តែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងឱសថស្ថាន - ដែលល្អជាង។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃឱសថរុក្ខជាតិ និងតែបៃតងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ តែថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ដែលផលិតនៅផ្ទះ និងហាងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖ អ្វីដែលត្រូវរកមើល រូបមន្ត

អ្នកដែលចង់កម្ចាត់ លើសទម្ងន់ជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដែលសាកសមនឹងអ្នក។ តែ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​លាមក​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​កំពុង​ពេញ​និយម​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ អ្នកផលិតថ្នាំបែបនេះសន្យាថាមានប្រសិទ្ធភាពលឿនបំផុតដោយគ្មាន បញ្ហាពិសេស. ដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតែជួយបាន អ្នកត្រូវយល់ឱ្យបានលម្អិតអំពីគោលការណ៍នៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការទទួលទានវា។

សកម្មភាពនៃផលិតផលបែបនេះគឺផ្អែកលើការប្រមូលផ្តុំនៃឱសថដែលនៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួនវាមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើវា។ វាអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនប៉ុន្តែសំខាន់គឺការសម្អាត។

ឥទ្ធិពលនៃការសម្រកទម្ងន់នៅពេលផឹកតែត្រូវបានសម្រេចដោយការដកជាតិពុល និងកាកសំណល់ដែលកកកុញចេញ។ លទ្ធផលវិជ្ជមានត្រូវបានសម្រេចដោយការបំពេញវាជាមួយនឹងស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន មីក្រូ និង សារធាតុមានប្រយោជន៍.

អ្នក​ដែល​សម្រេចចិត្ត​សាកល្បង​ប្រើ​តែ​ថ្នាំ​បញ្ចុះលាមក​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​មុន​នឹង​ចាប់ផ្តើម​វគ្គ​សិក្សា​។ ដោយបានទទួលដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈអ្នកអាចសម្រេចចិត្តលើផលិតផលដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើថ្នាំអាស្រ័យលើសមាសភាពនិងលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។

តើពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?

តែថ្នាំបញ្ចុះលាមកនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិទូទៅផងដែរ៖

1. ពោះវៀនត្រូវបានសម្អាត។ តែ​យក​លាមក​ចេញ និង​មាន​ឥទ្ធិពល​បញ្ចុះ​ទឹកនោម ដែល​អាច​ឲ្យ​អ្នក​កម្ចាត់​ចោល​បាន។ រាវលើស. ទេវកថាអំពីឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈមានជាតិរំអិលគឺការបំបែកជាតិខ្លាញ់។ វាត្រូវតែចងចាំថាគ្មានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិរំអិលនឹងធ្វើបែបនេះទេ។

1. ចំណង់អាហារថយចុះ។ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងធ្វើឱ្យមានការកែសម្រួលការរំលាយអាហារ និងដំណើរការផ្លាស់ប្តូរការស្រូបយកអាហារ។ សូមអរគុណដល់ការនេះរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ខ្លាញ់រាងកាយ, ទម្ងន់អាចថយចុះ។ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលអាចមើលឃើញជាមួយនឹងផលិតផលប្រភេទនេះបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ។ ទំងន់អាចថយចុះនៅខាងក្នុង ពេលខ្លីប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការប្រើប្រាស់ វាអាចនឹងត្រលប់មកវិញ។

តែនីមួយៗមានផ្ទុកដើម្បីប្រយុទ្ធ លើសទម្ងន់មានឱសថ និងសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ៖

• គាំទ្រការរំលាយអាហារ;
• ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតា;
• ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព។

ភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសថ្នាំដែលមានសមាសភាពត្រឹមត្រូវនិងអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការគ្រប់គ្រងនិងរបបអាហារ។

កំពូលតែដ៏ពេញនិយមជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមក

"Turboslim"

សមាសភាពរួមមានសមាសធាតុនៃប្រភពដើមធម្មជាតិ។ យោងតាមក្រុមហ៊ុនផលិត ថ្នាំនេះជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា ទប់ស្កាត់ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ និងលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកជំនាញមិនណែនាំឱ្យប្រើ Turboslim ជានិច្ចទេ។ បន្ទាប់ពីផឹកវគ្គសិក្សាប្រចាំសប្តាហ៍សូមសម្រាក 5-7 ថ្ងៃ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈនេះបន្ទាប់ពីអាហាររួច។ វាត្រូវបានបង្កាត់និងអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំសម្រាប់ 7-10 នាទីវាត្រូវបានរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមស្ករឬផ្អែមទេ។

"Slim" និង "Green Slim"

ភាពប្លែកនៃភេសជ្ជៈគឺ តម្លៃសមរម្យនិង ជម្រើសដ៏ធំ រសជាតិផ្សេងគ្នា៖ strawberry, lemon, ផ្សេងៗ។ ប្រភេទនីមួយៗរួមបញ្ចូល ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ, ការផ្តល់ ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមកនៅលើរាងកាយ។ លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ "Slim" និង "Green Slim" ត្រូវបានសាកល្បងដោយស្ត្រីនៅលើ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន. ភារកិច្ចចម្បង- បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីស កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងដកចេញ ធម្មជាតិប្រាក់បញ្ញើ និងសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រមូលផ្តុំ។

"សត្វស្វាហោះ"

ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​គុណភាព​ខ្ពស់​ផ្សំ​ពី​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដែល​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់។ អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រយះ​ពេល​ខ្លី. ការប្រើប្រាស់របស់វាគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់មានរសជាតិរីករាយអរគុណចំពោះសមាសភាពដែលរួមមាន:

• ស្លឹកតែ;
• lingonberries ស្ងួត;
• ដូង;
• គ្រាប់ពូជ cassia;
• licorice ។

សមាសធាតុទាំងអស់មានប្រភពដើមពីធម្មជាតិ ហើយបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន និងមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍។

"ព្យុះទីហ្វុង"

តែរុក្ខជាតិជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។ សកម្មភាពរបស់វាគឺផ្អែកលើការសម្អាតពោះវៀន និងទប់ស្កាត់ការប្រមូលផ្តុំនៃជាលិកាខ្លាញ់។ តែ Typhoon មានពីរប្រភេទ៖

1. កាបូបដែលអាចចោលបាន។
2. ក្នុងបរិមាណ។

បញ្ជីថ្នាំនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងឱសថស្ថាន ប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀបចំតែដែលមានសុខភាពល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមកនៅផ្ទះ។

តែនៅផ្ទះជាមួយក្រូចឆ្មា៖

• ញ៉ាំមួយស្លាបព្រានៃផលិតផលក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ;
• lemon ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុង slices មិនលើសពី 1 សង់ទីម៉ែត្រក្រាស់និងបន្ថែមទៅទឹករំពុះ;
• រង់ចាំរហូតដល់ភេសជ្ជៈត្រជាក់ (5-7 នាទី);
• អត្រានៃការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំគឺ 3-4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេស្គាល់។ វាបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន និងជួយកាត់បន្ថយការឃ្លាន។ ក្រូចឆ្មាមានអាស៊ីតសរីរាង្គដែលជួយប្រឆាំងនឹងប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់។

តែខ្ញីធ្វើនៅផ្ទះ៖

1. ខ្ញីស្រស់ 100 ក្រាម ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ។
2. ដាក់ក្នុង thermos ហើយចាក់ទឹករំពុះលើវា។
3. អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬបង្អែមផ្សេងៗ។
4. ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 24 ម៉ោង។
5. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

tincture ខ្ញីត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ រឿងសំខាន់គឺធ្វើឱ្យផលិតកម្មសកម្ម ទឹកក្រពះនិងការរំញោចនៃការរំលាយអាហារដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការកាត់បន្ថយ លើសទម្ងន់.

ទឹកថ្នាំបញ្ចុះលាមក ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគីឡូក្រាមដែលមិនចង់បាន និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការទល់លាមក។ ពួកគេដោះស្រាយបញ្ហាឆ្ងាញ់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើសារធាតុគីមី។

ច្បាប់សម្រាប់ប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ភេសជ្ជៈសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - មានសុវត្ថិភាព, សន្សំសំចៃ, ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះច្បាប់សម្រាប់ការប្រើថ្នាំបែបនេះគឺចាំបាច់៖

ច្បាប់ចម្បងគឺមិនត្រូវផឹកតែជាមួយនឹងឥទ្ធិពល laxative លើសពីមួយខែ ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់យូរអាចធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់រាងកាយ។ ថ្នាំនេះគឺញៀនហើយពោះវៀននឹងមិនអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងទទេបានទេ។

តែរុក្ខជាតិមានតែ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ក្នុងករណីខ្លះ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង៖

• បញ្ហាក្រពះ: ដំបៅ, រលាក, ហូរឈាម;
• វត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងពោះវៀន;
• ជំងឺឬសដូងបាតរីកចម្រើន;
• ផ្លូវចិត្តតូចចិត្ត, anorexia;
• ការបរាជ័យ: ថ្លើមបេះដូងតម្រងនោម;
• មានផ្ទៃពោះ។

កុំបំពានវាជាមួយថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង។ មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សាសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងស្វែងរក contraindications ដែលអាចកើតមាន។

ជំរាបសួរ អ្នកអានប្លក់ជាទីគោរព។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ច្រឡំ​ទេ​ប្រសិន​បើ​ខ្ញុំ​និយាយ​ថា​មនុស្ស​ស្រី​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​រូប​ស្រមៃ​ចង់​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់ តួលេខល្អឥតខ្ចោះ. ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានអានថា យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ភេសជ្ជៈមួយចំនួនជួយឱ្យអ្នកស្រកបាន 5 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ គួរអោយចាប់អារម្មណ៍មែនទេ? ដូច្នេះហើយ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថា តែមួយណាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺល្អជាងក្នុងការទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។

មានការរៀបចំជាច្រើនដែលត្រូវបានលក់នៅឱសថស្ថាន។ អានបន្តដើម្បីរកមើលថាតើតែរុក្ខជាតិណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

Hellebore Caucasian

នៅពេលដែលទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម, hellebore មានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរការនៃបេះដូង។ ដូច្នេះ, វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុង duet ជាមួយ Sophora ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយបន្ទាប់ពីការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ លើសពីនេះទៀត រុក្ខជាតិឱសថនេះមានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់សន្លាក់ pleurisy និងជំងឺរបេង។ វាក៏ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា និងមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

តែ Chamomile

មហាក្សត្រីនៃវាលស្រែនិងវាលស្មៅរុស្ស៊ីនេះមានច្រើន។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍. ឧទាហរណ៍ ឥទ្ធិពលថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ រុក្ខជាតិឱសថនេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាព sedative ស្រាលផងដែរ។

លើស​ពី​នេះ​ទៀត, តែ chamomileជួយអ្នកឱ្យស្រកពីរបីផោនបន្ថែម។ ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសបីនៃភេសជ្ជៈនេះ:

1. ឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ - ជួយទប់ទល់នឹងការទល់លាមក, colic និងការបង្កើតឧស្ម័នធ្ងន់ធ្ងរ។
2. ប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់ - ជួយប្រឆាំងនឹងទម្លាប់នៃ "ការញ៉ាំភាពតានតឹង" ។
3. ប្រសិទ្ធភាព Diuretic - ភេសជ្ជៈយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយ។

ដើម្បីសម្រកទំងន់លើស, infusion chamomile ក្តៅគួរត្រូវបានស្រវឹងមុនពេលអាហារ។ នេះនឹងបញ្ចេញបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃទឹកក្រពះដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតានៃអាហារ។ អ្នកក៏គួរតែផឹកភេសជ្ជៈនេះមុនពេលចូលគេង និងនៅពេលនេះ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ. អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសកម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដ និងរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា។

សេណា

រុក្ខជាតិឱសថនេះមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងខ្លាំង។ នេះបណ្តាលឱ្យម្ជុលនៅលើមាត្រដ្ឋានផ្លាស់ទីទៅក្រោយ។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនេះ មិនអនុញ្ញាតិឱ្យស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះវៀនឡើយ។ វាលើកកម្ពស់ការដកយកចេញរបស់ពួកគេពីរាងកាយ។

47 ជូត។

ទៅហាង
ozon.ru

តែនេះចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព 8-9 ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទាន។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកវានៅពេលយប់។ ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់បែបនេះអ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យបង្កើនការទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយនិង។ លើសពីនេះទៅទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

បាដាកូស

Avicenna បានហៅវាថា "ឱសថនៃការហត់នឿយ" ។ វាប្រែថាឱសថនេះមានប្រយោជន៍ណាស់។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង រលាកក្រពះ និងរលាកពោះវៀន។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែឥទ្ធិពល diuretic និង laxative នៃ bardakosh តែ។ ដោយ​វិនិច្ឆ័យ​តាម​អ្វី​ដែល​ការ​ពិនិត្យ​និយាយ​នោះ​គីឡូ​ត្រូវ​រលាយ​ទៅ​វិញ។ វិធីសាស្ត្រ​សម្រក​ទម្ងន់​នេះ​មាន​សុវត្ថិភាព​ប៉ុណ្ណា​សម្រាប់​ក្រពះ​គឺ​ជា​ការ​ស្មាន​របស់​នរណា​ម្នាក់។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ជាមួយនឹង marjoram សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ការទទួលទានភេសជ្ជៈបែបនេះដោយមិនបានគ្រប់គ្រង គឺពោរពេញទៅដោយបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានទាំងឱសថបុគ្គលដែលមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ឬ laxative ក៏ដូចជាឱសថ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងករណីជាក់លាក់របស់អ្នក។ គាត់ក៏នឹងសរសេរពីរបបសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការលេបថ្នាំផងដែរ។

សព្វថ្ងៃនេះភេសជ្ជៈបែបនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ ហើយចាប់តាំងពីតម្រូវការ ដូចដែលយើងដឹង បង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ ក្រុមហ៊ុនឱសថជាច្រើនផលិតតែរុក្ខជាតិទាំងនេះ។ ខ្ញុំនឹងរៀបរាប់អំពីតែរុក្ខជាតិទាំង 8 ប្រភេទ។

តែព្រះសង្ឃ

ភេសជ្ជៈមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• សេណា - ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមក;
• chamomile - ជួយរំលាយអាហារ, សំអាតរាងកាយនៃកាកសំណល់និងជាតិពុល;
• mint - ទប់ស្កាត់អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងបង្កើនមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• fennel - បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងជួយកម្ចាត់ចំណង់អាហារផ្អែមនិងម្សៅ;
• elderberry ខ្មៅ - ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• លីនដិនគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនធម្មតា;
• dandelion - មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic បន្តិចនិង saturates រាងកាយជាមួយនឹងប៉ូតាស្យូម។

Tandem នៃទាំងនេះ រុក្ខជាតិឱសថបង្កើនឥទ្ធិពលរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ យោងតាមការពិនិត្យឡើងវិញ អ្នកអាចស្រកពី 3 ទៅ 10 គីឡូក្រាមនៃទំងន់លើសក្នុងមួយខែ . ហើយលទ្ធផលមានរយៈពេលយូរ។

លើសពីនេះ តែនេះត្រូវបានគេកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាក់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកជំងឺលើសឈាម។ វាបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។

តែខ្ញី

សមាសធាតុសំខាន់នៃផលិតផលសម្រកទម្ងន់នេះគឺខ្ញី។ ផលិតផលនេះគឺ។ ដោយសារតែការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ, លើសទម្ងន់ពួកគេចាកចេញដោយងាយស្រួល។ លើសពីនេះ ខ្ញី​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ធូរស្រាល​។ លទ្ធផលគឺការសម្រកទម្ងន់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងកំហាប់ខ្ពស់ពេក ខ្ញីអាចដុតភ្នាសរំអិល និងបណ្តាលឱ្យមានដំបៅ។ ដូច្នេះ​ហើយ បើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ក្រពះ​ពោះវៀន អ្នក​មិន​គួរ​ផឹក​តែ​ពេល​ពោះ​ទទេ​ឡើយ ។

"របបអាហារ" នេះក៏មានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺ cholelithiasis ផងដែរ។ ខ្ញី​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ចលនា​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​នៃ​ថ្ម​នៅ​តាម​បំពង់​ទឹកប្រមាត់​។ ដូច្នេះមុនពេលបាត់បង់ផោនបន្ថែមជាមួយ តែខ្ញីអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ហើយនៅទីនេះ រូបមន្តវីដេអូបុរាណធ្វើតែខ្ញី។

ទឹកដោះគោ

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ទឹកដោះគោតែគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាមាន 2 សមាសធាតុសំខាន់ៗ៖ តែ និងទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃបានចំណាយលើរបបអាហារបែបនេះអ្នកអាចស្រកពី 0,5 ទៅ 1,5 គីឡូក្រាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ភេសជ្ជៈនេះជួយសម្អាតឈាម ធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតា និងដំណើរការមេតាបូលីស។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន subtleties មួយចំនួនក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាមួយតែទឹកដោះគោ។ ការ​ទទួល​ទាន​ភេសជ្ជៈ​បែប​នេះ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​លែង​ត្រូវ​ការ​ទឹក​ទៀត​ទេ។ អ្នកត្រូវការផឹកទឹក 1.5-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ភេសជ្ជៈនេះមានឥទ្ធិពល choleretic និង diuretic ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាបំពេញបន្ថែម តុល្យភាពទឹក។. បើមិនដូច្នោះទេច្រើនទៀត ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីសុខភាពល្អ។

ការប្រមូលទីបេ

នេះ។ តែរុក្ខជាតិមានសមាសភាពសម្បូរបែប។ បន្ថែមពីលើដើមប៊ីច wort ផ្លូវ John និងផ្លែស្ត្របឺរី មានសមាសធាតុឱសថច្រើនជាង 30 មានវត្តមាននៅទីនេះ។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ ភេសជ្ជៈទីបេមានឥទ្ធិពលអស្ចារ្យលើរាងកាយ។

ការប្រមូលផ្តុំនេះសំអាតថ្លើមនិងធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់វាប្រសើរឡើង។ ស្បែកនិងបង្កើនភាពបត់បែននៃសរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀតតែនេះធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតាហើយក៏មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic និង diaphoretic ផងដែរ។ ហើយនេះ, នៅក្នុងវេន, ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផោនបន្ថែម។ ប៉ុន្តែទោះបីជានេះក៏ដោយ។ ផល​ប្រយោជន៍​ភេសជ្ជៈនេះ ការប្រើប្រាស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានគឺមានគ្រោះថ្នាក់។

Turboslim

ផលិតផលនេះមានសមាសភាពសម្បូរបែប។ នៅទីនេះមាន៖

• Senna - មានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង;
• សូត្រពោត- ធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមធម្មតា;
• mint - មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• ដើម cherry - ឥទ្ធិពល diuretic;
• តែ​បៃតង- បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ។

319 ជូត។

ទៅហាង
ozon.ru

ការប្រមូលឱសថនេះមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ វាត្រូវបានលក់ជាថង់ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការញ៉ាំកាន់តែងាយស្រួល។ ដោយវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញ, តែនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយនៅពេលទទួលទានអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវការណែនាំ។ ការ​ប្រើ​ជ្រុល​គឺ​មិន​អាច​ទទួល​យក​បាន!

Hibiscus

ផ្កាកុលាបស៊ូដង់មានភាពសម្បូរបែប សមាសធាតុ​គីមី. មានវីតាមីន B, ជាតិដែក, ផូស្វ័រ, កាល់ស្យូម, pectin, rutin, អាស៊ីតផ្លែឈើ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ តែនេះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃលំពែង និងកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

★ ★ ★ ★ ★

68 ជូត។

ទៅហាង
ozon.ru

ប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានសម្រេចដោយការសម្អាតប្រាក់បញ្ញើដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួន និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។

អាហារូបត្ថម្ភសន្យាថាដោយគ្មាន ការខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេសក្នុងមួយខែកន្លះអ្នកអាចស្រកបានរហូតដល់ 3 គីឡូក្រាម។ អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈនេះក្នុងវគ្គសិក្សា។ 3 សប្តាហ៍នៃការចូលរៀន + សម្រាកសប្តាហ៍និងពាក្យដដែលៗនៃវគ្គសិក្សា។ ហើយ​យ៉ាង​ណា​មិញ ឥទ្ធិពល​អាស្រ័យ​លើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ផឹក​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ជាមួយ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីទទួលយកវា អ្នកញ៉ាំនំជាច្រើន នោះកុំភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងទម្ងន់ដែលជញ្ជីងនឹងបង្ហាញ។ ពួកគេមិនកុហកទេ វាគឺជាការពិតដ៏ជូរចត់ :)

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានចំណុចមួយទៀតដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ បន្ទាប់ពីពែងនីមួយៗអ្នកត្រូវលាងជមែះមាត់របស់អ្នក។ ទឹក​ស្អាត. បើមិនដូច្នេះទេ អាស៊ីតសរីរាង្គនឹងបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញ។

ស្ដើងពណ៌បៃតង

ការប្រមូលនេះត្រូវបានលក់ក្នុងតំលៃថោកនៅតាមឱសថស្ថាន។ វាមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ ចំរាញ់ចេញពី rhubarb តែបៃតង ស្លឹក Alexander ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា និងជីអង្កាម។

ម្នាស់ - បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារក្រពះពោះវៀន;

សំបកក្រូចឃ្វិច - ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា;

ផ្សិតឈើ - មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic បញ្ចេញសម្លេង, soothes;

គ្រាប់ពូជ Cassia - មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic និង laxative;

ស្លឹកតែ - បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

តែនេះធានាការសម្រកទម្ងន់ដោយយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយ និងសម្អាតវា។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញ, អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងចំនួនអាហារសម្រន់រវាងអាហារចម្បងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ លទ្ធផលគឺល្អ។

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃតែរុក្ខជាតិ

តែទាំងនេះមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ ទីមួយអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាត។ នោះគឺរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុល និងកំទេចកំទីផ្សេងៗ។ លើសពីនេះ ទឹកថ្នាំបញ្ចុះលាមកការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ពីពោះវៀន។ ពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើងនាពេលអនាគត។ ហើយ​តម្លៃ​នៃ​ភេសជ្ជៈ​ទាំង​នេះ​គឺ​សមរម្យ​ណាស់។

ជាអកុសលពួកគេក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមករ៉ាំរ៉ៃអាចនាំអោយមានការចុះខ្សោយនៃចលនាពោះវៀន។ វានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយពីការសម្រកទម្ងន់បែបនេះ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលសមាសភាពនៃតែបែបនេះអ្នកនឹងរកឃើញរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ វាប្រែថាមិនមានអ្វីនៅក្នុងបេះដូងនៃភេសជ្ជៈបែបនេះដែលអាចឬ។

សំខាន់វាជាតែថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានសម្រេចយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារទ្រព្យសម្បត្តិនេះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃចងចាំវា។ ឱសថ diureticវាក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ខណៈពេលដែលលេបវា រាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក ហើយបន្ទាប់មកអាចត្រឡប់ទៅកម្រិតដើមវិញ។

រួមជាមួយសារធាតុរាវអំបិលប៉ូតាស្យូមដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងចាកចេញពីរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានរំខាន។ លើសពីនេះទៀតការបាត់បង់ជាតិទឹកខ្លាំងមិនមានទេ។ តាមរបៀបដែលល្អបំផុតប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែក។ វាប្រែជាស្ងួត សន្លឹម និងជ្រីវជ្រួញ។

ខ្ញុំចង់កត់សំគាល់ថាអ្វីៗទាំងអស់។ ផលវិបាកអវិជ្ជមានកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដោយមិនបានគ្រប់គ្រង។ ហើយជាការពិតណាស់ កុំស្រមៃថាត្រឹមតែមួយតែអ្នកនឹងស្រកទម្ងន់លើសជារៀងរហូត។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានអ្នកត្រូវកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក - ចានប្រូតេអ៊ីននិងបន្លែច្រើន។ លើសពីនេះ ការហ្វឹកហាត់នឹងមិនឈឺចាប់ទេ ដូច្នេះកុំខ្ជិល :)

មិត្តភ័ក្តិប្រាប់ខ្ញុំតើអ្នកផឹកតែដុតខ្លាញ់អ្វី? សរសេរអំពីពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់និងចែករំលែក លទ្ធផលដែលសម្រេចបាន។. ហើយកុំភ្លេច។ នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំមានសម្រាប់ថ្ងៃនេះ៖ លាហើយ។

ក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់របបអាហារផ្សេងៗ មានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវជាយូរមកហើយអំពីឱសថអព្ភូតហេតុផ្សេងៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដោយធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះជាអកុសលមកលើថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ធម្មតាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ តើវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់ដោយការជំរុញចលនាពោះវៀនជាមួយនឹង enemas ឬថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មែនទេ?

ស្ថិតិមួយចំនួន

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលឥឡូវនេះថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានប្រជាប្រិយភាពជាងរបបអាហារផ្សេងៗដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាកីឡា។ បរិមាណនៃការលក់ថ្នាំទាំងនេះបានកើនឡើងបីដងក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍កន្លងមក ហើយជាអកុសលនៅតែបន្តកើនឡើងជាលំដាប់។ អ្នកទិញសំខាន់របស់ពួកគេគឺមនុស្សលើសទម្ងន់។

ទេវកថាពេញនិយមបំផុតអំពីថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អ្នកដែលចូលចិត្តប្រើ "ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់" ពិតជាស្រកទម្ងន់ជាច្រើនគីឡូក្រាមដោយការជំរុញចលនាពោះវៀន និងនិយាយដោយជឿជាក់អំពី "លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ" ។ ប៉ុន្តែតើអ្វីគ្រប់យ៉ាងពិតជាល្អមែនទេ? ទេ! ទេវកថាទូទៅបំផុតអំពីការប្រើថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺ:

• បើគ្មានការណែនាំច្បាស់លាស់ពីវេជ្ជបណ្ឌិតទេ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ រួមទាំងតែថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
• ប្រសិនបើ "ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់" ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ពេលវេលាជាក់លាក់ចាំបាច់ត្រូវភ្លេចអំពី រាងស្ដើងនិងស្ដារ microflora ពោះវៀន។ មានតែបន្ទាប់ពីនេះទេដែលអាចចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហានៃការលើសទម្ងន់ប៉ុន្តែដោយគ្មានការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
• ចងចាំថាដោយគ្មានប្រចាំថ្ងៃ សកម្មភាពរាងកាយអ្នកនឹងមិនអាចសម្រកទម្ងន់សូម្បីតែប្រើ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃតែ laxative សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ការប្រើប្រាស់លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ និងពោះជួយលើកកម្ពស់មុខងារពោះវៀនល្អ និងចលនាពោះវៀនទៀងទាត់។
• បង្កើតកាលវិភាគអាហារូបត្ថម្ភបុគ្គល, ម៉ឺនុយត្រឹមត្រូវ។. ញ៉ាំជាតិសរសៃច្រើន និងផឹក ទឹក​ស្អាតក្នុង​អំឡុង​ពេល​ថ្ងៃ។

ថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចជួយសង្រ្គោះមនុស្សម្នាក់ពីច្រើនគីឡូក្រាម ប៉ុន្តែគិតអំពីតម្លៃដែលអ្នកត្រូវចំណាយសម្រាប់វា។ ការសម្រកទម្ងន់នឹងកើតឡើងមិនមែនដោយសារតែការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់នោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែការលេចធ្លាយនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ពីរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនឹងរងទុក្ខយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ចងចាំ៖ ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជារឿងមិនពិត!

មិនធម្មតាទេផឹក ថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បង្កើតឡើងដោយមនុស្សភាគច្រើន ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត រូបមន្តនេះបានមកពី "កៅអីរញ្ជួយ" ក្រោយសូវៀតដំបូងបង្អស់វាស្ថិតនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 90 ដែលវាក្លាយជាម៉ូតដើម្បីបាត់បង់ពីរបីគីឡូក្រាមដែលនៅសល់បន្ទាប់ពី "ស្ងួត" ដោយមានជំនួយពីថ្នាំបញ្ចុះលាមកនិងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ពិត​ណាស់ គ្រាប់​ពណ៌​ស​មួយ​ចំនួន ហើយ​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​នឹង​ថយ​ចុះ​មួយ​គីឡូក្រាម។ ហើយសព្វថ្ងៃនេះភាពស្រស់ស្អាតជាច្រើនដើរតាម ដំបូន្មាននេះ។បន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយនឹងពិធីបុណ្យមួយឬមុនពេលរូបរាងដ៏សំខាន់នៅក្នុងសំពត់តឹង។ ពិតមែនហើយ ក៏មានអ្នកដែលផឹកថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែរ។ មូលដ្ឋានអចិន្រ្តៃយ៍ទោះបីជាមានការណែនាំជាច្រើនពីគ្រូបង្វឹក និងការព្រមានពីវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ។

ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមកកើតឡើងដោយសារតែការលុបបំបាត់ លាមកពីពោះវៀន (មានប្រហែល 3 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ នោះគឺ បរិភោគ-សម្អាត-បរិភោគ-សម្អាត។ ប្រសិទ្ធភាពគឺមួយថ្ងៃ លុះត្រាតែអ្នកយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃឥទ្ធិពលរបស់វាលើរាងកាយថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើន:

• ថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិ - ជាតិសរសៃ + kefir ។ ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ល្អ និងសុវត្ថិភាពតែមួយគត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ជាតិសរសៃនៅក្នុងទម្រង់នៃកន្ទក់គ្រាប់ធញ្ញជាតិហើមនៅក្នុងពោះវៀនហើយជាមួយនឹងទំងន់របស់វារុញលាមកទៅ "ច្រកចេញ" ហើយ kefir ធ្វើឱ្យ microflora ពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។ នៅពេលប្រើវិធីនេះ ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ មានតែសំណើមគ្រប់គ្រាន់ទេដែលជាតិសរសៃហើមហើយក្នុងករណីដែលគ្មានជាតិទឹកអ្នកនឹងទទួលបាននូវឥទ្ធិពលផ្ទុយ - ការទល់លាមក។

• ផឹកតែហៃជាថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់។ នីតិវិធី "សម្អាត" នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តតែរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។ តែ និងគ្រាប់ដែលផលិតពីសេនណា ឬផលិតផលស្រដៀងគ្នា - sorbitol, maltitol ជាដើម ជំរុញឱ្យមានការស្ពឹកពោះវៀន។ ញៀន។

• ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ទំនើបបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេហៅថា fortrans ។ តាមពិតទាំងនេះគឺជាអំបិលដែកធម្មតា។ គ្រាន់តែមួយគ្រាប់ និងមួយថ្ងៃចំណាយលើបង្គន់ត្រូវបានធានា។ សកម្មភាពរបស់គ្រាប់គឺផ្អែកលើការពិតដែលថាអំបិលដូចគ្នាទាំងនេះគឺស្រាលជាងទឹកដោយហេតុនេះច្របាច់លាមកចេញរួមជាមួយអ្វីៗផ្សេងទៀតដូចជារុក្ខជាតិពោះវៀន។ មូលហេតុ៖ ការញៀន ការខ្សោះជាតិទឹក ការរំលាយអាហារ តូចចិត្ត បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយ probiotics ត្រូវបានទាមទារ។

• ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីន - អ្នកខ្លះណែនាំឱ្យស្លៀកពាក់សាឡាដជាមួយវាព្រោះវាមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយពោះវៀនទេហើយក្នុងពេលតែមួយរំញោចចលនានៃលាមក។ ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនទាំងអស់អាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកគឺរាគ។

គុណសម្បត្តិនៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមក

«​ប្រសិនបើ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​ទម្ងន់​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ម្ល៉េះ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មាន​អ្នកគាំទ្រ​ច្រើន​ម្ល៉េះ​? - អ្នក​សួរ។ ជាការប្រសើរណាស់ ទោះបីយើងជាគូប្រជែងជាក់ស្តែងក៏ដោយ។ វិធីសាស្រ្តនេះ។យើងត្រូវគូសបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពជាមួយ ភាគីផ្សេងគ្នាដោយបង្ហាញមិនត្រឹមតែគុណវិបត្តិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានគុណសម្បត្តិនៃការប្រើថ្នាំ និងអាហារបំប៉នដែលបណ្តាលឱ្យរាគផងដែរ។

ហេតុផលចម្បងសម្រាប់ប្រជាប្រិយភាពរបស់ពួកគេគឺភាពងាយស្រួលនៃវិធីសាស្រ្ត។មនុស្សចូលចិត្តថាពួកគេអាចសម្រកទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីសាឡុង ញ៉ាំអ្វីដែលពួកគេចង់បាន និងរីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេតាំងពីថ្ងៃដំបូងនៃការទទួលយកផលិតផល។ វាជាការរីករាយណាស់ដែលអ្វីៗទាំងអស់នេះមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយលើសម្ភារៈធំនោះទេ។ ឧទាហរណ៍ កញ្ចប់នៃស្មៅ Senna មានតម្លៃមិនលើសពីរបារសូកូឡាទេ ហើយវាមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ...

ទាក់ទងនឹង ផលវិបាកដែលអាចកើតមានដែលគ្រូពេទ្យគំរាមកំហែង បន្ទាប់មកអ្នកដែលសម្រកទម្ងន់ តាមរបៀបស្រដៀងគ្នា, លួងខ្លួនឯងជាមួយនឹងការពិតដែលថាពួកគេអាចឈប់ប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកនៅពេលណាក៏បាន, ភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេលេចឡើង រោគសញ្ញានៃការជូនដំណឹង. ហើយសមត្ថភាពសំណងនៃរាងកាយរបស់យើងគឺអស្ចារ្យគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាសុខភាព ឬសុខុមាលភាពរបស់ខ្ញុំទេ...

គុណវិបត្តិនៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយថ្នាំបញ្ចុះលាមក

ជាធម្មជាតិ យើងនឹងមិនបញ្ចប់ការសន្ទនាអំពីថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេ ដោយទុកឱ្យអ្នកអាននៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការពិពណ៌នាអំពីគុណសម្បត្តិ និងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើបទបង្ហាញដល់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនូវបញ្ជីនៃគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្រ្តនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសនេះ។ អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសព្រោះទាំងអស់នេះមិនមែនជាទ្រឹស្តីទេ តែជាការសង្កេតជាក់ស្តែង។

ទីមួយ។ការ​ខ្វះ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង​ជាតិ​ទឹក​រ៉ាំរ៉ៃ​គឺ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព។ ប្រូតេអ៊ីនមិនចូលទៅក្នុងខ្លួនទេ ដែលមានន័យថាសមត្ថភាពនៃជាលិកាក្នុងការស្តារឡើងវិញត្រូវបានចុះខ្សោយ ភាពស៊ាំថយចុះ ហើយការផលិតអង់ស៊ីមសំខាន់ៗមានការថយចុះ។ រាងកាយមិនទទួលបានជាតិខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់ទេ - ភ្នាសកោសិកាទទួលរងការឈឺចាប់ការបង្កើតអរម៉ូនភេទត្រូវបានបង្ក្រាបហើយការផ្លាស់ប្តូរអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ត្រូវបានរំខាន។ មិនមានវីតាមីន - ការបង្ហាញណាមួយនៃកង្វះរបស់ពួកគេគឺអាចធ្វើទៅបានចាប់ពីការបាត់បង់សក់និង stomatitis រហូតដល់រូបរាងនៃការជាប់លាប់។ មុននិងរោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។ ការរំលោភលើការរំលាយអាហារអេឡិចត្រូលីតនាំឱ្យមានការថយចុះនៃជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ, រូបរាងនៃភាពផុយស្រួយនៃឆ្អឹង, ការរំខានចង្វាក់បេះដូងនិងផលវិបាកជាច្រើនទៀត។ ល​ល…

ទីពីរ។បន្ទាប់​ពី​ឈប់​ប្រើ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​ទម្ងន់ គីឡូ​វិល​មក​វិញ​ក្នុង​អត្រា​គួរ​ឱ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ។ ការខះជាតិទឹករ៉ាំរ៉ៃ និង hypovitaminosis គឺជាកត្តាចម្បងដែលនាំឱ្យមានការយឺតយ៉ាវក្នុងការរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះ ការរំខាននៅក្នុងដំណើរធម្មតានៃដំណើរការសរីរវិទ្យាដែលកើតឡើងដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភជាលិកាមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏រួមចំណែកផងដែរ។ លទ្ធផលគឺថាភ្លាមៗនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈប់ប្រើថ្នាំគ្រាប់ឬ decoctions គាត់ចាប់ផ្តើមឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ។ នេះ​ជា​ហេតុផល​ល្អ​ដែល​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​លាមក​ក្នុង​គោលបំណង​មិន​ព្យាបាល​ទាល់តែ​សោះ។ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​យក​ពួក​វា​ជា​រៀង​រហូត មិន​យូរ​មិន​ឆាប់ អ្នក​នឹង​ត្រូវ "បង់" សម្រាប់​ភាព​ខ្ជិល​ច្រអូស​របស់​អ្នក...

ទីបី។ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកក្នុងរយៈពេលយូរនោះបញ្ហាពោះវៀនត្រូវបានធានា។ បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ដោយសារតែការលេចចេញនូវរុក្ខជាតិជាបន្តបន្ទាប់មនុស្សម្នាក់នឹងជួបប្រទះ dysbiosis បន្តិចក្រោយមក - dysbacteriosis ដែលនឹងនាំឱ្យមានរូបរាងនៃរាគឥតឈប់ឈរ, ហើមពោះ, ហើមពោះ, ឈឺពោះនិងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺរំលាយអាហារ។ នេះនឹងមិនបន្ថែមអារម្មណ៍ល្អ... លើសពីនេះទៅទៀត ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ឈឺចាប់បែបនេះ អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺនឹងអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងពោះវៀនកាន់តែងាយស្រួល។ លទ្ធផលគឺជំងឺរលាកពោះវៀនញឹកញាប់ "ការពុល" និងការឆ្លងមេរោគពោះវៀន។

ទីបួន។នៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក ការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្តកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកសម្រកទម្ងន់បង្កើតពិធីមួយ: ញ៉ាំ, លេបថ្នាំ, ទស្សនាបន្ទប់ជាក់លាក់មួយ។ តើ​អ្នក​គិត​ថា​ពេល​គំរូ​បែប​នេះ​ក្លាយ​ជា​ទម្លាប់​ហើយ​នោះ​វា​ងាយ​នឹង​បោះបង់​មែន​ទេ? អ្នកប្រហែលជាពិបាកជឿ ប៉ុន្តែការបោះបង់ថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ គឺមិនងាយស្រួលជាងការឈប់ជក់បារីនោះទេ។ នៅពេលដែលដឹងខ្លួនព្យាយាមបោះបង់ថ្នាំ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ហើយគិតថាគាត់ធាត់ជាមួយរាល់ស្លាបព្រាដែលគាត់ញ៉ាំ ដូច្នេះគាត់ត្រលប់ទៅលេបថ្នាំវិញដោយមិនបាច់លេបថ្នាំ ដូចដែលវាហាក់ដូចជាគាត់ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សារាងស្លីម។

ទីបំផុត ចំណុចចុងក្រោយយើងនឹងនិយាយអំពីការញៀនថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ឱសថ "រហ័ស" មួយចំនួនមានយន្តការនៃសកម្មភាពដែលពួកគេពិតជាញៀន។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេយក ការឆ្លុះនៃចលនាពោះវៀនលឿនត្រូវបានពង្រឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដរាបណាអ្នកស្រកទម្ងន់បោះកញ្ចប់ចុងក្រោយនៃផលិតផលដែលគាត់ចូលចិត្តទៅក្នុងធុងសំរាម គាត់ភ្លាមៗពីស្ថានភាពរាគយូររហូតដល់ទល់លាមកឥតឈប់ឈរ។ ការលុបបំបាត់វាតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងសន្ធឹកសន្ធាប់ដូច្នេះវាប្រសើរជាងកុំបង្កើតលក្ខខណ្ឌជាមុនសម្រាប់រូបរាងរបស់វា។

វិធីជ្រើសរើសថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖ ការពិនិត្យនិងយោបល់របស់អ្នកជំនាញ

ថ្នាំបញ្ចុះលាមកទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើន។ សុវត្ថិភាពបំផុតគឺថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានមូលដ្ឋានលើដេរីវេនៃជាតិសរសៃ និងសែលុយឡូស។ ពួកវាមិនញៀនទេ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ថេររបស់វាធ្វើឱ្យមានការបញ្ចេញសារធាតុមានប្រយោជន៍ចេញពីរាងកាយ។

ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងរ៉ែក៏មិនញៀនដែរ ប៉ុន្តែទាមទារឱ្យមានការអនុលោមតាមច្បាប់ របបផឹក. ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះរួមមានថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ lactulose: Prelax, Tranzipek, Normolakt, Duphalac, Forlax ។

ស្ត្រីភាគច្រើនដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មានទំនុកចិត្តលើឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេលើរាងកាយ។ នៅ​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​ប្រើ​របស់​ពួក​គេ អ្នក​ពិត​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្រាល និង​ផាសុកភាព ហើយ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ខ្លះ​ត្រូវ​បាន​គេ​សង្កេត​ឃើញ។ ទោះបីជាការពិតនេះគ្រាន់តែជាការបាត់បង់ជាតិទឹកប៉ុណ្ណោះដែលឆាប់អាចស្តារឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវចិត្ត

ការលេបថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់កម្រិតស្រាល គឺជាការញៀន។ នោះគឺបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច អ្នកនឹងយល់ថាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការកម្ចាត់វាភ្លាមៗ។ ម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកនឹងបង្រៀនខួរក្បាលរបស់អ្នកថាថ្នាំបញ្ចុះលាមកគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការទៅបង្គន់។

ការពឹងផ្អែកខាងរាងកាយ

ទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់របស់ពោះវៀនគឺការយកលាមកចេញ។ ប្រសិនបើគាត់មិនអាចធ្វើការងាររបស់គាត់បានទេ ដល់ពេលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយ។ តាមរយៈការទទួលទានថ្នាំបញ្ចុះលាមក អ្នកបង្ហាត់ពោះវៀនរបស់អ្នកឱ្យជួយជានិច្ច។ អ្នក​ទៅ​កាន់​តែ​ខ្ជិល​ធ្វើ​ការងារ​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវការទល់លាមកជាទៀងទាត់ដោយការបដិសេធតិចតួចនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមក។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនប្រាកដថាចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើថ្នាំបញ្ចុះលាមកជួយសម្រកទម្ងន់គួរតែ "បាទ / ចាសសម្រាប់មួយថ្ងៃ" ជ្រើសរើសវិធីដែលអាចទទួលយកបានតែមួយគត់ - kefir និង bran "សម្អាតខ្លួនអ្នក" ពីលាមកនឹងជួយហើយសម្រាប់មួយ មួយថ្ងៃពិតជានឹងបញ្ចុះទម្ងន់របស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមបាត់បង់ផោនបន្ថែមក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត ដោយមិនគិតពីផលវិបាក។ ដោយសារតែបំណងប្រាថ្នាបែបនេះ ឱសថ "អព្ភូតហេតុ" ផ្សេងៗបានកើតមកដែលសន្យាថានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗ ហើយមនុស្សនោះមិនចាំបាច់ក្រោកពីសាឡុងឡើយ។ ជាអកុសល ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុត ក្នុងចំណោមពួកគេថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាហាក់ដូចជាថាអ្វីដែលអាចអាក្រក់អំពីវា? បញ្ហាគឺថាមនុស្សជាច្រើនយកវាដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាត្រឹមត្រូវហើយគ្រាន់តែក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។

ឥទ្ធិពលនៃតែ laxative សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។ ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងអំឡុងពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយលាមកដើម្បីបំបាត់ការទល់លាមកនិងជំរុញការសម្អាតពោះវៀន។ ដោយសារតែ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អនិង បញ្ហាផ្សេងៗជាមួយនឹងពោះវៀន មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែងាកទៅរកការរំញោចបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។
ដោយការកម្ចាត់កាកសំណល់ និងជាតិពុលទាំងអស់ ទម្ងន់ក៏ថយចុះដែរ ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតែលើមាត្រដ្ឋានប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃនៃការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក អ្នកអាចស្រកបានរហូតដល់ 2-3 គីឡូក្រាមដោយមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅធម្មតារបស់អ្នក។ វាប្រែថាមនុស្សម្នាក់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ហើយញ៉ាំក្នុងបរិមាណច្រើន។ ផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយទម្ងន់ក៏បាត់ទៅដោយមិនគួរឲ្យជឿ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសូម្បីតែនៅក្នុង ពិភពលោកទំនើបនៅពេលដែលមានការគោរពខ្ពស់។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។និងកីឡា, តែ laxative សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅតែពេញនិយម។

មានរុក្ខជាតិជាច្រើននៅក្នុងធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពល laxative ។ ភាគច្រើនការត្រៀមលក្ខណៈប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃសារធាតុចម្រាញ់ និងសមាសធាតុបុគ្គល។ ជួនកាលឱសថទាំងនេះនិងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើដោយឡែកពីគ្នា។ ពួកវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់ភាគច្រើន។
ភាពល្បីល្បាញនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ senna (cassia, ស្លឹក Alexandria), licorice, buckthorn និងសូត្រពោត។
ប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិង ឱសថប្រជាប្រិយ- នេះគឺជាសេណា។ ប្រហែលជានាងត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។ រុក្ខជាតិ​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ធូររលុង ហើយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង។ ជារឿយៗវាត្រូវបានអមដោយការឈឺក្រពះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកថ្នាំ និងថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ senna នៅលើពោះទទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដើម្បីជៀសវាងការទទួលទាននេះ ហើយព្យាយាមផឹកថ្នាំបញ្ចុះលាមកអំឡុងពេលអាហារ ឬយ៉ាងហោចណាស់បន្ទាប់ពីវា។ Senna និងគ្រឿងផ្សំដែលបានចុះបញ្ជីពីមុនទាំងអស់ត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធដូច្នេះការរៀបចំភេសជ្ជៈសម្រាប់បញ្ចុះទម្ងន់នៅផ្ទះគឺមិនពិបាកទាល់តែសោះ។

នៅ បញ្ហាខ្លាំងវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក decoction Senna សុទ្ធជាមួយលាមក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវញ៉ាំមួយស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួតនៃរុក្ខជាតិនេះក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ។ ទឹក​ក្តៅនិងផឹកជាមួយអាហារ។ គ្រាប់ពូជ Cassia aculifolia មិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើទេ។ មានពួកគេច្រើនពេក សារធាតុសកម្ម.
ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពបន្ទន់បន្តិច វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាយ senna ជាមួយឱសថដែលមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀន និងក្រពះ ដូចជាស្លឹក birch, chamomile, meadow clover និង yarrow ។
គ្រឿងផ្សំណាមួយដែលបានស្នើឡើងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយ senna និងញ៉ាំជាមួយនឹងបរិមាណនៃទឹកក្តៅដែលត្រូវការ។
សកម្មភាពទន់និងដោយគ្មាន គ្រឿងផ្សំបន្ថែមនឹងផ្តល់សូត្រពោត។ decoction នៃពួកគេអាចស្រវឹងនៅក្នុង ច្រើនទៀត. ដើម្បី​រៀបចំ​វា គ្រាន់​តែ​ម្សៅ​រមៀត​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ។ ពួកគេត្រូវការញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 20-30 នាទី។
ដើម្បីកុំឱ្យព្រួយបារម្ភអំពីសមាមាត្រ អ្នកអាចទិញតែថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។

ភាគច្រើននៃតែដែលមានមោទនភាពដែលមានឈ្មោះ "សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់" មានស្លឹកនិងគ្រាប់ senna: Turboslim, Flying Swallow, Lebedushka, Altai, SlimKod, SuperSlim, ឈ្មោះអាចត្រូវបានរាយបញ្ជីគ្មានទីបញ្ចប់។
ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនពិតជាមិនចូលចិត្តចង្អុលបង្ហាញថាផលិតផលរបស់ពួកគេជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងជាក់លាក់តាមរយៈការសម្អាតរាងកាយ។ ជារឿយៗគេប្តូរឈ្មោះដ៏ល្បីរបស់សេនណាទៅជាស្លឹកល្ហុង ឬស្លឹកអាឡិចសាន់ឌ្រី ហើយលើសពីនេះទៅទៀតពួកគេបានចាត់តាំងវានូវទ្រព្យសម្បត្តិដែលមិនមាន។
មនុស្សជាច្រើនប្រើតែឱសថស្ថានសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាជម្រើសជំនួសថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ដោយសារតែគ្រឿងផ្សំបន្ថែម និងរសជាតិផ្សេងៗ តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ វាងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំនិងផឹក។ តម្លៃគឺទាបជាងថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មតា ហើយប្រសិទ្ធភាពគឺល្អជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមិនគួរភ្លេចថាថ្នាំបែបនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

គ្រោះថ្នាក់នៃតែ laxative សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

វិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញ មនុស្សផឹកតែថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនគិតពីប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដរបស់វា និងដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើដំណើរការនៃរាងកាយទាំងមូល។ ពោះវៀនឆាប់ស៊ាំទៅនឹងការរំញោចថេរនៃការងាររបស់ពួកគេ។ សូម្បីតែមនុស្សទាំងនោះដែលពីមុនមិនដឹងអំពីអត្ថិភាពនៃបញ្ហាបែបនេះក៏ចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ពីការថយចុះមុខងារពោះវៀនរបស់ពួកគេ។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាទៀងទាត់វាអាចមានច្រើនទៀត បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរឧទាហរណ៍ការរលាកនៃរន្ធគូថ។ ផលវិបាកស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាទៀងទាត់ ដោយគ្មានថ្ងៃសម្រាក។