Freezelight միջոցառման համար: Freezelight շոու - ֆանտաստիկ լուսային էֆեկտներ ձեր տոնի վրա: Քանի մասնակից կարող է լինել

Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում եղել է մեծ գումարավոկադոյի բաղադրատոմսեր. Այս միրգը ավելացվում է ապուրների, սմուզիների և աղանդերի մեջ, էլ չեմ խոսում աղցանների մասին։

Բացի իր թավշյա հյուսվածքից, այն հիանալի է ընդհանուր սննդի համար: Այն հարուստ է առողջ ճարպերով և հակաօքսիդանտներով, որոնք կարևոր են առողջ դիետա, ինչպես նաև հսկայական քանակությամբ բնական մանրաթելեր, վիտամին E և ֆոլաթթու. Հավատացեք, թե ոչ, բայց ավոկադոն երկու անգամ ավելի շատ կալցիում է պարունակում, քան բանանը։

Քանի որ այս եզակի ուտեստը հիանալի է շոկոլադե ուտեստներ ստեղծելու համար, ահա մի փոքրիկ հուշում. օգտագործեք հազիվ հասած մրգեր: Փաստն այն է, որ շատ հասուն ավոկադոն ավելի թթու է, ուստի պետք է ընտրել այնպիսի մեկը, որը լավ ներդաշնակ է շոկոլադի հետ, բայց չի հաղթահարում նրա համը ձեր ճաշակի հետ:

Եթե ​​դուք ունեք շատ թարմ մրգեր և ցանկանում եք ինչ-որ նոր բան փորձել, մենք կարող ենք օգնել: Մենք հավաքել ենք 36 գաղափար աղցանների, աղանդերի, սոուսների, մրգային կոկտեյլների համար, որոնք կգնահատեն ոչ միայն երկրպագուները առողջ սնունդայլեւ բուսակերներ: Անկախ նրանից, թե դուք վաղուց հրաժարվել եք կենդանական ծագման մթերքներից, թե պարզապես որոշել եք որոշ ժամանակ չուտել դրանք, այս զարմանալի բաղադրատոմսերը ձեզ կզարմացնեն և կզարմացնեն։

Շոկոլադե ջնարակ

Դժվար է հավատալ, որ այս հարուստ, թավշյա մուգ շոկոլադի սառույցը պարունակում է ավոկադո: Այն հիանալի համադրվում է cupcakes-ի հետ:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ավոկադո, մուգ կակաոյի փոշի, թխկի օշարակ, կոկոսի յուղ, վանիլ և դարչին։ Բոլոր բաղադրիչները պետք է խառնել բլենդերի մեջ, և ջնարակը պատրաստ է։

Աղցան լոլիկով

Այս թարմ, խրթխրթան վարունգով, կարմիր սոխով, կիլանտրոյով, լոլիկով և ավոկադոյով աղցանը կատարյալ է որպես կողմնակի ճաշատեսակ:

Կրեմ

Այս կրեմը հիանալի է ճաշի համար Մեքսիկական Ուտելիք. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեծ ավոկադո, ¼ բաժակ կոկոսի կաթ, 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, 1 ճաշի գդալ կրաքարի հյութ և ծովի աղ: Բոլոր բաղադրիչները հարում ենք բլենդերի մեջ մինչև հարթ:

Տրյուֆելներ

Քաղցր բանի փափագն? Պատրաստեք այս համեղ տրյուֆելները։ Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը չորս բաղադրիչ՝ ավոկադո, շոկոլադ, վանիլի էքստրակտ և կոկոսի փաթիլներ:

Սոուս

Խառնեք ավոկադոն դդումի սերմերով, կրաքարի հյութով, չամանով և կիլանտրոյով՝ ձեր կերակուրների համար հիանալի հագնվելու համար:

վարդագույն գրեյպֆրուտի աղցան

Այս թարմ և հեշտ պատրաստվող աղցանը հագնված է կիտրոնի համիսկ հյութալի գրեյպֆրուտը ողջունելի հավելում է:

կրաքարի պաղպաղակ

Ավոկադոն այս հիանալի պաղպաղակի բաղադրատոմսի հիմնական բաղադրիչն է: Պարունակում է կրաքարի հյութ, թխկի օշարակ, կոկոսի կաթև նավթ։

Թափահարել

Այս համեղ պատրաստելու համար առողջ աղանդերՁեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ բաժակ կոկոսի կաթ, նույն քանակությամբ սառույց, կես ավոկադո, մեկ թեյի գդալ վանիլ և մի մեծ բուռ անանուխի թարմ տերևներ: Կարելի է նաև ավելացնել մեղր կամ թխկի օշարակ ըստ ճաշակի։

Ցուկկինի արիշտա

Առաջարկում ենք լապշա պատրաստել թարմ ցուկկինիից՝ որպես սոուս ավելացնելով ավոկադո, ռեհան և սխտոր։

Աղցան լոլիկով

Պատրաստեք այս ամառային նախուտեստը հասած լոլիկով, ավոկադոյով և մոցարելլայով: այն Լավագույն միջոցըբացահայտել ամառային սեզոնին լոլիկի համը.

Աղցան մանգոյով

Մանգոն և ավոկադոն հիանալի կերպով լրացնում են միմյանց այս գունեղ և քաղցր աղցանի մեջ: Դրա համար անհրաժեշտ կլինի նաև կարմիր սոխ, բիբար, կիլանտրո, կիտրոնի հյութ, ձիթապտղի յուղ, սխտոր և աղ։

Վարունգի ռուլետներ

Եղեք ձեր սեփական խոհարարը և ստեղծեք այս խրթխրթան բանջարեղենային ռուլետները: Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն նվազագույն հմտություններ։

Աղցան կաղամբով

Այս աղցանը կօգնի ձեզ մաքրել օրգանիզմը։ Դրա համար օգտագործեք կաղամբ, կարմիր և դեղին պղպեղ, ավոկադո, կանեփի յուղ, կիլանտրո և լայմ։

Շոկոլադե թխվածք

Տպավորեք ձեր հյուրերին այս առողջարար առանց սնձանով շոկոլադե թխվածքպատրաստված նուշի ալյուրից, կակաոյի փոշուց և թխկու հյութ. Եվ, իհարկե, մի մոռացեք շոկոլադե միջուկի մեջ ավելացնել ավոկադո։ Տորթը կարող եք զարդարել թարմ ազնվամորիով։

տապակած ավոկադո

Այս բաղադրատոմսը աշխատում է՝ նախքան ջեռոցում թխելը, ավոկադոյի կտորները թաթախելով մանրացված կոկոսի մեջ՝ խառնված համեմունքներով (սոխ, պապրիկա և սև պղպեղ):

շոկոլադե թխվածքաբլիթ

այն շոկոլադե թխվածքաբլիթհարուստ համով իսկապես պատրաստված ավոկադոյի հավելումով: Դժվար կլինեք հավատալ, որ այն առողջարար է և առանց սնձան:

Աղցան կաղամբով

Այս պարզ աղցանն ունի ընդամենը հինգ բաղադրիչ. մանուշակագույն տերեւներկաղամբ, ավոկադո, նարինջ, կանեփի սերմեր և կտավատի յուղ:

Բրոկկոլիով և հատապտուղներով աղցան

Ո՞վ կմտածեր, որ բրոկկոլին և ազնվամորին այդքան լավ համադրվում են իրար հետ: Դրանց վրա ավելացրեք նաև ելակ և ավոկադո ընկույզկամ նուշ, մանգո, հապալաս, հապալաս կամ ֆետա պանիր:

Աղցան ձմերուկով

Այս աղցանի մեջ համակցված են վարունգն ու ձմերուկը, ինչպես նաև ավոկադոն։ Կոկոսի մածունի տեսքով հագցնելը նրան օրիգինալ համ կհաղորդի։

կրաքարի պուդինգ

Սրա համար պարզ բաղադրատոմսպուդինգ ձեզ հարկավոր է ավոկադո, լայմի հյութ, աղ, վանիլ և մի քիչ քաղցրացուցիչ:

կոկոսի սալիկներ

Նրանք պետք չէ թխել, և դրանք ձեզ միայն հաճույք կբերեն։ Պարզապես ստեղծել անանուխի և ավոկադոյի խառնուրդ, լցնել շոկոլադի վրա և պահել սառնարանում: Այս աղանդերը կգերազանցի այն ամենը, ինչ կարող եք գտնել սուպերմարկետում:

Մայոնեզ

Ստեղծեք առողջ փոխարինող ձեր սիրելի ապրանքի համար: Պարզապես խառնեք ավոկադոն ձիթապտղի յուղի հետ, կիտրոնի հյութև ծովի աղ, և դուք ստանում եք առողջ և համեղ սոուս:

սպանախ սոուս

Այս պարզ սոուսը շատ արագ է եփվում։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի սպանախ, ավոկադո, սոխ, սխտոր, կիտրոն և վարդ Հիմալայան աղ. Ձեզ անհրաժեշտ է միայն բոլոր բաղադրիչները խառնել բլենդերի մեջ։

Guacamole

Կցանկանայի՞ք մի փոքր դիվերսիֆիկացնել: դասական բաղադրատոմս guacamole? Ավելացնել չիլի պղպեղ, մանգոն և մի քիչ խնձորի քացախ. Եվ, իհարկե, առանց ավոկադոյի ու կիտրոնի հյութի անհնար է այն պատրաստել։

Սալսա տապակած արքայախնձորով

այն համեղ ուտեստօգուտ կբերի միայն, եթե դրան ավելացնեք պղպեղ, կարմիր սոխ, կիլանտրո և շատ չաման, ինչպես նաև արքայախնձոր։

Կոկտեյլ

Դուք հնարավորություն ունեք նորովի գնահատելու մրգային սմուզիները։ Այս բաղադրատոմսը միավորում է սառեցված բանանը, նարնջի համը և հյութը, իսկ հիմնական բաղադրիչը ավոկադոն է։

լոբի աղցան

Սա ավոկադոյի, ոլոռի և կանաչ լոբի պարզ աղցան է՝ զարդարված տապակած սոխով և թարմ անանուխով, ինչպես նաև թակած չիլի պղպեղով։

Շոկոլադե բանանի պուդինգ

Այս քաղցր շոկոլադե պուդինգը քաղցրացված է վանիլով և կոկոսի փաթիլներկուրախացնի ձեր ընտանիքի բոլոր անդամներին:

Կեսարի աղցան"

Պատրաստեք հազարը, վրան ավելացրեք ավոկադոն և ամբողջը հագցրեք այն սոուսով, որն օգտագործում եք Կեսար աղցանի համար: Այն կարող է ներառել սխտոր և խնձորի քացախ:

Ապուր

Այս խիտ ապուրը կարելի է մատուցել տաք կամ սառը վիճակում և հիանալի է որպես նախուտեստ կամ թեթև ճաշ: Ձիթապտղի ձեթիսկ թարմ անանուխը նրան հատուկ համ է հաղորդում:

Բրինձ ծաղկակաղամբից

Եթե ​​դուք հոգնել եք սովորական բրնձով կերակրատեսակներից, փորձեք այս տարբերակը։ Ծաղկակաղամբվրան ավոկադոյի, ռեհանի և կիտրոնի հյութի սոուսով:

Պաղպաղակ

Այս բաղադրատոմսի համար պաղպաղակ պետք չէ։ Պարզապես խառնեք ավոկադոն, քաղցրացուցիչը, կոկոսի կաթը, աղը և պահեք սառցարանում երկու ժամ։

ավոկադոյի գնդակներ

Դրանք պատրաստելու համար, բացի ավոկադոյից, ձեզ հարկավոր է կոկոսի յուղ, թխկի օշարակ, վանիլի էքստրակտ, մի պտղունց աղ և ստեվիա՝ ըստ ճաշակի: Բոլոր բաղադրիչները հարում ենք բլենդերի մեջ, գնդակներ ձևավորում և թաթախում շոկոլադի մեջ։

հատապտուղների աղցան

Համտեսեք ամառվա համերը այս կենսունակ հատապտուղներով պատրաստված աղցանով կոճապղպեղի սոուս. Այն շատ հեշտ է մարսվում և հիանալի աղանդեր է պատրաստում։

Lime Cream Pie

Փնտրու՞մ եք զով և համեղ դեսերտ: Մինչդեռ շաքարավազը, սնձանն ու ձվերը ավանդաբար ավելացվում են առանցքային լայմի կարկանդակին, այս ավոկադոյի համը նույնքան լավն է, որքան բնօրինակը, միայն շատ ավելի առողջարար:

շոռակարկանդակ

Այս շոռակարկանդակի միջուկը բաղկացած է ավոկադոյից, կոկոսի նեկտարից, լայմի հյութից, վանիլից, ստեվիայից, կոկոսի յուղև կրաքարի համը: Ելակը կարող է օգտագործվել որպես գագաթ:

Վրա առանձնահատուկ տեղ են գրավում աղանդերը տոնական սեղան. Չնայած նույնիսկ պատահում է, որ հերթն էլ չի հասնում նրանց, քանի որ մինչ այդ ինչքա՞ն է կերել։ Ուստի շատ կարևոր է պլանավորել ամբողջ ճաշացանկը, որպեսզի հյուրերը ուժ գտնեն համտեսելու նուրբ աղանդեր և գնահատելու ձեր ջանքերը:

Սրտանց խմորեղենի փոխարեն կարող եք պատրաստել թեթև, համեղ և գայթակղիչ մի բան, որից չես կարող հրաժարվել։ Օրինակ, քաղցր աղվափնջիկ աղանդեր ավոկադոյով: Շատ անսովոր, չէ՞: Այնուամենայնիվ, ավոկադոն հիանալի է ոչ միայն աղցանների մեջ, ոչ միայն կարմիր ձկան հետ ըմպելիքների մեջ, այլև նույնքան լավ կհնչի քաղցր աղանդերի մեջ:

Այս աղանդերի առանձնահատկությունն է կրեմավոկադո լայմի հյութով և համով, հարած շաքարի փոշիով և սերուցքով։ Զարմանալի նուրբ հյուսվածք՝ ուրախ բաց կանաչ գույնի, բայց ընդհանրապես առանց ավոկադոյի համի: Իսկ այս աղանդերի «ալիգատոր տանձի» կարագային-սերուցքային միջուկը կկռահեն միայն գիտակները։

Վերևում հարած սերուցքի սպիտակ գլխարկ, վառ ֆիզալիսի հատապտուղ, մի քիչ կրաքարի թրթուրներ, և նուրբ, անսովոր և շատ համեղ աղանդերը պատրաստ է:

Բաղադրիչներ (2 չափաբաժնի համար)

• 1 հասած ավոկադո
• 1 լայմ
• 80 մլ սառը սերուցք 35% (հարելու համար)
• 2 ճ.գ շաքարավազ + ավել՝ մատուցելու համար
• physalis (կամ այլ հատապտուղներ) զարդարման համար

Այս բաղադրատոմսի համար շատ կարևոր է ընտրել հասուն ավոկադո, ապա դեսերտի հյուսվածքը նման կլինի հարթ փափուկ կրեմի։ Եվ, այնուամենայնիվ, չպետք է խնայեք կրեմի յուղայնության վրա, քաղցր սերուցքի գլխարկը շատ ձեռնտու է բացում ցիտրուսային թեթև համը:

Ինչպես պատրաստել ավոկադոյի դեսերտ

Այս աղանդերի ստորին և հիմնական շերտը ավոկադոյի կրեմն է: Կրեմը պատրաստելու համար ավոկադոյի պտուղը ոսկորները կտրատել շրջանագծի երկայնքով։ Կեսերը ձեռքերով տարբեր ուղղություններով ոլորելով, բացեք ավոկադոն, հանեք և դեն նետեք կորիզը։

Գդալով բացեք ավոկադոյի միջուկը մինչև կեղևը երկու կիսով չափ: Ամենահագեցած գույնի միջուկը հենց մաշկի տակ է, այն չպետք է անտեսվի, անհրաժեշտ է ավոկադոն բավականաչափ ուշադիր մաքրել, քանի որ դա կախված է. վառ գույնաղանդեր.

Ավոկադոյի միջուկը լցնել ամանի մեջ, ավելացնել 1,5 թ.գ. շաքարի փոշի։ Կեղևը քերիչով հանում ենք լայմի միջից և ավելացնում ավոկադոյի մեջ՝ կեղևի մի մասը պահելով մատուցման համար։

Կրաքարը կիսով չափ կտրատել և մնացած բաղադրիչներով ամանի մեջ քամել հյութը։ Ավելացնել 30 մլ սառը հարած սերուցք և զանգվածը հարել ընկղմվող բլենդերով մինչև հարթ:

Զանգվածը գդալով քսում ենք մաղի միջով բաժանված ամանների մեջ։ Սա կապահովի, որ ավոկադոյի խյուսը համասեռ լինի, և ցանկացած փոքր կոշտ կտորները մնան մաղի հատակին: Ստացված ավոկադոյի կրեմը հարթեցրեք։

Մի ամանի մեջ խառնել մնացած սերուցքն ու շաքարավազը և հարել մինչև թունդ գագաթները ձևավորվեն՝ 1 րոպե: Եթե ​​սերուցքը բավականաչափ ցուրտ է ու յուղոտ, ապա բավական արագ հարում են։

Սերուցքային զանգվածը գդալով քսել ավոկադոյի խյուսի վրա, մատուցել կեղևով և մի կտոր լայմի հետ, որպես զարդարանք ավելացնել ֆիզալիսի հատապտուղը։

Վերևից մի քիչ շաքարի փոշի ցողեք և մոտ 1 ժամ սառեցրեք սառնարանում։ Կրեմի և ավոկադոյի աղանդերը պետք է մատուցել սառեցված վիճակում:

Առողջ սնվելը չի ​​նշանակում քաղցրավենիքից լիակատար մերժում։

Քաշը կորցնելը նույնպես կարող է և նույնիսկ պետք է ձեզ քաղցրավենիք փայփայել՝ կախված նրանից, թե ինչից:

Իմ առաջարկած ավոկադոյի և բանանի դեսերտը պատրաստվում է ընդամենը մի քանի րոպեում, բայց որքան համեղ է այն... Եվ չնայած այն բանին, որ բանանը և ավոկադոն բավականին կալորիական են, սրանք կալորիաներ են, որոնք օգտակար են մեր օրգանիզմի համար։

Համոզվեք, որ փորձեք: Իմ երեխաները բառացիորեն կռվում են, թե ով ավելի շատ է ստանում)Եթե ​​ձեր ընտանիքում շատ քաղցրավենիք կա, ավելի լավ է անմիջապես կրկնակի բաժին եփեք :)Եվ այո, բոլոր նրանց, ովքեր թերահավատ են աղանդերի մեջ ավոկադո ավելացնելու հարցում, պարզապես մի խոսեք դրա առկայության մասին, ամեն դեպքում դա չի զգացվում։

Բաղադրությունը:

2 փոքր հասած բանան

1 միջին փափուկ ավոկադո

1 ճ.գ կակաո

1 ճ.գ թխկի օշարակ կամ ագավայի օշարակ

ընկույզ կամ շոկոլադե չիպսեր զարդարման համար

Խոհարարություն:

Բանանը կտորների կտրատել, միջուկը հանել ավոկադոյի միջից:

Բլենդերի մեջ խառնում ենք բոլոր բաղադրիչները, մինչև միատարր լինեն, շարել ամանների մեջ, սառչել, մատուցելուց առաջ զարդարել ըստ ցանկության։

Գրելու համար ավելի երկար պահանջվեց, քան պատրաստելու համար :):

Բարի ախորժակ!

Նախքան 108 000 ռուբլի

- Light show Freezelight - 2 հոգի (2 աղջիկ թեթև զգեստներով), LED սարքավորումներ, նեոնային դրոշներ, լազերներ մատների վրա, ցայտուն ներկում (10 րոպե կամ 2-3 ելք 5 րոպեով) - 25000 ռուբլի:
Ուլտրամանուշակագույն լամպեր դարակների վրա, 2 օձաձև ատրճանակ շոուի վերջում:
- Light show Freezelight - 3 հոգի (2 աղջիկ՝ թեթև զգեստներով, թեթև բնավորությամբ), LED սարքավորումներ, նեոնային դրոշներ, լազերներ մատների վրա, ֆտորով ներկում (10 րոպե կամ 2-3 ելք 5 րոպեով) - 30000 ռուբլի:
Ուլտրամանուշակագույն լամպեր դարակների վրա, 2 օձաձև թնդանոթ շոուի վերջում, պրոյեկտոր՝ տիեզերական տեսանյութով։
- Freezelight լուսային շոու էֆեկտներով - 4 հոգի (2 աղջիկ՝ թեթև զգեստներով, թեթև կերպար և ցատկող), LED սարքավորումներ, նեոնային դրոշներ, լազերներ մատների վրա, լյումինեսցենտային նկարչություն (12-15 րոպե կամ 2 ելք 5 րոպե յուրաքանչյուրը) - 38000 ռուբլի: Ուլտրամանուշակագույն լամպեր դարակների վրա, 4 օձաձև թնդանոթ շոուի վերջում, տիեզերական վիդեո պրոյեկտոր, լազերային էֆեկտներ, լոգո կամ անվանական պիքսելային ծրագրավորում:
- Լույսի շոու Freezelight էֆեկտներով - 5 հոգի (2 աղջիկ՝ թեթև զգեստներով, թեթև կերպար, նեոնային կերպար և ցատկող), LED սարքավորումներ, նեոնային դրոշներ, լազերներ մատների վրա, լյումինեսցենտային նկարչություն (12-15 րոպե կամ 2-3 ելքը 5 րոպե ) - 45,000 ռուբլի:
Ուլտրամանուշակագույն լամպեր դարակների վրա, 6 օձաձև ատրճանակ շոուի վերջում, վիդեո պրոյեկտոր, լազերային էֆեկտներ, լոգո կամ անվանական պիքսելային ծրագրավորում:

Շարժապատկերներ հյուրերի հանդիպմանը (2 ոտնաթաթի քայլող կամ 2 նիշ թեթև կոստյումներով) - 17000 ռուբլի:
- Լույսի շոու Freezelight - 2 հոգի (2 աղջիկ թեթև զգեստներով), LED սարքավորումներ, նեոնային դրոշներ, լազերներ մատների վրա, ցնցող նկարչություն (10 րոպե կամ 2-3 ելք 5 րոպեով) - 25,000 ռուբլի ...

Նկարագրություն

Նեոնային (կամ լուսային) շոուն գեղարվեստական ​​արվեստի անսովոր տպավորիչ և ժամանակակից ժանր է: Freezelight թիմն առաջարկում է սուզվել գույների և գույների աշխարհ, որպեսզի տոնական միջոցառումն իսկապես հարուստ լինի տպավորություններով։ Նեոնային շոու (լույս-շոու) անցկացվում է մութ կամ մութ սենյակում, որտեղ հնարավոր է ցույց տալ բոլորը. զարմանալի գեղեցկություննեոնային լույս և ուժ ժամանակակից տեխնոլոգիաներ. Հատուկ էֆեկտների և շոուների ոլորտում նորույթ է կրիո ատրճանակը, որը թույլ է տալիս ինտերակտիվ ստեղծել հանդիսատեսի հետ, կրիո էֆեկտները հատկապես տպավորիչ են փակ տարածքներում։ Սա ոչ միայն տեսողական հաճույք է, այլ նաև շոշափելի սենսացիա՝ կրիո ատրճանակի թեթև սառեցնող էֆեկտ (արտիստների ծրագրի սիրելի և ճանաչելի մասը): Էֆեկտը հանդիսատեսի վրա սպիտակ սառը ծխի ակնթարթային ցողումն է, որն ակնթարթորեն ցրվում է, հագուստը չի ներկում և բացարձակապես անվտանգ է:

Ռեպերտուար

սառեցնող լույս
գեղեցիկ հեռու
Անիմացիոն հավաքածուներ ողջ երեկոյի ընթացքում

Ծրագրի տևողությունը

-ից 3 ժամնախքան 40 ժամ

Բաղադրյալ

Կախված թվից

Իրադարձություններ

հարսանիք, ծննդյան օր, տարեդարձ, կորպորատիվ, նոր տարի