Կան բազմաթիվ թեստեր, որոնք որոշում են՝ մարդը աջլիկ է, թե ձախլիկ: Այսպիսով, մարդիկ, ովքեր լսում են իրենց ձախ ականջով կամ վերցնում են հեռախոսը ձախ ձեռքով, 100%-ով աջլիկ չեն, և, հետևաբար, ինչ-որ առումով մեզ գրեթե բոլորին կարելի է անվանել երկիմաստ:
Երկկողմանի երեխաների առանձնահատկությունները
Քանի որ ուղեղի երկու կիսագնդերն էլ հավասարապես զարգացած են երկբևեռների մոտ, նրանք շատ ավելի արագ են որոշումներ կայացնում, գնահատում իրավիճակը և շատ առումներով գերազանցում են սովորական մարդկանց: Բայց մանկության տարիներին երկբևեռները ավելի շատ խնամքի կարիք ունեն, քանի որ ուղեղի հավասարապես զարգացած կիսագնդերն առաջացնում են լեզվական դժվարություններ և հիպերակտիվության համախտանիշ: Նման երեխաներն ավելի վատ են անում ճշգրիտ գիտություններԺամանակին աջակցությունը և լրացուցիչ պարապմունքները թույլ են տալիս երեխային հասնել դասընկերների հետ, սովորաբար 10-12 տարեկանում այդ տհաճ հատկանիշն անհետանում է: Եթե երեխան պատշաճ աջակցություն չի գտնում, երկբևեռությունը կարող է հանգեցնել մտավոր հետամնացության:Երկմտության պատճառները
Երկհարմարության, ինչպես նաև ձախլիկության ամենահավանական տեսությունը Գեոդակյանի տեսությունն է։ Գիտնականը հետազոտություն է անցկացրել եւ պարզել, որ նման երեւույթներ ավելի հաճախ են նկատվում երկվորյակների, վաղաժամ եւ թուլացած երեխաների մոտ։ Ուղեղի աջ կիսագունդը, որը կառավարում է ձախ ձեռքը, ըստ էության գերիշխող է, բայց ձախն ունակ է շատ ավելի ինտենսիվ զարգանալ և սաղմի օպտիմալ զարգացմամբ սկզբում հասնում է, ապա զարգացման առումով գերազանցում է աջին։ Այն դեպքերում, երբ պտուղը զգում է հիպոքսիա, կան այլ անբարենպաստ գործոններ, ձախ կիսագնդի զարգացումը արգելակվում է, և արդյունքում երեխան ծնվում է ձախլիկ կամ երկբևեռ: 2008 թվականին հայտնաբերվեց ձախլիկության գենը, սակայն ստույգ տվյալներ չկան, որ բոլոր ձախլիկներն ու երկբևեռ մարդիկ, առանց բացառության, ունեն այդ գենետիկական հատկանիշը։Մարդու ուղեղը եզակի է, այն ի վիճակի է վերաբաշխել բեռները և, անհրաժեշտության դեպքում, վերցնել լրացուցիչ խնդիրներ: Մարդը ցանկացած տարիքում կարող է ձեռք բերել երկիմաստության հմտություն, փայլուն օրինակԴա պայմանավորված է տասը մատով մուտքագրելու մեթոդով, մասամբ երկբևեռության հմտությունները զարգացնում են դաշնակահարները։ Աջ ձեռքի վնասվածքի դեպքում ցանկացած մարդ արագ սովորում է ձախ ձեռքը օգտագործել սկզբում սովորական առաջադրանքների համար, իսկ հետո՝ բարձր ճշգրտության մոտորիկան։
Շատերը հավատում և նույնիսկ դպրոցում սովորեցնում են, որ աջ կիսագունդը պատասխանատու է մարմնի ձախ կեսի համար, իսկ ձախ կիսագունդը պատասխանատու է աջ կեսի համար: Իսկ բավականին տարածված տեսությունն այն է, որ աջլիկներն ու ձախլիկները տարբերվում են իրենց կարողություններով և հմտություններով՝ ձախլիկները զարգացրել են ինտուիցիա, աջլիկները՝ տրամաբանություն:
Սա, իմ կարծիքով, եթե ոչ պարզունակ, ապա շատ պարզեցված ըմբռնում է մարդու ուղեղում տեղի ունեցող գործընթացների մասին: Գործառույթների նման կոպիտ բաժանումը կիսագնդերի բոլոր մասերի կարողությունների ընդհանրացմամբ և նույնիսկ դրանց փոխազդեցությամբ, պարզապես անտեսում է ուղեղի հատուկ տարածքները, որոնք կարող են ներառվել այս կիսագնդերում, ինչպես նաև, օրինակ, կառուցվածքը: ուղեղային ծառի կեղևի, կիսագնդերը միացնող ակոսների և միջանցքների:
Նեյրոանատոմիան, իհարկե, չի սահմանափակվում ուղեղը պարզապես երկու կիսագնդերի բաժանելով, այլ ցույց է տալիս, որ ուղեղի բոլոր տարրերն ունեն. ֆունկցիոնալ արժեք. Կա բաժանում բաժնետոմսերի, գերատեսչությունների, տարածաշրջանների, և նրանցից յուրաքանչյուրը պատասխանատու է ինչ-որ բանի համար, ուստի արժե դրանք դիտարկել, քան ամբողջ կիսագնդերը:
Ուղեղի մասերի մասնագիտացվածությունից ելնելով, նույնիսկ եթե մարդը երկու ձեռքով լավ է գրում, դա չի նշանակում, որ նա մտածում է Էյնշտեյնի նման, այլ նկարում է Վան Գոգի պես։ Ավելին, նման մարդը (երկկողմանի) կարող է պարզապես զարգացած լինել նուրբ շարժիչ հմտություններերկու ձեռքով, բայց մտավոր կամ ստեղծագործականությունսա կլինի ոչ ավելին, քան սովորական աջլիկի կամ ձախլիկի:
Երկմտություն
Երկկողմանի մարդիկ կարող են օգտագործել և՛ աջ, և՛ ձախ ձեռքերը։ Թույլ տվեք ձեզ մի գաղտնիք ասել. մենք բոլորս ծնվում ենք երկիմաստ: Այնուամենայնիվ, չորս տարեկանում ձևավորվում է ուղեղի կառուցվածքների ասիմետրիա, և մենք «ընտրություն ենք անում» հօգուտ աջ կամ ձախ ձեռքի։
Բնականաբար ծնված երկհարկանի մարդիկ, ովքեր պահպանում են երկու ձեռքերը հավասարապես օգտագործելու ունակությունը, կազմում են մեր մոլորակի բնակչության ընդամենը մոտ մեկ տոկոսը, և նույնիսկ նրանք, ովքեր իրենց «երկձեռքի» են համարում, միշտ չէ, որ կարողանում են ցույց տալ երկուսի բացարձակ հավասար օգտագործումը։ ձեռքեր. Այնուամենայնիվ, նման մարդկանց մեջ միջկիսֆերային ասիմետրիան դեռ նվազագույնի է հասցվում:
Մեր մոլորակի վրա շատ ավելի շատ աջլիկներ կան՝ մոտ 45%, իսկ մաքուր ձախլիկների միայն մոտ 10%-ը: Մնացած մասը կազմված է այն մարդկանցից, ովքեր կոնկրետ գործողություն կատարելիս ունեն մի ձեռքի գերակշռում, այսպես կոչված «խառը գերակշռություն» ունեցողները։ Ի դեպ, շատ կենդանիների տեսակների մեջ ճիշտ հակառակն է՝ ձախլիկները կազմում են բնակչության մեծամասնությունը։
Ցանկացած ոլորտում կարողությունների և տաղանդի բաժանումն ըստ ձեռքի գերակշռության, ինչպես արդեն նշվեց, շատ կամայական է։ Նույնիսկ տեսություն կա, որ ձախ կամ աջ ձեռքի շարժիչ հմտությունների զարգացումը ոչ մի կերպ չի ազդում ուղեղի այն հատվածների վրա, որոնք ներգրավված չեն շարժումների համակարգման մեջ։
Այդ դեպքում ո՞րն է երկդիքսավոր մարդկանց յուրահատկությունը ուղեղի կառուցվածքների ֆունկցիոնալ ծանրաբեռնվածության առումով:
Աջլիկ կամ ձախլիկ մարդկանց մոտ ուղեղի որոշ հատվածներ ակտիվանում են հերթափոխով՝ կախված ծանրաբեռնվածությունից։ Սա ապահովում է ֆիզիկական և հուզական թեթեւացումուղեղի գոտիներ. Երկկողմանի մարդկանց համար սա ավելի դժվար է։ Քանի որ նրանց ուղեղի ասիմետրիկությունը ոչնչի է վերածվում, նյարդային ազդակների վերահղումը գերբեռնված տարածքներից ավելի դժվար է: Չկա անհամաչափություն, չկան հատուկ տարածքներ, որոնք պատրաստ են թեթեւացնել մյուս գոտիները։
Նայեք ստորև ներկայացված gif-ին: Ֆիգուրի պտտման ուղղությունը կարելի է հեշտությամբ փոխել, պարզապես պետք է մի փոքր ջանք գործադրել։ Այս կերպ մենք ակտիվացնում ենք ուղեղի ձախ կամ աջ հատվածները՝ վերահղելով բեռը մի կիսագնդից մյուսը։ Ինձ միշտ հետաքրքրել է, թե այս դեպքում ինչ կտեսնեն երկբևեռ մարդիկ՝ իրենց ուղեղի համարժեք ֆունկցիոնալությամբ:
Քանի որ երկբևեռ մարդիկ որոշ խնդիրներ ունեն ուղեղի զբաղված և բեռնաթափված հատվածների միջև ֆունկցիաների բաժանման հետ կապված, գիտնականները հայտնաբերել են երկհարմարության մի քանի բացասական կողմեր. Երկկողմանի երեխաները հակված են հիպերակտիվության: Բացի այդ, համարվում է, որ նրանք դժվարությամբ են տիրապետում լեզվական հմտություններին: Երկկողմանի մարդկանց միավորները ինտելեկտի, բանականության, թվաբանության և հիշողության թեստերում սովորաբար մի փոքր ավելի ցածր են, քան ձախլիկ կամ աջլիկների ցուցանիշները: Եվ ելնելով երկբևեռության սակավաթիվ երևույթներից մեկի արդյունքներից, ենթադրվեց, որ երկհարկանի մարդիկ ավելի հավանական է, որ տառապեն շիզոֆրենիայով, քան հասարակ մարդիկ- Շատ երկհարկանի մարդկանց մոտ հայտնաբերվել է LRRTM1 գենը, որը պատասխանատու է այս հիվանդության հնարավոր առաջացման համար: Այս գենի պոտենցիալ կրողների կատեգորիայի մեջ էին մտնում նաև ձախլիկները։ Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ բոլոր երկդիքսավոր կամ ձախլիկ մարդիկ շիզոֆրենիա ունեն։
Կան բազմաթիվ տեսություններ, որոնք պնդում են, որ բնածին երկհարմարությունը ցույց է տալիս ավելի մեծ տաղանդ՝ համեմատած գերիշխող աջ կամ ձախ ձեռքով մարդկանց հետ: Ոմանք պնդում են, որ երկբևեռ մարդկանց զարգացման մակարդակն ավելի բարձր է, քան մյուս մարդկանց մոտ:
Փաստը մնում է փաստ, որ երկու ձեռքերի հավասար վերահսկողությունը օգնում է սպորտում, արվեստում, երաժշտության մեջ: Շատ մարզիկներ զարգացնում են այս հմտությունը պարտադիր, քանի որ առանց դրա երբեմն պարզապես հնարավոր չէ որևէ բանի հասնել այս ոլորտում։ Եվ, իհարկե, չպետք է մոռանալ զուտ առօրյա իրավիճակների մասին՝ սկսած ամենաանվնասից, երբ «չգիտես ինչ բռնես», մինչև կոտրվածքների նման շատ տհաճները:
«զարգացած» երկիմաստություն
Ինչպես բնածին երկիմաստության դեպքում, նման հմտության զարգացումը կարող է հանգեցնել ծանրաբեռնվածության: Բայց դեռ կան նրանք, ովքեր ինքնուրույն զարգացրեցին վերը նկարագրված որակը:
Երկկողմանի մարդու կյանքի վրա այս հմտության ազդեցության գնահատումը երկակի է. ինչ-որ մեկը ոգևորությամբ պատմում է, թե ինչպես երկու ձեռքերը տիրապետելուց հետո միջ կիսագնդային ասիմետրիան կվերանա, և ուղեղը կաշխատի ներդաշնակ և արդյունավետ, զարգացնելով նոր ունակություններ և հմտություններ, և ինչ-որ մեկը: հաղորդում է, որ «երկձեռքը» կհանգեցնի ուղեղի ֆունկցիաների կոնֆլիկտի և մտքի գործընթացների արգելակման։
20-րդ դարի սկզբին Բելֆաստի քերականական դպրոցի ավագ դասախոս Ջոն Ջեքսոնը առաջ քաշեց երկու կիսագնդերի առանձին գործողության տեսությունը և նույնիսկ հիմնեց «Ambidextrous Cultural Society»-ը։ Նրա կարծիքով, աջլիկության զարգացումը հանգեցրեց ուղեղի միայն կեսի զարգացմանը, և, հետևաբար, հանգեցրեց մյուս կիսագնդի ներուժի կորստի։
Եթե նա իրավացի լիներ, երկբևեռ մարդիկ պարզապես գերմարդկանց կլինեին:
Դեռևս հայտնի չէ, թե արդյոք զարգացած երկբևեռությունը կհանգեցնի նույն հետևանքների, ինչ բնածին երկբևեռությունը, սակայն որոշակի փորձից ելնելով կարող ենք ասել, որ ոչ գերիշխող ձեռքի ակտիվ մարզման դեպքում կարող են մեծանալ ագրեսիվությունը, դյուրագրգռությունը, տրամադրությունը արագ փոխվում է և արագությունը։ հաշվարկները, եզրակացություններ անելը կամ եզրակացությունները կարող են դանդաղեցնել:
Որոշ գիտնականներ նույնիսկ կարծում են, որ դա կարող է հանգեցնել անհավասարակշռության հոգեկան վիճակև, ի վերջո, հանգեցնում են հոգեկան հիվանդության զարգացմանը:
Բայց երկիմաստություն ձեռք բերելուց հետո, որպես կանոն, մնում է լավ հմտություն, որը կիրառելի է շատ ոլորտներում։ Պարզապես մարզումների ժամանակ դուք պետք է ուշադիր հետևեք ձեր ֆիզիկական և հուզական վիճակ. Իսկ հետո վայելեք այն փաստը, որ կարող եք ցանկացած գործողություն կատարել երկու ձեռքով և, ըստ որոշ տեսությունների, միաժամանակ վայելել ստեղծագործական և վերլուծական կարողությունների զարգացումը։
Եթե դուք դեռ շահագրգռված եք երկբևեռության զարգացմամբ, ապա առաջին խորհուրդը կլինի համբերատար լինել: Այս հմտությունը զարգացնելու և միևնույն ժամանակ ինքներդ ձեզ և ձեր ուղեղը չծանրաբեռնելու համար՝ պահպանելով մտքի հստակությունը, կարող է պահանջվել ավելի քան մեկ տարի, գուցե նույնիսկ հինգ (թեև ամեն ինչ անհատական է):
Սկսեք սովորական «առաջատար ձեռքի» թեստից: Միգուցե ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի, եթե պարզեք, որ բնությունը ձեզ ոչ թե աջլիկություն է տվել, այլ ձախլիկ կամ հակառակը։ Այսպիսով, ձեր ներուժը կօգնի ձեզ ավելի արագ տիրապետել այս հմտությանը:
Սկսե՛ք փոքրից: Մի շտապեք ամեն ինչ անել միանգամից ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով։ Ամենայն հավանականությամբ, դուք շատ արագ կհոգնեք դրանից, իսկ ձեր ճանապարհորդության հենց սկզբում կատարած աշխատանքի արդյունքները որոշակիորեն հիասթափեցնող կլինեն։ Փորձեք կատարել որոշ տնային գործեր ձեր մյուս ձեռքով, ինչպիսիք են սպասքը լվանալը, փոշին մաքրելը կամ ատամները խոզանակելը: Ես խորհուրդ չեմ տալիս փորձարկել ճաշ պատրաստելը, դա հղի է աղետալի հետևանքներով նախնական փուլերում:
Երբ դուք քիչ թե շատ վստահ եք զգում նման առօրյա գործողություններում, անցեք դեպի հին լավ գրքերի տետրերը, հայրենի կեռիկներն ու շրջանակները, որոնք մենք բոլորս սովորել ենք որպես երեխա առաջին դասարանում: Եվ երբ դուք տիրապետում եք դրան, գրեք, երբ կարող եք և ինչ կարող եք, երբ հնարավոր է: Բայց մի մոռացեք զգույշ լինել հոգնածությունից, մի լցրեք ձեր ուղեղը ձախլիկությամբ կամ աջլիկությամբ, որը դուք փորձում եք զարգացնել ի լրումն մյուս կիսագնդի արդեն գոյություն ունեցող հմտության:
Դուք կարող եք փորձել քայլել ձեր սովորական երթուղու հակառակ ուղղություններով: Այնուամենայնիվ, ես չեմ փորձարկել այս ուսուցման մեթոդի արդյունավետությունը:
Եթե դուք հետաքրքրված եք սպորտով, կատարեք ձեր սովորական վարժությունները ձեր մյուս ձեռքով կամ ոտքով, սա նաև կօգնի ձեզ զարգացնել երկբևեռությունը: Երբ դուք տիրապետում եք երկու ձեռքերն օգտագործելու հմտությանը, այն, ամենայն հավանականությամբ, ընդմիշտ կմնա ձեզ հետ:
Ամբիսինիստրիա
Մինչ այժմ շատ է խոսվել թե՛ աջլիկների, թե՛ ձախլիկների մասին, և նրանց մասին, ովքեր հավասարապես վերահսկում են իրենց ձեռքերը։ Եվ կան նաև մարդիկ, ովքեր վատ են օգտագործում երկու ձեռքերը՝ ամբիսինիստներ։ Նման «ծուռությունը» կարող է լինել կամ բնածին (իսկ այդպիսի մարդիկ նույնիսկ ավելի քիչ են, քան բնածին երկբևեռները), կամ ձեռք բերված վնասվածքների կամ հիվանդությունների հետևանքով։ Ամբիսինիստներին այլ բան չի մնում, քան դիմել վերը նկարագրված առաջարկություններին և իրավիճակը շտկելու այլ բավականին հոգնեցուցիչ մեթոդներին: Նման աշխատանքը հարգանքի է արժանի։
կիսագնդի գերիշխող երեւույթների ընկալման բացակայությունը
Ցավոք, նեյրոգիտությունը դեռևս քիչ տեղեկատվություն է տրամադրում այս կամ այն ձեռքի գերակայության կամ դրանց ամբողջական ֆունկցիոնալ համարժեքության ազդեցության մասին մարդու հոգեկանի, նրա կարողությունների և տաղանդների վրա: Մեզ մնում է միայն հուսալ, որ ապագայում գիտնականները կկարողանան մեզ ավելի շատ տեղեկատվություն տրամադրել, որպեսզի մենք կարողանանք օրգանապես օգտագործել և զարգացնել նոր հմտություններ և կարողություններ՝ դիմելով այնպիսի հնարքների, ինչպիսին է, օրինակ, երկբևեռության մարզումը։
Յուրաքանչյուր կիսագնդ մարդու ուղեղըպատասխանատու է իր հատուկ գործառույթների համար: Օրինակ, տրամաբանությունն ավելի լավ է աշխատում նրանց մոտ, ովքեր ունեն ավելի զարգացած ձախ կիսագունդ: Սակայն զարգացած աջ կիսագնդով մարդիկ ունեն ինտուիցիա և հրաշալի երևակայություն։
Ambidexterity-ն ուսումնասիրում է նման հարցերը։ Այս հոդվածում կխոսվի այն մասին, թե ինչ է երկիմաստությունը, ինչպես դառնալ երկիմաստություն և ինչ օգուտներ է այն տալիս սովորական մարդուն:
Տերմինի սահմանում
Այսպիսով, ի՞նչ է երկիմաստ մարդը: Սա անհատ է, ով հեշտությամբ գրում է երկու ձեռքով միանգամից։ Այս մեթոդը կոչվում է «հայելային գրություն»:
Երկհարմարությունը միանգամից երկու ձեռքի բնածին կամ ձեռքբերովի զարգացումն է՝ առանց առաջատարի վրա հատուկ շեշտադրման։Այս տերմինը սկիզբ է առել միջնադարից և առաջացել է երկու ձեռքով հավասարապես լավ կռվող մարտիկների անունից։
Ուղեղի երկիմաստությունը մարդու վիճակ է, երբ աջ և ձախ կիսագնդերը գործում են ներդաշնակ և միաժամանակ։. Նման մարդիկ ունեն ուշագրավ ինտուիցիա և հստակ զարգացած տրամաբանություն։ Այս հատկանիշները նրանց ավելի մրցունակ են դարձնում և տարբերում մեծամասնությունից։
Համարին տաղանդավոր մարդիկԱյս շրջանակը ներառում է բազմաթիվ հայտնի դերասաններ, գյուտարարներ, երաժիշտներ և այլն: Նրանց թվում են, օրինակ, Լեոնարդո դա Վինչին, Նիկոլա Տեսլան, Վլադիմիր Դալը, Հարրի Թրումեն, Բենջամին Ֆրանկլինը, Թոմ Քրուզը, Ջիմի Հենդրիքսը, Փոլ Մաքքարթնին և այլք։
Երկկողմանի պարզ թեստը, որը ներառում է պտտվող գործչի դիտում, կօգնի բացահայտել երկու կիսագնդերի միաժամանակ աշխատելու ունակությունը:
1. Պատկերը պտտվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ինչն իր հերթին ցույց է տալիս, որ ձեր ձախ կիսագնդի ուղեղի գործունեությունը գերիշխող է: Այս տիպի մարդիկ ունեն իրենց մտքերը հիանալի արտահայտելու ունակություն և ունեն լավ զարգացած տրամաբանություն։
2. Պտտվում է բացառապես ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ինչը ցույց է տալիս աջ կիսագնդի ավելի մեծ զարգացումը, որը պատասխանատու է. ստեղծագործական մտածողություն, երաժշտական հմտություններ և ինտուիցիա։
3. Նկարը հերթափոխով պտտվում է յուրաքանչյուր ուղղությամբ. սա երկդիքսության ընդգծված հատկություն է, երբ երկու կիսագնդերը գործում են հավասարապես:
Ծնունդից հակումներ
Գրեթե բոլոր երեխաները ծնվում են միաժամանակ երկու ձեռքերը լավ օգտագործելու ունակությամբ, սակայն մեծանալով նրանք կորցնում են այս յուրահատուկ հատկանիշը մեծահասակների կողմից նմանակման և ուսուցիչների և բժիշկների ակտիվ վերապատրաստման պատճառով:
Երկկողմանի երեխան կարող է խնդիրներ ունենալ սովորելու հետ: Ամենից հաճախ այդ երեխաները հիպերակտիվ են և, որպես կանոն, կարող են տառապել ուշադրության դեֆիցիտի խանգարմամբ։ Նրանց բացակայությունը թույլ չի տալիս կենտրոնանալ կարևոր գործերի վրա։ Նման ունակություններ ունեցող երեխաները հակված են գլխացավի հաճախակի հարձակումների։
Ամբիդեքստերներն արագ են հոգնում, նրանք հաճախ դառնում են քմահաճ, որպեսզի օգնեն իրենց հոգնած մարմնին թուլացնել լարվածությունը, որից հետո կրկին դառնում են հանգիստ և հավասարակշռված։ Զգացմունքների այս չափից դուրս դրսևորումը հետևանք է ակտիվ աշխատանքաջ կիսագունդ.
«Ես երկդիքս եմ» արտահայտությունը չպետք է նախադասության պես հնչի, քանի որ նման երեխան բացարձակ նորմալ մարդ է և միևնույն ժամանակ ունի յուրահատուկ ունակություններ։ Եթե ընտանիքում հայտնվում է նմանատիպ հնարավորություններ ունեցող մարդ, ապա չպետք է փորձեք նրան վերապատրաստել միայն մեկ ձեռքով։ Ընդհակառակը, խրախուսեք նման երեխայի երկու ձեռքի հմտությունները, հավանություն տվեք նրա գործողություններին և աջակցեք նրան հուզական պոռթկումների պահերին։
Հիմնական առավելությունները
Ձեռք բերված երկիմաստությունը քրտնաջան աշխատանքի պտուղն է: Յուրաքանչյուրը, նույնիսկ չափահաս, կարող է նորից սովորել և վերականգնել մանկության տարիներին կորցրած կարողությունը: Բազմաթիվ գիտնականների հետազոտությունների համաձայն՝ մարդու ուղեղը զարգանում է մինչև մոտավորապես վաթսուն տարեկան:
Միանգամից երկու ձեռքի օգտագործման հիմնական առավելություններն ի հայտ են գալիս ոչ միայն գրավոր, այլև կարող են օգտակար լինել նույնիսկ առօրյա կյանքում։ Երկհարմարությունը լայնորեն կիրառվում է սպորտի, նկարչության և երաժշտության մեջ: Եզակի տաղանդները օգնում են ձեզ միանգամից երկու ձեռքով ավելի լավ թենիս խաղալ:
Հաճախ մարզված ձախ ձեռքով խաղացողներն առաջ են անցնում իրենց մրցակիցներից, ովքեր չունեն նման հմտություններ: Ենթադրվում է, որ մարզիկները և երաժիշտները միտումնավոր մարզում են այդ ունակությունները, քանի որ դա նրանց շատ առավելություններ է տալիս մրցակիցների նկատմամբ և ընդլայնում հիմնական մասնագիտական հմտությունները:
Երկհարմարության այլ առավելություններ կան: Սովորաբար, երբ գերիշխող ձեռքը վնասվում է, մարդը կորցնում է բազմաթիվ գործողություններ կատարելու ունակությունը: Երկհարմարության դեպքում նման խնդիր գոյություն չունի, քանի որ մարդը հեշտությամբ կարող է ամեն ինչ անել և՛ մեկով, և՛ մյուս ձեռքով։
Օրինակ, կամաց սկսեք գրել այբուբենը դրանով: Աստիճանաբար անցեք փոքր արտահայտություններ գրելուն: Բացի այդ, մի քանի րոպե փորձեք միաժամանակ երկու ձեռքով նկարել: երկրաչափական պատկերներ.
Հիշեք, որ երկիմաստ դառնալը դժվար չէ վարժությունների ճիշտ ընտրված և չափաբաժիններով: Հիմնական բանը դա անել համակարգված, այլ ոչ թե ժամանակ առ ժամանակ: Դառնալով երկիմաստ՝ դուք ակնհայտ առավելություններ եք ստանում ձեր մրցակիցների նկատմամբ, դա հատկապես վերաբերում է ստեղծագործական մասնագիտությունների տեր մարդկանց և մարզիկներին: Հեղինակ՝ Եկատերինա Վոլկովա
Այս նյութում դուք կսովորեք, թե ինչպես սովորել գրել երկու ձեռքով: Դա անելու համար ես ձեզ ցույց կտամ որոշակի վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել այս հմտությունը: Բացի այդ, ես ձեզ կասեմ այս ունակության հիմնական առավելությունների մասին: Նման հմտություն զարգացնելը շատ օգտակար է։ Թե ինչու, հետո կբացատրեմ:
Այնպես որ, երկու ձեռքով գրելը շատ է օգտակար գործունեությունմարդու համար. Կհարցնեք՝ ի՞նչ է այն մարդու անունը, ով գրում է երկու ձեռքով և առհասարակ ամեն ինչ լավ է անում՝ և՛ աջով, և՛ ձախով։ Նրանք կոչվում են երկբևեռ.
Եվ երկու ձեռքերի հավասար գործողություններ կատարելու ունակությունը հավասար արդյունավետությամբ՝ առանց գերիշխող ձեռքն ընդգծելու, կոչվում է. երկիմաստություն. Նման մարդիկ ունեն շատ լավ ինտուիցիա, խելացի և շքեղ ստեղծագործական ներուժ. Նաև այդպիսի մարդիկ կարողանում են վերլուծական մտածել։
Այս բոլոր ձեռքբերումները պայմանավորված են նրանով, որ աշխատանքը ներառում է ուղեղի ոչ թե մեկ, այլ երկու կիսագնդեր։ Եթե նրանց աշխատանքը կարող է համաժամանակացվել, ապա դուք շատ ավելի լավ հնարավորություն կունենաք հասնելու լավ արդյունքներցանկացած տեսակի գործունեության մեջ. Այսինքն՝ այսպես կարող ես հասնել նոր մակարդակև ընդլայնել ձեր գիտելիքների հորիզոնները:
Բացի այդ, երկբևեռությունը զգալիորեն կօգնի ձեզ հեշտացնել կյանքը չնախատեսված իրավիճակներում: Օրինակ, զինվորականների համար սա շատ օգտակար հրաձգության հմտություն է տարբեր պայմաններում: Երբեմն լինում են իրավիճակներ, երբ անհնար է միացնել հիմնական առաջատար ձեռքը։ Այս հմտությունը կարող է օգտակար լինել նաև բռնցքամարտիկների, բիաթլոնիստների և այլ մարզիկների համար:
Սկզբունքորեն բավականին շատ բան է հայտնի աջ և ձախ կիսագնդերի մասին։ Ուղեղի աջ կիսագունդը պատասխանատու է ստեղծագործական գործունեության համար, իսկ ձախը՝ տրամաբանական գործընթացները։ Մենք հիմնականում զարգացնում ենք ձախ կիսագունդը։ Աջ կիսագունդը զարգացնելու համար բավական է ինչ-որ բան անել ձեր ոչ գերիշխող ձեռքով։ Աջլիկների համար դա կլինի ձախ ձեռք, իսկ ձախլիկների համար՝ աջ։
Ես դա կասեմ զարգացման համար ստեղծագործական գործունեությունԿա որոշակի քանակությամբ վարժություններ. Որպես կանոն, սա միաժամանակ երկու ձեռքով գրելու ունակությունն է։ Սա ներառում է նաև նկարչություն:
Բացի այդ, կա ինտուիտիվ գրելու տեխնիկա: Սա այն դեպքում, երբ հարցը գրվում է գերիշխող ձեռքով, բայց պատասխանը գրվում է ոչ գերիշխող ձեռքով։ Այս գործունեությունը հատկապես լավ է երկար երկխոսությունների համար: (հարցի պատասխան).
Հավանաբար կզարմանաք և կասեք, որ դա անհնար է։ Սակայն իրականում ամեն ինչ այդքան էլ բարդ չէ։ Բոլորը կարող են գրել երկու ձեռքով: Եվ այս ունակությունը զարգացնելով՝ կնկատեք, որ շատ ավելի ուշադիր եք դարձել։ Ձեր հիշողությունը նկատելիորեն կբարելավվի, ինչպես նաև տարածության մեջ նավարկելու կարողությունը և նույնիսկ ինտուիցիան:
Այսպիսով, այս ամենին հասնելու համար պետք է սկսել ամենապարզից։ Նախ, փորձեք նկարել երկրաչափական ձևեր: Եթե աջլիկ ես, ուրեմն նկարիր ձախով և հակառակը։
Երբ տեսնեք, որ լավ եք անում, ապա բարդացրեք առաջադրանքը և փորձեք նկարել միաժամանակ երկու ձեռքով: Նախ սկսեք նույն ձևերից և միայն այն ժամանակ, երբ հասկանաք, փորձեք նկարել տարբեր ձևեր:
Երբ տեսնում եք, որ դուք կատարում եք այս վարժությունները առանց հատուկ խնդիրներ, ապա ազատ զգալ անցնել երկրորդ փուլին։ Քանոնով մի թերթիկ վերցրու և սկսիր ավելի քիչ գրել զարգացած ձեռքը. Նախ մեծ գրեք բլոկ տառերով. Երբ հասկանաք, անցեք մեծատառերով: Այնուհետև բարդացրեք առաջադրանքը և փորձեք գրել ամբողջական նախադասություններ և կարճ տեքստեր:
Ձախ ձեռքով նկարներ նկարիր (եթե ձախլիկ եք, ապա սկսեք օգտագործել ձեր աջը). Եթե դա ձեզ համար չափազանց դժվար է, ապա սկզբնական փուլում կարող եք նախ սահմանել գծագրի ուրվագծային կետերը: Հետո նորից բարդացնում ենք խնդիրը։
Սկսեք նկարել նույն նկարը երկու ձեռքով միաժամանակ։ Հետո նույն բանն ենք անում, բայց միայն քիչ զարգացած ձեռքով։ Այնուհետև նորից սկսեք նկարել երկու ձեռքերով միաժամանակ: Ընդհանուր առմամբ, հետևեք այս փոփոխությանը.
Դե ինչ եզրափակիչ փուլ. Դա կայանում է նրանում, որ ձեզ ծանոթ գործողություններ կատարելը ընկնում է ավելի քիչ զարգացած ձեռքի վրա (աջլիկների համար սա կլինի ձախ).
Առաջադրանքները կարող են տարբեր լինել:
Օրինակ, ավելի քիչ զարգացած ձեռքով կարող եք հավաքել հեռախոսահամար, աշխատել համակարգչային մկնիկով, մաքրել ատամները, բռնել գդալը և այլն: Դուք կարող եք նետել գնդակը և բռնել այն առանց ձեր գերիշխող ձեռքի օգտագործման:
Ժամանակի ընթացքում այս բոլոր գործողությունները կդառնան սովորություն և կզարգանա մկանային հիշողությունը։ Գլխավորը ամեն օր մարզվելն է՝ օրական ընդամենը մի քանի րոպե։
Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է զարգացնեք ուղեղի երկու կիսագնդերը: Սա ձեզ լրացուցիչ առավելություններ կտա կյանքում: Եվ այս կիսագնդերը զարգացնելու համար մի ծուլացեք հատուկ վարժություններ կատարել։
Օրինակ՝ երկու ձեռքով գրելու կարողությունը։ Դե, դուք արդեն գիտեք, թե ինչպես գրել միաժամանակ երկու ձեռքով: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն ցանկություն և համբերություն: Ընդհանրապես առողջ եղեք։
Իրադարձություններ
Դեռ դպրոցում նրանք փորձում էին ուղղել այն երեխաներին, որոնց ձախ ձեռքը գերիշխող էր՝ ստիպելով նրանց գրել և ուտել աջ ձեռքով: Այժմ այս պրակտիկան ընդհանրապես չի խրախուսվում։ Եվ ըստ վերջին ուսումնասիրությունըայս ոլորտում երեխաներ, որոնք հավասարապես վարժ տիրապետում են երկու ձեռքերին ավելի ենթակա հոգեկան հիվանդություն, լեզվական խնդիրներ և սովորելու դժվարություններ՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ:
Գիտնականներն ասում են, որ իրենց հետազոտության արդյունքները կօգնեն ուսուցիչներին և բժիշկներին որոշել, թե որ երեխաների մոտ կարող են նման խնդիրներ առաջանալ:
Ինքը՝ հետազոտողները, վստահ չեն, թե ինչ են նշանակում այդ բացահայտումները, թեև նրանք ենթադրում են, որ դա կարող է պայմանավորված լինել մեկ գերիշխող ձեռքով երեխաների ուղեղի տարբերությամբ և երկուսով: Փաստորեն, գիտնականները չգիտեն ինչու որոշ մարդիկ կարող են հավասարապես օգտագործել երկու ձեռքերը(առանց գերիշխող ձեռքի): Այս հմտությունը կոչվում է նաև խառը ձեռքի գերակայություն:
Նրանք նաև նախազգուշացնում են, որ այս երևույթը շատ հազվադեպ է լինում՝ տեղի է ունենում 100 դեպքից մեկում, ուստի գիտնականները կենտրոնացել են նման անհատների փոքր խմբի վրա։
«Դուք չպետք է մտածեք, որ մեր բացահայտումների հիման վրա բոլոր երեխաները, ովքեր ունեն խառը ձեռքերի գերակայություն, անպայման խնդիրներ կունենան դպրոցում կամ կզարգանան ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում: Մենք պարզեցինք, որ այս երեխաները նման խնդիրների բախվելու ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Բայց մենք կցանկանայինք ընդգծել, որ մեր դիտարկած երեխաների մեծ մասը նման դժվարություններ չեն ունեցել»,- ասում է հետազոտող Ալինա Ռոդրիգեսը:
Հետազոտությանը մասնակցել է 8000 երեխա Հյուսիսային Ֆինլանդիայից, որոնցից 87-ի մոտ ձեռքերի խառը գերիշխանություն է եղել: Նրանք սկզբում հարցաթերթիկներ են լրացրել 7 և 8 տարեկանում, այնուհետև 15 և 16 տարեկանում: Քանի որ բնակչության մոտ 90 տոկոսը գերիշխող աջ ձեռքն է, հետազոտողները համեմատել են երկսեռ կամ ձախլիկ երեխաներին:
Ծնողները և ուսուցիչները նաև լրացրել են հարցաթերթիկներ՝ կապված իրենց 8 տարեկան երեխաների ակադեմիական առաջադիմության և վարքի հետ: Ուսուցիչները նշել են, թե արդյոք երեխաները ունեցել են կարդալու, գրելու կամ մաթեմատիկայի հետ կապված խնդիրներ,և ակադեմիական կատարումը գնահատել է որպես «միջինից ցածր», «միջին» և «միջինից բարձր»:
Բացի մաթեմատիկայից, գերիշխող ձախ ձեռքով երեխաները հասակակիցների համեմատ խնդիրներ չեն ունեցել։ Բայց մաթեմատիկայի մասին՝ 7-8 տարեկանում առաջիններն ունեցել են 30 տոկոս ավելի շատ խնդիրներքան իրենց աջ ձեռքի գերիշխող հասակակիցները: Իսկ այն երեխաների մոտ, ովքեր կարող են հավասարապես օգտագործել երկու ձեռքերը, այս խնդիրները 90 տոկոսով ավելի մեծ էին, քան գերիշխող աջ ձեռքով երեխաների մոտ:
Բացի այդ, 7-ից 8 տարեկան երեխաների մոտ ձեռքերի խառը գերակայություն ունեցող երեխաները երկու անգամ ավելի շատ խնդիրներ են ունեցել լեզվի և ակադեմիական առաջադիմության հետ: Իսկ 15-16 տարեկանում նրանց մոտ կրկնապատկվել է ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարման զարգացման ռիսկը։
Գիտնականները կարծում են, որ ձեռքերից մեկի գերակայությունը կապված է ուղեղի կիսագնդերի հետ։ Օրինակ՝ այն մարդկանց մոտ, ովքեր սահուն տիրապետում են իրենց աջ ձեռքին, գերիշխում է ձախ կիսագունդը.
«Կարելի է ասել, որ նրանք ունեն ուղեղի կիսագնդերի ատիպիկ մասնագիտացում, որը տարբերվում է գերիշխող աջ ձեռքով մարդկանց մոտ նկատվող նորմալից», - ասում է Ռոդրիգեսը:
Աջ կիսագունդը կարող է չգործել այն անհատների մոտ, ովքեր վարժ տիրապետում են երկու ձեռքերին, ինչպես նաև այն անհատներին, ովքեր գերակշռում են աջ ձեռքը:
Ըստ հետազոտողների՝ դա չի վերաբերում միայն ֆինն երեխաներին։ «Ոչ մի հիմք չկա ենթադրելու, որ ամերիկացիները տարբեր նշաններ ցույց կտան, քան երեխաները, ովքեր մասնակցել են դրան այս ուսումնասիրությունը- ասել է Ռոդրիգեսը։
