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El lenguaje corporal es anterior a los cosméticos, la ropa e incluso el habla. Por tanto, es él quien afecta principalmente a cómo nos perciben las personas.
Estamos en sitio web Creemos que debería haber más gente encantadora, por eso aquí tienes una breve guía de gestos que no debes utilizar a menos que sea absolutamente necesario, para no arruinar tu atractivo.
1. Mano detrás de la espalda en el agarre.
Cuando sostienes tu antebrazo detrás de tu espalda, es una fuerte señal negativa para los demás. Porque normalmente adoptamos esta posición cuando estamos tristes o enojados. Y cuanto más alto agarras la mano, más insatisfecho pareces a la gente.
2. Tobillos cruzados
Los tobillos cruzados demuestran que no estamos seguros de lo que decimos. Si al mismo tiempo también tienes las manos en los bolsillos, puedes apostar que nadie escuchará siquiera lo que estás hablando allí.
Al esconder las manos en los bolsillos, una persona suele intentar ocultar su nerviosismo. Aunque este gesto tiene muchos significados y debe interpretarse en conjunto, lo utilizamos con mayor frecuencia cuando estamos nerviosos.
3. Manos en el castillo
Las manos entrelazadas son como una versión mini de los brazos cruzados sobre el pecho. "Quiero aislarme, no estoy contigo, estoy en casa", esto es lo que este gesto transmite a los demás.
4. Manos levantadas en el castillo.
Una variación de la pose anterior, sólo que aquí es peor. Cuanto más levantas el candado de tus manos, más quieres esconderte detrás de él.
5. agacharse
La mala postura no solo daña el cuerpo, sino que también indica a los demás que estás indefenso, inseguro de ti mismo y, en general, todo te va mal. Lo mismo se aplica al andar arrastrando los pies asociado con las personas mayores.
Estire la espalda y levante las piernas al caminar; esto cambiará su apariencia Más fuerte que un vestido nuevo, créeme.
6. Sonrisa torcida
Para muchos, una sonrisa tan torcida ya se ha convertido en un hábito, y en vano: la gente la percibe más bien como una mueca de sarcasmo. No sigas el ejemplo de los malos de las películas, no dudes en sonreír sincera y abiertamente, así ganarás muchos más fans.
7. Palma extendida hacia el interlocutor.
No todo el mundo lee este gesto, pero aun así debes tener cuidado con él. Si estás sentado a una mesa con una persona y hablando, no pongas la mano delante de ella, como en la foto. El interlocutor puede considerar esta señal como "Por favor, deja de hablar" y te recordará como un conversador desagradable.
Todo esto, por supuesto, no se aplica a la situación en la que la persona a la que quieres tomar de la mano está sentada frente a ti.
8. Puños apoyados a los lados
Una postura bastante agresiva, que a veces adoptamos simplemente porque no sabemos dónde poner las manos. Su señal es: “Bueno, ¿qué me dices? De cualquier manera, no estoy de acuerdo". Por decirlo suavemente, no es muy propicio para la conversación y la confianza.
9. Agitando el pulgar
Todos conocemos este gesto: una persona parece señalar con el pulgar hacia atrás. Resulta que a menudo esto puede considerarse negligencia. Dices: "Sí, lo sé, lo sé", y cualquiera de tus respuestas parece un visto bueno descuidado.
10. Manos juntas en puño
Esta posición de las manos habla de tensión y miedo ocultos, y cuanto más se levanta el puño, mayor es el grado de tensión. Pareces dispuesto a recibir un golpe de alguien. Por lo tanto, la gente que lo rodea lo siente también con la gente que se sienta en él. negociaciones comerciales Con los puños cerrados, los tratos se hacen con menos frecuencia.
¿Para qué sirve la gimnasia con los dedos?
Resumamos cuántas cosas útiles hacemos jugando juegos con los dedos.
1. Desarrollamos el habla. Al ejercitar y mover rítmicamente los dedos, el bebé activa los centros del habla del cerebro.
2. Gimnasia con los dedos Desarrolla la capacidad del bebé para imitar. nosotros los adultos... enseña a escuchar nuestro habla y comprensión… aumenta la actividad del habla migajas... y solo crea una atmósfera emocional favorable.
3. Enseña al niño enfocarlo y distribuirlo adecuadamente. ¡Esta es una habilidad muy, muy importante! Por cierto, un niño puede aprender a controlar arbitrariamente su atención solo a la edad de 6 a 7 años. Y su éxito escolar dependerá en gran medida de esta habilidad.
4. Cuando el bebé empieza a hablar y puede acompañar el ejercicio desde gimnasia con los dedos– lo logrará habla más clara, rítmica, brillante. Además, de esta manera puede aumentar el control sobre tus movimientos.
5. En los juegos con los dedos, es necesario recordar mucho: la posición de los dedos, la secuencia de movimientos y simplemente poesía. Aquí tienes un ejercicio muy divertido. ¡Para el desarrollo de la memoria del bebé!
6. ¿Es posible con la ayuda de juegos con los dedos? desarrollar la fantasía y la imaginación? ¡Ciertamente! Después de todo, ¡puedes “contar” historias completas con tus manos! Primero, mamá o papá mostrarán un ejemplo, y solo entonces el niño podrá componer sus propias "historias con los dedos".
7. Bueno, al final, después de todos estos ejercicios las manos y los dedos se volverán fuertes, móviles y flexibles.. Y esto ayudará en el futuro. aprendiendo a escribir!
ratón
El ratón se metió en el agujero.
(Hacemos movimientos de arrastre con dos asas)
Cerrado con un candado.
(Mueve ligeramente los dedos cruzados en el castillo)
Ella mira dentro del agujero
(hacer anillo con los dedos)
¡El gato está sentado en la valla!
(Nos ponemos las asas en la cabeza a modo de orejas y movemos los dedos)
Dos amigas.
Dos amigas en el césped (Palmadas en las rodillas al ritmo del texto)
Kwa-kva-kva, kva-kva-kva. (Aplaude al ritmo del texto)
Dos ranas verdes: (palmadas en las rodillas)
Kwa-kva-kva, kva-kva-kva. (aplaudir).
¡Como! (Pisotear con un pie).
Cantan canciones a coro: (Junte las palmas y abra ligeramente la boca de las ranas).
Kwa-kva-kva, (aplaudiendo)
Qua-qua-qua. (Pasos al ritmo del texto).
E interfieren con el sueño (Mueve el dedo).
¡Kwa-kva-kva, kva-kva-kva! (Aplaude). ¡Como!
El dedo es grueso y GRANDE
Fui al jardín de ciruelos.
SEÑALANDO desde el umbral
Le mostró el camino.
El dedo MEDIO es el más preciso.
Arranca ciruelas de la rama.
Come SIN NOMBRE.
UN MIZINCHIK-Sr.
Planta huesos en el suelo.
La casa está al borde. (Junte las palmas sobre la cabeza).
Hay una cerradura en la puerta. (Cierra las palmas de las manos en el "candado").
Hay una mesa detrás de las puertas, (Cubre el puño de la izquierda con la palma de tu mano derecha).
Empalizada alrededor de la casa. (Manos frente a ti, dedos extendidos).
¡TOC Toc! ¡Abre la puerta! (Golpea el puño de una palma sobre la otra).
¡Vamos, no soy malvado! (Manos a los lados, palmas hacia arriba con el dorso).
Compota.
Ponemos una mano con la palma hacia arriba, y con el dedo índice de la otra mano la pasamos por la palma con movimientos circulares, "mezclando la compota":
Cocinamos, cocinamos compota.
Necesitas mucha fruta. Aquí: (Doblamos los dedos uno a uno).
vamos a picar manzanas
Cortar y hervir las peras.
Exprimir el jugo de limón
Poner el desagüe y la arena. (Desdoblamos todos los dedos y “mezclamos” nuevamente).
Cocinamos, cocinamos compota,
¡Tratemos a la gente honesta!
Dedos.
Los dedos de la mano izquierda, comenzando con el meñique, se doblan alternativamente hacia la palma con las palabras:
Este dedo quiere dormir
Este dedo se fue a la cama
Este dedo tomó una pequeña siesta,
Este dedo ya está dormido
Silencio, silencio, no hagas ruido (agitamos el puño con la mano derecha).
El sol rojo saldrá
La mañana clara vendrá
Los pájaros cantarán
¡Los dedos se levantarán! (Los dedos se enderezan con fuerza con un abanico).
Casa en la montaña.
En la montaña vemos una casa. (Doblar la casa con las manos).
Mucha vegetación alrededor. (Movimientos ondulantes de las manos).
Aquí están los árboles, aquí están los arbustos (Haz "árboles" y "arbustos" con tus manos).
¡Aquí hay flores esponjosas! (Los dedos muestran un capullo, una flor en flor).
Todo alrededor de una valla. (Muestre una “cerca” de dedos frente a usted).
Detrás de la valla patio limpio. (Acaricia la mesa con las palmas).
Abrimos la puerta (Muestra la puerta con las manos, la puerta se abre).
Corremos rápidamente a la casa. (Los dedos "corren" sobre la mesa).
Llamamos a la puerta: “¡Toca - toca - toca! (Golpea la mesa con los puños).
Alguien viene a llamarnos. (Pone la palma en la oreja derecha, escucha).
vinimos a visitar a un amigo
Y trajeron los regalos. (Estire las manos hacia adelante, como si presentara algo)
"Naranja"
¡Compartimos una naranja! (Puño - "naranja" frente a él).
Somos muchos (la mano izquierda está extendida, este es "nosotros").
Y está solo. (Miramos el puño).
Esta rebanada es para gatitos (doble un dedo).
Esta rebanada es para patitos (dobla el otro dedo).
Este corte es para la serpiente (dobla el tercer dedo).
Esta rebanada es para el jilguero (doble el cuarto dedo).
Esta rebanada es para el castor (dobla el quinto dedo).
¡Y por la piel de lobo! (Agite el cepillo con los dedos relajados, como si fuera una cáscara).
El lobo se enojó - problema,
¡Huye quien sea! (Escondemos nuestras manos detrás de la espalda).
"Barco"
Un barco navega por el río (conecta las palmeras con un barco).
Nada desde lejos. (Movimientos ondulantes de las manos.)
Hay cuatro en el barco (Muestre 4 dedos de cada mano al mismo tiempo).
Un marinero muy valiente.
Tienen orejas arriba. (Junte ambas palmas en la coronilla).
Tienen colas largas. (Los dedos se doblan formando un pellizco y se separan).
Y sólo los gatos les tienen miedo.
Sólo gatos y gatos. (Haga movimientos de rascado con los dedos abiertos de ambas manos).
"Nubes"
Nubes como velas (representa un triángulo con los dedos índices).
El viento los empuja, los impulsa (de repente, empuja una mano hacia adelante, luego la otra).
Si hay muchas nubes - (Pon tu mano frente a ti, con todos los dedos separados).
Definitivamente lloverá. (Golpeando con el dedo índice de una mano la palma de la otra).
Bueno, si las nubes
Como una pluma de pájaro de fuego (levante la mano derecha y separe los dedos).
Habrá sol por la mañana (ambas manos arriba, separe los dedos, separe los brazos a los lados).
Los pájaros cantarán. (Represente alas con manos).
Y chocarán de frente - (Puño para golpear un puño).
Se convertirán en una nube (representada en el aire). gran circulo.)
Y luego retumba el trueno - (aplaudiendo).
Estas nubes están enojadas. (Cierra los puños, pon las manos frente a ti).
Conejito.
Bunny saltó por el bosque. (los dedos "salta" sobre la mesa)
El conejito buscaba comida. (con los dedos de ambas manos alternativamente clasificamos la mesa)
De repente en el conejito de arriba
Las orejas se elevaron como flechas. (representa orejas con asas)
Se escucha un susurro silencioso:
Alguien se esconde por el bosque. (los dedos caminan lentamente sobre la mesa)
La liebre confunde las huellas,
Huye de los problemas . (los dedos corren rápidamente en círculo sobre la mesa)
Dedos.
Aquí están mis ayudantes.
Gíralos como quieras.
Uno dos tres CUATRO CINCO,
No vuelven a encajar.
Llamaron, se volvieron
Y no querían trabajar.
Este dedo quiere dormir
Este dedo - salta a la cama,
Este dedo se curvó
Este dedo ya está dormido.
Y el otro lleva mucho tiempo durmiendo. (Doblamos los dedos, empezando por el pulgar).
¿Quién hace ruido con nosotros?
Silencio, silencio, no hagas ruido.
¡No despiertes tus dedos! (Susurros).
La mañana clara vendrá
El sol brillante saldrá (más fuerte)
los pájaros cantarán
Los dedos se levantarán. (Alto) .
¡Despierten, niños!
EN jardín de infancia¡es hora de ir! (Todos levantan la mano con las palmas abiertas).
Mis dedos.
Días de la semana.
El lunes me lavé (levas tres uno contra el otro)
Barrí el piso el martes. (manos relajadas hacia abajo e imitando movimientos sobre la mesa)
El miércoles horneé kalach, (hornear pasteles)
Todo el jueves estuve buscando la pelota, (llevamos la mano derecha a la frente y hacemos una "visera")
Lavé las tazas el viernes (los dedos de la mano izquierda están medio doblados, la palma está en el borde y con el dedo índice de la mano derecha conducimos en un círculo dentro de la mano izquierda)
Compré un pastel el sábado. . (palmas abiertas y unidas a los lados de los meñiques)
Todas las novias el domingo.
Invitado para un cumpleaños . (agitando las palmas hacia ti)
"Malania"
En Malania, en casa de la anciana.
(Aplaude: ahora bien, entonces mano izquierda arriba.)
Vivía en una pequeña cabaña
(Doble las manos en ángulo, mostrando la "choza".)
siete hijos,
(Muestre siete dedos).
Todo sin cejas
(Delinea las cejas con los dedos).
Con estas orejas
(Pon las palmas de las manos con los dedos extendidos en las orejas).
Con esas narices
(Muestre una nariz larga colocando las palmas de las manos con los dedos separados una tras otra).
Con una cabeza como esta
(Dibuje un círculo grande alrededor de la cabeza).
¡Aquí con tanta barba!
(Muestre una gran barba con las manos).
No bebieron ni comieron
(Con una mano, lleve una "taza" a la boca y con la otra, una "cuchara").
Todos miraron a Maligna.
(Con las manos cerca de los ojos, dé palmaditas en los dedos como si fueran pestañas).
Y todos hicieron esto...
(Los niños muestran las acciones ocultas sólo con la ayuda de los dedos).
"Almuerzo preparado"
Nos sentamos a almorzar
(Imitación del movimiento de una cuchara).
Y llamaron a los vecinos a la casa.
(Llame con un movimiento de la palma hacia usted).
El mantel blanco estaba cubierto
(Los movimientos alisan el mantel).
Cucharas, tenedores dispuestos,
(Movimientos incrementales de la mano derecha, con la palma hacia abajo, de izquierda a derecha).
Pan de molde y queso
(Muévase hacia arriba y hacia abajo con el borde de la palma).
preparó una guarnición
(Frotamiento brusco con las yemas de los dedos.)
Revuélvelo en una taza
(Movimientos de rotación hacia adelante, una mano detrás de la otra).
(De un gran y dedo índice haga anillos, conéctelos y luego sepárelos, representando una salchicha redonda).
Y de chuletas de carne picada para todos.
Freímos sin hacer dieta.
(Las palmas se superponen alternativamente una sobre la otra).
salado, condimentado
(Pequeños movimientos con un pellizco de dedos).
Amasado. no lo olvides
(Apretando y aflojando los dedos.)
Pon un arco enojado
(Muestre "recogiendo lágrimas" en la palma de su mano).
Y cierra todo.
(Aplauda en la palma horizontalmente).
Listo, cansado
No hornearon un pastel.
(Frote su frente con el dorso de su mano.)
Invierno.
Uno dos tres CUATRO CINCO, (doble los dedos uno a la vez)
Salimos a caminar por el patio.
Esculpieron una mujer de nieve (imitamos el modelado de grumos),
Los pájaros fueron alimentados con migas, ("pan desmenuzado" con todos los dedos)
Luego bajamos la colina, (movemos la palma de la mano derecha a lo largo de la palma de la mano izquierda)
Y rodaron por la nieve. (ponemos las palmas sobre la mesa con uno u otro lado)
Todos volvieron a casa en la nieve. (limpie las palmas)
Tomamos sopa y nos acostamos. (hacemos movimientos con una cuchara imaginaria, ponemos las manos debajo de la mejilla)
juego de dedos"Casa en la colina"
En la montaña vemos una casa. (Las manos doblan la "casa".)
Mucha vegetación alrededor. (Movimientos ondulantes de las manos.)
Aquí están los árboles, aquí están los arbustos. (Manos para hacer "árboles", "arbustos".)
Aquí hay flores fragantes. (Muestre el “brote” con los dedos).
Todo alrededor de una valla. (Muestre la “cerca” con los dedos).
Detrás de la valla hay un patio limpio. (Acaricie la mesa con las palmas).
Abrimos la puerta. (Muestre la “puerta” con las manos).
Corremos rápidamente a la casa. (Los dedos "corren" sobre la mesa).
Llamamos a la puerta: “Llamar- TOC Toc!" (Golpean la mesa con los puños.)
Alguien se acerca a nosotros para llamar... (Pone la palma en la oreja derecha, "escucha").
Vinimos a visitar a un amigo. (Estire las manos hacia adelante, presentando algo).
Y trajeron los regalos.
Juego de dedos "Casa"
quiero construir una casa Manos sobre la cabeza "casa
Para tener una ventana en ella, Manos delante de los ojos. Las puntas de los dedos están cerradas en un anillo.
Para que la casa tenga puerta, Las palmas están vueltas hacia sí mismas, cerradas por las partes laterales.
Junto al pino para crecer, Los dedos están extendidos. manos arriba
Para que haya una valla alrededor Manos frente a ti, dedos conectados
El perro vigilaba la puerta. Palmas cerradas delante del pecho, pulgares.
aumentó
el sol estaba Cruza las manos con los dedos extendidos.
La lluvia estaba cayendo Movimientos temblorosos
Y el tulipán floreció en el jardín. Se presionan los antebrazos. Los dedos de los pétalos están mirando
Arriba
"HOJAS DE OTOÑO"
"LARISKA TIENE DOS RÁBANOS"
"LA LLUVIA SALÍA A PASEAR"
árbol de manzana
Hay un manzano junto al camino.
Entrelaza las manos por encima de la cabeza, con los dedos abiertos.
Una manzana cuelga de una rama.
Junta tus muñecas.
Sacudí la rama con fuerza
Manos sobre la cabeza, moviéndose hacia adelante y hacia atrás.
Aquí tenemos una manzana.
Palmas frente al pecho, imita que sostienen una manzana.
Beberé en una dulce manzana
Conecte las muñecas, separe las palmas.
Ah, que buen sabor.
Caminar.
Deja que los dedos salgan a caminar.
Las manos apretadas en puños, los pulgares "corren" sobre la mesa.
Y el segundo para ponerse al día.
Los dedos índices recorren la mesa.
Tercer dedo corriendo
Dedos del medio.
Y el cuarto a pie.
Dedos sin nombre.
Saltó el quinto dedo
Toca la mesa rítmicamente con ambos deditos.
Y al final del camino cayó.
Golpea la mesa con los puños.
"En el árbol"
Nos divertimos en el árbol. (Aplausos rítmicos.)
Y bailó y retozó (Golpes rítmicos.)
Después amable abuelo Congelación (Los niños "caminan" por el medio y el puntero -
Nos dio regalos. dedos de ambas manos sobre la mesa.)
Dio paquetes enormes ("Dibuja" un círculo grande con las manos).
También tienen artículos deliciosos: (Hacen palmas rítmicas.)
Dulces en papeles azules. (Los dedos están doblados en ambas manos,
Nueces junto a ellos comenzando con grande.)
Manzana, una mandarina dorada.
"Pez"
El pez nada en el agua. (Palmas juntas
Es divertido jugar con los peces. representar cómo nada un pez.)
Pescado, pescado, travieso, (Amenazan con un dedo.)
Queremos atraparte. (Junte lentamente las palmas).
El pez arqueó su espalda. (Imagen de nuevo,
como nada un pez
Tomé un trozo de pan. (hacer agarrar
movimiento con ambas manos.)
El pez meneó la cola. (Vuelven a flotar.)
Los peces se alejaron nadando rápidamente.
"Conejo"
Pequeño conejo (Presione las manos contra la cabeza, como si fueran orejas).
con orejas grandes,
nariz rosada, (Toca tu nariz.)
Bigote gracioso. (Los dedos índices se presionan contra los labios.)
Él cava un visón profundo para sí mismo. (Cavamos una pierna).
patas fuertes
En terreno blando.
el limpia su pelaje ("Limpiamos la piel").
O durmiendo. (Las manos se ponen debajo de la mejilla.)
El conejo siempre mueve las orejas. (Mueve las orejas.)
Oye pasos, zorros y lobos,
Escondiéndose en su visón de los enemigos. (Cúbrete la cara con las manos).
"Casa"
Debajo del hongo hay una cabaña, (Palmas con choza)
Allí vive un alegre gnomo. (Golpea el puño de una mano
Tocaremos suavemente palma de la otra mano)
Toquemos el timbre. ("Tocar la campana")
El gnomo nos abrirá la puerta,
Llamaré a una cabaña.
Suelo de madera en la casa. (Las palmas se presionan entre sí con un borde).
Y encima hay una mesa de roble. (muestre la tabla)
Al lado hay una silla con respaldo alto. (mostrar silla)
Sobre la mesa hay un plato con un tenedor. (La palma de la mano izquierda está dirigida
Y los panqueques son una montaña. arriba (plato), mano derecha(tenedor):
Trato para los niños. palma apuntando hacia abajo
cuatro dedos extendidos
y ligeramente separado hacia los lados, y el grande presionado contra la palma)
« Lavado» (masaje de dedos)
Lo sabemos, lo sabemos - sí - sí - sí,
¿Dónde te escondes, agua?
(masajee cada dedo por turno)
Sal, vodka,
¡Hemos venido a bañarnos!
Apóyate en la palma
Según él - un cuchillo - ku.
No, no un poco
¡Atrevimiento!
¡Lavar será más divertido!
(Se frotan vigorosamente las palmas y las manos).
« sol cariñoso»
El sol envía desde el cielo.
Rayo, rayo, rayo.
(los niños cruzan rítmicamente los brazos sobre la cabeza)
Y se dispersan audazmente
Nubes, nubes, nubes.
(manos suaves hacia arriba)
Calienta suavemente en verano
Mejillas, mejillas, mejillas.
(frotándose las mejillas rítmicamente)
Y en primavera se lo pone en la nariz.
Puntos - puntos - puntos.
Las pecas de los niños se doran.
¡Realmente les gusta!
(Tocando rítmicamente la nariz.)
"Diversión de invierno"
Hacemos un trozo de nieve.
(Los niños aprietan y aflojan las manos)
De los bultos cegamos la casa.
(Conecte las puntas de los dedos, separe ligeramente las palmas hacia los lados)
Los animales vivirán en la casa.
(Aplaudir)
Diviértete y haz amigos.
Cuiden la casa juntos
(Unir sus manos en un "candado")
Uno, dos, tres, cuatro, cinco (doble los dedos).
Hicimos nieve contigo. (los niños "esculpen")
Redondo, fuerte, muy suave (muestran un círculo, aprietan las palmas, acarician la otra con una palma).
Y nada dulce. (Amenazan con un dedo.)
Uno: vomitemos (vomitamos).
Dos: lo atraparemos (atrapar).
Tres: dejemos caer (soltar).
Y... romper (Pisotear).
"Ayudando a mami"
"Ayudamos a mamá juntos -
Limpiamos el polvo por todas partes. (movimientos en el texto)
Estamos lavando ropa ahora
Enjuagar, exprimir.
Barriendo por todos lados
Y corre por leche.
Nos encontramos con mamá por la noche
Puertas abiertas de par en par,
Abrazamos fuerte a mamá".
"Tapas"
Con sombreros amarillos nos convertimos en gallinas (el niño agita los brazos como si fueran alitas de pollo).
Con sombreros blancos, nos convertimos en conejitos (muestra orejas de conejo)
Con sombreros rojos, nos convertimos en hongos (junta las manos sobre su cabeza).
Con sombreros negros: arándanos en los conos (se pone en cuclillas).
En los sombreros azules se convirtieron en gotas de lluvia (se levanta, se pone las manos en el cinturón).
Y los caminos galopaban fácilmente. (Salta hacia adelante sobre dos piernas.)
"Amabilidad"
Si los dedos están tristes | dedos fuertemente presionados contra la palma |
Si los dedos lloran | agitar los pinceles |
Lamentamos nuestros dedos. | "lavarse" las manos, respirar sobre ellas |
Nos apretaremos las manos contra nosotros mismos | alternativamente, 1 en la parte superior, 1 en la parte inferior. |
Empecemos a acariciar suavemente. | acariciar la palma con la otra palma |
Deja que las palmas se abracen | cruza los dedos, presiona las palmas |
Se debe tomar cada dedo. | cada dedo está sujeto en una leva |
Cosecha
Las verduras crecen en el jardín. | |
Cuéntalos en orden: | |
repollo, pimiento, pepino, | puño, costilla, palma |
Estoy genial hoy. | acariciando tu pecho |
Las verduras crecen en el jardín. | cruce los dedos de ambas manos, levante los dedos a su vez |
¿Qué veremos aquí? | unir los dedos de dos manos |
Patata, tomate, zanahoria, | puño, costilla, palma |
Nos elogiamos nuevamente. | acariciando tu pecho |
"Año Nuevo"
¡Se acerca el año nuevo! | aplaude |
Los niños dirigen un baile circular. | manos entrelazadas con los dedos, brazos extendidos, manos hacia adentro y hacia afuera |
Las bolas cuelgan del árbol. | conecte alternativamente los dedos de ambas manos, formando una bola |
Las linternas brillan. | linternas |
Aquí están los hielos brillantes. | Apretar y abrir los puños por turno. |
Los copos de nieve giran. | moverse fácil y suavemente |
Papá Noel está de visita | dedos caminando sobre las rodillas o en el suelo |
Él trae regalos a todos. | tres palmas juntas |
palmada en las rodillas o en el suelo, una mano con la palma, la otra con el puño, y luego cambiar |
|
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. | masajear cada dedo por turno |
Gimnasia con los dedos "Viaje"
TOC Toc, | cerca de la oreja, cada dedo golpea alrededor del pulgar 3 veces |
Aquí crujen las palmas | frotándose las manos |
Nuestros dedos crujen. | frotando los puños unos contra otros |
Ahora golpea fuerte con las manos | |
Ahora los calientas. | palmas en las mejillas |
¿Listo para el viaje? | puños en las rodillas |
manos arriba, palmas abiertas |
|
Salgamos de nuevo a la carretera: | movimientos rotacionales de las manos |
subamos al avión | brazos extendidos hacia los lados, palmas tensas |
Estamos en un barco ahora | Palmas en un bote, una arriba y la otra abajo. |
El tren está llegando | mueva el borde de la palma sobre las rodillas o sobre la mesa |
Las ruedas hacen ruido. | las levas golpean las rodillas o la mesa |
Del tren mucho chicos divertidos(animales). | con las yemas de los dedos, presione alternativamente sobre las rodillas o sobre la mesa |
Enumere los nombres de los niños (animales). Los niños repiten y dan palmadas sobre las rodillas o sobre la mesa.
Invierno
El invierno ha llegado, | tres manos una sobre la otra |
Trajo escarcha. | los dedos masajean los hombros, antebrazos. |
El invierno ha llegado, | tres manos una sobre la otra |
La nariz se congela. | masajear la punta de la nariz con la palma de la mano |
movimientos suaves de la mano |
|
puños golpeando las rodillas alternativamente |
|
las palmas corren sobre las rodillas en diferentes direcciones |
|
Todos en la calle - ¡adelante! | una mano sobre las rodillas con la palma, la segunda mano doblada por el codo, puño (cambiar) |
Ponte pantalones abrigados | pasa las palmas de las manos por las piernas |
Gorro, abrigo, botas. | pasamos las manos por la cabeza, las manos, pisoteamos |
Manos calientes en guantes | movimientos circulares con las palmas de una mano alrededor de la otra palma |
Y atar bufandas. | las palmas se colocan una encima de la otra en la base del cuello |
¡Llama al mes de invierno! | palmas golpeando las rodillas |
Esto es diciembre, enero, febrero. | puño, costilla, palma |
Preste atención al interlocutor durante la conversación. ¿Con qué frecuencia gesticula acompañando así su discurso? ¿Qué tan emocional es él? ¿Qué acciones se resbalan los dedos?
Muchas personas recurren al uso de las manos durante una conversación para darle a su discurso un color emocional más vívido. A veces, con la ayuda de gestos con los dedos, se puede comprender en qué estado de ánimo se encuentra una persona o qué es lo que realmente quiere transmitir al interlocutor.
palma levantada
En la mayoría de los países, una palma levantada indica una señal de alto. Este uso del mismo se utiliza en el transcurso de una conversación para detener al interlocutor.
La segunda designación es "saludo" o "despedida" cuando un tiempo corto la palma está levantada. Pero entre los pueblos de Grecia, este es un gesto insultante, tras el cual inmediatamente seguirá el conflicto.
Conectando las yemas de los dedos de ambas manos.
Cuando el interlocutor junta las yemas de los dedos, se puede comprender inmediatamente que está lleno de tranquilidad y confianza en sí mismo y en sus conocimientos. Estas personas son tacañas con las emociones y muy equilibradas.
El gesto marca también el momento de reflexión y decisión. En esta interpretación, se utilizó hace varios cientos de años en reuniones judiciales.
Dedos índice y medio cruzados
En muchos países occidentales, para la buena suerte. En Rusia, este gesto corresponde a dos designaciones: de buena suerte y de cancelación de las palabras. Cuando una persona hace alguna promesa que no va a cumplir o su discurso no es confiable, entonces mantiene los dedos cruzados detrás de la espalda para "liberarse de toda responsabilidad" por lo que dijo.
Pero en el Vaticano, al mostrarle este gesto al interlocutor, una persona lo insulta, porque en este país ese plexo de dedos significa órganos genitales femeninos.
Gesto de invitación con el dedo índice.
En el territorio de Rusia, así como en muchos países europeos y occidentales, se llama a alguien con el dedo índice estirado hacia adelante y curvado, pero se considera un símbolo de "jerga" y no se utiliza en la comunicación cultural. En los países asiáticos este gesto está prohibido. En Filipinas, a los perros se les llama así, por lo que su uso en relación con una persona resulta humillante e insultante.
kukish
Tal inicio de sesión diferentes paises interpretado a su manera. Entonces, entre los habitantes de Rusia, esta es una expresión de rechazo, y de forma grosera. Y para los brasileños, por el contrario, un símbolo de buena voluntad que desean buena salud y buena suerte. Por eso, en este país se utiliza con bastante frecuencia.
Dedo medio
Este gesto en la mayoría de los países civilizados es obsceno, ofensivo. Simboliza los órganos genitales masculinos, y en esta designación dedo medio Se ha utilizado desde la época de los antiguos romanos.
Puño
Cuando todos los dedos de una o ambas manos están presionados contra la palma, es decir, apretados, indica el estado de ánimo hostil de la persona.
La aparición de los gestos con los dedos.
Uso de los dedos durante discurso coloquial o por separado comenzó su existencia hace muchos siglos, incluso en el momento de la formación de la civilización. Especialmente a menudo los gestos estaban involucrados en las religiones.
Entre los cristianos, los movimientos de los dedos, doblándolos en varios plexos, se utilizaban durante la lectura de oraciones y el culto.
En los musulmanes, cada falange de los dedos, así como la palma, está dotada de una letra del alfabeto.
En Francia, cuando se organizaron varias sociedades secretas, los miembros de estas sociedades se comunicaban mediante gestos con los dedos y las manos. Además, los gestos sólo los conocían ellos y eran secretos.
EN medicina china Con la ayuda de los dedos, se trató todo el cuerpo presionando puntos especiales. Por lo tanto, en países asiáticos las manos también son símbolo de salud y está prohibido gesticular con signos ofensivos.
Con el tiempo, el uso de los dedos como forma de comunicarse se arraigó en vida publica y comenzó a complementarse con nuevos símbolos, para cambiar su significado. Ahora la mayoría de la gente utiliza este método de comunicación, a veces de forma inconsciente, expresando su arrebato emocional.
Para personas con minusválido es la única forma de interactuar con el mundo exterior. Por lo tanto, los gestos con los dedos no pueden ignorarse en la comunicación.
NO SEÑALE CON EL DEDO
La investigación de grupos focales sugiere que los fiscales en los tribunales deberían tener cuidado al referirse dedo índice sobre el acusado durante el discurso de apertura. Al jurado no le gusta este comportamiento, porque el fiscal no tiene derecho a tales gestos hasta que se demuestre la culpabilidad del acusado. Será mucho mejor si señala al acusado con los cinco (palma hacia arriba) que con el dedo. Sólo después de que se haya demostrado la culpabilidad del acusado, el acusador puede señalarlo con el dedo enojado durante el discurso de clausura. Para algunos, esto puede parecer una nimiedad, pero docenas de encuestas a posibles jurados atestiguan inequívocamente su escrupulosidad en este problema. Entonces, en mi clase, simplemente les digo a los abogados que no señalen con el dedo a nadie en la sala del tribunal. En cuanto a los demás situaciones de la vida, entonces es mejor para todos evitar este gesto al comunicarnos con nuestras mitades o hijos legítimos, así como con los compañeros de trabajo. Señalar con el dedo es siempre una expresión de agresión.
usando la mano o los dedos. Algunos de ellos, como el dedo medio extendido (en América este gesto se llama “dejar salir al pájaro”), son tan conocidos desde la época de antigua roma que no necesitan comentarios. Es indecente chasquear los dedos en un intento de llamar la atención de alguien; Nunca debes utilizar el gesto para llamar al perro. Cuando, durante el juicio a Michael Jackson en 2005, la madre de una de las víctimas empezó a chasquear los dedos en dirección al jurado, como si fueran camareros de un restaurante, no les gustó y, al final, influyó en el veredicto. . Aquellos de ustedes que estén interesados en el tema del uso y significado de los gestos en todo el mundo pueden consultar la extensa literatura sobre la elocuencia de las manos en la expresión de las emociones humanas.
Acicalarse, no te olvides de la decencia.
Cuando una persona está preocupada por su apariencia, usa los dedos para ordenar su ropa, su cabello y su cuerpo. Durante el cortejo, las personas se acicalan con mucha más frecuencia de lo habitual, y el objeto de su atención no es solo su propia apariencia, sino también la apariencia de su pareja. El carácter íntimo de la relación le da a la mujer el derecho de quitar con cuidado una mota de polvo de la manga de su amante, y él le quita con cuidado la migaja de comida que se le ha pegado en la comisura de la boca. Las madres se comportan de manera similar con los niños, no sólo en los humanos, sino también en otras especies de mamíferos y aves (los científicos lo llaman aseo). Por lo general, este comportamiento indica cariño y estrecha intimidad. Sobre relación romántica, entonces la observación de tales acciones permite juzgar el grado de comprensión mutua y cercanía de los socios.
Sin embargo, a veces acicalarse puede tener un efecto negativo. Por ejemplo, si una persona comienza a preocuparse desinteresadamente por su apariencia en el momento en que le dicen algo, entonces ese comportamiento se considera descortés e irrespetuoso (ver Fig. 47). Además, algunas formas de acicalarse en público son más aceptables socialmente que otras. Nadie te juzgará si, sentado en el autobús, te quitas el jersey en Rsinka, pero si empiezas en lugar público,
Córtate las uñas delante de desconocidos y te mirarán. en absoluto de lo contrario. Además, formas de acicalarse que son perfectamente aceptables en una situación o país pueden ser inaceptables en otro. Y finalmente, nunca debes arreglar la apariencia de otra persona con tus propias manos si tu relación no ha alcanzado tal grado de intimidad que te dé derecho a comportarte. En una forma similar.
Aspecto de las manos
Mirando las manos a veces permite definir una profesión o pasatiempo favorito persona. Los que trabajan duro labor física, desprende callos y piel áspera de las manos. Un trabajador agrícola o un deportista puede ser reconocido por
Cicatrices características obtenidas en la granja o en competiciones. El hábito de pararse sosteniendo las manos con los dedos medio doblados a los lados y en la mitad de los muslos indica que la persona está bien familiarizada con la orden de “atención”. callos en puntas de los dedos una mano - contraste guitarrista.
Además, las manos pueden usarse para juzgar si nos cuidamos bien y cómo nos relacionamos con las convenciones sociales. Las manos y las uñas pueden estar bien cuidadas o descuidadas. Por alguna razón se cree que uñas largas en los hombres, es un signo de afeminamiento, y el hábito de morderse las uñas de las manos suele considerarse como prueba de nerviosismo o inseguridad (v. fig. 48). Dado que las manos tienen tal gran importancia Para cerebro humano, entonces la higiene de manos debería ser una preocupación especial para cualquiera que quiera dar una buena impresión a los demás.
Palmas sudorosas
A nadie le gusta darle la mano a una persona que tiene las palmas mojadas y, por lo tanto, aconsejo a cualquiera que, al conocer gente (especialmente importante, como un posible empleador, familiares de un futuro cónyuge o patrocinadores influyentes), se sude las manos, se limpie palmas antes de extenderlas para agitarlas. Nuestras palmas sudan no sólo cuando tenemos mucho calor, sino también cuando estamos nerviosos o estresados. Si, al entrar en contacto con una persona, descubre que tiene las palmas sudorosas, esto puede significar que está bajo estrés (la excitación del sistema límbico provoca un aumento de la sudoración). Considere esto como una oportunidad para ganar algunos beneficios en Relaciones interpersonales y haz todo lo que puedas para ayudar discretamente a la persona a calmarse. Alentar y consolar a las personas que están bajo estrés, mejor que muchas otras maneras, crea las condiciones previas para una interacción abierta, efectiva y exitosa.
Algunas personas creen que si una persona tiene las palmas sudorosas, entonces está mintiendo. Éste es un error típico. Las glándulas sudoríparas están controladas por la misma parte de nuestro sistema nervioso que se activa durante la respuesta límbica de congelarse, huir o luchar (simpática). sistema nervioso). Si la sudoración de las palmas puede deberse a una razón tan simple como conocer a una nueva persona, entonces este fenómeno no puede interpretarse como un indicador de engaño. Según Peter Colette, autor de El lenguaje del pensamiento. Cómo aprender a leer los pensamientos de una persona por sus movimientos y acciones, aproximadamente el cinco por ciento de la población sufre de sudoración excesiva, y esta sudoración crónica provoca que las palmas de las manos se mojen desagradablemente (en medicina, esta sudoración excesiva se llama hiperhidrosis). Las palmas sudorosas no son señal de engaño. Es sólo una señal de estrés o, en algunos casos, un trastorno genético. Por eso, te aconsejo que tengas mucho cuidado al valorar las causas de las palmas mojadas. Todas las afirmaciones de los llamados "expertos" de que cuando una persona miente le sudan las manos son simplemente ficción.
LECTURA DE SEÑALES MANUALES NO VERBALES
Hasta ahora hemos hablado de que el comportamiento de las manos y su apariencia crean una cierta impresión en otras personas. Ahora veamos algunas señales manuales no verbales que nos ayudan a comprender lo que otras personas piensan y sienten. empezaré con algunos observaciones generales sobre cómo las manos revelan información, y luego pasaremos a algunas de las señales típicas de confianza o incertidumbre que dan las manos para ayudarnos a leer a las personas mientras interactuamos con ellas.
El comportamiento nervioso de las manos transmite información importante
Las puntas de las manos y los dedos de nuestras manos están especialmente diseñados para realizar movimientos pequeños y precisos. Cuando el cerebro límbico está sobreexcitado, estresado o nervioso, la poderosa liberación de neurotransmisores y hormonas como la adrenalina (epinefrina) provoca temblores incontrolables en manos y dedos. Además, nuestras manos pueden temblar cuando escuchamos, vemos o pensamos en algo. Consecuencias negativas. Cualquier objeto que tengamos en las manos en ese momento puede aumentar este temblor, que contiene el mensaje telegráfico del cerebro: "Me siento estresado". Este temblor se vuelve especialmente notorio cuando una persona sostiene algún objeto largo y delgado, como un lápiz o un cigarrillo, o algo relativamente grande pero liviano, como una hoja de papel. El sujeto comienza a temblar inmediatamente después de una declaración o evento que crea un ambiente estresante.
Las emociones positivas también pueden provocar un apretón de manos que sostiene una persona feliz. billete de lotería o una combinación ganadora de cartas en el póquer. Cualquier excitación o excitación fuerte provoca un temblor en las manos, que no siempre es posible calmar con un esfuerzo de voluntad, ya que se trata de una reacción límbica no controlada por la conciencia. Cuando los padres, cónyuges y otros miembros de la familia esperan ansiosamente que un soldado o un pariente regrese a casa, sus manos a menudo tiemblan de emoción. Para detener el temblor, pueden tomarse de las manos, juntar las manos debajo de las axilas o dar palmadas a la altura del pecho. Los viejos vídeos del primer viaje de los Beatles a América están llenos de tomas de chicas jóvenes aplaudiendo para detener el temblor provocado por la excitación extrema.
Cuando note que a alguien le tiemblan las manos, primero que nada, determine qué lo causó: miedo o alegría. Para hacer esto, es necesario evaluar este elemento de comportamiento en contexto, analizar las circunstancias en las que surgió. Si el apretón de manos va acompañado de acciones calmantes como tocarse el cuello o cerrar los labios, entonces personalmente tiendo a atribuirlo al estrés (algo negativo) más que a cualquier causa positiva.
Cabe señalar que el temblor de las manos puede considerarse una señal. comunicación no verbal sólo si es el resultado de un cambio en el comportamiento normal de las manos. Si humano las manos tiemblan constantemente (en medicina esto se llama temblor), porque, por ejemplo, abusa del café o es adicto a las drogas, al alcohol, entonces ese temblor, aunque revela cierta información sobre una persona, sigue siendo parte del modelo básico. del comportamiento no verbal de esta persona. De manera similar, en personas con ciertos trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, los temblores de las manos pueden no tener nada que ver con su estado emocional. Por lo tanto, si las manos de una persona así de repente dejan de temblar por un tiempo, esto puede ser el resultado de un intento consciente de concentrarse en el objeto específico que se acaba de discutir. Como recordarás, lo más importante para nosotros es un cambio de comportamiento.
Como recomendación general, cualquier temblor en la mano que repentinamente comience, cese o de alguna otra manera notable difiera del patrón de comportamiento básico merece un análisis cuidadoso. Una interpretación razonable de tal comportamiento, dado el contexto en el que ocurre y el momento en que ocurre, así como cualquier otra acción o gesto que respalde sus conclusiones, aumentará en gran medida su capacidad para interpretar correctamente a las personas.
NO HAY HUMO (NERVIOSO) SIN FUEGO
Cuando investigué un caso de espionaje de alto perfil, interrogué a un hombre que podría tener información de interés para nosotros. Durante el interrogatorio encendió un cigarrillo. No tenía pistas reales para considerarlo involucrado en el caso: ni testigos del crimen, ni pistas prometedoras, sólo vagas suposiciones sobre quién podría estar involucrado en esto. Durante el interrogatorio, nombré a muchas personas de interés para el FBI y inteligencia del ejército en relación con este caso, y noté que cada vez que mencionaba el nombre de un tal Conrad, cigarrillo en la mano del hombre se movía como un detector de mentiras. Para entender si fue un mero accidente o algo más significativo, comencé a probar su reacción nombrando algunos otros nombres. No hubo reacción. Y sin embargo a las cuatro Diferentes situaciones Cada vez que mencionaba el nombre de Conrad, el cigarrillo del informante se movía cada vez. Para mí esto fue suficiente para asegurarme de que existía una conexión entre el interrogado y Konrad, un desconocido para nosotros. La sacudida del cigarrillo fue una respuesta límbica a la amenaza. Además, me di cuenta de que la mención de este nombre despertaba una sensación de peligro en una persona y, por lo tanto, sabía algo sobre el crimen o estaba directamente involucrado en él.
Durante este primer interrogatorio no sabía si el informante estaba realmente involucrado en el crimen, porque, para ser honesto, todavía no había tenido tiempo de profundizar en todos los detalles. Lo único que nos impulsó a continuar la investigación en esta dirección y realizar interrogatorios adicionales fue su reacción de "temblor de manos" ante la mención de un nombre. Quizás, si no fuera por este pequeño detalle de comportamiento, habría logrado eludir la justicia. Finalmente, después de muchos interrogatorios a lo largo de un año, confesó haber ayudado a Conrad en sus actividades de espionaje y confesó todos sus crímenes.
SEÑALES MANUALES PARA LA CONFIANZA
CON 
Las señales de confianza expresan un estado excepcionalmente cómodo del cerebro. Algunas señales de confianza, dadas con la ayuda de las manos, nos muestran que la persona está bastante satisfecha y satisfecha con el estado actual de las cosas.
Manos "casa"
Unir las manos en una "casa" es quizás el emblema más expresivo de total confianza en la rectitud de uno y en la solidez de la posición adoptada (ver Fig. 49). El gesto consiste en conectar las puntas de los dedos estirados de ambas manos y es similar a la posición de las manos durante la oración, diferenciándose únicamente en que las bases dedos Separados y las palmas no se tocan. Se llama "casa" porque las manos forman una apariencia de techo puntiagudo. edificio de la iglesia. En los Estados Unidos, las mujeres mantienen las manos bajas (generalmente a la altura de la cintura) cuando realizan este gesto, lo que a veces hace que sea bastante difícil notarlo. Los hombres tienden a cruzar las manos formando una "casa" a la altura del pecho, lo que hace que el gesto sea más notorio y expresivo.
Las manos juntas en una "casa" significan que tiene confianza en su opinión o posición. este gesto
le da a la gente una comprensión clara de su actitud hacia el tema en discusión y advierte que está listo para defender obstinadamente su punto de vista. Personas con estatus alto(abogados, jueces, médicos) a menudo incluyen la conexión "casa" de los dedos en su repertorio expresivo cotidiano para enfatizar la confianza en uno mismo y la superioridad. Cada uno de nosotros utiliza este gesto de vez en cuando, pero la diferencia es con qué frecuencia y de qué forma. Algunas personas hacen esto todo el tiempo, otras rara vez, otras modifican el gesto (por ejemplo, conectan solo los índices y pulgares enderezados, y el resto están entrelazados). Alguien cruza las manos en una "casa" debajo de la mesa, alguien está muy por delante de ellos y algunos incluso por encima de sus cabezas.
Los que no saben nada de significado no verbal este gesto expresivo, puede tomarse de la mano
"casa" durante mucho tiempo, especialmente en situaciones favorables. E incluso cuando la gente es muy consciente de que este gesto delata su condición, todavía les resulta difícil ocultarlo. El cerebro límbico lleva esta reacción a tal grado de automatismo que es extremadamente difícil reprimirla, especialmente en un estado de excitación, cuando una persona se olvida de la necesidad de seguir y controlar sus acciones.
ACERCA DE 
Las circunstancias pueden cambiar rápidamente y hacer ajustes en nuestra actitud hacia los acontecimientos y las personas. En tales casos, basta una fracción de segundo para convertir un gesto de total confianza en una demostración de incertidumbre. Si nuestra confianza se tambalea o aparece una pizca de duda en el cerebro, entonces nuestros dedos conectados por una "casa" pueden entrelazarse instantáneamente y poner nuestras manos en posición de oración (ver Fig. 50). Estos cambios en el comportamiento no verbal ocurren muy rápidamente y reflejan con precisión nuestras reacciones espontáneas inmediatas ante eventos cambiantes. Una persona puede cambiar repetidamente la posición de los dedos, ya sea conectándolos con una "casa" (un signo de confianza) o entrelazándolos entre sí (un signo de incertidumbre). Estos cambios reflejan con precisión la lucha intermitente entre la certeza y la duda.
LAS MANOS CERRADAS CONVENCEN A LOS JURADOS
EN 
La fuerza del comportamiento no verbal se puede ver estudiando el impacto del gesto de juntar las manos "casa" en diferentes condiciones sociales. Este gesto es útil para los testigos en la sala del tribunal, incluso se recomienda específicamente para quienes actúan como peritos. Manos juntas en una "casa" enfatizan puntos importantes y confirmar la confianza del experto en lo que dice. Cuando los peritos se comportan de esta manera, sus conclusiones convencen más al jurado que cuando ponen las manos en las rodillas o entrelazan los dedos. Es curioso observar el hecho de que cuando el fiscal cruza las manos "en casa" durante el discurso de su testigo, la persuasión de la evidencia aumenta, porque al jurado le parece que el abogado defensor está de acuerdo con las declaraciones del testigo. Por otro lado, cuando los miembros del jurado ven a un testigo entrelazarse o retorcerse los dedos, suelen considerar este comportamiento como un signo de nerviosismo o incluso pueden sospechar que miente (desafortunadamente, esto sucede con bastante frecuencia). Es importante señalar que este comportamiento es igualmente característico de personas honestas y deshonestas y, por lo tanto, estos gestos no pueden considerarse automáticamente signos de engaño. Sin embargo, aconsejo a todos los testigos que crucen las manos en una “casa” o que unan las manos juntas en un puñado sin entrelazar los dedos, ya que estos gestos parecen más auténticos, seguros y naturales.
"Casa" plegada y ubicada en nivel correcto Las manos se pueden utilizar para influir positivamente en las personas. Este gesto es capaz de expresar tan un alto grado confianza y firmeza que resulta difícil para las personas desafiar a una persona que utiliza tal señal no verbal. El hábito desarrollado conscientemente de cruzar las manos en una "casa" puede resultar muy útil. En particular, los profesores y vendedores deberían utilizar este gesto con mayor frecuencia cuando quieran ser especialmente convincentes, y todos los demás si quieren enfatizar el significado de lo dicho. Piensa también en cómo los gestos de confianza pueden ayudarte durante las entrevistas de trabajo, al presentar tus ideas en reuniones o simplemente en conversaciones directas con amigos.
Con demasiada frecuencia, en las reuniones profesionales, observo cómo las mujeres cruzan los dedos "en casa" debajo de la mesa o muy abajo. De hecho, ellos propio Las manos socavan su confianza. Espero que comprender el poder de este gesto como indicador de confianza, competencia y firmeza (las cualidades necesarias para ganar reconocimiento) ayude a estas mujeres a seguir demostrando esta arma confiable sobre la mesa.
SEÑALES EXPRESIVAS DEL PULGAR
estoy muy interesado en ver como lenguaje verbal a veces espejos no verbales. Cuando los críticos de cine califican una película con ambos pulgares hacia arriba, significa que confían en su calidad. El pulgar hacia arriba es casi siempre un signo no verbal de confianza. Además, se asocia con un alto estatus. Revise fotografías de John F. Kennedy y observe con qué frecuencia mantenía las manos en los bolsillos, sacando los pulgares (ver figura 51). Su hermano Bobby hizo lo mismo. Los abogados, profesores universitarios y médicos a menudo se aferran a las solapas de sus chaquetas con el pulgar hacia arriba. uno grande Red Nacional Los estudios de fotografía de modelos y retratos exigen a sus maestros que se aseguren de que las mujeres en las fotografías mantengan al menos una mano en el cuello y la dejen a un lado. pulgar. Obviamente, los especialistas en marketing de esta empresa saben muy bien que el pulgar hacia arriba es un signo expresivo de confianza y alto estatus.
Demostración de confianza y alto estatus.
Cuando las personas señalan con el pulgar hacia arriba, significa que tienen una alta opinión de sí mismas y / o confían en su rectitud y su posición actual (ver Fig. 52 y 53). El pulgar hacia arriba es otro ejemplo de desafío no verbal a la gravedad que comúnmente se asocia con la comodidad y la confianza.
PAG 
el entrelazado de los dedos expresa incertidumbre en todos los casos, excepto en uno: cuando los pulgares miran hacia arriba. Se observa que las personas que utilizan señales expresivas. pulgares manos, que se distinguen por la perspicacia, la observación y el ingenio. Observe a aquellos que tienen el hábito de dar el pulgar hacia arriba y vea cómo encajan en esta descripción. En circunstancias normales, las personas rara vez levantan el pulgar y, cuando lo hacen, es seguro asumir que ese comportamiento expresivo indica sentimientos positivos.
Demostración de inseguridad y bajo estatus.
Arroz. 54. Los pulgares en los bolsillos del pantalón son señal de inseguridad y bajo estatus. Las personas en posiciones de poder deberían evitar esta demostración no verbal de debilidad.
El sentimiento de inseguridad se manifiesta cuando una persona (generalmente un hombre) mete los pulgares en los bolsillos de los pantalones y deja el resto colgando a los lados (ver Fig. 54). Cuando una persona que solicita un empleo se comporta así, indica que duda mucho de sus posibilidades. Personas que tienen cualidades de liderazgo o influencia, no se permitan tales manifestaciones de debilidad en el servicio. Una persona de alto rango puede demostrar tal gesto en algún lugar durante sus vacaciones, pero nunca lo hará si está "de servicio". Esta posición de los pulgares es casi siempre un signo expresivo de incertidumbre y debilidad. Las señales expresivas de los pulgares son tan precisas que pueden utilizarse con éxito para reconocer a quienes están satisfechos consigo mismos Y a quienes luchan por llegar a fin de mes. A menudo he visto cómo demandas la gente comenzó su discurso con confianza y cruzó las manos como una “casa”, pero después de la primera pregunta difícil sus pulgares terminaron en los bolsillos. Este comportamiento de los pulgares recuerda al comportamiento de un niño frente a una madre molesta y muestra con qué rapidez la confianza firme en su rectitud puede ser reemplazada por una confusión total.
Enmarcando los genitales
A veces, los hombres inconscientemente meten sus pulgares en el cinturón a cada lado de la bragueta y se suben los pantalones o los dejan.
Las señales de confianza expresan un estado excepcionalmente cómodo del cerebro. Algunas señales de confianza, dadas con la ayuda de las manos, nos muestran que la persona está bastante satisfecha y satisfecha con el estado actual de las cosas.
Manos "casa"
Unir las manos en una "casa" es quizás el emblema más expresivo de total confianza en la rectitud de uno y en la solidez de la posición adoptada (ver Fig. 49). El gesto consiste en conectar las puntas de los dedos estirados de ambas manos y es similar a la posición de las manos durante la oración, diferenciándose únicamente en que las bases de los dedos están separadas y las palmas no se tocan. Se llama "casa" porque las manos forman una especie de techo a dos aguas de un edificio de iglesia. En los Estados Unidos, las mujeres mantienen las manos bajas (generalmente a la altura de la cintura) cuando realizan este gesto, lo que a veces hace que sea bastante difícil notarlo. Los hombres tienden a cruzar las manos formando una "casa" a la altura del pecho, lo que hace que el gesto sea más notorio y expresivo.
Arroz. 49. Al juntar las yemas de los dedos formamos una "casa", que es una de las señales de confianza más expresivas en nuestro repertorio.
Las manos juntas en una "casa" significan que tiene confianza en su opinión o posición. Este gesto le da a la gente una comprensión clara de su actitud hacia el tema en discusión y advierte que está listo para defender obstinadamente su punto de vista. Las personas de alto estatus (abogados, jueces, médicos) a menudo incluyen la unión de los dedos en su repertorio expresivo cotidiano para enfatizar la confianza en sí mismos y la superioridad. Cada uno de nosotros utiliza este gesto de vez en cuando, pero la diferencia es con qué frecuencia y de qué forma. Algunas personas hacen esto todo el tiempo, otras rara vez, otras modifican el gesto (por ejemplo, conectan solo los índices y pulgares enderezados, y el resto están entrelazados). Alguien cruza las manos en una "casa" debajo de la mesa, alguien está muy por delante de ellos y algunos incluso por encima de sus cabezas.
Quien no sabe nada sobre el significado no verbal de este gesto expresivo puede mantener las manos en una “casa” durante mucho tiempo, especialmente en situaciones que le resultan favorables. E incluso cuando la gente es muy consciente de que este gesto delata su condición, todavía les resulta difícil ocultarlo. El cerebro límbico lleva esta reacción a tal grado de automatismo que es extremadamente difícil reprimirla, especialmente en un estado de excitación, cuando una persona se olvida de la necesidad de seguir y controlar sus acciones.
Las circunstancias pueden cambiar rápidamente y hacer ajustes en nuestra actitud hacia los acontecimientos y las personas. En tales casos, basta una fracción de segundo para convertir un gesto de total confianza en una demostración de incertidumbre. Si nuestra confianza se tambalea o aparece una pizca de duda en el cerebro, entonces nuestros dedos conectados por una "casa" pueden entrelazarse instantáneamente y poner nuestras manos en posición de oración (ver Fig. 50). Estos cambios en el comportamiento no verbal ocurren muy rápidamente y reflejan con precisión nuestras reacciones espontáneas inmediatas ante eventos cambiantes. Una persona puede cambiar repetidamente la posición de los dedos, ya sea conectándolos con una "casa" (un signo de confianza) o entrelazándolos entre sí (un signo de incertidumbre). Estos cambios reflejan con precisión la lucha intermitente entre la certeza y la duda.
Arroz. 50. El entrelazado de los dedos es manera universal mostrar que estamos estresados o ansiosos.
Las manos juntas "de la casa" convencen al jurado
El poder del comportamiento no verbal puede verse estudiando el impacto del gesto de "casa" de unir las manos en diferentes condiciones sociales. Este gesto es útil para los testigos en la sala del tribunal, incluso se recomienda específicamente para quienes actúan como peritos. Las manos juntas en una "casa" enfatizan puntos importantes y confirman la confianza del experto en lo que dice. Cuando los peritos se comportan de esta manera, sus conclusiones convencen más al jurado que cuando ponen las manos en las rodillas o entrelazan los dedos. Es curioso observar el hecho de que cuando el fiscal cruza las manos "en casa" durante el discurso de su testigo, la persuasión de la evidencia aumenta, porque al jurado le parece que el abogado defensor está de acuerdo con las declaraciones del testigo. Por otro lado, cuando los miembros del jurado ven a un testigo entrelazarse o retorcerse los dedos, suelen considerar este comportamiento como un signo de nerviosismo o incluso pueden sospechar que miente (desafortunadamente, esto sucede con bastante frecuencia). Es importante señalar que este comportamiento es igualmente característico de personas honestas y deshonestas y, por lo tanto, estos gestos no pueden considerarse automáticamente signos de engaño. Sin embargo, aconsejo a todos los testigos que crucen las manos en una “casa” o que unan las manos juntas en un puñado sin entrelazar los dedos, ya que estos gestos parecen más auténticos, seguros y naturales.
La "casa" doblada y ubicada al nivel correcto de las manos puede usarse para influir positivamente en las personas. Este gesto es capaz de expresar un grado tan alto de confianza y firmeza que a las personas les resulta difícil desafiar a una persona que utiliza una señal tan no verbal. El hábito desarrollado conscientemente de cruzar las manos en una "casa" puede resultar muy útil. En particular, los profesores y vendedores deberían utilizar este gesto con mayor frecuencia cuando quieran ser especialmente convincentes, y todos los demás si quieren enfatizar el significado de lo dicho. Piensa también en cómo los gestos de confianza pueden ayudarte durante las entrevistas de trabajo, al presentar tus ideas en reuniones o simplemente en conversaciones directas con amigos.
