अपने विचारों को सही तरीके से कैसे व्यक्त करें - व्यायाम। बहुत अधिक सोचना। अपने विचार लिखें

अगर सोचा है बिजली, और हमारी जीभ एक ट्रांसमीटर है, तो हमें मजबूत कनेक्टिंग तारों की आवश्यकता होती है। उनके बिना, मस्तिष्क से विचार हस्तक्षेप के साथ भाषा तक पहुंचते हैं, और यहां तक ​​​​कि तैयार भाषण भी शब्दों के असंगत सेट में बदल सकते हैं।

इसमें कुछ भी गलत नहीं है, बस कुछ मामलों में यह नुकसान कर सकता है। कोई भी व्यक्ति आपके सार का मूल्यांकन करता है, और मानदंडों में से एक संवाद करने की क्षमता है। हम क्यों करते हैं एक बार फिर"बड़े शॉट" से डरें?

इसलिए, हमेशा शीर्ष पर रहने और अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने का तरीका जानने के लिए, हम तुरंत अपने भाषण के विकास के लिए 3 दिशाओं पर विचार करेंगे। हम व्यापक कार्रवाई करेंगे, क्योंकि ये क्षेत्र दृढ़ता से परस्पर जुड़े हुए हैं।

गुणवत्तापूर्ण भाषण के लिए 3 मानदंड:

त्वरित शब्द

# 1 अभ्यास (सबसे तेज़ और 100% तरीका)

जैसे व्यायाम से मांसपेशियां बढ़ती हैं, वैसे ही अभ्यास से निर्माण की गति भी बढ़ती है। और अगर मांसपेशियों को अभी भी जादू पाउडर या इंजेक्शन के साथ पंप किया जा सकता है, तो भाषण अब संभव नहीं है। और इसका मतलब है कि आपको प्रयास करना होगा।

लेकिन एक राज है उबाऊ अभ्यास केवल हमें चोट पहुँचाएगा. शब्दकोशों को टटोलना, अखबारों की कतरनों को सहेजना और शीशे के सामने खड़े होना केवल खुद को विकसित करने की इच्छा को हतोत्साहित करेगा। इसलिए, केवल वही लेना आवश्यक है जो दिलचस्प होगा। और आप निम्न कोशिश कर सकते हैं:

• कोई भी शब्द लें और उसे परिभाषित करें

  उदाहरण के लिए, जब आप खड़े होकर बर्तन धोते हैं, तो करने के लिए बहुत कुछ नहीं होता है, दोनों हाथ व्यस्त होते हैं और केवल सोचना ही शेष रह जाता है। बस इस समय आप अभ्यास कर सकते हैं।

  ओह चम्मच! एक चम्मच एक विशाल, एकतरफा उत्तल वस्तु है, जो मुंह में भोजन भेजने की क्षमता से संपन्न है। प्लेट। प्लेट एक गोल आकार का एक सपाट भौतिक शरीर है, जो एक व्यक्ति के लिए भोजन के भंडार के रूप में कार्य करता है। और इसी तरह आगे भी।

  ऐसी मूर्खता के साथ मस्तिष्क एक क्लिच बनाता है(पैटर्न वाक्यांश) और फिर उनका उपयोग बात करने के लिए करता है। उसे बनाने की जरूरत नहीं है - आप इसे पहले ही कर चुके हैं - उसे बस याद रखने और इसे जीभ पर रखने की जरूरत है।

• यदि आप दिन में कम से कम कुछ पृष्ठ पढ़ते हैं, तो एक पृष्ठ को जोर से पढ़ा जा सकता है। इस मामले में, मस्तिष्क न केवल देखेगा, बल्कि सुंदर भाषण भी सुनेगा। यहां फिर से, टेम्प्लेट ब्लैंक बनाने वाली मेमोरी काम करती है।

• एक डायरी या ब्लॉग शुरू करें

  बात करते समय आपका भी यही प्रयास होता है, इसलिए यह अभ्यास यथासंभव वास्तविकता के करीब है।

• अपनी हरकतें बोलें

  जब आप सैंडविच बना रहे हों, या जब आप गाड़ी चला रहे हों तो एक ड्राइविंग प्रशिक्षक के रूप में खुद को कुकिंग शो होस्ट के रूप में सोचें। जितना अधिक आप बात करते हैं और कमाते हैं भाषण बदल जाता है, आपके लिए बाद में अपने विचार व्यक्त करना उतना ही आसान होगा।

• चर्चा से डरो मत

  विवाद में न केवल सत्य का जन्म होता है, बल्कि अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करने की क्षमता भी पैदा होती है। यह शतरंज की तरह है: आप अपने प्रतिद्वंद्वी का विश्लेषण करते हैं, उसके तर्कों पर हमला करते हैं, अपना खुद का लाते हैं - सामान्य तौर पर, यह एक अच्छा प्रशिक्षण सत्र बन जाता है।

  सहमत हूं कि एक जीवित व्यक्ति के साथ प्रशिक्षण बहुत है बेहतर कसरतएक "नाशपाती" के साथ (हमारे मामले में, डायरी प्रविष्टियों के साथ)। किसी भी स्थिति का लाभ उठाने की कोशिश करें, इसलिए विवाद में भाग लेने का मौका न चूकें।

#2 सभी बुद्धिमान पुरुषों की बुद्धि

2 कान - 1 मुंह। अधिक सुनें, कम बोलें। बिना सोचे समझे बात करें - बिना निशाना लगाए गोली मार दें।

ये सभी सूत्र एक बात पर आते हैं: इससे पहले कि आप कुछ कहें, आपको अपने भाषण को ध्यान से सुनने और सोचने की जरूरत है। यह सरल गणित है: जितना कम आप कहते हैं, उतनी ही कम आपके मूर्खतापूर्ण कुछ कहने की संभावना होती है। जितना अधिक आप सुनते हैं, आप बेहतर सोच सकते हैं।

सोचने और समय निकालने के बाद, आप पूरी तरह से सुसज्जित हो जाएंगे:

• क्या आप साक्षात्कारकर्ता के प्रश्नों के लिए तैयार हैं?

• आप बोल्टोलॉजी का प्रजनन नहीं करते हैं, लेकिन संक्षेप में और बिंदु तक जानकारी देते हैं

• आप अपने विचारों को लगातार व्यक्त करते हैं और किसी व्यक्ति को समझाना आपके लिए आसान होता है

यह सब करने के लिए, आपको अपने दिमाग में थीसिस लिखने की जरूरत है - यह निर्धारित करने के लिए कि आप क्या कहना चाहते हैं। फिर, धीरे-धीरे उन्हें चीनी के साथ कवर करें - तर्क, औचित्य और संभावित प्रश्नों के उत्तर। और अंत में अनावश्यक पानी के बिना अपने विचार व्यक्त करें, यदि आवश्यक हो तो समझाएं और चित्रण करें।

#3 पालना

कुछ स्थितियों में, विचार अपने आप फिट नहीं होते हैं, इसलिए आपके पास एक योजना "बी" होनी चाहिए। यही है, जब आपको लगता है कि आपने विषय खो दिया है या विषय से हट गए हैं, तो आपको आसानी से बातचीत से बाहर निकलने या एक सार विषय पर स्विच करने की आवश्यकता है।

ऐसा करने के लिए, आपको तैयार वाक्यांशों की आवश्यकता है। आप स्वयं उनके साथ आ सकते हैं, या आप नीचे दी गई सूची से ले सकते हैं:

• "उह, मैंने इतनी मेहनत की है कि दलिया मेरे सिर में है। मैं आपको बाद में बताता हूँ…”(ईमानदारी से स्वीकार करें कि आप बकवास कर रहे हैं)

• "ठीक है, यह कहानी है, मुझे सब कुछ याद नहीं है। आप मुझे बेहतर बताएं कि वोवका कैसा है।(वार्ताकार के पास जाएँ, और फिर प्रश्न पूछें)

• "ओह, देखो कौन सी कार चलाई, मैंने उससे सुना… .."(वापस आने और संक्षेप में बताने के लिए जल्दी से परिवेश पर जाएँ)

• "ठीक है, यह सब खाली है। चलो व्यापार की बात करते हैं ..."(हर बात को मूर्खता में कम करके दूसरे विषय पर ध्यान केंद्रित करें)

ये सबसे सरल और सबसे बहुमुखी विकल्प हैं। बातचीत से बचने के लिए इतना ध्यान देने योग्य नहीं है, आप अपने पर्यावरण के लिए संस्करणों के साथ आ सकते हैं।

शब्दावली और विविधता

घर बनाने के लिए आपको ईंटों की जरूरत होती है। अपने विचारों को तैयार करने और सही ढंग से व्यक्त करने के लिए, आपको शब्दों की आवश्यकता होती है। नीचे हम शब्दावली को फिर से भरने के तरीकों पर विचार करेंगे।

#1 भोजन शिकार से प्राप्त होता है

सबसे सरल और सबसे स्पष्ट विकल्प है। और यह सच है: अगर आप खूबसूरती से बोलना चाहते हैं, तो आपको साहित्य से प्यार करना होगा।

परंतु! हम शायद ही कभी उपयोगी सुंदर साहित्यिक शब्द . स्नायुबंधन, संक्रमण और भाषण के मोड़ बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, आप पूरी तरह से अलग किताबें पढ़ सकते हैं, मुख्य बात यह है कि आप उन्हें पसंद करते हैं।

यदि आप क्लासिक्स से प्यार करते हैं, तो महान लोगों के पत्र आपकी मदद करेंगे। उनमें वे अपने समकालीनों के साथ संवाद करते हैं और कुछ भाव अपने लिए उधार लिए जा सकते हैं।

एक अन्य विकल्प व्याख्यान देखना है। वे अच्छे है बोलचाल की शैलीऔर एक कथावाचक है। स्पष्ट रूप से, आप उसके शिष्टाचार को अपनाएंगे: उच्चारण को सक्षम रूप से रखें, रोकें और उज्ज्वल तुलनात्मक मोड़ का उपयोग करें।

गतिविधि का क्षेत्र चुनें जिसमें आप रुचि रखते हैं और एक योग्य वक्ता हैं। इस मामले में, आप एक ही समय में एक पत्थर से दो पक्षियों का पीछा करेंगे: आप अपने ज्ञान में सुधार करेंगे और अपने विचारों को व्यक्त करना सीखेंगे।

#2 व्यायाम खेल

शब्द लिखिए और उसके लिए समानार्थी शब्द चुनिए। आप इसे अपने दिमाग में कर सकते हैं, या आप अपने परिवार के बीच प्रतियोगिताओं की व्यवस्था कर सकते हैं। किसी भी मामले में, कोई भी नहीं हारेगा और केवल विद्वता में सुधार करेगा।

#3 पर्यावरण

अपने विचारों को व्यक्त करने और फिर से भरने का तरीका जानने के लिए शब्दकोश, आपको अपने आप को उपयुक्त समाज में विसर्जित करने की आवश्यकता है। क्या यह में किया जा सकता है वास्तविक जीवनऔर संभवतः इंटरनेट पर। उदाहरण के लिए, वक्ताओं द्वारा भाषण (एक TED विकल्प के रूप में), वीडियो व्याख्यान, वेबिनार देखने का प्रयास करें। कुंजी इसे लगातार करना है।ताकि "स्थानीय भाषा की लहर" बौद्धिकता के मूल सिद्धांतों को अवशोषित न करे

#4 स्मृति विकास

शब्दावली के लिए अच्छी स्मृति की आवश्यकता होती है। पकड़ यह है कि इसे उद्देश्य से प्रशिक्षित करना काफी कठिन है और इसमें बहुत समय लगेगा। इसलिए, हम स्मृति को मानते हैं आने वाली घटना.

क्या बात है? स्मृति नहींयाद रखने के लिए सुधार करने की आवश्यकता है, और याद, याददाश्त में सुधार करने के लिए। विशेष रूप से "मस्तिष्क को फुलाएं" की कोशिश न करें, लेकिन इसे भरने का प्रयास करें उपयोगी जानकारीखुद को फुलाने के लिए।

यानी अगर आप किसी शब्द को याद रखना चाहते हैं, तो आपको जरूर करना चाहिए जितनी बार संभव हो भाषण में इसका इस्तेमाल करेंऔर परिणाम स्मृति में सुधार होगा। आप जितने अधिक शब्द सीखेंगे और लागू करेंगे, बाकी शब्दों को याद रखना उतना ही आसान होगा।

अभिव्यक्ति और आत्मविश्वास

अपनी जीभ को सुस्ती से हिलाते हुए, अपने विचार को खूबसूरती से व्यक्त करना असंभव है। बस याद रखें: कम से कम एक बार आपने किसी ऐसे व्यक्ति की प्रशंसा की है जो असुरक्षित है और अपनी सांसों में बड़बड़ा रहा है?

#एक। बातचीत के दौरान, खुद पर ध्यान केंद्रित न करें, उपस्थिति के बारे में न सोचें। आप जो कहना चाहते हैं उस पर ध्यान दें।

वस्तु की कल्पना करें, अपने ज्ञान का स्वाद चखें। पहले तो विचारों को थामने का प्रयास करना होगा, लेकिन फिर वह स्वत: हो जाएगा।

इस पद्धति से, आप उत्साह के स्तर को कम कर देंगे और बातचीत में पूरी तरह से निवेश करेंगे। मस्तिष्क एक समय में केवल एक ही विचार को धारण कर सकता है।, और जब आप आरक्षण या कुंद करने का अवसर भूल जाते हैं, तो शब्द अपने आप बरस जाएंगे। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क पूरी तरह से बातचीत पर केंद्रित है, जिसका अर्थ है कि यह तेजी से ऑफ़र उठाता है।

#2 वॉयस रिकॉर्डर / कैमरा

अपने भाषण को इलेक्ट्रॉनिक मीडिया पर रिकॉर्ड करके उसे साइड से सुनें। पहला - आवाज अपरिचित लगेगी, दूसरी - आपको अपनी कमियां तुरंत सुनाई देंगी।

यह हो सकता है:

लंबा विराम

बातचीत में ढेर सारा "पानी"

एक बार जब आप समस्या को पहचान लेते हैं, तो इससे निपटना आसान हो जाएगा। आपको पता चल जाएगा कि किस पर ध्यान देना है एक बार में सब कुछ सुधारने की कोशिश न करें।

#3 मूड को महसूस करें

• अलविदा कहो अगर व्यक्ति छोड़ना चाहता है

• व्यक्ति बोर हो तो विषय बदलें

• अगर आपके सामने कोई महत्वपूर्ण व्यक्ति है तो ज्ञान दिखाएं

एक व्यक्ति के साथ समान तरंग दैर्ध्य पर रहें ताकि वह आपको एक सुखद संवादी के रूप में याद रखे। कष्टप्रद और उबाऊ कहानीकारों के बीच, आप सबसे अलग होंगे।

#4 खुश करने की कोशिश मत करो

सबसे अच्छा आत्मविश्वास वास्तविक होने से डरना नहीं है। यदि आप झुकेंगे और चापलूसी करेंगे तो आप संचार को नुकसान पहुंचाएंगे।

स्वाभाविकता आत्मविश्वास को प्रेरित करती है. आप जितना सरल और अधिक आराम से अपने आप से व्यवहार करेंगे, उतनी ही तेज़ी से आप बातचीत में शामिल होंगे। और आपके लिए वांछित विचार व्यक्त करना जितना आसान होगा।

#5 चुंबकत्व

आपका भाषण हर तरह से ध्यान आकर्षित करना चाहिए। कहीं रुकने की जरूरत है, कहीं आवाज बढ़ाने की जरूरत है, कहीं एक विषयांतर डालने की जरूरत है। व्यक्ति को सोने न दें, उसे अपनी कहानी महसूस करने दें।

यहाँ कुछ हैं त्वरित तरीकेबातचीत को सुशोभित करें:

• सक्रिय रूप से कीटनाशक

• चेहरे के भाव चालू करें

• चुटकुले या कहानियां डालें

• उच्चारण करें

• अपने भाषण को छोटे पैराग्राफ में तोड़ें

सबसे महत्वपूर्ण बात, शरमाओ मत! अगर भावना भीतर से आती हैतब आप केवल जीतेंगे। यह आपकी ईमानदारी और खुलापन दिखाएगा, जो भविष्य में आपके हाथ में आएगा।

#6 और अंत में

आप बिना गिरे बाइक चलाना नहीं सीख सकते। गलतियों से डरो मत और असफलताओं पर ध्यान केंद्रित मत करो। वार्ताकार की अपनी समस्याएं हैं, और वह आपके स्पैन की परवाह नहीं करता है।

एक इंसान या तो आपको समझेगा या मुस्कुराएगा। लेकिन किसी भी मामले में, वह 5 मिनट में इसे भूल जाएगा।

निष्कर्ष

अपने विचारों को व्यक्त करना सीखना वास्तव में जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है। सब कुछ से आता है तीव्र इच्छाऔर काम करने की क्षमता। याद रखने वाली मुख्य बात: एक श्रृंखला अपनी सबसे कमजोर कड़ी से अधिक मजबूत नहीं हो सकती

अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की क्षमता वातावरण में भी दुर्लभ है सफल व्यक्ति. विचारों को सही ढंग से तैयार करने और उन्हें अपने साथी से स्पष्ट रूप से संवाद करने की क्षमता सफलता की गारंटी नहीं है, लेकिन यह इस तथ्य के लिए एक गंभीर मदद है कि आप और अधिक हासिल करेंगे। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि भाषा कीव लाएगी।

विचार बनाने की क्षमतान केवल काम पर, बल्कि दोस्तों के बीच भी मदद मिलेगी। और अच्छे संचार कौशल की भूमिका में बस अपूरणीय है व्यापार वार्ता. व्यावसायिक संचार में, न केवल खूबसूरती से बोलने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। वह जो कहना चाहता है उसे सुनने की क्षमता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। भले ही वह अपने विचारों को समझदारी से व्यक्त न कर सके।

वास्तव में, यह न केवल महत्वपूर्ण है तुम किस बारे में बात कर रहे हो, लेकिन यह भी आपने यह कैसे कहा. अच्छे गुणकैसे में व्यावसायिक पत्रऔर मौखिक संचार में: संक्षिप्त और बिंदु तक, संक्षेप में, स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से।

एक महान वक्ता और नेता बनने के लिए पहला कदम यह स्वीकार करना है कि आपको संचार या होने में समस्या है स्पष्ट नहीं बोल सकता. दूसरा कदम कुछ करना शुरू करना है। अपने संचार कौशल को बेहतर बनाने के कुछ तरीके नीचे दिए गए हैं। इसलिए:

विचार बनाना सीखने में क्या बात आपकी मदद करेगी?

वहाँ है कई तरीकेजो आपको अपने विचारों को गुणात्मक रूप से व्यक्त करने का तरीका सीखने में मदद करेगा। तो आप विचार कैसे बनाते हैं?

• सार्वजनिक रूप से बोलें. पहले अवसर पर, एक बैठक में भाषण देने, रिपोर्ट करने या कुछ बताने का प्रयास करें। सब कुछ अपेक्षाकृत सुचारू रूप से चलने के लिए, आपको इसके लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है।
• कोशिश करो लिखित रूप में अपने विचार व्यक्त करें. अभ्यास। व्यवसाय या व्यक्तिगत पत्राचार में, "भेजें" बटन पर क्लिक करने में जल्दबाजी न करें, अपना ध्यान इस बात पर रखें कि आप क्या भेजने वाले हैं। हो सकता है कि कुछ वाक्यांश और वाक्य अकार्बनिक लगें? इसे ठीक करें और फिर भेजें।
• अच्छा सोचने का तरीका सीखने का तरीकायह देखना है कि दूसरे इसे कैसे करते हैं। अच्छे वक्ताओं को सुनें, अच्छी किताबें पढ़ें। पढ़ने के लाभों को कम करके आंका जाता है। उपयुक्त ही नहीं शास्त्रीय साहित्य, लेकिन व्यावसायिक पुस्तकों का भी उपयोग किया जा सकता है। में इस मामले मेंआप न केवल, बल्कि अवचेतन रूप से दिलचस्प मौखिक निर्माणों को भी याद करते हैं।
• और क्षितिज का विस्तार अप्रत्यक्ष रूप से अन्य संज्ञानात्मक क्षमताओं को प्रभावित करता है। विकसित करनामेरा दिमाग. सही खाओ, करो शारीरिक व्यायाम(हाँ, यह आपके मस्तिष्क को भी प्रभावित करता है), बौद्धिक समस्याओं का समाधान करें। यह सब मिलकर आपकी अच्छी और उच्च गुणवत्ता के साथ बोलने की क्षमता में सुधार करेगा।
• पढाई बयानबाजी और वक्तृत्व की तकनीक,प्रभाव का मनोविज्ञान और प्रभावी संचार के सिद्धांत। उदाहरण के लिए, वे विचारों का अध्ययन करने के लिए अच्छे हैं।
• सुनिश्चित करें कि आपका संचार विकसित नहीं होता है रुग्ण बातूनीपन. - कभी-कभी पूर्ण के समान खराब गुणवत्ता अपने विचारों को व्यक्त करने में असमर्थता. यदि आप अत्यधिक बातूनी हैं और बहुत सारे विचार रखते हैं, तो आप अपने विचारों को एक निजी ब्लॉग पर लिखने का प्रयास कर सकते हैं। यह सिर को उतारने में मदद करता है, साथ ही यह आपके विचारों की धारा को सभी तक पहुंचाएगा।
• सभी प्रकार के में सक्रिय भाग लें बैठकें, बैठकें और चर्चाएँ. सीखने का यह एक अच्छा अवसर है। एक निष्क्रिय श्रोता मत बनो। कार्यवाही करना!
• प्रदर्शन की तैयारी में, आप कोशिश कर सकते हैं वॉयस रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करेंऔर फिर सुनो। ऐसे करें रिहर्सल आप अपनी वाणी की खामियों से तुरंत अवगत हो जाएंगे।
• यह कई तरह से अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमता को प्रभावित करता है। क्या आप सीखना चाहते हैं विचारों को खूबसूरती से व्यक्त करें और विचारों को स्पष्ट रूप से तैयार करें — उन लोगों के साथ अधिक संवाद करने का प्रयास करें जो इसके साथ ठीक हैं. संचार की प्रक्रिया में, हम अनजाने में अन्य लोगों के कई लक्षण, उनके व्यवहार के तरीके को अपना लेते हैं। मानव मस्तिष्कजीवन भर बिना रुके सीखना बंद नहीं करता।
• भटकने से बचने के लिए, आप अपने साथ ले जा सकते हैं सारांशएक महत्वपूर्ण प्रदर्शन से पहले। यह कागज के एक टुकड़े से पढ़ने लायक नहीं है, लेकिन भाषण की संरचना हाथ में होना बेहद उपयोगी हो सकता है।इस तरह आप बहुत उत्साहित होने पर भी भूलेंगे या खो नहीं पाएंगे (उत्तेजना और भय मस्तिष्क के उन हिस्सों को बंद कर देते हैं जो स्मृति के लिए जिम्मेदार हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखें)।
• भाषण सरल और समझने योग्य होना चाहिए. बहुत परिष्कृत शब्दों का प्रयोग न करें या भी जटिल वाक्यों. बेहतर बात समान्य शब्दों मेंताकि हर श्रोता आपको समझ सके। अक्सर, किताबों की दुनिया में बेस्टसेलर सबसे स्मार्ट किताबें नहीं होती हैं, बल्कि ऐसी किताबें होती हैं जिनके लेखक अपने विचारों को सुलभ तरीके से व्यक्त करना जानते हैं ताकि एक बच्चा भी इसे समझ सके।
• विचारों को तैयार करने का तरीका सीखने का एक शानदार तरीका है: विश्वविद्यालय में थोड़ा पढ़ाओ. इस तरह का एक साल का अभ्यास भी आपको अपने अनुभव से बहुत कुछ सिखा सकता है।

और क्या?

संयोग से, अक्सर सम्मानित लोगों की बात ध्यान से सुनी जाती है, इसलिए नहीं कि वे सुंदर बोलते हैंलेकिन क्योंकि उन्होंने अपने काम से साबित किया कि उन्हें सुनने की जरूरत है। यदि आप अभी भी एक अच्छा कहानीकार बनना नहीं सीख सकते हैं, तो हार न मानें। सबसे पहले, आपको अभी भी खुद को बेहतर बनाने की जरूरत है। दूसरे, आप हमेशा एक उच्च भाषाशास्त्रीय शिक्षा के साथ एक युवा प्रेस सचिव को रख सकते हैं, जो आपके शब्दों से कोई भी टिप्पणी देगा।

प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह जानना उपयोगी है कि अपने विचारों को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। शब्दों में असाधारण शक्ति होती है। वे युद्ध का कारण बन जाते हैं, उनके लिए सभ्यताओं का पतन होता है, सबसे घातक घटनाएं होती हैं। यदि आप वार्ताकार को सही ढंग से बताते हैं आवश्यक जानकारीआप जीवन में किसी भी लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं। वक्तृत्व कला की कला किसी भी इच्छुक शुरुआत करने वाले की शक्ति के भीतर है। दुनिया में बनाया गया बड़ी राशिलोगों के बीच संचार के विषय पर साहित्य।

गलतफहमी 21वीं सदी की समस्या है

असफल रूप से बोला गया वाक्यांश अक्सर परिवार में, काम पर, लोगों के बीच संघर्ष को भड़काने का कारण बन जाता है। संवाद करते समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने विचारों को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। वार्ताकार की गलतफहमी से परिवार टूट जाते हैं, गलत फैसले लिए जाते हैं। कभी-कभी स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है।

नए इंटरव्यू में या व्यापार में असफलता बोलने में असमर्थता के कारण होती है। सही समय पर ऊँचे स्वर में विचार करने से व्यक्ति ऊँचे पद पर आसीन हो सकता है या अपनों को प्रसन्न कर सकता है। किसी भी विषय पर सार्वजनिक चर्चा की व्यवस्था करना आसान काम नहीं है। लेकिन किसी भी मामले में, परिश्रम की जरूरत है।

एक भी वक्ता का जन्म पहले से ही स्पष्ट दिमाग और अच्छी तरह से परिभाषित उच्चारण के साथ नहीं हुआ था। उन सभी ने एक समय में डर और शर्मिंदगी के माध्यम से, आसपास की उदासीनता पर काबू पाने के लिए अध्ययन किया। यह देखना आसान है कि माइक्रोफ़ोन पर स्पीकर कैसे जल्दी और सुसंगत रूप से पूरी कविताओं, कहानियों का उच्चारण करता है, अपने आसपास के लोगों को एक गंभीर समस्या बताता है।

किसी भी चीज़ में महारत हासिल करने के लिए, आपको गलतियाँ करना शुरू करना होगा। केवल अपने स्वयं के धक्कों के माध्यम से यह समझ आती है कि अपने विचारों को सही ढंग से कैसे व्यक्त किया जाए। आपको तुरंत अभ्यास करने की आवश्यकता है, फिर वास्तविक अनुभव के अधिग्रहण की गारंटी होगी। इसके अलावा, वे स्पष्ट सोच के गठन के तरीकों का अध्ययन करते हैं।

भाषण की तैयारी

प्रशिक्षण की शुरुआत में वक्तृत्वअनुभवी सरगना किसी भी सुविधाजनक समय पर अपने विचार लिखने की सलाह देते हैं। भविष्य के भाषण को दोषों और बदसूरत वाक्यांशों की तलाश में लगातार सोचा जाना चाहिए। पूरी तरह से कनेक्टेड टेक्स्ट की सिर्फ एक शीट प्राप्त करने में आपको एक महीने का दैनिक शोध लग सकता है।

विचारों को लिखित रूप में व्यक्त करना उपयोगी है, अगले दिन आप बाहर से अपने काम का मूल्यांकन कर सकते हैं। कभी-कभी ऐसा लगेगा कि शीट पर पूरी बकवास दिखाई देती है। लेकिन यह करने लायक नहीं है, लेकिन बाद में पाठ को लेना और अंतिम रूप देना बेहतर है। कोई आश्चर्य नहीं कि प्रसिद्ध कवि केवल दो पंक्तियों को लिखने के लिए एक संग्रह के लिए महीनों इंतजार करते हैं। इसी तरह किसी भी व्यक्ति का दिमाग काम करता है।

शायद सड़क पर एक विचार दिखाई देगा, लेकिन विचारों को जोर से कहना किसी तरह असुविधाजनक होगा। एक स्मार्टफोन या कागज का एक क्लासिक टुकड़ा बचाव के लिए आएगा। कवि अभी भी स्याही का उपयोग करते हैं, हाँ, और ऐसे वाहक से यह समझना आसान है कि अपने हाथ से क्या लिखा गया है।

वॉयस रिकॉर्डर और जेस्चर

शब्दों की अनावश्यक पुनरावृत्ति को बाहर करना बेहतर है। आपको टेम्प्लेट का उपयोग किए बिना संक्षेप में विचार व्यक्त करने की आवश्यकता है। पाठ को याद रखना होगा। आप एक कागज के टुकड़े से पढ़ सकते हैं, लेकिन ऐसे स्पीकर को गंभीरता से नहीं लिया जाता है। साक्षरता ध्यान आकर्षित करने का आधार है।

वीडियो में आप अक्सर देख सकते हैं कि कैसे हाथ जेब ढूढ़ने की कोशिश कर रहे हैं। आपको चर्चा के अंत तक मुद्रा बनाए रखनी होगी, और इस क्षण को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। वार्ताकार को बातचीत के अर्थ को पकड़ना चाहिए, न कि शर्म और हास्यास्पद हरकतों का निरीक्षण करना चाहिए।

किसी भी बातचीत में चेहरे के भाव महत्वपूर्ण होते हैं ताकि वार्ताकार सो न जाए। उदारता और गंभीरता व्यक्त करना वांछनीय है। एक सदा मुस्कुराते हुए चेहरे की तुलना मामलों की सादगी और उदासीनता से की जा सकती है।

शब्द-चयन

दिया गया भाषण आधी सफलता की कुंजी है। एक तेज और विशिष्ट आवाज हमेशा भीड़ का ध्यान आकर्षित करती है। और अगर वार्ताकार अकेला है, तो वह निश्चित रूप से ऊब नहीं पाएगा। यह तब सीखा जा सकता है जब किसी व्यक्ति में स्वरयंत्र के शारीरिक दोष न हों। लेकिन स्वर की सोनोरिटी किसी भी तरह से शब्दार्थ सामग्री को प्रभावित नहीं करेगी।

भीड़भाड़ वाली जगहों पर नहीं, पहले अभ्यास करना बेहतर है। भाषण पढ़ते समय जोर से चिल्लाने की सलाह दी जाती है। यह क्षेत्र में हो तो बेहतर है या खाली कमरा. तो जल्दी से एक विदेशी उच्चारण सीखो। ऐसे व्यावहारिक उदाहरण हैं जब एक अकेली बस्ती के व्यक्ति के पास विदेशी भाषा का अध्ययन करने के बाद कोई उच्चारण नहीं होता है।

आवाज की tonality भी महत्वपूर्ण है, वार्ताकार को भाषण का अनुभव नहीं करना चाहिए, श्रवण सहायता को दबा देना चाहिए। एकरसता अस्वीकार्य है, शब्दों के फटने और बूंदों में विचारों को व्यक्त करना आवश्यक है। कभी-कभी थोड़ा विराम हो तो बेहतर है, इस समय श्रोता खुद को इकट्ठा करने और बातचीत जारी रखने की कोशिश करता है। ध्यान वापस करने के लिए पहले से तैयार मजाक के रूप में सामग्री को पतला करके प्राप्त किया जाता है।

साक्षरता

चुने हुए विषय पर विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने के लिए, आपको पहले विषय की मूल बातें जाननी चाहिए। प्रश्न को समझे बिना, शब्द भ्रमित हो जाएंगे, और तैयार पाठ एक शौकिया के काम की तरह दिखेगा। किताबें पढ़ने से स्थिति में सुधार होता है।

एक साक्षर व्यक्ति अधिक भरोसेमंद होता है। प्रति सप्ताह एक काम पढ़ें चुना हुआ क्षेत्रकम से कम 100 पेज। के मार्गदर्शन में साहित्य का चयन करने की सिफारिश की जाती है योग्य विशेषज्ञ. रूसी क्लासिक्स आपको अपनी शब्दावली में सुधार करने में मदद करेंगे।

स्मृति और संवादी प्रशिक्षण

चुने हुए विषय पर बोलना और उसे समझना पर्याप्त नहीं है, आपको अभी भी यह जानना होगा कि अपने विचारों को सही ढंग से कैसे व्यक्त किया जाए। ऐसा करने के लिए सोच समझकर काम करें। आखिरकार, पहले से याद किए गए शब्दों को व्यक्त करना एक बात है, और दूसरी बात सही दिशा में बातचीत को सक्षम रूप से संचालित करना है।

समस्या पर चर्चा करने की प्रक्रिया में, संक्षिप्तता का स्वागत है। हालांकि, किसी को भी लंबी चुप्पी की जरूरत नहीं है। वार्ताकार की बातूनीपन की अवधि के दौरान, आप सामग्री को याद कर सकते हैं, अपने विचार एकत्र कर सकते हैं।

वार्तालाप मानक वाक्यांशों द्वारा समर्थित है जो दर्शाता है कि आप सुन रहे हैं।

विचलित होने और दूर देखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मुस्कुराना और सहमति में सिर हिलाना बेहतर है। जब विचारों को फिर से व्यवस्थित किया जाता है, तो प्रतिद्वंद्वी को धीरे से बाधित करना और अधिक दबाव वाली चीजों के बारे में बात करना शुरू करना उपयोगी होगा। किसी भी मुद्दे के पहले आने वाले के साथ यादृच्छिक परिचित और चर्चा ऐसी चीजों में आपके अनुभव को बढ़ाने में मदद करेगी।

सार्वजनिक बोलने के डर पर काबू पाएं

सामूहिक चर्चा के दौरान अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमता मजबूत होती है। हर कोई अपने साथियों के सामने कक्षा में प्रेजेंटेशन देने आया। कुछ छात्र अपने भाषण के दौरान बहुत असहज थे। केवल अभ्यास ही शर्मिंदगी को दूर करने में मदद करेगा। यदि आप उन्हें गद्य का कोई अंश पढ़कर सुनाते हैं, तो बस में बैठे साधारण दर्शक ही आपको धन्यवाद कहेंगे।

इस पर निर्णय करना कठिन है, और यह शर्मनाक हो सकता है। लेकिन अनुभव संचित विफलताओं के अनुपात में बढ़ता है। पहले प्रयासों में, यह याद रखने की सिफारिश की जाती है कि किसी व्यक्ति की याददाश्त कम है। यदि भाषण हँसी का कारण बनता है, तो अगले दिन प्रत्येक श्रोता अपनी चिंताओं में डूब जाएगा और न केवल शब्दों को भूल जाएगा, बल्कि असफल वक्ता को भी।

लेकिन दसवें प्रयास में दिमाग में सही विचार उठेंगे और उन्हें आसानी से भीड़ तक पहुंचाया जा सकता है। भ्रमित चेतना का कारण अक्सर आत्म-संदेह होता है। बड़ी संख्या में तकनीकें हैं जो आत्म-सम्मान बढ़ाती हैं।

अपने आप में ताकत कैसे खोजें?

कई शुरुआती पहले प्रयासों के बाद अपनी इच्छा खो देते हैं। हालांकि, विफलताओं के मामले में, आपको पहले होने वाली घटनाओं का वर्णन करना शुरू करना होगा। आपको हास्यास्पद क्षणों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, आपको शर्मिंदगी का कारण समझना चाहिए। अक्सर साथ सार्वजनिक रूप से बोलनाएक नकारात्मक श्रोता के सामने आता है। यह सिर्फ पूरे मूड को खराब करता है।

वक्ता का कार्य भीड़ में एक सहानुभूतिपूर्ण चेहरा ढूँढ़ना और उसके प्रति अपने विचार व्यक्त करना शुरू करना है। तब भाषा भ्रमित नहीं होगी, और स्पीकर के माध्यम से हॉल में सकारात्मक ऊर्जा परिलक्षित होगी। हालांकि, किसी परिचित कंपनी में प्रशिक्षण शुरू करना बेहतर है ताकि परेशानी में न पड़ें।

पेशेवरों से मदद

बाहरी मदद का उपयोग करने में कोई शर्म नहीं है। संचित अनुभव सबसे अच्छे वक्ताओं द्वारा साझा किया जाता है जो पहले ही सार्वजनिक रूप से बोल चुके हैं। मनोवैज्ञानिक चरित्र की कठोरता को कम समय में ठीक कर देते हैं।

सबसे प्रसिद्ध और सिद्ध आत्म-सम्मान विकास पाठ्यक्रम चुनें। लेकिन आपको दैनिक अभ्यास के बारे में नहीं भूलना चाहिए। केवल वास्तविक संचारकिसी व्यक्ति को घोंघे की स्थिति से बाहर ला सकता है। एक भी स्मार्ट किताब पढ़ने से विचार प्रक्रिया का स्तर उतना नहीं बढ़ेगा जितना किसी अजनबी के साथ आपकी रुचि के विषय पर बात करने का प्रयास।

क्या आपको कभी बैठना पड़ा है और सचमुच अपने आप को अपने विचार एकत्र करने के लिए मजबूर करना पड़ा है? तब कुछ बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक कहना? उदाहरण के लिए, अपने अधिकारों की रक्षा करें या अपने विचारों को अपने बॉस, पति / पत्नी, बच्चों तक पहुँचाएँ ... क्या आपने सही ढंग से, स्पष्ट रूप से उन्हें ज़ोर से व्यक्त करने का प्रबंधन किया? यदि हां, तो मैं ईमानदारी से आपसे ईर्ष्या करता हूं। क्योंकि मैं कभी भी अपने विचारों को स्पष्ट और सक्षम रूप से व्यक्त नहीं कर पाया। आदर्श रूप से सिर में मुड़े हुए, वे हमेशा मुंह से इस तरह से नहीं उड़ते हैं जो दूसरों के लिए समझ में आता है। अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना कैसे सीखें यह एक ऐसा प्रश्न है जिसने मुझे हमेशा परेशान किया है। और उस सवाल ने मुझे एक अद्भुत जवाब दिया।

कुछ लोग अपने विचारों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में विफल क्यों होते हैं?
अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना कैसे सीखें?

बचपन से, मैं एक बेवकूफ की तरह महसूस करता हूं जब मैं यह नहीं कह सकता कि मैं क्या महसूस करता हूं, सोचता हूं, समझता हूं। यह मेरे साथ हर समय होता है - मैं अपने विचार व्यक्त नहीं कर सकता। बैठकों और बैठकों में, विवादों और घोटालों में, सामान्य तौर पर, मेरे लिए महत्वपूर्ण सभी क्षणों में, जब मुझे कुछ महत्वपूर्ण और आवश्यक कहने की आवश्यकता होती है, तो किसी प्रकार की सचमुच क्रांति मेरे अंदर होती है। मेरे दिमाग में सामान्य रूप से विचार आते थे, लेकिन मैंने अपना मुंह खोला और कुछ बकवास किया। अक्सर, ऐसे क्षणों में, मैं कुछ कहता हूं, और सचमुच वार्ताकार की नजर में यह स्पष्ट है कि वह मेरी बातचीत के धागे को नहीं पकड़ता है। इसके अलावा, अक्सर मैं खुद को इस तथ्य पर पकड़ लेता हूं कि मैं कुछ गलत और गलत कर रहा हूं। बातचीत करते हुए, बातचीत के दौरान मैंने जो कुछ भी सोचा था, वह सब कुछ कहकर, मैं खुद भ्रमित हो जाता हूं, और मैं समझता हूं कि क्या होता है, ठीक है, यह बिल्कुल भी आश्वस्त करने वाला नहीं है ... मेरे विचारों में है।

मेरे लिए यह हमेशा अजीब रहा है कि मेरे दिमाग में विचार इतने पतले और हल्के क्यों होते हैं। सब कुछ बिना किसी रोक-टोक के एक साथ फिट बैठता है। इसके अलावा, यह मेरे दिमाग में है, मेरी कल्पना में, कि मैं न केवल अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त कर सकता हूं, मैं उनमें उच्चारण सही ढंग से रख सकता हूं, शब्द और इंटोनेशन के अर्थों को सटीक रूप से बदल सकता हूं। लेकिन उस समय, जब मैं बोलना शुरू करता हूं, अपने विचार व्यक्त करने के लिए, किसी प्रकार की विफलता होती है। और आप उन्हें उतने सुंदर और सामंजस्यपूर्ण ढंग से नहीं कह सकते, जितने स्पष्ट और सही ढंग से आपके दिमाग में थे।

दो परिदृश्य हैं। या तो विचार उखड़ने लगते हैं, वाणी झुर्रीदार हो जाती है। जिसे मैं 2 वज़नदार, सुंदर वाक्यों में रखना चाहता था, किसी कारण से किसी प्रकार के चिपचिपे, अनावश्यक वाक्यांशों में बदल जाता है। उनमें से बहुत सारे हैं - 10, 20 या अधिक। वे धुंधले हैं और आश्वस्त नहीं हैं। एकत्रित विचार रेंगने लगते हैं और अपना अर्थ खो देते हैं। मैं सचमुच अपने ही भाषण में डूब जाता हूं, जैसे कि एक ड्रैग में। और मुख्य बात यह है कि मैं इसे अपने श्रोताओं से बदतर नहीं समझता, लेकिन मैं कुछ नहीं कर सकता।

सब कुछ अलग होता है। जब मैंने अपने दिमाग में एक बड़ा महत्वपूर्ण भाषण तैयार किया, जो उज्ज्वल तर्कों और दृढ़ विश्वासों से भरा था। लेकिन इन विचारों की सीधी अभिव्यक्ति के साथ, मैं दौड़ते-भागते उन्हें काट देता हूं। मुझे ऐसा लगता है कि मैं लोगों को देरी कर रहा हूं, कि उनके लिए मेरी बात सुनना बहुत थका देने वाला होगा। मैं असहज महसूस करता हूं कि मैं उन्हें अपनी बकबक से विचलित करता हूं। मैं शब्दों को बचाने की कोशिश कर रहा हूं, समय बर्बाद करने के लिए नहीं। इसलिए, भाषण उखड़ा हुआ और समझ से बाहर है। सब कुछ विस्तार से समझाने के लिए वास्तव में 10 मिनट खर्च करने की क्या आवश्यकता है, मैं 3 छोटे वाक्यांश. और फिर, वार्ताकारों की नजर में, मैं समझता हूं कि मैं सही ढंग से, समझदारी से अपने विचार व्यक्त करने में सक्षम नहीं था।

मैं अपने विचार स्पष्ट रूप से व्यक्त क्यों नहीं कर पाता?

मैं सोचता था कि अपने विचारों को व्यक्त करने में असमर्थता दूसरों की समस्या है। यह सिर्फ इतना है कि अपने दिमाग में बहुत सारे विचार बनाना और अपने तर्क के तार्किक निष्कर्ष पर आना आसान है, लेकिन लोगों के साथ बातचीत में यह उस तरह से काम नहीं करता है - वार्ताकार एक शब्द डाल सकता है, बहस करना शुरू कर सकता है , और प्रतिवाद दें। यह वह है, जिसके साथ मैं बात कर रहा हूं, जो मुझे मेरे विचारों से बाहर कर देता है, और मैं इसे अंत तक व्यक्त नहीं कर सकता।

फिर, जब मैंने सम्मेलनों में बोलना शुरू किया, तो मैंने एक आश्चर्यजनक बात देखी - अक्सर ऐसा होता है कि वार्ताकार प्रतिक्रिया में कुछ भी नहीं कहता है। वह सिर्फ मेरी बात ध्यान से सुनता है। बहुत सावधानी से। मैं, पूरी तरह से उनकी भागीदारी के बिना, निश्चित रूप से भटक जाऊंगा। और बातचीत के अंत में, मैं निश्चित रूप से समझता हूं कि मैं खुद को नहीं समझूंगा, अपने विचार का अर्थ अपने लिए नहीं बता पाऊंगा। तो वार्ताकारों को दोष क्यों दें? वजह सिर्फ मैं हूं।

मैं इसके लिए खुद पर बहुत गुस्सा था। खासकर जब बात महत्वपूर्ण चीजों की हो। उदाहरण के लिए, जब मैं अंत में निर्देशक से अपना वेतन बढ़ाने के लिए कहना चाहता था। या जब मैं माँ और पिताजी को उनकी शादी की सालगिरह के लिए एक सुंदर टोस्ट-विश बताना चाहता था। या जब मैं चाहता था कि मेरे पड़ोसी अंत में तेज़ संगीत बंद कर दें और सुबह 3 बजे नशे की आवाज़ में चिल्लाना बंद कर दें। इनमें से प्रत्येक मामले में, मेरे लिए अपने विचार व्यक्त करना बहुत कठिन था, हालाँकि मेरे दिमाग में उनमें से बहुत सारे थे। और उनमें से प्रत्येक में उन्होंने मुझे नहीं समझा। यह सबसे ज्यादा परेशान करने वाला और परेशान करने वाला है।

आखिर जब आप कुछ विचार कहते हैं, तो आप उसे बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक समझते हैं। इसलिए अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमता इतनी मूल्यवान है। यह कैसे सीखें? अपने विचारों को स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से, सही ढंग से, सामंजस्यपूर्ण रूप से व्यक्त करने का तरीका कैसे खोजें?

अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमता एक महान प्रतिभा है

आज मैं समझता हूं कि नि:संदेह, यह वार्ताकारों के बारे में नहीं है। यह मेरे बारे में हैं। इस अर्थ में नहीं कि मैं बुरा हूँ या गलत। नहीं, बिल्कुल नहीं। यह मेरे ध्वनि वेक्टर के बारे में है। साउंडमैन बहुत महत्वशब्द को देता है, और यह वह है, जो क्षमता में, अपने विचारों को व्यक्त करने, शब्दों के साथ खेलने, शब्दों और अर्थों को एक भाषा से दूसरी भाषा में अनुवाद करने में सबसे अच्छा सक्षम है। जब एक ध्वनि वाहक तनाव में होता है, अगर किसी कारण से उसे चोट लग जाती है, तो अपने विचारों को व्यक्त करने की क्षमता एक समस्या बन जाती है। कई बार सोचने की क्षमता में भी दिक्कत होती है, लोग कहते हैं, ''सिर में खालीपन है.''

मुझे पता है कि मैं बिल्कुल अकेला नहीं हूँ। मेरे जैसे लगभग 5% लोग ध्वनि वेक्टर के स्वामी हैं। हम सभी एक विशेषता से प्रतिष्ठित हैं - हम जीवन के अर्थ की तलाश कर रहे हैं, या ऐसा लगता है कि हम इसे पहले ही पा चुके हैं। विचार से विचार की ओर, हम जाते हैं और अपने ही विचारों में डूबते प्रतीत होते हैं। सभी स्वस्थ लोग, और केवल स्वस्थ लोग, एक निरंतर, बहुत ही रोचक विचार प्रक्रिया रखते हैं। परिवहन में और टहलने पर, भोजन करते समय या स्नानघर में, हालाँकि, किसी भी क्षण जब हम अपने साथ अकेले होते हैं और कोई भी हमें बातचीत से विचलित नहीं करता है, हम हमेशा सचमुच अपने ही विचारों में डूब जाते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है - आखिरकार, यह हमारी विशिष्ट भूमिका है, जीवन का उद्देश्य - सही, नए विचार रूपों का निर्माण करना। और, ज़ाहिर है, इन विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

सामान्य तौर पर, सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ व्यक्ति अवचेतन रूप से बहुत अधिक सांसारिक प्रकृति के प्रश्नों में रुचि नहीं रखता है। हम सब क्यों रहते हैं? दुनिया में सब कुछ इस तरह से व्यवस्थित क्यों है, अन्यथा नहीं? हम क्यों मरते हैं, और मृत्यु के बाद क्या होता है? ये ऐसे सवाल हैं जो साउंड इंजीनियर के लिए वास्तव में मायने रखते हैं। लेकिन ऐसे प्रश्नों के उत्तर यूं ही नहीं मिल सकते, उन्हें शब्दों में सूत्रित करना, अपने विचारों को शब्दों में व्यक्त करना बहुत कठिन है।

इस तथ्य के बावजूद कि साउंड इंजीनियर ब्रह्मांड के सवालों में रुचि रखता है, वह भी रहता है (या जीने की कोशिश करता है) साधारण जीवन. उसे खाने-पीने की भी जरूरत है, सिर पर छत रखने की, कुछ पहनने की। उसे अन्य लोगों के साथ संवाद करना पड़ता है, कभी-कभी काम पर भी जाना पड़ता है। अक्सर, वह ऐसा तभी करता है जब उसके पास विचार से आग लग जाती है, अन्यथा वे शुरू हो जाते हैं अवसादग्रस्तता की स्थितिऔर निरंतर प्रश्नमेरे सिर में "किसको मेरे नश्वर जीवन की आवश्यकता है?"

जीवन की प्रक्रिया में, किसी भी अन्य व्यक्ति की तरह, एक स्वस्थ व्यक्ति के पास कई परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें अपने दृष्टिकोण का बचाव करना, अपनी राय व्यक्त करना और लक्ष्यों को प्राप्त करना आवश्यक होता है। इसके लिए मनुष्य को भाषा दी गई - हमें अपने विचारों को सही ढंग से, स्पष्ट रूप से व्यक्त करना चाहिए। और यह साउंड इंजीनियरों को छोड़कर सभी के साथ होता है। सिर्फ इसलिए कि, बाकी लोगों के विपरीत, जो केवल अपने विचारों को शब्दों में व्यक्त करते हैं, एक स्वस्थ व्यक्ति अपने ही विचारों में फंसना शुरू कर देता है, अपने आप में वापस आ जाता है।

अपने दिमाग में, वह उन विचारों को बना सकता है, विकसित कर सकता है जो पहले से ही अपनी जड़ों में हैं जो अन्य लोगों के लिए स्पष्ट नहीं हैं। अपने अहंकार से भरे हुए, आत्म-अवशोषित, वह संपर्क से बाहर होने के बारे में सोचता है असली दुनिया. एक स्वस्थ व्यक्ति के सभी विचार, एक नियम के रूप में, ब्रह्मांड के विचार से जुड़े होते हैं - आखिरकार, यह वही है जो उसे शुरू से ही दिलचस्पी देता है। लेकिन दूसरों के लिए, एक ध्वनि वेक्टर के बिना वार्ताकार, वास्तव में, यह उदासीन है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तरह के विचार को व्यक्त करने की कोशिश करते समय, कई महत्वपूर्ण अर्थों से भरे हुए, दूसरी ओर, वास्तविकता से तलाकशुदा, ध्वनि इंजीनियर अक्सर ऐसा करने में विफल रहता है। इसके अलावा, उनके भाषण की झुंझलाहट, समझ से बाहर होने का कारण यह भी है कि उनके सिर में वह अक्सर अपने विचारों को बहुत बार स्क्रॉल करते हैं और अंत में, उन्होंने जो कहा और जो उन्होंने अभी सोचा था, उसके बारे में भ्रमित होने लगता है। . तो पता चलता है कि उसने एक शब्द कहा, दो सोचा, फिर दूसरा शब्द बोला - ऐसे भाषण को कौन समझ सकता है? दूसरों की ओर से गलतफहमी का एक और कारण यह है कि स्वस्थ व्यक्ति के पास एक अद्वितीय अमूर्त दिमाग होता है, वह अक्सर अपने तर्कों का निर्माण करता है सार उदाहरणजो अन्य लोगों को भ्रमित करता है।

तो यह पता चलता है कि अंत में, अपने विचार को अपने सिर में सौ बार चूसा और स्क्रॉल करने के बाद, साउंड इंजीनियर अपने विचार को स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सकता है, इसे पर्यावरण तक पहुंचा सकता है। समझ में न आने पर उसे बहुत कष्ट होता है - क्योंकि उसकी इच्छाएँ पूरी नहीं होती हैं। भले ही ये इच्छाएँ वास्तव में आदर्श हों।

अपने विचारों को सही ढंग से कैसे व्यक्त करें?

अपने साथ तालमेल बिठाने के लिए आपको खुद को समझने की जरूरत है। समझें, अपने आप को, अपने कार्यों और इच्छाओं का मूल्यांकन अन्य लोगों के विचारों और दृष्टिकोणों के माध्यम से नहीं करें, बल्कि जैसा कि वे वास्तव में हैं। केवल इस मामले में, अपने स्वयं के अवचेतन की ओर एक कदम उठाना संभव है।

एक साउंड इंजीनियर के लिए यह समझना बहुत जरूरी है कि उसके दिमाग में वास्तव में क्या है - उसकी अनुभूति। अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना सीखना, उन्हें वार्ताकार को बताना, विशेष रूप से रोजमर्रा के विषयों पर, काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, आपको बस यह समझने की जरूरत है कि किसके साथ बातचीत की जा रही है, व्यक्ति को महसूस करने के लिए