Какво е лишение? Неговите условия, видове, последствия. Сензорна депривация: какво представлява, нейните симптоми и лечение

Знаете ли какво е камера за сензорна депривация (по-често се наричат ​​плаващи капсули, от английска дума плавам- плават свободно, остават на повърхността)? Напълнено е воден разтворРезервоар с английска сол, потопен в който човек губи способността да усеща нещо.

Звучи налудничаво и за животните ранната сензорна депривация е наистина вредна, но при хората е малко по-различно: резултатите от много научно изследванедоказват, че краткият престой в камера за сензорна депривация има няколко положителни аспекта:

„Кратките периоди на сензорна депривация са добри за душевно здравечовешки и активират процесите на вътрешен подсъзнателен анализ; в същото време, продължителната или принудителна сензорна депривация причинява чувство на безпокойство и страх и може да причини халюцинации или дълбока депресия.

Какво е сензорна депривация?

Сензорната депривация е частично или пълно лишаване на сетивата от външни влияния.

В напълно немислимо на пръв поглед състояние абсолютенсензорна депривация, човек е напълно изолиран от всякакви външни стимули: без звуци, миризми, визуални изображения или тактилни усещания. Съгласете се, че е доста трудно да си представите какво изпитва човек, когато е в такова състояние: за какво мисли, какво се случва с тялото му, усеща ли докосването на водата и т.н.?

През 1954 г. американският невролог Джон Кънингам Лили изобретява камера за сензорна депривация, за да изследва природата на човешкото съзнание. Въпреки това, в хода на множество експерименти, ученият откри, че самото плаване (плуване в капсула) представлява много по-интересна област за различни изследвания.

Как работи плаващата капсула?

Как се създават условия за сензорна депривация в капсулата? Съвременният флоатинг протича по следния начин: събличате се, взимате душ, поставяте специални тапи за уши и се потапяте в капсула с форма на пашкул, пълна с воден разтвор на английска сол (382,5 килограма). Благодарение на високата концентрация на сол, която предотвратява риска от удавяне, вие лесно се носите и се чувствате почти безтегловни.

Влизайки вътре, сами затваряте вратата на капсулата (не се заключва отвън, така че можете да излезете оттам по всяко време), лягате по гръб и следващите 60 минути оставате сами с мислите си. В този случай очите ви могат да бъдат както отворени, така и затворени - пълната тъмнина вътре в камерата няма да ви позволи да усетите разликата.

„Една сутрин влязох в La Casa Spa, изкачих се по стълбите, влязох в малка стая, свалих всичките си дрехи, взех си душ и се качих в огромен резервоар с вода. Затворих вратата след себе си, гмурнах се във водата и с натискането на един бутон изгасих всички светлини.

След няколко секунди осъзнах, че се нося в абсолютна тишина и тъмнина. Честно казано, това е доста необичайно чувство. Високата концентрация на сол направи тялото ми безтегловно - лицето, стомахът и коленете ми изглеждаха като група острови в средата на малък океан.

Как сетивната депривация влияе на мозъчната функция?

Като се има предвид, че всички ние реагираме по различен начин на едни и същи ситуации, съвсем очевидно е, че усещанията, които изпитваме, докато сме в камерите за сензорна депривация, ще бъдат различни:

„През първите 15 минути не можех да не си помисля, че идването тук не е много добро решение. Мислех за плановете си за вечерта, за статиите, върху които работя, за това, че хладилникът вкъщи беше почти празен. Като цяло се почувствах глупаво. Честно казано, в началото тази капсула ми лази по нервите. Бях близо до това да се измъкна от него и да си тръгна с високо вдигната глава, а водата пръскаше навсякъде.

Но след известно време започна процесът на трансформация. Това усещане може да се сравни само с ефекта на халюциногенните гъби: тялото ви упорито сигнализира на мозъка ви: „Нещо се случва! Нещо става!”, но той изобщо не реагира. Когато бурята свърши, почувствах ума си чист от ненужни мисли. Всичко изглеждаше необичайно просто и разбираемо.

Изолиран от влиянието на всякакви външни стимули, нашият мозък рязко намалява нивото на произвежданите хормони на стреса (норепинефрин, адреналин, кортизол и др.).

Греъм Тали, собственик на Центъра за сензорна депривация в Портланд, казва това по следния начин:

„Това, че не се налага непрекъснато да анализираме случващото се около нас, дава на тялото ни възможност да намали нивото на хормоните на стреса. Вместо това човешкият мозък активира зони, отговорни за производството на невротрансмитерите на щастието – допамин и ендорфини.

Докато е в камера за сензорна депривация, човек не трябва постоянно да се бори с гравитацията, така че нищо не пречи на мускулите, ставите и костите му да се отпуснат напълно. Гръбнакът му става с един сантиметър по-дълъг, хроничните болки в ставите изчезват и тялото му става безтегловно.

Също така, по време на плаваща сесия мозъкът активно генерира тета вълни. Този процес е придружен от ярки спомени, внезапни прозрения, свободни асоциацииИ креативни решения. Въпреки това, дълго време учените не успяха да проучат задълбочено тяхното влияние, защото веднага щом неравномерната система започне да произвежда тета вълни, човек веднага заспива:

„Всеки от нас е способен да генерира тета вълни. Но проблемът е, че веднага щом този процес започне, ние веднага заспиваме. Повечето сигурен знакЕфектите от тета вълните са ярки, ефимерни образи, които ни се появяват за няколко секунди, преди да заспим или преди да се събудим. Само опитни медиатори могат самостоятелно да постигнат това състояние и да останат в него известно време.

Докато е в плаваща капсула, човек абсолютно съзнателно възприема всички образи и идеи, които идват в ума му. Нещо повече, тета вълните продължават да стимулират въображението му няколко седмици след плаващата сесия.“

Ползи от сензорната депривация

Сензорната депривация се използва много активно като средство за борба с много емоционални състояния и заболявания. Най-често срещаните са:

• стрес;
• депресия;
• страх от вземане на решения;
• проблеми с мускулно-скелетна системаи т.н.

През 2011 г. канадски изследователи също установиха, че краткосрочната сензорна депривация има положителен ефект върху свиренето на млади джаз изпълнители:

„В продължение на четири седмици 8 ученици – 6 момчета и 2 момичета – преминаха сесии за сензорна депривация. Те прекарваха само един час седмично във флотационна капсула, плавайки в разтвор на английска сол при температура, подобна на телесната температура на участника.

Освен това всеки от 8-те студенти записа две петминутни песни със собствена импровизация: първият запис беше направен преди началото на плаващите сесии, вторият - през първата седмица след края им. Сравнявайки получените записи, учените откриха поразителни разлики между нивата на умения на участниците преди и след експеримента.

Освен това учените са идентифицирали много странен модел: колкото повече време минава след края на плаващата сесия, толкова по-слабо изразени са положителните ефекти:

„Предпоставка за почти всички експерименти беше измерването на различните способности на участниците веднага след като напуснат плаващите капсули. Както се оказа, положително въздействиекраткосрочните сесии на сензорна депривация стават все по-слаби и по-слаби с течение на времето.“

Вместо заключение: как да се изолирате от външни стимули?

След като вече сте наясно какво е флоатинг капсула и как краткотрайната емоционална и сензорна депривация се отразява на човешкото тяло, остава само едно нещо, което трябва да направите – да се запишете за флоатинг. :)

Въпреки това, ако капсулата с форма на пашкул, за която говорихме днес, не ви вдъхва доверие или просто не чувствате нужда незабавно да засилите креативността си и да се скриете от света поне за малко, има няколко по-леки форми на сензорна депривация, които можете да опитате.

1. Намаляване на броя на зрителните импулси

Първо опитайте да лежите в стая с изгасени лампи или с дръпнати завеси. Ако искате да улесните задачата, можете да използвате обикновена превръзка на очите. Опитайте се да не се движите и да се съсредоточите върху шума около вас - след известно време, след като очите ви свикнат с тъмнината, ще започнете да разпознавате звуци, които не сте различавали в обичайната суматоха.

2. Намаляване на шума

Звуците ни следват навсякъде: ако не е музика или разговор на минувачи, тогава е бормашина от съсед на горния етаж; ако това не е лай на куче под прозореца или звук на минаваща кола, тогава плачът на малко дете в съседния апартамент. Изглежда, че в този случай е малко вероятно нещо да помогне, но все пак си струва да опитате.

Въоръжете се с чифт тапи за уши, изберете удобно място до прозореца и наблюдавайте известно време до болка познатите места. Напълно възможно е след известно време да забележите няколко нови обекта в двора си, на съседна улица или в апартамента на блока отсреща. :)

3. Изолация

Не е толкова лесно да се отървете от всякакви външни стимули, когато сте заобиколени от други хора, тъй като по природа човек е доста шумно живо същество. Затова не бива да пренебрегвате възможността да останете сами с мислите си, където и когато имате късмета да го направите – независимо дали това се случва в плаваща капсула или в празно кафене. :)

В психологията няма еднозначно обяснение за механизмите на сензорна депривация. Когато ги изучават, обикновено се съобразяват различни аспектина това явление.

Хеб пише, че ако събитията в живота на човек са записани на неврофизиологично ниво, те трябва да продължат да съпътстват живота на човека. Ако предишните нормални сензорни събития вече не се случват, човекът изпитва интензивна и неприятна възбуда, която се възприема като стрес, страх или дезориентация. Така че събитията заобикаляща средаса необходими не само за появата на определени невронни вериги. Същите събития допълнително поддържат тези невронни връзки.

В контекста на когнитивната теория се приема, че ограниченото предлагане на стимули затруднява изграждането на когнитивни модели, чрез които човек взаимодейства с околната среда. Ако лишаването се случи в детството, тогава създаването на такива модели става невъзможно. В случай, че депривацията настъпи по-късно, тяхното запазване, регулиране и коригиране е застрашено, което пречи на създаването на адекватен образ на средата.

В психоаналитично ориентираните изследвания се обръща повече внимание на емоционалния аспект на сензорната депривация. Ситуацията на изолация обикновено включва тъмна стая, затворени очи, превързани ръце, задоволяване на нуждите само с помощта на друг (експериментатора) и т.н. По този начин субектът сякаш се връща в ситуацията на детството; засилва се нуждата му от зависимост, провокира се регресивно поведение, включително регресивни фантазии.

Има доказателства, че докладите на субектите за зрителни халюцинации могат да варират значително в зависимост от вида на инструкцията (например: „Опишете всичко, което виждате, всичките си визуални впечатления“ или само: „Дайте доклад за вашите преживявания“). Такива резултати се обясняват с факта, че човешкото състояние се влияе не само от дефицита на стимули като такива, но и от вътрешни (органични) стимули, а също и, вероятно, от остатъчни външни, които субектът отбелязва под въздействието на насочено внимание, предизвикано от инструкции. Следователно, самите прояви на сензорна депривация (и техните описания) могат да бъдат много различни в зависимост от редица фактори, които се подразбират на пръв поглед.

Като цяло, според J. Langmeyer и Z. Matejcek, има толкова много променливи, които оказват влияние в експериментите със сензорна депривация и тяхното влияние е толкова трудно да се различи, че обяснението на механизмите на тяхното действие в повечето случаи остава неясно и може да се опише само частично.

Г. Последици от сензорна депривация

Общи последици

Редица изследвания описват характеристиките на поведението и психичните състояния на хора, които се намират в ситуации на сензорна депривация. В този случай последиците могат да бъдат разделени на общи и специфични, свързани с индивидуалните особености на субекта.

Феноменологията на описаните явления е доста обширна и не може да се сведе до единна система. Когато изучавате ефектите от сензорната депривация, можете да се обърнете към класификацията на M. Zuckerman, която включва:

1) нарушения в посоката на мислене и способността за концентрация;

2) „улавяне“ на мисленето от фантазии и блянове;

3) нарушение на ориентацията във времето;

4) илюзии и измами на възприятието;

5) безпокойство и потребност от активност;

6) неприятни соматични усещания, главоболие, болка в гърба, в задната част на главата, в очите;

7) налудни идеи, подобни на параноичните;

8) халюцинации;

9) безпокойство и страх;

10) фокусиране върху остатъчни стимули;

11) редица други реакции, включително оплаквания от клаустрофобия, скука и специални физически нужди.

Тази класификация обаче не изчерпва описанието на всички последствия от сензорна депривация. Обясненията на различни автори също не дават нито една картина. Това обаче са най-често цитираните общи последствия.

Промени в емоционалната сфера

Много изследователи смятат, че промените в преживяването и изразяването на емоциите са една от основните характеристики на състоянието на човек в условията на сензорна (както и други видове) депривация.

J. W. Fasing идентифицира два модела на промяна.

Първият е повишаване на емоционалната реактивност, емоционална лабилност с общо намаляване на емоционалния фон (поява на страх, депресия). В този случай хората реагират по-остро на събитията, отколкото при нормални условия.

По този начин са описани особени разстройства със симптоми на безпокойство и страх сред рибарите от Гренландия по време на риболовния сезон при хубаво време (все още море и ясно небе без облаци), особено когато поддържат една и съща позиция за дълго време, опитвайки се да фиксират погледа си върху плавам.

По време на такива промени събитията от околната среда се възприемат изключително остро поради рязко намаляване на толерантността към стресови влияния. Общата емоционална чувствителност се повишава значително. Емоционалната лабилност също води до появата на неадекватни положителни емоции: субектите понякога съобщават за преживявания на удоволствие и дори еуфория, особено на някои етапи от експеримента.

Описани са остри психични реакции при излизане от ситуацията на експеримент със строга сензорна депривация (по-специално в звукоизолирана камера).

Веднага след края на експериментите субектите са изпитали появата на еуфория и двигателна хиперактивност, придружени от анимирани изражения на лицето и пантомими. Значителна част от субектите се отличават с обсесивното си желание да участват в разговор с другите. Те много се шегуваха и се смееха на собствените си остроумия и то в среда, която не беше съвсем подходяща за проява на подобно веселие. През този период се наблюдава повишена впечатлителност. Освен това всяко ново впечатление като че ли предизвиква забравяне на предишното и превключва вниманието към нов обект („скачащо“ внимание).

Подобни емоционални смущения са наблюдавани при животни.

В изследванията на P. Riesen върху котки, кучета и маймуни, в края на дългосрочни експерименти със строга сензорна депривация, се наблюдава изразена емоционална възбуда, достигаща до конвулсии. Според него емоционалните разстройства при животните в периода на реадаптация са резултат от внезапен интензивен сензорен приток на стимули.

Вторият модел на промени, според J. V. Fasing, е обратният - хората спират да реагират на събития, които преди са били емоционално значими, губят интерес към минали дейности и хобита.

Така, според един от участниците в антарктическата експедиция, Р. Пристли, колегите му, хора, които обикновено са много активни и енергични, прекарваха времето си в абсолютно бездействие: лежаха в торби, без да четат или дори да говорят; По цял ден дремеха или се отдадоха на мислите си.

Друг вариант за емоционална трансформация е промяна в емоционалното отношение към събития, факти – дори обратното. Това, което преди е предизвиквало положително отношение, сега може дори да предизвика отвращение. Хората може да се дразнят от любимата си музика, цветя и отказват да се срещат с приятели.

V.I.Lebedev описва реакцията на субектите при гледане на филми на ужасите: ако при нормални условия такива филми биха предизвикали страх или отвращение, то в този случай те предизвикаха смях. Авторът обяснява такава парадоксална реакция с факта, че действителните трудности на експеримента са несравнимо по-значими за субектите от събитията, показани на екрана.

Освен емоционалните има и редица когнитивни разстройства. Нека опишем някои от тях.

Нарушения на произволното внимание и целенасоченото мислене

В условията на сензорна депривация често се нарушава организацията на когнитивната дейност. В този случай, на първо място, страдат висшите психични функции: вербално-логическо мислене, непряко запаметяване, доброволно внимание, реч.

По този начин има доказателства, че затворниците след няколко години пълна изолация са забравили как да говорят или са говорели много трудно; от моряците, които бяха дълго времесам на необитаеми острови, нивото на абстрактното мислене намаля, отслабна речева функция, паметта се влоши.

Основната причина за това разстройство е липсата на организирана и целенасочена познавателна дейност.

А. Лудвиг смята, че в такива ситуации започват да доминират архаичните начини на мислене, свързани с отслабването на така наречената проверка на реалността, неясни разграничения между причина и следствие, амбивалентност на мисленето и намалена чувствителност към логически противоречия.

Според Л. С. Виготски генетично по-ранните типове съзнание се запазват при хората като корекции, в „сублизирана“ форма във водещи форми и могат при определени обстоятелства да излязат на преден план. Това явление вероятно се наблюдава при условия на сензорна депривация.

Промени в процесите на възприемане

В редица експерименти, както и след тяхното приключване, бяха открити явления на изкривяване на възприеманите обекти: нарушения на постоянството на форма, размер, цвят, поява на спонтанно движение във видимото поле и липса на триизмерни възприятие. На субектите може да изглежда, че стените на стаята се разширяват или движат, осцилират на вълни или се огъват.

Подобни явления се наблюдават при пилоти - дезориентация и променено възприемане на позицията на самолета (самолетът сякаш се е обърнал, спрял или наклонен) - по време на летене през нощта, в облаци или по права линия (когато не се изисква почти никаква активност от пилот).

Изкривяването на възприятието е типично в ситуации на лишения. Може да доведе до появата на необичайни образи и усещания.

Един от най-ярките психични феномени, характерни за състояния на продължителна сензорна и социална изолация, са халюцинации.

Описани са много случаи изображения, които не отговарят на действителността.По-специално това се отнася за хора, които са в дългосрочни присъди затвор, пресичат океана сами, зимуват в арктически и антарктически станции и се намират в космоса.

Така космонавтите В. Лебедев и А. Бережной до края на полета орбитална станцияЕдин ден Салют-6 изведнъж видя мишка пред себе си. Оказа се салфетка, която падна върху решетката на вентилатора и се сви на топка.

P. Suedfeld и R. Borri идентифицираха два вида необичайни перцептивни усещания в ситуация на сетивен глад:

1) тип А - проблясъци на светлина, абстрактни или геометрични форми, различни шумове;

2) тип Б – значими обекти или живи същества.

Друг пример за появата на изображения, които не отговарят на реалността: в един от експериментите субектът „видя“ процесия от катерици, маршируващи през заснежено поле с чанти на раменете си, друг - редица малки жълти хора с черни шапки и отворени усти, трета - гола жена, плуваща в езерото.

По-малко вероятно е да се появи слухови халюцинации,които могат да бъдат прости (тананикане, отделни звуци) и сложни (чуруликане на птици, музика, човешки гласове). Понякога се появяват тактилни халюцинации (усещане за натиск, допир) и кинестетични (усещане за плуване).

Първоначално хората са критични към своите усещания, което не им позволява да бъдат наречени халюцинации чиста форма. В бъдеще критиката към тях често се губи и ейдетичните идеи могат да излязат извън контрол. Така свидетелят описва, че един от участниците през зимата на антарктическата станция започнал да вижда „хуманоиди“, които кроят нещо срещу група изследователи. С появата на слънцето „хуманоидите изчезнаха“.

Обяснение за подобни явления може да бъде, че състоянията на сензорна недостатъчност допринасят за активирането на въображението. По-специално това се потвърждава от факта, че едни и същи хора се справят по-лесно с тестове за попълване на незавършени рисунки, докато са в Далечния север, отколкото в нормална среда. Те се нуждаеха от по-малко време и съобщиха за субективно подобрение в изпълнението на задачата.

Според И. П. Павлов втората сигнална система и определящите нейната работа фронтални дяловемозъкът, като сравнително късно еволюционно придобиване, е доста крехък. Следователно те се подлагат на инхибиране по-бързо от по-древните структури. Когато възникне това инхибиране, втората сигнална система отстъпва място на първата. Сънищата и мечтите се активират, след това се появява леко сънливо състояние (сънливост). Тоест първата сигнална система се освобождава от регулаторното влияние на втората. Инхибирането, развито във втората сигнална система съгласно закона за "взаимната индукция", открит от I. P. Pavlov, активира дейността на първата, което обяснява яркостта на ейдетичните образи.

В. И. Лебедев обръща внимание на факта, че засиленото въображение е защитна компенсаторна реакция в монотонна среда. Ярките образи, които се появяват, до известна степен заместват сетивните усещания, характерни за нормалните условия, и по този начин позволяват на човек да поддържа психическо равновесие. Според него сънищата също имат компенсаторен характер, които стават особено ярки в ситуации на сензорен дефицит. Полярните изследователи говорят за такива цветни цветни сънища по време на зимуване, сравнявайки това, което са видели с филми или цветни телевизионни програми.

Необичайните изображения, които не отговарят на реалността, включват: изкривявания на възприятието, причинени от вътрешното отношение на човека,решаване на някакъв проблем. Ето някои типични примери за това.

1. Пилот, участвал в издирването на хора от разбил се дирижабъл, видял ясно мъж, седнал в снега. „Но не ми хрумна“, каза той, „че ако беше човек, той, разбира се, би ми размахал нещо. Веднага потънах, но фигурата изведнъж се разми.

2. Пилотите, участвали в спасяването на хора (рибари на лед, изнесен в морето; жители на села, наводнени от наводнения и др.), Често се бъркат с жертви различни предмети: трупи, коряви, храсти. И само при понижаване те се убеждават в илюзорността на възприятието.

Особено афективно състояние желаниенамерете, че хората създават отношение, което провокира изкривяване на образите на възприятието. Има известен случай, когато ловец ясно „видя“ глиган в момиче, което изтича от храстите и го застреля.

Влиянието на отношението върху възприятието се потвърждава не само от многобройни наблюдения от живота, но и от експериментални изследвания на школата на Д. Н. Узнадзе.

Други ефекти от сензорна депривация

Активирането на въображението в ситуация на сензорна депривация може да има и „положителни“ последствия - под формата повишаване на креативността.

В експериментите със звукова камера почти всички участници отчитат нужда от творческо себеизразяване: те рецитираха любимите си стихове наизуст, пееха, изработваха различни модели и играчки от дърво и отпадъчни материали, пишеха разкази и стихотворения. Някои бяха изненадани да открият, че преди това не са имали умения да рисуват и да пишат литература. В същото време тези, които са успели да осъзнаят нуждата от творчество, са имали „необичайни“ психични състояния много по-рядко от тези, които не са правили нищо в часовете за почивка.

Въпросът за качеството на създадените по този начин творчески продукти остава открит. от една страна, общо нивокогнитивната активност при такива условия намалява.

От друга страна, в ситуация на изолация човек не се разсейва от външни фактори, той може да се концентрира върху една идея. Известно е, че много писатели, художници, композитори се стремят към уединение, когато създават произведенията си.

Интересно е, че някои затворници започват да се занимават с литературно творчество, без преди това да са имали такъв опит. И така, О'Хенри, докато е зад решетките, започва да пише своите истории, които по-късно го правят известен писател.

В същото време сензорната депривация също провокира „фалшива“ креативност.

Усещане за „брилянтно откритие“.Човек може да развие чувство за свръхзначимост на дадена идея. В. И. Лебедев пише:

„Докато субектът Б. беше в звукоизолиращата камера, беше забелязано, че прекарва много време в правене на бележки, чертане на нещо и извършване на някакви измервания, чийто смисъл беше неясен за експериментаторите. След края на експеримента Б. представи „научна работа“ на 147 страници: текст, рисунки и математически изчисления. Въз основа на материалите, съдържащи се в тази „научна работа“, беше съставен докладът на субекта за експеримента. „Труд“ и посланието бяха посветени на проблемите с праха. Причината за извършената работа е изпадане на пилото от пилотния път, разположен в камерата. Б. изследва количеството, пътищата на разпространение, циркулацията, циркулацията на праха, зависимостта на присъствието му от времето на деня, работата на вентилатора и други фактори. Въпреки че обектът беше инженер, неговата „работа“ беше набор от наивни обобщения и прибързани нелогични заключения.

При нормални условия човек постоянно се намира в социална среда, която пряко или косвено коригира поведението и дейността му. Когато социалните корекции престанат да засягат човек, той е принуден самостоятелно да регулира дейността си. Не всеки се справя успешно с този тест.

Друга причина е промяна в значимостта на събитието, придаване на нов смисъл на факти и явления (описани по-горе).

Промяна на възприятието за време.При условия на сензорна депривация оценката на времевите интервали често е нарушена. Примери за това са представени в резултатите от различни експерименти.

В един от тези експерименти, в ситуация на дълъг самотен престой в пещера, един от участниците в изследването при оценката на изминалото време „изостана“ с 25 дни за период от 59 дни, друг с 88 дни за период период от 181 дни, а трети с 25 над 130 дни (той вече знаеше за възможните нарушения на оценката на времето, така че направи някои корекции).

Поради това хората са склонни да подценяват големи времеви интервали.

Възприемането на малки интервали може да варира. В различни експерименти хората са приемали периоди от 10 секунди за 9, 8 или дори 7 секунди; в друг случай, изчисляването на интервал от 2 минути отне 3–4 минути реално време. Тоест, наблюдавани са както надценяване, така и подценяване на временни сегменти.

Обяснението на тези явления може да бъде следното. Един от механизмите за оценка на времевите интервали е да се позовават на собствените физиологични процеси. Изследователите са открили, че когато външните сигнали за време бъдат премахнати, физиологичните процеси първоначално продължават да следват 24-часов циркаден ритъм. Но след това се разваля. Човек може да стигне например до 48-часов или 28-часов ритъм. Но и те не са устойчиви. В същото време често се появява нуждата от дневен сън. Физиологичните процеси са значително непоследователни. Например, периодът на сън вече не е придружен от спад на телесната температура, намаляване на сърдечната честота и т.н.

По този начин „вътрешен Биологичният часовник„се определят до голяма степен от „външни“ и не могат да бъдат надежден ориентир при оценка на времето при отсъствието на последните.

Нарушаването на биологичния ритъм е свързано с други специфични последици от ситуацията на сензорен глад: промени в състоянията на сън и будност.

В затворени помещения и кабини се осъществява дейността на специалисти от редица професии - пилоти, космонавти, шофьори, машинисти и много други. Естествено, потокът от стимули от външната среда е значително ограничен. В този случай възниква не само сензорна, но и двигателна депривация. В допълнение, контролните зали и операторските кабини обикновено са изпълнени с тихото бръмчене на инструменти. Неблагоприятният ефект от монотонната среда понякога се засилва от монотонна стимулация на вестибуларния апарат - люлеене, което допринася за развитието на хипнотични фази и дълбок сън. Често инцидентите, които се случват по вина на шофьори и машинисти, са свързани именно със загуба на бдителност в резултат на хипнотични състояния.

„Нощ. Стюардесата видя луната през прозореца, която скоро изчезна от погледа. Изведнъж, за свое учудване, тя отново вижда луната да се носи зад илюминатора. Докато тя се чудеше „Какво може да е това?“, през илюминатора се появи луната за трети път! Тя изтича в пилотската кабина и намери... да спи в пълна силаекипаж. В продължение на половин час самолетът DC-6, летящ за Бахрейн, направи големи кръгове над Средиземно море. Имаше ясно влияние на монотонната среда, когато пилотите следяха само показанията на приборите. Тази история се случи през 1955 г. Оттогава много се е променило в авиацията. Проблемът с пилотите, които спят на пулта за управление, обаче остава.“

Има също така доказателства, че сред полярните изследователи в арктическите и антарктическите станции, сред моряците по време на дълги океански плавания, сред хората, работещи продължително време на тъмно, безсънието и затрудненото заспиване и събуждане са много чести.

Такива нарушения могат да доведат до загуба на способността да се прави разлика между сън и будност.

„Един ден... двама полицаи доведоха уплашен, треперещ мъж в клиниката. Той каза, че кара голям автобус. Смяната не дойде, имаше много пътници и той беше убеден да отиде сам на ежедневния полет. При влизане в града с висока скорост той се блъска в колона от войници. От писъка им той полудял, изскочил от автобуса и се скрил. Полицаите вдигаха смутено рамене и казаха, че автобусът не е премазал войници. Шофьорът просто заспа и видя в съня си това, от което най-много се страхува.

Субектът на P. Suedfeld и R. Borri също сънувал, че експериментът е приключил, той напуснал камерата, срещнал приятел и разговарял с него, докато не бил събуден поради фактическото завършване на експеримента.

В. И. Лебедев вярва, че скоростта на събуждане помага на човек да разграничи съня от реалността, което му позволява да забележи разликата между образите на съня и външните впечатления. Бавното възстановяване от състоянието на сън затруднява разграничаването на сънищата от реалността, особено когато сънищата не са фантастични, а най-обикновени събития.

Появата на хипнотични състояния в условията на сензорна депривация допринася за повишаване на внушаемостта и хипнотизиранеточовек. В експерименти на П. Зюдфелд и В. Г. беше доказано, че субектите могат да променят гледната си точка за нещо, когато получават съобщение по време на депривация.

Например, по време на експеримент Бекстън представи на учениците, които бяха скептично настроени към така наречените психични феномени (призраци, полтъргайсти), серия от съобщения, за да ги убеди в реалността на тези феномени; субектите в условия на лишения показаха по-голям интерес и вяра в тези явления в сравнение с тези, които слушаха тези съобщения в нормална среда.

P. Suedfeld обяснява тази ситуация, от една страна, с глада на стимулите, който повишава интереса към всякаква информация, от друга страна, с общото намаляване на ефективността на умствената дейност, което предотвратява критичната оценка на съобщенията и повишава внушаемостта.

Това явление се използва активно при набиране в различни религиозни секти, една от задачите на които е да подкопае предишната система от вярвания на човек и да му внуши нови възгледи. Техниката на сензорна депривация се използва активно като една от техниките.

В условия на ограничени сензорни стимули, понякога доста необичайни, възникват „глобални“ нарушения - деперсонализационни разстройства.

Липсата на външни стимули нарушава самосъзнанието, причини промени в схемата на тялото.Човек може да почувства тялото си или отделните му части като разстроени, намалени или уголемени, странни, смешни, тежки и др.

Така един от спелеолозите по време на дълъг самотен престой под земята започна да се чувства много малък („не повече от муха“).

Пилотите понякога се развиват усещане за нереалност на случващото се.

М. Сифре, по време на двумесечен престой в пещера, след дълго прекъсване се погледна в огледалото и не се позна; след това започна да се гледа в огледалото всеки ден, чувствайки се раздвоен и отчуждението на собственото аз.

В. И. Лебедев описва феномен на раздвоение на личносттаза човек, прекосяващ океана сам:

"Д. Слокъм разказва, че един ден бил отровен със сирене и не можел да контролира яхтата. След като завърза кормилото, той легна в кабината. Разразилата се буря предизвика тревога. На излизане от кабината той „вижда” мъжа на кормилото, който управлява яхтата: „Той опипваше ръкохватките на волана, стискаше ги със силни, като на менгеме ръце... Беше облечен като чужденец. Моряк: широка червена шапка висеше над лявото му ухо, а лицето му беше обрамчено с бакенбарди. В която и да е част на света щяха да го сбъркат с огромния му вид, забравих за бурята и мислех само за това дали непознатият щеше да ми пререже гърлото, той сякаш отгатна мислите ми, вдигайки шапката си... Аз съм свободен моряк от екипажа на Колумб и аз дойдох да ви помогна... Легнете, сеньор капитан, и аз ще управлявам кораба ви цяла нощ...” .

Лебедев обяснява появата на двоен асистент в Д. Слокъм с дълбоко, емоционално заредено настроение, опитът от спешна нужда от външна помощ. Авторът свързва самия феномен на дуалността с присъщата на всички хора способност да екстериоризират социалните отношения, интернализирани в процеса на онтогенетичното развитие. В същото време той обръща внимание на един любопитен феномен: по време на раздяла често се екстериоризира нещо, което е неприятно за човека, към което той се отнася със страх и отвращение (дяволи, пирати, черни хора и др.).

Към най-типичните деперсонализационни разстройства спадат още: чувство разделяне на душата и тялото, разпадане на границите на „аз“(между себе си и другите, себе си и космоса).

Така че можем да кажем с увереност, че сензорната депривация има сериозно въздействие върху функционирането на човешката психика, причинявайки редица изразени нарушения.

В същото време описаните явления се проявяват в различна степен при различни хора при еднакви условия на депривация. Това предполага, че степента на тежест на определени последици, времето на тяхното настъпване, характерът на протичането им, дори самата възможност за настъпването им зависят от индивидуалните особености на индивида.

Индивидуални последици

Интересен от гледна точка на идентифициране е въпросът за индивидуалните последици от депривацията фактори,определяне на състоянието на човек в ситуация на сензорна депривация.

Реакциите на хората зависят до голяма степен от преобладаващите нужди, системи от умения, защити и адаптивни механизми.

Има данни, че при индивиди от екстровертен тип разстройствата са по-изразени, отколкото при интровертите.

А. Силвърман избра шест „външно ориентирани“ и пет „вътрешно ориентирани“ студенти и подложи двете групи на два часа сензорна депривация. Той установи, че първите се представят по-зле на тестовете за възприятие, тези субекти са по-неспокойни и възбудени, имат повече фантазии и са по-подозрителни.

Индивидуалните различия в реакциите към ситуации на депривация могат също да се определят от характеристиките на проявлението на нуждата от стимулация при различните хора.

В един от експериментите, проведени в Принстънския университет, субектите, докато са били в плувна камера, са имали възможност да получат прост визуален стимул по време на експеримента. Чрез натискане на превключвател те можеха да осветят обикновен чертеж и да го видят за кратко време. В зависимост от това как субектите са използвали тази възможност, те са разделени на такива с ниска издръжливост и такива със значителна издръжливост. Шестте субекта, които не са били в състояние да издържат на експерименталната ситуация повече от 37 часа, са имали средно 183 секунди гледане на рисунката през първия ден. За разлика от тях, девет субекта, които са останали в експерименталната ситуация за пълните 72 часа, са гледали рисунката за същото време средно само за 13 секунди.

Може да се приеме, че важен фактор за „резистентност към лишения” е мотивацията. Фокусът на човек върху решаването на проблем и желанието за постигане на резултат увеличават адаптивните способности.

Изследванията показват, че хората с нервно-психична стабилност като цяло по-лесно понасят ситуации на сензорна (и не само сензорна) депривация. Невротичните хора са по-склонни да изпитват тежки пристъпи на тревожност и дори паника. Индивидите от възбудимия, необуздан тип демонстрират по-ярки форми на пост-изолационен хипоманиен синдром.

Според наблюденията на психотерапевтите сензорната изолация се преживява по-остро от хора с истерично и демонстративно акцентиране на характера. За хората от този тип е много важен притокът на нови впечатления, възможността да ги споделят с другите и да създадат атмосфера на „слушане и възхищение“ около себе си. Ако има малко нови впечатления, възможни са няколко варианта за поведение на хистероида.

Като внушаем и впечатляващ човек, той абсорбира всяка информация, критичността му към която е допълнително намалена поради същата сетивна депривация. Тогава той има силна нужда да сподели тази информация с всички около себе си, и то в ярко емоционална форма, преигравайки ситуацията „в цветове“. Такива хора често стават алармисти, създавайки проблем въз основа на своите фантазии. В същото време те не преследват целта да сплашат някого. Просто тяхната артистична, артистична природа не им позволява да анализират сухо факти, а изграждат цяла поредица от въображаеми събития, които компенсират липсата на реална информация.

В друг случай истеричният човек, изпитвайки липса на външни стимули, започва да търси вътрешни, тоест да слуша внимателно тялото си, да търси различни заболявания и да ходи по лекари. За него посещението при лекар е добра причина за общуване и получаване на необходимата доза сетивни и емоционални стимули. Вариант може да бъде посещение на фризьорски салон, козметичен салон, фитнес клуб и др. Известно е, че хората понякога посещават такива места не толкова по пряка цел, колкото заради общуване, поради липса на сетивно-емоционални впечатления.

Друго често срещано последствие от лишенията, характерно обаче не само за лица с хистероидно-демонстративна акцентуация, е преяждането и като следствие от това наднормено тегло. Ако човек не може да получи необходимата стимулация, той я замества с храна. Естествено, борбата срещу наднормено теглообаче няма да е ефективен, ако не се отстрани причината – сетивен глад.

Изследването на индивидуалните последици от сензорната депривация е важно както от теоретична гледна точка - за идентифициране на общи модели на развитие на състояния на депривация, така и от практическа гледна точка - за подбор на хора в различни професионални групи, включително за работа в специални условия - експедиции, космически полети и др.

Сензорна депривация

(от латински sensus - чувство, усещане и deprivatio - лишаване) - продължително, повече или по-малко пълно лишаване от сетивни впечатления на човек, извършено с експериментална цел (виж). S. d. в човек се изследва чрез потапяне във вода в специално оборудване (аудиокамера, кутия и др.). В условията на самочувствие се актуализира нуждата на човек от усещания и афективни (виж) преживявания, които се реализират под формата на сетивен и емоционален глад. В отговор на недостатъчност на аферентацията се активират процесите на въображението, които по определен начин влияят на образа. Възникват ярки ейдетични идеи, проектирани отвън, които се оценяват като защитни (компенсаторни) реакции. Тъй като времето, прекарано в S. d., се увеличава, на етап нестабилен умствена дейностхората развиват емоционално чувство с преминаване към ниско настроение (летаргия, ,), които се заменят за кратко време от еуфория, раздразнителност. Наблюдават се нарушения на паметта, които са в пряка зависимост от цикличността емоционални състояния(см. ). Нарушава се ритъмът на съня и бодърстването, развиват се хипнотични състояния с появата на хипногични идеи, които, за разлика от състоянията на сънливост, възникващи при нормални условия, се удължават сравнително дълго време, проектират се навън и са придружени от илюзията за неволност. Колкото по-строги са условията на самоконтрол, толкова по-бързо се нарушават мисловните процеси, което се проявява в невъзможността да се концентрира върху нещо или последователно да се мисли върху проблемите. С увеличаването на времето на излагане на С. ейдетичните идеи могат да излязат извън контрола на действителното „Аз“ и да се проявят под формата на халюцинации. В генезиса на този процес ясно се вижда астенизацията (виж) на нервната система и развитието на хипнотични фази в кората на главния мозък.

Кратък психологически речник. - Ростов на Дон: "ФЕНИКС". Л. А. Карпенко, А. В. Петровски, М. Г. Ярошевски. 1998 .

Сензорна депривация Етимология.

Произлиза от лат. sensus - чувство, усещане и англ. лишение - лишение.

Категория.

Рязко намаляване на входящата информация.

Специфичност.

Може да се наблюдава при специални условия на работа (космически полет, зимуване) или в клиниката за нервни и психични заболявания (с лезии на анализаторите, с психично заболяване). За експериментални цели това се постига с помощта на различни технически техники (например чрез потапяне в аморфна среда или в затворени кабини с малък обем). При такива условия се проявяват странични ефекти под формата на появата на състояния на сънливост, апатия, раздразнителност, нарушено цветово възприятие и възприятие за дълбочина и постоянство на размера на обектите (обектите изглеждат нарисувани на една и съща равнина), загуба възниква ориентация във времето и способността за мислене и запомняне е нарушена. Могат да се развият илюзии или халюцинации.

Синоним.

Сензорна изолация.

Литература.

Соломон П. Сензорна депривация. Кеймбридж, 1961 г.;

Siffre M. Сам в дълбините на земята. М., 1966

Психологически речник. ТЯХ. Кондаков. 2000 г.

Вижте какво е „сензорна депривация“ в други речници:

Сензорна депривация- частично или пълно лишаване на един или повече сетивни органи от външно въздействие. Повечето прости устройстваустройства за лишаване, като превръзки за очи или тапи за уши, намаляват или елиминират въздействието върху зрението и слуха, докато повече... ... Wikipedia

Сензорна депривация- намаляване на потока от импулси в центъра нервна системана човек от органите на слуха, зрението и обонянието. Възниква, когато човек или група хора са изолирани в затворено пространство (подводница, дълбоководно превозно средство и др.). Може би... ...Морски речник

Сензорна депривация- (англ. deprivation - лишаване, загуба). Сензорна изолация, информационен глад, липса на комуникация. Наблюдава се в екстремни ситуации (продължителна самота на човек в тайгата, в пещера, в океана и др.). Проучва се експериментално... ... Речникпсихиатрични термини

Сензорна депривация- (англ. deprivation - лишаване, загуба) - естествена или изкуствена ситуация на ограничаване на потока от сензорна информация, постъпваща в мозъка. Сравнително кратки периоди на сензорна депривация могат да бъдат релаксиращи и субективно... ...

СЕНЗОРНА ДЕПРИВАЦИЯ- Описание на ситуация, естествена или експериментално създадена, в която има значително намаляване на входящата сензорна информация. Сравнително кратки периоди на сензорна депривация могат да бъдат приятни и релаксиращи; дълго..... Обяснителен речник по психология- продължително, повече или по-малко пълно лишаване от сетивни впечатления на човек, прилагано за експериментални цели (виж екстремна психология). Неговите ефекти се изследват чрез потапяне на човек във вода със специално оборудване. ... Голяма психологическа енциклопедия

Сензорна изолация- Сензорна депривация - частично или пълно лишаване на едно или повече сетива от външно въздействие. Най-простите устройства за лишаване, като превръзки за очи или тапи за уши, намаляват или елиминират ефектите върху зрението и слуха... Wikipedia

Лишаване- (англ. deprivation, loss) – 1. лишение или усещане за значителен недостиг на предмети за задоволяване на основни нужди; 2. психологическо състояние, пряко причинено от загубата на обекти на реални нужди; 3. в... ... енциклопедичен речникпо психология и педагогика

Срок лишенияима широко значение. Но в обозначението, в което се използва днес, е въведено от социолога S. Stauffer през 40-те години на ХХ век. С прости думи лишения - психологическо състояние, при което човек е ограничен в задоволяването на личните си нужди.

Видове лишения

В психологията се разграничават следните видове лишения:

Струва си да се отбележи, че психологията често също разграничава:

• Абсолютно. Невъзможност за задоволяване на основни нужди поради липса на достъп до социални ресурсиИ материални облаги: храна, жилище, обучение.
• Относително. Възприятия за неподходящи стойностни очаквания и възможности.

Най-често лишенията от всякакъв вид предизвикват чувство на агресия, което от своя страна може да бъде причина тежки последствия: наркомания, алкохолизъм, депресия и дори самоубийство. Но друг проблем е, че ако човек, страдащ от това психологическо състояние, не намери изход за своята агресия, той развива различни соматични заболявания:

• Хипертония;
• Психоза;
• астма;
• Удар;
• Сърдечен удар;
• Безсъние;
• Летаргичен сън и др.

Както бе споменато по-рано, това е невъзможността да се задоволят нуждите, свързани със слухови, обонятелни, тактилни, зрителни и други усещания. С други думи, това е сетивен глад.

Това ограничение на човешките чувства е резултат от изолацията. От своя страна изолацията е от следните видове:

Последните два вида изолация не са фатални за човешката психика, а напротив, водят до лични и интелектуално развитие, себеутвърждаване.

Няма симптоми на сензорна депривация единна класификацияза установяване на индивидуална диагноза, но има общи характеристики:

• Разстройство на мисленето;
• Психоза;
• Нарушена реч, концентрация и памет.
• Неприятни усещания: сърбеж, сухота в устата, главоболиеи т.н.
• Промени в състоянията на будност и сън.
• Измама на възприятието.
• Внезапен страх от затворени пространства и тъмнина.

Доброволна изолация

Опитите за доброволна сетивна депривация отдавна са познати на хората. Послушниците от различни религии търсеха уединение и се лишаваха обикновен животв обществото, затворен в пещери или отшелничество. И всичко това беше направено с цел изключете външните дразнители, фокусирайки се върху вътрешния духовен свят.

Алтернативна медицина, както и някои философски учения, днес успешно използват доброволната изолация за пълна сензорна депривация. През 1954 г. първият камера за сензорна депривация. Неговите аналози са много популярни днес. Човек, поставен в такава камера, се потапя в саламура, което осигурява състояние на безтегловност и благодарение на пълна изолация няма достъп до звук, светлина и мирис. Смята се, че такова състояние води до отваряне на подсъзнанието и интроспекция. Тази техника често се използва от хора с творчески професии, езотерици, будисти и други.

Но си струва да се отбележи, че тази техника трябва да се използва с голяма предпазливост. Проучванията, проведени като част от изследването на ефекта от сензорната депривация върху хората, потвърдиха, че индивидът не е в състояние да издържи условията на изолация за повече от три дни, без да навреди на психо-емоционалното състояние. Кратките периоди на изолация са полезни, приятни и релаксиращи. Що се отнася до дълъг период в състояние на сензорна депривация, това води след себе си психични разстройства, нарушение на усещането за време и пространство и дори халюцинации.

Сензорната депривация, както и другите й видове, има ужасно влияниевърху развитието на детето. Колкото по-млада е възрастовата категория на човек, податлив на емоционален и сетивен глад, толкова по-страшни са последствията. Липсата на емоционални и сензорни стимули води до изоставане в развитието и промени в подсъзнанието.

Лечение на сензорна депривация

В случай на принудително или принудително лишаване възниква необходимостта от лечение, тъй като такова състояние пречи на нормалното функциониране на индивида. Но си струва да се отбележи, че сензорната депривация най-често се среща при другите му видове. Следователно лечението трябва да се извършва комплексно: психотерапевтично и медикаментозно.

Но много по-важно е да се предотврати лишенията както при деца, така и при възрастни. Има редица превантивни показания за това, които се основават на задоволяване на необходимото количество сетивни стимули и събуждане на сетивата на човека: музикална терапия, ароматерапия, приказка терапия и др.

Депривацията е психо-емоционално състояние, което в психологията се описва като възникващо поради ограничаване или продължително лишаване от възможността за задоволяване на основните потребности на индивида.

В психологията има много видове лишения, но всички те имат подобни прояви. Човек, който няма възможност да задоволи напълно нуждите си, става тревожен и страховете започват да го безпокоят. Тя става пасивна и губи интерес към живота. Това състояние може да бъде придружено от неочаквани изблици на агресия.

Нивото на лишения варира от човек на човек. „Степента на увреждане“ зависи от няколко фактора:

1. Вариант на въздействието на депривационния стимул, степента на неговата „твърдост“.
2. Стабилността на конкретен индивид, опитът от преодоляване на подобни условия.

Частичното ограничаване на основна нужда има различен ефект върху човека лошо влияниекато пълното му отсъствие. Колко бързо човек ще се справи с това състояние зависи и от степента на задоволяване на останалите му потребности.

Депривацията и фрустрацията са две свързани понятия. Основната им разлика е нивото на въздействие върху индивида. Лишаването му причинява повече вреда, често води до пълно унищожение.

При лишения човек се лишава от нещо, с което все още не е бил запознат: материални ценности, опит в общуването и др. Но с чувство на неудовлетвореност човек се лишава от това, което е имал, с което е запознат и от което спешно се нуждае: храна, социални помощи, физическо здраве и др.

Причини за лишения

Лишенията не се случват просто така. Освен това може да се появи само при хора, които са вътрешно предразположени към него. На първо място, това се проявява при хора с вътрешен „вакуум“ от ценности. В психологията това се описва по следния начин. Ако човек е бил лишен от нещо дълго време, тогава с течение на времето той губи способността да следва правилата, нормите и ценностите, които съществуват в обществото. За да съществува нормално, индивидът трябва да може да се адаптира към условията на средата, в която се намира. Ако не знае как да направи това, той изпитва вътрешен дискомфорт. Изходът от ситуацията е формирането на нови идеали и ценности.

Видове лишения

Има няколко критерия за класифициране на понятието „депривация“. Според степента на увреждане има 2 вида лишения:

1. Абсолютно лишение. Това е пълна липса на достъп до различни предимства и възможност за задоволяване на основни нужди.
2. Относителна депривация. Това понятие предполага субективното преживяване на несъответствие между ценностните възможности и личните очаквания.

Въз основа на естеството на незадоволената потребност се разграничават следните видове лишения:

1. Сензорна депривация. При този вид депривация човек се лишава от възможността да задоволи своите потребности, свързани със сетивата. Сензорната депривация също се разделя на зрителна, слухова, тактилна и тактилна. Учените подчертават и сексуалната депривация, когато човек няма интимни отношения дълго време.
2. Бащино. Депривацията е характерна за деца, които растат в нефункционално семейство.
3. Социални. Този тип лишения са характерни за лица, които са в затвора, лекувани са продължително време, обитатели на интернати и др.
4. Мотор. Лишаването се развива в резултат на ограничено движение. Това може да се дължи на увреждане, заболяване или специфични условия на живот. Двигателната депривация води не само до психически, но и до физически нарушения.

Сензорната и социална депривация изискват специално внимание.

Сензорна депривация

Това понятие означава пълно или частично лишаване на сетивата от способността да реагират външни влияния. Най-простият вариант е да използвате превръзки за очи или тапи за уши, които ограничават възможностите на зрителния и слухов анализатор. IN трудни случаиТова лишаване "изключва" няколко анализатора наведнъж. Например вкусови, обонятелни, зрителни и тактилни.

Сензорната депривация носи не само вреда на тялото, но и полза. Често се използва в алтернативната медицина, психологическите експерименти и психологията. Кратките периоди на лишения подобряват работата на подсъзнанието и стабилизират функционирането на психиката.

Дългосрочното ограничаване на работата на сензорните анализатори често провокира тревожност, безпокойство, халюцинации, антисоциално поведение, депресия - това са последствията от лишенията.

Експеримент с сензорна камера

През миналия век учените решават да проведат интересен експеримент за изследване на сензорната депривация. Те изобретиха специална камера, която предпазва субектите от влиянието на околната среда. Участниците в експеримента бяха разположени хоризонтално в камерата. Веднъж поставени, достъпът им до всички звуци беше блокиран. Това беше направено с помощта на вид шум от същия тип. Очите бяха покрити с тъмна превръзка, а ръцете бяха поставени в картонени пликове. Продължителността на експеримента не е определена предварително, но след провеждане на поредица от изследвания учените установиха, че човек не може да остане в такива условия повече от три дни. Такива ограничения провокират халюцинации и намаляват умствен капацитет.

Лишаване от храна

Специален вид сензорна депривация е хранителната депривация. За разлика от други разстройства от този вид, то не винаги предизвиква негативни емоции и преживявания. Неприятните усещания се появяват само при тези, които са лишени от храна против волята си. Хора, които практикуват терапевтично гладуване, всеки ден се чувстват по-добре, тялото им става по-леко, техните жизненоважна дейност.

Сензорна депривация при деца

В детството сензорната депривация се проявява под формата на ограничаване или лишаване от възможността за емоционален контакт с близките. Ако бебето попадне в болница или интернат, то често изпитва сетивен глад. Такива промени имат отрицателно въздействие върху всяко дете, но малките деца са особено чувствителни към тях. Децата трябва да получат достатъчно ярки и положителни впечатления. Това допринася за формирането на способността за анализиране на информация, идваща отвън, обучението на съответните мозъчни структури и развитието на психологията.

Социална депривация

Ако човек е лишен от възможността да се свърже напълно с обществото, това провокира определено психическо състояние, което впоследствие може да предизвика развитие на патогенни симптоми и синдроми. Социалната депривация може да бъде причинена от различни фактори. В психологията има няколко форми на това състояние:

• доброволно лишаване;
• принудително лишение;
• принудително лишение;
• доброволно-принудително лишаване.

Принудителното лишаване възниква, когато човек или група хора се намират в условия, изолирани от обществото. Тези обстоятелства не зависят от волята или желанието на индивида. Пример за такова лишение би била трагедия в морето, след която екипажът на кораба се оказва блокиран. пустинен остров.

Принудителното лишаване се случва, когато човек е изолиран против неговите или нейните желания. Пример за такава ситуация са хора, които са в затвора, ученици в интернати и наборници. Доброволното лишаване възниква в случаите, когато човек ограничава задоволяването на нуждата от комуникация по желание. Такива хора включват сектанти и монаси. Пример за доброволно-принудително лишаване - ученици спортно училище.

За възрастен, последиците от социалната депривация не са толкова катастрофални, колкото за децата. Ограниченията в общуването влияят негативно на жизнената ефективност и умственото развитие на детето.

IN отделна групаучените разграничават емоционална, майчина, бащина депривация и лишаване от сън. Нека ги разгледаме по-отблизо.

Емоционална депривация

Емоциите и чувствата играят важна роля в живота на човека. Личността се формира под тяхно влияние. Емоционалната сфера помага на човек да се адаптира към различни промени в живота. Благодарение на емоциите човек осъзнава своето място в живота. Те влияят върху когнитивната сфера, формират възприятие, мислене, памет, развиват съзнанието.

Ако човек е лишен от възможността да задоволи емоционална сфера, после нея когнитивна областстава беден и ограничен в резултат на лишения. Това се отразява негативно на нормалното умствено развитие. Психологическите изследвания разкриха това значително влияниеОтношението на детето към живота се влияе от желанието на родителите да имат бебе в семейството.

Следващия важен етапв развитието на личностната сфера – ранно детство. Ако по това време бебето е заобиколено от внимание и получава достатъчно количество положителни емоции, тогава е малко вероятно то да изпита емоционална депривация и няма да има промени в психологията. Но ако е обратното, тогава детето е склонно към депривационни разстройства. Има риск от възникване на подобни отклонения, дори ако бебето е постоянно в емоционално нестабилна среда.

Човек, който е бил лишен от положителни емоции в детството си, често изпитва чувство на самота и меланхолия като възрастен и развива комплекс за малоценност в психологията.

Липсата на емоции също влияе физическо развитие- бебето се развива късно, медицинските му показатели не достигат нормата. Но ако детето попадне в нормална среда, показателите рязко се променят в положителна посока. Ярък примертакова „лечение“ са децата от домове за сираци, които в крайна сметка се отглеждат в тях пълни семейства.

Нормалният, пълноценен сън е ключът уелнеси здраве. Ако по някаква причина човек е лишен от възможността да спи достатъчно, това се отразява на неговото физическо и психическо състояние. Кога ние говорим зав изолиран случай няма да има отрицателно въздействие върху здравето. Но когато човек редовно се лишава от пълноценен сън, той развива депривационни разстройства.

По време на нощна почивка се произвежда хормонът на радостта. Ако човек не спи достатъчно, работата му се нарушава ендокринна система, метаболитните процеси се забавят. Този тип лишения водят до наддаване на тегло, депресия и главоболие.

Какво друго се случва с човек, който е лишен от пълноценен сън?

• 1 ден без сън - влошаване на реакцията, загуба на сила;
• 2 дни без сън - нарушена двигателна активност, намалени умствени реакции;
• 3 дни без сън - появата на непоносими главоболия;
• 4 дни без сън - потискане на волята, поява на халюцинации. Това е най-опасната форма на лишаване, след което в организма настъпват сериозни и необратими процеси. Има заплаха за човешкия живот.

Интересен факт.Учените са доказали, че лишаването на човек от сън може да му донесе не само вреда, но и полза. В резултат на многобройни изследвания беше установено, че лишаването на човек от определена фаза на съня му помага да се отърве от продължително депресивно състояние. Въпреки парадокса, този феномен има просто обяснение.

Лишаването от сън е стрес за тялото. В това състояние започва производството на катехоламини - специални хормони, отговорни за емоционалния тонус. Благодарение на шоковата психотерапия се появява интерес към живота и човек започва да бъде активен. Лекарите не препоръчват да прибягвате до такива методи на лечение сами. Трябва да се извършва под наблюдението на лекар.

Майчински лишения

Загубата на майка или продължителното лишаване от комуникация с нея води до майчинска депривация, което се отразява негативно на личностното развитие на бебето. Следните ситуации също оказват негативно влияние върху умственото развитие на детето:

1. Жената отива на работа твърде рано
2. Майка отива в дълга командировка, сесия
3. След раздяла с майката трудно раждане
4. Детето се изпраща на детска градина
5. Майката и детето са разделени поради заболяване

Ситуациите, изброени по-горе, се отнасят до открита депривация. Има и скрита форма, при която майката реално е с детето си, но между тях има психологическо напрежение. Какви са причините за подобни лишения? В психологията се идентифицират следните причини:

1. Прекомерната страст на майката към научната литература и „правилните“ методи на родителство. Жената не обръща абсолютно никакво внимание индивидуални характеристикибебе, не слуша интуицията си.
2. Враждебни или напрегнати отношения между баща и майка.
3. Майката има здравословни проблеми, в резултат на което не може да отделя достатъчно време и да се грижи пълноценно за бебето.
4. Раждането на подобни деца в семейство. Майката е под постоянен стрес и поради това не може да осигури адекватни грижи за бебето.

Рисковата група включва деца, родени в резултат на нежелана бременност. Това се отразява негативно на връзката на майката с детето, което винаги подсъзнателно го усеща. Важен периодв развитието на бебето е ранна възраст- от 0 до 3 години. По това време контактът с майката е важен за пълното развитие на психиката на детето. В противен случай възниква вътрешна агресия, депресивно състояние. Като възрастен, такова дете няма да може да изгради нормални отношения с хората около себе си. Има теория, че умствената депривация на майката е причината за аутизма.

Бащинско лишение

Бащата трябва да участва в отглеждането на детето не по-малко от майката. Лишаването на бебето от емоционален контакт с баща му води до лишаване от страна на бащата. Какви ситуации могат да доведат до появата му?

• липса на положителни емоционални отношения между баща и дете, въпреки физическото присъствие на мъж в къщата;
• баща напуска семейството;
• реализиране на амбиции от бащата на детето;
• нарушаване на ролевите позиции в семейството. В този случай бащата поема майчините функции и обратно.

Как влияе лишаването от баща развитие на детето? Детето неправилно идентифицира своето пол, става неплатежоспособен и емоционално уязвим. Това също засяга способността за правилно изграждане на отношения с хората, неспособността за правилно и компетентно изграждане на отношения със собствените деца.

Лишаването на детето от възможността да задоволи основните си нужди се отразява негативно на развитието на мозъка и формирането на когнитивните функции. Бебето расте неорганизирано и несигурно в себе си. Рядко се усмихва или изразява емоциите си. Неговото физическо и умствено развитиезабавя се, формира се недоволство от себе си и собствен живот.

Като резултат психологически изследванияУстановено е, че за нормално, пълноценно развитие на бебето, трябва да се прегръщате и целувате поне 8 пъти на ден.

При възрастните депривацията възниква на фона на състояние на депривация, преживяно в детството, което оставя отпечатък върху психологията. Той се чувства ненужен, не може да намери своето място в живота, изпитва депресия и постоянно чувство на тревожност. Възможно е да се излезе от това състояние, но е необходима продължителна психотерапевтична работа със специалисти.

Помощ за хора, претърпели лишения

Корекционната и психотерапевтичната работа има няколко етапа и направления. Само внимателното и последователно изучаване на всеки етап ще ви помогне да се справите негативни последицикоито възникват в резултат на лишения.

Области на работа:

1. Работа със самочувствието, подобряване на взаимоотношенията с хората. Човекът се научава да вижда положителни страни житейски ситуации, внимателно ги анализирайте и адекватно ги оценете.
2. Работа с лична уязвимост. Човек се научава да възприема ситуацията без излишни емоции, научава се на благоразумие и вижда причинно-следствени връзки.
3. Работа с идентифициране на чувства. Човек се научава да взаимодейства с други хора, да изразява емоции и да разбира чувствата на другите хора.

Работата с човек, който се е сблъскал с лишения, може да се проведе индивидуално или в група. Психотерапевтът избира техники и методи на работа, като се фокусира върху това какъв вид лишения е имало в живота на човека, неговата продължителност и степента на влияние върху психиката. Не е препоръчително сами да коригирате последствията, за да не се влоши още повече ситуацията.