Kaip padaryti savo balsą šiurkštų. Vyriškas balsas. Kaip padaryti savo balsą šiurkštesnį

Instrukcija

Yra tokių, kurie nuleidžia balsą, kai jie sistemingai kartojami. Pavyzdžiui, dešimt minučių savo balso stygomis pieškite raidę „a“ įprastu balsu. Kitą dieną traukite tą pačią balsę, bet tonu žemesnę. Stenkitės piešti ilgai ir tolygiai, išlaikydami originalų balso toną.

Antrasis pratimas yra panašus į ankstesnį. Stovėdami ar sėdėdami pritraukite smakrą kuo arčiau krūtinės ir pasakykite „zhzhzhzhzh“, tai yra, zvimbkite. Jei pakelsi, tai tavo balso tembras pakils, nuleidus – vėl žemas. Taip yra todėl, kad šiuo metu jūsų raiščiai yra įtempti ir jūs turite treniruotis tol, kol jie atsipalaiduos.

Kvėpavimas tik per nosį sukelia šiurkštumą balso stygos daug greičiau nei kvėpavimas per burną. Taigi darykite tai kuo dažniau. kvėpavimo pratimai, naudodamiesi nosimi, arba tiesiog stenkitės mažiau kvėpuoti per burną.

Balso treneris, kaip ir dainavimas, galės ne tik sumažinti balsą iki norimo tembro, bet ir sureguliuoti bei išmokyti jį valdyti. Užsiregistruokite gurkšniam dainavimui, kuris, be kita ko, praplės jūsų balso diapazoną.

Ir atminkite, kad įprasti metodai, tokie kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas, nors ir prisideda prie jūsų balso grubumo, apskritai žymiai sumažina jo galimybes ir daro didelę žalą jūsų sveikatai.

Susiję vaizdo įrašai

Šaltiniai:

• Kaip padaryti balsą šiurkštesnį.
• kaip sumažinti balsą

Puiku balsas dažnai garantija sėkmingas bendravimas. Malonu klausytis ir dėl to gerai surežisuota. balsas Daug lengviau padaryti reikiamą įtaką pašnekovui. Labai mažai žmonių, tik apie penkis procentus, turi gražią balsas nuo gimimo. Jei nesate vienas iš jų - nenusiminkite, galite įdėti save balsas ir kad su juo gražiai skambėtų specialius pratimus.

Instrukcija

Išvalykite ir išleiskite oro perteklių giliai įkvėpdami ir iškvėpdami. Jūsų kaklas turi būti atsipalaidavęs. Ramiai ir tyliai ištraukite garsą „A“, pakreipdami galvą į priekį. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip garsas keičiasi su galva. Prisiminkite galvos padėtį, kuri prisideda prie eufoniškiausio tarimo.

Dirbkite su intonacija balsas a. Turite suprasti, kaip keičiasi intonacija balsas bet pagal kontekstą, kuriame ištariami žodžiai. Nustatyme verslo derybos ji viena, bet namuose ji visai kitokia. Nepamirškite, kad kiekvienoje situacijoje priimtinas tik jai tinkamas tonas. Jūsų intonacija taip pat turėtų priklausyti nuo to, kokio akcento norite. Žaiskite skirtingus pavyzdžius, kad išmoktumėte atskirti vieną toną nuo kito.

Susiję vaizdo įrašai

Žemas balsas – vyriškumo požymis, moterys negali jam atsispirti. Bet kas, jei iš prigimties tavo balsas ne toks? Yra sprendimas! Naudojant speciali įranga galėsite pasiekti norimą rezultatą.

Instrukcija

Technika „Nuo karūnos“
Žymiai žemesnė galima sakyti „tiesiai iš kojinių“. Norėdami tai padaryti, turite atsistoti tiesia nugara ir kvėpuoti diafragma. Atrama turi būti ne iš balso stygų, o iš diafragmos raumenų. Įkvėpimo metu skrandis turi išsikišti, o ne atsitraukti.

vinilinės plokštelės efektas
Palyginkite žmogaus balsą su vinilo plokštele. Jei plokštės sukimasis, tada garsas pradeda bosas. Ta pati situacija ir su balsu: jei sulėtinsi kalbos tempą, tada balsas taps žemesnis.
Pabandykite tiesiogiai eksperimentuoti su savo balsu ir pamatysite patys.

Prailginamojo vamzdelio padidinimas ir balso stygų atpalaidavimas
Paprasčiau tariant – balso stygų spazmo pašalinimas.
Atsistokite tiesiai, nuleiskite smakrą prie krūtinės ir ištarkite garsą „ir“ žema nata. Tada nesustodami pažiūrėkite aukštyn. Navryatli pirmą kartą pasirodys, kad viršuje bus tas pats, tačiau laikui bėgant tai pradės pasirodyti.
Čia svarbu nepersistengti – sutelkite dėmesį į savo jausmus.

Chirurginė intervencija
Žinoma, šis metodas turėtų būti naudojamas tik kaip paskutinė priemonė. Operacija atliekama taikant vietinę nejautrą. Gydytojas padaro pjūvį apačioje gerklų kremzles, o išbandę savo balsą, ją pakeis tembrasį norimą.

Naudingi patarimai

Yra daug priežasčių, kodėl žmonės nori padaryti savo balsą šiurkštesnį. Visuotinai pripažįstama, kad žemas balsas skamba įspūdingiau ir svariau. Jei gamta jums padovanojo aukštą, skardų balsą, galite imtis įvairių priemonių, kad pakeistumėte jo skambesį.

Jums reikės

• - Juokingo balso programa;
• - Diktofonas.

Instrukcija

Yra daugybė programų, kurios leidžia jums padaryti savo balsą grubų realiu laiku. „Funny Voice“ programa yra viena kompaktiškiausių ir lengviausiai valdomų. Pakanka atsisiųsti programos failą ir jį paleisti. Diegimas nereikalingas. Norėdami jį naudoti, jums reikės mikrofono. Spustelėkite pradžios mygtukas pradėti keisti balsą. Norėdami pakelti arba nuleisti balsą, naudokite rodykles. Jei norite įrašyti garso failą su pakeistu balsu, spustelėkite mygtuką Įrašyti.

Skirkite laiko kasdieniams raiščių pratimams. Paprasčiausias iš jų – dainuoti raides „a“ ir „y“. Garsas turi būti aiškus ir pratimo pradžioje, ir pabaigoje. Pirmiausia iškvėpkite, tada giliai įkvėpkite ir giedokite pasirinktą raidę tol, kol tęsite kvėpavimą. Kiekvieną dieną šiek tiek sumažinkite garso toną. Po kurio laiko pastebėsite balso pokyčius.

Jei įtariate, kad kažkas negerai su jūsų balso stygomis, apsilankykite pas foniatrą. Taigi gydytojas, diagnozuojantis balso aparato ligas. Jei bus rasta problemų su balsu, jis paskirs gydymą.

Vyriškojo hormono testosterono lygio padidėjimas turi įtakos ne tik bendra būklė kūnui, bet ir balso tembrui. Ši taisyklė taikoma ir . Tačiau nekontroliuojamas naudojimas hormoniniai vaistai gali sukelti sunkios ligos.

Kitas kardinalus būdas padaryti balsą šiurkštesnį – operuotis. Operacijos metu pacientas yra sąmoningas, nes procedūra atliekama taikant vietinę nejautrą. Chirurgas daro pjūvius ant gerklų kremzlės, sutelkdamas dėmesį į paciento skleidžiamą garsą.

Be pagrindinių pratimų, garso įrašų klausymas su savo balso garsu gali padėti pakeisti toną. Įjunkite įrašymo įrenginį ir perskaitykite bet kurį. Išanalizuokite įrašą. Pagalvokite, ką norėtumėte pakeisti. Tada užrašykite tą patį tekstą, bet ištarkite jį daugiau. Naršyti naujas įėjimas. Vesdami tokius užsiėmimus pamažu išmoksite nuleisti balsą nepatirdami didelių sunkumų.

Dažnai, kurdama žmogų, gamta dėl didelio užimtumo kažko tarsi nepastebi. Ir tokiu atveju skundžiamės, kad nepakanka Stori plaukai, trumpos kojos arba plonas balsas.

Paprastai žemo, šiurkštaus balso žmones kiti suvokia kaip autoritetingus, patrauklius, savarankiškus ir savimi pasitikinčius žmones. Jei esate aukšto tembro savininkas ir norite jį nuleisti, visiškai įmanoma padaryti savo balsą šiurkštesnį, bet kokiu atveju nuleiskite jį pora pustonių.

Koks yra balso tembras

Kiekvieno žmogaus tembro aukštis nustatomas pagal bendrą balso stygų masę – jų storį, plotį ir ilgį. Be to, žinoma, kad moteriški raiščiai yra dvigubai lengvesni nei vyriški. Apskritai vyrų balso stygos yra atskira problema.

Brendimo metu, berniukams suaugus, įvyksta vadinamasis balso lūžis: sustiprėja ir krenta gerklos, o jos storis gerokai padidėja, taip pat pailgėja vamzdžio ilgis. Visa tai reiškia, kad padidėja raiščių masė.

Tokių su amžiumi susijusių transformacijų rezultatas – Adomo obuolio arba Adomo obuolio atsiradimas. Berniukai turi žemą tembrą. Moterims šis laikotarpis paauglystė taip pat pasitaiko, tačiau jis yra ne toks dramatiškas, o aukščio pokytis yra švelnesnis.

Kas lemia toną? Priežastis slypi gerklų išsidėstymo būdoje ir prailginimo vamzdžio ilgiuose. Kuo žemiau yra gerklos ir kuo ilgesnis ilginamasis vamzdis, tuo mažesnis garsas. Todėl natų šiurkštumas priklauso nuo to, kokio ilgio yra gerklos.

Jei pažvelgsime į šį procesą iš fiziologijos pusės, pamatysime, kad aukštą garsą skleidžia trumpi vamzdžiai, o žemą, atvirkščiai, iš ilgų vamzdžių. Taigi, kuo ilgesnės gerklos, tuo žemesnis tonusas. Už tai atsakingi dryžuoti raumenys – jie yra priekinėje kaklo dalyje. Specialistai teigia, kad po kelių mėnesių mankštos galima išmokti sąmoningai valdyti šiuos raumenis. Tačiau šis metodas netinka tiems, kurie nori tai padaryti greitai.

Kaip sumažinti toną?

Už tai žmonės atiduoda daugiausiai skirtingi patarimai. Paprasčiausias ir nesaugiausias yra alkoholio vartojimas ir rūkymas. Tačiau čia verta pasverti sveikatą ir savo norą pakeisti svarstyklių tembrą. Iš pirmo žvilgsnio iš karto bus galima suprasti, kad žaidimas nėra vertas žvakės.

Tonusui mažinti nerekomenduojama vartoti vyriškų hormonų, nes tai gali sukelti nenuspėjamų pasekmių. Tuo atveju, jei gydytojas juos paskyrė kitiems tikslams, pvz vaistai, žinoma, galite jį naudoti, tačiau tai bus daugiau pasekmė nei vaistų vartojimo tikslas.

Šiurkštesnį toną galima padaryti naudojant:

• chirurginė intervencija;
• liaudies gynimo priemonių naudojimas;
• atlikti specialius pratimus;
• vokalo pamokos ir pamokos su mokytoju.

Pratimai raiščiams

Yra keletas būdų, kaip mankštinti raiščius:

• dainuojančių balsių. Tai paprasčiausias ir lengviausias pratimas, kuriam reikia kiekvieną balsį dainuoti 10 minučių. Po to šiuos garsus dainuokite taip pat puse žingsnio žemiau, tada vėl sumažinkite garsą per pusę žingsnio ir vėl;
• naudodamiesi garso „g“ tarimu galite lavinti žemą artikuliacinio ir balso aparato vibraciją. Norėdami tai padaryti, pakreipkite galvą taip, kad smakras būtų kuo arčiau krūtinės. Pradėti „bužmėti“;
• įprastu tolygiu balsu ištempkite garsą „a“ kuo ilgiau, stenkitės, kad laikas būtų iki 10 minučių. Tada nuleiskite toną, toliau ilgai ir tolygiai traukdami šį garsą.

Taip pat rekomenduojame lankyti kelias vokalo mokytojo pamokas. Dikcijos pratimai kartu su gautais dainavimo pagrindais atliks savo darbą ir jau visai netrukus galėsite valdyti tembrą taip, kaip norite. Juk atlikėjai ir įgarsinimo profesionalai puikiai dirba su savo tembrais, kurių kiekvieno skambesys sugeba ne tik pakilti iki soprano aukščio, bet ir nusileisti iki alto ir boso.

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo pratimai ne tik sumažins jūsų tonusą pora pusbalsių, bet ir pagerins jūsų kvėpavimo sistemą.

Norėdami tai padaryti, turite įvaldyti krūtinės kvėpavimo tipą, kuris geriau sumažina garsą nei diafragminis. Esant tokio tipo kvėpavimui, suaktyvėja raumenys, o tai reiškia, kad sumažėja gerklų. Ir kaip prisimename, gerklų nuleidimas suteikia žemą tembrą. Be to, įjungiama garso atrama ir krūtinės rezonatoriai.

Laikydamiesi teisingos tiesios laikysenos, galėsite pasiekti maksimalus efektas. Jei diafragminis kvėpavimas labiau tinka dainavimui, tai krūtinės tipas labiau tinka kalbai.

Pokalbio metu reikia įkvėpti per nosį, tai padės išlaikyti teisingą gerklų posūkį ir žemą jos padėtį. Be to, galėsite kontroliuoti kalbos tempą. Esant lėtam kalbos tempui, tembras gali išlikti grubus, bet jei pagreitinsite, garsas taps plonesnis. Tinkamai sukuriant garsą, kvėpavimas turi būti lėtas, ekonomiškas. Išmokite kalbėti ramiai, aiškiai tardami žodžius ir netraukdami kvėpuodami burna.

Jūs netgi galite atlikti nedidelį testą. Laikykite prie burnos uždegtą žvakę ir pasakykite kalbą. Jei garso formavimas yra teisingas, tada žvakės liepsna praktiškai nejudės. Jūsų kalba turėtų būti pakankamai ilga. Jei liepsna svyruoja, tai rodo, kad kvėpavimas yra švaistomas: jis neturi išeiti trinktelėdamas, o sklandžiai tekėti iš artikuliacinio aparato.

Liaudies gynimo priemonės

Kokią liaudies priemonę naudoja ne tik paprasti žmonės, bet ir kūrybinio elito atstovai?

Pridėkite savo kainą prie pagrindo

komentuoti

Šis klausimas daugiausia domina vyrus, kurių tembras yra per aukštas ir, jų nuomone, nepakankamai vyriškas. Padaryti balsą šiurkštesnį yra gana sunku, tam prireiks laiko, kantrybės ir sistemingos praktikos.

Be to, balsas yra žemesnis tiems žmonėms, kurių gerklos yra žemos ir ilgesnis vamzdis. Kad būtų lengviau suprasti, reikia įsivaizduoti muzikinis instrumentas- vargonai. Jo trumpesni trimitai skleidžia aukštesnius garsus, o ilgesni – žemesnius. Todėl norint, kad balsas skambėtų šiurkščiau, reikia, kad gerklos būtų ilgesnės. Žmogaus kūne už gerklų judesius yra atsakingi dryžuoti raumenys. Galite išmokti juos valdyti patys. Yra keletas pratimų, kurie padės balsui „šiurkščiai“.

Kasdien:

• Pirmiausia dainuokite garsą „a“ „gimtuoju“ balsu 5–7 minutes, tada tiek pat laiko patraukite tonu žemiau. Kitą dieną iškart pradėkite žemesniu tonu. Tai labai efektyvus pratimas.
• Be „a“ garso, taip pat galima dainuoti bet kurią balsę, pavyzdžiui, „o“, „i“ arba „u“.
• Patraukite smakrą prie krūtinės ir zvimbkite, tada pakelkite galvą, tada vėl nuleiskite. Pratimas atliekamas 5 minutes.
• Dainuokite dainas šiurkščiais balsais, bandydami kartoti po vokalisto. Galite klausytis roko atlikėjų dainų įrašų, kartoti jų technikas ar dainuoti kartu su jais.
• Giliai įkvėpkite per nosį, sulaikykite kvėpavimą 2-3 sekundes ir iškvėpkite orą per nosį. Pratimas kartojamas 50 kartų ryte ir 50 kartų vakare.

Atlikdami pratimus, turite stebėti savo laikyseną. Taisyklinga laikysena ir gilus balsas yra tarpusavyje susiję. Todėl tiems, kurie nori nuleisti balsą, svarbu stebėti savo stuburą.

• Į plačią emaliuotą keptuvę iki vidurio supilkite verdantį vandenį, įmeskite į ją ryšelį mėtų, palikite pusvalandžiui. Tada gurkšnokite, 15 sekundžių traukite garsą „a“, vėl gurkšnokite ir garsas. Ir taip, kol pasibaigs mėtų užpilas. Tačiau reikia atsiminti, kad mėtos neigiamai veikia vyrišką potenciją. Todėl mėtų pagalba balsas taps šiek tiek šiurkštesnis, tačiau tuo pačiu galite susirgti impotencija.

Greičiausias būdas:

• Chirurginė intervencija. Gydytojas pagal vietinę nejautrą atliks reikiamas manipuliacijas, balsas taps šiurkštesnis.

Pats nesveikas būdas:

• Rūkymas. Taip, šitą Blogas įprotis prisideda prie daugiau grubus balsas. Tačiau norint pasiekti norimą rezultatą, savo sveikatą teks pakenkti ne vienerius savo gyvenimo metus. Normalus balsas nuo rūkymo skambės šiurkščiau, o dainuodamas galės išskirti aukštas natas. Tačiau reikšmingas trūkumas yra tas, kad rūkant galite prarasti balso kontrolę. Kitaip tariant, balsas „plaks“ – nevalingai taps arba žemesnis, arba aukštesnis.

Vaizdo įrašas

Kaip padaryti savo balsą labai šiurkštų

Žinoma, malonus balso tembras traukia žmones. Su jo pagalba nesunkiai įtikinsite oponentus savo sprendimo teisingumu, tai padeda lengvai perteikti savo idėją gyvenimo ir verslo partneriams. Gražaus tembro pagalba galite daug nuveikti! Pavyzdžiui, organizuotis bendram reikalui ar tiesiog sužavėti pašnekovą.

Yra specialūs pratimai, kurie gali nuleiskite balsą. Jie yra veiksmingi tik sistemingai taikomi.

Ir galiausiai, ši tema labai naudinga tiems, kurie turi polinkį mikčioti – nuolat arba viduje stresinės situacijos. Daktaras medicinos mokslai, profesorius I.A. Sikorskis savo monografijoje „Apie mikčiojimą“ teigia, kad lėta kalba žemu tonu „turi didelę apsauginę galią nuo mikčiojimo... ir suteikia kalbėtojui išorinį svarbos, autoriteto ir savikontrolės įspaudą“.

Balso nuleidimo pratimai

Taigi, pasak liaudies gynimo priemonės, mėtų lapeliai dedami į nedidelį emaliuotą puodą ir užpilami verdančiu vandeniu. Mėtų reikia infuzuoti mažiausiai dvidešimt minučių (tuo pačiu metu verdantis vanduo virs priimtinu karštu vandeniu). Po to sultinys atsargiai geriamas mažais gurkšneliais, tarp kiekvieno „dainuojant“ garsą „aaa“.

Hormonų suvartojimas

Galite pasikonsultuoti su endokrinologu, jis paskirs tyrimą ir, galbūt, paskirs vyriškų hormonų suvartojimą. Turėtumėte pasiruošti, kad pasikeis ne tik balsas (daugiau kūno plaukų, tankesnis ir riebi oda, tankesni ir platesni kaulai, augimas raumenų masė). Tačiau, žinoma, niekas nepaskirs testosterono visiškai sveikam, gerai išsivysčiusiam vaikinui vien tam, kad pakeistų natūralų aukštą balsą.

Chirurginė intervencija

Pavėluoto balso lūžio priežastys

1. Vyro nebuvimas artimoje berniuko aplinkoje. Šiuo atveju vaikas neturi pavyzdžio, nes šalia yra tik moterys.
2. Sveikatos problemos. Vaikas dažnai peršąla, serga gerklės ligomis, serga laringitu.

1. Jis kreipsis į fonpedą – balso gamybos specialistą. Gana dažnai po vienos ar dviejų pamokų pasikeičia balsas ir skamba drąsiau.
2. Pasikonsultuokite su ENT gydytoju, kuris padės nustatyti vaiko gerklės būklę, nes paraudimas gali būti ne tik ligos, bet ir balso stygų mutacijos požymis.
3. Vizitas pas faniatrą – balso stygų ligų gydymo specialistą.

Vis dar nežinoma, kam šis metodas padėjo, nes atrodo labai abejotina. Tačiau vienas dalykas yra tikras: jei geriate mėtų arbatą, jūsų nervų sistema bus gerai. Mėta yra gana geras raminamasis vaistas. Labai gali būti, kad alaus darymas metine arbata išsprendžia absoliučiai visas problemas. Išgėriau arbatos, ir visi teigia savo balsą praėjo.

5. Atlikite pratimus, norėdami išplėsti diapazoną žemyn ...

Kai matome žmogų laikantį nugarą tiesiai, tada pasąmonės lygmenyje jis suvokiamas kaip pasitikintis ir autoritetingas žmogus. žemas balsas ir teisinga laikysena tarpusavyje priklausomi. Todėl, jei norite nuleisti balsą, turėtumėte atkreipti dėmesį į stuburą.

Ar turite teisingą laikyseną? Siūlau atlikti testą:

Visa nugara atsiremkite į sieną. Laikysena yra teisinga, jei sienos liečia kaklą, pečių ašmenis ir sėdmenis.

Laikysenos koregavimo pratimas:

• Atsistokite prie sienos, kaip ir bandyme (žr. aukščiau).
• Tada ženkite į priekį ir palaikykite šią pozą 2–3 sekundes.
• Grįžkite į pradinę padėtį prie sienos ir patikrinkite savo laikyseną.
• Kartokite šį pratimą nuo 8 iki 10 kartų.

Daugiau sunkus pratimas„Rusijos karininko poza“:

█ Daryk kvėpavimo pratimai. „Kuris nėra toks svarbus. Galite naudoti A. N. Strelnikovos techniką “, - pataria Natalija Olenčik. Štai kaip pavyzdį pateikiame porą pratimų – nuo ​​jų ir pradėkite.

1. Patraukite į priekį uždarytas lūpas, tada išsiliekite į plačią šypseną.2. Pakaitomis pakelkite ir nuleiskite viršutinę ir apatinę lūpas, rodydami visiems savo dantis 3. Judinkite apatinį žandikaulį pirmyn ir atgal, o tada plačiai atverkite burną, tarsi nuspręstumėte išmatuoti atstumą nuo šaldytuvo iki dujinės viryklės. 4. Ištieskite liežuvį ir padarykite aštuonias figūrėles ore. Taip pat liežuviu galite piešti kitus skaičius.5. Garsiai ir aiškiai ištarkite garsus [b], [m], [c] ir [p].

Tam taip pat yra speciali – artikuliacinė – gimnastika. Ir neskubėkite bėgti susimokėti už internetą, kad surastumėte ten keletą pratimų. Visi jie yra paprastesni nei žiguliai ir skirti lavinti veido raumenis, liežuvį ir žandikaulį. Užteks veido trynimo sukamaisiais judesiais pirštų galiukais, pikantiško žiovulio su vienu metu bandymais ką nors suprantamai pasakyti, liežuvio vedžiojimo ir lūpų pliaukštelėjimo kitaip. Siekiant didesnio aiškumo, pateikiame keletą pratimų.

Na, ar tu viską prisimeni? Ar ne? Tada geriau dar kartą perskaityti straipsnį ir būti atsargiems. Žinoma, visada galite atsipalaiduoti ir greitai išspręsti balso problemą chirurginiu būdu. Norėdami tai padaryti, pakanka kreiptis su atitinkamu prašymu į bet kurio ENT skyrių medicinos mokykla. Tačiau kadangi balso klosčių operacijos yra pats beprotiškiausias dalykas, jos gali padėti tik smulkmenomis – giedančių mazgų, miomų ir į auglį panašių darinių pašalinimu. Tai pašalins balso užkimimą, bet, deja, nepadarys jo drąsesnio (tai yra žemesnio garso). O taip, net ir operacijos pagalba galite padaryti balsą daug plonesnį ir aukštesnį. Bet tai, mums atrodo, vargu ar jus sudomins.

Radijo ir televizijos laidų vedėjai, balso aktoriai ir profesionalūs pranešėjai naudoja žemesnį toną, nes tai patraukia dėmesį ir sustiprina kalbėtojo autoritetą klausytojų suvokime. Vyrams dažnai norisi šiurkštinti balsą: moterys nesąmoningai tai sieja su patikimumu, tvirtumu ir patrauklumu. Jei kalbėsite aukšti tonai, pasiruoškite atlikti teatro vaidmenį ar įgarsinti personažą, visai įmanoma pasakyti kalbą. Kad ir kokia būtų priežastis, ją įgyvendinti nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Kaip padaryti balsą žemesnį, šiurkštesnį ir gilesnį, bus aprašyta šiame straipsnyje.

Įvertinkite situaciją

Klausykite savęs, kad suprastumėte, kokia yra jūsų kalba Šis momentas. Tai padės sąmoningai nuleisti jį iki žemesnio tono. Norėdami atkurti, turite atidžiai įsiklausyti į save, stovint prie veidrodžio arba įrašyti savo kalbą į diktofoną (kompiuterį, telefoną ir pan.). Kai kurie įrenginiai duoda geresnių rezultatų nei kiti, todėl turėtumėte naudoti geriausią įmanomą parinktį. Verta paminėti, kad prasti garsiakalbiai negali patenkinamai atkurti žemųjų dažnių, o tai šiuo tikslu yra svarbu. Įrašymui pasirinkite ramią vietą, kad išvengtumėte pašalinių garsų ir balsų. Stenkitės padaryti viską, kad išmoktumėte atidžiai klausytis ir atpažinti visas savo kalbos ypatybes. Koks tavo balsas? Ar jis per aštrus, aukštas, aštrus? Eksperimentuodami nesistenkite atrodyti kaip sporto komentatorius: Būkite kuo natūralesni.

Kaip padaryti balsą šiurkštesnį?

Merginai su sopranu ar aukštu tenoru bus sunkiau, tačiau užduotyje nėra nieko neįmanomo. Pavyzdžiui, galite klausytis žinomų operos dainininkai, contralto savininkai (Marietta Alboni, Marian Anderson ir kt.). Vyrai natūraliai lengviau nei moterys pasiekia gilų ir gilų balsą.

Treniruotės

Kiek įmanoma atpalaiduokite gerklę. Priešingu atveju balsas taps įtemptas, jausis susierzinęs ar sunerimęs. Drėkinkite gerklas ir garsą palaikykite aiškų, dažniau nurydami. Išgerk šiltas vanduo arba lengvai užplikyta arbata prieš pradedant praktiką. Tai padės atpalaiduoti gerklės ir gerklų raumenis. prieš, saltas vanduo skatina balso stygų susiaurėjimą (galite gerti, kai norite pakelti balso toną). Kvėpuokite natūraliai, stenkitės giliai įkvėpti ir iškvėpti. Ugdykite diafragmos judėjimo kontrolę. Venkite trumpų paviršutiniškas kvėpavimas o ypač hiperventiliacija.

kūno padėtis

Kaip greitai padaryti balsą šiurkštesnį? Atkreipkite dėmesį į laikyseną, kuria kalbate. Žaidžia kūno padėtis didelis vaidmuo balsuojant. Stovint tiesia laikysena atveriama diafragma ir atsiranda daugiau erdvės laisvai judėti orui, o tai padeda kalbėti aiškiau ir aiškiau. Patikrinkite savo laikysenos taisyklingumą prieš veidrodį – gali tekti taisyti. Stebėkite save, kai kalbate įprastu būdu ir norimu, gilesniu balsu. Išsiaiškinkite, kaip galite gauti naudos iš kūno padėties pasikeitimo. Atidarykite burną įprastu būdu, kad kalba skambėtų natūraliai. Nemėginkite suspausti ar formuoti lūpų ir skruostų.

Sveikata ir saugumas

Kalbėdami venkite gūdžių, šiurkščių ir užkimusių garsų, nes jie gali pakenkti jūsų balsui. Jei jų yra nepaisant bandymų juos pašalinti, tai gali reikšti lėtinę komplikaciją (dėl ligos, randų ir net ikivėžinių polipų gerklėje). Kai balso užkimimas tampa nuolatinis, protingiausia kreiptis į gydytoją: tai gali būti rimtos ligos simptomas. Taip pat stenkitės vengti per didelio nosies garsų.

Kaip padaryti balsą šiurkštesnį ir išplėsti diapazoną apatiniame registre?

1. Atidarę burną ir nuleidę smakrą taip, kad jis būtų nukreiptas į krūtinę, giliai iš gerklų išgirskite žemą dūzgimą – tai apšilimo pratimas. Nesustodami lėtai pakelkite galvą. Pradėkite kalbėti tuo pačiu žemu tonu, kaip ir dūzgiantis garsas.
2. Pridėkite keletą nosies tonų, kad jūsų kalba būtų garsesnė ir malonesnė.
3. Eksperimentuokite. Pabandykite pajusti, kaip galite padaryti balsą šiurkštesnį, pridėti prie jo daugiau krūtinės garsų arba atvirkščiai. Grįžkite į įprastą kalbą ir pažiūrėkite, koks skirtumas. Išmokite valdyti savo balsą. Tai labai panašu į dainavimo pratimus vokalistams, tačiau trūksta muzikinio elemento.

Stebėjimas ir analizė

Išmokite kalbėti taip, kad išgirstumėte save iš išorės. Atlikdami šį pratimą, netraukite į skrandį, kvėpuokite iš diafragmos. Įkvėpimą ir iškvėpimą reikia jausti ne tik plaučiuose. Įsivaizduokite, kad oras juda viršutinė dalis pilvas, pilvo sritis, pakelia ir nuleidžia krūtinė. Bendraukite sąmoningai. Stenkitės tarti garsus lėčiau nei įprastai, kad neprarastumėte kontrolės ir negrįžtumėte prie ankstesnio kalbėjimo būdo.

Papildomos lėšos

Grojama naudojant diktofoną svarbus vaidmuo su tokia užduotimi, kaip padaryti balsą šiurkštesnį. Kai gausite pirmuosius teigiamus rezultatus, įrašykite savo kalbą įrenginyje su geru mikrofonu. Leiskite failą naudodami garsiakalbius arba ausines su galingais žemaisiais dažniais ir įvertinkite savo balsą. Įrašymas padės nustatyti, kaip natūraliai jūsų kalba skamba kitiems žmonėms. Turėkite omenyje, kad jūsų balsas greičiausiai bus būtent toks, net jei jis skiriasi nuo jūsų nuomonės apie tai. Todėl jei jums nepatinka tai, ką girdite, dirbkite toliau, vėl ir vėl vertindami gautus įrašus.

Būk atsargus

Pradžioje treniruokitės tik trumpą laiką, stengdamiesi sumažinti balsą vos keliais pustoniais. Stenkitės keisti kalbą palaipsniui, nesistenkite per daug, kad nepažeistumėte balso stygų. Tik tada pagalvokite, kaip padaryti savo balsą grubesnį, judant link norimo tikslo. Nepaisant to, praktika turi būti reguliari, kitaip apie nuolatinį rezultatą negali būti nė kalbos. Stenkitės mėgautis pratimais, stebėkite, kaip šeima ir draugai reaguoja į jūsų balso pokyčius. Nenusiminkite, jei pirmieji bandymai nepasiteisina – dirbkite toliau ir išmokite kontroliuoti savo kalbėjimo būdą. Prisiminkite žemo ir gilaus balso dorybes, kad išlaikytumėte motyvaciją.

Jei norite, galite lankyti mokymus arba keletą privačių pamokų, kad paspartintumėte pažangą ir pašalintumėte abejones. Kaip padaryti balsą šiurkštesnį, gali pasakyti profesionalus kalbėtojas ar vokalistas.
. Pasinaudoti papildomos literatūros jei iki galo nesuprantate metodikos arba reikia papildomų pratimų.
. Venkite bet kokių garsų, kurie sukelia diskomfortą. Praktikoje visada pirmenybę teikite saugai, atidžiai stebėkite balso stygų būklę.
. Nenaudokite citrinos sulčių ir kiti gerklės valymo produktai prieš mankštą. Atminkite, kad kai kuriais atvejais galite padaryti nepataisomą žalą raiščiams.