में, बाहरी खेल।
कम अनुकूल मौसम (वसंत, देर से शरद ऋतु) में, मुख्य रूप से व्यायाम और बाहरी खेलों से कक्षाएं बनाई जा सकती हैं।
खेलने की तैयारी
खेल की तैयारी में कई महत्वपूर्ण बिंदु होते हैं। उनमें से एक बाहरी खेलों की सामग्री के साथ शिक्षक का प्रारंभिक परिचय है, और न केवल उसके समूह के खेल को जानना आवश्यक है, बल्कि आसन्न आयु समूहों के भी, विशेष रूप से एक निश्चित उम्र से पहले के खेल को जानना आवश्यक है।
व्यावहारिक सामग्री का एक अच्छा ज्ञान शिक्षक को बच्चों की उम्र की विशेषताओं, उनकी तैयारियों के अनुसार खेल के चयन के साथ अधिक आसानी से सामना करने की अनुमति देगा, घटना की स्थितियों के आधार पर सही खेल चुनने के लिए, बच्चों की संख्या, लाभ, मौसम की स्थिति, शैक्षिक कार्यों आदि की उपलब्धता।
दूसरा बिंदु एक विशिष्ट खेल आयोजित करने की तैयारी है। यहां आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि खेल किन परिस्थितियों में खेला जाएगा: साइट पर या घर के अंदर, समूह के कमरे में या हॉल में, कितने बच्चों के साथ। इससे देखभाल करने वाले को समय से पहले योजना बनाने में मदद मिलेगी कि खिलाड़ियों को उपलब्ध स्थान पर कैसे रखा जाए ताकि वे स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकें। अग्रिम में, आपको खेल की सामग्री, इसके नियमों को स्पष्ट करने की आवश्यकता है, पाठ को दोहराएं (यदि यह खेल में है), बच्चों को सक्रिय करने के तरीकों पर विचार करें, व्यक्तिगत मैनुअल, खिलौनों का उपयोग करें। खेल से पहले, बच्चों को चित्रों, खिलौनों, परियों की कहानियों की मदद से अज्ञात पात्रों से परिचित कराया जाना चाहिए। इससे उन्हें खेल क्रियाओं में शीघ्रता से महारत हासिल करने में मदद मिलेगी।
तीसरा क्षण, खेल से ठीक पहले तैयारी, उस कमरे या क्षेत्र की स्वच्छ स्थिति पर ध्यान दें जहां खेल होगा: समूह कक्ष या हॉल में गीली सफाई, खुले ट्रांसॉम, वेंट या खिड़कियां करना आवश्यक है।
ताजी हवा में बाहरी खेलों को करते समय, साइट को विदेशी वस्तुओं से साफ करना चाहिए, झाडू लगाना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो पहले इसे पानी दें ताकि धूल न हो! आपको केवल समूह साइट तक ही सीमित नहीं रहना चाहिए। आप इसके आस-पास के क्षेत्रों, किंडरगार्टन भवन के आसपास के पथ का भी उपयोग कर सकते हैं।
खिलाड़ियों के कपड़े और जूते महत्वपूर्ण हैं। सूट और जूते की आवाजाही में बाधा नहीं होनी चाहिए, इसलिए, खेल से पहले, बच्चों के कपड़ों को हल्का करना आवश्यक है, यदि संभव हो तो, उन्हें अनावश्यक गर्म कपड़े उतारने के लिए आमंत्रित करें, अगर खेल घर के अंदर खेला जाता है तो उन्हें चप्पल में बदल दें। बच्चों को पूरी तरह से शारीरिक शिक्षा देना अव्यावहारिक है, क्योंकि इसमें खेल की तुलना में अधिक समय लगेगा।
वर्ष की ठंड की अवधि के दौरान साइट पर आउटडोर गेम करते समय, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चों को बहुत गर्मजोशी से लपेटा नहीं जाता है: खेल के दौरान, यह आंदोलन को रोकता है और जल्दी से अधिक गरम हो जाता है, जिससे सर्दी हो सकती है।
खेल से ठीक पहले, शिक्षक आवश्यक संख्या में लाभ (झंडे, क्यूब्स, झुनझुने, आदि) तैयार करता है, उन्हें व्यवस्थित करता है ताकि बच्चों के लिए उनका उपयोग करना सुविधाजनक हो, खेलने वालों के लिए स्थानों को चिह्नित करता है (घर, पक्षियों के लिए घोंसले) , मिंक होल, एक जगह जहां एक बिल्ली बैठी है या कार के लिए गैरेज स्थित है, आदि)।
छोटे बच्चों, विशेष रूप से जीवन के तीसरे वर्ष, को पहले उन वस्तुओं और गतिविधियों से परिचित होना चाहिए जिनका उपयोग खेल में किया जाएगा। हमें उन्हें एड्स, खिलौनों पर विचार करने, उनके साथ अभिनय करने, उन्हें उठाने, खेलने का अवसर देना चाहिए, ताकि व्यायाम करते समय या खेलते समय बच्चे अपने मुख्य लक्ष्य से विचलित न हों। इस तरह की तैयारी बच्चे को कार्य के लिए एक हर्षित और सक्रिय दृष्टिकोण प्रदान करती है, उसे खेल या खेल के मुख्य अर्थ और नियमों को अधिक तेज़ी से आत्मसात करने में मदद करती है।
उस वातावरण से परिचित होना भी बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें खेल होगा। कभी-कभी बच्चों को खेल के पात्रों और उनकी गतिविधियों से पहले से परिचित कराना आवश्यक होता है, जिसका वे अनुकरण करेंगे। प्रारंभिक तैयारीबच्चों को खेल में कार्य करने या खेलने का अभ्यास कई दिनों के दौरान या खेल की पूर्व संध्या पर किया जा सकता है।
खेल शुरू होने से ठीक पहले, टॉडलर्स को खिलौनों और एड्स के प्लेसमेंट में शामिल किया जा सकता है। तैयारी में इस तरह की सक्रिय भागीदारी खेल कार्यों को पूरा करने में खेल में उनकी रुचि को बढ़ाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, खेल "ट्रेन", "पक्षी अपने घोंसले में", "गौरैया और एक कार" से पहले, शिक्षक हमेशा कुर्सियों को पहले से व्यवस्थित नहीं कर सकता है। वह खेलने के प्रस्ताव के साथ बच्चों की ओर मुड़ता है और खेल के लिए आवश्यकतानुसार कुर्सियाँ लगाना शुरू करता है; उन्हें समझाते हुए कि ये ट्रेलर या घोंसले हैं, वह बड़े बच्चों को कुर्सियाँ लाने के लिए कहता है। बड़ों की नकल करते हुए बच्चे भी कुर्सियों के पीछे चलते हैं। देखभाल करने वाले को छोटों को प्रोत्साहित करना चाहिए, उन्हें कुर्सियों को सीधा करने में मदद करनी चाहिए, और बड़े लोगों को याद दिलाना चाहिए कि वे छोटों को कुर्सियों को लाने और उन पर बैठने में मदद करें।
जब सब कुछ सोचा और पहले से तैयार किया जाता है, तो शिक्षक बच्चों के लिए अधिक लाभ के साथ खेल का संचालन कर सकता है, खेल को उसके द्वारा निर्धारित कार्यों की पूर्ति के लिए मार्गदर्शन करते समय अपना सारा ध्यान केंद्रित कर सकता है।
आउटडोर खेल मार्गदर्शन
इस तथ्य के बावजूद कि बच्चों को आउटडोर खेल खेलने का बहुत शौक है, वे अपने दम पर खेल का आयोजन नहीं कर सकते, यहां तक कि उन्हें अच्छी तरह से जाना जाता है। यह प्रारंभिक पूर्वस्कूली बचपन की पूरी अवधि के लिए विशिष्ट है।
बच्चों के साथ आउटडोर खेल हमेशा शिक्षक द्वारा आयोजित किए जाते हैं, हालांकि अक्सर उन्हें बच्चों के अनुरोध पर शुरू किया जा सकता है।
बाहरी खेल का संचालन करते समय, मुख्य शैक्षिक और शैक्षिक कार्यों की पूर्ति के बारे में याद रखना आवश्यक है। इन कार्यों में से एक बच्चों के आंदोलनों का विकास और सुधार है। बच्चों को कम से कम सामान्य शब्दों में, कथानक और नियमों के अनुसार आंदोलनों को करने के तरीके का पालन करना चाहिए। जैसे-जैसे बच्चे मोटर अनुभव प्राप्त करते हैं, आंदोलनों के प्रदर्शन की आवश्यकताएं बढ़नी चाहिए। दूसरा कार्य बच्चों को खेल के नियमों के अनुसार एक टीम में कार्य करना सिखाना है। जिसमें बहुत ध्यान देनासंगठन में बच्चों की शिक्षा, अनुशासन, खुद को संयमित करने की क्षमता, एक संकेत पर मोटर कार्यों को करने के लिए दिया जाता है।
इन कार्यों की पूर्ति इस बात पर निर्भर करती है कि शिक्षक किस प्रकार बच्चों को खेल के प्रति आकर्षित करने में, उनकी रुचि के अनुसार करने में सक्षम होगा। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक बच्चों और वयस्कों के बीच और आपस में संचार है।
तीसरे वर्ष के बच्चे के व्यक्तित्व के विकास के लिए, बच्चे और वयस्कों के बीच निरंतर संपर्कों की विशाल भूमिका, जो विकास के पिछले चरणों में इतनी स्पष्ट रूप से प्रकट होती है, अभी भी बनी हुई है। कम उम्र में, सभी प्रकार के उभरते रिश्तों को वयस्कों के साथ संयुक्त गतिविधियों में ही महसूस किया जा सकता है। 2-3 साल की उम्र तक, एक वयस्क और बच्चे के बीच संबंध विकसित होते हैं, बदलते हैं और अधिक जटिल हो जाते हैं। वयस्क पहले से ही बच्चे की स्वतंत्र गतिविधि का नेता बन रहा है। यह मार्गदर्शन प्रदर्शन के माध्यम से, साथ ही मौखिक कथन, स्पष्टीकरण और निर्देशों के माध्यम से किया जाता है।
बच्चों द्वारा नए आंदोलनों के विकास में, बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के विकास में, शिक्षक एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि शिक्षक न केवल खेल में एक जिम्मेदार भूमिका निभाता है, बल्कि एक साधारण प्रतिभागी (पक्षी, बनी, आदि) भी होता है। बच्चे आनंद के साथ खेलते हैं जब वयस्क खेल में अपने सभी कार्यों में रुचि दिखाते हैं और वे स्वयं सक्रिय रूप से उनमें भाग लेते हैं, आंदोलनों के सही निष्पादन का एक उदाहरण दिखाते हैं। शिक्षक का हंसमुख, स्नेही स्वर बच्चों को मोहित करता है, वे उसके हर्षित मूड को व्यक्त करते हैं। ऐसे मामलों में, बच्चे शिक्षक के एक-एक शब्द को बहुत ध्यान से सुनते हैं, उसकी सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, स्वेच्छा से खेलों को दोहराते हैं, और उन्हें अच्छी तरह से मास्टर करते हैं।
बच्चों के संचार के विकास के लिए बाहरी खेल, उनकी तैयारी का बहुत महत्व है: आंदोलनों का प्रदर्शन, बड़ों द्वारा कार्य बच्चों के लिए एक उदाहरण है, उनकी सक्रियता के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है; साथ ही बड़ों को छोटों की मदद करने और उनकी देखभाल करने की आदत हो जाती है। 2.5-3 वर्ष के बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं और छोटों की मदद करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। लेकिन यह प्रतिक्रिया इस घटना में प्रकट होती है कि शिक्षक समय पर बच्चे को चतुराई से इंगित करता है कि उसे एक दोस्त की मदद करने की ज़रूरत है, उसे याद दिलाता है कि उसे कैसे व्यवहार करना है।
स्कूल वर्ष की शुरुआत में पहले और दूसरे जूनियर समूहों में आउटडोर खेलों का आयोजन करते समय, कोई यह देख सकता है कि कैसे कुछ बच्चे सामान्य खेल में भाग नहीं लेना चाहते हैं। ज्यादातर ये ऐसे बच्चे होते हैं जो हाल ही में किंडरगार्टन आए हैं और अभी तक टीम में पर्याप्त महारत हासिल नहीं कर पाए हैं। वे एक तरफ खड़े होते हैं, दूसरों को खेलते हुए देखते हैं, और साथ ही भावनात्मक रूप से जो हो रहा है उसके प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं: वे मुस्कुराते हैं, ताली बजाते हैं, कूदते हैं, स्थिर खड़े रहते हैं। शिक्षक को पहले दिनों से खेल में सभी बच्चों की अनिवार्य भागीदारी की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए; धीरे-धीरे इसकी आदत पड़ने पर वे खुद भी खेलों में शामिल हो जाएंगे और मजे से खेलेंगे। लेकिन शर्मीले बच्चे हैं, वे खेलना चाहते हैं, लेकिन डरते हैं। उन्हें मदद की ज़रूरत है, हाथ उठाओ, उन्हें दौड़ने, छिपने और उन्हें खुश करने के लिए आमंत्रित करें। शिक्षक के चौकस और संवेदनशील रवैये से ऐसे बच्चे कुछ ही दिनों में बाहरी खेलों में सक्रिय भागीदार बन जाते हैं।
खेल के पाठ्यक्रम को प्रभावित करने वाला महत्वपूर्ण क्षण शिक्षक द्वारा इसकी व्याख्या है। बच्चों को खेल की व्याख्या करना भावनात्मक रूप से, स्पष्ट रूप से आवश्यक है, अपनी आवाज़ के स्वर के साथ पात्रों को चित्रित करने का प्रयास करना। उदाहरण के लिए, खरगोशों, पक्षियों के बारे में, आपको कोमलता से, स्नेह से, और एक भालू के बारे में जो खरगोशों को डराता है, बोलने की ज़रूरत है - कम आवाज, कुछ अधिक कठोर। समझाते समय, उन संकेतों पर ध्यान देना आवश्यक है जिनके द्वारा बच्चे खेल के दौरान अपने कार्यों को बदलते हैं। आपको कुछ आंदोलनों के साथ शब्दों का उच्चारण स्पष्ट रूप से करने की आवश्यकता है, बिना हड़बड़ी के: आपको थोड़ा जोर से उच्चारण करना चाहिए अंतिम वाक्यांशपाठ अगर यह आंदोलनों को बदलने के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है।
प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को प्लॉट गेम की व्याख्या करना एक छोटी आलंकारिक कहानी होनी चाहिए और बच्चे में उन पात्रों के बारे में विशद विचार पैदा करना चाहिए जिन्हें वह खेल में चित्रित करेगा। सामग्री की इस तरह की भावनात्मक-आलंकारिक प्रस्तुति, खेल की साजिश, प्रत्यक्ष सीखने में व्याख्या में निहित उपदेशवाद से रहित, अभ्यास में, और बच्चों की सोच और धारणा की विशिष्ट प्रकृति के अनुरूप, बहुत आसान है और बच्चे की मदद करता है खेल की स्थिति की बेहतर कल्पना करने के लिए, छवि में प्रवेश करने के लिए और इस तरह के आंदोलन के लिए विशेषता को अधिक स्पष्ट रूप से पुन: पेश करने के लिए।
प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को सक्रिय खेल की व्याख्या करना अक्सर खेल की शुरुआत और विकास के साथ समय (लगभग समानांतर हो जाता है) के साथ मेल खाता है। उदाहरण के लिए, शिक्षक का कहना है कि अब हर कोई "बर्ड्स इन द नेस्ट्स" खेल खेलेगा, और तुरंत बच्चों को घोंसले (पूर्व-तैयार सर्कल या सेट बेंच) लेने के लिए आमंत्रित करता है। फिर, अपनी व्याख्या जारी रखते हुए, वह कहता है कि "सनी!"
और सब पक्षी अपने घोंसलों से उड़कर उड़ जाएंगे, और वह किस रीति से उड़ेगा, और चिडिय़ोंको अपने साथ उड़ने का न्यौता देता है। थोड़ी देर बाद, शिक्षक ने घोषणा की: "बारिश हो रही है, सभी पक्षी अपने घोंसलों में छिपे हुए हैं," और समझाते हैं कि सभी को भाग जाना चाहिए और अपने घेरे में खड़ा होना चाहिए। दूसरे जूनियर समूह के बड़े बच्चे शुरू से अंत तक कुछ सरल खेलों की व्याख्या सुन सकते हैं, लेकिन खेल के दौरान शिक्षक हर समय स्पष्टीकरण देता है, आंदोलनों को स्पष्ट करता है, आंदोलनों और नियमों के कार्यान्वयन में अधिक सटीकता प्राप्त करता है।
खेल की व्याख्या करते समय, शिक्षक काफी बड़ी संख्या में शब्दों, विभिन्न स्वरों का उपयोग करता है, जो बच्चों के भाषण को बहुत समृद्ध करता है। बच्चे, यहाँ तक कि सबसे छोटे बच्चे, जो खेल में सक्रिय भाग नहीं लेते हैं, हमेशा शिक्षक के शब्दों को बड़े ध्यान से सुनते हैं।
खेल अभ्यास भी शुरुआत से अंत तक स्पष्टीकरण, वाक्यों के साथ होते हैं। इस तरह की व्याख्याएं, रास्ते में एक तरह की प्रेरणा, बच्चे को आंदोलन करने में एक निश्चित परिणाम प्राप्त करने में मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, खेल अभ्यास "बम्प टू बंप" (विकल्प I) में बच्चों के कार्यों का मार्गदर्शन करते हुए, शिक्षक कहता है: "अब कोल्या नदी पार कर रही होगी। जाओ, कोल्या, डरो मत, एक उथली चाल।" "सावधान रहो, कोल्या, जल्दी मत करो," शिक्षक ने चेतावनी दी, "या आप पानी में उतरेंगे, अपने पैरों को गीला करेंगे। बहुत बढ़िया! अब आप ठीक चल रहे हैं, आप धक्कों पर सही कदम रख रहे हैं। अब किनारे पर जाने के लिए चौड़ा कदम उठाओ।" रास्ते में, शिक्षक अन्य बच्चों के साथ बात करता है, उन्हें असाइनमेंट के लिए तैयार करता है, "ओल्गा, क्या आप ट्रिकल पर जाना चाहते हैं?" वह पूछता है। लड़की शर्म से मुस्कुराती है और कोई जवाब नहीं देती। कुछ लड़के कहते हैं कि वह डरती है। शिक्षक बच्चे को प्रोत्साहित करता है: "ओला और मैं एक साथ धारा के माध्यम से चलेंगे, हाथ मिलाएंगे, इसलिए हम डरेंगे नहीं। हां?"
वयस्कों के साथ लगातार मौखिक संचार बच्चों को खुशी देता है और उनके भाषण और कल्पना के विकास के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
एक महत्वपूर्ण शर्त जो बच्चों में खेल के प्रति रुचि जगाती है, वह है खेल में शिक्षक की प्रत्यक्ष भागीदारी, उसकी रुचि की अभिव्यक्ति। शिक्षक को अक्सर एक जिम्मेदार भूमिका की पूर्ति के साथ खेल के मार्गदर्शन को जोड़ना पड़ता है, क्योंकि दूसरे छोटे समूह के बच्चे भी नहीं करते हैं। वे अब भी इन ज़िम्मेदारियों को बखूबी निभा सकते हैं, हालाँकि वे उनमें बहुत दिलचस्पी दिखाते हैं। बच्चे इस तथ्य से शर्मिंदा नहीं हैं कि शिक्षक, उदाहरण के लिए, एक भालू, उन्हें आंदोलनों के निष्पादन पर टिप्पणी करता है, खेल के नियमों जैसा दिखता है। वे स्वेच्छा से उसके निर्देशों का पालन करते हैं और साथ ही उसे खेल में एक सक्रिय भागीदार के रूप में देखते हैं।
2-3 साल के बच्चे आंदोलनों को करने में शिक्षक की नकल करने की कोशिश करते हैं।
हालाँकि, शिशुओं का अभी भी अपने शरीर पर पर्याप्त नियंत्रण नहीं है और वे शिक्षक द्वारा सुझाए गए आंदोलन को सही ढंग से निष्पादित नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक पुल (बोर्ड पर या समानांतर रेखाओं के बीच) पर चलते हुए, बच्चे इसके किनारों से आगे बढ़ते हैं, इस पर ध्यान नहीं देते। आपको बच्चे को उसकी गलतियों की ओर लगातार इशारा नहीं करना चाहिए, उसे नए आंदोलन के साथ सहज नहीं होने देना चाहिए।
शिक्षक को बच्चों के साथ बहुत व्यवहार कुशल होना चाहिए। उन्हें कुछ आवश्यकताओं के साथ प्रस्तुत करना और उनकी पूर्ति को प्राप्त करना, उन्हें दखल नहीं देना चाहिए और अक्सर उन टिप्पणियों को दोहराना चाहिए जो बच्चे की कमियों को उजागर करते हैं। उदाहरण के लिए, आप बच्चे को अंतहीन रूप से याद नहीं दिला सकते कि उसने यह या वह कार्य पूरा नहीं किया है, क्योंकि वह अजीब, कायर, अयोग्य है। छोटे बच्चे ऐसी टिप्पणियों से आहत होते हैं, वे सामूहिक खेलों, अभ्यासों में भाग लेने की इच्छा खो देते हैं। बच्चों के आंदोलनों में सुधार करने के लिए, खेल के दौरान शिक्षक विभिन्न तकनीकों का उपयोग कर सकता है: दिखाना, स्पष्टीकरण, निर्देश, खेल छवियां। उदाहरण के लिए, खेल "माई हंसमुख रिंगिंग बॉल" में शिक्षक बच्चों को गेंदों की तरह ऊंची छलांग लगाने के लिए आमंत्रित करता है, यह दिखा सकता है कि ऊंची छलांग कैसे लगाई जाए और धीरे से जमीन पर उतरें, बच्चों को अच्छी तरह से आंदोलन करने के लिए प्रोत्साहित करें।
खेल में शिक्षक की सक्रिय, रुचि रखने वाली भागीदारी बच्चों को बहुत खुशी देती है, एक अच्छा भावनात्मक वातावरण बनाती है, खेल में सभी बच्चों की भागीदारी को बढ़ावा देती है, और उनके कार्यों को सक्रिय करती है।
बाहरी खेल की प्रक्रिया में, शिक्षक नियमों के कार्यान्वयन, बच्चों के रिश्ते और उनकी स्थिति की निगरानी करता है। यह सब बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि नियम तोड़ना, उदाहरण के लिए, अधिकांश बच्चों की ओर से, या बहुत अधिक उत्तेजित होना थकान के लक्षण हैं। इस मामले में, खेल को रोक दिया जाना चाहिए, बच्चों को एक शांत गतिविधि में बदल दिया जाना चाहिए।
खेल खेलते समय बच्चों के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण
खेल और व्यायाम के दौरान प्रत्येक बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण बच्चों की गतिविधियों के सही नेतृत्व के लिए एक अनिवार्य शर्त है। प्रस्तावित खेलों के भूखंड, नियम और संगठन कठिन नहीं हैं, इसके अलावा, वे प्रत्येक बच्चे की क्षमताओं और इच्छाओं के अनुसार कार्यों को पूरा करने में काफी सक्षम हैं। उदाहरण के लिए, खेल के दौरान, बच्चों को सभी चौकों पर एक निश्चित दूरी पर निर्दिष्ट स्थान पर क्रॉल करना चाहिए जहां खड़खड़ाहट, झंडा आदि स्थित हैं। खिलौने के रास्ते में, आपको लकड़ी के मेहराब के नीचे रेंगना होगा। कुछ बच्चे, एक खेल कार्य के लिए उत्सुक हैं, तुरंत पूरी दूरी को क्रॉल नहीं कर सकते हैं, और चाप के नीचे रेंगने के बाद, वे उठते हैं और चलते हैं या खिलौने के लिए दौड़ते हैं, जिसे उनके सिर पर उठाकर दूसरों को दिखाया जाना चाहिए। आपको बच्चे की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए, विशेष रूप से पहली बार में, पूरी दूरी को रेंगने के लिए। मुख्य बात यह है कि बच्चों को उनके लिए सक्रिय और उपयोगी गतिविधियों में शामिल करना, और यह लक्ष्य हासिल किया गया है: बच्चे रेंगने का अभ्यास करते हैं, किसी कार्य को पूरा करते समय एक निश्चित नियम का पालन करते हैं।
प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की गतिशीलता अत्यंत विविध है, लेकिन उनमें से कई के पास अभी तक आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताएं नहीं हैं, उनके आंदोलन सीमित और नीरस हैं। वे अपनी स्वतंत्र गतिविधियों को व्यवस्थित करना नहीं जानते, विभिन्न खिलौनों का उपयोग करना नहीं जानते। शिक्षक को ऐसे बच्चों को लगातार ध्यान में रखना चाहिए, उन्हें सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए, उनके लिए विशेष कार्यों और असाइनमेंट का चयन करना चाहिए। 2 साल की उम्र में कुछ बच्चे रुचि के साथ खिलाड़ियों को देखते हैं, उनकी सफलताओं और असफलताओं का अनुभव करते हैं, लेकिन वे खुद खेल में शामिल नहीं होना पसंद करते हैं। शिक्षक के प्रश्न के लिए: "क्या आपको पसंद है कि बच्चे कैसे खेलते हैं?" - वे सकारात्मक जवाब देते हैं, और सभी के साथ खेलने के प्रस्ताव का जवाब स्पष्ट इनकार के साथ दिया जाता है। शिक्षक ऐसे प्रत्येक बच्चे को खोजने का प्रयास करता है दिलचस्प काम, एक ऐसा व्यायाम जो वह सभी बच्चों की दृष्टि से स्वयं करना चाहेगा। लंबे व्यक्तिगत काम के बाद ही बच्चे को एक साथ खेलने के लिए आकर्षित करना संभव है।
इसी समय, किंडरगार्टन के किसी भी समूह में हमेशा अत्यधिक सक्रिय बच्चे होते हैं जिनकी मोटर गतिविधि के प्रकारों में लगातार परिवर्तन होते हैं। बच्चा एक मिनट के लिए भी नहीं बैठता है: वह फिर गेंद के पीछे दौड़ता है, फिर उसे अपने हाथों में लेता है और तुरंत फर्श पर फेंक देता है, फिर कुर्सी पर चढ़ जाता है, और फिर बिना किसी उद्देश्य के कमरे के चारों ओर दौड़ना शुरू कर देता है। इस तरह की अनिश्चित, अनुचित हरकतें बच्चे को अति उत्साहित करती हैं। वह जल्दी थक जाता है, मूडी और अवज्ञाकारी हो जाता है। एक बच्चे का बेचैन व्यवहार अक्सर दूसरे बच्चों पर चला जाता है। उसका अनुकरण करके, वे भी, अनिश्चित, शोरगुल वाली गतिविधियों में संलग्न होते हैं। ऐसे मामलों में, शिक्षक के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह बच्चों का ध्यान एक शांत गतिविधि, एक खेल की ओर लगाए। आप पेशकश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चों में से एक फर्श पर पड़े एक संकीर्ण बोर्ड के साथ चलने के लिए, एक विस्तारित हाथ की हथेली में एक छोटी रबड़ की गेंद ले जाने के लिए पेशकश कर सकते हैं। बच्चे जल्दी से उनके लिए एक दिलचस्प प्रस्ताव का जवाब देते हैं और शिक्षक द्वारा आयोजित नाटक कार्य की पूर्ति के लिए स्विच करते हैं - कुछ कलाकार के रूप में, अन्य दर्शकों के रूप में।
लेकिन यह नहीं सोचना चाहिए कि एक शिक्षक को बच्चों की गतिविधियों में लगातार दखल देना चाहिए। जीवन के दूसरे और तीसरे वर्ष का बच्चा अपने लिए उपलब्ध हर नई गतिविधि में अपनी क्षमताओं और क्षमताओं का परीक्षण करता है। इस तरह के एक आंदोलन की पुनरावृत्ति, उसके लिए एक तरह का खेल होने के कारण, उसे बहुत खुशी मिलती है।
इस उम्र के बच्चे के लिए यह विशिष्ट है कि उसकी गतिविधियाँ अक्सर उसके आस-पास की वस्तुओं से निर्धारित होती हैं। उदाहरण के लिए, यह पाते हुए कि एक कुर्सी या क्यूब्स के साथ एक बॉक्स को एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाया जा सकता है, बच्चा तुरंत इस कुर्सी या बॉक्स को धक्का देना शुरू कर देता है, यह खुशी के साथ कि वह हिल रहा है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ युवा प्रीस्कूलरों के लिए काफी स्वाभाविक हैं, और इन्हें लगातार दबाया नहीं जाना चाहिए। केवल यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि इस तरह के नीरस कार्यों में रुचि बच्चे को बहुत लंबे समय तक अपने कब्जे में न ले।
यद्यपि जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे साथियों के साथ संचार के कौशल को गहन रूप से विकसित करते हैं, इस उम्र का बच्चा, एक नियम के रूप में, अकेले खेलना पसंद करता है, एक साथी की तलाश नहीं करता है, और एक शिक्षक के साथ खुशी के साथ मोटर कार्य करता है। शिक्षक को समय-समय पर प्रत्येक बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से अध्ययन करना चाहिए, उसकी गतिविधियों का विकास करना चाहिए। यह शर्मीले बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
2.5 साल के बाद बच्चे की खेल खेलने की स्वतंत्रता बढ़ रही है। वह अपने कार्यों के परिणाम में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है। "मैं स्वयं" - यह अभिव्यक्ति शिशु की शब्दावली में मजबूती से शामिल है। जहां यह सुरक्षित है, उसे अपनी ताकत दिखाने का अवसर देना चाहिए, न कि उसे अत्यधिक संरक्षण देना चाहिए, उसे कठिनाइयों को दूर करना सिखाना चाहिए।
3 साल के बच्चे शिक्षक द्वारा आयोजित बाहरी खेलों में शामिल होकर खुश हैं, लेकिन इस उम्र में भी स्वतंत्र और संगठित गतिविधि दोनों में मोटर गतिविधि की अभिव्यक्ति में महत्वपूर्ण व्यक्तिगत अंतर हैं। बाहरी खेलों में बच्चों की गतिविधि काफी हद तक सामान्य और शारीरिक फिटनेस के स्तर पर निर्भर करती है, साथ ही बालवाड़ी में जीवन की स्थितियों के लिए बच्चे के अनुकूलन की डिग्री पर भी निर्भर करती है।
बच्चे जो हाल ही में एक परिवार से बालवाड़ी आए हैं, एक नियम के रूप में, इस उम्र में अक्सर डरपोक होते हैं, यह नहीं जानते कि साथियों के समूह में कैसे कार्य करना है, और कम शारीरिक फिटनेस है। सबसे पहले, बाहरी खेलों में ऐसे बच्चों के व्यवहार की विशेषता इस तथ्य से होती है कि वे एक ही समय पर चलना शुरू नहीं करते हैं, खेल के दौरान वे अक्सर रुकते हैं, ध्यान से देखते हैं कि दूसरे क्या कर रहे हैं और कैसे कर रहे हैं। बच्चे पकड़े जाने से डरते हैं, इसलिए वे सशर्त घर, घोंसले से दूर नहीं जाने की कोशिश करते हैं, तनाव में रहते हैं, सतर्क रहते हैं, सिग्नल छूटने के डर से, और अक्सर सिग्नल की प्रतीक्षा किए बिना घर लौट जाते हैं। उनकी हरकतें अजीब, असंगठित हैं। विख्यात व्यवहार विशेषताएं अपर्याप्त दर्शाती हैं जीवन के अनुभवमोटर सहित बच्चे। स्वाभाविक रूप से, बाहरी खेलों में उनकी शारीरिक गतिविधि उन बच्चों की तुलना में बहुत कम है जो पहले बच्चों के संस्थानों में जाते थे। हालांकि, यह उनके लिए केवल पहले महीनों में विशिष्ट है, जबकि वे टीम में महारत हासिल करते हैं, किंडरगार्टन शासन के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, ताकत और मोटर अनुभव प्राप्त करते हैं। धीरे-धीरे, जैसे-जैसे वे अनुकूल होते हैं, स्कूल वर्ष के दूसरे भाग में, परिवार से आने वाले बच्चों की मोटर गतिविधि बढ़ जाती है और अन्य बच्चों की मोटर गतिविधि के बराबर हो जाती है। वर्ष की शुरुआत में शिक्षक को चाहिए कि वह इन बच्चों पर अधिक ध्यान दें, उन्हें सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें और बाहरी खेलों के दौरान उन्हें प्रोत्साहित करें। शिक्षक अधिक अनुभवी बच्चों को उन बच्चों की मदद करने के लिए संलग्न करता है जिन्हें कार्यों को पूरा करना मुश्किल लगता है, खेल के दौरान उनके प्रति चौकस रहना, उन्हें धक्का न देने की कोशिश करना, उन्हें अपना स्थान खोजने में मदद करना, नियमों का पालन करना आदि ...
इस उम्र में, विपरीत घटना भी नोट की जाती है। कुछ बच्चों में, वर्ष की शुरुआत में आउटडोर खेलों में शारीरिक गतिविधि काफी अधिक होती है, और वर्ष के अंत तक थोड़ी कमी होती है। यह उन बच्चों के साथ होता है जो थोड़े बड़े और अधिक तैयार होते हैं। ऐसे बच्चे वर्ष की शुरुआत में बहुत सक्रिय होते हैं, शिक्षक के खेलने, रुचि के साथ खेलने की पेशकश का स्वेच्छा से जवाब देते हैं। वर्ष के दूसरे भाग में, जब वे अधिक जटिल गतिविधियों में महारत हासिल कर लेते हैं, साइकिल चलाना जानते हैं, स्वयं खेलों का आयोजन करते हैं, और हमेशा बाहरी खेल खेलने के प्रस्ताव का स्वेच्छा से जवाब नहीं देते हैं।
देखभाल करने वाले को बच्चों के हितों को ध्यान में रखना चाहिए। बिना रुचि के खेल में भाग लेने से बच्चों में पर्याप्त गतिविधि और पहल नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, उनकी कमी होती है। शिक्षक के आग्रह पर खेल में शामिल होने वाले बच्चे अक्सर अपने द्वारा छोड़े गए खिलौनों को देखकर विचलित हो जाते हैं; इन मामलों में उनके आंदोलन सुस्त हैं, ऊर्जावान नहीं हैं, वे साजिश, नियमों, खेल के पाठ्यक्रम के प्रति उदासीन हैं, और पहले अवसर पर वे इससे बाहर निकलने की कोशिश करते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, बाहरी खेल, निश्चित रूप से, बच्चे के मोटर क्षेत्र के विकास या उसके पालन-पोषण पर उचित प्रभाव नहीं डाल सकता है। सामान्य खेल में भाग नहीं लेने वाले बच्चों की मोटर गतिविधि की भरपाई छोटे समूह के खेल आयोजित करके और दूसरे पर अभ्यास खेलकर की जा सकती है, इसके लिए अधिक सुविधाजनक समय।
बाहरी खेलों और व्यायामों की पुनरावृत्ति और जटिलता
बाहरी खेलों की व्यवस्थित पुनरावृत्ति, जिनमें से प्रत्येक किसी न किसी आंदोलन पर आधारित है, इस आंदोलन के आत्मसात और सुधार में योगदान देता है, जिससे बच्चों में अच्छे अभिविन्यास का विकास होता है। खेल की स्थिति, खिलाड़ियों के कार्यों के लिए एक त्वरित और सार्थक प्रतिक्रिया का गठन। खेल और अभ्यास की पुनरावृत्ति भी बच्चे की सोच क्षमताओं, संगठन की शिक्षा, टीम के लिए सामान्य नियमों के लिए अपने कार्यों को अधीन करने की क्षमता के विकास में योगदान करती है।
छोटे बच्चे (जीवन का तीसरा वर्ष) आवश्यक कौशल धीरे-धीरे सीखते हैं। इसलिए, शिक्षक उन खेलों को दोहरा सकते हैं जिनसे वे परिचित हैं, इस डर के बिना कि वे उनसे ऊब जाएंगे। खेल की सामग्री, उसके नियमों का क्रमिक आत्मसात और, परिणामस्वरूप, बढ़ती स्वतंत्रता, बच्चों को खुशी देती है, खेल में रुचि बनाए रखती है। जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों के साथ, दोहराने की सलाह दी जाती है नया खेललगातार 3-4 बार, उसके बाद उन लोगों में से किसी अन्य पर स्विच करें जो उन्हें पहले से ही जानते हैं, और फिर आपको फिर से सीखे जा रहे खेल को दोहराना चाहिए।
बाहरी खेलों के पालन-पोषण और शैक्षिक पक्ष में वृद्धि होगी, यदि दोहराए जाने पर, उन्हें कुछ हद तक संशोधित और जटिल किया जाता है। यह विभिन्न तरीकों से हासिल किया जा सकता है। नियमों को थोड़ा बदलकर, उनके कार्यान्वयन के लिए आवश्यकताओं को बढ़ाकर, नए आंदोलनों (चलना या दौड़ना, कदम बढ़ाना या चढ़ना) सहित, उनकी गति को बदलकर, मोटर कार्य के अधिक सटीक निष्पादन की आवश्यकता के द्वारा खेल को और अधिक कठिन बनाया जा सकता है। खेल में एक साथ अभिनय करने वाले बच्चों की संख्या, उनके और शिक्षक के बीच उनके संबंधों का रूप भी खेल को एक अलग चरित्र देता है। उदाहरण के लिए, एक छोटी टीम में एक छोटे बच्चे के लिए नेविगेट करना आसान होता है, उसके लिए अपना स्थान ढूंढना आसान होता है; खेल अधिक दिलचस्प है यदि शिक्षक नेता की भूमिका निभाता है।
जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों के समूहों में दोहराए जाने पर खेलों को थोड़ा बदलना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस उम्र के बच्चों का अनुभव, उनकी क्षमताएं बहुत व्यापक हैं, इसलिए वे उन्हें पेश किए गए खेलों की सामग्री और नियमों को जल्दी से सीखते हैं, आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं, साथियों की एक टीम में अधिक साहसपूर्वक कार्य करते हैं। इस उम्र में बच्चे पहले से ही कई खेलों से परिचित होते हैं। वे जल्दी से उन खेलों में रुचि खो देते हैं जो अक्सर और बिना बदलाव के दोहराए जाते हैं।
जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों के लिए बाहरी खेलों के विकल्पों का निर्माण उनके कार्यान्वयन की शर्तों में कुछ बदलावों के कारण संभव है, जिससे मोटर कार्यों में वृद्धि होती है। उदाहरण के लिए, जब बाहरी खेल "घोंसलों में पक्षी", "गौरैया और एक बिल्ली" दोहराते हैं, तो आप निम्नलिखित परिवर्तन कर सकते हैं: सबसे पहले, आप बच्चों को एक पंक्ति में रखी कुर्सियों (घोंसलों में) पर रख सकते हैं; थोड़ी देर बाद, जब खेल दोहराया जाता है, तो पक्षियों के लिए एक ही कुर्सियों से घोंसले की व्यवस्था की जाती है, लेकिन हॉल में अलग-अलग जगहों पर 4-5 रखे जाते हैं। इससे दौड़ने के लिए दूरी बढ़ाना संभव हो जाता है, अंतरिक्ष में बच्चों के उन्मुखीकरण को जटिल बनाता है। यदि पहले संस्करण में, पक्षियों, गौरैयों की भूमिका निभाने वाले बच्चे, आसन्न खतरे के संकेत के बाद, सभी एक दिशा में भाग जाते हैं, तो दूसरे संस्करण में उन्हें अपने घरों का स्थान याद रखना होगा और, सिग्नल, अलग-अलग दिशाओं में दौड़ें, कोशिश करें कि घरों को भ्रमित न करें और पकड़े न जाएं ... इन खेलों के निम्नलिखित संस्करणों में, घरों, घोंसलों को नामित करने के लिए अन्य सहायता का उपयोग किया जा सकता है: हुप्स, कम बेंच, क्यूब्स, डोरियां, आदि। नए एड्स स्वयं बच्चों का ध्यान आकर्षित करते हैं और उन्हें खेलना चाहते हैं; इसके अलावा, खेलों में उनका उपयोग करने से आंदोलनों को जटिल बनाना और उनके चरित्र को बदलना संभव हो जाता है। यदि खेल "लिटिल स्पैरो एंड ए कैट" के पहले संस्करणों में बच्चे कुर्सियों से उठते हैं और कमरे, हॉल के बीच में पक्षियों की उड़ान की नकल करते हैं, तो घोंसले के रूप में बड़े या छोटे हुप्स का उपयोग करते समय, वे उनमें से कूदो, और फिर उड़ो। कम बेंचों का उपयोग बच्चों को कूदने में व्यायाम करना संभव बनाता है, उन्हें एक ही समय में धीरे से उतरना सिखाता है ("आपको पक्षियों की तरह चुपचाप कूदने की जरूरत है")। इस प्रकार, उपकरण बदलने से बच्चों के परिचित खेलों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
कुछ बदलाव करने, खेलों में जोड़ने से उनकी सामग्री और नियम नहीं बदलते हैं, हालांकि, नवीनता के तत्व खेल में बच्चों की रुचि को बढ़ाते हैं, उन्हें अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, पहल करते हैं, स्वतंत्रता दिखाते हैं, और अक्सर रचनात्मकता, आविष्कार करते हैं। तो, खेल "ट्रेन" में निम्नलिखित परिवर्धन किए जा सकते हैं: सबसे पहले, बच्चे बस एक के बाद एक कॉलम में एक के बाद एक चलते हैं - वे ट्रेन की सवारी करते हैं, ट्रेन ध्वनि संकेत पर रुकती है या जब शिक्षक भयसूचक चिह्न; फिर, शिक्षक के निर्देश पर, ट्रेन तेज या धीमी गति से चल सकती है; खेल के निम्नलिखित दोहराव के साथ, शिक्षक बच्चों को ट्रेन स्टॉप के दौरान लॉन पर टहलने, फूल, जामुन आदि लेने के लिए आमंत्रित करता है। इन क्रियाओं का अनुकरण करते हुए, बच्चे कई आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं: वे दौड़ते हैं, झुकते हैं , बैठना, कूदना आदि। अक्सर बच्चे स्वयं खेल के कथानक के पूरक और विस्तार करते हैं। काल्पनिक फूल, जामुन इकट्ठा करते हुए, वे उन्हें शिक्षक के पास लाते हैं और कहते हैं: “यह ऐसा है जैसे आपके पास एक टोकरी है। हम इसे अभी भरेंगे और घर जाएँगे।" तो आविष्कार, खिलाड़ियों की तेज-तर्रारता कभी-कभी एक वयस्क को खेल के मार्गदर्शन में एक दिलचस्प दिशा बता सकती है। अगली बार जब खेल दोहराया जाता है, तो शिक्षक बच्चों को खांचे (फर्श पर रस्सियों) के ऊपर से कूदने, गेंद से खेलने आदि के लिए कहता है। उनसे आंदोलनों और नियमों का स्पष्ट कार्यान्वयन होता है। यह हमें अपेक्षाकृत कम संख्या में खेलों तक सीमित रखने की अनुमति देता है।
छोटे पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ आउटडोर खेल करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे अधिक काम नहीं कर रहे हैं, बहुत उत्साहित नहीं हैं।
खेल के दौरान, शारीरिक गतिविधि लगातार बदल रही है। खेलों की संरचना, उनके नियम आराम से बच्चों के सक्रिय कार्यों का एक उचित विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि, उनकी अवधि और तीव्रता स्थिर नहीं है। खेल के कथानक और नियमों का उपयोग करते हुए, शिक्षक, अपने विवेक पर, खेल के एपिसोड की अवधि को बढ़ा या घटा सकता है, उनका परिवर्तन निर्धारित कर सकता है और आंदोलनों की तीव्रता को बढ़ा सकता है। शारीरिक गतिविधि में वृद्धि एक खेल के दोहराव की संख्या या प्रति व्यायाम व्यायाम से भी प्रभावित होती है।
खेल का संचालन करते समय, शिक्षक को इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए और साथ ही यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अत्यधिक शारीरिक परिश्रम बच्चे के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव न डाले जो अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है। बच्चों में चेहरे की गंभीर लाली (और कुछ में, इसके विपरीत, अत्यधिक पीलापन), पसीना, तेजी से सांस लेना, अत्यधिक उत्तेजना, विचलित ध्यान इंगित करता है कि खेल को रोका या निलंबित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे आराम कर सकें। ठहराव के दौरान, आप बच्चों के साथ बात कर सकते हैं, नियमों को स्पष्ट कर सकते हैं, पाठ को दोहरा सकते हैं, आदि। जैसा कि अनुभव से पता चलता है, जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों के साथ आउटडोर खेल लगातार 4 से 6 बार किए जा सकते हैं।
पूरे साल एक ही खेल की पुनरावृत्ति अलग-अलग परिस्थितियों में होनी चाहिए: ग्रुप रूम में, हॉल में, ग्रुप ग्राउंड पर, क्लियरिंग में। अधिक व्यापक रूप से उपयोग करना आवश्यक है स्वाभाविक परिस्थितियां... यह बच्चे के सर्वांगीण विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव की प्रभावशीलता को बढ़ाने में भी मदद करता है।
लगातार 2-3 दिनों तक बच्चों के साथ नए खेल दोहराने की सलाह दी जाती है। भविष्य में, खेल को दोहराते समय उनके विभिन्न विकल्पों का उपयोग करते हुए, दूसरों के साथ वैकल्पिक होना चाहिए। बच्चों के परिचित खेलों को 7-10 दिनों के बाद दोहराया जा सकता है। ऐसे में बच्चे फिर उनमें दिलचस्पी दिखाते हैं।
शिक्षक को यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि बच्चे बाहरी खेलों से प्यार करें और उन्हें अपने दम पर खेलने की इच्छा दिखाएं।
खेल और व्यायाम के लिए परिस्थितियाँ बनाना
प्रत्येक पूर्वस्कूली संस्थान में बाहरी खेलों और अभ्यासों को करने के लिए, विभिन्न प्रकार के शारीरिक शिक्षा उपकरण होना आवश्यक है, जिसे साइट पर (समूह के आधार पर) और समूह के कमरों में स्थापित किया जा सकता है। यह व्यापक रूप से संगठित शारीरिक प्रशिक्षण और बाहरी खेलों में उपयोग किया जाता है, और बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि को भी उत्तेजित करता है।
चलने और दौड़ने के व्यायाम के लिए, संतुलन बनाए रखने के साथ चलने के लिए, आपके पास निम्नलिखित सहायता होनी चाहिए: दोनों तरफ सीढ़ी वाला एक मंच, सीढ़ी और ढलान वाला एक मंच, जिमनास्टिक बेंच, लॉग (गोल या चम्फर्ड टॉप के साथ), सरल बोर्ड और हुक के साथ जिमनास्टिक की दीवारों, स्टैंड, बक्से, लकड़ी के सलाखों को 20 सेमी से अधिक ऊंचा नहीं, विभिन्न डिजाइनों के झूलों और रॉकिंग कुर्सियों, रैक (130-140 सेमी ऊंचे), स्लैट्स या रस्सियों के लिए सिरों पर वजन के साथ उन्हें रैक पर लटका दिया।
जमीन पर और घर के अंदर चढ़ाई के अभ्यास के लिए सहायक उपकरण होने चाहिए। चूंकि ये अभ्यास काफी दोहराव वाले हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि नियमावली भिन्न हो; विभिन्न नियमावली पर अभ्यास करने से वे बच्चों के लिए अधिक रोचक और उपयोगी बन जाएंगे। चढ़ाई सहायक: जिम्नास्टिक दीवार, सीढ़ी, सीढ़ी, हुक के साथ सीढ़ी, हुक के साथ सीढ़ी।
रेंगने और रेंगने के लिए, आर्क, हुप्स, जिम्नास्टिक बेंच, लॉग, लकड़ी के बक्से, क्षैतिज और झुके हुए बोर्ड आदि का उपयोग किया जाता है।
लक्ष्य को फेंकने, लुढ़कने, पकड़ने, मारने के लिए, बच्चे विभिन्न आकारों की गेंदों, लकड़ी और सेल्युलाइड गेंदों, सैंडबैग (वजन 150-200 ग्राम), साथ ही शंकु, कंकड़ और अन्य वस्तुओं का उपयोग करते हैं। हुप्स, टोकरियाँ, विभिन्न जालों को लक्ष्य के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
कूदते समय, डोरियों, फ्लैट हुप्स, कम बेंच या बक्से की आवश्यकता होती है।
सर्दियों में, बाहरी खेलों के लिए एक खेल का मैदान बर्फ से साफ हो जाता है, कम बर्फ के किनारे, छोटी स्लाइड, फिसलने के लिए बर्फ के रास्ते, लक्ष्य से टकराने के लिए बर्फ के आंकड़े, स्नो मैज (चलने, दौड़ने, चढ़ने के लिए) बनाए जाते हैं।
वसंत और गर्मियों में, बच्चों के खेल और व्यायाम में सैर के दौरान, आसपास के क्षेत्र की प्राकृतिक परिस्थितियों का उपयोग करना आवश्यक है। खांचे, पहाड़ियाँ, गिरे हुए पेड़, भांग, धाराएँ, पेड़, झाड़ियाँ बच्चों के लिए प्राकृतिक आंदोलनों के आवश्यक और उपयोगी कौशल हासिल करने के लिए उत्कृष्ट "सहायक" हैं। वे खेल या व्यायाम के माध्यम से दूर की जाने वाली बाधाओं के रूप में काम कर सकते हैं। बच्चे अलग-अलग वातावरण में सही ढंग से चलना सीखते हैं: संतुलन बनाए रखते हुए चतुराई से पेड़ों के बीच दौड़ें; जंगल में और मैदान में संकरे रास्तों पर चलना; झाड़ियों के बीच वेड करने के लिए झुकना; स्टंप पर चढ़ना; धक्कों पर कदम; लॉग आदि पर रेंगना। बच्चों का मोटर अनुभव समृद्ध होता है, बच्चे के शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं में सुधार होता है।
खुली हवा में दौड़ना, गेंद फेंकना, कंकड़ फेंकना, धक्कों आदि जैसी हरकतों के साथ खेल खेलना जरूरी है, यानी जिनके लिए जगह की जरूरत होती है।
घर के अंदर और साथ ही साइट पर, व्यायाम करने के लिए सहायक उपकरण रखने की सलाह दी जाती है विभिन्न प्रकारबुनियादी आंदोलनों। इसके अलावा, विभिन्न फर्नीचर का उपयोग इनडोर खेलों के लिए किया जा सकता है: टेबल, कुर्सियाँ, स्टूल, सोफा। तो, बच्चे कुर्सी की टांगों के बीच कुर्सियों, रोल बॉल्स, बॉल्स आदि की सीट पर रखी रेल के नीचे कदम रख सकते हैं या रेंग सकते हैं।
खेल और खेलने के अभ्यास के लिए ऊपर सूचीबद्ध सहायक सामग्री और वस्तुओं के अलावा, आपके पास पर्याप्त संख्या में विभिन्न छोटे सहायक उपकरण और खिलौने होने चाहिए जिनका उपयोग घर के अंदर और साइट पर किया जा सकता है। ये झंडे, खड़खड़ाहट, विभिन्न आकारों की गेंदें, गेंदें, रंगीन रिबन, लंघन रस्सी, लंबी और छोटी डोरियां, लगाम, हुप्स, छोटे छल्ले, प्लाईवुड या कार्डबोर्ड सर्कल, क्यूब्स, स्टिक, पिन के सेट हैं।
यह सब खेल अभ्यासों में विविधता लाने, खेलों में मोटर कार्यों की पूर्ति के लिए शर्तों को बदलने के लिए संभव बनाता है।
छोटे-छोटे उपकरणों का उपयोग करने की सुविधा के लिए, उनमें से प्रत्येक के अनुरूप स्टैंड, जाल, टोकरियाँ आवश्यक हैं। उन्हें स्थापित किया जाता है ताकि बच्चे खुद खेल के लिए जो कुछ भी चाहते हैं उसे ले सकें और इसे अंत में वापस रख सकें। यह बच्चों में स्वतंत्रता को बढ़ावा देने, लाभों के लिए सम्मान, एक निश्चित आदेश के अनुपालन के लिए महत्वपूर्ण है।
एक जिम्मेदार भूमिका (बिल्ली, भालू, भेड़िया, मुर्गा, आदि) ड्राइविंग करने वाले बच्चे के लिए बच्चों के साथ कथात्मक आउटडोर खेल करते समय, आप टोपी का उपयोग कर सकते हैं, वेशभूषा के कुछ तत्व जो पात्रों की विशेषताओं पर जोर देते हैं। चूहों, पक्षियों, मुर्गियों, टोपी के रूप में भाग लेने वाले बाकी बच्चों की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर खेल उत्सव की मैटिनी में या अवकाश की शाम को आयोजित किया जाता है, तो सभी बच्चे उनमें एक निश्चित उत्सव का मूड बनाने के लिए टोपी पहन सकते हैं।
एक कमरे या साइट की तैयारी, उपयुक्त उपकरण का चयन, मैनुअल हैं आवश्यक शर्तेंआउटडोर खेलों के सही आयोजन के लिए।
आउटडोर खेल और व्यायाम खेलने का विवरण
कहानी का खेल
जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों के लिए
गौरैया और कार
लक्ष्य।बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना अलग-अलग दिशाओं में दौड़ना सिखाएं, आंदोलन शुरू करें और शिक्षक के संकेत पर इसे बदलें, अपना स्थान खोजें।
विवरण।बच्चे खेल के मैदान या कमरे के एक तरफ ऊंची कुर्सियों या बेंचों पर बैठते हैं। ये अपने घोंसलों में गौरैया हैं। शिक्षक विपरीत दिशा में हो जाता है। इसमें एक कार को दर्शाया गया है। शिक्षक के शब्दों के बाद, "गौरैया पथ पर उड़ गई," बच्चे कुर्सियों से उठते हैं, खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ते हैं, अपनी पंखों वाली बाहों को लहराते हैं।
शिक्षक के संकेत पर "कार जा रही है, उड़ो, छोटी गौरैया, अपने घोंसले में!" कार गैरेज से निकल जाती है, गौरैया घोंसलों में उड़ जाती है (कुर्सियों पर बैठ जाती है)। कार गैरेज में वापस कर दी जाती है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, एक छोटा समूह (10-12) बच्चे खेल में भाग लेते हैं, समय के साथ और अधिक खेल हो सकते हैं। पहले बच्चों को यह दिखाना आवश्यक है कि गौरैया कैसे उड़ती हैं, कैसे वे अनाज को चोंच मारती हैं, बच्चों के साथ ये हरकतें करती हैं, फिर आप खेल में कार की भूमिका का परिचय दे सकते हैं। प्रारंभ में, यह भूमिका शिक्षक द्वारा ग्रहण की जाती है, और खेल के बार-बार दोहराव के बाद ही इसे सबसे सक्रिय बच्चे को सौंपा जा सकता है। सभी बच्चों को अपना स्थान खोजने में सक्षम बनाने के लिए कार को बहुत तेज नहीं चलना चाहिए।
एक रेल
लक्ष्य।बच्चों को छोटे समूहों में एक-दूसरे के पीछे चलना और दौड़ना सिखाएं, पहले एक-दूसरे को पकड़ें, फिर पकड़ें नहीं; उन्हें चलना शुरू करना और शिक्षक के संकेत पर रुकना सिखाएं।
विवरण।शिक्षक कई बच्चों को एक-दूसरे के पीछे खड़े होने के लिए आमंत्रित करता है, वह खुद उनके सामने खड़ा होता है और कहता है: "तुम ट्रेलर हो, और मैं भाप इंजन बनूंगा।" लोकोमोटिव बीप करता है - और ट्रेन पहले धीरे-धीरे चलना शुरू करती है, और फिर तेज। आंदोलन खिलाड़ियों द्वारा की गई ध्वनियों के साथ होता है। समय-समय पर लोकोमोटिव धीमा हो जाता है और रुक जाता है, शिक्षक उसी समय कहता है: "यहाँ एक पड़ाव है।" फिर लोकोमोटिव फिर से बीप करता है - और ट्रेन आगे बढ़ जाती है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, बच्चों का एक छोटा समूह खेल में शामिल होता है। दोहराते समय, बड़ी संख्या में प्रतिभागी (12-15) हो सकते हैं। सबसे पहले, प्रत्येक बच्चा एक खड़े के सामने कपड़े रखता है, फिर बच्चे स्वतंत्र रूप से एक-दूसरे का अनुसरण करते हैं, अपने हाथों को हिलाते हैं, भाप इंजन के पहियों की गति का अनुकरण करते हैं, और ताल से कहते हैं: "चू-चू- चू।"
स्टीम लोकोमोटिव की भूमिका सबसे पहले एक शिक्षक या किसी बड़े समूह के बच्चे द्वारा निभाई जाती है। बार-बार दोहराने के बाद ही सबसे सक्रिय बच्चे को सौंपे गए नेता की भूमिका होती है। लोकोमोटिव को धीरे-धीरे चलना चाहिए ताकि बच्चे की गाड़ी चलती रहे।
खिलाड़ियों को एक के बाद एक बेतरतीब ढंग से बनाया जाता है। खेल को बार-बार दोहराने से, आप बच्चों को बस स्टॉप पर टहलने, फूल लेने, जामुन लेने, खेलने, कूदने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। सीटी सुनने के बाद, बच्चों को लोकोमोटिव के पीछे एक कॉलम में जल्दी से लाइन में लगना चाहिए।
हवाई जहाज
सरलीकृत संस्करण
लक्ष्य।बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना अलग-अलग दिशाओं में दौड़ना सिखाएं; उन्हें सिग्नल को ध्यान से सुनने के लिए प्रशिक्षित करें और मौखिक सिग्नल पर चलना शुरू करें।
विवरण।शिक्षक 3-4 बच्चों के नाम बुलाता है और उन्हें उड़ान की तैयारी के लिए आमंत्रित करता है, जिसमें पहले से दिखाया जाता है कि इंजन कैसे शुरू किया जाए और कैसे उड़ान भरी जाए।
नामित बच्चे बाहर जाते हैं और खेल के मैदान या कमरे के एक तरफ बेतरतीब ढंग से खड़े हो जाते हैं। शिक्षक कहता है: “उड़ान की तैयारी करो। मोटर्स शुरू करो!" बच्चे छाती के सामने अपने हाथों से घूर्णी गति करते हैं और ध्वनि "rrr" का उच्चारण करते हैं। शिक्षक के संकेत के बाद "उड़ो!" बच्चे अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाते हैं (जैसे हवाई जहाज के पंख) और उड़ते हैं - अलग-अलग दिशाओं में बिखरते हैं। शिक्षक के संकेत पर "लैंडिंग!" वे अपनी कुर्सियों पर जाते हैं और उन पर बैठते हैं। फिर बच्चों का दूसरा समूह खेलता है।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक को बच्चों को खेल की सभी गतिविधियों को दिखाना चाहिए। पहली बार गेम खेलते समय वह बच्चों के साथ मूवमेंट करते हैं।
खेल को दोहराकर, अधिक बच्चों को बुलाया जा सकता है, और बार-बार दोहराव के बाद, सभी बच्चों को हवाई जहाज पर उड़ान भरने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है।
बुलबुला
लक्ष्य।बच्चों को एक मंडली में खड़ा होना सिखाएं, इसे चौड़ा करें, फिर संकरा करें, उन्हें बोले गए शब्दों के साथ अपनी गतिविधियों का समन्वय करना सिखाएं।
विवरण।बच्चे, शिक्षक के साथ, हाथ पकड़ते हैं और एक दूसरे के करीब खड़े होकर एक छोटा वृत्त बनाते हैं। शिक्षक कहते हैं:
उड़ा, बुलबुला
ब्लो अप बिग
ऐसे ही रहो
फट मत।
खिलाड़ी पीछे हटते हैं और तब तक हाथ पकड़ते हैं जब तक शिक्षक कहता है: "बुलबुला फट गया है!" फिर वे अपनी बाहों को नीचे करते हैं और यह कहते हुए बैठ जाते हैं: "ताली!" आप बच्चों को "बुलबुला फटने" शब्दों के बाद, सर्कल के केंद्र में जाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, फिर भी हाथ पकड़कर और "श-श-श" ध्वनि का उच्चारण करते हुए - हवा निकलती है। फिर बच्चे बुलबुले को फिर से फुलाते हैं - वे पीछे हटते हैं, एक बड़ा वृत्त बनाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, कम संख्या में बच्चे (6-8) खेल में भाग लेते हैं। दोहराते समय, एक ही समय में 12-15 लोग खेल सकते हैं। शिक्षक को धीरे-धीरे, स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से पाठ का उच्चारण करना चाहिए, जिससे खिलाड़ियों को इसकी ओर आकर्षित किया जा सके।
खेल खेलने से पहले, आप बच्चों को असली साबुन के बुलबुले दिखा सकते हैं।
धूप और बारिश
लक्ष्य।बच्चों को शिक्षक के संकेत पर कार्य करना सिखाने के लिए, एक-दूसरे से टकराए बिना, इधर-उधर भागना और दौड़ना सिखाएं।
विवरण।बच्चे ऊंची कुर्सियों या बेंचों पर बैठते हैं। शिक्षक कहता है: “सनी! टहल कर आओ! " बच्चे पूरे खेल के मैदान में चलते हैं और दौड़ते हैं। शब्दों के बाद "बारिश! जल्दी घर! " वे अपने स्थानों पर दौड़ते हैं। जब शिक्षक फिर कहता है: “सनी! आप टहलने जा सकते हैं, ”खेल खुद को दोहराता है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, खेल में कम संख्या में बच्चे भाग लेते हैं, फिर 10-12 लोग शामिल हो सकते हैं। घरों-कुर्सियों के बजाय, आप एक बड़ी रंगीन छतरी का उपयोग कर सकते हैं, जिसके नीचे बच्चे "बारिश!" संकेत पर छिप जाते हैं। टहलने के दौरान, आप बच्चों को फूल, जामुन लेने, कूदने, जोड़े में चलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
दोहराव के साथ, कमरे के विभिन्न हिस्सों में घरों (प्रत्येक में 3-4 कुर्सियाँ) रखकर खेल को और अधिक कठिन बनाया जा सकता है। बच्चों को अपने घर को याद रखना चाहिए और सिग्नल पर उसमें दौड़ना चाहिए।
माई जॉली जिंगल बॉल
लक्ष्य।बच्चों को दो पैरों पर कूदना सिखाएं, पाठ को ध्यान से सुनें और बोलने पर ही भागें आखरी श्ब्द.
विवरण।बच्चे कमरे या खेल के मैदान के एक तरफ कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक उनके सामने एक निश्चित दूरी पर खड़ा होता है और एक गेंद के साथ अभ्यास करता है; वह बच्चों को दिखाता है कि गेंद अपने हाथ से मारते समय कितनी आसानी से और ऊंची छलांग लगाती है, और साथ ही वह कहता है:
मेरे
प्रसन्न
गूंजनेवाला
गेंद,
तुम कहाँ जा रहे हो
जल्दी की
कूदो?
लाल,
पीला,
नीला,
नहीं रख सकते
तुम्हारे पीछे!
एस. मार्शाकी
फिर शिक्षक 2-3 बच्चों को बुलाता है, उन्हें गेंद के साथ एक साथ कूदने के लिए आमंत्रित करता है और शब्दों के साथ अभ्यास को दोहराता है। जब वह समाप्त कर लेता है, तो वह कहता है: "मैं अभी पकड़ लूंगा!" बच्चे कूदना बंद कर देते हैं और शिक्षक से दूर भागते हैं, जो उन्हें पकड़ने का नाटक करता है।
कराने के निर्देश दिये।जब खेल दोहराया जाता है, तो शिक्षक अन्य बच्चों को और बड़ी संख्या में बुलाता है। पिछली बारआप सभी बच्चों को एक ही समय में गेंद बनने की पेशकश कर सकते हैं। शिक्षक को बच्चों की छलांग के अनुरूप तेज गति से गति करनी चाहिए और पाठ का उच्चारण करना चाहिए, जबकि छलांग काफी बार होती है।
यदि बच्चे गेंद की गति को पुन: पेश नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें फिर से दिखाना होगा कि गेंद कैसे कूदती है।
नन्हा सफेद खरगोश बैठा है
लक्ष्य।बच्चों को पाठ सुनना और पाठ के अनुसार गति करना सिखाएं; उन्हें कूदना, ताली बजाना, पाठ के अंतिम शब्द सुनकर भाग जाना सिखाएं। बच्चों के लिए खुशी लाने के लिए।
विवरण।बच्चे कमरे या खेल के मैदान के एक तरफ ऊंची कुर्सियों या बेंचों पर बैठते हैं। शिक्षक का कहना है कि वे सभी खरगोश हैं, और उन्हें समाशोधन में भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं। बच्चे कमरे के बीच में जाते हैं, शिक्षक के पास खड़े होते हैं और अपने कूबड़ पर बैठ जाते हैं।
शिक्षक पाठ कहता है:
नन्हा सफेद खरगोश बैठा है
और कान हिलाता है।
इस तरह उस तरह
वह कान हिलाता है।
बच्चे हाथ हिलाते हैं, उन्हें अपने सिर पर उठाते हैं।
बन्नी बैठने के लिए ठंडा है
हमें पंजे गर्म करने की जरूरत है।
ताली, ताली, ताली, ताली,
हमें पंजे गर्म करने की जरूरत है।
"ताली" शब्द से वाक्यांश के अंत तक, बच्चे ताली बजाते हैं।
बन्नी खड़े होने के लिए ठंडा है
मुझे बनी कूदना है,
स्कोक-स्कोक, स्कोक-स्कोक,
खरगोश को कूदना चाहिए।
शब्द "स्कोक-स्कोक" से वाक्यांश के अंत तक, बच्चे दोनों पैरों पर जगह-जगह उछलते हैं।
किसी (या भालू) ने बनी को डरा दिया,
बनी कूद गई ... और सरपट भाग गई।
शिक्षक खिलौने को भालू दिखाता है - और बच्चे अपने स्थानों पर भाग जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।यह खेल किसी भी संख्या में बच्चों के साथ खेला जा सकता है। खेल शुरू होने से पहले, उन जगहों को तैयार करना अनिवार्य है जहां खरगोश भाग जाएंगे। सबसे पहले, आपको ड्राइवर को बाहर करने की आवश्यकता नहीं है, सभी बच्चे एक साथ पाठ के अनुसार आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। खेल को बार-बार दोहराने के बाद, आप बच्चे को बनी के रूप में चुन सकते हैं और उसे घेरे के बीच में रख सकते हैं। पाठ को पढ़ने के बाद, आपको बच्चों के पीछे जल्दी नहीं भागना चाहिए, आपको उन्हें अपने लिए जगह खोजने का अवसर देना चाहिए। बच्चों से यह माँग करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि वे अपनी जगह बैठें; प्रत्येक कुर्सी, बेंच, कालीन पर खाली जगह घेरता है। लेकिन खेल की एक व्यवस्थित पुनरावृत्ति के साथ, बच्चे अपने स्थानों को अच्छी तरह से याद करते हैं और जल्दी से उन्हें ढूंढ लेते हैं।
पक्षियों की उड़ान भरने
लक्ष्य।बच्चों को कम वस्तुओं से कूदना, तितर-बितर दौड़ना, केवल एक संकेत पर कार्य करना सिखाएं; बच्चों को एक दूसरे की मदद करना सिखाएं।
विवरण।बच्चे एक छोटी सी ऊंचाई पर खड़े होते हैं - एक बोर्ड, क्यूब्स, बार (ऊंचाई 5-10 सेमी) - कमरे या खेल के मैदान के एक तरफ। शिक्षक कहता है: "सड़क पर सूरज चमक रहा है, सभी पक्षी अपने घोंसलों से बाहर उड़ते हैं, अनाज, टुकड़ों की तलाश में।" बच्चे पहाड़ियों से कूदते हैं, उड़ते हैं (भागते हैं, अपनी बाहों को लहराते हैं), स्क्वाट, पेक ग्रेन (अपनी उंगलियों को अपने घुटनों पर या फर्श पर मारते हैं)। शिक्षक के शब्दों के साथ, "बारिश हो रही है! सभी पक्षी अपने घोंसलों में छुप गए!" बच्चे अपनी जगह दौड़ते हैं।
कराने के निर्देश दिये।खेल से पहले, शिक्षक को कम बेंच या इतनी संख्या में क्यूब्स, बार तैयार करना चाहिए, ताकि सभी के खेलने के लिए पर्याप्त हो। उन्हें खेल के मैदान या कमरे के एक तरफ एक दूसरे से पर्याप्त दूरी पर रखा जाना चाहिए ताकि बच्चे धक्का न दें और स्वतंत्र रूप से जगह ले सकें। आपको बच्चों को यह दिखाने की ज़रूरत है कि कैसे धीरे से कूदें, दौड़ने के बाद उन्हें मंच पर चढ़ने में मदद करें। खेल को दोहराते समय, संकेत एक शब्द में दिया जा सकता है: "सनी!" या "बारिश!" बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि किस संकेत पर क्या करना है।
जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों के लिए
वर्ष की शुरुआत में, दूसरे जूनियर समूह में, ऊपर वर्णित खेल, पहले जूनियर समूह के बच्चों के लिए अनुशंसित, आयोजित किए जाते हैं। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि बच्चों के क्षितिज में काफी विस्तार हुआ है, आंदोलन अधिक आत्मविश्वास, समन्वित हो गए हैं, खेल के भूखंड, उनके नियम और मोटर कार्य अधिक जटिल और विविध हो गए हैं।
अपने घोंसलों में पंछी
लक्ष्य।बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना चलना और दौड़ना सिखाएं; एक दूसरे की मदद करने के लिए, शिक्षक के संकेत पर जल्दी से कार्य करने के लिए उन्हें सिखाने के लिए।
विवरण।बच्चे कमरे के कोनों में ऊंची कुर्सियों पर बैठते हैं। ये घोंसले हैं। शिक्षक के संकेत पर, सभी पक्षी कमरे के बीच में उड़ जाते हैं, अलग-अलग दिशाओं में तितर-बितर हो जाते हैं, भोजन की तलाश में झुकते हैं, फिर से उड़ते हैं, अपने पंख लहराते हैं। शिक्षक के संकेत पर "पक्षी, घोंसलों के लिए!" बच्चे अपने स्थान को लौट जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि पक्षी बच्चे एक संकेत पर कार्य करें, जहाँ तक संभव हो घोंसले से दूर उड़ जाएँ और केवल अपने घोंसले में ही लौट जाएँ।
घोंसलों के लिए, आप फर्श पर बिछाए गए बड़े हुप्स का उपयोग कर सकते हैं, और इस क्षेत्र में यह जमीन पर खींचे गए घेरे हो सकते हैं जिसमें बच्चे नीचे बैठते हैं।
शिक्षक बच्चों को दौड़ते समय सावधान रहना सिखाता है, अपनी ओर दौड़ने वालों को रास्ता देना, ताकि टकरा न जाए; बच्चों को घोंसलों (घेरा) से बाहर कूदना सिखाता है।
घोड़ों
लक्ष्य।बच्चों को एक के बाद एक चलना सिखाएं, आंदोलनों का समन्वय करें, धावक को आगे न धकेलें, भले ही वह बहुत तेज न चल रहा हो।
विवरण।बच्चों को जोड़ियों में विभाजित किया जाता है: एक घोड़ा होता है, दूसरा एक कोचमैन होता है जो घोड़े को बांधता है (लगाम लगाता है) और साइट के एक तरफ से दूसरी तरफ और पीछे की ओर सवारी करता है। फिर, शिक्षक के सुझाव पर, बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं और खेल दोहराया जाता है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, शिक्षक बच्चों को बागडोर संभालने में मदद करता है और एक कोचमैन के रूप में सीधे खेल में शामिल होता है। सबसे पहले, यह सलाह दी जाती है कि लगभग समान स्तर की शारीरिक फिटनेस वाले कुछ बच्चों का मिलान करने में मदद करें। लगाम की जगह रंगीन डोरियों या कूदने वाली रस्सियों का इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसे-जैसे बच्चे घोड़े का दोहन करना और खेल के मैदान के चारों ओर सवारी करना सीखते हैं, कई जोड़ों को एक साथ खेलने की अनुमति दी जा सकती है, और न केवल खेल के मैदान पर, बल्कि बगल के ट्रैक पर भी।
माउस और बिल्ली
लक्ष्य।बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना, मोज़े पर, आसानी से दौड़ना सिखाना; अंतरिक्ष में नेविगेट करें, शिक्षक के संकेत पर आंदोलनों को बदलें।
विवरण।बच्चे बेंच या ऊंची कुर्सियों पर बैठते हैं। ये बिल में चूहे हैं। कमरे या खेल के मैदान के विपरीत दिशा में एक बिल्ली बैठी है, जिसकी भूमिका शिक्षक द्वारा निभाई जाती है। बिल्ली सो जाती है (अपनी आँखें बंद कर लेती है), और चूहे पूरे कमरे में बिखर जाते हैं। लेकिन फिर बिल्ली जागती है, खिंचती है, म्याऊ करती है और चूहों को पकड़ना शुरू कर देती है। चूहे जल्दी से भाग जाते हैं और बिलों में छिप जाते हैं (अपनी जगह ले लेते हैं)। बिल्ली पकड़े गए चूहों को अपने पास ले जाती है। जब बाकी चूहे बिल में छिप जाते हैं, तो बिल्ली फिर से कमरे में घूमती है, फिर अपनी जगह पर लौट आती है और सो जाती है।
कराने के निर्देश दिये।चूहे तभी बिल से बाहर निकल सकते हैं जब बिल्ली अपनी आँखें बंद कर लेती है और सो जाती है, और जब बिल्ली जागती है और म्याऊ करती है तो बिल में लौट आती है। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि सभी चूहे बाहर भागें और जहाँ तक संभव हो बिलों से बिखर जाएँ। कुर्सियों के अलावा, मिंक रेंगने के लिए चाप के रूप में काम कर सकते हैं, और फिर बच्चे - चूहे - अपनी बूर से रेंगते हैं। जब चूहे वापस आते हैं, तो वे बस अपनी कुर्सी या चाप के पीछे दौड़ सकते हैं और छिप सकते हैं, उनके पीछे झुक सकते हैं।
झबरा कुत्ता
लक्ष्य।बच्चों को पाठ के अनुसार चलना सिखाएं, जल्दी से गति की दिशा बदलें, दौड़ें, पकड़ने की कोशिश न करें और धक्का न दें।
विवरण।बच्चे हॉल या खेल के मैदान के एक तरफ बैठते या खड़े होते हैं। विपरीत दिशा में एक बच्चा, कालीन पर, एक कुत्ता है। भीड़ में बच्चे चुपचाप उसके पास आते हैं, और इस समय शिक्षक कहता है:
यहाँ एक झबरा कुत्ता है
मेरी नाक को अपने पंजों में दबा कर,
चुपचाप, शांति से, वह झूठ बोलता है,
या तो सो गया, या सो गया।
चलो उसके पास चलते हैं, उसे जगाते हैं
और देखते हैं: "कुछ होगा?"
बच्चे कुत्ते के पास जाते हैं। जैसे ही शिक्षक कविता पढ़ना समाप्त करता है, कुत्ता कूद जाता है और जोर से भौंकता है। बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं, कुत्ता उनका पीछा करता है और किसी को पकड़कर अपने पास ले जाने की कोशिश करता है। जब सभी बच्चे छिप जाते हैं, तो कुत्ता अपनी जगह पर लौट आता है और फिर से गलीचे पर लेट जाता है।
कराने के निर्देश दिये।जिस जगह पर कुत्ता है और जिस जगह बच्चे दौड़ते हैं वह जगह एक दूसरे से दूर होनी चाहिए ताकि दौड़ने के लिए जगह हो। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे उसके पास आने पर कुत्ते को न छुएं और उससे दूर भागते हुए एक-दूसरे को धक्का न दें।
सवारों
लक्ष्य।बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना दौड़ना, अपनी गतिविधियों को तेज या धीमा करना, अंतरिक्ष में खुद को उन्मुख करना सिखाएं।
विवरण।बच्चों का एक समूह (5-6 लोग) खेल के मैदान के एक किनारे पर खड़ा है। शिक्षक प्रत्येक को 50-60 सेंटीमीटर लंबी छड़ी देता है। बच्चे घोड़े की पीठ पर एक छड़ी पर बैठते हैं और साइट के विपरीत दिशा में कूदते हैं, घुड़सवारों को चित्रित करते हैं, एक-दूसरे से टकराने की कोशिश नहीं करते हैं और साइट पर वस्तुओं, उपकरणों को नहीं छूते हैं।
कराने के निर्देश दिये।खेल के दौरान, शिक्षक सुझाव दे सकता है कि घुड़सवार जल्दी और धीरे-धीरे और साथ ही विभिन्न दिशाओं में सवारी करें। जब बच्चे तेज दौड़ना सीख जाते हैं, तो एक प्रतियोगिता का आयोजन किया जा सकता है। टास्क दिया जाता है कि किसके लिए घोड़े की सवारी करने की अधिक संभावना है एक निश्चित स्थानखेल के मैदान या ट्रैक पर।
एक रेल
(उन्नत संस्करण)
लक्ष्य।बच्चों को एक समय में एक काफिले में चलना और दौड़ना, गति तेज करना और धीमा करना, सिग्नल पर रुकना सिखाएं; बच्चों को कॉलम में अपनी जगह खोजने के लिए सिखाने के लिए, साथियों को धक्का देने के लिए नहीं, चौकस रहने के लिए।
विवरण।बच्चे एक-एक करके एक कॉलम में खड़े होते हैं (बिना एक-दूसरे को पकड़े)। पहला स्टीम लोकोमोटिव है, बाकी गाड़ियां हैं। शिक्षक एक बीप देता है - और ट्रेन पहले धीरे-धीरे आगे बढ़ना शुरू करती है, फिर तेज, तेज और अंत में बच्चे दौड़ना शुरू करते हैं। शिक्षक के शब्दों के बाद, "ट्रेन स्टेशन आ रही है," बच्चे धीरे-धीरे धीमे हो जाते हैं - ट्रेन रुक जाती है। शिक्षक एक काल्पनिक घास के मैदान में सभी को टहलने, फूल, जामुन लेने के लिए आमंत्रित करता है। सिग्नल पर, बच्चे फिर से एक कॉलम में इकट्ठा हो जाते हैं - और ट्रेन चलने लगती है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, बच्चों को किसी भी क्रम में एक कॉलम में पंक्तिबद्ध किया जाता है, और वर्ष के अंत तक वे पहले से ही कॉलम में अपना स्थान याद रखते हैं - वे अपनी गाड़ी ढूंढते हैं। ट्रेन चल सकती है, फिर तेज हो सकती है, फिर धीमी हो सकती है, सिग्नल पर रुक सकती है। एक संकेत, शिक्षक के शब्दों के अलावा, एक लाल झंडा हो सकता है जिसे वह उठाता है।
किसी खेल को दोहराते समय, उसके कथानक में परिवर्तन करने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, आप बच्चों को स्टॉप पर गेंद खेलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, तितलियों को पकड़ सकते हैं (उछलना, खुद पर ताली बजाना), शंकु, एकोर्न आदि चुनना।
ट्राम
लक्ष्य।अन्य खिलाड़ियों के आंदोलनों के साथ अपने आंदोलनों का समन्वय करते हुए, बच्चों को जोड़े में चलना सिखाएं; उन्हें रंगों को पहचानना और उनके अनुसार गति बदलना सिखाएं।
विवरण। 3-4 जोड़े बच्चे एक दूसरे का हाथ थामे एक कॉलम में खड़े होते हैं। अपने मुक्त हाथों से, वे रस्सी को पकड़ते हैं, जिसके सिरे बंधे होते हैं, यानी कुछ बच्चे अपने दाहिने हाथ से रस्सी को पकड़ते हैं, दूसरे अपने बाएं हाथ से। यह एक ट्राम है। शिक्षक कमरे के एक कोने में खड़ा है, जिसमें तीन झंडे हैं: पीला, हरा, लाल। वह बच्चों को समझाता है कि ट्राम हरे सिग्नल पर चलती है, पीले रंग की सिग्नल पर धीमी होती है और लाल पर रुकती है। शिक्षक हरा झंडा उठाता है - और ट्राम जाता है: बच्चे हॉल (खेल का मैदान) के किनारों पर दौड़ते हैं। यदि शिक्षक पीला या लाल झंडा उठाता है, तो ट्राम धीमी हो जाती है और रुक जाती है।
कराने के निर्देश दिये।यदि समूह में कई बच्चे हैं, तो दो ट्रामों को जोड़ा जा सकता है। खेल का कथानक अधिक विस्तृत हो सकता है: स्टॉप के दौरान, कुछ यात्री ट्राम से उतरते हैं, अन्य प्रवेश करते हैं, जबकि कॉर्ड उठाते हैं। शिक्षक बच्चों को सड़क के नियमों से परिचित कराता है। वह सुनिश्चित करता है कि सभी खिलाड़ी चौकस हैं, स्टॉप मिस न करें, झंडे के परिवर्तन की निगरानी करें और आंदोलन को बदलें।
गौरैया और एक बिल्ली
लक्ष्य।बच्चों को धीरे से कूदना, घुटनों को मोड़ना, एक-दूसरे को छुए बिना दौड़ना, कैच को चकमा देना, जल्दी से भागना, अपनी जगह ढूंढना सिखाएं; बच्चों को सिखाएं कि सीट लेते समय सावधान रहें, साथियों को धक्का न दें।
विवरण।बच्चे खेल के मैदान या कमरे के एक तरफ फर्श पर रखी कम बेंचों या क्यूब्स (10-12 सेमी ऊंचे) पर खड़े होते हैं। छत पर ये गौरैया हैं। वहीं दूसरी तरफ बच्चों से दूर एक बिल्ली बैठी है, सो रही है. "गौरैया सड़क पर उड़ जाती है," शिक्षक कहते हैं, और बच्चे बेंच, ब्लॉक से कूदते हैं, अलग-अलग दिशाओं में बिखरते हैं। बिल्ली जागती है, वह खींचती है, "म्याऊ म्याऊ" कहती है और छत पर छिपी गौरैयों को पकड़ने के लिए दौड़ती है। बिल्ली पकड़ी गई गौरैयों को अपने घर ले जाती है।
कराने के निर्देश दिये।बेंच और क्यूब्स एक दूसरे से दूर रखे जाने चाहिए ताकि बच्चों के लिए एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना खड़े होना और कूदना सुविधाजनक हो। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे, कूदते हुए, धीरे से उतरें, यह दिखाएं कि यह कैसे करना है। पहली बार, जब शिक्षक बिल्ली की भूमिका निभाता है, तो बिल्ली चिड़ियों को नहीं पकड़ती, बल्कि उन्हें पकड़ने का नाटक करते हुए केवल डराती है। जब एक बच्चे को बिल्ली की भूमिका के लिए चुना जाता है, तो वह बच्चों को पकड़ सकता है।
खरगोश
लक्ष्य।बच्चों को दो पैरों पर कूदना, आगे बढ़ना, कुर्सियों के पैरों के नीचे रेंगना, निपुणता, आत्मविश्वास विकसित करना सिखाएं।
विवरण।कमरे के एक तरफ अर्धवृत्त में कुर्सियों की व्यवस्था की गई है, जिसमें अर्धवृत्त के अंदर सीटें हैं। ये खरगोश के पिंजरे हैं। दूसरी तरफ चौकीदार का घर है। बीच में एक लॉन है जहाँ खरगोशों को चलने की अनुमति है। बच्चे (2-3) कुर्सियों के पीछे खड़े होते हैं, शिक्षक के निर्देश पर वे बैठ जाते हैं - खरगोश पिंजरों में बैठते हैं। केयरटेकर-केयरटेकर पिंजरों के पास आता है और खरगोशों को घास के मैदान में छोड़ता है: बच्चे एक-एक करके कुर्सी के नीचे रेंगते हैं, और फिर कूदते हैं, पूरे लॉन में आगे बढ़ते हैं। शिक्षक के संकेत पर "पिंजरों की ओर भागो!" खरगोश फिर से कुर्सियों के नीचे रेंगते हुए अपनी सीटों पर लौट आते हैं।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कुर्सियों के नीचे रेंगने वाले बच्चे कोशिश करें कि उनके पीछे उनकी पीठ को चोट न पहुंचे। कुर्सियों के बजाय, आप रेंगने के लिए मेहराब या कुर्सियों की सीटों पर लाठी, स्लैट्स का उपयोग कर सकते हैं।
माँ मुर्गी और चूजे
लक्ष्य।बच्चों को बिना छुए रस्सी के नीचे रेंगना सिखाएं, कैच को चकमा दें, सावधान और चौकस रहें; उन्हें एक संकेत पर कार्य करना सिखाएं, न कि दूसरे बच्चों को धक्का देने के लिए, उनकी मदद करने के लिए।
विवरण।मुर्गियों का चित्रण करने वाले बच्चे, एक मुर्गी के साथ, 35-40 सेमी की ऊंचाई पर कुर्सियों के बीच फैली रस्सी के पीछे होते हैं। यह उनका घर है। एक बड़ा पक्षी खेल के मैदान या कमरे के विपरीत दिशा में बैठता है। मुर्गी घर छोड़ देती है और भोजन की तलाश में जाती है, वह मुर्गियों को बुलाती है: "को-को-को।" उसके बुलावे पर, मुर्गियाँ रस्सी के नीचे रेंगती हैं, दौड़ती हैं मुर्गी के पास और उसके साथ चलती हैं, भोजन की तलाश में। सिग्नल पर "बिग बर्ड!" मुर्गियां जल्दी भाग जाती हैं।
कराने के निर्देश दिये।मुर्गी की भूमिका शुरू में शिक्षक द्वारा की जाती है, और फिर बच्चों को इस भूमिका को सौंपा जा सकता है, पहले उनके अनुरोध पर, और फिर शिक्षक की नियुक्ति के अनुसार।
जब चूजे बड़े पक्षी से दूर भागते हुए घर लौटते हैं, तो देखभाल करने वाला बच्चों को मारने से रोकने के लिए रस्सी को ऊपर उठा सकता है।
टैक्सी
लक्ष्य।बच्चों को एक साथ चलना सिखाएं, एक दूसरे के साथ आंदोलनों को मापें, आंदोलन की दिशा बदलें, साथी खेलने के प्रति चौकस रहें।
विवरण।बच्चे एक बड़े घेरा (व्यास में 1 मीटर) के अंदर खड़े होते हैं, इसे अपने निचले हाथों में पकड़ते हैं: एक रिम के एक तरफ, दूसरा विपरीत दिशा में, एक के बाद एक। पहला बच्चा टैक्सी ड्राइवर है, दूसरा यात्री है। बच्चे खेल के मैदान के आसपास या रास्ते में दौड़ते हैं। कुछ समय बाद, वे भूमिकाएँ बदलते हैं।
कराने के निर्देश दिये। 2-3 जोड़े बच्चे एक ही समय में खेल सकते हैं, और यदि क्षेत्र अनुमति देता है, तो अधिक। जब बच्चे एक दिशा में दौड़ना सीखते हैं, तो शिक्षक अलग-अलग दिशाओं में चलने, रुकने का काम दे सकता है। आप रुकने की जगह को झंडे या टैक्सी रैंक के चिह्न से चिह्नित कर सकते हैं। बस स्टॉप पर यात्री बदलते हैं, एक टैक्सी से उतरता है, दूसरा बैठ जाता है।
खरगोश और भेड़िया
लक्ष्य।बच्चों को शिक्षक की बात ध्यान से सुनना, पाठ के अनुसार कूदना और अन्य क्रियाएं करना सिखाएं। अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखें, अपना स्थान (झाड़ी, पेड़) खोजें।
विवरण।बच्चे-खरगोश झाड़ियों और पेड़ों के पीछे छिपे हुए हैं। एक झाड़ी के पीछे एक भेड़िया है। हार्स समाशोधन में भागते हैं, कूदते हैं, घास को कुतरते हैं, खिलखिलाते हैं। शिक्षक के संकेत पर: "भेड़िया आ रहा है!" - खरगोश भाग जाते हैं और झाड़ियों के पीछे, पेड़ों के नीचे छिप जाते हैं। भेड़िया उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है।
खेल में एक छोटा पाठ इस्तेमाल किया जा सकता है:
बनीज जंप: सरपट, सरपट, सरपट,
हरी घास के मैदान पर।
वे खरपतवार को चुटकी बजाते हैं, खाते हैं,
ध्यान से सुनो
भेड़िया नहीं आ रहा है?
बच्चे कविता में वर्णित क्रियाओं को करते हैं। पाठ के अंत के साथ, एक भेड़िया प्रकट होता है और खरगोशों को पकड़ना शुरू कर देता है।
कराने के निर्देश दिये।भेड़िये की भूमिका निभाने वाले बच्चे को उन झाड़ियों से दूर होना चाहिए जहां बच्चे छिपे हुए हैं। सबसे पहले, शिक्षक एक भेड़िये की भूमिका निभाता है, जबकि वह खरगोशों को पकड़ने की जल्दी में नहीं है, जिससे बच्चों को भागने और छिपने का मौका मिलता है। फिर आप बच्चों को अपनी इच्छा से भेड़िये की भूमिका निभाने की पेशकश कर सकते हैं।
प्लॉट-मुक्त खेल
नीचे दिए गए खेलों का उद्देश्य: बच्चों को सिग्नल पर जल्दी से कार्य करना सिखाना, उन्हें अंतरिक्ष में नेविगेट करना सिखाना, निपुणता विकसित करना।
मुझे पकड़ो
विवरण।बच्चे खेल के मैदान या कमरे के एक तरफ कुर्सियों या बेंचों पर बैठते हैं। शिक्षक उन्हें अपने साथ पकड़ने के लिए आमंत्रित करता है और विपरीत दिशा में दौड़ता है। बच्चे शिक्षक के पीछे दौड़ते हैं, उसे पकड़ने की कोशिश करते हैं। जब वे उसके पास दौड़ते हैं, तो शिक्षक रुक जाता है और कहता है: "भागो, भागो, मैं पकड़ लूंगा!" बच्चे दौड़कर अपने स्थान पर चले जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, बच्चों के एक छोटे समूह (4-6) के साथ खेल खेलने की सलाह दी जाती है, फिर खिलाड़ियों की संख्या 10-12 लोगों तक बढ़ जाती है। शिक्षक को बच्चों से बहुत जल्दी भागना नहीं चाहिए: वे उसे पकड़ने में रुचि रखते हैं। बच्चों के पीछे बहुत जल्दी न दौड़ें, क्योंकि वे कुर्सियों से टकरा सकते हैं। सबसे पहले, रन केवल एक दिशा में किया जाता है। जब बच्चे शिक्षक के पास दौड़ते हैं, तो उन्हें दुलारने की जरूरत होती है, उनकी प्रशंसा की जाती है कि वे तेजी से दौड़ सकते हैं। जब खेल दोहराया जाता है, तो शिक्षक बच्चों से दूर भागते हुए दिशा बदल सकता है। इस खेल का एक सरलीकृत संस्करण खेल "मेरे पास दौड़ो" है, फिर बच्चे शिक्षक के पास केवल एक दिशा में दौड़ते हैं, और वापस अपने स्थान पर लौट आते हैं।
अपना रंग खोजें
विवरण।शिक्षक बच्चों को तीन या चार रंगों के झंडे वितरित करता है: लाल, नीला, पीला, हरा। एक ही रंग के झंडे वाले बच्चे कमरे के अलग-अलग हिस्सों में, कुछ रंगों के झंडों के पास खड़े होते हैं। शिक्षक के शब्दों "चलने के लिए" के बाद, बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर या कमरे के चारों ओर अलग-अलग दिशाओं में फैल जाते हैं। जब शिक्षक कहता है: "अपना रंग खोजें", बच्चे संबंधित रंग के झंडे पर इकट्ठा होते हैं।
कराने के निर्देश दिये।झंडे के बजाय, प्रत्येक बच्चे को अलग-अलग रंगों के वर्ग, वृत्त दिए जा सकते हैं, जिससे वे अपना झंडा पाएंगे। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे अपने झंडों से दूर हटें, वे पूरे स्थल, हॉल में तितर-बितर हो जाएँ "
विषय का ध्यान रखें
विवरण।बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। प्रत्येक बच्चे के चरणों में एक घन (या खड़खड़ाहट) होता है। शिक्षक एक घेरे में है, वह किसी न किसी बच्चे से वस्तु लेने की कोशिश करता है। शिक्षक जिस खिलाड़ी से संपर्क करता है, वह नीचे झुक जाता है, क्यूब को अपने हाथों से बंद कर देता है और उसे छूने की अनुमति नहीं देता है। शिक्षक के जाते ही बच्चा उठ जाता है, घन को उसी स्थान पर छोड़ देता है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, शिक्षक बच्चों से क्यूब्स नहीं लेता है, लेकिन केवल यह दिखावा करता है कि वह उन्हें अभी ले जाएगा। फिर, जब खेल दोहराया जाता है, तो वह उस बच्चे से घन ले सकता है जिसके पास इसे बंद करने का समय नहीं था। यह बच्चा अस्थायी रूप से खेल से बाहर है। जब ड्राइवर दो या तीन खिलाड़ियों से क्यूब्स लेने का प्रबंधन करता है, तो वह उन्हें वापस कर देता है और उन्हें क्यूब को जल्दी से बंद करने और वापस न देने के लिए कहता है।
दूसरे छोटे समूह में, आप ड्राइवर की भूमिका के लिए बच्चों में से किसी एक को चुन सकते हैं। इस मामले में, शिक्षक बताता है कि कैसे खेलना है, और वह खुद, बच्चों के साथ, एक सर्कल में बन जाता है।
देर मत करना
विवरण।शिक्षक एक सर्कल में फर्श पर क्यूब्स (या छोटे छल्ले, या खड़खड़ाहट) रखता है। बच्चे ब्लॉक के पास खड़े हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे "देर मत करो!" संकेत पर पूरे कमरे में बिखर जाते हैं। क्यूब्स के लिए भागो।
कराने के निर्देश दिये।प्रारंभ में, बच्चे किसी भी मुक्त घन तक दौड़ सकते हैं, धीरे-धीरे उन्हें उनकी जगह लेने की आदत हो जाती है। खेल को दोहराते समय, आप बच्चों को घोड़ों की तरह दौड़ने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, अपने घुटनों को ऊंचा उठा सकते हैं, या चूहों की तरह, चुपचाप, अपने पैर की उंगलियों पर। संकेत के बाद "देर मत करो!" क्यूब लेने का नाटक करते हुए शिक्षक बच्चों के साथ दौड़ता है। यदि बच्चे जल्दी से उनकी जगह ले लेते हैं, तो शिक्षक को उनकी प्रशंसा करनी चाहिए।
खेल के दौरान, शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे ब्लॉक से आगे भागें, एक-दूसरे से न टकराएं, सिग्नल बजने पर एक-दूसरे को अपना क्यूब खोजने में मदद करें।
नीचे दिए गए खेलों का उद्देश्य:बच्चों को ध्वनि द्वारा नेविगेट करना सिखाएं, कान से निर्धारित करें कि ध्वनि कहां से आई है, ध्वनि की दिशा में आगे बढ़ना है; एक संकेत पर कार्य करना सिखाएं, एक दूसरे से टकराए बिना आगे बढ़ें; बच्चों को एक विशिष्ट विषय खोजना सिखाएं।
अपना घर ढूंढो
विवरण। एक शिक्षक की मदद से, बच्चों को समूहों में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक समूह एक निश्चित पेड़ पर खड़ा होता है। ये उनके घर हैं। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे अलग-अलग दिशाओं में समाशोधन में बिखर जाते हैं। फिर, संकेत पर: "अपना घर ढूंढो!" - बच्चों को समूहों में उन पेड़ों के पास इकट्ठा होना चाहिए जिनके पास वे खेल शुरू होने से पहले खड़े थे।
कराने के निर्देश दिये।खेल को बच्चों के परिचित पेड़ों के पास खेला जा सकता है। खेल शुरू करने से पहले, शिक्षक बच्चों का ध्यान आकर्षित करता है कि वे किस पेड़ के पास खड़े हैं, उसका नाम पूछने के लिए कहते हैं। खेल को "अपना पेड़ खोजें" कहा जा सकता है।
घंटी कहाँ बजती है?
विवरण।बच्चे कमरे के एक तरफ बैठते हैं या खड़े होते हैं। शिक्षक उन्हें दीवार की ओर मुड़ने के लिए कहते हैं न कि मुड़ने के लिए। इस समय, घंटी वाली नानी उनसे छिप रही है, उदाहरण के लिए, कोठरी के पीछे। शिक्षक बच्चों को यह सुनने के लिए आमंत्रित करता है कि घंटी कहाँ बजती है और उसे खोजें। बच्चे मुड़ते हैं और ध्वनि पर जाते हैं, उसे ढूंढते हैं, फिर शिक्षक के चारों ओर इकट्ठा होते हैं। इस बीच, नानी दूसरी जगह चली जाती है - और खेल दोहराता है।
कराने के निर्देश दिये।बच्चों को यह नहीं देखना चाहिए कि नानी कहाँ छिपी है। ऐसा करने के लिए, शिक्षक उन्हें अपने चारों ओर इकट्ठा करता है और उनका ध्यान भटकाता है। आपको पहले घंटी को चुपचाप बजाना चाहिए, फिर जोर से बजाना चाहिए।
यदि खेल को कई बार दोहराया जाता है, तो वर्ष के अंत में, आप बच्चे को छिपाने और घंटी बजाने का निर्देश दे सकते हैं।
चेकबॉक्स ढूंढें
विवरण।बच्चे कमरे, हॉल या खेल के मैदान के एक तरफ कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक उन्हें अपनी आँखें बंद करने के लिए कहते हैं, और इस समय वह कमरे के विभिन्न स्थानों पर झंडे लगाते हैं। फिर वह कहता है, "झंडे की तलाश करो।" बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं, कमरे में घूमते हैं, देखते हैं। झंडा पाने वाले शिक्षक के पास जाते हैं। जब सभी बच्चों को झंडा मिल जाता है, तो शिक्षक उनके साथ कमरे में घूमने की पेशकश करता है, फिर झंडे को फिर से इकट्ठा करता है और बाहर रखता है। खेल खुद को दोहराता है।
कराने के निर्देश दिये।झंडे के बजाय, अन्य छोटी वस्तुएं हो सकती हैं: क्यूब्स, सुल्तान, झुनझुने। जितने बच्चे हैं उतने सामान होने चाहिए। झंडे या ब्लॉक एक ही रंग के हों तो बेहतर है, अन्यथा बच्चा वही चुनता है जो उसे सबसे अच्छा लगता है, जिससे अन्य बच्चों में असंतोष पैदा होता है। झंडे या वस्तुओं को खोलना आवश्यक है ताकि बच्चे बहुत लंबे समय तक उनकी तलाश न करें और उन्हें आसानी से प्राप्त कर सकें।
व्यायाम खेलें
जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों के लिए
चलने और दौड़ने के व्यायाम
लक्ष्य।बच्चों को छोटे समूहों में चलना और दौड़ना सिखाएं, और फिर पूरे समूह को एक निश्चित दिशा में, एक के बाद एक, एक सीमित क्षेत्र में बिखरे हुए; संतुलन, निपुणता, आंदोलनों के समन्वय की भावना विकसित करें।
एक खिलौना लाओ
शिक्षक बच्चों में से एक को एक खिलौना लाने के लिए कहता है जो कमरे के विपरीत छोर पर एक कुर्सी पर पहले से रखा गया था। जब बच्चा खिलौना लाता है, तो शिक्षक उसे धन्यवाद देता है, खिलौने पर विचार करने और नाम देने की पेशकश करता है, और फिर उसे उस स्थान पर ले जाने के लिए कहता है। अगले बच्चे को एक और खिलौना लाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
कराने के निर्देश दिये।व्यायाम बच्चों के एक समूह के लिए भी आयोजित किया जा सकता है। इस मामले में, शिक्षक खेल में भाग लेने वाले बच्चों की संख्या के अनुसार कमरे के विपरीत दिशा में विभिन्न खिलौने (अंगूठी, क्यूब्स, झंडे) रखता है और एक ही समय में खेलने वाले सभी लोगों से एक खिलौना लाने के लिए कहता है। एक समय में, और फिर उन्हें उनके स्थान पर ले जाएं। वस्तुओं को प्रमुख स्थानों पर रखा जाना चाहिए, एक दूसरे के बहुत करीब नहीं, ताकि उनके पास आने वाले बच्चे टकरा न जाएं। आप प्रत्येक खिलाड़ी को एक निश्चित खिलौना लाने के लिए आमंत्रित करके कार्य को जटिल बना सकते हैं।
शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी आवश्यकताएं पूरी हों।
बच्चे केवल चल सकते हैं या खिलौना लाने के लिए दौड़ सकते हैं यदि उनके देखभालकर्ता द्वारा निर्देशित किया गया हो।
गुड़िया का दौरा करने के लिए
बच्चे कमरे की एक दीवार के साथ कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक उन्हें बताता है कि अब वे गुड़िया से मिलने जाएंगे। बच्चे कुर्सियों से उठते हैं और शिक्षक के साथ धीरे-धीरे गुड़िया के कोने में चले जाते हैं। वे गुड़िया को नमस्कार करते हैं, उनसे बात करते हैं, और जब शिक्षक कहते हैं: "देर हो चुकी है, घर जाने का समय हो गया है," वे मुड़ते हैं और चले जाते हैं, हर कोई अपनी कुर्सी पर बैठता है।
कराने के निर्देश दिये।खेल शुरू करने से पहले कई गुड़ियों को कमरे में कहीं और रखा जा सकता है। जब खेल दोहराया जाता है, तो बच्चे भी इन गुड़ियों के पास जाते हैं। शिक्षक की अनुमति से, वे उन्हें ले जा सकते हैं, उनके साथ चल सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं, फिर उन्हें जगह पर रख सकते हैं और अपनी कुर्सियों पर लौट सकते हैं।
गेंद को पकड़ें
बच्चे कमरे में या खेल के मैदान में खेलते हैं। शिक्षक कई लोगों को अपने पास बुलाता है और उन्हें गेंद के पीछे दौड़ने, उसके साथ खेलने के लिए आमंत्रित करता है। वह गेंदों को अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है, और प्रत्येक बच्चा गेंद के पीछे दौड़ता है, उसे पकड़ता है और शिक्षक के पास लाता है, जो फिर से गेंदों को फेंकता है, लेकिन एक अलग दिशा में।
कराने के निर्देश दिये। 1 से 6-8 तक बच्चे एक साथ खेल सकते हैं। गेंदों के बजाय, आप बहुरंगी प्लास्टिक की गेंदों, रबर के छल्ले, छोटे हुप्स का उपयोग कर सकते हैं।
शिक्षक, कई बच्चों को गेंदों के पीछे दौड़ने का काम देते हुए, एक ही बार में सभी गेंदों को रोल आउट करता है। बच्चे लगातार कई बार उत्साह के साथ गेंदों को लुढ़कने के बाद दौड़ने में सक्षम होते हैं, इसलिए शिक्षक को बारी-बारी से बच्चों के समूहों को व्यायाम में शामिल करना चाहिए। एक साथ खेलने वाले बच्चों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ रही है।
रास्ते के साथ साथ
फर्श पर या जमीन पर (डामर), एक दूसरे से 25-30 सेमी की दूरी पर, 2.5-3 मीटर लंबी दो समानांतर रेखाएँ (या दो रस्सियाँ, डोरियाँ) बनाएँ। शिक्षक बच्चों को बताता है कि यह एक है जिस रास्ते से वे टहलने जाएंगे ... बच्चे रास्ते में एक के बाद एक धीरे-धीरे आगे-पीछे चलते हैं।
कराने के निर्देश दिये।बच्चों को सावधानी से चलना चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि लाइन पर कदम न रखें, एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करें, आगे चल रहे व्यक्ति से न टकराएं। शिक्षक बच्चों की क्षमताओं के आधार पर पथ की चौड़ाई और लंबाई बढ़ा या घटा सकता है।
एक लंबे घुमावदार रास्ते के साथ
शिक्षक फर्श पर 5-6 मीटर लंबा एक ज़िगज़ैग कॉर्ड बिछाता है - यह वह रास्ता है जिसके साथ आपको अंत तक जाने की आवश्यकता है।
कराने के निर्देश दिये।बच्चों के लिए व्यायाम करना अधिक दिलचस्प होगा यदि पथ के दूसरे छोर पर आप उनके लिए कुछ दिलचस्प वस्तु रखते हैं: एक भालू, एक गुड़िया, एक खड़खड़, एक पक्षी, आदि। पक्षी को खिलाओ, एक खड़खड़ाहट के साथ खड़खड़ाहट।
शिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि चलते समय बच्चे रस्सी, रस्सी पर कदम रखने की कोशिश करें। यदि किसी भी बच्चे को कठिनाई हो रही है, तो शिक्षक को उसकी मदद करनी चाहिए, उसका हाथ थामना चाहिए और उसे खुश करना चाहिए। बच्चों को बिना जल्दबाजी के शांति से चलना चाहिए।
नदी के ऊपर (पुल के ऊपर)
शिक्षक जमीन पर दो रेखाएँ खींचता है (घर के अंदर एक रस्सी का उपयोग किया जा सकता है) - यह एक नदी है। फिर वह उस पर एक बोर्ड लगाता है (2-3 मीटर लंबा, 25-30 सेंटीमीटर चौड़ा) - यह एक पुल है। बच्चों को पुल को नदी के दूसरी ओर पार करना होगा।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक बच्चों को पुल पर सावधानी से चलने, ठोकर न खाने और अपने पैर गीले न करने के लिए कहते हैं। जब सभी बच्चे दूसरी तरफ पहुँच जाते हैं, तो आप उन्हें वहाँ टहलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, फूल इकट्ठा कर सकते हैं - फर्श पर बिखरे रंग-बिरंगे स्क्रैप। शिक्षक के संकेत पर, बच्चों को पुल पर वापस जाना चाहिए।
दोहराव के साथ, बोर्ड को छोटी ऊंचाई तक उठाकर या 10 सेमी ऊंचे 2-3 बक्सों का पुल बनाकर अभ्यास को और कठिन बनाया जा सकता है। आप बच्चों को पुल के साथ दौड़ने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
कौन शांत है?
बच्चे भीड़ में शिक्षक के साथ कमरे के एक छोर (खेल के मैदान) से दूसरे छोर तक चलते हैं। शिक्षक उन्हें टिपटो पर चुपचाप चलने के लिए आमंत्रित करते हैं, ताकि उन्हें सुना न जा सके। बच्चे टिपटो पर चलना जारी रखते हैं, यथासंभव चुपचाप चलने की कोशिश करते हैं।
हम पुल के साथ सावधानी से चलते हैं ताकि ठोकर न लगे और हमारे पैर गीले न हों।
कराने के निर्देश दिये।पैर की अंगुली चलना फायदेमंद है क्योंकि यह बच्चे के पैर के आर्च को मजबूत करता है। हालांकि यह एक्सरसाइज काफी कठिन होती है। कई बच्चे, ऐसा करते हुए, अपने सिर को अपने कंधों में खींचते हैं - ऐसा लगता है कि इस मामले में वे शांत हो जाते हैं। शिक्षक को बच्चों की सही मुद्रा की निगरानी करनी चाहिए ताकि वे थकें नहीं।
छड़ी के ऊपर कदम रखें
कमरे के बीच में एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर फर्श पर 2-3 छड़ें रखी जाती हैं। बच्चे अपने सामने लाठी से 2-3 कदम खड़े होते हैं। कमरे के विपरीत दिशा में एक कुर्सी है जिस पर झंडा या खड़खड़ाहट है। शिक्षक के निर्देश पर, बच्चा चलता है, लाठी पर कदम रखता है, कुर्सी पर, झंडा उठाता है और उन्हें लहराता है, फिर झंडा कुर्सी पर रखता है और वापस आ जाता है।
कराने के निर्देश दिये।बच्चे बारी-बारी से इस अभ्यास को करते हैं। यदि, कई दोहराव के बाद, बच्चे जल्दी और आत्मविश्वास से व्यायाम करेंगे, तो यह जटिल हो सकता है - स्टिक्स की संख्या 5 तक बढ़ाएँ। आप स्टेप ओवर करने के लिए हुप्स, फ्लैट, बार का उपयोग कर सकते हैं।
छल के माध्यम से कंकड़ पर
फर्श पर लकड़ी का एक बक्सा रखें (40 सेमी चौड़ा, 60 सेमी लंबा, 10-15 सेमी ऊंचा)। यह एक कंकड़ है, जिसके साथ एक ट्रिकल को पार किया जाना चाहिए, ताकि आपके पैर गीले न हों। शिक्षक बच्चे को बॉक्स में चलने के लिए आमंत्रित करता है, उस पर खड़ा होता है, फिर उतर जाता है, लेकिन दूसरी तरफ, और वापस आ जाता है।
कराने के निर्देश दिये।व्यायाम को दोहराते समय, आप 2-3 बक्से को एक दूसरे से 1 मीटर की दूरी पर फर्श पर रख सकते हैं। बच्चे को प्रत्येक बॉक्स पर चढ़ना चाहिए और शांति से नीचे उतरना चाहिए, कूदना नहीं चाहिए। व्यायाम बच्चों द्वारा बारी-बारी से किया जाता है।
चलने के लिए
शिक्षक बच्चों को जोड़े बनने के लिए आमंत्रित करता है, जो किसके साथ चाहता है, और खेल के मैदान, कमरे में घूमने के लिए जाता है। बच्चे, हाथ पकड़कर, जोड़े में, अलग-अलग दिशाओं में चलते हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे एक निश्चित स्थान पर लौट आते हैं।
कराने के निर्देश दिये।साइट पर या कमरे में, आप दो कुर्सियाँ लगा सकते हैं कम दूरीएक दूसरे से - यह वह द्वार है जिसके माध्यम से छोटों को टहलने के लिए जाना चाहिए। जोड़े में चलने के लिए बच्चों को उनके साथ चलने वाले व्यक्ति की गतिविधियों के साथ अपने आंदोलनों को समन्वयित करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है। शिक्षक बच्चों को जोड़े बनने में मदद करता है, दिखाता है कि जोड़े में कैसे जाना है: एक दूसरे को खींचो मत, ऊपर रहो।
लक्ष्य।बच्चों में रेंगने के कौशल में सुधार करें, उन्हें इस आंदोलन के लिए प्रोत्साहित करें, उन्हें एक बाधा पर रेंगना सिखाएं, बिना छुए उसके नीचे रेंगें; सीमित क्षेत्र में रेंगने का व्यायाम; चढ़ाई कौशल विकसित करना, साहस और निपुणता को शिक्षित करना।
खड़खड़ाहट के लिए क्रॉल
बच्चे कमरे की एक दीवार पर लगी कुर्सियों पर बैठते हैं। उनके सामने 3-4 मीटर की दूरी पर फर्श पर एक झंडा या खड़खड़ाहट लगाई जाती है। शिक्षक बच्चों में से एक को बुलाता है और उसे चारों तरफ रेंगने के लिए आमंत्रित करता है, उसे ले जाता है, खड़ा होता है और खड़खड़ाहट करता है (या उसके सिर पर झंडा लहराता है), फिर खड़खड़ाहट को फर्श पर रख देता है और अपनी जगह पर लौट आता है।
कराने के निर्देश दिये।कई बच्चे एक साथ व्यायाम कर सकते हैं। फिर खिलौनों की संख्या बच्चों की संख्या के अनुरूप होनी चाहिए। खड़खड़ाहट, झंडा लहराने का काम बच्चों को जल्द से जल्द लक्ष्य तक रेंगना चाहता है। लेकिन इस मामले में, आंदोलनों की गुणवत्ता अक्सर कम हो जाती है: बच्चा जल्दी में होता है, आंदोलनों का समन्वय परेशान होता है; इसलिए, शिक्षक को विशेष रूप से बच्चों का ध्यान गति की गति की ओर नहीं लगाना चाहिए।
चूंकि रेंगने पर शरीर मुड़ा हुआ होता है, इसलिए इसके बाद सक्रिय सीधा करना फायदेमंद होता है।
रेंगने के अभ्यास को ऐसे कार्यों के साथ पूरा करने की सलाह दी जाती है जो सीधा करना आवश्यक बनाते हैं, उदाहरण के लिए: अपने सिर पर एक झंडा लहराएं, एक खड़खड़ाहट करें, गेंद को बच्चे की ऊंचाई से थोड़ा अधिक निलंबित जाल में डालें, एक छड़ी पर एक अंगूठी डालें शिक्षक द्वारा उठाया गया।
दरवाजे पर
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं। सामने 2.5 मीटर की दूरी पर एक चाप है - एक कॉलर। इसके अलावा, एक और 2 मीटर की दूरी पर एक जाल के साथ एक स्टैंड है, काउंटर पर फर्श पर एक गेंद पड़ी है। शिक्षक बच्चों में से एक को बुलाता है और चाप के चारों ओर रेंगने, उसके नीचे रेंगने, गेंद को रेंगने, फिर खड़े होने, दोनों हाथों से गेंद को उठाने और जाल में डालने की पेशकश करता है।
कराने के निर्देश दिये।कॉलर हो सकते हैं: एक चाप, एक कुर्सी, एक मेज (पैरों के बीच क्रॉल), कुर्सियों के बीच एक घेरा, कुर्सियों की पीठ या सीटों पर रखी गई छड़ी।
बच्चों को अलग-अलग तरीकों से रेंगना और रेंगना सिखाया जाना चाहिए, चारों तरफ रेंगना, एक बाधा के नीचे चलना, झुकना, लेकिन अपने हाथों से जमीन को नहीं छूना ("एक चाप के नीचे चलना")। उसी समय, बच्चे विभिन्न अवधारणाएँ सीखते हैं: रेंगना और चलना।
लॉग पर चढ़ो
इस अभ्यास में बच्चों का संगठन पिछले वाले के समान है। बच्चे को जिस बाधा को पार करना होगा वह एक लॉग है: उसे खिलौने के रास्ते में चारों तरफ से उस पर चढ़ना होगा।
कराने के निर्देश दिये।एक बेंच, एक आयताकार बॉक्स और बड़ी निर्माण सामग्री के ब्लॉक भी एक बाधा के रूप में काम कर सकते हैं। व्यायाम एक साथ कई बच्चों द्वारा किया जा सकता है।
शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बाधा के पास आने वाले बच्चे न उठें, बल्कि चारों तरफ से उस पर रेंगें।
गलियारे के नीचे क्रॉल करें
शिक्षक फर्श पर एक दूसरे से 40-50 सेमी की दूरी पर 3-4 मीटर लंबी दो समानांतर रेखाएँ खींचता है। बच्चे बारी-बारी से रेखाओं के बीच चारों तरफ रेंगते हैं, उन्हें छूने की कोशिश नहीं करते। दालान के अंत में, बच्चे को खड़ा होना चाहिए, दोनों हाथों को ऊपर उठाना चाहिए, अपने हाथों को अपने सिर पर फैलाना या ताली बजाना चाहिए, फिर अपनी सीट पर लौट आना चाहिए।
कराने के निर्देश दिये।आप व्यायाम के लिए फर्श पर एक तख्ती का उपयोग कर सकते हैं।
सावधान रहे
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं। उनके सामने एक जिम्नास्टिक बेंच रखी गई है। शिक्षक बच्चों में से एक को बेंच के अंत में आने के लिए आमंत्रित करता है, उस पर चारों तरफ खड़े हो जाते हैं (अपने घुटनों और हथेलियों पर झुकते हुए) और उसके किनारों को पकड़कर अंत तक रेंगते हैं। बेंच के अंत में, बच्चे को बेंच से उठना चाहिए।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक बच्चों की मदद करता है, प्रोत्साहित करता है, उनका समर्थन करता है। व्यायाम एक झुके हुए बोर्ड पर किया जा सकता है, और आप ऊपर और नीचे रेंग सकते हैं।
बंदर
शिक्षक बच्चों को आमंत्रित करता है - बंदर - एक या दो जिमनास्टिक दीवार के पास जाते हैं, इसका सामना करते हैं और 3-4 रेल पर चढ़ते हैं, पहले से शुरू करते हैं, - फलों या नटों के लिए एक पेड़ पर चढ़ते हैं। बाकी बच्चे बैठकर या खड़े होकर देखते हैं। फिर दूसरे चढ़ते हैं।
कराने के निर्देश दिये।चढ़ाई के लिए, सबसे पहले, स्टेपलडर का उपयोग करना अधिक उचित होता है, क्योंकि बच्चों के लिए झुकी हुई सीढ़ी पर चढ़ना अधिक सुविधाजनक होता है। फिर आप एक ऊर्ध्वाधर जिम्नास्टिक दीवार पर चढ़ने की पेशकश कर सकते हैं। जब बच्चे आत्मविश्वास से सीढ़ी और दीवार पर चढ़ना और नीचे जाना सीखते हैं, तो उन्हें दीवार के एक स्पैन से दूसरे स्पैन ("पेड़ से पेड़ तक") में जाने के लिए आमंत्रित करके कार्य को जटिल बनाना आवश्यक है।
बच्चों को चढ़ाई की विधि के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए, क्योंकि उन्हें अभी भी एक संलग्न और एक चर कदम के बीच अंतर करने में कठिनाई होती है। लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि चढ़ाई के दौरान, बच्चे रेल से न चूकें, हर एक पर खड़े हों, अपने हाथों को रेल से रेल से ऊपर और ऊपर स्थानांतरित करें। वंश के दौरान, बच्चों को अपने पैरों पर सहारे के बिना एक हाथ से लटकने नहीं देना चाहिए।
बच्चे धीरे-धीरे एक परिवर्तनशील कदम के साथ चढ़ना सीखते हैं। बच्चों को एक चर कदम के साथ चढ़ना सिखाने के लिए, शिक्षक को उन बच्चों पर अधिक ध्यान देना चाहिए जो अपने हाथों और पैरों को अच्छी तरह और सही तरीके से आगे बढ़ाते हैं।
चढ़ाई के अभ्यास बहुत नीरस हैं, लेकिन वे बच्चों को जन्म नहीं देते हैं, और वे उन्हें आनंद के साथ करते हैं। फिर भी, कार्यों में विविधता लाना, नई छवियों, भूखंडों ("पागल के लिए", "चलो एक पक्षी को पकड़ना", आदि) पेश करना आवश्यक है।
थ्रो और कैचिंग एक्सरसाइज
लक्ष्य।बच्चों को गेंदों, गेंदों, हुप्स को रोल करना सिखाएं सही दिशा, लुढ़कते समय गेंद को खदेड़ने के कौशल में सुधार करना; गेंद को एक निश्चित दिशा में फेंकना और उसे पकड़ना सिखाना, लक्ष्य को मारने के प्राथमिक कौशल विकसित करना, एक आँख, निपुणता, आंदोलनों का समन्वय विकसित करना; कमरे में, साइट पर नेविगेट करना सिखाएं; विभिन्न वस्तुओं के साथ कार्य करने की क्षमता में सुधार: उन्हें ले जाना, उन्हें रोल करना, उन्हें फेंकना, पकड़ना, हाथों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना।
एक घेरे में गेंद
बच्चे फर्श पर एक सर्कल में बैठते हैं और पहले शिक्षक के निर्देश पर, और फिर, अपनी इच्छानुसार गेंद को एक से दूसरे में रोल करते हैं।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक सर्कल के बाहर खड़ा होता है और बताता है कि गेंद को किसको रोल करना है, समझाता है कि गेंद को दोनों हाथों से पीछे हटाना चाहिए, यह दिखाता है कि यह कैसे करना सबसे अच्छा है, अगर गेंद सर्कल से बाहर निकलती है तो बच्चों को गेंद देती है।
गेंद को रोल करें
बच्चे फर्श पर एक सर्कल या अर्धवृत्त में बैठते हैं; शिक्षक, गेंद को अपने हाथों में पकड़े हुए, वृत्त के केंद्र में या अर्धवृत्त में बैठे बच्चों के सामने खड़ा होता है। वह बारी-बारी से प्रत्येक बच्चे को गेंद घुमाता है। बच्चे गेंद को पकड़ते हैं, फिर उसे शिक्षक के पास ले जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये। जब बच्चे इस अभ्यास को अच्छी तरह से सीखते हैं, तो उनमें से एक शिक्षक के बजाय वृत्त के केंद्र में हो सकता है। फर्श पर बैठे, बच्चे अपने पैरों को अलग रख सकते हैं या उनके सामने पार कर सकते हैं।
गेंद ले लो
बच्चे फैली हुई भुजाओं की दूरी पर एक घेरे में बन जाते हैं। व्यायाम संवाद करने के लिए है बड़ी गेंदहाथ से हाथ से पड़ोसी तक। गेंद को पास किया जाना चाहिए और दोनों हाथों से लिया जाना चाहिए।
कराने के निर्देश दिये।जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे अभी भी आंदोलन की दिशा में पर्याप्त रूप से उन्मुख नहीं हैं, इसलिए शिक्षक उन्हें बताता है: "ओला, शूरिक की ओर मुड़ें और उसे गेंद दें। और आप, शूरिक, वोवा को गेंद दें, ”आदि। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे, मुड़ते हुए, स्थिर रहें, अपने पैरों पर कदम न रखें।
घेरा रोल करें
बच्चा उससे 3-4 कदम की दूरी पर शिक्षक के सामने खड़ा होता है और घेरा पकड़ता है। वह देखभाल करने वाले को घेरा घुमाता है और फिर देखभाल करने वाले द्वारा निर्देशित घेरा पकड़ता है।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक प्रारंभिक रूप से दिखाता है कि घेरा कैसे लगाया जाए और इसे कैसे दूर किया जाए ताकि यह लुढ़क जाए। सबसे पहले, बच्चा शिक्षक के साथ मिलकर व्यायाम करता है, और फिर दो बच्चे एक ही व्यायाम कर सकते हैं। यदि वे कार्य का सामना करते हैं, तो शिक्षक केवल निरीक्षण कर सकते हैं, कभी-कभी कार्य को और भी बेहतर तरीके से पूरा करने के निर्देश दे सकते हैं।
गेट मारो
बच्चे बेंच पर बैठे हैं। बदले में, वे उठते हैं और शिक्षक द्वारा निर्दिष्ट स्थान पर जाते हैं, जिसके सामने 2-3 चरणों की दूरी पर कॉलर - आर्क होते हैं। बच्चा नीचे झुकता है, फर्श पर पड़ी गेंदों में से एक को लेता है और उसे घुमाता है, घेरा मारने की कोशिश करता है। 3-4 गेंदें लुढ़कने के बाद, बच्चा जाता है और उन्हें इकट्ठा करता है।
कराने के निर्देश दिये।गेंद को एक या दो हाथों से धक्का दिया जा सकता है। वहीं, 2-3 बच्चे एक्सरसाइज कर सकते हैं, इसके लिए आपके पास 2-3 आर्क्स होने चाहिए। एक बार जब बच्चे घेरा मारने में महारत हासिल कर लेते हैं, तो वे कार्य को जटिल बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, पिन को खटखटाने की पेशकश आदि।
पहाड़ी से स्लाइड
एक क्यूब या एक उच्च कुर्सी की सीट पर, आपको एक छोर पर एक बोर्ड लगाने की जरूरत है - आपको एक पहाड़ी मिलती है। बोर्ड के उभरे हुए सिरे पर (फर्श पर या कुर्सी की सीट पर) 3-4 गेंदें या छोटी गेंदें तैयार करें। बच्चा उन्हें ले जाता है और उन्हें बारी-बारी से पहाड़ी से नीचे घुमाता है, फिर वह जाता है, गेंदों को इकट्ठा करता है और उन्हें फिर से रोल करता है।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक एक बार में 2-3 से अधिक बच्चों को अभ्यास में भाग लेने के लिए आकर्षित नहीं कर सकता है।
बेहतर निशाना लगाओ
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, प्रत्येक बच्चा अपने हाथ में एक छोटी सी गेंद या रेत का थैला पकड़े रहता है। सर्कल के केंद्र में एक बॉक्स या एक बड़ी टोकरी होती है (लक्ष्य से बच्चों की दूरी 1.5-2 मीटर से अधिक नहीं होती है)।
शिक्षक के संकेत पर, बच्चे अपने हाथों में वस्तुओं को बॉक्स में फेंक देते हैं, फिर उसके पास जाते हैं, फेंकी गई वस्तुओं को बाहर निकालते हैं, अपने स्थानों पर लौटते हैं और व्यायाम को कई बार दोहराते हैं।
कराने के निर्देश दिये।व्यायाम एक साथ 8-10 से अधिक बच्चे नहीं कर सकते।
यदि बच्चा निशाने पर नहीं लगता तो वह अपने द्वारा फेंकी गई वस्तु को ही उठाता है।
लक्ष्य पर फेंकते समय, अधिकांश बच्चे वस्तु को कंधे से एक हाथ से फेंकते हैं। उन्हें फेंकने का एक और तरीका दिखाया जाना चाहिए - नीचे से एक हाथ से, क्योंकि यह विधि उनके लिए लक्ष्य को हिट करना आसान है।
बच्चे इसे तब पसंद करते हैं जब उनके द्वारा फेंकी गई वस्तु वास्तविक लक्ष्य से टकराती है, न कि सशर्त, लक्ष्य पर। यह सबसे अच्छा है अगर वस्तु उसमें (टोकरी, जाल) रह सके।
टहलने के दौरान साइट पर अभ्यास फेंकने के लिए, आप कंकड़, धक्कों का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें खांचे, छेद आदि में फेंक सकते हैं।
लक्ष्य।बच्चों को दो पैरों पर कूदना, धीरे से उतरना, नाल के ऊपर से कूदना, नीची वस्तुओं से कूदना, संकेतों को ध्यान से सुनना, शिक्षक द्वारा कहे गए संकेतों या पाठ के अनुसार गति करना सिखाएं।
हथेली तक कूदें
शिक्षक किसी न किसी बच्चे को अपने पास बुलाता है और अपनी हथेली से उसके सिर तक पहुंचने के लिए ऊंची छलांग लगाने की पेशकश करता है।
कराने के निर्देश दिये।व्यायाम प्रत्येक बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। हाथ को बच्चे के सिर से थोड़ी दूरी पर रखना चाहिए। यदि बच्चा बिना किसी कठिनाई के हथेली तक कूदता है, तो शिक्षक उसे ऊंचा उठा सकता है। हल्के जूतों (चप्पल, जिम शूज) में बाउंसिंग एक्सरसाइज करनी चाहिए।
आप बच्चों को गेंदों की तरह कूदने या खरगोशों की तरह कूदने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। इस अभ्यास में कई बच्चे भाग ले सकते हैं। शिक्षक दिखाता है और संकेत देता है कि आपको फर्श पर ऊंची और धीरे से नीचे कूदने की जरूरत है।
रस्सी पर कूदो
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं। शिक्षक फर्श पर एक रंगीन रस्सी (3-4 मीटर लंबी) लगाता है। बच्चे (6-8 लोग) लाइन पर आते हैं और शिक्षक के संकेत पर उस पर कूदने की कोशिश करते हैं।
कराने के निर्देश दिये।आप अलग-अलग रंगों की 2-3 डोरियां एक दूसरे से थोड़ी दूरी पर लगा सकते हैं। बच्चे, एक रस्सी पर कूदते हुए, दूसरे के ऊपर आते हैं, उस पर कूदते हैं।
हालांकि, इस उम्र के बच्चों को अधिक कूदने वाले व्यायाम नहीं करने चाहिए। जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों द्वारा कहानी के खेल में बहुत रुचि के साथ सबसे सरल छलांग और छलांग लगाई जाती है। खेल के दौरान, बच्चा इन आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित किए बिना कई बार आसानी से कूद और कूद सकता है।
जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों के लिए
वर्ष की शुरुआत में, दूसरे सबसे छोटे समूह के बच्चों के साथ जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों के समान ही खेल अभ्यास किए जाते हैं। साथ ही, शिशुओं की बढ़ी हुई क्षमताओं के अनुसार, अधिक कठिन व्यायाम, उनके कार्यान्वयन की गुणवत्ता पिछले आयु वर्ग की तुलना में अधिक मांग वाली है।
चलने और दौड़ने के व्यायाम
लक्ष्य।हाथ और पैर के आंदोलनों की निरंतरता विकसित करने के लिए, छोटे समूहों में, एक पूरे समूह के रूप में, एक कॉलम में, जोड़े में, एक सर्कल में, बिखराव में, स्वतंत्र रूप से चलना और दौड़ना सिखाना; बच्चों को शिक्षक के संकेत पर आंदोलनों को बदलना सिखाएं; अंतरिक्ष में संतुलन, निपुणता, साहस, अभिविन्यास की भावना विकसित करें।
झंडा लाओ (घन)
बच्चे कमरे (खेल का मैदान) के एक तरफ बैठते हैं या खड़े होते हैं। विपरीत दिशा में, उनसे 6-8 मीटर की दूरी पर, कुर्सियों पर या एक बेंच पर झंडे (क्यूब्स) बिछाए जाते हैं। बच्चों का एक समूह, शिक्षक के सुझाव पर, झंडों के पास जाता है, उन्हें ले जाता है और शिक्षक के पास जाता है। फिर, उसके संकेत पर, बच्चे कुर्सियों पर दौड़ते हैं, झंडे (क्यूब्स) लगाते हैं और वापस आ जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।झंडे एक-दूसरे के बहुत करीब नहीं होने चाहिए ताकि शिशुओं के लिए उन्हें लेना सुविधाजनक हो। शिक्षक यह सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे एक निश्चित दिशा में, संगठित तरीके से, एक-दूसरे से टकराए बिना, उन लोगों को प्रोत्साहित करें जो खूबसूरती से, समान रूप से ध्वज के साथ चलते हैं।
गर्म मौसम में कोर्ट पर व्यायाम करने से अधिक बच्चे शामिल हो सकते हैं और चलने और दौड़ने की दूरी को बढ़ाया जा सकता है।
छुट्टियों के दौरान
बच्चे हाथ पकड़कर कपल बनते हैं। उनमें से प्रत्येक में एक चेकबॉक्स है। हाथों में झंडे लिए बच्चे जोड़े में गुजरते हैं।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक बच्चों को जोड़ियों में बनने में मदद करता है, प्रत्येक को एक झंडा देता है और बताता है कि कैसे सुंदर और समान रूप से जोड़े में चलना है, न कि एक-दूसरे को खींचना, बनाए रखना।
शिक्षक के संकेत पर, बच्चे अलग-अलग दिशाओं में तितर-बितर हो सकते हैं, और फिर अपने साथी को ढूंढ सकते हैं।
टक्कर से टक्कर तक
बच्चे कमरे के एक तरफ खड़े होते हैं। शिक्षक एक दूसरे से थोड़ी दूरी (20 सेमी) पर फर्श पर हुप्स बिछाता है। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे घेरा से घेरा में कदम रखते हुए हॉल के दूसरी तरफ चले जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।हुप्स के बजाय, आप 30-35 सेमी के व्यास के साथ छोटे प्लाईवुड सर्कल का उपयोग कर सकते हैं। यदि व्यायाम साइट पर किया जाता है, तो आप जमीन पर छोटे सर्कल बना सकते हैं। जब बच्चे अच्छी तरह से कदम बढ़ाना सीख जाते हैं, तो आप उन्हें एक सर्कल से दूसरे सर्कल में दौड़ते हुए दूसरी तरफ जाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
गलियारे के नीचे
स्किटल्स (क्लब) को दो पंक्तियों में फर्श पर रखा जाता है। उनके बीच की दूरी 35-40 सेमी, और एक ही पंक्ति के पिनों के बीच 15-20 सेमी है। बच्चों को पिन को छुए बिना गलियारे के साथ चलना या दौड़ना चाहिए।
कराने के निर्देश दिये।बच्चे गलियारे के साथ चलते हैं, पहले एक बार में, और फिर एक के बाद एक कई लोग। आप एक बच्चे को गलियारे के साथ आगे-पीछे जाने के लिए एक असाइनमेंट दे सकते हैं।
के माध्यम से आओ और नीचे दस्तक मत दो
फर्श पर एक पंक्ति में कई पिन रखे जाते हैं या क्यूब्स एक दूसरे से कम से कम 1 मीटर की दूरी पर रखे जाते हैं। बच्चों को पिन (सांप) के चारों ओर झुककर और उन्हें न छूते हुए कमरे के दूसरी तरफ जाना चाहिए।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक पहले केवल 3 पिन लगाता है, दिखाता है कि कैसे पास होना है, और फिर बच्चों को यह अभ्यास करने की पेशकश करता है, उन्हें पास करने में मदद करता है। जैसे ही आप अभ्यास दोहराते हैं, आप पिन या ईंटों की संख्या बढ़ा सकते हैं और बच्चों को उनके बीच दौड़ने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
मुश्किल रास्ते पर
शिक्षक फर्श पर 25-30 सेमी चौड़ा एक बोर्ड लगाता है, और उसके पीछे एक दूसरे से 25-30 सेमी की दूरी पर क्यूब्स, बार बिछाता है। शिक्षक बच्चों को एक कठिन रास्ते पर जाने के लिए आमंत्रित करता है, पहले बोर्ड के साथ , ठोकर न खाने की कोशिश करना, फिर बिना छुए क्यूब्स, बार पर कदम रखना।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक उन बच्चों की मदद करता है जिन्हें असाइनमेंट पूरा करने में कठिनाई होती है, उन्हें प्रोत्साहित करते हैं, कुछ का हाथ से समर्थन करते हैं। यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि बच्चे शांति से चलें, जल्दबाजी में नहीं।
अभ्यास में "बम्प से बंप", "गलियारे के साथ", "चलें और हिट न करें", "एक कठिन रास्ते पर" उनके कार्यान्वयन में बच्चों की रुचि बढ़ाने के लिए, आप खिलौने, झंडे, झुनझुने का उपयोग कर सकते हैं, जो बच्चे हैं पहुँचने के लिए प्रेरित किया। उदाहरण के लिए, गलियारे के साथ झंडे तक चलें, इसे उठाएं और इसे अपने सिर पर लहराएं। या एक भालू, बिल्ली, आदि को पालतू बनाएं। इसके लिए उपयुक्त परिस्थितियों का चयन करते हुए, "टक्कर से टक्कर तक", "एक कठिन रास्ते पर" जैसे व्यायाम हवा में किए जाने के लिए अच्छे हैं।
बर्फीले पुल पर
बच्चे एक के बाद एक स्नो शाफ्ट (20-25 सेमी) पर चढ़ते हैं और संतुलन बनाए रखने की कोशिश करते हुए उसके साथ अंत तक चलते हैं। शाफ्ट के अंत तक पहुँचने के बाद, वे उससे कूद जाते हैं और फिर से शाफ्ट के साथ चलने के लिए वापस आ जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे शाफ्ट पर चलने वालों के साथ हस्तक्षेप न करें, उन्हें जल्दी न करें, डरपोक और असुरक्षित बच्चों की मदद करें।
भागो और सवारी करो
सबसे पहले, बच्चों को अपना संतुलन बनाए रखते हुए बर्फ के रास्ते पर चलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, और फिर थोड़ा बिखरने और सवारी करने की कोशिश की जाती है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, शिक्षक हाथ से बच्चों का समर्थन करता है, विशेष रूप से डरपोक, उन्हें बर्फ के रास्ते पर सवारी करने में मदद करता है।
क्रॉलिंग और क्लाइम्बिंग एक्सरसाइज
लक्ष्य।बच्चों को अलग-अलग तरीकों से रेंगना सिखाएं (घुटनों और हथेलियों पर, पैरों और हथेलियों पर झुककर), साथ ही उन्हें एक बाधा पर चढ़ना, बिना किसी बाधा को छुए रेंगना सिखाएं; एक सीमित क्षेत्र में सीधे और झुके हुए रेंगने के कौशल में सुधार करने के लिए, ऊर्ध्वाधर सीढ़ियों पर चढ़ने में, आंदोलनों के समन्वय को विकसित करने के लिए, निपुणता, साहस को शिक्षित करने के लिए।
क्रॉल - गिरना नहीं
बच्चे कमरे, हॉल के एक तरफ स्थित हैं। उनसे 3-4 मीटर की दूरी पर कुर्सियाँ रखी जाती हैं, जिनकी सीटों पर जिम्नास्टिक स्टिक या लंबी स्लैट्स रखी जाती हैं। दो या तीन बच्चे लाठी के नीचे रेंगें, उन्हें चोट न पहुँचाने की कोशिश करें, उस बेंच पर रेंगें जिस पर झंडे हों, उठो, झंडे लो और उन्हें लहराओ, फिर वापस दौड़ो।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक रेंगने की दूरी बढ़ा सकता है, साथ ही, अपने विवेक से, लाठी को ऊंचा या, इसके विपरीत, नीचे रख सकता है। सुनिश्चित करें कि बच्चे रेंगते समय डंडे, स्लैट्स को न छुएं, अपनी पीठ को अच्छी तरह से मोड़ें और बेंच पर रेंगने से पहले न उठें।
भालू के साथ चलो, माउस से रेंगें
बच्चे कमरे की एक दीवार के खिलाफ बैठते हैं। शिक्षक उनके सामने एक के बाद एक विभिन्न आकार के दो चाप लगाते हैं। पहला चाप 50 सेमी ऊँचा, उससे 2-3 मीटर की दूरी पर दूसरा चाप 30-35 सेमी ऊँचा। शिक्षक एक बच्चे को बुलाता है और उसे भालू की तरह चारों तरफ पहले चाप पर चलने के लिए आमंत्रित करता है, अर्थात , पैरों और हथेलियों पर झुकें, और दूसरे चाप के नीचे - माउस की तरह रेंगें (अपने घुटनों और हथेलियों पर), फिर उठें और अपनी जगह पर दौड़ें।
कराने के निर्देश दिये।इस अभ्यास के लिए, आप कुर्सियों के क्यूब्स या सीटों (पीठ) पर रखे स्लैट्स का भी उपयोग कर सकते हैं। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे अलग-अलग तरीकों से रेंगें, उन्हें प्रोत्साहित करें, उन्हें बताएं कि व्यायाम कैसे करना है।
घेरा के माध्यम से क्रॉल
शिक्षक फर्श पर रिम के साथ घेरा रखता है, इसे अपने हाथ से ऊपर रखता है। बुलाए गए बच्चे को बिना छुए घेरा के माध्यम से चारों तरफ से रेंगना चाहिए, फिर खड़े होकर अपने हाथों को उसके सिर पर ताली बजाना चाहिए।
कराने के निर्देश दिये।बच्चे एक के बाद एक व्यायाम करते हैं। शिक्षक बच्चों को अपने हाथों से फर्श को छुए बिना घेरा के माध्यम से रेंगने के लिए आमंत्रित करके अभ्यास को जटिल बना सकते हैं। इस मामले में, बच्चे को, घेरा के पास, बैठना चाहिए और, केवल अपने पैरों पर चलते हुए, घेरा के माध्यम से रेंगना चाहिए। अच्छी स्ट्रेटनिंग के लिए, आप बच्चों को नेट, बेल में लटकी हुई गेंद तक पहुँचने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
पहाड़ी पर चढ़ो
बच्चे ऊंची कुर्सियों पर बैठते हैं या खड़े होते हैं। शिक्षक बोर्ड को विशिष्ट रूप से स्थापित करता है, इसके एक छोर को जिमनास्टिक दीवार या ट्रिब्यून की रेल पर हुक के साथ मजबूत करता है - एक पहाड़ी प्राप्त होती है। शिक्षक द्वारा बुलाए गए बच्चे को पहाड़ी पर चढ़ना चाहिए। बच्चा बोर्ड के अंत में आता है, झुकता है, अपने हाथों से उसके किनारों को पकड़ता है और झुके हुए बोर्ड के साथ जिमनास्टिक की दीवार या खड़े होने के लिए चारों तरफ चढ़ता है, फिर बच्चा सीधा हो जाता है, रेल पकड़ लेता है और सीढ़ी से नीचे चला जाता है।
क्रियान्वयन के निर्देश।बोर्ड को पहले थोड़ी ढलान के साथ स्थापित किया जाता है, फिर, जैसे-जैसे बच्चे आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं, शिक्षक इसके सिरे को ऊंचा उठा सकता है, अगली रेल तक - ढलान अधिक हो जाएगा। व्यायाम के लिए बच्चों से पर्याप्त निपुणता और साहस की आवश्यकता होती है, इसलिए शिक्षक उन्हें प्रोत्साहित करता है, जिन्हें मुश्किल लगता है उनकी मदद करता है, उनका समर्थन करता है। यह व्यायाम गर्मियों में प्राकृतिक परिस्थितियों में करना अच्छा होता है।
रोलिंग, थ्रोइंग और कैचिंग एक्सरसाइज
लक्ष्य।विभिन्न वस्तुओं (गेंदों, गेंदों, हुप्स) के साथ कार्य करने के लिए बच्चों की क्षमता में सुधार; गेंदों को रोल करने और उन्हें एक निश्चित दिशा में दोनों हाथों और एक हाथ से फेंकने की क्षमता विकसित करना जारी रखें; लक्ष्य को मारना, आंख विकसित करना, आंदोलनों का समन्वय, निपुणता सिखाना।
बच्चे एक खींची हुई रेखा या रस्सी के पीछे कमरे या खेल के मैदान के एक तरफ खड़े होते हैं। हर कोई बैग प्राप्त करता है और शिक्षक के संकेत पर उन्हें दूरी में फेंक देता है। सभी को ध्यान देना चाहिए कि उसकी थैली कहाँ गिरी। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे अपने बैग में दौड़ते हैं और उनके पास रुक जाते हैं; वे दोनों हाथों से थैलों को अपने सिर के ऊपर उठाते हैं। शिक्षक उन लोगों को नोट करता है जिन्होंने बैग को सबसे दूर फेंका। उसके बाद, बच्चे वापस लाइन पर लौट आते हैं।
कराने के निर्देश दिये।बच्चे अपने दाएं और बाएं हाथों से शिक्षक के निर्देश पर बैग फेंकते हैं। खिलाड़ियों की संख्या भिन्न हो सकती है, लेकिन 10-12 से अधिक लोग नहीं। बैग का वजन 150 ग्राम।
घेरे में आ जाओ
बच्चे केंद्र में पड़े एक बड़े घेरा या वृत्त से 2-3 कदम की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं (रस्सी से बने या फर्श, जमीन पर खींचे गए, 1 - 1.5 मीटर व्यास में)। उनके हाथों में बालू के थैले होते हैं, शिक्षक के संकेत पर, वे थैलों को घेरे में फेंक देते हैं, संकेत पर वे आते हैं, थैले उठाते हैं और अपने स्थानों पर लौट जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक अपने विवेक से उस दूरी को बढ़ा या घटा सकता है जिससे बच्चे बैग फेंकते हैं। बैग को दाएं और बाएं हाथ से फेंकना चाहिए।
इसे और ऊपर फेंको
एक बच्चा या कई बच्चे गेंद लेते हैं और कमरे में या खेल के मैदान में खाली जगह पर खड़े हो जाते हैं। हर एक गेंद को दोनों हाथों से सीधे ऊपर की ओर उछालता है, और उसे पकड़ने की कोशिश करता है। यदि बच्चा गेंद को नहीं पकड़ पाता है, तो वह उसे फर्श से उठाता है और फिर से उछालता है।
कराने के निर्देश दिये।जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों को 12-15 सेमी के व्यास के साथ गेंदें दी जानी चाहिए। एक ही समय में 10-15 लोग व्यायाम कर सकते हैं। शिक्षक बच्चों से कहता है कि गेंद को अपनी छाती से दबाए बिना अपने हाथों से पकड़ने की कोशिश करें।
गेंद को पकड़ें
बच्चे के विपरीत, उससे 1.5-2 मीटर की दूरी पर शिक्षक बन जाता है। वह बच्चे को गेंद फेंकता है, और वह उसे लौटा देता है।
कराने के निर्देश दिये।आपको बच्चे को कम दूरी से गेंद फेंकना शुरू करना होगा। जब वह फेंकने और पकड़ने के कौशल में महारत हासिल कर लेता है, तो दूरी बढ़ाई जा सकती है। शिक्षक बच्चों को एक दूसरे को गेंद फेंकना और उन्हें पकड़ना सिखाता है। वह सुनिश्चित करता है कि वे दो हाथों से गेंदों को नीचे से ऊपर की ओर फेंकें, जब वे पकड़ते हैं तो वे उन्हें छाती से नहीं दबाते हैं।
रस्सी के ऊपर फेंको
बच्चे हॉल की एक दीवार के साथ कुर्सियों पर बैठते हैं। फर्श से लगभग 1 मीटर की ऊंचाई पर एक रस्सी खींची जाती है। (सिरों पर वजन के साथ एक 3 मीटर रस्सी दो वयस्क कुर्सियों या कूदने वाले रैक की पीठ पर रखी जा सकती है।) निलंबित रस्सी के सामने 1.5 मीटर की दूरी पर, फर्श पर एक कॉर्ड रखें। 12-15 सेमी व्यास के साथ 1-2 गेंदें उसके पास लेटें। एक या दो बच्चे लाइन में आते हैं, गेंदों को उठाते हैं और उन्हें दोनों हाथों से सिर के पीछे से रस्सी के माध्यम से फेंकते हैं, फिर उन्हें पकड़ते हैं, दौड़ते हैं रस्सी के नीचे; गेंदों को पकड़ने के बाद, वे वापस लौट आते हैं।
कराने के निर्देश दिये।रस्सी के बजाय, आप एक लंबी रेल का उपयोग कर सकते हैं, जो कुर्सियों के पीछे भी फिट होती है। शिक्षक बच्चों की क्षमताओं के आधार पर अपने विवेक पर रस्सी खींची जाने वाली ऊँचाई और उससे दूरी को कम या बढ़ा देता है। खिंचाव पर, रस्सी को कूदने वाले डंडे या निकट दूरी वाले पेड़ों के बीच खींचा जा सकता है।
एक पिन नीचे दस्तक
फर्श पर या जमीन पर एक रेखा या रस्सी खींची जाती है। 2-3 बड़े पिन इससे 1-1.5 मीटर की दूरी पर रखे जाते हैं (पिनों के बीच की दूरी 15-20 सेमी है)।
बच्चे बारी-बारी से निर्दिष्ट स्थान पर आते हैं, उनके बगल में पड़ी गेंदों को उठाते हैं और उन्हें घुमाते हैं, पिन को नीचे गिराने की कोशिश करते हैं। 3 गेंदें लुढ़कने के बाद, बच्चा दौड़ता है, उन्हें इकट्ठा करता है और अगले खिलाड़ी को देता है।
कराने के निर्देश दिये।अभ्यास को पूरा करने के लिए, आपको पहले 15-20 सेमी के व्यास के साथ गेंदें देने की जरूरत है। फिर, जब बच्चे गेंद को जोर से रोल करना सीखते हैं, तो पिन को हिट करने के लिए, उन्हें छोटी गेंदें दी जा सकती हैं और उन्हें रोल करने के लिए दूरी बढ़ा सकते हैं। .
बाउंसिंग और जंपिंग एक्सरसाइज
लक्ष्य।बच्चों को दो पैरों पर कूदना, नीची वस्तुओं से कूदना, धीरे से जमीन पर, अपने घुटनों को मोड़ना सिखाना जारी रखें; कूदने के कौशल में सुधार, बच्चों को धीरे-धीरे एक जगह से लंबी छलांग लगाने के लिए प्रेरित करना।
ट्रिकल के माध्यम से
साइट पर 15-20 सेमी की दूरी पर दो रेखाएँ खींची जाती हैं - यह एक ट्रिकल है। घर के अंदर, आप दो डोरियों को समान दूरी पर फर्श पर रख सकते हैं। कई बच्चों को धारा के करीब आने और एक साथ दो पैरों से धक्का देकर उस पर कूदने के लिए आमंत्रित किया जाता है।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक बच्चों को बता सकता है कि ट्रिकल गहरा है, इसलिए आपको जितना संभव हो उतना कूदने की जरूरत है ताकि इसमें न उतरें, न ही आपके पैर गीले हों।
4-5 बच्चे एक ही समय में व्यायाम कर सकते हैं। पंक्तियों के बीच की दूरी को धीरे-धीरे बढ़ाकर 30-35 सेमी किया जाना चाहिए। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे अपने घुटनों को मोड़ते हुए जोर से धक्का दें और धीरे से जमीन पर उतरें।
टक्कर से टक्कर तक (विकल्प II)
साइट पर, शिक्षक 30-35 सेमी के व्यास के साथ छोटे वृत्त खींचता है। मंडलियों के बीच की दूरी लगभग 25-30 सेमी है। ये दलदल में धक्कों हैं, जिसके साथ आपको दूसरी तरफ जाने की आवश्यकता है। शिक्षक द्वारा बुलाया गया बच्चा हलकों में आता है और आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर एक सर्कल से दूसरे सर्कल में कूदना शुरू कर देता है। इस तरह से साइट के दूसरी तरफ जाने के बाद, वह पीछे हट जाता है। फिर अगला अभ्यास किया जाता है।
कराने के निर्देश दिये।घर के अंदर इस अभ्यास के लिए, आप कार्डबोर्ड मग या एक ही व्यास के फ्लैट प्लाईवुड हुप्स का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, बच्चे बारी-बारी से व्यायाम करते हैं, और फिर आप एक बार में 2-3 बच्चों के लिए टक्कर से कूदने का कार्य दे सकते हैं।
गेंद को स्पर्श करें
एक वयस्क नेट में एक छोटी गेंद रखता है। वह बच्चे को कूदने और दोनों हाथों से गेंद को छूने के लिए आमंत्रित करता है। एक बच्चा 3-4 बार उछलता है, फिर शिक्षक दूसरे बच्चों को कूदने की सलाह देता है।
कराने के निर्देश दिये।एक गेंद के बजाय, शिक्षक अपने हाथों में घंटी या खड़खड़ाहट पकड़ सकता है। बच्चों की ऊंचाई और उनकी क्षमताओं के आधार पर, एक वयस्क गेंद और घंटी की ऊंचाई को समायोजित करता है। घंटी या खड़खड़ाहट को एक फैली हुई रस्सी पर लटकाया जा सकता है ताकि वे बच्चे की फैली हुई भुजाओं से थोड़ी ऊँची हों। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि बच्चे, कूदते हुए, दोनों हाथों से वस्तु को छूने की कोशिश करें, इससे कंधे की कमर की मांसपेशियों का समान विकास सुनिश्चित होगा।
मच्छर को पकड़ो
बच्चे वृत्त के केंद्र की ओर मुंह करके हाथ की लंबाई में एक वृत्त में खड़े होते हैं। शिक्षक वृत्त के मध्य में है। उसके हाथ में 1-1.5 मीटर लंबी एक छड़ होती है जिसमें कागज या कपड़े से बने मच्छर को रस्सी से बांधा जाता है। शिक्षक कॉर्ड को खिलाड़ियों के सिर से थोड़ा ऊपर घुमाता है - एक मच्छर ऊपर की ओर उड़ता है; बच्चे कूदते हैं, उसे दोनों हाथों से पकड़ने की कोशिश करते हैं। जो कोई भी मच्छर पकड़ता है वह कहता है: "मैंने पकड़ा।"
कराने के निर्देश दिये।इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उछलते समय बच्चे घेरे को कम न करें। छड़ी को घुमाते हुए शिक्षक या तो नीचे करता है या उठाता है, लेकिन इतनी ऊंचाई तक कि बच्चे मच्छर तक पहुंच सकें।
अपने चारों ओर मुड़ें
शिक्षक एक बच्चे या कई बच्चों को बारी-बारी से दो पैरों पर कूदने के लिए आमंत्रित करता है। बच्चे शिक्षक के सामने एक दूसरे से थोड़ी दूरी पर खड़े होते हैं और उनके संकेत पर कूदने लगते हैं। प्रत्येक उछाल के साथ, वे एक दिशा (बाएं या दाएं) में एक छोटा मोड़ बनाते हैं ताकि कुछ उछाल के बाद वे फिर से अपनी मूल स्थिति में लौट आएं। फिर व्यायाम को दूसरी तरफ मोड़कर दोहराया जा सकता है।
कराने के निर्देश दिये।इससे पहले कि बच्चे इस अभ्यास को करना शुरू करें, शिक्षक को यह दिखाना होगा कि यह कैसे किया जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे ऊंची कूदें और धीरे से अपने पैर की उंगलियों पर डूबें। वे अपने हाथों को स्वतंत्र रूप से पकड़ते हैं, और कूदते समय, उन्हें स्विंग कर सकते हैं। जब छोटे बच्चे अच्छी तरह से कूदना सीख जाते हैं, तो उन्हें अपनी बेल्ट पर हाथ रखने के लिए कहा जा सकता है। यह अभ्यास छोटे समूहों में और बच्चों के पूरे समूह द्वारा एक ही समय में किया जा सकता है।
झंडे पर कूदो
शिक्षक साइट पर एक रेखा खींचता है, उससे 2-3 मीटर की दूरी पर, झंडे के साथ खड़ा होता है। फिर वह दो या तीन बच्चों को लाइन में आने और दो पैरों पर कूदने के लिए आमंत्रित करता है, आगे बढ़ते हुए, झंडों की ओर। जब बच्चे झंडे पर हों, तो उन्हें उन्हें उठाना चाहिए, उन्हें लहराना चाहिए और उन्हें वापस जगह पर रखना चाहिए। वे दौड़ते हुए वापस आते हैं।
कराने के निर्देश दिये।शिक्षक पहले दिखाता है कि व्यायाम कैसे करना है। वह सुनिश्चित करता है कि कूदते समय, बच्चे एक ही समय में दो पैरों से धक्का दें और धीरे से उतरें, उन लोगों को प्रोत्साहित करें जो अभी तक कूदने में बहुत अच्छे नहीं हैं। शिक्षक अपने विवेक से कूदने के लिए दूरी बढ़ा या घटा सकता है।
मंडली में कूदें
शिक्षक एक कम बेंच (10-12 सेमी) रखता है, और उसके सामने जमीन पर (30-35 सेमी व्यास) वृत्त बनाता है। वह बच्चों को (मंडलियों की संख्या से) बेंच पर खड़े होने और उससे हलकों में कूदने के लिए आमंत्रित करता है। अन्य बेंच पर खड़े हैं।
कराने के निर्देश दिये।यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बेंच पर खड़े बच्चे एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करें, कूदते समय वे दोनों पैरों पर अपने मोज़े से उतरते हैं और अपने घुटनों को मोड़ते हैं। आप उन्हें इतनी शांति से नीचे कूदने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं कि कोई सुन न सके। यह उन्हें और अधिक सही ढंग से कूदने के लिए प्रेरित करेगा।
बच्चों द्वारा कूदने के व्यायाम की अवधि कम होनी चाहिए, क्योंकि इस उम्र के बच्चों में पैर की मांसपेशियां अभी तक मजबूत नहीं हुई हैं (इसे कूदते समय विशेष रूप से याद रखना चाहिए)। धीरे-धीरे, दूसरे जूनियर समूह में बच्चों के रहने के अंत तक, कूदने की संख्या में वृद्धि होनी चाहिए।
एक तार के माध्यम से
शिक्षक और बड़े बच्चों में से एक रस्सी या छोटी रस्सी को सिरों से पकड़ते हैं ताकि उसका बीच जमीन को छू सके। कई बच्चों को रस्सी पर कूदने के लिए कहा जाता है। वे बारी-बारी से ऊपर आते हैं और रस्सी पर कूदते हैं, दो पैरों से धक्का देते हैं।
जमीन पर पड़ी रस्सी पर सभी के कूदने के बाद, इसे पहले 2-3 सेंटीमीटर और फिर ऊंचा उठाया जा सकता है।
कराने के निर्देश दिये।रस्सी का एक सिरा खंबे से, पेड़ से बांधा जा सकता है, दूसरे को अपने हाथों में ज्यादा कसकर नहीं पकड़ना चाहिए। यदि जम्पर रस्सी को छूता है, तो उसका सिरा हाथों से छूटना चाहिए ताकि बच्चा गिर न जाए।
जब रस्सी उठाई जाती है, तो शिक्षक को बच्चों को बताना चाहिए कि अब ऊंची छलांग लगाने और उसे छूने के लिए, उन्हें जोर से धक्का देना चाहिए।
बच्चों की क्षमता के अनुसार रस्सी की ऊंचाई धीरे-धीरे बढ़ानी चाहिए।
एक पैर पर ट्रैक के साथ
साइट पर, शिक्षक एक दूसरे से 50-60 सेमी की दूरी पर 2-3 मीटर लंबी दो रेखाएँ खींचता है। यह ट्रैक है। घर के अंदर, आप समान दूरी पर फर्श पर दो स्लैट्स या दो डोरियां लगा सकते हैं। शिक्षक कई बच्चों को एक पैर पर रास्ते में कूदने के लिए आमंत्रित करता है। बच्चे ट्रैक के एक छोर पर बारी-बारी से जाते हैं और एक पैर पर उसके छोर तक कूदने की कोशिश करते हैं।
कराने के निर्देश दिये।जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों के लिए एक पैर पर कूदना एक कठिन व्यायाम है, लेकिन वर्ष के दूसरे भाग में उन्हें ऐसा कार्य देना पहले से ही संभव है। हालांकि, आपको यह जरूरी नहीं होना चाहिए कि बच्चे ट्रैक के अंत तक कूदें। बच्चे बेतरतीब ढंग से कूदते हैं, ट्रैक के बीच में वे पैर बदल सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वे इस प्रकार के आंदोलन का अभ्यास करना शुरू करें।
पथ के अंत में, आप एक कुर्सी रख सकते हैं और उस पर एक खड़खड़ाहट या अन्य खिलौना रख सकते हैं ताकि कार्य को पूरा करने के लिए इसे और अधिक रोचक बनाया जा सके। बच्चे अपने सामान्य कदम या जॉगिंग के साथ वापस लौटते हैं।
मजेदार खेल
लक्ष्य।बच्चों का मनोरंजन करें, उनमें एक अच्छा, हर्षित मूड बनाने में मदद करें, उन्हें हंसाएं।
लुकाछिपी
विवरण।शिक्षक बच्चों को अपने साथ नानी से छिपाने के लिए आमंत्रित करता है, जिन्हें इस समय दूर होना चाहिए और यह नहीं देखना चाहिए कि वे कहाँ छिपे हैं। बच्चे, शिक्षक के साथ, कोठरी के पीछे जाते हैं या कालीन पर बैठते हैं, और शिक्षक उन्हें एक पारदर्शी दुपट्टे से ढक देता है। शिक्षक नानी से पूछता है: “हमारे बच्चे कहाँ हैं? आंटी कात्या, क्या आपने उन्हें देखा है?" नानी बच्चों की तलाश शुरू करती है, जानबूझकर कहीं और देखती है। बच्चे खुशी-खुशी अपने छिपने से बाहर निकल आते हैं और हर्षित हंसी के साथ उसके पास दौड़ते हैं। नानी उन्हें गले लगाती है और प्यार से कहती है: "तुम कहाँ छिपे हो ताकि मैं तुम्हें न पा सकूँ?"
कराने के निर्देश दिये।बच्चों के कई बार शिक्षक के साथ छिपने के बाद, वे अपने आप छिपने में सक्षम होंगे, और शिक्षक उनकी तलाश करेंगे। शिक्षक भी छिप सकता है, फिर बच्चे उसे ढूंढ रहे हैं। इससे उन्हें बहुत खुशी मिलती है। खेल को बार-बार दोहराने के बाद बच्चा बच्चों की तलाश भी कर सकेगा।
ज़मुर्की
विवरण।शिक्षक बच्चों को कमरे में घूमने के लिए आमंत्रित करता है। वह अपनी आँखें बंद कर लेता है या उन्हें एक रूमाल से अंधा कर देता है और दिखावा करता है कि वह बच्चों को पकड़ने की कोशिश कर रहा है: वह ध्यान से कमरे के चारों ओर घूमता है और बच्चों को पकड़ता है जहां वे नहीं हैं। बच्चे हंसते हैं। शिक्षक पूछता है: "हमारे बच्चे कहाँ हैं?" फिर वह पट्टी उतारता है, बच्चों की ओर मुड़ता है और कहता है: "यह वह जगह है जहाँ हमारे बच्चे हैं!"
कराने के निर्देश दिये।इस खेल में शिक्षक सक्रिय भूमिका निभाता है। वह बच्चों को डराने के लिए नहीं, बल्कि उनका मनोरंजन करने के लिए सावधानी से काम करता है।
खेल के दौरान एक पट्टी के बजाय, आप एक चमकदार कागज़ की टोपी (शंकु) का उपयोग कर सकते हैं, जो चेहरे के ऊपरी हिस्से को ढंकते हुए गहराई से पहना जाता है।
एक घंटी के साथ आदमी का शौकीन
(उन्नत संस्करण)
विवरण।बच्चों में से एक को घंटी दी जाती है। अन्य दो बच्चे अंधे आदमी के शौकीन हैं। वे आंखों पर पट्टी बांधे हुए हैं। घंटी वाला बच्चा भाग जाता है, और अंधे के शौकीन उसे पकड़ लेते हैं। यदि बच्चों में से कोई एक घंटी के साथ बच्चे को पकड़ने का प्रबंधन करता है, तो वे बदल जाते हैं।
कराने के निर्देश दिये।इस खेल के लिए, आपको स्थान सीमित करने की आवश्यकता है, क्योंकि बड़ी जगह में बच्चों के लिए बच्चों को पकड़ना मुश्किल होता है, खासकर बंद आँखों से।
खरगोश को एक गाजर दें
विवरण।बच्चे बरामदे या खेल के मैदान में बेंच पर बैठते हैं। उनमें से एक, जितना अधिक तैयार होता है, उसके हाथों में एक गाजर दी जाती है, जिसे उसे एक खिलौना खरगोश को देना चाहिए। बच्चा खरगोश से 3 मीटर की दूरी पर खड़ा है, उसकी आंखों पर पट्टी बंधी है। बच्चे को खरगोश के पास जाकर उसे एक गाजर देनी चाहिए (खरगोश के मुँह पर गाजर लाओ)।
कराने के निर्देश दिये।आमतौर पर बच्चा तुरंत सही ढंग से टास्क को पूरा नहीं कर पाता है और उसकी हरकतों से बाकी बच्चों में हंसी आ जाती है। इसलिए, इसमें और इसी तरह के खेलों में ड्राइवर को वसीयत में नियुक्त किया जाता है।
बुलबुला
विवरण।खेल के लिए, आपको बच्चों की संख्या के अनुसार प्लास्टिक ट्यूब या स्ट्रॉ (पकी राई या गेहूं) तैयार करने की जरूरत है, एक छोटी तश्तरी, कटोरे में साबुन का पानी पतला करें। सभी बच्चों को तिनके मिलते हैं और फुलाने की कोशिश करते हैं साबुन का बुलबुला... यदि यह सफल हो जाता है, तो वे उत्साह से बुलबुले उड़ाते हैं, देखते हैं कि वे कैसे उड़ते हैं, उनके पीछे दौड़ते हैं, देखते हैं कि किसका बुलबुला अधिक देर तक उड़ता है और फटा नहीं है।
कराने के निर्देश दिये।सबसे पहले, आपको बच्चों को यह दिखाने की ज़रूरत है कि साबुन का बुलबुला कैसे बनाया जाता है: पुआल के एक सिरे को साबुन के पानी में डालें, फिर इसे पानी से निकालकर दूसरे सिरे से सावधानी से उड़ाएँ।
घोड़े को नशे में लाओ
विवरण।खेल की शर्तें "खरगोश को एक गाजर दें" खेल के समान हैं।
बच्चा घोड़े से 2-3 मीटर की दूरी पर रेखा के पीछे खड़ा होता है। शिक्षक उसे अपने हाथों में एक बाल्टी देता है और आंखों पर पट्टी बांधता है।
बच्चे को घोड़े के पास जाना चाहिए और उसे पीने के लिए देना चाहिए (बाल्टी को घोड़े के चेहरे पर लाना)।
कराने के निर्देश दिये।खेल के लिए, एक बड़ा घोड़ा लेने की सलाह दी जाती है जिस पर बच्चे बैठ सकें। इससे उनके लिए कार्य को पूरा करना आसान हो जाएगा - घोड़े को बिना झुके पानी देना संभव होगा।
शिक्षक बच्चों को उनके अनुरोध पर ही बुलाता है। यदि उनमें से कोई भी पहले शुरू करने की इच्छा व्यक्त नहीं करता है, तो शिक्षक स्वयं कार्य को पूरा करने का प्रयास कर सकता है। आप स्कूल के लिए बड़े या तैयारी समूह के बच्चों में से किसी एक को खेल में भाग लेने की पेशकश कर सकते हैं। छोटे बच्चों को पहले देखने दें, हारने वाले पर हंसें, और फिर खुद खेलने की कोशिश करें।
निशाना लगाओ
विवरण।खेल हॉल में या कोर्ट पर खेला जाता है। आंखों पर पट्टी बांधकर आपको गेंद को हिट करने की जरूरत है। शिक्षक एक बड़ी गेंद को फर्श पर (जमीन पर) रखता है, उससे 2-3 मीटर की दूरी पर एक रेखा खींचता है। बच्चा, जो कार्य को पूरा करने के लिए सहमत हो गया, गेंद के पास जाता है, उसकी पीठ के साथ खड़ा होता है, फिर रेखा पर जाता है और गेंद का सामना करने के लिए मुड़ता है। शिक्षक ने उसकी आंखों पर पट्टी बांध दी। चालक को गेंद के पास जाकर किक मारनी चाहिए।
कराने के निर्देश दिये।यदि कार्य सफलतापूर्वक पूरा हो जाता है, तो दूसरे बच्चे को बुलाया जाता है। यदि गेंद पर हिट असफल रही, तो आप उसी बच्चे को कार्य दोहराने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। अगर असफलता बच्चे को परेशान करती है, तो आपको उसे खुश करने की जरूरत है, कहो कि अगली बार वह निश्चित रूप से सफल होगा।
इस खेल में चालक की नियुक्ति उसकी इच्छा पर की जाती है।
