Քաշի ավելացման հաբեր աղջիկների համար. Քաշի ավելացման հաբեր՝ քաշ հավաքելու հեշտ միջոց

անհարկի նիհար մարդիկերբ փորձում են գիրանալ, մեծ սխալ են թույլ տալիս, երբ ընդունում են քաղցրավենիք և ալյուրի մթերքներ։ Արագ ածխաջրերը կավելացնեն մի քանի կիլոգրամ, բայց ճարպային զանգվածը կկուտակվի ստամոքսի վրա։ Քաշի ավելացման համար նախատեսված դեղահաբերը ճիշտ սնվելու և սպորտային գործունեության հետ համատեղ կօգնեն արագ հասնել ձեր նպատակին, ձևավորել ներդաշնակ կազմվածք և թեթև մկաններ և բարելավել ձեր առողջությունը:

Արդյունավետ քաշի ավելացման դեղերի ակնարկ տղամարդկանց և կանանց համար

Որոշ դեղամիջոցներ քաշի ավելացման համար պարունակում են կաթի և ձվի սպիտակուցներ, վիտամիններ, կրեատին: Մյուսները ներառում են հորմոններ, այնպես որ դուք պետք է խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ և ուշադիր ընտրեք դեղը: Շատ դեղամիջոցներ, որոնք մեծացնում են ախորժակը և նպաստում բացակայող կիլոգրամների շարքին, դեղատներում վաճառվում են առանց դեղատոմսի:

• Դիաբետոն. Արդյունքը ձեռք է բերվում ակտիվացնելով ինսուլինի արտադրությունը։ Դիաբետոնը նպաստում է քաշի ավելացմանը, օրգանիզմի վրա իր ազդեցության առումով այն համարժեք է անաբոլիկ ստերոիդներին։ Ենթակա է դեղաչափերի և սննդային առաջարկություններին կողմնակի ազդեցությունչի առաջանում.
• Օքսանդրոլոն. Այն ակտիվացնում է աճի հորմոնի սինթեզը, օգնում է կոշտ մկանների ձևավորմանը, ամրացնում ոսկորները։ Դեղը չի պահում ջուրը մարմնում, անվնաս է տղամարդկանց և կանանց համար, խորհուրդ է տրվում վերականգնել լուրջ հիվանդությունից հետո:
• Դեքսամետազոն. Հաբերը օգտագործվում են բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար, բայց նաև առաջացնում են բազմաթիվ անցանկալի հետևանքներ, որոնց թվում է քաշի ավելացումը։ Հետեւաբար, գործիքը հայտնի է ուժային սպորտում: Բացի այդ, Dexamethasone-ն ամրացնում է կապանները, թեթևացնում է հոդերի բորբոքումները:
• Կալիումի օրոտատ. Բարձրացնում է ախորժակը, նորմալացնում է սպիտակուցային նյութափոխանակությունը, խթանում է վերականգնողական գործընթացները։ դեղամիջոցի արդյունավետությունը կբարձրանա վիտամիններ B, C, E, գլուտամինաթթու, ռիբոքսին։
• Պերիտոլ. Բացի հիմնական հակահիստամինային գործողությունից, հաբերը մեծացնում է ախորժակը, հետևաբար դրանք նշանակվում են քաղցկեղով հիվանդներին և ՄԻԱՎ-ով վարակվածներին՝ քաշի կորուստը կանխելու համար: Պերիտոլը հազվադեպ է առաջացնում կողմնակի բարդություններ, սակայն հակացուցված է լակտոզայի անհանդուրժողականության դեպքում: Մկանային զանգված ձեռք բերելու համար մարզիկները դեղահաբեր են ընդունում:
• Գարեջրի խմորիչ. Bioadditive-ը պարունակում է B խմբի վիտամիններ, էական ամինաթթուներ. Գարեջրի խմորիչը նպաստում է մարսողությանն ու քաշի ավելացմանը, բարելավում է իմունիտետը։



Քաշի ավելացման համար նախատեսված հաբերը կաշխատեն միայն բարձր կալորիականությամբ սնուցման դեպքում: Պետք է ավելացնել կերակուրների քանակը։ Սպառել արտադրանքը հետ մեծ գումար բարդ ածխաջրեր(50%) և սպիտակուցներ (30%): Նախապատվությունը տվեք մսին, ձկներին, հացահատիկային և մակարոնեղենին, միջին յուղայնությամբ կաթնամթերքին: Ընդունել վիտամինային բարդույթներ, որոնք ներառում են վիտամին C, E, կալցիումի պանտոտենատ, ռետինոլ, ֆոլաթթու:

չափահասի ամենօրյա պահանջը

Կանանց համար սպառման մակարդակը` միջին ֆիզիկական վարժությունՈւժեղ ֆիզիկական ակտիվություն

• Սպիտակուցներ 78-81 գ 84-87 գ
• Ճարպեր 85-87 գ 98-102 գ
• Ածխաջրեր 372-378 գ 432-452 գ
Սպառման մակարդակը տղամարդկանց համար. Միջին ֆիզիկական ակտիվություն Ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն
• Սպիտակուցներ 93-96 գ 106-110 գ
• Ճարպեր 108-114 գ 132-136 գ
• Ածխաջրեր 426-440 գ 518-504 գ
Փոքր ֆիզիկական ակտիվության դեպքում և 40 տարի անց սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի կարիքը նվազում է։



Սպիտակուցային-ածխաջրային հավելումները խորհուրդ են տրվում նիհար մարդկանց և նրանց, ովքեր ջանասիրաբար մարզվում են: Քաշի ավելացման համար անհրաժեշտ է ընտրել միայն հեշտ մարսվող գեյներներ։ Սպիտակուցները նպաստում են զանգվածի ավելացմանը, վերականգնում և ձևավորում մկանային մանրաթելեր: Գլուտամինաթթուն չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ, խթանում է իմունային համակարգը և աճի հորմոնի արտադրությունը։ Ածխաջրերով հարուստ ձուլակտորները պարունակում են առնվազն 400 կալորիա և օրգանիզմի համար անհրաժեշտ նյութերի օրական ընդունման մոտ 15%-ը: Նրանք կարող են փոխարինել մեկ կերակուրին։

Քաշի ավելացման հաբեր տղամարդկանց համար

Բացի դեղագործական արտադրանքներից, որոնք տղամարդիկ և կանայք կարող են ընդունել, ուժեղ սեռի համար ստեղծվել են տեստոստերոնով պատրաստուկներ։

• Անդրիոլ.
Կարգավորում է սպիտակուցային նյութափոխանակությունը, արագացնում է մկանների աճը, ուժեղացնում է լիբիդոն:
• Մեթիլտեստոստերոն.
Արական հորմոնի սինթետիկ անալոգը ավելացնում է քաշը ջրի պահպանման պատճառով: Բայց միջոցը թունավոր է լյարդի համար, բարձրացնում է արյան ճնշումը։
• Դիանաբոլ. Բարձրացնում է ախորժակը, խթանում է սպիտակուցների սինթեզը և ամրացնում ոսկրային համակարգը։
Նախքան դեղեր ընտրելը, դուք պետք է հաշվի առնեք, որ դրանցից յուրաքանչյուրն ունի հակացուցումներ և կարող է առաջացնել անցանկալի կողմնակի ազդեցությունայտուց, լյարդի մեծացում, մարսողության խանգարում:

Պատրաստուկներ կանանց համար

• Դյուֆաստոն. Հորմոնալ թերապիան կարող է ունենալ քաշի ավելացման կողմնակի ազդեցություն:
• Քլոե. Վերացնում է պզուկները, անդրոգենացման ախտանիշները կարող են ավելացնել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ:
Եթե ​​օգտագործման այլ ցուցումներ չկան, ապա ավելի լավ է, որ կանայք հրաժարվեն նման կասկածելի «հավելավճարով» դեղահաբերից՝ քաշի ավելացման տեսքով։ Ավելի լավ է դրանք փոխարինել ավելի անվտանգ գարեջրի խմորիչով, Oxandrolone, Peritol:


• Ալվեզին. Պարունակում է մի քանի եթերային թթուներորոնք խթանում են սպիտակուցային նյութափոխանակությունը: Այն կիրառվում է ներերակային:
• Բոլդենոն. Խորհուրդ է տրվում միայն տղամարդկանց համար: Խթանում է մկանների կառուցումը առանց ճարպային կուտակումների:
• Օմնադրեն. Բարձրացնում է ախորժակը, արագացնում հյուսվածքների վերականգնումը։
• Նեբիդո. Բարձրացնում է նիհար մարմնի զանգվածը: Դեղը նախատեսված չէ կանանց համար:
• Էլկար. Առողջ միջոցը բարձրացնում է ընդհանուր տոնուսը, ախորժակը, նորմալացնում է նյութափոխանակությունը և բարելավում սննդի կլանումը։ Էլկարը ներարկման համար կարող է փոխարինվել ներքին օգտագործման լուծույթով:
Ռելիեֆի գործիչը կօգնի ներարկումներ ստեղծել աճի հորմոնով: Նրանք հարմար են տղամարդկանց և կանանց համար՝ զուգորդված սպորտային սնուցման հետ։

Օգտակար տեղեկատվություն

Քաշի ավելացման հաբերը կարող են խանգարել հորմոնալ ֆոն. Հետեւաբար, օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Զանգվածի պակասի դեպքում անհրաժեշտ է ստուգել լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը, վերացնել մարսողության հետ կապված խնդիրները և հոգեբանական խնդիրներ. Դեղատնային պատրաստուկներկօգնի գիրանալ միայն բարձր կալորիականությամբ սննդակարգի և վարժությունների հետ համատեղ։

Լրատվամիջոցները հաճախ չեն խոսում գիրանալու խնդրի մասին, և աղջիկները, ովքեր տառապում են դրա պակասից, միշտ չէ, որ տեսողականորեն տարբերվում են ներդաշնակությունը ցանկացած միջոցներով պաշտպանողներից։ Բայց քաշի ավելացման խնդիրը շատերի համար մնում է արդիական։ Դեղագործական շուկայում դուք կարող եք գտնել մեծ գումարմիջոցներ, որոնք պնդում են, որ համադարման միջոց են, բայց արդյոք դա: Ի տարբերություն նիհարեցնող միջոցների, որոնց մեծ մասն արդեն բացահայտել է իր իսկական «դեմքը», քաշի ավելացման միջոցները ինչ-որ կերպ մնացել են ստվերում։ Դրանք շարունակվում են գնել՝ այն հույսով, որ արդյունավետ կլինեն։ Ի՞նչն է կոնկրետ օգնում, արժե՞ հավատալ գովազդին և արդյունավետության մասշտաբով որքա՞ն հեռու են գնացել այդ դեղամիջոցներն իրենց եղբայրներից՝ քաշի կորստի միջոցներից: Այս մասին մենք կխոսենք մեր այսօրվա հոդվածում:

Որո՞նք են քաշի ավելացման միջոցները:

Սկզբից եկեք ծանոթանանք դեղամիջոցների այն տեսակներին, որոնք իրենց դիրքավորում են որպես քաշ հավաքողներ՝ ըստ իրենց գործողության մեթոդի և մեխանիզմի: Բոլոր միջոցները կարելի է բաժանել երկու խմբի.

• տղամարդկանց համար;
• կանանց համար.

Առաջինները, որոնք նախատեսված են տղամարդկանց համար, կոչվում են ստերոիդներ։ Նրանք արդյունավետ են քաշի ավելացման համար, այսինքն արագ աճմկանային զանգված. Բայց ոչ ամեն մարզիկ է որոշում ստերոիդներ ընդունել՝ ձգտելով քանդակված մարմնին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք հեռու են անվնաս լինելուց, և դրանց արդյունավետությունը, թեև ապացուցված փաստ է, երբեմն զուգորդվում է տհաճ կողմնակի ազդեցություններով: Ստերոիդներն արգելված են մրցումներում, քանի որ դրանք պատկանում են դոպինգ դասին, բայց մյուս կողմից նրանք կարող են տալ առավելագույնը. լավագույն միավորներմիայն պրոֆեսիոնալ մարզիկների դեպքում: Բացի այդ, շատ երկրներում օրենսդրորեն արգելված է ստերոիդների օգտագործումը: Բանն այն է, որ այս հորմոնը շատ ուժեղ ազդեցություն ունի տղամարդու օրգանիզմի վրա. այն կազմում է դասական տղամարդու կազմվածք, նպաստում է մազերի աճին և մեծացնում մկանները, ինչը թելադրված է նրանով, որ սովորականից ավելի (և ինչ անհրաժեշտ է) տեստոստերոն է մտնում: մարմինը. Բժիշկները կտրականապես խորհուրդ են տալիս չընդունել հորմոններ առանց բժշկի հսկողության։

Ինչ վերաբերում է աղջիկներին, ապա նրանք դիմում են միջոցների գիրանալու համար, հիմնականում ոչ թե մկանային զանգված ձեռք բերելու, այլ ավելորդ, էսթետիկորեն ոչ գրավիչ նիհարության պատճառով։ Հարկ է նշել, որ քաշի պակասը ոչ միայն աղջկան դարձնում է ոչ գրավիչ և անառողջ արտաքին տեսքով, այլև ազդում է սրտի, երիկամների և այլ աշխատանքի վրա: ֆունկցիոնալ համակարգերօրգանիզմ։ Եթե ​​մարմնի զանգվածի ինդեքսը ցույց է տալիս ցածր դրույքաչափեր, դուք պետք է դիմեք բժշկի, այլ ոչ թե դեղատուն գնաք դեղերի համար: Ձեր նիհարությունը կարող է պայմանավորված լինել մի շարք պատճառներով՝ սկսած հորմոնալ խանգարումներից, որոնք պետք է բուժվեն մինչև ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները:

Եթե ​​դուք դեռ, այցելելով բժշկի կամ ինքնուրույն, ցանկանում եք ավելացնել ձեր քաշը, ապա պետք է շատ ուշադիր մոտենաք դեղամիջոցի ընտրությանը:

Քաշի ավելացման դեղեր.

Դյուֆաստոն-Ժամանակին այս հաբերը ստեղծվել են հղիություն պլանավորող կանանց համար։ Դրանք նպաստում են որոշակի կանացի հորմոնների արտադրության ավելացմանը, ինչը տալիս է նման կողմնակի ազդեցություն՝ քաշի ավելացում։ Պլանշետները բավականին ագրեսիվ են մարմնի նկատմամբ։ Ինքներդ ձեզ չվնասելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն ընդունելուց առաջ էնդոկրինոլոգի մոտ հետազոտություն անցնել, եթե նա թույլ տա դուֆաստոն ընդունելու համար, ապա կարող եք սկսել կուրսը։

Օքսանդրոլոն – Քիչ թե շատ անվտանգ հորմոնալ դեղամիջոցներից մեկը: Այն նշանակվում է միայն բժշկի կողմից և առանց դեղատոմսի չի վաճառվում։ Որպեսզի ձեր բժիշկը նշանակի այս դեղը, ձեր քաշի կորստի պատճառը պետք է լինի լուրջ վնասվածք, դրանից հետո հիվանդություն կամ վերականգնում: Դեղամիջոցի հետ համատեղ մշակվում է անհատական ​​դիետա։

Nutrizon– Ավելի անվտանգ և արդյունավետ սպիտակուցային պատրաստուկ: Այն նշանակվում է ինչպես անորեքսիայով հիվանդների, այնպես էլ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մի փոքր գիրանալ։ Պայքարում է աղեստամոքսային տրակտի խանգարումների դեմ, ներառյալ այն հիվանդությունները, որոնք առաջանում են երկար հացադուլից կամ դիետայից հետո: Անհատական ​​անհանդուրժողականությունից բացի այլ հակացուցումներ չկան:

բենզոդիազեպին – Հոգեմետ դեղամիջոց, որն ազդում է ախորժակի վրա։ Վաճառվում է միայն դեղատոմսով, ունի կողմնակի էֆեկտների ամբողջական փունջ, դրանցից մեկը ավելացել է ախորժակը. Մենք խորհուրդ չենք տալիս դա դիտարկել որպես տարբերակ։

Պերիտոլ- Ապրանք, որը նպաստում է սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը և դրանով իսկ օգնում է անվտանգ ճանապարհով քաշ հավաքել: Ընդունման առաջին օրերին այն ունի ընդգծված հանգստացնող ազդեցություն, ուստի խորհուրդ է տրվում ընդունել գիշերը։ Հասանելի է հաբերի և նույնիսկ օշարակի տեսքով։ Իհարկե, պերիտոլի ազդեցությունը արագ և ցնցող չի լինի, բայց այն անվտանգ է օրգանիզմի համար: Եթե ​​դուք օգտագործում եք Պերիտոլ, համոզվեք, որ կերեք շատ կալորիականությամբ մթերքներ: Կողմնակի ազդեցությունների հիմնական մասը կապված է աղեստամոքսային տրակտի հետ:

Ռիբոքսին- հայտնի է ավելինտղամարդ մարզիկների մոտ, քան գիրանալ ցանկացող կանանց մոտ: Այս դեղամիջոցը դրական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա, բարելավում է արյան շրջանառությունը և կարգավորում օրգանիզմի էներգետիկ հավասարակշռությունը։ Բայց, ցավոք, դրա ազդեցությունը որպես քաշի ավելացման միջոց չափազանց փոքր է։ հետ համակցությամբ պատշաճ դիետաև ֆիզիկական ակտիվությունը, այն տալիս է մկանային զանգվածի ավելացում, որն արտահայտվում է նաև քաշի վրա։

Գլուտամինաթթու – Այս դեղամիջոցը չի կարող վերագրվել այն կատեգորիայի, որի մասին մենք խոսում ենք, բայց տղաների մոտ մկանային զանգված ձեռք բերելու և աղջիկների քաշի ավելացման թերապիայի ոչ մի դասընթաց չի կարող անել առանց դրա: Ըստ գոնեչպետք է բաց թողնել! Այս դեղը կայունացնում է բոլոր նյութափոխանակության գործընթացները, բարելավում է անձեռնմխելիությունը և տալիս է մարմնին լրացուցիչ ուժեր. Շատ մարզիկներ անգիտակցաբար գնում են գովազդվող սպորտային դեղամիջոցներ, որոնք իրականում գլուտամինաթթու են: Այն կարելի է գնել ցանկացած դեղատնից, այն էժան է։

Արդյունք.

Կարելի է ասել, որ քաշի ավելացման համար դեղերի շուկան ավելի զուսպ է և գնորդներին ուղղակի հաքեր չի առաջարկում։ Պարզապես որոշ դեղամիջոցներ ավելի անվտանգ են օրգանիզմի համար, բայց ունեն ավելի քիչ արտահայտված ազդեցություն, իսկ մյուսները արդյունավետ են, բայց վտանգավոր: Քաշի ավելացումը (ինչպես քաշի կորուստը) գործընթաց է, որն ազդում է մարմնի բոլոր համակարգերի վրա: Եթե ​​դա անում եք չմտածված, կարող եք ավարտվել հիվանդանոցային մահճակալ. Եթե ​​առողջ եք, և քաշի պակասը կապված չէ ֆունկցիոնալ խանգարումների հետ, խորհուրդ ենք տալիս հրաժարվել հորմոնալ դեղամիջոցներից։ Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ նյութափոխանակության կամ ծայրահեղ դեպքում՝ ախորժակի խթանիչներին։ 5

Պարզվում է, որ որոշ դեղեր կարող են լինել պոտենցիալ սպառնալիք, մեր ներդաշնակության մի տեսակ «թշնամիներ»։ Դեղորայքը կարող է առաջացնել քաշի ավելացում երկու եղանակով, մասնավորապես.
1. Ախորժակի խթանման միջոցով, որտեղ որոշ դեղամիջոցներ ընդունելիս հիվանդը հակված է չափից շատ ուտելու:
2. Որոշ դեղամիջոցների պատճառով արյան գլյուկոզի մակարդակի փոփոխությունների պատճառով:

Սկսելու համար, հաշվի առեք, թե ինչ խթանիչ ազդեցություն ունի որոշ դեղամիջոցների ընդունումը ախորժակի վրա, և ինչպես է դա հանգեցնում հագեցվածության:

Ախորժակը խթանող միջոցներ

Ցավոք սրտի, մեզ անհրաժեշտ դեղերի մեծ մասը խթանում է ախորժակը. երբեմն սովի այնպիսի դաժան զգացում է առաջանում, որ նույնիսկ սլացիկ մարդիկ ռեկորդային ժամանակում գիրանում են։

Ախորժակը կամ քաշի ավելացումը խթանող դեղամիջոցները ներառում են.

• հոգեմետ դեղեր (օրինակ, բենզոդիազեպիններ և այլ հանգստացնողներ);
• Տիպիկ և ատիպիկ հակահոգեբուժական դեղամիջոցներ (օրինակ՝ հալոպերիդոլ կամ ռիսպերիդոն);
• Տրիցիկլիկ (օրինակ՝ ամիտրիպտիլին), MAOI հակադեպրեսանտներ (իզոկարբոքսազիդ) և այլ հակադեպրեսանտներ (օրինակ՝ պարոքսետին);
• հակաթրտամիններ (օրինակ, վալպրոյաթթու);
• Հորմոններ (ներառյալ մարդու աճի հորմոնները), կորտիկոստերոիդներ և սեռական հորմոններ (պրոգեստերոն և տեստոստերոն):

Բացի այդ, այս դեղամիջոցներն ընդունելիս կան մի շարք այլ գործոններ, որոնք նպաստում են քաշի ավելացմանը.

Սննդառության խանգարումներ՝ կապված անհանգստության և անհանգստության հետ

Ինչպես արդեն նշվեց, կատեգորիայի sedatives հոգեմետ նյութերհանգեցնում է ավելորդ ախորժակի և հագեցածության: Սակայն պետք է նշել, որ հաճախ շատ մարդիկ սկսում են անկառավարելի չափից շատ ուտել՝ գտնվելով սթրեսային կամ անհանգստության վիճակում։ Սնունդը, ուտելու գործընթացը, օգնում է նվազեցնել անհանգստության, ցավի կամ վախի զգացումը, սակայն այս բնորոշ «հանգստացնող» մթերքները (շոկոլադ, կոնֆետ, չիփսեր և այլն) ունեն բարձր էներգիայի արժեքը, ինչպես նաև ճարպերի և շաքարի բարձր պարունակություն, ինչը ոչ լավագույն ձևովազդում է ձևի վրա. Որպես կանոն, հիվանդները չեն ձգտում անհանգստությունից ազատվել ուտելով յուղազերծված պանիրկամ նեխուր! Հետեւաբար, մեծամասնությունը դիմում է նման ապրանքների օգնությանը `« մխիթարիչներ », ծանրաբեռնված սննդային հավելումներ, շաքար, ճարպեր.

Սննդառության խանգարումներ՝ կապված դեպրեսիայի հետ

Անկախ նրանից, թե որքան պարադոքսալ կարող է հնչել, բայց դեպրեսիան ինքնին կարող է հանգեցնել ինչպես սուր, այնպես էլ անկառավարելի
քաշի ավելացում և ֆիզիկական հյուծում; Այս ամենը կախված է առաջին հերթին անհատական ​​հատկանիշներդեպրեսիային արձագանքող հիվանդի մարմինը. Երբ դեպրեսիվ հիվանդը սկսում է հակադեպրեսանտներ ընդունել, այդ դեղամիջոցները հանգեցնում են ախորժակի ավելացման և քաշի ավելացման:

Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է պարբերաբար վերահսկել դեպրեսիայով տառապող հիվանդների քաշը։ Մարդիկ, ովքեր արդեն տառապում են ավելորդ քաշըկամ գիրություն, նման բուժման դեպքում նրանք կարող են ավելի շատ վերականգնվել; բայց նիհար կամ անորեքսիկ, նիհարած հիվանդների համար այս էֆեկտը միայն ձեռնտու է, քանի որ այն կվերադարձնի նրանց նորմալ քաշին:

Երբ դեպրեսիայից հյուծված մարդը նույնպես գիրանում է թմրամիջոցներ ընդունելու պատճառով, դա հանգեցնում է վիճակի վատթարացման, իսկ հետո՝ լուրջ խնդիրներ. Որոշ հիվանդներ դառնում են հետամնաց՝ վախենալով, որ իրենց կերեւան «նոր քաշում»։ Մյուս հիվանդները պարզապես դադարեցնում են բուժումը, որպեսզի խուսափեն քաշի հանկարծակի ավելացումից; սակայն, բուժման ձախողումը հանգեցնում է վատթարացման դեպրեսիաայնքանով, որքանով անձը կարող է ինքնասպան լինել։

Կարևոր է, որ դեպրեսիայով տառապող հիվանդները երբեք չպետք է դադարեցնեն իրենց դեղերը առանց մասնագետի համապատասխան ցուցումների: Լավագույնն այն է, որ այս որոշումը քննարկեք ձեր բուժաշխատողի հետ, զեկուցեք ձեր քաշի ավելացման խնդրի մասին և օգնություն խնդրեք լուծում գտնելու համար: Ձեր բժիշկը պետք է որոշի ցանկացած փոփոխություն, որը պետք է կատարվի, և բուժումը պետք է իրականացվի միայն նրա խիստ հսկողության ներքո:

Սննդառության խանգարումներ, որոնք կապված են հակաթրտամինների օգտագործման հետ

Ցնցումներով ուղեկցվող ինդուկտիվ հիվանդություններով (էպիլեպսիա, գլխուղեղի վնասվածք, ուռուցքներ) տառապող հիվանդները ստիպված են հակաջղաձգային դեղամիջոցներ ընդունել, որոնք որոշ դեպքերում խթանում են ախորժակը։ Բայց ներս այս դեպքըիրավիճակը նույնն է, ինչ հակադեպրեսանտների դեպքում. ինչ-որ մեկը կարող է գիրանալ, ինչ-որ մեկը կարող է նիհարել.

Բուժման ընդհատման ծանրության մասին նախազգուշացումը վերաբերում է նաև հակաջղաձգային դեղամիջոցներին: Մի դադարեցրեք այս դեղերի ընդունումը միայն այն պատճառով, որ մի փոքր ավելացել եք քաշը: Հակաջնցումային դեղամիջոցների դադարեցումը շատ ու շատ վտանգավոր է կյանքի համար, ուստի անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, ով անպայման պետք է գրագետ լուծում գտնի քաշի ավելացման խնդրին:

Հորմոնների հետ կապված ուտելու խանգարումներ

Շատերը բողոքում են, որ ասթմայի համար կորտիկոստերոիդներ ընդունելուց հետո գիրացել են։ մաշկային հիվանդություններկամ այլ հիվանդություններ, որոնց համար նախատեսված է կորտիզոն: Նաև կտրուկ աճկամ քաշի կորուստը կարող է առաջացնել իգական և արական հորմոններ պարունակող դեղամիջոցներ: Հետաքրքիր է նաև, որ մարդու աճի հորմոնը, որը հաճախ անվանում են «գեղեցկության ներարկում» և նիհարելու հմայքը, իրականում ներառված է այն հորմոնների ցանկում, որոնք հրահրում են քաշի ավելացում:

Կանանց մեծամասնությունը գիտի, որ կախված մարմնի անհատական ​​առանձնահատկություններից. հորմոնալ պատրաստուկներընդունված սննդի, ավելորդ վարժությունների և դիետիկ հաբերի համար՝ որպես քաշը նվազեցնելու միջոց, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի և դիետոլոգի հետ. նրանք կընտրեն հատուկ հավասարակշռված դիետա ցածր գլիկեմիկ ինդեքս. Նման դիետան կօգնի վերականգնել գլյուկոզայի հանդուրժողականությունը և վերացնել հիպերլիպիդեմիան (օրգանիզմում լիպիդային նյութափոխանակության խանգարում)՝ կապված լիպոդիստրոֆիայի հետ։

Երկընտրանքն այն է, որ հագեցվածությունը պայմանավորված է դեղերով, որոնք շատ դեպքերում պարզապես փրկում են հիվանդի կյանքը, ուստի ընտրությունը միշտ չէ, որ հեշտ է լինում։ Ուստի սեփական ախորժակը և քաշը վերահսկելու համար պարզապես անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի և սննդաբանի հետ։

Թերի քաշը

IN ժամանակակից աշխարհմարդիկ հաճախ են բախվում խնդրին ավելորդ քաշըմինչդեռ թերքաշը հազվադեպ է: Բայց այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է ձեռք բերել բացակայող կիլոգրամները: Յուրաքանչյուր մարդ ունի գենետիկ անհատականություն: Այդ պատճառով ոմանք ուտում են ամեն ինչ և չեն լավանում, իսկ մյուսները հավատարիմ են մնում դրան խիստ դիետա, բայց չի կարող հասնել արդյունքի և գոնե նիհարել։ ժամանակակից բժշկությունառաջարկում է դիետաների և մարզումների հսկայական բազմազանություն, բայց ոչ բոլորն են շոշափելի ազդեցություն կունենան:

Սկսելու համար, իհարկե, դուք պետք է փորձեք հավաքել պակասող կիլոգրամները՝ առանց տարբեր դեղամիջոցներ օգտագործելու, օրինակ՝ քաշի ավելացման հաբեր: Նախևառաջ խորհրդակցեք պրոֆեսիոնալ դիետոլոգի հետ, կազմեք դիետայի մենյու և հավատարիմ մնացեք դրան: Արդյունքները գնահատեք երկու-երեք ամիս հետո: Եթե ​​ցանկալի էֆեկտը չի ստացվում, ապա լարվեք, որպեսզի դիմեք ավելի խիստ միջոցների և սկսեք օգտագործել հատուկ դեղամիջոցներ: Քաշի ավելացման հաբերն ամենից հաճախ օգտագործում են անորեքսիայի վտանգի տակ գտնվող մարդիկ: Այս դեղամիջոցները դանդաղեցնում են նյութափոխանակությունն օրգանիզմում և առաջացնում ախորժակ։ Նախքան հաբեր ընդունելը, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Սխալ օգտագործումը կարող է հանգեցնել մարմնի տարբեր խանգարումների՝ սկսած վատ զգալերիկամների, լյարդի և ստամոքսի ցավերի համար.

Քաշի ավելացման հաբերը, իհարկե, կօգնեն ձեզ հավաքել բաց թողնված կիլոգրամները, սակայն դրանք միշտ չէ, որ անվտանգ են օրգանիզմի համար։ Մեծ մասը Լավագույն միջոցը- քաշի ավելացման համար օգտագործեք տարբեր սպիտակուցներ: Նախ՝ սպիտակուցը մաքուր սպիտակուց է, որի կարիքն օրգանիզմը միշտ ունի, և երկրորդ՝ այն անվտանգ է և չի ծանրաբեռնում երիկամները։ Շատ մարզիկներ օգտագործում են սպիտակուցային կոկտեյլներ մկաններ կառուցելու համար: մկանային զանգված, Ահա թե ինչու սովորական մարդՍա քաշ հավաքելու միջոց է։ Անմիջապես նշում ենք, որ կան երկու տեսակի սպիտակուցներ՝ շիճուկ և սոյա: Շիճուկի սպիտակուցԱյն շատ արագ ներծծվում է օրգանիզմի կողմից, ուստի այն պետք է ընդունել արթնանալուց և սպորտից հետո, մինչդեռ սոյայի սպիտակուցը պետք է օգտագործել քնելուց առաջ, քանի որ այն ներծծվում է շատ երկար ժամանակ։ Այս միջոցները գնելիս ժլատ մի եղեք, լավ սպիտակուցշատ ավելի արագ արդյունք կտա: Էժան սպիտակուցները պարունակում են ոչ միայն սպիտակուցներ, այլեւ տարբեր կեղտեր, որոնք բացասաբար են ազդում երիկամների եւ ստամոքսի վրա։

Ինչ պետք է անեմ քաշ հավաքելու համար:

Հոդվածում մենք որոշ մանրամասնորեն ուսումնասիրեցինք, թե ինչ դեղեր օգտագործել և ինչպես են դրանք գործում: Բայց արագ քաշի ավելացում ապահովելու համար անհրաժեշտ է ամեն օրվա համապարփակ սխեմա կազմել։ Նախ պետք է որոշեք, թե ինչ եք օգտագործելու՝ քաշի ավելացման դեղահաբեր, թե՞ սպիտակուց: Եթե ​​նախընտրում եք դեղահաբեր, ապա անմիջապես դիմեք բժշկի և խորհրդակցեք։

Եթե ​​դուք ընտրել եք սպիտակուց, ապա անպայման գրանցվեք մարզասրահ. Անձնական մարզիչը կօգնի ձեզ ստեղծել ծրագիր և կբացատրի, թե ինչպես կարելի է նման սպիտակուցային հավելում ընդունել: Ընտրիր նպատակին հասնելու քո ուղին, և դու անպայման հաջողության կհասնես:

Յուրաքանչյուր մարզիկ իր մարզումային գործընթացում վաղ թե ուշ հասնում է որոշակի «առաստաղի» և սկսում փնտրել այն հաղթահարելու ուղիներ։ Նախ, դա կարող է լինել վերապատրաստման ծրագրում կամ սննդակարգում սննդանյութերի հարաբերակցության մեջ փոփոխություններ մտցնելու փորձեր, այնուհետև արդեն օգտագործվում են սպորտային հավելումներ և անաբոլիկ ստերոիդներ, որոնցից անհամար են:

Ո՞ւմ են պետք զանգվածային նախապատրաստությունները:

Նախ, ես կցանկանայի մի փոքր խոսել այն մասին, թե ընդհանրապես ում պետք է ներառել իրենց մեջ օրական չափաբաժինսպորտային հավելումներ և դեղագործական միջոցներ. Եթե ​​դուք սկսնակ եք, ապա նույնիսկ մի մտածեք սպիտակուցի և առավել եւս դեղաբանական դեղամիջոցների օգտագործման մասին: Դուք պետք է հասնեք դրան այն առումով, որ առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում դուք պետք է կարգավորեք ձեր սննդակարգը, ուսումնասիրեք մկանային զանգվածի կառուցման բոլոր սկզբունքներն ու մեթոդները, վերլուծեք յուրաքանչյուր վարժության տեխնիկան, հասկանաք և այլն:

Ընդհանուր առմամբ, կա մեծ թվովհասկացություններ և սկզբունքներ, որոնք պետք է յուրացվեն և՛ տեսականորեն, և՛ գործնականում: Միայն այն բանից հետո, երբ քիչ թե շատ տիրապետեք սննդակարգին, դիետաներին, ճիշտ կմարզվեք, հիանալի կհետևեք ռեժիմին, միայն այդ դեպքում կարող եք սկսել դիմել ՍՊՈՐՏԱՅԻՆ ՍՆՈՒՆԴ(ոչ դեղագործական) ձեր սննդակարգում: Սկսելու համար պարզապես փորձեք ճիշտ մարզվել, դիետա. Եթե ​​դա ձեզ իսկապես դուր է գալիս, որոշ արդյունքների կհասնեք, ապա կարող եք առաջ շարժվել։ Այսինքն, զանգվածի աճով անհրաժեշտ է սննդանյութերավելանում է մի քանի անգամ: Շատերը չեն կարողանում կամ չունեն ժամանակ (կյանքի հանգամանքների պատճառով՝ աշխատանք, սովորել) բավականաչափ սպառելու համար BJUանհրաժեշտ է աճի և վերականգնման համար: Հետևաբար, դուք կարող եք ձեր սննդակարգում ներառել սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր պարունակող հավելումներ: Ինչո՞ւ եմ այս ամենը ասում։Դա շատ պարզ է, մկանային զանգվածը մեծացնելու դեղերը «կախարդական հաբեր չեն», որոնցից մկանները հայտնվում են ոչ մի տեղից։ Նրանց օգնությամբ դուք չեք կարողանա զանգված ձեռք բերել առանց պատշաճ սնուցումև մանրակրկիտ և ծանր մարզում:

Ինչ վերաբերում է դեղագործությանը, ապա իրավիճակը մի փոքր այլ է։ Հզոր անդրոգեն դեղամիջոցները նախատեսված են բացառապես պրոֆեսիոնալ մարզիկների օգտագործման համար, ովքեր ունեն այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է պատշաճ վարքագիծկուրսային և հետցիկլային թերապիա (PCT): Սա բավականին լուրջ քայլ է, որին պետք է գիտակցաբար մոտենալ՝ կշռելով բոլոր դրական ու բացասական կողմերը։ Չնայած նման բարձր անվանմանը. «Անաբոլիկ ստերոիդներ» (ով չի հասկացել, անաբոլիկ նշանակում է նյութեր, որոնք արագացնում են նոր բջիջների, մանրաթելերի և այլնի ձևավորումը, այսինքն՝ խթանում են մկանների աճը), նրանք նույնպես չեն երաշխավորում քաշի հսկայական ավելացում։ անձ. Որպեսզի դեղաբանական պատրաստուկներն աշխատեն, անհրաժեշտ է ոչ միայն մարզվել, այլև «հերկել»՝ միաժամանակ սպառելով հսկայական քանակությամբ սննդանյութեր՝ աճ ապահովելու համար։ մկանային մանրաթելեր. Շատերը պարզապես կարծում են, որ ֆերմայի պատճառով մկանները հայտնվում են ոչ մի տեղից, փչում և այլն։ Իրականում դա հիմքում ընկած է սխալ կարծիքև հիմար կարծրատիպ:

Սպորտային հավելումներ և ոչ ստերոիդ դեղամիջոցներ զանգվածային շահույթի համար

• Սպիտակուցներ, որը խտացված սպիտակուց է, որը ներառում է ՍՊՏՈՒՏԻՆ(ամենակարևորը շինանյութմկանների կառուցման համար) և ամինաթթուների փոքր կոնցենտրացիան: Օգտագործման համար պարտադիր չէ, քանի որ անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուց կարելի է ստանալ նաև սովորական մթերքներից։ Սպիտակուցի ակնհայտ առավելությունը մեծ քանակությամբ սպիտակուց ստանալու ունակությունն է՝ չբեռնելով ստամոքս - աղիքային տրակտիհսկայական քանակությամբ պինդ սնունդ. Կան մեծ թվով սպիտակուցների տեսակներ՝ շիճուկ, կազեին, ձու, սոյա և այլն: Նաև սպիտակուցը արտադրվում է տարբեր սպիտակուցային կոնցենտրացիաներով և բազմաթիվ այլ տարբերություններով, որոնք անհրաժեշտ են մեկ նպատակով՝ խթանելու (կանխելու) և աճի համար: մկանային հյուսվածք. Օգտակար հոդված - «?»:

• Կրեատին- հավելում, որը ազդում է էներգիայի նյութափոխանակությունև մկանների կծկողականությունը՝ դրանցում կրեատին ֆոսֆատի քանակի ավելացման պատճառով: Բացի այդ, կրեատինը որոշ չափով պահպանում է ջուրը, ինչը հանգեցնում է քաշի ավելացման առաջին շաբաթներին: Ամենից հաճախ մարզիկներին դուր է գալիս այս նյութը ուժի և, հետևաբար, մկանային զանգվածի ամուր ձեռքբերումներ տալու ունակության պատճառով: Հավելվածը մեծացնում է վերականգնման կարողությունը մարդու մարմինը, տալիս է ավելի մեծ տոկունություն մարզման ժամանակ։ Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչպես ընդունել կրեատինը, ինչ է դա ընդհանրապես:

• Գեյներ- խառնուրդ, որը միավորում է սպիտակուցը և ածխաջրերը: Վերջիններս, որպես կանոն, մեծապես գերակշռում են սպիտակուցի քանակին։ Այս հավելումը նախատեսված է արագ և ինտենսիվ քաշի ավելացման համար (հետ ճիշտ օգտագործումը), որոնցից մի քանիսը, հասկանալի պատճառներով, մաքուր մկանային զանգված չեն լինի։ Նաև գեյները օգտագործվում է որպես էներգիայի լրացուցիչ աղբյուր մարզվելուց առաջ։ Հասկանալու համար, թե արդյոք ձեզ զանգվածային հավաքողի կարիք ունի, կարդացեք.

• Ամինաթթուներ- նյութեր, որոնք կանխում են սթրեսի հորմոնի կորտիզոլի կործանարար ազդեցությունը, որի ազդեցությունը ընկնում է ինտենսիվության գագաթնակետին. ուժային մարզումև դրանից հետո ընկած ժամանակահատվածը: Լեյցինի, վալինի և իզոլեյցինի վրա հիմնված հանրաճանաչ հավելումները օգնում են արագացնել վերականգնումը ինչպես կոմպլեկտների, այնպես էլ մարզումների միջև: Հեշտ յուրացման շնորհիվ դրանք կարող են օգտագործվել նույնիսկ դասերի ժամանակ։ Պարզ ասած՝ այն մարսված սպիտակուց է՝ պատրաստի ուտելու ձևով։ Դուք կարող եք գնել ամինաթթուներ ինչպես սպորտային սննդի խանութում, այնպես էլ խանութում: Կարդացեք bcaa-amino թթուներ գնելու անհրաժեշտության մասին:

• Նախամարզական համալիրներ– հավելումներ, որոնք հիմնված են կոֆեինի նման հոգեմետ նյութերի վրա: Դրանք նաև հաճախ ներառում են կրեատին, արագ ածխաջրեր, վիտամիններ և էլեկտրոլիտներ: Մարզումից առաջ հավելումները օգնում են ձեզ մարզվել ակտիվության բարձրացումմարզումներում, և ստացված ուժերի շնորհիվ հաղթահարել այն հանգրվանը, որից այն կողմ կա հետագա առաջընթաց։ Դուք կարող եք ավելի մանրամասն ծանոթանալ նախավարժանքներին։

• Տեստոստերոնի բարձրացման հավելումներ - տեստոստերոնի ուժեղացուցիչներ. Սովորաբար արտադրվում է բուսական հիմքով, օրինակ ավելացումով . Բայց, ցավոք, դրանք հեռու են միշտ արդյունավետ լինելուց, քանի որ տեստոստերոնի մակարդակը, որը ձեռք է բերվում այս դեղամիջոցների շնորհիվ, դեռևս անբավարար է մկանների ինտենսիվ աճի համար խթան ծառայելու համար:
• - սպորտային հավելում բնական բաղադրիչներ, որն օգնում է մեծացնել ախորժակը և ձեռք բերել մկանային զանգված համապատասխան մարզումների և ճիշտ սնվելու միջոցով։
• Աճի հորմոնԵվ պեպտիդներ. Այս դեղերը տարածված են հիմնականում փորձառու և պրոֆեսիոնալ մարզիկների մոտ և սովորաբար օգտագործվում են անաբոլիկ ստերոիդների հետ միասին: Այնուամենայնիվ, երբ օգտագործվում են «մենակ», դրանք կարող են առաջացնել զգալի մկանային ձեռքբերում, հատկապես այն մարզիկների մոտ, որոնց մարմինը ծանոթ չէ ստերոիդներին: Այս դեղերը առաջացնում են աճի հորմոնի ավելացում՝ դրանով իսկ խթանելով մկանային հյուսվածքի աճը։ Իհարկե, արդյունքներն այնքան բարձր չեն լինի, որքան ստերոիդներ ընդունելիս, քանի որ աճի հորմոնը բավականին անուղղակիորեն ազդում է մկանների աճի վրա: Օրինակ, դուք կարող եք ծանոթանալ բավականին հայտնի պեպտիդին.
• դեղատուն դեղեր , ինչպես կալիումի օրոտատը, ռիբոքսինը և ֆոլաթթու. Նրանք ընդգծված ազդեցություն չունեն մկանների աճի վրա, բայց կարող են դրան նպաստել այն դեպքերում, երբ մարզիկի օրգանիզմը ֆոնին չափազանց հոգնած է։ ծանր մարզումներ, դիետա կամ զբաղված աշխատանքային գրաֆիկ։ Ամեն դեպքում, շնորհիվ իրենց օգտակար հատկություններ, այդ միջոցների օգտագործումն ավելորդ չի լինի։

Սկզբից պետք է հիշել, որ ստերոիդների օգտագործումը իմաստ ունի միայն այն դեպքում, երբ այլ մեթոդներ այլևս օգուտ չեն տալիս, կամ եթե մարզիկը լրջորեն է տրամադրված սպորտային կարիերա. Հակառակ դեպքում, ստերոիդների օգտագործումը արդարացված չէ և կրում է պոտենցիալ վտանգմարզիկի առողջության համար։ Բայց այնուամենայնիվ, քանի որ մենք խոսում ենք « մութ կողմուժ», ապա անպայման արժե դիտարկել ամենատարածված տարբերակները: Խորհուրդ չի տրվում ԱՍ ընդունել առանց ներկա բժշկի համապատասխան հսկողության:

• Իհարկե, բոլորին հայտնի մեթանդիենոն, կամ ժողովրդի մեջ - « մեթան«. Այս դեղը փորձարկվել է հարյուր հազարավոր մարզիկների կողմից, և, անկասկած, հենց մեթանդիենոնն էր նրանցից շատերի կյանքում առաջին ստերոիդը: Այդպես է բարձր բաշխումցածր գնի, համեմատաբար փոքր թվով կողմնակի ազդեցությունների և, իհարկե, մկանների և ուժի հսկայական ձեռքբերումներ տալու ունակության պատճառով: Մեթանի ամենահայտնի տարբերակներից է.

• Տեստոստերոն- փաստորեն, բոլոր գոյություն ունեցող ստերոիդների հայրն է, դրանք հենց դրա ածանցյալն են: Դեղը աչքի է ընկնում իր ցածր գնով և օգտագործման ճկունությամբ: Այսինքն՝ տեստոստերոնից որևէ անսպասելի կամ տհաճ հետևանք չեք կարող ակնկալել։ Այս դեղը գործում է ճիշտ այնպես, ինչպես ցանկանում է մարզիկը, երբ հաշվարկում է դեղաչափերը և ընտրում է ուղեկցող դեղագործական աջակցությունը: Տեստոստերոնի մեկ այլ ակնհայտ պլյուս դրա ցածր թունավորությունն է և ընդհանուր առմամբ անվտանգությունը:

• Նադրոլոն– առավել հայտնի է որպես «դեկա» (ժարգոն՝ նանդրոլոն դեկանոատ): Այն առավել տարածված է ուժային բարձրացնողների շրջանում, քանի որ այն ունի ուժեղ «լրացնելու» հատկություն և հետևաբար պաշտպանում է մկաններն ու կապանները վնասվածքներից: Նանդրոլոնի հետ համատեղ պարտադիր է օգտագործել տեստոստերոն, քանի որ «մենակ» ռեժիմով դեղը կարող է զգալիորեն հարվածել վերարտադրողական համակարգին: Հայտնի է նաև տրամադրության վրա ազդելու նանդրոլոնի հատկությունը՝ առաջացնելով կա՛մ արցունքոտություն, կա՛մ չափազանց ագրեսիվություն, որն առաջանում է պրոլակտինի ուժեղ ցատկերից:

• Ստանազոլոլ – հայտնի դեղամիջոց, առավել հաճախ օգտագործվում է ճարպերի այրման և դրա գործընթացում մկանային զանգվածի պահպանման համար։ Բայց իրականում այն ​​կարող է օգտագործվել նաև մկաններ ձեռք բերելու նպատակով։ Այս նպատակին հասնելու համար տեստոստերոնը օգտագործվում է միասին, որը ոչ միայն ուժեղացնում է ստանազոլոլի ազդեցությունը, այլև նվազեցնում է վնասվածքի հավանականությունը, որը միշտ բազմապատիկ է ավելանում ստանազոլոլի ընթացքի վրա՝ ջուրը «արտահանելու» ունակության պատճառով:

• Ինսուլին- անգրագետ օգտագործման համար չափազանց վտանգավոր միջոց, որը դեղաչափը սխալ հաշվարկելու դեպքում կարող է հանգեցնել մահվան: Յուրահատուկ է տրանսպորտային համակարգ, տասնապատիկ ուժեղացնելով ոչ միայն սննդի յուրացումը, այլեւ անաբոլիկ ստերոիդներ. Դրա օգտագործումը կարող է արդարացված լինել միայն շատ փորձառու մարզիկների մոտ, ովքեր հասկանում են ինսուլինի գործողության սկզբունքը: Հակառակ դեպքում դա հնարավոր է անուղղելի վնասենթաստամոքսային գեղձ՝ արտահայտված զարգացումով շաքարային դիաբետ. Չափազանց մեծ չափաբաժիններով և սննդակարգում ածխաջրերի պակասով հնարավոր է մահացու ելք։

Անաբոլիկ էֆեկտներ.

• Էֆեկտներից մեկը (իրականում, որի համար ընդունվում է դեղագործության մեծ մասը) մկանային զանգվածի աճն է՝ 5-ից մինչև 10 կիլոգրամ;
• Բնականաբար, ուժի տոկունության աճ, աշխատանքային կշիռների ավելացում և այլն;
• Ճարպի այրման ազդեցություն;
• Օգնում է ամրացնել ոսկորները;
• Նաև դեղամիջոցներ ընդունելիս, որոնք օրգանիզմում ջուր են պահում և չեն չորացնում հոդերը, ամրացվում են ուսի պտույտները (պատշաճ սնուցմամբ): Ապագայում դա կօգնի մեծացնել ուժը նստարանային մամուլում:

Կողմնակի ազդեցություն:

• խնդիրներ լյարդի և երիկամների հետ;
• Ձեր սեփական տեստոստերոնի հորմոնի արտադրության նվազում;
• virilization;
• շագանակագեղձի հիպերտրոֆիա;
• ամորձիների ատրոֆիա;
• Մազերի կորուստ ալոպեկիա;
• պզուկ կամ պզուկ;
• Սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ.

Ստերոիդներ օգտագործելիս միշտ անհրաժեշտ է հիշել, որ դասընթացի ընթացքում պետք է լինեն համապատասխան պահպանման դեղամիջոցներ, ինչպես նաև միջոցներ, որոնք նպաստում են մարմնի ընդհանուր աջակցությանը: Մի շրջանցեք դասընթացից հետո ընկած ժամանակահատվածը ( PKT), որի ընթացքում պահանջվում է ընդունել հակաէստրոգեն դեղամիջոցներ, որոնք նպաստում են ստերոիդներով ճնշված վերարտադրողական համակարգի արագ վերականգնմանը։ Ի դեպ, ցանկացած հզոր նյութ ընդունելուց առաջ պարտադիր է անցնել հորմոնների, խոլեստերինի մակարդակի և այլնի բոլոր թեստերը: Պետք չէ միայն ինքնաբուխ գնել և օգտագործել դրանք առանց բժշկի հսկողության: Եթե ​​դուք խելամտորեն մոտենաք դեղաբանական դեղամիջոցների օգտագործմանը, ապա հնարավոր է խուսափել կողմնակի ազդեցություններից:

Ուշադրություն!!!Այս հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Կայքը չի վաճառում անաբոլիկ ստերոիդներ: Կայքը հավանություն չի տալիս ուժեղ նյութերի օգտագործմանը առանց մասնագետների պատշաճ հսկողության:

Եզրակացություն

Այսպիսով, այս հոդվածում մենք նայեցինք, թե ինչպես անվտանգ դեղեր (սպորտային սնուցում), ինչպես նաև վտանգավոր նյութեր, որոնք կարող են լուրջ վնաս հասցնել մարդու առողջությանը։ Ինչ կարող է լինել եզրակացությունը: Եթե ​​դուք չեք կարողանում մկանային զանգված կառուցել, ապա առաջին հերթին արժե վերանայել ձեր սննդակարգը, մարզումների ծրագիրը, գուցե դա է խնդիրը։ Մի ապավինեք տարբեր դեղերի. Նրանք ոչ մի կախարդական հատկություն չունեն։

30 բաժնետոմս