तिल स्ट्रीट / चिल्ड्रन टेलीविज़न वर्कशॉप (CTW), 1969
जापानी वैज्ञानिकों ने एक स्पष्टीकरण का प्रस्ताव दिया है कि बातचीत के दौरान लोगों के लिए वार्ताकार की आंखों में देखना मुश्किल क्यों है। उनके अनुसार, संज्ञानात्मक अधिभार से बचने के लिए लोगों को दूर देखने की जरूरत है। जर्नल में प्रकाशित लेख अनुभूति.
यह ज्ञात है कि बातचीत के दौरान लगातार दूसरे व्यक्ति को देखना मुश्किल होता है। टिप्पणियों से पता चलता है कि संचार करते समय आंखों के संपर्क के महत्व के बावजूद, लोग अक्सर किसी से बात करते समय दूर दिखते हैं। कभी-कभी यह बोरियत, डर या इस तथ्य के कारण हो सकता है कि निगाहेंवार्ताकार को अजीब लग सकता है, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब हम बिना किसी स्पष्ट कारण के अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। लेखक नया लेखसुझाव दिया कि यह इस तथ्य के कारण है कि आंखों के संपर्क को बनाए रखने के लिए समान संज्ञानात्मक संसाधनों का उपयोग किया जाता है मौखिक संवादऔर किसी समय मस्तिष्क के लिए एक ही समय में दोनों कार्य करना कठिन हो जाता है।
अपनी परिकल्पना का परीक्षण करने के लिए, वैज्ञानिकों ने एक प्रयोग स्थापित किया। उन्होंने 26 स्वयंसेवकों को संघ खेलने के लिए कहा। अध्ययन के प्रतिभागियों को संज्ञा के लिए एक उपयुक्त क्रिया का चयन करना था, उदाहरण के लिए, "आकाश - उड़ना"। साथ ही, सभी शब्द जटिलता में भिन्न थे: विकल्पों की स्पष्टता के कारण एक संज्ञा को एक जोड़ी ढूंढना आसान था, जबकि अन्य, जैसे "सूची", नहीं थे। समानांतर में, अध्ययन प्रतिभागियों को किसी अन्य व्यक्ति की आंखों में देखना था जिसका चेहरा कंप्यूटर मॉनीटर पर दिखाया गया था। उसी समय, आभासी "वार्ताकार" कभी-कभी सीधे स्वयंसेवक को देखता था, और कभी-कभी - पक्ष में, उसे दूर देखने का अवसर देता था। इस दौरान एक विशेष सेंसर ने सब्जेक्ट की आंखों की गतिविधियों को ट्रैक किया और डेटा रिकॉर्ड किया।
यह पता चला कि जब लोगों ने अपनी आँखें एक तरफ कर लीं, तो उन्होंने क्रिया को उठा लिया यौगिक संज्ञाप्रत्यक्ष नेत्र संपर्क बनाए रखने की तुलना में तेज़। उसी समय, ऐसा अंतर तब नहीं देखा गया जब एक संघ के साथ आना आवश्यक था सरल शब्द.
काम के लेखक अध्ययन के परिणामों के लिए एक स्पष्ट स्पष्टीकरण नहीं देते हैं, हालांकि, वे सुझाव देते हैं कि क्रियाओं का चयन करते समय और एक नज़र बनाए रखने के लिए, दो प्रक्रियाओं के लिए सामान्य मस्तिष्क संसाधनों का उपयोग किया जाता है और प्रदर्शन करते समय कठिन कार्ययह संज्ञानात्मक अधिभार की तरह है। हालांकि, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के बिना न्याय करना मुश्किल है।
हाल ही में, मनोवैज्ञानिकों ने लोगों के बीच आँख से संपर्क करते समय असुविधा की सीमा निर्धारित की है। औसतन, जो लोग एक-दूसरे के साथ रोमांटिक रिश्ते में नहीं हैं, वे एक-दूसरे को लगभग 3.3 सेकंड तक देखते हैं, और फिर वे असहज हो जाते हैं।
क्रिस्टीना उलासोविच
नेत्र संपर्क ग्रह पर सबसे शक्तिशाली ऊर्जा प्रथाओं में से एक है। जो लोग एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं वे अधिक अनुभव करते हैं गहरा संबंधआपसी समझ और विश्वास में सुधार करें। यदि आप किसी व्यक्ति के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो उस पर सामान्य से अधिक देर तक नज़र रखें। यदि आप अपने बारे में उसकी राय जानना चाहते हैं तो ऐसा ही किया जाना चाहिए। वार्ताकार की आंखें (शब्दों के विपरीत) झूठ नहीं बोल पाएंगी। वे उसके सभी अनुभवों, भावनाओं और भावनाओं को बाहर कर देंगे।
मौखिक संचार की शक्ति क्या है?
नज़रों का आदान-प्रदान, या आँख से संपर्क करने का अभ्यास, एक गैर-मौखिक संचार तकनीक है। क्यों, सभी प्रकार की शारीरिक भाषा में, इस के पास आश्चर्यजनक रूप से असीमित संसाधन हैं? लोग सामाजिक प्राणी हैं। इसके अलावा, हमारे कार्य और विचार आध्यात्मिकता से भरे हुए हैं। हमारे दूर के पूर्वजों ने देखा कि आंखें आत्मा का दर्पण हैं। हमें बस इस कथन से सहमत होना है। जब हम किसी अजनबी को दिलचस्पी के साथ देखते हैं, तो हम मजबूत भावनाओं का अनुभव करते हैं और कल्पना पर पूरी तरह से लगाम देते हैं। यदि हम किसी अन्य व्यक्ति की निगाह अपने ऊपर पकड़ लेते हैं, तो यह हमें भ्रमित करता है और हमें कांपता है। हालाँकि, यदि वार्ताकार एक दूसरे के साथ आँख से संपर्क नहीं कर सकते हैं तो संचार ठप हो जाता है। 
"आत्मा का द्वार"
यह समाज द्वारा निषिद्ध नहीं है। आप जिसे चाहें देख सकते हैं: किसी अजनबी पर, घर के सदस्यों पर, दोस्तों पर और रोमांटिक पार्टनर पर (वैसे, तांत्रिक सेक्स में यह एक आम बात है)। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, आंखें आत्मा का दर्पण हैं, या, जैसा कि अंग्रेज कहते हैं, "आत्मा का द्वार।" इसका मतलब है कि उनका उपयोग भौतिक को जोड़ने के लिए एक उपकरण के रूप में किया जा सकता है और आध्यात्मिक दुनिया. वे वार्ताकारों को अधिक विशद दृष्टि का अनुभव करने या गैर-भौतिक पहलुओं (आभा) को छूने में मदद करते हैं।
करीब से देखने पर मन बदल जाता है
इतालवी मनोवैज्ञानिक जियोवानी कैपुटो ने बच्चों के घूरने के खेल पर आधारित एक प्रयोग किया। वह यह पता लगाने में कामयाब रहे कि किसी अन्य व्यक्ति की आंखों में निर्देशित एक लंबी टकटकी चेतना को बदल सकती है। सहायक के बिना मनोदैहिक पदार्थ 90 प्रतिशत प्रतिभागियों ने अपने साथी के चेहरे पर विकृत विशेषताएं देखीं। ठीक आधे प्रतिभागियों ने खुद को विपरीत खड़े व्यक्ति में पहचाना। 15 प्रतिशत स्वयंसेवकों ने प्रयोग में एक साथी की आड़ में अपने मृतक रिश्तेदार का प्रतिबिंब देखा। 
तंत्रिका अनुकूलन
चेतना की परिवर्तित अवस्था के लिए एक स्पष्टीकरण तंत्रिका अनुकूलन है। न्यूरॉन्स मानव मस्तिष्कनिरंतर उत्तेजना की प्रतिक्रिया को धीमा या पूरी तरह से रोक सकता है। इसलिए, जब आप किसी वस्तु को देखते हैं, तो उसके बारे में आपकी धारणा बदल सकती है। यदि आप पलक नहीं झपकाते हैं और "विजय अंत" तक अपनी आँखें वस्तु पर रखना शुरू करते हैं, तो आप वस्तु के आकार के विरूपण को देखने के लिए भाग्यशाली हो सकते हैं। हालांकि, यह स्पष्टीकरण मानव संपर्क की गहराई को ध्यान में नहीं रखता है। आंखें भावनाओं को व्यक्त करती हैं, वे आध्यात्मिक सामग्री से भरी होती हैं। यह एक बहुत अधिक जटिल तंत्र है। 
नेत्र संपर्क संचार को कैसे प्रभावित करता है?
बहुत से लोग अपनी टकटकी को वार्ताकार की आँखों में निर्देशित करने से डरते हैं, खासकर अगर कोई अपरिचित व्यक्ति विपरीत खड़ा हो। हालाँकि, समाज में, इस तरह के व्यवहार को स्वीकृति नहीं मिली है। किसी भी मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में, वे बताते हैं कि पहली मुलाकात में एक साथी के साथ आँख से संपर्क स्थापित करना कितना महत्वपूर्ण है। हालांकि, लोग हमेशा ऐसा करने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं, खासकर अगर कोई अजनबी इसके विपरीत हो। कई पहलू डर का कारण बन सकते हैं: जन्मजात शर्म, वार्ताकार के प्रति अनादर, सामाजिक स्तरीकरण या पूर्वाग्रह। 
संघ खेल
क्योटो विश्वविद्यालय (जापान) के कर्मचारियों द्वारा एक दिलचस्प प्रयोग किया गया। शोधकर्ताओं ने स्वयंसेवकों के एक समूह को देखा, जिन्होंने एक एसोसिएशन गेम खेला था और साथ ही साथ एक विकल्प का सामना करना पड़ा: वार्ताकार की आंखों में उनकी चाल के दौरान देखें या दूर देखें। प्रतिभागियों को के लिए साहचर्य क्रियाओं का चयन करना था अलग शब्द. उदाहरण के लिए, "चाकू" शब्द को "कट" या "स्टैब" क्रियाओं से जोड़ा जा सकता है। नतीजतन, लोगों को आंखों से संपर्क बनाने में सबसे बड़ी कठिनाई का अनुभव हुआ, जब उन्हें एक संघ खोजने में मुश्किल हुई।
एक ही समय में दो प्रक्रियाओं को चलाने में व्यवधान
मिश्रित शब्द ने प्रतिभागी को चकित कर दिया और साथ ही उन्हें दूर देखने के लिए मजबूर कर दिया। उदाहरण के लिए, शब्द "हाथ" कारण के लिए बड़ा चयनसंघ समस्याग्रस्त थे। हाथ नोट्स ले सकते हैं, खेल सकते हैं, कुछ साफ कर सकते हैं, लहर बना सकते हैं, इशारा कर सकते हैं, किसी का अभिवादन कर सकते हैं, इत्यादि। इस प्रयोग के आधार पर, जापानी वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला: "इस तथ्य के बावजूद कि आंखों से संपर्क और मौखिक प्रसंस्करण स्वतंत्र क्रियाएं हैं, लोग अक्सर बातचीत के दौरान अपने वार्ताकारों से दूर दिखते हैं। इससे पता चलता है कि इन दोनों प्रक्रियाओं के बीच किसी तरह का हस्तक्षेप है।" 
व्यक्ति दूर क्यों देख रहा है?
तो, हमने देखा है कि एक व्यक्ति वार्ताकार की आँखों को अनदेखा कर सकता है, केवल इसलिए नहीं कि वह शत्रुता या भय महसूस करता है। आँख का संपर्क वास्तव में बोले गए शब्दों से जुड़ा है। इसलिए अगर कोई आपसे बात करते समय दूर देखता है, तो गुस्सा करने में जल्दबाजी न करें। यह बिल्कुल भी अशिष्ट या व्यवहारहीन नहीं है। शायद में इस पल संज्ञानात्मक प्रणालीप्रतिद्वंद्वी बस अतिभारित है। ये निष्कर्ष एक अन्य व्यवहारिक विशेषता की भी व्याख्या करते हैं। जब आप किसी अन्य व्यक्ति (जैसे रोमांटिक पार्टनर) की आंखों में देखते हैं, तो आप चुप रहने की कोशिश कर रहे हैं। अनकहा संचारमौखिक संचार की तुलना में अधिक शक्तिशाली बल होता है। वास्तव में, कभी-कभी शब्द अतिश्योक्तिपूर्ण होते हैं। 
एक अजनबी के साथ नज़रों के आदान-प्रदान का अनुभव
ये वे प्रयोग हैं जो लोग मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में करते हैं। प्रतिभागी एक मंडली में बैठते हैं और संकेतित क्रियाएं करते हैं। "पीपर्स" के खेल में एक भागीदार के रूप में, आमतौर पर एक व्यक्ति को बैठने की पेशकश की जाती है दांया हाथ. जोड़े बनने के बाद, प्रतिभागी एक-दूसरे की आंखों में देखने लगते हैं। वे इसके बारे में क्या सोचते हैं? प्रशिक्षण शुरू होने से पहले वे अपने बगल में बैठे व्यक्ति को नहीं जानते थे। मनोवैज्ञानिक प्रयोग की शुरुआत से पहले, वे ड्यूटी पर केवल एक मुस्कान का आदान-प्रदान करने में कामयाब रहे। कार्य के पहले चरण में, उनके चेहरे गंभीर रहते हैं, लेकिन कुछ मिनटों के बाद, स्थिति की अजीबता दूर हो जाती है और आराम की भावना पैदा होती है। 
गर्म और आभारी महसूस कर रहा हूँ
अगर जोड़े बनाने वाले लोग प्रतिनिधि हैं विभिन्न लिंग, लगभग हमेशा उनके बीच सहानुभूति होती है। ऐसे क्षण में, आप आसानी से खुद को समझा सकते हैं कि आपके सामने एक चुना हुआ या चुना हुआ एक संभावित है। अजनबियों के शरीर के चारों ओर एक आभा दिखाई देती है, वे एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराते हैं और उनके दिल गर्मजोशी से भर जाते हैं। कभी-कभी, एक दृश्य प्रयोग के अंत में, प्रतिभागियों में से एक के गालों पर आंसू आ जाते हैं। उन्हें लगता है कि जो व्यक्ति कभी उनके लिए अजनबी था, वह अब एक वफादार जीवन साथी बन सकता है। समय के अंत में, प्रयोग में भागीदार एक दूसरे को कृतज्ञता के प्रतीक के रूप में गले लगाते हैं। 
बातचीत को सही दिशा में कैसे ले जाएं?
"झांकने" के खेल पीछे छूटने के बाद, प्रतिभागी आपस में बात करना शुरू करते हैं। अब उनके बीच मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अवरोध नष्ट हो गया है। वे जीवन में लक्ष्यों के बारे में बात कर सकते हैं, चुने हुए रास्ते की शुद्धता के बारे में, वे एक दूसरे को सलाह दे सकते हैं और अपने विचारों को आवाज दे सकते हैं। अब उनके लिए अपनी सच्ची भावनाओं को शब्दों में बयां करना आसान हो गया है। एक करीबी भावनात्मक एकता महसूस करना असंभव है। अब जो लोग कल पूरी तरह अजनबी थे, वे विश्वास प्रणालियों के बारे में आसानी से बात कर सकते हैं, पारिवारिक मान्यताऔर आंतरिक अंतर्विरोधों के विषय पर स्पर्श करें।
निष्कर्ष
यदि आप उन लोगों की श्रेणी में आते हैं जिन्हें अजनबियों से आँख मिलाना मुश्किल लगता है, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। विज्ञान ने आपके डर को सही ठहराया है। हालाँकि, असुविधा को दूसरों के करीब आने से न रोकें।
मजबूत दोस्ती के दरवाजे खोलने वाली महत्वपूर्ण चाबियों में से एक, सफल पेशाऔर एक व्यस्त निजी जीवन, आँख से संपर्क है। हम में से बहुत से लोग नज़रअंदाज़ करते हैं, भूल जाते हैं, और आँख से संपर्क करने में विफल रहते हैं। वार्ताकार को एक लड़की के रूप में कैसे देखा जाए, उसे कैसे पसंद किया जाए, आत्मविश्वास को कैसे प्रेरित किया जाए, कैसे बहकाया जाए?
लोग एक व्यक्ति का न्याय करते हैं कि वह उन्हें कैसे देखता है। नेत्र संपर्क अन्य लोगों के साथ संचार और संचार के मूलभूत पत्थरों में से एक है। यह जीवन के लगभग हर क्षेत्र में मदद करता है। आँख से संपर्क क्या बनाता है, वार्ताकार और अपनी पसंद की लड़की को कैसे देखें?
आँख से संपर्क और आकर्षण
सदियों से लेखकों और कवियों ने गाया है अविश्वसनीय सुंदरताआँख। आंखें दृष्टि के अंग से अधिक हैं, वे आत्मा का दर्पण हैं। यदि आप किसी व्यक्ति के लिए दिलचस्प हैं, तो वह आपको ध्यान से देखेगा, अध्ययन करेगा, प्रशंसा करेगा और दृश्य का आनंद लेगा।
आँख से संपर्क और बुद्धि
नौकरी के लिए इंटरव्यू में, काम पर या व्यवसाय में, आँख से संपर्क बनाए रखने की सलाह दी जाती है। यह बुद्धिमत्ता, आत्मविश्वास, क्षमता, व्यावसायिकता और स्थिति की समझ को इंगित करता है। चालाक इंसानदूर या फर्श पर नहीं देखेगा। आँख मिलाना एक अति बुद्धिमान व्यक्ति की पहचान है।
आँख से संपर्क और मित्रता
इंटरनेट पर लोग अपने वार्ताकारों के प्रति इतने आक्रामक क्यों हैं? यह केवल जिम्मेदारी की कमी और दण्ड से मुक्ति के बारे में नहीं है। इंटरनेट पर, एक व्यक्ति वार्ताकार की आंखों को नहीं देखता है और यह नहीं जानता कि वह क्या सोच रहा है, और इसलिए सबसे खराब मानता है। यदि आप समझ, प्रतिरोध या शत्रुता का सामना करते हैं, तो आपको आँख से संपर्क बनाए रखना चाहिए। यह वार्ताकार के लिए सहानुभूति और सहानुभूति पैदा करेगा।
आँख से संपर्क और विश्वास
एक मेडिकल जर्नल ने एक व्यक्ति के साथ देखने के महत्व पर एक अध्ययन दिखाया। मरीज की निगाह से बचने वाले डॉक्टर कम भरोसेमंद होते हैं। नेत्र संपर्क बनाए रखने वाले डॉक्टर अधिक भरोसेमंद होते हैं और उन्हें विश्वसनीय माना जाता है। लोग उन्हें अच्छी तरह समझते हैं जो उन्हें देखते हैं, और दूर नहीं देखते या उनके चारों ओर भागते नहीं हैं। क्या आप किसी मित्र या प्रेमिका के आत्मविश्वास को प्रेरित करना चाहते हैं? अपनी आंखों में देखो।
आँख से संपर्क और कामुकता
प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क विपरीत लिंग के साथ संचार स्थापित करने में मदद करता है, व्यक्ति को अधिक आकर्षक और सेक्सी बनाता है। पुरुषों और महिलाओं को अधिक आत्मविश्वासी माना जाता है, और इसलिए अधिक मूल्यवान नमूने। आंखों के संपर्क से आकर्षण, करिश्मा, छेड़खानी और प्रलोभन आता है। आँख से संपर्क करना बहुत सेक्सी है। यह परिचित होने, आत्मविश्वास हासिल करने और विपरीत लिंग को बहकाने में मदद करता है।
2. आप आँख से संपर्क कैसे बनाए रखते हैं?
क्या व्यक्ति माथे के नीचे से देखता है, पूछता है या भ्रूभंग करता है? क्या उसकी निगाह तनावपूर्ण और आक्रामक है? इस दृष्टिकोण का उपयोग शत्रुतापूर्ण स्थिति और संघर्ष के लिए किया जाना चाहिए। शत्रुतापूर्ण निगाह आमतौर पर आंख से आंख मिलाकर होती है।
आंखों के बीच एक त्रिभुज मानसिक रूप से खींचा जाता है और माथे पर एक बिंदु होता है। यह नज़र वार्ताकार को बुद्धि और व्यावसायिक मनोदशा के बारे में स्पष्ट करती है।
आंखों और होठों के बीच मानसिक रूप से एक त्रिभुज खींचा जाता है। यह दृष्टिकोण सामाजिक संचार की बात करता है। दोस्तों के साथ संवाद करते समय और भरोसेमंद संचार स्थापित करते समय इस रूप का उपयोग किया जाता है।
एक त्रिभुज मानसिक रूप से विपरीत लिंग की आँखों से छाती या पैरों तक, यदि उपयुक्त हो, खींचा जाता है। इस तरह की नज़र किसी व्यक्ति में रुचि, मजबूत सहानुभूति और यौन आकर्षण का संकेत देती है। प्रलोभन के लिए अंतरंग आँख से संपर्क आवश्यक है।
बातचीत में आपको 60-70% समय आंखों का संपर्क बनाए रखना चाहिए। मैत्रीपूर्ण संचार के लिए, आप और अधिक कर सकते हैं। शर्मीले और आरक्षित लोग लगभग 30% समय देखते हैं। एक आदमी के लिए, यह उसकी असुरक्षा और कमजोरी की बात करते हुए एक उपद्रव होगा। आप विपरीत लिंग के साथ 80% समय संपर्क बनाए रख सकते हैं। यह उचित है, यह भावनाओं और यौन इच्छा के बारे में बात करेगा।
प्राचीन समय में इटली की महिलाएं बेलाडोना जूस को अपनी आंखों में डालती थीं। नतीजतन, पुतलियां फैल गईं, और आंखों में एक चमक दिखाई दी। यह विपरीत लिंग के लिए बहुत आकर्षक है।
जब कोई व्यक्ति हमारे लिए आकर्षक होता है, तो हम न केवल उसे बहुत देखते हैं, बल्कि हमारे शिष्य भी फैल जाते हैं। विस्तृत शिष्य वार्ताकार के लिए सहानुभूति का प्रतीक हैं। इसीलिए रोमांटिक तिथियांइसे गोधूलि में करना बेहतर होता है, जब विद्यार्थियों को जितना संभव हो उतना फैलाया जाता है।
5. आँख से संपर्क और प्रभाव
किसी व्यक्ति की आँखों में देखकर उसे कैसे प्रभावित करें? दायां गोलार्द्ध व्यक्ति की बायीं आंख के लिए जिम्मेदार होता है और बायां गोलार्द्ध दायीं आंख के लिए जिम्मेदार होता है।
यदि आप किसी व्यक्ति को विश्वास दिलाना चाहते हैं और गोपनीय दिखना चाहते हैं, लेकिन दाहिनी आंख में देखें। यह काम और व्यावसायिक बैठकों के लिए उपयुक्त है।
अगर आप खुश करना चाहते हैं विपरीत सेक्सफिर अपनी बाईं आंख में देखें। यह रिश्तों और प्यार के लिए उपयुक्त है। लेकिन ऐसा हर समय न करें, लेकिन समय-समय पर ऐसे ही दिखें।
व्यापार और प्रलोभन की इस दुनिया में आंखें आपके हथियार हैं। क्या आप पहले से ही उन्हें हथियार के रूप में इस्तेमाल करते हैं?
आँख का संपर्क एक ही समय में दो लोगों या जानवरों को एक-दूसरे की आँखों में देखने की क्रिया है। यह एक रूप है और कई लोगों द्वारा माना जाता है कि इसका बहुत प्रभाव पड़ता है सामाजिक व्यवहार. दृश्य संपर्क की आवृत्ति और व्याख्या संस्कृतियों और प्रजातियों के बीच भिन्न होती है। आंखों के संपर्क के अध्ययन को कभी-कभी ओक्यूलिक्स कहा जाता है।
नेत्र संपर्क और एक निश्चित चेहरे की अभिव्यक्ति हमें एक व्यक्ति की समझ प्रदान करती है और महत्वपूर्ण सामाजिक और भावनात्मक जानकारी प्रदान करती है। यह अवचेतन स्तर पर होता है और प्रभावित करता है। लोग, शायद अनजाने में, एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं और उनके चेहरे मूड के आधार पर भाव बदलते हैं, यानी यह सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है। कुछ मामलों में, आँख से संपर्क मजबूत भावनाओं को उद्घाटित करता है।
दुनिया के कुछ देशों में, विशेष रूप से एशिया में, आंखों का संपर्क विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लोगों के बीच गलतफहमी पैदा कर सकता है। बॉस या किसी बड़े व्यक्ति के साथ सीधे नज़रें मिलाने से यह धारणा बनती है कि आप आक्रामक और असभ्य हैं। पश्चिमी देशों में इस पर लोगों की विपरीत प्रतिक्रिया होगी।
आँख से संपर्क छेड़खानी का एक महत्वपूर्ण तत्व है और कुछ स्थितियों में अन्य हितों को स्थापित करने और उनका मूल्यांकन करने का काम कर सकता है।
नेत्र संपर्क क्षमता
1996 में, 3 से 6 महीने के बच्चों के कनाडाई अध्ययन में पाया गया कि इस उम्र के शिशुओं में मुस्कान कम थी, खासकर जब वे वयस्कों के साथ आँख से संपर्क करते थे।
हाल ही में, हालांकि, ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने पाया कि नवजात शिशुओं के वयस्कों के चेहरे की पहचान प्रत्यक्ष टकटकी से सहायता प्राप्त थी। अन्य हाल ही में किए गए अनुसंधानने पुष्टि की कि वयस्कों की सीधी टकटकी शिशुओं की टकटकी की स्थिरता को प्रभावित करती है।
नवीनतम शोधदिखाएँ कि आँख से संपर्क है सकारात्मक प्रभावजानकारी के प्रतिधारण और पुनर्प्राप्ति पर और अधिक प्रभावी सीखने में योगदान दे सकता है।
मनोवैज्ञानिकों के एक अध्ययन से पता चलता है कि जिन बच्चों ने सवालों का जवाब देते समय आंखों के संपर्क से परहेज किया, उनमें सही जवाब देने की दर उन बच्चों की तुलना में अधिक थी, जो लगातार आंखों से संपर्क बनाए रखते थे। एक शोधकर्ता ने सुझाव दिया कि मानव चेहरे को लगातार देखने के लिए बहुत अधिक मानसिक प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है, जो संज्ञानात्मक कार्य से ध्यान हटाता है। शोधकर्ताओं ने यह भी नोट किया कि एक खाली नज़र समझ की कमी को इंगित करता है।
डॉ. ग्वेनेथ डोहर्टी-शेडॉन ने कहा: "नेत्र संपर्क के लिए काफी मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है। हम पाते हैं उपयोगी जानकारीजब हम किसी की सुनते हैं, लेकिन मानवीय चेहरेउत्तेजक प्रभाव पड़ता है और निरंतर प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है। इसलिए, जब हम एक ऐसी प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं जिसके लिए मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है, तो वार्ताकार के चेहरे को देखना बेकार है।
कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक कठिन नेत्र संपर्क पाते हैं और स्थापित करते हैं। उदाहरण के लिए, जिन लोगों को ऑटिस्टिक विकार या सामाजिक चिंता है, वे विशेष रूप से आंखों के संपर्क को लेकर चिंतित हो सकते हैं।
मानव शरीर में, आंखों के संपर्क को व्यक्तिगत भागीदारी और सृजन के रूप में देखा जा सकता है अंतरंग संबंध. आपसी टकटकी लोगों के बीच शारीरिक संपर्क को कम करती है।
कुत्तों सहित कई प्रजातियों के जानवर अक्सर आंखों के संपर्क को खतरे के रूप में देखते हैं। विशेषज्ञ अज्ञात कुत्ते के साथ सीधे आंखों के संपर्क से बचने की सलाह देते हैं, ताकि काटने का शिकार न बनें। न्यूजीलैंड मेडिकल जर्नल की रिपोर्ट के अनुसार, बच्चे छोटी उम्रकुत्ते के हमले का शिकार होने की सबसे अधिक संभावना है क्योंकि वे जिज्ञासा या अनुनय से आँख से संपर्क बनाए रखते हैं, शायद यह सोचकर कि आँख से संपर्क उन्हें जानवर को वश में करने की अनुमति देगा।
1990 के दशक में, प्रसिद्ध काला भालू बीस साल की अनुपस्थिति के बाद मैरीलैंड के कैटोक्टिन माउंटेन पार्क में लौट आया। पार्क के अधिकारी आगंतुकों को सीधे आंखों के संपर्क से बचने की सलाह देते हैं, खासकर अगर भालू अपने हिंद पैरों पर खड़ा है।
चिंपैंजी शत्रुतापूर्ण मुठभेड़ों की आक्रामकता का संकेत देने के लिए आंखों के संपर्क का उपयोग करते हैं, इसलिए चिड़ियाघर में सीधे चिंपैंजी को देखने से उत्तेजित व्यवहार हो सकता है।
कुछ संस्कृतियों में प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क
जब गैर-मौखिक जानकारी को देखने या संप्रेषित करने की बात आती है तो आंखें चेहरे का एक अभिन्न अंग होती हैं। सात सार्वभौमिक भावनात्मक अभिव्यक्तियों में से प्रत्येक ने चेहरे पर परिलक्षित होने वाले परिवर्तनों का उच्चारण किया है, जो इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि हम किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को महसूस करना शुरू करते हैं, लगभग पूरी तरह से बदलती सोच।
यात्रा करते समय, अन्य लोगों के साथ मानव संपर्क अपरिहार्य है, लेकिन आप जहां जाते हैं, उसके आधार पर चेहरों और आंखों से जानकारी पढ़ना इतना आसान नहीं हो सकता है, और यह सब इसलिए है क्योंकि दुनिया की विभिन्न संस्कृतियों में अलग रवैयाआँख से संपर्क करने के लिए। क्यों कि सांस्कृतिक मानदंडोंइसलिए अलग लोग विभिन्न देशअलग तरह से संवाद करें। आप कहां हैं, इसके आधार पर आंखों के संपर्क की मात्रा, अवधि और व्याख्या अलग-अलग होगी।
संयुक्त राज्य अमेरिका और अन्य में यूरोपीय देश, जैसे कि स्पेन, फ्रांस और जर्मनी, प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क को सावधानी, ईमानदारी, विश्वास और सम्मान का प्रतीक माना जाता है, यह समझना कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है। अमेरिकी भारतीयों और अधिकांश लैटिन अमेरिकी, एशियाई और अफ्रीकी संस्कृतियों की संस्कृति में, सब कुछ बिल्कुल विपरीत है। इन लोगों के बीच, सीधे आंखों के संपर्क को क्रूर, टकराव और आक्रामक माना जाता है। चूंकि ये संस्कृतियां सामाजिक पदानुक्रम बनाए रखने की परंपराओं का पालन करती हैं, इसलिए सीधे आंखों के संपर्क से बचना बड़ों और वरिष्ठों के लिए सम्मान का संकेत है, और लोगों के बीच सद्भाव बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है।
के लिये मुस्लिम देशमध्य पूर्वी, प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क स्वीकार्य है, और इसे समान लिंग के लोगों के बीच ईमानदारी और विश्वास का प्रतीक माना जाता है। हालांकि, पुरुषों और महिलाओं के बीच प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क नहीं किया जाता है और ऐसा होने पर न्यूनतम होता है।
इस्लामी आस्था में, मुसलमान अक्सर अपनी आँखें नीची कर लेते हैं और संभावित अवांछित इच्छाओं से बचने के लिए अपने कानूनी भागीदारों या परिवार के सदस्यों के अलावा प्रारंभिक आँख से संपर्क करने के बाद विपरीत लिंग और आँखों के चेहरे पर ध्यान न देने की कोशिश करते हैं। युवा या वृद्ध, विपरीत लिंग के सदस्यों की वासनापूर्ण निगाहें भी निषिद्ध हैं। इसका मतलब है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच केवल एक या दो सेकंड के लिए आंखों के संपर्क की अनुमति है। यह अधिकांश इस्लामी स्कूलों में प्रचलित है, कुछ अपवादों के साथ, उदाहरण के लिए, यदि कोई युवक शादी के लिए लड़की की तलाश में आता है। यदि अनुमति दी जाती है, तो इसकी अनुमति केवल के अनुसार ही दी जाती है सामान्य नियम: देखो "इच्छा" व्यक्त नहीं करना चाहिए, केवल शुद्ध नेत्र संपर्क की अनुमति है। अन्यथा, इसकी अनुमति नहीं है, और इसे "आंखों का व्यभिचार" माना जाता है।
सिर्फ इसलिए कि आप ऐसे देश से हैं जहां सीधे आंखों के संपर्क को आदर्श माना जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप उनसे बात कर रहे हैं तो कोई लगातार आंखों से संपर्क करता है तो अन्य लोग नाराज या शर्मिंदा नहीं होंगे। यदि आप ऐसे देश में रहते हैं जहाँ सीधे संपर्क से बचना है, तो आप इस बात से निराश हो सकते हैं कि कोई व्यक्ति आपकी आँखों में सीधे देखने के लिए उतावला हो सकता है। यह विशेष रूप से निराशाजनक है यदि वह व्यक्ति आपसे छोटा है, आपके अधीनस्थ है, या विपरीत लिंग का है। इन सांस्कृतिक मानदंडों से अवगत होने के कारण, आप संचार की सुविधा प्रदान कर सकते हैं, जिससे लोगों को एक-दूसरे को स्वीकार करने की अनुमति मिलती है, संचार की सांस्कृतिक शैली के अनुकूल होने के लिए। संस्कृति के मानदंडों को जानने से आपके गैर-मौखिक संचार कौशल में सुधार हो सकता है। निरंतर सीखने के माध्यम से, आप उठा सकेंगे वांछित भाषाशरीर के संकेत, खासकर अगर आपको किसी की आंखों में सीधे देखना मुश्किल लगता है।
Laertes ने अपनी स्पष्ट छोटी आँखों से अपने बचपन के बारे में गाया, और हम आत्मा के दर्पण के साथ वयस्क जोड़तोड़ के बारे में लिखेंगे। क्योंकि यह न केवल हुसिमोव के साथ एक भूला हुआ कार्यक्रम है, बल्कि एक शक्तिशाली उपकरण भी है जो मानव नियति तय कर सकता है। लुक एक शक्तिशाली चीज है, विश्वास, करिश्मा और कई अन्य चीजों का मुख्य वाहक है। एक नज़र बहकावे में आ सकती है, चेतावनी दे सकती है या ठेस पहुँचा सकती है। एक प्रकार का घिनौना गोल, लुपी लोकेटर, जिसके बारे में थोड़ा और जानकर दुख नहीं होगा।
अशाब्दिक शक्ति
सामान्य रूप से गैर-मौखिक संकेतों की शक्ति को एक दिलचस्प अध्ययन द्वारा चित्रित किया जा सकता है जो मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों के बीच अंतर को देखता है। नतीजतन, यह पता चला कि एक व्यक्ति जिसके पास है और इच्छुकगैर-मौखिक संकेतों पर भरोसा करता है, खासकर उन क्षणों में जब चेहरे के भाव और शब्द एक दूसरे के विपरीत होते हैं।
वास्तव में, यह केवल इस तथ्य की पुष्टि करता है कि आंखें मजबूत संकेत भेजती हैं और चेहरे के अन्य सभी हिस्सों की तुलना में बेहतर मुखबिर हैं। इसलिए, फोटोग्राफी से काम करने वाले मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मनोविज्ञान और अन्य चार्लटन, सबसे पहले आंखों को देखते हैं। वे पहले से ही जानते हैं कि आंखें मुंह और इशारों की तुलना में सात गुना अधिक जानकारी उत्पन्न करती हैं।
मानदंड क्या है?
बातचीत के दौरान आप दूसरे लोगों की आंखों में कितना देख सकते हैं? बहुत कुछ स्थिति पर निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, आमने-सामने की बातचीत में, एक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से विद्यार्थियों को अधिक बार लक्षित करेगा। समूहों में, लोग लगभग 3-5 सेकंड के लिए दूसरे व्यक्ति को देखते हैं, लेकिन आमने-सामने बातचीत करते समय, दूर देखने से पहले समय 7-10 सेकंड बढ़ जाता है।
तो कितना सामान्य माना जाता है? आंखों के संपर्क में बिताया गया औसतन 30 से 60% समय काफी अच्छा होता है। ऐसा लगता है कि आप वार्ताकार को अपनी आँखों से ड्रिल नहीं करते हैं और रुचि नहीं दिखाते हैं।
और अगर कम समय बिताया जाता है, तो वे नाराज हो सकते हैं - वे कहते हैं, लोगों के साथ संवाद करना आपके लिए दिलचस्प नहीं है।
हत्यारे और प्रेमी लंबे दिखते हैं
जब कोई आपको लंबे समय तक देखता है और अपने गंदे इरादों की व्याख्या नहीं करता है, तो डरने के लिए जल्दी मत करो - शायद वे आपको मारने के लिए नहीं, बल्कि आपको अच्छी तरह से प्यार करने जा रहे हैं।
तथ्य यह है कि लंबी नज़रप्रदर्शित करता है मजबूत भावनालेकिन कौन सा संदर्भ पर निर्भर करता है। और यह बॉडी लैंग्वेज के महान रहस्यों में से एक है। उदाहरण के लिए, एक महंगे रेस्तरां में रात के खाने में युवा जोड़े सबसे अधिक प्यार की भावनाओं से बाहर दिख रहे हैं। और एक अजीब आदमी, जो अप्रत्याशित रूप से सड़क पर आपके पास आया, अब एक चाकू निकालेगा और तिल्ली की तलाश करेगा।
एक खौफनाक नज़र सीधे आत्मा में
एक अध्ययन में, एक वैज्ञानिक ने अपने विषय की आंखों में लंबे और कठोर रूप से देखा। वह इतनी देर तक देखता रहा कि दोनों उत्तेजना और नापसंदगी से लगभग उल्टी हो गए। लेकिन वास्तव में, चाहे आँख से संपर्क डरावना, कायर या आक्रामक हो, संस्कृति पर बहुत कुछ निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, जापानियों के बीच, इसके विपरीत, दूर देखना वार्ताकार के प्रति सम्मान का संकेत माना जाता है, जबकि पश्चिम में यह है पक्का संकेतवार्ताकार की सूजन वाली चालाक। लेकीन मे अरब देशोंआँखों में यूरोप की तुलना में और भी अधिक बारीकी से देखें। ऐसा ही होता है, सबके अपने-अपने नियम होते हैं।
आँखों से निर्णय
सांस्कृतिक मतभेदों के बावजूद, लोग एक-दूसरे का न्याय करना जारी रखते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, "पीछे के पीछे।" पश्चिम में व्यापक रूप से लोगों के साथ खुली आँखेंआमतौर पर आत्मविश्वासी कहा जाता है और उन्हें नेतृत्व क्षमता, आक्रामकता, ताकत, बढ़ी हुई चिंता का श्रेय दिया जाता है, लेकिन मुआवजे के रूप में - एक दुर्लभ तेज दिमाग।
आश्वस्त करने वाला लुक
जनता में सभी प्रकार के बकवास के सबसे सफल पुशर्स को याद रखें और याद रखें कि ऐसे विज्ञापनों में कितने लोग सीधे दर्शकों की आंखों में देखते थे। और यह कोई संयोग नहीं है: पूरी बात यह है कि आंखों के संपर्क के दौरान अनुनय की शक्ति ट्रिपल बल के साथ काम करती है। यहां तक कि प्रमोटर भी जानते हैं कि यदि आप किसी राहगीर की आँखों में देखते हैं, तो वह आपसे पूर्ण निश्चय के साथ एक फ़्लायर ले लेगा।
झूठे दूर नहीं देखते
पुराना लोक ज्ञानकहते हैं कि बातचीत में टूथपिक से सूअर को धमकाने की तुलना में गणना करना आसान है - वह हमेशा दूर देखेगा। मनोवैज्ञानिक अनुसंधानदिखाया कि यह सच नहीं है, या, के अनुसार कम से कम, यह एक संकेत नहीं है जिस पर 100% तक की संभावना के साथ भरोसा किया जा सकता है।
अब झूठे लोग इतने कठोर हो गए हैं कि वे आसानी से अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और किसी भी समय बातचीत की गतिशीलता और विषयों को बदल सकते हैं, और इसके लिए आपको अपनी आंखों में और अधिक देखने की जरूरत है।
वैज्ञानिकों ने, हमेशा की तरह, एक प्रयोग किया जिसमें उन्होंने दो अचानक चोरों को पर्स से लेने के लिए कहा बड़ी रकम. बेशक, उनकी प्रतिक्रिया दर्ज की गई थी, और यह उन आँखों को बिल्कुल भी याद नहीं था जो आगे-पीछे घूम रही थीं और बातचीत को कम करने की कोशिश कर रही थीं - इसके विपरीत, उन्होंने अपने पीड़ितों की आँखों में अधिक देखने की कोशिश की।
ईमानदारी से देखो
लेकिन अगर झूठ आपको नीचा दिखाने के लिए मजबूर नहीं करता है, तो यह ठीक काम करेगा। लुक के साथ उनका लंबा रिश्ता है, लेकिन बहुत तनावपूर्ण है। एक व्यंग्यात्मक मजाक वार्ताकार को दूर कर देता है और आंखों के संपर्क को और अधिक नहीं बनाता है। शायद, क्योंकि जब आप ताकत और श्रेष्ठता महसूस करते हैं (और हास्य में श्रेष्ठता हारे हुए ट्रिपल को चोट पहुँचाती है), तो आप उनसे अपनी "आत्मा के दर्पण" को छिपाना शुरू कर देते हैं।
आँख पर नियंत्रण
निस्संदेह, लोगों पर एक अच्छा प्रभाव डालने के लिए, आपको उनकी आत्मा में निर्देशित दो से अधिक आँखों की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको नज़र से शुरू करने की ज़रूरत है, क्योंकि यही मानव स्वभाव की कुंजी है। अपनी टकटकी पर नियंत्रण रखें, वार्ताकार को ऊब, उदासी, उसमें अवमानना, केवल रुचि नहीं देखनी चाहिए। और उंगली से नहीं चूसा, लेकिन जहां तक संभव हो ईमानदारी से। यह अनुभव के साथ आता है, इसलिए आश्चर्यचकित न हों यदि कोई अचानक कहता है कि एक शराबी शैतान आपकी आँखों में सोता है, और उसका सपना एक अशुभ चमक देता है।
