Si të përpunoni diksionin e të folurit. Si të zhvilloni një diksion të mirë: ushtrime dhe këshilla nga një terapist i të folurit

udhëzime

Ngrohni gjuhën. Për ta bërë këtë, tundeni atë nga njëra anë në tjetrën, djathtas-majtas, mbrapa dhe mbrapa; bëni kthesa rrethore me gjuhën brenda, paloseni me një vidë dhe një tub. Nxirreni majën e gjuhës dhe lëvizeni shumë shpejt nga një cep i gojës në tjetrin.

Ndjeni majën e gjuhës, ndjeni sa aktive është. Goditni pjesën e brendshme të dhëmbëve me majën e gjuhës sikur po thoni po, po, po, po. Shqiptoni fuqishëm bashkëtingëlloret e çiftëzuara: T-D, T-D, T-D.

Lironi gjuhën dhe laringun duke përfunduar detyrën: thithni shpejt, thellë dhe shpejt përmes hundës, pastaj nxirreni plotësisht përmes gojës. Nxjerrja bëhet ashpër, ajri hidhet jashtë me tingullin "FU" (ndërsa faqet bien).
Për të forcuar muskujt e laringut, shqiptoni shpejt dhe fuqishëm bashkëtingëlloret e mëposhtme: K-G, K-G, K-G.

Punoni me zakonin për të marrë frymë për çdo frazë të re. Kur lexoni prozë ose një poezi, merrni me vetëdije një frymë, sikur në rezervë, përpara çdo fraze.

Regjistroni në një kasetë ose disk fjalimin që ju pëlqen (prezantuesi ose dikush tjetër), përpiquni të imitoni këtë mënyrë bisede.
Mos hezitoni të merreni me ushtrime të të folurit, sepse prej saj varen vetëdija juaj, aftësitë e komunikimit etj.

Zëri është elementi më i rëndësishëm në vlerësimin e një personi. Nëse na pëlqen mënyra se si një person flet, atëherë do të jetë e këndshme për ne të komunikojmë me të dhe do të jemi të lumtur ta dëgjojmë. E bukur dhe e ditur të folurit- recetë për sukses.

Do t'ju duhet

• Libër, arra

udhëzime

E para dhe më e shumta rregull i rëndësishëm po lexon. Lexoni me zë 10 në ditë. Kjo do t'ju ndihmojë të përballeni me sikletin si dhe të fitoni aftësitë e nevojshme. Kështu, do ta mësoni veten të flisni me zë të lartë, domethënë jo vetëm bisedues të folurit NS. Është më mirë të përdorni të tillë trillim të ngopur me shprehëse. Mos harroni se fëmijët janë më të përpiktët. Nëse fëmijët ju dëgjojnë me vëmendje, atëherë nuk keni asgjë për t'u shqetësuar, por megjithatë, përmirësoni vazhdimisht aftësitë tuaja.

Ndërtoni muskujt e buzëve dhe të gjuhës. Merrni një pasqyrë në duart tuaja dhe bëni një proboscis me buzët tuaja, duke e parë atë. Imagjinoni të dëshironi të puthni dikë. Tani buzëqeshni me buzët e shtrira fort. Përsëritni këto ushtrime dhjetë herë në alternim. Për të stërvitur gjuhën, mbështeteni majën me gjithë forcën në njërën faqe, pastaj në tjetrën. Mundohuni të zgjasni faqet me gjuhën tuaj. Më pas, në të njëjtën mënyrë, pushoni në buzë nga brenda.

Hapni gojën dhe lëvizni nofullën e poshtme anët e ndryshme... Ndjeni se sa lirshëm lëviz ajo. Bëni këtë ushtrim para pasqyrës derisa nofulla juaj të jetë pak e lodhur. Nëse ndonjë lëvizje ndihet e pakëndshme, përsëriteni disa herë. Prekni shpesh me dhëmbët e përparmë sikur të keni të dridhura. Kjo ndihmon në lirimin e nofullës së poshtme.

Ju lutem zgjidhni poezia e preferuar ose një fragment nga një libër që ju pëlqen, mësoni përmendësh dhe recitoni para pasqyrës. Kujdes me gojën dhe fytyrën. Shqiptoni tekstin në mënyrë të ekzagjeruar, në mënyrë aktive - kjo stërvit mirë aparatin e të folurit. Atëherë ekzagjerimi do të largohet, por do të mbetet.

Burimet:

• Ushtrime për diksionin
• si të zhvillohen muskujt

Diksioni i dobët mund të shkaktojë shumë probleme në jetë. Të folurit e paqartë e ndërlikon komunikimin dhe është burimi i një sërë kompleksesh psikologjike. Megjithatë, për të zhvilluar një të mirë diksioni në mungesë të problemeve mjekësore, është mjaft e lehtë në shtëpi.

Do t'ju duhet

• - regjistrues zëri;
• - Përdredhës të gjuhës;
• - poezi.

udhëzime

Filloni duke bërë ushtrime të frymëmarrjes. Merrni një pozicion të rehatshëm dhe përpiquni të merrni frymë të rregullta dhe të thella brenda dhe jashtë, duke kontrolluar ritmin e tyre. Filloni gradualisht të ndryshoni frymëmarrjen tuaj duke shkurtuar inhalimet dhe zgjatjen e nxjerrjeve tuaja, dhe më pas anasjelltas. Provoni të shqiptoni zanore të ndryshme ndërsa nxirrni. Praktikoni frymëmarrjen diafragmatike.

Bëni ushtrime artikulimi. Mos u shqetësoni se çfarë do të përjetoni herën e parë ndjesi të dhimbshme: ato gradualisht do të zbehen ndërsa muskujt bëhen më elastikë. Shumë probleme me diksionin janë për shkak të dobësisë së buzëve dhe gjuhës. Duke trajnuar muskujt e fytyrës, mund të arrini një fjalim më të qartë.

Treni diksioni duke përdorur kthesat e gjuhës. Në fillim shqiptoni secilën prej tyre ngadalë, duke i kushtuar vëmendje shqiptimit të qartë të të gjithë tingujve. Ndërtoni gradualisht ritmin duke kontrolluar ende cilësinë e artikulimit tuaj. Gjatë ushtrimeve, tendosni muskujt e fytyrës dhe buzëve, duke ekzagjeruar tingujt.

Mësoni përmendësh dhe recitoni poezi. Një metodë e tillë jo vetëm që do t'ju ndihmojë të vini në praktikë metodat e mësipërme të korrigjimit të diksionit, por gjithashtu do t'ju lejojë të përfundoni me një bagazh të mirë poetik. Lexoni qartë poezitë, ndaloni intonacionin dhe kontrollin e frymëmarrjes. Një ushtrim i ngjashëm mund të bëhet me këngë.

Lexoni prozën me zë të lartë dhe regjistrojeni fjalimin tuaj në një regjistrues zëri. Në këtë rast, është e dëshirueshme që ndjeshmëria e mikrofonit të jetë mjaft e lartë: vetëm në këtë rast do të jeni në gjendje të kapni të gjitha nuancat e shqiptimit. Kontrolloni rrjedhshmërinë e të folurit dhe qartësinë e tingujve.

Këshilla të dobishme

Nëse keni probleme serioze me diksion, jo i përshtatshëm për vetë-korrigjim (për shembull, burr), këshillohet të konsultoheni me një mjek. Është e mundur që të keni nevojë për një të vogël kirurgji.

Punohet për fjalorin dhe ndërtimin e fjalive. Ka shumë shembuj jo vetëm se si të thuash, por edhe çfarë të thuash. Në fund të fundit, fjalimi juaj do të konsiderohet i saktë vetëm nëse arrini rezultatet e dëshiruara me atë që thatë. Një libër shkollor i shkëlqyer në këtë kuptim do të ishte Allana Pisa "Fol saktë ..." dhe filmi "Faleminderit që pi duhan". Për pjesën tjetër, mund të jepni vetëm këshilla bazë: lexoni më shumë.

Mendoni se në çfarë kushtesh do të flisni. Kur flitet nga foltorja, për shembull, ka disa veçori që duhen pasur parasysh për të mos e përgjumur shikuesin. Çështja kryesore është se ju nuk mund të "lexoni nga fleta" - fjalitë tuaja nuk duhet të përmbajnë fraza komplekse, deklarata të sofistikuara ose një bollëk ndërhyrjesh. Në kushte të tilla, "të flasësh bukur" do të thotë të flasësh rrjedhshëm, pothuajse si në Jeta e përditshme- por në të njëjtën kohë zë "i dorëzuar" dhe i sigurt. Do të jetë e pamundur të hiqni sytë nga një altoparlant i tillë, dhe gjëja kryesore është që ju vetë do të filloni të shijoni të qenit në skenë.

shënim

Asnjëherë mos e shkruani fjalimin tuaj në detaje. Sa më shumë të keni në letër, aq më shumë do të jeni të gatshëm të luani të sigurt dhe të shikoni atje.

Këshilla të dobishme

Praktikoni të flisni me miqtë. Të performosh për veten dhe për njerëzit janë gjëra krejtësisht të ndryshme.

Kushtojini vëmendje argëtuesit të koncerteve të ndryshme. Një prezantues profesionist ka gjithmonë një fjalim referimi.

E pozicionuar mirë dhe fjalim kompetent mund t'i atribuohet kategorisë së përparësive të padyshimta që kanë ndikim të rëndësishëm për sukses në shumë gjëra. Edhe pse oratoriaështë një mjet i shkëlqyer për të ndikuar tek të tjerët dhe për të arritur shumë qëllime, vetëm disa mund të përfitojnë plotësisht prej tij. Megjithatë, të mësuarit për të folur saktë është një detyrë plotësisht e realizueshme.

Përmbajtja:

Të gjesh një person me diksion të mirë nuk është e lehtë sot. Pak prej nesh kanë një zë të këndshëm, aftësi për t'i shqiptuar fjalët qartë dhe qartë për njerëzit përreth nesh, pa ngritur zërin ose pa përdorur mënyra për të rritur ndikimin e të folurit tonë. Në fakt, nuk është e vështirë të zhvilloni fjalimin tuaj. Shumë rrallë, të dhëna të jashtëzakonshme të të folurit i jepen një personi nga natyra, ndërsa pjesa tjetër mund të këshillohet vetëm të mos kursejë përpjekje dhe kohë, duke punuar në ushtrime për diktimin.

Çfarë është diksioni i mirë dhe për çfarë shërben?

Koncepti "diksion" nënkupton shqiptimin e veçantë të tingujve dhe fjalëve me artikulimin e tyre të saktë. Mekanizmi që prodhon tinguj është aparati i të folurit dhe shumë shpesh shkeljet dhe defektet e tij bëjnë që diksioni i të folurit të një personi të ndryshojë. nivel i ulët cilësisë. Një nga arsyet kryesore për zhvillimin e pamjaftueshëm të diksionit konsiderohet të jetë pasiviteti i nofullës së poshtme dhe pamundësia për të hapur gojën mjaftueshëm gjatë një bisede. Në të njëjtën kohë, fjalët nuk shqiptohen mjaft qartë, të shurdhër dhe fjalimi duket "i thërrmuar". Ata thonë për një person të tillë se diksioni dhe shprehja e tij e të folurit janë serioze. Kjo mangësi është shumë e fortë dhe kërkon veprim të menjëhershëm për të korrigjuar situatën aktuale.

Nëse mendoni se diksioni juaj nuk është i përsosur, atëherë filloni të merreni me këtë çështje menjëherë. Përmirësimi i të folurit është i mundur: i projektuar posaçërisht ushtrime të të folurit do t'ju ndihmojë të eliminoni mangësitë e shqiptimit të tingujve. Mund të gjeni gjithçka që ju nevojitet në faqe dhe të filloni ta bëni atë. Duke menduar se si të përmirësoni diksionin, mbani mend se vetëm puna dhe zbatimi i kujdesshëm i ushtrimeve të propozuara do t'ju ndihmojë të korrigjoni. Dhe bëjeni atë vërtet ekspresive dhe të këndshme për të tjerët.

Puna e kujdesshme mbi diksionin shumë shpejt do të ndihet. Do të shihni që rrethi juaj shoqëror është zgjeruar ndjeshëm - ata që më parë shmangnin të flisnin me ju, të lodhur duke pyetur përsëri dhe duke dëgjuar fjalime të paqarta njëqind herë, sot janë të lumtur të vijnë në kontakt, duke i bërë haraç elokuencës suaj. Ju do të pushoni së frikësuar nga të folurit publik, dhe të folurit me diksion të shkëlqyeshëm do t'ju lejojë të përcillni kuptimin e fjalimit tek audienca dhe të ndihmoni ta mbani mend atë. Shumë shpesh, artikulimi i mirë i fjalës kontribuon në promovimin e suksesshëm - një person që ka aftësinë për të folur në publik është i shkëlqyer për poste të larta dhe pozita udhëheqëse.

Nëse e shihni që fëmija juaj ka nevojë për diksion, mos e vononi fillimin e orëve, duke e shtyrë për pak dhe duke menduar se problemet do të “rriten” dhe do të zhduken vetë. Mësimet shtesë për të përmirësuar diktimin do të ndihmojnë në arritjen e disa qëllimeve menjëherë - përmirësimin e të folurit, rritjen e vetëvlerësimit dhe performancës shkollore, ju lejojnë të gjeni miq të rinj dhe të shmangni talljet për "qull në gojë". Aftësitë e fituara të diksionit të mirë të të folurit do të zgjasin gjithë jetën dhe do t'ju ndihmojnë jetën e mëvonshme, duke studiuar në universitet dhe duke ndërtuar një karrierë të begatë në vendin e punës.

Ushtrimet në teknikën e të folurit mund të mos jenë argëtimi më i mirë i orëve, por ju duhet t'i bëni ato vetëm 20 minuta në ditë, për më tepër, mund të keni ende kohë për të gatuar diçka, për të larë diçka ose për të drejtuar një makinë në një zonë tjetër të Qyteti. Të dyja ushtrimet e zanoreve do t'ju ndihmojnë të bëni njohje të reja, ndërsa njerëzit janë kuriozë. Është shumë e dobishme të kontrolloni se sa keni përparuar në zhvillimin e diksionit tuaj duke hyrë në një bisedë, sepse komunikimi me cilësi të lartë është qëllimi juaj!

Mundohuni të komunikoni me njerëzit sa më shpesh të jetë e mundur!

Ushtrime të ndryshme për ta zhvilluar atë

1. Frymëmarrja dhe qëndrimi

1) Trajnoni nxjerrjen

Përhapni këmbët sa gjerësia e shpatullave me duart në bel. Nxirrni frymë ngadalë përmes hapjes së vogël në buzët e ngjeshura fort në mënyrë që të ndjeni rezistencën e ajrit. Në këtë rast, ju duhet të shqiptoni çdo katrain. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë ushtrim në kombinim me ecje, mbledhje, vrapim etj.

2) inhalimi i trenit

Përkuluni përpara dhe thithni (shpina duhet të jetë e drejtë), më pas, duke e drejtuar shpinën, nxirreni ngadalë ajrin dhe tërhiqni tingujt "gim-m-m-". Pas këtij ushtrimi, duhet të bëni edhe një gjë tjetër: me gojën e mbyllur, thithni ajrin përmes hundës, duke zgjeruar vrimat e hundës dhe kur nxirrni frymën, rrahni ato me gishtat tregues.

3) Shtrihuni, vendosni njërën dorë në bark dhe tjetrën pjesa e poshtme gjoks

Merrni frymë thellë thellë (përmes hundës). Barku duhet të dalë përpara dhe kafazi i kraharorit duhet të zgjerohet. Pas kësaj, bëni një nxjerrje të lirë (në asnjë rast të papritur), duke e kthyer stomakun dhe gjoks"Në vend".

4) Qëndroni në një qëndrim natyral dhe të relaksuar, vendosni njërën dorë në gjoks për të ndjerë dridhjen dhe tjetrën silleni në gojë për të kontrolluar frymëmarrjen tuaj. Tani përpiquni të ankoni në zanore të ndryshme: një nxjerrje e ngrohtë - një rënkim ("Ooh") - një frymë e ngrohtë.

Nëse bëni gjithçka siç duhet, duhet të keni një ndjesi gogëllimi dhe liri në zonën e fytit.
Faza tjetër është e ngjashme, vetëm gjatë një rënkimi të qetë, duhet të përpiqeni ta zgjasni atë dhe të bëni një theks me një shtytje të lehtë të diafragmës nga brenda, pastaj një nxjerrje të ngrohtë.

Duhet gjithashtu të mbahet mend se frymëmarrja e të folurit varet kryesisht nga
nga qëndrimi i duhur... Prandaj, praktikoni ushtrimin libër më kokë çdo ditë.

Në fillim, thjesht ecni me një ritëm të ngadaltë me një libër në kokë, dhe më pas sigurohuni që ta plotësoni ushtrimin me lëvizjet e duarve dhe mbledhjet.

Ushtrime diksioni: "Libër në kokë"

2. Artikulim

Artikulimi i qartë i tingujve të të folurit (vendosja e aparatit vokal në një pozicion që lejon formimin e tingullit të dëshiruar) varet nga shkalla e trajnimit të organeve aktive të të folurit -,. Prandaj, zhvillimi i diksionit të qartë fillon gjithmonë me trajnimi i muskujve- gjimnastikë artikuluese, e cila ju lejon të kontrolloni me vetëdije grupet e duhura muskujt. Ju mund të gjeni ushtrime në faqen tonë të internetit. Me pak fjalë, ja disa prej tyre:

1) ulni nofullën e poshtme poshtë, duke e lëvizur ngadalë në drejtime të ndryshme

2) pa ndryshuar pozicionin e nofullës, lëvizeni butësisht përpara dhe mbrapa

3) në një pozicion në këmbë, përkuluni përpara, duke mbajtur duart në gjoks dhe me një shqiptim të tërhequr me një zë jashtëzakonisht të ulët ndërsa nxirrni zanoret "y" dhe "o"

4) tendosni majën e gjuhës me gojën të mbyllur fort dhe në mënyrë të alternuar mbështeteni fillimisht në të majtë, pastaj në faqen e djathtë.
Pastaj bëni të njëjtën gjë, por me hape gojen

5) shtrini buzët me një buzëqeshje me gojë hapur, duke lëvizur gjuhën majtas dhe djathtas drejt qosheve të gojës.
Gjatë ushtrimit, buzët dhe nofulla mbeten të palëvizshme, dhe gjuha nuk rrëshqet mbi buzën e poshtme.

6) kaloni gjuhën tuaj përgjatë rreshtave të poshtëm dhe të sipërm të dhëmbëve, duke numëruar secilin prej tyre. Nofulla është e palëvizshme, goja është e hapur në një buzëqeshje

Gjimnastika e artikulimit do t'ju lejojë të zhvilloni organet e aparatit të të folurit

3. Shqiptimi i bashkëtingëlloreve dhe zanoreve

Pasi të përpunohet qartësia e veprimeve të organeve aktive të të folurit me ndihmën e gjimnastikës artikuluese, duhet të vazhdohet me formimin e aftësive të shqiptimit të saktë të zanoreve individuale dhe bashkëtingëlloret e të folurit rus dhe kombinimet e tyre.

Trajnimi i zanoreve kërkon jo vetëm zhvillimin e pozicionit të saktë fonetik gjatë shqiptimit të secilës prej tyre, por edhe krahasimin e zanoreve. Fakti është se zanoret formohen sipas ligjeve të fonetikës në pjesë të ndryshme aparati i të folurit ("përpara-gjuhësor", "mes-gjuhësor", "prapa-gjuhësor"), mund të tingëllojë në pozicione të ndryshme: disa - në dhëmbë (pozicioni i përparmë), të tjerët - në kupolën e qiellzës së fortë (pozicioni i mesëm ), të tjerët - në laring (pozicioni i shpinës) ... Në këtë rast, i ashtuquajturi "larmishmëria e zanoreve" lind gjatë të folurit.

Ushtrime për të trajnuar tingujt e zanoreve

"NS"

Kur shqiptoni tingullin [ DHE] goja është e hapur deri në gjerësinë e gishtit të vogël, buzët janë të shtrira anash, gjuha është e sheshtë, maja e gjuhës prek dhëmbët e poshtëm, pjesa e mesme e pjesës së pasme të gjuhës është ngritur maksimalisht në qiellza; kur shqipton tingullin [ NS] gjuha lëviz prapa më shumë se me [ DHE].

Në ushtrimin numër 1 për të gjitha çiftet, do të shqiptojmë tingullin e parë përpara pasqyrës, fillimisht pa zë, disa herë tingullin e parë, pastaj të dytin dhe do ta përsërisim me zë.

Ushtrimi numër 1

IVA, IL, PIR, PIKA, KIT, LIST, OSE, CIRKU
PAPA, BIRI, DJATH, ISHTE, SAPUNI, TYM, DEM, PESHK

"E" - "E"

Kur shqiptoni tingullin [ NS] goja hapet në gjerësinë e gishtit të madh, duken majat e dhëmbëve të përparmë të sipërm dhe të poshtëm, gjuha shtrihet në dhëmbët e përparmë të poshtëm, pjesa e pasme dhe e mesme e gjuhës ngrihen lart e përpara dhe prekin dhëmballët; zanore E në të folurit rus, shqiptohet më gjatë dhe më intensivisht se tingulli [ NS].

Ushtrimi numër 2

Thoni fjalët e mëposhtme ngadalë dhe qartë:
ECHO, KJO, EXTRA, EPOS, ERA, EXTRA
bredhi, bredhi, rakun, EKHAL, ELENA, EVA

"EDHE UNE"

Kur shqiptoni tingullin [ A] goja është e hapur në drejtim vertikal në mënyrë që të futen dy gishta midis dhëmbëve, të vendosur njëri mbi tjetrin. Gjuha shtrihet e sheshtë, maja e gjuhës nuk prek dhëmbët e përparmë të poshtëm; kur shqipton një shkronjë UNË JAM [Po] maja e gjuhës është shumë më përpara dhe mbështetet në dhëmbët e poshtëm.
Ne po përpiqemi ta bëjmë të gjithë këtë pa zë.

Ushtrimi numër 3
Thoni fjalët e mëposhtme ngadalë dhe qartë:
AKT, SULM, LEJLEK, ANNA, MAC, BAL, KANCERI, FILLIM
gropë, jar, spirancë, kokrra të kuqe, fidanishte, jak, helm, tërbim

"U" - "U"

Kur shqiptoni tingullin [ Kanë], buzët janë të rrumbullakosura, të shtrira përpara dhe bashkohen në formën e një hinke, distanca midis dhëmbëve është një. gishtin e madh, gjuha është tërhequr pak mbrapa, rrënja e gjuhës është ulur, shpina është ngritur; kur shqipton një shkronjë NS [Ju] pjesa e përparme e gjuhës ngrihet më shumë sesa me tingullin [ Kanë].

Ushtrimi numër 4
Thoni ngadalë dhe me qetësi, pa e sforcuar zërin, fjalët:

MËNGJES, QYMYR, SH.B.A., MENDJE, NYJË, DHËMB, LARK, GJYKATË, E NGUSHTË, BRUMBUL
YURA, YULA, SKIRT, YUG, YUNOSHA, YUNGA, YULIA, YURODIVY, HUMOR

"O" - "Jo"

Kur shqiptoni tingullin [ O] buzët shtyhen përpara dhe kanë një formë më të rrumbullakosur se [ Kanë], gjuha është tërhequr pak mbrapa dhe nuk prek dhëmbët, pjesa e pasme e gjuhës është ngritur lart. Zanore Jo [Jo] shqiptohet me kohëzgjatje dhe tension më të madh se [ O].
Shpresoj të mbani mend të provoni fillimisht në heshtje.

Ushtrimi numër 5
Thoni fjalët e mëposhtme:
GRREZA, BASHK, PERCH, DRITARE, LIQEN, GOMAR, RRETH
BREDI, IRIK, KAPACITETI, PARA, YOKAT

Ushtrime për të trajnuar bashkëtingëlloret

Trajnimi i bashkëtingëlloreve fillon me vendosjen e aparatit të të folurit në pozicionin e duhur fonetik dhe praktikimin e shqiptimit të qartë të secilit prej këtyre tingujve. Faza e dytë është lidhja e këtyre tingujve të veçantë në kombinim me njëri-tjetrin dhe me shtimin e tingujve zanore sipas një skeme të veçantë trajnimi.

1. Tingujt shpërthyes "P" - "B"

Ata kërkojnë një lidhje veçanërisht të ngushtë të organeve të të folurit dhe tejkalimin aktiv të kësaj pengese - "shpërthimin" e harkut me një rrjedhë të fortë të ajrit të nxjerrë.

1.1. "Tape"

Le të kontrollojmë se sa mirë janë përgatitur muskujt labial për formimin e tingujve shpërthyes " NS"dhe" b". Shtrydhni fort buzët, madje tërhiqni skajet e tyre pak mbi dhëmbë, duke i kafshuar pak. Me ajrin në gojë, (pa nxjerrë frymë!), Thyeni fort harkun, sikur të gjuani një prizë, të mbërthyer nga buzët. Mos i lironi buzët, lëreni rrymën e ajrit të thyejë harkun e tyre.

1.2. "Shpërthimi"

Gjuaj "tapa" me nxjerrjen tashmë aktive: ppp! Mos e tendosni, vetëm buzët janë të ngjeshura fort. Mos u mundoni të merrni më shumë ajër. Nuk është sasia ajo që vendos çështjen, por fuqia e shtytjes (ndikimi i diafragmës) dhe fokusimi i saktë i nxjerrjes në majat e buzëve. Mos lejoni aspirimin në fund, e lëre më një tingull zanor, nuk duhet të merrni "nx" ose "pppa ...". Nëse, në vend të një shpërthimi, ju merrni një zhurmë, ju keni thithur ajër në vend që ta shtyni jashtë. Duke arritur një shpërthim të qartë në zë " NS"(Mos u habitni nëse kjo nuk funksionon menjëherë, keni nevojë për stërvitje të vazhdueshme të përditshme, duke përfshirë gjimnastikën e muskujve labial), aktivizoni tingullin e zërit -" bbb "së bashku me nxjerrjen. Trajnoni të dy bashkëtingëlloret në çifte, duke ruajtur një diferencim të qartë në zë: "p" - "b", "p" - "b", "p" - "b". Mos lejoni një tingull zanor në fund të mbitoneve: "py" - "do".

1.3. "Pingpong"

Imagjinoni që furça e juaj dora e djathtë- raketë për të luajtur pingpong... Praktikoni goditjen e një topi imagjinar me raketë, duke e goditur atë me shpinën e një dore të varur lirisht - PPA! .. PPE! .. PPO! .. PPU! .. PPI! .. PPI! top, fluturo përpara me një shpërthim kumbues lart. Sigurohuni që zanoret të shpërthejnë në buzë, duke vazhduar bashkëtingëlloren shpërthyese, në vend që të bien mbrapa. Dërgo zërin në pika të ndryshme në dhomë: lart, djathtas, majtas, poshtë.

Pasi të keni punuar këto kombinime, ndizni tingullin e zërit ndërsa nxirrni: bba! .. bbe! .. bbo! .. bbu! .. bby! .. bbi! ..

Lidh të shurdhërit dhe tingulli kumbuesçift ​​- pubba! pebbae! pobbo! pubbu! pybby! pibby! Dyfishoni bashkëtingëlloren e zëshme duke theksuar rrokjen e parë. Hidhni topa lehtësisht, lirshëm, pa tension të muskujve.

2. Tingujt fishkëllima dhe fërshëllima "S" - "Z" dhe "W" - "F"

2.1. "Birë"

Kontrolloni me vesh për të parë nëse dhoma e fryrë është volejboll shpuar, duke e shtrydhur pranë veshit ... Kështu është ... Dëgjohet një fishkëllimë intensive, madje edhe e ajrit që del: "ssssssssss! ..". Simuloni tingullin duke ndjekur me saktësi cilësimin e artikulimit. Mos harroni se me tingullin "c" maja e gjuhës ulet dhe shtypet kundër dhëmbëve të poshtëm të përparmë, trupi i gjuhës është i tendosur, duke formuar një "rrëshqitje" me skaje pak të ngritura, dhe ajri i nxjerrë "rrotullohet poshtë" përgjatë atë. Shtypni "topin" më fort herë pas here, tingulli intensifikohet.

2.2. "Lokomotiva"

Lokomotiva shpërndan ngadalë avullin: shhh ... shhh ... shhh ... Këtu lëvizi: sh-shh-shshh ... sh-shh-shshh ... Shkoi gjithnjë e më shpejt: shhh-shhh-shh . .. shhh-shh-shh ... shhshshh-shh ... Frymë ajrin me shtytje të fuqishme të diafragmës. Vëzhgoni pozicionin e saktë të artikulimit të zërit. Mos harroni se maja e gjuhës është ngritur lart, duke formuar një "kovë" në kupolën e qiellzës së fortë, në të cilën ajri i nxjerrur godet.

2.3. "Kositëse"

Mprehni gërshetin me një shufër. Shiriti rrëshqet nga njëra anë në tjetrën të tehut: sss-zzz ... sss-zzz ... sss-zzz ... sss-zzz ... Kosa është mprehur, mund të filloni të kositni. Një spastrim i kosës dhe e pret barin në mënyrë rezonuese: lzhzh ... zzhzh ... zzhzh ...

3. Tingujt " L "dhe" R"

3.1. "Telegram"

Prekni tekstin e telegramit me tastin telegrafik: la-la-lal! le-le-la! ja-lo-lol! lu-lu-lul! ly-ly-lyl! li lil! Theksi bie në rrokjen e fundit. Mbani ritmin.

Mundohuni të ndizni një motor makine lodër…. Me ajrin e nxjerrë (pa zhurmën e zërit), vibroni majën e gjuhës të ngritur deri te dhëmbët e sipërm: trrr ... trrr ... trrrrrr ... trrrrr ... tr ... Ndizni tingullin e zëri (motori është ndezur!): Drrrrrr ... drrrrrr ...

4. Kombinimi i bashkëtingëlloreve shpërthyese

Le të lidhim së bashku tre bashkëtingëllore pa zë shpërthyese, duke i marrë në të gjitha kombinimet e mundshme: ptk, pkt, ktp, kpt, tkp, tpk. Ne do t'i përpunojmë secilën prej tyre veç e veç (pa zanore!), duke u siguruar që çdo shpërthim tjetër të jetë qartë i dëgjueshëm: n! T! për të! Atëherë do të fillojmë t'i afrojmë ato: p-t-k! Së fundi, le ta kombinojmë atë në një kombinim: ptk! Sigurohuni që zhurma e ajrit të nxjerrë të mos rrëshqasë midis bashkëtingëlloreve, dhe aq më tepër tingulli i zërit, nuk do të funksiononte p / x-t / x / -k / x / ose p / s-t / s-k / s.

Pasi të keni përpunuar secilën prej kombinimeve, lidhni ato me rreshtin kryesor të zanoreve, duke shqiptuar një frazë me theks në rrokjen e parë:

ptka-ptke-ptko-ptku-ptky-ptki!

Duke punuar jashtë Në mënyrë të ngjashme të gjitha kombinimet, krijoni variante të "frazave", "dialogëve" prej tyre: "Ptka-ptke-ptko?" - "Tpka-tpke-tpko!"

Trajnimi i diksionit: performancën publike

5. Bashkëtingëllore të dyfishuara

Zakoni i hedhjes së bashkëtingëlloreve në mes të një fjale gjithashtu kontribuon në neglizhencën e të folurit, veçanërisht nëse ka një kombinim të disa bashkëtingëlloreve, qoftë edhe një dyfishim i thjeshtë. Shpesh dëgjojmë: luftë, në vend të luftës, zakonisht, në vend të zakonisht, etj. Është e nevojshme të sigurohet që bashkëtingëllorja e dyfishuar të tingëllojë më gjatë se zakonisht, si një tingull i gjatë.

Shpesh një nga dy bashkëtingëlloret identike bie në kryqëzimin e fjalëve të thëna së bashku ose një fjalë dhe një parafjalë, duke ndryshuar kuptimin e asaj që thuhet; për shembull, në vend të një ndërtese, dëgjojmë një botim. Shqiptimi i fjalëve të tilla mund të stërvitet duke zgjedhur fjalë të çiftuara me një dhe tinguj të dyfishuar: parashtroj - otDat (shqiptohet tek); jo atë, shokë - jo atë, shokë; Për të bërë - ende ndryshe për të bërë (shqiptohet për të bërë), etj.

6. Fraza të pastra

Për të praktikuar tingujt individualë të të folurit dhe kombinimet e tyre, përdoren fraza të kompozuara posaçërisht - fraza të pastra. Një tingull i stërvitur ose një kombinim tingujsh përsëritet në to. Për të hequr qafe plotësisht ose pjesërisht defektet e të folurit, mjafton të keni në arsenalin tuaj rreth pesë kthesa të gjuhës me kombinime të ndryshme tingujsh të papajtueshëm. Këtu janë disa prej tyre që ne do t'ju këshillonim:

Demi është buzëkuq, demi me buzë, buza e bardhë e demit ishte e shurdhër.

Nga shkelja e thundrës, pluhuri fluturon nëpër fushë.

Turku tymos llull, çekiçi qëkon thërrimet. Mos pi duhan, turku, llulla, mos godit, çekiç, grish.

Erdhi Prokopi - vlonte kopra, Prokopi iku - po ziente kopra. Si nën Prokop kopra zihet, ashtu edhe kopra zihet pa Prokop.

Rrepka rritej rrallë në shtratin e kopshtit, shtrati i kopshtit ishte rrallë në rregull.

Feçka ishte një derr me feçkë topi, gjysma e oborrit me feçkë të gërmuar, të gërmuar e të minuar.

Ajo ishte te Frol, ajo gënjeu për Lavrën, ajo do të shkojë në Lavra, Lavra do të gënjejë kundër Frolit.

Senka po mban Sanka me Sonya në një sajë. Rritë - galop, Sonya nga këmbët, Sanka - në anën, Senka - në ballë, gjithçka - në një rrëshqitje dëbore!

Qyqja qepi një kapuç. Vuri kapuçin e qyqes: sa qesharak është në kapuç.

Çafka ishte e lagur, çafka ishte tharë, çafka ishte tharë, çafka ishte e vdekur.

Një shpohet në një derr, një peshore në një pike.

Chita rrjedh në Çita.

Jo ai që është dorështrënguar me fjalët, por ai që është budalla për atë që bën.

Shef Peter, kuzhinier Pavel. Pjetri notoi, Paveli notoi.

Këtu janë një çiftkëshillaovme fraza të pastra:

1) Ju duhet të punoni me fraza të pastra ngadalë, duke kontrolluar me kujdes instalimin e secilit tingull, duke praktikuar me kujdes tingullin e tij të saktë.

2) Studioni me kujdes normat tuaja të shqiptimit përpara se të filloni të punoni në librat tuaj të frazave. Ju duhet të dini se si të shqiptoni tinguj individualë dhe kombinimet e tyre sipas ligjeve të folurit gojor për të mos zhvilluar aftësinë e gabuar. Për shembull, fjalët "rrallë" (rrepkë rritej rrallë në shtratin e kopshtit) dhe "krevat" tingëllojnë - "reTko", "gryatka"; “Qepi” (qepi kapuçin) si “ShShyla” etj.

3) Regjistroni ushtrime me fraza të pastra në një diktafon, kjo do t'ju lejojë të dëgjoni veten nga jashtë, të vini re dhe të korrigjoni shpejt mangësitë e të folurit, si dhe të bëni rregullime në proces.

4. Intonacioni

Intonacioni është përgjegjës për shumë: melodia, ritmi i të folurit, fuqia e shqiptimit, timbri i zërit.

Dhe për të arritur intonacioni shprehës duhet të mbani mend thënie e famshme: "E gjithë jeta është një teatër, dhe njerëzit në të janë aktorë." Në fund të fundit, është duke u bërë aktor që njeriu mund të "thjerrë" intonacionin. Meqenëse ushtrimi më efektiv për të punuar në të është leximi sipas rolit.

Dhe fantazia është gjithashtu një ndihmë e shkëlqyer këtu. Në fund të fundit, nëse jeni duke punuar në shqiptimin e intonacionit vetëm me veten tuaj, atëherë duhet të tërhiqni imagjinatën e bashkëbiseduesve të ndryshëm dhe t'u tregoni "atyre" një tekst, duke iu përshtatur saktësisht "atyre" dhe duke ndryshuar intonacionin. Ju mund të lexoni më shumë rreth tij në artikull.

5. Gjuhë përdredhëse

Përdredhësit e gjuhës së diksionit mund të jenë shumë të dobishëm në zhvillimin e shqiptimit të mirë të tingujve. Ato janë të njohura për pothuajse të gjithë ne, dhe fjalët zgjidhen në atë mënyrë që t'i mësojnë një personi të shqiptojë tinguj praktikisht të papajtueshëm shpejt dhe qartë. Disa herë, duke përsëritur të njëjtën frazë rrotullon gjuhën për diksion, do të vini re se çdo herë që tingujt e mëparshëm të pabindur i nënshtrohen shqiptimit gjithnjë e më lehtë, dhe të folurit e palexueshëm bëhet i kuptueshëm dhe i artikuluar. Në faqen tonë të internetit do të gjeni një larmi të madhe kthesash të ndryshme gjuhësore. Këtu janë ato më të përshtatshmet:

Në oborr ka dru zjarri, prapa oborrit ka dru zjarri, nën oborr ka dru zjarri, mbi oborr ka dru zjarri, dru zjarri përgjatë oborrit, dru zjarri në gjerësinë e oborrit, oborri me dru zjarri nuk do të përshtatet. Kthejeni oborrin në oborrin që digjet me dru.

Tridhjetë e tre anije manovruan, manovruan, por nuk u kapën jashtë.

Një ari me mjedra kaloi pranë Marinës së vogël.

Dashi-kafshtari u ngjit në barërat e këqija.

Një kapak në një kapak, një kapak nën një kapak.

Verzila Vavila e ktheu me gëzim pirunin.

Çakalli ecte, çakalli galoponte.

Feofan Mitrofanych ka tre djem Feofanych.

Një rreshter me një rreshter, një kapiten me një kapiten.

Rrjeta u kap në një degëz.

Mbingarkesa e shalqinjve po shkonte nga trupi në trup. Në një stuhi, në baltën nga një ngarkesë me shalqinj, trupi u shemb.

Është e tmerrshme që një brumbull të jetojë me një kurvë.

Në kasolle, një dervish i verdhë nga Algjeria shushurite me mëndafsh dhe, duke bërë xhonglim me thika, ha një copë fiq.

Cigani iu afrua pulës në majë të gishtave dhe nuhati: "Zogë!"

Koshchei nuk trajtohet me supë me lakër.

6. Teknika të aktrimit

Përfitoni nga trajnimi i diksionit - merrni në gojë arra, një tapë ose laps dhe thoni disa kthesa të gjuhës, ose lexoni tekstin.

Shqiptoni fjalët ngadalë, duke theksuar secilën shkronjë dhe duke u përqëndruar në secilën fjalë.

Kjo është e gjitha për tani. Lëreni zërin simpatik dhe diksionin e patëmetë t'ju japin një nga çelësat e mrekullueshëm që do t'ju ndihmojnë të zbuloni një folës të mrekullueshëm në ju!

Puna me diksionin duke përdorur teknikat e aktrimit

Zëri, diksioni dhe fjalimi janë përbërës thelbësorë për çdo fjalim të suksesshëm publik. Shumë njerëz kanë të folur të paqartë, zë të ulët dhe shprehje të dobët. Ka arsye të panumërta për këtë. Më poshtë do të shqyrtojmë arsyet më themelore për këtë "Sëmundjet", si dhe shqyrtoni mënyra që do t'ju ndihmojnë të zhvilloni zërin tuaj, të zhvilloni vetë diksionin dhe të folurit. Nëse jeni të interesuar për këtë temë, ju lutemi lexoni me kujdes këtë artikull dhe ndiqni të gjitha ushtrimet e përshkruara në të.

Shkaqet e zërit të ulët, diksionit të dobët dhe të folurit të paqartë

Unë di vetëm disa arsye për një zë të ulët, diksion të dobët dhe të folur të paqartë - kjo është, e ulët dhe. ka shkaqe gjenetike, por ne nuk do t'i prekim ato. Pse mendoj se arsyet kryesore për gjithë këtë janë mungesa e vetëbesimit dhe e dukshme? Çfarë mendoni ju, njerëz me vetëbesim, me vetëbesim i lartë keni një zë të qetë? A flasin me zë të ulët? A kanë të folur të paqartë? Në shumicën e rasteve, njerëz të tillë nuk kanë probleme me të folurin. Shikoni politikanët, aktorët, këngëtarët. Ata janë të gjithë njerëz me vetëbesim, duke performuar vazhdimisht para publikut. Prandaj, të folurit e tyre është i zhvilluar, dhe zëri i tyre është i lartë dhe nuk ka probleme me diksionin.

Tani le të marrim një person të turpshëm. Gjatë komunikimit, ky person i turpshëm përjeton dyshime për veten e tij, ai mendon se diçka nuk është në rregull me të (kompleksohet), ndjen zarf dhe, si rezultat, zëri i tij është i qetë, fjalimi i tij është i palexueshëm dhe është thjesht e pamundur ta dëgjosh. . Prandaj, nëse dëshironi zhvillojnë zërin, nëse dëshironi zhvillojnë diksionin, nëse dëshironi zhvillojnë të folurit, Ju duhet të bëni shumë punë me veten tuaj.... Pa punë, zëri nuk do të bëhet i lartë. Tani i drejtohemi ushtrimeve që do t'ju ndihmojnë të arrini atje ku dëshironi. Le të fillojmë me radhë.

Si ta zhvilloni zërin tuaj?

Pra, siç kemi zbuluar tashmë, zhvillimi i zërit është detyrë e rëndësishme për njerëzit, profesioni i të cilëve është i lidhur me të folurit në publik. Inskenimi i zërit është i rëndësishëm për më shumë sesa thjesht njerëzit publikë... Një zë i zhvilluar dhe i lartë do të lehtësojë komunikimin tuaj në jetën e përditshme dhe nuk do t'ju pyesin vazhdimisht: "Aaa?", "Çfarë?", "Çfarë?" dhe pyetje të tjera të bezdisshme. Duke kryer një sërë ushtrimesh për trajnimin e zërit, do të eliminoni shumë defekte dhe defekte. Pra, le të fillojmë.

1) Është shumë e rëndësishme të marrësh frymë siç duhet që zëri të jetë rezonant. Nëse sapo keni filluar të zhvilloni zërin tuaj, atëherë ushtrime të frymëmarrjes kjo është gjëja e parë që duhet të bëni. Qëndroni, drejtoni shtyllën kurrizore, vendosni këmbët sa gjerësia e shpatullave, vendosni njërën dorë në gjoks, tjetrën në stomak. Kur thithni përmes hundës, shtyni barkun përpara (duke zgjeruar zonën e poshtme të gjoksit). Frymë ajrin lirisht dhe natyrshëm përmes gojës, duke e kthyer barkun dhe gjoksin në pozicionin e tyre origjinal. Kështu e dizajnoni diafragmën.

2) Ushtrimi i dytë i frymëmarrjes shoqërohet me mbajtjen e ajrit. Merrni frymë shpejt në ajër përmes hundës dhe më pas mbajeni frymën tuaj për tre sekonda. Më pas nxirrni ajrin përmes gojës. Bëni këtë ushtrim për 5-10 minuta.

3) Frymë sa më shumë ajër përmes gojës, pastaj filloni ta nxirrni ngadalë, duke shqiptuar zanoret (a, o, y, dhe, e, s). Përpiquni që tingulli i zanores të tingëllojë sa më fort dhe për aq kohë sa të jetë e mundur. Gjithashtu, kur nxirrni, mund të hidheni pa probleme nga një zanore në tjetrën - aaaaoooooouyyyyy.

4) C goja e mbyllur gjatë nxjerrjes, filloni "Moo"- duke shqiptuar mmm. Mundohuni të gumëzhitni në një mënyrë që gudulis buzët tuaja. Përveç kësaj, sigurohuni që të ndryshoni volumin e zërit - nga një tingull i qetë në një tingull të lartë dhe anasjelltas. Ky ushtrim do të ndihmojë në zhvillimin e aparatit tuaj të artikulimit, i cili do t'i japë forcë zërit tuaj.

5) Tani filloni të ulërini duke thënë rrrrr. Ky ushtrim gjithashtu zhvillon aparatin e artikulimit. Ndryshoni volumin e zërit, si dhe intonacionin nga i imët në i trashë.

Si të zhvillohet diksioni?

Diksioni është cilësia e shqiptimit të fjalëve (dallueshmëria), mënyra e shqiptimit të fjalëve. Diksioni është shumë i rëndësishëm për aktorët, këngëtarët, politikanët, mësuesit.

Për zhvillimin e diksionit, kthesat e gjuhës janë të përshtatshme. Ju mund t'i gjeni lehtësisht në internet. Ja një video për shembull!

Për të filluar zhvillimin e diksionit, së pari duhet të zgjasni gjuhën, buzët, muskujt e fytyrës dhe aparatin e artikulimit.

1) Le të fillojmë me gjuhën. Ngjisni gjuhën përpara sa më shumë që të jetë e mundur, pastaj ngjiteni mbrapa (thjesht mos e gëlltisni). Filloni ta shtyni gjuhën përpara dhe më pas prapa. Kohëzgjatja e ushtrimit është 5-7 minuta.

2) Goditja e faqeve me gjuhë. Filloni të goditni me thikë faqet me gjuhën tuaj në mënyrë alternative. Shponi së pari faqe e majtë, pastaj e duhura. Merrni 7-12 minuta për të përfunduar. Ky është një ushtrim i shkëlqyer për trajnimin e gjuhës.

3) Ushtrim i mirë në gjuhë është "Pastrimi i dhembeve"... Ju filloni të rrotulloni gjuhën tuaj në një rreth. Në të njëjtën kohë, goja duhet të mbyllet. Bëni 20-30 rrotullime në orë dhe në të kundërt të akrepave të orës.

4) Më pas nxirreni gjuhën dhe filloni ta rrotulloni në një rreth. Bëni 10-15 rrathë në drejtim të akrepave të orës, pastaj në drejtim të kundërt. Pas kësaj, fërkojeni veten (fshini jargët nga buzët).

5) Buzët janë pothuajse të njëjta. Ushtrimi quhet "Tub - Buzëqeshje"... Fillimisht tërhiqni buzët përpara, pas 3 sekondash filloni të buzëqeshni sa më gjerë. Së pari buzët përpara, pastaj mbrapa. Bëni këtë ushtrim për të paktën 7 minuta.

6) Më pas, tërhiqni buzët në një tub dhe filloni të ngrini thembrat fillimisht lart, pastaj poshtë. Pastaj filloni të bëni të njëjtën gjë, vetëm në të majtë, në të djathtë. Më pas filloni të rrotulloni copën në një rreth, çdo orë dhe në të kundërt të akrepave të orës.

7) Ushtrimi tjetër është "Flluskë"... Ju pëlqeni faqet tuaja dhe filloni ta rrotulloni këtë flluskë në një rreth.

8) Filloni të kafshoni buzën e sipërme me dhëmbë. Bëni këtë me kujdes, mos e kafshoni veten. Më pas filloni të thithni buzën e poshtme. Pas kësaj, filloni të fërkoni dhëmbët e sipërm me buzën e sipërme. Mundohuni të fshini në mënyrë që buza e poshtme të mos lëvizë. Është e vështirë, por e mundur. Bëni këtë ushtrim para pasqyrës për të kontrolluar veten. Pastaj filloni të fërkoni dhëmbët e poshtëm me buzën e poshtme, as buza e sipërme nuk duhet të lëvizë.

9) Pasi të keni përfunduar këtë ngrohje, qëndroni pranë një dritareje dhe thoni frazën e mëposhtme: "Moti është i mirë jashtë, por unë kam një fjalim të bukur, të qartë dhe të kuptueshëm"... Thuaj këtë frazë me zë të lartë, qartë dhe qartë. Në rrugë duhet të dëgjohesh.

10) Për të ngrohur muskujt e fytyrës, filloni të gatuani fytyrën në mënyrë të rastësishme. Bëni fytyra, fryni sytë. Nga jashtë duket jo bukur, por qesharake dhe shumë efektive.

11) Në mënyrë që shqiptimi i fjalëve të jetë i dallueshëm, është e nevojshme të shqiptohen mbaresat. Shumë njerëz gëlltisin mbaresat, veçanërisht "th"... Filloni të shqiptoni rreshtin tjetër:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - WB - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - W

MVSTU - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTA

HELLO - HELLO - HELLO - HELLO - HELLO - HELLO

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRY

Ky rresht zhvillon diksionin tuaj. Mos harroni për kthesat e gjuhës.

Si të zhvillohet fjalimi?

Për të zhvilluar fjalimin tuaj, keni nevojë për disiplinë, kontroll të ndërgjegjshëm dhe qëndrueshmëri. Të folurit e mirë është gjithnjë e më pak i zakonshëm këto ditë. Ju mund të dëgjoni një person për orë të tëra, por doni të shpëtoni nga tjetri. Jeta juaj profesionale dhe personale varet nga cilësia e të folurit tuaj. Gjysma e suksesit tuaj varet nga aftësitë tuaja komunikuese, dhe për të qenë në gjendje të komunikoni, ju duhet jo vetëm erudicioni, por edhe fjalimi i zhvilluar.

1) Për zhvillimin e të folurit, gjëja e parë që ju këshilloj është të lexoni gazeta, revista,. Dhe ju duhet të lexoni me zë të lartë. Gjatë leximit, përpiquni të detyroni me intonacion, mos lejoni monotoni. Gjithashtu, ndryshoni shpejtësinë dhe volumin e leximit. Shqiptoni të gjitha mbaresat, vëzhgoni shenjat e pikësimit. Leximi me zë të lartë është një ushtrim bazë për zhvillimin e të folurit.

3) Së treti, si me leximin me zë të lartë, vëzhgoni ritmin e të folurit. Pasurojeni me intonacione. Përdorni pauza për të theksuar pikat e rëndësishme në bisedë. Pauza duhet të jetë e përshtatshme dhe jo shumë e gjatë.

4) Së katërti, plotësoni tuaj fjalorin... Kjo mund të bëhet gjatë shikimit të filmave, trajnimeve, leximit të librave. Nëse keni dëgjuar presidentin ose një politikan tjetër të flasë në TV, pse të mos përpiqeni të thoni të njëjtën gjë në shtëpi. Imagjinoni që po i flisni publikut si president. Tregojuni njerëzve tuaj imagjinarë situatën politike dhe ekonomike në vendin tonë. Ky është një aktivitet shumë argëtues për zhvillimin e të folurit dhe zgjerimin e fjalorit.

Unë stërvit zërin, diksionin dhe fjalimin tim sipas metodës së mësipërme, fjalimi juaj në tre muaj do të transformohet përtej njohjes. Prandaj, mos u habitni nëse të njohurit fillojnë t'ju thonë se diçka ka ndryshuar tek ju. Dhe zëri, diksioni dhe fjalimi kanë ndryshuar. Praktikoni çdo ditë dhe më pas përpjekjet tuaja do të shpërblehen.

Si të zhvillohet zëri, Si të zhvillohet diksioni, Si të zhvillohet fjalimi

	si

Aftësitë e të folurit janë dhënë nga natyra, por ato nuk janë gjithmonë perfekte. Ndonjëherë fjalimi tingëllon i paqartë, gjë që mund të ndikojë negativisht në të gjithë jetën e një personi. Vështirë se mund të ndërtohet karrierë të mirë, nëse fjalët detyrohen të bëjnë rrugën e tyre përmes "qullit në gojë". Si të përmirësohet diksioni? Jan aty ushtrime të veçanta? Le të flasim për këtë.

Për të përmirësuar diktimin dhe qartësinë e të folurit, duhet të mësoni se si të merrni frymë saktë. Ushtrimet e mëposhtme do të ndihmojnë me këtë:

1. Ne qëndrojmë drejt. Këmbët larg gjerësisë së shpatullave. Pëllëmbët janë në rrip. Merrni frymë lirisht. Nxirrni ajrin përmes buzëve të palosura për të ndjerë rezistencën e tij. Një nxjerrje e tillë duhet të kryhet gjatë lëvizjes. Simuloni pastrimin e kosës, sëpatës, fshesës/vakumit dhe lëvizjeve të ngjashme. Ju duhet të mësoni se si të nxirrni në mënyrë të barabartë, pa tension (duhet të ndjehet tensioni në muskujt e brinjëve të poshtme).
2. Ndërsa thithim, ne kryejmë një kthesë të ngadaltë përpara. Pjesa e pasme mbetet e drejtë. Pastaj drejtohemi. Nxirrni frymën dhe filloni të tërhiqni fjalën "gimmm", ndërsa ecni në vend.
3. Ndërsa thithim, ngadalë përkulemi përpara, shtrijmë krahët në anët, mbyllim pas kokës (në pjesën e pasme të kokës). Ne drejtohemi ndërsa nxjerrim frymën dhe këndojmë tingujt e "GN", duke ecur në vend.
4. Goja është e mbyllur. Marrim një frymë të shkurtër përmes hundës. Gjatë nxjerrjes rrahim me gishta skajet e vrimave të hundës. Ushtrimi përmirëson frymëmarrjen nazale. Tani shtoni artikull i ri: gjatë nxjerrjes tërheqim tingujt "M" dhe "H".
5. Goja është e hapur. Ne thithim përmes hundës. Nxirreni ngadalë përmes gojës.
6. Vetë-masazh. Me pak përpjekje shpojmë muskujt ndër brinjë, më pas kalojmë në bark. Kjo ndihmon në stimulimin e qarkullimit lokal.

Po punohet për cilësinë e diksionit

Kryerja e ushtrimeve të caktuara do të ndihmojë në përmirësimin e diksionit tuaj. Klasat duhet të kryhen çdo ditë, sepse vetëm në këtë rast mund të merrni rezultate të shpejta.

Ushtrimet për të përmirësuar të folurin dhe diksionin përfshijnë stërvitjen e muskujve të qiellzës.

• Thoni ngadalë tingujt "K" dhe "G" me radhë 3 herë. Pastaj thuaj me gojën pothuajse të mbyllur tingujt "A", "O", "E".
• Simuloni shpëlarjen e gojës. Ndjesia duhet të jetë e ngjashme me atë të ujit në gojë.
• Goja është pak e hapur me dy gishta të gjerë. Shqiptoni rrokjet "AMM-AMM". Në këtë rast, "A" tingëllon në një pëshpëritje, dhe "M" është me zë të lartë dhe me zë të lartë.

Për të përmirësuar të folurin dhe diksionin tuaj, duhet të bëni ushtrime për të çliruar tensionin e muskujve.

• Shkruani një rrotullues të gjuhës në një copë letër. Thuaj me zë të lartë, duke bërë vetëm tinguj bashkëtingëllore. Në vend të zanoreve, ka boshllëqe. Pastaj përsërisni atë me zë të plotë. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni se në cilin pozicion aparati i artikulacionit nuk funksionon siç duhet.
• Merrni frymë thellë dhe shtrëngoni hundën me gishta. Lexoni çdo tekst me zë të lartë. Nxjerr. Filloni të lexoni përsëri tekstin, duke marrë frymë në vendet e nevojshme për kuptimin (në përputhje me pauzat gramatikore).

Gjimnastikë artikuluese

Nëse jeni të interesuar se si të përmirësoni shpejt diksionin tuaj, atëherë duhet të praktikoni gjimnastikë artikuluese. Trajnimi i rregullt garanton një përmirësim të diksionit në kohën më të shkurtër të mundshme.

Kompleksi përfshin ushtrimet e mëposhtme:

• Ka një buzëqeshje të gjerë në fytyrën e tij. Dhëmbët janë të shtrënguar. Ne rregullojmë pozicionin për 10 sekonda. Pastaj pushojmë. Një pikë e rëndësishme: Të dy rreshtat e dhëmbëve duhet të jenë plotësisht të dukshëm.
• Dhëmbët janë të shtrënguar. Buzët janë palosur në një tub, të shtrirë përpara. Ne tërheqim tingullin "U" për 10 sekonda.
• Goja është e hapur, gjuha shtyhet sa më shumë përpara. Ne rregullojmë pozicionin për 5 sekonda. Ne relaksojmë muskujt.
• Goja është e hapur. Gjuha shtrihet në sipërfaqen e buzës së poshtme. Ne e hapim gojën sa më gjerë të jetë e mundur dhe relaksohemi.
• Relaksoni nofullën e poshtme dhe rregulloni këtë pozicion. Lëpini buzën e sipërme, duke e zgjatur gjuhën sa më shumë që të jetë e mundur.
• Prekni majën e gjuhës tuaj në mënyrë alternative midis buzës së sipërme dhe të poshtme, duke e shtyrë atë përpara. Bëni ushtrimin me një ritëm të qetë. Mjekra duhet të jetë e palëvizshme gjatë gjithë kohës.
• Goja është e mbyllur. Me gjuhë bëjmë presion në sipërfaqen e brendshme të faqes, duke ushtruar forcë për 4 deri në 6 sekonda. Përsëriteni në anën e kundërt.
• Nofulla e poshtme është ulur poshtë. Ne bëjmë lëvizje me të nga njëra anë në tjetrën. E mbajmë kokën drejt. Ajo nuk merr pjesë në lëvizje. Pastaj ne e lëvizim nofullën përpara / prapa.
• Ka një buzëqeshje të plotë në fytyrën e tij. Vizatoni majën e gjuhës përgjatë sipërfaqes së brendshme të buzëve. Së pari përgjatë majës, pastaj përgjatë pjesës së poshtme, pastaj bëjmë një lëvizje rrethore. Nofulla është e fiksuar përgjithmonë dhe nuk lëviz.
• Ka një buzëqeshje të gjerë në fytyrën e tij. E drejtojmë gjuhën përgjatë sipërfaqes së dhëmbëve, fillimisht sipër, pastaj poshtë. Nofulla është e fiksuar dhe nuk lëviz.
• Ka një buzëqeshje të gjerë në fytyrën e tij. Ne tërheqim përgjatë buzës me gjuhën tonë nga cepi në cep. Buzët dhe nofulla nuk lëvizin. Është e nevojshme të prekni sipërfaqen e buzëve, jo dhëmbët.
• Qëndroni drejt, krahët e kryqëzuar (kryqëzuar). Ne bëjmë një përkulje të ngadaltë përpara gjatë thithjes, ndërsa në të njëjtën kohë tingëllojmë me zë të lartë shkronjat "O" dhe "U".

Qartësia e shqiptimit të tingujve sigurohet nga maja e gjuhës. Për të përmirësuar diksionin, duhet të përmirësoni lëvizshmërinë e tij.

• Përdorni gjuhën tuaj si një çekiç duke goditur dhëmbët. Thoni rrokjen "PO" gjatë çdo goditjeje. Më pas thoni shkronjat "T" dhe "D".
• Për të përmirësuar diksionin e të folurit, është e nevojshme të zhvillohen muskujt e laringut. Kjo do të ndihmojë në krijimin e një shqiptimi të qartë të tingujve "K" dhe "G". Ne thithim përmes hundës dhe lëshojmë ajrin përmes gojës. Ndërsa nxjerrni frymën, filloni të fryni si iriq - "FU-FU-FU". Rrokja shqiptohet ashpër.
• Stërvitja e muskujve të buzëve do të ndihmojë në përmirësimin e të folurit dhe diksionit. Ky ushtrim përmirëson shqiptimin e tingujve P dhe B. I fryjmë faqet dhe i përplasim me duar, si në fëmijëri.

Ushtrime shtesë

Përmirësimi i artikulimit dhe qartësisë së të folurit do të ndihmojë në aftësinë për të kontrolluar vëllimin e ajrit në mushkëri.

Qëndroni para një pasqyre dhe lexoni çdo tekst me zë të lartë me shprehje. Bëjeni fillimisht me zërin tuaj të zakonshëm. Pastaj lexojeni përsëri, por shumë më me zë të lartë. Duke e bërë këtë ushtrim çdo ditë, së shpejti do të mësoni se si të kontrolloni plotësinë e mushkërive dhe do të jeni në gjendje të shqiptoni lehtësisht fjalimin e çdo vëllimi.

Për të përmirësuar diktimin tek të rriturit, ushtrimi i mëposhtëm do të ndihmojë:

• Shkruani vargjet e poezisë tuaj të preferuar në një copë letër.
• Kryqëzoni të gjitha bashkëtingëlloret dhe këndoni zanoret e mbetura me zë të lartë.
• Pastaj futni përsëri të gjitha bashkëtingëlloret. Shqiptoni ato me zë të lartë, me zë të lartë, duke vazhduar të këndoni tinguj zanoresh.

Ekzekutimi kompleks ushtrime artikuluese do t'ju ndihmojë të përmirësoni të folurit dhe diksionin tuaj shumë shpejt.

Përmirësimi i timbrit të zërit

1. Qëndroni drejt. Mjekra është e fiksuar në një pozicion natyral. Ne e shtrijmë qafën sa më shumë përpara, e rregullojmë veten për disa sekonda.
2. Hapni gojën, shtyjeni gjuhën përpara / poshtë sa më shumë që të jetë e mundur. Koka është e përkulur në gjoks. Ngrini gjuhën deri në majë të hundës duke ngritur kokën. Gjatë lëvizjes e shtrijmë qafën sa më shumë që të jetë e mundur.
3. Marrim frymë thellë. Ndërsa nxjerrim frymën, shqiptojmë fjalën "BOMM" me zë të lartë, duke e shtrirë sa më gjatë shkronjën e fundit. Ju duhet të ndjeni një dridhje të lehtë rreth majës së hundës dhe buzës së sipërme.
4. Merrni frymë të plotë. Lëshimi i ajrit nga mushkëritë, duke shqiptuar rrokjen "MI-MI". Pjesa e parë është e shkurtër, e dyta është e gjatë dhe kënduese.
5. Qëndroni drejt, duart në gjoks. Ndërsa thithni, përkuluni përpara dhe këndoni shkronjat "U" dhe "O". Më pas këndoni fjalët "QUMËSHT", "MIell", "Kallaqe".
6. Thithni gjuhën tuaj, duke ndryshuar gradualisht pozicionin e buzëve tuaja. Në fillim ato mblidhen në një tub, në fund shtrihen në një buzëqeshje të plotë.
7. Goja është e hapur, hunda është e shtrënguar me gishta. Ne marrim frymë përmes gojës dhe në të njëjtën kohë lexojmë çdo tekst me zë të lartë. Kohëzgjatja e ushtrimit është 5 minuta.
8. Koka poshtë, mjekra e shtypur në gjoks. Ne nxjerrim frymë, duke shqiptuar tingujt "O" ose "U" derisa ajri të mbarojë. Vendosim dorën në gjoks dhe përkëdhelim, rrisim dridhjen e zërit.

Këto ushtrime do të sigurojnë që të folurit dhe toni i zërit tuaj të përmirësohen në një kohë të shkurtër.

Puna në fjalimin bisedor

Si të përmirësoni shpejt artikulimin e të folurit? Për të arritur rezultate, do t'ju duhet të punoni në aftësitë tuaja të të folurit.

Këshillat janë shumë të thjeshta, por ato do të përmirësojnë shumë të folurit tuaj.

Fraza të pastra

Për të përmirësuar vetë diksionin dhe fjalimin, duhet të punoni në shqiptimin e frazave të pastra. Kjo do t'ju ndihmojë të praktikoni tinguj specifikë duke përdorur fraza të rimuara posaçërisht.

Ato ndryshojnë nga kthesat e gjuhës në atë që një tingull bashkëtingëllor ndeshet vazhdimisht në to. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni të shqiptoni tinguj të vështirë dhe të përmirësoni diksionin tuaj. Duhet ta bëni çdo ditë. Përmirësimi i të folurit pas punës me nxitjen e frazave ndodh mjaft shpejt.

Ju duhet të shqiptoni fjalë të pastra me një ritëm të ngadaltë. Është shumë e rëndësishme të artikuloni çdo tingull me kujdes, duke i kushtuar vëmendje kombinimeve të tingujve që janë të vështira për ju.

Është e domosdoshme të kontrolloni shqiptimin tuaj. Për këtë aktivitet, duhet të regjistroni në diktafon. Ndërsa dëgjoni regjistrimin, mund të identifikoni gabimet e shqiptimit të kryera dhe t'i eliminoni ato në të ardhmen.

Ka disa këshilla për t'ju ndihmuar të keni sukses në vetë-studimin:

• i pari që fillon të bëjë më shumë ushtrime të thjeshta për të përmirësuar të folurin dhe diksionin, gradualisht, duke përfshirë klasa më komplekse;
• mësimet duhet të mbahen në çdo kohë e lirë- do të ndihmojë për të arritur rezultate në një kohë të shkurtër;
• këshillohet të bëni gjimnastikë çdo ditë, pa bërë pushime;
• e bëjnë rregull regjistrimin periodik në diktafon fjalime të shkurtra- do t'ju ndihmojë të festoni arritjet tuaja;
• lexoni literaturë shtesë dhe praktikoni rregullisht ushtrime të reja, pasi monotonia e ushtrimeve mund të shkaktojë lodhje mendore dhe refuzim për të ushtruar;
• nëse ka një mundësi për të marrë këshilla të ekspertëve, atëherë nuk duhet ta refuzoni atë, pasi kjo është një mundësi e shkëlqyer për të marrë këshilla shtesë praktike.

Nëse një person ka mundësinë të ndjekë kurse teatrale, atëherë kjo duhet të bëhet. Klasat me profesionistë do t'ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të zotëroni lirinë e fjalës. Ekspertët do të mësojnë recitimin shprehës, ndërsa diksioni, nëse jo ideal, do të përmirësohet ndjeshëm. Dhe të folurit publik nuk do të duket më si një mision i pamundur.

Pak njerëz mendojnë seriozisht se sa një mjet komunikimi i fuqishëm është zëri.

Dhe nuk është vetëm se “u themi atyre”. Timbri dhe diktimi kanë një ndikim të jashtëzakonshëm në mënyrën se si dëgjuesi ju percepton. Është vërtetuar se njerëzit e perceptojnë më mirë informacionin e paraqitur nga një zë me timbër të ulët sesa me një zë të lartë. Një zë me timbër shumë të lartë nuk është vetëm më i vështirë për t'u dëgjuar, por edhe më pak i këndshëm se ai i ulët.

Diksioni i mirë është edhe më i rëndësishëm se timbri. Nëse nuk jeni doktor ose profesor i nderuar, duhet të siguroheni që audienca t'ju kuptojë pa mundim.

Është gjithmonë një mundim për mua të shtyj fjalime në mëngjes. Unë jam një buf nate dhe e kam të vështirë të mendoj me mend para darkës. Nga rruga, shkencëtarët thonë se para orës 12:00 Trupi i njeriutështë ende gjysmë në gjumë, duke përfshirë muskujt e fytyrës dhe kordat vokale.

Për të shmangur ankimet e paartikuluara gjatë një performance, rekomandohet të bëni një stërvitje ngrohjeje pesë-minutëshe prej 10 ushtrimesh.

1. Hidhni nofullën e poshtme poshtë. Lëvizeni ngadalë djathtas dhe majtas.

2. Ulni nofullën e poshtme. Lëvizeni përpara dhe mbrapa. Bëjeni këtë shumë ngadalë, pa probleme dhe me kujdes.

3. Pozicioni fillestar- në këmbë, duart në gjoks. Duke u përkulur përpara, ndërsa nxirrni frymën, shqiptoni zanoret "y" dhe "o" të gjata dhe të tërhequra, me një zë sa më të ulët që mundeni.

4. Goja hapur, buzët në buzëqeshje, lëvizni gjuhën në cepat e gojës djathtas dhe majtas. Sigurohuni që nofulla dhe buzët të jenë të palëvizshme, gjuha të mos rrëshqasë mbi buzën e poshtme.

5. Gojë e hapur, buzët në buzëqeshje Prekni majën e gjuhës në buzën e sipërme nga njëri cep i gojës në tjetrin. Sigurohuni që gjuha të arrijë në qoshet e gojës, lëvizja të jetë e qetë, pa kërcime, nofulla nuk lëviz. Lëpini edhe buzën e poshtme. Më pas lëpini buzët në një rreth.

6. Goja është e mbyllur. Lëpini dhëmbët nën buzën e poshtme, pastaj nën buzën e sipërme. Sigurohuni që nofulla dhe buzët të mos lëvizin.

7. Goja hapur, buzët në një buzëqeshje. Kaloni lehtë gjuhën mbi dhëmbët e sipërm, duke prekur secilin dhëmb, duke i numëruar ato. Sigurohuni që nofulla të mos lëvizë. E njëjta lëvizje është edhe për dhëmbët e poshtëm.

8. Goja është e mbyllur. Maja e tendosur e gjuhës qëndron në njërën ose tjetrën faqe. E njëjta gjë, por goja është e hapur.

9. Goja hapur, buzët në buzëqeshje. Ngrini një gjuhë të gjerë në hundë dhe uleni në mjekër. Sigurohuni që buzët të mos shtrihen në dhëmbë, nofulla të mos lëvizë, gjuha të mos ngushtohet.

10. Goja hapur, buzët në buzëqeshje. Vendosni majën e gjerë të gjuhës në alveolat pas dhëmbëve të poshtëm me brenda, pastaj ngrijeni në tuberkulat pas dhëmbëve të sipërm, gjithashtu nga brenda. Sigurohuni që vetëm gjuha të funksionojë, dhe nofulla e poshtme dhe buzët të mbeten të palëvizshme.