ម្តាយដែលរំពឹងទុកជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្នុងដំណាក់កាលដំបូងកត់សម្គាល់ថាពួកគេតែងតែមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាបែបនេះអាចកើតមានឡើងទាំងអំឡុងពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតានៃការមានផ្ទៃពោះ និងជាសញ្ញាថាមានរោគសាស្ត្រ ហើយចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់។
រមាស់ 
បាញ់រមាស់
ក្រែមថែរក្សាអូលីវ
decoctions រង់ចាំរបបអាហារ
ការពិគ្រោះយោបល់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់អ្នក
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរ: ហេតុអ្វីបានជាក្រពះឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះ អ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុ។ ហេតុផលទាំងអស់ដែលការឈឺចាប់អាចកើតមានឡើងត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើន - សម្ភព (ការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក) មិនមែនសម្ភព (ការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃរ៉ាំរ៉ៃឬមិនទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះឬជំងឺផ្សេងទៀត) ។
ហេតុផលដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ (សម្ភព) ។
- ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាកើតឡើងនៅពេល អូវុលភ្ជាប់នៅខាងក្រៅស្បូន, នៅលើបំពង់ fallopian, នៅលើអូវែរ, មាត់ស្បូនឬសរីរាង្គពោះ។ នេះគឺជាហេតុផលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលពោះខាងក្រោមឈឺជាញឹកញាប់; នៅដំណាក់កាលដំបូង ពោះចាប់ផ្តើមទាញ ឬឈឺបន្តិចម្តងៗ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ហើយមានអារម្មណ៍តែម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រសិនបើមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន។ សម្លេងនៃស្បូនកើនឡើងការឈឺចាប់កើតឡើង តួអក្សរឈឺចាប់មានអារម្មណ៍ធ្ងន់ដែលអាចបញ្ចេញទៅផ្នែកខាងក្រោម។ នៅពេលលេបថ្នាំ ការឈឺចាប់អាចបាត់មួយរយៈ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្វីៗក៏ចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ យូរ ៗ ទៅការឈឺចាប់នឹងក្លាយទៅជាចង្អៀតហើយការហូរឈាមអាចលេចឡើង។
- ការមានផ្ទៃពោះមិនលូតលាស់។
- នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការដោយគ្មានផលវិបាក ការឈឺចាប់អាចបណ្តាលមកពីការរំខាននៃបំពង់រំលាយអាហារ។
- ការរីករាលដាលនៃសរសៃចងនៃពោះ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាស្បូនចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅក្នុងបរិមាណនិងទាញសរសៃចងទាំងអស់រួមជាមួយនឹងវា។ នេះនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងពោះខាងក្រោម។
- រោគសាស្ត្រវះកាត់។
ទីមួយ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងវិញទាំងស្រុង ដើម្បីទទួលយក និងថែរក្សាជីវិតថ្មី។ ដូច្នេះការឈឺចាប់គឺជាស្ថានភាពធម្មតាទាំងស្រុង។
ជារឿយៗក្រពះឈឺអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ នៅពេលដែលរបបអាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ បរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រៃ ជូរ ផ្អែម ឬអាហារមិនធម្មតាផ្សេងទៀតអាចនាំឱ្យហើមពោះ។ ចលនាពោះវៀនត្រូវបានចុះខ្សោយ ជំងឺរលាកក្រពះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ - ទាំងអស់នេះជាមូលហេតុនៃការឈឺពោះ។
ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
ហេតុផលមិនទាក់ទងនឹងមុខតំណែង។
- cystitis ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំថយចុះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សម្ពាធនៃស្បូនកើនឡើង ប្លោកនោមដោយសារការថយចុះកម្តៅ ការប្រើខោទ្រនាប់មិនសមរម្យ។ ទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃ cystitis ពោលគឺការរលាកប្លោកនោម។ ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះមានអារម្មណ៏កាត់ និងចាក់ ហើយការនោមញឹកញាប់កើតឡើង។ នេះកើតឡើងក្នុងការមានផ្ទៃពោះដំបូង។
- ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ផងដែរ។
- ការស្ទះពោះវៀន។
- រលាកក្រពះ។
ជំងឺទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានអមដំណើរមិនត្រឹមតែដោយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៃស្ថានភាពផងដែរ។ សីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើង ហើយខ្លះអាចចាប់ផ្តើមក្អួត។
ពោះខាងក្រោមអាចឈឺ
ចំពោះរោគសញ្ញាបែបនេះ និងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។
របៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រី
ការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាជំងឺទេ - វាជារឿងធម្មតា ស្ថានភាពសរីរវិទ្យាសម្រាប់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានបន្ទុកខាងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។
តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីចៀសវាងការឈឺពោះ និងផ្សេងៗទៀត ផលវិបាកមិនល្អ:
- វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹង;
- អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់ទាន់ពេលវេលា។
- ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស;
- ឆ្លងកាត់ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនដើម្បីតាមដានដំណើរការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ;
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកឡើងទម្ងន់យឺតពេក ឬផ្ទុយទៅវិញលឿនពេក អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រី។
- ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតបរិយាកាសរីករាយ ចំណាយពេលច្រើនក្នុងធម្មជាតិ ហើយកុំគិតពីរឿងអាក្រក់។
- កំដៅខ្លាំង (អ្នកមិនអាចកម្តៅថ្ងៃទៅបន្ទប់ចំហាយទឹកជាដើម);
- ពិតជាឡូយ;
- ស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានសភាពអ៊ូអរក្នុងរយៈពេលយូរ។
សម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង មានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អដែលត្រូវតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបួនម៉ោង។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហារំលាយអាហារ និងការពារការឈឺក្រពះ ឬឈឺក្រពះ អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យការទទួលទានអាហាររបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា។
ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាការចាំបាច់
- អ្នកគួរតែធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលអាហារដែលមានវីតាមីន និងមីក្រូធាតុនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត បន្លែ ផ្លែឈើ - ទាំងអស់នេះគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃរបបអាហារ។
- អ្នកជំនាញជារឿយៗណែនាំឱ្យប្តូរទៅអាហារ 4 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ (ក្នុងត្រីមាសទី 1) ។ ព្យាយាមទទួលទានអាហារឲ្យបានច្រើនដូចជា ត្រី សាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោ (ធម្មជាតិ) ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ជាដើម។
- ដើម្បីឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ រាងកាយត្រូវការជាតិកាល់ស្យូម អ៊ីយ៉ូត វីតាមីន ជាតិដែក និងស័ង្កសីច្រើន។
ផលិតផលដែលត្រូវបានហាមឃាត់៖
- គ្រឿងទេសក្តៅ គ្រឿងទេស៖ យកវានាំឱ្យហើមអវយវៈ និងសរីរាង្គខាងក្នុង;
- ប្រភេទណាមួយនៃអាហារកំប៉ុង, រក្សាទុក: ពួកគេមានទឹកខ្មេះច្រើន, ការអភិរក្ស - ពួកគេអាចទប់ស្កាត់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីន;
- ភេសជ្ជៈកាបូណាត ទឹកជ្រលក់៖ ពួកវាមានសារធាតុពណ៌ច្រើន សារធាតុថែរក្សា សារធាតុក្រាស់ និងសារធាតុបន្ថែមរសជាតិ។
- អាហាររហ័ស;
- កាហ្វេ តែខ្មៅ សូកូឡា។
មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។
| ហេតុអ្វីបានជាវាឈឺចាប់ | ការពិពណ៌នា | តើវាកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? |
| ជំងឺរលាកក្រពះ | ជារឿយៗស្ត្រីបរិភោគអាហារប្រៃ ផ្អែម ខ្លាញ់ច្រើន។ នេះរួមចំណែកដល់ការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ. ការក្រហាយទ្រូងអាចកើតឡើង ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះ។ | ពី 15 ទៅ 25% |
| cystitis | ការមិនអនុលោមទៅតាមច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់នឹងធ្វើឱ្យរលាកក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ | ពី 20 ទៅ 30% |
| រោគសាស្ត្រនៃការអភិវឌ្ឍន៍ (ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន) | នៅពេលដែលទារកមិនចូលទៅក្នុងស្បូនវាចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅកន្លែងផ្សេង។ ដោយសារមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ ទារកនឹងរីកធំ ហើយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះចាប់ផ្តើម។ នៅពេលដែលជាលិការហែក ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង នៅពេលនោះ ស្ត្រីអាចបាត់បង់ស្មារតី។ | ពី 20 ទៅ 30% |
| ស្ពឹក | អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង រាងកាយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។ | 15% |
| ហើមពោះ | នេះជារបៀបដែលចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្វីមួយអាចនឹងមិនសមរម្យ។ មនុស្សខ្លះចាប់ផ្តើមញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ក្រពះហើមនិងមិនស្រួលលេចឡើង។ | 10% |
លក្ខខណ្ឌស្មុគស្មាញ/ចំណងជើង]
ប្តឹងទៅឱសថបុរាណ
នៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហើយការឈឺពោះមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃការលូតលាស់របស់កុមារនោះទេ មិនមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ឬហូរឈាមខ្លាំងនោះទេ ប៉ុន្តែការហើមពោះកើតឡើងដោយសារតែ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អបន្ទាប់មក អ្នកអាចបន្ធូរការឈឺចាប់ជាមួយនឹងថ្នាំរុក្ខជាតិ។
គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖
- coriander 1 tsp;
- ទឹករំពុះ។
របៀបនៃការដាក់ពាក្យ។
- យកមួយស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ coriander ហើយច្របាច់។
- ចាក់ទឹកក្តៅមួយកែវ។
- ដាំឱ្យពុះពីរបីនាទី។
- បន្ទាប់មកសំពាធ និងផឹករាល់ពេលមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
រូបមន្តមួយទៀតដែលនឹងជួយជៀសវាងការទាញអារម្មណ៍នៅក្នុងពោះខាងក្រោមក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖
- ស្លឹកមើល;
- ទឹករំពុះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះ និងមានជាតិអាស៊ីតទាប ឬការទល់លាមកនោះ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
របៀបនៃការដាក់ពាក្យ។
- ចាក់ស្លឹកនាឡិកាដែលកិនពីរស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។
- ទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។
- បន្ទាប់ពីច្របាច់អ្នកអាចផឹកបាន។
ការអនុវត្តវិធានការបង្ការ
ដោយអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលពោះខាងក្រោមឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តលើវិធានការបង្ការ។ ប្រសិនបើវាជាអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចដែលបណ្តាលមកពីការញ៉ាំអាហារមិនកំណត់ ឬអ្នកសម្គាល់ឃើញថាបន្ទាប់ពីអាហារជាក់លាក់មួយក្រពះរបស់អ្នកមិនបង្ហាញការរីករាយ អ្នកគួរតែឈប់ញ៉ាំអាហារបែបនេះ។ អ្នកគួរតែពិភាក្សាអំពីរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយអ្នកឯកទេស។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលកាន់តែអាក្រក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុន និងកំណត់វិធានការបង្ការដែលអ្នកនឹងអនុវត្ត។
វាមានតម្លៃពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានហានិភ័យដែរឬទេ ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូនឬផលវិបាកមិនល្អមួយចំនួនទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រំលូតកូនពីមុនមក អ្នកគួរតែរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការថែរក្សា រូបភាពដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។
: Borovikova Olga
រោគស្ត្រី, វេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ុលត្រាសោន, អ្នកឯកទេសខាងហ្សែន
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានកូន ស្ត្រីងាយនឹងទទួលរងនូវគម្លាតណាមួយនៅក្នុងសុខភាពរបស់នាង។ វាជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភនៅពេលពោះខាងក្រោមឈឺអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ព្រោះពេលនេះកូនរបស់គាត់នៅទីនោះហើយ។ ការភ័យខ្លាច និងក្តីបារម្ភរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគឺសមហេតុផលទាំងស្រុង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្លាក់ក្នុងភាពច្របូកច្របល់ភ្លាមៗនោះទេ - វាជាការប្រសើរក្នុងការដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយស្ងប់ស្ងាត់។
របៀបដែលពោះខាងក្រោមឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់
អារម្មណ៍ឈឺចាប់មាន កម្រិតខុសគ្នាអាំងតង់ស៊ីតេនិងតួអក្សរ។ រោគសញ្ញារួមមាន៖ ញាក់កន្ត្រាក់ បាញ់ រមួលក្រពើ ឬទាញ។ កើតឡើងម្តង ឬតាមកាលកំណត់។ កត្តាទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត និងសុខភាពរបស់ម្តាយ និងកូន។
ក្នុងករណីខ្លះការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពីបទដ្ឋានជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការពន្យារពេល 1,2,3 ថ្ងៃដោយមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះគឺជាសញ្ញាប្រាកដនៃការមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសប្រសិនបើការធ្វើតេស្តគឺវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពោះខាងក្រោម និងខ្នងខាងក្រោមឈឺចាប់ក្នុងដំណាក់កាលក្រោយ កម្រិតនៃគ្រោះថ្នាក់កើនឡើងច្រើនដង ហើយចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការសមស្របជាបន្ទាន់។
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។វាត្រូវបានគេជឿថារយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះពេញលេញសម្រាប់ស្ត្រីគឺ 40 សប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែការពិតអ្វីៗគឺខុសគ្នា។ ការសម្រាលកូនអាចកើតឡើងនៅ 38-42 សប្តាហ៍។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាការចាប់ផ្តើម រយៈពេលសម្ភពបម្រើជាថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវចុងក្រោយ ហើយមិនមែនជាពេលនៃការមានគភ៌ពិតប្រាកដនោះទេ។
នៅត្រីមាសដំបូង
ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកយឺត ហើយការធ្វើតេស្តគឺវិជ្ជមាន អ្នកអាចពិចារណាបានត្រឹមត្រូវថាខ្លួនអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលបង្កកំណើត ស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោលរួបរួមគ្នាបង្កើតជាស៊ុតបង្កកំណើត និងឆ្លងកាត់ការផ្សាំចូលទៅក្នុងភ្នាសស្បូន។ ដើម្បីភ្ជាប់ ស៊ុតត្រូវការកន្លែងទំនេរ ដែលវាទំនេរ។ ការរៀបចំឡើងវិញនៃរាងកាយចាប់ផ្តើម។ នៅថ្ងៃទី 14, 16, 18 នៃវដ្ត, ស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាមិនល្អគឺបណ្តោះអាសន្នហើយបាត់ទៅវិញភ្លាមៗនៅពេលដែលរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។
ប្រសិនបើស្រួចស្រាវ ការឈឺចុកចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះកើតឡើង អមដោយការហូរឈាម អ្នកត្រូវតែទៅជួបមជ្ឈមណ្ឌលរោគស្ត្រីជាបន្ទាន់។ សញ្ញាអាចបង្ហាញពីការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្រដែលគំរាមកំហែងដល់ការរលូតកូន។ មានតែបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពទេដែលអ្នកនឹងរកឃើញមូលហេតុនៃជំងឺនិងរកឃើញ ការសម្រេចចិត្តសមហេតុផលបញ្ហានេះ។
នៅត្រីមាសទីពីរ
ប្រសិនបើក្នុងត្រីមាសទី 2 ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការឈឺចាប់បន្តិច ទាញ និងចាក់ ជាពិសេសពេលក្អក និងដើរ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ព្រោះមូលហេតុអាចជា លក្ខណៈសរីរវិទ្យាការអភិវឌ្ឍគភ៌។ នៅពាក់កណ្តាលពាក្យ ស្បូនលាតសន្ធឹង ផ្លាស់ប្តូរចន្លោះនៅជុំវិញវា។ នៅពេលដែលវាពង្រីកវាដាក់សម្ពាធលើសរសៃចងដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។ នេះគឺជាការកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅពេលកណ្តាស់និង ចលនាភ្លាមៗ. រោគសញ្ញាមិនល្អឆាប់ឆ្លង។
ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្អូញត្អែរថាពោះវៀនរបស់នាងឈឺចាប់ នោះមូលហេតុដែលទំនងបំផុតគឺ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលក្នុងនោះ peristalsis ត្រូវបានរំខាន។ ការទល់លាមកគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ។ បញ្ហាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើងនៅពោះខាងក្រោមនៅខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំ? ការកើតឡើងនៃការឈឺចាប់អាចបង្ហាញពីការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន រលាកលំពែង និងការស្ទះពោះវៀន។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់នឹងត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ កន្លែងជាក់លាក់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺមានគ្រុនក្តៅ ហើយសីតុណ្ហភាពកើនឡើងលើសពី ៣៧។
នៅត្រីមាសទីបី
ត្រីមាសចុងក្រោយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរីកធំ និងការឡើងរឹងនៃស្បូន ដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ទីលំនៅនៃថង់ទឹកប្រមាត់ ពោះវៀន និងក្រពះ។ ស្បូនចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធលើប្លោកនោមដែលបណ្តាលឱ្យ នោមញឹកញាប់និងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ចាំបាច់ត្រូវតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវការបញ្ចេញទឹករំអិល។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញឈាមពណ៌ត្នោត សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មិនត្រឹមតែផ្នែកខាងក្រោមពោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចឈឺខ្នងទៀតផង។ ជួនកាលរោគសញ្ញាដែលហៅថា "ការកន្ត្រាក់មិនពិត" កើតឡើង។ ពួកវាខុសគ្នាពីការកន្ត្រាក់ធម្មជាតិក្នុងករណីដែលគ្មានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យដោយរោគស្ត្រីភាពមិនស្រួលខ្លះក៏មានអារម្មណ៍ផងដែរដែលបាត់បន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោង។
វីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីមូលហេតុ និងប្រភេទនៃការឈឺពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖
ប្រសិនបើមិនមានការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះខាងក្រោម - រោគសាស្ត្រឬធម្មតា។
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះធម្មតា មិនគួរមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬស្រួចស្រាវនោះទេ។ ភាពមិនស្រួលក្នុងកម្រិតស្រាល ដូចជាមុនពេលមករដូវដែរ រោគសញ្ញាងងុយគេងគឺជាបទដ្ឋាន។ ការខ្សោះជីវជាតិបន្តិចនៃសុខភាពបន្ទាប់ពីការងូតទឹកក្តៅឬការរួមភេទត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងត្រីមាសទី 3 ។
ស្ត្រីជាច្រើនត្អូញត្អែរថាក្បាលសុដន់របស់ពួកគេឈឺចាប់ ហើយពោះខាងក្រោមរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍តឹង។ នេះក៏ជាបំរែបំរួលនៃបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាផងដែរ។ នេះជារបៀបដែលរាងកាយរៀបចំសម្រាប់ការកើត និងការបំបៅកូន។ ប្រសិនបើតំបន់អាងត្រគាកឈឺនៅពេលយប់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ព្រោះប្រសិនបើអ្នកនៅទីតាំងមួយរយៈពេលយូរ ស្បូនដែលហើម និងធ្ងន់នឹងដាក់សម្ពាធលើសរីរាង្គ។
ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រាប់អ្នកអំពី - មូលហេតុដែលអាចកើតមាន
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជាច្រើនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាពោះទាបឈឺអំឡុងពេលពពោះ?
មានមូលហេតុជាច្រើននៃការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែជាទូទៅគេចែកចេញជាពីរក្រុមធំៗ៖
- ការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួន។
- ការកើតឡើងនៃរោគវិទ្យានៅពេលដែលត្រូវការជំនួយពីអ្នកឯកទេស។
សូមក្រឡេកមើលមូលហេតុទូទៅបំផុត។
ការពុលអាហារ
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែតាមដានរបបអាហាររបស់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បរិភោគបន្លែ ផ្លែឈើ ផលិតផលសាច់ ត្រី និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានការគ្រប់គ្រងអាហារយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក៏ដោយ ក៏គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីជំងឺនេះដែរ។ ការពុលអាហារដែលបណ្តាលឱ្យក្អួតខ្លាំង រមួលក្រពើ និងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
ភាពខុសគ្នានៃការពុល មនុស្សធម្មតា។ពីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ក្នុងការរកឃើញជំងឺយឺត។ យ៉ាងណាមិញរោគសញ្ញានៃការពុល ផលិតផលអាហារស្រដៀងទៅនឹង banal toxicosis ។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថាជាមួយនឹង toxicosis ចង្អោរ និងក្អួតអាចមានវត្តមាន ប៉ុន្តែគ្រុនក្តៅ ញាក់ និងរមួលក្រពើមិនមានទេ។
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន
ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំ ឬខាងឆ្វេងនៃពោះផ្នែកខាងក្រោមតែងតែកើតឡើងដោយសារការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ នេះគឺដោយសារតែការបញ្ចេញអរម៉ូនដ៏ធំសម្រាប់ការមានកូនធម្មតា។ ការវាយប្រហារដោយអរម៉ូនប៉ះពាល់ដល់ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ចំណង់អាហារ ការគេង និងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
ការឈឺចាប់ច្រើនតែញឹកញាប់ និងញាក់តាមធម្មជាតិ។ ពួកវាលេចឡើងជាចម្បងនៅក្នុងខែដំបូង ហើយបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតថ្មី។ រោគសញ្ញាឈឺចាប់ក៏អាចកើតមានក្រោយពេលសម្រាលកូនដែរ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ. រោគសញ្ញាបង្ហាញពីការកន្ត្រាក់ស្បូន។ នេះក៏ជាការពិតផងដែរសម្រាប់រយៈពេលបន្ទាប់ពីការរំលូតកូន។
ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន
ការមានផ្ទៃពោះធម្មតាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការភ្ជាប់នៃស៊ុតបង្កកំណើតទៅនឹងស្បូន។ ប៉ុន្តែមានករណីជាច្រើននៅពេលដែលស៊ុតមិនទៅដល់ស្បូន ហើយកន្លែងនៃការវិវត្តរបស់វាក្លាយជាបំពង់ fallopian, ovaries និងសូម្បីតែ ពោះ. នៅពេលដែលរោគសាស្ត្របែបនេះលេចឡើង មិនយូរមិនឆាប់ បែហោងពោះខាងក្រោមនឹងឈឺចាប់ដោយជៀសមិនរួច។
គ្រោះថ្នាក់នៃស្ថានភាពនេះគឺថា ក្នុងរយៈពេលមួយខែ ទារកដែលកំពុងតែរីកធំអាចបំបែកជញ្ជាំងនៃបំពង់ fallopian ដែលបង្កការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់ស្ត្រី។ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវតែមួយគត់គឺត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញនៅដំណាក់កាលដំបូងដើម្បីពិនិត្យមើលលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។
ការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន
ការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បាន។ របស់នាង សញ្ញាប្រាកដត្រូវបានចាត់ទុកថា៖ វាជាការឈឺចាប់និង បញ្ហាបង្ហូរឈាមពីទ្វាមាស។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានត្រូវបានរកឃើញគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Utrozhestan និងថ្នាំស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលប្រើថ្នាំ Duphaston និង Utrozhestan បរិមាណប្រូសេស្តេរ៉ូនកើនឡើងដែលរារាំងសកម្មភាពនៃសាច់ដុំស្បូននិងធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនធម្មតា។ ថ្នាំរួមចំណែកដល់ការមានគភ៌ធម្មតា និងកំណើតដ៏រឹងមាំ ទារកដែលមានសុខភាពល្អ.
តើការឈឺចាប់អាចកើតឡើងនៅពេលលេបថ្នាំដែរឬទេ? បាទ/ចាស នៅក្នុងករណីនៃការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុជាក់លាក់មួយ។
ភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនិងសរសៃចងនៃស្បូន
ជួនកាលមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ ម្តាយដែលរំពឹងទុកហើយនៅត្រីមាសទីពីរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ស្បូនចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹងយ៉ាងខ្លាំង ហើយបញ្ចេញសម្ពាធខ្លាំងលើសាច់ដុំ និងសរសៃចង។ ផ្នែកខាងក្រោមចាប់ផ្តើមទាញ ហើយអារម្មណ៍ញាក់លេចឡើង។ សញ្ញាលេចឡើងនៅពេលដើរយ៉ាងលឿន ធ្វើចលនាភ្លាមៗ ឬកណ្តាស់។ ដោយធ្វើតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ និងការចែកចាយសកម្មភាពរាងកាយ ភាពមិនស្រួលនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
ជំងឺនៃការវះកាត់ (ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន, cholecystitis, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោម)
ក្នុងករណីមានការរីករាលដាលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងការកើតឡើងនៃទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺវះកាត់ផ្សេងទៀត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះនេះគឺជាការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់ដល់ជីវិតម្តាយ និងកូន។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ក្នុងករណីនៃការវះកាត់ដែលបានគ្រោងទុកគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានពន្យារពេលកាលបរិច្ឆេទរហូតដល់កំណើតរបស់កុមារ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ, អ្នកជំងឺឆ្លងកាត់វគ្គព្យាបាលដោយថ្នាំ។
ក្លនលូន Hiatal
ការកើតឡើងនៃរោគវិទ្យានេះចំពោះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។
មានហេតុផលជាច្រើនដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ៖
- មិនត្រឹមត្រូវ ការអភិវឌ្ឍន៍ពោះវៀនសាច់ដុំ diaphragm ។
- លើកទម្ងន់។
- ការទល់លាមកញឹកញាប់។
- ដើរក្នុងឈុតតូចនិងតឹង។
- សកម្មភាពរាងកាយដ៏អស្ចារ្យ។
រោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីជំងឺ៖ ឈឺចាប់នៅចំហៀង និងខាងឆ្វេង ហើមពោះ ចង្អោរ ក្អួត បង្កើនទឹកមាត់។
ចលនាគភ៌
ចលនារបស់ទារកក្នុងផ្ទៃជួនកាលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថានៅពេលដែលអ្នកអង្គុយក្នុងទីតាំងខុស ដោយជើងរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ ទារកចាប់ផ្តើមបោះចោលយ៉ាងសកម្ម ហើយងាកចេញដោយបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែដរាបណាម្តាយកាន់ទីតាំង "ដេកលើគ្រែ" ដែលស្រួលជាងសម្រាប់ទារកភាពមិនស្រួលភ្លាមៗឈប់ហើយទារកស្ងប់ស្ងាត់ - គាត់ចូលចិត្តអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ការកន្ត្រាក់ហ្វឹកហាត់
គោលដៅសំខាន់នៃការហ្វឹកហាត់គឺការរៀបចំ ប្រឡាយកំណើតទៅច្រកចេញរបស់កុមារ។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះការកន្ត្រាក់ចាប់ផ្តើមដោយហេតុផលផ្សេងទៀត៖
- លក្ខខណ្ឌស្ត្រេស។
- បន្ទាប់ពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារ។
- កង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងខ្លួន។
- សកម្មភាពហឹង្សារបស់ទារក។
- បន្ទាប់ពី PA (ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ) ។
ក្នុងស្ថានភាពនេះ តំបន់អាងត្រគាក និងខ្នងអាចមានអារម្មណ៍ខ្សោយបន្តិច។
វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រមូល anamnesis សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះទាំងមូល។ គាត់សួរអ្នកជំងឺថាតើវាឈឺត្រង់ណាពេលចុច ពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលសុដន់ហើម ដំណើរការ ការពិនិត្យរោគស្ត្រី. បញ្ជូនអ្នកជំងឺសម្រាប់ការស្កែនអ៊ុលត្រាសោន ហើយអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា hysteroscopy និង laparoscopy ។ ដោយបានប្រមូលទិន្នន័យចាំបាច់អ្នកឯកទេសបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលអាចជាថ្នាំឬវះកាត់។ ជម្រើសចុងក្រោយត្រូវបានអនុវត្តតែនៅពេលដែលចាំបាច់បំផុត។
វិធីព្យាបាលការឈឺពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងរយៈពេល។
នៅដំណាក់កាលដំបូង
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូន ការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់ ដែលជួយឱ្យម្តាយដែលមានសង្ឃឹមយកឈ្នះលើគ្រាមិនល្អ និងផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែជួនកាលអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរថាថ្នាំ Terzhinan ឬថ្នាំស្រដៀងគ្នានេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
វិធីព្យាបាលមួយទៀតគឺការវះកាត់។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការ exacerbation នៃជំងឺ, ការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេទៅ ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងការមានកូនក្រៅស្បូន។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាគឺការវះកាត់ ដែលពេលខ្លះនាំឱ្យមានការយកអំប្រ៊ីយ៉ុងចេញ។ ការលេចចេញនូវអាការឈឺចុកចាប់បន្ទាប់ពីការសម្អាតស្បូនគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ផងដែរ។ ការវះកាត់បង្ហាញក្នុងករណីបង្កកអំប្រ៊ីយ៉ុង។ បន្ទាប់ពីយកសាច់ដែលកកចេញ ការព្យាបាលរាងកាយត្រូវបានអនុវត្ត។
នៅដំណាក់កាលក្រោយៗទៀត។
ប្រសិនបើស្ថានភាពឈឺចាប់នៅតំបន់ក្រលៀនកើតឡើងក្នុងត្រីមាសទី 3 បន្ទាប់មក ហេតុផលដែលអាចកើតមានវានឹងមានសម្ពាធពីទារកនៅលើប្លោកនោម។ ការរមួលក្រពើនៅក្នុងតំបន់នេះបង្ហាញពី cystitis ។ ហេតុផលមួយទៀតគឺចលនាសកម្មរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើសញ្ញានៃជំងឺមិនបាត់ទេនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកឯកទេសនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ជារឿយៗវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីអភិរក្ស។
ការឈឺចាប់ក៏អាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងក្រោយពេលវះកាត់។
ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអវិជ្ជមាន ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹង៖
- ញ៉ាំរបបអាហារមានតុល្យភាព។
- ពាក់បង់រុំ។
- អនុវត្តលំហាត់ព្យាបាល។
- លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។
- កុំភ័យ។
- សម្រាកឱ្យបានញឹកញាប់។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអាកប្បកិរិយា "ខ្ញុំទទួលយកនិងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកឯកទេសនិយាយ" អ្នកនឹងអាចជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានជាច្រើន។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ប្រសិនបើ អនាគតម្តាយជួបប្រទះការឈឺចាប់ដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងភាពញឹកញាប់ និងកម្រិតនៃការកើនឡើង បន្ទាប់មកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់យ៉ាងសាមញ្ញ។ មានតែតាមរយៈការធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេសយ៉ាងតឹងរ៉ឹងប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការសម្រាលកូនដោយសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួល។
សុភមង្គលនៃភាពជាម្តាយគឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ នេះគឺជាអំណោយដ៏ខ្ពស់បំផុតនៃស្ថានសួគ៌ វាអាចត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះស្ត្រីនោះដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កំណើតនៃកូន និងប្រាថ្នាកំណើតដោយអស់ពីព្រលឹងរបស់នាង។ នេះជាការសុំទោសនៃអារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់រវាងបុរស និងស្ត្រី ដែលជាផ្នែករួបរួមរបស់ពួកគេដែលបង្កើត ពិភពលោកទាំងមូលនៅក្នុងស្បូនរបស់ស្ត្រីនិងក្រោយពេលកើត - ពិភពលោកទាំងមូលនៅជុំវិញអ្នក។ កុមារមិនត្រឹមតែជាអនាគតរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ កុមារគឺសម្រាប់អត្ថន័យជីវិតជាច្រើន គោលបំណងរបស់វា ហើយដូចដែលវាកើតឡើងនៅពេលក្រោយ គ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមរបស់វា...
សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សជាច្រើនសួរសំណួរថា "តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីដើម្បីមានផ្ទៃពោះ?" នៅពេលដែលពួកគេជឿថាពេលវេលាបានមកដល់ហើយដើម្បីបន្ថែមគ្រួសារ។ ជាការពិតមានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនដែលនឹងជួយ កម្លាំងធម្មជាតិដើម្បីបង្កើតអព្ភូតហេតុនេះ - ដើម្បីផ្តល់ឱ្យពិភពលោកនូវមនុស្សថ្មីនិងពិសេស។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការកូន
តោះកុំតឹងពេកជាមួយអ្នកដែលមិនមានគម្រោងតែសម្រាលកូនម្តងហើយម្តងទៀតដោយមិននឹកស្មានថាបន្ថែមពីលើការពន្យារកំណើតដែលមានជាតិដែករយៈពេលប្រាំបួនខែនិងអត្ថប្រយោជន៍រដ្ឋទាំងអស់គ្នា។ កូនដែលមិនទាន់កើត- នេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់បន្ថែមលើការអប់រំលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ជីវិតនិង ការអភិវឌ្ឍន៍ចុះសម្រុងគ្នា។- កាតព្វកិច្ចដ៏ពិសិដ្ឋរបស់ឪពុកម្តាយគ្រប់រូប។ នៅក្នុងគ្រួសារធំ ៗ ច្បាស់ជាមិនមានសំណួរថាតើត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីមានផ្ទៃពោះ ដូចនៅក្នុងសាសនាដែរ។ ដូចដែលព្រះសព្វព្រះហឫទ័យ, និយាយថាជំហររបស់ពួកគេ។
វិធីមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត កុមារគ្រប់រូបចូលមកក្នុងពិភពលោករបស់យើងដោយហេតុផលមួយ។ ព្រលឹងដែលបានផ្តល់ឱ្យសត្វតូចនិងទន់ភ្លន់ត្រូវការភាពកក់ក្តៅពីឪពុកម្តាយនិងការស្រលាញ់។ ហើយប្រហែលជាសម្រាប់ការពិតដែលថានរណាម្នាក់ធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដូចជាក្មេងកំព្រាឬគ្មាននរណាម្នាក់ទាល់តែសោះនោះគ្មាននរណាម្នាក់នឹងត្រូវទទួលទណ្ឌកម្មឡើយ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះកុមារទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ឪពុកម្តាយឬឪពុកម្តាយទទួលបានរបស់ពួកគេនិង ពិភពលោកទទួលបានធាតុដែលបាត់ ដើម្បីដំណើរការ និងអភិវឌ្ឍ។
យើងម្នាក់ៗទទួលយកកន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងពិភពលោក ចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះតាមពេលវេលារបស់គាត់ ហើយទុកវានៅម៉ោងដែលបានកំណត់។ ធម្មជាតិដ៏ឈ្លាសវៃគឺមានភាពសុខដុមរមនានិងមានតុល្យភាពសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ជាបន្តបន្ទាប់របស់វានៅក្នុងនិងក្នុងសកលលោកវាជាការចាំបាច់ដែលអ្វីៗទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងរបស់វា។ ការដែលយើងមិនអាចពន្យល់ពីការបង្ហាញខ្លះៗរបស់វាមិនមែនមានន័យថាវាខុស ឬអយុត្តិធម៌នោះទេ។ ទោះបីជាតួនាទីបែបនេះ (ពាក់កណ្តាលកំព្រា ជនពិការ) គួរតែជារបស់កូនដែលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ ក៏គាត់មានសិទ្ធិរស់រានមានជីវិត ទោះវាជាអ្វីក៏ដោយ ព្រោះវាបានផ្តល់អោយគាត់រួចហើយនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ហើយវាជារឿងអយុត្តិធម៌ណាស់ក្នុងការយកជីវិតរបស់កូនដែលកំពុងលូតលាស់ និងលូតលាស់ក្នុងផ្ទៃ បើវាមិនត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នក...
អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានពេលវេលារបស់វា។
មិនចាំបាច់ព្យាយាមយកឈ្នះវាសនាដោយការសម្រេចចិត្តថានៅពេលណាដែលវា "ងាយស្រួល" ក្នុងការមានកូន និងនៅពេលដែលវាមិនមាន។ ការរំលូតកូនជាច្រើន រួមទាំងវេជ្ជសាស្ត្រផង បានធ្វើឱ្យខូចដល់តុល្យភាពនៃសកលលោក ពេលនេះមនុស្សជាតិកំពុងរងការផ្ទុះឡើងនៃភាពគ្មានកូនក្នុងមូលដ្ឋាន និងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ និងអរិយធម៌ - បណ្តាប្រទេសដែលវិនិយោគយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសិក្សាអំពីបញ្ហានៃភាពមិនស៊ីគ្នា idiopathic របស់ដៃគូ ឬយន្តការនៃការបង្កើតសិប្បនិម្មិត។ - កំពូលបញ្ជីនេះ។
សំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះកម្របានកាន់កាប់គំនិតរបស់ជីដូនជីតារបស់យើងហើយសព្វថ្ងៃនេះសូម្បីតែបុរសក៏បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើរឿងនេះដែរ។ បរិស្ថានវិទ្យានៃភពផែនដី របៀបរស់នៅរបស់មាតាបិតាដែលមានសក្តានុពលជាច្រើនដែលផឹកស្រា និងជក់បារី នាំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ ជីវិតផ្លូវភេទការទទួលបាន "បទពិសោធន៍" និងជួនកាលការឆ្លង - កត្តាទាំងអស់នេះជារឿយៗធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះ "មិនទាន់ពេលវេលា" ដែលនាំឱ្យមានការបញ្ចប់របស់វា។ វាមិនទំនងទេដែលថានៅពេល "មិនស្រួល" នោះ ឪពុកម្តាយដែលមានសក្តានុពលគិតថាហានិភ័យនៃការមិនមានកូនដែលចង់បាននៅពេលក្រោយកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ឈានទៅដល់ការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ពេលខ្លះនៅពេលដែលអាយុបង្កើតកូនកាន់តែខិតជិតមកដល់ ស្ត្រីម្នាក់គិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីឆាប់មានផ្ទៃពោះ រៀបចំផែនការ និងរង់ចាំការចង់បានពីរបន្ទាត់នៅលើការធ្វើតេស្ត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះ: ឱសថបុរាណ
បំណងប្រាថ្នាដ៏ស្មោះស្ម័គ្រចង់មានកូនអាចជួយឱ្យរាងកាយចូលទៅក្នុងគំនិតត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែការពឹងផ្អែកលើគំនិតនៃការមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ អ្នកមិនគួរដាក់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ហើយព្រួយបារម្ភថាតើការមានផ្ទៃពោះនឹងកើតឡើងឬអត់ រងទុក្ខដោយការសង្ស័យ ឬស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ ជាការពិតណាស់ ការមានគភ៌នឹងកើតឡើងប្រសិនបើ៖
អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ហើយកុំប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
. អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមិនមានរោគសាស្ត្រដែលរំខានដល់មុខងារមានកូនធម្មតាទេ (នេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលបន្តពូជ៖ ស្ត្រីត្រូវបានផ្តល់អ៊ុលត្រាសោន និងធ្វើតេស្ត បុរសត្រូវបានផ្តល់មេជីវិតឈ្មោល)។
. អ្នកមិនការពារខ្លួនអ្នកទេ។
អ្នកអាចជួយរាងកាយរបស់អ្នកដោយការផឹកទឹកថ្នាំបន្សាបរុក្ខជាតិ។ ឱសថព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathic ដូចជា oregano (aka oregano), boron uterus, St. John's wort, hops, plantain, nettle, yarrow, chamomile, sweet clover, licorice, និង marin root គឺមានប្រសិទ្ធភាព។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះលឿនដោយប្រើ infusions រុក្ខជាតិ? រយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ ទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃ នៃអំណោយទានធម្មជាតិខាងលើ។
ឱសថខ្លះមាន contraindications ។ ពួកគេមិនគួរទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមករដូវទេ ព្រោះវាបង្កើនលំហូរឈាម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម ។ អ្នកក៏ត្រូវតាមដានកាលវិភាគវដ្តរបស់អ្នកយ៉ាងប្រយ័ត្នប្រយែងដែរ ព្រោះឱសថបែបនេះអាចបង្កឱ្យរលូតកូនបាន។ ដើមដែលអ្នកប្រហែលជាមិនចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាជាញឹកញាប់ដោយមានជំនួយពី decoctions នៃឱសថទាំងនេះអ្នកអាចកែបាន។ សុខភាពស្ត្រីនិងព្យាបាលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "ភាពគ្មានកូន" ដែលជួនកាលត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមិនយល់ពីវា។
មាននរណាម្នាក់ងាកទៅរកជំនួយពីពួកបរិសុទ្ធ - Luke of Crimea, Matrona of Moscow, Nicholas the Wonderworker និង Xenia of St. Petersburg ដែលជាមាតារបស់ព្រះ។ នរណាម្នាក់ឈប់នៅ homeopathy ឬ calculus កាលបរិច្ឆេទអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។ មាននរណាម្នាក់គិតអំពីរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ ហើយផ្លាស់ប្តូរវាមិនត្រឹមតែឆ្ពោះទៅរកសុខភាពដែលប្រសើរជាងមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្អាតខ្លួនឯងនូវផ្លូវចិត្តផងដែរ - ការអនុវត្តផ្សេងៗនៃការអភ័យទោស និងសេចក្តីសប្បុរស ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងជំនឿលើកងកម្លាំងនៃសាកលលោក សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញស្ថានភាពចេញពីការគ្រប់គ្រងរបស់មនុស្សម្នាក់ និង ការជឿទុកចិត្តលើវាសនានាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមានសូម្បីតែពីទស្សនៈផ្លូវចិត្តក៏ដោយ។ អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកឱសថជាសកល ហើយកំពុងសួរសំណួរអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យមានផ្ទៃពោះលឿនជាងមុន យល់ស្របលើរឿងដូចគ្នា - ប្រសិនបើឱសថមានសុវត្ថិភាព និងមនុស្សធម៌ ហេតុអ្វីមិនសាកល្បង? ទោះបីពេលនេះវាមិនដំណើរការក៏ដោយ ក៏វាមិនឈឺចាប់ដែរ ដូច្នេះហើយអ្នកនៅតែព្យាយាម។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីទៀត?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើមិនមានឱសថគ្រប់គ្រាន់? គ្រាប់ និងគ្រាប់គឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន E ដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែក និងសក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកម្រិតអរម៉ូនដែលជួយដល់ការមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ ផ្លែប៉ោមបៃតងនិងឱសថ (សាឡាត់, dill, parsley ក្នុងបរិមាណតិចតួច) មានអាស៊ីតហ្វូលិកដែលនឹងត្រូវការផងដែរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វានឹងមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការទទួលយកវគ្គសិក្សានៃវីតាមីនពង្រឹងជាទូទៅ ធ្វើដំណើរទៅវិស្សមកាល សម្រាក និងដកខ្លួនចេញពីការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃ - ការងារ កិច្ចការផ្ទះ ការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយដែលធ្វើឱ្យភ្ញៀវធុញទ្រាន់។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការរួមភេទដើម្បីមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើមានការរំខាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បូន: ក្នុងទីតាំងផ្ដេកលើកអាងត្រគាកដើម្បីឱ្យខ្សែកោងត្រូវបានស្រោចស្រពជាមួយមេជីវិតឈ្មោល។ វាមានតម្លៃគិតអំពីរឿងនេះសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ: ដើម្បីធានាបាននូវការជ្រៀតចូលជ្រៅបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើទីតាំងដែលនឹងជាលក្ខណៈនៃប្រភេទនៃរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានស្រាប់នៃសរីរាង្គស្ត្រី។ ប្រសិនបើស្បូនមិនកោងទេ ទីតាំងបេសកជនគឺល្អបំផុត នៅពេលដែលស្ត្រីស្ថិតនៅលើខ្នង ឬចំហៀងរបស់នាង។ ប្រសិនបើពត់នៅខាងក្រោយ អ្នកត្រូវដេកលើពោះរបស់អ្នក ហើយដាក់ទ្រនាប់ ឬខ្នើយនៅក្រោមត្រគាករបស់អ្នក អំឡុងពេលរួមភេទ ហើយបន្ទាប់មកចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងក្នុងទីតាំងដូចគ្នា។ ប្រសិនបើពត់ទៅចំហៀង អ្នកគួរប្រកាន់ជំហរដែលអនុញ្ញាតឱ្យភាគីម្ខាងបត់ឡើងលើ។
សាមញ្ញឬអត់?
សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការមានគភ៌កើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់ដៃគូទាំងពីរមានសុខភាពល្អ នោះដើម្បីឱ្យការមានផ្ទៃពោះកើតឡើង វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការមិនប្រើការការពារ។ មនុស្សមួយចំនួនចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីរួមភេទដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖ ជាដំបូង ព្យាយាមមិនផ្តោតលើការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ កុំព្យាយាមមានអារម្មណ៍ពិសេសណាមួយ ជាសញ្ញាថានេះគឺជាវា វាបានកើតឡើងហើយ! អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនៅកម្រិតកោសិកា ហើយអ្នកអាចជួយកោសិកានៃឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់។
សម្រាប់ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែប្រសើរអ្នកខ្លះណែនាំឱ្យដាក់ខ្នើយនៅក្រោមឆ្អឹងអាងត្រគាក ឬបោះជើងរបស់អ្នកពីលើខ្នងសាឡុង ជញ្ជាំង ឈរនៅលើស្មារបស់អ្នកនៅក្នុង "ដើមប៊ីច" ជាពាក្យមួយ បង្កើតលក្ខខណ្ឌដើម្បីឱ្យមេជីវិតឈ្មោលនៅតែមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ យូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅក្នុងកម្លាំងពេញលេញ. សម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះលើកដំបូង មានការណែនាំ៖ រៀនកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយការមានគភ៌នឹងកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃនេះ។
ការងារគ្រឿងអលង្ការ
ប្រុសឬស្រី? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេនិយាយដូច្នេះ ក្មេងស្រីនាពេលអនាគត"បង្កើតដោយភាពជាក់លាក់គ្រឿងអលង្ការ"? ចូរយើងងាកទៅរកសរីរវិទ្យា។
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីសាលារៀនថាការរួមភេទរបស់កុមារដែលមិនទាន់កើតគឺអាស្រ័យលើឪពុក។ ក្រូម៉ូសូម X និង Y ដែលនាំមេជីវិតឈ្មោល haploid ទៅស៊ុត កំណត់ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ XX, XY សម្រាប់ទារកនាពេលអនាគត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញទេ។ ការពិតគឺថាស៊ុតក៏មានអាថ៌កំបាំងរបស់វាដែរ។ នៅពេលនេះនៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង ស៊ុតបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត។ មេជីវិតឈ្មោលធ្វើចលនាតាមប្រដាប់ភេទរបស់ស្ត្រីធ្វើចលនាក្នុងល្បឿនខុសៗគ្នា ។ ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន Y-chromosome ហោះហើរជាគូពេញ ពួកគេតូចជាង ចល័តច្រើនជាង ហើយពួកគេមានអាយុកាលខ្លីជាង។ អ្នកដឹកជញ្ជូនក្រូម៉ូសូម X គឺយឺតជាង ធ្ងន់ជាង ប៉ុន្តែរស់នៅបានយូរ។ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ ក្រូម៉ូសូមនៃប្រភេទទាំងពីរចូលទៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ អ្នកខ្លះនាំមុខអ្នកផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែស្លាប់លឿនជាង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតរស់នៅបានយូរ និងឈានដល់គោលដៅរបស់ពួកគេយឺតជាង។
តាមរយៈការគណនាសាមញ្ញ យើងនឹងទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះជាមួយក្មេងប្រុស៖ អ្នកត្រូវរង់ចាំការបញ្ចេញពងអូវុល និងរួមភេទដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ (មួយថ្ងៃមុន និងមួយថ្ងៃក្រោយត្រូវបានអនុញ្ញាត) . មេជីវិតឈ្មោលនឹងទៅដល់ស៊ុតយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការបង្កកំណើតនឹងកើតឡើង ហើយអ្នកដឹកជញ្ជូននៃក្រូម៉ូសូម Y ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរួមភេទរបស់បុរសនឹងរួបរួមជាមួយនឹងស៊ុតចូលទៅក្នុងអំប្រ៊ីយ៉ុងបុរស។ ដូចគ្នាដែរ នៅពេលរៀបចំផែនការក្មេងស្រី អ្នកត្រូវគណនាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងជៀសវាងការរួមភេទដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលបីថ្ងៃនេះ (ថ្ងៃមុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលបញ្ចេញពងអូវុល) និងពីការបាញ់ទឹកកាមញឹកញាប់នៅថ្ងៃមុន។ ដោយបានរួមភេទ 3-4 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល យើងអាចសង្ឃឹមថាមានតែអ្នកដឹកជញ្ជូននៃក្រូម៉ូសូម X ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរួមភេទរបស់ស្ត្រីនៃអំប្រ៊ីយ៉ុងនឹង "រស់" រហូតដល់វាចាប់ផ្តើម។
វិធីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល។
បន្ថែមពីលើការធ្វើតេស្តអូវុលដែលលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានគឺច្រើនបំផុត វិធីសាស្រ្តច្បាស់លាស់គឺ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោនដែលនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញថាតើអូវែរណាដែលស៊ុតចាស់ទុំ និងថាតើការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ មានវិធីសាស្រ្តសរីរវិទ្យានៅផ្ទះសម្រាប់កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយការសំងាត់។ ការពង្រីកចំនួនជាក់លាក់នៃការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់ស្ត្រីរវាងសន្ទស្សន៍និង មេដៃយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបត់បែនរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើខ្សែស្រឡាយដាច់ នោះការបញ្ចេញពងអូវុលមិនបានកើតឡើងទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបាតដៃស្ទើរតែត្រង់ទាំងស្រុង ហើយការហូរទឹករំអិលនៅតែលាតសន្ធឹងរវាងម្រាមដៃនោះ ការបញ្ចេញពងអូវុលបានចាប់ផ្តើម សូមចងចាំ!
ការបញ្ចេញពងអូវុលអាចត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រមូលដ្ឋាន។ ដោយការវាស់សីតុណ្ហភាពក្នុងរន្ធគូថជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងកត់ត្រាទិន្នន័យនៅលើក្រាហ្វ ចូរមើលការលោតដ៏មុតស្រួចរបស់វា ដែលជាសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ជាអកុសល វិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចហៅថាមួយរយភាគរយបានទេ ព្រោះសីតុណ្ហភាពអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការខ្វះការគេង ភាពស្លេកស្លាំង ការឆ្លងមេរោគ និងការងារហួសកម្លាំង ការផឹកស្រាកាលពីថ្ងៃមុនជាដើម។
រៀបចំផែនការថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់ទារក
មែនហើយ ជីវិតគឺបែបដែលអ្នកនៅតែត្រូវរៀបចំផែនការពេលវេលានៃការមានគភ៌។ អ្នកខ្លះគិតថាការមានកូនក្នុងរដូវរងាគឺស្រួលណាស់ ព្រោះដល់រដូវក្ដៅ គាត់នឹងសាកល្បងវីតាមីនទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង ហើយអ្នកខ្លះទៀតគិតថានៅរដូវក្ដៅ - ជម្រើសល្អបំផុតពីព្រោះការសម្ងួតក្រណាត់កន្ទបទារក និងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគឺងាយស្រួលដូចសំបកផ្លែពែរនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ ហើយពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេនឹងប៉ះស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់គាត់។ ទាំងពីរគឺត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តភ្លាមៗថា កូនគួរតែបង្ហាញខ្លួនក្នុងគ្រួសារ ដោយរៀបចំផែនការសម្រាលកូនក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយ តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមានផ្ទៃពោះលឿនជាងមុន?
ដោយពិចារណាថាធម្មជាតិបែងចែកត្រឹមតែ 48 ម៉ោងក្នុងមួយខែសម្រាប់ "ការប្រជុំជោគវាសនា" នៃមេជីវិតឈ្មោលនិងស៊ុត អ្នកពិតជាគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីមានផ្ទៃពោះក្នុងខែនេះ មិនមែនថ្ងៃបន្ទាប់ទេ។ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ ចំនួននៃការរួមភេទនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ៖ សមាសភាពនៃទឹកកាមបុរសត្រូវបានអាប់ដេតញឹកញាប់ នោះការប្រមូលផ្តុំតិច។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបង្កើតស្នេហាជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ អ្នកនឹងមិនអាចខកខានកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកបានទេ។ ប្រសិនបើពងមួយលេចឡើងនៅខាងក្នុងបំពង់ដែលនាំទៅដល់អូវែរ (ដែលជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំមេជីវិតឈ្មោល) ក្នុងរយៈពេល 3-5 ថ្ងៃនៃជីវិតរបស់មេជីវិតឈ្មោល មានឱកាសជួបគ្នាទាំងអស់។ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺខុសគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ ប៉ុន្តែចាប់ពីថ្ងៃទី 11 ដល់ថ្ងៃទី 18 នៃវដ្តអ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។
អ្វីដែលគួរមាននៅក្នុងរបបអាហារ
អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អនឹងធានាបាននូវសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រី និងការតិត្ថិភាពនៃរាងកាយរបស់នាងជាមួយនឹងវីតាមីន។ សម្រាប់វីតាមីន E, A, អាស៊ីតហ្វូលិក អ្នកត្រូវបញ្ចូលទឹកដោះគោ ឈីក្រុម Fulham ផ្លែឈើ បន្លែ ធញ្ញជាតិ និង ប្រេងបន្លែ. អនាគតឪពុកក៏ត្រូវមើលថែកូនឲ្យមានសុខភាពល្អដែរ។ ត្រី សាច់ គ្រាប់ បង្កើនការមានកូនចំពោះបុរស។ អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារផ្អែម និងម្សៅទេ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចៀសវាងអាហារកែច្នៃដែលមានសារធាតុរក្សាទុក សារធាតុបង្កមហារីក និងសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសអាល់កាឡាំង (វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការមានគភ៌) វាមានតម្លៃញ៉ាំឱសថ និងបន្លែឱ្យបានញឹកញាប់ និងបំបាត់ទឹកដោះគោ សាច់ និងធញ្ញជាតិ ដែលបង្កើតបរិយាកាសអាស៊ីត។
និយាយអញ្ចឹង នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីមានផ្ទៃពោះជាមួយក្មេងស្រី៖ របបអាហារផ្អែកលើការដាក់បញ្ចូលផលិតផលទឹកដោះគោ ត្រី ផ្លែឈើ កាហ្វេ និងសូកូឡានៅក្នុងរបបអាហារ និងការមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ ផ្សិត ម្សៅ កំប៉ុង និងផ្អែម។ អាហារពីរបបអាហាររយៈពេលជាច្រើនខែនឹងជួយ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយ "បញ្ជា" របស់កុមារប្រុស។ មានតែរបបអាហារប៉ុណ្ណោះដែលនឹងរួមបញ្ចូល ផលិតផលប្រូតេអ៊ីនប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលទឹកដោះគោ។ តម្រូវការទាំងនេះអនុវត្តចំពោះដៃគូទាំងពីរ ហើយហេតុផលរបស់ពួកគេគឺសាមញ្ញ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះជាមួយកូននៃភេទជាក់លាក់មួយ? ជំរុញការផលិតអរម៉ូនមួយចំនួន ហើយវាជួយក្នុងរឿងនេះ វិធីសាស្រ្តរបបអាហារអាហារូបត្ថម្ភ។
មួយទៀត nuance សំខាន់ទាក់ទងនឹងអាហាររូបត្ថម្ភ។ វាមានតម្លៃពិចារណាថាតើអ្នកលើសទម្ងន់ឬលើសទម្ងន់។ មនុស្សដែលហត់នឿយ និងស្គមតាមធម្មជាតិមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានដោយសារតែការងារហួសកម្លាំង។ ពេញ - ស្រដៀងគ្នា, ដោយសារតែ លើសទម្ងន់. ពួកគេទាំងពីរមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។
វិធីរៀបចំផែនការភេទរបស់កូនអ្នក។
សម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះជាមួយកូននៃភេទជាក់លាក់មួយ វិធីសាស្ត្រដែលផ្អែកលើការគណនាកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌ដែលត្រូវការនឹងមានការចាប់អារម្មណ៍។
ពួកវាមិនមែនជាការធានា 100% ដូចវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតទាំងអស់ រួមទាំងការបង្កកំណើតក្នុងវីត្រូផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីភាគច្រើន លទ្ធផលដែលរំពឹងទុកពីវិធីសាស្រ្តដែលបានស្នើឡើងស្របគ្នាជាមួយនឹងអ្វីដែលពិតប្រាកដ។
ដូច្នេះការពេញនិយមបំផុតមួយគឺវិធីសាស្ត្រ Budyansky ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើតារាងពិសេសមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្តីប្រពន្ធ Budyansky ប៉ុន្តែគឺសមរម្យសម្រាប់តែអ្នកដែលមានវដ្តថេរនិងកើតមកទាន់ពេល (ស្ត្រីមិនគ្រប់ខែនិងក្រោយអាយុដែលចង់ក្លាយជាម្តាយគួរតែរាប់ខុសគ្នា) ។ ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រនេះ កើតចេញពីការពិតដែលថា ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះក្នុងខែចំនួនគូ សម្រាប់ម្តាយរបស់នាង អាចមានផ្ទៃពោះបានតែជាមួយក្មេងស្រីក្នុងខែចំនួនគត់ និងជាមួយក្មេងប្រុសក្នុងខែសេស និងអនុ ច្រាសមកវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះមិនពន្យល់ពីវិធីណាមួយនៃការចាប់កូនភ្លោះ កូនភ្លោះបី ឬកូនភ្លោះនោះទេ។
ដោយវិធីនេះ តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីដើម្បីមានផ្ទៃពោះកូនភ្លោះ? ធម្មជាតិរៀបចំវាតាមរបៀបដែលមានតែការប្រកាន់ពូជសាសន៍របស់ស្ត្រី (ក្នុងបញ្ហានេះម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគ្រប់គ្រងលើគ្រែ) ទទួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការមានគភ៌ច្រើន។ ប៉ុន្តែ ជាថ្មីម្តងទៀត ពន្ធុវិទ្យានិយាយថាបុរសដែលខ្លួនឯងជាកូនភ្លោះ ឬមាន មែកធាងគ្រួសារកូនភ្លោះ ចៅ ឬចៅស្រីអាចកើតជាកូនភ្លោះ។ យ៉ាងណាមិញ កោសិការបស់គាត់ដែលផ្ទុកហ្សែនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកើតច្រើនដង ប្រហែលជាត្រូវបញ្ជូនទៅកូនស្រីរបស់គាត់ហើយ។
ដូច្នេះតើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមានផ្ទៃពោះកូនភ្លោះ ប្រសិនបើគ្មានលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិសម្រាប់រឿងនេះ? សព្វថ្ងៃនេះ IVF ឬ ICSI មិនអាចចូលប្រើបានសម្រាប់សាធារណជនទូទៅទេ ដោយសារការចំណាយខ្ពស់របស់វា។ ការបង្កាត់ពូជសិប្បនិម្មិត. វិធីសាស្ត្រនេះមិនមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុងនោះទេ៖ កោសិកាដែលបង្រួបបង្រួមដោយសិប្បនិម្មិតដែលក្លាយជាអំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងស្បូននៅដំណាក់កាលដំបូងបំផុត ដែលជំរុញដំណើរការដែលគួរតែកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល។ គំនិតធម្មជាតិអ័រម៉ូន ហើយជារឿយៗការបណ្តាក់ទុននេះគឺជោគជ័យ។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែនិយាយអ្វីមួយដែលសំខាន់: វិធីសាស្រ្តបែបនេះក៏មានផងដែរ។ ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល. ការរលូតកូនកើតឡើងជាញឹកញាប់ (បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ដំណើរការ IVF ខ្លួនវាពាក់ព័ន្ធនឹងការលុកលុយស្បូន ទោះបីជាមានឧបករណ៍មីក្រូទស្សន៍ក៏ដោយ ប៉ុន្តែនេះនៅតែជា សាកសពបរទេសសម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រី) ឬវគ្គសិក្សារបស់វានឹងត្រូវផ្តល់ការគាំទ្រអ័រម៉ូនថេរ។
ប៉ុន្តែនេះជាដំណោះស្រាយសម្រាប់ស្ត្រីដែលមកយឺត។ អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីមានផ្ទៃពោះនៅអាយុ 44 ឆ្នាំទទួលបានចម្លើយនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលបន្តពូជថាការមានផ្ទៃពោះនៅអាយុនៅពេលដែលមុខងារមានកូនត្រូវបានកាត់បន្ថយរួចហើយអាចទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងដោយមានជំនួយពី ICSI ឬ IVF ។
របៀបដែលអព្ភូតហេតុដ៏សំខាន់បំផុតនៅលើផែនដីកើតឡើង
មានកំណែពិសេសមួយដែលកុមារជ្រើសរើសឪពុកម្តាយរបស់គាត់ដោយខ្លួនឯង។ សូមឱ្យវាក្លាយជារឿងនិទាន៖ ទេវតាតូចមួយអង្គុយលើពពកពីកន្លែងដែលគាត់អាចមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ដែលកំពុងកើតឡើងនៅលើផែនដី។ សង្កេត និងពិនិត្យមនុស្ស : គូស្នេហ៍ ឬអ្នកនៅលីវ។ គាត់មានចរិតលក្ខណៈរួចហើយ ហើយគាត់មើលមុខអ្នកណាដែលគាត់ចង់ក្លាយដូចជារូបរាង។ ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាមួយគូត្រូវបានគេរកឃើញរួចហើយ ទេវតាក្លាយជាកូនមួយចុះមកដូចរោមដែលមើលមិនឃើញពីស្ថានសួគ៌ចូលទៅក្នុងផ្ទៃម្តាយ។ ហើយបើមិនដូច្នោះទេ គាត់បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់កិច្ចប្រជុំរបស់ពួកគេ សម្ព័ន្ធភាព បើទោះបីជាវាមានរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមានផ្ទៃពោះ ចូរបង្ហាញខ្លួនក្នុងអំពើល្អ ជម្រះគំនិតនៃចេតនាអាក្រក់ ឆាប់ខឹង និងអារម្មណ៍មិនល្អ។ សូមឱ្យព្រលឹងរបស់អ្នកបញ្ចេញពន្លឺ នោះទេវតានឹងកត់សម្គាល់វា ហើយស្វែងរកអ្នកពីមនុស្សរាប់លាននាក់។
ការមានផ្ទៃពោះកើតឡើងអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុលអំឡុងពេលរួមភេទ។ ប៉ុន្តែការបញ្ចេញពងអូវុល និងមេជីវិតឈ្មោលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ មិនមែនសុទ្ធតែជាតម្រូវការចាំបាច់ដើម្បីមានគភ៌ឆាប់រហ័សនោះទេ។ មាន nuances មួយចំនួនដែលត្រូវយកមកពិចារណា ប្រសិនបើការមានគភ៌យ៉ាងឆាប់រហ័សគឺជាគោលដៅរបស់អ្នក។ ធម្មជាតិដ៏ឈ្លាសវៃត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបដែលនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃទារកដែលមិនទាន់កើតនោះ ការមានគភ៌មិនអាចទៅរួចនោះទេ សូម្បីតែការមានផ្ទៃពោះក៏បង្កកប្រសិនបើកត្តាអវិជ្ជមានលេចឡើង។ អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើអ្នកមិនរាប់បញ្ចូលកត្តាទាំងនេះ ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់យើង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសពេលវេលានៃការមានគភ៌? តើអ្នកបង្កើតស្នេហាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើឥរិយាបថសំខាន់ទេ? ចុះយ៉ាងណាបើការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើង? ខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះ ខ្ញុំមិនអាចដឹងពីរបៀបមានផ្ទៃពោះបានឆាប់រហ័សនោះទេ ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះនឹងជួយអ្នកដែលរង់ចាំមានផ្ទៃពោះលឿនជាងមុន។
វេជ្ជសាស្ត្រ ៧ គ្រូអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីឆាប់មានផ្ទៃពោះ។
កំណត់ភាពតានតឹង
ស្ត្រេសគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយដែលការពារការមានផ្ទៃពោះ។ សូម្បីតែនៅក្នុងគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដក៏ដោយ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពតានតឹង និងការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ភ័យ វាមិនអាចទៅរួចទេ ឆាប់មានផ្ទៃពោះ. រៀនសម្រាក៖ ការហ្វឹកហាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូប និងការងូតទឹកក្លិន ការម៉ាស្សា (SPA, Hydromassage) ជួយបានយ៉ាងល្អ នៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចងាកទៅរកឱសថ sedative ។
បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់៖ ជក់បារី និងផឹកស្រា.
ចំពោះស្ត្រីដែលជក់បារី ឱកាសមានគភ៌តិចជាងមុន។. ការពិតគឺថាពងត្រូវបានគេដាក់នៅកំណើតរបស់ក្មេងស្រី; នោះហើយជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់សារធាតុពុលនៅតែមាននៅក្នុងស៊ុត និងអាចបណ្តាលឱ្យអសមត្ថភាពក្នុងការបង្កកំណើត ឬរោគសាស្ត្រនៅក្នុងទារកដែលមិនទាន់កើត។ ជាតិនីកូទីន និង tar ត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងថ្លើម ដែលធ្វើអោយមុខងារសម្អាតរាងកាយចុះខ្សោយ ថ្លើមព្យាយាមធ្វើការកាន់តែខ្លាំង និងផលិតអ័រម៉ូន androgens ច្រើនពេក ដែលជាចំនួនលើសដែលការពារការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការជក់បារីកាត់បន្ថយកម្រិត estradiol ក្នុងឈាម ដែលមានន័យថា វាកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានកូន។ បុរសដែលជក់បារីមានមេជីវិតឈ្មោលតិច ហើយមានចលនាតិច។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានស្រដៀងគ្នាលើការមានគភ៌។
ទៅ មានផ្ទៃពោះលឿនជាងមុនត្រូវតែមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារ បរិមាណដ៏ច្រើន។បៃតង និងបន្លែ ធញ្ញជាតិ និងនំប៉័ងសម្បូរអាស៊ីតហ្វូលិក ផ្កាឈូករ័ត្ន ឬ ប្រេងអូលីវដើម្បីទទួលបានវីតាមីន E និងផ្លែឈើគ្រប់គ្រាន់។ ស្ត្រីដែលមាន anovulation ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់និង legumes ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំទឹកដោះគោជូរ ឈីក្រុម Fulham ឬទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ពេញមួយថ្ងៃ។
ហើយយកបង្អែម ម្សៅ និងអាហារដែលមានសារធាតុរក្សាទុក សារធាតុពណ៌ និងសារធាតុបង្កមហារីកចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។
រក្សាលំនឹងទម្ងន់របស់អ្នក។ដើម្បីមានផ្ទៃពោះបានលឿន។
អ្នកដែលស្គមពេក ស្ត្រីកោងអ្នកអាចមានបញ្ហាក្នុងការមានគភ៌។ តាមក្បួនមួយ ពួកវាកើតឡើងមិនជាក់លាក់ដោយសារតែទម្ងន់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែបញ្ហាអ័រម៉ូន លទ្ធផលគឺ លើសទម្ងន់ដូច្នេះវាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការផ្តល់ជូនដល់អ្នកដែលប្រាថ្នា ឆាប់មានផ្ទៃពោះនាំយកទម្ងន់របស់អ្នកទៅជាបទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅដោយមានជំនួយពីរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ វានឹងធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម ប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកខុសពីបទដ្ឋាន សូមទៅជួបអ្នកជំនាញខាង endocrinologist។ ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាស្ត្រីដែលមានទម្ងន់ថេរ (ហើយទំហំរបស់វាមិនសំខាន់) មានផ្ទៃពោះកាន់តែច្រើន លឿនជាងស្ត្រីដែលទម្ងន់ប្រែប្រួល។
បុរសក៏ត្រូវគិតពីទម្ងន់របស់ពួកគេដែរ៖ នៅពេលដែលទម្ងន់ប្រែប្រួល មេជីវិតឈ្មោលតិចត្រូវបានផលិត។
កំណត់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំរបស់អ្នក។ជាពិសេសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន (សម្រាប់អាឡែស៊ី)។
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ថ្លើម និងការរំខានដល់មុខងាររបស់វា។ ការពារអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនការពារការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
កុំប្រើទឹករំអិលអំឡុងពេលរួមភេទ ពួកគេបង្កើតបរិយាកាសដែលសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល។ អ្នកខ្លះណែនាំឱ្យប្រើវាជំនួសឱ្យប្រេងរំអិល ស៊ុតពណ៌ស- មិនអីទេ! ប្រហែលជាមានអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺជាច្រើននៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន ដែលការព្យាបាលសម្រាប់ពួកវានឹងការពារអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជៀសវាងការរួមភេទតាមមាត់ដោយមិនប្រើស្រោមអនាម័យដោយសារតែមាត់ធ្មេញមាន microflora ខុសគ្នាទាំងស្រុង ហើយដោយសារតែអង់ស៊ីមទឹកមាត់បំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល។
សម្អាតវាលថាមពលរបស់អ្នក។. នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, សំអាតឈាម, ស្ដារតុល្យភាពនៃថាមពលនៅក្នុងរាងកាយ - វាអាចត្រូវបានគេហៅថាខុសគ្នាប៉ុន្តែអត្ថន័យគឺដូចគ្នា។ សុំការអភ័យទោសពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកប្រហែលជាបានអាក់អន់ចិត្ត។ ត្រូវប្រាកដថាសួរជីដូនរបស់អ្នកសម្រាប់ការអភ័យទោសសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយប្រសិនបើពួកគេមិនមានជីវិតទៀតទេសូមការអភ័យទោសនិងពរជ័យផ្លូវចិត្ត។
ទទួលបាន ficus នៅផ្ទះ។ រុក្ខជាតិគឺល្អក្នុងការស្រូបយកថាមពលអវិជ្ជមានរបស់អ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះល្វែង ជាពិសេសរុក្ខជាតិដែលមានស្លឹកធំ។ ប្រសិនបើមានថាមពលអវិជ្ជមានច្រើនពេក រុក្ខជាតិអាចឈប់លូតលាស់ជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬអាចស្លាប់។ ត្រូវប្រាកដថាកប់រុក្ខជាតិដែលងាប់នៅក្នុងដី ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមួយផ្សេងទៀត។
កុំនិយាយពាក្យសម្ដីមិនចង់ឲ្យអ្នកណាធ្វើបាប កុំនិយាយថាស្ថានភាពរបស់អ្នកអន់ចិត្ត កុំត្អូញត្អែរ។ និយាយថា៖ អ្វីៗនឹងល្អជាមួយខ្ញុំ។
ទទួលបាន talisman អនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជាប្រដាប់ក្មេងលេងទន់តូចមួយដែលអ្នកនៅពេលក្រោយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់មិនគួរប្រកាន់យកវិធីសាក្រាម៉ង់នៃទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់នោះទេ។ នេះនឹងដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកទៅលើដំណើរការបង្កើតគភ៌ដ៏រីករាយ រ៉ូមែនទិក និងអហិង្សា។ យកល្អគួរតែរីករាយក្នុងការបង្កើតស្នេហាមុនរយៈពេលពីរបីខែ។ កាលបរិច្ឆេទប៉ាន់ស្មានការបញ្ចេញពងអូវុល នៅពេលដែលអ្នកដឹងថា ដោយសារហេតុផលមួយចំនួនអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
តើធ្វើឱ្យស្នេហាឆាប់មានផ្ទៃពោះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
វាត្រូវបានគេជឿថាជាយូរយារណាស់មកហើយថាបុរសម្នាក់គួរតែតមពីការរួមភេទពីរបីថ្ងៃមុនពេលមានរដូវរបស់ស្ត្រីដើម្បីឱ្យគាត់អាចផ្ទុកសារធាតុរាវ seminal បន្ថែមទៀត។ នេះជាការពិតមួយផ្នែក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មនុស្សប្រុសកាន់តែបញ្ចេញទឹកកាមញឹកញាប់ នោះទឹកកាមកាន់តែតិច។
ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាទ្រព្យសម្បត្តិ "បង្កកំណើត" នៃមេជីវិតឈ្មោលអាស្រ័យលើភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទ។ ការរួមភេទ និងការបញ្ចេញទឹកកាមកាន់តែច្រើន កាន់តែល្អ។ កត្តាចម្បងសម្រាប់ការមានគភ៌ - ចលនាមេជីវិតឈ្មោល។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសកម្មភាពជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ - ការប្រមូលផ្តុំមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
តើនេះមានន័យថាអ្នកត្រូវការបង្កើតស្នេហាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីបង្កើនឱកាសមានផ្ទៃពោះមែនទេ? មិនមែនទាល់តែសោះ។
គូស្នេហ៍ដែលរួមភេទរៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលមានកូនមានអត្រាមានគភ៌ស្ទើរតែខ្ពស់ (២២%) ដូចអ្នកដែលធ្វើវារាល់ថ្ងៃ (២៥%)។ ប៉ុន្តែសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលរួមភេទម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ភាគរយនេះធ្លាក់ចុះមកត្រឹម 10 ព្រោះពួកគេអាចនឹងខកខានចំណុចសំខាន់នៅពេលពួកគេអាចមានផ្ទៃពោះលឿនជាងមុន។
សកម្មភាពចំនួនបួន ឬច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ គឺជាចង្វាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ ជាមួយនឹងការតមអាហារ ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទីប្រាំ ឬទីប្រាំមួយ លទ្ធភាពនេះថយចុះ។
កាលវិភាគនៃការមានផ្ទៃពោះដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖ រួមភេទរៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលមានរដូវ និងរៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ។
តើទីតាំងសំខាន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬ?
Spermatozoa មាន មធ្យោបាយពិសេសពួកវាផ្លាស់ទីជាមួយ flagellum និងផ្លាស់ទីយ៉ាងលឿនដោយយកឈ្នះលើឧបសគ្គជាច្រើន ដូច្នេះការមានគភ៌គឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងទីតាំងណាមួយ។ នៅពេលដែលទឹកកាមចូលទៅក្នុងទ្វារមាស មេជីវិតឈ្មោលរាប់លានបានប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកាន់ស្បូន ហើយនៅទីនោះក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ មេជីវិតឈ្មោលខ្លះលេចចេញក្រោយពេលរួមភេទ នេះជាធម្មជាតិទាំងស្រុង ហើយមិនចាំបាច់បារម្ភអ្វីឡើយ
ប៉ុន្តែ៖ ពេលណា លក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗរូបរាង និងទីតាំងនៃស្បូន (ពត់កោង គម្លាតក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកចុចជើងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅកាន់ក្រពះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់មេជីវិតឈ្មោលជាមួយនឹងមាត់ស្បូននឹងមានអតិបរមា។ ស្ត្រីដែលមានស្បូនកោង នឹងសមស្របជាងទីតាំងដែលដៃគូនៅពីក្រោយ។
ប្រសិនបើអ្នកលើកត្រគាករបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបាញ់ទឹកកាម មេជីវិតឈ្មោលតិចនឹងហូរចេញ ហើយភាគច្រើនវានឹងដំណើរការ។
អ្នកក៏អាចព្រងើយកន្តើយបានមួយផ្នែកផងដែរ អំពីតម្រូវការដេកលើខ្នងរបស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោងក្រោយពេលរួមភេទ ដោយដាក់ខ្នើយនៅក្រោមត្រគាក ឬលើកជើងរបស់អ្នកឡើង ប៉ុន្តែនេះគឺលុះត្រាតែស្ត្រីមានសុខភាពមាំមួន និងមានឧត្តមគតិខ្ពស់។ - មេជីវិតឈ្មោល។ ក្រោយពីបញ្ចប់ការរួមភេទរួច អ្នកមិនគួរលោតចេញពីមុខជំនួញរបស់អ្នកឡើយ។ ដាក់ខ្នើយនៅក្រោមភ្លៅរបស់អ្នក ហើយសម្រាកប្រហែលដប់នាទី។ អ្នកក៏អាចឈរនៅលើស្មារបស់អ្នកនៅក្នុងដើមឈើ birch pose ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល?
ឪពុកនាពេលអនាគតត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ: បដិសេធ ទម្លាប់អាក្រក់, កុំប្រើ ភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹងប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ និងធ្វើតាមកាលវិភាគសម្រាកការងារ។
បុរសមិនគួរស្លៀកខោទ្រនាប់តឹង ឬងូតទឹកក្ដៅ។ ពងស្វាសរបស់បុរសមានទីតាំងនៅខាងក្រៅរាងកាយសម្រាប់ហេតុផលមួយ៖ ដើម្បីផលិតមេជីវិតឈ្មោលពេញលេញ សីតុណ្ហភាពទាបជាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយមួយដឺក្រេ និងចលនាប៉ោលនៃពងស្វាសគឺត្រូវបានទាមទារ។
សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក៏នឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ។
ចុះយ៉ាងណាបើការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើង?
កុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើ ខ្ញុំមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានលឿនទេ។. ជាដំបូង វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា បន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ គួរតែមានរយៈពេលមួយ។ យ៉ាងហោចណាស់, ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើ ថ្នាំពន្យារកំណើត Depo-Provera វាអាចចំណាយពេលពីប្រាំមួយខែទៅមួយឆ្នាំរហូតដល់ការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកកាន់តែចាស់ ការលំបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះកើនឡើង ដូច្នេះអ្នកមិនគួរពន្យារពេលក្នុងការស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យនោះទេ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកជំនាញណែនាំដូចខាងក្រោម៖ ស្ត្រីដែលមានអាយុពី 30 ទៅ 35 ឆ្នាំគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ 6-9 ខែបន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងមិនជោគជ័យក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីអាយុ 35-40 ឆ្នាំគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពី 6 ខែនៃការខិតខំមិនជោគជ័យហើយស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។ គួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យបន្ទាប់ពីរួមភេទដោយមិនបានការពាររយៈពេលបីខែ។
ការគិតគឺជាសម្ភារៈ ហើយនៅដើមដំបូងនៃការបង្កើតទាំងអស់គឺការស្រមើស្រមៃ។ ស្រមៃមើលថាតើកូនរបស់អ្នកដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយនោះគាត់នឹងទៅជាយ៉ាងណានៅពេលគាត់ធំឡើង: រូបរាងរបស់គាត់ចរិតលក្ខណៈ។ បើអ្នកចេះគូរ គូរវា ហើយគំនិតរបស់អ្នកប្រាកដជាមានជីវិត។
សព្វថ្ងៃនេះ មានគូស្វាមីភរិយាកាន់តែច្រើនឡើងៗ ដែលចង់ក្លាយជាឪពុកម្តាយដែលមានសុភមង្គល ប៉ុន្តែមិនអាចរង់ចាំដល់ពេលដែលការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពីរបន្ទាត់នោះទេ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ រូបភាពស្ងប់ស្ងាត់ជីវិត ភាពតានតឹង បរិយាកាសមិនល្អ ទម្លាប់អាក្រក់ប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការមានគភ៌។ សូម្បីតែអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះដែរ។
វិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីមានផ្ទៃពោះបានឆាប់រហ័ស ដែលណែនាំដោយអ្នកឯកទេសវេជ្ជសាស្ដ្រដែលមានបទពិសោធន៍ នឹងជួយអ្នកនាំយកលទ្ធផលដែលចង់បានកាន់តែជិត។
សម្រាប់ហេតុផលជាក់ស្តែង លទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃទឹកកាមរបស់បុរស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាននោះឪពុកម្តាយទាំងពីរនាពេលអនាគតគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។
បុរសម្នាក់អាចធ្វើការពិនិត្យ និងធ្វើតេស្តមេជីវិតឈ្មោល។ តាមរយៈការកែលម្អការសម្តែងរបស់នាង អ្នកអាចបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល?
សិក្សាច្រើនបំផុត វិធីសាមញ្ញដើម្បីមានផ្ទៃពោះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយយុត្តិធម៌។
ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ ប្តីឬប្រពន្ធមិនបានបង្ហាញពីគម្លាតធ្ងន់ធ្ងរណាមួយនៅក្នុងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃមេជីវិតឈ្មោល និង ការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនចាំបាច់ទេ អ្នកអាចធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួន។ តាមរយៈការបង្កើនចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល បុរសនឹងជួយឱ្យដៃគូរមានគភ៌យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាតិអាល់កុល និងបារីកាត់បន្ថយគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។ មធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺត្រូវបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់បែបនេះ។ មិនថាដំណើរការផ្តាច់បារី ឬការផឹកស្រាបៀរពិបាកប៉ុណ្ណាទេ ពេលមើលការប្រកួតបាល់ទាត់ ត្រូវតែមានការលះបង់ទាំងនេះ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អនាគតកូនរបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត ការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវរបស់ទារកនាពេលអនាគតគឺអាស្រ័យលើសុខភាពរបស់ឪពុកម្តាយ។
អនុសាសន៍សាមញ្ញមួយចំនួនទៀតនឹងជួយកែលម្អគុណភាពនៃទឹកកាម។ ជៀសវាងស្លៀកខោខូវប៊យស្គម ឬខោទ្រនាប់តឹង។ ការថយចុះកម្តៅក៏អាចក្លាយជា កត្តាអវិជ្ជមានសម្រាប់ការមានគភ៌។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ពេកទេ។ មេជីវិតឈ្មោលមានលទ្ធភាពច្រើននៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម។ ការឡើងកំដៅខ្លាំង ឬការថយចុះកម្តៅ រួមចំណែកដល់ការស្លាប់របស់ពួកគេ។ គួរតែមានសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងផងដែរ។
ភាពតានតឹង
ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរនិង អារម្មណ៍អវិជ្ជមានបទពិសោធន៍នាំទៅរកការផលិតមេជីវិតឈ្មោលដែលមានបញ្ហា។ ដូច្នេះស្ថានភាពបែបនេះគួរចៀសវាង។ កីឡា (ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម), របបអាហារមានតុល្យភាពល្បែងកំសាន្តវិជ្ជមាន និងផ្លាស់ប្តូរនឹងជួយនាំយកពេលវេលាដែលរង់ចាំយូរមកកាន់តែជិត។
អាកប្បកិរិយារបស់ស្ត្រី
ភាគច្រើនអាស្រ័យលើកម្រិតនៃសុខភាពរបស់ស្ត្រី។ ដើម្បីឆាប់មានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួន។ នេះគឺច្រើនបំផុត វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអ្នកជំនាញរោគស្ត្រីដែលមានបទពិសោធន៍ណែនាំអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។
ពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវក្នុងការឈានដល់ការមានផ្ទៃពោះដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយគឺដើម្បីកំណត់រយៈពេលមានកូន។ ក្នុងអំឡុងពេលវា។ រាងកាយស្ត្រីត្រៀមទទួលពូជឈ្មោល ហើយការមានគភ៌នឹងកើតឡើង។
ស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពី follicle នៅក្នុង បំពង់ fallopianអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ 5 ថ្ងៃមុនពេលនេះ និងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីវា ជាមួយនឹងវដ្តស្តង់ដារ (28 ថ្ងៃ) អ្នកអាចព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។
វិធីរហ័សដើម្បីមានផ្ទៃពោះគឺដើម្បីកំណត់រយៈពេលនេះ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរកមើលពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល៖
- វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន។
- ការរៀបចំតារាងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន។
- ធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ។
- ការត្រួតពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។
វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនគឺចាស់ជាងគេ។ យោងតាមវិធីសាស្រ្តនេះការបញ្ចេញពងចេញពី follicle កើតឡើងនៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្ត។ នេះងាយស្រួលគណនាដោយប្រើប្រតិទិន។ ប្រសិនបើវដ្តនេះវែងជាង ឬខ្លីជាងនេះ ពេលវេលានេះត្រូវបានកំណត់ពីរសប្តាហ៍មុនការបញ្ចេញពងអូវុលនាពេលខាងមុខ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។
វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺមានព័ត៌មានច្រើននៅផ្ទះ។ គាត់ស្នើឱ្យទទួលយកសីតុណ្ហភាពតាមរន្ធគូថជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្រាហ្វដែលបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការប្រមូលទិន្នន័យបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានគម្លាតដែលអាចកើតមាននៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយផងដែរ។
ផងដែរក្នុងអំឡុងពេលវាស់វែងស្ត្រីគ្រប់គ្រងលក្ខណៈនៃការហូរចេញពីប្រដាប់បន្តពូជ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់រយៈពេលមានកូនរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ ការហូរទឹករំអិលក្លាយទៅជាស្រដៀងទៅនឹងស៊ុតពណ៌សឆៅ។
អ្នកក៏អាចងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រសាកល្បងផងដែរ។ ផលិតផលឱសថពិសេសរកឃើញការបញ្ចេញអរម៉ូន luteinizing ដែលកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ សំណងនេះត្រូវបានលក់នៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការត្រួតពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោនជួយកំណត់យ៉ាងជឿជាក់បំផុតនូវរយៈពេលដែលសមរម្យសម្រាប់ការមានគភ៌។ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យនៃការពិនិត្យ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចនិយាយបានថា តើឫសគល់លេចចេញជាដុំកំភួនឬយ៉ាងណា។ ដោយផ្អែកលើទំហំរបស់វា ពេលវេលាប៉ាន់ស្មាននៃការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានគណនា។ បន្ទាប់ពីនេះ អ៊ុលត្រាសោនក៏អាចពិនិត្យយ៉ាងងាយស្រួលថាតើការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើងនៅក្នុងវដ្តនេះដែរឬទេ។
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ
ការពិសាគ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារីប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សមត្ថភាពមានគភ៌របស់ស្ត្រី។ ប្រព័ន្ធបន្តពូជរសើបខ្លាំងចំពោះឥទ្ធិពលខាងក្រៅដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារីមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានគភ៌យ៉ាងសំខាន់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើង នោះពួកគេក៏បណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរដល់ការវិវត្តរបស់ទារកផងដែរ។ រហូតដល់រលូតកូន។ ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវតែយល់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃទំនួលខុសត្រូវដែលពួកគេទទួលសម្រាប់ជីវិត និងសុខភាពរបស់ទារក។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានរូបរាងល្អ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ រឿងចំបងគឺការមិនរាប់បញ្ចូលបន្ទុកថាមពល។ ហើយជាការពិតណាស់ ការគេងឱ្យបានល្អ និងមានសុខភាពល្អនៅតែជាអាទិភាព។
របបអាហារមានតុល្យភាពក៏មិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយដែរ។ អ្នកអាចញ៉ាំបន្លែគ្រប់ប្រភេទ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទឹកដោះគោ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ របបអាហារដែលមានតុល្យភាពនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យទម្ងន់របស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខភាពល្អនៃជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។
អ្នកក៏គួរទទួលទានវីតាមីនផងដែរ។ ជារឿយៗវាមិនអាចទទួលបានសារធាតុចាំបាច់ និងមីក្រូធាតុទាំងអស់ពីអាហារធម្មតានោះទេ។ ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកដោយបង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នក។ ស្មុគស្មាញវីតាមីន. លើសពីនេះទៅទៀត វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
អាកប្បកិរិយាអំឡុងពេល និងក្រោយភាពស្និទ្ធស្នាល។
អ្នកមិនគួររួមភេទញឹកញាប់ពេកទេ។ មេជីវិតឈ្មោលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ត្រូវបានផលិតដោយការឈប់សម្រាករយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។
មានមតិមួយដែលថាលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌គឺអាស្រ័យលើទីតាំង "ត្រឹមត្រូវ" អំឡុងពេលមានភាពស្និទ្ធស្នាល។ នេះជាបញ្ហាចម្រូងចម្រាសជាង។
ប៉ុន្តែការដេក១៥នាទីបន្ទាប់ពីរួមភេទនឹងមានប្រយោជន៍ណាស់ ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលក្នុងការជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បូន។ បន្ទាប់ពីបញ្ចេញទឹកកាម បុរសក៏គួរបញ្ឈប់ការកកិតផងដែរ ដើម្បីកុំឱ្យមេជីវិតឈ្មោលហូរចេញពីប្រដាប់ភេទរបស់ដៃគូ ។
ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុន និងក្រោយពេលបង្កើតស្នេហា ស្ត្រីមិនគួរលាងសម្អាតខ្លួនជាមួយនឹងសាប៊ូធម្មតាឡើយ។ នេះអាចរំខានដល់តុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៅក្នុងទ្វារមាស និងកាត់បន្ថយអាយុជីវិតរបស់មេជីវិតឈ្មោល។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើមធ្យោបាយពិសេស អនាម័យជិតស្និទ្ធដែលមិនបង្កើនជាតិអាស៊ីត។
កត្តាចិត្តសាស្ត្រ
វាកើតឡើងថានៅក្នុងការអវត្ដមាននៃគម្លាតណាមួយនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយ, ការមានផ្ទៃពោះនៅតែមិនកើតឡើងសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ជាញឹកញាប់ណាស់មូលហេតុនៃស្ថានភាពបែបនេះគឺជាកត្តាផ្លូវចិត្ត។
ដោយសារតែគូស្នេហ៍មួយគូនេះតាំងចិត្តចង់មានកូនឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន រាងកាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹង។ កុំបារម្ភពេក។ ដោយការសម្រាក ស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ អ្វីៗនឹងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។
ម្យ៉ាងទៀត ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវតាមចិត្តសាស្ត្រចំពោះការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតដែលទាក់ទងនឹងកំណើតនៃកូន។ ការភ័យខ្លាច និងភាពមិនច្បាស់លាស់ ជួនកាលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌។
ការពិនិត្យសុខភាព
ដំណោះស្រាយសមហេតុសមផលបំផុតក្នុងករណីដែលមិនកើតឡើងយូរនៃការមានផ្ទៃពោះគឺជាការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចរកឃើញមូលហេតុនៃការបរាជ័យនិងបានត្រឹមត្រូវលុបបំបាត់ពួកគេ។
ជាងនេះទៅទៀត ដោយមិនដឹងពីបញ្ហាសុខភាពរបស់ពួកគេ គូស្នេហ៍មួយគូនេះប្រឈមនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវបំផុតគឺ រៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ ដោយផ្អែកលើការណែនាំច្បាស់លាស់ពីគ្រូពេទ្យជំនាញ។ នេះពិតជាធានានូវការចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការមានគភ៌ដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ និងការអភិវឌ្ឍន៍ដែលមានសុខភាពល្អរបស់ទារក។
តាមរយៈការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប្តីប្រពន្ធបង្កើនហានិភ័យនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង និងទារកដែលមិនទាន់កើត។ ដូច្នេះការពិគ្រោះយោបល់ អ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំណោះស្រាយសមហេតុផល និងគ្រប់គ្រាន់ចំពោះបញ្ហាបែបនេះ។
ខិតជិតបញ្ហានៃការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងមានទំនួលខុសត្រូវ។ ប្តីប្រពន្ធនឹងអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយដំណើរការនៃការបង្កើតជីវិតថ្មីនឹងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ និងចុះសម្រុងគ្នា។
