តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះយើងក្នុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល? សំណួរនេះចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ចូរយើងព្យាយាមដោះស្រាយរឿងនេះ។
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ចូលទៅក្នុងអ្វីដែលអ្នករួមភេទហៅថាដំណាក់កាលខ្ពង់រាបនៃការស្រើបស្រាល ស្ថានភាពរីករាយដែលឈានដល់ចំណុចកំពូលភ្លាមៗ ការបញ្ចេញទឹករំអិលតិចតួចចេញពីលិង្គ។ អ្នកគួរតែដឹងថា សារធាតុរាវនេះច្រើនតែផ្ទុកមេជីវិតឈ្មោលបន្តផ្ទាល់ ដូច្នេះស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះ មុនពេលដែលដៃគូរបស់នាងបញ្ចេញទឹកកាម។ ហើយនេះជាប្រយោគសម្រាប់ការល្អ។ វិធីសាស្រ្តដែលគេស្គាល់ការការពារដោយការដកលិង្គមុនពេលចេញទឹកកាម។
អង្គធាតុរាវនេះដើរតួនាទីជាប្រេងរំអិល ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបជឿថានេះមិនមែនជាមុខងារចម្បងរបស់វានោះទេ។ ពិតហើយ ពួកគេនៅតែមិនអាចឆ្លើយបានច្បាស់លាស់ថា តើវាមានបំណងអ្វីពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រី ការលេចចេញនូវទឹករំអិលនេះ មានន័យថា ដៃគូកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់ខ្លួន ដើម្បីនាំឱ្យស្ត្រីឈានដល់ចំណុចកំពូល ដោយសារតែសារធាតុរាវនេះ ភាគច្រើនមិនត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលសម្រេចកាម ឬរួមភេទតាមមាត់នោះទេ នៅពេលដែល យើងកំពុងនិយាយអំពីអំពីការសម្រេចទឹកកាមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- - ក្រពេញប្រូស្តាតចុះកិច្ចសន្យាជាចង្វាក់ បង្ខំឱ្យសារធាតុរាវ ដែលជាមូលដ្ឋាននៃមេជីវិតឈ្មោល ហូរឆ្ពោះទៅរកច្រកចេញ។ អាថ៌កំបាំងដែលមានទីតាំងនៅលើផ្លូវរបស់ vas deferens ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនេះ។ នៅពេលដែលល្បាយត្រូវបានបង្កើតឡើង មេជីវិតឈ្មោលដែលរក្សាទុកក្នុង vas deferens ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រឡាយទឹកនោម ហើយភ្ជាប់ជាមួយល្បាយទាំងមូល ដោយបញ្ចប់ការបង្កើតរបស់វា។
ការគ្រប់គ្រងការចាកចេញពី ប្លោកនោម សាច់ដុំខាងក្នុងវាបង្រួម និងបិទប្លោកនោម ដើម្បីកុំឱ្យមេជីវិតឈ្មោលចូលក្នុងវា ហើយថែមទាំងបង្ហាប់បង្ហួរនោមនៅពីក្រោយមេជីវិតឈ្មោល ដើម្បីឱ្យវាមានផ្លូវតែមួយ គឺឆ្ពោះទៅមុខ តាមរយៈរាងកាយលិង្គ។
សាច់ដុំប្លោកនោមខាងក្រៅសម្រាក (មិនដូចសាច់ដុំផ្សេងទៀតទាំងអស់។ បែហោងធ្មែញពោះ) និងអនុញ្ញាតឱ្យមេជីវិតឈ្មោលបំពេញផ្នែកធំទូលាយនៃបង្ហួរនោម ដូចជាសារធាតុរាវបំពេញផ្នែកធំទូលាយនៃបំពង់។ បន្ទាប់ពីផ្នែកនេះត្រូវបានបំពេញ សាច់ដុំចុះខ្លាំង ហើយគ្រាប់ត្រូវបានច្រានចេញតាមលិង្គ។
ពីរក្នុងពេលតែមួយ សាច់ដុំធំនៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងអាងត្រគៀក ពួកគេចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ដោយថាមពល ដោយផ្តល់ល្បឿនកាន់តែខ្លាំងដល់សារធាតុរាវដែលបានបញ្ចេញ។ ប្រសិនបើមិនមានឧបសគ្គនៅក្នុងផ្លូវរបស់វាទេនោះមេជីវិតឈ្មោលអាចហោះហើរក្នុងចម្ងាយពី 60 ទៅ 90 សង់ទីម៉ែត្រប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកពីល្បឿនជាមធ្យម - 45 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។
- ជាធម្មតាមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបញ្ចេញជាបី ឬបួនដង ប្រហែលម្តងរៀងរាល់វិនាទី។ បន្ទាប់មកការកន្ត្រាក់ឈប់ ហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គឆាប់ចុះខ្សោយ។
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការប្រៀបធៀបបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍របស់បុរស និងស្ត្រី នោះជាធម្មតាបុរសអះអាងថាពួកគេទទួលបានសេចក្តីរីករាយបំផុតនៅពេលការបញ្ចេញមេជីវិតឈ្មោលជាលើកដំបូង ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ការរួមភេទបន្ទាប់ពី ការអត់ឃ្លានរយៈពេលវែង. ការកន្ត្រាក់ទីពីរ និងទីបី លែងផ្តល់ភាពរីករាយខ្លាំងបែបនេះទៀតហើយ ផ្ទុយទៅវិញ ស្ត្រីអះអាងថា ការឈានដល់ចំណុចកំពូលចុងក្រោយនេះ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពរីករាយបំផុត មិនមែនជាលើកទីមួយនោះទេ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទម្តង ពួកគេជួបប្រទះការឈានដល់ចំណុចកំពូលពីរ ឬបី នោះពួកគេនិយាយថា ចំណុចចុងក្រោយគឺខ្លាំងជាងលើកទីមួយ។
បុរសមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលច្រើនដង- បន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលដំបូង ប្រដាប់ភេទរបស់ពួកគេរកឃើញថាពួកគេស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការតស៊ូ ដែលមានរយៈពេលពី 15 នាទីទៅជាច្រើនម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះឥទ្ធិពលរំញោចដែលដើរតួបែបនេះ តួនាទីសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំការឈានដល់ចំណុចកំពូល - ជាពិសេសការម៉ាស្សា និងការជញ្ជក់លិង្គ - មិនត្រឹមតែជារឿងមិនល្អសម្រាប់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចរំខានផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្រេចបានចំណុចកំពូលនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកបញ្ចេញទឹកកាមទេ នោះការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗរបស់គាត់ចំពោះការរំញោចផ្លូវភេទអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត និងតូចចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតខាងសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្តដែលថាដៃគូរបស់អ្នកបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ខាងផ្លូវភេទចំពោះអ្នកបន្ទាប់ពីសម្រេចបានចំណុចកំពូល។
នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការពន្យល់ដល់ដៃគូរបស់ពួកគេ និងលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យចាត់ទុកការបញ្ចេញទឹកកាមមិនមែនជាការបញ្ចប់នៃការរួមភេទនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះ។ ការរួមភេទមិនអាចចាត់ទុកថាពេញលេញបានឡើយ លុះត្រាតែដៃគូទាំងពីរបានទទួលការពេញចិត្ត និងចែករំលែកនូវសេចក្តីរីករាយដែលពួកគេស្វែងរក និងសមនឹងទទួលបាន។
វាប្រហែលជាថាបន្ទាប់ពីបុរសឈានដល់ចំណុចកំពូល ស្ត្រីនឹងមិនចង់សម្រេចបាននូវចំណុចកំពូលរបស់នាងតាមរយៈការភ្ញោចប្រភេទផ្សេងទៀតទេ ហើយនឹងចូលចិត្តរង់ចាំរហូតដល់បុរសនោះមានសមត្ថភាពលិង្គមួយទៀត។ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងមែននោះ ស្ត្រីត្រូវតែប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលជាមុនសិន។ នេះអាចកើតឡើងដប់ប្រាំនាទីក្រោយមក ឬនៅព្រឹកបន្ទាប់ ប៉ុន្តែទង្វើទីពីរនេះគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃការទីមួយ ហើយឥឡូវនេះវាគឺជាវេនរបស់ស្ត្រីក្នុងការពេញចិត្ត។
ហើយកុំចាត់ទុកថានេះជាការបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯង - ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែទទួលបានការរីករាយច្រើនពីការពេញចិត្តដូចជាអ្នកធ្វើ។
ឥឡូវនេះក៏កំពុងអានផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយទំហំត្រគាក?
យើងត្រូវតែព្រមានអ្នកភ្លាមៗថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការ "បង្កើន" ត្រគាករបស់អ្នកជាជាង "កាត់បន្ថយ" ពួកគេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ លំហាត់នីមួយៗត្រូវតែធ្វើឡើងវិញច្រើន...
Epilation នៅផ្ទះជាមួយដីឥដ្ឋ 
វាប្រែថាអ្វីដែលហៅថា wax depilatory អាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ សូម្បីតែនៅចុងឆ្នាំមុន - ដើមសតវត្សរ៍ចុងក្រោយបាតុភូតនេះ ...
របៀបបង្រៀនកូនឱ្យចងខ្សែក 
កុមារជាច្រើនចង់រៀនពីរបៀបចងខ្សែស្បែកជើងដោយខ្លួនឯង ហើយជារឿយៗវាដល់ពេលដែលត្រូវបង្រៀនពួកគេពីរបៀបធ្វើវា ប្រសិនបើពួកគេមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ គន្លឹះបន្ទាប់...
តើត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់បែបណានៅរដូវក្តៅ? 
ជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវក្តៅបញ្ហានៃបន្ទប់ត្រជាក់ក្លាយជាច្រើនជាងការចុចសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ជាពិសេសវាកម្ររកម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងណាមួយ។ និង...
ហេតុផលដែលកុំព្យូទ័រចាប់ផ្តើមដំណើរការយឺត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកដំណើរការលឿនជាងមុនដោយខ្លួនឯង? 
ការទិញ កុំព្យូទ័រថ្មី។(ជាកុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬកុំព្យូទ័រលើតុធម្មតា) អ្នករីករាយនឹងថ្ងៃដំបូងនៃការធ្វើការលើវា៖ ល្បឿនលឿន និងដំណើរការ - ...
ការបាត់បង់លិង្គគឺជាស្ថានភាពពិបាកមិនត្រឹមតែសម្រាប់បុរសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ដៃគូរបស់គាត់ផងដែរ។ ជារឿយៗស្ត្រីជំនួសឱ្យការជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជាមួយនឹងប្រតិកម្មនិងសកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើនវាច្បាស់ណាស់។ ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ហើយការចូលរួមរបស់ស្ត្រីអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាបាន។
ហេតុអ្វីបានជាការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងគូស្នេហ៍?
- ការធ្វើតេស្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយសម្រាប់គូស្នេហ៍ណាមួយ ដោយមិនគិតពីរយៈពេលនៃទំនាក់ទំនង និងអាយុរបស់ដៃគូ។ ស្ត្រីជាច្រើនមានទំនោរជឿថាហេតុផលនេះ។ បញ្ហារបស់បុរសជាមួយនឹងមុខងារនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ គឺនៅក្នុងការបាត់បង់ភាពទាក់ទាញផ្លូវភេទ និងភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេ។ ផលវិបាកនៃការនេះអាចជាការវិវឌ្ឍនៃភាពស្មុគស្មាញមួយចំនួន និងកង្វះចំណង់សម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល ឬព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនៃភាពទាក់ទាញខាងស្រីរបស់ពួកគេ។
ទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូក៏អាចកាន់តែអាក្រក់ឡើងដោយការស្ទាក់ស្ទើររបស់បុរសក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះពីទស្សនៈរបស់ស្ត្រីអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃទំនាក់ទំនងមួយផ្សេងទៀត ទោះបីជាការពិតវាអាចបណ្តាលមកពីការរើសអើងបឋមប្រឆាំងនឹងការពិភាក្សាបញ្ហាស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សចម្លែកក៏ដោយ។
ការខ្វះការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទរយៈពេលវែង ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ដៃគូទាំងពីរ ដោយធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ស្ថានភាពលំបាករួចទៅហើយ។ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង និងដោះស្រាយបញ្ហា ការចូលរួមរបស់ដៃគូទាំងពីរនឹងត្រូវបានទាមទារ។
អ្វីដែលស្ត្រីគួរដឹងអំពីការឡើងរឹងរបស់បុរស
ការកើតឡើងនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ គឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម និងសាច់ដុំរលោងនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជចូលរួម។ ដំបូងឡើយ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃសម្រើបផ្លូវភេទ ខួរក្បាលបញ្ជូនសញ្ញាទៅចុងសរសៃប្រសាទរបស់លិង្គ។ ដោយសារតែនេះ, លំហូរឈាមកើនឡើង, ដែលបំពេញបែហោងធ្មែញបែហោងធ្មែញនៃសរីរាង្គ។ ជាមួយនឹងដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ លិង្គកាន់តែធំ និងរឹង។
ដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធមួយបណ្តាលឱ្យងាប់លិង្គចំពោះបុរស។ ការងាប់លិង្គអាចជាសញ្ញានៃការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម ប្រព័ន្ធប្រសាទ រលាកក្រពេញប្រូស្តាត ឬ។ នេះជាមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេស។
ថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការទទួលយកពួកវាឬជំនួសពួកវាជាមួយ analogues ដែលសមរម្យជាងនេះបញ្ហានឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។ ប៉ះពាល់ដល់មុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរស និងភាពទៀងទាត់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ ខ្យល់ព្យុះខ្លាំងពេក ជីវិតផ្លូវភេទឬការសម្រាកយូរមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដូចគ្នាទៅលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ បន្ថែមពីលើកត្តាសរីរវិទ្យាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ លទ្ធភាពនៃការរួមភេទក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្លូវចិត្តមួយចំនួនផងដែរ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងមិនជោគជ័យជាច្រើន បុរសអាចមានការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។ ការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្មើគ្នារារាំងអ្នកពីការសម្រាកនិងនាំទៅរកការបរាជ័យជាបន្តបន្ទាប់។ ជាលទ្ធផលបំណងប្រាថ្នានៃភាពស្និទ្ធស្នាលអាចរលាយបាត់ទាំងស្រុង។
ជួនកាលបញ្ហាលិង្គរបស់បុរសកើតឡើងអំឡុងពេលរួមភេទ លក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរឬជុំវិញមិនធម្មតា។ មូលហេតុមួយអាចជាការថយចុះនៃចំណាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទចំពោះដៃគូ។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ អ្នកអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលនឹងជួយរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
ស្ត្រីម្នាក់គួរតែស្គាល់ខ្លួនឯង និងបញ្ចុះបញ្ចូលដៃគូរបស់នាងថា ការងាប់លិង្គមួយផ្នែកមិនមានន័យថា ងាប់លិង្គនោះទេ។ នេះគឺជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្នដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការពិគ្រោះយោបល់ទាន់ពេលវេលាជាមួយអ្នកឯកទេស។
បុរសម្នាក់បាត់បង់ថាមពល - តើស្ត្រីគួរធ្វើអ្វីហើយតើនាងមិនគួរធ្វើអ្វី?
យោងទៅតាមការសង្កេតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តការងាប់លិង្គចំពោះបុរសបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាស្ទើរតែដូចគ្នានៅក្នុងដៃគូទាំងពីរ: ការខកចិត្ត ការមិនពេញចិត្ត ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ការឆ្គង។ បញ្ហាគឺថាគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមិនបានពិភាក្សាដោយបើកចំហអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន ហើយជាលទ្ធផល មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងការលំបាក និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងភ្លាមៗដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនេះក្នុងការស្វែងរក ពាក្យត្រឹមត្រូវ។សម្រាប់ការគាំទ្រ វិភាគអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយគ្នា ហើយគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ទៀត។
ដោយឡែកពីគ្នា យើងគួរតែរស់នៅលើកំហុសទូទៅបំផុតដែលស្ត្រីធ្វើ។ ដូច្នេះ តើប្រពន្ធគួរធ្វើយ៉ាងណា?
ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ជាដំបូងចាំបាច់ត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។ សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃរាងកាយបុរស សំណុំជាក់លាក់នៃវីតាមីន មីក្រូ និងសារធាតុចិញ្ចឹមគឺចាំបាច់។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងហឹរ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ IN របបអាហារប្រចាំថ្ងៃផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយស័ង្កសីត្រូវតែមានវត្តមាន។ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ កម្លាំងបុរស ត្រីសមុទ្របង្គា, ទឹកឃ្មុំ, ស៊ុត, celery, parsley ។
អាហារមួយចំនួនដូចជាសាច់ ត្រូវការថាមពលច្រើនពីរាងកាយ។ យកវាទៅក្នុងគណនីនៅពេលបង្កើតម៉ឺនុយសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក។
វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ គេងលក់ស្រួលកង្វះភាពតានតឹងនិង អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន, ការបដិសេធ ទម្លាប់អាក្រក់.
បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចប្រើ decoctions និង infusions ពី ឱសថឱសថ. ពួកគេនឹងមិនផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ពួកគេអាចសម្រេចបាន។ លទ្ធផលជាក់លាក់មួយ។. ចំពោះគោលបំណងនេះ ឫសយិនស៊ិន ជីរអង្កាម ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ និងកាឡាមូស ត្រូវបានគេប្រើ។
លិង្គងាប់ - ប្រហែលជាបញ្ហានៅក្នុងក្បាល?
ប្រសិនបើបុរសបាត់បង់លិង្គភ្លាមៗអំឡុងពេលរួមភេទ ប៉ុន្តែមានការស្រើបស្រាលដោយអចេតនានៅពេលព្រឹក និងពេលយប់ នេះបង្ហាញពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើពិពិធកម្មជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ដែលបានបង្កើតឡើង។ កុំភ្លេចអំពីរូបរាងរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការខូចមុខងារគឺដោយសារតែខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង សូមរំលឹកដៃគូរបស់អ្នកថាវាអាចទៅរួចដើម្បីផ្គាប់ចិត្តស្ត្រីដោយមិនចាំបាច់មានលិង្គចូលរួម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលដៃគូរបស់អ្នកថាការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺជាលក្ខខណ្ឌស្រេចចិត្តសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីទង្វើបែបនេះជាច្រើន បុរសឈប់ខ្លាចការបរាជ័យនាពេលខាងមុខ ហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
ក្នុងករណីខ្លះ ប្រសិនបើបញ្ហាមិនអាចដោះស្រាយបានដោយខ្លួនឯង អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ។ ភារកិច្ចរបស់ស្ត្រីគឺត្រូវរៀបចំដៃគូរបស់នាងសម្រាប់តម្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយកាន់គាត់។ ពេលខ្លះ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំង ការចូលរួមពីដៃគូទាំងពីរប្រហែលជាចាំបាច់។
បញ្ហារ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងកម្លាំង - តើនៅពេលណាដែលប្តីរបស់ខ្ញុំត្រូវបញ្ជូនទៅគ្រូពេទ្យ?
ប្រសិនបើបុរស ឬបុរសមានបញ្ហាលិង្គដែលបង្កឡើងដោយបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង នោះបញ្ហានេះនឹងកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គពេលព្រឹក និងពេលយប់ដោយអចេតនា មិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញឡើយ។
ក្នុងករណីនេះ ការស្តារឡើងវិញអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ ដោយសារការព្យាបាលនៃជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យខូចមុខងារនឹងត្រូវបានទាមទារ។ វាកើតឡើងថាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលក៏មិនមានភាពប្រសើរឡើងដែរ។ នេះគឺពិតជាគ្មានហេតុផលដើម្បីអស់សង្ឃឹម, ចាប់តាំងពី ឱសថទំនើបផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនដើម្បីស្តារកម្លាំងបុរស។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលលើរាងកាយ និងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ការវះកាត់ និងសិប្បនិម្មិតអាចត្រូវបានប្រើ។
ការងាប់លិង្គគឺជាជំងឺបណ្តោះអាសន្នដែលអាចព្យាបាលបានដោយជោគជ័យនៅថ្ងៃនេះ។ តួនាទីសំខាន់ ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់- គាំទ្របុរសរបស់អ្នកក្នុងរឿងនេះ រយៈពេលលំបាកជីវិតរបស់គាត់។ រួមគ្នាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងស្ដារឡើងវិញនូវភាពរីករាយនៃការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ!
សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់បុរសហាក់ដូចជាមានភាពងាយស្រួលជាងការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ស្ត្រី។ តាមសរីរវិទ្យា វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរីកធំនៃលិង្គអំឡុងពេលលិង្គឡើងរឹង ក៏ដូចជាការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់មេជីវិតឈ្មោលផងដែរ។ បុរសមានទំនោរឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការសប្បាយក្នុងពេលរួមភេទលឿនជាងនិងងាយស្រួលជាងដៃគូរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់បុរសពិត មិនត្រឹមតែអាចឈានដល់ចំណុចកំពូលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវធ្វើវានៅពេលត្រឹមត្រូវផងដែរ - ដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យស្ត្រីទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទដ៏ខ្លាំងក្លាដោយខ្លួនឯង។
ចំណុចកំពូលបុរស
ច្រើនទៀតត្រូវបានសរសេរ និងនិយាយអំពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ស្ត្រី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ អ្នកជំនាញហាក់លែងសូវមើលមុខខាងប្រុស ព្រោះវាសាមញ្ញជាង។ អ្នកខ្លះថែមទាំងជឿថាអារម្មណ៍ផ្លូវភេទនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គឺជ្រៅជាងដៃគូរបស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់បុរសគឺមិនមានតម្លៃទាបជាងមនុស្សស្រីនោះទេ។
តាមរយៈការសិក្សាផ្នែកបុរសទាំងស្រុងនៃបាតុភូតនេះ ប្រតិកម្មផ្លូវភេទ 4 ដំណាក់កាល អំឡុងពេលរួមភេទអាចត្រូវបានសម្គាល់។ ទីមួយគឺជាដំណាក់កាលនៃតណ្ហា និងអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល ដែលជាលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មទៅនឹងការភ្ញោចដែលមើលឃើញ ការប៉ះ ឬរសជាតិ។ នៅក្នុងកន្លែងទីពីរគឺដំណាក់កាលនៃការសម្រើបផ្លូវភេទដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងការកើនឡើងនៃពងស្វាស។
ការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់បុរសគឺនាំមុខដោយអ្វីដែលគេហៅថា "ដំណាក់កាលខ្ពង់រាប" - ដំណាក់កាលទីបីនៃប្រតិកម្មផ្លូវភេទខាងសរីរវិទ្យា។ នៅក្នុងដំណាក់កាល "ខ្ពង់រាប" hyperemia នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជកើនឡើងហើយការស្រើបស្រាលត្រូវបានរក្សានៅកម្រិតថេរ។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយការរួមភេទគឺជាការឈានដល់ចំណុចកំពូល ដែលបញ្ចប់ដោយការបាញ់ទឹកកាម។
តើបុរសមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងពេលដល់ចំណុចកំពូល?
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលខ្ពង់រាប គាត់ដឹងរួចហើយថាគាត់នៅឆ្ងាយពីការបញ្ចេញទឹកកាម។ "ខ្ពង់រាប" គឺជារយៈពេលខ្លីបំផុតដែលពងស្វាសរបស់បុរសរីកធំ។ ដោយសារតែការកើនឡើងសម្ពាធឈាម ការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង។ សាច់ដុំនៃរាងកាយទាំងមូលតានតឹង ហើយស្នាមប្រេះស្រាំចៃដន្យតែងតែលេចឡើងនៅលើផ្ទៃមុខដោយសារការរំភើបខ្លាំង។ ក្នុងដំណាក់កាល "ខ្ពង់រាប" សាច់ដុំនៃរន្ធគូថ និងគូទចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងខ្លាំង។
ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគាត់ស្ទើរតែឈានដល់ស្ថានភាពនៃសុភមង្គលពេញលេញនោះគាត់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុងដៃគូរបស់គាត់កាន់តែលឿននិងពិបាក។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូល មេជីវិតឈ្មោលរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុង lumen នៃបង្ហួរនោម ដែលគ្រាន់តែបង្កើនការសប្បាយដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។
បន្ទាប់មក ការកន្ត្រាក់នៃបង្ហួរនោម និងលិង្គចាប់ផ្តើម ហើយវាឈានដល់ការបញ្ចេញទឹកកាម។ ទិដ្ឋភាពទីពីរនៃអារម្មណ៍រីករាយចំពោះបុរសគឺទាក់ទងទៅនឹងបរិមាណនៃមេជីវិតឈ្មោលដែលបានបញ្ចេញ - កាន់តែច្រើន ភាពរីករាយកាន់តែច្រើនពីការរួមភេទ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទលើកដំបូង ជាក្បួនមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងការរួមភេទជាបន្តបន្ទាប់។
ការថយចុះការស្រើបស្រាលរបស់បុរសបន្ទាប់ពីការឈានដល់ចំណុចកំពូល។
សម្រើបផ្លូវភេទរបស់បុរសថយចុះយ៉ាងខ្លាំងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រេចបាននូវភាពរីករាយ។ សញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៃការថយចុះនៃការស្រើបស្រាលចំពោះបុរស គឺលិង្គស្តើងខ្លាំង ។ អត្រានៃការដកដង្ហើមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ ចង្វាក់បេះដូងមានលំនឹង ហើយពិភពលោកជុំវិញឈប់ "បង្វិល" ។
បន្ទាប់ពីឈានដល់ចំណុចកំពូល បុរសមួយចំនួនតែងតែជួបប្រទះនូវភាពស្រេកឃ្លាន ស្រេកទឹក ឬតម្រូវការជក់បារី។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកផ្សេងទៀត មានការនឿយហត់ខ្លាំង បន្ទាប់ពីការរួមភេទខ្លាំង ដែលពួកគេទទួលបាន ទីតាំងស្រួល និងដេកលក់។ នៅដំណាក់កាលនេះបាតុភូតធម្មតាសម្រាប់បុរសអាចត្រូវបានគេហៅថា "រយៈពេលនៃការមិនស្តាប់បង្គាប់" - ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការសម្រើបផ្លូវភេទម្តងហើយម្តងទៀតសម្រាប់រយៈពេលជាក់លាក់មួយ។
បុរសម្នាក់មិនអាចបន្តសកម្មភាពម្តងទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលបានសេចក្តីរីករាយ នៃធម្មជាតិផ្លូវភេទហើយប្រសិនបើដូច្នេះ នោះជាមួយនឹងការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាក្លាយជារឿងសំខាន់សម្រាប់បុរសដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការបំពេញចិត្តដៃគូរបស់គាត់ក្នុងពេលមានភាពស្និទ្ធស្នាលលឿនជាងការសម្រេចដល់ចំណុចកំពូលរបស់គាត់។
ការឈានដល់ចំណុចកំពូល គឺជាប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ការបញ្ចេញទឹកកាមផ្លូវភេទ។ ប្រតិកម្មទាំងពីរនេះជាធម្មតា ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ទេ។
- ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យ - ប៉ុន្តែកុំតែងតែបង្ក
- ការពេញចិត្តផ្លូវភេទ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ការឈានដល់ចំណុចកំពូល និងការបាញ់ទឹកកាមគឺពាក់ព័ន្ធ។ រួមជាមួយនឹងចលនាចង្វាក់នៃលិង្គ ការសម្រើបផ្លូវភេទកើនឡើង។ ការកកិតកាន់តែជ្រៅ សរសៃពួរ និងចង្អូរនៃលិង្គទទួលបានការរមាស់ខ្លាំងឡើង ហើយអារម្មណ៍ផ្លូវភេទឡើងដល់កម្រិតអតិបរមា។ ការកើនឡើងនៃការរំភើបដែលបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់តាមចង្វាក់ថេរ ក្លាយទៅជាមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ដូចពេលដែលភ្នាសច្រមុះត្រូវបានរលាក បំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចទប់ទល់នឹងការកណ្តាស់កើតឡើង។ ភ្លាមៗមុនពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល ចង្វាក់ផ្លាស់ប្តូរ៖ ការកកិតក្លាយជាស្រួច និងញឹកញាប់ ឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុង ប្រសិនបើការរំញោចបន្ថែមទៀតមិនត្រូវបានទាមទារទៀតទេ។
នៅដំណាក់កាលមុនការឈានដល់ចំណុចកំពូល ការរំញោចខាងក្រៅអាចរារាំងប្រតិកម្មមួយចំនួន៖ ឧទាហរណ៍ សំឡេងរំខានដែលមិនបានរំពឹងទុកអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ការចាប់ផ្តើមនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។
មហា "O" មិនតែងតែអស្ចារ្យទេ។ អារម្មណ៍អាចមានចាប់ពីភាពរីករាយខាងរាងកាយ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ រហូតដល់អារម្មណ៍មិនខ្លាំងជាងអ្វីដែលយើងធ្លាប់មាននៅពេលកណ្តាស់។ ភាពខ្លាំង និងជម្រៅនៃអារម្មណ៍គឺមិនថេរសម្រាប់ បុរសម្នាក់នេះ. ចំណុចកំពូលគឺអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដូចជាជីវិតមនុស្ស។
ត្រៀមខ្លួន...
ការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់បុរសឆ្លងកាត់ពីរដំណាក់កាល៖ ការបញ្ចេញទឹកកាម និងការបញ្ចេញទឹកកាម។ ពួកគេដើរតាមគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងលឿន ដែលជារឿយៗពិបាកក្នុងការបំបែកពួកគេ។ ចំពោះបុរសវ័យក្មេង មានព្រំដែនកាន់តែច្បាស់រវាងដំណាក់កាលទាំងនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការឈានដល់ចំណុចកំពូលមានរយៈពេលខ្លី ពួកគេមិនអាចបែងចែកបានទេ។ នៅពេលដែលបុរសកាន់តែចាស់ ដំណាក់កាលទាំងពីរនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលបញ្ចូលគ្នា។ ការឈានដល់ចំណុចកំពូល "ដំណាក់កាលតែមួយ" នេះមានរយៈពេលយូរជាងការឈានដល់ចំណុចកំពូលពីរដំណាក់កាលរបស់យុវវ័យ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំភាយ មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពី vesicles seminal ចូលទៅក្នុង vas deferens; រួមផ្សំជាមួយនឹងសមាសធាតុរាវផ្សេងទៀត ពួកវាបង្កើតជាមេជីវិតឈ្មោល (ពូជបុរស) ដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម។
កំឡុងពេលបញ្ចេញ បង្ហួរនោមពង្រីក និងពង្រីក។ ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជចាប់ផ្តើម, អមដោយអារម្មណ៍រីករាយ។ នៅពេលនៃភាពតានតឹងផ្លូវភេទអតិបរមា ការឈានដល់ចំណុចកំពូលកើតឡើង។ ការឆ្លុះឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ពេលវេលាកាន់តែច្រើនដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលនេះ មេជីវិតឈ្មោលកាន់តែច្រើននៅក្នុងបង្ហួរនោម។
សម្ពាធដែលបង្កើតនៅក្នុងបង្ហួរនោមដែលរីកធំ ជំរុញឱ្យមានការបិទប្លោកនោម។ ក្រពេញប្រូស្តាត និង vesicles seminal ចុះកិច្ចសន្យា ហើយបន្ទាប់ពីមេជីវិតឈ្មោល បញ្ចេញសំងាត់របស់ពួកគេតាមចង្វាក់។ ទាំងអស់នេះមានរយៈពេល 1-4 វិនាទី។ អារម្មណ៍នៃការឆាប់ចេញទឹកកាមកាន់តែខ្លាំង...
ខែមីនា!
ដំណាក់កាលទីពីរគឺការបញ្ចេញទឹកកាម។ សរសៃប្រសាទបានកំណត់ក្នុងចលនាសាច់ដុំជុំវិញឫសនៃលិង្គ។ សាច់ដុំទាំងនេះចុះកិច្ចសន្យាទាន់ពេលវេលាជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នៃបង្ហួរនោមរៀងរាល់ 0.8 វិនាទី - ជាមួយនឹងប្រេកង់ដូចគ្នាទៅនឹងប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់នីមួយៗ ការបញ្ចេញទឹកកាមចូលទៅក្នុងបង្ហួរនោម ក្រពេញប្រូស្តាត. លិង្គជួយរុញមេជីវិតឈ្មោលចេញពីប្រឡាយទឹកនោម; តាមក្បួនមួយ 3-10 ញ័រកើតឡើង។ ចំនួននៃការរុញច្រានអាស្រ័យលើអាយុរបស់បុរស ស្ថានភាពសុខភាព ពេលវេលាដែលបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការបញ្ចេញទឹកកាមចុងក្រោយ។ល។
សាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចេញទឹកកាមគឺខ្លាំងដែលគ្រាប់ពូជអាចត្រូវបានច្រានចេញក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយ។ កំណត់ត្រាដែលបានចុះបញ្ជីដោយវិទ្យាសាស្ត្រគឺ 30 សង់ទីម៉ែត្រអំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម អារម្មណ៍ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការកន្ត្រាក់ទាំងពីរនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ និងការបាញ់ទឹកកាមដោយផ្ទាល់។
ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញទឹកកាមអាចត្រូវបានថយចុះ ដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចកំពូលជាច្រើន។ នេះទាមទារជំនាញ។ បុរសខ្លះអាចពន្យាការបាញ់ទឹកកាមដោយគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់ពួកគេដោយដឹងខ្លួន ហើយអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវចុច កន្លែងជាក់លាក់នៅក្នុង crotch ។
ការឈានដល់ចំណុចកំពូល ធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្ត។ គ្មានសកម្មភាពផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដែលនាំឱ្យមានការរំភើបខ្លាំងបែបនេះនៅក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តសកម្មភាពនេះ និងការសម្រាកពេញលេញបែបនេះនៅពេលសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ កម្រិតនៃភាពរីករាយដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលអាចប្រែប្រួល។ អារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតជាធម្មតាជាលក្ខណៈនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលដំបូង ក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ចំនួនអតិបរមាមេជីវិតឈ្មោល និងអារម្មណ៍មានរយៈពេលយូរ។
តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល?
- រាងកាយរបស់លិង្គក្លាយជាអតិបរិមាដោយឈាម និងបង្កើនទំហំ។
- ក្បាលលិង្គប្រែជាយឺតជាងរាងកាយ ប៉ុន្តែក៏រីកធំ និងងងឹតដោយសារលំហូរឈាម។
- ការបើកបង្ហួរនោមត្រូវបានផ្តល់សំណើមដោយការសម្ងាត់នៃក្រពេញ Cooper ។
- បរិមាណពងស្វាសកើនឡើង 50-100% ពួកគេត្រូវបានទាញឡើង។
- សម្ពាធឈាមអាចកើនឡើងពី 100-120 ទៅ 220 mmHg ។
- ជីពចរលឿនពី 60-80 ទៅ 100-150 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី ហើយក្នុងករណីខ្លះរហូតដល់ 180 ។
- អត្រាដកដង្ហើមកើនឡើង ជួនកាល 3 ដង។
- សាច់ដុំកាន់តែតានតឹងដល់កម្រិតដែលជារឿយៗការប៉ះណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើ។
- សាច់ដុំមុខត្រូវបានកន្ត្រាក់, មុខត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយដោយក្រៀមក្រំ។ ម្រាមដៃ និងម្រាមជើងកោង។
- ក្នុងអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល សមត្ថភាពក្នុងការគិតត្រូវបានរារាំង។
- ក្នុង 60% នៃបុរស ក្បាលសុដន់រីកធំ រឹង និងលេចធ្លោ។
- 25% នៃបុរសជួបប្រទះការឡើងក្រហមនៃស្បែក។ វាចាប់ផ្តើមនៅតំបន់ក្បាលសុដន់ ហើយរាលដាលទៅ ទ្រូង, កំភួនដៃ និងគូទ។
- ការហូរឈាមទៅភ្នាសច្រមុះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកណ្តាស់។
- 1/3 នៃបុរសញើស ដែលគ្របដណ្តប់រាងកាយទាំងមូល ឬគ្រាន់តែបាតដៃ និងជើង។
ដល់ចំណុចកំពូល និងសុខភាព
ចំណុចកំពូលគឺ ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលការសម្រាកសាច់ដុំ និងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងថ្នាំដូចជាឧទាហរណ៍ Relanium ។ បន្ទាប់ពីមានជំងឺ ការឈានដល់ចំណុចកំពូលអាចជួយបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួន ការឈានដល់ចំណុចកំពូលជួយបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹងខ្នងកម្រិតមធ្យម ព្រោះវាធ្វើឱ្យសាច់ដុំសម្រាកពេញលេញ និងជំរុញឱ្យគេងលក់ស្រួល។
ចំណុចកំពូលមាន សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញប្រូស្តាត ចាប់តាំងពីការបញ្ចេញទឹករំអិលមក វាមានប្រយោជន៍ដូចជាការសម្អាតច្រមុះនៅពេលអ្នកហៀរសំបោរ។ ការបញ្ចេញទឹកកាមជាទៀងទាត់រារាំងឈាមពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាតដែលជាស្ថានភាពឈឺចាប់ស្រដៀងនឹងការរលាក។ វាអាចទៅរួចដែលថាការបញ្ចេញទឹកកាមក៏ការពារការនោមទាស់ក្នុងវ័យចាស់ផងដែរ បើទោះបីជានេះមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់នៅឡើយ។
ចំណុចកំពូលអាចអស្ចារ្យ លំហាត់ប្រាណរាងកាយ៖ បេះដូង និងសួតទទួលបន្ទុកយ៉ាងសំខាន់។ វាជាការលំបាកក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណលើសអត្ថប្រយោជន៍នៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលសម្រាប់ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមនុស្ស។ លទ្ធផលនៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺការបញ្ចេញផ្លូវចិត្តយ៉ាងជ្រៅ ការទាក់ទងគ្នាជាមួយដៃគូ ការពង្រឹងអារម្មណ៍ទៅវិញទៅមក ការអះអាងខ្លួនឯង។
នៅក្នុងអត្តពលិកវរជន, ជីពចរ, សម្ពាធឈាមនិងអត្រាផ្លូវដង្ហើមកើនឡើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ទាំងអស់នេះកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលមិនមែនជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង វិធីផ្សេងគ្នាការរួមភេទទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងសំខាន់។ នេះគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងចំណុចកំពូលដោយខ្លួនវា ការបញ្ចេញនូវភាពតានតឹងផ្លូវភេទបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង អ្នកមិនគួរខ្លាចការហាត់ប្រាណអំឡុងពេលរួមភេទនោះទេ។ ខណៈពេលដែលការភ័យខ្លាចគឺអាចយល់បាន វាអាចធ្វើឱ្យវាមិនអាចសម្រេចបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ហើយដូច្នេះបង្អត់រាងកាយនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលការឈានដល់ចំណុចកំពូលផ្តល់ឱ្យ។
បន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលបុរសឈប់រួមភេទយូរជាងការចាំបាច់។ ប្រហែលជាក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេកត្រូវបាន contraindicated ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់តមពីការរួមភេទ និងកាត់បន្ថយពេលវេលារបស់វានោះទេ។
អ្នកគួរតែជ្រើសរើសទីតាំងដែលទាមទារការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយតិចបំផុត ដូចជាកន្លែងដែលដៃគូរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើ ឬកន្លែងដែលដៃគូរបស់អ្នកលុតជង្គង់ ហើយដៃគូរបស់អ្នកនៅពីក្រោយ។ សម្រាក និងទទួលយកភាពរីករាយ និងរីករាយ។
ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ បេះដូងមានបទពិសោធន៍ស្ទើរតែដូចគ្នា។ សកម្មភាពរាងកាយដូចជាពេលដើរលឿន ឬឡើងដល់ជាន់ទីពីរ។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់អាចដើរលើផ្លូវដែលមានជម្រាលខាងលើ 10 ដឺក្រេក្នុងល្បឿនលើសពី 3 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងដោយមិនមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សម្ពាធឈាមឬ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ECG យើងអាចសន្មត់ថាវា។ ស្ថានភាពរាងកាយអនុញ្ញាតទាំងស្រុងឱ្យមានការរួមភេទទៀងទាត់។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ។
ការគាំងបេះដូង និងជំងឺទាក់ទងនឹងអាយុអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ធ្វើវាបន្តិចម្តង ៗ ។ ព្យាយាមបណ្តេញជំងឺចេញពីខ្លួនអ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក សូមរីករាយជាមួយការស្រមើស្រមៃស្រើបស្រាល។ កំណត់ខ្លួនអ្នកនូវកាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ការបន្តសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ រៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាងដូចក្នុងយុវវ័យរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកចង់យកឈ្នះអ្នកស្គាល់គ្នាដ៏មានមន្តស្នេហ៍ថ្មី។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកព្រួយបារម្ភ និងភ័យខ្លាច ចូរព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលនាងថាអ្នកពិតជាមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានដៃគូទេ សូមរីករាយនឹងការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។
មុនពេលណាត់ជួបអ្នកត្រូវងូតទឹក កោរសក់ ស្លៀកពាក់ឱ្យស្អាត ហើយកុំភ្លេចថែរក្សាក្រចក និងសក់ផង។ វាជាការប្រសើរជាងកុំបង្កើតស្នេហានៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយជំងឺរបស់អ្នកហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ ទិញផ្កានិងស្រា។ និយាយឱ្យខ្លី ត្រៀមខ្លួនដើម្បីមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។ គ្មានការសម្រាក គ្មានការព្យាបាលនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដូចជាអារម្មណ៍ដូចជាបុរសពិត ខណៈពេលដែលរៀបចំសម្រាប់ទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់។
តើថ្ងៃឈប់សម្រាកបានបញ្ចប់ហើយឬនៅ?
ការថយចុះនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (detumescence) កើតឡើងជាពីរដំណាក់កាល។ ទី១ លិង្គថយចុះ២ដង បើធៀបនឹងរយៈពេលនៃការសម្រើប។ ដំណាក់កាលទីពីរអាចមានរយៈពេល 10 នាទីឬច្រើនជាងនេះ។ នៅពេលនេះលិង្គ និងពងស្វាសមានទំហំធម្មតា ហើយចុះមកក្រោម។ សរសៃសាច់ដុំ scrotum សម្រាក។
Detumescence អាចឈប់នៅដំណាក់កាលដំបូង។ យ៉ាងខ្លាំង ការរំភើបខ្លាំងពេលខ្លះការឡើងរឹងរបស់លិង្គត្រូវបានពន្យារពេល។ ចំពោះបុរសខ្លះ លិង្គក្លាយទៅជាមានប្រតិកម្មខ្លាំង នៅពេលដែលសូម្បីតែការប៉ះពន្លឺក៏បណ្តាលឱ្យមាន ភាពមិនស្រួលរហូតដល់ការថយចុះពេញលេញនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម រយៈពេលនៃការសម្រាកចាប់ផ្តើម ដែលបន្តរហូតដល់ក្រពេញប្រូស្តាត និង vesicles seminal ត្រូវបានបំពេញដោយសារធាតុរាវម្តងទៀត។ រយៈពេលចំណាំងផ្លាតគឺជាពេលវេលាចាប់ពីពេលនៃការបញ្ចេញទឹកកាមរហូតដល់ការបញ្ចេញទឹកកាមបន្ទាប់អាចធ្វើទៅបាន។ រយៈពេលនៃរយៈពេលចំណាំងបែរប្រែប្រួលសម្រាប់បុរសម្នាក់ៗ និងអាស្រ័យលើចំនួននៃការបញ្ចេញទឹកកាម។
បុរសកាន់តែចាស់ ការរួមភេទកាន់តែយូរមុនពេលការបញ្ចេញទឹកកាមកើតឡើង។ មនុស្សចាស់អាចរួមភេទបានទៀងទាត់ និងដោយភាពរីករាយដោយមិនបាច់បញ្ចេញទឹកកាមទាល់តែសោះ។ នេះពិតជាធម្មតា ហើយមិនមានទេ។ ផលវិបាកមិនល្អ. អ្នកអាចរួមភេទដោយមិនចាំបាច់បញ្ចូលលិង្គទៅក្នុងទ្វាមាស ហើយការបញ្ចេញទឹកកាមមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើការខ្វះការដល់ចំណុចកំពូលបានក្លាយទៅជាទៀងទាត់ ហើយអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួល ឬឈឺចាប់ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
ឈឺចាប់អំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម
នៅពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល អារម្មណ៍បុគ្គលកើតឡើង មនុស្សគ្រប់គ្នាជួបប្រទះវាតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ ការកើនឡើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍អំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលនាំឱ្យមានការផ្ទុះ ដែលក្នុងអំឡុងពេលនោះ ពេលខ្លះស្ទើរតែ អារម្មណ៍ឈឺចាប់. ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំមុខផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការបង្ហាញនៃការរងទុក្ខ។ ចលនានៃបាតដៃ និងជើងក៏ស្រដៀងនឹងការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់ដែរ។ ប្រតិកម្មទាំងអស់នៃរាងកាយហាក់ដូចជាបង្ហាញពីស្ថានភាពព្រំដែនរវាងភាពរីករាយ និងទុក្ខ។ ពេលឃើញឪពុកម្តាយពេលរួមភេទ កូនប្រហែលជាគិតថាធ្វើទារុណកម្មគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះកុំភ្លេចចាក់សោទ្វារ។
ពេលខ្លះពេលដល់ចំណុចកំពូល មានតែការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទជឿថាវាកើតឡើងនៅពេលដែលខួរក្បាលមិនឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវចំពោះសញ្ញាចូល។ ការឈឺចាប់ម្តងម្កាលក្នុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលមិនមែនជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
អារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការបាញ់ទឹកកាមគឺជាបាតុភូតធម្មតាដែលមានលក្ខណៈខុសគ្នាទាំងស្រុង។ តាមក្បួនវាកាន់តែមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ធ្ងន់ ឬអារម្មណ៍នៃការចង្អៀតនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ អារម្មណ៍បែបនេះបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំខ្លាំងអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល និងជាប្រតិកម្មធម្មតារបស់រាងកាយចំពោះសកម្មភាពរាងកាយ។ ការឈឺចាប់នេះឆាប់បាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើវារំខានអ្នក សូមអានជំពូកទី 9 ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ការហូរចេញឈាមអំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម
ការបញ្ចេញឈាមអាចលេចឡើងក្នុងទឹកកាមក្នុងទម្រង់ជាសរសៃពណ៌ក្រហម ឬចំណុចខ្មៅដែលមើលទៅដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ កាហ្វេដី. ជួនកាលមូលហេតុគឺការប្រេះស្រាំតូច សរសៃឈាមបង្កឡើងដោយហឹង្សាខ្លាំងពេកដល់ចំណុចកំពូល។ ប្រសិនបើឈាមកម្រនឹងបញ្ចេញក្នុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម ការជាសះស្បើយនៃសរសៃឈាមកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ ជួនកាលភាគល្អិតចេញពីសារធាតុរាវមករដូវរបស់ដៃគូគឺច្រឡំថាជាឈាមក្នុងទឹកកាម ប៉ុន្តែនេះអាចពិនិត្យបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយងាកទៅរកការសម្រេចកាមដោយខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញឈាមនៅក្នុងទឹកកាមច្រើនដងជាប់ៗគ្នា អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ - អ្នកត្រូវពិនិត្យ។ ប្រហែលជាការហូរឈាមគឺបណ្តាលមកពីជំងឺ catarrh រ៉ាំរ៉ៃនៃបង្ហួរនោម ឬការឆ្លងមេរោគបានរួមចំណែកដល់ការរលាកបន្តិចនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ កម្រណាស់ ឈាមក្នុងទឹកកាមអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត ឬប្លោកនោម។
វិធីគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកកាម
បុរសជាច្រើនភ្ជាប់សារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងរយៈពេលនៃការរួមភេទ; ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាពួកគេថាការបញ្ចេញទឹកកាមកើតឡើងលឿនពេក ឬផ្ទុយទៅវិញយឺតពេក។ ចូរយើងសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ តើការយឺត ឬឆាប់មានន័យដូចម្តេច? តើយឺតឬឆាប់សម្រាប់អ្នកណា? តាមជីវសាស្រ្ត បុរសម្នាក់ត្រូវបាន "កម្មវិធី" ដើម្បីបញ្ចេញទឹកកាមពីរបីវិនាទីបន្ទាប់ពីការសម្រើប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងគាត់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានការឆាប់ចេញទឹកកាម។ ហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងករណីនេះ គេមិននិយាយថាស្ត្រីមានចំណុចកំពូល «ពន្យារពេល» ?
វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថានិយមន័យនៃការបញ្ចេញទឹកកាម "មិនគ្រប់ខែ" ឬ "ពន្យារពេល" ជាគោលការណ៍គឺស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈនៃការវាយតម្លៃ (និងអវិជ្ជមាន) ប៉ុន្តែមិនបញ្ជាក់ពីការពិតពិតប្រាកដនោះទេ។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយទស្សនៈអសកម្មនៃការរួមភេទតាមប្រពៃណី៖ ការពេញចិត្តផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីមិនអាស្រ័យលើនាងទេ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងសកម្មភាព ប៉ុន្តែទាំងស្រុងពីបុរស។ សរុបមក "ការរួមភេទគឺជាអ្វីមួយដែលបុរសធ្វើចំពោះស្ត្រី" មិនមែន "អ្វីដែលបុរស និងស្ត្រីធ្វើរួមគ្នានោះទេ"។
សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកកាមគឺមិនមានពីកំណើតទេ។ នេះត្រូវតែរៀន វាទាមទារបទពិសោធន៍ ដែលយុវជនច្រើនតែខ្វះ។ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់ខ្លួនពេលខ្លះត្រូវបាត់បង់មិនថាអាយុប៉ុន្មានឡើយ។ បុរសម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងកិច្ចការដ៏លំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការរំជើបរំជួលរបស់គាត់ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាផ្តល់នូវការពេញចិត្តជាអតិបរមាដល់ដៃគូរបស់គាត់។ នេះអាចនាំឱ្យមានភាពតានតឹងហួសហេតុដែលយូរ ៗ ទៅវិវត្តទៅជាភាពតានតឹង។ សព្វថ្ងៃនេះ ការឆាប់ចេញទឹកកាម ឬពន្យាពេលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញនៃស្ថានភាពស្ត្រេសមួយ ទោះបីជាការពិតបញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងសាមញ្ញក៏ដោយ អ្នកត្រូវរៀនគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកកាម។
ភាពតានតឹង
ជាមួយ ដើមឆ្នាំកុមារត្រូវបានបង្រៀនថាការទាក់ទាញខាងរាងកាយគឺជាអ្វីមួយដែលគួរឱ្យអាម៉ាស់ ហើយអារម្មណ៍គួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ប្រសិនបើ "វិទ្យាសាស្រ្ត" បែបនេះត្រូវបានញញួរយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនោះ បុរសម្នាក់អាចនឹងជួបប្រទះបញ្ហានៃការបញ្ចេញទឹកកាមនាពេលអនាគត។ កុមារបង្កើតនូវប្រភេទបម្រាមមួយប្រភេទដែលវិវត្តន៍ជាបណ្តើរៗទៅជាការភ័យខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនគាត់។
ភាពមិនប្រក្រតីនៃការបញ្ចេញទឹកកាមអាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែកត្តាសំខាន់គឺជំនឿថាចិត្តគួរតែគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរាងកាយជានិច្ច។ វាពិបាកក្នុងការប្រកែកជាមួយអ្វីទាំងអស់៖ ជាការពិត ការមិនអើពើនឹងការពិតនេះនឹងធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃមិនអាចទ្រាំទ្របាន - យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវតែមានឥរិយាបទនៅក្នុងសង្គម។ បុរសជាច្រើន ទោះបីជាកុមារភាពរបស់ពួកគេបានដំណើរការក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាក៏ដោយ មិនអាចសម្រាកទាំងស្រុង បោះបង់ការគ្រប់គ្រង និង "ទទួលបានការពេញចិត្តពេញលេញ មិនមានអ្វីជារោគសាស្ត្រអំពីរឿងនេះទេ។ បទពិសោធន៍ផ្លូវភេទអ្វីៗកំពុងវិលមករកភាពធម្មតាវិញជាបណ្តើរៗ។
ដៃគូបង្កើតកំហុសដ៏ធំមួយ ប្រសិនបើពួកគេកំណត់ភារកិច្ចនៃការសម្រេចបានចំណុចកំពូលក្នុងពេលតែមួយ។ សម្រាប់បុរស នេះគឺជាភាពតានតឹងដ៏ធំដែលទាមទារការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាប្រចាំ ហើយគាត់ត្រូវតែដឹងច្បាស់អំពីកម្រិតនៃភាពរំភើបរបស់ដៃគូរបស់គាត់។ ចាប់តាំងពីចិត្ត "បិទ" អំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការពេញចិត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាមិនសមហេតុផលទេ។ បុរសជាច្រើនទទួលបានសេចក្តីរីករាយកាន់តែច្រើនពីការមើលដៃគូរបស់ពួកគេឈានដល់ចំណុចកំពូលមុន។
ឆាប់ពេក?
ការឆាប់ចេញទឹកកាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឈានដល់ចំណុចកំពូលលឿនជាងការចង់បាន។ IN ក្នុងករណីនេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទាល់តែសោះថាតើវាកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចូលលិង្គទៅក្នុងទ្វាមាស បន្តិចក្រោយមក ឬមុនពេលវានោះ។ មូលហេតុនៃភាពតានតឹងគឺជាការពិតដែលថាបុរសម្នាក់ផ្ទុយទៅនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកកាមបានទេ។
យោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក 75% នៃបុរសបញ្ចេញទឹកកាមប្រហែល 2 នាទីបន្ទាប់ពីការបញ្ចូលលិង្គទៅក្នុងទ្វាមាស។ ជនជាតិអង់គ្លេសហៅការឆាប់ចេញទឹកកាមថា "ជំងឺបារាំង" ភាសាបារាំង - "ជំងឺភាសាអង់គ្លេស" ។ ទ្រឹស្ដីទូទៅបំផុតគឺថាមូលហេតុចម្បងនៃការឆាប់ចេញទឹកកាមគឺការរួមភេទនៅក្នុង វ័យជំទង់អនុវត្តយ៉ាងប្រញាប់ក្នុងរដ្ឋ ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទព្រោះខ្លាចឪពុកម្តាយរកឃើញ។ នៅពេលអនាគត ប្រតិកម្មទាំងនេះក្លាយជាទម្លាប់ ហើយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ ជីវិតពេញវ័យ. ប៉ុន្តែតើទ្រឹស្ដីនេះអាចត្រូវបានហៅនៅពេលនិយាយអំពីវប្បធម៌ដែលមានទស្សនៈខុសគ្នាលើទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដំបូងដែរឬទេ?
យោងតាមទ្រឹស្តីផ្សេងទៀតមាន ហេតុផលដូចខាងក្រោមឆាប់ចេញទឹកកាម៖
- ភាពស្មុគស្មាញនៃកំហុសដែលបានកត់ត្រានៅក្នុង subconscious អំពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនៅវ័យក្មេង។
- ការបរាជ័យក្នុងការរួមភេទលើកដំបូង,
- អារម្មណ៍នៃកំហុសដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់ស្រីពេស្យា,
- មិនចូលចិត្តដៃគូរបស់អ្នក ឬលាក់បាំងខ្លាចនាង
- Gynecophobia (ការភ័យខ្លាចចំពោះស្ត្រី)
កម្លាំងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុរសគ្រប់រូប ដូច្នេះក្នុងករណីមានការរំខាន ឬការផ្លាស់ប្តូរការងារ»។ មិត្តល្អ"អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងចាប់ផ្តើមជក់បារីដោយភ័យហើយមានតែពីរបីនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលរត់ទៅរកគ្រូពេទ្យ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រុសមិនមានលិង្គគឺជាសំណួរតិចជាងការយំនៃការអស់សង្ឃឹមពីភេទទាំងពីរ។ KHOCHU.ua បង្ហាញពីមូលហេតុដែលបុរសខ្វះការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ដែលសំណួរត្រូវបានលើកឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅលើវេទិកា ប៉ុន្តែនៅតែណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស និងមិនត្រូវព្យាបាលដោយការអានអត្ថបទនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
ការងាប់លិង្គ គឺជាបញ្ហាងាប់លិង្គ ដែលបរិមាណលិង្គរបស់បុរស ភាពរឹង និងត្រង់មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការរួមភេទ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហានៃថាមពល។
ហេតុអ្វីបានជាទ្រង់មិនក្រោកឡើង
ការទទួលស្គាល់បញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ "ខ្សោយ" របស់បុរសគឺជាជោគជ័យពាក់កណ្តាលរួចទៅហើយ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មាន ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរឬការថប់បារម្ភ គាត់អស់កម្លាំងនៅកន្លែងធ្វើការ គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ឆាប់ខឹង ក្រោកឡើង ស្ថានភាពជម្លោះជាមួយនឹងស្ត្រីឬភាពមិនឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទ - នេះអាចបណ្តាលឱ្យបុរសខ្សោយ។ ប្រសិនបើហេតុផលទាំងនេះត្រូវបានលុបចោល ការឡើងរឹងរបស់លិង្គនឹងមានលក្ខណៈធម្មតាម្តងទៀត។
របួសផ្លូវចិត្តក៏អាចបណ្តាលឱ្យងាប់លិង្គក្នុងពេលរួមភេទផងដែរ។ ការភ័យខ្លាច និងភាពស្មុគស្មាញដែលពាក់ព័ន្ធ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ. ភាពសោកសៅក្នុងវ័យកុមារភាព ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ភាពតឹងតែង ការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តនៃធម្មជាតិណាមួយ - ទាំងអស់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពជាបុរសរបស់បុរស នៅពេលដែលបុរសមិនងើបឡើងក្នុងពេលត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចដកចេញនូវឧបសគ្គផ្លូវចិត្ត ដោយមានជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត - មិនមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គនោះទេ។
ពេលលិង្គរបស់ស្វាមីមិនឡើងរឹង ហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គក៏អមដោយរមាស់ ឡើងក្រហម។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅតំបន់ក្រលៀន ភាពមិនស្រួលពេលបត់ជើងតូច រលាក និងផ្សេងៗទៀត រោគសញ្ញាមិនល្អ- មូលហេតុនៃការងាប់លិង្គ ជំងឺកាមរោគ. ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះភ្លាម សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង urologist ឬ venereologist ដែលបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងជួយស្តារនិងកែលម្អការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់បុរស។
ការបំពាន កម្រិតអរម៉ូន - មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គចំពោះបុរស។ ប្រសិនបើការសង្ស័យឈានដល់ចំណុចនេះជាហេតុផលដែលលិង្គមិនរឹង វាសមហេតុផលក្នុងការធ្វើតេស្តរកកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន។ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist នឹងជួយក្នុងរឿងនេះដែលនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន បន្ថែមពីលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គ បុរសម្នាក់អាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមាន: ការផ្លាស់ប្តូរសម្លេងរបស់គាត់; cellulite នៅក្នុងគូទ, ភ្លៅនិងទ្រូង; ការបាត់បង់សក់នៅលើដងខ្លួននិងមុខ។ ប៉ុន្តែការងាប់លិង្គអាចជារោគសញ្ញាតែមួយគត់នៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
ជំងឺសរសៃឈាម (ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, សរសៃឈាមវ៉ែន, សរសៃ varicose, atherosclerosis) ។– មូលហេតុទូទៅមួយសម្រាប់សំណួរថាហេតុអ្វីបានជាបុរសមិនមានលិង្គឡើងរឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសាស្ត្រនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលចូល ឬសរសៃឈាមចេញនោះ លិង្គកម្រនឹងឡើងរឹង ហើយបន្ទាប់ពីមានការរំញោចយូរ។ ជាមួយនឹងការខូចខាតសរសៃឈាមវ៉ែន លិង្គនឹងឡើងរឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែការឡើងរឹងរបស់លិង្គអាចនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលមិនសមរម្យបំផុត។ វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមផងដែរ។
ផលវិបាកនៃការលេបថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារលិង្គផងដែរ។ ការពិតគឺថាសារធាតុមួយចំនួនដែលរួមបញ្ចូលក្នុងថ្នាំរារាំងដំណើរការនៃអរម៉ូនភេទ និងរំខានដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូនទាំងមូល។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែធ្វើការជ្រើសរើសដ៏លំបាកមួយ - លេបថ្នាំ ឬរួមភេទ។ ប្រហែលជាការចំណាយពេលខ្លះហើយជាសះស្បើយជាជាងបំពេញចិត្តស្ត្រីដោយចំណាយលើសុខភាពរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើវាមិនមានតម្លៃ
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹង អ្នកអាចអនុវត្តតាមវិធីមួយចំនួន៖
- បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ និងការជក់បារី;
- សាកល្បងឱសថបុរាណសម្រាប់ខ្លួនអ្នក;
- បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ;
- ចាប់ផ្តើមញ៉ាំត្រឹមត្រូវ;
- ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ;
- ការលុបបំបាត់រោគសាស្ត្រដែលបណ្តាលឱ្យថយចុះមុខងារផ្លូវភេទ។
វិធីពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ - ដើម្បីសម្រេចបាន។ លទ្ធផលល្អបំផុតវិធីសាស្រ្តបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គយ៉ាងទូលំទូលាយ កុំដាក់កម្រិតខ្លួនឯងត្រឹមចំណុចមួយ ប៉ុន្តែបញ្ចូលគ្នាពួកគេ "ជុំវិញ" បញ្ហាពីគ្រប់ទិសទី ដោយមិនផ្តល់ឱកាសតែមួយ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចពង្រឹងមុខងារប្រព័ន្ធបន្តពូជយ៉ាងខ្លាំងដោយការបោះបង់ការជក់បារី និងថ្នាំ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។ លក្ខខណ្ឌពិសេសសម្រាប់ការជាសះស្បើយគឺការសម្រាកត្រឹមត្រូវ - គេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពិចារណាឡើងវិញនូវទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះជីវិត៖ កម្ចាត់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ (យើងប្រាកដថាជាងពាក់កណ្តាលនៃបញ្ហាជុំវិញអ្នកមិនមានតម្លៃសូម្បីតែមួយផ្នែកនៃការព្រួយបារម្ភ)។
វានឹងមិននាំទៅរកអ្វីល្អទេ។ រូបភាពស្ងប់ស្ងាត់ជីវិត - វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេប្រសិនបើបុរសម្នាក់អង្គុយនៅកុំព្យូទ័រពេញមួយថ្ងៃហើយព្យាយាម ជាថ្មីម្តងទៀតកុំដាក់បន្ទុកខ្លួនឯងជាមួយនឹងចលនារាងកាយដែលមិនចាំបាច់, ដោយសារតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានធ្លាក់ចុះហើយគាត់មិនចង់ក្រោកឡើង។ ដើរឱ្យបានញឹកញាប់ ចុះឈ្មោះចូលអាងហែលទឹក ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើសមត្ថភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាត សូមដើរបន្ថែមជំនួសឱ្យការធ្វើដំណើរ 2-3 ចំណតតាមឡានក្រុង។ អ្នកក៏អាចដើរទៅហាងជាជាងដោយរថយន្ត (ជាការពិតណាស់ ច្រកចូលហាងដែលនៅជិតបំផុតគឺ 20 គីឡូម៉ែត្រពីផ្ទះរបស់អ្នក)។
ឱសថបុរាណក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ នៅពេលដែលលិង្គរបស់ប្តីអ្នកមិនឡើងរឹង ឬអ្នកចង់ពន្យារការរួមភេទ។ ប្តីប្រពន្ធដែលយកចិត្តទុកដាក់អាចដាំថ្នាំបំប៉នលិង្គបានយ៉ាងងាយ ហើយមិនចង់បង្ខំប្តីឱ្យផឹក!
រៀបចំស្រាដូចខាងក្រោមៈលាយទឹកឃ្មុំ 500 ក្រាម ស្រាបង្អែម 500 មីលីលីត្រ និង 500 ក្រាមនៃស្លឹក aloe chopped ល្អ។ ដាក់ផលិតផលពង្រឹងលិង្គក្នុងកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ៥ ថ្ងៃ។ ថ្នាំត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ 1 tsp ។ 7 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវបានគេយករយៈពេល 3 សប្តាហ៍ប៉ុន្តែមានតែ 1 tbsp ។
ពួកគេនិយាយថា វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការស្តារលិង្គឡើងវិញ បូករួមទាំងវាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃក្រពះពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជាទូទៅនៅក្នុងជាច្រើន។ រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការងាប់លិង្គទឹកឃ្មុំមានវត្តមានដែលផ្តល់យោបល់មួយ - ញ៉ាំទឹកឃ្មុំហើយអ្នកនឹងមានការកើនឡើងនៃថាមពលបុរស។
អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ ដើម្បីកែលម្អការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ឬការពារការងាប់លិង្គដំបូង។ អាហាររហ័សទាំងអស់នេះ អាហារកំប៉ុង ពណ៌ស ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច ខ្លាញ់ និង អាហារចៀនពួកគេមិនទាន់បានផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកណាម្នាក់នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែពួកគេបានធ្វើបាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្តូរទៅរបបអាហារធម្មតា៖ ញ៉ាំឈីក្រុម Fulham បន្ថែមទៀត សាច់ ត្រី ស៊ុត គ្រាប់ធញ្ញជាតិ oatmeal ថ្លើម។ គ្រាប់ពូជល្ពៅផ្សិត ខ្ទឹមស អាហារសមុទ្រ ឱសថ នំបុ័ងកន្ទក់ អូលីវ គ្រាប់ផ្លែឈើ (ជាពិសេសផ្លែក្រូចឆ្មារ) និងបន្លែ។
ប្រសិនបើរឿងពិតជាអាក្រក់ ហើយបុរសនោះធ្វើមិនបានល្អ អ្នកត្រូវងាកមកមើល ការព្យាបាលដោយថ្នាំ. លេបថ្នាំដោយមិនដឹងខ្លួនដោយសារតែមានការផ្សព្វផ្សាយ តារាសម្តែងដ៏ល្បីល្បាញនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ឬអ្នកបានឮអំពីការព្យាបាលអព្ភូតហេតុនៅលើវិទ្យុ ឬអានក្នុងកាសែតថា អង្គការទំនើបអស្ចារ្យមួយចំនួនបានបង្កើតសមាសភាពតែមួយគត់នៃថេប្លេតដែលទប់ទល់នឹងករណីនៃការងាប់លិង្គកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ធ្វើតេស្ត ពិនិត្យ រកមើលមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចក្រោកពីដំណេកបាន ហើយមានតែបន្ទាប់ពីទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតជាមួយនឹងការណែនាំ ហើយទៅឱសថស្ថាន។
