Հղիության ընթացքում աղիքային խանգարումը բարդություն է, որին հանդիպել է յուրաքանչյուր ապագա մայր: Հյուծող փորլուծություն կամ ցավոտ փորկապություն, որովայնի ցավեր կամ ատելի գազեր...
Նման խնդիրների պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել, սակայն յուրաքանչյուր կին ուժ ունի հնարավորինս հեշտացնել իր և իր աղիքների կյանքը՝ կարգավորելով սննդակարգը և ապահովելով լիարժեք ֆիզիկական ակտիվություն։
Խնդիրը վաղ փուլերում. ինչու է դա տեղի ունենում և ինչպես վարվել դրա հետ:
Ցանկացած կին գիտի ապագա մայրության մասին ազդարարող ախտանշանները՝ զգայուն կրծքեր, տրամադրության փոփոխություններ, տոքսիկոզ և կտրուկ աճող ախորժակ։ Բայց հղիության ընթացքում աղիքային խանգարում է վաղ փուլերը- սա ևս մեկ կարևոր նշան է, որը ցույց է տալիս, որ բեղմնավորումը տեղի է ունեցել, անհրաժեշտ հորմոնները ակտիվացել են, և ամեն ինչ ընթանում է ըստ պլանի:
- Հղիության առաջին շաբաթներին՝ ամենաշատը ընդհանուր խնդիրմարսողության հետ - սա փորկապություն է: Պատճառը «հղիության հորմոն» պրոգեստերոնն է։
Բազմաֆունկցիոնալ պրոգեստերոնը սկսում է գործել բառացիորեն բեղմնավորման առաջին րոպեներից: Նրա համար ամենակարեւորը պտղի պահպանումն ու չծնված երեխայի առողջությունն ապահովելն է, ուստի հորմոնն առաջին հերթին ազդում է արգանդի մկանների վրա։ Որպեսզի այն դադարի կծկվել, սաղմը ամրագրվի և վիժում չառաջանա։ Միևնույն ժամանակ, այն նաև «կեռում է» աղիքները. նրա մկանների աշխատանքը նույնպես դանդաղում է, իսկ պերիստալտիկան նվազում է: Եվ արդյունքում զուգարան գնալն ավելի հազվադեպ է դառնում։
Այս իրավիճակը հատուկ բուժում չի պահանջում. շուտով հորմոնների մակարդակը կհավասարվի, և մարմինը կաշխատի ինչպես միշտ: Բայց դա չի խանգարում նրան աջակցել. հացահատիկները, թեփը, թթու կաթը, բանջարեղենը և մրգերը այժմ անհրաժեշտ են ճաշացանկում:
- Մեկ այլ անհարմարություն այս ժամանակահատվածում փորլուծությունն է։
Այս պայմանը անսովոր է հղիության առաջին եռամսյակում, և դրա պատճառը սովորաբար վարակն է, քրոնիկ հիվանդությունների սրացումը, սխալ սննդակարգը կամ ծանր սթրես. Եթե փորլուծությունը տևում է 3 օրից ավելի, պետք է շտապ դիմել բժշկի։
Ընդհանուր պատճառներ
Սթրես, ցածր ֆիզիկական ակտիվություն և շատ տարբեր մթերքներ. զարմանալի է, թե ինչպես է ստամոքս-աղիքային տրակտը կարողանում լիարժեք գործել նման բարդ միջավայրում:
Հիմնական պատճառները, որոնք կարող են հրահրել հղիության ընթացքում աղիքային խանգարումներ, հետևյալն են.
- Հորմոնալ փոփոխություններ. Պրոգեստերոնի ավելացումը և մոտիլինի (ստամոքս-աղիքային հորմոն) նվազումը դանդաղեցնում են աղիների շարժունակությունը և առաջացնում փորկապություն:
- Սթրես. Տրամադրության փոփոխություններ, վախ չծնված երեխայի համար, կոպիտ բժիշկներ նախածննդյան կլինիկաներ- Կինը անհանգստանալու բավական պատճառներ ունի: Իսկ սթրեսը միշտ էլ մարսողական խնդիրների հիմնական պատճառներից մեկն է։
- Վատ սնուցում. Բուլկիներ, տապակած կարտոֆիլ, սենդվիչներ երշիկով - թվում է, որ առաջիկա 9 ամիսների ընթացքում դուք կարող եք ամեն ինչ անել, քանի որ դա «երկուսի համար է»: Բայց անառողջ սնունդմիայն վատթարանում է աղիների առողջությունը:
- Տարօրինակ սննդի համակցություններ. Համեղ դպրոցական կավիճի և սոխի պաղպաղակի մասին լեգենդները վաղուց դարձել են քաղաքի խոսակցությունները: Բայց կատակները մի կողմ են, ու սա լուրջ հարված է աղիքային միկրոֆլորային, որը սովոր չէ նման ճաշացուցակին։
- Վարակներ. – ընդհանուր պատճառսրտխառնոց և փորլուծություն հղիության ընթացքում. Ի վերջո, այս պահին մարմինը հատկապես զգայուն է:
- Հակաբիոտիկներ և այլ դեղամիջոցներ. հակաբիոտիկներ ընդունելուց և փորլուծությունից հետո, ինչպես կողմնակի ազդեցությունդեղերը անհաջող բուժման ընդհանուր հետևանքն են:
- Արգանդի ճնշումը. Վերջին փուլերում մեծացած արգանդը ճնշում է ուղիղ աղիքի վրա, ինչը խաթարում է արյան մատակարարումը և նվազեցնում պերիստալտիկան։
Աղիքային խանգարումների տեսակները
Շատերի համար «աղիքային խանգարում» արտահայտությունը միայն մեկ հստակ ասոցիացիա է առաջացնում՝ փորլուծություն: Իրականում (այսինքն՝ կապված չէ քրոնիկ հիվանդությունների և ծանր թունավորումների հետ) այն կարող է դրսևորվել բոլորովին այլ կերպ։
Հղի կանանց մոտ մարսողական խանգարումները հետևյալ տեսքն ունեն.
- սրտխառնոց և փսխում;
- փքվածություն և փքվածություն ստամոքսում;
- գազեր (տարբեր ինտենսիվության գազեր);
- որովայնի ստորին մասում կոլիկ;
- ցավ ստամոքսում և աղիքներում;
- փորկապություն (3 օր անընդմեջ զուգարան գնալու անկարողություն);
- փորլուծություն ( չամրացված աթոռակօրական ավելի քան 3 անգամ):
Կարևոր է հասկանալ, որ յուրաքանչյուր կնոջ մարմինը անհատական է, հատկապես նման նուրբ ժամանակահատվածում: Որոշ մարդիկ վաղ փուլերում և ծննդաբերությունից առաջ չեն կարողանում զուգարան գնալ, իսկ ոմանք, ընդհակառակը, բողոքում են փորլուծությունից։ Շատ հիվանդների մոտ փորկապություն է առաջանում՝ ի պատասխան վիտամինների և հանքային հավելումների (օրինակ՝ երկաթ), իսկ ոմանց մոտ հիմնական կողմնակի ազդեցությունը փորլուծությունն է:
Հետեւանքները
Երեխա կրելը միայն ամենակարևորը չէ կարևոր ժամանակկնոջ կյանքում, բայց նաև ամենապատասխանատուը. Այս 9 ամիսների ընթացքում հատկապես կարևոր է հետևել, թե ինչ եք ուտում և ինչ եք ընդունում։
Փսխումը, ստամոքսի ցավերը կամ փորլուծությունն ինքնին, իհարկե, ուղղակիորեն չեն ազդի երեխայի վրա: Բայց մոր հյուծված և հիվանդ մարմինը վտանգ է ներկայացնում հղիությունը որպես ամբողջություն պահպանելու, ինչպես նաև ավելի շատ «ֆոն» լուրջ խնդիրներառողջությամբ։ Եթե աղիքային խանգարումը տևում է ավելի քան 3-5 օր, այն կարող է առաջացնել հետևյալ հետևանքները.
- Ջրազրկում. Փսխումն ու փորլուծությունը ջրազրկման ուղիղ ճանապարհ են: Ինքը՝ մորը, սա սպառնում է (շոգին) ուշագնացությամբ և նույնիսկ երիկամային անբավարարություն. Ջրի լուրջ կորուստը կարող է նույնիսկ վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության պատճառ դառնալ:
- Կորուստ օգտակար նյութեր . համար անհրաժեշտ արժեքավոր վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ առողջությունկանայք և երեխայի լիարժեք զարգացումը:
- Պտղի զարգացման խանգարում. Դա հնարավոր է, եթե լուծը պայմանավորված է սննդային վարակով: Հետեւաբար, թունավորման ամենափոքր կասկածի դեպքում պետք է շտապ օգնություն կանչել կամ դիմել բժշկի։
- Հեմոռոյ. Յուրաքանչյուր երրորդ կին երեխա կրելիս տառապում է թութքով (ուղիղ աղիքի երակների վարիկոզ լայնացում): Իսկ ծննդաբերությունից հետո՝ ամեն վայրկյան։ Իսկ հղիության ընթացքում հենց դա է այս տհաճ հիվանդության հիմնական պատճառը։
Բուժում
Հղի կանանց ստամոքս-աղիքային խնդիրների բուժումը պետք է լինի ավելի զգույշ, քան երբ երեխայի մոտ աղիքային խանգարում է առաջանում: Դեղատնային դեղեր- միայն արտակարգ և ամենաանվտանգ դեպքում, ավելի լավ է կենտրոնանալ սննդի և ժողովրդական բաղադրատոմսերի վրա:
Եթե դուք ունեք փորլուծություն, ապա առաջին քայլը հեղուկի կորուստը փոխարինելն է: Խորհուրդ է տրվում խմել տաք թեյ, կոմպոտներ, մրգային ըմպելիքներ։ Անհրաժեշտ է նաև անվտանգ սորբենտներ ընդունել.
- Ակտիվացված ածխածին;
- «Սմեկտա»;
- «Էնտերոսգել».
Եթե կա թունավորման նույնիսկ ամենաչնչին հավանականությունը, ապա թերապևտիկ միջոցառումները պետք է սահմանափակվեն այսքանով. ապագա մայրիկգնալ քնելու և սպասել բժշկի գալուն:
Սկսած ժողովրդական բաղադրատոմսերՕգնելու է բրնձի ջուրը, ինչպես նաև հանգստացնող թեյը՝ պատրաստված անանուխից և մորից (եթե պատճառը սթրեսն է)։
Ինչպես բուժել փորկապությունը հղիության ընթացքում, ավելի հրատապ հարց է: Այստեղ բժիշկները միակարծիք են՝ հնարավորության դեպքում ավելի լավ է անել առանց դեղորայքի։ Հետեւաբար, նման իրավիճակում առաջին քայլը ձեր սննդակարգը կարգավորելն է: Այսինքն՝ սննդակարգում ներառեք բջջանյութով, թթու կաթով, սալորաչիրով մթերքներ, երեկվա տարեկանի հացև այլն։
Հիվանդներին խստիվ արգելվում է ինքնուրույն ընտրել լուծողական միջոց՝ դա պետք է անի հսկող բժիշկը: Այսպիսով, հղիության ընթացքում չպետք է ընդունվեն սեննայի տերևների վրա հիմնված դեղամիջոցներ (Ֆիտոլաքս և այլն), որոնք խթանում են աղիների հարթ մկանները (Բիսակոդիլ) և այլն:
Կանխարգելում
Աղիքային խնդիրների կանխարգելումը շատ կարևոր կետ է, որը պետք է հնարավորինս լուրջ վերաբերվել երեխային կրելիս: Սա ձեզ կազատի ցավից, այրոցից, ցավոտ սենսացիաներից՝ զուգարան գնալու անկարողության պատճառով, և որ ամենակարեւորն է՝ զգալիորեն կնվազեցնի սթրեսի չափը նման կարևոր պահին։
Ի՞նչ պետք է արվի մարսողական համակարգի պատշաճ գործունեությունը ապահովելու համար:
- Ճիշտ կերեք. Չգիտես ինչու, շրջապատի մարդիկ իրենց պարտքն են համարում ապագա մայրիկին կերակրել լրացուցիչ սենդվիչով, կարկանդակով, տապակած հավով կամ խանութից գնված հյութով։ Ազատորեն հրաժարվեք՝ դա վնասակար է և՛ ձեզ, և՛ երեխայի համար։
- Հաճախ շարժվեք: Միակ հակացուցումը վիժման սպառնալիքն է։ Եթե պառկելու կարիք չունեք, հանգիստ սպորտով զբաղվեք, վազեք կամ պարզապես քայլեք։ Իսկ յուրաքանչյուր քաղաքում կարող եք գտնել ֆիթնեսի և յոգայի դասընթացներ հղիների համար։
- Պահպանեք հիգիենան. Լավագույն կանխարգելումըսննդային վարակներ - կերեք միայն թարմ սնունդ և լվացեք այն ամենը, ինչ կարող եք: Խանութից գնված մրգեր, բանջարեղեն, նույնիսկ կաթի տուփեր - լվացեք դրանք օճառով և մանրակրկիտ լվացեք:
Հղիության ընթացքում աղիների խանգարումը տհաճ, բայց բավականին տանելի երեւույթ է։ Հետևեք ձեր սննդակարգին, ավելի հաճախ քայլեք և մի հապաղեք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ։ Եվ հիշեք՝ 9 ամիս հետո այս խնդիրները կվերանան։
Կայքի հոդվածը պատրաստել է Նադեժդա Ժուկովան։
Դիարխիա հղիության ընթացքում. ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում
Երեխայի սպասելը ուրախ շրջան է յուրաքանչյուր կնոջ համար։ Մանկական սենյակ պատրաստելը, երեխայի համար հագուստ, խաղալիքներ գնելը և ընտանիքի նոր համալրման հետ կապված այլ հաճելի գործեր հիշվում են ամբողջ կյանքում: Բայց կա նաև հետևի կողմըմեդալներ։ Հղիության ընթացքում կնոջ մարմինը դառնում է շատ խոցելի և սկսում է «սարսափել»։ Նրանք նույնպես ազդում են ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ, և հորմոնալ փոփոխություններ և իմունիտետի թուլացում: Եվ տիկինը ստիպված է հետաքրքիր դիրքԵրեխայի հետ արագ հանդիպում ակնկալելու փոխարեն, տառապեք ձեր մարմնի տարբեր «անակնկալներից»: Հաճախակի «հյուրը» փորլուծությունն է: Արդյո՞ք նման խանգարումը նորմալ է հղի կնոջ համար: Թե՞ ժամանակն է շտապ վազել բժշկի մոտ։
Ինչպես ճանաչել փորլուծությունը
Դիարխիան մարսողական խանգարում է, որը շատ հեշտ է ճանաչել: Այն ուղեկցվում է ցավոտ սենսացիաներստամոքսի մեջ, հաճախակի հորդորներաղիքների շարժմանը, ինչպես նաև կղանքի բնույթի փոփոխությունը (կարող է լինել մածուցիկ, ջրային կամ փրփուր):
Հիմնականում փորլուծության միջոցով մարմինը «արտահայտում է իր վերաբերմունքը»։ հորմոնալ փոփոխություններ, տարբեր վիրուսներ, ալերգեններ և տոքսիններ։ Դիարխիան սովորաբար ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- բարձր ջերմաստիճան;
- սրտխառնոց, փսխում;
- մետեորիզմ և աղիքային սպազմ;
- գլխացավ;
- ընդհանուր թուլություն, դող.
Պետք չէ վախենալ սեփական առողջության և պտղի բարեկեցության համար, եթե լուծը սուր չէ։ Որպես կանոն, նման խանգարումը տաս օրից ավելի չի տևում և ոչ մի կերպ չի ազդում հղիության բնականոն ընթացքի վրա։ Բայց արդյո՞ք լուծը միշտ մարմնի պարզ արձագանքն է հղի կնոջ «հատուկ» ֆիզիոլոգիայի նկատմամբ: Կան մի քանի «տագնապային զանգեր», որոնք ցույց են տալիս, որ օգտակար կլինի դիմել բժշկի։ Նրանց մեջ:
- կղանքում լորձի կամ արյան հետքերի առկայությունը.
- փորլուծությունը երկար ժամանակ չի անհետանում, միաժամանակ նկատվում են փսխում և ջերմություն.
- սև փորլուծություն, որն ուղեկցվում է գլխապտույտով և թուլությամբ:
Նման ախտանիշները պահանջում են անհապաղ արձագանք իրենց արտաքին տեսքին: Հավանաբար կնոջ խոցը վատացել է կամ ներքին արյունահոսություն է տեղի ունեցել: Հիվանդանոց այցը չի կարող հետաձգվել.
Արդյո՞ք լուծը վտանգավոր է հղիության ընթացքում:
Կնոջ համար ռիսկի աստիճանը կախված է փորլուծության բնույթից: Մի անհանգստացեք, եթե փորլուծությունը կարճատև է, ոչ սուր և ուղեկցվում է նաև դասական նշաններտոքսիկոզ. Նաև մոտալուտ ծննդաբերության նախօրեին լուծը չպետք է անհանգստացնի. օրգանիզմն այդպիսով ինքնամաքրվում է: Սակայն վաղ փուլերում ինտենսիվ փորլուծությունը կարող է մեծացնել արգանդի տոնուսը և առաջացնել վիժում:
Քանի որ լուծ առաջացնող վիրուսներն ու բակտերիաները գտնվում են աղիքներում, նրանք չեն կարող վնասել պտղի զարգացմանը: Բայց կան նաև բացառություններ. Դրանց թվում առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել թունավորմամբ հղի ծանր թունավորման դեպքերին կանացի մարմինև հանգեցնում է զարգացման համար վտանգավոր տոքսինների ներթափանցմանը անմիջապես պտղի մեջ: Հետևաբար, հղիության ընթացքում դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին, հատկապես, երբ օգտագործում եք «ռիսկային» մթերքներ, ինչպիսիք են սնկերը: Սակայն, եթե թունավորումը ծանր չէ, ապա ապագա երեխայի առողջությանն ու կյանքին ուղղակի վտանգ չի սպառնում։
Հիմնական առկա ռիսկըԴիարխիան մարմնի ջրազրկումն է: Բայց դա կարող է տեղի ունենալ միայն այն դեպքում, եթե լուծը ծանր է: Երբ կինը ստիպված է լինում օրական 5 անգամից ավելի երկար «այցելել» զուգարան, խախտման վտանգ կա. ջուր-աղ հավասարակշռություն, որն իր հերթին «ապահովում է» անսարքություններ ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի մեջ։ Հանքանյութերի և վիտամինների պակասը շատ անբարենպաստ է չծնված երեխայի համար. նման անբավարարությունը թույլ չի տալիս պտղի նորմալ զարգանալ: Ջրազրկման ծանր դեպքերը կարող են առաջացնել տարբեր արատներ և նույնիսկ վիժումներ։ Ինչպե՞ս պաշտպանվել ձեզ նման խնդրից: Նախ, դուք պետք է ճիշտ ճանաչեք ջրազրկման ախտանիշները: Դրանք ներառում են.
- չոր բերանի զգացում;
- մեզի մգացում, միզելու ցանկության կորուստ;
- խմելու մշտական ցանկություն;
- գլխապտույտ;
- երբեմն քնկոտություն, ջերմություն, դյուրագրգռություն:
Ջրազրկման հիմնական միջոցը հեղուկի ավելորդ կորստից խուսափելն է և այն պարբերաբար համալրելը։
Այսպիսով, հղի կնոջ համար վտանգավոր կարող է լինել միայն ծանր, երկարատեւ փորլուծությունը։ Մարսողական աննշան խանգարմամբ, շատ դեպքերում կնոջ և պտղի առողջության համար վտանգ չկա: Բայց եթե նույնիսկ նվազագույն կասկած կա ձեր սեփական վիճակի վերաբերյալ, դուք պետք է շտապ դիմեք բժշկի:
Ինչու է փորլուծություն առաջանում հղիության ընթացքում:
Հղիության ընթացքում փորլուծության պատճառները շատ են: IN վաղ շրջանԴիարխիան ցույց է տալիս օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների սկիզբը: Եթե նման խանգարումը կնոջը «կհասցնի» հետագա փուլերում, ապա դա կարող է ազդարարել մոտալուտ ծնունդ։ Դիարխիան 37 շաբաթում և ավելի ուշ ցույց է տալիս, որ երեխայի գալուստը մոտ է: Բայց կան փորլուծության այլ պատճառներ, որոնք ուղղակիորեն կապված չեն հղիության հետ.
Կախված պատճառից՝ որոշվում են փորլուծությունից ազատվելու մեթոդները։
Դիարխիա հղիության ընթացքում. ինչ անել
Հղիությունը կնոջը ստիպում է առավելագույն զգուշությամբ վերաբերվել սեփական առողջությանը։ Հետեւաբար, նույնիսկ փորլուծության բուժմանը պետք է մոտենալ առավելագույն լրջությամբ:
Նախ անհրաժեշտ է բացահայտել խանգարման պատճառը: Եթե պարզվում է, որ փորլուծությունը պարզապես հիվանդության ուղեկցող ախտանիշ է, ապա նրանք դիմում են դեղամիջոցների օգտագործմանը։ Այլ իրավիճակներում դուք կարող եք դիմել ժողովրդական միջոցների և հետևել որոշակի սննդակարգի:
Ինչպես բուժել լուծը հղիության ընթացքում
Իդեալում, բժիշկը պետք է բուժում նշանակի հղի կնոջը: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով հիվանդանոց գնալն անհնար է դառնում, ապա թույլատրվում է հղիների համար անվտանգ դեղամիջոցների ինքնուրույն ընդունումը։ Նրանց մեջ:
- Ակտիվացված ածխածին;
- Էնտերգոսգել.
Կարևոր է հասկանալ, որ այս դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել միայն հրահանգները մանրակրկիտ ուսումնասիրելուց հետո և միայն այն դեպքում, երբ լուծը ծանր չէ և մեծ անհանգստություն չի առաջացնում: Վերը նկարագրված լուրջ դեպքերում ինքնաբուժումը խստիվ խորհուրդ չի տրվում:
Դիարխի դեմ ժողովրդական միջոցներ
Ապացուցված ժողովրդական միջոցները լավ են հաղթահարում փորլուծությունը: Բայց դուք չեք կարող կուրորեն հավատալ բոլոր բաղադրատոմսերին անընդմեջ, քանի որ որոշ տնական «դեղորայք» ավելի լավ է չօգտագործել հղիության ընթացքում: Ի թիվս անվտանգ միջոցներԿարելի է մեջբերել հետևյալը.
- լուծել կես բաժակ ոչ տաք եռացրած ջուր 1 ճ.գ օսլա. Միաժամանակ խմիչքներ;
- պատրաստել մոշի տերեւների թուրմ. Ընդունվում է 3 ճ.գ. օրում;
- բաժակի վրա լցնել 1 թ/գ եռման ջուր։ նռան կեղև. Ըմպելիքը թրմելուց հետո այն կարելի է օգտագործել որպես թեյ;
- 1 թ/գ 2 բաժակ ջրի մեջ 20 րոպե եռացրեք։ թողնում է ընկույզ. Ստացված արտադրանքը մոտ 30 րոպե եփելուց հետո անհրաժեշտ է խմել 1 ճ/գ. օրը երեք անգամ;
- եփել հապալաս ժելե. Բավական է խմել այն օրը երկու անգամ։
Եթե հղի կինը հասկանում է, որ փորլուծության պատճառը հուզական խնդիրներն ու հոգեկան խանգարումներն են, ապա վատ միտք չի լինի ինքն իրեն «բուժել» հանգստացնող ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցների օգնությամբ։ Օրինակ, մայրիկի կամ անանուխի թուրմ:
Ինչպես սնվել, երբ դուք ունեք լուծ. Ի՞նչ կարող են անել հղի կանայք, եթե փորլուծություն ունեն:
Լավագույնն այն է, որ լուծի սկսվելուց հետո առաջին օրը սահմանափակվեք շատ հեղուկներ խմելով: Կանոնավոր ջուրը կբերի, ուժեղ թեյեր, ինչպես նաև մրգային ըմպելիքներ և ցածր յուղայնությամբ արգանակներ։ Սա ոչ միայն կօգնի մի փոքր «բեռնաթափել» օրգանիզմը, այլև կկանխի ջրազրկումը։ Եթե սննդից հրաժարվելը չափազանց դժվար է թվում, կարող եք դիվերսիֆիկացնել ձեր սննդակարգը սպիտակ հացի կրուտոններով:
Հաջորդ օրը կարող եք ինքներդ ձեզ «ավելին» թույլ տալ և ճաշացանկում ավելացնել անթթխմոր շիլա: Դիարխի ժամանակ օգտակար է բրինձ կամ վարսակի ալյուր ուտել։
Շատ լավ օգնում է փորլուծության դեմ խճողված, նպաստելով կղանքի նորմալ ձևավորմանը։ Ծածկույթի նյութերի պարունակության շնորհիվ այս ըմպելիքն օգնում է պաշտպանել աղիների պատերը թթվի ազդեցությունից։ ստամոքսահյութև թեթևացնել գրգռվածությունը: Այն պատրաստվում է պարզապես.
- վերցնել 1 թեյի գդալ 0,5 լիտր ջրի դիմաց։ բրինձ;
- եփել 40 րոպե ցածր ջերմության վրա;
- քամել արգանակը:
3 ժամը մեկ պետք է խմել քառորդ բաժակ։ Ցանկալի է փոխարինել թուրմը առնվազն փոքր քանակությամբ բրնձի շիլա ուտելով:
Դիարխի համար կան նաև «արգելված» մթերքներ.
- գազավորված ըմպելիքներ, մրգային հյութեր, սուրճ;
- միս, կաթնամթերք; թարմ մրգեր;
- ցանկացած յուղոտ, կծու և աղի սնունդ.
Հղիության ընթացքում փորլուծության կանխարգելում
Կանայք, ովքեր հղիության ընթացքում զգացել են փորլուծության բոլոր «հաճույքները», խոստովանում են, որ ավելի լավ է հետևել մի քանի պարզ կանոնների, քան հետո տառապել փորլուծությամբ: Ինչպե՞ս կանխել աղիքային խանգարումը:
- Հիշեք անձնական հիգիենայի չափանիշները.
- Վերցրեք նախածննդյան վիտամիններ:
- Ճիշտ սնվեք՝ կենտրոնանալով թարմ և առողջարար մթերքների վրա։
- Կերեք միայն տանը՝ հրաժարվելով այցելել կասկածելի խոհանոցով սրճարաններ և ռեստորաններ։
Հղիության ընթացքում փորլուծությունը կարող է լինել տոկունության իրական փորձություն: Բայց ամեն ինչ լավ է, ինչը լավ է ավարտվում: Եվ պարզ միջոցներ ձեռնարկելով փորլուծության խնդիրը վերացնելու համար՝ կարող եք շարունակել վայելել ձեր փոքրիկի ծննդյան սպասումը։ Առողջ եղեք։
Երեխա ունենալու ժամանակահատվածում կնոջ մարմնի գործունեության ռեժիմը արմատապես փոխվում է: Սա նույնպես ազդեցությամբ է պայմանավորված հորմոնալ մակարդակները, և արգանդի ծավալի և մարմնի քաշի ավելացման գործընթացը։ Հենց այս գործոններն են կապված հղիության ընթացքում աղիքային խանգարումների հետ, որոնցից շատ ապագա մայրեր բողոքում են։
Հղիության ընթացքում աղիների ֆունկցիոնալ խանգարումներ
Հղիության ընթացքում աղիների ամենատարածված խանգարումներից մեկը փորկապությունն է: Շատ դեպքերում այն նկատվում է արդեն բեղմնավորումից հետո առաջին շաբաթներին և տանջում է կնոջը ոչ միայն հղիության ողջ ժամանակահատվածում, այլև ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակ անց: Այս չափազանց տհաճ վիճակի ի հայտ գալը պայմանավորված է.
- Պրոգեստերոնի բարձր մակարդակ (հղիության հորմոն): Այս նյութը նվազեցնում է հարթ մկանների տոնուսը և նպաստում ամրապնդմանը ձվաբջիջարգանդի պատի մեջ. Կողմնակի ազդեցությունհորմոնը աղիքային շարժունակության նվազում է.
- Հաստ աղիքում ջրի կլանման ավելացում: Հղիության ընթացքում կնոջ օրգանիզմը հարմարվում է հեղուկի առավելագույն պահպանմանը, որն անհրաժեշտ է պտղի բնականոն զարգացման համար։ Կղանքդառնում են չափազանց չոր, ինչը դժվարացնում է դրանք հեռացնելը.
- Նյարդայնության բարձրացում ապագա մայրիկ. Աղիների ճիշտ գործունեությունը կախված է վեգետատիվի վիճակից նյարդային համակարգ. Հղի կանայք հակված են անհանգստության, արցունքների և տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններին: Սթրեսի ժամանակ արտազատվող ադրենալինը արգելափակում է հաստ աղիքի նորմալ նյարդայնացումը՝ նպաստելով փորկապության զարգացմանը։
Ոմանք զգալի դեր են խաղում հղիության ընթացքում աղիքային խնդիրների դեպքում: դեղեր(օրինակ՝ հակասպազմոդիկ և երկաթ պարունակող դեղամիջոցներ), որոնք ընդունվել են ապագա մայրերի կողմից: Պետք չէ մոռանալ, որ հղիության հետագա փուլերում շատ կանայք սկսում են դա անել նստակյաց ապրելակերպկյանքը, բայց դա այդպես չէ հնարավոր լավագույն ձևովազդում է ստամոքս-աղիքային տրակտի գործունեության վրա.
Հղիության ընթացքում աղիների ցավերը նույնպես հազվադեպ չեն առաջանում դիսբիոզի պատճառով: Աղիքային միկրոֆլորայի կազմի փոփոխության պատճառը կարող է լինել սթրեսը, հակաբիոտիկների ընդունումը, քրոնիկ հիվանդություններմարսողական տրակտ (գաստրիտ, կոլիտ), ալերգիկ ռեակցիաներ և պարզապես անորակ կամ չափազանց ծանր սննդի օգտագործումը, որը չի մարսվում: Դիսբակտերիոզով կինը գանգատվում է փորկապությունից, փորլուծությունից, փորկապությունից, երբեմն՝ ջերմաստիճանի բարձրացումից։
Հեմոռոյը (հետանցքի երակների վարիկոզ) շատ տարածված խնդիր է, որը հաճախ առաջին անգամ հայտնվում է հղիության ընթացքում: Հիվանդության զարգացումը նպաստում է բարձր արյան ճնշումարգանդը ուղիղ աղիքի վրա և հիմնականում նստակյաց ապրելակերպը, ինչը հանգեցնում է կոնքի օրգաններում երակային արյան լճացման:
Հղիության ընթացքում աղիքային խանգարումների վտանգը
Փորկապությունը, դիսբակտերիոզը և թութքը ոչ միայն բարդացնում են հղիության ընթացքը, այլև որոշակի ռիսկ են ստեղծում երեխայի համար։ Այսպիսով, աղիների շարժման երկար ուշացումով քայքայված մթերքները ներթափանցում են ապագա մոր արյան մեջ՝ առաջացնելով թունավորում, որն արտահայտվում է ուտելուց հրաժարվելով, սրտխառնոցով և թուլությամբ։ Հղի կնոջ առողջության ընդհանուր վատթարացումը, անշուշտ, ազդում է երեխայի վրա: Դիսբակտերիոզը վտանգավոր է, քանի որ նորածինը մորից չի ստանում օգտակար աղիքային միկրոֆլորան, և դա հետագայում ազդում է նրա մարսողության վրա և դանդաղեցնում է սնուցման արտաարգանդային մեթոդին հարմարվելու գործընթացը:
Հղիության ընթացքում աղիքային խանգարումների բուժումը հեշտ չէ. շատ դեղամիջոցներ հակացուցված են ապագա մայրերին: Հետևաբար, նման խնդիրների լուծման հիմնական դերը խաղում է.
- Ճիշտ դիետա;
- աղիքային շարժունակությունը բարելավող մթերքների օգտագործումը (բանջարեղեն, չորացրած մրգեր, ֆերմենտացված կաթնամթերք և այլն);
- Ակտիվ ապրելակերպ;
- Սթրեսի բացակայություն և մտքի խաղաղություն:
Երբ տհաճ ախտանիշներկինը պետք է անպայման դիմի բժշկի. Ինքնաբուժություն (ներառյալ ժողովրդական միջոցներ) Վ այս դեպքումանընդունելի. դա կարող է հրահրել հղիության ընդհատումը:
Աղիքային խանգարման հիմնական պատճառը, ըստ բժիշկների, այն է վատ սնուցում. Հատկապես հղիության ընթացքում, երբ օրգանիզմը պահանջում է նոր գաստրոնոմիական նորամուծություններ կամ, ընդհակառակը, գործադուլ է անում ծանոթ թվացող սննդի ընդունման պատճառով։ Հետևաբար, շատ հաճախ հանկարծակի «շատակերության հարձակումից» հետո, նախկինում նորմալ սննդակարգի համար անսովոր սննդամթերք, ինչպիսիք են արագ սնունդը կամ էկզոտիկ մրգերը, առաջանում է աղիքային խանգարում:
Աղիքային խանգարման հիմնական ախտանշաններն են.
- փսխում
- փքվածություն
- սուր կտրող ցավ որովայնի ստորին հատվածում
- ցավ ստամոքսի տարածքում.
Բացի այդ, դուք պետք է իմանաք, որ աղիների խանգարման պատճառ կարող է լինել օրգանիզմ ներթափանցած վարակը (առավել հաճախ՝ E. coli), որը ներթափանցում է աղիքներ՝ անորակ ապրանքներ կամ սնունդ ուտելիս։ ակնթարթային պատրաստում. Արժե՞ հիշեցնել, որ սա շատ վտանգավոր է երեխայի և ապագա մոր առողջության համար, հետևաբար, թունավորման առաջին նշանների դեպքում անմիջապես դիմում ենք բժշկի։ Մինչ բժշկի գալը, անպայման վերցրեք աղիների համար նախատեսված դեղամիջոցներ (Smecta, Rehydron) և խմեք որքան հնարավոր է շատ տաք հեղուկ։ Բնականաբար, դուք չպետք է խուճապի մատնվեք և սպանվեք, եթե աղիքների ցավ ունեք, բայց դուք կարող եք և նույնիսկ անհրաժեշտ է խմել ներծծող և ոչ շպա ամեն դեպքում: Եթե ցավը շարունակվում է, անհապաղ դիմեք բժշկի։
Եթե աղիքային խանգարումը դրսևորվում է առանց ցավի և սրտխառնոցի, ապա այս դեպքում պետք է պարզապես դեղորայք ընդունել փքվածության դեմ և սննդակարգը սահմանափակել միայն թեթև ապուրներով։
Փսխումը, փորլուծությունը և ստամոքսի ցավը ամենից հաճախ առաջանում են թունավորման կամ վարակիչ բակտերիաների հետևանքով, ուստի ռիսկի դիմելու և ինքնաբուժվելու կարիք չկա. պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: Միակ բանը, որ դուք կարող եք անել, հակասպազմոդիկ ընդունելն է մինչև բժշկի ժամանումը՝ ցավը մի փոքր մեղմելու համար։
Նկատի ունեցեք, որ աղիքային խանգարման ժամանակ դուք պետք է հավատարիմ մնաք խիստ դիետավիճակի վատթարացում չհրահրելու համար։ Ուստի մինչև բժշկի ժամանումը, բացի թեյից և կրեկերներից, չպետք է ուտել որևէ սնունդ։ Հաջորդ օրերին բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կնշանակի ֆերմենտացված կաթի դիետա կամ հացահատիկի վրա հիմնված դիետա:
Ինչ վերաբերում է աղիքային խանգարումների կանխարգելմանը, ապա ամեն ինչ պարզ է՝ վերահսկել ձեր օգտագործած սննդի որակը. կարդացեք պիտակը և ուշադիր հետևեք պիտանելիության ժամկետին: Մի կերեք ջերմոցային բանջարեղեն և մրգեր, մանրակրկիտ լվացեք բոլոր մթերքները: Բացի այդ, հղիության շրջանն ամենաշատը չէ լավագույն ժամանակէկզոտիկ ուտեստների յուրացման համար.
Ելնելով վերը նշվածից՝ մենք եկել ենք այն եզրակացության, որ եթե ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին, ապա աղիքային խանգարումների խնդիրը մեզ ծանոթ չի լինի։ Հոգ տանել ձեր և ձեր չծնված երեխայի մասին: Առողջ եղեք։
Հատկապես համար-Իրա Ռոմանի
Աղիքային խանգարումները շատ հաճախ հանդիպող խնդիր են։ Շատ մարդիկ բախվում են դրան, այդ թվում՝ կանայք, ովքեր երեխա են սպասում: ինչն է հրահրում նման վիճակի զարգացումը և ինչպես վարվել դրա հետ, որպեսզի չվնասեք ապագա երեխային:
Աղիքային խանգարումները սովորաբար առաջանում են սննդակարգում անորակ սննդամթերքի՝ «անպիտան սննդի» առկայության պատճառով։ Եվ եթե նախկինում կնոջ օրգանիզմը կարող էր առանց խնդիրների յուրացնել որոշ մթերքներ, ապա այսուհետ նոր դիրքում կարող է չկարողանալ հաղթահարել այդ խնդիրը։ Նաև նման պաթոլոգիան կարող է հրահրել միկրոօրգանիզմների, վիրուսների, բակտերիաների ներթափանցումը ստամոքս-աղիքային տրակտի մեջ՝ մի խոսքով աղիքային վարակ:
Շատ հաճախ տեղի են ունենում աղիքային խանգարումներ։ Ստամոքսի ամենատարածված խանգարումը, որն առավել հաճախ հանդիպում է հղիների մոտ, այրոցն է: Այն հեշտությամբ ճանաչելի է. այս զգացումը բնութագրվում է որպես ստամոքսում այրվող սենսացիա և թեթև ջերմություն:
Այս վիճակն առաջանում է ստամոքսահյութի բարձր արտադրության պատճառով, որը սկսում է ակտիվորեն գրգռել կերակրափողի լորձաթաղանթը։ Արդյունքում ոչ շատ հաճելի այրման սենսացիա է առաջանում։
Երեխայի սպասող կանանց մոտ այրոցը սովորաբար ի հայտ է գալիս «սխալ սնունդ» ուտելուց հետո, ինչը ազդում է ստամոքսի հյութի ավելացման վրա: Օրինակ, դրանք կարող են լինել տարբեր մարինադներ, թթու վարունգ, ճարպային սնունդ, շատ կծու կամ տապակած ուտելիքներ։ Բացի այդ, երբ դա տեղի է ունենում, հաճախ հանգեցնում է դեպրեսիվ հոգեբանական վիճակի։
Կինը սկսում է խիստ անհանգստանալ, որ չի լինի անհանգստությունոր դա ոչ մի կերպ չի կարող վնասել երեխայի ապագայի առողջությանը։ Ուստի այս ամենից խուսափելու համար պետք է սննդակարգից բացառել թթու վարունգը և խորհրդատվության համար դիմել բժշկի։
Ստամոքսի խանգարման մեկ այլ նշան է սրտխառնոցի և երբեմն փսխման առաջացումը: Փսխումը, ի տարբերություն տոքսիկոզի, ի հայտ է գալիս անորակ սնունդ ուտելուց անմիջապես հետո կամ սուր ժամանակ ստամոքսի հիվանդություններ. Շատ կարևոր է այս վիճակը չշփոթել առավոտյան աննշան թուլության հետ։
Բացի փսխումից, ստամոքսի խանգարումների նշանները ներառում են փորլուծություն, հաճախակի փորկապություն և ստամոքսում տհաճ զգացողություն: Այս նշանները կարող են ի հայտ գալ անորակ արտադրանք ընդունելուց հետո, սակայն դա հիմնականում պայմանավորված է աղեստամոքսային տրակտի գործունեության խանգարմամբ։ Դիարխիան կարող է նաև ցույց տալ դրա վերջին պատմությունը նյարդային սթրես, խնդիրների առկայության մասին հոգեբանական բնույթ. Ուստի պետք է ասել, որ աղեստամոքսային տրակտի բոլոր հիվանդությունները սպառում են երեխային սպասող կնոջ մարմինը, ինչը նշանակում է, որ դրանք վնասում են չծնված երեխային։
Հղիության առաջին փուլերում աղիքային խանգարումները սովորաբար դառնում են հղիության առաջին կեսին տոքսիկոզի հավելում։ Կնոջ մարմնի վիճակը կարող է վատթարանալ, եթե առկա է ուժեղ ջրազրկում: Այսինքն՝ ռիսկը, որ երեխան կունենա զարգացման արատներ, իսկ որոշ դեպքերում հղիությունը կարող է ընդհատվել։
Եթե փորլուծություն առաջանա, այն ոչ միայն կհեռացնի օրգանիզմից ողջ հեղուկը, այլև կարևոր միկրոէլեմենտներն ու վիտամինները: Իսկ դա կարող է ազդել բոլոր կարեւորագույն համակարգերի ու օրգանների աշխատանքի խաթարման վրա՝ առաջացնելով թունավորում։
Հղիության վերջում աղիքային խանգարում
Եթե երկրորդ եռամսյակում աղիքային խանգարումներն արտահայտվում են փորլուծությամբ, որն ուղեկցվում է փսխումով, սրտխառնոցով և գլխացավով, ապա անհրաժեշտ է անհապաղ տեղեկացնել բժշկին այդ մասին։ Նա կնշանակի մի միջոց, որը կարող է վերացնել գեստոզիայի ախտանիշները։
Այս ժամանակահատվածում աղիքային խանգարումներ կարող են առաջանալ նաև, եթե մորը նշանակեն տոքսիկոզը վերացնելու միջոց խմել։ Կարևոր է ոչ թե ինքնուրույն ախտորոշել կամ ինքնուրույն բուժել, այլ դիմել մասնագետի օգնությանը։
Ինչ անել և ինչպես բուժել
Եթե աղիքային խանգարումը պայմանավորված է փչացած կամ անորակ սննդամթերք, ապա դուք կարող եք պարզապես խմել բրնձի արգանակ կամ բուսական ըմպելիքներ: Սովորաբար այս տեսակի խանգարումները բավական արագ անհետանում են, և մի քանի օր անց ապագա մայրը իրեն հիանալի կզգա։
Բայց պատահում է նաև, որ խանգարումն առաջանում է աղիքային վարակի` օրգանիզմ ներթափանցելով, որի դեպքում կպահանջվի ավելի լուրջ թերապիա։ Սովորաբար վերացնելու համար աղիքային վարակ, բժիշկը հղի կնոջը նշանակում է հակաբակտերիալ ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցներ, որոնք բարձր արդյունավետությամբ ոչնչացնում են հարուցիչը։
Իհարկե, բոլոր հղի կանայք վրդովված են, որ իրենց նշանակել են հակաբիոտիկ թերապիա: Բայց այս դեպքում դա անխուսափելի է, ոչ ավանդական մեթոդներչի օգնի.
- Դիտեք, թե ինչ եք ուտում: Սնունդը պետք է լինի որակյալ և թարմ։
- Խուսափեք «սեզոնից դուրս» մրգեր և բանջարեղեն ուտելուց, քանի որ դրանք կարող են պարունակել բազմաթիվ նիտրատներ, որոնք կարող են թունավորումներ առաջացնել:
- Ուշադիր եղեք ձեր ուտած ապրանքների պիտանելիության ժամկետներին:
Կարևոր է հրաժարվել համեմունքներից, տապակած մթերքներից և ճարպոտ ամեն ինչից։ Ձեր սննդակարգում ներառեք կարտոֆիլ, կենդանի մածուն, միս ցածր յուղայնությամբ սորտեր, խաշած բանջարեղեն, կոտրիչ, բրինձ։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ չի կարելի խմել այնպիսի հյութեր, ինչպիսիք են խաղողը և խնձորը, ինչպես նաև գազերով ջուր: Նրանք կարող են էլ ավելի խորացնել խանգարումը:
Կարևոր է նաև շատ խմել: Ջրի մեջ պետք է լինի կա՛մ աղ, կա՛մ շաքար։ Դուք կարող եք խմել քաղցր թեյ կամ խմել մի բաժակ արգանակ՝ ացետոնի կանխարգելման համար:
Ինչ վերաբերում է դեղեր, ապա դրանք պետք է նշանակի միայն բժիշկը։ Դուք չեք կարող դա անել ինքնուրույն: Սովորաբար, աղիքային խանգարումների դեպքում բժշկի դիրքում գտնվող կանանց նշանակում են Իմոդիում, Լոպերադիմ։
Եթե խանգարումը ժամանակին չվերացվի, այն կշարունակվի մեկ-երկու շաբաթ։ Սա շատ վտանգավոր է, քանի որ հետեւանքները կարող են լինել չափազանց անցանկալի՝ վաղաժամ ծնունդ, ինքնաբուխ աբորտ, ջրազրկում։
Բժշկական հետազոտությունից առաջ խորհուրդ է տրվում օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք նորմալացնում են աղիների նորմալ աշխատանքը՝ ակտիվացված ածխածին, smecta:
Կարո՞ղ է աղիքային խանգարումը հղիության նշան լինել:
«Հղի կանանց» մեծ մասում հղիության առաջին նշանները դրսևորվում են ծանր գազերի ձևավորման և աղիների աշխատանքի այլ խանգարումների տեսքով: Սա բացատրվում է հորմոնների փոփոխություններով, որոնք ազդում են աղիների շարժունակության դանդաղեցման վրա։ Այսինքն՝ աղիքային խանգարումները կարելի է համարել բեղմնավորման ախտանիշներից մեկը, բայց ոչ այնքան ճշգրիտ։
Ի վերջո, նման խախտումները կարող են հրահրվել տարբեր պատճառներով։ Հետևաբար, եթե որևէ կասկած ունեք, ավելի լավ է, այնուամենայնիվ, թեստ գնել, սա շատ ավելի հուսալի պատասխան կլինի: Բայց դուք չպետք է թույլ տաք, որ ձեր աղիքային խնդիրն իր ընթացքն ունենա. ամեն դեպքում, համոզվեք, որ ժամադրվեք բժշկի հետ, որպեսզի նա օգնի ձեզ որոշել աշխատանքի սկզբի պատճառը:
